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/ 2017年11月06日 (月) 01時10分09秒 ◆質問時に書いてほしいこと 説明 OS・アプリ・周辺機器 どのような環境なのか、なにを使用しているのか 具体的な状況 なにをしたのか、どう設定したのか、どうしたいのか ◆質問時に避けたい表現 説明 エラーが出ました どのようなエラーが出たのか正確に書く 解説のとおりにやりました なにをやったのか、念のため書く いろいろやりました なにをやったのか具体的に書く それはもうやりました 自分がやったことは最初に書く ※URLを含むコメントを投稿したい場合は、「http」ではなく、「ttp」と記述していただくようお願いいたします。スパム対策で「http」を含むコメントは投稿できないようにしています。 ※コメントの投稿に失敗する場合があります。そこで、念のためコメントをコピーしてから投稿することをお勧めします。やり方は、Ctrl + Aを押したあとCtrl + Cを押します。投稿に失敗した場合は、Ctrl + Vでコメントを貼り付けて再度投稿してください。 2019年 名前 コメント 2018年 2017年 ↓「初期設定に戻す」を押したあとに、HDPVR RocketにHDMI分配器をつけて繋ぐと、キャラクターの声が出るようになりました(ちなみにHDMI分配器をつけない場合では同じような状態で声が出てませんでした)。 この状態では7.1chから、たしかに動かせないようになっています。 詳細設定をいじった記憶はありませんでしたが、どこがで触ってしまっておかしなことになっていたのかも知れません。 本当にありがとうございました！ -- 名無し (2017-11-06 01 10 09) ↓「HDMI音声出力」が表示されているのが気になります。 その設定はPS4を7.1ch対応機器と接続している時だけ表示されるもので、 HD PVR Rocketと接続している時は、設定自体表示されないはずです。 ttp //manuals.playstation.net/document/jp/ps4/settings/audiooutput.html PS4にHD PVR Rocketが7.1ch対応機器と判断されて しまっているのではないでしょうか。 そしてそのせいで音が2ch出力されず、おかしくなっているのではないかと。 HD PVR Rocketのドライバーを再インストールしても症状は変わりませんか？ あとは念のためHD PVR Rocketの詳細設定の画面を開いて、 「初期設定に戻す」ボタンをクリックしてみてください。 仮にスタンドアローンで、PCなしで録画した時問題が出ないなら、 何かありそうなんですが。 -- 名無しさん (2017-11-05 22 54 14) ↓ すみません、補足です。 ます、音声出力の所ですが、 【HDMI音声出力】は「7.1以外選択できない」の間違えです。 【音声フォーマット】の部分ですが、LinearPCMの他に、ビットストリーム(Dolay)、ビットストリーム(DTS)があります。が、試してみても、特に状況は変わりませんでした。 -- 名無し (2017-11-04 23 32 36) ↓ PS4とテレビをHDMIで繋げる分には問題はありませんでした。やはり、キャプチャーボードを挟むと起きるようです。 PS4の音声出力設定は、【音声出力フォーマット】がLinearPCM、【HDMI音声出力】が7.1chになっていました。【HDMI音声出力】は7.1以外選択できなくないです。 -- 名無し (2017-11-04 23 26 33) ↓PS4とモニターを直でHDMIでつなげた時も 同じ症状になりますか？ PS4の音声出力設定に原因がありそうに思います。 -- 名無しさん (2017-11-04 20 20 35) HDPVR RocketでHauppauge Captureを使用してます。 WiiUやニンテンドーSwitchでは問題ないのですが、PS4で使うとキャラクターの声だけがとても小さく、聞き取れないレベルになってしまいます。 よーく耳を済ませて聞くと、とても小さい上に洞窟の中にいるような感じで反響していました。 Amazonの方に「kanaan HDMI分配器スプリッター」を使うと治るという書き込みがあったので実際に購入し使用してみましたが、まったく変わりませんでした。 原因がわかる方いらっしゃいますか？ -- 名無し (2017-11-04 00 26 04) 名無しさん 情報ありがとうございます。 近日中に検証して記事に反映させます。 -- 管理人 (2017-01-04) バージョンアップによってSkipBack機能 （録画ボタンを押したタイミングで、指定時間分遡って動画を保存する機能） が追加されています。 加えて、恐らく想定外の挙動ですがSkipBack動作時はHDCPがかかっていても動画を保存できるようです。 先に録画時間が大体わかる場合にはスプリッタ不要な分便利かと思います。 -- 名無しさん (2017-01-03 22 39 54) 2016年 ↓単体で録画できないというのは何かエラーが出たんですか？ 設定に問題もなく、物理的な故障もなく、なのに映らないとなると 解決が相当難しいですね。 とりあえずRocketにWii Uでも使えるコンポーネントのケーブルが 同梱されてましたよね。 それを使った場合も画面が映らないでしょうか？設定変更が必要ですが。 また、パススルー出力してみて画面が映るかどうか、 PC起動前にWii Uの電源を入れておいた場合はどうなるか、 ドライバーの再インストールで変りはないか、といった所を 調べてみてください。 他にPCを使える状況ならそちらのPCでも試した方がいいです。 -- 名無しさん (2016-02-28 23 12 03) ↓デバイスマネージャーでは確認されてます 直接の場合はゲーム画面は映ります 単体だと画面は映りますが録画ができませんでした -- 名無しさん (2016-02-26 22 25 01) ↓Rockeの方はデバイスマネージャーで認識されてますか？ 念のため確認してください。 Wii UとTVを直接HDMIで接続した場合はTVにゲーム画面は 映りますか？ またPCに接続せずにRocket単体で使ってみて（USB給電必須）、 その場合はWii Uの画面は映るでしょうか？ -- 名無しさん (2016-02-22 17 41 02) ↓返答ありがとうございます。 どちらも確認しましたが駄目でした。 -- 名無しさん (2016-02-21 13 44 09) ↓青色ということは映像が入ってきてない状態ですね。 hauppage captureのビデオ入力がHDMIになっているかどうか、 HDMIケーブルに問題がないかは確認されましたか？ -- 名無しさん (2016-02-20 15 46 44) いつもどおり繋げて、hauppage captureを起動したら青信号がずっと消えず、 映像も音声も映らなくなりました。 機器はWiiUでHDMIのPC接続です。WiiU本体の画質設定は720ｐ hauppage captureやHD PVR ROCKETのホームウェア最新版もインストールしましたがダメでした。 以前もこのようなことがあり、修理に出したのですが異常はないと送り返されました。 -- 名無しさん (2016-02-19 15 06 12) 2015年 hauppage captureにおいて、ゲーム音量の項目を変えても全く音量が変わらなくなってしまいました。 そのため、マイクとの音量のバランスが取れません。どなたか解決方法がわかる方はいらっしゃいませんか。 -- 名無しさん (2015-10-11 11 42 46) ↓ノートpcはRocketとつないでます。 -- 名無しさん (2015-02-01 17 33 11) ゲームをpc用モニターでやってます。 hdmi端子がついてないため音声を出力することができません。 hdmi音声分離機を使って音声を別に出力しようとしましたが、Rocketを挟んで接続すると画面が紫がかってしまいます。 これを解決しようとhdmi分配器を使って映像出力用hdmiと音声出力用hdmiに分けようと考えて買うましたが、信号がサポートされていませんとモニターから出て音だけ出ます 今の状況は ps3-Rocket-pcモニター | ノートpc 音をラグなく出力したいのですがどうすればいいでしょうか。今は我慢して音を聞いてません。 -- 名無しさん (2015-02-01 17 31 26) ↓デバイスマネージャーではどうなっていますか？ ttp //www18.atwiki.jp/live2ch/pages/208.html#id_5b8c2923 ドライバはキャプチャーソフトのインストール時に インストールされます。 うまくいかないようであれば、インストールしたソフトを いったん削除し、別のUSB端子に接続してやってみてください。 -- 名無しさん (2015-01-17 21 35 36) インストールは出来たものの｢No Device Found｣と出て映りません 配線等はできているのですが、ドライバがインストールされていないようです どこでどうやってドライバをインストールするんですか？ 接続しながら再起動したりしてみたのですがダメでした -- 名無しさん (2015-01-17 02 06 07) 2014年 画面の黒い枠が取れません。設定の仕方教えてください -- 名無しさん (2014-10-06 10 43 52) ここのページを見て買ったのだけど、スタンドアロンのコンポジットで録画すると動画ファイルの長さがバグって1193 02 47になる。 調べてみたらはmdhd_durationが4294967296、つまり「0xffffffff」になってるみたい。 サムドライブのせいかと記憶装置変えてみたけど治らず。 給電不足の可能性もあると思って1.5Aまでいけるアダプタで動かしても治らず。 アップデートしたVer37のファームウェア不具合とかかなぁ。 同じ症状の人いないですかね。 -- 名無しさん (2014-09-07 16 26 37) / 2017年11月06日 (月) 01時10分09秒
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トップ キャプボカテゴリ概要 各キャプチャーボードの詳しい使い方 Elgato Game Capture HD / 2018年10月12日 (金) 21時36分55秒 キャプチャーボードの基本的な知識については、キャプチャーボードをご覧ください。 キャプチャーボードの選び方については、キャプチャーボードの選び方をご覧ください。 ハードウェアエンコーダの定番製品！ゲームプレイの録画用に Elgato Game Capture HD（以下Game Capture HD）は、Game Capture HDシリーズのなかで、もっとも早く発売されたモデルです。 ▲コンパクトサイズのElgato Game Capture HD（リンク先 Amazon） さまざまなゲーム機に対応 コンポーネント端子とHDMI端子を搭載しています。PS4やWii Uなどの現世代機はもちろん、PS3やPS2、Wiiなどの旧世代機にも対応しています。 大画面TVでゲームをプレイしながらキャプチャーできる TVでゲームをプレイできる機能を搭載しています（パススルー出力）。その状態で録画やライブ配信が可能です。ビデオキャプチャーの遅延の影響を受けず、快適なゲームプレイが約束されます。 時間を遡ってゲームプレイを再生・録画できる ゲームをプレイ中に、いま見たかっこいいシーンを見返したくなったとき、映像を遡って再生できる機能を搭載しています（Flashback録画機能）。録画も可能です。もう撮り逃しすることはありません。 ゲーム機を接続するためのケーブルが付属 ゲーム機を接続するためのケーブルは付属されています。とくにPS3を接続するためのケーブルは重宝するでしょう。1本のケーブルでPS3を接続できるからです。 目次 動作環境・製品仕様パススルー出力機能について 接続可能なゲーム機の例 付属品 動画サンプル（作例） ライブ配信での使用について 他製品との比較Game Capture HD60/HD60 S/HD60 Pro ソフトウェアのインストール ゲーム機の接続コンポーネント接続 HDMI接続 コンポジット接続 詳しい使い方 筆者がGame Capture HDを使用した感想よい点 悪い点 関連ページ 動作環境・製品仕様 Game Capture HD（Amazonで価格を見る） Elgato Game Capture HD 接続方式 USB 2.0 エンコードタイプ ハードウェアエンコード ビデオ入力端子 HDMI端子・コンポーネント端子・コンポジット端子 対応OS Windows 7 SP1以降、Mac OS X 10.11以上 備考 ソフトウェアはダウンロード パススルー出力機能について Game Capture HDの仕様で重要なのは、ハードウェアエンコードタイプという点でしょう。このタイプはキャプチャーボードの選び方で書いたとおり、遅延対策が重要です。具体的には、Game Capture HDが搭載しているパススルー出力機能を使用します。用意するものは、HDMI入力を搭載したTVまたはPCディスプレイです。 そして、Game Capture HDとTVをHDMIケーブルで接続します。接続方法や設定が適切であれば、PCとTVの両方からゲーム機の映像・音声が出ます。TVに映っているゲーム画面を見ながらプレイしましょう。遅延対策はこれで完了です。大画面TVでいつもどおりゲームをプレイできます。 接続可能なゲーム機の例 Game Capture HDに接続できるゲーム機は下表のとおりです。PS3を接続する場合に注意したいのですが、本製品はHDCPに対応していないため、HDMI接続しても意味がありません。PS3の場合は、本製品付属のケーブルを使ってGame Captuer HDと接続しましょう（コンポーネント接続）。どうしてもPS3をHDMI接続したい場合は、HDCPを知るをご覧ください。 HDMI端子による接続 コンポーネント端子による接続 備考 PS4 ○ × PS4側の設定でHDCPをOFFにしておく（詳細） PS3 × ○ ・本製品付属のPS3ケーブルで接続する・HDMI接続したい場合は、HDMI分配器を使う PS2 × ○ 本製品付属のPS3ケーブルで接続できる Switch ○ × Wii U ○ ○ HDMI接続で問題なし Wii × ○ Xbox One ○ × HDMI接続で問題なし Xbox 360 ○ ○ HDMI接続で問題なし PSP-3000/2000 × ○ ・プレビュー画面の縦横比はおかしくなる・録画の場合は動画編集ソフトで修正可 PS Vita TV × × ただしHDMI分配器を使えば対処可能 iOSデバイス ○ × 問題なし ▲画面の上へ 付属品 Game Capture HDには下記画像のようなものが付属されています。 PlayStation 3ケーブル PlayStation 3ケーブルは、PS3とGame Capture HDを接続するためのコンポーネントAVケーブルです。このケーブルが付属されているおかげで、PS3専用のコンポーネントケーブルを購入する必要がありません。1本のケーブルでPS3の映像・音声を出すことができます。PS2でも使用可能です。 HDMIケーブル HDMIケーブルが1本付属されています。 ▲画面の上へ 動画サンプル（作例） 参考までに動画を用意しました。下記ボタンをクリックすると、YouTubeで動画を再生できます。YouTubeに動画をアップロードした時点で画質は落ちていますが、その点はご了承ください。 低画質でもよい場合は、以下の再生ボタンをクリックすることでも動画を再生できます。 ▲PS3版『グランド・セフト・オートV』より（クリックで画像拡大）。容量確保のため画質を落としています。 ▲画面の上へ ライブ配信での使用について 製品を購入するまえに覚えておきたいのですが、Game Capture HDは遅延の関係でライブ配信では使いづらいかもしれません。というのも、Game Capture HDの仕様上、PCの画面上ではゲーム画面とゲーム音は遅延するため、これに合わせてマイク音声（自分の声）を遅延させる必要があるからです。設定が少し複雑になり、初心者には難しい可能性があります。 下記リンク先の記事が難しく感じる場合は、Game Capture HDをライブ配信で使わないほうが無難です。ソフトウェアエンコードのキャプチャーボードを使用してください。 詳細は、ライブ配信とキャプチャーボードを参照 ただし、TwitchやYouTube Liveで配信する場合は、Game Capture HDでもよいでしょう。なぜなら、Game Capture HDにはライブ配信機能が搭載されており、この機能を使うことで簡単に配信できるからです。付属のキャプチャーソフトの設定だけで配信が可能です。 ▲画面の上へ 他製品との比較 Game Capture HDと似た製品についてまとめておきます。 Game Capture HD60/HD60 S/HD60 Pro Game Capture HD60は、1080p/60fpsで録画できるモデルです。Game Capture HDでは、最大でも1080p/30fpsでしか録画できません。この点がGame Capture HD60の大きな特長です。ただ、Game Capture HD60はHDMI端子のみの対応となっているので、PS3との接続には注意しましょう。 ▲Elgato Game Capture HD60 コンポーネント端子 1080p/60fpsでの録画 インスタントゲームビュー PCとの接続 Game Capture HD ○ ×（720p/60fps録画は可能） × USB 2.0 Game Capture HD60 × ○ × USB 2.0 Game Capture HD60 S × ○ ○ USB 3.0 Game Capture HD60 Pro × ○ ○ PCI Express Game Capture HD60 Pro、およびGame Capture HD60 Sも、1080p/60fpsで録画できるモデルです。どちらもインスタントゲームビュー機能が搭載されており、このおかげでPCのゲーム画面を見ながらでもゲームがプレイできるほど遅延が小さいのが特長です。Game Capture HDとは異なり、ライブ配信にも向いているでしょう。 ▲Game Capture HD60 Pro（左）と、Game Capture HD60 S（右） ▲画面の上へ ソフトウェアのインストール それでは、Game Capture HDの使い方について見ていきましょう。まずはPCにソフトウェアをインストールします。 Game Capture HDをPCにUSB接続します。念のためUSB 2.0に接続してください。USB 3.0では正常に動作しない場合があります。USBケーブルは本製品に付属されています。 公式サイトにアクセスし、「Game Capture for Windows」の部分にある「ダウンロード」をクリックします。Windows 7の場合は、こちらのページでバージョン 3.2をダウンロードしましょう。 ダウンロードした「GameCaptureSetup_xxx.msi」をダブルクリックします。「xxx」の部分はバージョン名です。 画面を順に進めていきます。 ソフトウェアのインストールが完了します。 ▲画面の上へ ゲーム機の接続 ゲーム機をGame Capture HDと接続します。 コンポーネント接続 Wiiの場合はコンポーネント接続しましょう。ゲーム機をコンポーネント端子で接続する場合、たとえばWiiならWii専用 コンポーネントAVケーブル（リンク先 Amazon）を用意します。そして、Game Capture HD付属のケーブル（コンポーネントアダプタ）を使用し、下図のようにゲーム機を接続します。 PS3やPS2の場合は、Game Capture HD付属のPlayStation 3ケーブルで接続すると便利でしょう。もちろん、このケーブルを使う代わりに、コンポーネントAVケーブル（リンク先 Amazon）も使用できます。 HDMI接続 PS4、Switch、Wii U、Xbox One、Xbox 360の場合はHDMI接続しましょう。 iPhoneなどのiOSデバイスをHDMI接続する場合は、Lightning - Digital AVアダプタ（リンク先 Amazon)が別途必要です。 キャプチャーボードを使ってiPhoneの画面をPCに映す方法を参照 コンポジット接続 ゲーム機をコンポジット端子で接続する場合は、コンポジットケーブルで下図のように接続します。 ▲画面の上へ 詳しい使い方 このあとは、ゲーム画面をPCに表示するための設定を行っていきましょう。ゲーム画面をPCに表示できたら、つぎはパススルー出力して遅延を回避する方法や、録画方法、動画に声を入れる方法、ライブ配信の方法を理解しておく必要があります。 詳細は、Elgato Game Capture HDシリーズの使い方を参照 ▲画像は、PS4版『METAL GEAR SOLID V The Phantom Pain』（コナミデジタルエンタテイメント）より ▲画面の上へ 筆者がGame Capture HDを使用した感想 Elgato Game Capture HD posted with カエレバ Elgato 2012-12-07 Amazon 楽天市場 よい点 パススルー出力があるのでラグ対策が簡単にできる。TV画面での快適なゲームプレイ。 Flashback Recordingが便利。いちいちゲームを録画しておく必要がない。 付属のPS3用ケーブルが重宝する。 Game Capture HD60/HD60 Proとは異なり、PCをスリープ状態にした場合もパススルー出力によりTVでゲームをプレイできる。 製品本体が光沢のある仕上げになっていて高級感がある。コンパクト。 悪い点 Game Capture HD60/HD60 Proよりも遅延が大きい。 付属ソフトのライブ配信機能がニコ生に対応していない。同サイトでの配信用と考えると使いやすくはない。 付属ソフトには編集機能があるが、あくまでも簡易的なカット編集ができるだけ。必要性は低い。 1080p/60fpsに対応していない（720p/60fps録画は可能）。 ▲画面の上へ 関連ページ コメント質問など キャプチャーボードの映像・音声が出ないときはキャプチャーソフト 上で 映像を表示できない、音声が聞こえない場合の対処法 キャプチャーボードが不安定な場合の対処法キャプチャーボードが不安定！そんなときに試すべき対処法 キャプチャーボードがPCに認識されない場合の対処法キャプチャーデバイスが見つからない？そんなときに試すべき対処法 ゲーム実況で使える無料・有料のおすすめ編集ソフトお薦めは3本！AviUtl、PowerDirector、Vegas Proで決まり AviUtlの使い方無料で使える！動画編集ソフトの決定版 ゲーム配信で必要になるものあらゆる配信サイトに対応！ゲーム配信で必要なものを準備しよう Skypeの通話音声を動画に入れる方法動画にSkypeの通話音声を入れるやり方、3パターンを解説 マイクの音が小さいときの対処法マイクが声を拾ってくれない！というときに試すべき方法 ▲画面の上へ
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Intensity pro 利点： HDMIキャプ可能 WindowsVista対応 PCI-Expressなので帯域の心配なし GameSwitchを使えば・・・ 欠点： やや高い ソフトウェアエンコードなのでPCへの負荷がでかい コンポーネント使用時に白飛びが起こる 海外メーカー PCI-Express非搭載PCには付けられない ソフトが面倒 Intensity PCI Express x1接続のビデオキャプチャカード HDMI入出力を各1系統備え、HDMI出力のあるHDVカメラからの入力に対応 4 2 2 HD/SDでのHDMI入出力が可能 映像信号として1080(59.94/50i)と720(60/59.94/50p)をサポート 音声入出力は2ch(HDMI経由) Premier Pro、Final Cut Pro、After Effectsなどのソフトが利用可能で、DirectshowやQuickTimeにも対応 HDCP非対応 Intensity Pro アナログコンポーネント（HD/SD）、コンポジット、S-Videoの入出力が追加 アナログ2chのオーディオの入出力が追加 デジタルオーディオ(同軸)の出力が追加 Connections Intensity Intensity Pro Digital Video Input 1 x HDMI input. Digital Video Output 1 x HDMI output. Support HDMI formats 525 NTSC, 625 PAL, 720HD and 1080HD switchable. HDMI Audio Input 2 Channels. 2 Channels. HDMI Audio Output 2 Channels. 2 Channels. Analog Video Input None Component, NTSC, PAL or S-Video. Analog Video Output None Component, NTSC, PAL or S-Video. Analog Audio Input None 2 Channel RCA HiFi audio in 24 bit. Analog Audio Output None 2 Channel RCA HiFi audio in 24 bit. SPDIF Audio Output None 2 Channel 24 bit. Dual Rate support HDMI switches between high definitionand standard definition. HDMI and Analog Component switchesbetween high definition and standarddefinition. Sync Input None Device Control None. Use FireWire if capturing from HDMI cameras. Updates Firmware for cards built into software driver.Loaded at system start, or via updater software. Price US$249 US$349 メーカー価格 38,850円 52,500円 IntensityとIntensityProのキャプ関しての注意点 IntensityとIntensity Proでのキャプに関して、下記の注意点があります HDMI-GS-HDMI-ふぬああ-huffyuv → YPbPr→YCbCr色域変換プラグイン必要 HDMI-GS-HDMI-ふぬああ-Decklink MJPEG →インターレースでキャプされる MJPEGのデコーダによっては以下の設定でfield orderを変える必要あり 圧縮設定→コンプレッサ→Decklink MJPEG→→プロパティ→swap field orderをチェック HDMI-GS-HDMI-MediaE-MJPG →インターレースでキャプされる HDMI-GS-HDMI-MediaE-無圧縮 → HDDx4台程度のRAID0構成が必要 コンポーネント → 白飛び(Intensity Proでの問題) IntensityProのアナログ入力の白飛び対策案(?) デルの2405FPWというモニタのコンポネ入力映像で、輝度が高いシーンで画面が乱れるという 不具合があったのですが、コンポネの輝度信号線とコネクタの間に可変抵抗を噛ませるという方法で それを解消した方がおられました。 FAQ キャプチャソフトが有りません 1.3から「Blackmagic Media Express」というソフトがインストールされる様になりました 付属CDのソフトが1.2の場合インストールされないのでBMD社のHPから1.3以降をダウンロードしてインストールしなおしましょう 「Blackmagic Media Express」で予約録画ができません BMD社では予約録画などが出来るソフトが出る事はありません 編集機器ですので、基本的にFinal Cut ProやAdobe Premiere ProとIntensityを組み合わせて使うものです DirectShowに対応しているのでDirectShowベースのキャプソフトを使用する事が出来ます DirectShowベースのキャプソフトの「ふぬああ」が使えるので、メーカーがどうこう言う前に「ふぬああ」に頼りましょう 「No Video Input」って出ます Intensity、Intensity Proに映像信号が入力されていない場合に「No Video Input」と表示されます 接続しているケーブルを確認してください。また、規格が違う場合もでるのでそこも確認してください 下の項目も確認してください コンポーネント入力したものが表示されません Intensity Proの初期設定ではHDMI入力の設定になっています コントロールパネルのIntensityからinputをコンポーネントに変更してください また、「At 0.0 IRE for use in Japan」にチェックが入ってるか確認してください 7.5IREになっていると黒浮きが発生します S端子がないのですがどうするのですか Intensity Proの仕様にはS-Videoが入力可能となっていますが、S端子は無いのでコンポーネントを利用して入力させます S端子の信号であるYとCを分岐させるケーブルを使いコンポーネントに接続します。 (この方法は、放送用機器で使われていた接続方法です) 下記のように接続する事になります ┏━緑(Y)━＜━Y ━┓ ━ブレイクアウトケーブル━┫ ┣━S端子変換コネクタ━ ┗━赤(Cr)━＜━C ━┛ S端子→Y/C分岐ケーブルは、ホームシアター用ケーブルとして有りますが、近年ほとんど売っていませんので自作する事になると思います。 上のものはBNCコネクタになっていますが・・・こんな感じの物です http //www.blackmagic-design.com/support/detail.asp?techID=179 プログレッシブ表示には対応していますか 「Blackmagic Media Express」は入力された信号をそのまま表示されます インターレースの映像を入力した場合は、横方向に櫛状のインターレースの縞が見えます i/p変換は行われません 720(60/59.94/50p)をサポートしていますので、どうしてもプログレッシブ表示が必要な場合は720pを入力してください ふぬああでお勧めのコーデックは？ 現状の市販CPUの性能だと下の通り無圧縮又は可逆圧縮しか方法はないと思われます 画質：Uncompressed＝huffyuvs＝fastcodec＞＞MJPEG 容量：(小) MJPEG＜fastcodec＜huffyuvs＜Uncompressed (大) ふぬああで画面に横網が入るんですがどうにかなりませんか？ ふぬああにデインターレースの機能はありません デインターレースフィルターをインストールすればふぬああで使用することもできます DScalerなどです ふぬああを使いコーデックを可逆圧縮にすると色が薄くなる YPbPr→YCbCrの変換がされてない可能性があり 色域変換プラグインで下記設定にするとほぼ同じになった。 変換ID1 177 変換ID2 14 色域変換はaji_0さんのHPにある「色域変換 ver2.5a」で可能 http //www.geocities.jp/aji_0/ HDDはRAIDが必須ですか？ Uncompressed(無圧縮)で画質重視で行く場合は、RAID0 HDDx4の構成以上が必須になります huffyuvsやfastcodecの場合は、S-ATAのドライブであればおおむねHDDは1台でも可能な様です ただし、HDDの速度は一定ではないので、安全のためHDDx2台のRAID0を構築しておいた方が安全だと思います どの程度のPC構成なら良いのか？ C2D T7400で非RAIDのS-ATAのHDD環境で、ふぬああ＋huffyuvsで行ったところコマ落ちしました 最低限DualCoreの中堅クラス(C2D E6600くらい)は必要だと思います 2chにてE6320でキャプ＋プレビューしながら圧縮で、CPU使用率は３０％程度との書込もありました 音声のデジタル入力がありません、どうすればよいですか？ HDMI入力に関してはHDMIに重畳されたデジタル入力が行われます。 コンポーネント入力に関してはアナログのみとなるので基本的には不可能です ただし、「ふぬああ」などのキャプチャーソフトで、音声の入力を任意に変更できる場合は、サウンドカードなどのデジタル入力を選ぶことで可能になります。この場合、音声がずれる可能性があります また、Proでは無駄が出てしまいますが・・・ 下の様なコンポーネントをHDMIに変換するアダプターを使うことで音ずれを少なくできる可能性があります CP280H Gefenにも、コンポーネント＋光をHDMIに変換するアダプターがありました http //www.gefen.com/kvm/product.jsp?prod_id=4457 また、Digital Music PXを使いふぬああと組み合わせてAACをビットストリーム録音出来るとの事です。著しい音ズレも無いそうです 録画したAVIファイルを再生すると、早回しor遅回しで再生される 早回しは録画時にドロップフレームが発生しており、遅回しは再生時のデコードでドロップ再生されている可能性が高いです。どちらもPCスペックが足りていないと思います。 他形式に再エンコを行って遅回しが無くなっていれば・・・ですね 1.4や1.5にしたら不安定になる 1.4や1.5は若干不安定な感じがします。「Blackmagic Media Express」を使おうとすると初期化出来ずにエラーが出たりと・・・ Intensity Proは1.5で使用しないとなのでどうにもならないですが、Intensityに関しては1.3に戻すことが可能です 1.4or1.5をアンインストールして、1.3をインストールを行えば、ファームウェアも書き換えが行われます キャプソフト IntensityはVer1.3から「Blackmagic Media Express」というキャプチャと再生が可能なソフトがインストされる様になりました。これにより、Premier Proが無くても使う事が可能です。 しかし・・・コーデックが無圧縮かMotion JPEGの二種類しか選べないので、このまま使用するのにはRAID0を持たせたPCが必要となり、とっても敷居が高くなってしまいます しかしながら、IntensityはDirectShowをサポートしています DirectShowベースのキャプソフトというと・・・「ふぬああ」が思い出されるのではないかとｗ Intensityを「ふぬああ」で使ってみると・・・ キャプソフト ふぬああ コーデック Huffyuv v2.1.1 Huffyuv v2.2.0 FastCodec
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トップ キャプボカテゴリ概要 各キャプチャーボードの詳しい使い方 Elgato Game Capture HD60 Pro / 2020年05月26日 (火) 19時56分18秒 キャプチャーボードの基本的な知識については、キャプチャーボードをご覧ください。 キャプチャーボードの選び方については、キャプチャーボードの選び方をご覧ください。 ライブ配信にも使える！低遅延、1080p/60fps対応のElgato新製品 Elgato Game Capture HD60 Pro（以下Game Capture HD60 Pro）は、HDMI端子を搭載したHDキャプチャーボードです。デスクトップPC用の製品で、Game Capture HDシリーズのひとつです。 ▲Amazonで Elgato Game Capture HD60 Proの価格・レビューを見る（リンク先 Amazon） 1080p/60fpsに完全対応 1080p/60fpsに完全対応しています。最高画質のゲームを完璧にキャプチャーできます。 もはや遅延は問題にならない（インスタントゲームビュー機能） Game Capture HD60 Proには、インスタントゲームビュー機能というものが搭載されています。これにより、PCの画面を見ながらでもゲームを快適にプレイできるようになりました。表示遅延（ラグ）が小さいからです。リアルタイムでのコミュニケーションが重要なライブ配信にも向いています。 大画面TVでゲームをプレイしながら録画・配信できる ゲームプレイは大画面TVを見ながらしたいという人もいるでしょう。そのような場合は、ゲーム機の映像をPCに加えてTVにも映すことができます（パススルー出力機能）。TVにゲーム画面を映した状態で、PCのほうで録画やライブ配信すれば、いつもどおりゲームができます。 時間を遡ってゲームプレイを再生・録画できる ゲームをプレイ中に、いま起こったハプニングや印象的な場面を見返したくなったとき、リプレイのように映像を遡って再生・録画できる機能を搭載しています（Flashback録画機能）。もう決定的な瞬間を見逃すことはありません。録画するのを忘れていても安心です。 目次 動作環境・製品仕様接続できるのはHDMIに対応したゲーム機 付属品 他製品との比較Game Capture HD/HD60 C988 ソフトウェアをインストールする ゲーム機を接続する 詳しい使い方 筆者がGame Capture HD60 Proを使用した感想よい点 悪い点 関連ページ 動作環境・製品仕様 Game Capture HD60 Pro（Amazonで価格を見る） Elgato Game Capture HD60 Pro 接続方式 PCI Express x1 エンコードタイプ ハードウェアエンコード ビデオ入力端子 HDMI端子 対応OS Windows 7 SP1以降、Macには非対応 備考 ソフトウェアはダウンロード 接続できるのはHDMIに対応したゲーム機 Game Capture HD60 Proと接続できるのは、HDMI端子を搭載したゲーム機です。同端子を搭載していないゲーム機は接続できません。また、Game Capture HD60 ProはHDCPに対応していないため、PS3やPS Vita TVを接続しても映像を表示・録画できません。対処法については、HDCPを知るをご覧ください。 HDMI端子による接続 備考 PS4 ○ PS4側の設定でHDCPをOFFにしておく PS3 × ただしHDMI分配器を使えば対処可能（後述） PS2 × Switch ○ HDMI接続で問題なし Switch Lite × Wii U ○ HDMI接続で問題なし Wii × Xbox One ○ HDMI接続で問題なし Xbox 360 ○ HDMI接続で問題なし PSP-3000/2000 × PS Vita TV × ただしHDMI分配器を使えば対処可能 iOSデバイス ○ 問題なし 付属品 Game Capture HD60 Proの付属品は以下のとおりです。CD-ROMは付属されていません。ソフトウェアは公式サイトからダウンロードして入手します（後述）。ロープロファイル用のブラケットは、省スペースPC（スリムタイプPC）用の付属品です。通常は使いません。 ▲画面の上へ 他製品との比較 1080p/60fpsに完全対応している製品として以下のようなものがあります。 Game Capture HD/HD60 Game Capture HD、およびGame Capture HD60との違いは下表のとおりです。Game Capture HD60 Proが他の2製品より有利な点は、インスタントゲームビュー機能が搭載されている点に尽きるといってよいでしょう。表示遅延（タイムラグ）が小さいのです。 インスタントゲームビュー 1080p/60fpsキャプチャー コンポーネント端子 ノートPC Game Capture HD × × ○ ○ Game Capture HD60 × ○ × ○ Game Capture HD60 S ○ ○ × ○ Game Capture HD60 Pro ○ ○ × × 一般的なハードウェアエンコードの製品の場合、通常はPCに表示したゲーム画面を見ながらゲームプレイはできません。キャプチャーボードの遅延が原因です。しかし、Game Capture HD60 Proにはインスタントゲームビュー機能があります。この機能のおかげで、場合によってはPCのゲーム画面を見ながらでもゲームをプレイできるのです。 もちろん、遅延が0というわけではありません。しかし、必ずしもTV（またはPCモニター）を別途用意して遅延対策しなくてもよいケースがあるという点が大きいのです。Game Capture HD/HD60では、TVを用意してTVに映したゲーム画面を見ながらゲームをプレイしなくてはいけませんでした。Game Capture HD60 Proではこの点が改善されたわけです(*1)。どの程度の遅延があるかは、以下のElgato公式動画を参考にしてください。 C988 C988もPCI Express x1接続の製品です。Game Capture HD60 Proと比較して、機能的に大きな違いがあるわけではありません。細かい違いがあるだけです。対応しているゲーム機もまったく同じで、実売価格もほぼ変わりません。筆者の環境では、どちらも安定して動作しており、優劣は甲乙つけがたいといったところです。 ▲C988 なお、理由は不明ですが、C988は対応OSにWindows 7が含まれていません。これに対し、Game Capture HD60 ProのほうはWindows 7にも対応しています。 ▲画面の上へ ソフトウェアをインストールする Game Capture HD60 Proを使用するためには、PCに取り付けたうえでソフトウェアをインストールする必要があります。 本製品をPCのPCI Expressスロットに接続する（接続方法はこちら）。 PCを起動する。 公式サイトにアクセスし、「Game Capture for Windows」の部分にある「ダウンロード」をクリックする。 ダウンロードした「GameCaptureSetup_xxx.msi」をダブルクリックする。 画面を順に進めていく。 ソフトウェアのインストールが完了する。 ▲画面の上へ ゲーム機を接続する ゲーム機とGame Capture HD60 ProをHDMIケーブルで接続します。Game Capture HD60 ProのHDMI端子には「IN」と「OUT」のふたつの種類があります。ゲーム機を接続するのは「IN」のほうです。まちがえないようにしましょう。 PS3（またはPS Vita TV）を接続する場合は、「 KanaaN HDMIスプリッター 1入力2出力 4k対応 Y-アダプタ 2160p Full UHD/ HD 1.4b 2-fach / 2-port」（リンク先 Amazon）を使ってHDCPを回避します。 ▲PS3をHDMI分配器の「IN」に接続します。また、HDMI分配器の「OUT」とGame Capture HD60 Proの「IN」を接続します。 iPhoneなどのiOSデバイスをHDMI接続する場合は、 Lightning - Digital AVアダプタ（リンク先 Amazon）が別途必要です。 キャプチャーボードを使ってiPhoneの画面をPCに映す方法を参照 ▲画面の上へ 詳しい使い方 このあとは、ゲーム画面をPCに表示するための設定を行っていきましょう。ゲーム画面をPCに表示できたら、つぎはパススルー出力して遅延を回避する方法や、録画方法、動画に声を入れる方法、ライブ配信の方法を理解しておく必要があります。 Elgato Game Capture HDシリーズの使い方を参照 ▲画像は、PS4版『METAL GEAR SOLID V The Phantom Pain』（コナミデジタルエンタテイメント）より ▲画面の上へ 筆者がGame Capture HD60 Proを使用した感想 Elgato Game Capture HD60 Pro posted with カエレバ Elgato 2015-10-29 Amazon 楽天市場 よい点 ほぼ遅延は気にならない。ほかのElgato製品（Game Capture HD/HD60）より圧倒的に遅延は小さい。パススルー出力もできるので、遅延で困ることはない。 ライブ配信でも問題なく使用できる。Game Capture HD/HD60では、遅延の関係でライブ配信で不満が出やすいところだが、Game Capture HD60であればまったく問題ない。 ハードウェアエンコーダーを搭載しているので、CPU使用率はGC550（ソフトウェアエンコード時）よりも低かった。1080p/60fpsで録画中に顕著な差が出る。筆者の環境では、GC550よりも25～35％ほど低い。ただし、GC550の場合でもハードウェアエンコードすれば大差はない。 PCIe接続の製品を探している場合、この製品は購入候補のひとつになる。USB 3.0接続のような不安はない。 悪い点 付属のキャプチャーソフトは、インスタントゲームビュー機能に合わせて仕様を変更してほしい部分がある。たとえば、ライブコメント機能使用時にヘッドホン（スピーカー）からマイクの音が出る点や、一発でフルスクリーンにできない点など。 時間を遡って映像を再生・録画できる機能については、GC550のほうが使いやすいと感じた。一例だが、Game Capture HD60の場合は、録画を開始するとそれまでの映像が破棄されてしまう。ただし、このあたりは考え方にもよる。 ▲画面の上へ 関連ページ コメント質問など キャプチャーボードの映像・音声が出ないときはキャプチャーソフト 上で 映像を表示できない、音声が聞こえない場合の対処法 キャプチャーボードが不安定な場合の対処法キャプチャーボードが不安定！そんなときに試すべき対処法 キャプチャーボードがPCに認識されない場合の対処法キャプチャーデバイスが見つからない？そんなときに試すべき対処法 ゲーム実況で使える無料・有料のおすすめ編集ソフトお薦めは3本！AviUtl、PowerDirector、Vegas Proで決まり AviUtlの使い方無料で使える！動画編集ソフトの決定版 ゲーム配信で必要になるものあらゆる配信サイトに対応！ゲーム配信で必要なものを準備しよう Skypeの通話音声を動画に入れる方法動画にSkypeの通話音声を入れるやり方、3パターンを解説 マイクの音が小さいときの対処法マイクが声を拾ってくれない！というときに試すべき方法 ▲画面の上へ
https://w.atwiki.jp/hdrecs/pages/12.html
HDMI接続 音声可 SCE/SONY PlayStation3 RDZ-D800 (08/02β版ドライバ使用) BDZ-V9 (08/02β版ドライバ使用) Panasonic DMR-BW200 DMR-XW50 TOSHIBA RD-S600 RD-W300 RD-E300 RD-X6 (08/02β版ドライバ使用) RD-XD91 (08/02β版ドライバ使用) RD-Z1 (08/02β版ドライバ使用) RD-T1 (08/02β版ドライバ使用) RD-XD92D (08/02β版ドライバ使用) HITACHI DH1000W SHARP ARW15 DV-HRD30 その他 EXT-COMPAUD-2-HDMIN（JC5000_D端子＞EXT-COMPAUD-2 08/02β版ドライバ使用） HDMI接続 音声不可 一部製品は製品付属ドライバの場合音声キャプチャが不可能な場合あり。 HDMI接続 映像・音声不可 八木アンテナ DTC10 ユニデン DT100-HDMI AVOX YDIT-10 どれも同じOEMなので無理みたいです。 Component入力可 Microsoft XBOX360 D3：1920x1080/59.94i、1440x1080/59.94i、1280x1080/59.94i D4：1280x720/59.94p、960x720/59.94p アナログRGB入力可 Microsoft XBOX360 1280x1024/30p、1024x768/60p、800x600/60p、640x480/60p
https://w.atwiki.jp/bmd_intensity/pages/14.html
現行スレ 【Intensity】BlackMagic Design総合スレ★1 過去ログ 過去ログdatのアップロードは-過去ログdat置き場へ 【HDMI】BMD Intensity 15枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 14枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 13枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 12枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 11枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 10枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 9枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 8枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 7枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 6枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 5枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 4枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 3枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 2枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 1枚目【キャプチャー】 - dat
https://w.atwiki.jp/f07c/pages/25.html
クレードル端子のピンアサイン クレードル両端の端子は両方GND Part14/ 425提供 解析、激しく乙です。 F-07C側基準 1番は本体を正面から見て左側 ピン 信号 ピン 信号 1 OUT Winモード動作中は3.3V、スリープ中は0.75V 16 IO HDMI SCL 2 IN 5V 17 GND 3 IN 5V 18 OUT HDMI CLK- (*) 4 IN 5V 19 OUT HDMI CLK+ (*) 5 IN 5V 20 GND 6 IN 5V 21 OUT HDMI D0- (*) 7 IN 5V 22 OUT HDMI D0+ (*) 8 IN クレードルで19V⇒5V変換中は3.5V 23 GND 9 GND 24 OUT HDMI D1- (*) 10 IO USB DATA- 25 OUT HDMI D1+ (*) 11 IO USB DATA+ 26 GND 12 GND 27 OUT HDMI D2- (*) 13 OUT HDMI用スイッチ？ 28 OUT HDMI D2+ (*) 14 GND 29 GND 15 IO HDMI SDA 30 IN 19V電源接続中は3.5V ※BU16025(HDMIバッファIC)を介してHDMIコネクターへ接続 F-07C側基準 1番は本体を正面から見て左側 01 OUT 3.3V (本体検出用っぽく、配線も細いので電源用では無いと思う) 02-07 IN 5V (本体への5V電源供給用) 08 IN クレードル検出信号?? 09 GND 10 IO USB DATA- 11 IO USB DATA+ 12 GND 13 OUT HDMI用スイッチっぽい 14 GND 15 IO HDMI SDA 16 IO HDMI SCL 17 GND 18 OUT HDMI CLK- (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 19 OUT HDMI CLK+ (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 20 GND 21 OUT HDMI D0- (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 22 OUT HDMI D0+ (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 23 GND 24 OUT HDMI D1- (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 25 OUT HDMI D1+ (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 26 GND 27 OUT HDMI D2- (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 28 OUT HDMI D2+ (BU16025を介してHDMIコネクタへ) 29 GND 30 IN 19V電源検出信号?? ハードウェア作成 USBホストケーブル
https://w.atwiki.jp/consumergames2/pages/88.html
「レトロゲーム実況者になりたい」という方向けのページである。 レトロゲームの世界に入るうえでの心構えは入門編で解説したので、今回は実況者には欠かせないキャプチャーに関する話をする。 まず、現行機の場合はPC・キャプチャーボード・HDMIケーブルで済むのだが、そう単純にいかないものもいくつかある。 代表的なのは携帯ハードで、そもそも映像端子を何も搭載していないものがほとんどである。 種別 ハード 機種 映像出力 方法 任天堂据置機 ファミリーコンピュータ 赤白 RF 本体のコンポジット出力改造,RF to HDMI変換 AV仕様ニューファミコン コンポジット HDMI変換器 スーパーファミコン スーパーファミコン コンポジット S端子 HDMI変換器 NINTENDO64 NINTENDO64 コンポジット S端子 HDMI変換器 ゲームキューブ DOL-001 コンポジット S端子 Digitalポート HDMI変換器 Digitalポート専用HDMI変換器 DOL-101 コンポジット S端子 HDMI変換器 Panasonic Q コンポジット S端子 Digitalポート HDMI変換器 Digitalポート専用HDMI変換器 Wii Wii コンポジット D端子=コンポーネント HDMI変換器 D端子orコンポーネント WiiU WiiU AV HDMI HDMI Switch Switch HDMI HDMI SONY据置機 PlayStation コンポジット HDMI変換器 PlayStation 2 コンポジット HDMI変換器 PlayStation 3 PlayStation 3 AV HDMI HDMI+HDMIスプリッター PlayStation 4 PlayStation 4 HDMI HDMI+スプリッター 任天堂携帯機 ゲームボーイアドバンス ゲームボーイアドバンス - 改造GBA DS - 偽トロDS,偽トロ3DSシリーズ 3DS - 偽トロ3DSシリーズ SONY携帯機 PlayStation Portable PSP-2000 コンポジット HDMI変換器 PSP-3000 コンポジット コンポーネント HDMI変換器 PlayStation Vita 不可能 偽トロPSVITA,PSVITA TV,PlayStation TV Microsoft据置機 Xbox 360 AV HDMI HDMI セガ据置機 セガサターン コンポジット HDMI変換器 ドリームキャスト コンポジット HDMI変換器 互換機 レトロフリーク HDMI HDMI 以下の機種は現状、有効なキャプチャ手段がない。 バーチャルボーイ キャプチャの成功例はあるが、一般に用意できるようなものではない。 Nintendo Switch Lite 通常のSwitchがHDMI出力に対応しているため、需要的に偽トロ等が開発される可能性も低い。 PSP-1000 他の型番と違い、映像出力が搭載されていない。 ゲームボーイ/ゲームボーイアドバンスのソフトはゲームキューブのゲームボーイプレーヤーを使えば出力できるため、それがおすすめ。
https://w.atwiki.jp/hdmiwireless2016/pages/3.html
{hdmi wireless } Can controlling your blood sugar and preventing complications be as simple as eating the right foods? Yes. Certain foods are packed with nutrients that stabilize blood sugar levels, protect your heart, and even save your vision from the damaging effects of . These 12 foods can give you an extra edge against and its complications. 1. Apples In a Finnish study, men who ate the most apples and other foods high in quercetin had 20 percent less and heart disease deaths. Other good sources of quercetin are onions, tomatoes, leafy green vegetables, and berries. 2. Cinnamon A study at the Human Nutrition Research Center in Beltsville, Maryland, found that if you use teaspoon of cinnamon daily, it can make cells more sensitive to insulin.hdmi wirelessTherefore, the study says, the cells convert blood sugar to energy. After 40 days of taking various amount of cinnamon extract, diabetics experienced not only lower blood sugar spikes after eating, but major improvements in signs of heart health. And you can sprinkle cinnamon on just about anything. 3. Citrus Fruit Studies show that people with tend to have lower levels of vitamin C in their bodies, so antioxidant packed citrus fruit is a great snack choice. It may seem quicker to get your C from a pill, but since fruit is low in fat, high in fiber, and delivers lots of other healthy nutrients, it s a better choice. 5. Fiber Rich Foods A study at the University of Texas Southwestern Medical Center found that people who increased their fiber intake from 24 to 50 g daily had dramatic improvements in blood sugar levels. In fact, the high fiber diet was as effective as some medications. Rather than try to figure out exactly how much fiber is in different foods, focus on trying to get a total of 13 daily servings of a mixture of fruits, vegetables, beans, brown rice, and whole grain pastas, cereals, and breads. 6. Legumes Legumes of all sorts chickpeas, cannelloni beans, kidney beans, and lentils are a great addition to soups, salads, and a variety of ethnic dishes. And this low fat, low calorie, high fiber, high protein food helps to reduce risk of and heart disease. The fiber slows the release of glucose into your bloodstream, which prevents the blood sugar spikes that worsen blood sugar control and make you feel hungry. 7. Green Tea Studies show that chronic inflammation caused by high fat foods, lack of exercise, and eating too few fruits, vegetables, and good fats can increase risk of hearts attacks and thwart the body s ability to absorb blood sugar. A simple solution Drink green tea and orange or cranberry juice. They re all packed with flavonoids powerful inflammation fighters. Swap one in for one cup of coffee a day. 8. Nuts Studies show that people who eat nuts regularly have lower rates of heart disease than people who don t eat them. (People with are at increased risk of heart disease.) Even among the healthiest eaters, the ones who also eat nuts boast the best health record. Exactly why isn t known yet, but one reason could be compounds called tocotrienols. The key to eating nuts is not to eat too many; they re so high in calories that you could easily see the aftermath pouring over your pants. Either measure 2 tablespoons of nuts, count how many it is, and limit yourself to that number, or keep a jar of chopped nuts on hand. Sprinkle 2 tablespoons a day on cereal, yogurt, veggies, salads, or wherever the flavor appeals to you. 9. Spinach, Kale, and Collard Greens All of these green leafy vegetables are good sources of lutein, a carotenoid that s good for the eyes. That s especially important because people with may develop debilitating eye problems as complications of the disease. What s more, dark but not white chocolate also produced a significant drop in blood pressure, reduced LDL (bad) cholesterol, and improved blood vessel function. Just don t overdo it. Dark chocolate is great for the occasional indulgence, but it still packs a lot of fat and calories. 11. Steak There s something in steak besides the protein, iron, and B vitamins that s good for us. It s a compound that s part of beef s fat profile called conjugated linoleic acid (CLA). Doctors Michael Murray and Michael Lyon point out in their book Beat Diabetes Naturally that experiments have shown that CLA works to correct impaired blood sugar metabolism and also appears to have significant anti cancer properties. In the most recent research, scientists in Norway supplemented the diets of 180 people with a few grams of CLA and reported that they lost 9 percent of their body weight in one year. For a 200 pounder, that s an 18 pound weight loss! To get CLA from steak, choose meat from range fed beef. Eating natural pasturage give these animals far more healthful CLA than the usual grain rich diet. And keep portions to 3 or 4 ounces. 12. Vinegar Two tablespoons of vinegar taken before a meal can help your blood sugar go down. A study at Arizona State University East tested three different groups of people to see what the results would be in healthy people, those with pre (they had signs was developing), and confirmed diabetics. Before each of two meals a day, the subjects were given 2 tablespoons of ordinary vinegar.
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現行スレ 【HDMI】BMD Intensity 14枚目【キャプチャー】 過去ログ 過去ログdatのアップロードは-過去ログdat置き場へ 【HDMI】BMD Intensity 13枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 12枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 11枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 10枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 9枚目【キャプチャー】 - dat 【HDMI】BMD Intensity 8枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 7枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 6枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 5枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 4枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 3枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 2枚目【キャプチャー】 【HDMI】BMD Intensity 1枚目【キャプチャー】