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肥料 ダイソー セリア キャンドゥ ローソンストア100 meets.（シルク） ダイソー A049 園芸改良用土 No.1 熟成堆肥 窒素0.77：リン0.49：カリ0.49 樹皮85%に有機物を混ぜて腐熟 No.13 熟成堆肥 3.0L 日本製 No.15 有機石灰 500g アルカリ分50％ 卵殻粉/日本製 園芸肥料 No.4 配合肥料 500g 窒素4：リン5.5：カリ2 有機入り化成/日本製 No.20 苦土石灰 600g アルカリ分53％可溶性苦土15％ No.26 99g(33g×3本) 窒素0.5：リン1.0：カリ0.5 液体肥料 No.43 400g 窒素8：リン8：カリ8 低度化成８８８ No.44 花と野菜の肥料 500g 窒素2.56：リン7.1：カリ3.26 No.49 700g 窒素4：リン5.5：カリ2 配合 No.55 230g 窒素10：リン10：カリ10 大粒 No.59 化成肥料 300g 窒素8：リン8：カリ8 小粒 No.60 油かす 400g 窒素5.3：リン2.3：カリ1 No.61 配合肥料 500g 窒素4：リン5.5：カリ2 化成小粒 No.69 粒状油かす 350g 窒素5.3：リン2：カリ1 C029 園芸肥料 No.14 観葉植物の肥料 230g 窒素5：リン5：カリ5 有機(茶、コーヒー) No.15 草花の肥料 230g 窒素6：リン8：カリ6 有機(茶、コーヒー) No.16 球根の肥料 230g 窒素4：リン8：カリ5 有機(茶、コーヒー) No.17 鉢花の肥料 230g 窒素5：リン6：カリ6 有機(茶、コーヒー) No.18 元肥の肥料 230g 窒素3：リン8：カリ5 有機(茶、コーヒー) No.18 植物活性剤スプレー 300ml 窒素0.05：リン0.06：カリ0.04 No.39 植物活性剤取り替え用 400ml 窒素0.05：リン0.06：カリ0.04 No.40 サボテン・多肉植物の肥料 230g 窒素4：リン6：カリ4 有機(茶、コーヒー) No.77 置くだけ肥料錠剤くん 草花・鉢花用 33錠(33g) 窒素10：リン12：カリ10 化成 No.78 置くだけ肥料錠剤くん 野菜用 17錠(34g) 窒素10：リン15：カリ10 化成 No.79 置くだけ肥料錠剤くん 観葉植物用 33錠(33g) 窒素10：リン10：カリ10 化成 No.80 草花鉢花用液体活力剤 38mlx10 窒素?：リン?：カリ? マンガン・マグネシウム・ホウ素・カルシウム・ビタミンB6配合、黄色/MADE IN CHINA No.81 観葉植物用液体活力剤 38mlx10 窒素?：リン?：カリ? マンガン・マグネシウム・ホウ素・カルシウム・ビタミンB6配合、緑色/MADE IN CHINA 活力剤 No.7 即効葉っぱイキイキ!!活力スプレー 400ml 窒素0.05：リン0.009：カリ0.04 D180 園芸肥料 87 花ハーブ用スーパー活力剤 36mlx10 窒素?：リン?：カリ? チッ素・リン酸・カリウム・マンガン・マグネシウム・ホウ素・カルシウム・アミノ酸・ビタミンB6配合、ピンク/MADE IN CHINA 活力剤 8 スーパー活力剤 全植物用 35mlx12 窒素?：リン?：カリ? チッ素・リン酸・カリウム・マンガン・マグネシウム・ホウ素・カルシウム・アミノ酸・ビタミンB6配合、緑/MADE IN CHINA G-072 園芸肥料 No.2 花と野菜の肥料 700g 窒素6：リン3：カリ4 醗酵肥料・油かす・大豆かす・塩化加里・溶性りん肥・硫安/日本製 No.99 油かす 550g 窒素5.3：リン2.3：カリ1.0 日本製 No.100 有機石灰 550g アルカリ分45％ かきがら/日本製 No.101 苦土石灰 600g アルカリ分53％可溶性苦土15％ 日本製 G-188 園芸肥料 No.1 花と野菜の肥料 鶏糞ペレット 500g 窒素2.5：リン6.5：カリ3 醗酵鶏糞/日本製 No.3 苦土石灰 600g アルカリ分53％可溶性苦土15％ 日本製 No.4 有機石灰 500g アルカリ分50％ 卵殻粉/日本製 No.6 化成肥料 450g 窒素8：リン8：カリ8 日本製 No.7 粒状油かす 350g 窒素5.3：リン2：カリ1 日本製 No.8 鉢花・観葉植物の肥料 250g 窒素10：リン10：カリ10 複合肥料、大粒/MADE IN CHINA No.9 草花の肥料 250g 窒素8：リン8：カリ8 化成細粒/MADE IN CHINA No.10 有機入り元肥 250g 窒素8：リン8：カリ8 化成小粒/MADE IN CHINA 園芸用土 No.41 発酵堆肥 2.7L 窒素2.54：リン0.56：カリ0.56 G-195 かわいい植物 No.1 お花を植える時の肥料 20gx3袋 窒素8：リン8：カリ8 化成 No.2 お花を育てる時の肥料 20gx3袋 窒素8：リン8：カリ8 化成 No.3 お花を咲かせる時の肥料 20gx3袋 窒素4：リン7：カリ3 有機入り化成 No.5 お花を植える時の肥料 20gx3袋 窒素8：リン8：カリ8 化成 園芸肥料 No.51 芝の肥料 200g 窒素8：リン8：カリ8 化成 No.71 水でうすめる液体肥料 観葉植物サボテン用 200ml 窒素6：リン6：カリ6 No.72 水でうすめる液体肥料 全植物用 200ml 窒素6：リン4：カリ3 G-215 園芸肥料 93 観葉植物の肥料 500g 窒素10：リン10：カリ10 94 化成肥料 500g 窒素8：リン8：カリ8 日本製 95 草花の肥料 500g 窒素8：リン8：カリ8 96 粒状油かす 500g 窒素5：リン2：カリ1 MADE IN CHINA 97 油かす 500g 窒素5：リン2：カリ1 MADE IN CHINA G-216 活力剤 No.1 そのまま栄養液 1L 窒素5：リン10：カリ5を700倍に希釈 カルシウム・マグネシウム・ホウ素・鉄・マンガン・亜鉛・銅・モリブデン・セレン・アルミニウム・ナトリウム配合 K002 園芸肥料 137 水でうすめる液体肥料 原液 全植物用 250g 窒素6：リン10：カリ4 マグネシウム・マンガン・ホウ素配合/MADE IN KOREA 138 水でうすめる液体肥料 原液 観葉植物用 250g 窒素6：リン6：カリ6 マグネシウム・マンガン・ホウ素配合/MADE IN KOREA 活力剤 2 観葉植物の活力剤 35mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・マンガン・亜鉛・ホウ素配合、緑色/MADE IN KOREA 3 花ハーブの活力剤 35mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・カルシウム・アミノ酸・マンガン・亜鉛・ホウ素配合、ピンク色/MADE IN KOREA 6 植物活力液 38mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・マンガン・銅・亜鉛・ホウ酸、モリブデン配合、緑色/MADE IN CHINA 9 植物活力液 観葉植物用 35mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・マンガン・亜鉛・ホウ素、緑色/MADE IN CHINA 88 植物活力液 全植物 38mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・マンガン・銅・亜鉛・ホウ酸・モリブデン/MADE IN CHINA 89 植物活力液 観葉植物 38mlx12 窒素？：リン？：カリ？ マグネシウム・銅・亜鉛・ホウ酸・モリブデン/MADE IN CHINA テラコッテム 30g 窒素5：リン1：カリ3 保水剤＋成長促進剤＋肥料 発注 園芸 No.1 有機凛々 12本 窒素3.2：リン5.7：カリ1.4 スティック型肥料、1本5g ▲ セリア タカニ 配合肥料 500g 窒素6：リン3：カリ4 醗酵肥料・油かす・大豆かす・塩化加里・溶性りん肥・硫安 花野菜の肥料 500g 窒素6：リン3：カリ4 観葉植物の肥料 250g 窒素12：リン12：カリ10 化成中粒 化成肥料 350g 窒素8：リン8：カリ8 小粒 醗酵鶏糞 1.0L 窒素3.5：リン4.8：カリ3.0 苦土石灰 700g アルカリ分53％可溶性苦土15％ 油かす 500g 窒素5.3：リン2.3：カリ1.0 エルオー 苦土石灰 800g アルカリ分53％可溶性苦土15％ 油かす 600g 窒素5.3：リン2.0：カリ1.0 ジョイパック 野菜の肥料 200g 窒素6：リン6：カリ6 有機(茶、コーヒー) 観葉植物の肥料 200g 窒素5：リン5：カリ5 有機(茶、コーヒー) 鉢花の肥料 200g 窒素5：リン6：カリ5 有機(茶、コーヒー) シンコー 野菜の肥料 150g 窒素6：リン9：カリ6 化成小粒 おいしい野菜の肥料 150g 窒素6：リン9：カリ6 化成小粒 きれいな花の肥料 150g 窒素8：リン8：カリ8 化成小粒 エコー金属 花用活力剤 35mlx6 窒素？：リン？：カリ？ カルシウム・マグネシウム・銅・鉄・マンガン・亜鉛・ホウ素・モリブデン、ピンク色 園芸用活力剤 草花鉢花用 35mlx8 窒素？：リン？：カリ？ マンガン・マグネシウム・ホウ酸・カルシウム・ビタミンB6、黄色 ドリームワールド 観葉植物用活力剤 36mlx8 窒素？：リン？：カリ？ 緑色、キャンドゥにもある 草花鉢花用活力剤 36mlx8 窒素？：リン？：カリ？ 赤色、キャンドゥにもある ヨーキ産業 全植物用活力剤どデカアンプル 100mlx2 窒素？：リン？：カリ？ 緑色 名英物産 栄養の泉 210ml 窒素？：リン？：カリ？ 天然原素ミネラル、青緑色アンプル型容器 花と緑の活力剤 210ml 窒素？：リン？：カリ？ ナトリウム・マンガン・鉄・アルミニウム・マグネシウム・カルシウム、黄色 花と緑の液肥の希釈液 210ml 窒素？：リン？：カリ？ 緑色 花と緑の切花ながもち活性剤 210ml 窒素？：リン？：カリ？ ピンク色 セリア 園芸用活力剤 35mlx8 窒素？：リン？：カリ？ カルシウム・マグネシウム・銅・鉄・マンガン・亜鉛・ホウ素・モリブデン等配合 アミノ酸たっぷりの有機肥料オーガニスタ 500g 窒素1.5：リン6.5：カリ3.5 有機(焼酎粕、鶏糞)、宮崎県産 ▲ キャンドゥ 油かす 700g 窒素5.3：リン2：カリ1 油かす 700g 窒素5.3：リン2.3：カリ1 ドリームワールド製 苦土石灰 800g アルカリ分53％可溶性苦土15％ 化成肥料 200g 窒素8：リン8：カリ8 小粒 化成肥料 350g 窒素8：リン8：カリ8 ドリームワールド製 野菜の肥料 200g 窒素6：リン6：カリ6 有機 洋ラン・シンビジュームの肥料 200g 窒素6：リン8：カリ6 有機 芝生の肥料 200g 窒素6：リン6：カリ6 有機 イチゴの肥料 200g 窒素5：リン5：カリ5 花と野菜の肥料 200g 窒素6：リン6：カリ5 観葉植物の肥料 200g 窒素8：リン8：カリ8 室内園芸肥料 200g 窒素8：リン8：カリ8 化成小粒 植物活力剤 35mlx4 窒素5：リン10：カリ5を700倍に希釈 ピンク色 花木液肥 35mlx4 窒素5：リン10：カリ5を700倍に希釈 黄色 観葉植物用活力剤 36mlx8 緑色、セリアにもある 草花鉢花用活力剤 36mlx8 赤色、セリアにもある 水でうすめる植物活性剤 観葉植物サボテン用 200ml チッ素・リン酸・カリウム・苦土・マンガン・ホウ素・鉄・銅・亜鉛・モリブデン配合 水でうすめる植物活性剤 全植物用 200ml チッ素・リン酸・カリウム・苦土・マンガン・ホウ素・鉄・銅・亜鉛・モリブデン配合 水でうすめる植物活性剤 野菜用 200ml チッ素・リン酸・カリウム・苦土・マンガン・ホウ素・鉄・銅・亜鉛・モリブデン配合 ▲ ローソンストア100 全植物用活力剤 30mlx8 窒素？：リン？：カリ？を700倍に希釈 マグネシウム・カルシウム・マンガン・鉄・亜鉛・アルミニウム・ナトリウム等配合、緑色 花と緑の栄養活力剤 200ml 肥料配合、希釈して使用 ▲ meets.（シルク） 全植物用活力液 35mlx6 窒素5：リン10：カリ5を700倍に希釈 マグネシウム・カルシウム・マンガン･鉄・亜鉛・アルミナ・ナトリウム配合/日本製 油かす 700g 窒素5.3：リン2.3：カリ1.0 タカニ製 配合肥料 700g 窒素6：リン3：カリ4 タカニ製 ▲
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１日目～ビタミン集結！～ ２日目～グアムへ～ ３日目～セカンドユニフォームの夢～
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タンパク質を構成する２０種類のアミノ酸のひとつ。 ナトリウムと結合しグルタミン酸ナトリウムとなる事で、いわゆる「うま味」を人間の味覚に感じさせる。 人間の母乳に含まれるアミノ酸の半分がこのグルタミン酸にあたる。 参考文献 『炭素文明論』佐藤健太郎 炭素文明論：「元素の王者」が歴史を動かす (新潮選書)
https://w.atwiki.jp/exposition/pages/60.html
海老芋（エビイモ） 里芋の仲間ですが、土寄せという特別な栽培方法により湾曲するため、その姿が海老に似ていることから、海老芋と呼ばれます。 粘り気に富みよく締まった紛質の肉質、優れた風味と少しの甘みがあり、煮崩れし難いことから、一般的な里芋と違って高級食材として扱われています。ホクホクに焚き上げた海老芋のぬちゃーとした食感と、里芋より深いうまみは一度食べたら忘れられません。 煮崩れし難いため、細工料理にもむいており、料亭などでは海老芋を海老やマツタケの形に細工して料理が作られることもあります。 サトイモ科の作物の主成分は糖質とたんぱく質で、腸内吸収率が高く、穀類のでんぷんとは違う性質を持っています。脂肪の燃焼に必要なビタミンB2が多く、カロリーも低いので、ダイエットには最適な食材と言えます。塩分(ナトリウム)の排泄効果があるカリウムが、ジャガイモよりも豊富なので、高血圧が気になる方の栄養補給にも適しています。また、サトイモ科独特の「ヌメリ」の正体は、ムチンという解毒作用のある酵素で、肝臓や腎臓を丈夫にし、老化防止に役立つと言われています。
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概要 食用に処理された肉牛品種の肉。動物性タンパク質、鉄、ビタミンB群などに富む。 選び方 一部黒ずんでいることがあるが、黒ずみは問題なく食べられる 部位によって脂肪のつき方や柔らかさ、味わいが違うので調理により使い分ける ロース：柔らかく脂肪分も適度にあり霜降りになりやすい。 サーロイン：柔らかで旨みが強い。 もも：赤身で脂肪分が少なめ。 肩：やや固く旨みが強い。 調理上の注意 切るときにはなるべく繊維に沿って切る。 叩くと繊維がほぐれやわらかくなる。 生食する場合は冷凍して解凍したものを使う。 冷凍保存したものを解凍するときは室温で放置するか、電子レンジの解凍機能を使う。 脂肪分と赤身の間に筋があるので、包丁で筋を切ってから調理すると肉の縮みがなくなる。 厚切り肉を用いる料理の場合、肉を室温に戻してから用いる。（火が通りやすくなる） 焼く前にはフライパンなどをよくあたためてから肉を入れる。ぬるい時に入れると肉汁が出てしまいおいしくない。 保存 なるべく空気に触れないようラップでぴったりとくるんで保存する。 冷蔵庫で3日、冷凍庫で1ヶ月程度 レシピ 肉じゃが
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【名前】リチャード＝ブレイブ 【スペック概要】魔術師としての専門は海での防衛戦。破滅の枝が主戦力 【サイズ】男性 【攻撃方法】 破滅の枝(レーヴァテイン) 西洋剣にルーン文字列を刻んだ物。袖に隠した霧吹き類で飛ばしたビタミンB2で標的に木材、白樺、干草等のルーンを刻印、剣からの紫外線で照らして焼き尽くす [威力]…本来燃えないものも燃え、魔術の炎すら燃える [射程]…燃え広がる範囲まで [速度]… 火の粉の渦 剣を掲げて発生。風に乗って絨毯爆撃的にランダムに着弾 [威力]…地面にスポンジのような穴を開け、そこから虫食いのように炎が広がる [射程]…気流次第 [速度]…常人の速度では最終的に追い詰められる程度 視界の端に映る黒い人影 広範囲の精神攻撃。意識を向けたパトリシアが気を失ったが、威力は小さい 【防御方法】 向かってくるものを燃やす (ただし蒸気の噴出を燃やして防いだ際は周りに広がった蒸気にまで燃え広がり自滅しかけた) 【移動速度：移動方法】 【反応速度】 常人 【特記事項】 何でも等しく燃やせる性質上、燃えにくい壁を一つ置くより、たくさん障害物を置く方が燃え広がりは遅い 【基本戦法】 燃焼攻撃
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石原結實「１日１回体を『温める』ともっと健康になる！」(2009) Amazon 分類 家事 文庫 目次 １章「朝」の温め健康法 モーニングタイムは特に「心臓」に要注意 いつも「快調！」に目覚めるために 朝の「低血圧」対策 起きたあとの「頭重感・目まい・耳鳴り・鼻血」には 食欲がない朝は －「脳をはたらかせる」ものだけ摂る 歯を健康にし、口臭、体臭をおさえる「歯磨き」 歯磨きしたら「舌」もチェック 「おはよう！」のひと言で白血球が元気に！ ２章 「昼間」も絶対に冷やさない！ オフィス・ワークの頭のいい「冷え」対策 仕事中の「疲れ目」は病気の予兆 日中に「ペッドボトル」を飲みすぎていないか 「昼寝５分間」で午後も元気に 昼間にしっかり「読む・書く・歩く」元気術 健康になる運動、ならない運動 「寒暖差の大きな日」に体調を崩さない法 「風邪を引きやすい人」が昼間にやっておくこと １日１回「十分に体をほぐす」老化対策 「イキイキ肌」に直結！ －血行をよくする手先のエクササイズ ３章 「夜の時間」こそ、体熱をつくって逃さない 夕食を「健康的に」食べるために 寒い季節の夕食、暑い季節の夕食 「お風呂にしますか、ご飯にしますか？」 家に帰って「メタボ」撲滅 １日の疲れを癒す効果的な「リラックスタイム」 「カラオケ好き」が元気な理由 「お酒」をおいしく飲んで健康になるには 「ひとり泣きたいとき」のスッキリ対策 「夜更かし」と「がん」の関係 ４章 「寝ている間」は保温に注意 熟睡のための「寝る前２時間・体温UP法」 「０時前に眠っていること」がいかに重要か つらい「鼻づまり」、しつこい「いびき」を解決 寝ている間に「白血球」活性化 病気を治す「睡眠法」 「こむらがえり」を繰り返さないために 「寝汗」は何の危険信号？ 評価 ★★★☆☆ ひとこと 手軽に読めるヘルスケア本。 水分補給に関する“勘違い”に気付かされた一冊。 気になる表現 メモ 異型狭心症（朝方３～９時にかけて突然、胸に痛み。交感神経、冷えが原因と考えられている） 狭心症対策の食材生姜（ジンゲロン、ジンゲロール：血栓を溶かす作用） 納豆（ナットウキナーゼ：血栓を溶かす作用） ニラ、ニンニク、ネギ、玉ねぎ、ラッキョウ（アリウム属：冠動脈を広げる作用） 魚の脂（EPA, DHA：血栓を溶かし、血管を拡張する作用） エビ、イカ、タコ、カイ、牡蠣、メンタイコ（タウリン：血管拡張、血栓を溶かす作用） 焼酎（ウロキナーゼ：血栓を溶かす成分） 貧血対策の食材胚芽、ホウレンソウ（ビタミンB12：悪性貧血に効く） 黒ゴマ、プルーン、黒砂糖、ノリ、レバー、ホウレンソウ、赤身の肉（鉄分） 水分は「出してから摂ること」が大原則紅茶、生姜紅茶、ハーブティなどで体を温めて水分がでやすい飲み物にする キュウリ（イソクエルシトリン：利尿作用。ただし冷やすので糠漬け・漬物 小豆（利尿作用） 疲れたときは「食べる量を少なくする」こと （老廃物の多い血液を循環させない） 完全栄養食に近いチョコレートミルクチョコ100g カロリー55kcal, タンパク8～9g, 脂肪33g(植物性脂肪）, 糖質54.5g,カルシウム, 鉄分, ビタミンB1, B2, 亜鉛, リグリン：ビフィズス菌・乳酸菌を育てる食物繊維, カテキン 陽性食品玄米・黒パン・そば 根菜・海藻 紅茶・赤ワイン・日本酒・黒ビール 赤身の肉・魚介類・チーズ リンゴ・サクランボ・ブドウ・プルーン 塩・味噌・醤油 和菓子 陰性食品白米・白パン・うどん 葉菜 緑茶・コーヒー・白ワイン・ウィスキー・ビール 脂身の肉・白身の魚・バター バナナ・マンゴー・パイナップル・ミカン 酢・マヨネーズ 洋菓子 寝汗：とても体が冷えている or 水毒状態の人が、余分な水分を捨てて体を温めようとする反応 参考文献
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(1) Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome (POTS) and Vitamin B12 Deficiency in Adolescents. 2014; 133(1) e138-42 対照群と比較して体位性起立性頻拍症候群(POTS)患者では血清ビタミンB12値が有意に低かった. (2) Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome A Clinical Review. Pediatr Neurol 2010; 42 77-85 POSTに関するレビュー. (3) A Prospective, 1-Year Follow-up Study of Postural Tachycardia Syndrome. Mayo Clin Proc. 2012; 87(8) 746-52 前方視的な1年間の経過観察研究. 発症後1年で, コホート全体のhead-up tiltでの心拍数増加は発症時と有意差はなかったものの, 発症後1年で37%の患者が診断基準を満たさなくなった. (4) Cardiac Origins of the Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome. J Am Coll Cardiol. 2010; 55(25) 2858-68 POTS患者における起立時の著明な頻拍は血液量減少を伴う左室容量の減少が原因であった.
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V.C. ♪メンバー紹介 おひげのひげさん ぼうしのえのちゃん りかちゃんなみさき 下の名前がいずみ ぶんぶんあやか ばんますちひろ ♪持ち歌 ダンスとアカペラの融合を夢見て、私たちは踊って歌います。 よろしくねん♪
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サプリ・補助食品 必要な栄養素をサプリからとれば髪が生えるというのは間違い サプリは吸収率が悪い サプリは摂取しすぎると肝臓に負担がかかる 肝機能の低下は髪も含め、体に悪影響 肝機能の低下の影響：栄養をとっても、髪に必要な栄養に合成能力が落ちる（代謝が悪くなる）、解毒能力が落ちる 故に、自然食品から摂取するのがベスト EBIOS(エビオス) 養命酒：？ 野菜ジュース（糖分が高いため、青汁のが良い？） 亜鉛 ビタミンA ビタミンB、B6 ビタミンC ビタミンE ウコン EBIOS(エビオス) アサヒフード＆ヘルスケア：エビオス錠 http //www.asahi-fh.com/hc/products/pdt01-01.html エビオス錠で精液ドバドバ！ http //members.at.infoseek.co.jp/kabuto_ebi/ebiosu.html ミネラルを多く含む、精液ドバドバでオナニーしたくなるかもしれんがするな、その栄養は髪のためにある。薬局においてある。食欲不振、胃弱、消化不良、二日酔い、虚弱体質に効くとされている。 亜鉛 http //ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BA%9C%E9%89%9B 所要量 2005年版の「日本人の食事摂取基準」では、推定平均必要量：8（6）mg/日、推奨量：9（7）mg/日、上限量：30（30）mg/日（数値はいずれも成人男性、かっこ内は成人女性）である。ちなみにアメリカでは、男性で11 mg/日、女性で8 mg/日が推奨されている。 野菜ジュース 糖分が多いので、飲みすぎ注意 糖分の分解にはビタミンＢ１、ナイアシン、パントテン酸等を消費する http //www.ottam.com/vitamin-kenkoho.html ウコン 肝機能が低下しているときに、摂取すると死亡する場合もある 肝機能が正常な時に飲むもの 全ての刺激が悪影響の可能性もある シャンプー変えても、 育毛剤をつけても徐々に毛が細くなっていく方は、 一度何もつけないでおく事をオススメします。 結局、頭皮や髪の毛が生まれつき弱くて、 シャンプーや育毛剤によって逆効果になっている可能性もあり。 抗酸化物質入りサプリの一部、死亡率上昇 ２３万人調査 2007年03月01日00時22分 生活習慣病の予防などに効果があるとされる抗酸化物質が入ったサプリメント（補助栄養剤）を摂取すると、種類によって寿命が縮まるかもしれない。デンマーク・コペンハーゲン大などのグループが、２８日付の米医師会誌で過去の試験を分析した結果を発表した。 同グループは、サプリメントの効果に関する臨床試験から６８件の報告を無作為に抽出。ビタミンＡ、同Ｃ、同Ｅとベータカロテン、セレンの計五つの抗酸化物質を含む様々なサプリメントについて、摂取の有無と死亡率との関係を調べた。 その結果、ビタミンＡ、同Ｅ、ベータカロテンを摂取していた人は、摂取していない人と比べ死亡率が約５％高かった。一方、ビタミンＣとセレンについては死亡率との因果関係はみられなかったという。抗酸化物質は野菜や果物など天然食品にも含まれるが、調査は人工合成されたサプリメントの効果のみを対象にした。被験者は計約２３万２６００人。 抗酸化物質は体内で活性酸素の働きを抑え、動脈硬化など生活習慣病の予防に効果があるとされる。今回の調査で、因果関係が明確になったわけではない。ただ、同グループは「活性酸素の減少が生体防御の仕組みに影響を与えたのではないか」などとみている。 同グループによると、抗酸化物質入りのサプリメントを使っている人は欧州と北米だけで８０００万～１億６０００万人に上る。