約 574,788 件
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/381.html
エネルギー 450 kcal たんぱく質 11.7 g 脂質 23.1 g 炭水化物 48.9 g ナトリウム 2.2 g ビタミンB1 0.29 mg ビタミンB2 0.28 mg カルシウム 187 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/169.html
エネルギー 557 kcal たんぱく質 9.4 g 脂質 26.7 g 炭水化物 69.8 g ナトリウム 1.7 g ビタミンB1 0.33 mg ビタミンB2 0.29 mg カルシウム 163 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/48.html
エネルギー 479 kcal たんぱく質 10.9 g 脂質 18.7 g 炭水化物 66.9 g ナトリウム 2.1 g ビタミンB1 1.59 mg ビタミンB2 0.3 mg カルシウム 121 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/138.html
エネルギー 308 kcal たんぱく質 6.9 g 脂質 11.9 g 炭水化物 43.4 g ナトリウム 1.9 g ビタミンB1 0.33 mg ビタミンB2 0.58 mg カルシウム 200 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/189.html
エネルギー 451 kcal たんぱく質 8.3 g 脂質 16.3 g 炭水化物 67.8 g ナトリウム 2.9 g ビタミンB1 0.26 mg ビタミンB2 0.29 mg カルシウム 159 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/120.html
エネルギー 311 kcal たんぱく質 7.3 g 脂質 12.9 g 炭水化物 41.5 g ナトリウム 2.0 g ビタミンB1 0.33 mg ビタミンB2 0.58 mg カルシウム 200 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/374.html
エネルギー 303 kcal たんぱく質 9.8 g 脂質 10.9 g 炭水化物 41.5 g ナトリウム 1.6 g ビタミンB1 0.26 mg ビタミンB2 0.28 mg カルシウム 147 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/70.html
エネルギー 389 kcal たんぱく質 7.9 g 脂質 16.6 g 炭水化物 52.1 g ナトリウム 2.2 g ビタミンB1 0.99 mg ビタミンB2 0.22 mg カルシウム 124 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/158.html
エネルギー 397 kcal たんぱく質 8.3 g 脂質 18.2 g 炭水化物 50.1 g ナトリウム 2.4 g ビタミンB1 0.19 mg ビタミンB2 0.21 mg カルシウム 117 mg
https://w.atwiki.jp/ra-menn/pages/224.html
エネルギー 317 kcal たんぱく質 9.3 g 脂質 14.3 g 炭水化物 37.8 g ナトリウム 1.6 g ビタミンB1 0.24 mg ビタミンB2 0.21 mg カルシウム 139 mg