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https://w.atwiki.jp/traningtheory/pages/13.html
超回復 筋トレをやるうえで絶対に覚えなくてはいけないのが、この超回復という言葉である。これを知らずして筋トレを語ると馬鹿にされること間違いなしなので、ここで簡単に説明しておく。 筋トレを行うことによって、筋繊維が切れる。この切れた筋繊維は人間の回復力によって修復されるのだが、その際に以前の負荷に耐えれるように少しだけ強くなるように修復される。以前よりも回復することから超回復という名前がついたのだ。 超回復はすぐに起こるわけではない。筋トレ終了直後から徐々に回復していって元の筋肉よりも強くなるのは、諸説あるが一般的に48～72時間後と言われている。 超回復の周期のイメージ図 ただし、この時間というのは状況によって簡単に変わるので注意が必要だ。 まず、どのような筋トレをしたかによって変わる。MAXに近い高重量で筋トレをしたときと、軽めの重さで高回数の筋トレをしたときでは前者の方が、超回復に要する時間は長くなる。 次に、筋肉の部位による差がある。大腿四頭筋、大胸筋などの大きい筋肉では超回復にかかる時間は長くなり、腹筋などの小さい筋肉では、超回復は早く訪れる。 そして最大の問題は、個人差である。物凄いたくましい体をボディビルダーの中でも同じ部位の筋トレは週に1度しかやらないという人もいれば、週に2回やるという人もいる。これはどちらか一方だけが正しいと言う訳ではなく人それぞれに合ったトレーニング周期があるということを意味している。 この個人差が筋力トレーニングの最大の難しさであると同時に、最大の楽しみであるともいえる。自分にあった周期、トレーニング方法を発見できたときの嬉しさを味わってほしい。10年、20年続けていても考えながらやっていれば、必ず新しい発見があるものなのだ。 少々話しが脱線したが、初心者の場合は一般的な周期に沿って中２～３日で同じ部位の筋トレをやっていくのが良いだろう。筋肉が付きにくくなってきたなと感じたら、周期を変化させてみると良い。そして、自分に合った周期を見つけてほしい。 まとめ 超回復によって筋肉は太く、強くなる 周期は一般的に２４～72時間後 周期は筋トレの負荷によってかわり、ＭＡＸに近い高重量であれば時間がかかる 周期は筋肉の部位によって違い、大きい筋肉ほど超回復には時間がかかる 個人差があるのでそれを見極めることが大切 以上
https://w.atwiki.jp/sportstraining/pages/15.html
超回復 筋トレをやるうえで絶対に覚えなくてはいけないのが、この超回復という言葉である。これを知らずして筋トレを語ると馬鹿にされること間違いなしなので、ここで簡単に説明しておく。 筋トレを行うことによって、筋繊維が切れる。この切れた筋繊維は人間の回復力によって修復されるのだが、その際に以前の負荷に耐えれるように少しだけ強くなるように修復される。以前よりも回復することから超回復という名前がついたのだ。 超回復はすぐに起こるわけではない。筋トレ終了直後から徐々に回復していって元の筋肉よりも強くなるのは、一般的に２４～72時間後と言われている。 超回復の周期のイメージ図 ただし、この時間というのは状況によって簡単に変わるので注意が必要だ。 まず、どのような筋トレをしたかによって変わる。MAXに近い高重量で筋トレをしたときと、軽めの重さで高回数の筋トレをしたときでは前者の方が、超回復に要する時間は長くなる。 次に、筋肉の部位による差がある。大腿四頭筋、大胸筋などの大きい筋肉では超回復にかかる時間は長くなり、腹筋などの小さい筋肉では、超回復は早く訪れる。 そして最大の問題は、個人差である。物凄いたくましい体をボディビルダーの中でも同じ部位の筋トレは週に1度しかやらないという人もいれば、週に2回やるという人もいる。これはどちらか一方だけが正しいと言う訳ではなく人それぞれに合ったトレーニング周期があるということを意味している。 この個人差が筋力トレーニングの最大の難しさであると同時に、最大の楽しみであるともいえる。自分にあった周期、トレーニング方法を発見できたときの嬉しさを味わってほしい。10年、20年続けていても考えながらやっていれば、必ず新しい発見があるものなのだ。 少々話しが脱線したが、初心者の場合は一般的な周期に沿って中２～３日で同じ部位の筋トレをやっていくのが良いだろう。筋肉が付きにくくなってきたなと感じたら、周期を変化させてみると良い。そして、自分に合った周期を見つけてほしい。 まとめ 超回復によって筋肉は太く、強くなる 周期は一般的に２４～72時間後 周期は筋トレの負荷によってかわり、ＭＡＸに近い高重量であれば時間がかかる 周期は筋肉の部位によって違い、大きい筋肉ほど超回復には時間がかかる 個人差があるのでそれを見極めることが大切 以上
https://w.atwiki.jp/summonmesia/pages/247.html
投げると癒しの光を放つ。周囲の味方の体力をかなり回復する。 入手方法 ショップクラフト レシピ解放条件 必要素材 超回復薬×1輝く粉×8 作成難度 作成可能アイテム 継復光 備考
https://w.atwiki.jp/summonmesia/pages/111.html
強回復薬を改良したもの。飲むと体力をかなり回復する。生命の実が多く入っているため、ドロッとしており飲みにくい。 入手方法 ショップクラフト レシピ解放条件 必要素材 癒しの雫×3生命の実×5水入り瓶×1 作成難度 8 作成可能アイテム 超回復光継復薬復活薬 備考
https://w.atwiki.jp/kizumon/pages/547.html
超回復 詳細 自身への回復技の威力33%↑ LvUP情報 自身への回復技の威力2.31%↑ 肥料情報 生産肥料数 10 入手場所 所持するモンスター 風生獣 リヴァイアサン トウテツ 真・トウテツ 備考 Last Update 2017-08-02 16 47 44 (Wed)
https://w.atwiki.jp/aquarianagetcg/pages/3976.html
Fast Card ダークロア 2F/1C 範囲/持続 ターン終了時まで、あなた以外のプレイヤーが使用したカードの効果で、≪あなたの支配キャラクター≫が捨て札になる場合、あなたのデッキの上からカードを3枚捨て札することで、そのキャラクターを場に残す。 No.3510 Rarity R Illustrator 八葉香南 Expansion 女帝の聖楔 カード考察 緑には珍しい除去対策。 一旦除去される必要がある世界樹の葉と比較すると、場に残り続けることができる分パワーカードやパーマネントカードを無駄にしにくい。 また、バインドとは異なり自身のパワーカードを消耗しなくていいのも利点である。 ただ、バトルでの捨て札には対応していないので、キャラクターがバトルで負けないようにしておく必要があるだろう。 また、「場に残すことが可能」ではなく「場に残す」というテキストである点に注意。 キャラが除去されれば必ずデッキを3枚捨て札にしなければならないので、全体除去を使用されるとデッキがごっそりと減ってしまう。 また、耐久力が0以下になってしまうと、強制的に3枚デッキを捨て札し続けなければならなくなるため、即敗北になってしまう。 これはロッソのアビリティのような、瞬間的に耐久力が0になる場合も含まれるので気を付けよう。
https://w.atwiki.jp/syugyou/pages/41.html
声帯や周囲の筋肉を痛めつければ直った時に以前よりパワーアップしてる現象 ただし １、声帯は筋肉と違い痛めつけたらアウト ２、声帯を痛めずに周囲の筋肉だけを痛めつけることは不可能 との意見もあり、真偽は定かではない
https://w.atwiki.jp/mhwyumi/pages/168.html
説明 スキルレベル 体力の自動回復が、ゲージの最大値まで継続する。 なし なし 効果詳細・解説 体力ゲージが赤緑に関係なく回復する 赤ゲージを小技で消される心配がなくなる他 ダメージが蓄積しにくくなるので 食らっても良い小技や地形ダメージといった ちょっとした減り方にとても強い あと発動した♀は穴あき衣装でエロイ！！ ギルドカードの編集＞ポーズの編集にて ポーズ変更・ズーム・カメラ移動を楽しもう！ 腰部分を外してみても良いぞ！！ 厳密には以下の効果である ①体力ゲージに赤部分がなく緑部分だけの時に ②毎秒1の回復 （赤ゲージ回復と同値） を行う よってこのスキルの回復については 残念ながら活力剤や回復速度が乗らず 紛らわしいが体力回復量UPが乗る 防御系スキルとして優良な方ではあるが そこはゾンビ龍の装備。とても火に弱くなる 本作のモンスターは火ばかりを噴いてくる為に 被弾前提ならば相手をかなり選ぶ フルチャージは絡み合うので相性が良い？ でも右端に出る発動アナウンスがうざいよ… 防具 +無印 無印 頭 胴 腕 腰 脚 ウルズ シリーズスキル(3) ※上位装備のみ 護石 なし 装飾品 なし その赤の部分の回復速度上昇が強いんだよなぁ…吹っ飛ばされた後時間いっぱいまでうつ伏せになってるだけで自然治癒終わるし -- (名無しさん) 2018-03-15 02 45 57 体力回復量上昇が乗るので回復速度1.3倍にできるよ -- (名無しさん) 2018-03-15 07 36 42 名前 コメント すべてのコメントを見る
https://w.atwiki.jp/1548908-tf3/pages/1210.html
[[マテリアルドラゴン]]がフィールドにある状態で、[[黒蛇病]]を発動すると極大にライフを回復できる。 このコンボを利用することで、一部のチャレンジ項目を容易に達成できる。 またライフ差ボーナス（相手より自分のライフが低い場合、その差分÷250だけポイント加算）を利用することで、ポイント稼ぎにも利用できる。 長く続けたい場合は、トメさんの[[デュエルおぼえたよ]]を相手にして、[[コカローチ・ナイト]]や[[現世と冥界の逆転]]や[[転生の予言]]で相手及び自分のデッキ切れを防ぐと良い。 攻撃力には65535の上限があるが、ＬＰにはそれがないため半無限にＬＰ差ボーナスを稼ぐことができる。 ＬＰ差の計算式＝差分÷250、[[マテリアルドラゴン]]１体と[[黒蛇病]]を３つ並べて、最も回復できるときは１ターンで65535×3＝196605。 これをポイントに変換すると、196605÷250≒786ポイントを毎ターン稼げることになる。 ただし、29の倍数付近で[[黒蛇病]]がなぜか回復しなくなり、32から回復量がリセットされて再開されるバグがある。 ちなみに下記のカードでは、このコンボは不可。 [[究極・背水の陣]]→ライフが65535までしか減らない。 [[光の護封壁]]→ライフが65000までしか払えない。
https://w.atwiki.jp/mhwyumi/pages/196.html
その赤の部分の回復速度上昇が強いんだよなぁ…吹っ飛ばされた後時間いっぱいまでうつ伏せになってるだけで自然治癒終わるし -- (名無しさん) 2018-03-15 02 45 57 体力回復量上昇が乗るので回復速度1.3倍にできるよ -- (名無しさん) 2018-03-15 07 36 42