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プロフィール フルネーム:古巣 美希(ふるす みき) 職業:保育士 年齢:22歳 格闘スタイル:古巣流拳(どこの北斗か音巣対だとか言わないで) 身長:165cm 体重:約60kg 出身地:佐賀 誕生日:8月30日 3サイズ:B72 W62 H80 血液型:O型 性格:大雑把 超短気 ややショタ 好きなもの:酸っぱい物 甘めのアルコールドリンク 兄の料理 ホラー映画・漫画 嫌いなもの:家事 タバコ 人の物を勝手に使う人 大切なもの:親友が初めて作った、自分をモデルに描かれたキャラが主役の同人誌 得意スポーツ:剣道 趣味:食べ歩き カラオケ(主にエ○○O○ス) かつおぶし氏の製作したオリジナルキャラクター。 元々は氏がサイトで書いている携帯読物『轍(ワダチ)』の登場人物である。 キャラクター設定 『轍(ワダチ)』の主役の1人である古巣 徹(ふるす とおる)の妹。 普段は保育園で園児の面倒を見ている。 本人は園児に対し、適切に接していられているかと悩んではいるが、 周囲の評価は大雑把な所に目を瞑れば、好評を得ている。 性格はかなり大雑把で、やる事なす事全てが適当。 化粧は面倒だからと行わず、髪も編まずに複数のゴムで束ねるだけ、 服も基本はズボンにシャツ、寒ければトレーナーと無頓着である。 部屋も家事嫌いが相まって、服とか物とかが散乱。 月一で定期的に、兄に無理やり掃除させている。 更に短気な為、文句を言おうものなら直ぐに相手に手を出してしまう為、兄との喧嘩が絶えないらしい。 しかし兄が忙しい時は仕事を手伝ったり、兄の料理が好きだと言うあたりなんやかんやで仲は良い様子。 戦闘力は22歳でありながらB72のAAAカップと当主様ですら見下せるほどの絶壁…。 しかもそれでありながらBMIが22.0でW62と標準レベル…。ここまで哀しい体型のキャラも珍しい…。 …のはずだがドット絵だと割とあるように見える。何を仕込んでいるんだ。 + 兄・徹について プロフィール 名前:古巣 徹(ふるす とおる) 職業:弁当屋 年齢:26歳 出身地:佐賀 誕生日:1984年11月3日 身長:でかい 体重:100kg 趣味:愛車・ER34でのドライブ アニメ鑑賞 模型作り 特技:祖父が開いていた武術道場で取得した武術(古巣流拳) 好きなもの:炭水化物 抹茶系デザート 野球観戦 嫌いなもの:酢の物 ホラー全般 得意スポーツ:柔道 性格:イタズラ好き オタク ロリコン 訛りが特徴的な、弁当屋を営んでいる青年。名前の由来は「フルスロットル」から。 所謂「走り屋」であり、常々唐津の街を縦横無尽に走っているが、 そのドライブは荒々しく、今まで乗って来た車は無事に済んだ例が無い。 仕事用の車でスピンターン駐車をしようとして、車を横転させた経験もある。 また体が無駄に頑丈で、多少の事故位では切り傷一つも負わない。また悪運も強い。 その事も無茶な運転を行う起因なのかもしれない。 福岡ソフトバンクホークスのファンであり、 ホークスのホームゲーム時のユニフォームを普段着用したりしている。 氏曰く元々は彼を先に製作していたらしいが、 モチベーションもあって現在お蔵入りになってしまっているとの事。 かつて祖父が空手やテコンドー、果てには盆踊り等様々な格闘術を体験し、 自分流に改良して編み出した拳法である「古巣流拳」を使う。 その中から主に拳をとスピードを活かした技、そして体に流れる気を使い自分流にして会得しているが、 「倒すならさっさと」という大雑把な性格が災いし、 気は全て拳と足に回して絶大な火力を得た分守るべき所には一切回していないため、 必要以上にダメージが通り、さらに元々打たれ弱い事も相まって、戦っている時の美希は驚くほど脆い身体になっている。 (以上、付属の解説&氏のHPから一部抜粋・改稿) 性能 性能としては波動昇龍キャラ。主にユリのドットを元にしており、 素早い突きから生じる拳圧を当てる飛び道具「羅刹」や対空技「酔月」、 さらにテリーのバーンナックルの様な技である「風刃」を使う。 またしゃがみが屈まずにポーズを変えるという、一種の構えシステムの様になっている。 だが最大の特徴といえるのは上記の設定を反映した高火力・そして紙装甲であろう。 なんとLIFE 500 DEF 50。ジャンプ強パンチ→近距離大パンチ→波動拳→死ぬ。神人豪鬼もビックリである。 そのため氏曰く「必要に応じてLIFEを1000・ATKを30~50・DEFを100辺りに調整するのが良い」との事。 また、氏が好きな『アーマード・コア』の要素も多く散りばめられている。 最新版にはホークスリーグ優勝記念としてAIが搭載されている他、 おまけの人氏による外部AIも作られている。今後の活躍が期待される。 出場大会 オールスターゲージ増々トーナメント オリジナルキャラでリーグバトル ゲージ増々タッグトーナメント MUGEN祭 大盛りシングルトーナメント 戦闘力(おっぱい)80以下大会 女性オリジナルキャラクタートーナメント2 【MUGEN大祭】特盛りシングルトーナメント 更新停止中 無茶?無謀?MUGENオリジナルキャラで成長+タッグ大会
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某日、BSCチャットにて(発言者:Zey) 贅沢を言えば、栄養学的側面もそうだけど、精神医学的側面からも、或いは食事時間、場所、色々な事を考慮して非常食を組み立てるのがベスト。 食事時間も少ないし、瞬発的な体力が求められるときは糖分を摂取するのが望ましいし、持久的な体力が中心になればある程度脂質の摂取も行っていくことが望ましい。※ ただ、災害が初動期を過ぎ、ある程度ゆっくり出来る時間が出てくれば同じ様な食事は精神面にも余り良くない。そういうときは例え時間がかかっても加熱出来る、普段の食事と余り変わらないレベルの物を用意できればベスト。 そうすることで栄養面でも不足しがちな栄養素を補うことも出来、長期的には身体的なダメージを軽減できる。 こうやって、自分が置かれる状況を想定して、どういった物をどれくらい用意すべきかを個々で考えて用意することが実は必要。 例えば、パウチ入りのゼリー飲料などは栄養バランスも考慮されているし、消化吸収も良い。初動時の栄養源としては理想的。 ただ、いくら栄養面で必要十分だからと言って、避難生活3食それでは気が萎えるし、冬期は特に暖かい物も欲しくなる。何より普段の生活で出来る食事とほど遠いという所においては精神の安定を図る上では好ましくない。 衣食住とは言うものの、出来れば良い、と言うものでは無く、それらを如何に「普段のレベルでに近づいた状態で満たせるか」というのが特に災害による避難生活が長期に及ぶ場合、精神レベルを出来るだけ安定の状態に保つために必要となってくる。 但し、一般家庭では備蓄量に限りがあるのが常であるため、そういったことを踏まえながらも、どういった食料をどれだけ備蓄していくか、と言った取捨選択を自分の状況に合わせて行っていくことが非常に重要である。 ※エネルギー吸収効率:糖>炭水化物>タンパク質>脂質 現場の状況を想定する 初動時:災害直後はライフラインが寸断されている事が多い。プロパンガスが使用可能な家庭があっても、揺れの強かった地域ではガス漏れなどの危険性があるため、使用しないこと。また、同様に火気の使用はできる限り避け、電気もブレーカーから遮断するなど、対策を万全にする。水は出る内に溜めておくこと。但し、避難所への移動、救助活動への支援など、体力をかなり消耗する時期でもある。→ 調理は手短、というよりは火も水も使わずに出来るだけそのまま摂取できる物、精神的なストレスも考慮し消化吸収の良いもの、エネルギーに直ぐ変換できる糖質の割合が高い物などが望ましい。運動すること、これから消耗する体力を考慮し、カロリーは多めに摂ること。また、脂質が多く消化に時間がかかる物等は摂取を控える。 初期時:ライフラインは徐々に回復しつつある地域も出てくるが、基本的に救助活動のリミットが近いこともあり、現場は混乱状態。ゆっくり出来る時間はあまり無く、睡眠も十分に取れないことも多い。人によっては精神的な不調から体調不良になりやすく、持病がある人は特に注意が必要。一部の遠隔地や孤立集落ではこの頃までに救助が行われることもある。一般住民に関しては出来るだけ体を労るべき時期。→ 水の使用、補給が多少容易になってはくるものの、火や発熱剤の使用可否に関しては周囲の状況次第、避難者が多数の場合は例え安全でも控える方が望ましい。アルファ米などは、水を入れて放置しておけば喫食できるため、準備自体はお手軽。おかゆタイプも用意しておけばなお良し。 中期時:人命救助の初動期や一時的な全員避難もある程度解消され、被害程度によっては帰還者も多くなり、継続避難者もある程度精神的、時間的にも余裕が出てくる。火気の使用も解禁され、場合によっては調理も可能。多くの地域で炊き出しなども受けられるようになってくる。→ 避難者の密度が少なくなってきた場合、ある程度発熱剤の使用も可能になってくるため、ミリメシなどに代表される発熱剤を使用したレトルト非常食の使用も選択肢となる。また、コンロなどを持ち運べる場合はそれを前提にした非常食の準備を行う事も可能(但し、余り凝った物をつくろうとしないこと)。少しでも食の面で普段に近いもので満たし、精神的なストレスを軽減することが望ましい。 以上を考慮した非常食の組み立て例 以下、日数は一例である事に考慮する。場所や避難所の位置関係、災害の規模などに応じて全体を含めた備蓄数量を心得る。 初動用:栄養バランスはともかく、カロリーが高く、調理いらず、消化吸収に優れ、摂取時間が短い物を。(1日前後程度) 初期用:ライフラインが回復しきれず、全体的な混乱が続いている事を留意し、火を使ったりしないながらも、多少栄養バランスに配慮し、普段の食事に近づけるやわらかめのメニューを。なおかつ、調理にも手間がかからない物。(2~4日目程度) 中期用:状態が落ち着いてくるのであれば、調理時間をかけて普段の食事メニューに近く、栄養バランスにも配慮した物を。冬期の罹災を考慮して、温める手段が用意された物を準備しておくことが望ましい。(5~7日目程度)
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#topicpath #setlinebreak *ウェイトトレーニング用語辞典の目次 [#xe1d8e54] #contents *あ行 [#u5b8ff28] **あ [#t8b79410] ***IFBB(Interunational Federation of Bodybuilders) [#y62ba410] -国際ボディビル連盟 ***アイソトニック飲料 [#j9d6ad1b] -血液や体液と同じ浸透圧の飲み物。運動前に飲む。 -[逆]ハイポトニック飲料 ***アイソメトリック・トレーニング [#mbf2f3c7] -=静的筋力トレーニング、等尺性筋収縮トレーニング -関節を動かさず、力を入れた状態を維持して行うトレーニング *** aname(aiso);アイソレーション・エクササイズ [#q79e329d] -目的とする一つの筋肉(郡)に対して効かせるエクササイズ。動作に関与する関節が1つの単関節運動(まれに二つの場合あり)。 -[逆]コンパウンド・エクササイズ ***アクティブレスト [#w23b1d3b] -積極的休養。軽い運動をする事により回復を促す事。 ***アナボリック [#z85848c5] -体内で合成・蓄積されるたんぱく質が、分解されるたんぱく質より多い状態。適切なトレーニングとたんぱく質をはじめとした栄養摂取により、アナボリック状態を作り出すことにより、筋肉が増大する。 -同化作用anabolism -[逆]カタボリック ***アミノ酸 [#ab1f28cf] -アミノ基(-NH2)とカルボキシル基(-COOH)の両方を持つ有機化合物です。アミノ酸が重合する事によりタンパク質が形成されます。 ***アミノ酸スコア [#ga2c314f] -食品のアミノ酸の構成を比較して栄養価を判定した数値。100に近いものほどアミノ酸バランスが良いとされる。 ***アブドミナル [#g8f162b3] -abdominal。腹筋。 ***RM [#t22c8dff] -repetition maximum -最大の繰り返し回数。 -例:1RMは、1回できる最大重量をさし、10RMは、10回できる最大重量をさす。 ***アンダーグリップ [#w74f32ee] -バーの握り方の種類。バーベルの場合、手の甲が手前を向き、親指が外側にくる握り方。 -[参]オーバーグリップ、オルタネイトグリップ **い [#ab4473f5] ***インターバル [#wb610f7f] -セット間にとる休憩の事。通常、筋肥大なら1分以内が良いとされているが、これだとドンドン重量を減らして行く必要があり、強度が下がるのでもっととるべきだという専門家もいる。ボディービルダーは一般的に1分以内から長くても5分の短インターバルが主流だが、パワーリフターは10分以上とる人もいる。 ***インクライン・ベンチ [#u5a8d167] -頭側が高くなったベンチ。 ***EAA [#i394c97b] -Essential Amino Acids 必須アミノ酸のこと -【関連】EAAEE Essential Amino Acids Ethyl Estel エチルエステル化した必須アミノ酸のこと。EAAより利用効率が高い ***イージー・バー [#kc4ffdb1] -E-Z curl bar W字型のバー。カールなどの際、手首の負担が軽くなる。 ***インナーマッスル [#qa320559] -肩関節のローテーターカフや股関節の腸腰筋(大腰筋、腸骨筋)など、関節の深層部に繋がり、関節の固定や回旋にかかわる筋肉。低負荷・高回数で鍛えるのがよいとされる。 **う [#t1713e42] ***ウェイトゲイナー [#t6ac0493] -プロテインに炭水化物等を混ぜて体重を増加しやすくした物 **え [#e758eb4b] ***MRP [#u15e1c8b] -=ミール・リプレイスメント・パウダー -通常の食事の替わりとして摂るためにつくられたサプリメント。 **お [#s1489bbf] ***オーバーグリップ [#ad1f5fc0] -バーの握り方の種類。バーベルの場合、手のひらが手前を向き、親指が内側にくる握り方。 -[参]アンダーグリップ、オルタネイトグリップ ***オーバー・トレーニング [#t1022e2a] -長期間、高高強度のトレーニングを続けるなどで、身体が適応できなくなった状態。 -筋力の減少、全身の疲労感、イライラ、不眠、食欲不振、関節の痛み、ネガティブシンキング、トレーニング意欲の低下などの症状が現れる。 -筋肉をつくるために重要な体内のテストステロンや成長ホルモン、甲状腺ホルモンの量が減少し、一方、筋肉の分解を進めるコルチソルが増加するという最悪の状態を招く。これらホルモンの変動は、筋量、筋力の低下だけでなく、エネルギーレベルの低下も招き、さらに免疫機能も影響を受け、病気にかかりやすくなったり、炎症が起こりやすくなったりする。最悪の場合、中枢神経系に影響して、うつにつながるおそれさえある。(参考文献:M&F2008年2月号) ***オーバーロードの原則 [#s4be9b02] -漸進的に負荷を増やしていくことにより、筋肉は発達する。 ***オリンピア [#m1965c41] -ミスターオリンピア、IFBB主催のボディビルコンテスト。よくもわるくも、世界最高峰の大会。 ***オールアウト [#sb75a244] -1セットの中で、これ以上1回もできなくなった状態。 ***オルタネイトグリップ [#dc03f82d] -=リバースグリップ -バーの握り方の種類。片手をアンダーグリップで、片手をオーバーグリップで握る握り方。 -デットリフトで用いられることが多く、高重量を保持するのに優れている。 *か行 [#e91554b2] **か [#h2ad6f8c] ***カゼイン・プロテイン [#x224e728] -乳性タンパクからホエイを取り除いたもの。ホエイよりも消化吸収がゆっくりおだやか。 ***カタボリック [#d7951080] ***カーフ [#e91a4e89] -calf、ふくらはぎ ***カラー [#bc712aab] -バーベル・ダンベルの両端に付け、プレートを落ちないようにする留め金。 **き [#aac8df92] ***基礎代謝 [#m520aed7] -生きていくために最低必要なエネルギー代謝。 ***拮抗筋 [#s2a159ef] -ある動作をする筋肉と逆の動作をする筋肉。 -上腕二頭筋に対して上腕三頭筋、大腿四頭筋に対して大腿二頭筋。 ***筋肉痛 [#r5f32fa6] -筋繊維が損傷して痛みを持つ事。ハードな筋トレ後はほとんどの人が筋肉痛になるが、まれにならない体質の人もいる。 **く [#ce09e67e] ***グリセミック指数(GI値) [#zda45707] -炭水化物が、血糖値とインスリンの値を下げる速度を表す指数。 ***クレアチン [#yc0cfb55] -赤筋中に含まれる物質でATPを再合成を促す。サプリメントとして摂取すると筋力が上がるために、高強度のトレーニングが可能になる。 **こ [#df29ddb9] ***コンパウンド・エクササイズ [#hfa2ae04] -複合関節運動。複数の関節を使う種目。大胸筋でいえば、ベンチ・プレスが肩関節・肘関節の二つの関節を使うコンパウンド種目、フライが主に肩関節のみを使うアイソレーション種目。 -アイソレーション種目よりも重い重量を扱える。 -[逆]アイソレーション・エクササイズ ***コンパウンドセット [#re807ba3] -一つの筋肉(群)に対し、2種目の運動を連続して行い、1セットとする方法。 -[参]スーパーセット、トライセット、ジャイアントセット。 *さ行 [#l60f7e20] **さ [#r782561e] ***サイ [#d942b076] -thigh、大腿。通常、大腿四頭筋をいう。 ***サイクル・トレーニング [#pc22932d] -数ヶ月をかけて計画的に使用重量をあげていくトレーニング方法。 ***サーキット・トレーニング [#f8654e01] -鍛える筋肉の異なる数種目を、1セットずつ行い、数循環する方法。 -通常のセット法では、Aを3セット、Bを3セット、Cを3セットというように進めるが、サーキットでは、A−B−C、A−B−Cというように進める。 -筋肉の回復力の弱い人、持久力を高める目的などで使われることが多く、筋肥大、筋力増加にはあまり適していないといわれている。 ***サムアラウンドグリップ [#q63d5df2] -親指を、他の四指と逆方向に巻いた握り方。 ***サムレスグリップ [#s4832ef1] -親指と、他の四指と同じ側に置いた握り方。ローイングなどの背筋系の種目で、上腕二頭筋の関与を抑えるために使う。 **し [#c5341b61] ***ジャイアント・セット法 [#m6561ecb] -一つの筋肉(群)に対し、4種類以上の種目を連続して行って1セットとし、これを数セット繰り返す方法。かなりきつい。 -[参考]スーパーセット、トライ・セット。 ***JBBF [#h1cf0261] -社団法人 日本ボディビル連盟 **す [#w1bb6930] ***スティッキング・ポイント [#d25388b8] -動作の中で、もっとも力の弱くなる点。挙上の途中で、ここさえ通過できれば挙げきれるという点。 ***ストラップ(strap) [#r562d32c] -リストストラップ(Wrist Strap)を指す ((ケーブルアタッチメントの[[アンクルストラップ http //item.rakuten.co.jp/nts/ftn-alx-asp/]]を指すのは一般的ではない。その場合は「 アンクル ストラップ」とことわって用いる。))。 -およそ50cm長の帯状のひもを手首に装着し、その一端をダンベルやバーベルに巻きつけることで握力を補助する[[トレーニングギア ベルト・グローブ・ストラップ・パワーグリップ等のトレーニングギア#gear]]の一つ。 -主にデッドリフト・ベントオーバーロウイング等に用いるが、その他にもダンベルカールやチンニング等強い握力を必要とする種目全般に有効である。 ***ストリクト [#ee0dfd45] -反動を使わず、適度な速度で動作すること。 -[反]チーティング ***スーバーセット [#c2b203b2] -拮抗する2つの筋肉(群)に対し、2つの種目を休みを入れずに連続して行い、1セットとする方法。 -[参]コンパウンドセット ***スプリット法 [#tbbbdeaf] -=分割法 -トレーニングを開始した初期には、全身を1回のワークアウトでこなせる種目数・セット数であるが、次第に種目が増え、セット数が増えると、1回ではこなせなくなる。 -そうなったときに、例えば上半身と下半身を別々の日にトレーニングすると、1回の量が減り、さらに種目もセット数も増やせるようになり、また集中してトレーニングできるようになる。 -2分割(ダブル・スプリット)、3分割(トリプル・スプリット)など、2〜3分割、多くて4〜5分割だが、さらにわける人もおり、分割数、分割の仕方は多種多様である。 -ちなみに「ダブル・スプリット」は、1日2回行うトレーニング法をさすこともある。 ***スミス・マシン [#m05b5efa] -ルーディー・スミスさんが考えたマシン。 -バーベルの両端がポールに固定され、上下にのみ動くようにしたマシン。 -マシンの多くが1つの種目を目的として作られているのに対し、いろいろなエクササイズができるのが特徴である。 **せ [#z613b762] ***成長ホルモン [#aecd37ab] ***セット [#de81525d] -レップのひとかたまり。8回の上げ下ろし=8レップを1セット、等という。 **そ [#j35a8c86] ***ソイ・プロテイン [#leaa2bc2] -大豆タンパクを主原料とする植物性プロテイン -消化吸収がゆっくりであるのが特徴。 ***速筋 [#x947c99c] -=白筋繊維 *た行 [#y940200f] **た [#eba4a53f] ***体脂肪率 [#d2ac1b86] ***タンニング [#b2cd9b63] -日焼けのこと。色黒の方がカットが強調されるので、ボディビル競技では、タンニングが必須。 ***ダンベル [#qac8d5be] -短いバー(鉄棒)の両端にプレート状の重りをつけた器具。重量固定式のものと、プレートを付け替えられるものがある。 -トリビア:ダンベルは元々は鈴だった。はい、確かに。古代ギリシャで鈴をもって行う競技があったのだが、音がしてうるさいので、舌をはずし、「音のしない=Dumb」「ベル(bell)」にしたのがはじまりとされている(月ボ・2004年5月号・窪田登氏の連載より) **ち [#zb28f9e1] ***窒素バランス [#pc92b7da] ***チーティング(cheating) [#w56d1deb] -反動を使って動作すること。初心者が無理に重い重量を使おうとして使うチーティングは決して勧められるものではないが、経験者が、より重い重量を扱うため、あるいはネガティブをやるためにするチーティングはテクニックである。 ***遅筋 [#r1df886d] -=赤筋繊維 ***超回復 [#l0319b54] -筋トレを行なうことにより、筋肉が破壊され、その回復の過程でより大きくなる。この、大きくなった時期にあわせて次のトレーニングをすることにより、さらに筋肉が増大するとする説。 -しかし、1回のトレーニングでの破壊−回復による筋量の増大は、ごくごくわずかであること、この説では回復に48〜72時間とされるが、その根拠は曖昧で、現実にはこれより長くても、ある場合には短くてもトレーニングの効果があがっている、など、いわゆる超回復にあわせてトレーニングする意味はない。 **て [#y089879a] ***ディセンディングセット [#wbedeac1] -=ストリッピング法、=マルチパウンデッジ法、=ドロップセット。 -1セットの中で、オールアウトした後、すぐさま重量を下げ、続けてレップをかさねる方法。通常2〜3回重量を下げる。 ***デクライン・ベンチ [#g7b782e5] -頭側が低くなったベンチ。 ***テストステロン [#r9edc873] -所謂男性ホルモン。筋肉づくりと脂肪の燃焼を助けるホルモン。 ***鉄亜鈴 [#kb2cf732] -亜鈴はもともとダンベルの訳語であったが、現在、鉄亜鈴と言った場合、両端が球状の鉄の鋳物をさすことが多い。 ***デルトイド [#lc4c07b0] -deltoid -三角筋。肩の筋肉。 ***テンション継続法 [#pe4d560c] -一つの動作の中で、筋肉が弛緩する間を与えないで行う方法 -例:スクワットで、膝をロックさせず、立ち上がった状態でも膝を少し曲げた状態でレップを続ける。大腿四頭筋は常に緊張したままの状態が継続される。 **と [#qa80cdbf] ***糖 [#l4f40ca4] -炭水化物の一般用語。通常は単純炭水化物を指すことが多い。 ***トライセット法 [#mae658d5] -一つの筋肉(群)に対して3種目を休みを入れずに連続して行い、1セットとする方法。 -似たような種目でなく、異なった動きをする種目を組み合わせる方が効果的である。 ***トライセプス [#j38de88f] -上腕三頭筋。上腕の力瘤の反対側の筋肉。 *な行 [#wa63a92b] **な [#pcdda49d] ***ナローグリップ [#ya4ebba4] -バーを狭めに握る方法。通常、肩幅より狭い握り方をさすことが多い。 **ね [#w23b26bd] ***ネガティブ [#j7e851eb] -フリーウエイトの場合でいうと、ウエイトを下げる動作をさすことが多い。筋肉は伸展していく。 -ネガティブ・エクササイズ等という場合は、重力にさからって挙げようと、あるいは下がらないように力を入れるが、維持できずに下がっていく動作でおこなうエクササイズ。 -ポジティブよりも重い重量が扱えるため、1RM以上の重さでおこなったり、セットの最後、ポジティブで挙げられなくなった後の1〜2レップをネガティブで行うテクニックがよく用いられる。 -種目によっては、補助者又はセーフティーガード等が必須。 *は行 [#v8550fc1] **は [#b8d9df64] ***バイセプス [#m4aa1eb4] -上腕二頭筋。いわゆる力こぶ。 ***ハイポトニック飲料 [#a03c5b6e] -血液や体液より浸透圧が低い飲み物。運動中または運動後に飲みます。 ***ハードゲイナー [#y6289b04] -Hard Gainer 太りにくい体質の人。HGとかハードゲイとかは全く関係ありません。 -トレーニングの刺激に対しての反応が小さく、筋量の増大、筋力の増加などが平均よりもにぶい人。トレーニング方法、栄養に問題がある場合もあり、また、遺伝的体質といわれる場合もある。 ***ハム、ハムストリングス [#qcabf2e2] -大腿二頭筋。ももの裏側の筋肉。 ***バーベル [#h7aea5c2] -フリーウエイトトレーニングでつかわれる鉄製の棒。通常直径は28mm、両端のプレートをつける部分が50mmのものと28mmのものがある。 -ストレートのほか、W型、U型などのものもある。 -[参]ウエイトリフティングで使われる公式バーベルは、オリンピック・バーベルと呼ばれ、重量20kg、長さ220cm以下、直径28mmとされる。 ***バルク [#a826314c] -筋量のこと。 ***パーシャルレップ [#s591808b] -全可動域のうち、特定の可動域のみで行うレップ。 -フルレンジでオールアウトした後、可能な限りパーシャルレップで続ける、といったテクニックが使われる。 ***パラレルグリップ [#he607b85] -両手を平行にした握り方。手のひら側が向き合う形で握る。 -そのグリップのあるマシン、特殊なバー、あるいはケーブルマシンにパラレル用のグリップを取り付けて行う。 ***パワーギア [#w890ebf7] -パワーリフティング競技で用いられる、ベルト、スーパースーツ、デッドリフトスーツ、ベンチシャツ、ニーラップ、リストラップ、等のこと。使用には賛否両論あり。なお、ノーギアと呼ばれるギアなしの大会でも、ベルトとリストラップの使用は認められている。 ***パワーラック [#t667d5d8] -4本の柱で直方体状になったラック。バーベルを乗せるラック部と、両側面の2本の柱に渡したセーフティがついている。 -ベンチ台とパワーラックがあれば、ほとんどのフリーウエイト種目を、高重量で、安全におこなうことができる。 ***パワーリフティング [#v471cafd] -スクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目の挙上重量を競う競技。 ***パンプアップ [#r0103f57] -筋肉への血流を増加させ、筋肉を膨らませること。 **ひ [#l5730213] ***ピーキング [#kc41cf85] -試合当日にベストコンディションとなるよう調整すること。特にパワーリフティングやベンチプレスの試合では、単発で高重量を挙げるよう調整することをいう。試合に出場することを目的とするトレーニーも普段はセット練習をするため、これを試合向けに徐々に重量を上げながらレップ数を少なくしていく方法が取られることが多い。 ***ピラミッド法 [#g7558dfc] -セット毎に徐々に重量を上げていく方法。 -例えば、その日に行う最高重量の60%で12レップ、70%で10レップ、80%で8レップ、90%で6レップ、100%で8レップ×2セット、などという具合。 ***ピリオダイゼーション [#y5bbfe05] -=ペリオダイゼーション -=Periodization -=期分け -トレーニングの基本要素(使用するウエイト、レップ数、セット数、休息時間)を長期にわたって(通常、数カ月間)システマティックに調整していくこと(M&F 2008/4/P89)。 -「(試合)−回復期間−基礎筋力向上期間−瞬発力向上期間−試合」や「筋量増大期間−筋力増強期間−回復期間」など。 **ふ [#j69e2ac2] ***フォースト・レップ [#t7c1f479] -補助者に補助してもらって行うレップ。動作全域ではなく、スティッキングポイントを通過するのを手伝うように補助してもらうのが効果的。 ***フックグリップ [#g4c0491c] -サムアラウンドグリップで握った親指を、人差指、中指で抑えて握るグリップ。強力な保持力を持つ。ウエイト・リフティングで用いられるほか、デッドリフトでも用いられる。慣れないと非常に痛い。 ***フラット・ベンチ [#w98b868e] -傾斜のない、平らなベンチ。 -[参]インクライン・ベンチ、デクライン・ベンチ ***フリーウエイト [#w0190cff] -バーベルやダンベルのこと。軌道が制限されているマシンに対し、自由に動けることから。 ***フルレンジ [#pb0ca2ea] -伸展から収縮まで可動域の全域を使ってする動作。 -[類]ハーフレンジ、クォーターレンジ ***プレ・イグゾースト法(pre-exhaust training) [#u48fdaf2] -=予備疲労法、事前疲労法 -例えば、大胸筋を鍛える場合、ベンチ・プレスでは、上腕三頭筋が先に疲れてしまい、大胸筋をオールアウトできないという場合、先にダンベル・フライを行い、先に大胸筋に刺激をあたえ、その後にペンチ・プレスを行うという方法。 -三角筋であれば、サイド・レイズ→フロント・プレス、大腿四頭筋であれば、レッグ・エクステンション→スクワット、など、各種の組み合わせがある。 ***プレート [#zd98ff5f] -バーベルやダンベルにとりつける、円形の重り。ディスク。 ***プロテイン [#j2a9c04a] -主にプロテインパウダーの事。食品からタンパク質を抽出した物。 **へ [#y3429f6e] ***ベルト [#ic056cef] -ウエイトリフティング用ベルトは、腹側が狭く、背側が広くなった形状。 -パワーリフティング用ベルトは、腹側から背側まで全体が均等な幅。 -トレーニングでは、好みにより両方使われている。 -バックル部分が、1ピン式、2ピン式のもの、レバーアクション式、ワンタッチ式などがあり、布製のものでは、マジックテープで止めるものもある。 -本体は、皮革製のもの、布製のものなどがある。 -ベルト着用の主目的は、腹圧を高め、体幹を安定させるためであり、ある程度きつく締めないと意味がない。 -低重量・高回数でのトレーニングの場合は、着用しないで、体幹をきたえるべきだとの意見もあるが、高重量・低回数の場合は、怪我の防止のためにも、着用がすすめられることが多い。 **ほ [#h1928395] ***ホエイプロテイン [#sb63f0ac] -乳清タンパク質。吸収力にも優れる。 ***ポジティブ [#t308dcb9] -フリーウエイトの場合、ウエイトをあげる動作。筋肉は収縮する。 *ま行 [#m65be118] **ま [#q4f526e5] ***マッスルメモリー [#je5df3dd] *や行 [#r2b92910] **ゆ [#x5745d66] ***有酸素運動 [#z86bfce0] *ら行 [#hec98baa] **ら [#vc08aec9] ***ラック [#g4ab916e] -バーベルやダンベルを置く台。 -単に整理して置いておくためのラックと、エクササイズで使うラックがある。前者は、ダンベルラックなど。後者は、パワー・ラック、スクワット・ラック、ベンチプレス・ラックなどがある。 ***ラット [#e277abb0] -lats,latissimus dorsi -広背筋のこと。 -ラディスムス・ドーサイの略。 **り [#j2a20d6b] ***リスト・ラップ [#w20b11dd] **る [#dfc427e0] ***ルーティーン [#zb79d55e] -日課、日常の決まった作業。トレーニングでは、トレーニングのプログラム、スケジュール、重量・回数・セット数などをいう。 ***ルーの三原則 [#ba628146] -ドイツの生物学者ルーが提唱した法則。 -1.筋肉は使わなければ、やせて細くなる。 -2.筋肉は適度に使えば発達する。 -3.筋肉は過度に使えば、萎縮する。 **れ [#m3c73a9e] ***レストポーズ法 [#r5a60ebf] -オールアウトの後、いったんバーをラックにもどし、ごく短い休憩ののち、再びレップを重ねる方法。 ***レップ [#j15aedca] -repetition レプティション -回数のこと。一回上げ下ろししたら1レップ。 **ろ [#u6398ee2] ***ロック [#f6cc6781] -関節を完全に伸展させた状態。ロック・アウト。 ***ローテーターカフ [#jb1dbcf9] -肩の深層筋群。棘上筋、棘下筋、肩甲下筋、小円筋。 ***ローディング [#me226806] -ある栄養素を大量に摂取し、体内での保有量を増加させる方法。 -逆に摂取を控え又は少量の摂取を続ける期間をメンテナンス期という。 ***ローマン・ベンチ [#y451f5ac] -ハイパー・エクステンション(バック・エクステンション)用のベンチ。背筋台。 -=ローマン・チェア ***ローレット加工 [#gbde375d] -バーベルやダンベルの握り部の滑り止め加工のこと。 -ローレットはフランス語でギザギザ形状の意味。 *わ行 [#cf16da32] **わ [#f30624a8] ***ワイドグリップ [#h59dd248] -標準よりも幅を広くした握り方。 -[逆]ナローグリップ *P行[#u5b8ff28] ***POFトレーニング[#h59dd248] -ポジション・オブ・フレックスの略。 -一回のトレーニングでミッドレンジ種目、ストレッチ種目、コントラクト種目を行う事によって、バランスよく刺激を与えようとするトレーニング。 -例えば、胸なら、ベンチプレス→インクラインフライ→ケーブルクロスオーバーと言う風にする。 IP 220.145.198.39 TIME "2011-02-22 (火) 10 48 33" REFERER "http //weighttrainingfaq.com/wiki/index.php" USER_AGENT "Mozilla/5.0 (Windows; U; Windows NT 6.1; ja; rv 1.9.2.13) Gecko/20101203 Firefox/3.6.13 ( .NET CLR 3.5.30729; .NET4.0C)"
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前へ 「あれ、赤髪はどうした?」 「そういえば……居ないな」 ワタリとルビーが話している。 「そういえば見かけないな、どこ行ったんだ?」 マリカ四天王もざわつき始める。 「どうせ、またサボってるんでしょ? 赤髪はよく演劇の部活をサボってたりしたんだし だからモブの役すら与えてもらえなかったのよ」 Lが、大声で赤髪を罵る。 「確かにそうだな、腹が減ったら勝手に戻ってくるとは思うし じゃあ先に食べようか。出木杉未来、そろそろいいだろ?」 「うん、そうだねワタリ君。じゃあ皆、手を合わせて……」 「「「いただきます」」」 皆はスプーンを持ち、口の中に入れ始めた。 食事を終え、数時間が経った。 既に就寝時間ではあったが、皆はベッドにつく様子では無い。 赤髪が未だ見つからないのだ。 「ったく、あいつはどこ行ったんだよ!?」 ギンガは、顔から湯気を立てている。 「いくらサボっているといっても、夜に数時間も出てこないのはおかしいよな……」 「「確かにな……」」 マリカ四天王も、顔色を曇らせている。 「探しに行った方がいいんじゃないか!?」 ワタリや、ルビーが騒ぎ立てる。 「……そうも行かないよ、もう夜だしね。 いつかは勝手に戻ってくるさ、絶対ね……」 出木杉未来は、躊躇しながらもそう言う。 「なんだとっ!?俺たちの仲間が行方不明なんだぞ!皆で探すのが筋ってもんじゃないのか!?」 ワタリが出木杉未来に突っかかる。 「じゃあ君らだけで探しに行けばいいじゃないか! 夜にここの周辺や、樹海を探しに行くのかい!?」 出木杉未来はそう反論する。 「お、おい……挑戦者ァ」 「仕方……無いだろ…… 明日になったら……戻ってくるさ……」 「そんな……」 一人絶望するワタリ。 「くそっ……どいつもこいつも使えないな!!」 ワタリは悪態をつきながら去っていく。 そのまま今日はは解散してしまった。 「本当に……そうだといいのだけれどね……」 ――炭水化物の部屋 この部屋はマリカ四天王が使っている。 「この部屋のベッドは二段ベッドかよ。苦手なんだよな俺……」 携帯獣が、あからさまな嫌悪感を見せながらベッドに入る。 「どこの部屋も同じだよ、それにベッドもちょうど人数分だ そんなことより、赤髪はどこ行ったんだ?なんか事件の匂いがするんだよな……」 書こうかが、問いかける。 「大丈夫なんじゃないか?俺たちみたいにゲームでもやってるのかもよ?」 ドラAAモンが、問いに答える。 「そうかもな、あいつもよく俺たちと一緒にマリカやってたしな」 「確かに、あいつは無類のゲーム好きだ。なんだっけ……個体値廃人だか言ってたよな」 「そうだなww俺らの約束も忘れるなよ」 「分かってるって、午前零時になったら……な」 「「「あぁ!!」」 炭水化物の部屋の明かりは消された ――鬼畜出木杉の部屋 ここに泊まっているのは、新カントー、ギンガ、アクアマリンの三人。 「赤髪は大丈夫なのか?」 ギンガがそう呟く。 やはりマリカ四天王の時と、同じような会話内容だ。 「さぁな……ひょっとしたら……死んでるかもな」 新カントーは、無機質にそう言う。 「え、縁起でも無い事言うなよ!」 「分かんないぜ、ここには幽霊が出るとか色々な噂があるし それに……もしあの噂が本当だったら……死んで当然なんじゃないか?」 「あんな噂、信じてるのか!?」 「少なくとも俺は信じてるぜ、現にキョーコ先輩は居なくなってる」 「…………」 沈黙が訪れる。 「アクアマリンなんてもう寝てる。俺らも寝るか」 「そうだな……」 鬼畜出木杉の部屋も明かりも消された。 ――糞眼鏡の部屋 ここに泊まっているのは、L、活劇、出木杉未来、DPその2の四人。 「赤髪先輩は大丈夫なんでしょうか?」 「さぁね……無事だといいんだけど」 ここの会話内容も、他の部屋と全く同じだ。 ただ、皆と違う反応を見せる人間が一人居た。 「僕は……別に居なくなってもいいと思うな」 その反応を見せたのは、DPその2……いつも三人に虐められている存在だ。 「な、何を言うんだ君は!?」 出木杉未来が、DPその2を凄い剣幕で睨み付ける。 「だってさ、あいつらが消えちゃえば僕は解放されるんだよ…… いっそのことワタリやルビーも……」 「やめなさい!」 大声を上げたのはL…… 「冗談でも……そういうことを言うものじゃないわ……」 Lの一言で、場は静まった。 「もう……電気消そうか」 糞眼鏡の部屋の明かりも消された。 ――地獄の炎の部屋 ここに泊まっているのは、ワタリ、ルビー、挑戦者……そして赤髪だ。 既に蛍光灯は消されていて、皆は布団に身を包んでいる。 ワタリとルビーは起きているが、既に挑戦者は目を閉じている。 「なぁ……赤髪の奴、本当に大丈夫だよな?」 ルビーの声が、暗闇に木霊する。 「きっと大丈夫さ……あいつなら」 ワタリが、そう返答した。 「明日になったらひょっこり戻ってくる、なんてことは…… あいつ、結構ジョークとか好きだし」 「ジョークにしては……行き過ぎだぜ……」 とつぜん失踪し、そのまま夜になっても戻ってこない。 悪戯にしては度が過ぎている。 「まさか……あの事が関係あるんじゃ……」 ルビーがそう漏らす。 「ば、馬鹿野郎、そんなことあるわけ無いだろ!!」 ワタリは、動揺し、大声でルビーを怒鳴りつけた。 「そ、そうだよな……」 「ああ……」 「もう……寝ようぜ」 ワタリとルビーも夢の世界へと落ちていった。 覚めることの無い、悪夢の世界に…… ――朝 「あぁ……眠いぜwwwwwww」 ドラAAモンが目を覚ます。 「あれ……まだ起きるの早すぎたんじゃないか?」 「本当だ……30分ちょっと早起きしたな…」 書こうかも、目を擦りながら呟く。 「どうする……?二度寝するか?」 「いま寝たら、またしばらく寝ちゃいそうだね 仕方ない、またマリカでも……」 「先に仕度をしてからだ、マリカは後だ後」 「「「またお前らしくも無いな、書こうかwwwwww」」」 ミュウ、ドラAAモン、携帯獣が一緒になって笑い出した。 「な、なんだよ!?三人で俺のこと笑いやがって」 「そんな怒るなよ…お前の言うとおりにするからさ 確か……朝の集合場所は川の付近だったよな?」 「あぁ……さっさとしろよ」 「しょうがないな……」 四人は一斉に歩き出した。 「うぅ……眠い……」 川は、割と建物の付近に存在し 行くのには、さほど労力を使うことは無い。 しかし、強烈な眠気や、気温の低さが四人を襲い。 なかなか足が進まないのだ。 「あぁ……やっと着いた……あれはなんだ?」 ドラAAモンが、川を指差している……正確には川の中にある何かだ。 「……人?」 四人は顔を合わせ、一斉にその何かに近づく。 「「「「うわぁぁぁああああああ」」」」 ――ゴミのように川に浮かんでいた… 既にその顔は、生気を失っており 頭からは、血が流れていた。 それは…赤髪だったもの…… 【次回予告】 ――赤髪の死 それはまだ序章に過ぎなかった…… 深まる憎悪は止まることを知らずに、どんどんと加速していく。 次回、二人目の死者が…… 「「どうしたんだ!?」」 四人の叫び声を聞いて、たくさんの人間が川に集合してきた。 「あ、赤髪……」 「うわぁぁぁぁあああああ」 驚いて腰を抜かす者、大声で叫ぶ者。 さまざまな反応をする。 その中で、一人だけが死体に近づいた。 「L、何をするんだ!?」 「早く警察を呼びなさい!何をやってるの!?」 「は、はぃぃ!!」 Lの怒鳴り声に反応し、活劇が建物の中に走って行った。 「警察は一時間ぐらいで来るってさ……」 出木杉未来が、受話器を降ろしながら、そう告げる。 「何でこの部は、どんどんと人が死んだり居なくなったりするんだよぉ……」 ギンガが頭を押さえながら、涙声で叫ぶ。 他のメンバーも、声には出さないが同じようなことを思っているだろう。 「……なぁ……俺さ、すごいことに気づいちゃったんだけど……」 「何に気づいたんだい、ミュウ君?」 「出木杉未来……確かここって今日は俺ら以外には誰も居ないんだよな?」 「そ、そうだけど……」 この言葉を聞いたとき、皆の顔に冷や汗が通る。 「つまりさ、俺たちの中に犯人が居るってことになるよな……」 「な、なに言ってるんだよミュウ!俺らの中に殺人犯なんか居るわけが……」 書こうかが、ミュウの胸倉を掴む。 「そ、そうだ。赤髪の奴は事故で死んだんだ。 強く頭を打って、そのまま死んじまったんじゃ……」 「それは無いわね」 書こうかの言葉を遮ったのは、L 「どういう意味だL!?まさかお前まで俺たちの中に殺人犯が居るとでも言うのか!?」 「さっき赤髪の傷口を見てみたわ、あれは明らかに鈍器で殴られた傷だったわ」 Lの言葉を聞き、書こうかは口を閉じる。 「でも、それはあくまで誰かに殴られたという証拠であって 私達の中に犯人が居るという証拠じゃない……」 「じゃ、じゃあ犯人は俺たち以外の中に居るわけじゃないんだな!?」 「しかし、第三者が赤髪を殴ったという証拠も無い……」 Lの言葉を聞き、書こうかは再び口を閉じた。 「とりあえずさ、まだ寝てる人たちを起こしに行こうよ」 アクアマリンが皆に提案する。 「そうだな。まだここに居ないのは、ワタリにルビーに挑戦者か…… 全員、地獄の炎の部屋に居る奴らだな」 ドラAAモンが、三本の指を立てながらそう言う。 「いくら、部屋が一番奥にあるからって、あの悲鳴が聞こえないとは呑気な奴らだな」 ギンガが、再び悪態をつく。 「眠りが深かったんじゃないか? だが起きたらあいつらショックなんじゃないか、赤髪はあいつらと仲良かったからさ」 新カントーが、そう言いながら立ち上がる。 「じゃあ、行きましょう」 出木杉未来を先頭にして、皆は地獄の炎の部屋へと向かった。 既に、二人目の死者が出ていると知らずに…… "ドンッドンッドンッ" 「おい、いつまで寝てるんだよ、とっとと起きろ!」 「大変なんだ、早く起きてくれ!」 出木杉未来と、書こうかが地獄の炎の間の扉を叩く。 「あ……ぁ……なんだよ、一体……」 ワタリの声が微かに聞こえる。 「起きたの?ワタリ!?」 「うっ……頭が痛い、何なんだよ一体……」 「落ち着いて聞きなさい……さっき……赤髪の死体を発見したわ」 「嘘……だろ?」 「残念だけど嘘じゃないわ、とりあえず二人を起こして。警察もすぐ来るから」 「あぁ……分かった」 ワタリは冷静な対応をする。 しかし、それもすぐに崩壊することになるのだが…… 「おい、ルビー、ルビー?……うわぁぁぁぁああああああ」 「どうしたの、ワタリ!?」 「ルビーが……ルビーが……冷たくなってるんだよ!!」 「おい、ワタリ、どうしたんだ!?」 ワタリの言葉……それはルビーの死を知らせていた。 「大丈夫かワタリぃ!!」 ミュウが、扉の下の隙間から部屋の中を覗く。 そこからは、腰を抜かしたワタリが見えた。 「これを使ってくれ!」 出木杉未来から、鍵が渡される。 Lはそれを使用し、中へと入っていった。 それに合わせて、どんどんと他の人間も押し寄せる。 その時に、誰もが感じる。 この部屋の空気の冷たさを…… 腰を抜かしているワタリを他所に 出木杉未来が、ルビーのところへと向かっていった。 しばらく、ルビーの体を触った後 青ざめながら、首を横に振った。 「う……嘘だろ…?」 ギンガが、一歩ずつ部屋から遠ざかっていく。 「もうさ、警察に任せようぜ……」 ミュウがそう呟く。 この言葉に、反応するように、皆が部屋から出て行った。 しかしただ一人、この現場に残るものが居る。 それは……L。 【次回予告】 ある人物の失踪― それが今回の事件に深く関わっていた。 嫉妬…憤怒…さまざまな憎悪を巻き込みながら事件は進んでいく 次回、推理編に続く 次へ
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読売巨人軍 kyojin.gif 祝 Aクラス入り!! チームの歴史・最近の戦跡 今期(109期)の成績 順位 勝ち 負け 引き分け 打率 防御率 得点率 本塁 盗塁 失策 連勝 3位 73勝 65敗 2分 .278 3.69 4.2 143 88 32 7 目立った成績(ランキング10位以内に乗った成績) ~野手陣~ 選手名 作成者 打率 本塁打 打点 盗塁 POP POP .330(3位) 24(10位) 93(4位) 18(8位) ミート ミート .327(4位) トラヴィス miha .324(6位) ファイガ ファイガ 20(5位) ~投手陣~ 選手名 作成者 防御率 勝利 セーブ 勝率 奪三振 イーグル ハンマー 1.98(2位) 12(7位) .923(1位) エターニア よしろう 2.67(8位) .714(4位) マウス? マウス 25(2位・同率1位) 前回各賞 賞 選手名 作成者 備考 首位打者 POP POP .356 今回各賞 賞 選手名 作成者 備考 最多安打 トラヴィス miha 201本(祝・200本安打達成!) 最優秀防御率(同率で2位) イーグル ハンマー 1.98 最高勝率 イーグル ハンマー .923 これ以前は『巨人の歴史』で紹介。 内容は、戦跡・過去の名選手たち等 ○ 以前のコピー(クリックすると展開) ~第70回 第69回以前 第70回巨人 71回~80回 第71回巨人 第72回巨人 第74回巨人 第75回巨人 第76回巨人 第78回巨人 第79回巨人 第80回巨人 81回~90回 第81回巨人 第82回巨人 第83回巨人 第84回巨人 第85回巨人 第86回巨人 第87回巨人 第88回巨人 第89回巨人 第90回巨人 91回~ 第91回巨人 第92回巨人 第93回巨人 第94回巨人 第103回巨人? 第104回巨人 第105回巨人 第106回巨人 ○ 過去の最終成績(クリックすると展開) 74回~80回 第74回巨人最終成績 第75回巨人最終成績 第77回巨人最終成績 第79回巨人最終成績 第80回巨人最終成績 81回~90回 第81回巨人最終成績 第82回巨人最終成績 第83回巨人最終成績 第85回巨人最終成績 第86回巨人最終成績 第87回巨人最終成績 第88回巨人最終成績 第89回巨人最終成績 第90回巨人最終成績 91回~ 第91回巨人最終成績 第92回巨人最終成績 第93回巨人最終成績 [[第94回巨人最終成績 第109回所属選手紹介 野手-Fielder- 選手名 ポジション 作成者 コメント トラヴィス 左 miha 日本ハム時代に新人ながら1番に抜擢された経験を持つヒットメーカー。タイムリーエラー持ちが痛いか。今期は開幕寸前にレフトにコンバート。失策数も3と少なく、シーズンを通して1番に座り、3割を大きく超える打率を残した。来期もぜひ残って好成績を残して欲しい。 ファイガ 中 ファイガ 高いミート力に全体的に安定した能力が魅力。移籍1年目から1番打者を任され、盗塁数29個の高記録を作る。今季の序盤は打率が下がってしまったため下位を打っていたが、最終的には2番に定着した。30盗塁は出来る力があるので来期は30盗塁を記録してほしい。巨人外野陣の攻守の要。 ミート 右 ミート 非凡なミート力がポイントの好打者。今期ついにその力が開花した。ベスト10に入る.327の高打率を残し、3番に座ったことで打点も増えた。来期も今期の力を出してくれればチームの攻撃力は確実にアップする。 POP 一 POP 39歳で阪神から移籍してきた。脅威のバットコントロール通算打率は3割を越す。年齢と共に衰えを見せ始めているが、アベレージヒッターを取得し再起を図る。今期全ての面においてフル活躍。低迷したチームを4番として引っ張り、十二分の役割を果たしてくれた。来季は現役最後の歳なので、悔いのない結果を残してほしい。 6ⅠP 二 トレビノ 今季は開幕から主軸を担い、打率は.252だったもののHRはチームトップタイの24本を記録し、改めて長打力を見せつけた。来期も主軸に絡んでくる選手だろう。 ペレストロイカ 三 ポトフ 106期ドラフト入団選手。今季になって急に成績を伸ばしてきた。ホームランも増えてきたので、次は打率の安定に期待したいところ。 遮那王4 DH 遮那王 107期入団のパワー型の野手。ペレストロイカ選手同様前期よりも確実に成績、能力を伸ばしている。打撃力は将来の4番候補。来期も安定した成績を。 セイシェル 遊 SAS 4年目にして遂に年間無失策を達成した。5年目も無失策で2年連続無失策。巨人の守備王子と言っても過言ではない。後は打撃の能力さえ上がってくれば更なる活躍も期待できる。 ¥王¥ 捕 LAYAK 107期入団選手。オールマイティな能力値が持ち味。逆を言えば特徴のない選手になってしまっている。来季以降は自分の持ち味を発見してもらいたい。今期も成績は低迷してしまった。なんとか華開いてほしい。 投手-Pitcher- 選手名 作成者 順 コメント ビジャ メッセンジャー 先発 中継ぎ、抑えを経験し、チーム事情から先発に変更。落差の大きいカーブと精密機械のようなコントロールが武器。今期はチームトップタイの12勝を挙げ、先発陣のエースであることを証明した。来期も開幕投手は間違いない。 エルメス キノ 先発 104期入団の中継ぎ左腕。コントロールが課題か。序盤までは調子がよかったが、最終的には防率3点台になった。来季は防率2点台を目指す。 砂糖 炭水化物 先発 5年目の今期は2日目まで1勝8敗と不調だったが、3日目から猛チャージを見せ、自己最多タイの8勝まで持っていった。が、こうなると序盤での不調が悔やまれる。防御率も年々向上しているがもう一伸び欲しいところ。 さわやか吐息 ハー 先発 104期入団の下手投げ右腕。3種の変化球で相手を翻弄する。今期は9勝を挙げ、負け数を上回った。防御率が3点台になればもっと伸びることができる。来期も勝ちまくりたい。 のびねこZZ たこす軍曹 先発 104期入団のナックル使いのサウスポー。打たれ弱さが治ればもっと活躍できる。今期は不調に終わった。来期巻き返したい。 イーグル ハンマー 中継ぎ 中継ぎ→先発→昨季の抑えと、全ての役割を担った投手。抜群のコントロールとキレの良い多彩な変化球を持ち、投手陣の柱としての威圧感も備わってきた。今季も活躍を誓う。 エターニア よしろう 中継ぎ 107期入団の速球派左腕。チームトップの速球を持つ。課題はコントロール。3年目の今期イーグル選手、ガチャピン!選手と共に中継ぎ陣を支えた。好成績を来期にも持続させたい。 ガチャピン! ムック 中継ぎ 変化球の種類は多いのだが、コントロールに難がある。それでも成績はあがってきているので、これからの活躍に期待できる。来期も中継ぎでチームを支える。 マウス? マウス 抑え 1年目にしてコントロールのよさ、変化球の量を考えて抑えに抜擢された。防御率は悪かったが、トップタイの25セーブを挙げた。力はある。あとは安定感が欲しい。 総評 【野手総評】 攻撃力:B 走力:C 守備力:C 今期の打線は、前期までの貧打を感じさせない程充実していた。特筆すべきは長打力で、打者9人中の7人がHR数二桁と打線に重量感が備わってきていることを証明した。来期で主砲のPOP選手が引退してしまう為、前期までは打撃の不安が残っていたが、今期の打撃の好調を見ればPOP選手も安心して最後のシーズンを迎えられるだろう。 【投手総評】 先発力:A 中抑力:A 今シーズンは、数年前に巨人入りしてきた選手が一気に花開いた。先発のエルメス・ビジャ両選手に後半調子を上げてきた砂糖選手、中継ぎにはエターニア・イーグル選手の二枚看板と、ここ数年の投手陣の不振を感じさせない程充実したシーズンだった。と言っても、まだまだ成長途上の選手が多数なため、来期以降もまだまだ上昇が望めそうだ。 【チーム総評】 総合力:A 今季は今までの苦労が一気に花開いたという感じだ。野手、投手ともにかなりの成績を残すことができた。最近3シーズンで引退選手が0人ということで、チームにも結束が生まれてきた。守備面と投手にやや不安が残るものの、チームとしては完成してきた感がある。ベテランが一人しかいない巨人ではあるが、育ってきた若手がPOP選手の穴を埋めてくれるだろう。 今季は昨季の6位からの飛躍の年だった。来季はさらに飛躍することを期待する。 昨シーズン(108期)の感想 1シーズンぶりに最下位に沈んだ。原因としては投打のかみあいが合わない試合が多かったのが一番に挙げられる。打率、得点率は5位の中日を上回りながらも、打つ試合に投手が打ち込まれる、ということが多かったのだろう。防御率4.14はセリーグワースト。若手だったメンバーも成長し始め、能力的には申し分ないが、投手陣全体がいい成績を残せないでいる。結果を出し、自信を深めるのも重要だろう。 来期に向けて・・・・ 今期長い低迷期間を抜けてついにAクラスに入った。この流れでAクラスを維持しつつ優勝を目指したい。来期がベテランのPOP選手が最後のシーズン。ベテランの抜けたあとでもこのチームが強いということを証明するためになんとか勝ち越してシーズンを終えたい。 ドラフト希望選手 ~野手~ 現在募集しておりません。 ~投手~ 現在募集しておりません。 FA移籍・トレードの選手 野手 ①とにかくHRを多く打てる選手。守備に不安があってもかまいません。 ②走力、守備が高いいぶし銀タイプの選手。 現在は②型の選手大歓迎です。巨人の守りの要になってくれる方、是非入団お願いします。 投手 先発、中継ぎ、抑え関係なく即戦力の選手。巨人で長い間戦力になっていただける方大いに期待します。 上記に当てはまる選手で移籍を考えている方、またはこのタイプの選手を育成したいと考えている方。巨人への移籍・入団をお願いします。 今シーズン両リーグの動向 セリーグ -Central League- 阪神・広島の首位争いは変わらないが、3位争いが熾烈を極めた。109季は巨人がヤクルトを下し3位に食い込んだが、依然として2位と3位の差は大きい。阪神・広島は高齢化が進んでおり、これからの両チームの世代交代がセリーグの今後を握りそうである。最下位から3位へ飛躍した巨人の今後にも注目。 パリーグ -Pacific League- 今シーズンはオリックスとロッテが抜け出した形となった。だが、総合力では楽天と日本ハムは十分に優勝を狙える。今期もこの4チームが有力。 今シーズンの他球団注目、要注意選手 他球団から注目・要注意選手を1人、もしくは2人紹介したいと思います。 球団 選手 ポジション 巨人軍観点的コメント 阪神 打たれ靖子 投手 落差のあるSFFとスクリューで18勝を挙げ防御率1,98と抜群の安定感を誇り日本一の原動力となった。間違いなく要注意人物である。 広島 北條 投手 今期も108期に続き防御率2.43と17勝を挙げチームの2位に貢献した。しかし広島は2位で満足はしないだろう。今期は優勝を狙う。 ヤクルト 健太 三塁手 109期三冠王とMVPを獲得。打率、本塁打、打点共に2位に大差をつけ圧倒的な力を他球団に見せ付けるシーズンとなった。今期はチームのAクラス浮上の鍵を握る。 横浜 ジャスティス 投手 109期奪三振王。大きく曲がる高速スライダーとフォークで三振を取り捲った。防御率も2.37と安定したピッチングを見せた。 中日 ビクトル 外野手 俊足巧打の外野手。今期は最多安打とチームの最下位脱出を目指す。 オリックス アホウドリ 外野手 108期首位打者、本塁打王。チーム優勝の立役者。今期も好成績を残すか。 ロッテ 宮脇響介 外野手 元巨人の俊足選手。108期は盗塁王こそ逃したが65盗塁と文句のない成績。 ホークス ♪萩 外野手 108期盗塁王。昨季も一番バッターとして66盗塁を記録しリードオフマンとしては最高の成績を残した。 日ハム 松隈利通 外野手 非凡なミート力、走力を武器とする2番打者。 西部 赤生玉 投手 西武のエース左腕。能力は申し分ない。レベルの高いナックルが武器。 楽天 燒仔 二塁手 3番に座る長距離砲。守備もうまく、好選手。チームの躍進と共にタイトル争いにも加われるか。 備考:名無し野手0名、投手0名 最終投稿者:炭水化物 注意:コメント用の新規ページをつくりました。これからはこちらを利用してください。 『BBS(巨人)』 これまで - 人の方がここを訪れました 今日は - 人 昨日は - 人 Since 2006/5/14
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QMA6 理系学問 生物 ページ1 / 2 / 画像問題 / ニュースクイズ / 高校生クイズ 問題文 ○ × 次のうち種が動物に食べられて運ばれる植物を全て選びなさい ナンテンヤドリギ カタバミタンポポ 次のうち種が動物の体について運ばれる植物を全て選びなさい オナモミイノコヅチ クヌギナンテンヤドリギ 次のうち動物細胞と植物細胞の両方に見られるものを全て選びなさい ゴルジ体 細胞壁葉緑体 次のうち南極に生息するペンギンの種類を全て選びなさい ヒゲペンギンジェンツーペンギン フンボルトペンギン 次のうち人間が息を吐く時の体内の動きとして正しいものを全て選びなさい 横隔膜を上げる肋骨が下がる 横隔膜を下げる肋骨が上がる 次のうち人間にとっての必須アミノ酸を全て選びなさい バリンメチオニン グリシン 次のうち人間の交感神経が働いた時の各臓器の状態として正しいものを全て選びなさい 心臓の拍動がはやくなる瞳孔が拡大する膀胱に尿を溜める 胃腸が活発に動くだ液がでやすくなる 次のうち人間の内耳にあるものを全て選びなさい うずまき管三半規管 尿細管 次のうち人間の副交感神経が働いた時の各臓器の状態として正しいものを全て選びなさい 胃腸が活発に動くだ液がでやすくなる瞳孔が縮小する 心臓の拍動がはやくなる瞳孔が拡大する膀胱に尿を溜める 次のうち翅(はね)を持たない昆虫を全て選びなさい シミトビムシノミ ガガンボハチアブ 次のうち不飽和脂肪酸を全て選びなさい ドコサヘキサエン酸 パルミチン酸ステアリン酸 次のうち飽和脂肪酸を全て選びなさい ステアリン酸ラウリン酸 オレイン酸リノール酸エイコサペンタエン酸 次のうち実が熟すと破裂して周辺に種を撒き散らす植物を全て選びなさい ホウセンカカタバミ ナンテンタンポポオナモミコナラ 次のうち夜に葉を閉じる植物を全て選びなさい カタバミフジシロツメクサ オシロイバナサクラ 次のうち国の特別天然記念物に指定されている植物を全て選びなさい 東根の大ケヤキ蒲生のクス 栢野の大スギ 次の草花のうち日陰でもよく育つ「陰生植物」を全て選びなさい シャガヤブランドクダミ タンポポ 次の草花のうち日なたでないと育たない「陽生植物」を全て選びなさい ヨモギ カンアオイドクダミ 次の果物のうちバラ科に属するものを全て選びなさい ビワリンゴナシ レモンキウイバナナ 次の昆虫のうち甲虫に分類されるものを全て選びなさい テントウムシハンミョウカナブンゲンゴロウヘイケボタル タイコウチタガメ 次の魚のうち硬骨魚類に分類されるものを全て選びなさい ムロアジ アカエイネズミザメ 次の山菜のうちウコギ科に属するものを全て選びなさい ウドタラノキコシアブラ 次の消化酵素のうち炭水化物を分解するものを全て選びなさい マルターゼラクターゼアミラーゼ リパーゼトリプシンレンニン 次の植物のうち、葉が紅葉する(落ちる前に赤く色づく)ものを全て選びなさい カエデウルシナナカマド ケヤキポプラ 次の植物のうち「二年草」に分類されるものを全て選びなさい アブラナダイコン コスモスアサガオヒマワリ 次の植物のうち一年草を全て選びなさい アサガオヒマワリコスモス スズランベゴニア 次の植物のうち葉が黄葉する(落ちる前に黄色く色づく)ものを全て選びなさい ポプラ サクラウルシ 次の植物の標準和名のうちヒルガオ科に属するものを全て選びなさい アサガオヒルガオヨルガオ ユウガオ 次の生物に関する反応のうち発生したときにATPが生産されるものを全て選びなさい 酸化的リン酸化光合成におけるリン酸化 筋肉の収縮光合成の暗反応能動輸送 次の生物のうち「環形動物」に分類されるものを全て選びなさい ミミズゴカイヒル ウミウシナマコイソギンチャク 次の生物のうち「原生動物」に分類されるものを全て選びなさい アメーバミドリムシ ナメクジヒル 次の生物のうち「刺胞動物」に分類されるものを全て選びなさい クラゲサンゴイソギンチャク ウニタコナマコ 次の生物のうち「棘皮動物」に分類されるものを全て選びなさい ヒトデナマコウニ サンゴイソギンチャククラゲゴカイ 次の生物のうち「軟体動物」に分類されるものを全て選びなさい タコイカ ミミズ 次の節足動物のうち「多足類」に分類されるものを全て選びなさい ゲジムカデ ダニ 次の節足動物のうち「クモ網」に分類されるものを全て選びなさい サソリダニ 次の節足動物のうち「甲殻類」に分類されるものを全て選びなさい ヤドカリ サソリムカデ 次の天然記念物のうち鳥類に属するものを全て選びなさい トキタンチョウノグチゲラ 次のノーベル生理学・医学賞の受賞者のうち、アメリカ合衆国出身者を全て選びなさい ジョセフ・アーランガートーマス・モーガンアーサー・コーンバーグ ロナルド・ロスフレデリック・バンティングマックス・タイラー 次のハーブのうちセリ科に属するものを全て選びなさい キャラウェイ チャイブセージ 次のビタミンのうち水溶性のものを全て選びなさい ビタミンB1ビタミンC ビタミンAビタミンD 次のヒトの臓器のうち左右二つで一組であるものを全て選びなさい 腎臓肺 心臓膵臓胃 次の哺乳類や鳥類の心臓にある部屋のうち、静脈血が流れるものを全て選びなさい 右心房右心室 左心房左心室 次の味覚のうち、ドイツの学者・ヘニングが分類した「生理学上の4つの味」に含まれるものを全て選びなさい 酸味塩味甘味苦味 旨味 次のうち、日本で行われている献血の種類に実際にあるものを全て選びなさい 血小板成分献血血漿成分献血 赤血球成分献血白血球成分献血 次のうち一般的にAB型の父親とO型の母親から生まれた子供の血液型としてあり得るものを全て選びなさい A型B型 O型AB型 次のうち小腸に属するものを全て選びなさい 十二指腸空腸回腸 盲腸直腸結腸
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りょんは今のところ、サイト・ブログは持っていません(過去に持っていたサイトは、度重なる中傷が元で、サーバー側に消された模様)。 りょんは現在、主に2ちゃんねるで中傷行為を行っています。 りょんが話題に出しているサイトを持ちの方へ。りょんがあなたのサイトを偶然目にした場合、 りょんは統合失調症にともなう被害妄想・関係妄想を元に、まったく無関係の人間とあなたを関連付けて2ちゃんねるに晒し、 病人扱いし、家族までをも犯罪者扱いし、長期にわたって粘着される可能性があります。仮にそうなった場合、りょんはネタではなく、 本物の精神が壊れた人なので、各機関に通報しても、徒労に終わります。 りょんの契約しているプロバイダーは、ncvです。 自称「IQ300超え」の大天才にして、「業界では未公開」の、「エニアグラムタイプ10」エニアグラムとはの、 某少年漫画同人サイトの元管理人(サイトは、警告を受けたにもかかわらず中傷を繰り返し、サーバー側に消された模様。)。 函館にて「○○がりょんさんに××って言ってますよ」「○○が必死に××って騒いでます」などと、 やたら耳打ちしてくる「精鋭メンバー(りょんの頭の中に住んでいる)」とともに、常人には理解不能な「活動」を展開中。 活動内容は、「精神病や性別不一致などを治療」と称した下衆の勘繰り、根拠のない憶測、被害妄想、邪推、恣意的な判断 wikipediaや、ネット上に発表された医学論文の無断使用 サイト開設当初時点より、すでにイタイところはあったものの、同人女としてはありがちな自己顕示欲にとどまるレベルで、比較的当たり障りなく サイトを運営していたが、閉鎖→復活を経て、日記の記述に徐々に 「出版社がいやがらせをしてくる」「同ジャンルサイトにいやがらせをされる」「商業漫画家に弄ばれた」 など、被害妄想的な側面が散見されるようになる。 2008年の終わりごろから2009年上半期にかけて、2ちゃんねるの学術系の板に場違いなスレを立てては、ネットのニュース記事の語尾だけを変えての転載、 唐突なキャラ語り、自画自賛・自作自演、同ジャンルサイト・管理人への誹謗中傷などの意味不明な書き込みを連投し、住人を絶句させる。 スレの自分の書き込みに対して、自サイトの日記で返答したり、感謝やねぎらいの言葉をかけるなどの恥ずかしい行為を開始。 ほぼ同じ時期、自サイトの日記において、あるときは名前を挙げ、あるときはジャンル者にはわかるようなほのめかしを散りばめながら、 同ジャンルサイトやサイト管理人に対して、被害妄想に基づく批判や粘着を始める。自ジャンルのキャラクターと自分の同一視もエスカレートし、今に至る。 週刊少年ジャンプ読者、日テレ系列の番組のコアな視聴者。 「昭和医大」の出身 以下はりょん自身が日記に書いた情報 「つーか、良く考えたら母方が武家だ;;;;」 「色々と突っ込まれたんですが、ええ、公家じゃなく、直系の先祖は宮司 系列だよ;」 IQ316 陸上競技は短距離走が得意だと思われてるが、高跳びや幅跳びのほうがもっと得意 場合によっては男の脇腹も蹴る 先祖は公家 山岳レベルの山に登る予定はない 男性の同性愛者から、肉は体に悪く、炭水化物(穀物)は体に良いと世間に浸透させるよう圧力をかけられてる 何度も何度も、自分をメイド問題と面白おかしくからめるなとジャンプ編集部に訴えた 「わたしを卑下した漫画をわざとアニメ化させるらしいしさー 」 「番長は全国制覇を目指して、まず わたしを倒す気ですか? ところが わたくし、喧嘩を売られる不良どころか、バリバリの女子校卒なんですが。 演劇とかバレエとか少習わせちゃうような感覚の家の子なんですが」 2009/06/03 ちなみに余裕超人の父にとって わたしは「お茶目な可愛いらしい性格」だそうです(爆笑) 2009/08/15(土) …スコルピオンってウチの父と割と顔似た系統だから何か不思議な気分だ。 2009/12/02 父親について質問を頂いてる管理人です。 前にも申しましたが、わたしの親だなって感じの人ですよ。 見た目も中身も。 自称エニアグラムタイプ10 エニアグラムおよびエニアグラム性格論 タイプ10(新種)『欠損なき人』 「人として非常に美しく生きるタイプ。 全てのギフテッドの長所を兼ねそろえ、さらに進化した「総合芸術」。 常に進化を続け成長は未知数。 感覚だけで新たな能力を習得できる。 自然体で差別意識がなく、瞬時に能力を引き出せる。 時として自虐的で自己評価が低い。 独りを好み、単独行動を好むが、場合によっては協調性も発揮する。 最良の状態において、健全なタイプ10は自分を信じており冷静で 全知全能にして謙虚。 希望に満ち、時代を切り開く革命児。」 (現在はまだ一人しか発見されておらずエニアグラム業界では未公開) ※「タイプ10」は、りょんの脳内で誕生した分類であり、りょんの脳内でしか公開されていません 嫌いなもの 芸能人 暴力で暴力を解決する 戦争 戦争屋や軍師 扱い 神とか巫女とか言われる マサミスト 日テレ 週刊少年ジャンプ編集長 ゲイ 東京 テレビ局 柴田亜美のアシスタント 札幌 若林ファン シュナ源同人作家 腹黒い奴や姑息な奴 好きなもの シュナイダー 質問に答えること コピペ
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50音順に追加して下さい。 目次 あ板ずり か嫌気性 好気性 酵母 粉からし さ産膜酵母 シーベルト/Sv 塩 塩もみ た種床 通性嫌気性 唐辛子 床分け な乳酸菌 にんにく はpH値 ベクレル /Bq 放射性物質 ら酪酸菌 あ 板ずり 野菜に塩をまぶし、手のひらでまな板の上で転がす作業。 漬かりを早めたり変色を防ぐ効果がある。 関連 塩もみ か 嫌気性 発酵するのに酸素を嫌う菌。 関連 好気性 好気性 発酵するのに酸素を必要とする菌。 関連 嫌気性 酵母 条件的嫌気性。自然界のあらゆる場所に存在する単細胞の菌。 酸素が無い状態で発酵し、アルコールとエステルを生成する。 ビール酵母、パン酵母など。糠漬けの場合は糠酵母とでも呼ぶのだろうか。 糠漬けには欠かせない必須要素。 糠漬けのあの香りを産む要素の一つである。 酵母が生成する匂い成分のエステルは、増えすぎるとアルコール臭がしてしまう。 増えすぎず、少なすぎずが大切。 関連 乳酸菌 粉からし いわゆる和がらし。 セイヨウカラシナの種子を粉末状にしたもの。 その防腐効果は高く、唐辛子と並び糠床の必需品。 さ 産膜酵母 通称白カビ。 糠床などの表面に膜を張るように増殖することから名付けられた。 糠漬けの芳醇な香りの要素の一つで大事な菌。 産膜酵母は好気性で、糠床の表面や上層部を好みます。 体には無害ですので、どんなに発生しようが混ぜ込んでしまって問題ありません。 しかし増えすぎるとシンナー臭がするので、適宜取り除いて調整する必要があります。 シーベルト/Sv 放射性物質 を参照。 塩 糠床にはなくてはならない塩。 塩分濃度が高いと雑菌は繁殖しづらいため、結果として防腐効果がある。 糠床においては、雑菌より酵母と乳酸菌の方が耐性が高く、 雑菌には住みづらい濃度でも酵母と乳酸菌にとっては問題ない状態を作ることで防腐作用が働く。 塩もみ 野菜表面の水気を取って、少量の塩を揉み込むこと。 漬かりが早くなるだけでなく、色落ちや変色を抑える効果もある。 た 種床 床分けに使う糠。 文字通り、糠床を作る際の種になる。 関連 床分け 通性嫌気性 つうせいけんきせい。 繁殖に酸素を必要とするが、酸素がない状態でも発酵する事が可能な菌。 関連 好気性 嫌気性 唐辛子 糠漬けに使う唐辛子と言えば、乾燥した赤唐辛子。 その高い防腐効果は、糠床の必需品です。 床分け 人に糠床の糠を分ける、分けて貰う事。 熟成した糠を貰う事で、新規に始めた糠床の熟成を早められる。 関連 種床 な 乳酸菌 糠床の必須要素。 糠床内においては腐敗を防ぐ働きをし、食べては消化吸収を促す。 食物繊維を多く取る日本人には必要な菌。 炭水化物を分解して乳酸を作る、この過程を発酵と言う。 乳酸は酸性を強め、雑菌の繁殖を抑える効果がある。 増えすぎると酸味が増す。 関連 酵母 にんにく 味良く、風味良く、さらに防腐効果もあると良いことづくし。 しかし、にんにくの匂いが苦手な方にとっては敬遠しがちですが唐辛子と並んで防腐の要に使えます。 また、にんにく独自の旨味も加わるので好みに応じて使いましょう。 ニンニクにはアリインという成分が含まれており、切ったり摺ったり刺激を受けるとアリシンへと変化する。 このアリシンがニンニクの匂い成分であるとともに、強い抗菌作用を持ちます。 また、酸性の糠床や醤油でアリシンは分解され鉄分と反応して青緑色に変色します。 は pH値 ぺーはーち。 水素イオン指数を示す数値。 0~14の範囲で、数値が少なくなる程に酸性が強くなり、高くなるとアルカリ性となる。 ベクレル /Bq 放射性物質 を参照。 放射性物質 放射線を出す物質の総称。 放射能は放射線を放出する能力を指す言葉。 用例:「放射能のある物質」=放射線を放出する物質 単位を表す語句として、ベクレルとシーベルトがある。 ベクレル/Bq 放射性物質が放射線を放出する能力の度合い。 放射能の度合い。 シーベルト/Sv 放射線によって人体が受ける影響の度合い。 つまり、ベクレルの大小で人体の影響は計れない。 放射性物質にも種類があり、それぞれ放射線の種類もエネルギー量も違う。 エネルギー量の小さい放射性物質とエネルギー量の大きい放射性物質の二つが同量ある場合、 前者の方がシーベルトは低くなり、後者のほうが高くなる。 ベクレルで表されている場合は、どんな放射性物質かも合わせて考慮しないと意味が無い。 シーベルトで表されている場合は、そのままその数値が人体に与える数値だと認識する。 日本国内において、一年間で浴びる放射線は1mSv~3mSv(1000μSv=1mSv)程度です。 また、一度に大量に被曝するのと長期的に見て大量に被曝したのとでは、人体に対する影響は違います。 詳しくは厚生労働省か、放射線に詳しい団体に問い合わせを。 社団法人 日本医学放射線学会 公益社団法人 日本放射線技術学会 など ら 酪酸菌 偏性嫌気性生物。 大気レベルの酸素に触れると死滅する菌の一種。 糠床を混ぜる作業を怠ると増殖する菌で、腐敗臭の元。 その生命力は強く、一度増えると爆発的に増えて乳酸菌の効力を遙かに上回る。 腸内においてはセルロースを嫌気発酵し、草食動物にとっては必要な栄養素を生成する。 芽胞を製剤化したものは整腸剤としても用いられる。 嫌気性の為、混ぜて糠床の奥に追いやれば死滅する。 しかし、大量に発生すると混ぜるだけでは駆除できず食中毒も引き起こす。 皮膚や粘膜に対する腐食性も持つ、大変危険な菌。
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平日昼間のんびりティータイム 2009年2月18日 (水) ここ5年ほど毎年、裏磐梯猫魔スキー場シーズン券を買っている。シーズン中猫魔スキー場リフト乗り放題、駐車場全日無料、猫魔ホテルや裏磐梯高原ホテルの割引などの特典があるし、裏磐梯は11月下旬~4月中旬までオープンし滑走期間が長いので、頻繁に行く人にとっては、とてもお得、なはずのシーズン券。 しかも夏から申し込みをしておくと1万円割引。 そのお得なシーズン券を今季は一度も使っていないことに気付く。 猫魔スキー場は、磐梯山系猫魔ヶ岳の北斜面に、白鳥が羽を広げたようなコースレイアウトのゲレンデが広がります。 裏磐梯の美しい湖沼群を眼下に、霧氷林を背景にさまざまなコースが楽しめます。 全国でも屈指の良質な粉雪は「ミクロファイン・スノー」(超微粒雪)の名で知られています。 私は写真撮影も楽しみ。 愛犬の体調が悪く、長く留守にできなくなってしまったことや、相方がゴルフに熱心で休日のスケジュールが合わなくなってしまったことなどで、去年から福島旅行の回数がめっきり減っている。 春からは私は学生になるし、愛犬の調子は相変わらずで、旅行も滅多に行けなくなりそう、もうシーズン券の購入はやめよう、とSさんと話していたところ、今日は二人ともお仕事がお休みということで、珍しく平日の日中に我が家へご招待。 昨日作ったお赤飯をご馳走しようと思い、蒸し器で温めようかと 思ったのだけれど、今日はおこげを作ろうと、フライパンに油を敷いて薄く広げて焼きました。 これは子供の頃から父が作ってくれた思い出の味。 去年COOK PADでこのお赤飯おこげと葉野菜で新感覚のサラダの レシピを出している方を見つけて、つくれぽしたことを思い出し、今日はリピ。 するとWさんから 「お赤飯が残っていたなら、お赤飯のチャーハンというか、お赤飯 を油で焼くのを試してみませんか?」 とメールが届いていた。 「油をフライパンにくっつかないために少量引いて、お赤飯を広げるような感じで鍋に入れて、両面軽く焼きます。 芯まで熱せられればいい感じ。 これに普通に胡麻塩をかけて食べるのですが、油が加わって熱々なことによって、また、別な美味しさがあります。」とメールに書かれてありました。 もちろん知ってますとも、我が家ではお赤飯のおこげと呼んでいたけれど。 やはりWさんとは食の相性が良いわ~食いしん坊仲間だわ~と思わず笑ってしまいました。 Sさんがちょうどお昼に来たので、朝から仕込んでいたパイ生地でキッシュとアップルパイを出したのですが、(キッシュを指差し)こういうのじゃなくてご飯が食べたい、(アップルパイを指差し)こういうのじゃなくて普通のショートケーキが食べたい、と言うので、お赤飯のおこげと、かしわ飯とカツサンドとにゅうめん(お吸い物に茹でたそうめんを入れただけ)と苺のデコレーションケーキを作りました。すべて今日のつくれぽに写真載せてあります。 炭水化物祭りか。。。 久野農園の美味しいお野菜あるのよって言っても、葉っぱはいらないって言うし~美味しいニンジンジュースあるわよって言っても、野菜ジュースは嫌い、美味しいなんてあり得ないって絶対口にしないし~。 男の人って、アレンジしたりオシャレなメニューより、スタンダードな物が好きなのですよねぇ。妹も同じこと言ってました。 コルドンブルーでフランス料理習って作っても、肉じゃがのほうが美味しいって言われるんだろうなぁ、きっと。 あれ食べたいって言ってすぐ作ってあげられる私って凄いよね、と、誰も褒めてくれないので、心の中でそうつぶやく。 私の作った物を、美味しいと食べてくれる人が好き。 もう、私の近くにいる人は慣れちゃって、すぐに何でも作れて当たり前、美味しくて当然、みたいな雰囲気ですからねぇ。 だから、自分で自分を心の中で褒めて、モチベーションを保っているわけです。 「こんなに美味しい物作っちゃうからお腹に浮き輪がついちゃうんだな~そのお腹の浮き輪いい加減なくさないとね~夏までにはお腹の浮き輪なくなるといいね~運動しなくちゃそのお腹の浮き輪なくならないよ…」 と何度もお腹の浮き輪と言われるものだから、自分のお腹をマジマジと見て、あぁ、まさしくこれからプールに入ろうと浮き輪つけてる子供みたい、本当だわ、うまいこと言うわね~なんて感心しちゃいましたよ。 ダイエット頑張らないとね。。。今週末弟の結婚式とお友達の披露宴があるのに、今持っているドレスはどれもキツイ。あぁ、確実に太っているのだ。 甘い物もたくさん食べるけれど、私はあまり好き嫌いなく何でも頂くし、特にお野菜大好きで毎日朝晩ミキサー使ってお野菜や果物のジュースを作って1リットルくらい飲んでいるので、お腹の調子と肌の調子がすこぶる良いのです。 血液検査をしても健康そのもの、お肌なんて10代20代の頃よりずっとすべらかだ。 肌が乾燥したことなど一度もない。 これはきっと毎日必ず飲む手作り野菜ジュースのおかげだと思う。 私は水分はいくらでも飲めるので、一度に一リットルの野菜ジュースを一人で飲むのもへっちゃら。 やっぱりお菓子作りは楽しいし、美味しい物が好きなのよね。その分運動しなくちゃ、太る一方なのは当たり前よね。わかってますとも。 冷房が必要な季節になると暑くて外出も面倒になるので、やはり夏までにはダイエットしなくちゃね。 わかっちゃいるけど…運動嫌い。 おいしいもの かなえキッチン : ごはん日記 2009年
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めかぶとココアで治すよm9っ`・ω・´)シャキーン その他栄養療法で治そうよm9っ`・ω・´)シャキーンjump めかぶとココアで治すよm9っ`・ω・´)シャキーン 172 :名無しさん[sage]:2010/07/10(土) 06 08 03 ID OdeWQtZ4O 長文ごめん。自分の体験談書いてもいい? 自分はトイレのような体臭で悩んでいるんだけど、 学校では毎日のように臭いの悪口を言われたり 新しいバイトを始める度に必ずと言っていいほど指摘されたり 電車に乗ったら広範囲で車内がざわついて「あの人が来たら臭くなった」と言われたり マックに行ったら「うんこの臭いがする!」と大声で叫ばれたり 他にも数え切れないほど何年間も直接「臭い」といわれ続けてきたのね。 で、ある時スパスパ人間学(健康番組)でメカブが体臭に効くというのをやってたんだ。 放送を見てから毎日メカブを100g食べ始めた。 そしたら4日くらいで効果が表れて、ものすごい激臭だったのが周りから反応をされなくなったんだ。 オフに出て臭いを確認してもらっても、しないと言ってもらえるようになった。 メカブをやめると途端に臭い始めるので、夏場はメカブを食べ続けた。 対策はメカブオンリー。それでも体臭は充分に抑えられていた。 そんな生活が7年間続いたわけなんだけど、なぜか今年になって急にcolor(green){メカブ}が全く効かなくなったんだよね。 なんで効かなくなったのかは謎なんだけど。 ありえないくらいのトイレ臭に焦って、必死になって今自分が出来る体臭対策をし始めた。 有酸素運動やゆがみ体操、規則正しい生活、それに体臭に効果があるという食べ物を食べまくった。 黒酢、ゴマ、パセリ、緑黄色野菜、ビタミンE、Cが摂れるものなどなど。 食生活を変えてから4日、効果はわからなかった。 そんな中、ココアも体臭に効くと知って1日3杯飲み始めた。 そしたら・・・なんと翌日の夜には汗の臭いが変わったよ。まさかこんなに早く効果が出るとは。 無臭とまではいかなくても確実にココアの効果で、 たったひとつの食品でここまで変わるのか!とびっくりした。メカブのときも思ったけど。 そんな感じで結局何が言いたかったかというと、ココアすげーーーーよ!!!!!ってのも言いたかったんだけど、 何年も悪口を言われ続けて悩んできた私でも、自分に合う対策に出会えたことで悩みが軽くなったんだ。 みんなも希望を捨てないでー! ★体臭を克服するXXXⅣ(34)★ 327 :病弱名無しさん :2005/06/13(月) 03 21 48 ID k7HBZNbN 長年、ストレスによるおなら臭と便臭などの体臭で悩んでいる者です。 5日前からめかぶを食べ始めた所、3日目から、トイレの時の強烈だった便臭がすっかり消えました! んで3日おきぐらいだったお通じが、1日1~2回になり、かなり効いてるのを実感してます。 今までシャンピニオン、ヨーグルト、乳酸菌サプリ等、全然効かなかったので、かなり驚いてます。 つい最近までは、電車の中では毎回鼻すすりされたり、人の2、3メートル後ろを歩いてると振り向かれたり…でしたが、メカブを初めてから周囲が反応しなくなった気がします。ということで、めかぶ続行します。ちなみに、夕飯時に50~60グラム程度食べてます。 ★体臭を克服するⅣ☆ 223 :病弱名無しさん [sage] :2006/07/28(金) 23 08 50 ID LAu1hLu1 前にサクロフィール試すと言ったものです。 どのスレか忘れたのでこのスレに報告。 試したのは朝夕の1日2錠。 咳されや、他人から臭いといわれることには特に効果なしでした。 うんこは臭い がかなりかるくなりました。 他に頭臭い対策として、コラージュフルフル&タオルは1回ごとに洗濯してます。 こちらのほうは頭臭に効果ありました。 以前は24時間後にはムオオオ~ンだったのが、最近は近くでかいだら臭いくらいに。 耳カスも少なくなりました。 つうか耳まで真菌感染してたわけで…。 キューティクルの間に臭いが吸着するらしいので、昔しみついた臭いを 消すため 近々少し短くする予定です。 頭臭で残っているのは疲れたらしいときに出る華麗臭に似たストレス臭が少し。 体臭に効果あったのはめかぶ。 朝晩食べると、汗だくのときに臭いとわれることが明らかに減りました。 うんこ臭もサクロフィールほどではないですが、かなり少なくなりました。 というかたまに食べてないときのうんこ臭がくっさくてビックリします。 (このへんは215さんと一緒みたい。) これから始める人はとりあえず、3日間、朝昼晩の3回めかぶを試してみては。 あと便秘には朝起きたらすぐコップ1杯のミネラルウォーターがいいですよ。 ★体臭を克服するXIII☆ 33 :病弱名無しさん:2011/03/06(日) 07 20 37.23 ID //74ClpJ0 896 :病弱名無しさん[sage]:2011/03/01(火) 20 15 02.87 ID w1pxmffF0 口臭体臭ダブルの者です。 他人からの指摘歴がそれぞれ5回以上ずつあるので、自臭症ではありません。 ここ3ヶ月ずっと引きこもっていて人とはほとんど接触してません。 100万くらいかけてありとあらゆる方法を試しましたが どちらも治りませんでした。(栄養療法、黒酢、笹の葉エキス、歯医者通いetc) 以上が簡単なスペック紹介です。 本題です。 ここ1週間下記のサイトを参考にして、ココア(砂糖なし、お湯で溶いたもの 銘柄はバンホーテン)を1日20杯くらい飲んでいたのですが、口臭や体臭が 極端に少なくなった気がしています。 898 :896:2011/03/01(火) 20 19 17.92 ID w1pxmffF0 ココアの消臭作用について。 ttp //pnsene.com/deoderant/cocoa.html 続きました。 以前はきつい体臭(and頭臭)で鼻が不快につまる感じでした。 それが今では、スースーとクリアな空気が通るようになっています。 口臭も、(ビニール袋に息を吐いて、5秒ぐらい鼻を外気でクリアにして かぎなおすという方法で)まったく感じられなくなりました。 ただ、いかんせん無職で人と会う機会が少ないので、本当に臭いが なくなってくれたのかはわかりません。 俺も試してみようかな、と思う奇特な方がいらっしゃいましたら ココア1日20杯飲みを1週間やってみてください。 もし、自分以外の方でも効果があるとすれば、自分の臭いは少なくなった と確信できると思うので。どうかよろしくお願いします。 ★体臭を克服するXXXⅣ(37)★ 969 :病弱名無しさん [sage] :04/12/24 21 03 38 ID xyIb/3+k 普段から便臭がします。 さらに排便後は自分でも参るくらい臭います(10時間ぐらい臭い続ける)。 排便後にお尻をよく洗っても時間をたっぷりかけて入浴して全身を洗っても ダメです。 なぜだろう・・・ 977 :病弱名無しさん :04/12/25 10 22 01 ID oA7L7stZ ココアが便秘と体臭に効く!っていうからさ、早速買ってきて飲んでるよ。 ピュアココア(苦いぞ!)にオリゴ糖入れて、毎日朝と就寝前に。 飲み始めて1週間ぐらいだけど、明らかに効いてる気がする。 ウンコがあまり臭くないんだよね。以前は激臭だったのに。 口も強烈に臭かったんだけど、口に手をかざしてハァーしても以前より臭くない。 コーヒーやお茶の代わりに飲むといいかもね。 一人暮らしの俺にとって、メカブより摂りやすいし、長続きしそう 982 :病弱名無しさん [sage] :04/12/25 19 05 32 ID HmBsiAhN 969 理想の便 ttp //www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/ (体臭ドットコム ttp //www.bl.mmtr.or.jp/~shinjou/ より抜粋) 私も少し前までは、毎日便秘薬で出しても激臭がする このスレで有名なのが、ヤクルト400というので 慣れるまではお腹が張ると思いますが 慣れるまでの我慢。 多分969さんの、お腹は悪玉菌がすんでいる為に におうんじゃないでしょうか? 悪玉菌を善玉菌にすると便臭はなくなります。マジで。 自分で実践して解りました。 今ココアとか、オリゴ糖とか色々言われていますので どんどん試してみてはどうでしょうか? 私のもう1つ、便臭がよくなったのは ダイエットを兼ねてだったんですが 豆乳(調整済み) 500ml パインジュース 200ml ヨーグルト(無糖) 150ml(約) 。。を混ぜて朝・晩飲んでいます。 3ヶ月程たった今は、本当に便臭がマシになりました。 984 :病弱名無しさん [sage] :04/12/25 22 51 56 ID uZS3oOs5 980 自分も強度の便秘から便臭してました。 おしりの穴から漏れてるんだとずっと思ってたけど 便秘を治したら便臭治りましたよ オールブランでびっくりするほど便秘改善されました 自分の場合、食べた次の日から即お通じがきてびっくりしました。 1箱400円程度なんで試してみたらどうですか? 長年の便秘だろうから治ってもすぐには結果が出ないかもしれないけど。 一つずつ時間をかけてじっくり試して見ます。 コレ大事だと思います がんばって! その他栄養療法で治そうよm9っ`・ω・´)シャキーン 320 :病弱名無しさん[sage]:2010/11/22(月) 01 17 08 ID VNDJ6yMaO 体臭が うんこ臭 かったりカブトムシの死骸臭かったりする人は皮脂が主な原因になってる可能性があるから肉や乳製品をできるだけ避ける。 体臭が魚の死骸臭かったり生ゴミ臭かったりする人はトリメチルアミン?が原因の魚臭症の可能性があるから魚、大豆、卵はできるだけ避ける。 食後に咳が出やすくなったり、喉にたんが絡まりやすい人は、逆流性症候群や過敏性腸症候群の可能性があるから消化の悪い食べ物は避け、乳酸菌を含む食物を採るようにする。 ★体臭を克服するXXXⅣ(36)★ 824 :病弱名無しさん:2010/06/14(月) 11 14 05 ID 9my0XMV/O 一ヶ月間しそばっかり食べてて。 無臭になったのか.学校では「あいつワキガ手術したらしい」とか感じ悪い噂がたちました>< けど回りの反応がわかりやすくて効果にきずくことができたからいいけど… みなさんもしそ試して下さい。便臭もきずいたら無臭でした。今120円くらいで大量に買えると思います。食べ方はとにかくいろんな物を海苔みたいにシソにまいて食べてましたW 苦手な人は山芋をすってシソを刻んでポン酢とわさびをかけて食べるといいですよ。 ★体臭を克服するXXXIII(33)★ 265 :病弱名無しさん:2010/09/11(土) 21 52 45 ID e/xzqZ9L0 結局、紫蘇で治った奴はいるのか?あれから随分経つけど 266 :病弱名無しさん:2010/09/11(土) 22 44 07 ID 0nwUzMvZ0 265べたべた汗がサラサラ汗になったのと 便臭 が無臭になったくらい ★体臭を克服するXXXⅣ(35)★ 330 病弱名無しさん 2007/11/09(金) 22 07 58 ID o36V42nA0 [1回発言] 炭水化物を避けろと言ってる方が前レスで居ますが どこを探しても出てこないので教えてください。 ソースはどこでしょうか? 臭いのきつくなる食べ物は肉や動物性脂肪 乳製品、ネギやニンニクなどだと 思うのですが炭水化物も駄目なのかな?(;´Д`)何食べればいいんだ (炭水化物のイモとかは、オナラは多くなるけど、臭いはしないと ネットで見たんですが) 332 病弱名無しさん 2007/11/10(土) 00 28 39 ID DiYZsOhL0 [4回発言] 何か話がループしてるね 330 便臭 というか硫黄臭する人間は炭水化物避けるといいんだよ ソースはこのスレ住民の経験からくるものだ 過去スレでも度々でてくる 俺も何度か書いたことある 信じるか信じないかは君の判断で ★体臭を克服するXXII★(22) 22 :病弱名無しさん [sage] :2006/08/26(土) 23 07 57 ID uq5K03EM まさかこのスレを卒業できる日が来るとは、 自分自身夢にも思わなかったよ このスレに戻ってきたのは何ヶ月ぶりだろうか。 こうしてこのスレに書き込むのも、これで最後になるのだろうか、あるいは否か、 とりあえず、俺の半生を書き込んでみることにする。たのむ、書き込む事を許してくれ。 23 :病弱名無しさん [sage] :2006/08/26(土) 23 09 10 ID uq5K03EM 高校2年の冬から周りから臭いと言われ始めた。 始まりはバスの中。「 ウンコ臭くない? 」と後ろに座ってる 高校の1個上の人達に言われたのが全ての始まりだった。 それからやがてクラスでも臭いと言われるように。 あくまでも俺には聞こえないように。でも俺の耳にはしっかり届いてた。辛かった。 ギリギリ俺にも聞こえてくる陰口と、鼻すすりが何より一番怖かった。 面と向かって臭いと言われたこともあった。 それでも、こんな俺にもマジで優しくしてくれる友人がいた。 あの時の俺は平静をよそおえたのは彼らのおかげだ。 それについては今でも本当に感謝している。 で、その友人達のおかげで何とか高校は不登校にならずに卒業できたが、 ストレスに押しつぶされ、勉強がおろそかに。 いや、体臭の有無は勉強とは関係無かったのかもしれない。 24 :病弱名無しさん [sage] :2006/08/26(土) 23 09 57 ID uq5K03EM 国公立の大学受けて、駄目で、 自宅で浪人してまた同じ大学受けて それで今度は受かって、そこに入学したんだけど 陰口でクセー言われて、へこんで それでもめげずに、精神科でもらった薬飲んで、気分紛らわせて 普通の学生と大差なく普通通りに通って、 また鼻すすられて、陰口叩かれ、最後には面と向かって「クサいんだよ!」と 言われて遂に大学を休学してしまった。 25 :病弱名無しさん [sage] :2006/08/26(土) 23 11 46 ID uq5K03EM 少し前に分かったことなんだけど、俺、糖尿病の毛があるのね、 甘いものを食べると、のどが凄く渇くの それで、甘いものを控える生活を送っていたんだけれど 不思議なことに、甘いものを控えて4ヶ月あたりから 周囲の鼻すすりが急に無くなってきたのね で、甘いものを控える=体臭(便臭)が消える なんて風に短絡的に結びつけて考えるのはアホだと思うけれど それ以外に色々振り返ってみたけれど、それしか思いつかないのね。 何故だろう、今でも考えてはいるものの、、これといって 何かをした、という記憶は無いんだよね・・・ 不思議。 26 :病弱名無しさん [sage] :2006/08/26(土) 23 14 00 ID uq5K03EM で、何が言いたいかっていうと 俺と似たようなタイプの体質の人がいるかもしれないって事。 まあ、同じタイプの体質の人なんかそうそういるとは、思えないけどね・・ もしかしたら、の可能性もありうるわけで・・・ 長文でホントごめん。一人でもこれで救われる人がいるかもしれないなら…! と思って、書き込みさせてもらった 今はスーパーのレジでチェッカーのバイトをしている。 ★体臭を克服するXIV☆ 496 [sage] :2006/04/21(金) 23 41 22 ID 8PqZjvd4 私は主に 便臭 などの多くの種類の体臭症を数年かけて解消しました。 同じ症状で悩んでる方が多いようなので、私なりに考えたこの症状の原因と 解消するために、した方が良いと思う対策を書きます。 私は昔、過敏性腸症候群でもあり腸の調子が悪く、この便臭症は「腸内環境のせいでは」 と、ある時までは思っていました。しかし、そもそも健常者(便臭症が無い人)が 便秘、下痢になっても便臭などしませんし、屁やウンコがくさい明らかに腸内環境の悪い おっさんでも便臭などしません。皆さんも当然そうだと思いますが、私も発症する前は腹の調子が どうだろうと臭わなかったし、治った現在、たまに腸の調子が悪くなろうと全然臭いません。 つまり腸内環境が悪くても(血液が汚れ常識的なレベルで体臭がきつくなることはあっても) 便臭などのような異常な症状にはならないということです。これは私が治す過程で色々対処して 腸内環境がそうとう良くなった後も便臭症が続いたことからも伺えます。 この症状は肝臓の「血液中の匂い物質を分解する」機能が働かなくなった事が原因だと思います。 硫黄臭、おなら臭、便臭、醗酵臭、腐卵臭、魚臭、刺激臭、尿臭、タバコ臭、焦げ臭、食べた物臭 私はこれらを経験しましたが、このように色々なにおいが出るのは、その時々の血液中にある におい成分が違うからであり、それが肝臓で分解されずに血液中を流れ続け、汗、皮膚呼吸、呼気で そのまま外に発せられて臭うのだと思う。テンパったり意識して体が熱くなり、汗を多くかく場所は より臭いが強くなる。当然、腸内環境や生活習慣が悪ければそれだけ血液は汚れ臭いは増しますが、 あくまで原因は肝臓で血液中のにおい成分が分解処理されないこと。 ちなみにこれ、病院で肝機能の検査をしても他の肝臓の病気がないと引っかからないです。 私は当時、病院でこの原因不明の症状が何らかの病気と診断され対処できればと すがる思いで一通り検査しましたが、特にどこも問題ないという結果で落胆しました。 この症状は今の医学では名前のある病気として認知されていないと思います。 498 :421 [sage] :2006/04/21(金) 23 42 10 ID 8PqZjvd4 ○肝臓への負担を無くし、回復させること ★禁煙 絶対必須であり、私はこれを最初からやってれば、もっと早く治せたと後悔してる ★禁酒 必須 ★脂質、糖質、カロリー等の過剰摂取、間食、肥満は× ★良質のたんぱく質をバランス良く摂取 ☆めかぶ 腸肝循環が良くなる(←これ重要)らしい。私はあまり効果なかったが・・ ☆ココア 私はあまり効果なかったが・・ ★精神安定剤と抗うつ薬を使う 絶対必須です。心療内科でもらって来て即行飲むべきです。 たんに抗ストレス、うつ病、過敏性腸症候群への対策ではなく、私の勘ですが、これは間違いなく この病気(体臭症)に効くと思います。この病気はかなり精神面にリンクしてると思います。 ○腸内環境や血液をキレイにする ★水分と食物繊維を摂取し便秘を解消する ★ビフィズス菌とオリゴ糖で整腸する ★タバコ、コーヒーなどの刺激物は過敏性大腸症に悪いのでやめる そのほか適度な運動、適度な睡眠、バランスの良い食事、半身浴、寒天、防臭の洗剤.柔軟剤など 血液を綺麗にしたり、リフレッシュしたり、趣味や楽しみを持つなど色々研究してください。 スレを読んでみて懐かしかったり、痛いほど気持ちが分かったりします。かなり悩み落ち込んでる 人もいると思いますが、私のピーク時の究極の症状に比べれば間違いなく皆さんマシだと思いますし そんな私が完治したのだから、絶対に自分は治るという希望を持って前向きに頑張って下さい。 スレに421氏による書き込み詳細あり ★体臭を克服するIX☆ 791 :優しい名無しさん:2010/05/01(土) 13 37 52 ID Q2tP5Yoy 皮脂臭、便臭、生ゴミ臭、なんかは自覚してました。 緊張時に強く臭いが出る感じで、汗の多い背中や胸から出ていた感じです。 周りの反応から察するに、たぶん汗自体の臭いも強かったと思います。 767 :優しい名無しさん:2010/04/30(金) 09 19 17 ID xdJgiIZ3 詳しく書くととんでもなく長くなるので端折って書きますが、 発芽玄米菜食+豆類魚介類でタンパク質しっかり+サプリメント、 あと生活習慣改善+運動、これで劇的に改善しました。 【最高峰の】体臭の臭い人集まれPART6【苦痛】 108 優しい名無しさん 2009/06/17(水) 22 21 02 ID cVuSzcpe [1回発言] 他のスレで人参葉茶がニオイ取れるとあったんで、だまされてもいいと思って、飲み始めた。 便の臭いがなくなると言う記事もあったんで・・・ そしたら、2週間くらいしたら、便の臭い結構消えた。 もともと、加齢臭みたいな体臭がひどかったんで、そちらの方はどうかなと思っているが、薄くなっている気がする。 (希望的観測で、そう勘違いしているかもしれないけど) ただ、便の臭いは確かに少なくなる。個人差あるかもしれないけど。 注:にんじん葉茶に関しては業者疑惑が浮上しているため眉唾 【最高峰の】体臭の臭い人集まれPART3 668 :病弱名無しさん [sage] :2007/05/20(日) 11 44 36 ID GFC7T33y 食べた直後から3~4時間後くらいまで身体中(特に背中側)から便臭するorz まさに消化中の腸の中って感じの臭い。 普通の人もそうなの?自分だけ? 678 :病弱名無しさん :2007/05/20(日) 21 22 03 ID wSC9mA6A 668 分かる~。ちょっと前の自分みたい。 私は一日一快食にしてから、治ったよ。 ダイエット目的で始めたんだけど 朝と昼は軽め(私はもずく酢とかパウチのゼリーとか)にして 夜だけ好きなものを好きなだけ食べる。 5kg痩せて、胃腸も健康になって、全く臭くなくなった。 それと朝食にノニの原液飲んでるよ。 家庭用の腸内洗浄も良いよ~。便秘なら試してみてね。 【体臭】臭いの治そうぜ!part8【全般】 7 :病弱名無しさん [sage] :2005/08/29(月) 11 04 44 ID iBJ/IIUz 便秘もちがコーヒー飲み過ぎるとそうなるね。 前スレででてたけど毎日ケロッグオールブラン60g、にがり一回分、水3リットルは毎日摂取で 宿便がなくなる。便が体になくなれば便臭なんか使用はずが無い できたばかりのノーマル便は体外に出てはじめて臭うから体内からは臭ってこない。体内の便臭は宿便が原因 そうでなければ胃腸が弱いから酒控えて牛乳飲めば?っていうかオールブラン食べる時に牛乳なくちゃ食えたもんじゃないから 必然的に摂取する事になるか 984 :病弱名無しさん [sage] :2005/08/27(土) 18 35 33 ID wQs9XBR8 983 IBSのガス型の可能性が高いです。電車内で同じ様な症状の人と遭った事があり まるでシュウマイを腐らせた臭いが、肛門付近から常にしていました 確かIBSガス型に有効な漢方薬があったはずですが、名前を忘れました 麦芽糖と生姜・山椒が主な配合だったかな、グーグルで調べれば見つかると思います それ以外だと、自己臭症と判断されますね 【臭】 臭いの直そうぜ! ~体臭 臭くなって~3 983 :病弱名無しさん [sage] :2005/08/27(土) 17 42 39 ID gG6b+OgH 便臭もちです。 肛門がゆるいみたいで臭ってるみたい。 きっかけは数年前 便意を我慢しているときにスーっと空気が抜けていくような感じがした時から。 (オナラではないと思う) その時は自分から便のにおいがしているのが分かった。 今はにおいを感じとることはできないけど空気が変わるのは分かる。 でも人が話し掛けてきたり近くによってくるとにおいを感じとれることがある。 人にはもちろん反応されます。 常に臭ってるのでとにかく辛い。 とつらつら書いてしまいましたが、肛門を鍛えるというか 改善させるにはどうしたらいいでしょうか。 ご意見いただけたらうれしいです。 995 :病弱名無しさん [sage] :2005/08/28(日) 00 56 24 ID 0jxtKRZX 994 ケロッグのオールブランを毎朝食べれば本当に違うよ 食物繊維の中でも消化されない種のえっぐい奴摂取できるから 毎日コレで食物繊維15グラム、あと10グラムをレタス食うなり食物繊維補助食品 (イージーファイバーやアサヒ飲料の食物繊維力など。これらは消化される種の食物繊維) で計25グラムを勤めてとるようにすれば 体に宿便すら残らなくなります。最初の1週間はにがりも一緒にとるとイイです (にがりの主成分は下剤と同じマグネシウムで、腸の運動を激しく活発にする。朝オールブランの夜にがりで翌朝快便) 998 :病弱名無しさん [sage] :2005/08/28(日) 11 06 37 ID 6gm8m2+5 食物繊維摂るのは重要ですが、それ以上に水分も摂ってね。 特に水。お茶とかコーヒーとかじゃなくて水。1日最低でも2リットル。 水分摂らずに食物繊維だけを摂っていると逆にお腹がパンパンに張って 苦しくなりますから。 【臭】 臭いの直そうぜ! ~体臭 臭くなって~2 180 :病弱名無しさん [sage] :2005/04/04(月) 13 15 21 ID r712BZdg 体臭がウンコっぽくて悩んでる奴は肉控えて水飲みまくれ 俺は1日3リットル飲んでションベンしまくってたらいつのまにか無臭になって今まで分からなかったトイレの臭いとかがわかるようになったぞ 俺の場合ブルガリアのプレーンヨーグルトも食べてたが、ヨーグルトは人によって効く効かないが違うからお勧めはできないな ★体臭を克服するⅢ☆ 699 :プロポリス :04/11/28 23 07 05 ID 4jt8u2fq 便臭には、プロポリスが効くってどっかに書き込みがあったから、試してみたら、 イイ!!においかなり改善!100円ショプので十分!食後に2,3粒乳酸菌とい っしょに飲んでいる。なんだよ、もっとはやく知りたかった。この20年はなんだ ったんだ、、、、、。 700 :プロポリス :04/11/28 23 11 22 ID 4jt8u2fq 699 ごめん、スレ違いだった。ここ体臭だった。わしのはおならの臭いね。 702 :プロポリス :04/11/28 23 19 47 ID 4jt8u2fq IBSガス便秘臭い型で20年苦しんできたわけよ。おなかはまだ張るけど、臭いが改善されたのが、 うれしくて、うれしくて・ ゚*+ (*´д`*)ィィ!!+゚ ・*もう書き込まないね、御静聴有難う。 臭いの直そうぜ! ~体臭 臭くなって~ 14 :病弱名無しさん :2007/06/13(水) 11 07 07 ID ++rMpcDUO いや、ホントに愚痴はいいから改善策出し合おうぜ。 ちなみに自分はササヘルス、エチケットビュー、食用炭、サクロフィール飲んでる。 サクロフィールは便臭消してくれるけど体臭に関しては微妙。 ★体臭を克服するXX★