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Weight 体重【たいじゅう】 文字通り、キャラクターの重量のこと。 ときメモシリーズにはキャラクターが100人近く登場しているが、ほぼ全てのキャラに設定されている身長と違い、体重の方は『2』の攻略キャラ全員(つまり女子)と『OnlyLove』のキャラ、GSシリーズの攻略キャラほぼ全員(つまり男子)にしか設定されていない。 BMI値と肥満度 ここで、身長と体重が判明しているキャラクターのBMI値と肥満度を測定してみた。 肥満度は文字通りその人の肥満度を表す数値であり、BMI値とは身長から見た体重の割合を示す体格指数の事で標準は22とされている。 ちなみに調べ方は、 標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22 ※その身長の人の標準的な体重の事。 BMI値=体重(kg)÷身長(m)÷身長(m) ※そのキャラクターのBMI値 肥満度(%)=(体重(kg)-標準体重(kg))÷標準体重(kg)×100 痩せすぎ 痩せ気味 普通 やや肥満 肥満 BMI値 17.6未満 17.6以上20.0未満 20.0以上24.0未満 24.0以上26.5未満 26.5以上 肥満度 -20%以下 -20%~-10% -10%~+10% +10%~+20% +20%以上 『2』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 陽ノ下 光 157cm 44kg 54.22kg -10.22kg 17.85 -18.8% 水無月 琴子 166cm 47kg 60.62kg -13.62kg 17.05 -22.4% 寿 美幸 155cm 43kg 52.85kg -9.85kg 17.89 -18.5% 一文字 茜 159cm 46kg 55.61kg -9.61kg 18.19 -17.2% 白雪 美帆 156cm 41kg 53.53kg -12.53kg 16.84 -23.3% 赤井 ほむら 149cm 39kg 48.84kg -9.84kg 17.56 -20.8% 八重 花桜梨 169cm 50kg 62.83kg -12.83kg 17.50 -20.3% 佐倉 楓子 154cm 46kg 52.17kg -6.17kg 19.39 -11.7% 伊集院 メイ 149cm 38kg 48.84kg -10.84kg 17.11 -22.1% 麻生 華澄 164cm 48kg 59.17kg -11.17kg 17.84 -18.7% 九段下 舞佳 167cm 47kg 61.35kg -14.35kg 16.85 -23.3% 野咲 すみれ 153cm 37kg 51.49kg -14.49kg 15.80 -28.0% 白雪 真帆 156cm 44kg 53.53kg -9.53kg 18.08 -17.7% 『3』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 白鳥 正輝 184cm 78kg 74.48kg +3.52kg 23.04 +4.72% 矢部 卓男 179cm 109kg 70.49kg +38.51kg 34.02 +54.6% 『ONLINE(OnlyLove)』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 天宮 小百合 162cm 46kg 57.7kg -11.7kg 17.52 -20.3% 春日 つかさ 157cm 45kg 54.2kg -9.2kg 18.25 -17.0% 弥生 水奈 148cm 39kg 48.1kg -9.1kg 17.80 -19.0% 『GS1』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 葉月 珪 180cm 64kg 71.28kg -7.28kg 19.75 -10.2% 守村 桜弥 165cm 49kg 59.89kg -10.89kg 17.99 -18.1% 三原 色 178cm 62kg 69.70kg -7.70kg 19.56 -11.0% 姫条 まどか 185cm 66kg 75.29kg -9.92kg 19.28 -12.3% 鈴鹿 和馬 175cm 63kg 67.37kg -4.37kg 20.57 -6.49% 日比谷 渉 165cm 55kg 59.89kg -6.89kg 20.20 -8.17% 氷室 零一 188cm 70kg 77.75kg -7.75kg 19.80 -9.97% 天之橋 一鶴 182cm 72kg 72.87kg -0.87kg 21.73 -1.19% 蒼樹 千晴 175cm 62kg 67.37kg -5.37kg 20.24 -7.97% 天童 壬 178cm 59kg 69.70kg -10.70kg 18.62 -15.3% 東雲 尽 147cm 42kg 47.53kg -5.53kg 19.43 -11.6% 花椿 吾郎 179cm 66kg 70.49kg -4.49kg 20.59 -6.36% 『GS2』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 佐伯 瑛 180cm 65kg 71.28kg -6.28kg 20.06 -8.81% 志波 勝己 187cm 72kg 76.93kg -4.93kg 20.58 -6.41% 氷上 格 178cm 61kg 69.70kg -8.70kg 19.25 -12.4% 針谷 幸之進 174cm 58kg 66.60kg -8.60kg 19.15 -12.9% クリストファー・ウェザーフィールド 183cm 65kg 73.67kg -8.67kg 19.40 -11.7% 天地 翔太 161cm 46kg 57.02kg -11.02kg 17.74 -19.3% 若王子 貴文 180cm 65kg 71.28kg -6.28kg 20.06 -8.81% 真咲 元春 186cm 67kg 76.11kg -5.11kg 19.36 -11.9% 赤城 一雪 176cm 61kg 68.14kg -7.14kg 19.69 -10.4% 真嶋 太郎 178cm 61kg 69.70kg -8.70kg 19.25 -12.4% 古森 拓 172cm 48kg 65.08kg -17.08kg 16.22 -26.1% 音成 遊 145cm 39kg 46.25kg -7.25kg 18.54 -15.6% 『GS3』 キャラクター名 身長 体重 標準 差 BMI値 肥満度 桜井 琉夏 180cm 65kg 71.28kg -6.28kg 20.06 -8.81% 桜井 琥一 190cm 73kg 79.42kg -6.42kg 20.22 -8.08% 不二山 嵐 178cm 71kg 69.70kg +2.70kg 22.40 +1.85% 新名 旬平 176cm 61kg 68.14kg -7.14kg 19.69 -10.4% 紺野 玉緒 181cm 65kg 72.07kg -7.07kg 19.84 -9.81% 設楽 聖司 173cm 55kg 65.84kg -10.84kg 18.37 -16.4% 大迫 力 161cm 53kg 57.02kg -4.02kg 20.44 -7.06% こうして肥満度を見る限り『2』では佐倉楓子がほぼ標準的な数値ではあるが(それでも痩せている方)、 他のキャラは完全に痩せ気味~痩せ過ぎである。 これに対してGSシリーズでは、守村桜弥・天童壬・天地翔太・古森拓が 痩せ気味~痩せ過ぎではあるが、他のキャラはほぼ標準である。 ここに掲載したキャラの中で、完全に標準的な体と言えるのは天之橋一鶴・不二山嵐・『3』の白鳥正輝の3人だけである。 また、体重が判明している全キャラの中で野咲すみれの肥満度が一番低いが、サーカスという職業上これは仕方のない事だと言える。 逆に最も高いのは矢部卓男。とは言え肥満度50%超はさすがに太り過ぎである。 面白いのは双子の姉妹で同身長でありながら、肥満度が痩せ過ぎと痩せ気味に別れた白雪姉妹。 これは体重の差で肥満度が別れた訳だが、体重差3kgというのは…有り体に言ってバストの差(姉79cm、妹90cm)であろう。 ときメモシリーズを含め美少女ゲームにおいては、身長設定は現実的だが、体重設定に関してはかなり無理があるケースが多い傾向にある。 ときメモシリーズでも体重設定してある作品を見る限り、どの作品も似たような設定になっているので、個性を活かしているように感じられず、どうしても突貫工事の様な印象を受ける。 スポーツをしているキャラなら、していないキャラよりも多少は筋肉が発達しているだろうし、食べる事が好きなキャラも全員がギャル◯根みたいな訳では無いのだから、その辺りはもっと考慮しても良かったのではないか…。 関連項目 システム 身長
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基本的事項 エネルギーとは エネルギー(1kcak=4.18KJ)の役割 体成分の合成・分解 基礎代謝(体温維持、最低限の臓器の活動を維持) 身体活動時の筋肉の筋活動で消費されるATP再合成 1日のエネルギー消費量は、基礎代謝、身体活動に伴うエネルギー、食事の産熱(食事誘発体熱産生)で構成 体成分の合成・分解や基礎代謝量、筋活動以外にエネルギー消費量に換算するもの 小児の場合は成長に伴う組織増加を考慮する必要がある為、エネルギー蓄積量を追加 妊婦は胎児と母体の増加に相当するエネルギー量を追加 授乳婦は泌乳に必要なエネルギーや産後の体重変化に相当するエネルギーを考慮 体重変化がなく、組織の増減がないと考えられる成人は総エネルギー消費量=エネルギー必要量といえる。 必要以上にエネルギー摂取 中性脂肪として体内に貯蔵 エネルギー摂取量の方がすくなくなる 体タンパク質量が低下し、生体の機能や生活の質を下げる。 感染症や一部の癌への罹患リスクを高め、総死亡のリスクを高める 自分に適正なエネルギー量を摂取することが望ましい 推定エネルギー必要量の定義 推定エネルギー必要量(EER)とは? 体重変化や組織の増減がない成人の場合 エネルギー摂取量-エネルギー消費量=0 になる値の事。 習慣的なエネルギー摂取量の1日当たりの平均値と定義 ⇒その個人のエネルギーの摂取量が不足する確率が50%であり過剰な確率が50%の値と言える。 他の多くの栄養素は、少なければ少ないほど、摂取量が適切である確率が低いく、多ければ多いほど、摂取量が適切である確率が高い。 ※多いと言っても耐量上限量よりも少ない量で。耐量上限量を超えると健康障害を起こす可能性がある エネルギー摂取量>推定エネルギー必要量なら体重が増加する確率が高くなる エネルギー摂取量<推定エネルギー必要量なら体重が減少する確率が高くなる 基本的な考え方 基礎代謝量 人間が生きるために必要な最低限のエネルギー量 基礎代謝量(kcal/日)=基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日)×基準体重(kg)として設定。 ※基準体重={身長(m)×身長(m)×22} 基礎代謝量は早朝空腹時に快適な室温(室温など)において安静仰臥位・覚醒状態で測定。 身体活動レベル(PAL) どれくらい動いたか。身体活動量の指標 二重標識水法で測定 ※二重標識水法がエネルギー消費量を測定する中で最も適切な測定法である 身体活動量レベル=1日当たりの総エネルギー消費量÷1日当たりの基礎代謝量 身体活動レベルⅠ:生活の大部分が座位で、静的な活動が中心の場合 身体活動レベルⅡ:座位中心の仕事だが、職場内での移動や立位での作業・接客等 あるいは通勤・買物・家事、軽いスポーツ等のいずれかを含む場合 身体活動レベルⅢ:移動や立位の多い仕事への従事者。 あるいは、スポーツなど余暇における活発な運動習慣をもっている場合 推定平均必要量の計算方法 推定エネルギー必要量は原則として身体活動レベル別に 推定エネルギー必要量(Kcal/日)=基礎代謝量(kcal/日)×身体活動レベル =基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日)×基準体重×身体活動レベル =基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日)×身長(m)×身長(m)×22×身体活動レベル で算出することが出来る 小児の場合は成長に伴う組織増加を考慮する必要がある為、エネルギー蓄積量を追加 妊婦は胎児と母体の増加に相当するエネルギー量を追加 授乳婦は泌乳に必要なエネルギーや産後の体重変化に相当するエネルギーを考慮 各年齢区分の推定エネルギー量の求め方、付加量 成人 18~69歳が対象 基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日) 年齢 男性 女性 18~29歳 24.0 22.1 30~49歳 22.3 21.7 50~69歳 21.5 20.7 身体活動レベルを3区分に分類。 身体活動レベルⅠ 1.50 身体活動レベルⅡ 1.75 身体活動レベルⅢ 2.00 それぞれのレベルの人数は レベルⅠ:レベルⅡ:レベルⅢ=1:2:1 Ex.男性20歳、基準体重60kg、身体活動レベルⅡの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=24.0×60×1.75=2520(kcal/日) Ex.女性53歳、基準体重60kg、身体活動レベルⅠの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=20.7×60×1.50=1863(kcal/日) 高齢者 70歳以上 健康で自立した高齢者の身体活動レベル測定をして平均値をだしたところ、1.69だった ⇒身体活動レベルの代表値を1.70とした しかしそれ以外のデータが少ないため、高齢者の身体活動レベルは1つのみ、1.70とした 基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日) 年齢 男性 女性 70歳以上 21.5 20.7 身体活動レベルの区分は1つ 身体活動レベル:1.70 Ex.75歳男性、標準体重60kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=21.5×60×1.70=2193(kcal/日) Ex.89歳女性、標準体重60kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=20.7×60×1.70=2111(kcal/日) 小児 1~17歳 身体活動に必要なエネルギーの他に組織合成に要するえねるぎーと組織増加分のエネルギー(エネルギー蓄積量)を余分に摂取する必要がある 推定エネルギー必要量(kcal/日)=基礎代謝量(kcal/日)×身体活動レベル+エネルギー蓄積量(kcal/日) ※身体活動レベルは年齢階級別に異なる 1~5歳までは身体活動レベルの個人差はみられるものの 、個人や集団で分類したデータがないので身体活動レベルは1つのみ 基礎代謝基準値(kcal/kg体重/日) 年齢 男性 女性 1~2歳 61.0 59.7 3~5歳 54.8 55.2 6~7歳 44.3 41.9 8~9歳 40.8 38.3 10~11歳 37.4 34.8 12~14歳 31.0 29.6 15~17歳 27.0 25.3 身体活動レベルは年齢ごとに区分 年齢 身体活動レベルⅠ 身体活動レベルⅡ 身体活動レベルⅢ 1~2歳 - 1.35 - 3~5歳 - 1.45 - 6~7歳 1.35 1.55 1.75 8~9歳 1.40 1.60 1.80 10~14歳 1.45 1.65 1.85 15~17歳 1.55 1.75 1.95 エネルギー蓄積量 年齢 男性 女性 1~2歳 20 15 3~5歳 10 10 6~7歳 15 20 8~9歳 25 25 10~11歳 35 30 12~14歳 20 25 15~17歳 10 10 Ex.2歳男性、標準体重10kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=61.0×10×1.35+20=844(kcal/日) Ex.5歳女性、標準体重20kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=55.2×20×1.45+10=1611(kcal/日) 乳児 年齢区分が3つに分かれている 生後~6か月未満(0~5ヵ月) 6ヵ月以上~9ヵ月未満(6~8ヵ月) 9ヵ月以上~12ヵ月未満(9~11ヵ月) 身体活動に必要なエネルギーの他に組織合成に要するエネルギーと組織増加分のエネルギー(エネルギー蓄積量)を余分に摂取する必要がある そのうち、組織の合成に消費されたエネルギーは総エネルギー消費量に含まれる 推定エネルギー必要量(kcal/日)=総エネルギー消費量(kcal/日)+エネルギー蓄積量(kcal/日) ※総エネルギー消費量(kcal/日)=98.2×基準体重(kg)-152.0 推定エネルギー必要量(kcal/日)=(98.2×基準体重(kg)-152.0)+エネルギー蓄積量(kcal/日) ※身体活動レベルはなし エネルギー蓄積量 年齢 男性 女性 0~5ヵ月 120 120 6~8ヵ月 15 15 9~12ヵ月 15 15 Ex.10ヵ月男性、標準体重10kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=(92.8×10-152.0)+15=791(kcal/日) Ex.5ヵ月女性、標準体重10kgの場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=(92.8×10-152.0)+120=896(kcal/日) 妊婦の付加量 推定エネルギー必要量(kcal/日)=妊娠前の推定エネルギー必要量(kcal/日)+妊婦のエネルギー付加量(kcal/日) 妊娠期間 エネルギー付加量(kcal/日) 妊娠初期(~15週目) 50 妊娠中期(16~27週目) 250 妊娠末期(28週目~) 450 Ex.妊娠6週目、妊娠前の推定エネルギー必要量が1953kcal(身体活動レベルⅠ、31歳、標準体重60kg)の場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=21.7×60×1.50+50=2003 (kcal/日) Ex.妊娠30週目、妊娠前の推定エネルギー必要量が2321kcal(身体活動レベルⅡ、25歳、標準体重60kg)の場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=22.1×60×1.75+450=2771 (kcal/日) 授乳婦の付加量 推定エネルギー必要量(kcal/日)=妊娠前の推定エネルギー必要量(kcal/日)+授乳婦のエネルギー付加量(kcal/日) 付加量:350kcal Ex.妊娠前の推定エネルギー必要量が1953kcal(身体活動レベルⅠ、31歳、標準体重60kg)の場合 推定エネルギー必要量(kcal/日)=21.7×60×1.50+350=2303 (kcal/日) 基礎代謝基準値の考え方など 基礎代謝基準値の考え方 基準から大きく外れた大尉では推定誤差が大きくなる。 例えば日本人でも、肥満者の場合、基礎代謝量が大きな数値になってしまう。 逆に痩せの場合、逆に基礎代謝量を過小評価する。
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皮膚病が回復します ハゲが回復します 鬱病が治ります 美肌=顔のみならずスネ、膝、肘、手の甲 なども 毛穴引き締め効果、モチモチつるつるになる→やたら若く見られる (´∀`*)! 痩せる( ただし太目の方→標準体重への移行のみ、標準体重→美容体重の効果は期待薄 ) 痩せ過ぎの人の体重正常化 適度な食欲に( 過食気味、拒食気味の人 ) 代謝UP 肉割れが消えた!? 新陳代謝の向上、バストアップ(?) 毛髪強化 ( 抗ハゲ効果 ) 夜型が朝方に改善される うつ状態が大幅に改善、ポジティブ・行動派に 花粉症、偏頭痛 便通が良くなる 生理不順,生理痛の軽減,低血圧による起床時のダルさ軽減 尿酸値と血清(リウマチの疑い)が正常に 【 飲尿以外の尿利用法 】 髪にパックで天使の輪 顔をはじめとするお肌にパックで保湿力断然UP ( どんな高価な化粧水より浸透力が優れている ) 点眼・洗眼で視力UP ( http //www.geocities.jp/hkbbm798/taikendan.htm )
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レジュメの穴埋め ○学童期の成長・発達 p1 ローレル指数=体重(kg)/身長(cm^3)×10^7 肥満度=実測体重-標準体重(身長相当)/標準体重(身長相当)×100 ★問「身長130㎝、40kg10歳女児について上記2項目で発育評価しなさい。」 答え ローレル指数を求めると、40(kg)/(1.3)^3×10=182 とわかる。 判断基準は 160以上 肥満 145付近 正常 100以下 やせ であるので「肥満」と評価できる。 次に肥満度を求めると、40(kg)-28(kg)/28(kg)×100=42.8 判断基準 20~30% 軽度肥満 30~50% 中等度肥満 50%以上 高度肥満 より「中等度肥満」と評価できる。 3.永久歯 (メモ)乳歯20本→永久歯28本 4.運動機能 (メモ)協調運動の例:ピアノ p.2 (メモ)学童期の身体生理発達項目の免疫系はとくに重要! 「学童期は、免疫系の発育のピークである。扁桃腺が腫れやすい!アデノイドが多い時期!」 p3 積極性対罪悪感 勤勉感対劣等感 勤勉感を獲得し劣等感を克服する 勤勉感の獲得 劣等感を感じる 具体的操作位相 思考の社会化 論理的思考 保存 結合部分→全体へ 分類 p4 話す・聞く+読む・書く 自己概念の発達 自己肯定感 自己コントロール感 ボディイメージ p5 ギャングエイジ 不登校の問題 p6 嘘をつく 盗み ○幼児期の成長・発達 p2 体重÷(身長)(2乗)×10=14...よって「やせ」 p3 頭足人 p4 自律感の獲得、恥・疑惑の克服
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健康管理室 看護師の高橋鈴子です。 健康のポイントをご提案するページです。ときどき更新しますので、ご覧ください。 ◎標準体重の計算方法 標準体重(kg)=身長(m)×身長(m)×22 ◎皆さん、一日の摂取エネルギーを計算してみてください。 摂取エネルギー(1日)=標準体重×25(重労働の場合は35)kcal ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ 2週間休日のテニスはご無沙汰です。体重は変わらないけどウエスト回りが 重い感じです。サボタージュはだめですね。反省!! ついつい食欲をソソル鍋が恋しい季節ですね。ご飯は控えめにして くずきり、うどんなどに変更しようかな? *低エネルギーの食品を積極的に使おう・・・ミネラル・ビタミンの豊富な野菜 食物繊維を多く含むもの・・・・・・野菜・きのこ類・海草 *カロリーゼロの甘味料・・・参考の冊子が健康管理室にありますので、どうぞ! おいしく食べて、スリムになりましょう!! 10.20(木) 近頃、私の周囲では、グルメブームが蔓延しています。しかし、お店に足を 踏み入れる前に、考えます。今からだが欲している食べ物が、実際栄養不足状態です。これは、栄養学の教授が一番最初の講義でお話してくださいました。すごく利にかねっているのです。最近薬膳料理を食べにいきました。 守口にある”追立”です。かなり有名になりましたが食材の味付けも薄味で薬草・香辛料でホントおいしくいただけますので、皆さんもどうぞ!(店の回し者ではございません。) 但し、たくさん召し上がれば、あとが怖いですので、あしからず。。。。! 2005.11.21 *最近、守口界隈の(ちろりん村)お店も時代の波で潰れていくお店も多いです。やはりいいお店の条件を満たしていないところは、経営破たんのようです。条件:おいしい・清潔・従業員の接遇マナーがいいこと・ゆったりできる空間・そしてリーズナブルの料金設定であることです。見つけました。守口西口ST下車で、”作句屋”ていうお店です。お勧めです。ダイエットも気にしすぎると、精神面に影響を及ぼしますので、月に1度は贅沢することですね。 *健康日本215年目の現状の記事がでていましたので参考までに載せます。中高年男性の肥満が増加、野菜摂取量は依然として不足!!20代~60代男性の肥満者は3割、皆さんもそのうちの一人ですね。食塩や脂肪エネルギーは低下していますが、野菜摂取量が増加していない。この現状各自で意識して、来年にむけ”もう少しがんばりましょう!!”
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分類 動物界 脊椎動物門 ポケモン綱 標準体重 82.5kg 標準全長 1.5m 通称 ゲノセクト 化石ポケモン 天敵 ミュウツーであるが和解した。
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有名なイタリア料理。動画中に「@ピザ」と入力すると注文することができる。 ニコニコでは標準体重より値が大きい人の事を指す。
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ソルロック 英名Solrock 学名 Petros heliopsis 標準体高1.2m 標準体重154.0kg 特性:浮遊 進化過程: 進化しない 主な生息地:流星の滝 など 奇妙な形をし、宙に浮く。口はなく、太陽エネルギーをエネルギーとする。太陽との関係は不明だが、ソルロックが増えると日照りが続くと言われている。 タイプは岩・エスパーで人の考えていることを読み取り、危険を回避する。警戒心が強く、サイコパワーを使い攻撃してくる事もあるので注意が必要。表情に変化はない。 ちなみに長野出身。
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妊娠高血圧症候群 妊娠高血圧症候群とは 1992年に病型分類が改定され、1997年に発症時期による病型分類が追加された 妊娠高血圧症候群の定義・分類はこれまでの妊娠中毒症の用語・定義・分類とは異なる 日本の妊婦全体の約5~10%に認められる疾患 徐々に減少傾向であるが、重症例の頻度は減少しておらず、母体死亡あるいは周産期死亡の主要な原因を占める疾患である 定義と分類 妊娠高血圧病の病因が未だに解明されていない 定義:妊娠20週以降、分娩後12珠までに高血圧が見られる場合 または高血圧にたんぱく尿を伴う場合のいずれか かつこれらの症候が偶発合併症によらないもの 病因と病体 いくつかの遺伝要因(遺伝多型)と環境的要因が複合して発症するもの 病因:不明 病態:全身の血管痙攣、交感神経活性化、凝固線溶系以上、脂質代謝異常など 相互に密着に関与しつつ妊娠高血圧症候群の病態を形成。 病型分類 1.妊娠高血圧腎症(preeclampsia) 妊娠20週以降に初めて高血圧が発症 かつたんぱく尿を伴うもの 分娩後12週までに正常に復すもの 2.妊娠高血圧(gestational hypertension) 妊娠20週以降に初めて高血圧が発症 分娩後12週までに正常に復するもの 3.加重型妊娠高血圧腎症(suprimposed preeclam psia) ・高血圧症が妊娠前or妊娠20週までに存在、妊娠20週以降にたんぱく尿が伴う ・高血圧とたんぱく尿がが妊娠前or妊娠20週までに存在、妊娠20週以降にいずれかor両方が悪化 ・たんぱく尿のみの腎疾患が妊娠20週まえに存在し、妊娠20週以降に高血圧が発症 4.子癇(eclampia) 妊娠20週以降に初めて痙攣発作を起こす 癲癇や二次性痙攣が否定されるもの 発症時期により妊娠、子癇、分娩子癇、産褥子癇に分類 発症時期の分類 早期型(early onset type):妊娠32週未満に発症 遅発型(late onset type):妊娠32週以降に発症 栄養管理の基本 妊娠高血圧は本態が明らかではないため、食事療法の一般論すら確立していない。 正しい食事療法の理論は明らかではないが、いくつか判明している事実もある 1.食塩 一般の高血圧患者に対する食事制限をするべきという考えは打倒である。 しかし近年、食塩制限は妊娠高血圧症候群を憎悪させることがあっても改善させることが少ない。 だからといって食塩制限を全て否定してよいかは空論の余地がある。 2.エネルギー 肥満が妊娠高血圧症候群の重要な危険因子であることが多々報告あり ほぼ確立した事実 BMIが30以上の妊婦の妊娠高血圧症候群発症は、BMI30未満の者に比べて2倍 非妊娠時BMI24以下の妊婦:30kcal×標準体重+200kcal 妊娠体重増加量は7~10kg 非妊娠時BMI24以上の妊婦:30kcal×標準体重 妊娠体重増加量は5~7kg 3.たんぱく質 タンパク質過剰摂取は腎糸球体障害を進行させる タンパク質制限を実施することで、腎不全の進行を大幅に遅らせることができる 非妊娠時(1.2~1.4g/kg標準体重/日)と同程度が望ましい
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#blognavi 肥満度を手軽に計算、過去のグラフ化もできます 身長、体重を入力するだけで、理想体重、肥満度を計算してくれます。 さらに動物達がダイエットのアドバイスまでしてくれます。 計算結果をメモに書き出したり、過去10回分の記録をグラフ化する機能も持っています。 使い方はとても簡単、身長と体重を入力して”計算”ボタンをタップするだけです。身長と体重を入力する必要がありますのでJotはONにしておいてください。JotがONの場合、計算ボタンをタップする時にタップしてしばらく動かさないようにするのがコツです。 5種類の動物からアドバイスしてもらいたい動物をプルダウンメニューで選択します。 ここで選んだ動物ごとに記録されますので記録を分類したい場合にも使用できます。ただし過去の記録はトータルで10個までしか保存されません。例えばネコさんで3つ記録するとトリさんは7個しか記録されませんので注意が必要です。 オプションで記録を見るを選択すると過去10回分までの記録を見ることができます。 記録表示のグラフボタンをタップすると体重と肥満度がグラフ表示されます。グラフ中央の点線の間が標準体重の範囲内の肥満度-16%から14%までを示しています。この中に肥満度が入っていれば標準体重の範囲内です。 とにかく表示もシンプルで使い方も簡単です。 常に身につけている WristPDA を自分の健康管理に役立ててみてはいかがでしょうか? アプリケーション名: 肥満度 Ver.1.92 配布形式 フリーウェア 作者 BASHIさん 作者のホームページ ソフトのリンク先 ダウンロード 肥満度 Ver.1.92 上記データは参考です。 最新データに関しては必ず作者のホームページ等で確認してください。 カテゴリ [ユーティリティ] - trackback- 2005年10月20日 13 57 05 #blognavi