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#weblog 生化学的な段階で、 ビタミンを必要とする酵素の働きが低下。 ビタミンには、体の中で行われる化学反応 の仲介をする酵素を補う補酵素としての 役割がある。 たとえばビタミンB1の量が不足すれば、 赤血球の中のトランスケトラーゼという 酵素の働きが悪くなる。 逆に言えば、ビタミンＢ１の潜在的な不足 はこの酵素の働きを測定すればわかる。 しかし、この段階では、症状として何も 表れないので、病院でトランスケトラーゼ の検査を受ける機会はまずない。
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特徴 でんぷんを多く含むアルカリ食材なので お肉のつけ合わせに良い。 効果 がん予防、美肌、ダイエット、貧血 etc... 栄養分 ビタミンC でんぷんに守られているため火や水に強い。 ビタミンＣは肌にもよく、コラーゲンの生成も助けてくれる成分なだけでなく、血管や神経に対しても効果的は働きをするので大事♪ ビタミンB1 ご飯の３倍のビタミンＢ１が含む。 ビタミンＢ１によって糖質が効率よく使われ、脂肪として身体に蓄積されにくくする働きがある。 脳にも十分なエネルギーが供給されるので、集中力がついてイラつきも少なくなる。 ビタミンB2 炭水化物や脂質、アミノ酸の代謝をよくしてくれますので肥満の防止によい。 新陳代謝も高めてくれるので肌にも良い。 ビタミンＢ６ 神経を安定させてタンパク質の代謝をよくする。 タンパク質を構成するアミノ酸や、タンパク質の分解を速やかにさせる酵素の手助け的な役割を果たす。 カリウム 体内のナトリウム（塩分）量を調節し高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善する効果がある。 種類 男爵いも でんぷんが豊富。 食感がほくほくしているので、粉ふき芋やコロッケ、マッシュポテトに向いてる。 メークイーン 肉はきめ細かく煮くずれしにくいので、カレーやシチューなどの煮込み料理に適しています。 調理方法 じゃがいもの芽や、緑色に変色した皮にはソラニンという毒素が含まれている。 ソラニンは取りすぎると有毒なので、丁寧に芽を取り除き、皮をむくこと。 新じゃがは、しっかり洗って皮ごと調理できる。 皮の部分に栄養がたくさんある。 じゃがいもも皮ごと調理できるけど、蒸かすと皮が向けてしまうので、見た目が悪くなり 食感も悪くなるので注意すること。 調理Q A ※水にさらすのはなぜ？？ ★じゃがいもに含まれるポリフェノールが酸化して色が変わる。水に浸ければ防げます。 ★でんぷんを取る。 でんぷんを取らないと煮崩れしやすくなる。揚げる時もでんぷんを取るとカラッとあがる。 水にさらし過ぎるとビタミンも逃げていってしまうので、さっとでんぷんを取る程度でＯＫ。 もちもちさせたいとき（グラタンなど）は、水にさらさなくてＯＫ。 ※蒸かして皮を向く 包丁で皮を向くとどうしても厚めに剥いてしまって、栄養がもったいない。 蒸かして向くことで、薄く皮を剥くことができる。
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大豆は、蛋白質・脂質・ビタミン・ミネラル・食物繊維が豊富でカロリーが高く、 かつ糖質は少ないという特徴を持つ。 健康的に糖質制限したいなら、うってつけの食品。 イソフラボンの過剰摂取には注意したいが、最も完全食に近い食品。 味噌汁・豆腐・納豆の原料として知られ、日本人と極めて関わりが深いものの、 自給率はたったの6%となっている(1)。 大豆は作付面積10アール(1,000平方メートル)あたり約200kgと、 獲れる量は少なくかなり貴重となっている(1)。 GI値は豆腐が42、納豆が33となっている(2)(3)。 しかし糖質そのものがかなり少ないので、特に気にする事はないだろう。 味噌は糖質がやや多いが、赤味噌で33、白味噌で34と低い(2)(3)。 ワカメや白菜等の具を入れると健康的。 ●意外と太り難い？ 大豆は蛋白質や脂肪が凝縮されている分、熱量はかなり高い。 しかし、以下のようなダイエット効果もある。 不溶性食物繊維が体内で膨張して食欲を抑える 大豆サポニンが、腸からの栄養吸収の速さを遅らせる 大豆ペプチドが基礎代謝を促進(4) ●精神への作用 大豆は100g中に、それぞれアメリカの栄養摂取目標に対する割合は、 ビタミンB1(チアミン)が76%、B2(リボフラビン)が73%、B6が29%、 B9(葉酸)が94%含まれる。 これらビタミンB群は、三大栄養素(炭水化物、蛋白質、脂肪)の代謝に欠かせないが、 大豆にはこれが豊富に含まれる。 その効果は以下の通り。 B1…炭水化物(糖質)の代謝 B2…三大栄養素の代謝、皮膚の形成 B6…蛋白質の代謝、皮膚の健康維持 B9…赤血球を作り、貧血を予防する(5) ビタミンB1が不足すると脳に十分なエネルギーを供給出来なくなり、 イライラや集中力の低下を招く(6)。 神経伝達物質(モノアミン)のセロトニンは、トリプトファンから作られる。 セロトニンを生成するには、「太陽光」「炭水化物」「ビタミンB6」も必要となる(7)。 トリプトファンは食品中の蛋白質の構成成分で、大豆食品にも豊富に含まれる。 大豆にはカルシウム、マグネシウム、亜鉛等、 サプリメントでもなかなか摂取出来ないミネラルが豊富に含まれる。 ミネラルは鬱病、ADHD、認知症等、様々な精神障害への効果が期待出来る(8)。 大豆に含まれるレシチン(ホスファチジルコリン)がアセチルコリンの材料となり、 記憶力や集中力を高める(9)。 レシチンは、大豆や卵黄に含まれるリン脂質で、人の脳の30%を構成しており、 「脳の栄養素」とも言われる(9)。 ADHDを改善する働きがある“ホスファチジルセリン”と紛らわしいので注意。 ●大豆食品は癌のリスクを下げる 愛知がんセンターの報告によると、 877例の胃癌の手術後の生存率と食生活の関連を検討した所、 豆腐を週3回食べていると、再発等による癌の死亡率が65%まで低下。 因みに、生野菜を週3回以上摂取している場合は74%、 喫煙している場合は253%になる事が報告されている(10)(11)。 大豆に含まれるサポニンは、NK細胞を活性化させる働きがある(12)。 ●評価 「大地の黄金」と呼ばれる大豆は、その名に恥じる事無く、 アミノ酸、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれており、癌予防効果も全食品中トップクラス。 糖質も果実類より少ないので積極的に摂取出来る。 但し、イソフラボンの摂取量は一日70-75mgを超えないように注意だ(13)。 ●出典 1. 農林水産省/大豆のまめ知識 2015年11月24日閲覧 http //www.maff.go.jp/j/seisan/ryutu/daizu/d_tisiki/ 2. ©永田孝行（2001) 3. エブリバディ・ナイスバディ http //www.nice-body.jp/diet/insulin_diet/insulin_diet_gi_a.html 4. 最強の大豆食品！納豆の12の効果【栄養・カロリー】 2015年11月24日閲覧 http //www.commerceatroyes.com/1522.html 5. わかさの秘密 2015年11月24日閲覧 http //www.wakasanohimitsu.jp/ 6. 糖質代謝に欠かせない【ビタミンB1】 | あすけんダイエット 2015年11月24日閲覧 http //column.asken.jp/nutrient_dictionary/nutrient_dictionary-178/ 7. セロトニンが多く含まれる食べ物はない | サプリで睡眠の質を改善しましょう！ 2015年11月24日閲覧 http //www.berry-counseling.com/2919/ 8. 食と健康の総合サイト e840.net 2015年11月24日閲覧 http //mineral.e840.net/m130300.html 9. レシチン | 成分情報 | わかさの秘密 2015年11月24日閲覧 http //www.wakasanohimitsu.jp/seibun/phosphatidylcholine/ 10. Effects of dietary, drinking, and smoking habits on the prognosis of gastric cancer. (Huang XE, Tajima K, Hamajima N, Kodera Y, Yamamura Y, Xiang J, Tominaga S, Tokudome S.) Nutr Cancer 2000;38(1) 30-36 11. 体にやさしい漢方がん治療 2015年11月24日閲覧 http //www.1kampo.com/saihatsu-4.html 12. サポニン | 成分情報 | わかさの秘密 2015年11月24日閲覧 http //www.wakasanohimitsu.jp/seibun/saponin/ 13. 知ってた？大豆「摂りすぎ」のリスク - NAVER まとめ(2014/08/15) http //matome.naver.jp/odai/2140773550445997301
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食事を作る時に気をつけているのが、栄養バランスです。タンパク質はお肉や魚で、あとは野菜をたっぷり摂るようにしています。基本的に、夫も私も野菜好きなので、野菜料理に関してはあまり苦労していません。スープにしたり、炒め物、煮物、おひたしなどにして食べるように意識しています。 夫はニンジンがあまり好きではありません。大きいと食べてくれないので、細かくしたり、小さく切ったりして、料理に混ぜるようにしています。また、甘いものが好きなので、ニンジンを甘くすると食べやすくなるらしく、ちゃんと食べてくれます。 また夫は口内炎がよくできてしまいます。ビタミンB不足だと思うので、なるべく豚肉を食べて、ビタミンB不足を補おうと料理に混ぜています。 私は、根菜が婦人科系にいいと聞いたので、ニンジン、大根、ごぼうなどを食べるように努力しています。でもごぼうの料理があまりできないので、どうしても他の根菜にしてしまいます。今度は野菜ジュースに挑戦してみたいです。
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薬効別分類目次 100. -神経系および感覚器官用医薬品 110. 中枢神経系用薬 112. 催眠鎮静剤、抗不安剤 113. 抗てんかん剤 114. 解熱鎮痛消炎剤 115. 興奮剤、覚せい剤 116. 抗パーキンソン剤 117. 精神神経用剤 118. 総合感冒剤 119.その他の中枢神経系用薬 120. 末梢神経系用薬 121. 局所麻酔剤 122. 骨格筋弛緩剤 123. 自律神経剤 124. 鎮けい剤 130. 感覚器官用薬 200. 個々の器官系用 210. 循環器用薬 211. 強心剤 212. 不整脈用剤 213. 利尿剤 214. 血圧降下剤 216. 血管収縮剤 217. 血管拡張剤 218. 高脂血症用剤 219. その他の循環器用薬 220. 呼吸器官用薬 222. 鎮咳剤 223. 去痰剤 224. 鎮咳去痰剤 225. 気管支拡張剤 226. 含嗽剤 229. その他の呼吸器用薬 230. 消化器用薬 231. 止しゃ剤、整腸剤 232. 消化性潰瘍用剤 233. 健胃消化剤 234. 制酸剤 235. 下剤、浣腸剤 236. 利胆剤 239. その他の消化器用薬 240. ホルモン剤（抗ホルモン剤を含む） 241. 脳下垂体ホルモン剤 242. 唾液腺ホルモン剤 243. 甲状腺、副甲状腺ホルモン剤 244. 蛋白同化ステロイド剤 245. 副腎ホルモン剤 246. 男性ホルモン剤 247. 卵胞ホルモン及び黄体世ホルモン剤 248. 混合ホルモン剤 249. その他のホルモン剤（抗ホルモン剤を含む） 250. 泌尿生殖器官及び肛門用薬 251. 泌尿器官用剤 252. 生殖器官用剤（性病予防剤を含む） 253. 子宮収縮剤 255. 痔疾用剤 259. その他の泌尿生殖器官及び肛門用薬 260. 外皮用薬 261. 外皮用殺菌消毒剤 263. 可能性疾患用剤 264. 鎮痛、鎮痒、収斂、消炎剤 265. 寄生性皮膚疾患用剤 266. 皮膚軟化剤（腐しょく剤を含む） 267. 毛髪用剤（発毛剤、脱毛剤、染毛剤、養毛剤） 269. その他の外皮用剤 270. 歯科口腔用薬 271. 歯科用局所麻酔剤 276. 歯科用抗生物質製剤 290. その他の個々の器官系用医薬品 300. 代謝性医薬品 310. ビタミン剤 311. ビタミンA及びD剤 312. ビタミンB1剤 313. ビタミンB剤（ビタミンB1剤を除く） 314. ビタミンC剤 315. ビタミンE剤 316. ビタミンK剤 317. 混合ビタミン剤（ビタミンA・D混合製剤を除く） 319. その他のビタミン剤 320. 滋養強壮剤 321. カルシウム剤 322. 無機質製剤 325. 蛋白アミノ酸製剤 327. 乳幼児用剤 330. 血液・体液用薬 332. 止血剤 333. 血液凝固阻止剤 339. そのtなお血液・体液用薬 390. その他の代謝用医薬品 391. 肝臓疾患用剤 392. 解毒剤 394. 通風治療剤 395. 酵素製剤 396. 糖尿病用剤 399. 他に分類されない代謝性医薬品 400. 組織細胞機能用医薬品 410. 細胞賦活用薬 419. その他の細胞賦活用薬 420. 腫瘍用薬 421. アルキル化剤 422. 代謝拮抗剤 423. 抗腫瘍性抗生物質製剤 424. 抗腫瘍性植物成分製剤 429. その他の腫瘍用薬 440. アレルギー用薬 441. 抗ヒスタミン剤 442. 刺激療法剤 449. その他のアレルギー用薬 500. 生薬および漢方処方に基づく医薬品 520. 漢方製剤 520. 漢方製剤 600. 病原生物に対する医薬品 610. 抗生物質製剤 611. 主としてグラム陽性菌に作用するもの 612. 主としてグラム陰性菌に作用するもの 613. 主としてグラム陽性・陰性菌に作用するもの 614. 主としてグラム陽性菌、マイコプラズマに作用するもの 615. 主としてグラム陽性・陰性菌、リケッチア、クラミジアに作用するもの 616. 主として抗酸菌に作用するもの 617. 主としてカビに作用するもの 619. その他の抗生物質製剤（複合抗生物質製剤を含む） 620. 化学療法剤 621. サルファ剤 622. 抗結核剤 623. 抗ハンセン病剤 624. 合成抗菌剤 625. 抗ウイルス剤 629. その他の化学療法剤 640. 寄生動物用薬 641. 抗原虫剤 642. 駆虫剤 700. 治療を目的としない医薬品 790. その他の治療を目的としない医薬品 799. 他に分類されない治療を主目的としない医薬品 800. 麻薬 810. アルカロイド系麻薬（天然麻薬） 811. あへんアルカロイド系麻薬 820. 非アルカロイド系麻薬 821. 合成麻薬
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QMA7 理系学問 物理化学 ページ1 / 2 / 画像問題 / ニュースクイズ 問題文 ○ × 科学の効果に名を残す次の人物のうちドイツ人を全て選びなさい ゼーベックマイスナー ぺルティエ 科学の法則に名を残す次の人物のうちイギリス人を全て選びなさい ボイル シャルルオーム 科学の法則に名を残す次の人物のうちフランス人を全て選びなさい ダランベールクーロン オーム 次のうち、「気体の体積は圧力に反比例し絶対温度に比例する」という法則に名を残す科学者を全て選びなさい ジャック・シャルルロバート・ボイル ジョセフ・プリーストリージョン・ドルトン 次のうち、「砂糖」を作る元素を全て選びなさい 炭素水素酸素 次のうち、「放射エネルギーは物体の温度の4乗に比例する」という法則に名を残す科学者を全て選びなさい ヨーゼフ・シュテファンルートヴィヒ・ボルツマン ジェームズ・マクスウェルマックス・プランク 次のうち、「有機物」に分類されるものを全て選びなさい 砂糖ロウプラスチックアルコール 石灰石ガラス 次のうち、1955年にラッセル=アインシュタイン宣言に署名した科学者を全て選びなさい ライナス・ポーリング湯川秀樹マックス・ボルンハーマン・マラー トーマス・モーガンエンリコ・フェルミヴェルナー・ハイゼンベルクマックス・プランク朝永振一郎 次のうち、1956年に「半導体の研究」などでノーベル物理学賞を受賞した人物を全て選びなさい ショックレーバーディーンブラッテン シュリーファー 次のうち、NS方程式と略される流体力学における基礎方程式に名を残す物理学者を全て選びなさい ジョージ・ストークスアンリ・ナビエ アーネスト・シートンアイザック・ニュートンジョン・ストラット 次のうち、あらゆる金属に共通する性質としてあてはまるものを全て選びなさい たたくとのびる熱をよく伝える電気をよく通す空気中では燃えない 塩酸にとけて酸素が発生する水に入れると沈む磁石につく20℃の状態では固体である 次のうち、江戸時代の「三大和算家」の1人に数えられる数学者を全て選びなさい 関孝和建部賢弘久留島喜内 吉田光由山路主住 次のうち、音が伝わることができるものを全て選びなさい 固体中液体中気体中 真空中 次のうち、科学者による「パグウォッシュ会議」の第1回会議に出席した日本人を全て選びなさい 朝永振一郎小川岩雄湯川秀樹 坂田昌一長岡半太郎 次のうち、掛け算「九九」の答にあるものを全て選びなさい 24 2326 次のうち、完全数を全て選びなさい 628496 812124248 次のうち、下方置換法で集めるのが適している気体を全て選びなさい 塩素二酸化硫黄 アンモニア 次のうち、元素の周期表において酸素と同じ第16族に属する元素を全て選びなさい 硫黄セレン リンヒ素ガリウム 次のうち、元素の周期表において炭素と同じ第14族に属する元素を全て選びなさい ケイ素ゲルマニウムスズ鉛 亜鉛 次のうち、ケンブリッジ大学で数学講座を担当する伝統ある「ルーカス教授職」に就いた人物を全て選びなさい ジョージ・ストークスチャールズ・バベッジスティーブン・ホーキング ジョージ・ブールバートランド・ラッセルアンドリュー・ワイルズ 次のうち、古代ギリシャで「3大作図不能問題」と呼ばれたものを全て選びなさい 円積問題角の三等分問題立方体倍積問題 ヒルベルト問題接円問題接吻数問題 次のうち、磁石極にあるものを全て選びなさい N極S極 T極 次のうち、実在する元素を表す元素記号を全て選びなさい Ag AdAh 次のうち、高い磁力を持つ「アルニコ磁石」に必ず含まれている元素を全て選びなさい アルミニウムニッケルコバルト マグネシウム 次のうち、炭酸ナトリウムの製法の名前にあるものを全て選びなさい ソルベー法ルブラン法 ドイル法ネルンスト法 次のうち、タンパク質を全て選びなさい アルブミン ガラクトースグリコーゲン 次のうち、二酸化炭素の用途として正しいものを全て選びなさい 固体にして、冷却剤として利用する消火剤として利用する水に溶かし、炭酸飲料などをつくる 石灰水と混ぜ、漂白剤として用いる 次のうち、物理学者のラザフォードが発見したものを全て選びなさい α線β線 X線γ線 次のうち、フランスの科学者アンリ・ポアンカレの著書を全て選びなさい 科学の仮説科学の価値科学と方法 科学の視点 次のうち、水に溶けやすい「水溶性ビタミン」を全て選びなさい ビタミンB1ビタミンCナイアシンパントテン酸 ビタミンDビタミンE 次のうち、理科の実験で試験管を扱う時に、試験管を支えるのに使う3本の指をすべて選びなさい 親指人差し指中指 薬指小指 次のうち「音」に関する単位を全て選びなさい ホン トンビット 次のうち「四則演算」の四則にあたるものを全て選びなさい 加減乗除 底解余 次のうち「水平リーベ」と覚える原子番号4までの元素を全て選びなさい Li BNe 次のうち「力の三要素」を全て選びなさい 大きさ向き作用点 力点 次のうち「ニュートンの3大発見」とされるものを全て選びなさい 微積分万有引力光スペクトルの分析 作用反作用の法則 次のうち1895年に無線通信を発明した研究者を全て選びなさい ポポフマルコーニ ブラウンモールス 次のうち1959年のノーベル物理学賞を反陽子を発見した功績により受賞した人物を全て選びなさい オーウェン・チェンバレンエミリオ・セグレ ウィリアム・ショックレーレオン・クーパーマーティン・ライルジョン・バーディーン 次のうち2008年にノーベル物理学賞を受賞した科学者を全て選びなさい 南部陽一郎小林誠益川敏英 野依良治小柴昌俊朝永振一郎下村脩 次のうち2009年にノーベル化学賞を受賞した科学者を全て選びなさい ベンカトラマン・ラマクリシュナントーマス・スタイツエイダ・ヨナス チャールズ・カオジョージ・スミス 次のうち硫黄の同素体を全て選びなさい ゴム状硫黄単斜硫黄 二酸化硫黄金硫黄 次のうちイタリア出身の科学者を全て選びなさい トリチェリガルバーニ ファラデー 次のうち一次電池を全て選びなさい マンガン電池リチウム電池 リチウムイオン電池 次のうち薄めた塩酸を注ぐと二酸化炭素が発生する物を全て選びなさい 貝殻 鉄ガラス 次のうちエーテルの存在を否定する実験に名を残す物理学者を全て選びなさい モーリーマイケルソン アインシュタインミラー 次のうち液晶の種類にあるものを全て選びなさい コレステリック アロマティックエレクトリック 次のうち液体が溶けている水溶液を全て選びなさい 酢酸水希硫酸アルコール水 食塩水ホウ酸水 次のうち希ガス元素を全て選びなさい アルゴンクリプトンラドン 塩素アスタチン 次のうち気体が溶けている水溶液を全て選びなさい 炭酸水アンモニア水 アルコール水 次のうちキュリー夫人が受賞したノーベル賞の部門を全て選びなさい 化学賞 生理学医学賞平和賞 次のうち空気より重い気体を全て選びなさい 塩素 窒素一酸化炭素 次のうち空気より軽い気体を全て選びなさい アンモニア一酸化炭素窒素水素 二酸化炭素塩素 次のうち現在、「ビタミンB群」に分類されているものを全て選びなさい ビオチン葉酸パントテン酸ビタミンB6ビタミンB12 ビタミンB4ビタミンB17 次のうち元素記号が「L」で始まる元素を全て選びなさい ルテチウムリチウム ルビジウムルテニウムリン 次のうち元素を全て選びなさい マグネシウムヘリウム シンポジウム 次のうち国際数学オリンピックが開催されたことがある都市を全て選びなさい 東京パリモスクワブカレストワシントンロンドン ニューヨーク大阪 次のうち答えが「100」になるものを全て選びなさい 10×10200-100 25+25+25+25+2510÷10 次のうち三角比の日本語名にあるものを全て選びなさい 正接余接正割余割 次のうち実在する温度の単位を全て選びなさい 摂氏華氏蘭氏 独氏 次のうち実在する原子の元素記号を全て選びなさい CeCf CgCb 次のうち児童を対象とする算数検定の「通信検定」にある階級を全て選びなさい ゴールドシルバーグリーンニュートンガリレオアインシュタイン ピンクイエローレッドホワイト
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ピロルリア この病気について知らない方はページ下記のURL参照 370 ：病弱名無しさん[sage]：2008/01/25(金) 11 17 36 ID eC/p6n700 ピロルリアってのがあるみたいですね。 ストレスから体臭がくる人はこれだそうです。 ストレスにより栄養素が失調して、栄養失調になってるそうです。そうすると体臭になるとか。 治す方法は、亜鉛とビタミンB6をたくさんとればいいらしい。 いまじぶんも、FANCLの「亜鉛」と「ビタミンB群」を飲み始めたところです。効果あればまた書きます。 374 ：病弱名無しさん[sage]：2008/01/25(金) 17 06 11 ID eC/p6n700 371 １日２粒で、B6は30mgあるよ。 ちなみにカロリーメイト４本で0.5mgだった気がする。 378 ：病弱名無しさん[sage]：2008/01/25(金) 22 53 33 ID rggNhzcOO 374 自分もそのくらいで、その他5種類とってる。ただ仮にピロルリアだとB6は200mg摂取が必要なんだよね。 379 ：病弱名無しさん[sage]：2008/01/26(土) 00 04 08 ID eC/p6n700 378 200mg？！ そんな量、どうやって摂取してますか？あとソースあればそのサイト見たいのでお願いします。 【体臭】臭いの治そうぜ！part11【全般】 300 ：病弱名無しさん [sage] ：2007/08/24(金) 21 35 21 ID K5umZ5Ji0 298 汗臭い臭いが浮浪者臭みたいなのだったら ピロルリアの可能性のほうが高くない？ ビタミンB6と亜鉛だね。(亜鉛は１日40mgまで厳守) ★体臭を克服するXXI★ 904 ：病弱名無しさん[sage]：2011/01/14(金) 01 20 59 ID LA6MK0GJ0 うつ病対策にビタミンBとカルシウム・マグネシウムのサプリとってたら体臭がだいぶ減った 905 ：病弱名無しさん：2011/01/14(金) 01 34 57 ID N0zkOwbZ0 904 じゃあピロルリア だったんじゃない？ 俺は同じことやったけど、ダメだった。 顔赤くなるぐらいビタミンＢ飲んだんだけどね 906 ：病弱名無しさん[sage]：2011/01/14(金) 01 44 57 ID LA6MK0GJ0 905 ピロルリアなのかはわかんないけど ビタミンBよりカルシウム・マグネシウムの方が結構効果があったよ ワキからアンモニア臭してたんだけどそれが消えたし尿の出もよくなった wiki編集者談：過去スレあさってたら関係しそうなHPが乗ってたので添付します ttp //www.jhnfa.org/mineraru-0.html ★体臭を克服するXXXⅣ（36)★ 111 ：病弱名無しさん：2008/09/22(月) 08 35 24 ID QuTxYzyfO 栄養療法って分子整合栄養学からなってて、今注目されてる学問らしい。この栄養療法をやってる病院ではほとんどの精神病が治るみたい。 だから、食生活を整えて改善された人は自己臭症とか[[皮脂臭]]なんだと思う 実際に、自分はうつ病、皮脂臭がかなり改善されたとわかる感じ。腸の働きも大分良くなった。 ただし、僕の臭いは蛋白質系の生臭い臭い。まだ完治したわけじゃないから言い切れないけど蛋白質系の臭いは強くなっているような気もする…。 116 ：病弱名無しさん[sage]：2008/09/22(月) 15 18 55 ID LQL8ucAWO 104です。 今まで、ピロルリア対策をして効果が無かった人もいるようだけど、実は私もはじめ効果があまり無かったんだ。 (おまけに鬱っぽく、いつも下痢したりしてた) だけど、＋プロテインでだいぶ改善してきた。 耳あかカサカサなのに体臭もち、親兄弟は何故か無臭、炭水化物とりまくり生活、体臭を気にするあまり肉を控えている方、過敏性大腸って言われた事ある方、そんな体質で体臭のある人には効果あるかも。 極度のタンパク質不足は、鬱や下痢、頭痛も引き起こすそうです。 栄養療法は時間がかかるけど、やってみる価値ありますよ。 【愚痴】臭いの治そうぜ！part16【ｽｯｷﾘ】 642 ：病弱名無しさん：2011/01/24(月) 12 21 03 ID ymJMW6Up0 641 専門の病院には通ってないけどピロルリア対策のために 海外の強力なサプリメント（ナイアシンとかインシトールとか {グルタミン酸、B、C、高価な消化酵素、オルニチン、マグネシウム 鉄分など}）を飲みまくってたよ。金がかかって仕方なかった。 で。約一年続けたけど、効果は正直よくわからなかった。 頭臭は弱くなったような気がしたけど、人から咳き込まれるのは 変わらなかった。結局、電車に乗れなくなって、会社やめてからは お金がもったいなくてサプリ飲むのもやめちゃったけどね・・・ 【自分を】臭いの治そうぜ20【信じて】 241 ：病弱名無しさん[sage]：2010/11/17(水) 02 21 21 ID GioIbDc50 217 207書いた者ですが、理解が間違ってなければ・・・ 砂糖とか白米とか、高度に精製されたものを摂る →急激に血糖値が上がる →急激にインシュリン出る →急激に血糖値下がる →下がり過ぎてヤバいと感じた脳がアドレナリンとかストレス物質出す →血糖値上がる →インシュリン出て血糖値下がる（以下ループ この過程でストレス体臭が出たり、 副腎や膵臓が弱ったりして内臓も弱くなったりする（＝体臭と関係？） あと、イライラしたときに甘いものやカフェインを飲んだりしてしまうと ビタミンミネラルなどの微量栄養素が使われて、ピロルリアが悪化する（＝体臭？） ということらしい、たぶん 少し前に流行った脳科学者の本とかでも読んだんだけど、 精製デンプンや砂糖、カフェインは依存性があって脳的にもよくないらしいし、 ちなみに、がん予防の10カ条、みたいな、WHOだか日本政府だかが出しているものでも、 これらは控えた方がいいように言われてた気がする ★体臭を克服するXXXⅣ（36)★ 参考URL「一生体臭を消すためのブログ」 ttp //musyuu.jugem.jp/?cid=3 ttp //musyuu.jugem.jp/?cid=7
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原材料：鶏,鶏肉ミール,フィッシュミール,ターキーミール,玄米,エンドウ豆,鶏脂肪(ミックストコフェロールで保存),亜麻仁,ビートパルプ,卵,モンモリロナイトクレイ,カニ肉粉,ゴマ種子,チキン・フィッシュのナチュラルフレーバー,乳清,ミネラル塩,トマトポマス,カルシウム・プロピオン酸塩,タウリン,有機大麦若葉の粉末,ブルーベリー,海草,ヨーグルト,クエン酸,アップルペクチン,フィッシュオイル,イースト抽出物,イースト培養物,ミックストコフェロール,ローズマリーエキス,チコリ,植物繊維,にんじん,セロリ,ビート,パセリ,レタス,クレソン,ほうれんそう,ミネラル類(塩化カリウム,鉄蛋白化合物,亜鉛蛋白化合物,硫酸亜鉛,硫酸マンガン,マンガン蛋白化合物,硫酸銅,銅蛋白化合物,亜セレン酸ナトリウム,ヨウ素酸カルシウム),ビタミン類(アスコルビン酸(ビタミンC源),ナイアシン,ビタミンE,ビタミンA,チアミン硫酸塩,塩酸ピリドキシン,パントテン酸カルシウム,リホフラビン,ビオチン,ビタミンB12,ビタミンD3,葉酸,メナジオン・ナトリウム重亜硫酸塩複合体(ビタミンK活性源),乾燥バチルス・リケニフォルミス発酵産物,乾燥麹菌発酵産物,乾燥黒麹菌発酵産物,乾燥発フェシウム乳酸菌発酵産物,乾燥乳酸桿菌発酵産物,乾燥アシドフィルス乳酸菌発酵産物,乾燥枯草菌発酵産物,乾燥乳酸菌プランタラム発酵産物,乾燥ラクティス乳酸菌発酵産物,ペッパー 粗タンパク質 30.0%以上 粗脂肪 15.0%以上 粗繊維 5.0%以下 粗灰分 9.1%以下 水分 10.0%以下 タウリン 0.2%以上 オメガ6脂肪酸 2.8%以上 オメガ3脂肪酸 0.7%以上 代謝エネルギー 390 kcal ワイソング オプチマル バイタリティー 穀類不使用の成猫向け総合栄養食 原材料：有機チキン,チキンミール,フィッシュミール,ターキーミール,ポテトプロテイン,エンドウ豆,鶏脂肪(ミックストコフェロールで保存),亜麻仁,ビートパルプ,卵,モンモリロナイトクレイ,カニ肉粉,ゴマ種子,乳清,チキン・フィッシュのナチュラルフレーバー,ココナッツオイル,チア種子,ミネラル塩,トマトポマス,塩酸グルコサミン,カルシウム・プロピオン酸塩,コンドロイチン硫酸,タウリン,大麦若葉の粉末,ブルーベリー,海草,ヨーグルト,アップルペクチン,フィッシュオイル,イースト抽出物,クエン酸,チコリ,植物繊維,ミックストコフェロール,ローズマリーエキス,イースト培養物,にんじん,セロリ,ビート,パセリ,レタス,クレソン,ほうれんそう,ミネラル類(硫酸鉄,鉄蛋白化合物,亜鉛蛋白化合物,硫酸亜鉛,硫酸マンガン,マンガン蛋白化合物,硫酸銅,銅蛋白化合物,亜セレン酸ナトリウム,ヨウ素酸カルシウム),ビタミン類(アスコルビン酸(ビタミンC源),ナイアシン,ビタミンE,ビタミンA,チアミン硫酸塩,塩酸ピリドキシン,パントテン酸カルシウム,リホフラビン,ビオチン,ビタミンB12,ビタミンD3,葉酸,メナジオン・ナトリウム重亜硫酸塩複合体(ビタミンK活性源),乾燥バチルス・リケニフォルミス発酵産物,乾燥麹菌発酵産物,乾燥黒麹菌発酵産物,乾燥発フェシウム乳酸菌発酵産物,乾燥乳酸桿菌発酵産物,乾燥アシドフィルス乳酸菌発酵産物,乾燥枯草菌発酵産物,乾燥乳酸菌プランタラム発酵産物,乾燥ラクティス乳酸菌発酵産物,ペッパー 粗タンパク質 50.0%以上 粗脂肪 15.0%以上 粗繊維 5.5%以下 粗灰分 8.8%以下 水分 10.0 %以下 タウリン 0.2%以上 オメガ6脂肪酸 2.1%以上 オメガ3脂肪酸 0.7%以上 代謝エネルギー 390kcal ワイソング オプチマル ジュリアトリクス 穀類不使用の高齢猫向け総合栄養食 原材料：有機チキン,チキンミール,フィッシュミール,ターキーミール,エンドウ豆プロテイン,エンドウ豆,鶏脂肪(ミックストコフェロールで保存),亜麻仁,ビートパルプ,卵,モンモリロナイトクレイ,カニ肉粉,ゴマ種子,乳清,チキン・フィッシュのナチュラルフレーバー,ココナッツオイル,チア種子,ミネラル塩,炭酸カルシウム,鶏軟骨,初乳,トマトポマス,塩酸グルコサミン,カルシウム・プロピオン酸塩,コンドロイチン硫酸,タウリン,大麦若葉の粉末,ブルーベリー,海草,ヨーグルト,アップルペクチン,フィッシュオイル,イースト抽出物,クエン酸,チコリ,植物繊維,ミックストコフェロール,ローズマリーエキス,イースト培養物,にんじん,セロリ,ビート,パセリ,レタス,クレソン,ほうれんそう,ミネラル類(硫酸鉄,鉄蛋白化合物,亜鉛蛋白化合物,硫酸亜鉛,硫酸マンガン,マンガン蛋白化合物,硫酸銅,銅蛋白化合物,亜セレン酸ナトリウム,ヨウ素酸カルシウム),ビタミン類(アスコルビン酸(ビタミンC源),ナイアシン,ビタミンE,ビタミンA,チアミン硫酸塩,塩酸ピリドキシン,パントテン酸カルシウム,リホフラビン,ビオチン,ビタミンB12,ビタミンD3,葉酸,メナジオン・ナトリウム重亜硫酸塩複合体(ビタミンK活性源),乾燥バチルス・リケニフォルミス発酵産物,乾燥麹菌発酵産物,乾燥黒麹菌発酵産物,乾燥発フェシウム乳酸菌発酵産物,乾燥乳酸桿菌発酵産物,乾燥アシドフィルス乳酸菌発酵産物,乾燥枯草菌発酵産物,乾燥乳酸菌プランタラム発酵産物,乾燥ラクティス乳酸菌発酵産物,ペッパー 粗タンパク質 48.0%以上 粗脂肪 15.0%以上 粗繊維 5.5%以下 粗灰分 8.7%以下 水分 10.0%以下 タウリン 0.2%以上 オメガ6脂肪酸 2.1%以上 オメガ3脂肪酸 0.7%以上 代謝エネルギー 381kcal ワイソング アナジェン(ラム＆フィッシュ)犬・猫共用 ワイソング アナジェンはラムとフィッシュで良質な脂肪酸を多く含み皮膚や被毛の健康をサポート。高密度のプロバイオティクスと食物繊維の多い原材料で腸内環境改善にも対応しています。微量ミネラル分補給にモンモリロナイトクレイ配合。 原材料：ラム肉ミール、フィッシュミール、えんどう豆、玄米、スイートポテト、亜麻仁、大豆油、ビートパルプ、卵、 モンモリロナイトクレイ、カニ肉粉、ココナッツオイル、乳清、ミネラル塩、米糠油、炭酸カルシウム、 トマトポマス、カルシウム・プロビオン酸塩、タウリン、有機大麦若葉の粉末、ブルーベリー、海草、ヨーグルト、クエン酸, アップルペクチン、フィッシュオイル、イーストエキス、ミックストコフェロール、ローズマリーエキス、チコリ、植物繊維、イースト培養物、 にんじん、セロリ、ビート、パセリ、レタス、クレソン、ほうれんそう、 ミネラル類 (硫酸鉄、鉄蛋白化合物、亜鉛蛋白化合物、硫酸亜鉛、硫酸マンガン、マンガン蛋白化合物、硫酸銅、銅蛋白化合物、亜セレン酸ナトリウム、ヨウ素酸カルシウム)、 ビタミン類 (アスコルビン酸(ビタミンC源)、ナイアシン、ビタミンE、ビタミンA、チアミン硝酸塩、塩酸ピリドキシン、パントテン酸カルシウム、リボフラビン、ビオチン、ビタミンB12、ビタミンD3、葉酸、メナジオン・ナトリウム重亜硫酸塩複合体(ビタミンK活性源) 乾燥バチルス・ リケニフォルミス発酵産物、乾燥麹菌発酵産物、乾燥黒麹菌発酵産物、 乾燥発フェシウム乳酸菌発酵産物、乾燥乳酸桿菌発酵産物、乾燥アシドフィルス乳酸菌発酵産物, 乾燥枯草菌発酵産物, 乾燥乳酸菌プランタラム発酵産物、乾燥ラクティス乳酸菌発酵産物、ペッパー 粗蛋白質 27.0%以上 粗脂肪 12.0％以上 粗繊維 5.5%以下 水分 10.0%以下 タウリン 0.20％以上 オメガ-6脂肪酸 2.3％以上 オメガ-3脂肪酸 1.4％以上
https://w.atwiki.jp/low-carb/pages/30.html
マルチビタミンミネラル(MVM) ビタミンC ビタミンB群 フィッシュオイル DHA/EPA(オメガ3) 共役リノール酸 CLA(オメガ6) 亜鉛 プロテイン 置き換え食のダイエット用プロテインは糖質が多いので注意。 イソフラボンを気にする人はホエイプロテイン。 乳耐性が弱い人はソイプロテイン。 ソイプロテインやカゼインは腹持ちが良いです。 輸入物になりますが、OPTIMUM GOLD WHEY または、CHAMPION WHEY あたりが糖質少なめ。
https://w.atwiki.jp/nutrition/pages/88.html
#weblog メバロチン と ナイアシン メバロチンはコレステロールを下げる薬。 ナイアシン（ニコチン酸、ビタミンB3）は、 ビタミンＢ群のひとつで、食べ物をエネルギー に変えたり、ホルモンを合成する際に必要な ビタミンです。 メバロチンの副作用に、横紋筋の融解による 筋肉痛や脱力などがあるのですが、ナイアシ ンによって、この副作用が強くなってしまう 可能性があります。