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このダイエットは標準値までが最強です。 標準値辺りからは、食事制限と運動習慣の見直しを。 カロリー計算不必要はお約束。スレが荒れますので、「カロリー」という単語は使わず「エネルギー」と置き換え、単位はｇ（グラム）を使うようにしてください。 ★★最強！低炭水化物・糖質制限 総合スレ まとめウィキ★★ へようこそ 低炭水化物ダイエット・糖質制限・糖質カット・ローカーボ・カーボコントロール・カーボカウント 釜池式・荒木式・アトキンス式・ヘラー式・江部式・工藤式 等、 様々に増えた糖質制限でのダイエットの総合スレです。 有益な情報をみんなで共有しましょう。 ※書き込む前に 1と｢まとめウィキ｣をお読みください。このダイエットには知識と勉強が必要です。 http //www45.atwiki.jp/lowcarb/ （※本家本元で伝統あるのはこちらのwikiです。） ★過体重の人が標準体重になるダイエット法として最強です。 ⇒http //www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa0708681 ★標準値辺りからは”かっこいい体”を獲得する為の運動習慣を。 ★子孫にまで悪影響を及ぼす痩せすぎ女性”美容信仰”や”体重計信仰”には反対です。 ★低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。 カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。 現行スレ ★★最強!低炭水化物・糖質制限 総合スレ33★★ http //uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1392305126/ 兄弟スレ 最強！低炭水化物・糖質制限★初心者スレ7 http //uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1381010196/ 姉妹スレ 低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ11杯目 http //uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1391781761/ 低炭水化物ダイエット（アトキンス式）が最速を証明する学術論文 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ ・低炭水化物食，地中海食，低脂肪食による減量 Weight Loss with a Low-Carbohydrate, Mediterranean, or Low-Fat Diet ・和訳 ￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ 【必読！】↓ 勉強が必要なのがこのダイエットの特徴。 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。2009/10/19(月) 08 19 20 ID yT8f/qvo 豚バラ肉みたいな脂質が多い肉を食ってもok？ あれは腹持ちが良いな。 ローカーボでも脂質もカットしないといけないけど、どの程度脂質を制限した方がいいかわからん。 量気にせず食べていい肉、制限しながら食べていい肉を教えて下さい(_´Д｀)ノ~~ 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。2009/10/19(月) 10 03 48 ID ZRa7o+aS 馬鹿には無理。 http //unkar.org/r/shapeup/1223223560/922-923 本当に痩せたい！という真剣な方は是非、お読みください。 低炭水化物ダイエット成功者はアンチカロリー派です。 カロリー概念を根本から無視する事が、このダイエット成功への早道です。 ボディビル系・ビルダーの方の話はスレ違いなので禁止です。 ボディビルダーはお引き取りください。スレが荒れます。 950を過ぎたら、可能な方は自主的に次スレ立てをしてください。 重複を避けるため、必ず宣言をしてからスレ立てをお願い致します。 新スレを立てた方は、自分なりの 1 テンプレを作って頂いて結構です。 ※但し、このまとめwiki誘導リンクだけはお願いします。 【過去スレ】 過去スレ一覧 低炭水化物・糖質制限関連情報サイト 低炭水化物ダイエット・糖質制限をうまく使えば、一生の宝になります。 ・ドクター江部の糖尿病徒然日記（糖質制限） ・Good Health!---低糖質ダイエットのホームページ（アトキンス式） 糖尿病予防の為にも、糖質制限は有効です。 糖尿病を発症しながら、糖質制限で一般人と変わらない生活をしている方のブログ ・カーボカウントな日々 糖尿病を発症し、カロリーコントロールしていた落下星さんのホームページ ・落下星の部屋（落下星さんの壮絶な闘病生活） 糖質制限食でほぼ健康 投稿者：よき妻 投稿日：2012年 7月 3日(火)23時30分27秒 落下星さんのプログ、もし少し早く出会っていたら、是非是非、糖質制限食を薦めていたろうと残念です。 夫は20年来の高血糖で合併症の恐怖にさらされておりました。 そんなとき出会ったのが、ご飯、パン、菓子、でんぷんものをできるだけ食べないという、 簡単な食事療法。 おかずは十二分に食べるので心満たされ、血糖値は下がりデブも解決しスラリとなりました。 インシュリン注射がいらなくなったのには驚きました。 医療代も安くなり、主人は山に登っても疲れなくなったと喜んでます。 皆さん、簡単な方法なので試す価値は十分にありますよ。 低炭水化物ダイエット・糖質制限お役立ち ・五訂増補日本食品標準成分表：文部科学省 ・栄養成分ナビゲーター Ｑ＆Ａ Ｑ：低炭水化物ダイエット（糖質制限）をすれば、絶対に痩せますか？ Ａ：現在過体重の人には最強・最速のダイエット法です。 ですが、現在標準～の場合効果は出ません。（セットポイント仮説） 標準値になれば、糖質制限＆運動という、 王道ダイエット風で地道に体型をカッコ良くしていきましょう。 Ｑ：低炭水化物ダイエット（糖質制限）をすれば、食欲が暴発して過食になると聞きましたが？ 例）低炭水化物、２ヶ月ぐらいしてたら食欲暴走。 やたら甘いもの食べたくなって過食がとまらず。 身体が糖質を欲してて、糖質以外を食べても食べても食欲が収まらなかった。。。 Ａ：原因は低炭水化物ダイエットではなく、標準体重～痩せ～痩せすぎのダイエット時に起こる「低血糖症」です。 無知な人が、これを「低炭水化物ダイエットをしたからだ！」と言いますが、 痩せ、痩せすぎの体が飢餓状態の時に糖質を体に入れると異常な過食を体験できます。（生理現象） Ｑ：低炭水化物ダイエット（糖質制限）をすれば、標準値以下（美容体重など）になれますか？ Ａ：美容体重（本名：低栄養体重）という最近作られた健康を害す考えには反対します。 標準体重より減らすより、見た目のカッコイイ体型を獲得する為の運動を推奨します。 健康で長生きする為にも、子孫の為にも必要な体重量はキープしましょう。 【痩せ過ぎ女性反対！】 標準体重以下で出産した場合、生まれた子供に様々な悪影響が報告されています。 ・低体重児増える 将来、生活習慣病リスク 日本経済新聞 ・消えてる場合はこちら ・アジア人におけるBMIの死亡リスクへの影響が明らかに ・Association between Body-Mass Index and Risk of Death in More Than 1 Million Asians 実践者の声 まとめ 低炭水化物ダイエットや糖質制限を実践すると 味覚や空腹感の変化を感じる事ができ、 「食べていないのに不思議と、お腹が空かない」 という感覚を体験できます。 過去スレより 47. スリムななし(仮)さん 2006/05/30(火) 21 05 14 くどいかもしれないけど色んなサイト覗いて簡単にまとめてみた。 よくデブが家まで我慢できずに公園とか電車で食べ始める原因がわかった。 人間は太ろうとする本能がある 太る元は脂質と炭水化物であり一番効率がいい 炭水化物は中毒性があり一度に大量に摂取できる 脂質は単体では少量しか取れないため炭水化物と一緒に摂取される 炭水化物には一時的にストレスを軽減させる作用がある 高炭水化物を取ると血糖値の急激な変化、インスリンの大量分泌により"偽の食欲"が現れ、 食べれば食べるほど体は炭水化物を渇望するようになる ■炭水化物中毒者の行動例■ 昼過ぎにお腹が空いたり疲れる 食後にデザートを食べても、またデザートが欲しくなる デンプン質や甘いもの、スナック菓子を食べだすと止まらない ちゃんとご飯を食べたのに、まだ一食くらい食べれる気がすることがある 他の人がご飯を食べている時に自分が食べていないと落ち着かない 夜食を食べないと眠れないことがある 夜中目が覚めて、何か食べないと寝られないときもある 友達の家でご飯を頂く予定があっても、遅くなることもあるから少しつまんでから行く こっそり食べることもある 荒らし対策 低炭水化物ダイエットスレでは昔から【荒らし】がよく訪れます。 彼らは世間で言う「俗説」を鵜呑みにし、 何の根拠もなく書き込む知識レベルの低い人が多いようです。 特にしつこい人⇒ ◆VEGAN.Izk2 （通称：ベガン） 意味不明な書き込みのほとんどがベガン。 特徴として、コピペの連貼り、１～２行の汚い言葉での罵りや煽り。 自分の意見はなく科学的栄養学だのハーバード大だのＷＨＯネタが好き。 論戦になればすぐに尻尾を巻いて逃げていく負け犬です。 2ちゃんねる史上最凶（？）の◆VEGAN.Izk2 について、もっと詳しく 【食後血糖値】糖質制限食2【ダイエット】(←おすすめ！） http //toki.2ch.net/test/read.cgi/body/1266160846/ 【コピペ】菜食に勧誘するｷﾓｲ人その６【大迷惑】 http //www.unkar.org/read/gimpo.2ch.net/supplement/1260617278 【犬に玄米】虐待ﾏｸﾛﾋﾞｵﾃｨｯｸその９【子に制限食】 http //www.unkar.org/read/food8.2ch.net/supplement/1202691883 【◆VEGAN.Izk2】google検索 http //www.google.co.jp/search?sourceid=navclient hl=ja ie=UTF-8 rlz=1T4GGLL_jaJP342JP342 q=%e2%97%86VEGAN.Izk2 【荒らしへの対応】 ||￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣|| || ○荒らしは放置が一番キライ。荒らしは常に誰かの反応を待っています。 || ○放置された荒らしは 煽り・釣り・自作自演・蔑視（嫉妬豚、デブ、ピザ等） || であなたのレスを誘います。乗せられてレスしたらその時点であなたの負け。 || ○反撃は荒らしの滋養にして栄養であり最も喜ぶことです。荒らしにエサ || を与えないで下さい。 Λ_Λ || ＼ (ﾟーﾟ*) ｷﾎﾝﾃﾞﾁｭﾖ? || ⊂⊂ | ||＿＿＿ ∧ ∧＿＿∧ ∧＿＿ ∧ ∧＿ |￣￣￣￣| ( ∧ ∧__ ( ∧ ∧__( ∧ ∧ ￣￣￣ ～（＿( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧＿ ( ∧ ∧ は～い♪ 先生！ ～（＿( ,,)～（＿( ,,)～（＿( ,,) ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ ～（＿__ﾉ
https://w.atwiki.jp/poke-seitai/pages/449.html
アーケン 分類 さいこどりポケモン 標準体高：0.5m 標準体重9.5kg 英語名 Archen 学名 avis serpensphisis 進化過程 アーケン→アーケオス? 白亜紀以降に現れた始祖鳥型ポケモン。 全ての鳥ポケモンの始まりにして、爬虫類型ポケモンと鳥型ポケモンの中間地点・・・ミッシング・リンクとして学会から注目を浴びている存在である。 鱗は現代の鳥ポケモンのように羽毛に近い形状になっており、「飛ぶ」というよりは滑空して木から木へと移動していたとされており、 現代のトビトカゲやトビヘビのような生態を持っていたとされている。 主食は主に昆虫だが、羽の化石から再生された個体の研究から木の実を好んでいたという事も判明されている。 化石ポケモンの中では非常におとなしく、初心者でも飼育する事が容易なポケモンであるが、 アーケン特有の特性である「よわき」によって体力的に弱ったりすると活動能力が著しく低くなる為、 飼育の際にはしっかりと健康状態に気をつけなければならない。 ちなみに「よわき」とは、彼らの活動のリミッターとして生まれたのではないかとされているが、くわしい事は未だ不明である。 尚現代では既に絶滅した彼らの姿を見かけることは無いとされ、 羽の化石でのみ再生可能な個体が生存している種として確認されてきたが、 近年になって、南米のギアナ高地や、その付近の台地に存在する熱帯雨林にてアーケンの群れが確認されたという情報が話題になった。 当初は放し飼いにされた個体だと思われていたが、ポケモンレンジャーや地元の研究者の念密な調査によって、この地に生息する野生のアーケンだという事が確認された。 これはギアナ高地の特殊な気候が関連しているとされており、同じ様な体の仕組みを持つツメバケイと似た生態系を営んでいたと当時の報告書に記載されている。 類似例として、テンガン山付近に生き残っていたタテトプスが挙げられる。 参考文献 「古代ポケモン生態図鑑」シッポウ文庫より
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アルセウス 英名： 学名： 標準体長：不明 標準体重：不明 シンオウ地方にあるごくごく一部の古代の文献や神話に描かれている未確認ポケモン、通称ＵＭＰ。 目撃例は全ＵＭＰ中ディアルガ、パルキアに並びほぼゼロで、神話の中でさえディアルガ達よりも少ない為世間での認知度も以前まで最低だったギラティナを抜いてぶっちぎりのワースト１である。 それ故にそもそも存在したのかどうかすら定かではない為、ＵＭＰ云々以前の問題だと唱える学者も多数存在する。 が、最近シンオウ地方各地で稀に見つかる『プレート』と呼ばれる道具がアルセウスに関連しているのではないかという説が唱えられ初め、学会でも注目されている。 『プレート』とは、“ひのたま”“しずく”“こうてつ”“こわもて”等系16種類存在し、ノーマル以外の属性をそれぞれ強化する道具として知られている。 そのプレートの裏には文字が刻まれており、いつ、誰が、何の為に刻んだのかは定かではない。 プレートを並べると、以下のような文章が現れる。 「うちゅう うまれるまえ そのもの ひとり こきゅうする」 「うちゅう うまれしとき その かけら プレートとする」 「うまれてくる ポケモン プレートの ちから わけあたえられる」 「プレート にぎりし もの さまざまに へんげし ちからふるう」 「プレートに あたえた ちから たおした きょじんたちの ちから」 「そのもの じかん くうかんの ２ひき ぶんしんとして よに はなつ」 「そのもの じかん くうかんを つなぐ ３びきの ポケモンをも うみだす」 「２ひきに もの ３びきに こころ いのり うませ せかい かたちづくる」 現状ではまだまだ仮説ではあるが、 そのもの＝アルセウス じかん＝ディアルガ くうかん＝パルキア ３びき＝ユクシー、アグノム、エムリット だという説が最も有力である。 現在アルセウスにまつわる文献はカンナギタウンにて厳重に警備・保管されており、遺跡と共に一般人の閲覧は不可能となっている。 また、シンオウリーグ現チャンピオンのシロナ氏も、アルセウスについての研究メンバーに加わっている事も有名。
https://w.atwiki.jp/poke-seitai/pages/249.html
ギャロップ 分類名：火の馬ポケモン 標準体長１，７ｍ 標準体重９５，０ｋｇ 乾燥帯から亜寒帯の草原に広く分布しているポニータの進化系、 進化前と同じく完全な草食性だがやや気性が荒く、 額の角を振り回してルクシオやグラエナといった外敵を返り討ちにする事もある。進化に多くのエネルギーが必要であるためか野生では珍しく国内では主にナナシマのともしびやま周辺で稀に見られる。 （シンオウ地方より北に居ないのは寒冷な気候ゆえ進化に必要なエネルギーが十分手に入らないためと思われる） 育成・進化理論が構築される以前はその希少性から所持できるのは特権階級のみであった。 その凄まじい走行速度と類稀なる跳躍能力から様々な逸話を生み出しており、 中国の歴史書には一日に４千里（ｋｍ換算で１６０００ｋｍ）を走る個体もいたとされ、時の皇帝から無名の武将まで血眼となって捜し求めたと書かれている。 西洋においてもユニコーン伝説のモデルはこれではないかと考えられている。 現代から見れば未熟ではあるが最初に育成・進化理論を構築したのはモンゴルの人々であり、 かのチンギス・ハンはギャロップを用いた集団戦法により大帝国を築いたというのは歴史学の常識であろう。 モンゴル帝国崩壊後、彼らの編み出した技術は各地に伝えられた結果 西洋では無理をすれば一般庶民にも手が届くようになり、ポニータを使うものに遅れて馬車の普及につながっていき、東洋では豪農層がケンタロスと共に農耕用として使う事も多くなったようだ。 技術の進歩によって現在では人工的な環境での進化も用意になり、日本ではＪＧＡ、日本ギャロップ協会主催の大規模な競馬大会が開かれるまでになった。 最近では国内はおろか海外の有名大会を無敗で飾った衝撃号の引退も記憶に新しいのではないだろうか。 ただその様なスター誕生の影で資質に劣る固体や再起不能の重症を追った個体が次々と処分され、多くの愛護団体や環境保護団体から非難の声が上がっている事もまた史実である。
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929 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/06/19(日) 08 31 28.34 0 スレチかな。 妊娠出産して太りました。 母乳が止まると怖いので、卒乳したらダイエットしようと思っています。 こないだ義実家行ったらダイエット本を差し出されて、やりなよと言われました。 あと、食事中とかに｢やっぱ食べるよねpgr｣と言われたりしました。 なので、これから不愉快だからやめてくださいとメールを送ろうと思いますが そこまでするほどの事ではないでしょうか？ ヘタレなのと、流して聞く境がわからないので質問したいです。 939 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/06/19(日) 10 03 09.18 O 929 今言い返すよりも、卒乳後痩せてみせればいいと思うよ。 私は、産前→太め、産後→渡辺直美クラスのデブになった。 まぁ、普通にトメに「嫁ちゃん…大きくなってpgr」って、ことあるごとに言われたけど、事実だしな…と。 で、子の幼稚園入園を期にスポーツジムに通い、産前より痩せてやったｗ俗にいう、標準体重まで。 太めトメは、みるみるうちにpgrしてた嫁が自分より痩せて、会うたび微妙な顔してたよｗ 940 ：名無しさん＠ＨＯＭＥ：2011/06/19(日) 10 08 43.15 0 939GJ！そしてトメざまぁｗ 次のお話→204-255
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#blognavi 健康診断の結果が出たのでここに公表いたします。 まず身長。１６４．４センチ。大学時代より伸びてる（笑）きっとノビノビ生きているからだろう。 体重は４７．５キロ。服を着たままなので実際はこれより１キロくらい少ない。ちなみに標準体重は５９．５である。標準マイナス１０キロ……。身体計測の判定はＣ。 Ｃ！？ 戦争中なら兵隊になれませんよ！！ みそっかすだよ！！ 視力は右０．６。左１．０．以前書いたけど昔は２．０あった。明らかに仕事の影響と言えましょう。判定はＤ２。要精密検査である。 聴力はもちろんＡ。 血圧は上が１００で下が７０。 低っ！！ 小学生じゃないんだから。 肝機能はギリでＡ。いっぱいいっぱいです。 脂肪はかなりヤバイ。総コレステロールが最低基準ギリギリ。中性脂肪は標準上限の３分の１。 そして血液。これがハイライトだ。 赤血球の数が異様に多い。 血色素量も標準を超えている。 僕は『多血症』らしい。 多血症……？？ よくわからない。字面的になんか喧嘩っぱやそうだけど（笑）血の気が多い奴ってカンジ。 でもアスリートとか赤血球増やすために高地トレーニングするんだよね？？ もう俺普段から高地だ？？ こりゃ下げるには地底にでも潜るしかねーな。 総合指導では「やせ気味」で要経過観察。「しっかり食べてください」って書いてある（笑） 「視力低下」で要精密検査。 「多血症」で要精密検査。 近日中に来院しろ、だと。 いやー我ながら凄いわ。虚弱で目が悪く血の気が多いんだ。 っていうか、また検査かよ。 また注射かよ。 ヤだよ。 カテゴリ [日記] - trackback- 2006年10月25日 21 03 26 #blognavi
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分類 ひげうおポケモン 標高体長：0.9ｍ 標準体重 23.6ｋｇ 英名 Whiscash 学名 cattusopsis pisces 主な生息地：沼地 ナマズに似た姿をもつ大型の魚ポケモン。 ナマズ特有の長いひげを持ち、額に青い「Ｗ」のような模様を持っている。 主食は主に小魚だが、まれにヘイガニなどの甲殻類型ポケモンを食べることも確認されている。 沼一帯を自らの住処にするほど縄張り意識が強く、少しでも近づこうものなら、 ハイドロポンプや体を揺らして使う地震を使って攻撃してくる。 また、４つの胸鰭は両生類の様な骨格のつき方になっているため、水辺から少し離れた場所でも狩りを行うことができる。 普段ナマズンひげの先は丸まっているが、地震の発生時にはピンと張るようになる。 これは彼らが自らの体を揺らして地震を起こし続けた結果、危険察知能力が発達したためだと考えられている。 （ナマズンや進化前のドジョッチの特性である危険予知もこれに基づいているとされている） ホウエン地方では昔から、「地震が起こるのは地下で巨大なナマズンが体を揺らしているからだ」という伝承が存在しているが、 おそらくこれは上記の生態に尾ひれをつけた結果生まれたものだと思われる。 その間抜けな顔と地震を感知する能力から一部のトレーナーに人気があるが、 ナマズンが誤ってポケモンを食べてしまう可能性があるため、別々の場所に彼の住処を作る必要がある。 また、ナマズンは自分の巣に近づくものを攻撃してくるため、充分に用心すること。
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ヤミラミ 英名 Sableye 学名 Anima niger antrum 標準体長0.5 m 標準体重 11.0 kg 特性 するどいめ／あとだし 「くらやみポケモン」に分類される小形の人型ポケモン。 熱帯から亜寒帯までの鉱山地帯の洞穴に生息する。 暗紫色の体にダイヤモンドと同じ炭素の結晶でできた大きく特徴的な眼を持つ。 視力は非常に良く、暗所で光を効率よく得るために発達したものと考えられている。 ゴースト・悪という特殊なタイプ構成の為、苦手な属性が存在しない。 食性は雑食だが、珪素や炭素を多く含む鉱石を好んで摂取する傾向にある。 そのためか、体表に「宝樹」と呼ばれる石英やダイヤモンドの結晶を生じており、 生息地によってはルビー・サファイアなどのコランダムや緑柱石の宝樹を生じる場合もある。 彼らが何故このようなものを食用とするのかは不明だが、最新の調査によると体表の宝樹が大きな個体ほど 異性から求愛を受ける確率が高いことが分かっており、生殖活動における一種のバロメーターであるとの説が有力になっている。 (因みに、宝樹の原料となる珪素を除いた環境下でも生存・成熟可能だが、通常個体と比べると短命である。) 寿命は小型種の中では比較的長く２０～３０年程だと言われている。 しかし、宝樹の大きさから推定６０年は生存していると思われる個体も見つかっており、その生態は未だ謎が多い。 【コラム】 彼らはその特異な姿から、古来ヨーロッパでは畏怖の象徴とされノームやゴブリンなど鉱山の精霊のモデルとなったとも言われている。 そんな彼らも、近代以降は大規模な鉱山地帯の開拓によって数が激減しており、国によっては専用の保護区を設けている場合もある。 また、ヤミラミから生じる宝樹は非常に高純度な為に密売目的の乱獲が後を絶たず、現在ヤミラミの宝樹を売買することは法律で禁止されている。 その一方で、ある研究機関ではヤミラミの構造を解明し、岩石中から純粋な鉱産資源を取り出すシステムを開発するプロジェクトが立てられ話題になっている。 このように、生物学的にも地質学的にも興味深い生物ヤミラミ。「今ではミカルゲもない」などと言わず、大切にしていきたいものである。
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ニョロトノ 英名 Politoed 学名 Hyla Nigromaculata 標準体長 1.1m 標準体重 33.9kg 進化過程： ニョロモ→ニョロゾ→ ニョロボン ニョロトノ 「かえるポケモン」に分類される。亜種も含めると全世界的に分布している。 体色はニョロゾの頃とは違って緑色が基調色になる。また皮膚の薄かった頃に腸が透けて いた部分にはその名残として渦巻き模様がある。 水辺や湿地などの、比較的湿度の高い場所に生息し、同じ系統のニョロモやニョロゾを 一匹から複数匹で率いている。 食性は肉食性で、おもに生きた昆虫や魚を食べる。 体温が一定に保たれない変温生物であるため、外気が冷え熱を奪われがちになる 冬場は、土中や、温水の湧く川や湖で冬眠する事が多い。 その際に地域によっては身体が半凍結状態になることもあるが、外気温や水温が 上昇すると再び解凍され、臓器レベルで正常な状態に戻る例も報告されている（※1）。 ニョロトノは鳴き声によって他の個体やニョロモ類と会話を交わす事がある。 複数個体が集まると、自分の優位性を主張するため大声で鳴き合いを始める事から、 内容はともかく活発な議論をする人をニョロトノ（もちろん他言語）と呼ぶ国もあり、 ネットスラングではその意味から転じて、無益な議論を好む者や、語調激しく支離滅裂な 反論をする者を指す事もある（※2）。 また雨天時にも鳴く事があるが、こちらの行動の原因はまだ解明されていない。 世界的に見て、常食・非常食の別はあるが、食用にされる事が多い。 味は鳥ポケモンに似て淡白ではあるようだが、いわゆる『下手物』の域を超えないことや、 一部自治体での保護条例のため、現在わが国では大々的には流通していない。 また春になると冬眠から目覚めることから再生、多産である事から繁栄の象徴として世界各地で 信仰を集め、わが国でも河川で冬眠しているニョロトノを捕獲して祭祀し、五穀豊穣を祈念する 行事を行っている神社も存在する。 参考文献 （※1）The Mechanism about Pokemon s Hibernaiton （Pokemon Institute,2005,U.S） （※2）火病の歴史～なぜネットの『ニョロトノ』は煩いのか？ （2003,民明書房）
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ポッポ 英名 Pidgey 学名 Streptopelia Okidentails 標準体長 0.3m 標準体重 1.8kg 進化過程： ポッポ →ピジョン→ピジョット 「ことりポケモン」に分類される。全国的に分布するが、国内の原生地はカントー一帯の平野部で、 それ以外の地域で生息する個体の多くは人為的な移殖の結果によるものである。 体表の多くを茶色からアイボリーなどの羽毛によって覆われており、約7mmから1cmの長さの鶏冠を 持つが、この鶏冠は羽毛が盛り上がったもので、血管はない。嘴や足は薄紅からピンクと、個体によって差がある。 食性は雑食性で、植物の種子・地に這いつくばる昆虫やそれに準ずる携帯獣を捕食する。 昼行性であり、日没までには帰巣する。繁殖は雌雄一羽ずつのつがいのもとで行われる。 産卵数は詳しくは解明されていないが、他の鳥類型携帯獣と同様に数個程度と推測されている。 ポッポは『平和の象徴』と呼ばれるが、この由来に関しては時折、『非好戦的性格に由来する』 といった誤った認識が散見される。 今では洋の東西を問わないが、ポッポが平和の象徴とされてきたのはそれぞれ違った経緯がある。 西洋においての平和の象徴たるイメージの形成には、旧約聖書の一節が関係している。 『創世記』によると、洪水から40日目に、ノアは『鴉』（これについても、一般生物たるカラスか、 あるいはヤミカラスを指すかについては神学者の間で長年の論議がある）を放し、その後に 『鳩』を放したとされる。この『鳩』がポッポを指すというイメージは近世中期の絵画に初めて見られるもので、 旧約聖書の原文の解釈として正しいかどうかは別として、広く一般にこのイメージが浸透した。 ちなみに、政治用語である「ハト派」もこの流れを汲んでいる。 一方で東洋においては、捕らえた鳥ポケモンを逃がす事で幸運が降りかかるという民間信仰などにより 幸運の象徴ではあったものの、わが国でも八幡神など武勇の神の使いというイメージから、近代に至り 西洋の価値観が流入するまでは、どちらかといえば平和とはかけ離れた存在であった。