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【好評連載コラム たぶん第13回】 ~ビリーズブートキャンプ~ 私は決してミーハーではありませんが、やりました、ブートキャンプ。 というか今でもやってます。 夏前くらいに、ふと体重を計ってみると、今まで見たことない数字が… 俺的にありえない!め! 車も人間も同じで、スピードが重要であり、スピードは軽さと密接な 関係があります。 車も人間もパワーではなくパワーウエイトレシオと足回りが重要なのです! そんなときに巷で話題になりはじめていたブートキャンプ。 知り合いにこぴ…借りてやってみました。 まず一言、評判通り、かなりきつい! 入門編、応用編、腹筋編、まとめ?の4つがあり、 7日間コースなのですが、入門編でもきつい。さらに、 これも有名な「ビリーバンド」という物を使って筋肉に負荷を かけながら行うのですが、バンド無しでも十分きつい。 バンドについては、某M馬さん作成のものを300円で 購入して使用。 これは本物より大分負荷が軽いようですが、それでも十二分にきつく、 なれたら手首で巻いて長さ調節する事で負荷を増やせます。 ビリーの言葉、「痛み無くして得る物無し!」には凄く共感します。 楽して体を鍛えたり やせることなんてできない、今までのダイエット商品みたいに 「1日10分、寝ながらでも痩せられる♪」なんてキャッチコピーとは 真逆の、説得力のある言葉と内容、これが ウケた原因ではないかと分析しとる。 全部通して真夏に汗だらだらたらして何回もやりましたが、 お勧めは最終日のまとめのやつ。 25分くらいで終わりますが、内容が濃い。 入門編はほとんどやってません。腹筋編は一時期 毎日のようにやってたが、飽きたのでやめた。 応用編は50分くらいあり内容もかなりきついので、通してやったのは 数回しかない。でも途中まで やったりはしてます。通しでやると結構な満足感…ビールがうまい。 そんな感じで、一ヶ月以上は週4,5回ペースでやってたのですが、 途中サッカーで腰をいためて一ヶ月ほどさぼる。 その後は週2回くらいで続けてます。 なお、7日間で劇的にやせるのは無理だと思います。 1日で7日分やらないと(死ぐ)。 で、自分の成果ですが、ビリーやっても体重はあまり減らない! 上記の、一ヶ月ほどさぼった 時に逆に痩せました。自分的結論としては、 ビリーは筋肉がつくが痩せやすいものではない。 やせる為には食事制限も合わせてやる事が必要。 という事です。 めでたく、マックス時より4キロくらい痩せました。わーい。 筋肉も以前より締まってると思います。 なお、これも巷で噂の「エリート」についても仕入れてやってみました。 あの~、初代の方がきついっす。動きも単調で面白くない、 明らかに商業目的…バンドが 初代のよりきついのかも?(バンドは持ってないですが。) あまりお勧めできません。 ちなみにビリーでテレビを独占するとひんしゅくなわけですが、 去年買ったテレビが2画面表示ができ、これが物凄く役に たってます!ビリーは音いらないし。 同じようにゲームにも使用しています!音ないと寂しいですが。 引き続き最近はまったみんごるの事も書こうと思いましたが 疲れたので今年はこれでおしまい! お疲れ様でした~(・∀・)ノ
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更新履歴 @wikiのwikiモードでは #recent(数字) と入力することで、wikiのページ更新履歴を表示することができます。 詳しくはこちらをご覧ください。 =>http //atwiki.jp/guide/17_117_ja.html たとえば、#recent(20)と入力すると以下のように表示されます。 取得中です。
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クライベ提案場所 クラメンも増えてきているの親睦や結束を高めるためにクライベしていきたいのですがいいクライベが思いつかないのでみんな提案して行ってくれたら嬉しいな
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クラメンの為の雑談場所 休止の知らせとか言えなかった場合はここに書いてもらっても構いません 楽しく雑談してってね
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【好評連載コラム 第二回】 ~4月だしいいんじゃない?~ 「私がレガシィツーリングワゴン3.0Rを選んだ理由」 (注)私の個人的な趣味や思いが書いており、時として他の車の 弱点等の記載がありますが、ひとそれぞれ好みがあり、 あくまで私の個人的趣向ですので、気にせず怒らずお願いします。 ご存知の方も多いと思いますが、私は日本が誇るピュアスポーツカー、 ホンダNSX(勿論中古)に乗っておりましたが、結婚し子供もできてたので、 ずっと2シーターのNSXに乗っているわけにはいきませんでした。 どんなタイプの車に乗ろうか、コンパクト?ミニバン?色々考えた結果、レガシィツーリングワゴン、グレードは3.0Rに至った経緯をご紹介します。 条件としては、やはり走りがしっかりしている車でなくてはなりません。 当初、Fitやストリームなど色々な選択肢を考えましたが、 タイプとしては、走りが良く実用性もある、ステーションワゴンという 型にたどりついたのです。 ステーションワゴンというと、一時期凄く流行ったのですが、今は相当落ち目。 車種も次々減少しております。既になくなった車種としては、三菱のレグナム、 日産のアベニールなどがあります。 昔は人気ありましたよね。そして今ある中でも、トヨタのカルディナ、 日産のステージア、トヨタのクラウンエステート、マークIIブリッドがありますが、 なんとこれらも生産中止になるそうです。 そうなるとMクラス以上のワゴンで残るのって??アコード、アテンザくらい?? プリメーラもあるか。凄く少ないのです。 そんなライバル達が次々挑戦し敗北していった車、あのトヨタですら牙城を 崩せなかった車、それがスバルレガシィツーリングワゴンです。 実は私は元々ホンダ党だったのですが、ワゴンを思いついた時、レガシィに 行き当たりました。 それまでは、スバルなんて一切頭に無い (多分そういう人たくさんいると思いますが)人だったのですが、 TastingSUBARU、まずは試乗してみて下さい、という事で、まずは 2リッターターボのGTに試乗。 ‥それまで試乗してきた車たちが一気に候補から消え去りました。 一言で言うと質感ていうんですか。 ちょっと走り出しちょっとコーナリングしただけでも、全然安定感が違いますよ。 そしてGTの強力な加速。はえー。中速トルクあたりはNSXより上かも。 BMWやアウディと同じくらいの性能を持ちながら価格は半分。 サーキット走っても下手なスポーツカーより速い。それでいて十分な室内空間。 こんな車、世界中捜しても他にありませんよ。これなら満足!って思いましたね。 更に、試乗車はなかなか無いのですが、従業員の3.0R(3リッターNAの250馬力)を 運転させてもらいました。 これがですねえ、GTより動力性能は落ちるのですが、マルチシリンダー (水平対向6気筒)のふけあがりとサウンドが極上なんですよ。 NSXもV型ですが3リッター6気筒で同じなのですが、3リッターNAは良い! ちなみに、GTは、3.0Rより、速い、燃費良い、税金安い、という事で実用的には 負けるとこ無し。旧モデルに比べて燃費の向上が素晴らしい。 3.0Rはマニア向けです。これの6速MTに乗っているT副長がうらやましい‥ ちなみに現行レガシィは2003年の日本カーオブザイヤー受賞車です。 レガシィには2リッターのSOHC、2リッターのDOHC、2リッターターボ、 3リッターNAと沢山グレードがあります。さらに、レガシィをSUV風にした アウトバックという車種もあります。 スバルはトヨタとかに比べれば全然小さい会社ですが、それでも年商一兆円企業 なんですよ。その企業が本気で取り組んでいる車(はっきりいってSUBARU=レガシィ) なので、悪い物ができるわけが無いですね。 車の乗り換えを考えていて私と似たような考えをお持ちの方、 レガシィに試乗してみてはいかがでしょうか。 次回第三回予告 「試乗車レポート」 Fitからレジェンドまで、色々試乗したので、軽くレビューします。
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【好評連載コラム 第14回】 ~みんごる~ ネタが浮かばかなかったのでまたゲーム話を… かなり今更なのですが、PS2のみんごる4をしばらくやってました。 傷有り中古1000円。 みんごる2まではやってたので初心者では無いですが、ショットとか 以前より難しくリアルな感じになってる。 指痛くなるまで頑張り、時には、いやいつも、独り言ぶつくさ言いながら 頑張り、夜中ゲーム中に携帯メールが来て見てみたら、 寝室のワイフから「うるさい」って一言メールだったり… 最後のトーナメントを合格できた時には、ここ数年無いくらいの達成感を 味わいました(われながら、仕事で感じろよ、と…) 最後のトーナメントは映画化できるくらいのドラマチックな展開でしたね! 昔からゲームは好きですが、あまりやらないゲームとして、 コレクションゲーム系があります。 ドラクエモンスターズとか?まあ他にも色々。 なんかこう、どうせ頑張っても全部集められないし、 集めたとしても、で?って感じに思ってしまいまして。 RPGも同様かも。どうせ最後は同じ。必死でおまけのメダル集めても なあみたいな… ドラクエはやるけど。 レースゲームとかスポーツゲームって、人それぞれのドラマが あるのが良い。 実際のスポーツと同じ物を感じ取れる。 成長して腕があがる自分を感じれるのが良い。なので達成感もある。 数字で結果がわかるのもオイラ向き。 こんな小難しい感じでやってるので、ゲームはストレス解消じゃなくむしろ ストレスたまってんじゃないかって感じになっております。 最近はやっぱりオンラインゲームがやりたいなあ。チャットしながら みんごるとか、同じくらいの腕の人とのレースゲームとか… 夢は22人でサッカーゲーム。今ならもしかして実際にある? うち、ネット環境無いですけど。2000円くらいに下がれと。 ちなみに前回コラム以降やったゲームは… 逆転裁判2(DS) …くらいでした。確か。みんごる4で燃え尽きた以降は何もやってません。 せっかくDS買ったのにあんまやってないなあ。
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@wikiへようこそ ウィキはみんなで気軽にホームページ編集できるツールです。 このページは自由に編集することができます。 メールで送られてきたパスワードを用いてログインすることで、各種変更(サイト名、トップページ、メンバー管理、サイドページ、デザイン、ページ管理、等)することができます まずはこちらをご覧ください。 @wikiの基本操作 用途別のオススメ機能紹介 @wikiの設定/管理 おすすめ機能 気になるニュースをチェック 関連するブログ一覧を表示 その他にもいろいろな機能満載!! @wikiプラグイン @wiki便利ツール @wiki構文 バグ・不具合を見つけたら? お手数ですが、こちらからご連絡宜しくお願いいたします。 ⇒http //atwiki.jp/guide/contact.html 分からないことは? @wiki ご利用ガイド よくある質問 @wikiへお問い合わせ 等をご活用ください
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ハウステンボス 営業中のミュージアム・アトラクション等 コメント 長崎県佐世保市にあるテーマパーク。略称はHTBまたはテンボス。オランダの街並みを再現し、テーマはヨーロッパ全体である。東京ディズニーリゾートの1.5倍の敷地面積で、単独テーマパークとして日本最大である。ドラマ・映画・CMなどのロケ地としても使われ、佐世保市の町名にもなっている。ハウステンボスの所在地の住所は「佐世保市ハウステンボス町1-1」。 愛知県蒲郡市にあるラグーナテンボスは、同じエイチ・アイ・エスが再建を受け持った姉妹施設である。 営業中のミュージアム・アトラクション等 ヒメグマ:テディベアキングダム ゴルーグ:ロボットの館 参考の候補:太鼓の達人 3Dプロジェクションマッピング ダークライ:ナイトメア・ラボ ゲンガー:日本の怪談屋敷 ベトベトン:デジタルホラーハウス サバイバー・フロム・ザ・ゾンビラボ ギャラドス:釣りアドベンチャー ポリゴン:ザ・バーチャル ヨルノズクorジュナイパー:フクロウの森 ミュウ:機動戦士ガンダムスペシャルシアター ハピナスorタブンネ:ニュー監禁病棟≒2 コメント 名前 コメント すべてのコメントを見る 草案 営業中のミュージアム・アトラクション等 ミュウ:機動戦士ガンダムスペシャルシアター ハピナスorタブンネ:ニュー監禁病棟≒2 -- (ユリス) 2017-06-10 15 26 56
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用語解説 エリアルの叩き付けについての考察おうじさまー〆の限界 JB〆の限界 基本コンボノーゲージコンボ EFc使用コンボ アルカナゲージ使用コンボ アルカナ別コンボ愛 パルティニアス 雷 ヴァンリー 時 アヌトゥパーダ 火 ランゴン 風 テンペスタス 闇 ギーァ 魔 ディウー・モール 水 ニプトラ 土 オホツチ 樹 モリオモト 鋼 オレイカルコス 聖 ジラエル 磁 メデイン 氷 アルマシア 鏡 ヘリオガバルス 罰 カシマール 罪 サルヴァーチ 光 ミルドレッド 花 カヤツヒメ 音 フェネクス 剱神 ゴットフリート 運 シャーリグラーマ 顎獣 バルドゥール 用語解説 hc…ホーミングキャンセル 対応した技を出しているときにDボタン(+レバー要素)を入力。アルカナゲージを一つ消費 EFc…フォースキャンセル 対応した技を出しているときにABC同時押し。フォースゲージを消費 jc…ジャンプキャンセル 対応した技を出しているときにレバーを上要素に入力 hjc…ハイジャンプキャンセル 対応した技を出しているときにレバーを下要素→上要素に入力 エリアルの叩き付けについての考察 おうじさまー〆の限界 (JE>)5C>JA>JE>JA>JE>おうじさまー 復帰補正 JE(2) JA(2) 5C(4・8) 空中おうじさまーの1段目→2段目の移行にかかる時間は 22F(たぶん) 空中おうじさまー1段目の復帰不能は 40F つまり復帰補正の合計は 22/40=55% →45まで 5C(2hit)で12 残り33はJAとJEだけなので 33/2=16hit(切捨て) 2+16+2(おうじさまー)で合計20ヒットがおうじさまー〆の限界 21ヒットでも青になるのは5Cの1段目が当たっていない場合。 JB〆の限界 (JE>)5C>JA>JE>JE>JB JBは発生 15F JEの復帰不能は 25F つまり復帰補正の合計は 12/25=60% → 40まで 5C(2hit)で12 残り28はJAとJEだけなので 28/2=14hit(切捨て) 2+14+1(JB)で合計17ヒットがJB〆の限界。 基本コンボ ノーゲージコンボ (JE)>(2A)>5C(2段目)>hjc>JA>JE>jc>(JA)>JE>JB(orおうじさまー) 5Cの当たった状況や相手の身長体重によってレシピが変わったりディレイが必要になったりするので注意 対空で5Cが当たった場合は全キャラ安定。浮きが高い場合はhj後即JEで飛んでいけば拾える コンボなどで5Cが当たった場合は最初のJAが2ヒットしないキャラが出てくるので その場合はJAが1ヒットした時点でJEにキャンセルすると当たる また、慣性の都合上最初のJA>JEはディレイをかけないと上の方に飛んでいってしまう場合も 5C(1)>Cぷれぜんとなの>2A>2A>5A>2C ノーゲージ2C〆コンボ。ペトラ、舞織、きら限定 EFc使用コンボ 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>2A>5A>2B(1段目)>Aぷれぜんとなの>2A>5A>2B>2C おそらく全キャラ安定の基本コンボ。2B→2CはEF中限定のチェーンルート 5A→2B→Aぷれぜんとなのの繋ぎは相当シビアなので要練習 2B>63214Aと入力するのではなく6A>321B>4Aと入力するのがコツ 慣れない内はAぷれぜんとなのは省いてしまってもよい 2Cで確定ダウンが奪えるのでその後の展開を有利に進めることが出来る また、超必やアルカナ技で追撃すれば大ダメージが奪える。状況に応じて上手く使い分けよう 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>エリアル エリアルの部分はキャラ限が多い。 JE>(2A)>5C(2段目)>Cぷれぜんとなの>EFc>6D>5A>2C こちらも2C〆 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)(>2A>2B(1段目)>Aぷれぜんとなの)×2>2A>5A>2B>2C 自アルカナがEF効果時間の長い鋼、鏡、光、運、顎獣、(剱神)、時?限定のコンボ アルカナゲージ使用コンボ 2A始動 2A>2B>Aばしゃなの>おしろにいくの! とっさに出せる上どこから当てても画面端なのでターンを握りやすい シンプルモードで2A連打するとこれが出る。 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>6Hc>5C(2段目)>hjc>エリアル EFcをHcに変更したもの。こちらの方がエリアルが安定しやすい 6Dの仕様が変わる時と土では不可 2A>2B>Aおうじさまー(1段目)>6Hc>JE>着地>5C(2段目のみ)>hjc>エリアル ばしゃなのが溜めコマンドなので、溜めが間に合わなかったとき用。 ただし、おうじさまーのリーチがあまり長くないので、2B先端とかだとスカるので注意。 2A>5C(1段目)>2E>NHc>エリアル シンプルモードで5A連打するとこれが出る。 2A始動以外 昇りJB>JC(3段目)>6Hc>JE>着地>5C(2段目)>hjc>エリアル 画面端付近限定。崩しのJBが当たったときに 昇りJB>JC(3段目)>NHc*3>JE>着地>5C(2段目)>hjc>エリアル 上記の状況で画面端以外はこちら。NHcを3回ほど連打すると、横にすっごい速度でふっとんでいくのでJEで拾える。 NHcから慣性ホーミングJEでも届くので、使い易い方で。慣れが必要。 ふっとび方次第では、着地5Cが間に合わないのでJEからおうじさまーなどに繋ぐ。 5C(2段目)>hjc>JA>JE>おうじさまー(1段目)>NHc>JA>(JE)>(jc>JA>JE)>おうじさまー 5C対空引っかけからのコンボ。おうじさまーをHcしコンボを伸ばす 5C(2段目)>hjc>JA>JC(3段目)>NHc*3>(JE)>(jc>JA>JE)>おうじさまー こちらはJCをHc。運び性能はこちらの方が高い 2B>Aばしゃなの(1段目)>NHc>エリアル 空中の相手に2Bがhitした場合のコンボ。単純だが2Bが空ガ不能なので狙う機会は多いと思われる 2Bのヒットした状況によってはNHc後JE>着地>5CやJE>おうじさま-などに繋ぐ 5C(2段目)>Cぷれぜんとなの>2A>Aばしゃなの(2段目)>6D>2A>2A>5A>2C ペトラ、舞織、きら限定 2C>おしろにいくの! 奇襲性能の高い2Cから一気に相手を画面端に運ぶ 早めにキャンセルしないと相手がダウンしてしまい繋がらないので注意 2C>6Hc>2A>5C(2段目のみ)>hjc>エリアル 中距離からの2Cひっかけとかから。時、土以外。 6Hc後は地上通常技の発生が最速な2Aがおそらく安定・・・かな? アルカナ別コンボ 愛 パルティニアス 2A>2B>Aばしゃなの>おしろにいくの!>トリス スフェラ おしろにいくの!で壁に叩きつけた後トリススフェラで拾える 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>JA>JE>JC>ロズ トクソ エリアル部分はEFcのコンボ制限緩和を利用 雷 ヴァンリー 時 アヌトゥパーダ 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>2A>5A>2B(1段目)>Aぷれぜんとなの>2A>5A>2B>2C>無量光の意>JBorAおうじさまー 起き攻め重視のコンボ。因果の意(溜めE)や離縛の意等を設置し有利な展開に持っていく 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>エリアル>おうじさまー(1段目)>無量光の意>5D>JBorおうじさまー>(落下してきた相手に)2C 状況は上のコンボの方が良いがこちらは火力高め? 火 ランゴン 風 テンペスタス 闇 ギーァ 魔 ディウー・モール 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>ミルワール>JE>5C(2段目)>hjc>エリアル ミルワールを利用したコンボ。エリアルを伸ばしすぎると受身を取られてしまうので注意すること 水 ニプトラ 土 オホツチ 樹 モリオモト 横蔦>5B>5C(1段目)>Cぷれぜんとなの>2A>5C(2段目)>hjc>エリアル 牽制の蔦から。フィオナ、アンジェリアには5B>5Cがスカる 空中ヒットだとCぷれぜんとなの>2Aが安定しないので注意 横蔦>5B>5C BorCぷれぜんとなの>EFc>5A>2C 牽制の蔦からの2C〆 横蔦>5B>5C>Cぷれぜんとなの>2A>5C>斜め蔦>EFc>5A>2C こっちも2C〆 蔦>5B>5C(1段目)>Aぷれぜんとなの>EFc>2A>5A>2A>5A>2C ペトラ、舞織、きら限定 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>JA>JE>JC>横蔦>JA>jc>JA>JE 蔓を利用してエリアルを伸ばしたコンボ。補正がキツくなっているので注意すること 鋼 オレイカルコス 昇りJB>JC>デュカイオーシス 聖 ジラエル 磁 メデイン 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>JA>JE>JC>メランコリア 氷 アルマシア ~ちょーまわるの!>スプレンギァ スプレンギァは周囲に判定が出るためちょーまわるの!から繋がる 鏡 ヘリオガバルス 罰 カシマール 2A>2B>メエーチ>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>エリアル 画面端限定 罪 サルヴァーチ 光 ミルドレッド 花 カヤツヒメ 音 フェネクス 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>JE>jc>JA>JE>ヴィーヴォ EFの効果によって設置されたカノンのおかげで1ゲージ+EFで10000超えのダメージをたたき出す必殺コンボ 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>2A>2B>Aばしゃなの>ヴィーヴォ カノン設置の都合上画面端始動を推奨。こちらも1ゲージ+EFで良く減る 剱神 ゴットフリート 2A>2B>Aばしゃなの(2段目)>EFc>フロントステップ(6D)>5C(2段目)>hjc>JA>JE>JC>剱刺ザロモン 運 シャーリグラーマ 顎獣 バルドゥール 昇りJB>JC>巨炮ディングフェルダー