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頭は３週間で良くなる！（ウィン・ウェンガー）脳幹を鍛えるIQを40%上げる脳力開発脳幹トレーニングの方法 髄脳 這い這い いわゆるあの人の ウェンガーメソッド Project Renaissance with Win Wenger, Ph.D.
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脳力トレーニング、脳力開発に関するwikiです。 リンク 脳力開発総合 Category 能力開発 - Wikipedia 能力開発jetabbs 速読渇望板 脳力トレーニング、脳力開発関連の総合掲示板 のうみそリンク 脳力トレーニング、脳力開発関連の総合リンク集 脳を鍛える頭が良くなる方法脳力開発.net 脳力開発関連の総合情報サイト 大脳の発達の阻害要因である脳幹の未発達を改善して脳のボトルネックを外し、知能を40%以上引き上げ、脳のリミッターを外す脳力開発法ウィン・ウェンガー「頭は３週間で良くなる！」、IQを15ポイントも引き上げるサプリメント、その他脳力トレーニング法、記憶術、短眠法、イメージストリーミング、自律訓練法、ブレインジム、右脳開発法、速読法、映像記憶力、ビジョントレーニング、長時間音読の効果等の紹介。 自己改善により毎日を大切に生きる 脳力トレーニング、脳力開発関連の情報サイト 速読 みその本棚 速読の総合情報、リンク集 速読マスター創出プロジェクト 速読のノウハウ情報 速読、映像記憶掲示板スレまとめ 速読トレーニング、速読、映像記憶に関する掲示板のレスのまとめ。速読法、映像記憶、写真記憶の訓練法のノウハウ。 右脳開発、右脳トレーニング 映像記憶（写真記憶）、直感像記憶 映像記憶掲示板スレのまとめ 映像記憶に関する掲示板のレスのまとめ。右脳開発、映像記憶、写真記憶のノウハウ。 他右脳開発 右脳トレーニング全トレーニング法 右脳トレーニングの各種トレーニング方法の解説、細かいノウハウ 右脳開発、掲示板スレのまとめ 右脳開発に関する掲示板のレスのまとめ。右脳開発、映像記憶、写真記憶のノウハウ。 ウィン・ウェンガー 頭は３週間でよくなる！ 頭は３週間で良くなる！（ウィン・ウェンガー）脳幹を鍛えるIQを40%上げる脳力開発脳幹トレーニングの方法 髄脳 這い這い いわゆるあの人の ウェンガーメソッド Project Renaissance with Win Wenger, Ph.D. イメージストリーミング イメージストリーミング、ウィン・ウェンガー「頭脳の果て」掲示板スレのまとめ イメージ・ストリーム～学習促進情報交換スレPART2 イメージ・ストリーミング イメージ・ストリーム～学習促進情報交換スレ imagestream Image Streaming 自律訓練法 自律訓練法全トレーニング方法 自律訓練法の実際の具体的な訓練方法や実施の際のコツ、習得法、注意点、自律訓練法の効果などの解説、詳細、細かいノウハウ。自律訓練法は脳幹の機能を回復させ、また、速読、映像記憶を身に付けやすくします。 自律訓練法上級練習 - 黙想練習（自律性黙想法）、特殊練習（自律性修正法（特定器官公式、意思訓練公式））、自律性中和法（自律性除反応、自律性言語化）、空間感覚練習、睡眠導入公式、身体感覚への気づきの練習 自律訓練法掲示板スレのまとめ 瞑想法 ウィパッサナー瞑想法 ヴィパッサナー瞑想法掲示板スレのまとめ 他瞑想法 瞑想のやり方、方法 太陽瞑想法、気功瞑想法 ブレインジム ブレインジム 全訓練方法 ブレインジムの具体的なトレーニング方法全２６種の解説、細かいノウハウ。２６種類のエクササイズにより、心と体、左脳と右脳、前頭葉と後脳、中脳と大脳を統合し、脳の神経経路を発達させ、学習能力を向上させることができます。 脳体操 日本キネシオロジー総合学院 視覚能力 ビジョントレーニング ビジョントレーニング 全訓練方法 ビジョントレーニング、スポーツビジョンの全ての具体的なトレーニング方法の解説、動体視力、知能を上げる効果。 周辺視野トレーニング 音読、暗唱 音読 音読の効果、長時間音読の脳への効果、音読の工夫掲示板スレのまとめ 音読の脳への効果、音読の工夫の実体験。長時間の音読による知能、記憶力、会話能力、対人能力、文章力の向上、精神の安定、ストレスの軽減。 只管暗唱 虚空蔵求聞持法 ジャグリング、フットバッグ、ペン回し ジャグリング ジャグリング、フットバッグ、ペン回しの脳力開発効果掲示板スレのまとめ juggling - wikich Wildcat Jugglers ジャグリング講座 ボールジャグリング教本 フットバッグ ジャグリング、フットバッグ、ペン回しの脳力開発効果掲示板スレのまとめ フットバッグ(Footbag)ぱんだ ペン回し ジャグリング、フットバッグ、ペン回しの脳力開発効果掲示板スレのまとめ ペン回し資料室 私のペン回しの歴史 良い子のペン回し教室 脳の健康のために 頭が良くなる脳内に効くサプリメント 頭が良くなる脳内に効くサプリメント 飲むだけで知能が上がる効果がありIQが1年で15ポイント上がる核酸、シナプスの成長を促す朝鮮人参、ヤマブシタケ、アシュワガンダ、ガングリオシド、神経系にダメージを与えるコルチゾールを抑制するリローラ等頭が良くなる脳内に効くサプリメント情報。 頭が良くなるサプリメント２ちゃんねる掲示板スレのまとめ 抗ストレス、抗疲労、抗うつ病、抗鬱、リラックスサプリメント情報 リローラでストレスで増加するコルチゾールが37％減少、活力を生むDHEAが227％増加、「天然の抗うつ剤」ともいわれ、脳内のセロトニン量を増やす5-HTP、コルチゾールの血中濃度を減少させるホスファチジルセリン等抗ストレス、抗疲労、抗うつ病リラックスサプリメントの情報。 睡眠障害対策、不眠症解消、快眠サプリメント情報 睡眠の調節機構の有力な因子であり、就寝前の摂取でより早く徐波睡眠に入ることができるグリシン、脳の松果体から分泌されるホルモンの一種で、体内時計の調節をする効能があるメラトニン、他バレリアン、5-HTP、パッションフラワー等睡眠障害対策、不眠症解消、快眠サプリメント情報。 効果名別検索 目的別有効成分・食品一覧 ～健康の用語辞典 メガデタネット 健康を回復し、それを維持するには うつ病 頭が良くなる脳に良い食べ物、食材、レシピ、食事、料理、栄養素、食品 頭が良くなる脳に良い食べ物、食材、レシピ、食事、料理、栄養素、食品 有害物質、重金属の知能への影響、デトックス、キレート療法 有害物質、重金属の知能への影響と排出法、デトックスサプリメント、キレート療法 短眠法 短眠法、短時間睡眠法 短眠法、短時間睡眠関連掲示板のレスのまとめ 記憶術 記憶術 連想結合法（リンク法）、変換記憶法、基礎結合法、数字変換法（ペグ法）、鈴なり式記憶法 記憶術の技法 論理的思考を鍛える 論理的思考を鍛える本
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年が変わってから、足を細く見せることを、親から指摘されていやいやながらも効果的に行っている女性・男性が、すごい勢いで増えているようでなりません。どんなにがんばっても、サイズが良くならない人が人のせいにしていますが、子供でも予想できますね。 やせるメカニズムをもっとわかってから、いろいろ験してみるのも大切なことの1つです。とんでもなく有名な近くのエステなどで、資格のある人の手で、思ったより満足できるくらいのサイズを、しっかりとゲットして、人生を明るいものにしましょう。 比較的効果あるように内転筋をスリムにする最新のテクを、しっかり勉強を重ねて、いつまでもずっと健康的な人だといわれる人間であるのが当然です。さらにその上、栄養士に管理してもらうことも自分自身のために、一緒に行いましょう。
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概要 ForLoopはある数fromからある数toまでを数える反復器。 デフォルトのステップは1ずつ増やしていくもの。 ある数toを上回った時点でループ終了。 forloopdef.png "from" と "to" 開始値と終了値 "by" 数字の増え方（デフォルトは1ずつ増える） 制限 "by"に正の数にする。 例 forloop1a.png ループ1回目：開始値8。 ループ2回目：ステップ7が足されて15。 ループ3回目：ステップ7が足されて22。 ループ4回目：ステップ7が足されて29。 ループ5回目：ステップ7が足されて36。終了値33を越えたのでループ終了。
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目次 【時事】ニュース男を上げる do something one can be proud of rise in the public estimation 【参考】ブックマーク 関連項目 タグ 最終更新日時 【時事】 ニュース 男を上げる 「コビーは敗戦後、フレンドリーに接しない」元ドラ１が今季のレイカーズを批判「リーダーシップが欠けている」＜DUNKSHOOT＞（THE DIGEST） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース TARO SOUL、生粋のブランニューソウル男が到達した“あるべき”姿 (2021年12月11日) - エキサイトニュース 【会見レポート】実写ドラマ「薄桜鬼」放送に向け、崎山つばさ「新選組が切り拓いていくものを感じて」 - ステージナタリー 【今週の競輪好プレー】橋本強 涙の味がする、静かで激しい好ブロック/松山GIII最終日・決勝12R | 競輪ニュース - netkeirin（ネットケイリン） - netkeirin（ネットケイリン競輪） ＜最終回＞「和田家の男たち」第8話レビュー：ハッピーエンドに思わせてくれた、それぞれの決着 - シネマズby松竹 林 勇輝と工藤 美桜が兄妹役を演じるサイコスリラー作品、シネマノベル『ぬらりひょんの棲む家2』を公開！：時事ドットコム - 時事通信 優里が年間総合1位を獲得！Billboard JAPANチャートから振り返る2021年の音楽シーン（音楽ナタリー） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 少し意外な代表入りを果たしたMF渡辺皓太 マリノスで序列を崩せなかった男の逆転劇 (2021年12月10日) - エキサイトニュース 列車内の不審者にどう対応 「身の安全第一」迫真訓練 京王線刺傷事件受け（京都新聞） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 永瀬正敏×台湾の若手スター・陸夏が禁断の世界にのめりこむ…小川洋子の小説を映画化する「ホテル・アイリス」22年2月18日公開（映画.com） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 篠原涼子、新郎・中村倫也＆新婦・関水渚の無茶な願いに…!? 疾走感溢れる予告映像 - マイナビニュース トヨタ豊田章男社長「すべての疑問に答える！」聞き手・新谷学（本誌編集長）｜文藝春秋digital - 文藝春秋digital 高木雄也が“ダメ男”演じる、三浦大輔作・演出「裏切りの街」公演中止を経て上演決定（コメントあり） - ステージナタリー 前巨人GMの食卓は「まるでビュッフェ」 左腕の夫を支えた元女子アナの“学び”（Full-Count） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 大黒摩季「半年間病んだ」 一番悲惨なフラれ方を告白（クランクイン！） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 『ヤヌスの鏡』杉浦幸が 「アイドル時代のカネと恋」を激白…！（FRIDAY） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 阪神馬場皐輔1300万円増「実力をつけて」絶対的セットアッパー名乗り（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ルドルフが「平家物語」もとに“絶望の中の救い”描く「その犀はひとり行く」（ステージナタリー） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ジョージ・カンボソスJr、ステファン・フルトンJrがPFPデビュー！井上尚弥は4位に後退｜DAZN選定最新PFPランキング｜ボクシング（DAZN News） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 武漢での“最初の発症”から2年 発生源めぐり米中の主張隔たり｜NHK - NHK NEWS WEB “目覚めた”武藤敬司、渾身のシャイニングウィザードで「紙一重の試合」を制す！ 田中将斗は元旦二冠へ丸藤撃破【ノア】（THE DIGEST） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【弐億貯男の株式投資で2億円】IPO投資で当選確率を上げる方法 - ダイヤモンド・オンライン 阪神・岩崎 新守護神「やるだけかな」あるぞスアレス後釜 矢野監督の期待に自信（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 大橋未歩 ロングヘアの壁…髪をクシャクシャかき上げる一枚に「男が好きなポーズ」「可愛すぎる、やめて」（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「移民ゼロ」掲げる極右政党 衝突で候補者も負傷 仏大統領選（朝日新聞デジタル） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース HiHi Jetsがanan初表紙！猪狩蒼弥のポエム掲載、平手友梨奈×板垣李光人も（映画ナタリー） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース BTSも使っている発声法とは？ 岡崎体育「高い音はトレーニング次第で出る」（ananweb） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【J１採点＆寸評】清水２-１C大阪｜１G１Aで自力残留を決めた西澤健太を最高評価！就任後無敗の指揮官も高評価（SOCCER DIGEST Web） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース エドガー・ライトが語る、『ラストナイト・イン・ソーホー』に込めた60年代ロンドンへの“憧憬”（MOVIE WALKER PRESS） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 不思議な魅力を醸し出す！月組・珠城りょうが1人2役に挑んだ『ピガール狂騒曲』（HOMINIS（ホミニス）） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 乃木坂46・鈴木絢音の初主演舞台『六番目の小夜子』、メインビジュアル公開（THE FIRST TIMES） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 中村勘九郎が妻を演じる上白石萌音を絶賛！「そりゃあ、‟朝ドラ”のヒロインもするよなと思います(笑)」＜インタビュー前編＞（WEBザテレビジョン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【早すぎた予言者 南部陽一郎】「対称性の自発的破れ」が生まれた充実のシカゴ時代（現代ビジネス） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ハリボテのポジティブ思考が裏目に? 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https://w.atwiki.jp/gamemusicbest100/pages/7623.html
東北大学未来科学技術共同研究センター 川島隆太教授監修 脳を鍛える大人のDSトレーニング 機種：NDS 作曲者：濱野美奈子、中塚章人 開発元：任天堂 発売元：任天堂 発売年：2005年 概要 「Touch! Generations」シリーズの1つ。医学博士の川島隆太氏が監修する脳トレシリーズの第1作目。 DSの機能を駆使しながら計算や音読などを毎日続けることで、脳を活性化させるのが目的。 脳のトレーニングをゲームの題材にするという、ゲームのジャンルを広げた作品として注目を浴び、「脳トレ」が流行語になったほど。 音楽は任天堂企画開発本部企画開発部の作曲家が制作。この作品ではまだ曲数は少なく数曲ほどしかない。 『大乱闘スマッシュブラザーズX』でこのゲームのメドレーが収録されている。 収録曲(仮曲名) 曲名 作・編曲者 補足 順位 タイトル タイトル NDS149位 メニュー メニュー・トレーニング説明 設定 プレイヤーの設定・オプション リザルト 診断結果・ランキング エンディング スタッフロール PV
https://w.atwiki.jp/howtostudy/pages/42.html
東大No．1頭脳が教える 頭を鍛える5つの習慣 思考の生産性がみるみる上がる「知的生活」実践法！ （単行本） [ 水上 颯 ] 価格 1,540円 (2023/2/12 11 26時点) 感想(3件) 東大No1の天才が教える脳を鍛える天才育成法！
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[部分編集] QR105 エリナ 縛り上げる リベリオン Vol.1 -叛乱の騎士姫編- ライフ５ 必要アビリティ白１黄１ 場に出たとき、キャラ１体を選ぶ。 そのキャラの一番上のカードのテキストは、 ターン終了時まで効果を失う。 発生アビリティ白１黄１ ★★★ １０／１０ Illustration 蔓木鋼音 色配分の関係か、スキルに転属したエリナ 以前と印象が変わったという意味では間違っていない。 長年スキルは焼き防御などに苦しんで来たが、 このカード１枚で豊富な焼きを惜しみなく使用できる。 皮肉にもニクスとの相性は抜群 自分のカードも対象に取れるマリアに使うと、エリナ的にはハッピーになれる
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スクワットは太もも（大腿部）、臀部（お尻）、腰 下背などの筋肉を鍛えるために行なわれる筋力トレーニングの一つです。 それに加えて、精力増強に素晴らしい効果をもたらします。 いろいろあるのですが、このレポートではいちばん興味深い効果について解説します。 それは、の勃起力を向上 させる効果です。 スクワットが勃起力に及ぼす効果で最大なものは を支える「骨盤底筋群」という筋肉を鍛えるということです。 骨盤底筋群とは、骨盤の底部に縦横に広がり 膀胱などが垂れ下がるのを防いでいる筋肉です。 また、あなたが３０代の元気な男性なら、 「確かに２０代の頃より、下半身の勢いは落ちたけど、まだまだ 大丈夫だよ。ちゃんとできるし・・」と言われるかもしれません。 ４０代でもバリバリ下半身をフル活用されている方なら、 「４人に１人なんて、言い過ぎでしょ！？また、どこかの製薬会 社が煽ってるんじゃないの？」などと思われるかもしれません。 そして５０代以上で現役の活動家の方なら、 「２０代、３０代のＥＤ患者がいるなんて本当かなあー？！」 と思われているかもしれません。 しかし、現実の話、ＥＤは加齢による性機能の衰えだけではなかったのです。 年齢以外による精神的ものや肉体的なメカニズムに因るものがか なり多い、ということがわかったのです。
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上半身の姿勢の維持が難しい。腹回りが気になる。そんなアナタに朗報。 ここでは、そういった悩みを解消（するかもしれない）筋トレを紹介します。 腹横筋とは？ 腹筋の一つ。腹筋を形成する筋の一番奥にある、いわゆるインナーマッスルというやつ。「腹の横の筋」という名前だけども、腹横筋は腹回りをコルセットのように覆っている筋肉です。腰回りを支えて姿勢を維持する役割があります。 簡単チェック 床に座って膝を立て、両腕を前に伸ばしたまま、１０秒で背中を床に付けていきます。もし途中で姿勢が崩れたり倒れたりしたら、腹横筋が弱っていることになります。 鍛え方 腹をへこます。これだけ。へこませたまま３０秒くらいキープしてみよう。上手い具合にできないときは、仰向けでやると意識しやすい。歩いているときや座っているとき、自転車に乗っているとき、ドライヤーで髪を乾かしているときなど、いつでもどこでもできる。また、お手軽丹田呼吸法のような深い呼吸をするのも効果的。 ※応用編 四つん這いになるか、うつ伏せになって腹をへこませることで、負荷を高めることができます。このとき、顔 は前を見るようにする。また、四つん這いでやるときは背中を丸めないように気をつけよう。 効果 ・便秘が改善 ・ウエストが細くなる ・冷え・むくみの解消 ・上半身の姿勢を維持しやすくなる 注意 ・無理をしない ・食べてすぐはやらない ・腹が痛いときはやらない ・腹の調子が悪い時もやらない 戻る