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大豆1升炊き用(9リットル) 豆炊き味噌豆1升(1,4kg)がわずか20分で炊ける 大豆1升=1,4kg 9リットルの鍋で炊く 味噌が健康に良いわけ 毎日の食生活が健康の基本 味噌はアミノ酸の宝庫 ・長生きのもと アミノ酸、リノール酸、サポニン、ビタミンEが抗酸化をうながし、血管や体細胞、脳細胞の老化を予防する。 ・生菌効果 乳酸菌、酵母などの160種もの微生物が善玉乳酸菌の増殖を助ける。 ・脳細胞活性 レシチンが脳細胞の老化を予防し、ビタミンEが血管を強くする。 ・抗ガン作用 大豆蛋白のトリプシン・インヒビターという有効成分が働くと言われている。 ・タバコの防害 ビタミンEがニコチンの害を防ぐ。 ・毒消し 微生物と大豆センイが体内の有害物質を排出する。ジピコリン酸が放射性物質を吸着排出する。 チェルノブイリの原発事故のあと周辺地域へ味噌が大量に輸出されました。 ①生大豆500gをよく洗い、約1Lの水に10~15時間つける。その際水は倍以上の高さで浸すこと。 麹に含まれる酵素 前述の通り、麹とは米や麦、豆等にコウジカビと呼ばれる一群の糸状菌(しじょうきん)を生育させたものであり、コウジカビが体外に分泌した酵素によりデンプン、タンパク質、脂肪などを非常に高い効率で低分子化することが出来る。
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情報を集め易いよう、まずはコメント方式でスタートします。とりあえずあるといいな!という言葉を羅列してもらえると嬉しいです(余裕があれば解説もお願いします)。 テキストは後から並べなおして成形します。 名前 コメント Boron Nitride -- 窒化ホウ素。付着性やカバー力を高め、軽い使用感を与える目的で配合される。 -- 名無しさん (2009-01-16 10 37 02) Zinc Oxide -- 酸化亜鉛 白色顔料として用いられ、紫外線を反射するためUV対策にも用いられる。蛋白質と結びついて被膜を作り、皮ふを保護する。 -- 名無しさん (2009-01-16 10 25 52) あ、すいません短くしてみようと思って書いてみました>< かぶってもどうぞお気になさらず… -- 名無しさん (2009-01-16 10 17 50) Titanium dioxide -- 二酸化チタン。カバー力に優れた白色顔料。紫外線を反射するためUV対策にも用いられる。 -- 名無しさん (2009-01-16 10 16 23) Iron oxide -- 酸化鉄。酸化度によって、黄色、赤色、黒色の3種類があり、色材として使用される。 -- 名無しさん (2009-01-16 10 05 14) Mica -- マイカ。白雲母や金雲母から採る粉で、色材として使用される。つやを出す効果もある。 -- 名無しさん (2009-01-16 10 01 45) MMU -- mineral make up の略 鯖 -- 名無しさん (2009-01-14 02 23 48)
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星野山千尋窟 ←上の階 ↑星野山トップ↑ 下の階→ 星野山千尋窟 地下一階 敵NPC 名前 レベル 徒党数 備考 ドロップアイテム 霊視 捨てられ傘 49-52 3-5 封印解かせ 49-51 3-5 団扇柄 ● 提灯火 49-51 3-5 飾り提灯【家具】招き猫【家具】 経凛々 49-51 3-5 ● 払子守 49-53 3-7 手招き地霊 49-53 3-7 ● 木魚達磨 49-53 3-7 おばけ葛篭 49-53 1 葛篭の下に居る上にある葛篭に【鉄の鍵】がある ● 守銭亡者 1-3 葛篭の中に居る ボスNPC 名前 レベル 徒党数 備考 ドロップアイテム ヤマオロシ 53 7 ■青ネーム 倒すと地下2階へ行ける倒すと葛篭が出現。 魔獣の爪牙【懐剣】 NPC 篤真 怯え山伏 困惑尼僧 憂苦修験者 ゾーンドロップ 葛篭 : / 鉛の鍵 / 三日月立物【立物】 / 日輪立物【立物】 / 風神扇【刀】 / 古唐繰連銃【二連銃】 / 古の裁縫術書【クエスト】 / 各・入魂材+5 金の鍵 蛋白+100 / 銀箔 銀の鍵 銅の鍵 特殊装備 : 伐採の大斧 / 炭掘りの手袋 / 採掘のつるはし/ 薬草採りの鎌 他 : 上級染料(赤・青・緑・黒)のみ / 各・格式帳 / 朽ちた木枠【材料】 / 招き猫【家具】 / 古代の岩石【クエスト】 / れい羊角【材料】 / 桂皮【材料】 / ジャコウ【材料】 その他情報 クリア条件 : ヤマオロシとの戦闘に勝利する事。 鍵【 金の鍵 ・ 銀の鍵 ・ 銅の鍵 ・ 鉛の鍵 】はNPC戦闘後に出現する葛篭の中にある。 ヤマオロシの部屋以外の扉を開ける為に必要となる。 鍵【 鉄の鍵 】はヤマオロシが居る部屋を開ける為に必要となる。 鍵【 鉄の鍵 】の葛篭の場所は3階層目で、ランダム配置。 情報募集中 NPCドロップ品で、柳の植木が出ました。 -- 術士 うさ耳知人が宝物庫からでました^^ -- 立物情報 名前 コメント
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F 慢性骨髄性白血病 備考 Philadelphia染色体 101G34 53歳の男性。全身倦怠感を主訴に来院した。6か月前の健康診断で白血球増加を指摘されたが放置していた。1か月前から倦怠感を感じるようになり,上腹部違和感も出現した。意識は清明。体温 36.5℃。脈拍 84/分,整。血圧 136/76mmHg。表在リンパ節の腫大はない。眼瞼結膜と眼球結膜とに異常を認めない。心音と呼吸音とに異常を認めない。左上腹部は軽度膨隆し,左肋骨弓下に脾を6cm触知する。血液所見:赤血球 380万,Hb 10.8g/dl,Ht 33%,白血球 56000,血小板 47万。血清生化学所見:総蛋白 7.2g/dl,アルブミン 4.0g/dl,尿素窒素 16mg/dl,クレアチニン 1.0mg/dl,尿酸 8.6mg/dl,総コレステロール 156mg/dl,総ビリルビン 1.0mg/dl,AST 48IU/l,ALT 32IU/l,LDH 380IU/l(基準 176~353),Na 140mEq/l,K 4.8mEq/l。CRP 0.8mg/dl。末梢血塗抹May-Giemsa染色標本を別に示す。 診断に有用な検査はどれか。2つ選べ。 a 好中球アルカリホスファターゼスコア b 細胞表面抗原 c 腰椎単純MRI d 骨髄染色体 e 腹部造影CT ○ a × b × c ○ d × e 正解 ad 診断 慢性骨髄性白血病(CML) 99E39 慢性骨髄性白血病の慢性期の第一選択薬はどれか。 a 代謝拮抗薬 b アルキル化薬 c インターフェロンα d チロシンキナーゼ阻害薬 e 全トランス型レチノイン酸 × a × b × c ○ d × e 正解 d
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C アスペルギルス症 101G58 28歳の女性。急性骨髄性白血病のため,HLA一致の兄から同種骨髄移植を受け,70日が経過している。急性GVHDは皮膚のみI度であったが,移植後56日から38℃前後の発熱と持続する咳とが出現し,右背部痛も伴うようになった。意識は清明。体温 38.4℃。脈拍 96/分,整。血圧 122/74mmHg。心雑音はない。右中肺野にcoarse cracklesを聴取する。肝・牌を触知しない。血液所見:赤血球 324万,Hb 10.1g/dl,Ht 31%,網赤血球 1.2%(12‰),白血球 3600(桿状核好中球 5%,分葉核好中球 36%,好酸球 3%,好塩基球 1%,単球 12%,リンパ球 43%),血小板 7.3万。血清生化学所見:総蛋白 6.1g/dl,アルブミン 3.2g/dl,尿素窒素 18mg/dl,クレアチニン 1.0mg/dl,尿酸 4.1mg/dl,総ビリルビン 1.2mg/dl,直接ビリルビン 0.4mg/dl,AST 32IU/l,ALT 391U/l,LDH 320IU/l(基準 176~353),ALP 116IU/l(基準 260以下),Na 134mEq/l,K 4.2mEq/l,Cl 102mEq/l。免疫学所見:CRP 12.8mg/dl,β-D-グルカン 35pg/ml(基準 20以下),ツベルクリン反応陰性。胸部エックス線写真を別に示す。 最も考えられるのはどれか。 a 結核 b 非定型抗酸菌症 c マイコプラズマ肺炎 d 肺アスペルギルス症 e ニューモシスチス肺炎 × a × b × c ○ d × e 正解 d 診断 肺アスペルギルス症
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このごろは日差しが暖かい。ちょっと前までの寒さが嘘のようだ。 「いい天気だねえ、電気石」 「んー」 電気石と二人、のんびりと散歩。たまにはこういうのもいいものだ。 「……ん」 唐突に差し出された手。 「えっと、電気石? 手をつなぎたいの?」 「ぐりーんだよー」 断る理由もないので手をつないで歩く。 ちょっと照れくさいけど、傍から見たら親子みたいできっとほほえましいだろう。 空もよく晴れて、散歩するのも気分がいい。 「電気石ってけっこう甘えん坊だね」 何の気なしに言った言葉。 「……手、つなぐ……マスター、いるって安心する……」 電気石は一瞬大人びた笑顔を浮かべ、そう言った。 「え……」 歩みを止めないまま、電気石は言葉を続けた。 「姉様……蛋白石と、二人だったとき……さみしくて、こわくて」 いつになく饒舌な電気石。 「いついなくなるか……だから、手、つなぐ……安心」 ぎゅっと、僕の手を握って微笑む。 この子が僕よりずっと長い時を過ごしていたんだということを、今さらながら思い出した。 僕らが一緒に暮らすよりはるか昔、この子たちは寂しい思いや怖い思いをたくさんしたのだろうか。 「……僕は、ここにいるから。安心していいんだよ」 「ぐりーんだよ?」 照れたように電気石が笑う。 僕は小さな手をそっと握り返す。 この笑顔を、もう曇らせないように、と思いながら。
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B 嚢胞腎 102I12 常染色体優性遺伝多発性嚢胞腎症に合併するのはどれか。2つ選べ。 a 高血圧 b 肝硬変 c 脳動脈瘤 d 腎細胞癌 e 褐色細胞腫 ○ a × b ○ c × d × e 正解 ac 99A42 13歳の男子。学校検尿で微少血尿を指摘され来院した。浮腫と乏尿とには気付いていない。血圧 108/62mmHg。眼瞼に浮腫を認めない。心肺に異常はない。腹部は平坦で,肝・脾を触知しない。尿所見:蛋白(-),糖(-),沈渣に赤血球 10/1視野。血液所見:赤血球 424万,Hb 12.4g/dl,白血球 8200。血清生化学所見:尿素窒素 15mg/dl,クレアチニン 0.6 mg/dl,Na 142mEq/l,K 4.4mEq/g,Cl 104mEq/l。腹部造影CTを別に示す。家族内に同様のCT所見を示す者がいる。 この疾患について正しいのはどれか。 a 常染色体劣性遺伝である。 b 皮膚に結節性病変がみられる。 c 肝に同様の病変がみられる。 d 難聴の合併が多い。 e 予後は良好である。 × a × b ○ c × d × e 正解 c 診断 常染色体優性多発性嚢胞腎 99G36 51歳の男性。透析導入を目的として入院した。血清クレアチニン 12.0mg/dl。腹部単純CTを別に示す。 この患者で正しいのはどれか。2つ選べ。 a 両親のどちらかがこの疾患をもつ。 b 患者の娘はこの疾患を発症しない。 c 脳動脈瘤を合併する。 d 腎移植の適応がない。 e 腹膜透析が第一選択となる。 ○ a × b ○ c × d × e 正解 ac 診断 常染色体優性多発性嚢胞腎の終末期慢性腎不全
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新ジャンル『味噌デレ』 男『昼飯食べようぜ』 女『いいよ。じゃあ味噌あるからたべよう』 男『ちょwwなんで味噌もってんの!?』 女『味噌は体にいいのよ。だって 味噌は副食素材の豊富になった今日では調味料とみなされているが、伝統的には日本の食生活における主要な蛋白源であった。調味料として今日でも日本料理に欠かせないものの一つとなっている。主な原料は大豆で、これに麹や塩をまぜあわせ、発酵させることによって大豆のタンパク質が消化しやすく分解され、また旨みの元であるアミノ酸が多量に遊離する。 麹は米、麦、豆など地域によってさまざまである。 非常に種類が豊富であり、その地域、種類により赤味噌、白味噌、合わせ味噌(調合味噌)、などに別れる 通常「味噌」と言う言葉は日本のものを限定して呼称するが、「中華味噌」等とも呼ばれる調味料「醤(ジャン)」など同一系譜の東アジア、東南アジアの発酵食品を、その類似性から含める場合もある。また食品学、人類学的には、日本の味噌は醤の中の穀醤(こくしょう)に分類される。(wikiより抜粋)』 男『なるほど、味噌ってすごいんだな!味噌食べようぜ!!』 女『もう!味噌ばっかり食べないで私も食・べ・て!(///)』
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経皮的腎動脈形成術(PTRA)とは? 股部からカテーテルと呼ばれる細いチューブを血管(動脈)に差し込み 細くなった腎臓の血管を中からカテーテル先端に付いている風船を使用して 広げ血流を回復させる治療方法です。手術のようにお腹を切って開けることはありません。 2. 経皮的腎動脈形成術の必要性と治療上の位置 腎臓の動脈が詰まったりあるいはものすごく細くなったりすると腎臓へ十分な血液が行き渡らなくなり、 そのため腎臓からレニンという血圧を上げる蛋白がが過剰に分泌され、いわゆる「腎血管性高血圧」を発症し 心不全、脳卒中、腎不全等が起こります。 「腎血管性高血圧」の治療には血圧を下げ臓器障害を防ぐことと腎機能を保持するという2つの目標があります。 具体的には1、薬物療法、2、手術療法、3、経皮的腎動脈形成術があります。 imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 5. 経皮的腎動脈形成術の予後と治療成績 13-23% 程度の再狭窄(再び療法前と同様に血管が細くなる現象)が起こり、 特に基礎疾患が動脈硬化症(AS)の場合によく再発します。 一方線維筋性異形性(FMD)の場合腎動脈の狭窄の拡張に成功し7カ月間再発しなければ9割以上は大丈夫です。
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筋トレ / 筋痙縮 ■ 【ベストセラー】「なぜ皆平気でやっている!?脂肪の代わりに筋肉がみるみる減る「悪魔の習慣3選」」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】 【脂肪の代わりに筋肉がみるみる落ちる悪魔の習慣】 1、コルチゾールによって筋肉が溶ける「最悪な有酸素運動」 長すぎる有酸素運動は逆効果 45分以上の有産総運動はコルチゾールの分泌が始まり筋肉の分解が始まる。有酸素運動は20分~30分で止める。 2,カロリー制限 栄養不足とカロリー不足により筋肉が落ちる。ダイエットは脂肪は落ちるかもしれないが、当然に筋肉も落ち、基礎代謝が減ってしまう。 3,どれだけやっても筋肉が付かない休養や栄養補給をしない間違った筋トレ 大きな筋肉(背中・脚)は2~3日の休養が必要、蛋白質・アミノ酸・亜鉛が必須 【60代で筋肉が減ると起こる「恐ろしいこと」】 1,見た目だけでなく「心の中まで老けていく」 2,一生消えない「嫌な頭痛に悩まされる」 3,からだが浮腫んで「ぶよぶよの見た目になる」 ふくらはぎの筋肉ー浮腫みを改善 エコノミー症候群 第二の心臓 つま先立ちを30分に一回 筋肉と付けていつまでも若々しくいるために【1日3分やるべき神習慣】 1,スクワット(もっとも大きな筋肉である大腿四頭筋) 1セット20回を週に2~3回 .