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妊娠貧血 妊娠貧血とは 産婦人科日常診察上もっとも頻繁に遭遇する疾患の1つ 全循環血液量のヘモグロビン(Hb)量が正常以下に減少し、生体組織に十分な酸素供給が出来ない状態 妊娠中の貧血の大部分は鉄欠乏性貧血である 妊娠による血液性状の変化 妊娠9週頃から体液量、循環血液量が急増 妊娠28～30週頃に循環血液量は非妊娠時の1.5倍量になるのに対し、赤血球数は非妊娠時の20%増程度に留まる ⇒妊婦の血液は希釈され水血症状態になる その為、妊婦の末梢血Hb濃度は見かけでは低下傾向を示す 分娩に必要な鉄は胎児290mg、胎盤25mg、母体赤血球500mgの計800mg必要になる よって妊婦は鉄需要が増加し、繊細的な鉄欠乏状態になる 妊娠中の貧血診断 ヘモグロビン(Hb)11.0g/dL ヘマトクリット(Ht)値33.0%未満 と定義されている 妊娠初期(妊娠8週未満)は希釈が進行していない為、病的な貧血は末梢血Hb濃度によって診断することが可能 妊娠初期の鉄の情報を把握しておくことが重要 妊娠9週以降は赤血球の増加に対し、血漿量の増加が著しいので、血液は希釈された水血症の状態になる Hb濃度が9.0～11.0g/dL程度の貧血状態を示しても、平均赤血球容積(MCV)が正常であれば生理的な血液の希釈によるHb濃度の希釈と考えられる 同じHb濃度でもMCVが低値を示せば鉄欠乏性貧血と診断できる 薬物療法 鉄欠乏性貧血の治療の基本：鉄の補充 経口投与と経静脈投与の鉄剤2種類がある 市販の経口鉄材は、腸管からの吸収率のよい2価鉄イオンがよい ビタミンCとともに摂取すると吸収が改善される 経静脈投与の非経口鉄剤は3価の鉄がよい 経静脈投与の対象：胃腸障害があり内服治療が不可、吸収障害あり、経口投与では追いつかないetc 栄養管理 一般成人女性(月経のある女性)の鉄所要量：12mg/日 妊娠時および授乳期は付加量として+8mg/日 許容上限摂取量40mg/日 一般的に鉄の多い食品を摂取するように指導するが、野菜や穀物類に含まれる非ヘム鉄は吸収しにくいため、動物性食品(レバーや肉類、魚介類)に含まれるヘム鉄の方が吸収が良い。 非ヘム鉄を摂取する場合は、鉄吸収を促進するビタミンＣ、Ｂ6、葉酸、アミノ酸、加藤、グルタチオンなどの還元性物質と共に摂取することが望ましい。
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発汗、呼吸、血液の循環などの機能を促す。 生理不順、更年期障害、生理痛などに良い。 いいね～ http //foodslink.jp/syokuzaihyakka/syun/vegitable/myouga/myouga.htm
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スタート！
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トライ！！
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妊娠高血圧症候群 妊娠高血圧症候群とは 1992年に病型分類が改定され、1997年に発症時期による病型分類が追加された 妊娠高血圧症候群の定義・分類はこれまでの妊娠中毒症の用語・定義・分類とは異なる 日本の妊婦全体の約5～10%に認められる疾患 徐々に減少傾向であるが、重症例の頻度は減少しておらず、母体死亡あるいは周産期死亡の主要な原因を占める疾患である 定義と分類 妊娠高血圧病の病因が未だに解明されていない 定義：妊娠20週以降、分娩後12珠までに高血圧が見られる場合 または高血圧にたんぱく尿を伴う場合のいずれか かつこれらの症候が偶発合併症によらないもの 病因と病体 いくつかの遺伝要因(遺伝多型)と環境的要因が複合して発症するもの 病因：不明 病態：全身の血管痙攣、交感神経活性化、凝固線溶系以上、脂質代謝異常など 相互に密着に関与しつつ妊娠高血圧症候群の病態を形成。 病型分類 1.妊娠高血圧腎症(preeclampsia) 妊娠20週以降に初めて高血圧が発症 かつたんぱく尿を伴うもの 分娩後12週までに正常に復すもの 2.妊娠高血圧(gestational hypertension) 妊娠20週以降に初めて高血圧が発症 分娩後12週までに正常に復するもの 3.加重型妊娠高血圧腎症(suprimposed preeclam psia) ・高血圧症が妊娠前or妊娠20週までに存在、妊娠20週以降にたんぱく尿が伴う ・高血圧とたんぱく尿がが妊娠前or妊娠20週までに存在、妊娠20週以降にいずれかor両方が悪化 ・たんぱく尿のみの腎疾患が妊娠20週まえに存在し、妊娠20週以降に高血圧が発症 4.子癇(eclampia) 妊娠20週以降に初めて痙攣発作を起こす 癲癇や二次性痙攣が否定されるもの 発症時期により妊娠、子癇、分娩子癇、産褥子癇に分類 発症時期の分類 早期型(early onset type)：妊娠32週未満に発症 遅発型(late onset type)：妊娠32週以降に発症 栄養管理の基本 妊娠高血圧は本態が明らかではないため、食事療法の一般論すら確立していない。 正しい食事療法の理論は明らかではないが、いくつか判明している事実もある 1.食塩 一般の高血圧患者に対する食事制限をするべきという考えは打倒である。 しかし近年、食塩制限は妊娠高血圧症候群を憎悪させることがあっても改善させることが少ない。 だからといって食塩制限を全て否定してよいかは空論の余地がある。 2.エネルギー 肥満が妊娠高血圧症候群の重要な危険因子であることが多々報告あり ほぼ確立した事実 BMIが30以上の妊婦の妊娠高血圧症候群発症は、BMI30未満の者に比べて2倍 非妊娠時BMI24以下の妊婦：30kcal×標準体重+200kcal 妊娠体重増加量は7～10kg 非妊娠時BMI24以上の妊婦：30kcal×標準体重 妊娠体重増加量は5～7kg 3.たんぱく質 タンパク質過剰摂取は腎糸球体障害を進行させる タンパク質制限を実施することで、腎不全の進行を大幅に遅らせることができる 非妊娠時(1.2～1.4g/kg標準体重/日)と同程度が望ましい
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ＧＡＢＡはどこにあるのかというと、頭の中の神経の中に存在しているのです。 『ナイスフィール』に配合されている「ブドウレスベラトロール」は、話題の成分レスベラトロールの含有量が多いといわれるフランス・ボルドー地方のブドウの新芽から抽出されるポリフェノールです。 ダイエットサプリは、薬と同じです。 ビタミンB2が不足すると、脂質はもちろん、糖質や炭水化物まで分解されず、全て体内に脂質として残ってしまい、多くの栄養素が体重増加、肥満の原因につながるのです。 サプリメントの効果が見られれば、大ブームとなることもあります。 どのように口臭効果が働くのかと言いますと、臭いを中和してくれる、いわゆる「消臭効果」が期待できるそうなのです。 実は、トマト自体は、ダイエットに向いていない食材だと言われることもあります。 数あるサプリメントの中でも、もう長い間、多くの人に愛飲されてきた大御所的存在のローヤルゼリー。 「プロマージュ」の内容量は、2g×20包入っています。価格は、3,129円です。 ぽっこりお腹も解消しますので、便秘が原因で起こる吹き出物なども解消され、美肌になることが出来るサプリメントでもあります。 世間一般的なウコンのサプリメントのイメージは二日酔いに効くイメージです。
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キャベツ