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自分の肩（上腕）で相手の手首を固定し、手のひらで相手の肘を包み込むように抱え肘関節を伸ばすようにして極める関節技です。 立ち姿勢から腕挫ぎ十字固めに変化して極める 喧嘩四つで相手が内側から前襟を持ってきたとき（特に腕が伸び気味のとき）、上から肘をかぶせて相手の釣手を少し下に落とします。 内側から相手の腕を掬い、肩（上腕）で相手の手首を固定しつつ両手のひらで相手の肘を包み込みます。 体を外に開くように捌きつつ、その手を自分腹に持ってくるようにします。 相手はたまらず膝を着くので、相手の体を跨いで相手の腕を両脚で挟みこみ腕挫ぎ十字固めを極めます。
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秋らしくなってきましたね。 私は最近、骨ストレッチを再開しました。 早くも股関節の動きがスムーズになり、練習そして練習後の回復にも変化が見られています。 えっ、今までどうして行わなかったのか・・でございますか？ そ、それは・・・グーグー・・・ -- (よう) 2020-09-27 16 22 46 ようさん、 それは良かったですね。 練習前に骨ストレッチを続けていれば、怪我も防止できると思います。 関節の動きもよくなるので、効果ありますよ。 キックの破壊力も・・・・ -- (中嶋) 2020-09-27 17 16 08
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ＧＵＲＰＳ ＲＩＮＧＤＲＥＡＭＣｈａｒａｃｔｅｒＳｈｅｅｔ ～ Player：トマ損 e-mail： リングネーム：シェリー・オコーナー キャッチコピー：ディクシーのごろつき娘 本名：同じ キャリア：平成１８年デビュー 対戦成績：シングル／０戦０勝０敗０分、タッグ／０戦０勝０敗０分 容姿：プラチナブロンドのロングヘアー・ヘイゼルカラーの瞳・アングロサクソン系 身長・体重：174cm・70kg（x2.2=ポンド） 出身地：アメリカ合衆国・アリゾナ州トゥーソン 性別 ：女 年齢 ：１５歳 ＣＰ総計 ：１５０ 未使用ＣＰ：3 能力値（１２０ＣＰ） 体 力：１５（ ６０ＣＰ）基本致傷力（突き）：１Ｄ６＋１ 敏捷力：１５（ ６０ＣＰ） 知 力： ９（ －１０ＣＰ） 生命力：１０（ ０ＣＰ） スタミナポイント 部位：最大／現在値 頭部：１０／ 、右腕：１０／ 、左腕：１０／ 胴体：２０／ 、右足：１０／ 、左足：１０／ 体力現在値：１０、生命力現在値：１０、必殺心残り：１ 移動力 基本移動力：6.25+0.75＝7.00 能動防御 防護点（基本：3) よけ：7 通常：4 受け：10 関節：3 特徴（５ＣＰ） 有利（50ＣＰ） ５ＣＰ：加減 ５ＣＰ：レスラータイプ／スタンダード ５ＣＰ：威厳／１ ５ＣＰ：団体規模／巨大（新日本女子プロレス） １０ＣＰ：頑強１Ｌ ５ＣＰ：スタミナ１Ｌ １５ＣＰ：美人 不利（－４０ＣＰ） －５ＣＰ：おしゃべり －５ＣＰ：名誉重視 －５ＣＰ：誓い（ファンを大切にする） －５ＣＰ：お祭り好き －１０ＣＰ：近視（コンタクト派） －５ＣＰ：つっこみ －５ＣＰ：好奇心１Ｌ 癖（－５ＣＰ） －１ＣＰ：炭酸飲料好き －１ＣＰ：日本のお笑い好き －１ＣＰ：たまに変な方言でしゃべる －１ＣＰ：アクション映画が好き －１ＣＰ：納豆は無理 プロレス技能（18.5ＣＰ） 技能名 難易度 使用CP レベル 打撃力（＝基本致傷力＋レベル÷５） プロレス型 肉・並 8 １７ １Ｄ＋１（＝基本致傷力） プロレス打撃技 肉・並 4 １６ １Ｄ＋４ プロレス関節技 肉・並 4 １６ １Ｄ＋４ プロレス空中殺法 肉・並 0.0 １Ｄ＋ プロレス投げ技 肉・並 4 １６ １Ｄ＋４ プロレス受身 肉・並 2 １５ 基本防護点：（＝レベル÷５） 邪道戦闘 肉・並 2 １５ １Ｄ＋４ レスリング 肉・並 4 １６ 投げや関節の即決＋（レベル÷８） 技リスト（6ＣＰ） 種別 技名 使用CP 箇所 レベル 威力 打撃 チョップ 0.5／0 頭or胴体 15 １Ｄ＋4 打撃 Ｗスレッジハンマー 0.5／0 胴体 14 １Ｄ＋5 打撃 ストンピング 0.5／0 胴体 15 １Ｄ＋4 投げ ボディスラム 0.5／0 胴体 16 １Ｄ＋4 投げ ビール 0.5／0 胴体 16 １Ｄ＋5 投げ パイルドライバー 0.5／0 頭 12 １Ｄ＋6 投げ スパインバスター 1.0／0 胴体 12 １Ｄ＋6 投げ Ｓスパインバスター 0.5／0 胴体 13 １Ｄ＋6 関節 シュミット式ＢＢ 0.5／0 胴体 16 １Ｄ＋5 関節 チンロック 0.5／0 頭 14 １Ｄ＋5 邪道 凶器攻撃 0.5／0 頭or胴体 15 １Ｄ＋6 Ｗスレッジハンマー（モンゴリアンチョップ） スパインバスター（パワースラム） ビール（ショルダースルー） チンロック（スリーパーホールド） Ｓスパインバスター（エアプレーンスピン） 技能（1ＣＰ） 技能名 使用CP 技能レベル 備考(ボーナス技能、特長によるレベル修正など) ランニング 0.5 6 移動力＋（＝レベル÷８） 日本語 0.5 8 備考・背景 祖父は元中南部地区をテリトリーとしていたレスラー。伯父はプロモーターという家柄。 幼少期から最近まで祖父母夫婦に育てられており祖父のレスリングスクールで若手の練習を見ながら育った。 ハイスクールを中退し突如レスラーになることを決意。伯父に相談し新日本女子へ留学する。 日本に来てからはお笑い好きになる。最近のマイブームは「欧米か！？」らしい。 レスラーとしての入場はシンプルな黒の水着だが入場時には赤いネルシャツが特徴。 技説明：ビール 相手両脇に手をいれて腰投げの要領で相手を放り投げるという感じの技。 アメプロで大柄な選手がよく多用する。 使用する主な選手はケヴィン・ナッシュ、ビッグショーなど。 技説明：Ｓスパインバスター スタンディング式のスパインバスター。ベアハッグの状態から叩き落す力技。 主な使用選手は引退したファルーク（ロン・シモンズ）
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エックス（X） 「強い力を持ってるからこそ・・・・だからこそ守らなきゃいけないんだ！ 命ある 人間を！」 商品画像 情報 登場作品：ロックマンX 定価：3,300円 発売日：2011年04月29日(金) 再販日： 商品全高：約135mm 付属品 手首：×4（握り手×2、開き手×2） 武器：エックスバスター、エフェクト取付用銃口 表情：通常顔、歯軋り顔、叫び顔 その他：エフェクトパーツ（ノーマルショット3連射、チャージショット（第一段階）） キャラクター概要 エックス カプコンのアクションゲーム「ROCKMAN X」シリーズの主人公。 「ロボット工学の父」と讃えられる天才科学者、トーマス・ライトが開発した限りなく人に近い思考能力を持つロボット。 その思考能力が齎す危険性を想定したライトにより、安全性を検査するためのカプセルに封印されていたが、Dr.ケインによって発見され、それを基にレプリロイドが作られる。 封印が解かれた後、エックスは狂った思考を持つレプリロイド「イレギュラー」を取り締まる軍警察組織である「イレギュラーハンター」の第17精鋭部隊に配属された。しかし生来の優しい性格が任務に徹しきれない「甘さ」と見做され、落ちこぼれのB級ハンターと揶揄されていた。ある日突然、隊長であったシグマが人類抹殺を掲げ反乱を起こしたのを親友ゼロの協力もあって鎮圧。この活躍により弟17精鋭部隊隊長に就任する。 ハンターランクこそB級にカテゴライズされているが、隊長就任以降はその優しさから部下達に慕われ、X5以降は現場で活動するハンター達のリーダー的存在となった。以降も幾度となく復活するシグマを始めとする強大なイレギュラー達に立ち向かっていった。 真面目な性格で、生来の優しさと強い正義感の間で葛藤し思い悩む面が強調されるが、悪に対しては激しい怒りを露にする熱血漢であり、どんなに絶望的な状況下にあっても決して諦めない不屈の闘志の持ち主でもある。 無駄な装飾の無い身体は高い拡張性を誇り、敵の特殊武器やライト博士が残したアーマーパーツにより戦闘能力を増強できる。 担当声優 伊藤健太郎（X4） 森久保祥太郎（X5、X6、X7） 櫻井孝宏（コマンドミッション、イレギュラーハンターX、X8、プロジェクトクロスゾーン） 商品解説 魂ネイション2010展示品の1つ。 魂フィーチャーズのリアルタイムアンケート（フィギュアーツオールジャンル部門）にもノミネートしたキャラクターである。 メットールC-15は魂ネイション2010及び魂フィーチャーズVOL.2にてエックスと同時に展示されていたが実際の商品には付属しなかった。 なお魂フィーチャーズVOL.2ではエックスアーマーパーツ用のカプセルが展示、ゲーム第一作時と思われるアーマー状態のエックスがその中に入っていた。 コトブキヤが販売している初代ロックマンのプラモデルと比較すると、こちらの方が腕と足の関節が二重関節なので良く動く。 反面関節パーツが目立ってしまい見栄えが悪いうえ、各パーツがやや外れやすいが、後に発売されることとなったフルアーマーとのパーツ交換のために簡単に脱着できる作りであることが判明。 股関節はコトブキヤの方が自然に広く開脚出来る。 彼の親友にしてシリーズもう一人の主人公ゼロ(1st ver.)も8月20日に発売となった。 エックス(フルアーマー)の情報から察するに、エックスとパーツの互換性があることがゼロ発売後に確認され、 ゲーム中のグラフィックでは表現されなかった、ゼロのバスターを受け取ったエックスの装備が実現可能となった。 良い点 脚部の接地性が非常に高い。 顔の造形がよい 重いエフェクトパーツにも関わらず腕の保持力が高い。 悪い点 チャージショットが緑一色の第一段階のものしかない。 手首が二種類のみでプレイバリューが低い。 エフェクトパーツがやや外れやすい。 関節カバーが外れやすい 不具合情報 関連商品 エックス(フルアーマー) エックス（コミックver.） エックス (アルティメットアーマー) ゼロ(1st ver.) ゼロ（TYPE 2） ブラックゼロ VAVA MEGAMAN X Metallic Version シグマZERO コメント 非常にいい出来。ただ右肩関節が折れた。取り扱いには注意。 -- コム (2011-08-16 17 43 18) ヘルメットのゴミがついたようになってるところって実際には成型の段階でざらついてるみたいだ。 -- 名無しさん (2012-08-30 11 02 18) 名前 コメント
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■クウガ系の素体は股関節にカバーがあるのが特徴。 このタイプは股関節に隙間は出来ないが脚が上がりにくく、ベルトが一体成型のため前傾の可動が低い。 クウガの他に使用しているものとしてはドモン、BLACK、RX、アギト、G3系、イマジンを除く電王系、イクサ、ディケイド系がある。 ■分解方法 ①まず安全のために両足を胴パーツからはずす（ボールジョイントなので根元を持って行おう） ②脚の付け根を中心に間接の腿パーツをドライヤーで暖める ③ある程度暖まってきたら脚の付け根を引き抜いて外す。 ④脚を外すと間接カバーがあるのでジョイントに沿ってカバーを外す。
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HMM013 RZ030 Gun Sniper へリック共和国軍 機動陸軍 機甲師団 強襲戦闘隊所属 全長 11.9m 全高 7.2m 重量 25.0t 最高速度 200km/h GNスナイパー ガンスナイパー 前 横 後 尾部は144mmスナイパーライフルになっている 簡単なガイドがあるので楽に一直線にできる そして良く曲がる 胴体は引き出し関節 関節を収納しておけばタカラトミー版に近い感じになる しょんぼりポーズ･･･ 頭のブレードアンテナもそれなりに動く フルバースト！！ HMMではタカラトミー版と違い肩や大腿部にもミサイルポッドが追加されている シビアだが片足立ちが可能 片足立ちで疾走してる感じに（なってるかな・・・） ちなみに足は横軸もあるので接地性は良好。
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▲【ひよこの壁】 ◆90(プランクトンの壁) ＞お＞アシダカ軍曹＞ハマー＝帆村＞黒くて硬くててらてら光ってて暗くて狭くて湿ったところが好きなわりに速いせーぶつ ＞エルドナ＞恒星＞モンシロチョウ＞悪い虫＝SCP-161-JP＆SCP-425-JP＞ナマケモノ＞カタツムリ ＞実験者一号＞蟻並み＝あり＞虚弱オブ貧弱＞ザコ田ザコ太郎＞ココクゾウムシ＞儚井 弱太郎 ＞熊男＞↑↑＞2億5000万匹の精子＞平仮名キラー＞ごとう幸一朗＞ちいさなサブヒロインｄ ▼【戦闘可能の壁】 【作品名】最弱への道 【妄想属性】思いつき 【名前】実験者一号 【属性】人間 【大きさ】成人男性並み 【攻撃力】防御力並みに弱い人。 一円玉を両手を使ってやっとこさ持ち上げられるが、2枚乗せたら手を脱臼する。 空中を飛ぶ蛾を叩いたら、逆に手が複雑骨折して蛾は無傷。 豆腐より硬い物を噛むことができない。 【防御力】 雨粒が当たっただけで脳震盪を起こす。 転んで膝を突いただけで足が爆発する。 成人女性に肩をたたかれただけで1回転して吹き飛ぶ。 おじいちゃんから握手されただけで手がグシャグシャに握り潰される。 風鈴がやっとこさ鳴るか鳴らないかくらいの風で転がっていく。 【素早さ】 歩くと足を出した衝撃で足が爆発するので歩けない。這って進む。 【特殊能力】 気温が28度以上の空間に1分いると熱中症をおこし死ぬ。 気温が10度以下の空間に1分いると凍死する。 60デシベル以上の音を聞くとショックで気絶する。 ドアノブに触れたときにおこるくらいの静電気で感電死する。 常人が1リットル飲んでやっと体調を崩すくらいの微弱な毒を一滴皮膚の上に垂らされただけで即死。 【長所】弱い 【短所】でも下から数えて100位くらいだと思う 【戦法】頑張れ、生きろ。 520 ：アリゲラα ◆jhlUsrQYEQ ：2012/08/21(火) 17 37 56.22 ID vmYvm9M8 実験体一号適当考察 雨粒の重さは大体4㎎くらいなので、これより重いものがぶつかったら気絶する。 ×悪い虫 ぶつかって負け ○蟻並み 押しつぶし勝ち △虚弱オブ貧弱 分け ○ザコ太郎 押しつぶし勝ち 悪い虫＞実験体1号＞蟻並み この辺はまるでイジメのようなテンプレばかりだな
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F 外傷の治療・処置 小項目 創傷の治療・処置〈洗浄，デブリドマン，止血，縫合，創閉鎖，皮膚欠損の処置，破傷風とガス壊疽の予防〉，骨折・捻挫・脱臼の治療・処置，頭部外傷，顔面・頚部外傷，胸部外傷，腹部外傷，骨盤・四肢外傷，脊椎・脊髄外傷，泌尿器・生殖器外傷，挫滅〈圧挫〉症候群〈crush syndrome〉，デグロービング損傷，高エネルギー外傷，多発外傷 備考 顔面・頚部外傷 眼外傷 多発外傷 部位別治療優先順位の判定 102G38 広範な軟部組織の挫滅を伴う開放骨折の治療で適切なのはどれか。2つ選べ。 a 創外固定 b 遊離植皮 c 人工骨移植 d デブリドマン e プレート固定 ○ a × b × c ○ d × e 正解 ad 100H15 19歳の男性。バイクで走行中に転倒し，救急車で搬入された。呼吸数 24/分。脈拍 104/分，整。血圧 88/60mmHg。経皮的動脈血酸素飽和度〈SpO2〉 90％（酸素10ｌ/分投与下）。呼び掛けると開眼する。瞳孔は左右とも4mmで対光反射はある。前額部に5cm長の挫創がありガーゼで圧迫止血されている。右側胸部から右上腹部に打撲痕がある。右胸部は吸気時に陥凹し，呼気時に突出し，握雪感を認める。右胸部の呼吸音は聴取しない。腹部は平坦で，腸雑音を聴取する。右上腹部に圧痛がある。骨盤に可動性はない。四肢に擦過傷を認めるが，運動障害と感覚障害とを認めない。末梢静脈路を確保して乳酸加リンゲル液の投与を開始した。 次に行うのはどれか。 a 輸血 b 気管挿管 c 腹腔穿刺 d 右胸腔ドレナージ e 左鎖骨下静脈穿刺 × a × b 禁忌 ○ c × d × e 正解 c 診断 右血気胸を伴うflail chest 99H10 17歳の男子。バイクで走行中に乗用車と衝突し20分後に救急車で来院した。来院時所見：呼吸数 32/分。脈拍 132/分，整。血圧 98/52mmHg。口唇のチアノーゼと右下腿の開放骨折とを認める。酸素5l/分をマスクで投与し，末梢静脈ラインを確保した。胸部エックス線写真を別に示す。 次に行うべき処置はどれか。 a 心嚢ドレナージ b 胸腔ドレナージ c 中心静脈カテーテル挿入 d マスク・バッグによる換気 e 右下腿の開放骨折のデブリドマン × a ○ b × c × d × e 正解 b 診断 気胸，右下腿開放骨折
https://w.atwiki.jp/1007k/pages/4826.html
難易度順/AC8/Bをもとに本家の難易度で作ってみました。なんかすごいです・・・。 ☆×10 きたさいたま2000 十露盤2000 タベルナ2000 ケチャドン2000 トッカータとフーガとロック 恋文2000 さいたま2000 ☆×9 マッピーメドレー 紅 ドルアーガの塔メドレー DADDY MULK MAGICAL SOUND SHOWER 大打音 URBAN TRAIL ドラゴンセイバー 水没都市 軽いざわめき 月下美人 サーフサイド・サティ 真・画竜点睛 白鳥の湖～still a duckling～ メカデス。 KAGEKIYO 前略、道の上より ☆×8 オーソレミオ（私の太陽） さくらんぼ Re member TONIGHT,TONIGHT,TONIGHT Your World コイクル 卓球de脱臼 ソウルキャリバーIII ワンダーモモーイ ハレ晴レユカイ スパート！ サタデー太鼓フィーバー ミッキーマウス・マーチ マツケンサンバⅡ バイマイメロディー TAKIO S SOHRAN 2 ロシアの踊り「トレパーク」 ドラゴンスピリットメドレー 風雲！バチお先生 ソウルキャリバーII ☆×7 恋のPecori Lesson チャンピオーネ ユルユルでDE-O! さくら(春) 気分上々↑↑ 双頭の鷲の下に THE IDOLM@STER スーパーマリオブラザーズ(旧) GO MY WAY!! 純情～スンジョン～ フレンジャー 抱いてセニョリータ まかせて★スプラッシュ☆スター★ 愛は勝つ 花 Butterfly 魔法のコトバ 「笑うが勝ち!」でGO! 恋のつぼみ 残酷な天使のテーゼ(表) 天国と地獄 序曲(旧) ハグしちゃお Dang Dang 今が大好き いぬのおまわりさん カルメン組曲一番終曲 行進曲「くるみ割り人形」から ゼルダの伝説のテーマ ☆×6 ちきゅうはたまごっち？！ 轟轟戦隊ボウケンジャー やわらか戦車 NEXT LEVEL ハム太郎とっとこうた CHA-LA HEAD-CHA-LA 超特急 モンキー・マジック もじぴったんメドレー(旧) タッチ サザエさん一家 魔法をかけて！ 夏祭り TRAIN-TRAIN 決意の朝に 天体観測 NO MORE CRY 桜 ☆×5 にんげんっていいな Precious Real voice BRAND NEW WORLD A Perfect Sky ☆×4 タイヨウのうた 涙そうそう ☆×3 めだかの兄妹 ドラえもんのうた ☆×2 アンパンマンのマーチ ☆×1 もりのくまさん コメント MSSは恋文よりムズいと思うので、赤字にしときました。 -- 2016-03-24 18 24 04 コメント すべてのコメントを見る
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私も9月上旬の練習で股関節を痛め、それが原因で10月には軽い内転筋肉離れを起こしてしまいました。 練習そのものは中断することなく続けていますが、故障や腰痛のせいで7月以降はバウンディングがほとんど出来ていないのが痛いです。 最近やっと再開したので、諦めずに100m12秒台は昨年同様にシーズン最終戦（11/30）にかけることになります。 -- (よう) 2019-11-07 20 52 08 ようさん、 無理は禁物です。 股関節がの影響が意外なところから出るかもしません。 でもシーズンベストにむけて頑張ってください。 -- (中嶋) 2019-11-12 07 32 00