約 2,855,455 件
https://w.atwiki.jp/anagram/pages/13.html
プログラム用ページ。 主に現時点での出来をチェックするもの これらをアップしていきます。 ﾃｽﾄかきこ -- 幽ジン＠小松 (2008-01-07 22 45 24) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/ce00582/pages/140.html
08 被用者 （１）計算するデータ mh(year,age)男性被用者 fh(year,age)女性被用者 （２）入力するデータ mhrate(year,age)男性雇用者比率 fhrate(year,age)女性雇用者比率 出所 07 雇用者率 mal(year,age)男性アルバイト fal(year,age)女性アルバイト 出所 ７０ アルバイト ms(year,age)男子就業者 ts(year,age)有配偶就業者 ds(year,age)無配偶就業者 出所 ７１ 就業者 z2(year)厚生年金被保険者 z4(year)共済年金被保険者 出所 ７５ 被保険者 （３）数式 34.pdf 35.pdf 36.pdf 37.pdf 38.pdf 39.pdf （４）プログラム リンク名 ＰＨＰ ＪＡＶＡ 愛李 （５）リンク 財政再計算 財政検証 数理レポート (6)作業記録 3月7日 ストリームプログラム完成 3月8日 このページの作成 3月11日 このページの修正 3月20日 データの検証 3月21日 このページの修正 3月22日 このページの修正 4月12日 このページの修正 4月13日 このページの修正 4月21日 プログラムの修正 １０年２月１６日 プログラムの修正 ３月３日 名古屋モデル ３月６日 ページの修正 ３月８日 プログラム修正 ３月１０日 数値検証 ３月１１日 調整係数追加 ３月１１日 将来推計人口変更後、うまくいく ３月１３日 ハゲタカモデル ３月１３日 名古屋モデル検証 ３月１５日 見事に一致する ３月１７日 プログラム修正 ３月２７日 桂モデル作成 ３月２８日 プログラム修正 ３月２９日 調整係数を利用する ３月３０日 アルバイト修正。問題なし ３月３１日 ほぼ完璧です。 ４月１日 検証プログラムの追加 ４月５日 被用者率変更後の検証。検証プログラム追加 ４月６日 ページ修正 ４月９日 ページ修正 ４月１１日 グラフ作成 ４月１９日 DIG作成 ４月２０日 プログラム修正。再検討は必要だが、こんなものでしょう。 ４月２３日 グラフ作成 ４月２７日 プログラム検証 6月26日 べにざくら ７月１６日 桂モデルの検証 ずれはあるが、許容範囲内です。 ８月２１日 完成 １０月２日 ページ確認 １１年１月２７日 修正プログラム確認 ３月１２日 ＪＡＶＡ 9月11日 ＪＡＶＡ修正 9月18日 ＪＡＶＡ修正 目次
https://w.atwiki.jp/wwv2010/pages/19.html
プログラム 自己紹介、アイスブレーク 内容がないよう セッション１ セッション２ セッション３ セッション4 提言セッション ポスターセッション形式を６／１９に試してみる． レクリエーション
https://w.atwiki.jp/horror_adv/pages/25.html
素材 プログラム ▼仕様などの簡単なサンプル http //ux.getuploader.com/dialogues_etc/download/3/sample.zip
https://w.atwiki.jp/ce00582/pages/170.html
20 女子被保険者 （１）計算するデータ finx(byear,age) 女子被保険者 （２）入力するデータ finx(byear,age) 女子被保険者 出所 data20 女子被保険者 （３）数式 省略 （４）プログラム ストリームモデル 修正 桂モデル DIG ＰＨＰ 補助 ＪＡＶＡ （５）リンク 財政再計算 (6)作業記録 3月23日 このページの作成 4月5日 このページの修正 4月14日 プログラムの修正 4月24日 プログラムの修正 １０年２月１７日 プログラムの修正 ３月２８日 桂モデル ３月２９日 ページ修正 ３月３０日 ページ修正 ３月３１日 こんなものでしょう ４月１７日 目次追加 ４月２０日 DIG作成 ４月２７日 プログラム検証 ７月１７日 桂モデル検証 ８月１０日 ＰＨＰ ８月１２日 ＰＨＰ検証 ８月１３日 こんなものでしょう ８月１６日 ＰＨＰ ８月２１日 完成 １０月２日 ページ修正 １１年３月１７日 ＪＡＶＡ 9月13日 ＪＡＶＡ修正 目次
https://w.atwiki.jp/khwo_urap/pages/112.html
定期演奏会、ウィンターコンサート、くすのき祭の吹奏楽ステージに行くと貰える。 昨今は裏プロの方も盛況だとか。 作成に携わるのは主にプログラム課の面々。 主に演奏する曲や顧問を紹介したりしている。
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/19.html
岩波氏心理プログラム 口コミ・感想・掲示板 その２ はじめまして、岩波先生にお会いしたいんですが、予約殺到と書いてあって、どれくらいの期間予約待ちになるのだろうと不安になりました。電話やメールで岩波先生に連絡すれば、遅くてもいつかは必ず会えますか？ -- Ｌ (2008-10-11 02 40 34) 先生のセラピーは満杯状態ですので、おそらく予約待ちとなると思います。しかし先生は、やる気のある人（先生が教えてくれる呼吸、プログラムを頑張ってやる人）なら歓迎だと思います。時間はかかりますが会えると思います。 -- ドラえもん (2008-10-11 15 06 05) 話し方教室にも通っているが、今日は教室でブルブル震えた。早く岩波先生に会って、次のセラピーを受けたい。まだ１回しかセラピー受けてなくて、呼吸を一生懸命頑張ってます。あと、生い立ちの整理も、まとめ中。 -- Ｋ (2008-10-11 17 51 28) ドラえもんさん有難うございます。 -- Ｌ (2008-10-11 21 19 20) 会話の技術も卓越している人だから、たくさん学べますよ -- OFF (2008-10-11 21 38 37) 私は、脇目恐怖、対人恐怖症です。通っている人の半分ぐらいは対人系の症状に悩まされていると感じました。まだ症状は治っていない部分もあり苦しいところもあります。先生のところに通い、人に接し方が変わりました。少しラフな感じになり、結果的に人間関係も不思議と好転してくるような感覚がありました。以前、私は人と話すとき堅苦しくがちがちで、同い年や年下にも敬語を使っていました。以外と人って適当な感じで付き合えばいいんだなあと最近わかってきました。気付くの遅いけど、気付けたので助かりました。まだまだ恐怖感が強く人の前では緊張します。視線、対人恐怖の通っている方、今はとにかく呼吸をがんばりましょう。視線恐怖や対人恐怖を良くされた方、アドバイスおねがいします！！ -- ともこ (2008-10-13 12 30 18) 対人恐怖症ってほんとうに多いですね。いわゆる「対人恐怖症」でない人でもみんな人間に恐怖感を持っています。みんな人間が怖くてたまらないです、内心では。あなただけではないです！ そう思うと楽になりました。 -- OFF (2008-10-15 14 32 53) 先日はじめて先生のセラピーに通いました。棒でグリグリとやられちょっと痛かったですが筋肉の緊張具合のデータをとっているようです。 -- chatabi (2008-10-15 20 10 21) 自分でも今まで自覚していなかった箇所の筋肉のコリが分かります。グリグリのした所の後は全然痛くありませんでした。コースの内容（これからなにをやっていくのか）もわかりやすく説明してくました。睡眠の質とかも改善できるようです。軽い催眠状態みたいなものに入れてもらったのですが、スゴイの一言に尽きますね。 -- chatabi (2008-10-15 20 23 34) 私も先日、軽い催眠に入れてもらいました。まだ、自宅で一人で催眠のような感じになれません。身体が浮いたように感じてきたり、沈みこんだ感じになってくると伺ったのですが、まだそうなりません。リラックスしますし、温かいかんじにはなってきます。そんなに短い期間の呼吸の訓練だけでは、あまり深い状態にはなれないのでしょうか？一人だと、進め具合がよくわかりませんね。 -- Ｋ (2008-10-17 00 01 55) ここに通いながら会社と習い事をやっています。呼吸の時間が思うように取れずとても不安になっています。やはり習い事はすべてやめて仕事以外の時間は呼吸に費やしたほうが良いですよね？金銭的な面も時間的な面も余裕がなくてとても情緒不安定になっています。先生は自分の夢も持って実際に行動を起こしながらも呼吸をやった方が良いような事も言っていましたが、一日の時間も限られているので治療に専念したほうが良いのではないかと思い始めました。皆さんはどうでしょうか？治療の時は治療に専念しましたか。また、１～２年は治るまで呼吸に専念しないと道は開けないのでしょうか？ -- Mｒ (2008-10-17 13 58 19) 働いている人は呼吸の時間がしっかりとれなくて悩むこともあると思います。私もそうでしたから。大阪で一緒になった人も同じようなことを -- ともこ (2008-10-18 14 00 18) （続きです）言っていましたよ。帰宅して疲れてねてしまうこともあるとおもいます。だからこそ一日の中で時間を少しでもとってやることが大事だとわたしはおもいます。はじめは全く時間もとれなくて質も低かったわたしですが。週末の休日に思い切って時間を割いたことにより、呼吸が進歩しました。呼吸が進化していると先生にも言われました。でも一日中はさすがに難しいと思います。質も悪く、途中で惰性になってしまうのではないかとおもいます。（私の意見なのでこれは正しいかはわかりませんが）忙しい毎日ですがお互い時間をつくりましょう。一日の時間も限られているので。やれることはやりたいですね。私もがんばりますのでＭｒさんもがんばってほしい。あと夢をもって行動しながら、呼吸の訓練を同時にやっていくことは賛成です。大きな目標や夢を持つことは大切と先生もおっしゃっていましたし。 -- ともこ (2008-10-18 14 13 06) ともこさん、ありがとうございます。あせってしまっていました。けれど、やれることをやっていって気持ちを切り替えて毎日を過ごす訓練の時期かもしれませんね。私も頑張って呼吸やります。ともこさん一緒に頑張りましょう。コメント嬉しかったです。休日重点的に頑張ります。 -- Mr (2008-10-18 23 26 45) 仕事で帰宅が遅くなるような人は、なかなか呼吸の時間が作れないのが共通した悩みですよね 私はこの３～４か月位は、平日は睡眠時間を削って、呼吸を３時間、休日は寝だめして、呼吸４時間＋αという生活でしたが、以前体は固いままですね・・・全然カチカチだといわれました自分ではやりこんだと思っていたから、甘さを痛感しましたね 自分より日が浅い人がどんどん柔らかくなっていくのがうらやましいやら、くやしいやらで、なんとかがんばってやってます -- 六郎 (2008-10-22 14 40 30) なかなか厳しいですね。。 上手くいきませんね。。 -- tomato (2008-10-22 18 07 40) 悩みが深い場合、暗示が入るようになるまでが大変なんですよね。。 -- tomato (2008-10-22 18 10 47) 呼吸をすると、体がゆるんでくるとのことですが、その状態が良く分かりません。単に体を柔らかくするのであれば、ストレッチをするのが有効と思いますし、呼吸によって体がゆるむというのがピンときません。どなたか、分かりやすくおしえてくださいませ。 -- Ｋ (2008-10-22 23 33 20) 暗示が入るようになる段階まで来ると皆集団ではなく個人に切り替わるのでしょうか？集団に来なくなっている人たちがいるので。 -- goro (2008-10-24 12 30 41) 呼吸をしていて体が緩んでくるのと、ストレッチの体の緩みは密接ですが、同じではないです。呼吸による緩みは芯からの緩みです。そのためには体を柔らかく外面的にするのが効率がいいわけです。本当に芯から緩んだ時と言うのは、ものすごいリラックス感で寝ている以上の心地よさを味わえます。ちょっと別次元の質ですよ。あと体を緩ませようとして力むということもあるから、それはちょっと脇に置いておいて、結果的になるように心がければ良かったです。 -- off (2008-10-24 23 39 53) ｏｆｆさん、緩みのこと、わかりやすく、ありがとうございます。私は、体が固くって、指先が地面につけられないです。密接な関係があるようですので、今後は、ストレッチと呼吸の両方をしてみようかと思います。あと、呼吸をやっているとき、緩ませようと力んでいました。また、先生のタイミングに無理にあわせようと、がんばって、呼吸が苦しくなったりしているので、力まない程度でやってみます。呼吸は、リラックスはしますが、ものすごいリラックスかといわれると、そこまでではないです。別次元のリラックスになれるよう、ｏｆｆさん目指してがんばります。ｏｆｆさんのように、別次元のリラックス感を味わえるくらいになると、相当改善が進まれているのでしょうね。私は、毎日、夜の１１時くらいまで会社から帰れないのでほとんど平日呼吸できなくて、くやしいですが、主に土日にがんばろうと思います。 -- Ｋ (2008-10-24 23 55 38) 呼吸CDのペースにあわせられないなら、ご自分のできるペースでやった方がいいです。量をこなしていくと、CDをきかなくて、みんな自分のペースでやっているみたいですし。おかげさまで、かなり症状も良くなりました。それまでには同じようにジレンマに陥って焦ったりもしましたが、乗り越えられた気がします！ -- off (2008-10-25 13 09 38) 私も平日は仕事で、夜の寝る前にしか呼吸の練習ができません。CDを一回分一時間やるようにしてますが、２、３０分ですぐ寝てしまいます。。最後まで起きていることが難しいです。最後まで聞いていられたとしても途中で途切れ途切れで寝てしまっていて、意識が朦朧としてしまっています。眠くなる＝体が緩んでいるとは言えないのですよね？呼吸の途中で、ほんの一瞬ですが、体がふぅっと浮く感じ？になったり、指先がしびれる感覚になることがありますが、呼吸が上達すると、こんな感じがずっと続くようになるということでしょうか？？ -- みの虫 (2008-10-25 15 00 12) 上達するとそういう感じがしました。そういう感じの中で泳ぐ感覚でした。 -- Ginsan (2008-10-27 11 32 02) 泳ぐ感覚ですか。。まだまだですね、がんばります。ありがとうございました！ -- みの虫 (2008-10-27 20 11 15) 1つ質問なんですが、変容意識状態に入れてもらうとき、まだ体が固いと、誰でも恐怖を感じるものなんですか？ あと、体が芯から柔らかくなると、暗示が脳にしみ込むようになったり、先生の言葉掛けだけで反応出来るようになるのはほぼ同時期くらいですか？ -- tomato (2008-10-28 18 20 09) 体が堅いとすんなりと入れるわけではないから、柔らかい方がいいと思います。頸の芯の固さがほぐれてきたらスムーズになりましたし、言葉だけの暗示で自分でも驚くくらい暗示にかかりました。すとんと力が抜けたり、すごい気持ちいいリラックス感に浸ることができるようになりました。条件付けが脳にされてくると言葉だけでも反応しますし、暗示にもかかると思います。脳が覚えるとスムーズにいけるようになるし、深く入れるようになりますよ -- Ginsan (2008-11-01 00 26 33) 先生のところに通うたび、変容意識状態に入れてもらっています。行くたびに深く大きな世界を感じます。この感じや状態を脳は覚えていると先生がおっしゃっていました。この状態に近いものを自分で引き出せるようになるのでしょうか？またこの状態の深さの違いで暗示のかかりやすさにも差が出てくるのでしょうか？ -- さかな (2008-11-01 17 25 35) 呼吸で引き出せるようになりますよ～ 深い方が暗示もより浸透するかと思います。 -- もっち (2008-11-03 18 35 17) 補足ですが、無理に深い感覚を引き出そうとすると逃げてしまうものです。知恵を使わず感覚的に引き出すほうがいいと思います -- もっち (2008-11-03 18 36 23) 海外からもお客さんが来ているのは本当?-- トム (2008-11-05 21 22 13) 外国からも来ていたし、日本からは遠方の人が普通にいます -- 名無しさん (2008-11-05 23 32 22) 弱い呼吸のCDをやっているのですが、私はまず最初に足のほうから感覚が薄れていき痺れます。上半身の痺れは一回だけあったのですが、そのときはCDが終わった後ものすごく頭がすっきりしていて体が軽かったのです。慣れてくるとこのあたりは自由自在にできるのでしょうか？また他の方は弱い呼吸でどういった感覚でリラックスするのでしょうか？ -- 名無しさん (2008-11-11 22 30 45) しびれは呼吸に体が反応している証拠みたいです。なれてくるとすごくリラックス感を味わえたり、寝なくても睡眠以上の休息ができるようになりました。弱い呼吸で痺れがきたり、ふわふわ浮いた感じになったり、気持ちよく沈んでいく感じになりました。 -- 名無し (2008-11-14 01 14 51) 先生は天才ですね！ あそこまで暗示を深くかけられるプロは岩波先生しかいないでしょう。 -- ssss (2008-11-14 23 33 43) 体の力が抜けるという暗示を入れられたら、自分でもビックリするくらい力一瞬で抜けました。すごくリラックスできましたが、自分も暗示にかかるなんてうれしかった -- ぽん (2008-11-17 00 05 02) ある程度良くなった人は、集団から「卒業」していくのでしょうか だとすれば、症状にもよるでしょうが、どのくらいで卒業できるのかな？ -- ガスト (2008-11-18 15 30 04) ルーツのCDは回数にすると何回くらい聞き込みましたか？聞き始めは落ち込むと先生に聞きました。聞き始めてどのくらいで気分が落ち込みはじめましたか？ -- ルーツ (2008-11-19 21 10 25) 何回でもいいと思います。何度も聞いたり読んだり、まったく聞かなかったり読まなかったり、分析しなかったりしていました。嫌な出来事は誰でも思い起こしたくないですが、向き合わなければトラウマはなかなか解消しません。その人の向き合う度合いによって、落ち込みも回数なども変わってくると思います。聞いていて何の感情も起こらない方が、重症みたいです。臭いものに蓋ではないですが、向き合いたくない心がどこかにあるからだと思います。嫌なことを思い起こしたり直面したりせざるを得ないからですが、それを続けていくと逆に心に余裕が生まれてきて、なにか力が抜けた感じになりました。普通嫌なことを思い返すと自己嫌悪感が起きると思われるかもしれませんが（最初はそうかも）、分析し続けると自己肯定もできるようになりました。自分のままでいいといったような。たぶんトラウマが処理されてきたのだと思います。だから落ち込むこともなくなりましたよ -- 名無し (2008-11-19 22 07 40) 悩みむには理由があることがわかったので、そこはとりあえず安心出来ました。ルーツとたくさん向き合うほど暗示もはいりやすくなるそうなので、頑張りたいと思います。 -- ルーツ (2008-11-20 21 35 52) ルーツ分析は続けていくと、ある時から気持ちが楽になっていきました。暗示もその時から反応するようになりました。参考にどうぞ -- 分析中 (2008-11-26 14 39 35) 始めて投稿します。真剣に先生のカウンセリングを受けたく皆さんの意見をお聞きしたいです。治る人もいれば効果の出ない方もおられるのでしょうか？それとダイエットでもリバウンドがあるように時間が経ってカウンセリングの効果がなくなる事などはないでしょうか・・？早く試してみたいのですがそれが気になります。 -- あこ (2008-11-29 00 43 35) そもそも心の悩みは自分で治すものだと思います。自分の悩みの原因は自分の中にしかないですから。それに呼吸法を効率よくまた大量にやって、無意識レベルに訴えかけるため、個人差も出ます。まあ、ここでだめなら他でもダメだと思います。薬や他の心理療法に頼るよりはるかにいいですよ。ダイエットも無理なダイエットならリバウンドがあるように、気力で治そうとすると必ずリバウンドが来ますよね。だからもっと深い潜在意識から悩まない回路を構築して、よくしていくと思います。 -- nanasi (2008-11-29 12 36 43) 呼吸法について質問です。強い呼吸は家でできないので、ゆっくりだけの呼吸でも大丈夫ですか？ -- 呼吸法について (2008-11-29 12 49 03) 最近患者 -- peace (2008-11-29 15 11 44) が増えてきているようですね。 通ってて思うことがあるのですが、大体早く治っていく方は悩みの深さもありますが、仕事や学校など、平行してやっている人が多い気がします。 私はずっと家に引きこもってやっているのですが、やはりたまに外出したりすることも大事なのでしょうか・・ -- peace (2008-11-29 15 15 05) ゆっくりの呼吸だけでも効果でますよ。家だと吐く息の音が出てしまってなかなか難しいですよね。どちらもやっていけば、片方も上達するそうです。 -- off (2008-11-29 15 25 26) 完全なひきこもりよりは、たまに外に出たりしたほうが、精神的な健康にもいいと思います。一人合宿をやって暗示や呼吸をやり続けるのもいいと思いますよ -- off (2008-11-29 15 26 33) 神経症って、自我意識が「意識」するからはじめて神経症になる。裏を返すと、神経症が治るとは神経症を気にしない、とらわれなくなるということ。ありのままを受け入れられる、そんな自分を認められるということ、そして自己肯定感。症状をなくそうとすること自体が最大の癌です。だからリバウンドは「意識」した時起こるということです。意識しなくなるためには、意識せざるを得ない部分（ルーツ分析、トラウマ処理、抑圧解放、暗示など）をちゃんとやっていくことと、ご自分の認知の歪みを正せば起きないです。 -- 元神経症 (2008-11-30 01 02 14) 対人恐怖症のふしがあり、セラピーを受けたいと思い、事務所に電話しようと考えているのですが、何を話したらいいのでしょうか。電話が苦手でうまく話せる自信がなく躊躇しているのですが・・・ -- ME (2008-11-30 23 26 45) 話す内容は、対人恐怖症の症状やつらいことを中心に話せばいいと思います。あと受けたい気持を伝えればいいですよ。基本的に電話が苦手な人も通っているわけですから、うまく話そうとする必要はないですし、私も電話が苦手でもなんとかできました(^o^) 伝えるだけ伝えれば先生の問いかけに答えればいいんじゃないでしょうか。 -- nanashisan (2008-12-01 10 13 16) コメント有難うございます。こころが落ち着いているときに電話してみようと思います。 -- ME (2008-12-02 07 25 43) ｢元神経症｣さん、あなたも岩波先生のところで治られたのですか？ 暗示は入りやすくなるように呼吸などで体を柔らかくすることは知ってて、ルーツ分析のことも分かっているんですが、トラウマ処理と抑圧開放などはどういう風にやっていったんですか？ -- peace (2008-12-02 14 27 09) はい。通いました。トラウマ処理はルーツ分析をしていってもできます。あとは抑圧解放もそうですが、トランス状態で誘導してもらいました。過去の原因を思い起こしたり、感情的な発散（泣く、怒るなど）をすることで、かなり心が楽になりました。 -- 元神経症 (2008-12-02 21 56 57) そうですか、ありがとうございます。 その抑圧解放をする時、理性は無いんですよね・・・？ 何か言いたく無いことを言ってしまったりしませんか？ あと、怒るっていうのは、過去の誰か嫌な人に向かって何か言ったりするんですか？ たくさん質問してしまって御免なさい；； -- peace (2008-12-03 16 14 03) 他の人はどうかわかりませんが、理性は少ない状態です。かといって自分から悪口とかはき出すわけじゃなくて（勝手に泣いてしまいますが）、先生が怒ったり発散させたり誘導してくれました。言いたくないことは言わないですね。胸にたまっている言いたいことをいう感じです。怒る相手も自分の境遇だったり人生だったり、あるいは特定の人だったりします。まあ自分は自分の昔のルーツへの怒りのほうが大きかったです。人によって違うと思います。不思議と恥ずかしい感じはないですよ。すっきり感の方が強かったです。 -- 元神経症 (2008-12-03 22 08 41) わたしも先生の言葉の誘導で泣いてすごくすっきりしました。あんなに泣けたのははじめてでした。そうやって心のたまっていたものが解消されていくんですね。先生のいわれる「脳の条件付け」ができてきたからできたのかな？ いい意味で受け取ってます。元神経症さんはどうおもわれますか？ 呼吸を家でやるだけで泣けてくるくらい、涙腺が緩んでます。泣くとすっきりするから理性で抑えずにそのまま泣いている感じです -- かよい (2008-12-08 15 50 52) やっぱりその人にあった呼吸法があるのでしょうか？ 最近教えてもらった呼吸法（強く吐いて、思い切り吸って、息を止めて、一気に解放する）をすると、すごく意識が変容してきて、ビックリです -- 名無しです (2008-12-16 15 38 26) あると思いますよ。強い呼吸が好きとか、その人によって違うんじゃないでしょうか -- Ginsan (2008-12-21 12 27 29) 10回で皆さん終了していますか？ -- panda (2008-12-21 17 08 24) 10回１クールで治らない人は 追加料金を取られるのでしょうか -- panda (2008-12-21 17 09 14) 私も最近教えてもらった呼吸法を何回かしたのですが、意識がかなり変容してきます。 「名無しです」さんは1日に何回くらいしていますか？ 私は恐くて、1回すら出来ない日もあります。 あと頭痛もしてきて、なかなかスムーズにはいきません。 -- peace (2008-12-21 22 31 24) 止める呼吸法は、一日１０回ぐらいして、後はゆっくり呼吸をしています。止める呼吸をすると、雑念も少なくなって、ゆっくりの呼吸もスムーズになりました。その時の体調によって、ゆっくりと止める呼吸とか強い呼吸など変えてみたらどうでしょうか？ -- 名無しです (2008-12-21 22 56 36) 一日１０回ですか！！ 私は一日１回するのも、本当に勇気がいるのですが、１０回も出来るということは、恐怖感などはほとんど感じていないのでしょうか？ また、もしそうだとしたら、そうなるまでにどのくらいかかりましたか？ -- peace (2008-12-21 23 34 54) もっとできますけど、やっぱり女性と男性と違うこともあると思います。男のほうが自分を追い込めることができますから。それに恐い、不安だからといって歩みを止めていたら今までと変わらないので、頑張っています。別にゆっくりの呼吸だけをやっていても、結果的に効果が出てくるそうですよ。やっぱり必死でやっていたので、二回ぐらいですぐ深い感覚の世界に入れるようになりました。どれだけ必死でやるかによって変わってくると思います。 -- 名無しです (2008-12-22 12 35 40) ルーツ分析は2回やると聞いたのですが、二回目は、一回目と内容はどう変わってくるのでしょうか？ -- 分析 (2008-12-23 17 44 42) 内容が変わるというよりも、新たなことがわかるということですね。より「悩んで当然だ」とわかると、ルーツ分析の効果も出てきました。二回といわず、どんどん自分で進めていくべきことだと思います。意外なことがわかったりすると、嬉しいものですよ。その分だけ心から重荷がとれていった感じでした。 -- Ginsan (2008-12-23 23 07 24) みなさんルーツ分析はどのようにされてますか？最初にトラウマのＣＤをつくってからは行っておりませんが。自分で書き出してみたりするんですか？ -- ななし (2008-12-25 08 31 50) 何か新しいことがわかったらどんどん付け足していっています。CDはCDとして聞いてます。いずれもっと整理してルーツ分析CDを先生に作ってもらいたいです。後からわかってくることもけっこうありましたし、それこそが自分が目を背けていた部分であるので、書き足すことは重要なことだと思います。 -- メリークリスマス (2008-12-25 15 23 32) ルーツ分析は聞くたびに、本当にいろいろなエピソードが思い出されました。その当時、いかに自分が萎縮していて人に自分の意見や流れにまかせて生きていた自分の過去を。人に合わせて生きていたので、 -- ともこ (2009-01-02 08 24 01) とにかく、これではこの悩みに陥っても当然だと実感できました。だからこそ自己改革しましょう。先生のサポートと呼吸、暗示で自分の悩みをクリアしましょう。 -- ともこ (2009-01-02 08 26 41) 訳も無くずっと泣いてしまうのは何でですか？ -- ddr (2009-01-02 23 57 58) 自分も -- don (2009-01-04 21 19 56) 自分も深呼吸のCD聞きながら無償に涙が出た。それを先生に -- don (2009-01-04 21 20 52) 言ったら、「そういう内容のものは入ってないから」と笑って言われた。優しい人だとは思うけれど時折激しく叱責されて怖い事がある。そんなのは自分だけかなｗ -- don (2009-01-04 21 23 41) そういう厳しいのも愛情ですよ。 -- Ginsan (2009-01-05 17 24 57) １５分単位の呼吸について質問です。２分が苦しい呼吸で口から吐き続ける。３分で鼻から吸って１０秒止めてから息を口から吐く。残り１０分で鼻から吸って口から吐く。だったと思うのですがやり方合ってるでしょうか？３分の息を止めるところは全身に力を入れてはく時力を解放などしていますか？ -- ky (2009-01-09 08 31 44) 変容意識状態に入れるのが怖いので、呼吸やトラウマ処理などだけで治していくことは可能なのでしょうか？ また可能ならば、今８割程度だとすると、あとどれくらいかかると思いますか？ はっきりと言えないことは分かっているのですが・・・やはり人それぞれでしょうか・・・ -- tomato (2009-01-09 15 55 16) Kyさんへ。それでいいと思いますよ。全身に力を入れて息を止めて、一気に口から息を吐くとともに全身の力を解放させています。そしてしばらく余韻に浸ってます。そしてまた続ける感じでやってます。いい感じできています。 -- 名無し (2009-01-09 22 15 41) 名無しさん、ありがとうございます！ 同じような体感になれるよう頑張ります！ -- ｋｙ (2009-01-09 22 52 37) 強い呼吸ですが、さっきのｋｙさんのように呼吸をやっていました。だんだん続けるうちに無意識？に入った感じになりました。少しの間、記憶が飛んでいるような感覚。（力んでいるときが意識のある状態とするならば） イスに座って行うを思いますが無意識に入った時に体が動くせいか、最近は気づいて起きてみるとイスから落ちて転がっているときがあります。なんか笑ってしまいますが。先生にそのことを話したら笑っていました。 皆さんはこんなことありませんでしたが？まあ -- TK (2009-01-11 08 14 50) このような出来事やいろいろな体験をした方、是非教えてください！ -- TK (2009-01-11 08 21 38) そういうことけっこうありました。なので、やわらかいソファーでやるようにしています。脳がトランス状態の条件付けがされているので、その呼吸で引っ張り出されるといってました。 -- 名無し (2009-01-11 10 19 04) tomatoさん。トラウマの処理を先生と一緒にしていって、とっても心が楽になりました。呼吸とトラウマ処理だけでも心は健康になりますよ -- oyooyo (2009-01-13 11 03 38) (宣伝行為・スパム行為・個人情報表記・公序良俗に反する書き込みは禁止します） 体験・感想・コメント その３へ行く 上へ
https://w.atwiki.jp/ce00582/pages/186.html
23 男子新規裁定者2 （１）計算するデータ mnew(byear) 男子新規裁定者 （２）入力するデータ m2by(byear,age) 変形厚生年金被保険者 出所 16 変形厚生年金被保険者 minx(age,car)被保険者 出所 19 男子被保険者 moit(age,car)待期者 出所 21 男子待期者 gamma(age)総脱退率 alpha(age)死亡脱退率 beta(age)障害脱退率 出所 data151 脱退力 theta(age)再加入率 出所 data152 再加入率 (３)プログラム プログラム pro 名古屋 桂 DIG ＰＨＰ JAVA QB （４）リンク 財政再計算 数理レポート (５)作業記録 4月8日 ページ作成 4月9日 ページ修正 4月16日 プログラムの修正 4月17日 プログラムの修正 １０年２月１７日 プログラムの修正 ３月４日 名古屋モデル作成 ３月６日 ページの修正 ３月９日 数値チェック ３月１３日 ハゲタカモデル ３月１６日 データの追加 ３月２７日 桂モデル作成 ３月２８日 桂モデル修正 ３月２９日 ページ修正 ３月３０日 桂モデル修正 ３月３１日 こんなものでしょう ４月２１日 DIG作成 4月27日 プログラム検証 ７月１７日 桂モデル検証 ８月２２日 完成 １０月２日 ページ修正 １１年３月１２日 ＪＡＶＡ ３月１９日 ＪＡＶＡ修正 ３月２２日 ＪＡＶＡ修正 ４月３０日 QB 目次
https://w.atwiki.jp/matatsuke/pages/39.html
口コミ・感想・掲示板 その20 深い状態は自分でも作り込めるようになりますから大丈夫です。 通った方が、より深くなるためのエネルギーはもらえますが、 今まで条件付けした脳は決して忘れていませんので、 それを自分で引き出せばいいんです！ あと暗示は調子がいい日に何時間もぶっ続けで聞き続けると 脳に浸透する実感がえられますよ。 まあ、脳の条件付けができていたらですが。 がんばってください！ -- 名無しさん (2011-02-09 16 44 16) 横入りすみませんが、質問良いですか？ 脳の条件付けが出来ている状態って、詳しくはどのような状態を指すのでしょう？ 分かる方 教えてください。 -- 名無しさん (2011-02-10 00 19 26) ２つ上の方、アドバイスありがとうございます！ アドバイスを読んで、希望を持てました！ 深い状態を作り込めるよう、自分で頑張ってみます。 ちなみに、何時間もぶっとおしで暗示を聴く、というのは、 呼吸をしながらですか？それともただ聴いているだけですか？ 呼吸をした後なかなか変性意識が持続しないので、すぐ普通の状態に 戻ってしまうのですが、それでも暗示を聴き続けていればいいのでしょうか。 質問ばかりですみません！ 脳の条件付けができているっていうのは、 先生に何度か首を押していただいたことがあって、深すぎる変性意識を 数回以上体験していること、そしてそのために 自分で呼吸していても脳の変容状態が現れるようなくせがついていること、 をいうのだと私は思いますが・・・もし間違っていたら他の方アドバイス お願いします。 -- 名無しさん (2011-02-10 04 18 01) 脳の条件付けを質問したものです。 上記の方、ご回答ありがとうございます。 すみません、更に教えてもらいたいのですが「自分でも変容状態が現れる」って言うのは ボーっとしている状態とか、動きたくない状態とか、先生ほどでなくても少しでも現れれば 大丈夫でしょうか？ あともう１つ。暗示を聞いていると、暗示文がまったく聞こえなくなって他の音ばっかり聞こえて「あれ、なんの暗示 聞いてたんだっけ？」ってなって、暗示に感情を入れるのを忘れたり出来なくなったりするのですが、聞こえないまま 暗示を続けても深まりますか？ 私も質問ばかりですいません。 分かる方 教えてくださいm(__)m -- 名無しさん (2011-02-10 09 51 22) 関係ない流れですみませんが、岩波先生ほどすごい人はいないと思いました。 ここを参考にして、これから頑張っていきたいです。 さんざん瞑想をやってきて、たった一回ではるかにすごい体感、変性意識を 味わうことができ、また自分でも家で訓練をしたら、簡単に 超えてしまいました！ 世界一というのも頷けます。 やっと本物に巡り会えました。 「自分でも変容状態が現れる」というのは、とても気持ちいい状態で 自力でも可能なものです。 自分でもできるように先生が脳に条件付けをしてくれる形みたいですよ。 他では変性意識なんて導いてくれることも非常に難しいので、ここに通われている 人はとても運がいいと思います。 -- シナモン (2011-02-12 10 35 35) ルーツ分析や目的の書きかたはどうすればいいかわかりません。 今度初めての個人ではこちらから積極的に話したら先生は答えてくれますか？ -- 名無しさん (2011-02-15 12 30 35) 答えてくれますよ。そういうアクションを起こした方がいいです -- 名無しさん (2011-02-15 12 39 29) 目的の神経症がよくなり、今度、先生の交渉術や 超瞑想状態のプログラムやセミナーを受けたいと思います。 もう一コース分の料金を払うつもりです。 今度は弱点克服だけじゃなくて、武器を身につけて充実した 人生に変えていくつもりです。 -- 名無しさん (2011-02-15 16 37 32) そういえば、先生に黙ってずっと十数回以上通っている人は、 先生に伝えておいた方がいいですよ。通う側のモラルとして必要だと思います。 -- 名無しさん (2011-02-15 18 05 52) ルーツ整理で質問です。 こちらはどんどん自分で進めていっていいものですよね？ -- 名無しさん (2011-02-15 23 18 24) どんどん進めていくように言われていますよ あまりにつらくて思い出すのがいやな人以外なら、自分で進めていって いいと思います -- 名無しさん (2011-02-16 00 38 53) うつ病で通っている方に質問です。 通っている途中、パニック障害からうつを併発してしまったようです。 うつ病の方で、先生のプログラムを受けている途中で 症状がひどくなった時、薬の量を増やしたりしましたか。 それとも薬は減らさず（飲まず）乗り切りましたか。 また、うつ病の人の覚悟の考え方や、 効果的な暗示がありましたらおしえていただけませんか。 集団が続いており、個人的な事は先生にも相談できず困っています。 -- 5 (2011-02-16 19 40 19) パニック障害が続くと、鬱病に転換しますよ。 私はパニック持ちで、通っているうちに発作が起きなくなりましたが、 鬱病になる人とパニックになる人はルーツが違うようです。 いきなり鬱病になるような人はパニックにならないようです。 ただつらいことばかりにどっぷりつかっていると、誰でも鬱になってしまうので、 その流れだと思います。 パニックがおさまれば鬱も良くなりますし、抑うつ状態になるのはどの症状だって 同じなので、あんまり自分で不安を引き寄せないでください。 予期不安が強いとやっぱり鬱になっちゃいますし、不安への対処法は 先生の言葉にも書いてあるので、そちらを参考にしてみては？ -- 名無しさん (2011-02-16 22 52 16) パニック症状は自分でだいぶ抑えられるようになってきたので 減薬をじょじょにしたところ 一気に不安感・恐怖感など自分では抑えきれない症状が次々きて 二次的うつになったようです。 （この２年間の努力は何だったんだろう？ってくらい崩れました） 鬱の方のはまたルーツが違うのですね。 症状がだいぶよくなれたとのことで、薬は上手く減薬できましたか？ それとも、元々飲まれてませんか？ -- 5 (2011-02-17 00 06 36) 減薬は本当に慎重にしないとあぶないですよ 薬はいやだったので、あんまり飲んでいませんでした。 二次的鬱と鬱病はまた違うので、鬱症状だけ見てもしょうがないと と思います。 誰だってつらいことが続けば落ち込みますし、ルーツはまた 違うものだと思います。 あとパニックの人によく見られる、不安を増幅させてしまう悪い癖 （まあそれが症状なんですが）で、自分を追いつめてしまうから、 二次的鬱もひどくなるんだともいます。 薬に体が依存しきってずっと来てしまっていたなら、外したときの反動はかなり あると思います。 それぐらい薬って怖いものだと思います。 うまく使いこなせればいいわけなんですが、なかなかそうもいきませんし。 -- 名無しさん (2011-02-17 00 44 21) 鬱病ですがルーツ分析を書いてくることになったのですが、どんなふうに書いたらいいか分かりません 箇条書きでもいいでしょうか -- 名無しさん (2011-02-17 12 27 51) 箇条書きで大丈夫です そちらのほうが自分でも把握しやすいですし、先生も読みやすいですし -- 名無しさん (2011-02-17 17 26 26) パニックの二次的鬱で質問した者です。 パニック歴も投薬も数十年になるので、依存してるんでしょうね。 岩波先生の所でパニック障害を克服した人がHP作ってたんですけど その人は７ヶ月で治ったとか。早っ！って思いましたけど 病歴も数年なので、数十年の私とは比べてはいけないなと。 薬がない状態での完治を目指しているので、 時間がかかっても、克服させたいと思います。 ありがとうございました。 -- 5 (2011-02-17 21 23 26) ルーツ分析は難しそうですね。 始め何もかけていなくても良いと先生に言われたんですが。 0歳のか覚えている年齢から書いていくことや 家庭環境や親についてもかいたほうがいいでしょうか -- 名無しさん (2011-02-18 06 23 09) 物心ついた時からでいいと思いますよ あと家庭環境や親はとても重要なので書きましょう （あんがい親の影響を受けてます。良くも悪くも） -- 名無しさん (2011-02-18 15 39 35) あと、症状の種類によっては（強迫性障害など）は ルーツ分析が有効じゃないものもあるそうです -- づづきです (2011-02-18 15 40 53) 数十年の服薬ですか！ それはよっぽど慎重に減薬してください。 薬がある状態があたりまえだと体と脳が認識してしまっているので、 だましだまし体が気づかないくらいの量を減らしていった方がいいです。 パニックを自分で抑えられるようになっただけでもすごいことですよ！ やっぱり悩みの期間や重さによって、症状軽減も変わってくると思います。 私は早いほうだったかわかりませんが、もっと早くパニック障害を克服した 人がいたので、うらやましかったくらいです。 でもこういうことは人と比較してもしょうがないことですけれど。 -- 名無しさん (2011-02-18 16 09 25) 薬は怖いなぁ。 やっと外せたあとで、先生のところに通ったけれど、 減薬はとっても大変だった。 あれに一生頼っていかなくていいのかと思うと嬉しい反面、 あれに頼り続けていくことへの恐怖に戦慄を覚える。 だけど、焦って薬を外そうとすると、一気にしわ寄せが来るから、本当に 慎重にしましょう。 -- ぽんた (2011-02-18 21 11 04) 脇目恐怖症もしくは視線恐怖症の類が実際に治ったかたはいらっしゃいますでしょうか？ 自分は先生の所に通ってはいないのですがゆっくり呼吸法をやっていて、ある程度の所まではいく様になったのですがまだ暗示が染み込む程ではないみたいです。強い呼吸法のやり方をとてもわかりやすく書いていただけるとは幸いです。 僕は今高校３年ですがコンビニの深夜のバイトとお金を稼げそうなのでかなり抵抗があるのですが夜の世界系に挑戦してみます。頑張って自分の力でお金４０万を貯めて岩波先生の所に通うつもりです。通う前から呼吸法を練習していますが１日どれくらい意識の変容状態にいた方がいいのでしょうか？ また脇目恐怖症が治った人は先生にどのような暗示をかかったCDをもらったのか知りたいです。 -- 名無しさん (2011-02-19 03 28 24) 暗示文をもっと刺激のあるのにと先生に言われました！ ハートを強く、気持ちを高める オーラを出すような暗示はどんなのがありますか。 気持ちを伝えるんだ！ 俺はもっとできる！その自信がある -- 名無しさん (2011-02-20 15 50 28) 自分は自分だ！ 何も関係ない！ それがどうした！ 絶対に口説いてやる。 何でもやってやる。 考えるよりとにかくやるんだ？ もっと高めたり刺激のある暗示はありますか -- 名無しさん (2011-02-20 15 55 54) 暗示は短い方がいいんじゃない？ -- 名無しさん (2011-02-22 12 28 27) 脇見恐怖症、自己視線恐怖症で暗示の文で私の視界は普通だ！っていう暗示って逆効果ですかね？また意味ありますかね？ -- 名無しさん (2011-02-22 15 51 33) 以前まで入れていた変性意識状態に今日診療内科からもらってきた抗うつ薬をもらってからはいれなくなりました。 なにか関係はありますかね？頭が多少痛いくらいなんですが、 -- 名無しさん (2011-02-23 03 36 25) 何という薬なんですか？ -- 名無しさん (2011-02-23 18 50 31) アナフラニール10mgとドグマチール50mgです。 手はしびれる感覚はあるんですがそれ以降にいけなくなりました。 -- 名無しさん (2011-02-23 18 54 34) 薬を飲むと、飲んでいない人に比べて、潜在意識への「響き方」が 変わってくるそうですよ。 でも、薬を飲んでも、ちゃんと入れますし、焦らないで初心に戻ってやってください。 逆に、頭がぼやけて無駄な雑念が浮かばないから有利だ！ぐらいの気持ちの方がいいですよ -- 名無しさん (2011-02-24 15 45 35) なにくそ根性でゆっくり呼吸にとりくんでいたら変性意識にはいれました！でもちょっと変性意識に落ちていく感覚が普通の状態と違いましたね！ アドバイスありがとうございます！ -- 名無しさん (2011-02-24 16 11 04) 暗示はどんな風に書きましたか？ 暗示文はどういう感じに考えればいいでしょうか -- 名無しさん (2011-02-24 19 28 23) ゆっくりの呼吸は、強めとはまた違う変性意識が味わえますよね 時々変化をつけて色々な呼吸法をやると、惰性に陥らずにすみますよ -- bird (2011-02-25 12 06 18) 暗示はものすごく奥が深いから色々と考えたらいいよ -- 名無しさん (2011-02-26 15 10 03) 岩波先生にお伺いして過去に自分と同じ症状が治ったかたの暗示文を参考に出来たりはするんですかね？ -- 名無しさん (2011-02-26 22 48 44) 参考にできますよ。 ぴったりな暗示があればいいですし、いずれ自分で「この暗示がいい」 と思えるのが見つかれば、時間があるときに作ってもらえますよ -- 名無しさん (2011-03-01 14 28 56) ありがとうございます！！ 暗示って考えれば考えるほど奥が深いですね！ -- 名無しさん (2011-03-01 15 42 15) 暗示はおまえは最強だ お前は頭が良い お前は恋人ができる などはいいでしょうか？ 先生にもっと書き直してと言われたんですが どのような文言が庵自分にはいいでしょうか -- 名無しさん (2011-03-02 06 02 23) そんなものしらねーよ！ あんたがなにものか、どうなりたいのか、全然分からないのに！ 正解を他人から簡単に引き出そうとすんなよ -- 名無しさん (2011-03-02 07 47 02) まあまあ、確かに質問がおかしい気もしますね！ -- 名無しさん (2011-03-02 15 16 25) 暗示は奥が深いですか -- 名無しさん (2011-03-03 07 44 11) 悩みを強化しているのも、自分で知らず知らず不安に飲まれたときに、 マイナス暗示をかけているわけだから、暗示は特別なものじゃなくて、 日常いくらでもある、と先生は言ってます。 ただし、プラス暗示は、非常に特殊な条件じゃないと、入りにくいので、 そのために、色々なプログラムや訓練が必要だそうです。 理性があるときは暗示は入らないですし、感情的になっていて、 ある特殊な意識の流れ（トランスとか超変性意識状態など）に なっていると、脳に定着して、潜在意識に浸透していくみたいです。 実際私自身、暗示が入ったという感覚がなっているときは、いい意味で馬鹿になっていて、 感情的になっていて、深い変性状態の時でした（難しいことは考えられない状態です）。 -- アンジャ (2011-03-03 14 43 35) 自分自身との戦いだね 己に打ち勝って -- 名無しさん (2011-03-10 05 45 21) 暗示文は誰かに言われてるような感じ（例えば私は〇〇だではなくお前は〇〇だのような）のが効果はありますか？ あと大きな音で聞いたりヘッドホンを使ったほうが効果ありますか？ -- 名無しさん (2011-03-10 20 30 15) おまえは頭がいいとか おまえは気持ちを伝えられる どういう感じに暗示文は作りましたか？教えてください -- 名無しさん (2011-03-11 20 47 28) 横からすみません。 今まで環境を理由に呼吸をサボっていましたが、また強い呼吸をやり始めました。ただ、呼吸をした後耳鳴りがするのが気になります。暗示を大音量で聞きながらやっているせいなのかなとも思うのですが。皆さんはこのような症状ありませんか？ -- 名無しさん (2011-03-13 00 16 37) 音量を小さくしたほうがいいよ -- 名無しさん (2011-03-13 08 09 57) 暗示文はどう作ればいいか分かりません。 先輩方アドバイス下さいお願いします -- 名無しさん (2011-03-13 08 13 14) サンプル暗示を参考にすればいいよ。 -- 名無しさん (2011-03-13 14 37 28) 耳鳴りがするのは、耳管の中で一時的に強い空気が逆流したため。 強い呼吸をしばらく控えればいいのです。 -- 名無しさん (2011-03-13 14 44 52) 耳鳴りがすると話した者です。アドバイスありがとうございます。 音が大きかったのは自覚しています。少し控えめにしようと思います。 強い呼吸、控えた方がいいですか( _ ;)無理をしすぎたのでしょうか。とりあえず少し休んで様子をみます。 ありがとうございました(^-^) -- 名無しさん (2011-03-13 21 14 14) 地震でも先生は全然平気です。 電話が通じにくかったみたいですけど、今は大丈夫。 ですので、心配している人は安心しましょう。 -- 名無しさん (2011-03-13 22 40 25) 電車があんまり動かない状況になりそうですが、 岩波先生自身は事務所にはいつもいっているので、予約がある人は 安心して（通える手段があればですが・・・・）行くと良いですよ！ -- 名無しさん (2011-03-14 08 32 37) プログラムを受けたくて事務所にメールしても返ってこないです‥ -- 名無しさん (2011-03-14 16 30 03) サンプル暗示とは先生が持っていた できるなどの短い文がいいですか -- 名無しさん (2011-03-14 21 24 04) サンプル暗示は「できる」もそうですが、私は以前通われていた方など他の人の作った暗示で気にいったものをCDに焼いてもらいました。 たぶんそれがサンプルなんだと思います。 -- 名無しさん (2011-03-14 22 40 45) サンプル暗示には短いもの、文章のように長いもの、実に様々です。一度通してきいてみれば、ある程度の傾向がみえますし、意外に自分では思いつかなかった理想形があるかもしれません。 -- 名無しさん (2011-03-15 07 17 10) 携帯電話でメールを送っている人は、携帯メールの設定で パソコンからの受信を拒否している場合もあるそうですよ。 迷惑メール対策としてね。 返信がこなかったら、電話すればいいんですよ -- 名無しさん (2011-03-15 12 14 44) 返信がないということは、クローズではないけど、フルオープンでもない、ということですかね -- 名無しさん (2011-03-15 17 06 07) 昼の集団は毎回１２時からですが、 この前、夜の集団を受ける予約を電話でしたのですが、夕方の５時からであってますか？ 電話で確認するのは気を遣うので。 どなたか教えて下さい。 -- 名無しさん (2011-03-15 20 36 27) え〜と、あなたの予定をここできかれて、どう答えたらいいのかな？ 仮にはい、そうですよと答えて、もし間違っていたら、掲示板の住人に責任とらせるの？ これまでの前例はどうか、と聞きたいんだと思うけど、今回はどうかなんて知らないし。 先生が多忙なので、気を使っているのと、割とぶっきらぼうな電話対応されるのがいやで、ここできいてきているんだと思うけど、泣き言電話じゃなくて、事務連絡なんだから、遠慮なく確認すればいいんじゃないの？ -- 名無しさん (2011-03-15 22 30 59) 夜は１９時が基本だと思うけど、 ３月は１７時からあったような気が。 いずれにしても電話確認を。 先生は時間がないときは早めに時間を切り上げるけれど、 それは今通っている人のためにやっているのであって、 電話した人にやっているわけじゃないですよ。 時間があるときは、親身に対応してくれます -- 名無しさん (2011-03-16 16 45 40) ということは、昼の集団は正午から4時ぐらいまでに短縮ということですか・・・ まあそれだけ希望者が殺到しているいうことだろうね。 先生としても、努力してきていないやつに来られてもどうしようもないし、 そんな奴に多くの時間は割かないということだろうね。 くそっ -- 名無しさん (2011-03-16 17 29 04) ちがうって 集団が１７時から始まるってことだよ -- 名無しさん (2011-03-16 18 00 30) 電話対応で、はやめに切るときは、部屋に通ってきている人がいて、 しかも重要な時間の時ってこと。 -- 名無しさん (2011-03-16 18 04 05) だからこれまで正午と１９時の２藩体制だったのが、正午組を短縮して、１９時組を１７時に繰り上げてるってことでしょうが まあこれまでがぜいたくだった、ということなんでしょう -- 名無しさん (2011-03-16 18 27 51) 正午が短縮とか全然関係ない -- 名無しさん (2011-03-16 20 28 10) 夜の集団の時間について質問したものです 自分で電話で確認します。ご回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-03-17 03 04 07) すいません 脇見恐怖症で治った方がおられたらおしえてください。 -- 名無しさん (2011-03-17 07 26 10) 何を？ -- 名無しさん (2011-03-17 08 20 09) 視線恐怖症は、対人緊張系の悩みでも多いよ -- 名無しさん (2011-03-17 11 22 45) 暗示について教えてください。 今、ぶっつけで６時間聞いているのですが、言い知れぬ 恐怖感が襲ってきています。これは、これまでの自分から 変化することの防衛反応かと勝手に決め付けてまた聴いて いるのですが、もし何か理解されている方がいましたら 教えてもらえませんか。 -- a to z (2011-03-17 16 35 02) ↑の人自分も脇見恐怖症です。僕も仲間です！一緒になおしていきましょうね！ 質問と関係なくてすいません -- 名無しさん (2011-03-17 18 46 29) そのときの自分に敷居が高い暗示を聞くと、そういう不安みたいなものが 出てくるので、敷居が低い暗示を聞くといいかもしれません たしかに変化することへの恐怖もあるかもしれませんね そういうときは、何で自分は変化するのが怖いのか、分析して脳みそを整理してみると よかったですよ 変化することへの労力を考えたら、今の苦しい変化しないままのほうがいいや・・・ なんて思ってしまうもんです あとはトランスの深まりが少ないこともあると思います 暗示があちらからこちらの脳みそに入り込むようになれば、そういう 不安感みたいなものもなくなりましたし、毎日が快調になってきましたよ -- 名無しさん (2011-03-17 19 59 13) かなり、意識が飛んだり、深いトランスに入ることが できていたと思ってたのですが、 まだまだ修行が足りないのでしょうか・・・ 回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-03-17 20 49 45) 暗示を入れる方法なのですが ヘッドホンをしないでトランス状態に入ると 深く心地いい感覚になれるのですが ヘッドホンをして、トランスに入ろうとすると 意識が暗示の声（音）に集中してしまって 身体がこわばってしまい、トランスに入った後も 恐怖感でいっぱいになります。 ヘッドホンをしないでトランスに入った後 暗示を入れるのでは、暗示にはかかりにくいですか。 こういう暗示の聞き方しかできないので、 暗示の声が変化して聞こえたりすることはありません。 -- 名無しさん (2011-03-17 21 26 23) 変性意識、トランスといっても持続する時間が長いか短いかによっても かわってくるんだよ -- 名無しさん (2011-03-18 11 11 10) ゆっくりの呼吸(深呼吸)だけでも視線恐怖などの症状を治せるものなのでしょうか？ -- 名無しさん (2011-03-18 18 45 43) 大丈夫ですよ、弱い呼吸だけでも。 -- 名無しさん (2011-03-18 19 17 49) 強い呼吸に比べ、たくさんやらないと治りは遅いですよね？ -- 名無しさん (2011-03-18 20 46 47) ゆっくり呼吸をやることによって強い呼吸のときにより深いトランスにはいれるんじゃないんですか？ -- 名無しさん (2011-03-18 21 12 21) なるほど！ 強い呼吸だけでなく弱い呼吸にもそういった効果があるのですね。 回答下さってありがとうございます。 ガンバロッ(o^_^o) -- 名無しさん (2011-03-18 22 32 42) まあ多分そういった効果もあるかと！ -- 名無しさん (2011-03-19 05 28 37) 強い呼吸も弱い呼吸も効果は一緒です。 無理は禁物ですよ。 -- 名無しさん (2011-03-20 14 17 18) ありがとうございます( _ )強い呼吸をすると下腹部が痛くなるので少し控えていました。できる範囲で頑張りますm(_ _)m -- 名無しさん (2011-03-20 15 25 16) そうですね、できる範囲でやってください -- 名無しさん (2011-03-20 17 23 36) 教えてください。 私は、両親の過干渉、威圧感、そしてそれと反したネグレクトで また度重なる人間不信でボロボロになりました。 先生のおかげでいくばくか症状は治まってきているのですが、 私のような環境が原因の症状に合う暗示というのはどういうものがあるのでしょうか。 まだ暗示CDを作っていただいてないので、それに適したものを 作ってもらった方がいれば教えていただけないでしょうか。 -- 名無しさん (2011-03-21 21 08 25) そうですね、私も似た状況でしたが、結局は「自分がなくなる」状態に 結びついていました。自分がない人間はすぐ落ち込むし、不安を感じやすいし、 いい感情も出ません。 もし「自分がない」人生だったな～と思ったなら、自分の生き様で行くぞ、とか 主体的に行動するぞ、とか、そういうものがいいかもしれません。 もうすぎてしまったことは打ち消せないので、これから先の指標となる暗示がいいと思います。 私は、それでいい感情が戻ってきましたし、最近は楽しいことを楽しいと感じるようになりました。 不安もかなり軽減して、強くなったと思います。 参考になれば。 -- 名無しさん (2011-03-22 11 24 11) なるほど、先の指標になる暗示ですね。 まさに自分がない、自分を抑えてボロボロになった状態だった ように思います。回答、誠にありがとうございました！！ 甘えついでに聞きたいのですが、暗示は暗示CDを作ってもらわないで 自己暗示をする方法というのはあるのでしょうか。 -- 名無しさん (2011-03-22 17 57 19) 今、先生の所に通っています。 家でゆっくりの呼吸をやっていますが、嫌な考が頭の中をグルグルしてしまい、終わった後、ぐったりと疲れてしまいます。 眠くもなりません。 なにか、良い方法やコツがありましたら教えていただけますでしょうか。 宜しくお願いします。 -- 名無しさん (2011-03-25 17 42 18) しばらく控えてみてはいかがでしょうか。 様子をみて再開ということで。 -- 名無しさん (2011-03-25 18 06 03) 俺の場合は最初のうちは嫌な考えが出るけどある時期を越えたりしたら嫌な考えがなくなったよ！ 参考になるかわかんないけど一応報告！ -- 名無しさん (2011-03-25 22 10 56) お二人共にありがとうございます！とても参考になりました。 肩に力が入りすぎでした。諦めずに頑張ろうと思いました。 -- 名無しさん (2011-03-26 02 00 32) 私の場合すぐ眠くなって寝てしまいます。頑張っても20分くらいしか続きません(x_x;) -- 名無しさん (2011-03-26 18 35 16) 目覚ましをかけてやったらいいんだそうです。 -- 名無しさん (2011-03-27 01 33 46) 先生の呼吸CDは、ストレスがかかって生活している人は眠ってしまうように 作ってあるので、目覚まし作戦が一番いいと思います。 あといやな考えは,打ち消そうとせずに、今までも合ったんだから今更なくそうとせず、 その中で訓練をやってやるぞ、という気持ちが、結果的になくしていくコツでした -- 名無しさん (2011-03-27 11 28 57) なるほどー。ありがとうございます。 -- 名無しさん (2011-03-27 15 26 21) 既出かもしれませんが、教えてください。来週から通う者です。 私は鼻が悪く口呼吸ですが深い呼吸が出来ない等、呼吸法に支障がないですか？ -- 名無しさん (2011-03-27 18 27 29) 強い呼吸は、口から強く吐くことが基本スタイルになります。 吐く：吸う＝９：１くらいな感じです。 吸うのは、吐いた反動で自然に吸えるため 吸うことは意識しなくていいです。 口呼吸しかできなくても問題ないとは思うのですが、 いちおう先生に伝えておくといいかもしれません。 -- 名無しさん (2011-03-27 20 43 14) 私は花粉症ですが、その場合は口から吸っていいと言われました。 それでいて、意識の流れ？みたいなものが、リラックスした感じになったので、 大丈夫ですよ。 あとは、強い呼吸関係は口から吸って口から吐くので、鼻が悪くてもOKです。 吐くことの方が遙かに重要ですし、吐くことを意識すれば、自動的に体が吸ってくれています。 -- 名無しさん (2011-03-28 11 15 57) 暗示なんですが、信念のある暗示とは このまま突き進むぞ、自分が大好きだー、 今の自分が好きだ、悩むな、受け入れろ！！ 積極的に行くぞ、何があろうとやってやるぞ、 気持ちを込めて伝えるんだ！ 気持ちが燃えている。 これが私だ、このままでいいのか！ 気持ちよく話すぞ！！これが本当の自分だ。精一杯伝えるんだ！ 感情に火をつける暗示だともっと強力な暗示を考えた方がいいでしょうか ものすごく悩んでます。どうか助言などお願いします -- 名無しさん (2011-03-29 20 26 21) 口呼吸で質問した者です。その後、耳鼻科を受診し口呼吸を改善できそうです。 お答え有難うございます。また、お手数をおかけ致しました。 自分に出来る事を精一杯やり最高の結果を出せるように頑張ります。 こちらの掲示板は励みになります。 -- 名無しさん (2011-03-29 21 57 41) その暗示でいいですね。 -- 名無しさん (2011-03-30 07 50 06) これまで、呼吸を毎日こなし、ルーツ分析を少しずつやっていくなかで 過去の抑圧された感情が表れて涙を流しては、また呼吸がうまくいかず、あせりに悩まされ・・・ 時にはルーツの根幹を見る中で、落ち込みに苦しみ、でもやっているうちにまた過去の感情があらわれ涙する・・その繰り返しで 自分の中でとてもすっきりして、ひとつ山を越えたように思います。 しかし、今になって心の底に追いやっていた恐怖、たぶん守って生きてきた 自分から変化することの恐怖が強く襲っています。 多分、克服された先人方は、この自分との闘いに勝利してきたことと思います。 こんな私ですが、もしこの状態にアドバイスがあれば、いただけないでしょうか。 とにかく、何があろうと呼吸頑張ります。この掲示板を同じように見ながら頑張っておられる みなさん、一喜一憂あるかもしれませんが、希望を持ってやっていきましょう！いつも励まされています。 -- teacher (2011-03-31 22 52 08) 通うことになったのですが、大阪に行くのは初めてで うまく行けるかも心配です。人ごみも多いし・・・。皆さんは 最初行くとき無事に行けたんですか？迷ったりしませんでしたか？ -- 名無しさん (2011-03-31 23 04 11) 病床利得という奴だね。悩んでいた方が、いろいろと言い訳できて得だという、 そういう矛盾したものが人間にはあるらしい。 変化は未知な自分になるわけで、一種のリスクであり恐怖だから、それをおそれる感情かもしれない。 とりあえず、逃避できるものがあれば、リスクをとるよりも安全だし、楽だし、という感じかな。 まあ、このままだらだら言ったら、五年先、十年先、いい方向に行っているのか、コピーの繰り返しで悪化しているのか、 よくよく考えた方がいい。 目先の楽よりも、将来の苦境を感じた方が、脱出したい気持ちも高まったから -- 名無しさん (2011-04-01 19 43 30) 以前は吐いて手をしびれさせるということが大切だと思っていたのですが、 息を命一杯吸って、止めて反るという動作が大切であるということに気づきました。 ただこの動作をやると頭が痛くなります。 前転などをして頭を回転させた時のような平衡感覚に作用してるような痛みです。 これって最初だけの症状なのでしょうか？ じきに頭が痛くなったりしなくなるのでしょうか？ もっと呼吸をしたいのに、数回反るだけで頭が痛くなり出来なくなります。 先生のところで反った時はそのような症状は出なかったのですが。 同様の経験をお持ちの方、改善された方、ご回答宜しくお願いします。 -- 名無しさん (2011-04-02 13 53 44) 私も初めて行くときは不安だったから、行くまでのルートを何回も調べてシュミレートしました。神経質な所が逆に功をそうしたみたい。(苦笑) まあ時間に余裕みて、先生の連絡先さえおさえておけばなんとかなります。 -- 名無しさん (2011-04-02 15 47 41) 頭が痛い方、無理はいけません。 強い呼吸は休んで、ゆっくりの呼吸をやりましょう。 -- 名無しさん (2011-04-02 15 50 46) 頭が痛いと相談したものです。 早速のご回答ありがとうございます。 頭が痛いというのは体が硬いからなのでしょうか？ それとも反りすぎなのでしょうか？ 最近はストレッチと少しの強い呼吸を先生は勧められているので、 弱い呼吸よりそっちの方が効率がいいのかなと思いました。 ゆっくりの呼吸は寝てしまい、あまりやった感じがしないのと、 仕事もあって、できる時間というのも限られているので、できれば強い呼吸の方がいいと思いました。 -- 名無しさん (2011-04-02 18 46 29) 今のところは弱い呼吸のほうがいいですね。 -- 名無しさん (2011-04-02 21 11 13) 初回に行って来ました。まだ鼻はつまって口呼吸ですが、 エレベーター１階から落ちる感じを味わえました。 行ってよかった。感動しました!!頑張ります。 -- 名無しさん (2011-04-02 22 09 30) ずっと心地よく下に落ち続ける感覚にもなったことがあるから、がんばれ -- 名無しさん (2011-04-03 15 05 13) ↑２個上の者です。励ましありがとうございます!! -- 名無しさん (2011-04-03 18 20 56) 質問です。強い呼吸をして意識がなくなる瞬間までの恐怖心は、慣れてきたらなくなるものなのでしょうか？ 先生の誘導でさえ恐怖なのに、自分だけでやってみると非常に怖くなってしまいます。 ゆっくりの呼吸では、かなり気持ちの良いフワフワ感や呼吸CDが脳に響く感じを味わえて います。みなさんは、怖くないんですか？よかったら教えてください。 -- 名無しさん (2011-04-04 00 22 57) うーん、弱い呼吸を中心にやっていきましょうか、当面は -- 名無しさん (2011-04-04 07 03 37) 弱い呼吸をやるだけでも全然違う。 強いのがまだ慣れない人は、時間的効率とか考えず、弱いのを時間があればやりましょう -- 名無しさん (2011-04-04 22 26 04) すみません。 私は神経症発症の頃から、両親の実感がわかない、自分や取り巻く 環境も実感がわからないように思われる症状がずっとあります。 何でここにいるんだろうなど（離人症というものでしょうか）。 先生のプログラムのもと、神経症の症状は治まってきているのですが このような症状は進めていく中で治るものでしょうか。 ルーツ分析をかなり綿密にやっても、まだこの症状が頑として あるので、ぜひ教えていただきたく思います。 どうか、理解できる方、よろしくお願いします。 -- 名無しさん (2011-04-04 22 37 48) 強い呼吸の怖さについて質問したものです。ありがとうございます。 ゆっくりの呼吸をがんばります。 -- 名無しさん (2011-04-04 23 06 03) 私も意識を失うことに強い恐怖があります。先生からは防衛本能が強いからと言われました。深呼吸は防衛本能を弱めるのにいいみたいですね。深呼吸中心です。お互い頑張りましょう(^^)/ -- 名無しさん (2011-04-05 23 13 41) 怖いですよね。深呼吸ってゆっくりの呼吸のことですよね？ ゆっくりの呼吸は、イライラもしますがとても気持ちいい感じがするので 結構はまっています。胃が気持ち悪くなったり車酔いみたいになりますけど。 ひとまず今を頑張りましょう。 -- 名無しさん (2011-04-06 00 28 54) 頭が痛いと相談した者です。 当分は弱い呼吸だけにしようと思います。 ご回答ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-04-06 11 05 46) 初めて先生の所で呼吸をやったら、これだこの感覚を待っていたんだ！ 呼吸をする自分を愛してると思うようになりました。 もっとやれば感情も深く変化させることができますか？ -- 名無しさん (2011-04-06 12 53 22) 呼吸法をやっていくと、感情の世界に入れるから、抑圧も解放できるし、 感情も深く変化できるベースはしっかりできますよ。 ただし呼吸はそのツール（目的じゃなくて手段）だから、感情的な処理はまた別の話（先生の力を借りるとか） -- 名無しさん (2011-04-06 15 35 47) 離人症 で質問された方 私も昔から、主な症状が出る時に離人症 が出ることがありました。 離人症 が単独で出ることはなかったのですが 先生のプログラムで、主な症状を自分で抑えられるようになったら 代わりに離人症が強く出るようになりました。 私の場合は、長年服用している薬を減らしてもいるので その影響も大きいかとは思うのですが。 離人症 は過去のPTSDなどが原因で引き起こされる事が多いようです。 私の場合は、主な症状がルーツがきかないということで CDは作ってもらったのですが、ほとんど聞いてません。 でも、離人症の症状が昔から強かったのでしたら ルーツは聞いた方がいいような気がします。 離人症の事を先生に話した事があるのですが、前例がないとのことで よく分からないと首をかしげられました（泣） 離人症は神経症の中でもかなりしんどい症状なのですが 研究が遅れていたりして、医療関係者でも知らない人がいるそうです。 何もアドバイスになってませんが ストレスが少ない時は、割と症状は軽い気がするので 焦らず、やっていきましょう。 -- 名無しさん (2011-04-07 20 20 29) 強い呼吸が怖いと書いた者です。恐怖のままやったらどうなるんだろう？ と思い、トライしてみました。すると、皆さんの仰る手のしびれを体感できました。 気持ちよくもなります。嬉しいので書き込みましたm(_ _)m -- 名無しさん (2011-04-07 23 21 35) その気持ち、心意気が、自分の限界を突破するんだよ！ 実感としてつかめたことは、後々大きなことになるよ！ あとは、次もしびれたらいいな、気持ちよくなるといいなと思ってやると 墓穴を掘るのでご注意なさってください -- 名無しさん (2011-04-08 00 07 15) ２つ上の方。 離人症についての回答ありがとうございました。 やはり、過去のトラウマが強くあることが症状としてあるのですね。 自分では過去と向き合ってきたつもりでしたが、 まだまだ深く向き合っていく必要があるなと感じています。 しかし、どんどん、こんなに自分は辛かったんだと思うと同時に 自分の理解が深まっているように思います。 ありがとうございました。 -- 名無しさん (2011-04-08 06 57 18) ２つ上の方へ。 ありがとうございます。自分の限界を突破、確かにそうですよね。 感激です。確かに期待するとしびれはこないですね。だーっと脱力したまま できた時、しびれる傾向があります。がんばります。m(_ _)m -- 名無しさん (2011-04-08 09 31 28) 全身のストレッチはなるべくやった方がいいですか？ どんなストレッチがいいか分かりません -- 名無しさん (2011-04-10 00 30 48) だったら別にやらなくてもいいんじゃないでしょうか -- 名無しさん (2011-04-10 08 13 50) ゆっくり呼吸をしている途中、身体が冷えて中断してしまいます。 皆さんはありませんか？ストレッチが足りないでしょうか？ 振り向きお手つき体操、M字開腕体操を１０回ずつしかしていません。 皆さんはどれ位していますか？ -- kaeru (2011-04-10 08 17 30) よくあることです。 体操はそのくらいでいいんじゃないかしら -- 名無しさん (2011-04-10 09 43 43) 口コミ・感想・掲示板 その２１へ行く
https://w.atwiki.jp/ce00582/pages/184.html
21 男子待期者 （１）計算するデータ mout(age,car) 男子待期者 （２）入力するデータ mout(age,car) 男子待期者 出所 data21 男子待期者 （３）プログラム ストリームモデル プロ 桂 DIG べにざくら PHP 補助プログラム ＪＡＶＡ （４）リンク 財政再計算 財政検証 数理レポート (５)作業記録 4月5日 このページの作成 4月6日 このページの修正 4月8日 このページの修正 4月14日 プログラムの修正 １０年２月１７日 プログラムの修正 ３月２８日 桂モデル作成 ３月３１日 ページ修正 ４月１０日 ページ修正 ４月２１日 DIGモデル作成 ７月１３日 紅桜 ７月１７日 桂モデル検証 ８月１６日 補助プログラム ８月２１日 完成 １０月２日 ページ修正 １１年３月１７日 ＪＡＶＡ 目次