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スカーレット・ヨハンソン 意外に女の人に人気がでかっって思われるタレ優、そら、スカーレット・ヨハンソンや。 スカヨハっていえばセクシー。ブロンドでぇグラマラス。 にーちゃん人気がでかっタレ優や。 当初は「セクシータレ優?おぅらには関係なぁ!」ぐらいに思っておったんや。 せやけど、いくつかの映画を観てよってには「スカヨハってでっさええやん」って思うやうになったんや。 「ほんでも恋やるバルセロナ」せやけど「うちがクマにキレた理由」せやけど、等身大の悩める女の人を演じていますわ。 どないな道を進めばええのか、どないなふうに生きればええのか、思い悩む姿はまさに現代の女の人そのもん。 映画を観れば、スカヨハ人気がでかっのもわかるんや。 http //blog.goo-net.com/socorro/ http //perron.seesaa.net/ http //adgjm.net/blog/?us=brinna05 今日のご飯は… 豚タン煮込み中でぇーす。 うち中豚のええ香り。 お塩でぇ煮てなぎって一緒に今晩のおかずさんにやる予定。 近所にでぇきよったスーパーの中に入ってる牛屋はんがスーパーっては思えへんほど扱ってる肉の種類が豊富。 前は時々しか手ぇに入らなかったタンもいつせやけど買えるわうになったんや。 安い豚タンも上手ぇに料理すれば牛タンに負けへんくらいおいしゅうなるさかいよう利用してまんねん。 こないだは牛骨を見かけてスープを取ってみたんや。 種類が豊富やって色んな事にチャレンジでぇきるさかいおもろいや。 冬場の煮込み料理は加湿にもなるし一石二鳥! http //eleonore01.seoblo.jp/ http //roxanna.slowtown.net/blog/ http //tinurnmor.niiblo.jp/
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お稽古場(道場・教授所) お稽古場を探している方はご参考下さい。 またお稽古場の宣伝をなさりたい方はご連絡下さい。 下記スペースに掲載いたします。 ※基本的に希望のあった方しか掲載いたしません。 有教授資格者全員は網羅できませんので・・・。 お稽古場名 ○×箏教室 教授者名 ○×□子 楽器 筝・三絃 流派・会派・団体 ○×流 住所 京都市○×区□△町00-0 アクセスマップ http //goo.gl/maps/8Jjt 電話 075-***-#### 情報・一言 楽しい邦楽ライフを楽しみませんか?
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稽古日誌⑧ 稽古日誌⑦ 稽古日誌⑥ 稽古日誌⑤ 稽古日誌④ 稽古日誌③ 稽古日誌② 稽古日誌①
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稽古日 4月19日(月) 今日の目標 気を引き締めて稽古に励む 目標の反省 できた 先生に教わったこと 腰からいく 良かったこと 特にない 悪かったこと 泰希君に胴面を決められたかもしれない 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 相手の技につられない 質問・感想など一言 もらったトンボの柄を早く試合で使いたい。ありがとうございました 先生から 初優勝おめでとうございました! やはり稽古は裏切りませんね。 夏の試合では6年生とも対戦することになります。 6年生の部で優勝した金田の選手は、とても強いです。 鍛え直して、さらに技も心も磨かなければいけません。 次も優勝できるように、気持ちを新たに、稽古に励みましょう。 稽古日 4月17日〈土〉 今日の目標 いろんな先生に受けてもらうようにする 目標の反省 人数が多くてあまりできなかった 先生に教わったこと 速く振り返る 良かったこと 地稽古で全員から1本とれた 悪かったこと 速く振り返れなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 試合で、できなかった目標にする 質問・感想など一言 絶対に優勝します 先生から おお!全員から1本取れたとはすごい! 明日の試合にむけて、自信になったことでしょう。 先に攻めて、ドンドン打って、しっかりキメる。 これがちゃんとできれば大丈夫! 頑張りましょう! 稽古日 4月16日(金) 今日の目標 かかとがつかないようにする 目標の反省 たまについていた 先生に教わったこと たおれた時に相手に打たれないようにする 良かったこと ①試合稽古小手を決めれた ②星田先生に色々なことをほめてもっらた 悪かったこと 胴を思いきって打てなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? たまにできた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 いろんな先生に受けてもらうようにする 質問・感想など一言 残って稽古するのは大変だけど他の先生にほめられると嬉しかったです 先生から 合同稽古では、試合で対戦するであろう人の、 得意技やスキ、クセなど特徴をよく観察しておきましょう。 今日の夏奈ちゃんとの試合は、夏奈ちゃんのペースでした。 先に攻め、積極的に打ち、立樹くんのペースで試合をしましょう。 自分のペースで、力を出し切れば、こわいものはありません。 誰が見ても、立樹くんがよく稽古しているのはわかります。 星田先生もほめてくれたんだから、自信を持って頑張りましょう。 声をしっかり出し、ドンドン攻めて、キメていきましょう。 稽古日 4月14日(水) 今日の目標 へんじをしっかりする 目標の反省 できた 先生に教わったこと きめをしっかりする 良かったこと 先に攻めれた 悪かったこと たまにかかとがついていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 かかとがつかないようにする 質問・感想など一言 声で出した所と違う所を打つのはいいんですか 先生から 結論から言うと、だめです。 例えば、メンと言いながらコテを打つ場合を考えましょう。 メンと言いながら、完璧にコテを打ったとします。適正な姿勢はOKでしょう。 刃筋正しくもOKでしょう。残心もOkでしょう。でも、充実した気勢はどうでしょうか。 気力が十分でも、メンと発声しているということは、その人の気はメンにあります。 充実した気勢のところが満たされないので、有効打突とは認められません。 メンならメン、コテならコテに、気・剣・体すべて集中しましょう。 胴面にしても面小手にしても、受け止めたところを打つ、連続技という位置づけです。 正々堂々とした剣道を稽古しましょう。 稽古日 4月12日(月) 今日の目標 1つ1つ考えながらする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと かかとをつかない 良かったこと 面小手が打てていた 悪かったこと かかとがついていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できなかった 今日の稽古は何点か? 70点 次の稽古の目標 へんじをしっかりする 質問・感想など一言 今日は新しい胴がつけれてよかったです。 審判を味方にできるように、礼儀を身に付けようと思います。 先生から 今日は少し調子が悪いと思いました。 最近直っていたかかとがついていたり、動きが悪かったり。 まあ原因がはっきり分かっているので、落ち込むことはありません。 今日、立樹くんは声が小さく、短かった。 声が出ないというのは、気持ちが充実していないということです。 気持ちが充実していれば自然と声は出るものですが、 逆もあって、元気に声を出せば、自然と集中力も増し、気持ちも充実してきます。 今日声が出なかったのはなぜでしょう。 もし体調が悪かったのなら、よく食べてよく寝なさい。 もし新しい防具のせいなら、いつもの防具に戻しなさい。 もし試合直前で緊張してきたのなら、安心しなさい。 君ほど熱心に稽古した人はいません。 誰よりもよく考え、誰よりも多く稽古してきました。 特に最近の立樹くんの成長は素晴らしく、大久保先生も星田先生も僕も、 みんな立樹くんの実力には自信を持っています。 心配することはありません。自信を持って、 大きな声を出して、元気に頑張りなさい。 稽古日 4月9日(金) 今日の目標 防具の紐・待つ時などの竹刀の持ち方、などを気をつける 目標の反省 できた 先生に教わったこと 「これで優勝できるか」1つ1つ考える 良かったこと 自分から中心を取ることができた 悪かったこと 最初すりあしで竹刀の剣先が高かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 1つ1つ考えながらする 質問・感想など一言 特にない 先生から 試合に向けて、1人1人の意識が高まっています。 いい稽古ができており、目標を達成できるだろうと期待しています。 このまま一週間頑張りぬきましょう。 稽古日 4月7日(水) 今日の目標 気を抜かない 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①竹刀の弦を上にして持つ ②胴の打ち方で、僕の欠点を教えてもらった 良かったこと 団体で胴面を決めれた 悪かったこと 竹刀の弦を上にして持てなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 97点 次の稽古の目標 防具の紐・待つ時などの竹刀の持ち方、などを気をつける 質問・感想など一言 今日は団体ができてよかった 先生から ドウは難しいですね・・・ メンとコテはまっすぐ打つし、打った後は 打った姿勢のままでいいんだけど、ドウは 斜めに打つし、打った後の抜く動作も難しいね。 まあ、あせらず気長にじっくり稽古しましょう。 僕なんか、ドウを稽古し始めたのは中学2年からですから。 それより、引きコテ・引きドウの打突後の姿勢が気になります。 下段の構えみたいに竹刀が下がってメンを打たれやすい形になっています。 コテ・ドウを打った形で下がり、止まるときに中段の構えに戻ります。 稽古日 4月5日(月) 今日の目標 今日習った技を地稽古で使う 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①胴面を習った ②残ってやった時に、色々な先生に、声の大きさ・ 切り返しの左を打つ時の形・振りのすばやさ、などほめられた 良かったこと 声が大きさ・切り返しの左を打つ時の形・ 振りのすばやさ、などをほめられた 悪かったこと 防具の紐がよくほどけた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 気を抜かない 質問・感想など一言 今日は色々ほめられてうれしかった。 水曜はいっぱい集まってくれるといいなあと思います。 先生から 良かったですね。星田先生はここ1ヶ月ぐらい、 ずーっとほめまくってくれていましたよ。 目標を立てるのが上手な人は、順調にひとつひとつ 上達していくので、先生からするとほめやすいですね。 僕が小学生のときに大久保先生に教わった目標の立て方は、 まず、すぐには達成できない、遠くの大きな目標を立てます。 次に、それに向けて、今月はこれ、今週はこれ、今日はこれ、今はこれ、 という風に、近くの小さな目標をいっぱい立てていきます。 稽古日 4月2日(金) 今日の目標 かかとをつかない 目標の反省 たまにできなかった 先生に教わったこと ①体全体で打つ ②面小手などの新しい技を教わった 良かったこと 一息の切り返しができるようになってきた 悪かったこと 先に打っていけなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 今日習った技を地稽古で使う 質問・感想など一言 相手が鍔ずりあいをしっかりしてくれない時は、どうすればいいですか 先生から 「しっかりしてくれない」が、どういう形かによりますが、 多いのは面を打った姿勢のままで、相手の手が下がってない場合でしょう。 足も多分、だらだら前に歩いているんだと思います。 自分も一緒に歩いたらまず打てませんから、 正しい鍔ぜりの姿勢で(ひじを曲げない)、足の構えも崩れないようにしてください。 手が上がって胴があいているので、1・2回は、崩してから引き胴を打ちましょう。 崩さないと相手は前に歩いているので、間合いがつぶれて打てません。 相手の意識が胴にいったら、胴面を打ちます。 胴面は次の月曜日に全体に教える予定でした。 ビデオのその他の、平成20年宇摩青少年剣道大会団体決勝 梶原-伊藤を見てください。1本目に取ったのが胴面です。 面小手と同じで、胴は実際には打ちません。 小松大会で亜美ちゃんが1本目にとられたのも胴面です。 ちなみに2本目は、金曜日に教えた面返し面(面すりあげ面)です。 平成17年宇摩青少年剣道大会団体で、大将の僕が1本目に取るのは、 実際に胴を打つバージョンの胴面です。参考にしてください。 稽古日 3月31日(水) 今日の目標 先に攻める 目標の反省 まあまあできた 先生に教わったこと ①かかとをつかない ②連続技をする時、最初の一本がきまったら、そこでやめる 良かったこと 学科・実技1位 悪かったこと 実技は、すべて1本で勝ってるので2本勝ちをしたかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? まあまあできた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? 時々できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 かかとをつかない 質問・感想など一言 今日は残って稽古してしんどかったけどたくさんできてよかった。 学科・実技1位になれてうれしかったです。 先生から 優勝おめでとう! 勝ち続けるのは難しいけど、連覇できるように、これからも稽古に励みましょう。 個人戦の場合は、2本も取る必要は全くありません。 欲を出せば隙ができます。あせらずに!! 稽古日 3月29日(月) 今日の目標 声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 小さい面の新しい練習方法を習った 良かったこと 一息の切り返しができた 悪かったこと 自分から先に攻めることができなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 先に攻める 質問・感想など一言 今日は小さい打ちをたくさん練習できてよかった 先生から 上分には、小学生の稽古が終わった後に、 大人と一緒に9時まで残って稽古している新5年生が2人います。 春休みだし、お母さんの許可が出れば、残って大久保先生や 星田先生に受けてもらうといいですね。 稽古日 3月24日(水) 今日の目標 ①すり足をしかっりする ②疲れても姿勢などを崩さない 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①点と線と面で相手を攻める ②相手の技がつきた時に打てるようにする ③竹刀の節がそろうようにする ④受ける側は相手に合わせる 良かったこと だんだん振るときに「ぶん」というようになった 悪かったこと 声があまり出ていなかった 声は大きかったか? 小さかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 声を出す 質問・感想など一言 今日はいろんな事を教えてもらってよかった 先生から ドラゴンボールってわかるかな? スーパーサイヤ人の周りには金色のオーラが出てるよね。 あれが「攻め」の正体なんですよね。 あのオーラで(このオーラを「気」といいます)、相手を攻めるんですね。 点の攻めと線の攻めと面の攻めとっていいました。 点の攻めは、剣先の向きや動きで、いつでも打てるぞとか、面を打つぞ、 小手を打つぞ、とかゆう感じで攻めます。 線の攻めは、竹刀を使って相手の中心線を割っていきます。 で、最後の面の攻めが気の攻めですね。 相手を飲み込むように、上から相手を抑え込むように、気で攻めます。 この「攻め」が一番難しいです。 僕も、まだ上手に攻めることができません。 いろいろ工夫しながら、一緒に「攻め」を考えていきましょう。 ビデオを見て、イメージしてって話は、メールで送っておきます。 稽古日 3月20日〈土〉 今日の目標 最高の稽古にする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 胴は腕を伸ばし深く打つと抜けやすい 良かったこと 最後まで集中し、汗をかくいい稽古ができた 悪かったこと 胴がうまく抜けれてなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? まあまあ強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 ①すり足をしかっりする②疲れても姿勢などを崩さない 先生から 今日は金田も土居も来てなかったので残念でしたね。 立樹君はよく稽古をしているので、足が良くなっていると、 星田先生が褒めてくれていました。 市内春季大会に向けてまた頑張りましょう! 稽古日 3月19日(金) 今日の目標 なにがなんでもかかとをつかない 目標の反省 できた 先生に教わったこと 引き小手を習った 良かったこと 一息の切り返しができるようになってきた 悪かったこと 胴をはずしてしまった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? ふつう 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 83点 次の稽古の目標 最高の稽古にする 先生から 今日やった引き小手は難しい技なので、 まあこんなのもあるんだぐらいに思っとってください。 胴がんばれ! 稽古日 3月17日(水) 今日の目標 かかとをつかない 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと ①かかとをつかない②疲れてもちゃんとする 良かったこと ①一息の切り返しができた②振った時に少し音がするようになった 悪かったこと かかとがついた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? たまに遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 なにがなんでもかかとをつかない 先生から お疲れ様。最後までよく頑張りました。 世界選手権や全日本選手権のビデオを 追加しましたので、見てみてください。 強い選手の動きをイメージしながら稽古できれば、 効率的に力がつくと思います。 稽古日 3月15日(月) 今日の目標 強く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 胴は腕を伸ばして打つと抜けやすい 良かったこと 出小手などを決めれた 悪かったこと さがったりする時かかとがついていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れてた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 かかとをつかない 先生から 先に攻めろといつも言っていますが、 先に攻めるためには先に構えなければいけません。 かかとをつけると、足さばきが遅くなるので、 間合いをとるのに時間がかかり、構えるのが遅れます。 かかとを浮かした送り足によって、素早い足さばきができます。 稽古日 3月14日(日) 今日の目標 試合でまず1勝する 目標の反省 いちおうできた 先生に教わったこと ①自分から先に打ちにいく②最高の振りで打つ 良かったこと 相手に1本取られなかった 悪かったこと ①自分から先に打ちにいけてなかった②最高の振りでててなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった時があった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 強く打つ 先生から 胴は打ててるんだけど、竹刀を抜く ところがもうちょっとでしたね。 試合で普段通りの力を出すのは難しいですね。 稽古を毎日全力で頑張って、 自分は誰よりも力をつけたぞって 自信が持てるようになれば、 本番でも普段の力が出し切れると思いますよ。 稽古日 3月12日(金) 今日の目標 強く打つ 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 鍔迫り合いの時、相手に押されてずりずり退かない 良かったこと 特に無い 悪かったこと 鍔迫り合いの時、相手に押されてずりずり退いた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? たまにできた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? まあまあ速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 試合でまず1勝する 先生から 必ず相手より先に構えて、気力でガンガン攻めていきましょう。 一本一本大切に、一番速くて一番強い打ちを毎回出しましょう。 稽古日 3月10日(水) 今日の目標 胴をしっかり抜けれるようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 全力を出す 良かったこと 1回、3人連続で勝てた 悪かったこと 地稽古 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 強く打つ 先生から みんなヘトヘトだろうと思ってたんだけど、 いきなり三連勝されてビックリしました。 道場の長い方を使って連続で打ち込む稽古は、 「追い込み」っていうんだけど、あれのときの姿勢がすごく良かったです。 特に小さい面の追い込みなんか、抜群にきれいな姿勢で打てていました。 僕は高校の剣道部では追い込みしかせんかったね。 気力、姿勢、強さ、速さ、何もかも身に付く稽古法です。 稽古日 3月8日(月) 今日の目標 考えながらする 目標の反省 まあまあできた 先生に教わったこと 声を出す・腕を伸ばす 良かったこと 声が出ていた 悪かったこと 胴が抜けれなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できなかった 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 胴をしっかり抜けれるようにする 先生から なかなか良い出来だったと思います。 立樹くんの剣道からは、打つ前の攻めが感じられます。 川剣の中では一歩リードかな。 稽古日 3月5日(金) 今日の目標 集中する 目標の反省 集中できた 先生に教わったこと 考えながらやること 良かったこと 声が大きくて振りもよかった 悪かったこと 特に無かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古が無かった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 考えながらする 先生から 今日の稽古を見ながら、先生方も、 立樹くんがよくなったと褒めてくれていました。 進級審査も頑張りましょう。 稽古日 3月1日(月) 今日の目標 地稽古の時色々な技を使う 目標の反省 地稽古無かった 先生に教わったこと 胴の時は体を真っ直ぐに 良かったこと 送り足の小手面をほめられた 悪かったこと 気が抜けていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? ふつう 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? たまに集中してなかった 今日の稽古は何点か? 70点 次の稽古の目標 集中する 先生から 実技・学科とも入賞おめでとう。 よく頑張っているので、どんどん力がついていますね。 緊張感のあるレベルの高い試合ができるようになっていて、 とても嬉しく思いながら見ていました。 送り足で打つ稽古は、「木刀による剣道基本技稽古法」が もとになっています。ビデオがあるので、見て参考にしてください。 稽古日 2月26日(金) 今日の目標 強く打つ 目標の反省 まあまあできた 先生に教わったこと 相手がひいた時にも打てるように 良かったこと 学科、100点・実技、3位・出小手を決めれた 悪かったこと 胴、小手だけじゃなて面も打つ 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 地稽古の時色々な技を使う 稽古日 2月24日(水) 今日の目標 正確に打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 抜き胴 良かったこと とても声が大きかった 悪かったこと 剣先が高くなっていた 声は大きかったか? とても大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 時々崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 強く打つ 稽古日 2月22日(月) 今日の目標 胴を打った後しっかり抜ける 目標の反省 できなかった時があった 先生に教わったこと 覚えてない 良かったこと いろいろな技をきめれた 悪かったこと 胴を外してしまった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? まあまあ 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 正確に打つ 先生から 胴は面や小手と違って斜めに振るので難しいですね。 胴を正確に打つコツは、左手を構えの高さまで下ろしてくることと、 打つ場所をしっかり目で見ながら打つことです。 手が剣先より上の状態で打つと、竹刀操作が不安定になります。 稽古日 2月20日(土) 今日の目標 疲れても力を抜かない 目標の反省 抜けていた時があった 先生に教わったこと 疲れても振り上げたらとめない 良かったこと 地稽古の時相手から1本とれた 悪かったこと 胴を打てても抜けれなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? まあまあ 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまに崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 胴を打った後しっかり抜ける 先生から 合同稽古はいろんな人と稽古できて、 よい刺激を受けたり、新しい発見があったりしますね。 強いひとの良い所を、たくさん盗みましょうね。 稽古日 2月19日(金) 今日の目標 疲れても力を抜かない 目標の反省 抜いていた時があった 先生に教わったこと 覚えていない 良かったこと 一息の切り返しができた 悪かったこと 力が抜けていた時があった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 疲れても力を抜かない 先生から 面を打つときに、腰が残ることがあるので、 必ず腰から前に出るように注意して打ちましょう。 稽古日 2月15日(月) 今日の目標 相手より先に中心を取る 目標の反省 先に取れた時があった 先生に教わったこと 田村君が1回の地稽古で今の力を全てだすということを言っていた 良かったこと 声が出ていた 悪かったこと 最後のほうになると疲れて力を出せていなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できたときがあった 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 疲れても力を抜かない 先生から 一回一回、一本一本に全力を出し切るというのは大切なことです。 稽古メニューや稽古時間を考えて、ペース配分をしてしまうものですが、 そういう稽古では現状維持しかできません。 常に自分の限界に挑戦し続けることで、一段上に進めるのです。 自分に厳しく、常に全力で稽古しましょう! 稽古日 2月12日(金) 今日の目標 すり足をしっかりする 目標の反省 まあまあできた 先生に教わったこと 中心を取ってから攻める。中心を取らずに打ってはだめ 良かったこと 一息の切り返し 悪かったこと 小さい面の打ち込み 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 98点 次の稽古の目標 相手より先に中心を取る 先生から 中心を取ってから「攻める」というより、 中心を取ってから「打つ」ですね。 本当は「攻める」は「中心を取る」だけではないんだけど、 今のところは「攻める」=「中心を取る」と思って稽古してください。 打つ⇒打つじゃなくて、攻める⇒打つを意識しましょう。 稽古日 2月10日(水) 今日の目標 すり足をしっかりする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと ①1の動作で振り下ろす②速く振り上げる③おしりを残さないで足からいく 良かったこと 声が出ていた 悪かったこと 左足が先に出ていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古 足さばきは速かったか? あまり速くは無かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 すり足をしっかりする 先生から 「りょう花」前で立樹くんとお父さんを発見! 稽古日 2月8日(月) 今日の目標 剣先が高くならないようにする 目標の反省 ときどき高くなっていた 先生に教わったこと 覚えてない 良かったこと 声が出せた時があった 悪かったこと 剣先がときどき高くなっていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 攻めれた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? 示せた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 すり足をしっかりする 先生から 立樹くんはもっと速い技が出せそうですねぇ。 振り下ろすときに右足が出ているので、 三挙動の素振りのときに注意したように、 振り上げるのと右足を出すのを同時にします。 手が動き始めるのと足が動き始めるのを一緒にすれば、 面も小手も、もっと速く打てます。 稽古日 2月3日(水)【素振り:300本】 今日の目標 地稽古の時、技を一つ決める(出小手以外) 目標の反省 決められなかった 先生に教わったこと ①剣先が高いと言われた②応じ技をつかうこと 良かったこと 速く打てた時があった 悪かったこと 剣先が高くなっていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? たまにできた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? 示せた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 剣先が高くならないようにする 先生から しばらく休んだので、思ったように体が動かなかったかもしれません。 でも、すぐに取り戻せると思うので、あせらずに。 素振りは学年かける100本なので、400本までです。 100本でも200本でもいいから、毎日続けましょう。 稽古日 1月18日(月) 今日の目標 地稽古の時、技を一つ決める(出小手以外) 目標の反省 地稽古が無かった 先生に教わったこと 疲れても、振りを遅くしない 良かったこと いつもより声が大きかった 悪かったこと 疲れていたら、振りが遅くなっていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古無かった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 地稽古の時、技を一つ決める(出小手以外) 先生から 振り向いた瞬間に構えができているというのは とても難しいです。でも、できるようになれば かなり有利に攻めれます。意識して稽古しましょう。 これは相手がいなくてもできる稽古ですから、 稽古と稽古の合間の時間なども使って覚えていきましょう。 稽古日 1月16日(土) 今日の目標 先生に1回以上ほめられる 目標の反省 ほめられなかった 先生に教わったこと 残心して振り返った時、構えを崩さないこと 良かったこと 中心を取って打てた 悪かったこと 残心して振り返った時、構えを崩れてしまった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? はい 今日の稽古は何点か? 60点 次の稽古の目標 地稽古の時、技を一つ決める(出小手以外) 先生から 立樹君にとっても期待をしているので、 こうすればもっと強くなる、こうすればもっと上手くなる、 というアドバイスばかりになってしまいます。 もちろん、いいところがいっぱいあるので、 これからはできるだけ褒めていこうと思います。 立樹君もより一層、稽古にはげみましょう。 直接は褒められてないのかもしれないけど、 合同稽古では立樹君のことをいろんな先生が褒めてくれていますよ。 稽古日 1月15日(金) 今日の目標 地稽古の時、技を一つ決める 目標の反省 出小手を決めれた 先生に教わったこと 小さい小手面、を、もっと速く打つこと 良かったこと 先に中心を取って打てた 悪かったこと 小さい小手面、速くうてなかった 声は大きかったか? まあまあ 自分から先に攻めることができたか? はい 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? たまにくずれた 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? ときどき 最初から最後まで集中して稽古できたか? まあまあ 今日の稽古は何点か? 40てん 次の稽古の目標 先生に1回以上ほめられる 先生から 中心をとるっていうのは立樹くんが一番上手いですね。 合同稽古では上分や金田の子から中心をとることができるかどうか、 ためしてみましょう。中心をとったら、すぐに思い切って打ちましょう。 稽古日 1月8日(金) 今日の目標 ①腕を、のばす ②残心を、しっかりする 目標の反省 たまに、腕をのばせていなかった 先生に教わったこと 小手などを、強く打つということ 良かったこと 中心をとり、相手から一本をとれた 悪かったこと 打つことなどに集中すると、声がでていない時があった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? 構えや攻めが遅れることが多かった 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 少し姿勢が崩れることがあった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? ふつう 打突後に残心を示すことができたか? ときどき残心を示せた 最初から最後まで集中して稽古できたか? たまに集中が切れた 今日の稽古は何点か? 40点 次の稽古の目標 地稽古の時、技を一つ決める 先生から 打ち込みでは足がよく動くようになってきました。 切り返しや基本打ち、地稽古でも、しっかり足を使いましょう。
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稽古日 今日の目標① 目標①の反省 今日の目標② 目標②の反省 今日の目標③ 目標③の反省 教わったこと 挨拶・返事 礼 気力 構え 打突 足さばき 攻め 決め・残心 技 その他 感想 次回の目標① 次回の目標② 次回の目標③ 稽古日 2月19日 今日の目標 すり足をちゃんとする 目標の反省 守れているときがあった 先生に教わったこと すり足は左足を出さない 良かったこと 目標をまあ守れた 悪かったこと 左足が出たときがあった 声は大きかったか? 中 自分から先に攻めることができたか? できてない 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 53点くらい 打ちは強かったか? 弱い 打ちは速かったか? 36点くらい 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 2点 次の稽古の目標 合計点50点以上 先生から すり足のときの構えが、格好良くなってきました。 いつも格好良く構えられるように気をつけて稽古しましょう。 稽古日 2月15日 今日の目標 姿勢を崩さない 目標の反省 守れた 先生に教わったこと すり足 良かったこと 目標を守れた 悪かったこと すり足を注意された 声は大きかったか? まあまあ 自分から先に攻めることができたか? できなかった 足さばきは速かったか? できなかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? できた 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? 中ぐらい 打突後に残心を示すことができたか? まあ50点 最初から最後まで集中して稽古できたか? 60点くらい 今日の稽古は何点か? 7点 次の稽古の目標 速く打つ 稽古日 2月12日 今日の目標 すり足を左足が出ないように気をつける 目標の反省 まあまあ 先生に教わったこと 左足を出さない 良かったこと 目標を守れた 悪かったこと すり足ができてない 声は大きかったか? まあまあ 自分から先に攻めることができたか? できてない 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? ふつう 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? まあまあ 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? まあできた 今日の稽古は何点か? 27.531点 次の稽古の目標 姿勢を崩さない 稽古日 2月8日 今日の目標 稽古に集中する 目標の反省 まあまあできた 先生に教わったこと 三挙動 良かったこと 目標をまあまあ守れた 悪かったこと 動きが乱れることがあった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? 少しできた 足さばきは速かったか? 少しできた 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? できなかった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? まあまあできた 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 70点~50点くらい 次の稽古の目標 すり足を左足が出ないように気をつける 先生から ちょっと元気が足りませんよ~ 大きな声を出すことで、自分の力が十分に引き出されます。 次は大きな声を出して元気に稽古しましょう! 稽古日 2月3日 今日の目標 すり足のとき左足が前に出ないようにする 目標の反省 先生に教わったこと 左足を出さないようにする 良かったこと 元気に稽古ができた 悪かったこと 動きが遅い 声は大きかったか? まあまあ 自分から先に攻めることができたか? できてない 足さばきは速かったか? まあまあ 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? くずれた 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? まあ速い 打突後に残心を示すことができたか? できてない 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 50点 次の稽古の目標 打ちを速くする 先生から 大事なのは、大きく・強く・速くです。 家で毎日素振りをすれば、体が竹刀に慣れてきて、よく動けるようになります。 稽古日 1月25日 今日の目標 大きな声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 踏み込みと打つのを同時にする 良かったこと 目標が守れた 悪かったこと すり足のとき左足が前に出た 声は大きかったか? まあまあ 自分から先に攻めることができたか? 普通 足さばきは速かったか? 遅い 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れるときがあった 打ちは強かったか? まあまあ 打ちは速かったか? 普通 打突後に残心を示すことができたか? まあまあ 最初から最後まで集中して稽古できたか? 普通 今日の稽古は何点か? 67点 次の稽古の目標 すり足のとき左足が前に出ないようにする 先生から 言ったらすぐに直せるのがすごいと思います。 よく頑張っているので上達も早いです。 この調子で頑張りましょう。 稽古日 1月15日 今日の目標 元気に稽古をする 目標の反省 元気にできた 先生に教わったこと 大きくつよくうつ 良かったこと 目標が守れた 悪かったこと 面がまだうまくつけれなかった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できていない 足さばきは速かったか? おそい 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? くずれるときがあった 打ちは強かったか? ふつう 打ちは速かったか? おそい 打突後に残心を示すことができたか? できていない 最初から最後まで集中して稽古できたか? まあまあできた 今日の稽古は何点か? 45点 次の稽古の目標 大きな声を出す 先生から 打ちと踏み込みが、だんだん合うようになってきました。 打った後は、まっすぐにしっかりと走り抜けて行きましょう。
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稽古日 11月13日(土) 今日の目標 技をいっぱいつかう 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①体当たりで決めるときは剣先は前にむける。 ②竹刀の持つ手のむきに気を付ける。 良かったこと 先鋒で二本勝ち 悪かったこと よく防具のひもがほどけた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 96点 次の稽古の目標 技をいっぱいつかう 質問・感想など一言 角川君は審判が「二本目!」と言う前に声を出したけど、これはいいんですか。 先生から 早く攻めようという気持ちが強すぎて、 先に発声してしまいましたね。まあいいじゃないですか。 先鋒の2本勝は素晴らしかったです。 先制すると、次鋒以降の選手は余裕を持って戦えるし、 自信を持って思い切って攻めていけますからね。 稽古日 11月12日(金) 今日の目標 ①声の出し方(最初から大きな声で) ②左の腰をいれる。 目標の反省 できた 先生に教わったこと 切り返しでまっすぐ打っていく 良かったこと 特にない 悪かったこと 声が出ていなかった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 91点 次の稽古の目標 技をいっぱいつかう 質問・感想など一言 今日は、声がうまく出ませんでした。 先生から 声、出てなかったですかね。 僕はあんまり気にならなかったけど。 文字は丁寧に書きましょうね。 上手かどうかではなくて、丁寧に書きましょう。 稽古日 11月10日(水) 今日の目標 引き技を強く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①声の出し方(最初から大きな声で) ②左の腰をいれる。 良かったこと 最後の号令の声がうまく出来た=最初のほうは、うまく出来なかった。 悪かったこと 胴面の時、の竹刀さばきを間違っていた。 声は大きかったか? 大きかったが、出し方をまちがっていた 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 弱かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 先生に教わったことを気をつける。 質問・感想など一言 特にない 先生から 声の出し方については上手い言葉が 見つからないなぁと思っていたのですが、 コツをつかんでくれたみたいで良かったです。 号令は士気を高めることを最も重視してほしいと 思っています。今後も今日の調子でお願いします。 稽古日 11月8日(月) 今日の目標 構えに気を付ける 目標の反省 できた 先生に教わったこと 胴面は竹刀を後ろにするのではなく、横にたおす。 良かったこと 試合稽古で引き胴を決めれた 悪かったこと 練習の時にできていた引き技を、練習の時にいかせなかった(強く打てなかった) 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 引き技を強く打つ 質問・感想など一言 最近本をまとめるのを頑張っているので、普段も頭の中で言葉をキーボードで打ってしまいます。 先生から それ、僕もよくあります。喋るの遅くなるけど。 今日は足の間隔が気にならなかったので、ちゃんと 構えていたのかなと思います。重心のバランスはまだ 後ろが強かったので、注意してください。 今日の試合では打突の好機を意識できていて、 攻めもよく効いていたので、いい技がたくさん出ていました。 次回は100点満点と胸を張れる稽古になるといいですね。 稽古日 11月7日(日) 今日の目標 構えに気をつける 目標の反省 できてなかった 先生に教わったこと 手元が上がると小手を打たれる。 良かったこと 声が大きかった 悪かったこと 腰が落ちていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 構えに気を付ける 質問・感想など一言 今日はとてもよく、声が出ました。 先生から 今日もいい稽古ができたようですね。 腰が落ちたとはどういうことですかね? 構えに気をつけるという目標ですが、 重心を前にかけるのとともに、足の前後の 間隔を狭くしてください。右足のかかとと 左足のつま先がならぶぐらいで構えましょう。 稽古日 11月5日(金) 今日の目標 その日に注意されたことに、気を付けて試合稽古で勝つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 前重心で構える。 良かったこと 試合稽古で勝てた 悪かったこと 試合稽古で、打ちがよけられた時にその場で、とまってしまった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 構えに気をつける 質問・感想など一言 あの本は、すべてに僕が当てはまって、おもしろいです。 先生から 意識すれば強くなれます。 本を読んで注意するところを覚えておいて、 稽古中に頭で反復しながら稽古しましょう。 1回1回の稽古にしっかり課題を持って取り組むことが大切です。 今日の試合稽古のメンは素晴らしかったと思います。 やっと100点の稽古ができたことが嬉しいです。 稽古日 11月3日(水) 今日の目標 基本をしかっりして、勝つ 目標の反省 二試合目は勝てた 先生に教わったこと ①試合で使う技が少ない。 ②右手を突っ張らない。 ③構えた時に、右肩をでさない。 ③左足の向き(前に向ける)に気を付ける。 横を向いていると打突の時に、力が伝わらない。 ④出小手を打った後抜ける。 ⑤相小手になったあと、面を打てなかった。 ⑥声を出す。 良かったこと とくにない。 悪かったこと 1試合目に2本とられて負けた。 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できなかった時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できなかった時もあった 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 その日に注意されたことに、気を付けて試合稽古で勝つ。 質問・感想など一言 一試合目は僕は負けてけど、みんなのおかげで勝ててよかったです。 先生から 初めての場所で初めての稽古ばっかりだったので、 緊張してしまいましたね。どこで稽古してもしっかり声を 出して打ち込み、先生の言葉に対しても大きな声で返事を しましょう。自分の気力を高めるためにも声は大切です。 緊張するから声が出ないんですが、声を出すと緊張がとれる ということもあります。まずは声です。 稽古日 11月1日(月) 今日の目標 相手が引き技を打って下がった後、相手が構えなおす前に打っていく 目標の反省 できた 先生に教わったこと 相小手面をもっと速くする 良かったこと いい稽古ができた。 悪かったこと 相小手面をもっと速くする。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった。 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 基本をしかっりして、勝つ。 質問・感想など一言 水曜日は中学校に出稽古なので、迷惑のないように、頑張りたいです。 先生から そうですね。中学校の主将や先生の声にきちんと反応して、 きびらしい態度で、大きな声を出して稽古するようにしましょう。 不調もそろそろ乗り越えたんじゃないですかね。 今日の稽古を見ると、なかなか良い調子だったと思います。 足の前後の間隔が広すぎているので、そこは注意しましょう。 稽古日 10月31日(日) 今日の目標 相手が引き技を打って下がった後、相手が構えなおす前に打っていく 目標の反省 できた 先生に教わったこと 前のほうに重心をかける。 良かったこと 梶原君との地稽古で、小手を決めれた。 悪かったこと 打ちが弱かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 相手が引き技を打って下がった後、相手が構えなおす前に打っていく 質問・感想など一言 楽しかったです。 先生から 楽しかったですか。それが一番です。 体重の配分は、前 後=6 4から7 3ぐらいにしましょう。 腰を入れているけど、反るような姿勢だと前に出る勢いが 減ってしまいます。踏み込むときに腰から出ることを意識 して、構えたときはまっすぐからやや前傾ぐらいにしましょう。 稽古日 10月29日(金) 今日の目標 1つ1つの稽古を大切にする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 相手が引き技を打って下がった後、相手が構えなおす前に打っていく 良かったこと 練習の時に振りが速かった 悪かったこと 面が多かった 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 相手が引き技を打って下がった後、相手が構えなおす前に打っていく 質問・感想など一言 梶原君の貸してくれた本は、今の僕を変えてくれそうです 先生から 一試合目はとても良い試合でしたよ。 二試合目は言ったように、メンしか打たなかったから 出ゴテを打たれてしまいました。また、鍔ぜりからは 引きメンしか打たなかったので、簡単に防がれ、 構えに戻るところを打たれました。 今読んでるのは「弱いのはなぜか」ですが、次の本は 「勝つコツ」です。どんどん読んでください。 稽古日 10月25日(月) 今日の目標 一本一本を大切に打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①いろいろな攻めからの技 ②剣先のみの攻め 良かったこと 特にない 悪かったこと 入ってから打つになっていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 1つ1つの稽古を大切にする。 質問・感想など一言 特にない 先生から 難しい本ですが、まあ頑張って読んでください。 今日の稽古でも多くの技を紹介したわけですが、 様々な場面で、その場に適した技を使えるように なってください。同じ攻めから、相手の動きに合わせて 技を変えるという稽古は難しいと思いますが、 今日の稽古の初めに言ったように、基本打ちの ための基本打ちにならず、実戦を意識した 基本の稽古ができればと思います。 稽古日 10月20日(水) 今日の目標 絶対に優勝! 目標の反省 学科はできた 先生に教わったこと ①速く振る、②鍔ぜり合いの時に相手を待っていた 良かったこと 夏奈ちゃんに2本勝ちできた 悪かったこと 鍔ぜり合いの時に相手を待っていた 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 遅い時もあった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 一本一本を大切に打つ 質問・感想など一言 今日の稽古にはあまり満足していないけど金曜日は祭にいくのでお休みします。 月曜日からまた頑張ります。 先生から たくさん打っているのは打っているけど、 一本一本が不十分な打ちになっていることがあります。 振りが大きくなったり、足が遅かったり、そういう不十分な 打突は勝ちに結びつかないので、無駄打ちと呼ばれたりします。 積極的に打ちますが、一本一本を全力で打ってください。 そして、不調だとか、上手に打てないだとか、 マイナスの気持ちで稽古をすると、稽古の効率が著しく低下します。 常に剣道を楽しんで稽古に取り組むことが上達の秘訣です。 稽古日 10月18日(水) 今日の目標 思い切って打って行く 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①新しい技(面よけ面・小手よけ面・引き胴、引き小手に対する引き面、など)を習った。 ②小さいめんをもっと速く、1つの動作で、できるように。 ③決まるまで打つつもりで、どんどん打っていく 良かったこと 今日習った新しい技を、どれも1回は決めることができた。 悪かったこと 一息の切り返しを一回も成功できなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 遅い時もあった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 絶対に優勝! 質問・感想など一言 今度の月例で、1回戦も突破できなかったら金曜日も稽古に行きます。 先生から いやいや、優勝できなかったら稽古に来なさい。 厳密に言うと違うんだけど、今回の新技は、 メンすりあげメンと、コテ返しメンです。 あと、起こり頭の引きメンと。 すりあげと返し、この言葉の違いはなんでしょう。 ヒント:表でよけて、打つのはどうやって打ちますか? 稽古日 10月16日(土) 今日の目標 色々な先生に受けてもらう 目標の反省 できた 先生に教わったこと 思い切って打って行く 良かったこと 練習試合で小手1本決めた 悪かったこと 決めた後2本取られた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 思い切って打って行く 質問・感想など一言 いろんな先生に受けてもらえて良かったです 先生から 香川の先生に受けてもらいましたか? 合同稽古では初めての先生に優先して並ぶようにしましょう。 試合は良かったですよ。相手は強かったですからね。 まあ剣道の強い弱いもですけど、あいさつとか 稽古への取り組み方とか、たくさん学ぶべきところがありましたね。 稽古日 10月13日(水) 今日の目標 スピード感のある試合をする 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①面を打ち過ぎている。②振りが遅い 良かったこと 特にない 悪かったこと 先生に教わったことができなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時があった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 色々な先生に受けてもらう 質問・感想など一言 また松柏の剣士で稽古会をして下さい。 竹刀は34に戻した方がいいですか? 先生から 松柏4人の稽古はとても良かったですね。 また上分が休みの水曜日に一緒に稽古したいですね。 次は31日の中学校の稽古でまた一緒にできますね。 竹刀は、合同稽古で34を使ってください。 今後どうするか、合同稽古の様子をみて判断します。 稽古日 10月11日 今日の目標 スピード感のある試合をする 目標の反省 できた時もあった 先生に教わったこと 打つ時は思い切り打つ 良かったこと 地稽古で何本か決めれた 悪かったこと 打ちが弱かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 スピード感のある試合をする 質問・感想など一言 おもしろかった(楽しかった) 先生から 楽しかったのなら良かったです。 また17日の日曜日にも行かせてもらいましょう。 次はあゆちゃんも一緒に。 打ちが軽いと言われてましたね。 打ちを強くするには、竹刀をたくさん振らないといけないので、 あゆちゃんにお願いして、たくさんメン打ちを行ってください。 稽古日 10月8日 今日の目標 木刀の形を気をつける 目標の反省 できた 先生に教わったこと 振り上げた時剣先が下に向いていた 良かったこと 木刀の形を覚えていた 悪かったこと 振り上げた時剣先が下に向いていた 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? 木刀だった 足さばきは速かったか? 木刀だった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 木刀だった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 スピード感のある試合をする 質問・感想など一言 水曜日も頑張りたいです 先生から 肘を使って振りかぶっているので、 小さくなっています。肩を使って 大きく振りかぶるようにしましょう。 稽古日 10月6日(水) 今日の目標 先生に教わったことを気をつける 目標の反省 できた 先生に教わったこと 思い切って打っていく。 良かったこと 特にない 悪かったこと 3戦全敗 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 木刀の形を気をつける。 質問・感想など一言 最近とても不調でとても悔しいです。 先生から 自然の家から帰ってきてからは いい調子でできていると思いますがね。 でも負けに不思議の負けなしと言いますから、 なにか負ける原因があったということですよね。 不調で片付けずに、今日は何が悪かったのか 思い返してみましょう。意地悪かもしれないけど、 今日のはヒント出しませんね。がんばれ! 稽古日 10月4日(月) 今日の目標 どんどん打っていく 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①攻めてから打つが、入る、打つ、になってはいけない。 ②鍔迫り合いの時、腕を曲げない。曲げると、押す時に力がうまく伝わらない。 ③連続の送り足の時、左手は動かさない。 ④竹刀の柄は、つばの方までしっかり持つ。 良かったこと 初めて梶原君に地稽古で勝った。 悪かったこと 先生に教わったことの③、④がすぐに直せなかった 声は大きかったか? 大きかった(特に残って練習した時) 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 先生に教わったことを気をつける 質問・感想など一言 今日帰って、嬉しいことがありました。 体重計に乗ると、29キロを越していました。 先生から 立樹くんがしっかり声を出してくれるから、 今日はみんな気合が入って、とても良い稽古が できました。これからも、みんなをやる気にさせる ように、元気よく稽古に励んでください。 体重は・・・はやく30超したいですね・・・ 稽古日 9月27日(月) 今日の目標 月例、学科、実技優勝 目標の反省 学科優勝はできた 先生に教わったこと 速く構えて思い切り打っていく。 良かったこと 学科100点 悪かったこと キメをしっかりできなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱い時もあった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 どんどん打っていく 質問・感想など一言 少しでも稽古したいので、水曜日の稽古は8時までさせてください。 試合中に梶原君が言っていることは、ほとんど聞こえません。 今日は試合後に注意をきけなかったのでまた教えてください。 先生から 今回は残念でしたね。内容は特に悪くはなかったと思います。 課題を意識しすぎるとネガティブな気持ちになってしまいますが、 楽しく剣道に取り組むことが大切ですから、気持ちを切り替えて稽古しましょう。 稽古日 9月24日(木) 今日の目標 準備を速くして勝つ 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと ①速く、準備する。②崩してから、引き技を打つ ③もっと強く打つ④もっとがんがん打っていく 良かったこと 悪かったこと いつもの事をできなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 少し崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 月例、学科、実技優勝 質問・感想など一言 悔しかったです。 先生から よく頑張りました。 強くなったのでこちらも欲が出て、 素直に喜べなくなっていました。 今後も稽古に励み、勢いのある打突が できるようになりましょう。 稽古日 9月18日(土) 今日の目標 5人以上の先生とやる 目標の反省 できた 先生に教わったこと どんどん打っていく 良かったこと 2回目の試合 悪かったこと すばぜりが長かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 準備を速くして勝つ 質問・感想など一言 宮窪は1回戦は勝ち上がりたいです 先生から 2試合目の2本目のように、 初太刀を決めれたら団体の勢いが つきます。それが先鋒の役割です。 「始めっメン」だけは注意して、 初太刀に集中して決めてください。 剣先の攻めは良いですよ。 稽古日 9月17日(金) 今日の目標 地稽古で勝つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 合い小手面の小手から面を速くする 良かったこと 剣先の攻めがうまくできた 悪かったこと キメがしっかりできていなかった面があった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 5人以上の先生とやる。 質問・感想など一言 あつし君に勝ててうれしかった 先生から 構えが良くなって、剣先が利いていました。 合同稽古でも剣先を利かせながら展開を早く攻めて、 思い切って打ち込んで行くようにしましょう。 稽古日 9月15日 今日の目標 引き技などを打って、間合いが離れた時などに間合いを速く詰める。 目標の反省 できた 先生に教わったこと 抑えずに上から攻める 良かったこと 二拍子の面打ちがきれいにできた 悪かったこと 胴を外した。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 地稽古で勝つ 質問・感想など一言 今日は面をいっぱい打っていって、何本か入ったので嬉しかったです 先生から 調子上がってますねー いい感じです。宮窪大会が楽しみですね。 繰り返しになりますが、相コテメンを実戦で 使ってください。相コテメンの練習用の 相コテメンでは意味ないです。使える相コテメンを。 稽古日 9月13日(月) 今日の目標 構えをきれいにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 引き技などを打って、間合いが離れた時などに間合いを速く詰める。 良かったこと 声が出ていた 悪かったこと 胴を外した。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 引き技などを打って、間合いが離れた時などに間合いを速く詰める。 質問・感想など一言 歩波が試合終了直前に1本取ったのはかっこよかったです。 先生から いい調子で、よく体が動いています。 相コテメンも上手に打てているので、 試合の中で相コテメンを使えるようにしましょう。 相手のメンに対しては、出ゴテで勝てます。 同じく、相手のコテに対しては、相コテメンで勝てます。 この2つの技をうまく使って有効打突を獲得しましょう。 稽古日 9月11日(土) 今日の目標 構えをきれいにする 目標の反省 たまにできなかった 先生に教わったこと 飛び込み胴を習った。 良かったこと 飛び込み胴をうまくできた時があった 悪かったこと 踏み込みのとき足が上がっていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 構えをきれいにする 質問・感想など一言 いつもと違う道場ですると、楽しかったです 先生から 三島の剣道場は僕も2回しか行ったことがなかったので、 今日はどうも落ち着きませんでした。 やっぱり川之江の剣道場はやりやすいですね。暑いけど。 自分から稽古したいと言うのは素晴らしいですね。 また稽古しましょう。 稽古日 9月10日 今日の目標 形をきれいにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 剣先を上に向け、大きく振りかぶる 良かったこと 刃筋が正しかった 悪かったこと 剣先が下を向いていた 声は大きかったか? ふつう 自分から先に攻めることができたか? 木刀でした 足さばきは速かったか? 木刀でした 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 木刀でした 打ちは速かったか? ふつう 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 構えをきれいにする 質問・感想など一言 はかま、ありがとうございました。大事に着ます 先生から ボロボロになるまで使い込んでください。 最近は稽古で転ばされることも少ないので、 ずいぶん使えると思います。 稽古日 9月6日(月) 今日の目標 かかとを上げる 目標の反省 できた 先生に教わったこと 体当たりをもっと勢いをつけて。(ふとる) 良かったこと 振り返りがまあまあ速かった 悪かったこと 最初に竹刀を振り回していた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古してない 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 形をきれいにする 質問・感想など一言 体当たりをもっと頑張りたいです。 先生から 今日は難しい話をします。これは物理学の中の力学の話です。 高専に行けば、物理学(理科の一部)をしっかり学ぶことができます。 体当たりは「直線運動」ですから、「エネルギー」は「質量(重さ)」 と「速度」で決まります。打突は「回転運動」ですから、「エネルギー」は 「質量」と「速度」と「回転軸からの距離」で決まります。「回転軸」は 大きく打つ場合は「肩」、小さく打つ場合は「柄頭」となります。 肘を伸ばして打てって言うのは、「回転軸からの距離」を長くした方が 強く打突できるからです。肩を使って振りかぶれって言うのは、肘で振り 振りかぶったのでは「回転軸からの距離」が短いからです。小さい打ちで 左手が跳ね返ってはいけないのは、左手が戻ると「柄の中心」を回転軸とした 回転運動になってしまい、「回転軸からの距離」が短くなるからです。 太れって言うのは冗談ですが、体当たりの場合、同じ速度なら重たい方が エネルギーが大きくなります。太らなくても、速度を上げればいい話です。 質量が2倍で速度が同じなら、エネルギーは2倍になります。ところが、 質量が同じで速度が2倍になれば、エネルギーは4倍になります。 質量も速度も2倍にはなりませんが、速度を上げた方が効果的です。 稽古日 9月3日(金) 今日の目標 1つ1つを、考えながらする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 合い小手面をもっと速く打つ 良かったこと 考えながらできた 悪かったこと 合い小手面をうまくできなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古してない 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 かかとを上げる 質問・感想など一言 来週も木刀を頑張りたいです 先生から 出ばなの技を狙っているときに、 間合いが近くなったからといっても、 絶対に下がってはいけません。我慢して、 相手が動き始める瞬間をとらえます。 下がると、その下がる瞬間を相手に打たれてしまいます。 稽古日 9月1日(水) 今日の目標 かかとを上げる 目標の反省 できた 先生に教わったこと 1つ1つを、考えながらする 良かったこと 地稽古、負けなし 悪かったこと 振りが小さい時があった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 1つ1つを、考えながらする 質問・感想など一言 金曜日は、しっかり考えながらしたいです。 先生から 競争してたら、送り足えらい速かったですね。 いつも今日ぐらいの速さで送り足の稽古してくださいよ。 メンもよくなってきました。 構えだけいつも意識してきれいにしてください。 とりあえずは左足を前に向けるのと、左手を前に出すのと。 稽古日 8月30日(月) 今日の目標 月例、優勝 目標の反省 できなかった(学科、優勝・実技、3位) 先生に教わったこと ①面をどんどん打っていく。②かかとを上げる。 ③1本打った後の構えを、速くする。④1本打って終らず、どんどん打っていく。 良かったこと 柴田君に決めた面をほめてもらった。 悪かったこと かかとがついていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できなかった時もあった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた時もあった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 かかとを上げる 質問・感想など一言 「とんでけー精神」で柴田君に面を取ったときはとても嬉しかったです。 先生から 三位決定戦で初めに取ったメンが素晴らしかったですね。 いつもあのメンが出せるように稽古に励みましょう。 かかとをつくと踏ん張れないので、鍔迫り合いで崩されます。 かかとをつくと送り足が遅くなるので引き技で追いつかれます。 かかとを常に浮かすように心掛けて稽古しましょう。 稽古日 8月28日(土) 今日の目標 いろんな先生にうけてもらう 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①ひだり足の向きが変なほうに向いていた。②間合いが近かった。 良かったこと 声が大きいとほめられた 悪かったこと ①ひだり足の向きが変なほうに向いていた。②間合いが近かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた時もあった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 月例、優勝 質問・感想など一言 今日は合同稽古に行ってよかったです 先生から 足を止めないようにしましょう。 常に足を動かしているようにしてください。 自転車で考えるとわかりやすいと思いますが、 止まっている状態から速く動き始めることはできません。 動いていても下がっていると前にスピードは出ないので、 1㎝ずつでもいいから、常に前に動き続けてください。 常に前に動きながら、剣先が気を込めて鍔元や咽喉元に 向けて構えれていれば、それが「攻め」になります。 打突の動作を始めてから相手を打つまで、ここが 速いかどうかが勝てるかどうかであると言っても過言ではありません。 稽古日 8月27日(金) 今日の目標 形では間合いに気をつける 目標の反省 できた 先生に教わったこと あいた所をすぐに打つ 良かったこと 打った後の足裁きが速い。 悪かったこと 打つ前によけている 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 月例、優勝。 質問・感想など一言 この前の合同稽古であたった子は、 やる気がなく馬鹿にしてきて、少し行きたくないけど、 やっぱり行ったほうがいいですか。 先生から 暑いし、やる気がない人もいるかもしれないけど、 馬鹿にする人なんていますか?なにを馬鹿にするの? 行った方がいいですかって、そりゃそうでしょ。 多くの先生に受けてもらって、どれだけの多くのものを 得られることか。凛くんもいるかもしれないし。 1か月ほど日誌が消えてしまいましたが、めげずに頑張ってください。 稽古日 8月23日(月) 今日の目標 左足の向きに気を付ける 目標の反省 分からない 先生に教わったこと ない 良かったこと 形のをしっかり覚えていた 悪かったこと 横手間合いがうまくつかめなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? まあまあ速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 形では間合いに気をつける 質問・感想など一言 特に無い
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稽古日 2010.12.20 今日の目標 自分から先に攻める 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左足を速くひきつける。 良かったこと 学科で100点、実技で優勝です。 悪かったこと 左足を速くひきつけてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 左足を速くひきつける 質問・感想など一言 学科も実技も、優勝できてとっても嬉しいです。 学科もやっと100点になって嬉しいです。 剣道に行くまえに、お月様を見て「きれいだから、きっと優勝できるよ」 といって剣道に行って優勝できて嬉しかったです。本当に、お月様が 優勝さしてくれたのかなと思いました。最後に優勝できて良かったです。 (優勝って気持ちいいな)受けてくれて、ありがとうございました。 先生から 優勝おめでとう。後半6回中、 5回優勝。素晴らしいですね。 攻守のバランスが良いですね。 打つときは100%で打って、 守るときは100%で守って、 切り替えがきちんとできているのが、 優勝の秘訣ですかね。来年も頑張りましょう。 稽古日 2010.12.18 今日の目標 体力をつける 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①切り返しの時、相手のひもを打つ。 ②1歩で打つ。③コテを活かす。 良かったこと 地稽古で、きれいに胴面を決めれた。 悪かったこと 守る時があった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 自分から先に攻める。 質問・感想など一言 お願いしたのに、何で受けてくれなかったんですか。 どうして、川村君とは、稽古をしたんですか。 私は、梶原君と稽古をしたかったんです。 その後、塩田先生に受けてもらおうと思ってました。 私は、稽古をしたかったんです。剣道が好きだからです。 今度から、受けてください。私も強くなりたいです。お願いします。 先生から ごめんなさいね。 でも、まずは上分の先生にお願いしてから 僕のところに来るようにしてください。 また川剣でたくさん稽古しましょう。 稽古日 2010.12.17 今日の目標 足を使ってよける 目標の反省 できた 先生に教わったこと 小手すり上げ面や、返し胴の技。 良かったこと 小手すり上げ面がすぐできた 悪かったこと 体力がない。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 体力をつける。 質問・感想など一言 お母さんに、「今日は、いい稽古だったよ。」と言われて、嬉しかったです。 私もいい稽古だったなと思いました。 たくさんの技を教えてくれて、ありがとうございます。 先生から 剣道は先に打つか応じて打つかのどちらかです。 攻めを意識して、攻め崩されてよけてしまわないように、 攻め崩して打ったり、応じて打ったりできるように稽古しましょう。 稽古日 2010.12.15 今日の目標 振りが小さくならないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 足を使ってよける。 良かったこと 記録をした。 悪かったこと 応援が、できなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 足を使ってよける 質問・感想など一言 記録やって、喜んでもらえて、良かったです。 私も出たいなと心の中で、思いました。 先生から 記録、ありがとうございました。 見てると、すごいやりたくなりますね。 金曜日は選手の発表ですが、予想通りの 選手や順番になっているのでしょうかね。 足をつかってよけるですが、そもそもよけるという 考え方ではなくて、返して打つ、応じて打つ、 という考え方で稽古をしてほしいと思います。 稽古日 2010.12.13 今日の目標 振りが小さくならないようにする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 下を向かない。 良かったこと 進んで試合ができた。 悪かったこと 今日の目標ができなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 振りが小さくならないようにする 質問・感想など一言 亜美ちゃんや泰希に勝てて嬉しかったです。 これからも、稽古を一生懸命頑張ります。(いつも) 先生から 剣先の攻めは、やっぱりしっかり意識して やりましょうね。最後は良い技が出て勝てましたが、 出端に危ないところをよく打たれていました。 攻めがしっかりできれば、相手は出端に打つ余裕が なくなるわけですから、しっかり攻めて、崩して打つ ように心掛けましょう。一歩入って打つ大きくメン 打ちのときに、特に剣先を意識しましょう。 稽古日 2010.12.12 今日の目標 ふざけない 目標の反省 できた 先生に教わったこと 残心をしてから、構えなおさない。 良かったこと 先生に教わった事ができた。 悪かったこと 振りが小さかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 振りが小さくならないようにする。 質問・感想など一言 係り稽古のとき、1人1人ていねいにできてよかったです。 しかも速くできていて良かったです。 先生から 掛かり稽古、足もよく動いて 気力もバッチリで、良かったです。 1回1回の構えもきちんとできると、 もっと良くなりますね。左拳が胴につかないことは 最近はできていますが、剣先の向きも意識しましょう。 素振りも後半はまっすぐ振れていたので、 あのまっすぐの感覚を忘れないようにしましょう。 稽古日 2010.12.10 今日の目標 打ちを強くする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 木刀を教えてもらった。 良かったこと きれいにできた 悪かったこと 少しふざけた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できてない時もあった。 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 ふざけない。 質問・感想など一言 上分に稽古に行って、梶原君とやった時、元気がなかったのは、違う所を打たれて痛かったからです。 今度から違う所を打たれても元気いっぱいで頑張ります。 先生から お兄ちゃんのとこに書いたの、読んでおいて下さい。 一緒なので2回は書きませんが。目標ふざけないってどういうことですか。 2月の西条の大会は、上分から4年生1人と3年生1人が一緒に出てくれます。 錬成大会のように、みんなの役に立てるように、毎日の稽古を頑張りましょう。 稽古日 2010.12.8 今日の目標 打ちを強くする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと ドウの時、左手を外さない。 良かったこと 大きい声で頑張れた。 悪かったこと 打ちが弱かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 打ちを強くする 質問・感想など一言 上分に稽古にいって、大きな声を出せてよかった。 先生から 僕と地稽古で当たったときはあまり元気が ありませんでしたが、あのときだけだったのかな。 ドウは両手でしっかり打って、打った後抜くときは 左手を離して下さい。両手で握っていたらスムーズに 抜けないので、一本になりません。ドウは当たっただけ ではいけないので、スムーズに抜くところまで意識しましょう。 引きドウは抜けてはいけませんよ。引きドウは引きドウの残心で。 稽古日 2010.12.6 今日の目標 打ちを強くする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 1歩入ってから打つ。 良かったこと 切り返しの時、声も出て良かった。 悪かったこと 打ちが弱かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 打ちを強くする 質問・感想など一言 足が治って足を動かしました。 治って良かったです。 先生から 素振りはまっすぐになってきましたね。 防具をつけても、まっすぐ振れるように頑張りましょう。 振り返った瞬間に構えが完成して、構え直さないことも意識しましょう。 稽古日 2010.12.3 今日の目標 右手に力が入らないようにする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 左手がお腹につかないようにする。 良かったこと 足が痛くても頑張った。 悪かったこと 足が痛くて足が動かなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 打ちを強くする。 質問・感想など一言 足が治ったら、たくさん足を動かします。 先生から どっちの足のどこですか? 全然気がつかなかった。 いつも鏡を見るようにするので、 まっすぐ振りかぶる感覚を身に付けて、 面をつけてもまっすぐ振りかぶれるようになりましょう。 稽古日 2010.12.1 今日の目標 1本1本ていねいに打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 右手に力が入らないようにする。 良かったこと 1本1本ていねいに打てた。 悪かったこと 振りが小さい。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 右手に力が入らないようにする 質問・感想など一言 また、基本練習を頑張りたいです。 先生から 左手で上げて左手で下ろす、と左手を意識して打ちましょう。 構えたときの右手は、人差指は鍔につきますが、親指は鍔につきません。 構えたときも打ったときも、親指と人差指の力は抜けるようにしましょう。 稽古日 2010.11.29 今日の目標 左手がお腹につかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと よかった 良かったこと 大きい声が出せた。 悪かったこと 学科は81点だった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 1本1本ていねいに打つ。 質問・感想など一言 亜美ちゃん優勝おめでとう。 あゆちゃんも亜美ちゃんぬけるように頑張る。 先生から 今日も良い試合でした。 勝ったり負けたりしますが、足がよく 動いていて良かったと思います。 また来月に向けて頑張りましょう。 稽古日 2010.11.28 今日の目標 剣先が高かくないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 2本取る。 良かったこと どんどん攻めていた。 悪かったこと 今日はよかった。(ない) 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 左手がお腹につかないようにする。 質問・感想など一言 代表戦に選ばれて、きれいに面を決めれて嬉しかったです。 みんなの役に立てて嬉しかったです。 先生から みんなよく頑張って、とても良い団体戦でしたね。 1回戦突破の目標が達成できてよかったです。 しばらくは試合ありませんが、2月と3月の団体戦に 向けて、また基本から稽古がんばりましょう。 稽古日 2010.11.26 今日の目標 緊張しないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 剣先が高い。 良かったこと 宇田君に勝てた。 悪かったこと 剣先が高かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 剣先が高かくないようにする。 質問・感想など一言 夏奈ちゃんに2本取れて嬉しかった。 (剣先をちゃんと中心に向けました。) 明日はしっかり寝るので、稽古は休みます。 先生から 錬成大会も、秋季大会のように 思い切って打って、2本勝ちしましょう。 稽古休むのなら7時までに寝て、 明日は絶好調で臨んでください。 稽古日 2010.11.23 今日の目標 思いっきり打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 緊張しないようにする。 良かったこと 先生にほめられた。 悪かったこと 緊張していた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 緊張しないようにする 質問・感想など一言 近藤先生にほめられて嬉しかったです。 先生から 思い切って打っていることも 褒めてもらったし、一番クセがない 剣道をしているとも言ってもらいました。 今後も基本を大切に、正しく強い剣道を 目指して頑張りましょう。 稽古日 2010.11.22 今日の目標 元気よく声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 思いっきり打つ。 良かったこと お兄ちゃんに1本取れた。 悪かったこと 泣いたこと。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 思いっきり打つ 質問・感想など一言 中学生相手でも頑張りたいです。頑張るぞ。 先生から 構えたとき、剣先はちゃんと中心に 向かっていますか?しっかり中心を攻めて 相手が「こわい」って思うようにしましょう。 今日の稽古のときは外れてたそうですよ。 稽古日 2010.11.21 今日の目標 試合に勝つ。 目標の反省 できた 先生に教わったこと 緊張するな。 良かったこと 試合に勝てた。 悪かったこと ない 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 元気よく声を出す。 質問・感想など一言 優勝できて嬉しかった。 先生から 優勝おめでとう。勝ち負けだけじゃなくて、 試合の内容も素晴らしかったですね。 錬成大会でもこの調子で2本勝ちしてください。 稽古日 2010.11.19 今日の目標 左手が、お腹につかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと はやく寝る。 良かったこと 自分から打てていた。 悪かったこと 泣いたこと。 声は大きかったか? とても大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 試合に勝つ。 質問・感想など一言 亜美ちゃんとやった時、どうして引き面が 入らなかったのか教えて下さい。お願いします。 先生から ものすごく勢いがありましたね。 もう間違いないですね。 明日も自信を持って、思い切って打ってください。 勢いのある声が出せたら、体も昨日のように 自然と勢いよく動くでしょう。 引きメンについては別途連絡します。 稽古日 2010.11.17 今日の目標 元気よく声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左手が、お腹につかないようにする。 良かったこと 元気よく声を出せていた。 悪かったこと 左手が、お腹についていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 左手が、お腹につかないようにする 質問・感想など一言 たくさん試合ができて嬉しかったです。 先生から やっぱ声ですよね。今日みたいに元気に勢いのある 声が出せたら、技にも勢いが出ますよね。 最近は特に引きメンが輝いていて、仕掛け技と引き技と バランス良く、どちらも充実していると思います。 金曜日も日曜日も、勢いのある声を出して頑張りましょう。 稽古日 2010.11.15 今日の目標 打ちを強くする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 元気よく声を出す。 良かったこと きれいな引き面が、打てた。 悪かったこと 元気がなかった。 声は大きかったか? 普通 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 元気よく声を出す 質問・感想など一言 今度は元気よく声を出します。頑張ります。 先生から まず「充実した気勢」ですからね。 元気よく勢いのある発声をしましょう。 技は、何も言うことはありません。 気持ちと声だけですね。体調崩さないでね。 稽古日 2010.11.13 今日の目標 打ちを強くする 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 打ちを強くする。打った後、回る方向に気をつける。 剣先を下げる。構えた時肩の力を抜く。打つ時に柄の部分をしぼる。 良かったこと 地稽古の時、技が決まった。 悪かったこと 打ちが弱かった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 打ちを強くする 質問・感想など一言 1~3年生だったらたくさん打っていってたくさん入りました。 嬉しかったです。剣道サイコー。 先生から 今日は朝も晩も、たくさん教えてもらえましたね。 やはり、1~3年生相手だと、良い調子のようですね。 このまま、自信を持って試合に臨んでください。 いよいよ後一週間ですが、100点満点の稽古にしたいですね。 稽古日 2010.11.13 今日の目標 違う所を打たれても、声が小さくならないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 打ちを強くする。 良かったこと 試合に勝てた。 悪かったこと 打ちが強くなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 打ちを強くする 質問・感想など一言 中学生に勝ててうれしかった。 先生から 元気に良い稽古ができました。 よく頑張りました。中学生も優しかったでしょ。 取った2本の引き技は、つばぜりになった瞬間の、 相手の足が止まったところで、とても良い技でした。 稽古日 2010.11.12 今日の目標 体当たりを強くする 目標の反省 できた 先生に教わったこと はじめすぶりのとき、とまる。 良かったこと 声が大きかった。声が大きいとほめられた。 悪かったこと 違う所を打たれたら、声が小さくなった。 声は大きかったか? とても大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 違う所を打たれても、声が小さくならないようにする。 質問・感想など一言 今日は楽しかったです。皆来るとやっぱり楽しいです。 先生から 今日はみんな気合の入った稽古で、楽しかったですね。 やっと試合直前の稽古らしくなってきました。 三島西中の先生は、吉田さんは来ないの? と言っていました。来てほしいみたいですね。 まあ中学校はいいんですけど、合同稽古はしっかり頑張りましょう。 稽古日 2010.11.10 今日の目標 ドウを打った後、竹刀を上から戻す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 体当たりを強くする。 良かったこと きれいな面が打てた。 悪かったこと 声がはじめから大きく出せてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 体当たりを強くする 質問・感想など一言 みんなと稽古をした方が楽しくて元気が出るから速くみんな来てほしいです。 先生から 今日の初めに教えた、図を描くことによる 問題解決の方法は、剣道だけでなくあらゆる場面で 利用できるので、覚えておいたらいいと思います。 書き出すと情報の整理や問題の発見がはかどります。 やっぱり剣道、楽しいことが一番大事だと思います。 今日はごめんなさいね。楽しくなかったと思います。 帰ってから反省してよく考えたので、次からは2人 だけの稽古でも楽しく充実した稽古ができるはずです。 今日の声の出し方もぜひ覚えておいてください。 しっかり声を出して気力を充実させれば、力の強い 相手にも、体の大きい相手にも、恐れずに向かって行けます。 稽古日 2010.11.8 今日の目標 一歩で打つようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 1本1本ていねいに打つ。 良かったこと 一生懸命頑張った。 悪かったこと 柴田君に1本も取れなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 ドウを打った後、竹刀を上から戻す 質問・感想など一言 一歩で打つようにしたら、空振りが多くなってしまいました。 先生から 空振りが増えたのは一歩を意識したからだったんですね。 打てる間合いから打たないと、空振りは相手にチャンスを 与えることになってしまいます。打つ前の攻めの段階で、 しっかり足を使って一歩で打てる間合いにしておきましょう。 「攻めて、入って打つ」になると相手に打つのがばれるので、 「入りながら攻めて、打つ」という感じで稽古してください。 今日は出ばなコテが出ていたので、良かったです。 次は出ばなコテが決まるとよいですね。 稽古日 2010.11.7 今日の目標 ドウを打った後、竹刀を上から戻す 目標の反省 ドウは打たなかった 先生に教わったこと 打つ前に一歩出ているから、今から打つ合図になってしまっている(宇田先生) 良かったこと 大久保先生(弟)にいい引きメンが打てたとほめられた 悪かったこと 打つ前に一歩出てしまう 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 一歩で打つようにする 質問・感想など一言 5本連続で面を打つのは息が続かず厳しかった。 東中の稽古はまた行こうと思います。 先生から 中学生相手に、よく頑張って稽古しましたね。 5本も一息で打つのは難しいですね。多分僕も無理です。 相手は背の高い人が多いので、どうしても足を継いで 打ってしまいますね。打つ前の攻めの段階で、一歩で打てる 間合いに入るようにして、打突は一歩でできるといいですね。 打つ前に入って、「入って打つ」になると相手もわかるので、 入りと打突が分けられるようになるといいですね。 やはり引きメンをほめられましたか。 本当にいい引きメンだと思います。 稽古日 2010.11.5 今日の目標 練習でやった事を、試合で使う 目標の反省 できなかった。 先生に教わったこと ドウを打った後、竹刀を上から戻す。 良かったこと 練習の時、きれいに技が決まった。 悪かったこと ドウを打った後、竹刀を上から戻してなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 ドウを打った後、竹刀を上から戻す 質問・感想など一言 ドウを打った後、きれいにしたいです。 先生から 最近、間合がかなり近いところから打っているのが 気になります。前に前に出るのはいいことなのですが、 鍔ぜりから少しだけはなれて、一般に言われるところの 近間よりもかなり近いところから前にメンを打っていますが、 あれはまだ引き技の間合いです。前に出る間合いか引き技を 打つ間合いかを間違うと、きれいに当たっても有効打突に なりませんから、間合いに注意して技を使い分けましょう。 二試合目の初めの引きメンは、素晴らしすぎましたね。 びっくりしました。非常に良かったです。 稽古日 2010.11.1 今日の目標 ひじがまがらないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 練習でやった事を、試合で使う。 良かったこと キメができた。 悪かったこと 泣いた事。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 練習でやった事を、試合で使う 質問・感想など一言 ねんどで作ったつば今度持って行きます。 先生から 竹刀ありがとう。家で見せびらかして自慢しましたよ。 切り返しについては、前に一度注意していたので、 よくできていましたね。一番綺麗にできていました。 あとは、痛かったのもあるんでしょうが、お兄ちゃんと 試合してるときは受けっぱなしが多かったので、 必ず返してメンを打てるようにしましょう。 稽古日 2010.10.29 今日の目標 下に攻める攻め方をおぼえる 目標の反省 できた 先生に教わったこと ひじがまがっている 良かったこと のこって4人の先生に受けてもらった。 悪かったこと ひじがまがっていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 ひじがまがらないようにする 質問・感想など一言 のこって頑張った。 先生から 稽古もよく頑張っているし、 いい調子ですね。秋季大会までは まだ少し時間があるので、今やっている 新しい技を地稽古や試合の中で使って、 得意技を増やせるような稽古をして下さい。 稽古日 2010.10.25 今日の目標 姿勢が崩れないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 下に攻める攻め方。 良かったこと 試合稽古の時、練習で習った事が、できた。 悪かったこと もっと強い相手としてなかった。 声は大きかったか? 出なかった。 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 下に攻める攻め方をおぼえる。 質問・感想など一言 声を早く治したい。 先生から 体調管理はきちんとしてください。 秋季大会まで1ヶ月しかないです。 自分がしっかり身に付く稽古をするためにも、 全体の士気を高めるためにも。 稽古の相手を自由に選べる場合には、 苦手な相手や自分より強い相手を選ぶと効果的ですね。 稽古日 2010.10.20 今日の目標 強く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 攻められたら攻め返す 良かったこと 前に出る面を打つ時、きれいに決めていた 悪かったこと 攻められたら姿勢が崩れた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 姿勢が崩れないようにする 質問・感想など一言 金曜日、休みます。 4連覇できて嬉しかった 先生から 四連覇、素晴らしいですね。 一度打たれても、次の試合のときには 同じところを打たれなくなっているのがすごいですね。 でも今回一番良かったのは、泣かなかったことだと思います。 僕はみんなが剣道を楽しんでくれるのが嬉しいので、 これからも楽しく剣道を続けてほしいと思います。 稽古日 2010.10.18 今日の目標 相手が打ってくるところをのがさない 目標の反省 その練習ではなかった。 先生に教わったこと 中心をとる。強く打つ。 良かったこと 教えてもらった事が、できた。 悪かったこと 打ちが弱かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? その練習ではなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 強く打つ 質問・感想など一言 のこって頑張った。 先生から 居残り、1回だけのはずが・・・ 結局3回もできましたね。 もし今回優勝したら四連覇ですね。 まあ何連覇とかあまり気にせず、 剣先と気で常に攻めて、攻めて攻めて、 攻めて攻めて攻めてドンドン打って勝ちましょう。 稽古日 2010.10.16 今日の目標 腕を伸ばす 目標の反省 できた 先生に教わったこと 5本打って、1本はたが上がるより、2本打って、1本はたが上がる方がいい。 良かったこと 腕が伸ばせた。 悪かったこと よけているところがあった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 相手が打ってくるところをのがさない。 質問・感想など一言 萩尾先生がいろいろな事を教えてくれて嬉しかった。 先生から 待って守ったら勝てない、 攻めて打ったら勝てる。 今回の試合でよくわかりましたね。 2試合目はとびきり良かったです。 先に構えて攻めて攻めて、ドンドン打っていきましょう。 稽古日 2010.10.13 今日の目標 左手がお腹につかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 腕を伸ばす。 良かったこと きれいな形だった。 悪かったこと 腕を伸ばしてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 腕を伸ばす 質問・感想など一言 のこって頑張った。 先生から 左手は意識しているのでよくなってきましたね。 まだ振り返ったときにはたまに腹についていますが、 全体としてはよくなったと思います。この調子で! 下から攻めるときに、あんまり剣先が下がりすぎないように。 下を攻めるときは剣先が相手の右小手に向くようにしましょう。 稽古日 2010.10.8 今日の目標 上も攻める 目標の反省 その稽古ではなかった。 先生に教わったこと 左手がお腹につかない。 良かったこと 木刀できれいにできた。 悪かったこと 左手がお腹についていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? その稽古ではなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 左手がお腹につかないようにする。 質問・感想など一言 お母さんが話し合った事を頑張る。 先生から 家でも剣道の話をたくさんして、 剣道のことをたくさん考えるようにしてください。 剣先に威力が足りないので、剣先をがんばりましょう。
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稽古日 2010.10.6 今日の目標 声をこのかんじで頑張る 目標の反省 できた 先生に教わったこと 下ばっかり攻めない。 良かったこと 声が大きかった。 悪かったこと 下ばっかり攻めていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 上も攻める。 質問・感想など一言 しんどい稽古だけど、形が崩れないように、頑張る。 先生から 「形が崩れないように」大切ですねえ。 メンを打った後、腕が下がってしまいますね。 肩の高さになるように、もうちょっと上で伸ばす ように心掛けて打ちましょう。最後の稽古、1回目は 攻めの気持ちが弱かったです。2回目は剣先も効いて、 よく攻めれていたので、とても良い稽古でした。 稽古日 2010.10.4 今日の目標 声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①刃筋正しく②うでを肩の高さまで、上げる。 良かったこと ①声が大きかった。②面をつけるのが、速かった。 悪かったこと 声は大きかったか? とても大きかった。 自分から先に攻めることができたか? その稽古ではなかった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 100点 次の稽古の目標 声をこのかんじで頑張る。 質問・感想など一言 立樹と剣道ができて、うれしい。 大きい声が出せた。立樹がおって、良かった。 先生から 歩ちゃんも声よかったですね。 お兄ちゃんに負けないように、これからも しっかり声出して元気に稽古してください。 稽古日 2010.10.1 今日の目標 切り返しができるように頑張る 目標の反省 できた 先生に教わったこと 声を出す。 良かったこと おいこみがきれいにできた。 悪かったこと 声があまり出なかった。 声は大きかったか? 普通 自分から先に攻めることができたか? その稽古ではなかった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 声を出す。 質問・感想など一言 立樹と剣道がしたい。はやく帰ってきてほしい。 先生から いいね~!こうゆう一言いいね~! 切り返し、バッチリでした。この調子でていねいに。 またちょっと声が出にくいかな?体調しっかりね。 稽古日 2010.9.29 今日の目標 またない 目標の反省 その練習ではなかった。 先生に教わったこと 適当にしないで、1つ1つの事をていねいにする。 良かったこと 最後にやった、面ドウ小手を使ったのを、きれいにできた。 悪かったこと 切り返しができなかった。 声は大きかったか? はじめは小さかったけど、最後は大きかった。 自分から先に攻めることができたか? その練習ではなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 切り返しができるように頑張る。 質問・感想など一言 最後にやったのがきれいにできて嬉しかった。 先生から 速くやってたら今まで僕も気付いてなかったけど、 切り返しの足さばきは重要ですから、ていねいに稽古しましょう。 打ったところで手首が戻らず、しっかり前に伸ばすのも大切です。 追い込みは踏み込みも強くできていて、姿勢もきれいでしたね。 右手で押し込むような打ちにならないように注意しましょう。 稽古日 2010.9.27 今日の目標 左手がお腹につかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと またない。 良かったこと 頑張って、攻めた。 悪かったこと まっていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できてない時もあった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 またない。 質問・感想など一言 学科の方は、良くなかったので、今度は、頑張りたいです。 先生から さすがですね。三連覇とは。 ちょっと待って守る場面が多かったです。 剣先も浮いていることが多かったので、 きれいに早く構えて、ドンドン打っていくようにしましょう。 稽古日 2010.9.23 今日の目標 攻めて打つを、頑張る 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左手がお腹につかないようにする。 良かったこと 合い面を決めれて良かった。 悪かったこと 左手がお腹についていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 左手がお腹につかないようにする 質問・感想など一言 ほめられて嬉しかった。 先生から すごかったですね。 相手の選手も3年生でした。 松山市の低学年女子で3位でした。 ちなみにそのときの優勝は中堅の 4年生の選手です。次会ったときにも また勝てるように、今後も稽古に励みましょう。 稽古日 2010.9.18 今日の目標 左手がお腹につかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 攻めて、打つ。 良かったこと 2試合とも、良かったと、ほめられた。 悪かったこと はじめは、声が出なかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 攻めて打つを、頑張る。 質問・感想など一言 かかり稽古を頑張った。 先生から 1試合目は結果は負けてしまったけど、 2試合とも内容が良かったです。 攻めがだんだん良くなっています。 スッと入って、そのときに強い気持ちで剣先で攻めて、 「攻める」→「相手が崩れる」→「思い切って打つ」 という流れで試合を進めましょう。 稽古日 2010.9.17 今日の目標 泣かない 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左手がおなかにつかない。 良かったこと 声が出なかったけど、頑張って声を出した。 悪かったこと 左手がおなかについていた。 声は大きかったか? 出なかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 左手がお腹につかないようにする 質問・感想など一言 声を治すようにがんばる 先生から 剣先で相手を攻めるためには、 左手がおへそから一握り分出てないといけません。 左手も意識して、剣先と足をよく使って、 「攻めて打つ」ようにしましょう。 元気よく思い切って打てるようにしましょう。 稽古日 2010.9.15 今日の目標 左手がおなかにつかない 目標の反省 できたと思ったけど、直せと言われた。 先生に教わったこと 手を伸ばす。 良かったこと 合い小手面を、きれいにできた。 悪かったこと 泣いたこと。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 泣かない。 質問・感想など一言 頑張った。 先生から 左手は、構え直す瞬間を注意しましょう。 抜けて振り向く瞬間、引き技を打って構える瞬間。 あと、仕掛け技はメンとコテとバランスよく打てていて 良いです。引き技はコテが多いので、メンとドウももっと 打ちましょう。「待つ→よける」を減して、「攻める→打つ」 ばっかりの試合にしましょう。こないだの月例みたいに、 攻める・打つ・攻める・打つってできたら一番強いんだから。 稽古日 2010.9.13 今日の目標 泣かない 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 左手がおなかにつかない。 良かったこと とりかえせた。 悪かったこと 泣いたこと。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 左手がおなかにつかない 質問・感想など一言 亜美ちゃんに、面をとりかえせて嬉しかった。 先生から 左手は途中で注意すると、その後はずっと直っていました。 取り返した引きメンですが、試合終了の合図と同時に打った 2本目の引きメンが、相手が動こうとする瞬間をとらえていて 素晴らしい技でしたね。でも今日はまた少し待っているときが あったので、次は自分から先にどんどん仕掛けていきましょう。 稽古日 2010.9.11 今日の目標 左手がおなかにつかないようにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 腕を伸ばす。 良かったこと 剣道をするって言ったこと。 悪かったこと 泣いてしまった。 声は大きかったか? 普通 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 泣かない 質問・感想など一言 頑張った。 先生から 自分から稽古したいって言うのは素晴らしいですね。 意欲的に熱心に取り組むと、同じ時間の稽古でも たくさん吸収してたくさん成長できますよ。 今すごく調子が良いので、このまま 宮窪大会まで頑張りましょう。 稽古日 2010.9.10 今日の目標 木刀の稽古で、相手と動きを合わせる 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左手がおなかについている。 良かったこと 教えてあげた。 悪かったこと 左手がおなかについている。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 木刀でした 足さばきは速かったか? できた 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 木刀でした 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? 木刀でした 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 左手がおなかにつかないようにする。 質問・感想など一言 今度も頑張る。 先生から 柄頭がお腹につくのは、横から握っているからです。 横から握るから、肘が曲がってお腹につきます。 上から握っていたら、お腹につけようと思うと 窮屈になるので自然と前に出して構えるようになります。 木刀は丸い柄じゃなくてわかりやすいから、しっかり上から握ってください。 稽古日 2010.9.6 今日の目標 竹刀を上から持つ 目標の反省 意識するのを忘れました 先生に教わったこと 体当たりを思い切ってすること 良かったこと 相手の動きを見て動くことができた 悪かったこと 目標を意識するのを忘れていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古をしていない 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 木刀の稽古で、相手と動きを合わせる 質問・感想など一言 いろんな技を使えるようになりたい 先生から そうですね。いろんな技が使えたら強いですね。 相手によって、よく効く技とあまり効かない技があります。 得意技が効かない相手は、苦手な相手になってしまいます。 得意技が少ない人は、苦手な相手が多いということですね。 簡単だけど多くの人に有効な技を選んで順番に教えているので、 あせらずに、今やっている技をしっかり身につけて得意技にして 下さいね。宮窪大会に向けては、とにかく出ゴテと相コテメンです。 稽古日 2010.9.3 今日の目標 腕を伸ばす 目標の反省 できた 先生に教わったこと 竹刀を上から持つ。 良かったこと ほめられた。 悪かったこと しない絵お上から持っていなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 試合はしてない 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 竹刀を上から持つ。 質問・感想など一言 これからも、考えます。 先生から 今日の相コテメンは、コテからメンに 移るところがとても速く、良かったです。 出ゴテも相コテメンも、誰にでも打てる ように稽古しましょう。構えも頑張って。 稽古日 2010.9.1 今日の目標 腕を伸ばす 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 剣先に、力を入れる。 良かったこと いい試合だった、とほめてくれた。 悪かったこと 腕を伸ばすができた。 声は大きかったか? 普通 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80点 次の稽古の目標 腕を伸ばす。 質問・感想など一言 今度は、声を出したい。 先生から 今日は僕も元気が足りませんでしたね。 元気とかやる気とかって、他の人にうつるんですね。 次から僕も元気に頑張るので、 しっかり声出して、一緒に元気に頑張りましょう。 宮窪大会までに、出ゴテと相コテメンを得意技にしましょう。 稽古日 2010.8.30 今日の目標 思い切って強く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 小手を、腕を伸ばして打つ。 良かったこと 思い切って強く打てた。 悪かったこと 腕を伸ばしていなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 腕を伸ばす。 質問・感想など一言 上下左右を、剣先に伝える。 先生から 優勝おめでとう。 三連覇はまだ出てないので、新記録に向けて頑張りましょう。 次回は大久保先生も納得の試合ができるよう、 ただ勝つだけじゃなくて、勝ち方にもこだわりましょう。 腕が曲がるのは、横から握っているのも原因のひとつです。 両手とも上から握ると、腕は伸びやすいです。 稽古日 2010.8.28 今日の目標 すぐに、面をよけない 目標の反省 できた 先生に教わったこと ①剣先をもう少し下げる②打った後手を伸ばす ③思い切って強く打つ④竹刀を横から持たずに上から持つ 良かったこと 教えてもらったらへんじができた。 悪かったこと 少し竹刀が上に上がっていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 思い切って強く打つ 質問・感想など一言 塩田先生にいろいろな事を教えてもらえて嬉しかった。 先生から 正しい構えが、速くて強い打突を実現させます。 竹刀を上から握ることは毎回しっかり意識しましょう。 今日は右手を注意されていたけど、左手も両方意識してください。 上から握ると、腕もよく伸び、手首もよく使えるので、 強くメンが打てるし、速いメンにもなると思います。 稽古日 2010.8.27 今日の目標 真っ直ぐ、構える 目標の反省 できた 先生に教わったこと すぐに、面をよけない。 良かったこと お兄ちゃんに、木刀の対決で、勝てた。 悪かったこと 時々構えた竹刀が、上に上がる。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 すぐに、面をよけない。 質問・感想など一言 のこって、稽古を頑張った。 先生が厳しくて、少し怖かったです。 先生から 構え、どんどん良くなっていますよ。 この調子で意識して構えてください。 速いメンも、もっと速くもっと速く。 研究してください。 だれ先生が怖かったですか? 勝司先生と井川先生は日曜日に審査があるから それでちょっとピリピリしていたかもしれません。 明日はサッカーでバテずに合同稽古も行きましょうね。 稽古日 2010.8.23 今日の目標 構えが上にならないようにする 目標の反省 できない時もあった。 先生に教わったこと 真っ直ぐ、構える。 良かったこと 木刀を、教えた。 悪かったこと 真っ直ぐ、構えてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 真っ直ぐ、構える 質問・感想など一言 木刀を教えるのは、大変だった。 だけど、すぐわかってくれて、嬉しかった。 先生から みんなに木刀を教えてくれてありがとう。 一人では全体を見えないから、助かりました。 二試合目の相手は同じ3年生で、西条市で一番強い選手 だそうです。同級生なのでこれからも対戦すると思います。 次回は一本取れるように、稽古に励みましょう。 これからレベルアップするためには、構えとメンを磨きましょう。 剣先が中心を攻めて、美しい構えから勢いのあるメンが打てるように。 今日の稽古では、上手に中心低めに構えれていました。 忘れずに、いつも気をつけて構えてくださいね。 稽古日 2010.8.20 今日の目標 手をのばして打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 構えが上になっている。 良かったこと 大きな声が出せた。 悪かったこと 構えが上になっている。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 構えが上にならないようにする。 質問・感想など一言 のこって稽古を頑張った。 先生から 耳ピカピカになって良かったですね。 なんで突然ピカピカになったんですか? ところで、水曜日の稽古日誌の件ですが、 何が納得できないんですかね・・・ 先生の言うことを素直に受け入れられないと、 上達が遅くなりますよ(笑) レディース大会では、もっとテンションを上げて、 剣道を最高に楽しんでほしいと思います。 そしたら自然といい声が出て、よく決まると思います。 稽古日 2010.8.18 今日の目標 木刀のはすじをきれいにする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 手をのばして打つ。 良かったこと 大きな声を出せた。 悪かったこと 左足が、前に出ている。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? やっていない 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 手をのばして打つ 質問・感想など一言 はやく耳を治す。 先生から 耳治ってー! 作文、非常によろしかったですね。 一カ所だけ違うのは、2年生から来た 新しい先生は、普段も優しくて、剣道の ことになるともっと優しくなる先生ですよ。 大きくメンを打つときに、左拳が戻って (上がって)左肘が曲がっているので、 振り下ろすときに左手を伸ばすように 意識して打ってください。耳治ってください。 稽古日 2010.8.11 今日の目標 耳をはやく直す 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 木刀のはすじ 良かったこと 速い面が打てた。 悪かったこと 耳をはやく直せなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 木刀のはすじをきれいにする。 質問・感想など一言 耳が痛かったけど、頑張った。 先生から 病気やケガを「なおす」ときは、 「直す」じゃなくて「治す」という漢字を使います。 実は僕も肌が弱くて、蚊に刺されると大変なことになります。 今も左足に薬を塗りたくって、包帯を巻いたりしています。 早く治ってしっかり稽古できるようになるといいですね。 ちなみに、宮窪大会は先鋒ではないです。おめでとう。 稽古日 2010.8.9 今日の目標 まっすぐ構える 目標の反省 できた 先生に教わったこと 木刀の詳しいことを教えてもらった。 良かったこと 2本勝ちできた。 悪かったこと 木刀の事を完全におぼえてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 耳をはやく直す。 質問・感想など一言 今度も頑張りたい。 先生から ピアノと同じですよ。 まずは楽譜通り弾けるように練習しながら覚えますよね。 でも、勝負はそこからですよね。どれだけ弾きこなせるようになるか。 木刀による剣道基本技稽古法や、木刀の日本剣道形も一緒です。 覚えるまでも大変なんだけど、そこから先の、何て言うかな。 味が出てくるところが、ピアノでいう弾きこなすって部分が大事です。 だから、いっぱいいっぱい稽古を重ねて下さい。 水曜日の選手選考試合の続きも、今日の調子で頑張りましょう。 稽古日 2010.8.6 今日の目標 100点を目指す 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと まっすぐ構える 良かったこと いいね、とほめられた。 悪かったこと まっすぐ構えてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 まっすぐ構える 質問・感想など一言 木刀を頑張りたい。 先生から 木刀による剣道基本技稽古法、 何度も繰り返し稽古して、しっかり覚えてくださいね。 宮窪大会は、選考試合の様子を見て決めるということで、 チャンスができて良かったですね。 コンディションを整えて、月水と頑張ってください。 稽古日 2010.7.4 今日の目標 鍔迫り合いを長くしない 目標の反省 できた 先生に教わったこと 木刀を習った。 良かったこと 木刀ができた 悪かったこと 木刀の振りが遅かった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 100点を目指す。 質問・感想など一言 また、木刀で稽古をしたい。 先生から 木刀による剣道基本技稽古法、難しいですね。 木刀を抜いて蹲踞するだけで一苦労ですもんね。 家でしっかり復習をしておいてください。 解説を読んで、DVDも見て、でも実際やるのは突きまで。 家で稽古するのは突きまでですよ。続きは読むのと見るのとだけ。 稽古日 2010.8.1 今日の目標 まっすぐ構える 目標の反省 できた 先生に教わったこと 鍔迫り合いが長い。 良かったこと 塩田先生が上手いとほめてくれた。 悪かったこと 鍔迫り合いが長い。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 鍔迫り合いを長くしない。 質問・感想など一言 優勝できて嬉しかった。 先生から 個人戦、優勝おめでとう。 今後は、メンの強化と泣かないことを 目標に稽古していきましょう。泣かない。 レディース大会は県大会ですから、 強い人がたくさん来ると思います。 そこでまた新たに目標を見つけましょう。 稽古日 2010.7.28 今日の目標 まっすぐ打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと まっすぐ構える 良かったこと のこって稽古した。 悪かったこと 違うところを打たれたら、泣いてしまった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 まっすぐ構える 質問・感想など一言 試合で勝ちたい。 先生から 個人・団体とも優勝しましょう! 優勝できるだけの稽古をしてきたから、 自信を持って、思い切って技を出してください。 メンを攻めれば、コテが取れます。 鍔ぜりではドウを攻めれば、ドウメンが取れます。 得意技を活かせるような試合の組み立てを 考えて技を出していきましょう。 一本一本、声と足でしっかりアピールし、キメましょう。 稽古日 2010.7.26 今日の目標 面も打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと まっすぐ打つ 良かったこと 引き胴を打てた 悪かったこと まっすぐ打ってなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 まっすぐ打つ 質問・感想など一言 最後は、少ししんどかった。 先生から お兄ちゃんとの試合は、概ねよくできていました。 鍔迫り合いが長くなると、相手が打つ・よける・打たれる、 という悪循環に陥るので、構えが整ったらすぐに打ちましょう。 理論上は、崩せばメンかドウかどちらかが打てるようになるのです。 柴田君との試合は元気がなかったです。 転んだ後、気持ちの切り替えができませんでした。 個人戦の場合は気持ちの切り替えに時間がかかっても、 負けさえしなければ延長があるので何とか勝てるのですが、 団体戦の場合は2分しかないので、転ぶとか防具のないところを 打たれるとか一本取られるとかしたときの「気持ちの切り替えの早さ」が 勝敗を左右します。本番でも起こり得ることなので、 気持ちの切り替えはよく頭に入れておいてください。 泰希君との試合は良かったですね。あと間合いだけ注意したら完璧です。 稽古日 2010.7.23 今日の目標 きめをする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 小手ばっかり打たない 良かったこと 自分から先に攻めていた 悪かったこと 小手ばっかり打っていた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 99点 次の稽古の目標 面も打つ 質問・感想など一言 ゆうしょうできて、うれしかった。 先生から 優勝おめでとう!やっぱり優勝は気持ちいいですね。 ええと、コテすぎです。コテしか打ってないっていうぐらい打ってますね。 前に出る技は、メン5、コテ4、ドウ1ぐらいの割合で打ってください。 引き技は、メン5、コテ1、ドウ4ぐらいですかね。 別に何本メン打ったから次は何本コテを打たなきゃって話ではないんですけど、 目安に。決勝戦なんかも長引きましたが、コテしか打たない人のコテは恐くないです。 予想できているから、相手もコテを打たれないように工夫しますからね。 バランス良く打って、どこを打たれるか分からないから、思わずスキができてしまいます。 キメはできてるときは、とてもよくできています。あのキメを、当たっても当たらなくても してください。打ったら必ずキメる。有効打突になったのにキメていないってこともありました。 去年の防犯の決勝戦、立樹君がコテ抜きメン2本で負けたの、覚えていますよね。 優勝したかったら、コテばっかりではまずいですね。コテは得意技だからしっかり使ってほしいですが、 そのコテをちゃんと決めるために、メンやドウをバランスよく打っていくようにしましょう。 稽古日 2010.7.21 今日の目標 打った後、手をのばす 目標の反省 できた 先生に教わったこと きめをする。 良かったこと 打った後、手をのばす 悪かったこと きめができていなかった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 きめをする 質問・感想など一言 稽古を頑張った。 先生から 一試合目にキメを注意すると、二試合目はキメが完璧で、 素晴らしい試合になりました。今日の二試合目のようにできたら また月例で優勝できると思います。学科で失敗すると、テンション下がって 実技にも響くので、よく勉強して、学科100点でスタートしましょう。 稽古日 2010.7.17 今日の目標 左足を、動かさない 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 打った後、手をのばす。 良かったこと しんぱんの時、大きな声を出せた。 悪かったこと 打った後、手をのばしていなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古は、しなかった 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 打った後、手をのばす 質問・感想など一言 ごうれいを、大きな声で言えた。 先生から 歩ちゃんの号令は、素晴らしかったですね。 今日ぐらいの号令がかかると、みんなの士気が上がりますね。 水曜日の月例、元気に参加できるといいですね。 稽古日 2010.7.16 今日の目標 自信をもって、声を出す。 目標の反省 できた 先生に教わったこと 左足を、動かないようにする。 良かったこと 面をつけなくても、頑張った。 悪かったこと 左足を、動かしていた。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? 地稽古は、しなかった。 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 左足を、動かさない。 質問・感想など一言 しんぱんも、楽しかった。 先生から よく頑張りますねえ。 防具を着けれないって、普通の人なら十分休む理由になるところです。 今日なんか、みんなの倍も稽古できたわけだし、 考え方しだいで、ほんとにドンドン強くなれますよね。 完治するまでは面着けたらだめですよ。 あせらずに、お医者さんとお母さんの言うことをよく聞いてください。 稽古日 2010.7.12 今日の目標 打った後、手をのばす 目標の反省 しんぱんをした 先生に教わったこと しんぱんをした人は、考える。 良かったこと 話をよく聞けた。 悪かったこと 自信をもって、手をあげていなかった。 声は大きかったか? しんぱんをした 自分から先に攻めることができたか? しんぱんをした 足さばきは速かったか? しんぱんをした 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? しんぱんをした 打ちは強かったか? しんぱんをした 打ちは速かったか? しんぱんをした 打突後に残心を示すことができたか? しんぱんをした 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 自信をもって、声を出す。 質問・感想など一言 しんぱんも楽しかった。 先生から 耳の調子はどうですか。 早く治して、金曜日からまた稽古しましょうね。 初めての審判でしたが、上手にできていましたね。 審判をしながら感じたことを、自分の技に活かしていきましょう。 稽古日 2010.7.10 今日の目標 思い切って打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 打った後、手をのばす。 良かったこと アニキに、勝てた。 悪かったこと 打った後、手をのばしてなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95点 次の稽古の目標 打った後、手をのばす 質問・感想など一言 アニキに、勝ててうれしかった。 先生から 土居の仁島くんが、防犯に向けて 「打倒歩波!」って頑張っているようです。 4月の個人戦が悔しかったと、日曜日の 審判講習会で仁島くんのお父さんから聞きました。 勝たなきゃいけないのは上分の2人だけじゃなかったですね。 優勝できるように、僕らももっともっと頑張りましょう! 稽古日 2010.7.9 今日の目標 はじめから、大きな声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 思い切って打つ。 良かったこと はじめから、大きな声を出せた。 悪かったこと 思い切って打っていなかった。 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 90点 次の稽古の目標 思い切って打つ 質問・感想など一言 いつも、大きな声は出した方が、いいと思います。 先生から そうですね!いつも大きな声を出せるといいですね! 今日の稽古は楽しかったですか? 2人でも3人でも、明日稽古したいって言ってくれて嬉しかったです。 一番たくさん稽古した人が、一番強くなれます!
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稽古日 今日の目標① 目標①の反省 今日の目標② 目標②の反省 今日の目標③ 目標③の反省 教わったこと 挨拶・返事 礼 気力 構え 打突 足さばき 攻め 決め・残心 技 その他 感想 次回の目標① 次回の目標② 次回の目標③ 稽古日 9/6 今日の目標 速く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと なし 良かったこと 目標ができた 悪かったこと 何度か失敗した 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 遅かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 44 次の稽古の目標 集中する 先生から 体当たりが上手にできていましたね。 強い体当たりをするためには、踏み込んだ後の 左足のひきつけを速くすることが大切です。 それができるようになると、打突後に抜けていく ときにも、踏み込みの勢いを活かした速い足さばきが できるようになります。左足のひきつけを意識しましょう。 稽古日 6/21 今日の目標 大きな声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと 合面 良かったこと じげいこで1っ回勝った 悪かったこと 引き分けになった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 66 次の稽古の目標 速く打つ 先生から 今日は小さく振るコツをつかめたと思います。 今日の小さい振りを忘れずに、これから稽古してください。 相メンの稽古は毎回取り入れようと思います。 勝率が上がるように、真ん中で最短コースで打ちましょう。 稽古日 6/18 今日の目標 集中する 目標の反省 できた 先生に教わったこと なし 良かったこと なし 悪かったこと 2本とられた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 66 次の稽古の目標 大きな声を出す 先生から 調子がいいときは、足がよく動いています。 竹刀の振りが大きいです。 小さく素早く振れるように気をつけましょう。 稽古日 6/14 今日の目標 1本はとる 目標の反省 できた 先生に教わったこと なし 良かったこと 目標ができた 悪かったこと なし 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 88 次の稽古の目標 集中する 先生から ナカフードで当たった相手、女の子だった? 岡田って選手が2人いたんだけど、女の子の方は 1月の個人戦で愛媛県で優勝した選手でした。 稽古日 6/11 今日の目標 きれいに打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 自分からうっていく 良かったこと 2本勝ちができた 悪かったこと 引き分けになった 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 77 次の稽古の目標 1っ本はとる 先生から 強い相手とできて、いい経験になりましたね。 大将で引き分けれて、よく頑張ったと思います。 市内大会の団体では、直哉くん引き分けではまずいですから、 あと1ヶ月で1本決める力を伸ばしましょうね。 稽古日 6/4 今日の目標 大きな声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと ワンパターンにならないようにする 良かったこと 2試合勝てた 悪かったこと 一本とられた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? おそかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 78 次の稽古の目標 きれいに打つ 先生から 凛くんとの試合も惜しかったですね。 出ゴテを取られたのは、竹刀の振りが大きすぎるからですね。 小さな振りで速く打たないと、出ゴテを打たれてしまいます。 あと体の勢いも最近はあまりないです。 前にも後ろにも、もっと思い切って打ちましょう。 稽古日 5/26 今日の目標 早く行動する 目標の反省 できた 先生に教わったこと なし 良かったこと 二本取れた 悪かったこと 2回負けた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 55 次の稽古の目標 大きな声を出す 先生から 今日も惜しかったですね。 立樹君に取ったメンはいいところでした。 亜美ちゃんに取ったコテはメン抜きコテで、 ものすごくハイレベルな技で、驚きました。 ただ、コテ抜きメンとか、メン抜きコテとかの技は、 先に攻める技ではないですよね。そういう技を 狙っていると、相手が打ってくるのを待ってしまう くせがつくので、今はまだ練習しない方がいいです。 試合などでとっさにそういう技が打てるのはすごいことです。 普段の稽古では、待たずに、先に攻めていく技を稽古しましょう。 稽古日 5/24 今日の目標 速く打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと 速く打つ 良かったこと 2試合勝てた 悪かったこと 1っ本取られた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 速かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 88 次の稽古の目標 速く行動する 先生から 前に出る技は、思い切って打てていて良いです。 引き技は、「数打ちゃ当たる」みたいな感じになっています。 引き技も、よく狙って、打つべき機会に思い切って打ち、 素早く下がって一本で決めるようにしましょう。 稽古日 5/21 今日の目標 正しく振る 目標の反省 できた 先生に教わったこと めんこて 良かったこと 目標ができた 悪かったこと 2回負けた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? おそかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 80 次の稽古の目標 速く打つ 先生から 試合練習では、ギリギリのところで 負けてしまうということが多いですね。 みんな頑張っているから、なかなか簡単には 勝てないけど、直哉君もどんどん上手になっていますよ。 土曜日の合同練習でも、上分の塩田英史先生が 「すごい強くなっとる」ってほめてくれていましたよ。 土曜日の稽古は、思い切って打てて、体がよく出ていました。 来月の大会に向けて、この調子で思い切った稽古をしていきましょう。 稽古日 5/7 今日の目標 大きな声を出す 目標の反省 できた 先生に教わったこと あいごて面 良かったこと 声が大きかった 悪かったこと 何本か打たれた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 早かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 弱かった 打ちは速かったか? 早かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できなかった 今日の稽古は何点か? 45 次の稽古の目標 正しく振る 先生から 最近、体調の悪い日が続いていますね。 早く元気になって、全力で稽古しましょう。 小さい面は振りかぶりすぎですね。 少し工夫すれば、もっと速く打てますよ。 稽古日 4/30 今日の目標 集中する 目標の反省 できた 先生に教わったこと しないをまっすぐふる 良かったこと 2かいかった 悪かったこと 2回負けた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 97 次の稽古の目標 大きな声を出す 先生から 振りかぶりが斜めになると、 正確に打てないし、動きに無駄が多くて スキができたり打ちが遅かったり、 悪いことだらけです。体力をつけるのと 並行して、まっすぐ振ることも意識してください。 稽古日 4/19 今日の目標 しないで正しく打つ 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 大きな声を出す 良かったこと なし 悪かったこと とちゅうでスタミナが切れた 声は大きかったか? 小さかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 早かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? おそかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できなかった 今日の稽古は何点か? 56 次の稽古の目標 集中する 先生から 稽古の最後にも言いましたが、 疲れても姿勢を崩さないということを目標に頑張って下さい。 さらに、疲れても思い切って跳ぶ、足を速く動かすということに注意してください。 元気な時は、本当に良い打突ができるようになっています。 夏の試合で入賞できるように、頑張りましょう。 稽古日 4/18 今日の目標 しょうじょうを6個取る 目標の反省 1枚足りなかった 先生に教わったこと なし 良かったこと いっしょうできた 悪かったこと 2回負けた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? 早かった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 早かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 96 次の稽古の目標 しないを正しく振る 先生から 1試合目の最初の出ゴテ、素晴らしかったです。 打ちの強さも、残心も、気合も、非常に良かったです。 負けた試合は、スタミナ切れが問題だと思います。 泰希に打たれたのは、姿勢が崩れているところでしたが、 疲れてなければ、姿勢が崩れずにすんだと思います。 3位決定戦でも、残りの時間で取り返せたはずです。 夏の試合に向けて、スタミナを強化していきましょう。 稽古日 4/9 今日の目標 正しく打つ 目標の反省 できた 先生に教わったこと はらいわざ 良かったこと 目標ができた 悪かったこと 何本かとられた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 89 次の稽古の目標 姿勢を崩さない 先生から 引き技の姿勢がよくなりました。 あとは足の速さですね。 引き技は、間合いを切る速さが勝負です。 稽古日 3/29 今日の目標 しせいをくずさない 目標の反省 できた 先生に教わったこと すぶりのしかた 良かったこと しんけんにとりくめた 悪かったこと しないがいたんでいた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 89 次の稽古の目標 正しく打つ 先生から 真剣に取り組めています。 春休みの毎日の素振りでも気をつけてもらいたいのですが、 力を入れるときと力を抜くときとを、しっかり区別しましょう。 ずっと力が入っていると、竹刀も早く傷むし、体力も消費します。 打つ瞬間だけ、難しいけど、ポイントポイントで上手に力を使いましょう。 稽古日 3/19 今日の目標 ざんしんを残す 目標の反省 できた 先生に教わったこと ひきごて 良かったこと 一本とれた 悪かったこと 一本とられた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? くずれた 打ちは強かったか? つよかった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85 次の稽古の目標 しせいを崩さない 先生から 今日やった引き小手は難しい技です。 まあこんなのもあるんだぐらいで。 明日の土曜日は合同稽古です。 稽古日 3/15 今日の目標 しせいを崩さない 目標の反省 できた 先生に教わったこと ざんしんをのこす 良かったこと 面が打てた 悪かったこと こてを打たれた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? つよかった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85 次の稽古の目標 ざんしんをのこす 先生から ビデオを少しずつですが 増やしているので、また見て下さい。 強い人の動きを頭に入れて、 それをイメージしながら稽古すれば良いです。 稽古日 3/12 今日の目標 足さばきを早くする 目標の反省 できた 先生に教わったこと うったあとにざんしんをのこす 良かったこと こてをいっかいうてた 悪かったこと いっぽんとられた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? くずれた 打ちは強かったか? つよかった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できなかった 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 95 次の稽古の目標 しせいを崩さない 先生から 出ゴテが2本打てていました。 抜けて残心を取れたら一本になります。 明日の試合では、打って止まることなく、 必ず足を動かして残心をとりましょう。 稽古日 2/22 今日の目標 かかとをつかない 目標の反省 できなかった 先生に教わったこと 竹刀をおおきくふる 良かったこと 最後までいっしょうけんめいできた 悪かったこと かかとがついた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? おそかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? つよかった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 56 次の稽古の目標 足さばきを速くする 先生から 打ったところで足を止めず、 必ず抜けて残心をとるところまでやりましょう。 一本一本を思い切って打つことが勝ちにつながります。 稽古日 2月8日 今日の目標 かまえをくずさない 目標の反省 できた 先生に教わったこと かかとをつかない 良かったこと こて面がきまった 悪かったこと 面が外れた 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? おそかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れなかった 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 早かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 65 次の稽古の目標 かかとをつかない 先生から 連続で技を出せるのは素晴らしいことです。 ただ、初めから2本3本のつもりで打つのではなく、 1本目を確実に決めるつもりで思い切って打ちます。 1本目を避けられたら、2本目3本目を打ちます。 稽古日 1/29 今日の目標 かまえをくずさない 目標の反省 できた 先生に教わったこと 小さい面 良かったこと 小さい面ができた 悪かったこと 面を打った後 声は大きかったか? 大きかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? ふつう 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 速かった 打突後に残心を示すことができたか? できなかった 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85点 次の稽古の目標 構えを崩さない 先生から 一挙動、練習しましょう! 慣れたら簡単にできるようになります。 稽古日 1/25 今日の目標 あしさばきをはやくする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 竹刀がかたむかないようにする 良かったこと あしさばきが早かった 悪かったこと めんをうつのがかたむいた 声は大きかったか? おおきかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? はやかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? くずれた 打ちは強かったか? つよかった 打ちは速かったか? はやかった 打突後に残心を示すことができたか? できなかった 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 85 次の稽古の目標 かまえをくずさない 先生から とても気合の入った稽古ができています。 足さばきでは、かかとをつけないことに注意しましょう。 稽古日 1/18 今日の目標 多くの先生にかかりげいこをする 目標の反省 できた 先生に教わったこと 良かったこと 早くじゅんびできた 悪かったこと 声が小さかった 声は大きかったか? 小さかった 自分から先に攻めることができたか? できた 足さばきは速かったか? おそかった 構えや打突の姿勢は崩れなかったか? 少し崩れた 打ちは強かったか? 強かった 打ちは速かったか? 遅かった 打突後に残心を示すことができたか? できた 最初から最後まで集中して稽古できたか? できた 今日の稽古は何点か? 78点 次の稽古の目標 声を大きくする 先生から 僕もいろいろアドバイスしているし、 大久保先生や星田先生も稽古中にご指導してくださったと思います。 しっかり覚えて、次からの稽古に活かしていってください。 教わったことが空欄なのはつらいです。
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稽古日 11月25日(金) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 強くできなかった 教わったこと 声を出す 稽古内容 試合稽古をたくさんした 良かったこと しっかり攻めれた 悪かったこと … その他 … 感想 久し振りに返し胴を決めれたので 嬉しかったです。 今度の練成大会も いい結果が出せたらいいなと思います 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月23日(水) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンになれなかった 強くできなかった 教わったこと 抜けなくてもいい 稽古内容 東中の稽古だった 良かったこと しっかり攻めれた 悪かったこと ・・・ その他 ・・・ 感想 サポーターをつけてからとっても踵の調子がいいです 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月21日(月) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 角度が正しくなかった 速くできなかった 教わったこと 左で打つ 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと … 悪かったこと 最後のほうは足が動いてなかった その他 … 感想 今日サポーターをつけてしました ぜんぜん踵は痛くありませんでした 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月19日(土) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 角度が正しくなかった 教わったこと 面や小手をまっすぐ打っていく 自分から下がらなくてもよい もっと竹刀の先のほうで打つ 稽古内容 錬成会だった 良かったこと 引き小手を決めれた 悪かったこと ・・・ その他 今日はとても調子が良かったが 人数がとても少なくて 最後の方はバテバテだった 感想 今日帰りに踵サポーターを買ってもらいました。 かえって一度つけてみると とてもきつかったです でも使っているうちに 伸びてくるって言っていたので 早く稽古でも使ってみたいです 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月18日(金) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 踏み込みの角度が正しくなかった 強くできなかった 教わったこと 胴は手首を返して打つ 稽古内容 大久保先生に打っていった 良かったこと ・・・ 悪かったこと 踏み込みの角度が正しくなかった その他 ・・・ 感想 明日は錬成会です。 しっかりと攻めて頑張りたいです。 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月16日(水) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 角度を正しくできなかった 強くできなかった 教わったこと つばもとを攻める からだ全体で打っていく 稽古内容 大久保先生に打っていった 良かったこと ぬき胴をきれいにきめれた 悪かったこと ・・・ その他 ・・・ 感想 きょうは久し振りに千乃ちゃんがきて良かったです。 今日はとても調子よくできました。 ぬき胴をきれいに決めれて気持ちよかったです。 でもやっぱりかかとがちょっと痛かったです。 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月14日(月) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 スーパーサイヤジンにはなれなかった 角度が正しくなかった 速くできなかった 教わったこと 間合が近くなっている 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと まっすぐ攻めれた 悪かったこと ・・・ その他 … 感想 今日は久し振りに胴を決めれました。 嬉しかったです。 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月11日(金) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 しっかり攻めれた 角度が正しくなかった 教わったこと 速くできなかった 稽古内容 8時までの稽古だった 良かったこと … 悪かったこと 踏み込み方が悪かった その他 … 感想 最近は攻めの調子がいいです 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 先生から 攻めはどういうことを意識していますか? 先日本を読んでいると、突くぞという 気持ちで攻めるとありました。 実際には突けないけど、中心を意識して 突くぞという気持ちで攻めましょう。 稽古日 11月9日(水) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 しっかり攻めれた 角度が正しくなかった 強くできなかった 教わったこと 前に出る 稽古内容 上分の稽古に行った 良かったこと サイヤジンほどではなかったが 結構効果のある攻めができた 悪かったこと ・・・ その他 … 感想 最近は「攻め」をがんばっています。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 11月4日(金) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 しっかり攻めれた 角度が正しくなかった 強く打てなかった 教わったこと 足をもっと使って打っていく 稽古内容 休憩なしだった 良かったこと … 悪かったこと 地稽古のときたくさん打っていけなかった その他 … 感想 休憩なしはやっぱりしんどいです。 全日本剣道大会は昨日あるのを知らなかったので 見れませんでした。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 10月31日(月) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 しっかり攻めれた 角度が正しかった 大きくできなかった 教わったこと 左こぶしと右足が同時に出るように打つ 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと … 悪かったこと 思い切ってできなかった その他 … 感想 今日は最初のほうに 思い切ってできませんでした 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 10月30日(日) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 目標の反省 しっかり攻めれた時もあった 角度が正しくなかった 強くできなかった 教わったこと 左こぶしと右足が同時に出るように打つ 稽古内容 東中の稽古だった 良かったこと まっすぐ打てた 悪かったこと ・・・ その他 … 感想 かかとを痛めていて 思い切って打っていけないので 悔しいです。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 10月27日(金) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 しっかり攻めれなかった 角度が正しくなかった 大きく速くできた 教わったこと 下がらない 稽古内容 月例だった。大久保先生が休みだったので 加地先生が審判をした 良かったこと 優勝できた 悪かったこと 積極的に打っていけなかった その他 ・・・ 感想 優勝できてよかったです。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速く・強くする 稽古日 10月24日(月) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 しっかり攻めれなかった 角度が正しくなかった 速くできなかった 教わったこと … 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと … 悪かったこと またかかとを痛めてしまった その他 … 感想 最近やっと治ってきたと思ったら 今日何かを踏んでしまって またかかとを痛めてしまいました。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月23日(日) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 攻めれた 角度が正しくなかった 大きくはやくできた 教わったこと … 稽古内容 スポレク祭だった 良かったこと … 悪かったこと 小さい振りのうちが少なかった その他 結果:チームは敗退。自分は引き分け 感想 今日の結果は満足していないので また稽古を頑張って、今度はいい試合をしたいです。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月19日(水) 今日の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 しっかり攻めれなかった 踏み込みの角度が正しかった 大きくはやくできた 教わったこと … 稽古内容 今日は5時ぐらいから6時半までの 早い時間に稽古しました。 良かったこと 調子よくけいこできた 悪かったこと ・・・ その他 ・・・ 感想 今日は先生が来てなかったので 礼知君を誘っていきました。 普段できない稽古などができて 楽しかったです。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月17日(月) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができた 踏み込みの角度が正しくなかった はやくできなかった 教わったこと 左足が追い抜かないようにする 稽古内容 地稽古を多くした 良かったこと 調子よくできた 悪かったこと 切り返しがはやくできなかった その他 … 感想 今日はかかとの痛みもあまりなく 調子よく稽古ができて良かったです。 次回の目標 しっかりと攻める 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月16日(日) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができた 角度が正しくなかった 大きく速くできなかった 教わったこと 突きを打つ要領で面を打つ 稽古内容 東中の稽古に参加した。 出ばな技をたくさんした。 良かったこと … 悪かったこと 最初のほうは声が出なかった その他 … 感想 一週間稽古がないと、とても体がなまっていました。 でもかかとの痛みは少しなくなりました。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月10日(月) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度が正しくなかった 速くできなかった 教わったこと 掛かり稽古でもっと速く打つ 稽古内容 東中の稽古に参加した 良かったこと … 悪かったこと 鋭いうちができなかった その他 … 感想 今日は小学生が五人もいたので 部活というよりも剣道クラブみたいになっていました。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月7日(金) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度が正しくなかった 大きく速くできなかった 教わったこと … 稽古内容 八時までの稽古だった 良かったこと … 悪かったこと 踏み込みの角度が正しくなかった その他 … 感想 最近よく足を痛めているので早く治して 思いっきり踏み込めるようになりたいです。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 10月5日(水) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度が正しくなかった 切り返しを大きく速くできた 教わったこと 鋭く踏み込み 手の内をしっかりしめて打てば 振りが小さくても同じような強さで打てる 稽古内容 八時までで、大久保先生に受けてもらった 良かったこと … 悪かったこと 強く踏み込めなかった その他 … 感想 最近は学校のことなどでとても忙しいです。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 先生から こないだは応援ありがとう。 今回決まった技は出小手が4本、相小手面が3本、 面が2本、小手胴が1本でした。 やっぱまっすぐ面で勝てたら嬉しいんだけど、 試合で決まるのは出小手や相小手面が多いですね。 8月には出小手を2本と、返し胴と引き胴を各1本。 昨年は面・小手・返し胴・出小手・相小手面・引き面 を1本ずつ。やっぱ稽古してたら何でも打てるけど、 稽古が足りてないと本当に得意な技だけが残るのかな。 まあ、技は多く持ってる方が絶対有利だから、得意技を 作るのには時間がかかるけど、意識してレパートリーを 増やしていきましょうね。もちろん、正確な足遣いや まっすぐ攻めて面を打つことはもっと大事ですけどね。 斜めに入るのは、こないだの稽古ではあまり気にならなかった ので、いい調子だと思います。まっすぐ中心を攻めましょう。 稽古日 10月1日(土) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度を正しくできなかった 大きく速くできなかった 教わったこと 決めの時に腕を上げすぎない できるだけ遠くから打つ 稽古内容 上分の稽古だった。 前半は基本、後半は地稽古だった。 良かったこと いい調子で稽古ができた 悪かったこと しかし、後のほうになると体があまり動いてなかった その他 … 感想 今日はいい調子で稽古ができてよかった しかしまだ、かかとの痛みが消えません 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 9月30日(金) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度を気をつけれた 大きく強くできた 教わったこと 鋭く踏み込むことで打ちも鋭くなる 稽古内容 月例だった 良かったこと 月例でいい結果が残せた 悪かったこと 最初の稽古の時はいつもの調子が出せなかった その他 … 感想 最近はのどが痛いわけではないけれど 声が出にくいです。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を正しくする 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 9月26(水) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 目標の反省 鋭い打ちができなかった 踏み込みの角度がうまくできなかった 大きく強くできた 教わったこと 構えた足から一歩でいけるようにする 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと ・・・ 悪かったこと 踏み込みがうまくできなかった。 その他 … 感想 かかとがとても痛いです。 踏み込み方が分かっていても 実際に踏み込むと痛いです。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 稽古日 9月21日(水) 今日の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 目標の反省 鋭いうちができなかった 踏み込みの角度はうまくできなかった 大きく強くできなかった 教わったこと 一歩で打っていく 稽古内容 いつもと同じ 良かったこと … 悪かったこと 声が出ていなかった その他 … 感想 今日の稽古は調子が悪かった。 特に、踏み込みが強くできなかったので 打ちも弱くなっていた。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 稽古日 9月16日(金) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 恐怖心に打ち勝てた 真っすぐ打てた 大きく・速く打てた 教わったこと 無駄に左手で攻めて振り上げない 稽古内容 40分まで回り稽古 50分から先生に受けてもらった でも僕は途中でかかとが痛くなったので 打ち込みをしていた 良かったこと … 悪かったこと 体調管理ができていなかった その他 ・・・ 感想 今日はのども痛くてかかとも痛かったです。 今日はあまり調子が良くなかったです。 次回の目標 鋭いうちをする 踏み込みの角度を気をつける 切り返しを、大きく・強くする 稽古日 9月14日(水) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・速くする 目標の反省 恐怖に打ち勝てた 真っすぐ打てた すこし大きく・速く打てた 教わったこと … 稽古内容 上分の稽古に参加した。 良かったこと 自分の全力を出せた 悪かったこと 体調管理ができていなかった その他 … 感想 地稽古のとき、母に初心者は 受けてあげなさいと言われた。 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 9月12日(月) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・強く・速くする 目標の反省 恐怖心に打ち勝つことができた 真っすぐ打っていくことができた 大きく強く打てた 教わったこと ①余計なことを考えずあいた所をすぐ打っていく 稽古内容 4人だったので、切り返しの後は大久保先生に受けてもらった。 最後の方は星田先生にも受けてもらった。 良かったこと 強く打てた 悪かったこと … その他 今日はとても調子が良くて ずっとどんどん打っていけた。 感想 最近、踏み込むとかかとに痛みがあるけど、どうしたらいいですか? 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・速くする 稽古日 9月9日(金) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 目標の反省 できなかった すこしできた 教わったこと お腹で引くようにおろす 稽古内容 8時までだった。 良かったこと 切り返しが前よりは 大きく・強く・速く打てるようになった。 悪かったこと 足のむきがへんだった その他 ・・・ 感想 最近はとても調子がいいです 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ。 真っすぐ打っていく。 切り返しを、大きく・強く・速くする 先生から できてるんならいいですが、 細かくって言ったのは、今日は大きくと強く だけやってみようとか、大きくと速くだけ やってみようとか、そういうことです。 稽古日 9月7日(水) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 目標の反省 できなかった 少し強く打てた 教わったこと 手で攻めないで足で攻める 稽古内容 大久保先生に受けてもらった 良かったこと 強く打てた 悪かったこと 上半身に意識が行っていて 下半身に意識が回らなかった その他 … 感想 今日やっと梶原君の言っていたことが 少しずつ理解できるようになりました。 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 先生から 足で攻めるには、結局まっすぐ入れないとね。 横や斜めに逃げないように、まっすぐ割って入りましょう。 目標の反省は、「できなかった」が多いように感じます。 できるように、目標を細かく分けてみては? 稽古日 9月5日(月) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 目標の反省 できたがサイヤジンにはなれなかった 少し強く打てた 教わったこと 振り上げるのも速く。 稽古内容 大久保先生に受けてもらった。 後半は回り稽古をした 良かったこと 面を少し速く強く打てた 悪かったこと 号令のタイミングを間違えた その他 … 感想 「肩の力を抜いて振りかぶる」ことがすこし分かってきました 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 稽古日 8月31日(水) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 目標の反省 できなかった 少し強く打てた 教わったこと ①振り上げるのは肩の力を抜いて 振り下ろす時に力を爆発させる ②上下素振りの時の掛け声は数を数える 稽古内容 大久保先生に打ち込んでいった 星田先生に受けてもらった 良かったこと 少し強く打てた 悪かったこと 振るスピードがずっと同じになっていた その他 … 感想 今日もふたりでした。 二人はたくさんできて、いいけど ちょっと寂しいです。 また、みんなも来てほしいです。 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 先生から 次帰ったときに、切り返しが よくなっていることを期待しています。 頑張ってたら、10月1日に帰るかも。 稽古日 8月29日(月) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 目標の反省 できなかった 教わったこと ①切り返しを、大きく・強く・速くする ②面・出小手・相小手面は得意技にする ③構えたところから素早く打つと、 相手に悟られない。 稽古内容 月例だった 良かったこと 優勝できた 悪かったこと 結果は良かったが、内容は自分でも あまり納得がいかない。 じぶんから攻めれなかったのがあった。 その他 … 感想 教わったこと①は冬までには梶原君に少しでも 近づけるようにしたいです。 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 切り返しを、大きく・強く・速くする 稽古日 8月26日(金) 今日の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 目標の反省 できなかった 教わったこと 打つ前の無駄な動きをなくす 稽古内容 切り返しをたくさんした 良かったこと たまに真っすぐに打っていけた 悪かったこと 呼吸をコントロールできなかった その他 … 感想 今日の稽古もきつかったです。 大久保先生としている時に過呼吸になったときは 苦しかったです。 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 先生から いつも限界まで頑張ることが大事です。 ただ限界を超えると危険なので、 そのギリギリのところを見極めてください。 限界のところで稽古をすればレベルアップできます。 稽古日 8月22日(月) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 目標の反省 できなかったが、たまに真っすぐ打てた 教わったこと 真っすぐに攻める 稽古内容 切り返し(左右面)をたくさんした。 良かったこと たまに真っすぐ打てた 悪かったこと でも、まだ少しビビッている。 その他 … 感想 今日の稽古は結構しんどかったです。 特に一挙動、一息の切り返しが続く時は しんどかったです。でも、こういう稽古を していると、力がついていくのが分かります。 次回の目標 恐怖心に打ち勝ち 真っすぐ打っていく。そして スーパーサイヤジンになる 先生から 今日の稽古は力がついた気がしますね。 みんな気力がずっと充実していて良かったです。 今日はみんなが完璧にできるまでやりましたが、 毎回完璧なものを繰り返す稽古にできるといいですね。 稽古日 8月20日(土) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 目標の反省 できなかった 教わったこと 打ったときに左手を下げる 稽古内容 今日は上分の合同稽古だった 良かったこと … 悪かったこと 恐怖心に打ち勝つことができなかった その他 … 感想 強く打つコツがわかった。 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 先生から 良かったことが空欄になることが続いていますね。 自分の良いところを見つけることも、大事なことです。 また、毎回今日の稽古は良かったと思えるような 稽古ができることも大切なことです。 稽古日 8月19日(金) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 目標の反省 できなかった 教わったこと 左を意識してする 中心をグッッッと攻める 稽古内容 切り返しをたくさんした 良かったこと … 悪かったこと 相手の竹刀の動きにつられていた 相手の竹刀にビビッていた その他 今日は特に自分と相手の間にある 竹刀がとても恐かったです。 感想 … 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 先生から まっすぐ出れないのも、相手の竹刀が怖いからかもしれませんね。 気力を高めるためにまず、声を出しましょう。 稽古日 8月12日(金) 今日の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 目標の反省 できなかった 教わったこと ①左を意識して真っすぐ構える ②手首を返して切り返しをする 稽古内容 今日は8時までの稽古だった。 40分まで基本、後は地稽古だった。 良かったこと … 悪かったこと 左足が横を向いていた その他 … 感想 梶原君は「大久保先生の言うことが正しい」と言いますが 大久保先生は「先生が言っていることが正しいとは限らない」と 言っていました。 だから、自分でもどのような剣道が正しいのかを 考えながら稽古したいと思います。 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 先生から 自分で考えることは大事ですが、 迷ったとき、最後は大久保先生の言葉を信じましょう。 構えが右に傾いているので、鏡を見ながら、 まっすぐ構えてまっすぐ攻めるようにしましょう。 左足を前に向け、左腰を入れ、左手の親指がヘソの前に来るように。 稽古日 8月10日(水) 今日の目標 一本が中途半端にならないようにする。 でも、がむしゃらにどんどんと打っていく。 目標の反省 できなかった 教わったこと 下がらずに常に前に攻める 稽古内容 上分の稽古に参加させてもらった 良かったこと … 悪かったこと たまに下がってしまった その他 … 感想 最近は少しのどが弱くなっているので 今日も最後の方は声が出にくかったです。 次回の目標 恐怖心に打ち勝つ 真っすぐ打っていく 先生から 先日の決勝戦はしっかりとは見えていないのですが 単なる的当てゲームをしているわけではないので スローで見たらどっちが先だったなんていう見方ではなくて 何が足らなかったのか考えた方が次につながると思いますよ。 たとえば、先に技を仕掛けたのはどちらだったかとか、 打った瞬間の姿勢はどうだったかとか、考えてみましょう。 ビデオあるのなら見せてくれると、何か言えるかもしれないし。 あと返事は、「はーい」より「はいっ!」の方が気持ちいいです。 稽古日 8月8日(月) 今日の目標 スーパーサイヤジンになる 目標の反省 なれなかった 教わったこと ①もっとがむしゃらに打っていく。 ②一本一本が中途半端な打ちにならないようにする。 ③自分が中心を取りに行くことが攻めになる。 稽古内容 いつもと同じだった 良かったこと いろんな技が使えた 悪かったこと のどを痛めていて声が出なかった その他 … 感想 いろんな先生の話を聞いていると 矛盾したところが出てきました。 次回の目標 一本が中途半端にならないようにする。 でも、がむしゃらにどんどんと打っていく。 稽古日 8月7日(日) 今日の目標 絶対優勝 何かを見つける スーパーサイヤジンになる 目標の反省 優勝できなかった 無理はしないこと スーパーサイヤジンにはなれなかった 教わったこと 自分から打っていく 稽古内容 防犯の試合だった。 個人戦でも団体戦でも準優勝だった。 良かったこと しっかりと足を使っていた。 悪かったこと 無理はしないこと その他 僕も結構、学習能力がついたみたいで、 宇田君や大里君には、頭を使って勝てました。 感想 選手宣誓は一番悔しかったです。 帰ってからビデオで礼知君との試合を スローモーションで見てみたら 最後の技は、僕の方が先に面に当たっていたので とても悔しかったです。 次回の目標 スーパーサイヤジンになる 稽古日 8月5日(金) 今日の目標 攻め方、間合への入り方を使い分ける スーパーサイヤジンになる 目標の反省 攻め方・間合への入り方を使い分けれた スーパーサイヤジンにはなれなかった 教わったこと 打つ時は思い切って打つ しっかり観察して打っていく 先生との稽古の時は大きく振りかぶって速く打つ 自信をもって試合にいどむ 稽古内容 月例でした。優勝できて嬉しかったです。 良かったこと どんどんと攻めて打つことができた 悪かったこと 相手とかなり離れて攻め合っていた その他 ・・・ 感想 防犯の試合絶対に優勝したいです。 次回の目標 絶対優勝 何かを見つける スーパーサイヤジンになる 稽古日 8月3日(水) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できた時もあった しかし、スーパーサイヤジンにはなれなかった 今日の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 目標②の反省 できた 今日の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 目標③の反省 できた 教わったこと 間合への入り方を使い分ける 稽古内容 地稽古を約40分ぐらいした 良かったこと 恐怖心に打ち勝つことができた 悪かったこと … その他 … 感想 今日は充実した稽古だった 次回の目標 攻め方、間合への入り方を使い分ける スーパーサイヤジンになる 稽古日 7月25日(月) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 目標②の反省 できなかった 今日の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 目標③の反省 できなかった 教わったこと 先生との稽古ではできるだけ速く 打てるように意識してやる 稽古内容 いつもと同じ 良かったこと 呼吸を整えてできた 悪かったこと … その他 … 感想 もうすぐ防犯の大会です。 あと少しの稽古を精一杯頑張りたいです。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 次回の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 稽古日 7月22日(金) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 目標②の反省 できなかった 今日の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 目標③の反省 できなかった 教わったこと しっかりと踏み込んで打つ 稽古内容 いつもと同じ 良かったこと … 悪かったこと 目標②③ができなかった その他 … 感想 今日は水泳記録会がありました。 いい結果が残せてよかったです。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 次回の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 稽古日 7月20日(水) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できた 今日の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①目標を持ってがんばること。 だらだらとするのは、ただつかれるだけ。 稽古内容 いつもと同じだが、 基本稽古の時は面打ちの稽古だけをした。 良かったこと … 悪かったこと 中心についている剣先を恐がっていた 相手の竹刀の動きにつられすぎている その他 … 感想 次の目標②③も今後の課題です。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 相手の竹刀の動きにつられない 次回の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 稽古日 7月18日(月) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できた 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと 手と足を合わせて振る 稽古内容 東中の稽古だった。 ほとんどが面打ちの稽古で 最後に団体戦と地稽古をした。 良かったこと 二本勝ちできた 悪かったこと 特にない その他 … 感想 最近は川剣だけでなく、S.T君もやる気ダウンな気がします。 次回の目標① になる!とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジン) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 恐怖心に打ち勝つ 稽古日 7月16日(金) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できたかな? 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①素振りについて 体に近いところを通って振り上げ 体から遠いところを通って振り下ろす。(上下素振り) 振り下ろしたところでとまる。 振り上げたところではとまらない。(正面素振り) 稽古内容 最初は川上先生に素振りの基本を みんなで見てもらった。後はいつもと同じ。 良かったこと うまく攻めれた 悪かったこと … その他 … 感想 黙想の時間(一呼吸の時間)が良く分かりません。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 新技、得意技を作る 稽古日 7月11日(月) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できたかな? 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①左手で振り上げる、振り下ろす ②スポーツをやる上で、涙、感情、呼吸の コントロールは自分でできなければならない。by宇野君のお父さん 稽古内容 いつもと同じ 良かったこと うまく攻めれた 悪かったこと 感情のコントロールができていなかった その他 今日は久し振りにあっ君がきました。 感想 今日も過呼吸になりました。 感情のコントロールが今後の課題になりそうです。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 新技、得意技を作る 稽古日 7月6日(水) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できたかな? 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①先生に受けてもらう時は 思い切って打っていく ぶつかっていくのが礼儀 ②まっすぐに攻める。 まっすぐに攻めるのは、 自分も恐い所に入るけど 同じように、相手も恐いから 逃げずに、避けずに、まっすぐ攻める 稽古内容 いつと同じように、前半基本、後半先生に受けてもらう 良かったこと 出小手がよく使えた 悪かったこと … その他 … 感想 今日は久し振りに、出小手が良く使えました 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 新技、得意技を作る 稽古日 7月4日(月) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 目標②の反省 できた時もあった(自己評価) 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①左手で、手首を固定し手 肩を柔らかく使って振りかぶれば きれいに振りかぶれる ②竹刀を正しく持てば、正しく打てる 稽古内容 前半は基本をして、後半は先生に受けてもらった 良かったこと 返し胴きめれた 悪かったこと … その他 … 感想 今日また、過呼吸になりました。 とても怖かったし、苦しかったです。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 新技、得意技を作る 稽古日 7月3日(日) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 何か一つ、学ぶ、強くなる、できるようになる 目標②の反省 大きく振りかぶるについて、何かわかった気がする 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと 足をもっと使ってぬける 稽古内容 東中の稽古だった 良かったこと 返し胴を決めれた 悪かったこと ぬけるのが遅い時があった その他 … 感想 「大きく振りかぶる」が良く分かりません。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 大きく振りかぶるが、剣先は下を向かない 次回の目標③ 新技、得意技を作る 先生から 一言しか答えないけど、ごめんね。 ポイントは「左手の小指」と「肩」です。 稽古日 7月1日(金) 今日の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 目標①の反省 できなかった 今日の目標② 何か一つ、学ぶ、強くなる、できるようになる 目標②の反省 できた 間合の入り方がうまくなった 今日の目標③ 新技、得意技を作る 目標③の反省 できなかった 教わったこと ①稽古中に半分遊んでいる人がいる 自分はできていても、周りの人はできていないから もう少し稽古方法を考える 稽古内容 後半、たくさんの先生に受けてもらえた 良かったこと 全部の先生に受けてもらえた 悪かったこと … その他 … 感想 稽古日誌を少し改造してみました。 何かまた必要なところがあったら 教えてください。 次回の目標① とにかく攻めまくる(スーパーサイヤジンになる!) 次回の目標② 何か一つ、学ぶ、強くなる、できるようになる 次回の目標③ 新技、得意技を作る