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「おどろけー!!あさぜよー!!」 「ふがっ」 おー起きた起きた。 「…ってまだ6時半じゃないか。てか、お前、何処の人だよ」 「おあよ☆ いやぁ、さっきまでコレやってたからさぁ」 私はそういうと、まだ寝惚けている兄貴に画面が2つ付いた携帯ゲーム機を見せつける。 さっきまでちょっと変わった『脳トレ』をやっていたのだ。 『おどろけー!!あさぜよー!!』はその脳トレの方言ドリルで出てきた問題だ。 「たまにはバリエーション変えてみるのもいーだろ? 兄貴、休みの日は中々起きてくんねーかんな」 「休みの日くらい昼まで寝かせてくれ。おれは眠い」 「今日は新しい家見に行くんじゃなかったんだっけ?」 「うわっ忘れてた」 慌てて起きる兄貴。まだまだ時間はあると思うけどな。 きっしっしし、兄貴はいつもからかう甲斐があっていーな。けけけけけ。 兄貴と一緒に朝ご飯を食べる。おかずは夕飯の残りの煮物だ。 新居(になる予定の家)の内覧は昼からだと兄貴が言うので、私は大人しく学校の宿題にとりかかる。 数学なんかやりたくねーけど、宿題だから仕方がない。 兄貴はカラーボックスとベニヤ板で出来た机に向かい、林檎印のパソコンでなにやら調べている。 そうか、兄貴が家を出ると、今みたいに一緒にいられなくなるんだよな。 寂しくなるな。 兄貴が家を出ると言ったのはひと月前のことだった。 当然、私も父ちゃんも母ちゃんも驚いた。 元々兄貴は就職する時に家を出るつもりでいたんだけど、 母ちゃんが「まだ早い」と言って、ずっと反対してきていた。。 多分、母ちゃんは兄貴が家から出ていってほしくないのだろう。 そういや兄貴が都内の国立高専に通ってた時も、早イチの電車で通学してたな。 しかし、我が家の物理的容量を考えると、現代の家族4人が生活するにはちょっと厳しい状態であり、 兄貴は必然的に家を出なければならない事態となっていた。 それは、母ちゃんも気付いていた。私も同じで、いつまでも家に居て欲しいと思ってるんだろうな。 だからといって、我が家の経済状況を考えると、 家賃4万5000円・築36年・52平米の3DKの公団住宅(情報源 兄貴)から 広いマンションや庭付き戸建てに住むことは無理かも知れない。 しかし、家が貧乏なのは私が私立高校に通っているからであり、 我が家の家計について文句を言う筋合いは私にはない。 全然関係ねーけど、この前行ったチビっ子の家はすげーデカかったなぁ。 うちと交換してくんねーかなぁ。 一番の問題は兄貴の趣味だ。 悪い趣味じゃねーけど、我が家、特に子供部屋ではちょっとマズい問題になっている。 兄貴は大の自転車好きで、様々な部品やフレームが部屋の至る所に転がっている。 私は兄貴の趣味には肯定的なので、部屋が自転車だらけになっているコトには文句は無い。 でも、最近は二段ベッドにまで侵食して来ており、さすがにこれは何とかして欲しいな。 そうか、兄貴が家を出たら、子供部屋はガラガラになるのか。 それはそれで寂しいな。 11時。難関の数学を見事に攻略した私はさっさと問題集とノートを片付ける。 どうだ参ったか! 私だって問題集くらいは何とか解けるんだぜ。半分兄貴に助けてもらったけど。 筆記具を通学カバンにしまったところで、兄貴から声が掛かった。 「終わった?」 「終わった!」 「そろそろ行くぞ」 その言い方だと私も付いていっていいのかな? 「嫌なら別にいいけど」 行くっ、絶対行くっ!! 「それじゃぁ決まりだね。よし、行くぞ」 「うん」 というワケで、私は兄貴の新居予定地の内覧に付いていくことにした。 兄貴は昼は外で食べることを伝えて、一緒に家を出る。 「あれ?自転車出さなくていいの?」 「うーん、ここから歩ける範囲だからいいや。5階まで持って帰るのも大変だし」 まぁ、確かにそうだ。なんだ近所か。驚いたぜ。…というコトは新居(予定)は鷲宮町内か。 兄貴と一緒に階段を下りて外に出る。 冬の鷲宮は一日中吹き付ける空っ風で、テレ玉の天気予報の気温よりもずっとずっと低く感じる。 あれ?兄貴ー、そっちだと団地の外に出れねーぞ? 何故か団地の外に出ない兄貴。私は頭に「?」マークを浮かべながらも兎に角後を付いて行く。 兄貴の新居候補地は一体何処にあるんだ? 「着いたよ」 「え?!」 私は思わず兄貴の顔と新居(予定)を交互に見た。 もしかして、もしかすると? 「ここだったら家も近いから、いつでもみさおに会えるだろ?」 「え……?!」 今ここに鏡(柊の方じゃねーぞ)があったら自分の顔を確かめたい。 たぶん驚きながら照れているに違いない。 自分で言うのもアレだけど、私も結構『お兄ちゃん子』なんだなぁ。 「さて、中を確かめてみますか」 兄貴の声でハッとする。 「どうした?大丈夫か?」 「お、おう!! い、行くぞ!!」 何とかいつものテンションに戻す。 向かった先は我が家と同じUR(旧公団)わし宮団地。同じ第二街区で間取りが違う。 兄貴は申し込みの時に借りた鍵でシリンダ錠を開ける。 鉄製の薄っぺらな扉がぎぃと開く。 「おおーすげー」 何がすげーのか具体的に言えと言われるとちょっと困るけど、何となくすげーと思った。 新居(予定)はペンキの臭いと張り直した壁紙の糊の臭いがほのかに残っていた。 当たり前だけど、家の中は人も家具も何もない。 家の中は恐ろしいくらい静かだった。静か過ぎて不気味だった。 兄貴が持っている間取り図によると、新居(予定)は41平米の2DK。 家族4人で過ごすには狭すぎるけど、1人なら十分過ぎる広さだ。 「うぉー、ここがおれの家になる(かもしれない)のか」 「うぉー、ここが兄貴の家になるのか」 二人して全く同じタイミングで感動する。血はちゃんと繋がっているようだ。 兄貴は家の中を一通りチェックしている。 私はその様子を観察しつつ、一緒になって家の中をチェックしてみる。 間取りは2DKで、団地なので形は所謂「田の字」形。 南側に台所兼ダイニングと六畳間が、 北側にお風呂とトイレ、洗面台がひとまとめになっていて、その先に四畳半がある。 この辺はウチとよく似ている。 家の中は全体的にリフォームされているみたいで、壁紙や畳、襖は全部新品だった。 ちなみにウチは壁紙が貼られていない。 木で出来た部分もクリーム色に塗ってあり、さながら洋室のような雰囲気だ。 電気のスイッチやコンセントも新品に交換してあるし、インターホンも最初から付いている。 「これ見たら母ちゃんが住みたがるだろうなぁ」 新居(予定)の最大のポイントは台所。 ウチの台所は見るからに『昭和』の香りが漂っているが、 こっちのはあやのの家にあるような立派なやつに変わっている。 さて、兄貴がここで作るご飯のお味はどんなものだろうか? そういや兄貴は…うぉっ、隣にいたよ! 何で台所見てニヤニヤしてんだ?気持ち悪ぃな。 「いやあ、おれの将来の花嫁さんがここでご飯を作ってるシーンを想像しちゃってさぁ」 はいはいそこで一生やってろ。一人でな。 「冗談冗談、マイケルジョーダン!!」えへっ 何がえへっだアホか。冗談に聞こえねーよさみーよ古いよアホ兄貴。 やっぱり血というものは繋がっているもんなんだなー。 「みさおがウチに来たら毎日ミートボール定食だな」 「ハンバーグもね!!」 「何なら里芋と蒟蒻の煮物も作るぞ」 「それはいやだ」 兄貴が兄バカであることは言うまでもない。嬉しいけどちょっと恥ずかしい/// もし兄貴がこっちに引っ越すんなら、私も一緒について行こうかな? 内覧が終わり、兄貴は鍵をかける。 部屋を隅々までチェックし、巻き尺であちこち測っていたところをみると、 どうやらここに住むことに決めたようだ。 兄貴が持っていた資料によると、わし宮団地の2DKは他にもゴロゴロあるそうだが、 兄貴がやたら拘っていた「2階」にあるのはここだけ。多分、あの大量の自転車を出し入れするのに最適だと思ったんだろうな。 1階だと泥棒に狙われそうだし、5階だと運ぶのが大変だし。 (例えフルカーボンの高級車でも5階まで持って行くのはすんげー大変だよ＞＜) お昼は団地センターの洋食屋へ。 この店は私が小さい時から、両親や兄貴に連れて行ってもらっているとこで、 店のおばさんともすっかり顔なじみだ。 店に入ろうとしたところで、あやのと会った。 「よう、あやの」 「みさちゃん、こんにち…あ、こ、こんにちは」 あやのは、私に挨拶をしかけたところで兄貴もいることに気付き、改まって私たちに挨拶をする。 ニコニコしながらも顔が茹で蛸状態のあやのは、見ていて可愛いけど、それがなんだか切ない。 数日後、兄貴はこの家に住むことを決めた。 あれだけ反対していた母ちゃんも、兄貴が一人暮らしを始めることにOKを出した。 ちょっと寂しそうだったけどな。 半年後、兄貴の家が全面的に自転車置き場になっていることを想像した。 さて、私も兄貴の家に引っ越す準備をするとしよう。 コメントフォーム 名前 コメント みさおも一緒だと、（兄貴とあやの） の甘〜い生活が… -- チャムチロ (2012-11-12 20 41 47) ミサミサ～ -- 名無しさん (2008-07-27 14 43 56) なんか、みさおがかわいいな。 -- 名無しさん (2008-07-24 00 08 14)
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坂下千里子をお気に入りに追加 坂下千里子とは 坂下千里子の41%は夢で出来ています。坂下千里子の30%は厳しさで出来ています。坂下千里子の11%はやさしさで出来ています。坂下千里子の6%は記憶で出来ています。坂下千里子の4%は睡眠薬で出来ています。坂下千里子の4%はかわいさで出来ています。坂下千里子の3%は信念で出来ています。坂下千里子の1%はカテキンで出来ています。 坂下千里子@ウィキペディア 坂下千里子 坂下千里子の報道 【ＴＢＳ系「健康カプセル！ゲンキの時間」】今年の不調は今年のうちに！医師が実践する身体リセット法（中日スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子「昨晩食べてくれなかった」煮物を弁当に 「弁当は基本晩ご飯の残り物ＯＫ」の声（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子「胸がキュンとしたんです」 カメラマンだった夫にときめいた雨の日の出来事（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子「心臓が張り裂けそう」 小学5年の息子に言われた一言 あの大ヒット曲と知らず…（スポニチアネックス） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「奥さんがプレゼントを一度も着けてくれない」と嘆く“勘違い夫”にブーイング。坂下千里子さん「危険な匂いしかしない、こわい」 - マイナビウーマン 石丸幹二と坂下千里子も「えー！」と驚き…やり方次第で大きな差が出る「冷え症対策」！冷え症外来医師に学ぶ“対策の極意”（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子 ハンバーグ弁当に半熟目玉焼きも「蓋が閉まらない」と反省 励まし届く - auone.jp 石丸幹二「きっとできると思う！」…名医おすすめ“内臓脂肪撃退法”！実は恐ろしい「内臓脂肪」について徹底リサーチ！（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子「３口で飲みました」笑の最愛モンブランパフェに「めっちゃ美味しそう」「食べたい」の声（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 石丸幹二と坂下千里子も納得…頻尿・尿漏れ“尿トラブル”を徹底リサーチ！ドクターおすすめ改善・対策法もご紹介！（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 弁当初心者自認の坂下千里子 鶏照り焼き弁当に「彩り鮮やか」「彩り最高」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「ノンストップ！」喋らない大谷の姿だけで１分以上 陣内智則「全然見てられる」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 石丸幹二と坂下千里子も驚き…朝の異変は要注意!?「ブラックタイム」に潜む病気とは？ドクターおすすめ！朝の血圧上昇を予防する「出前体操」もご紹介（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 石丸幹二と坂下千里子も体験！“運動機能”と“脳”の専門医がススメる健康効果抜群「ワークショップ」（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＜THE MAKEOVER＞日テレ・森富美ら高身長アナ4人が「BLACKPINK」に“変身” 大胆イメチェンに桝アナ「衝撃」（毎日キレイ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ＜THE MAKEOVER＞森富美ら、日テレ高身長女性アナがBLACK PINKに変身！ 派手ファッションでイメチェン ミニ丈で美脚も（MANTANWEB） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子 娘13歳誕生日に夫が弁当手作り「パパ頑張った」「なんて素敵」 - モデルプレス 坂下千里子 娘１３歳誕生日に夫が弁当手作り「パパ頑張った」「なんて素敵」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子「夫が帰ってきたらBTSグッズは片付ける」妻と夫の微妙な関係について告白 - フジテレビュー!! 奇跡体験！アンビリバボー【コールドケース入りした難事件！隠された驚愕の真実】[字]｜番組情報｜TNC テレビ西日本 - tnc.co.jp 趣味を見つけて心や身体を健康に！“運動機能”と“脳”の専門医がススメる健康効果抜群「ワークショップ」 11/7(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 坂下千里子 娘弁当にサンマ蒲焼き「＃自己流」「＃やればできる」と自らを鼓舞 - デイリースポーツ 知っておきたい難病の基礎知識…治療法・医療費・生活は？患者に学ぶ！難病の向き合い方 10/31(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 俳優・石丸幹二も初耳！「耳アカ」実は取っちゃいけない！？医師が警鐘を鳴らす！今年の秋に気をつけたい鼻と耳のトラブル（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子 娘弁当におにぎりフィルムで海苔パリパリ「どこで手に入れた？」と反響 - デイリースポーツ 坂下千里子 １２歳長女の弁当「＃つめかたにセンスがない」に激励続々「美味しそう」「完璧」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 俳優・石丸幹二も挑戦！『脳トレ』で認知症予防！“楽しく”自宅でできる簡単「脳トレ」をご紹介！（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【ＴＢＳ系「健康カプセル！ゲンキの時間」】コロナ禍で高まる？認知症リスク。簡単「脳トレ」で予防！（中日スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【TBS系「健康カプセル！ゲンキの時間」】ある日ギックリ腰にも！？溜めるな！『腰痛借金』（中日スポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 坂下千里子、１週間で３回同じ料理で夫に「めっちゃ怒られた」（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 新型コロナの咳は見分けられる？危険な咳の見分け方を名医が伝授！咳の息苦しさを和らげる簡単ストレッチもご紹介 10/3(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』：時事ドットコム - 時事通信 巻き爪、五十肩、天気痛、がん…発想の転換で健康革命「目からウロコの医療人」！オススメ健康法もご紹介 9/26(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 石丸幹二「怖いですよね」…あなたも糖尿病予備群かも？専門医に教わる糖尿病の落とし穴や血糖値制御のスゴ技（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース チーズは高齢者の救世主！チーズのパワーを徹底リサーチ！驚きの健康効果&絶品「和」レシピをご紹介 9/12(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 悩みを抱える患者をサポート「新型コロナ後遺症外来」に密着…気になる症状や原因、治療法などを専門医に教えてもらいます 9/5(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 「思い切って頼ること」 作家・岸田奈美が語った福祉・介護に本当に必要なこと - Forbes JAPAN 決して他人事じゃない…経験者が語る結石の恐怖！「尿路結石」の原因と対策 8/29(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 坂下千里子、ロケ中にブチギレ！？「私、京都のお嬢さんなんだから！」：あちこちオードリー - テレビ東京 肺炎・心筋梗塞・腎不全！？災害時に気をつけたい意外な病気＆対策法 8/22(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES おうち時間増で「目の疲れ」…身体の不調を引き起こす!?「眼精疲労と目の老化」の原因や対処法とは？ 8/15(日)『健康カプセル！ゲンキの時間』 - PR TIMES 熱中症のピークはこれから!? 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11/05/30~11/06/05 の作品 11/05/30~11/06/05 の作品Coin Savings Save the coin! アストロスライム 愛の戦艦 KMHMH 何も考えずに走れ！ Coin Savings 【お題】ためる 【タイトル】Coin Savings 【ジャンル】アクション？ 【URL】http //www006.upp.so-net.ne.jp/esh/coin/main.html 【スクリーンショット】http //www006.upp.so-net.ne.jp/esh/coin/pict/coin.jpg 【製作時間】3日くらい 【開発環境】Javascript + canvas 【備考/DL容量】動作確認済み：GoogleChrome/IE9 【概要】 緑色のがま口財布(以下がま口)を動かして目標金額まで小銭を貯める。 【操作方法】 マウスでがま口を操作： ・左クリックで紐がつまめるので引っ張ってもう一度左クリックで移動。 ・ホイール押下で小銭吐き出し。 がま口は容量超えると壊れます。 がま口が全滅するか、制限時間内に貯まらなかったらゲームオーバー。 内容的に画面がスクロールする意味がない事に気づきましたので 修正版作りました。 http //www006.upp.so-net.ne.jp/esh/coin/main2.html アップローダにも上げといた。 http //gmdev.xrea.jp/st/up/314.zip Save the coin! 【お題】 ためる 【タイトル】 Save the coin! 【ジャンル】 コイン貯蓄型脳トレパズル 【URL】 http //gmdev.xrea.jp/st/up/316.zip 【スクリーンショット】 http //gmdev.xrea.jp/st/up/315.jpg 【製作時間】 3日間 【開発環境】 VC++ 【備考/DL容量】 6.5Mb 【概要】 ブロックを消しながらコインを貯めていくゲームです 【操作方法】 メイン画面はマウス操作（詳細は添付のれどめ参照） 【コメント(感想)】 どっかで見たことあるゲームだと気付いた時には すでにほぼ完成してました。魔法を使うタイミングがミソです。Let s 脳トレ！ 説明が一部不足してました。 ＞ブロックを消した後は、ブロックは下に詰まり（落ち）ます。 アストロスライム 【お題】ためる 【タイトル】アストロスライム 【ジャンル】アストロロボSASAの簡易版 【URL】http //gmdev.xrea.jp/st/up/317.zip 【スクリーンショット】http //gmdev.xrea.jp/st/up/318.png 【製作時間】30分くらい 【開発環境】mmf2 【備考/DL容量】1.15MB 【概要】 ためてよける。 【操作方法】 オープニング画面に記載してます。 【コメント(感想)】 お題が難しかった…柔らかい頭脳が欲しいなぁ。 愛の戦艦 【お題】 ためる 【タイトル】 愛の戦艦 【ジャンル】 SLG?? 【URL】 http //www1.axfc.net/uploader/He/so/326907.zip 【スクショ】 http //gmdev.xrea.jp/st/up/319.png 【制作時間】 7時間くらい 【開発環境】 C#、DXlib 【概要】 ためて、救う 【操作法】 ■波動エネルギー ＞ 移動に必要 ■経験値 ＞ レベルアップすると強くなる ■愛 ＞ 愛あれば回復できる 【外部BGMｗｗｗ】 http //www.nicovideo.jp/watch/sm4075385 【コメント】 眠いｗｗ x86でリビルドしてみました 動くかな～？ http //www1.axfc.net/uploader/Sc/so/241608.zip 敵艦の位置がわかるレーダーを追加してみました イベントも１つ追加してみました http //www1.axfc.net/uploader/Sc/so/241740.zip KMHMH 【お題】 ためる 【タイトル】 KMHMH 【ジャンル】 ACTスコアタ系 【URL】 http //gmdev.xrea.jp/st/up/321.zip 【スクリーンショット】 http //gmdev.xrea.jp/st/up/320.png 【製作時間】 7時間ぐらい 【開発環境】 VC#2005 + VC++2005 【備考/DL容量】 500KB弱 【概要】 かめ○め波をためてぶっぱなすスコアアタゲー 【操作方法】 ボタン長押しか連打で気を溜めてぶっぱなす 【コメント(感想)】 初参戦です。よろしくお願いします。久々のゲーム作り楽しかったです。 音がチープですが勘弁してください。 845,847 x86で再コンパイルして見たので、もう一度試してみていただけないでしょうか。 843の再コンパイル版です。 【お題】 ためる 【タイトル】 KMHMH 【ジャンル】 ACTスコアタ系 【URL】http //gmdev.xrea.jp/st/up/324.zip お騒がせしました。手元でもWin7 x64環境で試してみました。 どうも 864の言うとおり、VC++2005の割と新しいランタイムが必要なようでした。 お手数でなければ、下記のx86用(slimdx.dllが32bitなため)を インストールすると動くと思います。 http //www.microsoft.com/downloads/ja-jp/details.aspx?FamilyID=fb01abe6-9099-4544-9aec-0ac13f19bc50 # VC2005だとC++/CLRでランタイムのスタティックリンクはできないようです。 何も考えずに走れ！ 【お題】突進、ためる（、焚き火、カレー） 【タイトル】何も考えずに走れ！ 【ジャンル】アクション 【URL】http //gmdev.xrea.jp/st/up/322.zip 【スクリーンショット】http //gmdev.xrea.jp/st/up/323.jpg 【製作時間】４日 【開発環境】VC#2005、DXlib 【備考/DL容量】1.55MB / 要DirectX、.NetFramework 【概要】氷湖に突進し、普通のサウンドジェムを貯めながら、伝説のサウンドジェムをゲットして下さい 【操作方法】矢印キー：移動、Zキー：ジャンプ、Xキー：落下減速 【コメント(感想)】ベーシックな横スクロールアクションです
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パズルゲームについて考察 スコアについて 第8回3分ゲーコンテストの某ゲームをプレイして、スコアについてプレイヤーをコケにするのは違うんじゃないかなーと思ったので改めて色々と考えてみる。 前提として 紆余曲折を経て、現在ではスコアはマニアのためのもの。多くの人にとってはどうでもいいもの。 プレイヤーの多くにスコアに注目させたいならば、そのための要素が必要。スコアによって隠し要素が出るなど。 スコアの意味付け 多くのゲームでは単なる数字だが、何か設定を加えることでコクがでる。なにより、どうでもいい数字をゲームに加えたら世界が崩壊してしまう、というのは私の創作法の都合だが。 逆に単なる数字とすることで、他の要素に捕われない自由なスコアシステムを作る事ができる。 難易度とやらせたいこと まずどういうプレイが上手いのかを決め、そのプレイはスコアが高くなるように設定する。 そのなかでリスクとリターンの法則から、難しい行動を100%とし、簡単な行動をそれ以下とする。 あるいは創作者が上手いプレイを決めず、プレイヤーに任せる方法もある。調整の中で面白いと思う行動のスコア比重を大きくすることで実現できる。 選択肢の幅 スコアは別に1つの行動だけでなくても、スマブラDXの様に様々な行動を評価してもいい。 狭ければその行動の効率が、広ければ各状況でどの稼ぎ方を選択するかが要求される。 わかりやすさ どのようにプレイすれば稼げるかをわかりやすくすることとわかりにくくすることはそれぞれメリットがある。前者は導入がしやすく、後者は稼ぎを奥深く調整しやすい。 永久ループゲームは単純に長時間生存すればスコアが高くなるのでわかりやすい。最近のゲームの多くはルールを複雑にしたりヒントをほとんど与えなかったりするのでわかりにくい。(全く余談だが、疾走宇都宮のスコアシステムがわかりにくいのは狙ったものだったのだろうか) クリアしやすさに返すかどうか エブリエクステンドなら稼ぐことでクリアに近づくが、稼ぎプレイのリスクが高い場合は矛盾が起こる。よって、エブリエクステンドにするなら稼ぎのリスクを減らす方が無難だが、調整で矛盾を上手く処理できるならハイリスクなままでもかまわない。例えばEveryExtendはそもそも自爆しなければリターンがない。 スコアによるエクステンドが固定されており、稼がないプレイでも到達できるならば矛盾することはない。 カイヨワ スコアは競争だけでなく、模擬や眩暈にも使える。 例えばスコアに意味をつければ模擬になるし、エスプガルーダやとびつきひめみたくアイテムを大量に出したりすると眩暈になる。 偶然はどれだけ使うかによって変わってくる。全く使わなければ完全パターン化を要求し、使いすぎると運のみでスコアが決まる。中途半端に使えば変化を出す事ができる。 例えば永久ループするレゲーの名作の多くはランダムを排除しており、プレイヤーの実力≒生存時間≒スコアである。いただきストリートシリーズや愛と勇気とかしわもちなどはかなり運の要素が大きく設定してあり、プレイヤーの実力を上げてもハイスコアが安定しない。ぷよぷよやテトリスなどはその中間で、プレイヤーの実力が上がると運をある程度コントロールできるようになる。(ちなみに元祖セガテトリスの電源パターンとか、TGM3のSAKURAモードとか、完全にブロックのパターンが決まっているのは除外) ランク付け プレイ内容をランク付けするやり方もある。ただし、この方法が面白さを増しているゲームは私が知る限りない。大抵の場合はプレイを貶すことにしか働いておらず、プレイヤーのやる気を殺いでいる。もしこの方法を取るのならば、要素の組み合わせや調整を熟考する必要がある。 僅かでもプラスに働いているのは、ストⅢと式神の城Ⅱ・Ⅲくらいだろうか。 まとめ スコアに関する選択肢としては スコアに意味を付ける(コク重視)/つけない(スコアシステムの自由度重視) スコアの次元数 スコアなし/1次元/2次元以上 創作者が稼ぎプレイを定義する/定義せずに調整でバランスを取る リスクとリターンを考える/考えない スコアとして評価する行動の幅 狭い(いかに効率よくその行動を繰り返すか)/広い(各場面でどの選択肢を選ぶか) わかりやすい(導入重視)/わかりにくい(多様化のしやすさ重視) クリアに関わる(クリアまでのパターン化を要求)/関わらない(安全行動がクリアに近づく理解しやすさ) カイヨワの定義を使う/使わない 競争：通常/救済及びスコアへの技術の介入の否定 模擬：コク/多様化 眩暈：快感/ストイック 偶然：ちょっとした変化～スコアへの技術の介入の否定/完全パターン化 言うまでもないことだけど、どの選択肢を選んだとしても「面白いゲームを創る」ことはできる、はず。 まだまだありそう、かな。 人間工学のゲームへの応用 大前提として この手のゲーム論はゲーム創作者によって取捨選択されるべきものである。例えば「難易度はある程度高い方が面白い」と「難易度は高くする必要が無い」はどちらも真であるが、創作者の嗜好や気分、そのゲームの他のコンセプトやシステムなどによって「どちらかを選ぶ」「どちらともを選ぶ」「どちらも選ばない」の4つの選択肢の中から選ばれるべきものである。 それはこの論についても同様である。例えばたまごっちや戦国turbの様なゲームはインターフェースが使いにくいことでその面白さを増している。もし戦国turbのインターフェースが良かったとしたら、部下の機嫌を取るために酒集めをしなければならないなど理不尽なゲーム内容と反してしまう。それではゲームの面白さを損なってしまう。 よって、使いやすいインターフェースを作るかどうかは創作者の判断に任される。大切なのはインターフェースもゲームの一部であり、ゲームの面白さを増幅させるためのものだということを忘れないことである。 ソフトウェアインターフェース ソフトウェアのインターフェースの使いやすさは以下の4つで決められる。 1．効率の良い操作が可能 →タイトルからゲーム開始までのボタンを押す数など 例：らじおぞんで、Hellsinker. これらのゲームは起動しロードが終了するとすでにメニュー画面である。また、メニュー画面はキャラクターセレクトも兼ねており、素早くプレイする事が可能である。 2．使い方がわかりやすい →わかりやすいアイコンを使う、選択肢を選ぶとその説明が出るなど 例：桜井政博氏のゲーム全般 スマブラなどはメニューを選ぶとその説明が表示される。 アイコンを使う場合はきちんと誰が見てもその効果がわかるように設計しなければならない。 3．使い方をすぐに覚えられる、覚える事が少ない →他のゲームと操作を共通する 悪い例：たけしの挑戦状 このゲームはAボタンが攻撃、Bボタンがジャンプと他のゲームと逆になっている。 （ただし、ゲームの方向性とこのシステムは合致しているので意図的に使いにくくしたと思われる） 4．覚えたことを忘れにくい これらを満たす設計をするには、プレイヤーの熟練度も関係してくる。熟練度が低いうちはわかりやすさが、高くなるとスピードが要求される。例えばDOSのコマンドは初心者にはわかり辛いが、上級者には高速に操作できるので適している。1で示したらじおぞんでは上級者にとって使いやすいインターフェースといえる。 システム駆動方式 ユーザがゲームにメッセージを伝えたいときの操作方法はいくつかあるが、ゲームでは以下の3つが代表的である。 ・メニュー方式 選択肢からメニューを選ぶ方法。（例：ADV、ノベル全般） ツールバーのように選択肢を選ぶことで新たな選択肢が現れる方法もある。（例：サクラ大戦のSLGパート） わかりやすく、初心者にとって使いやすいが、選択肢が多くなると時間がかかってしまう。 ・アイコン形式 機能がアイコンの形で表示された方法。（例：最近のADVのメッセージウィンドウ） ただし、一目でアイコンの機能がわかるようにしなければならず、ゲームにおいては設計は難しい。よほど自身が無いかぎりこの方法は使わない方が良い。 ・表形式 表を表示し、次々と入力を要求する方法。（例：格闘ゲームのボタンコンフィグ） ほぼボタンコンフィグ専用と思われる。ボタンに機能を割り当てるよりも、機能にボタンを割り当てる方が使いやすい。この点においては最近のコンシューマ格闘ゲームよりも、SFC版ストⅡや最近の同人ゲームの方が優れている。 ・例外 ゲーム特有の例外も多い。 例えば多くのRPGはNPCに話し掛けるという方法を使っている。これは世界観を崩さずにすむいい方法であるが、素早く操作できなくなるという欠点がある。 意味的距離と物理的距離 意味的に近いものは物理的にも近く配置するとわかりやすい。 現実世界ではジュースの自動販売機や、切符や食券などの券売機、コンビニやスーパーの商品の陳列、ガスレンジのスイッチとコンロの配置などに使われている。 例1：GALZOOアイランドの戦闘コマンド GALZOOアイランドの戦闘は5人分のコマンドが並んでいる。コマンドの1列目には良く使うスキルを、2列目にはたまに使うスキルを配置してある。少し間を空けた3列目には逃げるや戦闘を抜けるという戦闘を回避する意味を持つものが並んでいる。 しかし、各キャラのスキルはいろいろなタイプに分けられる。 ①通常攻撃と強力な攻撃 ②通常攻撃と能力上昇 ③回復と攻撃 ④例外 ①～③までは全てスキル1がよく使い、スキル2がたまに使うという共通点がある。 ④の例外は混乱を防ぐために極端に弱く設定されていたり、その時点ではかなり強く設定されていたり、隠しキャラだったりと差別化が図られている。 例2：ドラクエシリーズのフィールド呪文 昔のシリーズはフィールド呪文は覚える順に登録された。しかし、最近のシリーズは新たに覚えるたびに系統ごとに並べ替えられる。 後者の方が目的の呪文が探しやすく、優れたインターフェースである。 マジカルナンバー 人間の短期記憶の容量は7±2チャンクである。 ・記憶の種類 記憶には作業記憶、短期記憶、長期記憶などの種類がある。作業記憶はレジスタ、短期記憶はメモリ、長期記憶はハードディスクの役割を持つ。 ・短期記憶 短期記憶はリハーサル（データに繰り返しアクセスすること）で維持される。リハーサルは頭で思い浮かべても、口に出してもいい。 リハーサルには2種類ある。短期記憶にとどめる維持リハーサルと、長期記憶に送る精緻化リハーサルである。この項目では維持リハーサルについて取り扱う。 ・チャンク 短期記憶の容量の単位はチャンクと呼ばれる。これは圧縮が可能で、例えば26+Pというコマンドはこのままでは3チャンクだが、波動コマンドと言い換えれば1チャンクの消費で済む。 マジカルナンバーは人によって5～9チャンクと違う。9チャンク使うようなゲームは一部の人間にしかプレイできないし、ライトユーザ向けのゲームを創るなら5チャンク以下に押さえるべきである。要は対象を明確にする事が重要である。 マンマシンシステムモデル 人間が機械を操作する時は情報で結びついている。その状況。 人間側 機械側 →受容器→判断→効果器→ 操作器→メカニズム→表示機→ … 受容器：目と耳 判断：脳、神経 効果器：手や口、足など 操作器：パッド、スティック、マウス、キーボード、マイクなど メカニズム：機械そのもの 表示機：ディスプレイ、スピーカー、パッドの振動など ・操作器 入力のシステムは操作機をもとに考えなくてはならない。例えばパッドを使う人が多い環境では瞬間的な同時押しを要求してはいけない。例えば渡辺製作所はアーケード版の操作性を取り入れたMeltyBloodReActFinalTunedを出すまでそれを忠実に守った。 逆に同時押しを使わせたいならばアーケードやスティック所持者の多い環境に向けて出すべきである。アーケードで出た格ゲーには同時押しやずらし押しを要求するものが多い。 C/D比（コントロール/ディスプレイ比） 操作器を動かす量と表示器の変化量の比。 ゲームではこれを調節することによってプレイしたときの感覚を変える事ができる。 例：スマブラDXにおけるキャプテンファルコンとガノンドロフの差 操作感 操作に対しての感覚的なフィードバック。 ゲームの場合、アクション（プレイヤーの入力）とリアクション（それに対するゲームの出力）と置き換えられる。これが無いと「プレイヤーを不安にさせる」「何度も操作する」「操作している感覚がなくなる」などの問題が起こる。例えばゲージがなくて技が出せないときは警告音で知らせるなどの工夫が必要である。 ・表示機 ゲームにおいて主に使われる表示機はディスプレイとスピーカー、つまり視覚と聴覚である。それぞれの特徴をあげると 視覚 ・反応時間が遅い（見てからボタンを押すまでに150ms～220ms程度） ・画面が停止している場合、理解できるまで何度も読む事ができる ・複雑な情報を短時間に得られる 聴覚 ・反応時間が早い（聞いてからボタンを押すまでに120ms～185ms程度） ・リピート機能が無い場合、一度しか聞く事ができない ・短時間には単純な情報しか得られない、複雑な情報を得るには時間がかかる 現在妄想中 視覚的注意の役割と起こす方法。ゲシュタルト心理学とかも。 記憶の仕組みをもうちょっと解説してゲームに応用できるように。 参考資料 横溝克己・小松原明哲「エンジニアのための人間工学」日本出版サービス、1999 桜井政博「桜井政博のゲームについて思うこと」エンターブレイン、2005 創作関係 使った事のある言語 VC+WinGL 早い。昔のPCでも動作する。Bio100%。 古い。サポート終了。 System3.9 簡単でそれなりの速度。エフェクトが大量に用意されてる。ADVやノベル創るならこれが一番演出しやすい。 ブレンドが通常しかない。SACT使わないと画像管理が面倒。今ならSystem4.0。 VC+el DirectX超初心者向け。簡単。勉強用。 高級言語使ってるのに遅い。本末転倒。 BCC+Luna 高速。色々できる。無料。今使ってる環境。 Lunaはドキュメント皆無なので自力で各関数の機能を解析する必要がある。 「この○○」以降のゲーム創作の手順 恐らく多くの方々の創作方法と全く違うと思われるので、詳細を。 1．コンセプトを決める 2．コンセプトをもとに世界観を作る 3．世界観をもとにシステムを作る 4．ドレッシングを作りながら適時世界観とシステムを追加する コンセプト：そのゲームの方向性。やりたいこと。根。 世界観：狭義の世界観。舞台やキャラなど。 システム：組み合わさったもの。マニュアルに書く部分。幹。 ドレッシング：装飾部。絵や音楽、自機の性能や敵の配置の詳細など。テストプレイと調整。枝葉。 コンセプト、システム、ドレッシングの境界は曖昧。同じものがコンセプトによっても変わる。 各要素が矛盾しない事が重要。表面に汚れやざらざらのない氷の世界が理想。 なお、作りたいシステムがある場合はそれをコンセプトにする事で解決できる。 この方法はむしろ「世界」を創作したい人に向いている。 まず、経験則からゲームの面白さの大部分を決めるのはドレッシングである。単純な避けゲーですら、どれだけドレッシングに手間をかけたかで面白さが全く違ってくる。また、コンセプトやシステムを生かすも殺すもドレッシング次第である。 よって、コンセプトとシステムはそれらが矛盾しなければどうあってもいい。矛盾さえなければほとんどのコンセプトとシステムはドレッシングによって面白く出来るはずである。 この考えが大前提となっている。 次に、世界とはわかりやすく言えば繋がりの塊である。 例えば「りんご」という単語は「りんご」そのものを指し示すポインタである。「赤いりんごがある」と単語を繋げれば新たな繋がりが生まれ、その実体も存在しえる。 人間に理解のできる範囲は言葉によって示される。世界に新たなものが生まれても、新たに名付けられる。 だから、各要素を取捨選択するこの方法は世界を創ることに他ならない。様々なゲームやゲーム論から要素を脳内にストックしておき、コンセプトや他のシステムとの兼ね合いで相性のいいものを引き出す。そのときゲームにコクを与えるために先に世界観を作り、それにあわせて要素を微調整する。 つまり、ゲームの要素を「りんご」などの単語に置き換えて繋ぎ合わせるのである。ゆえに各要素が矛盾すると現実世界のような「臭いものに蓋」状態となり、おかしな事になる。（わかると思うが、先に挙げた「難易度はある程度高い方が面白い」と「難易度は高くする必要が無い」は矛盾するように見えるが実際には両立可能なので、こういうのを矛盾とは呼ばない） 妖精捕獲がそれなりの評価を得られたことから、この方法は面白いゲームを創るための一つの方法の様に思える。 使用ツール プログラム関係 BCC + BCCDeveloper. + Luna + DirectX9.0cSDK どうもBCCDev.がこの環境と相性が悪いらしく、たまにBCCDev.から起動したときに上手く終了しない。それ以外は快適無敵。でも効率考えたらDelphi使った方がいいのかも知れない。この環境ではツールが創れない…。 絵 PhotoshopElements（スキャナ付属） パスとチャンネルが無いというフォトショとしては致命的な欠点があるけど、ゲームの素材を創る目的なら十分使える。 GIMP もっぱらパス専用。たまにフィルタを使う。Linuxからの移植ゆえに、超不安定かつLinux特有のなんにも考えてないインターフェースが欠点。 EDGE ドット打ち用ツールは自分と相性のいいのを使えば良い。私はこれ。 XPadie 最近はあんまし使ってない。減色用。 aBOM パーティクルエディタ。色々使ったけど、加算の場合はこれが一番良く見える。 音楽 ModPlugTracker スタンダード。 ピストンコラージュ 現在主に使ってるシーケンサがこれ。MPTより機能は劣るが使いやすさで勝る。 KanaWave 簡単。でも単調。 SWave 色々できるが難しい。 WavePaseri 音量調整とかエフェクトとか。単に昔から使ってるから使い続けてるだけ。 SayIt 音声合成。楽しい。使いどころが肝心。 でたミラー！心理学的考察の連載期待しています。アリスのSystem x.xの情報はなかなか入ってこないのでありがたいです。他言語に対する利点などありましたら情報お願いします。-- 丼 (2006-01-15 13 08 51) 了解でっす。今昔の教科書引っ張り出してきて読んでます。-- 猫又刃 (2006-01-15 15 07 32) ＞スコア反面教師作品を観察するに、ゲームの目的や手段（＝そのゲームの面白さ）に接した回数をそのままスコアにするのが初歩じゃないかなーという気が。そうすればスコアを狙わないと詰まらないという本末転倒は回避できると思うんです。詳しくはまたそのうちまとめておきます。 -- eki (2006-04-30 00 42 11) ちなみに最新のテトリスは完全にブロックのパターンが決まっているらしいので除外嘘つき。決まっているのは『内部電源が切れた』旧セガテトと、TGM3のSAKURAモードの通常状態しか知らん。 -- blacker-lotus (2006-04-30 22 06 17) ＞ekiさん昔のゲームはそれに近かった気がするんですけどね。スコアがどういう風に変化してきたか歴史を調べればいいんでしょうけど…。＞blacker-lotusありゃ。アルカディアで読んでふーんと思ってたんですがー。訂正しておきます。 -- 猫又刃 (2006-04-30 22 57 49) スコアの意味付けと聞くと脳トレの「脳年齢」が浮かぶ。脳トレ自体はDS以前にもあったそうですが、脳トレという数値を導入したのはDS版が初だそうで。 -- （ ゜ワ゜）ノ (2006-05-01 04 33 21) ＞脳トレの「脳年齢」が浮かぶあーなるほど。想定したのは妖精捕獲のスコアと、そのオマージュ元のHellsinker.のSpiritなんですけどね。 -- 猫又刃 (2006-05-02 01 08 27) テトリス武闘外伝やってみたが、どうにもシステムが古くて古くてやってられない。さらに技のエフェクトもテンポが悪すぎて悪すぎて。ところで、TGMシリーズと、ヘボリス改造版はどの程度の位置づけになるの？ -- blacker-lotus (2006-05-13 20 47 57) ＞テトリス武闘外伝まぁ、昔のゲームですからね。あれは技よりもセンターネクストブロックの方がパズルゲーム界にとって重要だと思うのです。＞TGMシリーズと、ヘボリス改造版はプレイしたことないのでよくわかりません。私のテトリス歴はSFC版3で終わってるのでー。見本となるゲームのどこが見本となるのか書いた方がいいですね。 -- 猫又刃 (2006-05-13 21 58 36) ヘボリス改造版http //game10.2ch.net/test/read.cgi/gameama/1140535035/ br() センターネクストむしろそこでの駆け引き？イージーはかぼちゃでまず攻略完了。基本は速度でごり押し、技はLV1連打かLV4からLV1連打。 -- blacker-lotus (2006-05-13 22 58 16) 名前 コメント
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#blognavi はぴねす！りらっくす購入！ 詳細は http //azuma.finito.fc2.com/public_html/syasin.html こちらにて。 ～宣伝～ ?cmd=upload act=open pageid=10 file=maromaga02-s.jpg ☆第2回まろまゆメールマガジン☆ まろまゆ･LINK表明者によるメールマガジン企画です＾＾ 第2回配信中！！！ ～～ここからニュースですよ～～ ☆今日のオススメ☆ □アニメイトTV『ぱにらじだっしゅ！』第30回配信 おにーちゃんー私の猫耳返してーーーーー！！！！ もうかわいすぎおぶなんとか。。 ということで今週から月曜日配信になりましたっと。 もうOPがすげー適当だよ。でもセリフには気合入ってるよ。。 こんにちわちわの詳細が･･･聞きたい･･･。バーン。 やっぱり･･･ユーフォは出てこないなぁ。。うっふふふふふふ～ □音泉『うたわれるものらじお』第4回配信開始！ さぁ、遂に二人の間に邪魔者(違)が入ったよ！ って、タイトルコールアルルゥ！！！？ 心なしか楽しそうだなりきちゃん。 素で邪魔者とかダメとかいう黒ゆずっちのクオリティの高さが･･･。 神聖な場に掘り込まれた沢城さん･･･がんばって； 禁句をしっかり数えてるあたり流石です。 アセアセしてかわるがわる二人を見てる沢城さんは絵化する可能性大。 途中から沢城さんも黒くなってきてるし。。 結婚式のキャストも決まりつつありますね！ 次回Suaraさんゲスト･･･大丈夫なのかな； □アニメイトTV『Radio ToHeart2』第41回配信 もうゆりし～ボイスに飽きた静姉、残念だ。。 いやん♪ まぁ♪ えぇ？ 読みにくいうぇぁあぁーーー！ ゆりし～は密かに甘い物とか作るのうまそう。 静姉は中華料理とかすごそう(ぇ もう静姉を身震いさせるコーナーが楽しみですﾉｼ 次回はカレーです。静姉がとっても静かになるときです。。 □メディアファクトリー『ゼロの使い魔』第8話配信 かんじゃったよっちっちっ。 てかこれも夫婦漫才みたいなラジオだな。。 カチッヒュ～～～～ンって名前なのか･･･？ 怖がってツンデレになる釘宮さんGJ □Lantis『涼宮ハルヒの憂鬱～SOS団ラジオ支部～』第25回放送 HEY×3の話が冒頭に、。 見てないところで2回ほどドツかれてたそうです。ミセテクレー。 えっと、あのハイテンション長門はどこにいけば見れますか？(ぁ □WEBラジ『素敵看板娘』第8回放送！ 夏休みか～･･･のユニゾンが今の私にもしみる。。 って、もうお約束の百合百合･･･。 これで百合じゃないっていえるならすごい演技力だ。 それくらい自然ですよね。いただきまーす。 このラジオも原作関係ないなぁ･･･。いいことだけど(ぁ □プレイステーション2版での新要素を公開『うたわれるもの 散りゆく者への子守唄』 カムチャCGきたーーー！！ 後ろの3人はTH2の百合姫 sの生まれ変わり？ □『うたわれるもの』ピンズコレクション発売！ ドリグラだけは揃えるぞっ！！ ★ネタ･トリビア★ ■ブラインドタッチってどうやって覚えた？ RO。戦闘中にチャットしてたらイヤでも。 ■ゾンビの妹が欲しい 健気だ･･･ナケテクル。。 ■今の中学生は漫画の単行本 何冊持ってる？ 私は１００冊以上でしょうねぇ･･･。 ■クイズ「これなんてエロゲ？」 16点だった。。 ■新ジャンル「素直ヒート」 うん、まほらばの2人目の人格がすぐに出た。 ★画像･動画★ ■キラーンnya 何かを狙っている･･･！ ■いいやつ こいつ、いいやつなんすよ。 ■Clickonme!! 黙ってクリックしたﾉｼ ■圧縮陳列 かわいいけど圧倒･･･。 ■買いませんでした ネタに困ったときはこれを。 ■やるかい？ こ、この構えは･･･！ ■パーツが余った? 錯覚錯覚。。。 ■快楽天･･･ 売れすぎっ ■大サービス中 ぶるじょあだっ！ ■メタルスライムがあらわれた！ にげだしたっ ■ぷよぷよフィーバーオンライン 日本と韓国のトップ対決 先取50本 絶対無理です。。 ■おにぎり伝説MX 敵も地味に強くなって面白い＾＾ ■真上視点の3Dテトリス これものすごい脳トレじゃないかな。 ★ゲーム･アニメ★ ■TVアニメ『SHUFFLE!』DVD「SHUFFLE! episode.11」ジャケット画像公開！ この巻だけ買うのもアリかと思う。。。。 それでは今日はこの辺で。ばーぃせんきぅ カテゴリ [ニュース日記] - trackback- 2006年07月31日 00 31 06 #blognavi
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てんぷくトリオをお気に入りに追加 リンク１ ＜てんぷくトリオ＞ #blogsearch2 キャッシュ ＜てんぷくトリオ＞ 使い方 サイト名 URL リンク２ ＜てんぷくトリオ＞ #technorati 報道 ＜てんぷくトリオ＞ 関根勤独占インタビュー「昭和お笑い四天王の“人生を変えた”マル秘素顔」 - auone.jp 伊東四朗が明かす「84歳でも現役」の理由 円周率千ケタ暗記で脳トレ、毎日7千歩のウオーキング - ニフティニュース 岸田政権の「ブラックボックス」をブチまける（3）若手閣僚にも希望なし (2021年10月18日) - エキサイトニュース 衆院解散後、岸田首相のスーツが残念なことに…!? (2021年10月15日) - エキサイトニュース 岸田政権を誕生させた「三悪人」の野望（2）「国家てんぷくトリオ」と揶揄 (2021年10月9日) - エキサイトニュース 伊東四朗が人生訓明かす「手を抜いたら損」 - スポーツ報知 伊東四朗「手を抜くなよ。手を抜いたら損するよ」市川崑監督の言葉きっかけ - ニッカンスポーツ 伊東四朗は現在、どんなことをしてるの？ 年齢に驚く - grape 「テレビは始まったら止まらない」関口宏との秘話も！三宅裕司×渡辺正行「初夏の爆笑ドリーム対談」〔後編〕 - 日刊大衆 【芸能】支え合ってコロナ禍を乗り切る！２代目・三波伸介夫婦の愛情物語 ２４時間一緒 - デイリースポーツ 伊東四朗が振り返る芸歴60年間…就活全滅で演技の世界へ - ニコニコニュース （語る 人生の贈りもの）伊東四朗：１０ 十津川シリーズ、渡瀬・伊東が一番：朝日新聞デジタル - 朝日新聞デジタル 東京０３ が明かすトリオ結成秘話と傑作コント誕生のウラ側 (2021年1月21日) - エキサイトニュース 浅香光代さん死去 膵臓がん、10月に入院 92歳 - ニッカンスポーツ 伊東四朗、コンビ結成話あった 小松の親分さん悼む「戦友のような男が死んだ」 - サンケイスポーツ 伊東四朗が語る「喜劇役者」志村けんの魅力「あんたがいてよかった」 - withnews 太田プロ創業者、磯野勉会長死去 ビートたけしらの育ての親 - サンケイスポーツ ハナコで注目、トリオ芸人の演劇的笑い「第三世代」のマグマ噴き出す - withnews 伊東四朗は顔が覚えられるぐらいストリップ小屋に通ってた｜すべては浅草で学んだ - 日刊ゲンダイ 2代目三波伸介のまんてんトリオがKOC出場、伊東四朗の激励で優勝誓う - お笑いナタリー 二代目・三波伸介、キングオブコント参戦！「まんてんトリオ」優勝狙う - サンケイスポーツ 芸能界の重鎮・伊東四朗が語る、「逆境を越えた生き方」 - withnews（ウィズニュース） 「憧れた井上喜劇の原点」 てんぷくトリオのコント「こまつ座」で復活 - SankeiBiz 我が家 てんぷくトリオのネタをパクリ宣言 - デイリースポーツ 我が家「てんぷくトリオ」ネタでキングオブコント挑戦!? - ORICON STYLE 我が家が現代のてんぷくトリオに Ｗ杯日本代表にエールも「気持ちはブラジル」 - テレビファン・ウェブ コント赤信号、ホンジャマカ＆アンガ田中、ネプが舞台出演 - お笑いナタリー コント赤信号が1日限定で復活 我が家主演「てんぷくトリオ」に出演 - ORICON STYLE こまつ座「てんぷくトリオのコント」 | 演劇ニュース - シアターリーグ てんぷくトリオのコント演じる我が家に伊東四朗からエール - お笑いナタリー ラサール監修こまつ座「てんぷくトリオのコント」に我が家 - ナタリー 我が家 平成の「てんぷくトリオ」に！井上ひさしさんコント復活 - スポーツニッポン asahi.com（朝日新聞社）：２代目三波伸介、８日に襲名 ４５歳息子「思いを継ぐ」 - 演芸 - 舞台 - 朝日新聞 成分解析 ＜てんぷくトリオ＞ てんぷくトリオの72%は華麗さで出来ています。てんぷくトリオの13%は厳しさで出来ています。てんぷくトリオの7%は微妙さで出来ています。てんぷくトリオの7%は理論で出来ています。てんぷくトリオの1%は知識で出来ています。 ウィキペディア ＜てんぷくトリオ＞ てんぷくトリオ 掲示板 ＜てんぷくトリオ＞ 名前（ＨＮ） カキコミ すべてのコメントを見る ページ先頭へ てんぷくトリオ このページについて このページはてんぷくトリオのインターネット上の情報を集めたリンク集のようなものです。ブックマークしておけば、日々更新されるてんぷくトリオに関連する最新情報にアクセスすることができます。 情報収集はプログラムで行っているため、名前が同じであるが異なるカテゴリーの情報が掲載される場合があります。ご了承ください。 リンク先の内容を保証するものではありません。ご自身の責任でクリックしてください。
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GENRE TITLE ARTIST bpm notes CLEAR RATE ELECTRO Do Back Burn PRASTIK DANCEFLOOR 136 1078 ? 攻略・コメント 新感覚譜面、前半は緩めのMSSとBSSが続くのだが問題は後半、MSS中に結構な物量を捌かなくてはならないのでフルコンは難しい、オマケに出口に二重階段まで降ってくる、自分はハイテックトキオより繋ぐのに時間がかかった -- 名無しさん (2022-02-14 16 03 05) 旧譜面とは似て非なるものレベルで対処法が違うので削除前譜面に慣れたプレイヤーほど初見注意か -- 名無しさん (2022-02-14 16 35 44) ちなみに1P鏡はMSS絡みが皿側に寄るので難化する、正規が無難か -- 名無しさん (2022-02-14 19 54 03) 無個性空気だったのにSIRIUSの低難易度曲の中でもトップクラスの曲者に変貌。終盤に上位譜面でもお目にかかれないMSS+16分が来る。 -- 名無しさん (2022-02-14 20 23 26) MSSは全て間隔が同じなので4分皿押し押しをやる感じでセルフレガシーしてしまうのが手っ取り早い 皿死ぬほど軽くしてるのは知らん -- 名無しさん (2022-02-15 01 23 12) 4分BSSは1鍵裏拍が絡んできて厄介だが、1P正規なら叩き皿みたいに回して1鍵と同時に追加で回してやると処理しやすかった 「BSS始点(押し)1鍵(押し)終点(引き)」って感じ 動画見た感じ2Pでも同じタイミングで2鍵が降ってくるので行けそう なんなら序盤のMSSも2P正規なら1鍵が裏で降ってくるので押し押し引き引きで処理できそう？引き引きってあまりやらないので難しそうではあるが… -- 名無しさん (2022-02-15 14 53 43) LMで皿一番軽い設定にするとBSS切れにくくなっておすすめ この曲に限った話ではないが -- 名無しさん (2022-02-15 18 26 00) 設定半分ぐらいでもあれぐらいのBSSなら切れないよ -- 名無しさん (2022-02-15 21 05 02) 乱でFC。LMなら皿の設定を軽め（2〜3）にしておけば全てのMSSで始点と終点のみ回すことで繋がる。ただし弊害として通常皿を押し→押しor引き→引きと処理すると1回目が回りすぎているせいで2回目が反応しないことが多かったので、曲全体を通して通常皿を押し引き交互処理する意識を持つとよい。 -- 名無しさん (2022-02-15 21 17 15) 何これ超絶難しい ↑の人達が言ってるみたいに皿を軽くしたりBSSの始点で押し、鍵盤+押し、終点で引きみたいに柔軟な発想をしないと大苦戦する -- 名無しさん (2022-02-19 18 42 02) 後半の16分とMSSが一番難しいラス殺しの二重階段も注意。この調子でcansaiも脳トレ譜面で復活してくれないかな -- 名無しさん (2022-02-19 19 10 30) 挑戦レベルの2Pは鏡一択。正規でやると（恐らく乱も）地獄を見る。ただ鏡で簡単になるとはいえ、MSS＋16分鍵盤からの二重階段という酷いラス殺しなので、六～七段にはちょっと厳しいか。 -- 名無しさん (2022-02-19 22 24 55) 13ベチャ押し出来れば1P正規で難易度だいぶ下がる印象 -- 名無しさん (2022-02-20 19 33 46) この曲のムービーがメチャクチャ良い -- 名無しさん (2022-02-22 23 03 34) 2P R乱でハードついた 個人的にはLN筐体で皿軽くするよりも、真面目に練習したほうがいい -- 名無しさん (2022-02-24 00 23 49) めちゃくちゃむずい。bss回しながら16分押させるのは10の難易度ではない。難易度do back burnって感じの譜面 -- 名無しさん (2022-03-12 21 29 04) CNが一本もないのにCHARGE曲 -- 名無しさん (2022-04-03 10 20 40) 後半のMSS複合はマッドアタック墓のMSS複合より取りづらく感じた。 -- 名無しさん (2024-04-21 06 55 19) 名前 コメント
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◆ ◆ .○ ○ ○ ○ ○ やってしまった…安易に最新版を導入したのが失敗。 リリースする側は最高の自信を持ってリリースするから、 過去バージョンは速やかに抹消したいところなのだろうけど。 わたしは頑固者なので、使いなれた旧いバージョンを好む、 懐古主義ノスタルジーだけじゃないぞ。堅実でありたいんだ。 …文句を言いつつも結局は｢新バージョン｣に飼い慣らされてしまうんだがな。 石橋を叩いて壊す…程ではない臆病と暴走のくりかえし。程よいバランス感覚が未修得なんだな。 それにしても、メーカーは最新版を自信満々で推すの、やめてくれ。旧いのも選択肢に残してくれ。ダイバーシティっていうだろ？？ ●Lumosity レインドロップ 41問 22000 落ち葉フロー 61枚 24000 スイッチパネル 27枚 29450(best更新) o--0309 .○ ○ ○ ○ ○ 社会的地位なり収入が高かろうが どんなに威張っている人間であっても、コレができない人間は｢この程度なのね…｣ (付け焼き刃的な一時しのぎ訓練では 修得できないものってあるよね。 本人の努力よりも環境に依存する、しかし本人の努力でもてに入れられるもの。) …もっとも、Targetが平常心にあるかどうかも 評定材料に成るか否かの材料ではあるが… とはいうものの、他人は相手の事情とかそこまで加味しないものよね、基本的に(笑) (←わたしの足切りの正当性を主張) o--0307 .○ ○ ○ ○ ○ 経験を通して、質量保存の法則は納得できる。 だから 何も無いところから質量をもつ物質が出現した とか 空間のひろがりは有限であり、かつ拡張している …なんてイマイチよくワカラン 言えることは わたしの見ている世界でのルールは 限られた条件下でしか、適用されないということだ。 わたしにはみえないところで、わたしの納得できない現象が起きている。 .--0307 .○ ○ ○ ○ ○ 錯視…なぜだまされるのか？ 青と黒の縞模様の服が白と金の縞模様の服に見える、という画像がインターネット上で話題らしい わたしには青と黒にしか見えなかったが… カギは背景の色にあるらしい。つまりわたしはobjectを、背景の様子から推測される影響を加味せずに見ていた、ということだ。 .--0306 .○ ○ ○ ○ ○ 今日も気温は高め、風強く、花粉飛散も多いようだった。 職場の先輩におしえてもらったことで、いまも使っている方法に ｢(先輩)ならどんな判断をしただろう？｣ あのひとの事がすきだったけど、わたしよりさきに会社を辞めてしまった。会社が事務所移転のとき、荷物をいろいろまとめている時に、あのひとの結婚相手のひとが｢持ってってくれないの？｣って言ったから、あのひとのデスクにあった、黄緑色のカエルのマグネットが未だにわたしのところにある。 いまここに居ない人間の判断を再現(というより捏造)するにあたり…必要なのはそのひとの判断基準を知っておくこと。 人工知能の研究のひとつに｢再現された故人と会話｣なんてあるらしい… わたしのおもうのは…脳の機能不全に陥ったひともサルベージできないかってことなんだ。 ●Lumosity ◆カラーマッチ 46枚 17050点 ◆メモリータイル 11枚 27800点 ◆機関車ラッシュ 7種 29台 18900点 o--0305 .○ ○ ○ ○ ○ 今日はゲームの記録つけてみようかしら。 ●FALLS（リズム系？ゲーム） →久々にやったら自己新記録で21出した。 ●Lumosity（脳トレ的） ◆空間スピードマッチ ＜情報処理＞見た情報をすばやく分析する 52枚 20650点 ◆機関車ラッシュ ＜分割的注意力＞複数の課題を同時に実施する 23台 16100点(自己ベスト：28台 16800点) ◆メモリーピンボール ＜作業記憶＞情報を一時的に保存および処理する レベル7 3150点(自己ベスト：レベル8 3600点) すきなのは軽くパニックになるところでCafeLumosity、 昨日初プレイのロンリースターはルールを理解するのに手間取ってウケタ 前はメモリーピンボールすきだったんだけどね。 それにしても、45秒間の空間スピードマッチのプレイ中に疲れちゃうのはまずいとおもった。 .--0304
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※mono...気づけば私もまたこの部類か？！ 筋トレ / 自重トレーニング / ケトルベル + ﾆｭｰｽｻｰﾁ〔高齢者筋トレ〕 国の健康指針、「筋トレ」推奨 ～糖尿病、高血圧などのリスク下げる～ - 時事メディカル 「高齢者の筋トレは腹筋より背筋を」谷本道哉氏が示す運動習慣の付け方 - au Webポータル 「高齢者の筋トレは腹筋より背筋を」谷本道哉氏が示す運動習慣の付け方 - ニフティニュース 【画像】 「高齢者の筋トレは腹筋より背筋を」谷本道哉氏が示す運動習慣の付け方 - ニフティニュース 抑うつ症状軽減に効果的なのは……「ウオーキング」「ヨガ」「筋トレ」 - 毎日新聞 介護予防等に重要な筋トレ、「キツいプログラム」だけでなく、「長時間の軽い負荷のプログラム」でも効果期待—都健康長寿医療センター - メディ・ウォッチ 参加費200円だと…… 一風変わった“高齢男性向けイベント”が730万表示の大反響 内容は「筋トレ後おにぎりを食べる」（1/3 ページ） - ねとらぼ - ねとらぼ 高齢期の不調には「筋トレ」と「野菜スープ」で対抗！81歳の現役医師が、70代からはじめた健康習慣を紹介 - mi-mollet（ミモレ） 定年退職前後の高強度トレーニングで老後も活動的に｜CareNet.com - CareNet.com なんと“たった3秒”で「10歳若返る」すごい筋トレを発見…！運動が苦手な人でも問題なし、80代からでも大丈夫 - 現代ビジネス 高齢者筋力トレーニング教室 - 羽咋市 『一生、筋トレ』～笑顔あふれる高齢者でいるために～ の著者、石田良恵さん（女子美術大学名誉教授）が人気の実技講演を北海道帯広市で行います。 - PR TIMES 80代で骨折し、骨密度を回復させた体づくりの専門家が実践する高齢者のための暮らし方、食べ方、体の動かし方を大公開！ いくつになっても笑顔で暮らすための『一生、筋トレ』が発売されました。 - PR TIMES 高齢者が自宅で運動に取り組めるシステムを開発 筋トレとバランス運動の組み合せ オンライン運動指導を効果的に 筑波大学 - 糖尿病リソースガイド 高齢者筋力向上トレーニング事業 - 練馬区 筋肉先生・谷本道哉＜40代に見える50代＞＜60代に見える50代＞は何が違うのか？「高齢だから筋トレしても手遅れ」ということは決してない（婦人公論.jp） - Yahoo!ニュース 【動画】入院中も腹筋試み「医師に怒られた…」 群馬・千代田町の82歳、鍛錬欠かさずムキムキ きょう（29日）は「筋肉を考える日」 - 株式会社 上毛新聞社 身体活動基準2023～座位行動時間、筋トレに関する指針が追加 - 株式会社ニッセイ基礎研究所 高齢者向け新ビジネス創出支援対象事業を決定 - 東京都 医師が警鐘！筋トレシニアがはまるアブナイ“落とし穴”、健康ブームでジム通いのお達者老人が増加も「逆に寿命を縮めます」、自宅でできる簡単“ひざ立ちスクワット” - 週刊女性PRIME 高齢者のための健康情報をわかりやすく解説！ 『75歳の親に知ってほしい！ 筋トレと食事法』2刷重版実施 - PR TIMES 高齢者に適した筋トレ、「スロートレーニング」とはどんなもの？ - goo.ne.jp 生涯筋トレ励む ボディービル87歳王者金澤利翼さんは「肩がメロン」 シニアサポーター - 日本経済新聞 フレイル予防 ひざに負担をかけずにスクワットをする方法は？ 手軽に自宅でできる運動…ポイントは「ちょい足し」 - 読売新聞オンライン 冬こそ注意！バランス力で転倒防止 - nhk.or.jp ギネス記録持つマラソン夫婦 ほぼ毎日「ジム、筋トレ、ランニング」 - 日経Gooday 軽い負荷で筋肉量維持～スロートレーニング（東京大学 石井直方名誉教授）～ - 時事メディカル 大村崑さん92歳「90代でも筋肉は裏切らない」 86歳で筋トレを始め、心も体も元気に！ - アエラドット 朝日新聞出版 東大名誉教授の“筋肉博士”が教える「スロースクワット」の方法。高齢者でもできる高強度の筋トレ効果を出す3つのポイント - FNNプライムオンライン 筋トレによる骨格筋の脂肪抑制効果、分子メカニズムを解明－名大ほか - QLifePro医療ニュース 筋トレが筋肉の老化を抑制するメカニズム解明 運動模倣薬の開発に期待 名大 - livedoor 1日60分の歩行、週に2，3回の筋トレ｜山下純司 - JIJICO 歩行「1日60分以上」、筋トレ「週2~3回」で健康に 国が推奨へ - 朝日新聞デジタル 97歳がなんとジムで筋トレ！マッスルおじいちゃんが話題に＝ブラジル - イーファイト 最強の免疫力は「ストレス回避」「適度な運動」「体温上昇」で手に入れる！ - 日経Gooday 筋トレと有酸素運動の組み合わせが85歳以上の高齢者の認知能力を高める可能性 - 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PR TIMES 関節を痛めることなく安全に筋力アップ！高齢者向けトレーニング『80歳からの筋力アップ体操』開始 - アットプレス（プレスリリース） 筋トレ＋栄養介入のサルコペニア予防の相乗効果は？ メタ解析からクレアチンの可能性が示される - スポーツ栄養Web 筋トレやストレッチで免疫は高められる？ 加齢と免疫の関係…研究者の答えは - 日経Gooday 8つに割れた腹筋にポールダンスに寒中水泳！元気いっぱいな中国の高齢者たち - people.com.cn 筋肉量は1年に1％ずつ減少 運動嫌いでもできる”チリつも運動10選”で筋力を強化 (1/1) - 介護ポストセブン 筋トレ後の必須アミノ酸＋茶カテキン摂取で、高齢者の骨格筋量指数とバランス力が上昇 徳島大 - スポーツ栄養Web 90歳現役フィットネス・インストラクターのタキミカさんと一緒に、レッツ「すわトレ」！高齢者の介護予防に向けたトレーニングプログラムを開発 | 株式会社MTGのプレスリリース - PR TIMES 高齢者がインストラクターになるのは無理、なんてない。｜瀧島 未香 - LIFULL STORIES 糖尿病の人は筋肉が低下しやすい 高齢化と糖尿病の負のサイクル 運動と食事で対策を｜ニュース - 糖尿病ネットワーク 中高年、筋トレ効果を高める極意 カギは「脳との連携」だった！ - 日経Gooday 「歩く速度」が落ちたら大ピンチ！ 衰えを感じた人ほど筋トレ効果は大 - 日経Gooday 筋トレで「運転寿命」↑ 愛車を利用、手軽に運動 トレーナー中野さん「生活の質の維持につながる」 - 東京新聞 高齢者も本気の筋トレ マシン使い仲間とフレイル予防 - 日本経済新聞 高齢者の本格「筋トレ」拡大 フレイル防止に活用 無関心層への啓発が課題 - 日本経済新聞 親の要介護を防ぐには 90歳でも筋トレが効果を発揮 - 日本経済新聞 高齢者専用ジムは見通し明るいビジネス？ 筋トレする高齢者も増加中 - people.com.cn 生物理工学部准教授 谷本 道哉が東大阪市製作のシニア向け、おうちでできるフレイル予防筋トレ動画に出演 - NEWSCAST 看護学部学生が高齢者向けの動画「県大生と筋トレ＆脳トレ」を制作 - 静岡県立大学 フレイル予防の「ちょい筋トレ」のススメ【今日からできるフレイル対策3】 - 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Healthy Over 50 2024/07/22 #longevity #health #diet #longevity #health #diet Ebook Are You Struggling to Get In Shape After 50? Our E-book Is Specifically Designed For Men Women 50+ Check it out here ➟https //payhip.com/b/4QMh9 50歳を過ぎてからの体型維持に悩んでいませんか？ 私たちの電子書籍は、特に50歳以上の男性と女性のために設計されています LaLanne was a national celebrity, preaching regular exercise and proper diet. Expanding on his television popularity, he opened dozens of fitness studios under his name, later licensing them to Bally. He invented the forerunners of modern exercise machines like leg-extension and pulley devices. ラランンは、定期的な運動と適切な食事を説き、国民的な有名人だった。 テレビで人気を博した彼は、自分の名前でフィットネススタジオを何十軒もオープンし、後にバリー社にライセンスを与えた。 脚伸展装置や滑車装置など、現代のエクササイズ・マシーンの先駆けも発明した。 Disclaimer Healthy Over 50 does not provide medical advice and the information provided throughout our videos, including but not limited to, text, graphics, images, and other materials are entirely intended for informational purposes. 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All rights belong to their respective owners. 1976年著作権法第107条に基づき、批評、コメント、報道、教育、学術、研究などの目的での「公正使用」が認められています。 フェアユースとは、著作権法で認められている使用であり、そうでなければ侵害となる可能性があります。 非営利的、教育的、または個人的な使用は、フェアユースに有利に働きます。 著作権侵害を意図したものではありません。 すべての権利はそれぞれの所有者に帰属します。 ■ Jacinto Bonilla The 86-Year-Old Who Proves Age is Just a Number in CrossFit! Healthy Over 50 ■ Wiesław Czerski - 65-letni emeryt z Łodzi Taki Jeden 2013/02/02 70歳であの体型！ どうやっているのだろう？ ウッチ・ボディビル界の伝説 [FILM, photos]. ※なりすまし老人ドッキリ動画 ■ Pretended to be an old man at the beach gym Muscle Madness 2017/05/16 ※なりすまし老人ドッキリ動画 ■ Grandpas Challenge Bodybuilders at Muscle Beach Ft. Heria Midtbo Brandon William ■ 最年長のクロスフィット アスリート - 79 歳 |マッスルマッドネス Muscle Madness 2019/02/18 2024/04/28 Jujimufu - Youtube ch Chapters 00 00 Meet Central Park Joe! 00 48 "Nothing Is Symmetric Perfect In Life This Mirrors That" 01 32 RockFit 02 17 "It's Really Important To Have An Outcome When Working Out" 02 40 Rings A Gym Necessity 03 19 The Beauty Of Training Outside 03 59 "Can You tell Me About This Rock Thing Again?" 05 17 "My First Love Was Bodybuilding" 05 44 Narrow Grip = Increase Pullup Difficulty 06 16 "You're Gonna Fall Later. Might As Well Get It Over With" 07 22 "The Best Placing You Can Get Is 2nd" 08 06 "Beauty Of Physical Fitness Is Bringing It Down Into These Base Elements" 08 34 More Inefficient = Greater The Results 09 14 Importance Of Community In Fitness 09 42 Music + Education + Fitness 10 08 "It's Not What A goal Is, It's What A Goal Does" 10 39 Pullup Ladder 13 01 Is This The Fountain Of Youth Out Here?! 13 59 "There Isn't A Secret" 14 32 "You Think That's Going To Make You Happy?" 16 13 "He's Forging An Iron Will. There Must Be Something To This." 17 03 Team Time Attack Ring Rows 18 11 Norwegian VO2 Max Protocol 18 46 Rock Weight Ring Push Ups 20 24 Joe, You Wanna Do A Pose Down 20 51 Real Off-season...Greater Longevity? 21 59 "Sufferfest" 22 43 Open MINDSET 23 43 I Feel Like We're In Ancient Greece ※ シニア筋トレ健康ライフ ■ お腹が痩せる！太ももが細くなる！お尻が上がる！簡単スクワット 整体院 文-AYA-文野靖友 ▶️今回のスクワットを繰り返しされる方はコチラ ■ 【65-80歳向けトレーニング】少ない回数で効率よく足腰筋力を強化するスクワットの方法。（効果の低い方法との比較付き） フラミンゴの介護予防チャンネル 股関節を曲げて尻を落としていくスクワット（※私的にはいつものスクワット） ※動画の方法は高齢初心者向けなので参考にならず ■ 【赤ー３】65歳以上の下半身筋トレはこれが一番おすすめ！ 65歳!今から始める健康運動習慣 リバースランジ 腿上げ左右各10ｒ 浅いスクワット10ｒ カーフレイズ5ｒ （以上は準備運動） 右足10ｒ 左足10ｒ 左右交互に12ｒ 右足10ｒ 左足10ｒ ■ 40代50代だからこそやって欲しい最適な筋トレ方法。 ■ 【40代・50代】筋トレで絶対やってはいけない注意点5選 筋トレの科学 ■ 50歳以降の走り方【為末大学】 為末大学 Tamesue Academy ■ Amazing Workout 60+ Old Man Strong Motivation WORKOUT Please SHARE This Video if You Believe It Can Inspire Someone and if you do, make sure to use this link if sharing or embedding. ——————————————————————— Respect for Super Strong Grandpa Fedor Aleksejevich Hasjanov (Ukraine), Walt Ottenad Jr., Reino (Finland), Aldo Gallo (Brazil), Jay Freeman, Bill Will. ■ Super Strong Old Man Workout WORKOUT ■ 【30代からではもう遅い?!】筋肥大のスピードと年齢の関係. NEXTFIT Kento 2019/05/02 に公開 参考文献↓ https //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5530126/ https //www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8914498 ■ Oldest Bodybuilders In The World | Age Is Just A Number |Bodybuilding Motivation 2018 Bodybuilding Fanatic ■ Fittest Old Man in Real Gym - Pete Koch | Muscle Madness ■ DION FRIEDLAND - 70 year old Bodybuilder from South Africa Dion Friedland ■ Crazy Strong 73 Year Old Workout man KAFA TV ■ WATCH THIS BEFORE YOU GIVE UP - Iron GRANDFATHERS | Motivational Video 2018 Mind PUMP Motivation 2018/04/28 に公開 This Video Can Change Your Life! Bodybuilding at an old age can be quite different. Age is just a number - best grandfathers in this video, who at 60-75 years look better than many in their 30! ■ 72 Years Old Woman Destroy Crossfit Gym | Muscle Madness Muscle Madness ■ Older GrandPa's Over 50's Fitness Body Transformations!! l Gain new Body Shankoty 1 2017/04/09 に公開 ► Abs40 https //bit.ly/2Hk95y6 Do You Want To Transform your body From Fat/Skinny to Muscular Body and you are over 40 and 50 years old ? and don't know how you start and what is the best Diet Workout routine for your body at your over 40 age?, Here is The Best Personalized Workout Program, Sign Up And Start your Transformation Right Now at 2018 New Year For 97$ Instead of 197$ it Really Worth, Discount link From Here https //bit.ly/2Hk95y6 .
https://w.atwiki.jp/madeinore_fc2/pages/43.html
メイドイン俺復活です!! 以前からwi-fiにメイドイン俺が繋がらないという状態が続いたのですが、BUFFALOの某製品を使ったらあっさり接続することができましたｗ 新しいフレンドコードは「1850-8110-1910」です。 以前に私のフレンドコードを登録していて新しいフレンドコードを登録した人は必ずこのページかフレンドコード交換所で教えてください。確認するためです。 一人でも多くの登録をお待ちしています。一応受験生なので更新頻度はそれほど多くないと思いますがｗ ゲームリスト 任天堂再現系を中心に製作中です。 ゲーム名 説明 ドンキーコング タルを避け続けるゲームです。 ゴルフ ファミコンのゴルフゲーム。コースは4種類の中からランダムで一つ選ばれる。 星のカービィ 夢の泉の物語 敵を吸い込むゲーム。 トマトアドベンチャー タイミングよくバーを止めてギミックを決めるゲーム。 スーパーマリオカート スーパードッスンを避け続けるゲーム。コースはレインボーロード。 MOTHER 電気スタンドを倒すゲーム。 マッハライダー 後ろから来る敵を撃つゲーム。 スーパーメトロイド リドリーの口から出る火炎弾を避けるゲーム 製作予定のゲーム とりあえず思いつくものを書いておく。いくつかは没になるかもしれない。 カエルの為に鐘は鳴る ゼルダの伝説 夢をみる島 スーパーマリオワールド コメントする 名前 コメント すべてのコメントを見る デマーさん レコード聴いたら教えて貰えますか？ 感想も添えて頂ければ嬉しいです。 -- (アッキー) 2012-11-11 15 17 22 すいません、データが何故か消えてしまって フレンドコードをなくしてしまいました涙 すいませんが、再登録をお願いします！ フレコ・・・0949-0246-0701 -- (Keiz) 2012-10-21 21 18 40 了解です！ 出来たら明日置いときます！ 聴いたら感想宜しくー。 -- (アッキー) 2012-10-10 16 48 42 このコメントは削除されました。 Keizさん 登録しました。 アッキーさん とりあえず「BADAPPLE」と「チルノのパーフェクト算数教室」はまだ聞いてないのでよければボックスに預けてください。お願いします。 -- (デマー) 2012-10-09 18 38 54 デマーさんがまだ聴いていなさそうな 曲を僕のページの作品一覧に追加しておきました。 みていただければさいわいです -- (アッキー) 2012-10-09 16 42 31 デマーさんフレンド登録していただきたいです。 0047-0476-3026 ゲームは今ありませんが、 レコードなどをやってます♪ でも、ゲームはこれから作っていくつもりです！ -- (Keiz) 2012-10-08 18 32 34 デマーさんと無事開通することが出来ました！ 相変わらずゲーム上手いですねー。 僕のレコードはデマーさんがフレ活動を 休止されていたときにいくつも作ったのですが、一体どれをデマーさんが聴いているかいないかが全く分からんw -- (アッキー) 2012-10-08 16 51 05 しょうさん登録しました。 フレンドコード交換所に書き込むことは少ないですが、wikiには毎日来てるので他の方もよければどうぞ。 -- (デマー) 2012-09-16 22 16 07 フレンド登録おねがいします！ 039062468605 -- (しょう) 2012-09-16 10 12 15 さっき完成はし((殴 気長に待ってます。 -- (ゆうなま) 2012-09-15 23 06 17 アッキーさん いえいえ、忘れてません。 復活したときにアッキーさんがフレコ交換所や雑談所にいなかったのでフレコ交換を躊躇していただけです。 とりあえず、フレンドコード登録しておきました。アッキーさんの新作レコードを聞くのが楽しみです^^ ゆうなまさん 本当にクオリティが低いので出荷できません。まあ完成するまで待って。 -- (デマー) 2012-09-15 21 04 42 じゃあ出来れば脳トレ出荷してください。 -- (ゆうなま) 2012-09-15 18 20 08 デマーさん久しぶり！ といっても僕のことは忘れてますかねーww フレこうかんして頂けますか？ もしよければアッキーのページに記載されているコードを登録してください！ お願い致します。 -- (アッキー) 2012-09-15 18 11 58 ゆうなまさん もう完成してるんですがクオリティが低いので棚に置くかどうか迷ってます。 -- (デマー) 2012-09-03 13 41 23 リンク ブログ 自作引ク押スの配信など。 YouTube 趣味で作った動画などを投稿しています。