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GURPS RINGDREAMCharacterSheet ~ Player: e-mail: リングネーム: キャッチコピー: 本名: キャリア:平成18年デビュー 対戦成績:シングル/0戦0勝0敗0分、タッグ/0戦0勝0敗0分 容姿: 身長・体重:cm・kg(x2.2=ポンド) 出身地: 性別 :女 年齢 : CP総計 : 未使用CP: 能力値(0CP) 体 力:10( 0CP)基本致傷力(突き):1D6-2 敏捷力:10( 0CP) 知 力:10( 0CP) 生命力:10( 0CP) スタミナポイント 部位:最大/現在値 頭部:10/ 、右腕:10/ 、左腕:10/ 胴体:20/ 、右足:10/ 、左足:10/ 体力現在値:10、生命力現在値:10、必殺心残り:1 移動力 基本移動力:5.00+0.00=5.00 能動防御 防護点(基本:0) よけ:5 通常:0 受け:-- 関節:0 特徴(15CP) 有利(20CP) 5CP:加減 5CP:レスラータイプ/スタンダード 5CP:威厳/1 5CP:団体規模/巨大(新日本女子プロレス) 不利(-40CP) -0CP: 癖(-5CP) -1CP: -1CP: -1CP: -1CP: -1CP: プロレス技能(0.0CP) 技能名 難易度 使用CP レベル 打撃力(=基本致傷力+レベル÷5) プロレス型 肉・並 0.0 1D-2(=基本致傷力) プロレス打撃技 肉・並 0.0 1D+ プロレス関節技 肉・並 0.0 1D+ プロレス空中殺法 肉・並 0.0 1D+ プロレス投げ技 肉・並 0.0 1D+ プロレス受身 肉・並 0.0 基本防護点:(=レベル÷5) 邪道戦闘 肉・並 1D+ レスリング 肉・並 0.0 投げや関節の即決+(レベル÷8) 技リスト(0.0CP) 種別 技名 使用CP 箇所 レベル 威力 0.0/0 1D+ 技能(0.0CP) 技能名 使用CP 技能レベル 備考(ボーナス技能、特長によるレベル修正など) ランニング 0.0 移動力+(=レベル÷8) 0.0 備考・背景
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TIPS目次 各項目へジャンプできます。 スタンドについて ユルユル関節の補修 リペイント・改造 小ネタ 他の1/200スケールと並べて遊ぶ スタンドについて 次の様なものが過去に挙がっています。 ■オフィシャル物 商品に付属 次の商品には標準でスタンドが付属しています。 水泳部等一部を除いて大半に流用可能。 スタンドの為だけに複数買いしてバンダイ様に貢ぐのが正しい信者のあり方です。 決して部品注文でスタンドだけ調達しない様に。 18-01 / 19-01 ディアクティブセット (4,200円) 20-00 / 20-01 アッシマー (2,000円) 21-00 ガンダムMK-II コンプリートセット (3,800円) 39-00 フリーダムガンダム (2,500円) Zガンダムにはウェーブライダー用スタンドが付属しますが、 MSには流用できません。 予算 : 1,400円~4,200円 お手軽度 : ★★★★☆ コスト : ★☆☆☆☆ 見栄え : ★★★★★ 保持力 : ★★★★★ ■市販スタンド系 Waveディスプレイスタンド 特に逆シャア系等大型のMSに向いています。 Wave製のディスプレイスタンドです。模型屋や家電量販店の玩具売り場で買えます。 最寄に無い時は割高ですが、通販しましょう。 保持パーツがコンプロの可動を制限してしまうものもある為、 クリップ等を付けて使う方もいる様です。 予算 : 398円 お手軽度 : ★★★☆☆ コスト : ★★★☆☆ 見栄え : ★★★★★ 保持力 : ★★★★☆ コトブキヤディスプレイスタンド アクションベース (バンダイ) MGやHGUCでの使用を前提としているサイズなのでオススメできません。 ジョイントは工夫次第で使えますが、大きさが問題かと。 アクションベース2 (バンダイ) 主にHGUCでの使用を前提としているサイズなのでサイズは問題ありません。 一部のMSは標準で使える上、それ以外もジョイント部の工夫さえすれば 問題なく使えるでしょう。 ■工作系 100均メモクリップ 100均で売られているメモクリップを利用します。 ダイソーやCanDoのものがメジャーですが、各社とも常に製品改良や 製品入れ替えがある為か、時期や地域によって製品仕様が異なる様です。 ボールジョイントで角度を付けられるものや、軸が長いもの、短いものがあり 創意工夫次第でかなりのバリエーションが生み出せるのも魅力でしょう。 飾るものによっては重心がかなり上になってしまう為、倒れて悲惨なことになります。 そんな場合は重石になるものを貼り付ける等工夫しましょう。 クリップで保持する場合、ものによってはクリップの挟む力が強く、 コンプロのプラスチックが白化したり破損したりする恐れもあるので要注意。 予算 : 105円~315円 お手軽度 : ★★★★★ コスト : ★★★★★ 見栄え : ★★☆☆☆ 保持力 : ★★★☆☆ MS開発計画 未だに随所で投売りされている「MS開発計画」に付属のスタンド。 ヘイズル自体の出来が糞なので、スタンドの為と割り切って買いましょう。 ヘイズル本体の腰パーツを彫刻刀等で削って保持パーツにしてしまいます。 塩ビの保持パーツになる為、上手く出来れば保持力も高く、コンプロを痛めません。 上手く削らないとガバガバになるので要注意。 サイズ的には18m級MSが合いそうですが、 過去にはサザビーを乗せてた人もいたので、殆どのコンプロに対応可能と思われます。 予算 : 210円~515円 お手軽度 : ★★☆☆☆ コスト : ★★★☆☆ 見栄え : ★★★★☆ 保持力 : ★★★☆☆ 超貧乏系 用意するもの 割り箸 3膳 輪ゴム 4つ クリップ 1個 テープ 適量 作り方 (1) 割り箸で三角錐を組みます。 (2) 頂点にクリップをテープまたは輪ゴムで止めます。 (3) 完成。 100均で割り箸、輪ゴム、クリップをそれぞれ購入すると、 原材料費は合計315円。割り箸なら50善、輪ゴムなら数え切れない程、 クリップなら10~30個程度入手出来ると思います。 つまり、たったの300円で最大30個程度のスタンドが量産できるのです。 戦いは数だよ、兄貴!!という方にオススメ。 1個あたりのサイズがかなり大きくなりますが、その大きさ故に作り方によっては 1個のスタンドに複数のコンプロを搭載可能。 つまり、対決シーンとかお手軽に再現可能。 割り箸が長い為、きちんと三角錐を作ると驚異的な安定度を誇ります。 最大の欠点は見てくれが悪すぎることと長期保存していると 輪ゴムが劣化してスタンドが壊れてしまうことでしょう。 予算 : 10~30円前後(1個あたり) お手軽度 : ★★★★☆ コスト : ★★★★★ 見栄え : ☆☆☆☆☆ 保持力 : ★★★☆☆ ユルユル関節の補修 遊んでいて緩くなってしまった関節部の補修等に有効な方法。 やや上級者向け ゼリー状瞬間接着剤 ゼリー状瞬間接着剤で軸を太らせる方式。 焦ると関節が固着したり、瞬着が白化したりするので せっかちさんと素人にはお勧めできない。 →Ω← この矢印の部分にちょっとずつ付ける ポロリ対策にもなるよ。 ☆ボールジョイント及び差し込み式の関節に有効 液状瞬間接着剤 関節部等に流し込んで、固まらない様に乾くまでひたすら動かし続ける方式。 ボールジョイント以外にも対応可能な汎用性を誇るが、 油断すると固着するのでせっかちさんと素人にはオススメ出来ない。 意外と難しいので慣れが必要。要らない子で練習しよう。 ☆ある程度全ての関節に有効 木工用ボンド流し込み 水で溶いた木工用ボンドを流し込む 基本的には殆ど全ての関節部に有効だが、意外と難しいので慣れが必要 ボールジョイントなら受け部にそのまま流し込んで、 ボールを差込み、固まるのを待つだけでも十分効果がある。 ☆ほぼ全ての関節に有効。 肩関節の改修(情報提供:774さん) このように改造する事で こういったポーズが取れるようになる模様 その他のポーズ集 他のMSにも流用可能だそうです。 (元のサイズの画像はニューマーキングガンダムのページにて見れます。) お手軽補修 物体挿入方式 小さく切ったビニール片やティッシュ等を受けの球体部に入れるだけ。 お手軽な割には効果が大きい。 ☆主にボールジョイントに有効。 セロハンテープ 軸をセロハンテープで太らせる。 比較的お手軽に出来るが、差込式の軸が細い場合はちょっと苦労するかも。 胸パーツのポロリ対策にも有効。 ☆ボールジョイント、差込式の関節に有効。 リペイント・改造 塗料 エナメル系、ラッカー系塗料は要注意。 普通に塗っている分には割れることは稀だが、 ABSを侵食して割れる可能性があるので注意が必要。 ガンダムマーカーも滅多に割れないが過去にはラッカーよりも割れるという報告がある。 塗装は自己責任で。 関節部はPOMで出来ており、特殊な塗料じゃない限りは乗らないので塗らないのも選択肢に。 塗装がはみ出している箇所の修正 ガンダムマーカー消しペンで頑張る 下地が塗装されていないかどうか事前に確認しよう。 顔のマスク部は大概クリアパーツを塗装しているので下地を侵して悲惨な目に。 デザインナイフの刃先で削る 被害範囲が小規模なら削った方が安全確実。 小ネタ Re-GZの誤植 "SYSTEM"が"SYSYTEM"になっている よく見ないと気付かないので、見なかったフリでおk。 第二版以降で改善されているらしい(?)←未確認 白塗装限定ゲート跡対策 黒地やその他有色素材に白色で塗装してある場合、 若干乱暴にゲートから切り離すことで、ゲート跡が白化して ゲート跡が目立たなくなる。 切れ味の悪いニッパーや古い爪切り等がオススメ。 ただ、これをやる位ならガンダムマーカーで塗った方がまだいいと思う。 量産型ゲルググ(イグルー版)をA型に シャア専用ゲルググから背部パーツの流用が可能 他の1/200スケールと並べて遊ぶ ガンダム関連 1/200 ヘイズル (電撃ホビーのオマケ)入手やや困難 ※プラモ 電撃ホビー6周年記念特別号 Vol.1 ヘイズル改 電撃ホビー6周年記念特別号 vol.3 ヘイズル2号機 Gundam Fix Figuration #0025 ΞGundam(約1/200スケールらしい) ※完成品トイ M.I.A ゾック イメージスケールのため、ちょうど1/200相当の大きさ。 V作戦セット(プライズ) コンプロを飾る時のお供に。 「重武装MS」HWSνガンダム、パーフェクトガンダム(プライズ) アーマーの流用が可能。 改造例 ガンプラ新レーベル「スピードグレードコレクション」 1/200スケールプラモデル、ランナー段階で完全彩色済み RX-78-2 ガンダム、XXXG-01W ウイングガンダム 各780円 MSZ-006 Zガンダム、GF13-017NJII Gガンダム(2008/3発売予定) ミニフィギュアコレクション(プライズ) 結構昔のプライズ品で、無可動だが、ほぼ1/200(イメージスケール)で、 ジムやゴッグを含めたファーストのMSからGP-01、F91等まで、 ラインナップが充実している。ヤフオク等で入手可能。 飛行機関連 航空機・スペースシャトル(ハセガワ模型) ※プラモ 1/200 完成品戦闘機 GULLIVER ヘルパ 1/200シリーズ 航空機/軍用機の他、運搬用車両や格納庫等の小型ストラクチャ有り 戦艦 戦艦大和(ニチモ) 人物 プライザー 1/200シリーズ ※フィギア 80900 1/200(6人)塗装仕上 2,310円(本体価格2,200円) 80901 1/200(6人)塗装仕上 2,310円(本体価格2,200円) 80906 1/200(6人)塗装仕上 2,310円(本体価格2,200円) 80907 1/200(6人)塗装仕上 2,310円(本体価格2,200円) 80990 1/200(190人)未塗装 5,670円(本体価格5,400円) ※1/200は取り扱い店舗が少ないので通販がオススメ ヘルパ 1/200シリーズ 航空機/軍用機用の1/200フィギア有り 他アニメ・特撮関連 やまと 1/200 マクロス バリアブルファイターズ コレクション 1/200 サンダーバードシリーズ ※完成品トイ 入手困難 その他 金閣寺 (童遊社) ※プラモ(芝生が生えるバージョンも有り) その他(1/200以外) 千と千尋コレクターズエディション油屋(スケール不明) 鉄道模型Zゲージ(約1/220) ※ガレージキット、個人製作は除いています
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彼、ンジャムジには様々な噂話がある 特に目が行くのはやはりジャック・Oとの関係だろう ンジャムジとジャックはアーク解散前に既に友人関係であったことは周囲の人間の証言で裏づけされている。 彼らを引き寄せたのは何だったのか、あの動乱が終わった今となっては確かめる術はない。 しかし彼らのACを整備していた人間や、関わりを持つ人間からもたらされた情報がある 察するにこんなところであろうか 「クッ・・軽装な装備にここまで削られるとはな・・」 傷だらけだが力強く動いてみせる重量ニ脚のACが砂漠を奔る 完全な油断だった。こんな戦略的価値の無い土地にACがいるとは思わなかった。 一度トップアタックを取られたせいでレーダーが使えない。 マシンガンタイプの武器が四門。恐らくはCR-WA69MGだろう しかしあの跳躍力は軽量関節機だろうか。何にせよアークの登録にはない機体だ。 「しかし・・いい腕だな」 旧世代の遺物を探しに来る連中は少なくない 尤もこの土地にそんな物なんてありはしない だがそんな連中の隙をついて武器を奪い、殺し、MTを奪い、殺し、やがてACをも破壊した そうやって破壊してきたACの残骸から使えるものを集めてこの機体が動いている 下衆な真似、かもしれないが。全ては村の民族を護るため。 「今のは よかった 次の奇襲で 終わりだ・・」 逆関節機が岩陰から跳躍し、またも重量ニ脚機の頭上を取る 腕部マシンガンの発射数を4から2に切り替えてピンポイントで射撃を用意する あとはトリガーを引くだけ、そんな時に先ほどとは何か違う。 そんな違和感が逆関節機のレイヴンは感じた。 理由はすぐに分かった。背部ミサイルハッチが開いている。だが今更と彼はトリガーを引き絞った。 一方重量ニ脚機からもミサイルが「垂直に」撃ち出された。 ミサイルはマシンガンにより何発も撃ち落されたが、その牙を掻い潜り2発が命中した 「弾装が・・」 「勝負あったな。大人しく投降すれば悪いようにはしない。」 重量ニ脚機の横に逆関節機が着地し、膝をつく 「抵抗は できん 私の負けだ」 逆関節機のコアのハッチを空けて浅黒い肌の男が出てくる。 「だが約束しろ 村には 手を出さないと さも無くば この機体 爆破する お前も ただでは済まん」 なるほど、と重量ニ脚機のレイヴンは合点した 「安心していい。私は村を襲いに来た訳ではないんだ」 遺跡を企業よりも早く発見し、アークが保護する。それがレイヴンの目的であった 残念ながら遺跡・遺物は見つからなかったが、収穫はありそうだ 「私はジャック・O。君の名前は?」 「名前 俺は ンジャムジ」 「ンジャムジ。私の主宰するアークに来ないか。そこで報酬を得られれば村は豊かになるぞ」 ジャックの誘いは唐突だった。ンジャムジにしてみればたった今殺そうとした男がそんな事を言うものなので 「クフ・・ハハハ・・ハーッハッハ!!」 あまりに奇妙な男だ。殺そうとした男に自分の所に来いとは 「面白い 男だな いいだろう」 空は白みを帯びて二機のACを染める。日が昇る頃にはンジャムジはアークの正式なレイヴンとなっているだろう これが二人の最初の会合とされている 尤も、これは周囲の人間ではなく当事者しか知りえないことなのだが 完全な機能は取り戻していなくても観測者はしっかり見ていたようだ 後にジャックはンジャムジをあの男の当て馬に使うが、その時ジャックが何を思ったのかは知る由もない さて、時間だ。私もやり過ぎたあの男に制裁を加えるべく動かなくてはならない。
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PCを長時間やってると本来の正常な姿勢が崩れて体に負担の大きい姿勢で体が硬直してしまいます(PC猫背) 原因として屈んだ姿勢というのも大きいのですが 最近発見したのが腕の中央の関節から手首にかけての腕のねじれです 手は本来手のひらを上にむけた状態が正常なのですが、(関節の部分をよくみてください 上向きになってます) PCを使っている時は手のひらを机に向けて下向きに向け続けるので腕がねじれてしまいます それがやがて硬直し、日常生活でも腕がねじれたまま姿勢全体へ影響している人が多いんじゃないでしょうか??
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仮面ライダーウィザード フレイムドラゴン(Kamen Rider Wizard Flame Dragon) 「分かってないなぁ、ドラゴン。お前の力も、俺の希望だ。」 商品画像 情報 登場作品:仮面ライダーウィザード 定価:3,675円 発売日:2013年04月27日(土) 再販日: 商品全高:約150mm 仮面ライダーウィザード×S.H.Figuarts S.H.Figuarts 仮面ライダーウィザード スペシャルページ 付属品 手首:×10(右×5、左×5) 武器:ウィザーソードガン ガンモード、ウィザーソードガン ソードモード、ドラゴスカル その他:専用台座一式 キャラクター概要 白いガルーダを介して白い魔法使いから託された赤の魔宝石から生成されたフレイムドラゴンウィザードリングを用いて変身するフレイムスタイルの強化形態。 スタイルチェンジ時の音声コールは「ボー、ボー、ボーボーボー!」。 晴人のアンダーワールド内に潜むファントム・ウィザードラゴンと邂逅し、力を求めたことで変身可能となった。 フレイムスタイルよりも身体能力がバランス良く強化され、フレイムスタイルと同様に炎・熱を操る能力を備える他、スペシャルウィザードリングを使用する事で胸部にウィザードラゴンの頭部・ドラゴスカルが具現化し、強力な火炎放射を放つ事が可能。 後に晴人自身の魔力が具現化したドラゴタイマーを用いて4種ドラゴンの分身同時攻撃ドラゴラッシュ、さらにウィザードラゴンの全能力・全エレメントを集結したオールドラゴンの強化変身も可能となった。 商品解説 ウィザードシリーズ一般販売第2弾。 左手首はフレイムドラゴンの指輪ディテールを再現する為、新造となる。 首関節が新設計のジョイントを使った二重関節となっており、前回の問題点を解消し非常に広い可動範囲と見映えのよさを兼ね備えている。 ベルトの持ち上がりも解消されておりこれにより通常スタイル四種で問題であった寸胴なプロポーションが改善され、より洗練されたものとなった。 外れやすさが問題となっていたバックル部も接続軸の改良によりしっかりとはめ込めるようになっている。 また、地味ながら関節もフレイムスタイルより硬めに改良された。 各ドラゴンパーツを装備する場所は全て取り外せるようになっており、他のドラゴン三種を揃えることでドラゴタイマー含めオールドラゴンの再現が可能である。 良い点 基本スタイル譲りの精細で見栄えの良い造型と塗装、優秀な可動 首関節、ベルトの持ち上がり、バックル部のポロリ、関節の緩さ等の基本スタイルで見られた問題点の改良 ローブの腰回りは軟質素材製で足の可動の制限にならない配慮がされている 悪い点 フレイムスタイルであった形状固定で表情豊かな交換用ローブが無い 手首自体は豊富だが右手首の指輪がまたもドライバーオンのものしかない 腰がやや抜けやすい 脚が歪んでいてX脚になっている 不具合情報 関連商品 仮面ライダーウィザード フレイムスタイル 仮面ライダーウィザード ウォータースタイル 仮面ライダーウィザード ハリケーンスタイル 仮面ライダーウィザード ランドスタイル 仮面ライダーウィザード ウォータードラゴン 仮面ライダーウィザード ハリケーンドラゴン 仮面ライダーウィザード ランドドラゴン 仮面ライダーウィザード インフィニティースタイル 仮面ライダーウィザード エフェクトセット01 魂STAGE(ルパッチ マジック タッチ ゴー♪Ver.) マシンウィンガー 仮面ライダービースト 仮面ライダービースト マントセット 仮面ライダービーストハイパー フェニックスファントム メデューサファントム 白い魔法使い コメント 名前 コメント
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7月の わいわいサロン 「タイチ」と「アロマ・ハンドマッサージ」 モザイクのロック解除のセンサーが故障で作動せず、モザイクの向かい側の広場に会場を移し、タイチを行い、そのあとアロマ・ハンドマッサージをペアになって行いました。屋外になったことで、かえって良かった点はアロマの強い匂いがこもらなかったので気持ちよく施行でき、参加者の皆さんと楽しい時間を共有できました。マッサージがコミュニケーションには最良の方法というのを実感することができました。 7月24日のデイサービス 「アロマハンドマッサージ、カラオケ、自分史」 チャツウッドのモザイク前からお迎えのバスに乗り、遠足気分でおしゃべりしながら、短いバスの旅からセンターに到着。早速、モーニングティーとビスケットを楽しんだ。アロマオイルでお互いにハンドマッサージをしている間に、初参加の方はアセスメントをし、ランチまで、又おしゃべりに花が咲いた。 注文した和食弁当はとても好評で、食後には美味しい玄米茶と特別のデザート。 午後はカラオケから始まり、小学唱歌など懐かしい曲をいっしょに歌い、タイチをしてから帰りの時間まで、体験談に聞き入った。今回も楽しい一日を過ごせたことで、皆さんの笑顔がいっぱいだった。 #ref error :ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (height=170) #ref error :ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (height=170) 7月11日のデイサービス 午前10 30 開始 モーニングティー 腹式呼吸と歌(ヒューソン恵子) *新しい方にはアセスメントがあります 午後ランチの後、「いつまでも若々しく」 講師:大室やすこ (手持ちの化粧品と手鏡を各自持参) 14 30 終了 #ref error :ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (height=170) #ref error :ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (height=170) #ref error :ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (height=170) 7月15日 セミナー『関節炎:食事内容と運動の仕方について』 午前10時より2pmまでChatswood Community Health Centreにて開催しました。 コミュニティーネットが、NSW州政府Multicultural Advisory Servicesと連携で行った7月のセミナーは、30名以上の方が参加されました。 スピーカーのお二人はユーモアを含めて、関節炎の説明からそれぞれの専門分野である食事、運動による関節炎への対応を分かりやすく説明してくださいました。健康な食事、健康の為の運動、関節炎は身近なトピックの為、参加者の方々から具体的な個人体験、症状を含めた積極的な質問でセミナーは盛り上がりました。セミナー終了後も各スピーカーへの個人的質問の為に、列が絶えないほどでした。 『関節炎:食事内容と運動の仕方について』 議事録
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幸先詣(12月29日) 鍼の予約をしており、少し早く到着したので浅間神社にお参りしてきました。 練習納め(12月28日) 朝から雨だったのですが、昼前には雨は上がりました。 今日は草薙が使えたので、メイントラックへ行きました。 股関節に痛みがあったので、ハンディーをもらい2020年の走り納めを行いました。 メニュー:アップ400m、骨ストレッチ、100m芝x2、100m流しx2、スキップドリルx3、40mダッシュx3、100mテンポx5、200m流しx1、ダウン400m、骨ストレッチ。 アップとダウンも加えて2020。 股関節がどれくらい持つのか分かりませんが、今年一年走ることができて幸いでした。 昨日までは全く雪がない富士山でしたが、今朝見たらきれいに雪化粧でした。 右側の彼方に富士山が写っています。 名前 コメント すべてのコメントを見る 108回の太陽礼拝と軽い練習(12月27日) 26日は年末恒例の108回の太陽礼拝に参加しました。 続けている効果があったのか、鼻呼吸でやり切れました。 終わった後は汗だくでしたが、やり遂げた達成感で充実。 夕方には筋肉痛になってきました。 27日は西ヶ谷のサブで軽く流し。 太陽礼拝の疲労が残っていました。 どこも使えなかったので(12月20日) 清水は工事に入り1月24日まで使えません。 草薙はイベントがあり、西ヶ谷も補修工事に入ったようです。 選択肢は西ヶ谷のサブ。 西ヶ谷で練習(12月13日) 昨日の富士山は笠がかかっていて、ちょっと見冠雪したのかと勘違いしました。 今日は寒くなりましたが、富士山は相変わらず雪がありません。 午後から使えるということだったので、西ヶ谷へ行きました。 公園内は紅葉がきれいでした。 先週は治療で休んだので、今日は軽めの練習にしました。 メニュー:アップ、骨ストレッチ、100m芝x2、ステップドリルx3、100m流しx2、50mピッチx5、100mテンポx3、200m流しx1、ダウン。 二回目の治療(12月10日) 前回の効果が大きかったので、また期待も大きくなりました。 二回目の治療音効果は確実にあがり、胡坐をかいたときの右股関節は確実に広がりました。 次の日曜は練習しても良いといいうことで楽しみです。 水曜ヨガ(12月9日) 水曜のヨガは結構厳しくて、コロナの対策として90分だったのが60分になっています。 それでも一生懸命です。 今日はヨガの日でした。 土曜に治療してもらったのが大変相性が良かったようで、股関節が、ほんの少しですが広がっただけで、ポーズがずいぶん楽になりました。 あしたは2回目の治療なので、期待が持てます。 孫と安倍川(12月6日) 昨日の治療で、今日は走ってはだめと言われたので、孫のお守りに専念しました。 食パンの耳を持って行きました。 池には大きな鯉がいて、渡り鳥も来ていました。 トンビが慣れていて、パンの耳を投げると急降下して加えていきます。 その下では、カラスがおこぼれを待っていました。 治療(12月5日) 痛めた股関節は良くなっていますが、外旋ができません。 ヨガで呼吸法の練習をするときに安座をします。 その時に、右足が倒せません。 これを何とかしたいと思っていました。 先週、の日曜に草薙でマスターズ陸上のH嶋さんに鍼灸院を紹介してもらい、行ってみました。 浅間神社近くのスローケア。 また、以前から正座ができなくなっていたので、こちらも治療開始。 気長に治療してもらいます。 - - -
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#blognavi 患者の心臓や肺、ひざの関節などが動く様子を精密な立体動画として見ることができる4次元X線コンピューター断層撮影装置(CT)を、放射線医学総合研究所(千葉市)と東芝メディカルシステムズ(栃木県大田原市)が共同開発し、7日発表した。 今年5月から肺がんや心筋梗塞(こうそく)の患者を対象に臨床研究を始めており、近く関節疾患の患者でも始める。診断や放射線治療などの精度向上に役立つと期待される。 (時事通信) - 7月7日17時1分更新 カテゴリ [医療] - trackback- 2005年07月09日 08 16 47 名前 コメント #blognavi
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_rV .| |||しハ | |. V | 〉┴ 〈. /´ ̄` V | | | | | |/  ̄ ̄ V ゝ/ ̄ ̄V .へ /| |. 〈 /_ V `Y/ | ヽ. /┴‐‐/ V | /⌒|/ へ/ ] | / | フ へ / | |/|ニ| ⊥__\/ /⌒| | / /\ /ニ/| | / / \ / 二二二V |/  ̄ \ V / \ / 二二二 / | \ |. |\ /二二二 / | ] | \ /.ニニニニ/ | 人 | ',  ̄` \ /二二二二\. X ] \ \/ {_{ __.] \ / \ /  ̄ \ ]. {_{ __.] \ / /  ̄ \ V 〉 {_{ __.] / / | / |ニ(XニX)ニニニハ へ V ◆現在のデータ 正義超人【ロビンマスク】 29歳 217cm 155kg 96万パワー 筋力 74 地道な鍛錬を思わせる 技巧 73 さすがのレスリング技術 速度 113 飛翔の神垂涎の逸材 耐久 32 リングに二度と上がれない体は伊達じゃなかった 精神 20 これは奇行子 知性 92 超人博士の面目躍如 特殊 99 溢れんばかりのギミックの素質 【ロビン戦法】体力の消耗を最小限に抑え、効率的に闘う戦術。技巧、耐久に補正。さらに発動時にNo.ごとの効果を得る。 【タダでは死なん】敗北時、低確率で相討ちに持ち込むか負傷させる可能性がある。 【瞬間模倣】相手が技を使った場合同じ技を使い相手の精神的動揺を誘う 【超人サブミッション】関節技を主とする格闘技の経験がある。関節技の攻守、技巧にプラス補正。 【これが逆境だ!】112 VS 3。追い込まれれば追い込まれるほど精神に高い補正を得る。 【大渦パワー】メイルストロームパワー。ロビン流火事場のクソ力。発動すると全能力に補正を得る。 【以心伝闘】真剣勝負とは対戦相手の理想に応えることから始まると心得たり。 相手の求める戦術で張り合うことで全能力に補正を得る。成長判定で対戦相手と絆をとても結びやすくなる。 【テリーマンとの絆】 【キン肉マンとの絆】 【ニューソク・デ・やる夫との絆:評価値100以上】 28スレ目2795 ◆初期データ 正義超人【ロビンマスク】 26歳 217cm 155kg 96万パワー 筋力 57 地道な鍛錬を思わせる 技巧 62 さすがのレスリング技術 速度 97 飛翔の神垂涎の逸材 耐久 10 リングに二度と上がれない体は伊達じゃなかった 精神 17 これは奇行子 知性 69 超人博士の面目躍如 特殊 89 溢れんばかりのギミックの素質 【ロビン戦法】体力の消耗を最小限に抑え、効率的に闘う戦術。技巧、耐久に補正。さらに発動時にNo.ごとの効果を得る。 【タダでは死なん】敗北時、低確率で相討ちに持ち込むか負傷させる可能性がある。 【瞬間模倣】相手が技を使った場合同じ技を使い相手の精神的動揺を誘う 【超人サブミッション】関節技を主とする格闘技の経験がある。関節技の攻守、技巧にプラス補正。 2スレ目1860(※アイドル超人補正によりスキル4つと成長判定を3回している) 備考 解説
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国際障害分類 [#p50b1cf4] 概要 [#pc4a16e1] 分類 [#oac38ec6] impairment [#ja5b335a] disability [#rf19b1aa] handicap [#g1914b41] 総括 [#zf5fcb12] 国際生活機能分類 [#v315bd13] 概要 [#t37bcf43] 分類 [#u1038e5c] body function and structure [#ge292e6f] activity [#d4be4dff] participation [#l12af86d] 総括 [#t9fefd8c] 廃用症候群 [#qce6cb09] 概要 [#x1eca98d] 脳卒中 [#v636fba3] 概要 [#x9026fee] 関節可動域測定法 [#y4f6fa93] 概要 [#n12cc154] 徒手筋力検査法 [#l871f062] 概要 [#e5ffcce9] ブルンストロームステージ [#m4898265] 概要 [#cee2bfc0] 長谷川式簡易知能評価スケール [#oc4181ac] 概要 [#c3217efa] 国際障害分類 概要 国際障害分類とは、世界保健機構(WHO)が1980年に国際疾病分類の修正の際に補助分類として作成した障害の分類・評価である。 英名であるinternational classification of impairments, disabilitys, and handicapsの頭文字を取って、ICIDHと呼ばれる。つまり、ICIDHの後半3文字はICIDHの3つの項目を示す。 分類 項目は以下の通り。 impairment disability handicap impairment impairment(機能障害)とは、何らかの理由によって身体的な構造や外観、臓器を含めた器官・器官系の機能の異常。 分かりやすい例は身体障害における身体の一部の欠損(下肢切断など)だろうか。その他、言語障害や関節拘縮などもここに含まれる。 英語の“impairment”とは、要するに「ペアになっていないこと」という感じのニュアンスがある。人体の構造の多くはペアになっている。その片方が欠損しているという意味合いを含んでいるということ。 disability disability(能力低下)とは、impairmentによって、個人の活動や何らかの目的を持った行動能力が機能的に低下してしまうこと。 「〜できない」「〜しにくくなった」なんていうのはここに含まれる。 handicap handicap(社会的不利)とは、impairmentやdisabilityの結果、個人が被る社会的な不利益のこと。その人本人の外的環境に対する適応の問題や、社会からの不利な扱いなど、様々なものが挙げられる。 金銭的問題や、障害が元になって会社を辞めることになってしまった場合などはここに含まれる。 総括 ICIDHの3分類はそれぞれが独立して存在しているものではない。つまり、ICIDHは障害という状況的な概念を、連鎖する3つのクラスに分類したものと言えるのではないかと思う。何らかの障害を持った人は、その状態に応じてこの3つの項目に挙げられる状態になる可能性があると言えるということだろう。 このICIDHは、視点が障害に向いている、平たく言うとネガティブであるという指摘が以前からなされていた。つまり、障害を持った人の「障害」というマイナス面を評価したものであるということである。 それを受けて、WHOは2001年の総会において「国際生活機能分類(ICF)」をICIDHに替えて採択している。 国際生活機能分類 概要 国際障害分類に対する批判を受けて、2001年にWHOが採択した障害の分類。 international classification of functioning, disability and healthの頭文字を取って、ICFと呼称される。 分類 分類は以下の通り body function and structure activity participation body function and structure body function and structure(心身機能と身体構造)は、ICIDHでいうところのimpairmentに概ね対応している。 WHOの定義では、body functionsは身体系の生理的機能(おそらく運動学的機能も含まれると思われる)と心理機能を指す。 body structureは解剖学的な身体構造を指す。 WHOが定義したICFにおけるimpairmentsとは、「著しい変異や喪失などといった、心身機能または身体構造上の問題」とされる。また、講義プリントではこのbody function and structureがimpairmentとなっていたが、それは流石に嘘だろうと思う。 activity activity(活動)は、ICIDHでいうところのdisabilityに概ね対応している。 WHOの言う「活動」とは、課題や行為の個人による遂行のこと。 要するにある人が「○○しよう!」と、何かをしたならば、それは「活動」であると言える。「料理しよう!」と調理という行動を行ったりすれば、それは一種の活動と言える。 障害によってこういった行動に制限が加わってしまうことをWHOはactivity limitation(活動制限)と定義づけている。 participation participation(参加)とは、ICIDHでいうところのhandicapに概ね対応している。 WHOが言う「参加」とは、ある個人が、その人生や生活のひとつの場面に対して関わることとしている。 平たく言うと対人関係であるとか、どこかに勤めるであるとか、そういうこと。 そういった生活場面(人生)へ関わることに障害による制約が加わってしまうことを、WHOはparticipation restrictions(参加制約)と呼んでいる。 総括 「出来ない所ばかりあげつらってんじゃねーよ!」という批判を受けての改定であっただけに、ICFでは「何が出来るか」という人間の行為の一側面をよりクローズアップしている。 こういった側面でのものの見方というのはよりリハビリテーションの基本的考え方に近いものがあるように思える。 要するに、「何が出来ないか」ではなく、「何が出来るか」ということ。 とはいえ、現状ではICIDHの方が使いやすい、使いやすかったという人も多いのではないかとも思う。 廃用症候群 概要 廃用症候群(廃用性症候群)とは、疾病・外傷などによって、全身あるいは身体のある部分の活動の機会が減少したことを直接的な原因とした全身的な又は部分的な機能の低下をいう。 要するに安静によって心身に生じた様々な障害を指す。 過渡の安静により生じる各種の合併症とも言える。 いわゆる寝たきりの弊害であり、安静の悪影響と言うこともできる。 代表的なところでは、局所の圧迫による虚血性の壊死である褥瘡を初めとして、関節拘縮、筋萎縮(筋力・筋持久力低下)、起立性低血圧、排尿障害、認知症など。 特に筋萎縮・筋力低下の頻度は著しい。 脳卒中 概要 脳卒中とは、脳梗塞(脳塞栓・脳血栓)・脳出血・くも膜下出血などのような脳血管障害のうちでも急激に発症するものの総称。含まれる疾患の詳細はそのうちそれぞれの項目を作ることにする。 脳の循環が急激に障害されることにより意識障害と神経系の脱落症状が起こる病態をいう。 ある疾患についた病名ではなく、あくまでも総称であることに注意する。 関節可動域測定法 概要 略称:ROM-t(Range Of Motion testing) 要するに関節がどんくらい動くかをチェックするテスト。 人間の関節は、その解剖学的な構造や位置関係によって可動性が異なる。関節に関して、屈曲や伸展動作、外旋や内旋動作などの可動性を検査者による他動運動によって調べる検査が関節可動域検査(関節可動域測定)という。 ある関節に関して、基本的な姿勢とそこからどの方向にどの程度動かすことが出来るかの一般値が定められており、それを被測定者がどの程度満たすことが出来るかがポイントとなる。 測定にはゴニオメーターと呼ばれるROM-t専用の角度計を用いる。 基本的には、基本軸から移動軸を動かしていき、その間の角度をゴニオメーターで測定する。 記録用紙には原則として5度刻みで書き込み、関節拘縮時などはマイナス表記される場合もある。 徒手筋力検査法 概要 略称MMT(Manual Muscle Testing) 要するに素手で(徒手)筋力を検査する検査法。 各関節で行われる運動において、その関節に作用する筋肉の収縮力の程度について知りたい場合や、末梢神経障害や脊髄損傷患者の障害部位の特定などに用いられる。 主に末梢神経や筋そのものに障害が発生している場合に行われる。 中枢神経系の障害の場合には、筋トーヌスや感覚の異常がある場合があり、それによって随意運動が阻害される場合があるため、一般的にはMMTの対象にはならない。 評価は0(筋収縮なし)から5(測定者の徒手による最大の抵抗を加えても、運動の最終到達域でその肢位を維持することが出来る)までの6段階評価。場合によってはプラスマイナスをつけて評価する場合もある(3+、2-など) ちなみに3は、「可動域全域に渡って、重力に抗した運動をすることが出来る」。MMT実施時は、まずは3程度の運動が可能かどうかを測定することになる。 評価するのは測定者であり、基本的に主観的なもの。 検査の結果、ある人とある人が同程度の筋力であっても、人種の違いや基本的な身体能力の差によって最終的に定める評価は異なる。 徒手によって検査者が主観で判断するという特殊性から、あくまでも絶対的評価を下すものではないが、その人のリハビリ到達度などについて、ある一定の評価基準になる。検査者の熟練度によってはとても有用なスケールとなる。また、単純な筋力の強さよりも、筋力の左右差や筋力低下の分布、筋力の変化などについて検査するという意味合いも強い。 ブルンストロームステージ 概要 Brunnstrom-stage Test =ブルンストローム法=ブルンストローム回復段階 主に片麻痺(脳血管障害により生じた運動麻痺)患者の機能検査に用いられる。 麻痺の回復は直線状の回復過程を示さず、一般的に、 弛緩性麻痺 痙性麻痺(筋トーヌスの異常亢進;連合運動) (病的)共同運動の出現(運動域拡大) 分離運動の出現 分離運動促進 協調運動の獲得 という6つの過程を経る。この6つを測定段階とし、上肢・下肢・手指の麻痺についてそれぞれの運動パターンをみることでどの程度の回復がみられるかを測定する。 筋力そのものを測定するわけではなく、巧緻運動の程度をみることになる。 長谷川式簡易知能評価スケール 概要 HDS-Rという略称を用いられることもある。 日本でとても多く用いられる認知症の検査。 質問式で9項目のテストを行う。 最高得点は30点で、20点以下を認知症、21点以上を非認知症と区分する。 元々は「認知症かそうでないか」のみをみるだけのものであるが、参考程度として、認知症の度合いを推し量ることも多い。 質問式なので、当然のことながら対象者の聴力に何らかの障害がある場合には適応外となる。また、意識障害や失語症がある場合も同様に適応外。