約 2,249,288 件
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時刻 内容 リンク 6 00 起床 睡眠へ 6 20 ストレッチ 柔軟へ 6 30 ランニング 走力へ 7 10 筋トレ① トレーニングへ 8 20 朝飯 食事へ 9 00 学習 宿題管理へ 11 30 坂ダッシュ 走力へ 12 30 昼飯 食事へ 13 00 学習 宿題管理へ 15 00 軽食 食事へ 15 20 昼寝 睡眠へ 17 00 筋トレ② トレーニングへ 18 00 風呂 休養へ 18 20 ストレッチ 柔軟へ 18 50 晩飯 食事へ 19 30 パソコン 21 00 学習 宿題管理へ 23 00 就寝 睡眠へ
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ラブトーク L Arcーenーciel ランニングハイ ラスティア ランシド リンキンパーク レイジ・アゲインスト・ザ・マシーン レッド・ドラゴン【RED DRAGON】 ロスト・オン・ザ・ストップ ローゼス・デッド ロバート=E=O=スピードワゴン
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体重&タイム記録-平成18年10月 日 体重 タイム 備考 ~ 6 56.0 -- 体重の単位は ―( kg ) タイムの単位は―( 分.秒 ) タイムが空欄の日は、ランニングをしていない
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ランニング 風。心臓。呼吸。足音。 それぞれ、気ままなリズムで弾んでいる。 タイルの踏み心地。 すれ違う街路樹。 空に乗った雲。 りんごジュース。 名前 コメント
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2005年9月21日発売 収録曲 Worlds end Monster 未来 僕らの音 and I love you 靴ひも CANDY ランニングハイ Sign Door 跳べ 隔たり 潜水
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- #calendar2 実験レポート <奮闘中> 1日1食レポート2012.5.31- 夢日記レポート <完結レポート> 断食レポート 応用情報技術者試験レポート 断食レポート 食欲コントロールレポート 持ち物削減レポート 行動記録レポート 一日行動コントロールレポート <三日坊主> 加圧トレーニングレポート ランニング効果レポート _____________________________________________
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経験点の一覧です 結果 項目 経験点 野手試合結果 スタメン出場 +10 代打出場 +20 代走出場 +20 代守出場 +20 ベンチ入り +10 ヒーロー賞 +60 勝利打点 +30 マルチ安打 +20 猛打賞 +30 サイクル安打 +100 全打席出塁 +20 捕手好リード +100 投手試合結果 先発登板 +10 救援登板 +20 クオリティスタート +40 二桁奪三振 +80 クオリティS+二桁奪三振 +120 先発勝利 +30 救援勝利 +60 ホールド +60 セーブ投手 +80 完投 +100 無四球完投 +120 完封 +150 無四球完封 +200 ノーヒットノーラン +250 完全試合 +400 投球操作 シングルヒット -15 ツーベース -25 スリーベース -35 ソロHR -90 2ランHR -120 3ランHR -150 満塁HR -200 ランニングHR -70 四球 -30 死球 -30 犠打 +25 犠飛 -65 スクイズ -65 エラー出塁 -5 FC(フィルダースチョイス) -5 振り逃げ -5 併殺打 +110 三振 +60 凡打 +50 先頭打者HR -20 イニング先頭打者出塁 -20 サヨナラ打 -100 逆転サヨナラ打 -110 先制打 -90 勝ち越し打 -85 同点打 -80 逆転打 -90 失点 -75 ピンチ脱出 +100 許盗塁 -20 盗塁阻止 +30 三振ゲッツー +95 許盗塁+三振 +40 コース◎ +5 打者操作 シングルヒット +45 ツーベース +60 スリーベース +75 ソロHR +100 2ランHR +130 3ランHR +160 満塁HR +200 ランニングHR +90 四球 +40 死球 +30 犠打 +20 犠飛 +40 スクイズ +40 進塁打 +25 エラー出塁 +10 FC(フィルダースチョイス) +10 振り逃げ +10 併殺打 -45 三振 -20 凡打 -15 先頭打者HR +35 イニング先頭打者出塁 +10 サヨナラ打 +100 逆転サヨナラ打 +100 先制打 +30 勝ち越し打 +35 同点打 +30 逆転打 +40 打点 +20 チャンス凡打 -10 暴走 -30 好走塁 +10 投球ボーナス +6 走者操作 盗塁成功 +30 盗塁死 -30 牽制死 -60 盗塁援護 +5 得点 +10 盗塁成功+得点 +40 好走塁 +20 好走塁+得点 +40 走塁死 -20 ボーンヘッド -70 進塁 +10 守備操作 ファインプレイ +80 FC(フィルダースチョイス) -20 エラー -15 タイムリーエラー -30 サイン サイン成功 +40 サイン失敗 -25 サイン実行 +20 サイン無視 -80 その他 ランナー操作 +20 守備操作 +20 ランナー・守備操作 +45 名前 コメント 今日 - 昨日 - 総数 -
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126 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 04 37.27 ID g595JbV4o 最近忘れてる現在ステータス 【体力】50 【知力】23 【精神力】26 【基礎雀力】LV5 【デジタル】LV3 【オカルト】LV3 スキル:【ザ・ゼロ】和了時00の場合自動的に1位ツモ上がりとなり、更に打点は満貫固定となる 【所持金】¥20,000 【所持アイテム】 【学業のお守り】 授業パートを1度だけぞろ目大成功の効果 【恋愛成就のお守り】 一度だけ誘いにを断られなくなる 4月18日(木) 【早朝】 京太郎「久しぶりにぐっすり寝た気がするな」 京太郎「さて今朝はどうするか」 131 1.咲を迎えに行く 2.弁当を作る(コンマ判定あり、成功すればステータス上昇。所持金を使い豪華にする事も可能) 3.早朝ランニングをする(【体力】+1、誰かと会うかはコンマ判定有り) 4.南浦さん家に行く 5.ニュースを見る(【知力】+1) 6.その他(内容併記) 135 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 11 16.31 ID g595JbV4o 早朝ランニングをする 京太郎「久しぶりに一人で走ってみるか」 140 コンマ判定(ついでに会った場合のキャラ名も併記※咲キャラのみそれ以外は特に指定なし) 書いてなかった場合コンマは 717を適用し、内容は安価下 00~70 誰とも出会わずランニング終了 70~99 誰かと出会う 143 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 14 52.32 ID g595JbV4o ごめんコンマ判定のコピペミスった。けど失敗だったし良いよね? ……ワンチャンいる? 145 148 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 16 33.61 ID g595JbV4o じゃあワンチャン 153 コンマ判定(ついでに会った場合のキャラ名も併記※咲キャラのみそれ以外は特に指定なし) 書いてなかった場合コンマは 153を適用し、内容は安価下 00~70 誰とも出会わずランニング終了 70~99 誰かと出会う 156 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 30 51.95 ID g595JbV4o ちゃちゃのん 京太郎「あれ?ちゃちゃねぇじゃん」 いちご「あれ?京ちゃんどうしたんじゃこんなところで」 京太郎「それはこっちの台詞だよ」 いちご「ちゃちゃのんは日課のランニングじゃよ」 京太郎「俺もそうなんだけど」 いちご「京ちゃんもランニングしとったんか」 京太郎「まぁね。ちゃちゃねぇはなんで?」 いちご「……麻雀だけだとその……動かないじゃろ?」 京太郎「まぁ確かに、俺の知ってる限りでは」 いちご「それでその最近……な?」 京太郎「なるほど“太った”と」 いちご「それは京ちゃんデリカシーがないじゃろ!」 いちご「……図星なんじゃけど」 京太郎「悪い悪い。でもちゃちゃねぇは太ってないと思うけど」 いちご「女の子には気になる所が有るんじゃ!」 いちご「あ、そうじゃ。京ちゃん朝一緒にランニングせえへんかのう」 いちご「誰かと一緒にやると体も良く動くし」 京太郎「ああ別に構わないよ」 いちご「やった。それじゃ、やる時は連絡してくれるかの」 京太郎「分かった。ちゃちゃねぇの為ならダイエットだろうかなんだろうが付き合うよ」 いちご「だからデリカシーが無いって言っとるじゃろーに」 【佐々野いちごの好感度が上がりました】 【佐々野いちごとランニングする事になりました】 158 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 35 05.76 ID g595JbV4o 京太郎「うーん、ちゃちゃねぇは太ってないと思うんだけどなー」 京太郎「もしかしておもちの方に……」ゴクリ 京太郎「……やめやめ朝から妄想するのは」 京太郎「さて授業は 163か」 選択教科 1.国語 【知力】上昇大 2.数学 【知力】上昇小 【デジタル】経験値小 3.英語 【知力】上昇小 【体力】上昇小 4.理科 【知力】上昇小 【精神力】上昇小 5.社会 【精神力】上昇大 6.体育 【体力】上昇大 7.サボる【オカルト】経験値中 164 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 38 15.76 ID g595JbV4o 国語 169 【学業のお守り】 授業パートを1度だけぞろ目大成功の効果 が使用できます。使う場合は使うと書いてください コンマ判定 01~30 眠ってしまい失敗 31~70 成功小【知力】+2 71~98 成功中【知力】+3 ぞろ目44以外 成功大【知力】+5 ぞろ目44 大失敗【知力】-1 171 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 44 22.28 ID g595JbV4o 眠ってしまい失敗 京太郎「うーん……昨日は良く寝たはずなのになんか眠い」 京太郎「アメニモマケズ、カゼニモマケズ、ネムケニハ――」 京太郎「ぐぅ……」zzz 174 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 00 53 24.67 ID g595JbV4o 【昼休み:食堂】 京太郎「昨日霜崎さんが来てって言ってたけど何処に……」 絃「あ、須賀さんこちらです」 京太郎「あ、どうも」 絃「改めて昨日はありがとうございました」ペコリ 京太郎「いえいえ。それで今日は一体?」 絃「あ、これをどうぞ」 京太郎「もしかしてこれお弁当ですか?」 絃「……はい。いつも食堂で食べるとおっしゃっていたので」 絃「あ、ご迷惑でしたか?」 京太郎「いやありがたいですけど、本当に良いんですか?」 絃「すみません。すぐにお礼できる事と言ったらこれぐらいしか思いつかなくて……」 絃「それでは私はこれで」ペコリ 京太郎「あ、霜崎さん 179」 1.ありがとうございました 2.一緒に食べません? 3.その他(内容併記) 180 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 00 26.05 ID g595JbV4o 一緒に食べません? 京太郎「一緒に食べません?」 絃「え?でも私なんかと一緒だとご迷惑では……」 京太郎「いやいやむしろ嬉しいですから」 絃「はぁ……。それでは失礼してご一緒させて頂きます」 181 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 08 22.68 ID g595JbV4o 京太郎「……」モグモグ 絃「……」ジー 京太郎「……」モグモグ 絃「……」ジー 京太郎「あのーそんなに見つめられると食べ難いのですが……」 絃「あ、すみません。他人に食べてもらうのなんて初めてなのでつい気になって」 京太郎「あ、こちらこそすみません感想も言わず」 京太郎「とても美味しいですよ」 絃「……本当ですか?味付けが甘かったり辛かったりしてませんか?」 絃「お肉に火が通ってなかったり、生だったりしてません?」 絃「ご飯とかちゃんと炊けてます?」 絃「気になって気になって」 京太郎「いえ大丈夫ですから……」 182 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 14 08.51 ID g595JbV4o 京太郎(く、空気が重い……) 京太郎(な、何か話題を……) 186 1.霜崎さんの学校での事について 2.霜崎さんのプライベートについて 3.霜崎さんの麻雀の強さについて 4.霜崎さんの交友関係について 5.霜崎さんのチャイナドレスについて 6.霜崎さんのおもちについて 7.その他(内容併記) 188 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 27 11.31 ID g595JbV4o 霜崎さんのチャイナドレスについて 京太郎「そ、そうだ霜崎さんは何故チャイナドレスを?」 絃「え?これですか?変でしょうか……」 京太郎「あ、いや他にも色んな格好をした人がいるので変じゃない、というか寧ろ似合ってますけど」 京太郎「どうして着てるのかなって」 絃「……」 京太郎「もしかして何か言い難い事が……」 絃「……いえその……」 絃「私にも良く分からないものなので」 絃「気付いたら着てたのものですし……」 京太郎「そうなんですか」 京太郎(また一つこの世界の謎が増えてしまった……) 189 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 33 31.83 ID g595JbV4o 京太郎「ごちそうさまでした」 京太郎「とても美味しかったですよ」 京太郎「料理上手なんですね」 絃「いえそんな褒められるほどのものでは……」 絃「あの……それでは私はこれで」 京太郎「あ、また一緒に食べませんか?」 絃「……よろしいんですか?」 京太郎「ええ。是非」 絃「……ではその時はまたよろしくおねがいします」ペコリ 【霜崎絃の好感度が上がりました】 190 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 36 35.73 ID g595JbV4o 【午後パート】 京太郎「しかしまぁまた女の子の料理が食べられるとは思わなかったぜ」 京太郎「なんか元気出てきたし、授業頑張るか」 京太郎「さて午後の授業は 194か」 選択教科(何が上昇するかは 1の経験に基づく) 1.国語 【知力】上昇大 2.数学 【知力】上昇小 【デジタル】経験値小 3.英語 【知力】上昇小 【体力】上昇小 4.理科 【知力】上昇小 【精神力】上昇小 5.社会 【精神力】上昇大 6.体育 【体力】上昇大 7.サボる【オカルト】経験値中 198 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 42 05.84 ID g595JbV4o サボる 京太郎「なんか眠くなってきたし、サボるか」 203 【学業のお守り】 授業パートを1度だけぞろ目大成功の効果 が使用できます。使う場合は使うと書いてください コンマ判定 01~30 見つかってしまい失敗 31~70 成功小【オカルト】経験値極小 71~98 成功中【オカルト】経験値小 ぞろ目44以外 成功大【オカルト】経験値中 ぞろ目44 大失敗【知力】-1 204 名前: ◆UNNCnfZIx6[saga] 投稿日:2012/09/27(木) 01 46 49.99 ID g595JbV4o 成功大 京太郎「ふわぁ……物凄く良く眠れたな」 京太郎「この調子なら後の授業は大丈夫だろ」 【オカルト】経験値が中上がりました 【オカルト】LVが4になりました 【学業のお守りが消滅しました】 <<前に戻る|4月へ|次に進む>>
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エリア全クリアで貰える報酬は『長靴×1、ネッカチーフ×1』 dropアイテムは種類は下記リストランダム、個数は0~5コとなっております。 作業用手袋 しわの寄ったシャツ 長靴 ネッカチーフ サングラス ランニングシューズ ステージ1 消費エネルギー -4 資源 XP 541 サバイバー 4 固定報酬(初回) 長靴×1 ステージ2 消費エネルギー -4 資源 XP 655 サバイバー 4 固定報酬(初回) ネッカチーフ×1 ステージ3 消費エネルギー -4 資源 XP 710 サバイバー 4 固定報酬(初回) 長靴×1 ステージ4 消費エネルギー -4 資源 XP 765 サバイバー 4 固定報酬(初回) ネッカチーフ×1 ステージ5 消費エネルギー -4 資源 XP 874 サバイバー 4 固定報酬(初回) 長靴×1 ステージ6 消費エネルギー -4 資源 XP 981 サバイバー 4 固定報酬(初回) ネッカチーフ×1
https://w.atwiki.jp/hot707a/pages/12.html
脂肪燃焼サプリ 脂肪燃焼サプリを効果的に利用するには、筋肉のトレーニングの補助食品です、筋肉を造るならば、私は白身の肉で食べ続けます、そして、適切な量摂取は、タンパク質でプライオリティーを与えられますか? もちろん、私は筋肉のトレーニングと肥沃な燃焼をします。 筋肉のトレーニングは、難しい知識(例えばグルタミンかアルギニン)を必要としますか? 私は極端な高い訓練と休みと十分な食事を平らげて、静かな結果が与えられるのが難しくなるならば、あなたが補助食品をためさなければならないと思います。 最初は、通常の人生を送っている人が背が低いはずがない人とそれのためのグルタミンもアルギニンへのも筋肉肥大前進に関してはでない、何もありません。 それは、トレーニングの補助食品についての質問です! 私が補助食品にプロ水カットと燃焼を持っていくとき私が脂肪を還元するとき私がクレアチンを取り入れるならば、それは補助食品プロ水カットと燃焼を妨げますか? 私は、それがなられないですると思います 私は、筋肉のトレーニングをします。 私は、全部全身を強くした後に脂肪を落とすためにジョギングします。 問題は、あなたがしなければならないタンパク質とタイミングです。 およそ1Lの筋肉のトレーニングが20分前現在筋肉のトレーニングを訓練しているBCAAの間、水を終えるとき私がDNSの数分後に筋肉のトレーニングR4の時にだけクレアチンを置いた20gのタンパク質が走るとき、そのうえ、水200mlを飲んで40-60分後の間30のペースのまわりを走っているランニングの後の300mlの水のあたりのキロメートル6-6飲物は筋肉のトレーニング終わりの後少し前に中でものにプロ燃焼を補います。 そこにあるもしもは、とてもこのようにそれをここでしなければならなくて、どうか私に言わなければなりません; 私があなたにDNS以外のcospaの良いタンパク質があるかどうか私に教えさせるとき、And Iはうれしいです(^^)! こんばんは。 経営の前のタンパク質の摂取量がずっと消化によくないと、私は姿勢で思います。 タンパク質が胃でそれを消化しないけれども、60分のランニングが能率が悪いことをように思います。 タンパク質は、継続直接的な背中が最高であると思います。