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☆個体値 個体値はポケモンの能力値の一つです。 隠し能力値であるため、「ポケモンのうりょく」の画面から直接確認する事はできません。 個体値には、「HP、こうげき、ぼうぎょ、とくこう、とくぼう、すばやさ」の6種類があり、それぞれについて、0から31までの32段階があります。 (特に30･31は32進数でU･Vと呼ばれることがあります。) 6種類の個体値はそれぞれ、「ポケモンのうりょく」画面に表示される同名の能力値に対応しており、それぞれの能力値に影響を与えます。 （HP個体値はHPに対応しています） （以下、混同を避けるため「ポケモンのうりょく」画面に表示される能力値を『のうりょく』値と表記します） 同じ種類のポケモンでも、個体値は一匹ごとに違います。 それぞれの個体値が0から31のどの値になるかの設定は 「野生のポケモンの場合は、『とびだしてきた』時に」 「タマゴから生まれたポケモンの場合は、育てやさんからタマゴを受け取ったときに」 行われ、6種類の個体値が個別にランダムに決定されます。 野生の場合は6種類全てが完全にランダムですが、タマゴの場合は両親の個体値が2つから3つ遺伝し、残りがランダムに決定されます。 （エメラルドの場合は3つで固定です。ルビー・サファイア・ファイアレッド・リーフグリーンでも基本は3つですが、2つしか遺伝しない事のある計算式のバグがあります） （遺伝の判定は、まず遺伝する個体値の種類が2つから3つランダムに選ばれ、その後、その個体値が両親のどちらから遺伝するかがランダムに決定されます。オスからぼうぎょととくぼう、メスからHPといったように） 一度決定された個体値は、変化することがありません。何があってもずっとそのままです。 個体値が高ければ高いほど、対応する『のうりょく』値が高くなります。（こうげき個体値が高いならこうげきが高くなります） LV50の時点で、個体値0と31では、対応『のうりょく』値に16点の差が出ます。 ☆努力値 努力値はポケモンの能力値の一つです。 隠し能力値であるため、「ポケモンのうりょく」の画面から直接確認する事はできません。 努力値には、「HP、こうげき、ぼうぎょ、とくこう、とくぼう、すばやさ」の6種類があります。 それぞれが「ポケモンのうりょく」画面に表示される同名の『のうりょく』値に対応しており、それぞれの『のうりょく』値に影響を与えます。（HP努力値はHPに対応しています） 捕まえたばかりの野生のポケモン、およびタマゴから生まれたばかりのポケモンは、全ての努力値が0の状態です。この事はどの種類のポケモンであっても同じです。 努力値は、経験値と同じように、「獲得し、蓄積されていく」能力値です。 一度獲得した努力値は失われることがありません。 （例外としてエメラルドでは、NO.21からNO.26までの木の実に、『なつき度を上昇させ、説明文で指定された努力値を10点低下させる』効果が追加されています。） （ダイパ環境では努力値低下きのみの使用結果に法則の追加が為されているようです。 きのみ使用時に対応努力値を109点を超えて獲得しているならば、使用前の獲得努力値が何点であっても100点ちょうどまで低下、 100点以下の場合には従来通り10点づつ低下するとのこと。 詳しくご理解の方に、修正後、この（）文の削除をお願いします。） 一匹のポケモンが獲得できる努力値には、 「こうげき、ぼうぎょ等の個々の努力値について255点まで」 「そのポケモンの獲得した努力値全体について510点まで」 の制限があります。 「こうげき努力値255点」を獲得した場合、単一の努力値を限度まで得ているために、これ以上のこうげき努力値を獲得することはできません。その状態でさらに「すばやさ努力値255点」を獲得した場合、全体で510点の努力値を得ているために、これ以上の努力値を獲得することができなくなります。 努力値獲得不能状態のポケモンを先頭にして特定のNPCに話しかけると、そのポケモンに「がんばリボン」が与えられます。 努力値は、次の二つのパターンによって獲得されます。 「『タウリン』などの、 『～のきそポイントがあがる』 アイテム（通称ドーピングアイテム） を使用したときに、使用したアイテムに応じて10点の努力値が得られます」（『インドメタシン』ならばすばやさ努力値10点です） ただし、その種類の努力値をすでに100点以上得ている状態では、それ以上その種類のドーピングアイテムを使用できなくなります。（こうげき努力値100点をすでに得ている時は、それ以上『タウリン』を使用することは出来ません） 「ポケモンを倒すことによって経験値を得るたびに、その倒したポケモンの種類ごとに設定された努力値が、経験値を得た全てのポケモンに与えられます」 （コラッタにはすばやさ努力値1点が設定されています。lv2のコラッタでもlv100のコラッタでも、何体のポケモンでコラッタを倒したとしても、学習装置で経験値が分配された場合でも、コラッタから経験値をもらった全てのポケモンに、すばやさ努力値1点が与えられます。） 『きょうせいギプス』を持っているポケモンは、経験値を得ることによって獲得できる努力値が2倍になります。 『ポケルス』状態のポケモンは、経験値を得ることによって獲得できる努力値が2倍になります。 つまり、『ポケルス』状態で『きょうせいギプス』を持っているポケモンは、コラッタから経験値を得たときに、4点のすばやさ努力値を獲得できます。 努力値は、LV100では4点ごとに、LV50では8点ごとに、対応する『のうりょく』値に1点反映されます。 （LV50サーナイトがぼうぎょ努力値8点を得ているなら、『ポケモンのうりょく』画面での『ぼうぎょ』が１点上昇します） ☆その他 のうりょく値計算式です。 HP のうりょく=(種族値*2+個体値+努力値/4)*Lv/100+10+Lv それ以外 のうりょく=((種族値*2+個体値+努力値/4)*Lv/100+5)*a aには性格補正値である 1.1 1.0 0.9が入ります。 努力値はLV50では8点ごとに、対応する『のうりょく』値に1点反映 と書きましたが、実はその限りではありません。 LV50で個体値が奇数の能力の場合、最初の4点の努力値が『のうりょく』値に1点反映されます。 （努力値反映テーブルが、個体値奇数、LV50の場合、最初の4点分ずれていると考えて頂ければよいかと思います。最初の4点から先は通常通りに8点ごとに1点の反映です） つまり、LV50フーディンのよくある努力値配分として、 とくこう252、すばやさ252、HP4と鑑定にある場合でも、 実際の個体値がたとえば HP24 こうげき15 ぼうぎょ19 とくこう30 とくぼう31 すばやさ31 であるなら、前述の努力値配分では8点の無駄が出るために （個体値偶数のHPに4点の努力値を割り振っても反映されません。個体値偶数のとくこうに252点を割り振ると、反映されない端数が4点出ます） とくこう248、すばやさ252、ぼうぎょ4、とくぼう4 と割り振るのが最大効率と言える訳です。 LV50の場合は、個体値奇数ならば252、偶数ならば248が、俗に言う『全振り』となる訳ですね。 獲得した努力値は、即座に『のうりょく』値に反映されるわけでは有りません。 「『ドーピングアイテム』を使用したとき」 「レベルが上がったとき」 「パソコンに預けたとき」 の3つのタイミングで『のうりょく』値に加算されます。 努力値を割り振っているのに『のうりょく』が上がらないのはバグでは有りませんのでご安心を。 「8点ごとに1点」というのはLV50での数字ですので、LVが低いうちは上記のタイミングを挟んでも努力値が反映されたように見えない点にもご注意。 努力値の獲得可能量に制限が存在するため、ポケモンにどの種類の努力値を獲得させるかというのは非常に重要です。 （この獲得させる努力値の選択を、一般に「努力値振り」「努力値配分」などと呼びます） 努力値配分の問題は、「そのポケモンに何をさせるか」の問題に他なりません。 こうげき種族値10点のハピナスがこうげき努力値を得るのは多くの場合まったくの無駄ですし、 HP種族値35点の上に防御面種族値にも恵まれないダグトリオがHPやぼうぎょを伸ばしたところで焼け石に水です。 また、すばやさに努力値を振る場合、「どのポケモンから先攻を取りたいか（とれるか）」を考える必要があります。 すばやさ種族値85点のカイロスの、性格補正などを含めたLV50素早さ最高値は150点です。 この数字はすばやさ種族値100点ラインの性格補正なしLV50素早さ最高値152点をわずかに下回っているため、個体値、努力値配分が相手と同じなら、カイロスは素早さ種族値100点以上のポケモンから先攻を取ることが出来ません。 また、他のポケモンから先攻が取れない（または取れない恐れが強い）場合はすばやさに努力値を振らないケースが多いため、 （先攻が取れなければ、すばやさに配分した努力値は全くの無駄です） すばやさ種族値が低めのポケモンはすばやさに努力値を配分しない傾向にあります。 この「すばやさに振るか振らないか」の判断は個々のトレーナーで異なるとは思いますが、大抵は種族値100点あたりが当落線になるのではないでしょうか。 これらを総合すると、 「カイロスは （特に性格補正がすばやさに入らないカイロスは） すばやさに努力値を振ったとしても振らなかったとしても先攻できるポケモンが変わらないのではないか」 「結果、カイロスはすばやさに努力値を振る必要が薄いのではないか」 という事が言えるわけです。以上、あくまでも私見ですが。 また、特殊な理由から素早さ努力値が割り振られる場合があります。 ボーマンダ、ギャラドス、ヘラクロスのすばやさ努力値は、すばやさ『のうりょく』値が127点になるように割り振られる事が多いです。 これは「りゅうのまい」を一回使用した、または「こらえる」後に「カムラのみ」が発動した時のすばやさが、 フーディンの性格補正込みすばやさ最大値189点を超えるように調整された努力値配分です。 性格補正を警戒しないならば116点に調整されるようですね。 （この記事が書かれた当時、すばやさ上昇技を使用する有力ポケと言えば上記3体くらいしかおらず、上記3体にとって驚異になりうる高速のポケモンといえばフーディンくらいしかいませんでした。ダイパ環境でよりふさわしい例えがありましたら修正・およびこの（）文の削除をお願いします） 「どのポケモンから先攻を取りたいか」は、裏を返せば「先攻をとっても意味が無い相手のことは気にしなくて良い」ということでもあります。 攻撃順の先後が問題にならないケースも数多く存在します（と、私は考えています）。 シャドーボール入りのクロバットは、フーディンの素早さ最高値を（お互いに一撃で相手を仕留められるせいで、先攻側が一方的に勝利するため）強く意識して、それを1点上回るように努力値を配分するようです。 （この記事が書かれた当時、シャドーボールは物理判定でした。ダイパ環境でよりふさわしい例えがありましたら修正・及びこの（）文の削除をお願いします） 「1点上回る」だけといわずに全開で努力値を配分しても良いかも知れませんが、 同じ素早さ種族値のサンダース、プテラ、１ランク上でこっちが性格補正込み、向こうが性格補正なしなら先攻をとれるマルマインは、 クロバットで先攻を取ろうが取るまいが一方的に蹂躙されてしまいますので、努力値の残りを防御面にでも回しておいたほうが有効だと思われます。 個体値が最高であれば、同キャラのために全振りも有りでしょうが、そうでないなら過剰に素早さへの配分は行わないほうが良いかも知れません。 「個体値によって努力値配分を決める」事も素早さにおいては重要ですね。
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報われない努力 発動コストＮ2 このカードが発動したターンから、次の自分のスタンバイフェイズまで、 相手は能力上昇系の効果を（発動済みを含め）無効化される。
https://w.atwiki.jp/bracket/pages/38.html
ステータス別努力値一覧 このページはポケモンを倒すと貰える努力値を、ステータス別にまとめたページです ステータス別努力値一覧HP努力値1 HP努力値2 HP努力値3 攻撃努力値1 攻撃努力値2 攻撃努力値3 防御努力値1 防御努力値2 防御努力値3 特攻努力値1 特攻努力値2 特攻努力値3 特防努力値1 特防努力値2 特防努力値3 素早さ努力値1 素早さ努力値2 素早さ努力値3 HP努力値1：攻撃努力値1 HP努力値1：攻撃努力値2 HP努力値1：防御努力値1 HP努力値1：素早さ努力値1 攻撃努力値1：防御努力値1 攻撃努力値2：防御努力値1 攻撃努力値1：特攻努力値1 攻撃努力値2：特攻努力値1 攻撃努力値2：特防努力値1 攻撃努力値1：素早さ努力値1 攻撃努力値1：素早さ努力値2 防御努力値1：特攻努力値1 防御努力値1：特防努力値1 防御努力値2：特防努力値1 防御努力値1：特防努力値2 特攻努力値1：特防努力値1 特攻努力値2：特防努力値1 特攻努力値1：素早さ努力値1 特攻努力値2：素早さ努力値1 特攻努力値1：素早さ努力値2 特防努力値1：素早さ努力値1 攻撃努力値1：特攻努力値1：特防努力値1 攻撃努力値1：特攻努力値1：素早さ努力値1 HP努力値1 ウパー カラナクシ キノココ キャタピー ケムッソ ゴクリン ゴニョニョ ゴマゾウ ゴンベ ソーナノ タマザラシ チョンチー ドジョッチ ナマケロ ニドラン♀ ノコッチ ビッパ ピンプク フィオネ ププリン フワンテ ベトベター ホーホー ホエルコ ポワルン マクノシタ メタモン ヤドン ユキワラシ ルリリ HP努力値2 オニゴーリ カビゴン ガルーラ シャワーズ スカタンク ソーナンス ドゴーム トドクラー トリトドン トロピウス ナマズン ニドリーナ ヌオー ヌケニン ハリテヤマ ピッピ プリン フワライド ベロリンガ ホエルオー マリル マルノーム ヨルノズク ラッキー ラプラス ランターン HP努力値3 アルセウス ギラティナ ケッキング シェイミ ジラーチ セレビィ トドゼルガ ニドクイン バクオング ハピナス ピクシー プクリン ベロベルト マナフィ マリルリ ミュウ 攻撃努力値1 アノプス イトマル ウリムー オタチ オドシシ ガーディ カゲボウズ カモネギ キバニア クラブ グレッグル コリンク ズガイドス ストライク タツベイ ドードー トサキント ナエトル ナックラー ニドラン♂ パラス ハリーセン バルキー ヒメグマ フカマル ブルー ヘイガニ ペラップ ポチエナ マダツボミ マンキー ミニリュウ ユキカブリ ヨーギラス リオル ワニノコ 攻撃努力値2 アーボック アーマルド アズマオウ アブソル アリアドス ウインディ ウツドン オコリザル カイロス ガバイト カブトプス キノガッサ ギャラドス キングラー グラエナ グランブル ゴーリキー コノハナ コロトック サイドン サナギラス サメハダー サワムラー ザングース シザリガー ジュペッタ ソルロック ドードリオ ドクロッグ ドンカラス ニドリーノ ヌマクロー ハクリュー ハッサム ビーダル ブースター ヘラクロス マスキッパ ミズゴロウ メガヤンマ ラムパルド リングマ ルクシオ 攻撃努力値3 ウツボット エルレイド エレキブル カイリキー カイリュー ガブリアス グラードン ダーテング ドサイドン ニドキング バシャーモ バンギラス ボーマンダ マンムー ムクホーク ラグラージ レジギガス 防御努力値1 イシツブテ イワーク ウソハチ オムナイト カブト カラカラ クヌギダマ グライガー ココドラ コロボーシ サイホーン サンド シェルダー スコルピ ゼニガメ タテトプス タネボー タマタマ ダンバル ツチニン ドーミラー ドガース ノズパス パールル ヒポポタス モンジャラ 防御努力値2 ウソッキー エアームド オムスター カバルドン ガラガラ カラサリス グライオン コータス コクーン コドラ コモルー ゴローン サンドパン ドラピオン トランセル トリデプス ハガネール パルシェン フォレトス ペリッパー マグカルゴ マタドガス マユルド ミルタンク メタング モジャンボ ヤドラン リーフィア 防御努力値3 ゴローニャ ニョロボン ボスゴドラ メタグロス レジロック 特攻努力値1 アチャモ ケーシィ コイル ゴース コダック サボネア スボミー タッツー チェリンボ テッポウオ デルビル ドンメル ナゾノクサ ネイティ パッチール ヒマナッツ フシギダネ ポッチャマ ポリゴン マグマッグ ムチュール メリープ ラルトス リーシャン 特攻努力値2 エーフィ キマワリ キリンリキ キルリア クサイハナ グレイシア ゴースト ゴルダック サクラビス チェリム ナッシー ブーバー ヘルガー ポッタイシ ポリゴン2 モココ ユンゲラー ルージュラ ルナトーン レアコイル ロゼリア 特攻努力値3 アゲハント エンペルト カイオーガ ゲンガー サーナイト サンダー ジバコイル ディアルガ デンリュウ バクフーン パルキア ヒードラン ファイヤー フーディン ブーバーン ポリゴンZ ミュウツー ラティオス ラフレシア リザードン ロズレイド 特防努力値1 イーブイ カクレオン コンパン スリープ タマンタ チコリータ チルット トゲピー パウワウ ハスボー ハネッコ バネブー ピィ マネネ ミノムッチ ムウマ メノクラゲ ヤジロン ヨマワル リリーラ レディバ 特防努力値2 エビワラー カポエラー ジュゴン スリーパー チルタリス ドククラゲ トゲチック ネンドール ハスブレロ バリヤード ブーピック ブラッキー マンタイン ミノマダム ミロカロス ユレイドル レディアン 特防努力値3 カメックス キレイハナ クレセリア ドクケイル ニョロトノ フリーザー ホウオウ ヤドキング ラティアス ルギア ルンパッパ レジアイス 素早さ努力値1 アサナン アメタマ イルミーゼ エイパム エネコ エレキッド オニスズメ キモリ キャモメ ケイコウオ コイキング コラッタ ジグザグマ スカンプー ズバット スバメ ディグダ デリバード ドーブル ニャース ニャルマー ニューラ ニョロモ パチリス バルビート ビードル ヒコザル ピチュー ヒトカゲ ヒトデマン ヒノアラシ ビリリダマ ヒンバス ブイゼル ブビィ プラスル ポッポ ポニータ マイナン ミツハニー ミミロル ムックル ヤミカラス ヤンヤンマ ラクライ ラブカス ロコン 素早さ努力値2 エテボース エレブー オオスバメ オオタチ オニドリル ギャロップ ゴルバット サンダース ジュプトル スターミー ダグトリオ チャーレム テッカニン ニョロゾ ネオラント ピカチュウ ピジョン プテラ ブニャット フローゼル ペルシアン ポポッコ マッスグマ マルマイン ミミロップ ムクバード ヤルキモノ ユキメノコ ライボルト ラッタ 素早さ努力値3 クロバット ジュカイン ピジョット ライチュウ ワタッコ HP努力値1：攻撃努力値1 イノムー ベトベトン HP努力値1：攻撃努力値2 エンテイ HP努力値1：防御努力値1 ジーランス HP努力値1：素早さ努力値1 エネコロロ 攻撃努力値1：防御努力値1 アリゲイツ クチート ドンファン ハヤシガメ ハンテール ヤミラミ 攻撃努力値2：防御努力値1 オーダイル ドダイトス パラセクト 攻撃努力値1：特攻努力値1 アンノーン オクタン ガーメイル ノクタス バクーダ ハブネーク ユキノオー ルカリオ ワカシャモ 攻撃努力値2：特攻努力値1 アグノム レックウザ 攻撃努力値2：特防努力値1 スピアー 攻撃努力値1：素早さ努力値1 ケンタロス ビブラーバ マニューラ 攻撃努力値1：素早さ努力値2 フライゴン 防御努力値1：特攻努力値1 シードラ 防御努力値1：特防努力値1 カメール サニーゴ サマヨール ツボツボ ドータクン ビークイン ベイリーフ ミカルゲ 防御努力値2：特防努力値1 ユクシー レジスチル 防御努力値1：特防努力値2 スイクン ダイノーズ メガニウム ヨノワール 特攻努力値1：特防努力値1 アメモース チリーン フシギソウ ムウマージ 特攻努力値2：特防努力値1 トゲキッス バタフリー フシギバナ 特攻努力値1：素早さ努力値1 ネイティオ マグマラシ モウカザル モルフォン リザード ロトム 特攻努力値2：素早さ努力値1 ライコウ 特攻努力値1：素早さ努力値2 ダークライ 特防努力値1：素早さ努力値1 キュウコン 攻撃努力値1：特攻努力値1：特防努力値1 エムリット キングドラ 攻撃努力値1：特攻努力値1：素早さ努力値1 ゴウカザル デオキシス
https://w.atwiki.jp/magoriatcg/pages/2524.html
精一杯の努力（せいいっぱいのどりょく） 精一杯の努力 イベントカード 使用代償：青 相手のゴミ箱のイベントを１枚選び、使用を宣言することができる。そのイベントは、使用される際ゴミ箱に置かれる代わりにゲームから取り除かれる。 ※補足：宣言時にそのイベントの使用代償を支払う必要があり、宣言したイベントは、このイベントの効果解決後にプロセスに積まれます。 「わたし、わたしっ、テストっ……点っ……よかったの、全部よかったっ……」 Version/カード番号 Ver.19.0/1698 レアリティ U コメント コメントの入力。必須ではない。
https://w.atwiki.jp/yakuwaririron66/pages/45.html
これは【仮想敵と技構成】のおまけみたいなページなので、ここまでを十分理解している方は読まなくていいかもしれません。 前に仮想敵を意識した技を持たせるべきだと書きましたが、努力値を振るときもそれと同じように考えます。 例えば、皆さんは役割重視の水タイプのポケモン（スイクンなど）はどこに努力値を振るべきだと思いますか？ 正解は防御（とHP）です。 水タイプには半減できないことも多いとはいえ岩地面鋼に強いという性質があり、 その仮想敵である岩地面の殆どが物理エースであるからです。 ということは、仮想的に対応して防御に振るのは当然ですよね。 役割理論的には交代戦を繰り返す限り水タイプが特殊技を受けることは（程度こそあれ）「有り得ない」ので、 特防に振っても全く意味がないのです。 これを考慮すると、強い「役割重視の水タイプ」は防御の高いポケモンであるといえます。 という風に各ポケモン（やタイプ）ごとに役割を持てる対象が大体決まっているので、 それに合わせて最善の努力値の振り方（のベース）も決まってきます。 しかし、ここでもう一度ダメージレースの概念を思い出してみましょう。 今作では自分より先に相手を崩す思考が大切なので、 役割遂行に十分な耐久力さえ確保できれば残りの努力値はなるべく攻撃面に回すべきです。 メジャーなラグラージやランターンが少なからず攻撃（特攻）に振ってるのはこのせいですね。 ミロカロスも防御特化にすれば地面耐えますよ 特防に振るのもなくはないです -- さしみ (2009-07-20 02 36 10) ちょっとその辺に関しての説明作ってみますね -- 紫電 (2009-07-20 11 08 29) ミロカロスの「弱さ」は他ページに後で書くのでこのページからはそれ関連の内容を削除させていただきました -- 紫電（追記） (2009-07-20 19 45 35) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/pokemonpurabbs/pages/73.html
オススメ努力値稼ぎ ２ページ 特攻 特攻の努力値を持つポケモンをトレーナー達は余り所持していません。 野生が一番効率が良いと言えるでしょう。 ハクタイの森にある森の洋館、ゴース（特＋１、ＬＶ１５～１８）がオススメ。 あるいは少しレベルが高いですが、かくれいずみへの道の湖でなみのりしてゴルダック（特攻＋２）を倒すのもいいです。 特防 特防が一番難しいですね。 水上で高確率で出現するドククラゲ(特防＋２）はＬＶが高く倒しにくい。 やはり特防はパワーバンド（特防＋４）が効率が良いでしょう。 素早さ なんと言っても素早さが一番お手軽！ 素早さ振りのポケモンを育てるなら此処しかない！ ハクタイシティの左側、２０５番道路の橋に居る ハクタイの森側から２番目の釣り人。 なんと彼はコイキング（素＋１、ＬＶ１０）を６匹も所持しています。 バトルサーチャーで繰り返せばあっと言う間。 その他にもアイテムでの楽な稼ぎ方が存在します。 詳しくはこちらを。 前のページ
https://w.atwiki.jp/ws_wiki/pages/7463.html
autolink RG/W26-084 カード名：努力家 美琴 カテゴリ：キャラクター 色：赤 レベル：3 コスト：2 トリガー：1 パワー：10000 ソウル：2 特徴：《超能力》?・《カエル》? 【自】このカードが手札から舞台に置かれた時、あなたは自分の控え室の《超能力》?のキャラを1枚選び、手札に戻してよい。 【自】他のあなたの《超能力》?のキャラがアタックした時、そのターン中、このカードのパワーを＋1000。 ねえ黒子……。 ありがとね レアリティ：TD illust. 13/07/12 今日のカード。
https://w.atwiki.jp/snowwhite123/pages/14.html
今日は偶然、学生の頃の部活仲間の優子に出会いました。本屋で立ち読みをしてたら、後ろから声をかけられたので、振り向いてみたら見たことのない女性が立っているのでびっくりしたのですが、よく見ると彼女なのです。彼女、見違えるように綺麗になったので全然わかりませんでした。パッと見では藤原紀香風のモデルが立っているかと思ったくらいです。その後、喫茶店でおしゃべりをしました。彼女の綺麗になった秘密はエステとフルーツとヨーグルトだそうです。朝はフルーツかヨーグルトしか食べないみたいなのです。彼女曰く、ナチュラルハイジーンヨーグルトダイエットのミックスだそうです。そして週一回はジムとエステ。要するに努力していたのですね。学生の頃から頑張り屋だった優子。綺麗になった裏側には努力があったのです。
https://w.atwiki.jp/pokemonpurabbs/pages/76.html
育て方の例 例えばミュウツーなら特攻と素早さ、ツボツボなら防御と特防のように元々高い能力値持っているものがあります。 そういうポケモンを育てるならそこを伸ばすように育てるのがいいと思います。 まずは、捕まえる時に伸ばしたい能力値の個体値が高いもので、性格もその能力値が伸びやすいポケモンがいいです。（性格表） ミュウツーなら「ひかえめ、おっとり、うっかりや」が特功が高くなりやすい性格なので、この性格で個体値も高いものが出るまで何回もリセットして探したらいいでしょう。（面倒なら多少低い能力値になりますが、適当でいいです） 次に、努力値を溜めます。 ミュウツーの場合は特功と素早さを溜めるため、コイキングとゴースを２５２体ずつ（ここ参照）倒せばいいです。 それと、ポケルスが付いてる場合等は気をつけて下さい。 ちなみにそうすると６残りますが、ＨＰなど適当に溜めたらいいです。 その後はどんな風に育てても能力値に差は出ません。
https://w.atwiki.jp/pokemonpurabbs/pages/68.html
オススメ努力値稼ぎ 努力値を貯めるのにちまちま野生のポケモンを倒すのは面倒くさい。 そんな貴方に努力値が楽に稼げるオススメのスポットを紹介するよ。 ＨＰ 普通に考えると２０１番道路の草むらですね。 だけどムックルがウザいよね。 そんな時は２０９番道路に居るカウガール！ なんとピッパ（Ｈ＋１、ＬＶ１１～１５）を５匹繰り出してくるよ。 攻撃 ２１４番道路に居るギャンブラーのマキトが所持しているポケモンは トサキント１匹（攻＋１）とアズマオウ２匹（攻＋２）だ。 ただしＬＶが３０以上で努力値稼ぎには向かないね。 クロガネシティの上側の２０７番道路に出現する ワンリキー（攻＋１、ＬＶ６～９）とパワーリスト（攻＋４）が無難かな。 防御 防御の努力値稼ぎは……、野生が一番効率が良いかな。 クロガネシティの下側、クロガネたんこうに 高確率でイシツブテ（防＋１、ＬＶ６～９）が出現するよ。 偶にズバットが出現するので注意。 次のページ