約 372,078 件
https://w.atwiki.jp/tenpurematome/pages/44.html
うつ病で療養中の過ごし方 うつ病と診断されて、休養が必要といわれても 実際どうしていいかわからない…という方のためのスレです。 療養中の過ごし方を考える場になればと思います。 ≪マタ～リ進行のためのお約束≫ ・荒らしはあなたのレスを待っています。完全無視＆徹底的にスルーしましょう。 ・荒らしの相手をするとスレが荒れます。荒らし･煽り･叩きに反応する人も荒らしです。 ・通りすがりの荒らし対策としてsage進行しましょう。(Ｅ-mailの欄に｢sage｣を入力) ・特定のＩＤを攻撃するＩＤストーカー行為も禁止です。 ・コテハンを攻撃するストーカー行為も禁止です。 ◆◆以下の回復への流れは「どのように回復するのかわからない」という方は参考としてください◆◆ 休職してから２年で寛解された方の経験です。 ４年後にうつ病を再発され再発後は回復のペースが遅く、また好不調の波も大きく多く苦戦、一時期は入院生活も経験されました。 つまり完治された方ではありません。 ※寛解：(ごく簡単に言えば)うつの症状が消失する事、良くなった状態が続いている事で、感覚として完治とは異なります。 ◆◆回復の仕方、回復の波には個人差があります◆◆ 回復への流れは万人に共通するものではありません。 あくまでモデルケースですので服薬や療養方法などは医師の指示に従いましょう。 ★うつ病とは風船が破裂した状態★ 初めて行ったクリニックの先生による『うつ』についての簡単な説明です。 風船を想像して下さい…その風船はあなた自身です… 風船を｢矢｣が割ろうと突き刺しますが風船の弾力がはね返します。 ｢矢｣とはストレス…風船の中の空気が｢心のエネルギー｣… 風船が｢矢｣をはね返しているのはあなたが今まで必死に耐えてきた様子です。 『うつ』とはこの風船が破裂した状態、つまり｢心のエネルギー｣がゼロの状態… ですから何も考えられない、何もできない状態なのです。 ★うつ病回復への各段階と療養のポイント★ □は具体的な生活や症状、■は療養方法や過ごし方です。 【第一段階】 □風船が割れる前のストレスと戦っている時に４本の矢に襲われました。 急に仕事の能率が落ち、失敗も繰り返しました。 ■服薬。十分な休養･睡眠･食事を心がける。 悩みを信頼できる人や上司に相談すれば出口が見えるかも知れません。 【第二段階】 □風船が割れた段階で何もできません。 絶望感に襲われなぜか涙が流れそれを止めることさえできなかった(そうです)。 □かなりの過労と抗うつ剤の作用で２０時間くらい寝た日もあったそうです。 ■服薬と食事(点滴の時もあり)以外は何もしないこと。 ただ寝るだけでＯＫ。エネルギーをためる準備段階です。 【第三段階】 □寝たきりの状態で、まだ何もできません。 この頃はいろいろな不安に襲われ気分が晴れることは全くありませんでした。 ■服薬と食事。焦って何かをしようとしてはいけません。 まだ寝るだけでＯＫ。いよいよエネルギーをためる段階です。 【第四段階】 □相変わらず寝たきりですが規則正しい生活になってきました。 でも布団から出てもボーっとＴＶを見るくらいでした。 ■服薬量も固定。３食摂るようにしましょう。 でも無理は絶対にいけません。ここでの無理や焦りは遠回りになるだけです。 【第五段階】 □ようやく散歩ができたりＴＶも楽しんで見れるようになりました。 少し落ち着いたためか仕事のことが気になり始めました。 ■興味のあることはやってみましょう。ただ無理は禁物… 自分がどのくらい出来るか心と身体に相談しながらの生活を。 【第六段階】 □少し遠出をしたり、趣味に真剣に取り組んだり、 まるで長期休暇を楽しんでいるような毎日でした。 ■先生と症状を相談しながらちょっとの無理…『プチ頑張り』をしてみましょう。 寝ているだけではうつ病は回復しません。 ■最近ではデイケア、ＯＴ(作業療法)、心理療法、 リワークなどの施設も増え、利用する人も増加傾向です。 ■ここまでの段階で服薬量を調整したり薬を変更することはあっても 本格的に減らしていくのはまだまだ先です。 第七段階】 □さて問題の時期です。 この時期を経験せずに回復する人もいますが自分はこの時期が最も大変な時期でした。 □問題とは症状に波がでてくることです。 突然憂鬱感に襲われたり、調子の良い日や悪い日があったり、 順調なこれまで の回復がウソのような日々が続きました。 しかし幸運なことに大きかった波も次第に小さくなっていきました。 □なぜ波が出たかというと…そう現実を意識しだしたからです。 復職を真剣に考え始めたせいでした。 ■先生との綿密な情報交換で乗り切りましょう。 薬についても見直す時期ですし、取り組んできたことも見直しましょう。 ■無理はせずに第四段階から第五段階くらいに戻ってもう一度やり直すのも方法のひとつです。 【第八段階】 □またまた問題のそして重要な時期、つまり仕事への復帰です。 会社側と十分に相談し、短時間勤務や転勤や業務レベルなど 希望を遠慮せずに言いました。 ちなみに復帰前のプレッシャーで調子が悪くなり復職日の延期まで言いました(笑)。 ■症状が安定していればいいのですが、 この時期に悪化する人が多いので十分に注意しましょう。 ■悪化が顕著な場合は先生と相談の上で 第六段階に戻ってもいいかも知れません(自分の場合は半年くらい戻りました)。 ■通勤の練習も忘れずに！ 勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！ ■通勤の練習も忘れずに！ 勤務先近くへ同じ通勤時間帯に同じ服装で行ってみましょう。常に仕事を意識した生活を！ 【第九段階】 □ようやく仕事に復帰。結局８時間勤務でしたが残業はゼロ。 仕事のレベルはバイトのレベルからのスタートでした。 ■服薬や食事は当然ですが、特に気をつけたいのは 翌日に疲れを残さないこと。仕事よりプライベートに気を配りましょう。 ■可能なら診察日の間隔を短くしましょう。 生活のリズムが一変しますので細かな体調の変化も先生に伝えましょう。 ■調子が悪い時はすぐ通院できるよう上司に了解をとっておくなど、 再発の可能性が高い時期ですので万全の体制を。 【第十段階】 □ついに仕事に本格復帰、バリバリ仕事をこなす日々が復活しました。 休職してから２年の月日を費やしましました。 ■いよいよ抗うつ剤を本格的に減らしていきます。 今までのような調整ではなく今後は現状維持か減薬かの選択です。 ★最後に★ 一般論ですがうつ病は再発しやすい病気と言われています。 まだうつ病になったばかりの方、療養が長期化している方、 また順調に回復している方、思い通り回復せず困っている方、 休職中の方、退職した方、主婦の方［療養が自宅(＝職場)で大変だと思います］ ほか様々な人達がうつ病と闘っています。 男性、女性、年齢を問わず、多くの方々の ｢うつ病で療養中の過ごし方｣について良い情報交換ができればと思います。 このスレを訪れた人達がより良い療養生活を過ごし、 病状が良い方向に向かって行きますように…。 それでは張り切らずにどうぞ～ 合計 - 今日 - 昨日 -
https://w.atwiki.jp/seishinfukyu/pages/10.html
年間自殺者数は2007年で約３万人ですが、そのうち6000人以上がうつが原因で自殺しているとされています。 また、これ（PDF注意）を見ると、実際の自殺者は男性の方が多いものの、自殺未遂者は女性の方が圧倒的に多いことが分かる。 編集
https://w.atwiki.jp/medarot7/pages/133.html
編集左腕パーツ うつスキル 部位 パーツ名 メダロット名 性別 装甲 成功 威力 充填 冷却 回数 スキル わざ 左腕 パトリーオット ジ・エッジ ♂ 105 38 24◎ 29 31 - うつ アンチエア 左腕 ブラスター サイカチス ♂ 105 31 42 43 43 - うつ ガトリング
https://w.atwiki.jp/junretsuwago/pages/1275.html
日本国語大辞典 大言海 辞書 品詞 解説 例文 漢字 広辞苑 接頭辞 「全部」「まるまる」の意を表す。 神代紀上「― 剥 (は)ぎ」 全 日国は同じ見出し語の扱い。「うつ（空）」を参照。 検索用附箋：接頭辞 附箋：接頭辞
https://w.atwiki.jp/eraheta/pages/95.html
71. 尾張のうつけ キャラ説明 【尾張のうつけ】 難易度： キャラステータス +... 71. 尾張のうつけ（信長） 【基本情報 】 体力 2700 気力 2200 【素質 】 オトコ 名前 コメント すべてのコメントを見る
https://w.atwiki.jp/shinkiss_matome/pages/2362.html
ダゴンちゃん敗北す ダゴンちゃん戦記 オーナーの私がこう言っては何だが、ダゴンちゃんは強い。 今まで２６戦２６勝。 ぶっちゃけ無敵街道爆進中だ。 それもこれも、機械マニアの姉に改造してもらった装備のおかげ。 見た目こそ普通のマリーセレスだが、装甲防御と自動攻撃能力は現行神姫の最先端を行く性能だ。 下位の神姫はもとより中位の神姫も殆ど相手にならない。 強さを求めるオーナーにとっては、最上級の武装神姫だと言っても過言ではないはず。 「問題は。私が欲しかったのは、着せ替えして遊べる神姫だったって事かしら？」 ところがあのタコ、服には全く興味を示さないでやんの。 可愛いワンピも、豪華なドレスも、背徳的なゴシックも―――。 「服とかはいい、お前の罪を数えるのだ」 とか言って着てくれなかったし。 「あーあ。黙ってればすっごい可愛いんだけどなぁ、ダゴンちゃん」 人間で言ったら、１００人中１００人が美少女と評して止まないだろう容姿だ。 神姫は赤壁を初めとした、ごく一部を除いて美少女揃いなのだが、マリーセレスの魅力は頭一つ飛び出ていると私は思う。 カナン神話は水の豊穣神から名を貰ったダゴンちゃんは、数あるマリーセレスの中から選びぬいた特上美少女だ。 少なくともこの子以上に可愛い神姫を私は知らない。 親馬鹿じゃないわよ？ ホントに可愛いんだから。 口さえ開かなきゃ。 あと変な事しなければ。 「はぁ。着てくれないと分っていても、買ってきてしまう可愛いオヨ服」 朝一でゲットした本日の購入物はスクールスタイル。 ブレザー一式と上に着るコート。 ソックスやローファ等も完備した、正に至上のコスチューム。 「ただいま～、ダゴンちゃん居る？」 ……。 玄関開けても返事は無い。 休日なので姉は寝ているのだろう。 あの姉、機械弄りは神懸っているが、それ以外のあらゆる才能を神に剥奪された一種のダメ人間だ。 料理一つまともに出来ないが、料理マシンを作って料理を作らせたらやたら美味かったのでムカついた。 まぁあの姉はいい。 毒にもならんが薬にもならん。 問題はダゴンちゃんだ。 アレは喩えるなら致死量をはるかに越えた猛毒だ。 はんどるびーけあふりーである。 そもそもあのタコ―――。 「べちゃり」 「―――うぎゃぁぁぁあぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁぁ！？」 何か今べちゃって！！ べちゃって！！ 首筋に何か落ちてきた！！ へばりついた！！ 「孤独を愛するあまり孤独死しそうでした～」 「やはり貴様かぁー！！」 首筋から吸着機でへばり付いてたダゴンちゃんを引っぺがして床に叩きつける。 乱暴とか言う無かれ。 コイツ、べちゃっとか床に張り付いて全然応えてないし。 「プルプル。私は悪いマリーセレスじゃないよ？」 「かなりギリギリ、グレーゾーンよ！！」 「寂しくて死ぬかと思たですし」 「兎ってガラ？」 「ダゴンちゃん触手です」 はいはい、そうでした。 クラゲ型かと勘違いしてたのは私ですよ。 「…いや、ほら。クラゲ可愛くない？」 「イマイチですかもー」 「可愛いと思うんだけどね」 水族館でクラゲの水槽前に一日居ても飽きないし。 「虚しい青春送てますのねー」 「虚しくないよクラゲ？ いやほら、可愛いは正義じゃない！？」 「んー、微妙ですかもー」 そう言って壁にへばりつき、緩慢に登って行くダゴンちゃん。 「それではますたーも落ち着いた所で再会のハグを～」 「せんでいいわ！！」 天井から奇襲するのは敵相手だけにして欲しい。 「それより新しい服を勝って来―――」 「嫌(や)ですー」 「―――って早っ！！」 ぴゅーっと走り去るテンタクルス。 そんなに早く移動できたのか。 あと如何でもいいけど、壁から降りろ。 「ホントにあの子は仕方の無い」 だが、嫌がるものを無理強いさせるのもアレなので、姉さん起こして早めのお昼にするとしよう。 ◆ 「水の中は落ち着くですしー」 水中にたゆたい安息を得るダゴンちゃん。 神姫にとって水の張ってあるお風呂は格好のプールだ。 水中戦の練習からレジャーまでお手軽に楽しめる。 「ふわふわ。とってもいい気分ですかも」 まどろみの中で、自我が拡大してゆく。 「このまま世界征服とかできるかも知れぬです」 えらくすごい方向に拡大していた。 「でもめんどいですし、明日にするですよ」 そして早々に救われる世界。 ダゴンちゃんはゆらゆらと水中を漂う。 「このままますたーがお風呂に入って来るのを待つですねー」 武装神姫は大概そうだろうが、ダゴンちゃんも例に漏れずマスターが大好きである。 四六時中へばり付いていたい位だが、何故かマスターはへばりつくと絶叫して引っぺがしにかかる。 もしくはへばりつく前に阻止されるか、だ。 ならばへばりつくには如何したらいいか？ 答えは一つ。 マスターの意識していない時に、有無を言わさずへばり付いてしまえばいいのだ。 「湯船に入ってきたらペッタリするですよー」 ワクワク楽しみ。 マスター大好き。 ダゴンちゃんに悪意は無い。 あるのはただ、(あらぬ方向に行き過ぎた)愛だけである。 「ふわふわポカポカ気持ちいいですし」 人肌の温かさは好きだ。 もっとマスターにペッタリしたい。 「早くますたー来ないかな？」 ぬくぬく。温か。 「そう言えば来月から海ステージ解禁ですねー」 陸地は水没したビル群の屋上のみと言う素敵ステージだ。 天海では冷遇がちな、空戦型神姫や水中型神姫にとっては待ち望んでいた戦場でもある。 「ますたー連れて行(い)てくれるでしょかー」 機会があれば件の海ステージで熱闘を繰り広げてもいい。 戦うのは特に好きでもないが、戦場の空気は好きなのだ。 あの、えも言われぬ緊張感はオーナーさんには分るまい。 「あー。でも最近はそうでも無いですかも」 ライドオンシステムとか有るらしいし。 「ますたーにライドオンしてもらうのもいいですかもー」 ぐつぐつ。 マスターと一心同体になるのは、何だか少し恥ずかしい。 「ほっぺ赤くなりそですよー」 水面から顔だけ出して、ぷしゅーと口から湯気吐くダゴンちゃん。 なんだかとっても身体が火照る。 「むにー、なんだか意識がもーろーとして来たかもですしー」 熱い。 水面がぐらぐら揺れている。 「もーだめ」 夢現(ゆめうつつ)の狭間で、ダゴンちゃんは自らの意識を手放した。 ◆ 「ぎゃぁーーーーーーーーーーーっ！！ ダゴンちゃんがお風呂で煮えてるぅーーーーーーーーー！！」 湊の絶叫が貴宮家の風呂場に響き渡ったのはそれから一時間後だった。 対戦成績 引き摺りこむ深海聖堂：ダゴンちゃん。 ＶＳ姉ちゃん：はいぼく。設定温度５０度は、既にお風呂じゃないとおもう。 ダゴンちゃん敗北す・完！！ 貴宮家のお風呂は台所から遠隔操作で給湯、過熱ができます。 そして姉ちゃんは熱いお風呂が好き。 -
https://w.atwiki.jp/rowarowa/pages/17.html
【オープニング】 NO. タイトル 作者 登場人物 現在位置 000 『オープニング』 ◆CFbjQX2oDg 宇谷九一郎、コト ？？？ 【深夜】 話数 タイトル 作者 登場人物 現在位置 001 幻想を殺す ◆L62I.UGyuw ワタル、猿谷甚一 D-3 002 Marked For Death チャン、薬師寺天膳 F-5 002 A Boy（？）Meets A Girl（？） ◆1yqnHVqBO6 シオ、翠星石 G-5 004 4と6 ～バトルロワイアル同盟～ ◆IRxFfnsX8c 来須圭悟、ノール F-6 005 赤龍激突 ◆CFbjQX2oDg 城戸真司、朧、レオナルド・エディアール B-5、C-4 006 月の光、うつつの夢 ◆S33wK..9RQ 七原秋也、真紅 G-4 007 今日より明日は ◆9n1Os0Si9I 天野雪輝、ガッシュ・ベル A-7 008 女の世界 ◆1yqnHVqBO6 相馬光子、是方昭吾、陽炎 C-4 009 スイートポイズン ◆L62I.UGyuw 金糸雀、平清 A-1 010 Reanimate/再活性 カントリーマン C-4 011 修羅の雷 ◆.SDSaRdZEA 三村信史、ゼオン・ベル、レオパルドン・パピプリオ E-4 012 鎌鼬の夜 ◆EASY8BNCiM 筑摩小四郎、香川英行 A-3 013 WE ARE ONE ◆Royal54O0k 桐山和雄、水銀燈 G-3 014 白色のキャンチョメ！！ ◆CFbjQX2oDg 杉村弘樹、キャンチョメ A-4 015 魔法少女ティオ! Set up!! ◆1yqnHVqBO6 ティオ、吉良康介 D-2 016 マシュマロのような舐め心地であった 雛苺、シュナイダー A-7 017 爆炎と砲火の中で ◆W.z0w51WN2 雨流みねね、北岡秀一 D-5 018 あなたは今どこで何をしていますか ◆9n1Os0Si9I 我妻由乃 D-5 019 403 Forbidden ◆IRxFfnsX8c ヒミコ、美神愛 F-1 020 覚めない悪夢 ◆itvYmzV0Ds 蒼星石、宇谷九一郎 D-1 021 ジジイは飛ぶよ、どこまでも ◆1yqnHVqBO6 津幡共仁 D-7 022 GUNS SAW HANDS ヨキ、ハード G-1 023 蕾 ◆CFbjQX2oDg ティオ、ブック D-2 024 LittleBastard ◆Royal54O0k 乾志摩夫 G-6 025 両手に薔薇？ ◆1yqnHVqBO6 金糸雀、平清、戦場マルコ A-1 026 鬼ごっこ ◆CFbjQX2oDg 浅倉威、霞刑部、坂本竜太 B-2 027 Rest In Peace ◆Royal54O0k 甲賀弦之介 D-1 028 ロワとアヒルと仮面ライダー ◆1yqnHVqBO6 霧島美穂、杉村弘樹、キャンチョメ A-4 029 馬の名前でも間違えるのは失礼 ◆9n1Os0Si9I 雛苺、シュナイダー A-7 030 王様の託児所！ ◆1yqnHVqBO6 天野雪輝、ガッシュ・ベル、雛苺、シュナイダー A-7 031 迷い ◆CFbjQX2oDg 秋山蓮、ミツル F-2 032 銃の重さ、引き金の軽さ、理想の儚さ ◆1yqnHVqBO6 七原秋也、真紅、レオパルドン・パピプリオ E-4 034 老後の楽しみ ◆IRxFfnsX8c 猿谷甚一 D-3 037 さあ歌え。妹讃歌だ。 ◆1yqnHVqBO6 ミツル E-2 040 CONTRACT ◆VD1a3KzNnI 秋山蓮、桐山和雄、水銀燈 G-2 【黎明】 話数 タイトル 作者 登場人物 現在位置 033 誰かの願いが叶うころ ◆CFbjQX2oDg チャン、薬師寺天膳、シオ、翠星石、来須圭悟、ノール E-5、E-6、F-5 035 未来日記 見ない日記 意味ない日記 ◆1yqnHVqBO6 レオナルド・エディアール、我妻由乃 C-6 036 化物語 《バカシモノガタリ》 ◆CFbjQX2oDg 雨流みねね、北岡秀一 D-5 038 雷帝の調教 ゼオン・ベル、陽炎、相馬光子 C-4 039 未知との遭遇 ◆1yqnHVqBO6 カントリーマン、城戸真司、朧 C-4 041 I want to cry for you 秋山蓮、桐山和雄、水銀燈 G-2、G-3 042 乙女になれない私の強がりをひとつ聞いてくれないかしら ◆CFbjQX2oDg 金糸雀、平清、戦場マルコ A-1 043 獅子と乙女、繋ぐは血と星 ◆IRxFfnsX8c レオナルド・エディアール、我妻由乃 B-6、C-6 048 ムスカリ ◆CFbjQX2oDg ヒミコ、美神愛、ヨキ F-1 049 Not Enhanced Empowered and Tactic ◆1yqnHVqBO6 浅倉威、霞刑部、坂本竜太、筑摩小四郎 B-2 050 歪む世界！？ 空から飛来する黒い影！ ◆CFbjQX2oDg 津幡共仁、レオパルドン・パピプリオ D-5 052 私が彼の迷いを忘れないように ◆W91cP0oKww 七原秋也、真紅 E-4 【早朝】 NO. タイトル 作者 登場人物 現在地 044 側に立ち、防るもの ◆1yqnHVqBO6 翠星石、薬師寺天膳、ノール、乾志摩夫、来須圭悟 F-5、G-6 046 ロリータ・リロード(少女装填) 蒼星石、宇谷九一郎、ティオ、ブック D-1 047 嫌味な”闇” 香川英行 A-3 051 乞い願う利益者 ヨキ、美神愛 E-4 053 心の天秤 ◆CFbjQX2oDg ハード G-1 054 天国とは神のおわすことなり ◆1yqnHVqBO6 北岡秀一、雨流みねね、レオナルド・エディアール D-6 045 虚者／強者 チャン G-4 055 混迷する少年少女のバトルロワイアル ◆W91cP0oKww 天野雪輝、ガッシュ・ベル、雛苺、シュナイダー、我妻由乃、杉村弘樹、キャンチョメ A-7 056 増えるジジイに逃げるジジイ ◆1yqnHVqBO6 猿谷甚一、津幡共仁、レオパルドン・パピプリオ D-3 057 絆を結び/憎しみを放つ ◆W91cP0oKww カントリーマン、城戸真司、朧・陽炎、相馬光子、ゼオン・ベル C-4 058 優勝者達のエピローグ ◆1yqnHVqBO6 我妻由乃、天野雪輝、ガッシュ・ベル、雛苺、シュナイダー、杉村弘樹、キャンチョメ A-7 059 悪夢の灯火 ◆IRxFfnsX8c 金糸雀、平清、戦場マルコ A-1、B-2 060 仮面ライダーの夜明け ◆CFbjQX2oDg 霧島美穂、秋山蓮、桐山和雄 B-5、G-4、F-2 061 対主催 ◆1yqnHVqBO6 七原秋也、真紅、秋山蓮 E-4 062 水のように優しく、華のように激しく ◆CFbjQX2oDg 蒼星石、宇谷九一郎、ティオ、ブック、ミツル、坂本竜太 D-1、C-2、E-2 063 I want to smile for you ◆W91cP0oKww 七原秋也、真紅、秋山蓮 E-4 064 ニートの異常な恐怖～また俺は如何にして働きたくねえと思うようになったか～ ◆1yqnHVqBO6 蒼星石、宇谷九一郎、ティオ、ブック、坂本竜太 D-2、E-2 【放送】 NO. タイトル 作者 登場人物 現在地 065 第一放送 ◆1yqnHVqBO6 コト、キク、オンバ、（白薔薇？） ？？？ 本編収録時 最下部テンプレ
https://w.atwiki.jp/worldhscom/pages/52.html
概要 안녕하세요～ へつつあーとは、K‐popが好きな世界史界隈民である 現在のアカウントは2代目 推しのグループはNiziUやTWICEやITZYやStrayKidsなどなど… その中でも特にNiziUが好きらしい ちなみにNiziUにガチ恋しているらしい… とにかく沢山のグループが好きであり、 恐らく世界史界隈の中で1番Kｰpopについてよく知っていると思われる NK-popが好きな人が多い界隈でKｰpopが好きとは中々特殊である リンク Twitter
https://w.atwiki.jp/astrogate/pages/269.html
おおうつぼ レベル HP MP 攻撃力 守備力 素早さ 賢さ 1～30 120? 120? 240? 120? 240? 60? 31～60 15? 60? 60? 120? 120? 60? 61～99 156? 312? 312? 312? 312? 156? 1～99 291? 492? 612? 552? 672? 276? レベル HP MP 攻撃力 守備力 素早さ 賢さ 2 1 5 9 7 10 1 3 6 3 10 5 10 3 4 3 7 9 1 9 2 5 7 1 6 3 10 1 6 5 6 9 6 8 3 7 3 6 7 4 6 2 8 4 1 8 2 10 1 9 4 3 7 8 4 1 10 7 6 10 1 4 4 11 2 5 9 6 8 3 12 3 4 9 3 10 2 13 2 1 8 5 10 0 14 9 5 9 1 10 5 15 3 5 9 8 9 0 16 2 5 7 3 10 2 17 4 2 8 2 6 3 18 3 1 9 6 7 1 19 9 8 8 5 10 4 20 1 6 8 2 8 1 21 2 1 9 2 7 2 22 6 7 5 3 4 2 23 4 3 6 6 9 2 24 5 4 9 5 8 2 25 レベル HP MP 攻撃力 守備力 素早さ 賢さ 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 レベル HP MP 攻撃力 守備力 素早さ 賢さ 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 レベル HP MP 攻撃力 守備力 素早さ 賢さ 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99
https://w.atwiki.jp/wangel/pages/369.html
こんにちは！ 6月22日～24日に行われたつつじ山行について報告します 目標は MGWVの活動拠点である上州武尊山周辺の自然を堪能する 山小舎生活の基礎をみにつける 山小舎での生活を通し部員の団結力向上を図る 統一食当を実践する でした。 新人合宿の天気が悪かったため、1年生は初めての統一食当となりました。 22日19時30分品川駅集合 ここからバスで武尊牧場スキー場へ向かいました。 そして山小舎までは夜道を歩きます #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (yomiti.JPG) その後は就寝。 23日この日は武尊山に登ります 雨が心配されていましたが、 晴天のなか登ることが出来ました！ 山頂到着！！ 人だらけでした。 山小舎に戻って16時30分から統一食当となりました。 その後は反省会… そして全員でワンゲルの歌を練習しました。 正しい音程で歌える日は近い！(笑) 朝も山小舎の外で統一食当となりました。 その後は掃除をして下山。 今後の山行のため、各々が課題をみつけられたのではないかと思います。 おつかれさまでした！