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作詞：デッドボールP 作曲：デッドボールP 編曲：デッドボールP 歌：初音ミク 翻譯：yanao 幸運之壺 在泳池前方的 更衣室裡 脫下浴巾獨自全裸 弄翻了營養午餐的咖哩 感覺好像裙子上失禁的痕跡 在啥也沒有的走廊跌倒 露出內褲的穿越事故 在下雨天裡忘了帶傘 襯衫透明的露出PLAY 被合口味的男生搭訕 首先就是先跟著人家走 在卡拉OK裡ＯＯＸＸ 因為是第一次所以好痛 「不覺得我們這次的相遇是命運的安排嗎？」 「要是買了這個壺的話就可以變得更幸福了……」 「雖然平日是500萬不過命運價是100萬！」 「嘛還蠻便宜的」「是的謝謝啦，那就掰啦」 詐欺啊！詐欺啊！詐欺啊！詐欺啊！ 詐欺啊！詐欺啊！詐欺啊！詐欺啊！ 還我錢！ 把處女還給我！啊啊！ 在超商買個冰吃 吃完棍子上寫著再來一支 看看時鐘是時分相同 收據上的金額是777 明明就睡過頭遲到了 老師卻沒來變成自習 選擇題啥選項也不懂 隨便畫幾個Ｏ就變成了100分 在買了幸運之壺以後 不知為何超LUCKY的 茲茲茲茲的 擦著壺時 就出現了魔人對我說 「我可以實現妳三個願望喔」 「那就先把100萬還給我」 「接下來可以讓我變回處女嗎？」 「請等一下喔，現在的都不算！」 啊啊，我錯了！！ 我是白痴！大白痴啊！ 我是蠢蛋！超蠢的啊！ 還我錢！還我錢！ 把處女還給我！把處女還給我！啊啊！ 做了這首曲子之後財運就UP了！ 做了這首曲子之後就超受女孩子歡迎的！ 做了這首曲子之後瘦了五公斤！ 做了這首曲子之後毛髮就增長了！
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絶対必要な装備・・・雨具、ヘッドランプ、コンパス、地図、水筒、非常食。 ひとつの装備をいろいろなことに活用しよう。 予算を考えて選ぼう。必要装備は絶対必要だが、あれば便利なものは程々に。 荷物を少なくすると余裕ができて、山を楽しむことができる。 名前をわかりやすいところに書いておくこと。 装備リスト 小屋 テント シャツ ◯ ◯ 長ズボン ◯ ◯ 下着 ◯ ◯ 靴下（薄、厚） ◯ ◯ 防寒着 ◯ ◯ 帽子 ◯ ◯ 着替え ◯ ◯ 軍手 ◯ ◯ タオル ◯ ◯ 登山靴 ◯ ◯ ザック ◯ ◯ サブザック □ □ 靴ひも予備 △ △ 雨具 ◯ ◯ ザックカバー ◯ ◯ 折りたたみ傘 ◯ ◯ ポリタン ◯ ◯ ヘッドランプ ◯ ◯ 地図 ◯ ◯ 方位磁針 ◯ ◯ 時計 ◯ ◯ 筆記用具 ◯ ◯ ナイフ ◯ ◯ ライター ◯ ◯ 細引（細いロープ） ◯ ◯ ビニール袋 ◯ ◯ 新聞紙 ◯ ◯ ロールペーパー ◯ ◯ 個人薬 △ △ 身分証明書 ◯ ◯ 保険証のコピー ◯ ◯ 非常食（一食分） ◯ ◯ お金（一人で帰れるよう） ◯ ◯ 食器 × ◯ 武器 × ◯ 米（泊数＋１合） ◯ ◯ 予備電池 × ◯ 嗜好品（飴など） △ △ 洗面用具 △ △ コップ △ ◯ うちわ・扇子 △ △ 靴につける札等 △ △ サンダル × △ ガイドブック △ △ 耳栓 △ △ 裁縫道具 △ △ ポケット植物図鑑 △ △ スパッツ △ △ オペラグラス △ △ 呼び子（合図に使う小さな笛） △ △ 共同装備リスト 小屋 テント テント × ◯ ポール × ◯ テントマット × ◯ シュラフ × ◯ シュラフマット × ◯ コンロ □ ◯ 燃料 □ ◯ メタ □ ◯ 掃除針 □ ◯ 風防 × ◯ コッヘル □ ◯ 包丁 □ ◯ まな板セット □ ◯ オタマ・シャモジ □ ◯ 10リットルポリタン □ ◯ 食料 □ ◯ 調味料 □ ◯ 行動食 □ ◯ 予備食 □ ◯ ランタン × ◯ 救急薬品 ◯ ◯ 携帯ラジオ ◯ ◯ 天気図用紙 ◯ ◯ カメラ ◯ ◯ フィルム ◯ ◯ ゲーム × × トランシーバー □ □ 非常食 緊急時の食料 どんな山行でも必ず携帯すること 緊急時は精神的に不安定になりやすいが、何か食べると落ち着く 日持ちのする、軽量コンパクト、高カロリーのもの カロリーメイト、乾パン、缶入り練乳、ドライフルーツ、干し肉など 非常時以外は絶対に食べてはならない 靴 歩くことは常に山歩きの基本 装備の中で最も大切なもの 多少の雨ならば入らない防水撥水性 足を保護して、岩などにぶつけてもけがしにくいもの 底が柔らかいとガレ場などでは不安定で疲れるもと 皮革製とナイロン＋皮革製がある ヒールの深さによってローカット、ミッドカット、ハイカットに分けられる 皮革製の方がハードな使用に向き、ヒールの深い方が安定性が良い 荷物の重量や歩くコースの状態によって靴を選ぶ 夏山では、ナイロン＋皮革製のヒールの深いものが良い 自分の足にあったものを選ぶことが大切 ナイロン製のものは足になじみやすく、価格も手頃 いまいち足にフィットしない場合は、中敷きで調節することができる 衝撃吸収性のソールやインソールは衝撃を和らげてくれる 山行後にきちんと手入れをしておくと、長持ちする 皮革製の靴は、履きならさないと足にフィットしない 皮革製の靴はメンテナンスが面倒である 靴ひもの予備も忘れずに 皮革製の靴はソールの張り替えができるものが多い 皮革製の頑丈な重登山靴と、ナイロンや皮革製の軽めの軽登山靴がある 重登山靴は、重い荷物を持って険しい道を歩くときに使う 積雪期にも使え、防水、耐久性が高いが、値段も高い 夏山の一般ルートなら軽登山靴で十分 軽量で足にフィットしやすく、クッション性、防水性を高めたものもある 様々な状況の道を歩くには、足をきちんと保護してくれる登山靴が必要 全革製は防水性に優れ、ハードな山行もこなせる ナイロン＋革製のものは、防水面では不利だが軽くて価格的にも魅力 ゴアテックスなどの防水素材を使ったものは、防水性が優れている 足へのフィット感が選ぶときの最大のポイント 店で納得できるまで試し履きする 前後のサイズも履き比べてみる 雨具 「弁当を忘れても雨具を忘れるな」といわれるほど雨具は欠かせない 山では雨は上から降るとは限らない 濡れた体は気化熱で冷え、体温を奪う 3000mでは雨と風で体温を奪われると生命にかかわる 雨具は日々進歩しており、よほどのことがない限り生命にかかわるような濡れ方はしない 雨に濡れると肉体的にも精神的にも疲労する 雨具の下に服を着ていても大丈夫なくらいゆったりしたものを選ぶ 雨が吹き込むことの内容、袖口、襟周りを締めることのできるもの ファスナー部分からも水が入るので、その対策をしているもの ズボンの裾がファスナー付きで、靴を履いたまま着脱できるもの 歩いている時に裾を踏んでこけることのないように 雨具だけに限らず、体に合ったもの 上着とズボンに分かれたセパレートのしっかりしたもの 折りたたみ傘は、山麓や林道など、風がなく平坦で広い道では非常に快適 風の強い時や、木に引っかかりやすいところでは傘は使わない 傘を使うと片手しか使えなくなるので危険 レインウェアーにもフードがついているがムレやすい 帽子にするとムレないので快適 帽子の上からフードをかぶると視界がひらけるので歩きやすい 帽子は防水のひさしの大きいものが良い ザックカバーなしでも体に影響はないが、ザックを濡らさないために必要 ザックカバーは容量別にサイズがある 少し大きめのものを選んでおくと便利 防水と透湿を両立させた透湿性素材を使ったものもある 透湿性素材には、ゴアテックス・ミクロテックスなどがある エントラントには若干透湿性があり、ハイパロンは完全防水である 透湿性素材は完全ではないが、かなりムレを防いでくれ、防水も完璧 縫い目を裏からシームシーリングしたものも効果的 ムレを逃がすベンチレーターが脇の下や胸、背中に設けられているもの ロングスパッツは露に濡れた草薮歩きにも使える 外からの雨で濡れるより、内からのムレで濡れる方が良い 雨具を着るときは、上着を一枚抜いだ方が良い ザックやナイロン製の靴などには防水スプレーをかけておくと良い 雨具やザックカバーにも防水スプレーをかけておくと水をよく弾く 内側にメッシュのあるものは体に張り付くのを防いでくれる 予算に合わせて選ぼう ザック 山行にはそれ相応の装備が必要なので、それを入れるザックは重要な装備 ザックは容量、フィットして背負いやすいもの、デザインの順で選ぶ テント泊りでシュラフや炊事道具が必要な場合は55リットル以上が目安 一般的には小屋泊りで食事も小屋まかせなら35リットル程度で十分 クラブで使うものは55リットルから60リットルくらいのもの 大は小を兼ねるが、あまり大きすぎても困る 日帰りようのデイパックと55リットル程度のザックがあればまずは十分 デイパック型、アタックザック型、サイドポケットつき型がある デイパックは主に中型までの一般的なザック フロントパネル部がファスナーで全開するため、中の荷物が一目でわかる その代わりファスナー部から雨が侵入しやすく、ザックカバーが必須 アタックザックは、全体がひとつの筒の形のザック 荷物の出し入れは雨ぶたと呼ばれる上部の蓋を開けて行う 出し入れが不便なので、頻繁に使うものは雨ぶたに入れるなどする オプションでサイドポケットをつけられるものもある 出っ張りがないので冷岩に引っかかることがなく行動が楽 ふたがあるので出し入れ口からの雨の侵入に強い サイドポケットは荷物の収納や出し入れに便利 体の脇に出っ張り、引っ掛けやすいデメリットがある ただし、良く整備されたコースでは問題ない 体にフィットするか否かに、ザックに対する多くの不満がある 肩や腰のベルトの取り付け位置やその具合、背中の当たり具合をよく調べる 専門店の店員によく相談して、自分の体格にあったものを探す 大型ザックには肩紐の取り付け位置を移動できるものもある 山行に応じて自分の荷物の量に見合った容量のものを使う デザインやカラーリングで選ぶのは禁物 必ず背負ってみることが大切 テント 軽量・コンパクトで持ち運びに便利で、居住空間の大きいものが良い 悪天候に備えて骨組みのしっかりしたもの 設営・撤去が素早く簡単にできるもの 昔は家型やかまぼこ型などが合ったが、今は殆どドーム型である 山に行く前に、防水と目止めをしておく テントやポールを入れる袋はなくしやすいのでしっかり管理する 高山では風が強いので、ペグを忘れるとテントが飛んでしまうことがある
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【検索用 ちいさなまとのなかから 登録タグ 2013年 Gumin VOCALOID ち 天吉 曲 曲た 鏡音レン】 + 目次 目次 曲紹介 歌詞 コメント 作詞：天吉 作曲：Gumin 編曲：Gumin 唄：鏡音レン 曲紹介 曲名：『小さな窓の内側から』(ちいさなまどのなかから) 今回はクリスマスソングなのにレゲエです。 Tenkichiさんが「白のワルツ」用に作ってくれた歌詞の別バージョンに新たに曲をつけてみました．比べてもらうと面白いかも？ V4発売にあたりリメイクされ「White Room」と改題して発表された。 歌詞 四角く大きな箱の中で 僕は一人小さな窓の外を見てた 街を違う白が染め上げて 日に日に華やぐ景色をただ眺めている 色とりどりの街灯の下 歩く人たちは皆笑顔 しんしんと静かに雪は降り積って 夜の姿を消してゆく 明日には治るといいな 早く治るといいな サンタさんが来てくれるのを待っている 四角く大きな白い箱は 白い服を着た大人たちの住処 ゲーム機ミニカー超合金ロボット 望めばみんな持ってきてくれる けれど僕が本当に欲しいのはそれじゃないよ だからサンタさんサンタさん どうかお願いです 早く僕に会いにきて 明日には治るといいな 早く治るといいな サンタさんが来てくれるのを待っている 早くパパとママに会いたいな 白く染まった土の上を歩いてみたい ふわふわした雪にシロップたくさんかけて 口いっぱいに頬張ってみたいんだ だからサンタさんサンタさん どうかお願いです 早く僕に会いにきて 明日には治るといいな 早く治るといいな サンタさんが来てくれるのを待っている だからサンタさんサンタさん 待ってるよ 小さな窓の内側(なか)から コメント 名前 コメント コメントを書き込む際の注意 コメント欄は匿名で使用できる性質上、荒れやすいので、 以下の条件に該当するようなコメントは削除されることがあります。 コメントする際は、絶対に目を通してください。 暴力的、または卑猥な表現・差別用語（Wiki利用者に著しく不快感を与えるような表現） 特定の個人・団体の宣伝または批判 （曲紹介ページにおいて）歌詞の独自解釈を展開するコメント、いわゆる“解釈コメ” 長すぎるコメント 『歌ってみた』系動画や、歌い手に関する話題 「カラオケで歌えた」「学校で流れた」などの曲に直接関係しない、本来日記に書くようなコメント カラオケ化、カラオケ配信等の話題 同一人物によると判断される連続・大量コメント Wikiの保守管理は有志によって行われています。 Wikiを気持ちよく利用するためにも、上記の注意事項は守って頂くようにお願いします。
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山の気象 高度が100m増すごとに気温は約0.6度ずつ下がる 風速が1m増すごとに体感気温は1度下がる 標高3000mでは沸点は90℃、気圧は700hPa 体調が良ければ日本の山では高山病にならない 昼間は心地よいが夕方や朝方は寒い 平地に比べて乾燥しているので、すごしやすい 真夏でも雪が残っている山が多い 標高が高くなるほど、風が強くなる 夏の日本アルプスでは平地の約２倍の強さの風が吹く 山は地形的に雲ができやすく、平地よりも早く天気が崩れる 雨は上からだけではなく、横からも下からも降ってくることがある ７月下旬から８月上旬の10日間と８月下旬の１週間が最も天候が安定する 山の生物 山には平地にない様々な生物が厳しい自然条件の中で生きている ハイマツやダケカンバなどの樹木 クルマユリ、シナノキンバイ、チングルマなどの花々 ライチョウ、イワヒバリなどの鳥や高山蝶など 標高と緯度と気象の関係上、高木が生育できなくなる地点を森林限界という 森林限界より上は、主にハイマツとお花畑と岩の世界 登山中に見る動植物は心を和ませてくれる
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びじゅチューン!のアニメ。発想源は野々村仁清作 色絵藤花文茶壺。江戸時代につくら咲き乱れる藤の花々は金泥でふちどられていて華やか〜な。壺からツボ。 一坪に満たない壺の中に入ると そこは藤の花が咲き乱れる空間、綺麗な藤棚や藤の花が垂れ下がり、コロコロ木漏れ日揺れているところに藤の花かき分けるようにツボマッサージ師の店長が登場。 頭が茶壺の店長は客を見ただけで凝ったツボが分かり即百烈指圧が始まる。 壺頭の穴から藤の花を取り出すと客の顔をゴロゴロ擦り出す。これが客にゃ痛いらしい。 頭部が陶器なキャラクターは他に縄文土器先生だ。仲がいいっぽいんだいんごるふやろーずぇ。
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体調が悪くない限り、普通の基礎体力があればバテることはない 山歩きの体力 山歩きには特別な体力はいらない 持久力のある足の筋力と、ザックを背負える背筋力があればよい 普通の運動神経と体力さえあれば3000mは困難ではない 自然がすきで、歩くことが好きならば山歩きにむく体力があるといえる 少しの体力と少しの忍耐強い精神があれば山に登れる それぞれの体力に応じた様々な山がある 体力で一番必要なのは脚力 酸素をより多く取り込む能力も必要 上半身（心肺機能）の疲れは休めば治るが、下半身（脚力）の疲れは治らない 日々歩くように心がけておくとよい 歩き方の科学 体重と歩行の関係 速く歩くほど、体重の重い人はより多くの酸素を必要とする 倍近く重い人は倍近く酸素を使う 重い人ほど心臓が強くなければならず、そのぶんエネルギーを使う あまり軽すぎても筋力・スタミナ不足になる より速く、重い荷物を背負って歩くほど、酸素が消費される 勾配と歩行の関係 傾斜がきついほどエネルギー消費量は増える 速く歩くほど、傾斜によるエネルギー消費量の増加が激しくなる ゆっくり歩くと傾斜があっても、あまりエネルギー消費量は増えない 平地や下りでは速度や傾斜に関係なくエネルギー消費量はほぼ一定 大体１時間で標高差200～300m登れる 酸素と高度の関係 酸素摂取能力が低ければ同じ運動量でも酸素がうまく取り込めず、エネルギーが不足する 3000mでは大気中の酸素は平地より３割ほど少ない 筋力アップや体調維持はもちろん、酸素摂取能力を高めることが必要 運動すると自然に呼吸数が増え、継続することによって酸素を上手に取り込め、無駄なく消費できるようになる 靴・ザックの重さと歩く速さの関係 毎秒60～70cmが一番効率的 この速度では靴の重さは全く影響がない スピードを上げるにつれて、重い靴ほどエネルギーを消費する 当然だがザックが重いほどエネルギーを消費する 平地では時速４km、山では２～３kmがベター 水の飲み方 行動中水を全く飲まないより、自由に水を飲んだ方がよい 汗と同量の水と塩を飲むのが理想 発汗作用によって体温を調節するため、山では大量の水分を失う 激しい呼吸からも多くの水分を失う 汗とともに塩分も流出する 水分はミネラル分と一緒に必要量とらないとバテてしまう 一度に大量に飲む問に負担がかかり、吸収されない 少しずつ、何回にも分けて飲む スポーツドリンクを利用するのもよい ミネラル分や糖分も補給でき、吸収しやすく工夫されている 水と同時に、塩分、当分、ビタミンＣなどをとると効果的 食事では、みそ汁やスープ、果物などでしっかり補給する バテの前兆 体の動きが鈍くなる 注意力がなくなる ふらふらする 空腹感を覚える 眠たくなる 完全にバテると動けなくなる 完全にバテる前に対処すること バテのメカニズム 肉体的なバテと精神的なバテがある 肉体的なバテには、部分的なものと全身的なものがある 運動を続けると筋肉がつかれるのが部分的なバテ 肝臓などにあるグリコーゲンが血液に入って血糖となる 血糖はエネルギーのもとで、運動することによってどんどん酸化、消費される 血糖が補給できなくなると血糖値は急激に下がる 血糖値が下がると脳の働きが鈍くなり、ボーッとしてふらつく 筋肉を動かすことによって疲労物質の乳酸が作られる 酸素が少ない状態で運動すると、酸化されない血糖から乳酸が作られる 乳酸が著しく増加すると、筋肉は収縮できなくなり、けいれんを起こす トレーニングを積むと乳酸ができにくくなる 肉体的な全身のバテは、スタミナが無くなることによるもの 心臓と肺の持久力がなくなるとエネルギー切れになり、それ以上動けなくなる 全身的なバテは筋肉疲労の積み重ねと、脱水、熱射病、日射病なども関係する 豊富な登山経験とトレーニングからの自信が、精神的疲労を防ぐ 空腹で血糖値が下がると、疲労していないのに脳や体の動きが鈍くなる エネルギーを消費するときに酸素が必要となる 酸素が不足すると脳も疲労する すると脳から筋肉への命令がうまく伝わらわらなくなる つまりこれがバテの状態である バテの原因 気圧低下による酸素の欠乏 トレーニング不足 血糖値の低下 悪天候などによる体温の低下と精神的な疲労 発汗による脱水症状 水の飲みすぎ 直射日光による体温上昇（日射病） 日中のテントなどに長時間いることによる体温上昇（熱射病） バテないために とにかくトレーニング 運動をしてしっかりと食べて、体重を落とす 運動によって心肺機能を高める 多くの山に登り経験を積む 行動中にも糖分（飴など）を摂取する ビタミン・ミネラルを十分摂取する バテるはずがないと思い込む 発汗量と同じくらいの水を少しずつ飲む 体を冷やさない 余裕のある行動 前述の正しい歩き方、休憩、パッキング、食事をする 無茶しない しっかり食べ、十分睡眠をとり、コンディションを整える 雨に濡れない、濡れたらさっさと着替える 帽子をかぶり直射日光を避ける 荷物をできるだけ軽くする 体に余分な脂肪が少ない人のほうがバテにくい ビタミンＣは疲労回復に効果的 鉄分はヘモグロビンの生産を助ける 登りも降りも余裕のある一定のペースで歩き続ける 50分歩いたら10分休むというように、小休止は均等にとっていく 少し重い荷物を背負って歩くのも良いトレーニング バテの前兆が出てきたら、なるべく早く休憩し、糖分をとる 空腹であるから、胃に負担のかからないものを食す 紅茶やビスケット、カロリーメイトなどでエネルギー補給すると良い 糖はすぐ吸収されるが、すぐに消化されて長持ちしない ビスケットやおにぎり等の炭水化物は、徐々に吸収され腹持ちが良い バテないための食事 普段からバランスのとれた食事をとり基礎体力をつけておけば、バテない エネルギー源は、糖質・タンパク質・脂質の３つ 糖質・・・糖分・ブドウ糖・砂糖・穀物などの澱粉・果糖 タンパク質・・・肉や卵などのタンパク 脂質・・・脂肪分・バター・油など 脂質はエネルギーを最も多く含むが、消化が遅い 脂質は普段から摂取して蓄えておく、備蓄エネルギー タンパク質は直接エネルギーになりにくいが、体の細胞を作る大切な要素 糖分は直接エネルギーに変化するので、運動には欠かせない 普段からバランスの良い食事をしていれば、短期の山行ではカロリー計算は不必要 無理なく食べられる、好きなものを中心にすれば良い バテに一番有効なのは糖分 飴はスタミナ切れを予防し、唾液の分泌を促進するため渇きも防ぐ 糖分は即効性があるが長続きしない 空腹が原因のバテには糖分と一緒に穀物などの炭水化物をとれば良い 早期回復と多少の持続性があるので、両方摂取すると良い カロリーメイトなどのバランス栄養食も、高カロリーでバテに効く
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花粉症対策として、ちょっとでも気をつけたい食生活。 冷たい食べ物や体を冷やす食べ物は、食べ過ぎると内臓が冷え、冷え症が悪化したり免疫力が低下したり。 甘い食べ物やコンビニ食も、添加物やトランス脂肪酸があり、免疫力が低下したり便秘の原因に。 美容にとっても健康にとってもよくないですね。 全く食べるなとは言わないけれど、なるべくならば避けたいですね。 花粉症対策には、腸内環境を整えることが大事！ では、花粉症対策にはどんな食べ物がいいのかな？ 一番手軽なのは、ヨーグルト。あとは、漬物や味噌、醤油などの発酵食品。 タマネギに含まれているケルセチンという成分は、ヒスタミンの生成を抑制したり、抗炎症作用があるようです。 野菜や発酵食品を積極的にとり、日本食メインの食事で、内側からも花粉症対策をしっかりしていきたいですね！ 敏感乾燥肌 化粧水
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合宿案 安全に楽しむことが最優先 全部員、特に下級生の力量を考えて無理のない計画にする あまり欲張りすぎない 悪天候でも完歩できるようなコースを考える。（2010年3月31日 五百倉 追記） 非常に危険な場所はさける 山小屋・テント場・水場の場所と営業時期を確認する エスケープルートを考えておく 雪渓の下りはなるべくさける １日の行程は８時間以内、６時間を目安にする （予備日を一日入れる）（2010年3月31日 五百倉 編集） 夜行で入山の時は初日の行程を短くする そのコースの魅力を説明できるようにしておく（2010年3月31日 五百倉 編集） ガイドブックに紹介されている宿泊地をはずすと、ゆったりできるかも コースタイム コースタイムは、休憩時間をのぞいた実行動時間 コースタイム通り歩くことを強要しているわけではない 多人数のグループの場合、コースタイムより多くかかる 交通機関 交通機関人以上だと団体割引がある場合あり 混雑しそうな列車は指定席にする 時刻表の巻末をよく読み、鉄道の料金体系について知っておく 学割・乗継割引・団体割引など、各種割引を大いに利用する 鉄道利用の場合は周遊券、15人以上だと団体割引が安い 夏山シーズンには直行バスもあるが、渋滞に巻き込まれる可能性もある 船・タクシーなどで多人数の場合は、事前に予約しておく 山麓から登山口へは、バスだけではなくタクシーの利用も バスの場合、荷物料をとられることがある 騒いで他の乗客に迷惑をかけない
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くるぶしとかかとのあいだのつぼ【登録タグ く さつき が てんこもり 初音ミク 曲】 作詞：さつき が てんこもり 作曲：さつき が てんこもり 編曲：さつき が てんこもり 唄：初音ミク 曲紹介 絶対に忘れちゃいけない事を歌にしました。くるぶしとかかとの間のツボを押しながら聴いて下さいね。 CD『ハイテン★ガール２』収録楽曲。 歌詞 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 代謝を高める☆ 君のパート ママはパート 公衆の面前で大車輪 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 発汗促進☆ どんな時も覚えていてね マンボウは寄生虫だらけ 金だらい アルチュセール 手刀で粉砕 水ぶくれ ヘルツェゴビナ それ今だ管を巻け 先端を つまようじで 穴の内部から 1枚つまんで通します 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 代謝を高める☆ 君のパート ママはパート 公衆の面前で大車輪 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 発汗促進☆ どんな時も覚えていてね マンボウは寄生虫だらけ キャップを閉めて しっかり固定 端を掴んで真上に引き抜き使います 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 代謝を高める☆ 君のパート ママはパート 公衆の面前で大車輪 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 発汗促進☆ どんな時も覚えていてね マンボウは寄生虫だらけ 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 代謝を高める☆ 君のパート ママはパート 公衆の面前で大車輪 膀胱に効くわ 膀胱に効くわ 発汗促進☆ どんな時も覚えていてね マンボウは寄生虫だらけ マンボウは寄生虫だらけ コメント もっと伸びろー -- 名無しさん (2010-11-23 10 42 44) もっと伸びるはず!! -- 名無しさん (2011-03-06 00 17 30) 最後の「どんな時も覚えていてね」は無くないですか?? -- 名無しさん (2011-03-06 00 19 00) 公衆の面前で大車輪 って＾＾ -- 名無しさん (2011-08-03 22 33 19) タイトルで家◯ンＰかほぼ◯Ｐかで迷ったが全然別の人だった -- 名無しさん (2012-07-31 03 47 04) ↑×3 通りすがりに直しておきました -- 名無しさん (2012-08-04 10 40 50) 名前 コメント
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足つぼの、目のツボで肩こりがよくなる 402 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 12 14 34 ID t9C3bje6 足つぼの、目のツボ（第二指と第三指とその付け根）。旦那が珍しく痛がるので うひひひひ～とか言いながら押してたら肩こりがよくなったとのこと 肩こりは目からだな、やっぱり 403 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 17 43 49 ID mx7S99pz 402 足の人差し指と中指の間の、股部分ってことかい？ 目の疲れと肩こりに悩んでるので朗報だ！ 404 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 19 08 00 ID t9C3bje6 403 指そのものも。目が悪い人は無茶苦茶痛い（自分も）ので ちょっとずつもんで見てください。痛くなかったら強めにぐりぐりしてみてもいいかも ちなみに実家に居た頃兄（やはり目が悪い）で試してみたら “いいいてええええええ！”の絶叫と共に思いっきり蹴られました 405 ：可愛い奥様：2006/01/31(火) 21 54 38 ID JKJvEvrc 404 兄ちゃんﾋﾄﾞｽｗ part5 http //human5.2ch.net/test/read.cgi/ms/1135555300/