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最優秀発表賞 名古屋工業大学 P3-02「表示デバイスの違いによる文章提示の理解度の比較検討」 優秀発表賞 長野県短期大学 P3-03「独居高齢者のための加速度センサを用いた在宅時安否確認システム」 東北公益文科大学 P3-06「カラー舗装における自動車運転者の危険認知度の変容」 早稲田大学 P2-05「電子カルテ開発のための文字表示形式と操作形式に関する実験的研究」 ベストポスター賞 長野県短期大学 P1-03「公園遊具からの幼児の落下衝撃を吸収する砂の厚みの安全基準」
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thumb|250px|大本営海軍部による発表([[1941年12月8日)]] thumb|250px|大本営陸軍部による発表([[1942年1月3日)]] 大本営発表(だいほんえいはっぴょう)とは、太平洋戦争(大東亜戦争)において、日本の大本営の陸軍部及び海軍部が行った、戦況などに関する公式発表のことである。 当初はほぼ現実通りの発表を行っていたが、以下に記載する通りミッドウェー海戦の頃から損害の過少発表が目立ち始め、不適切な言い換えがまかり通るようになり、最終的には勝敗が逆転した発表すら行ったことから、現在では「内容を全く信用できない虚飾的・詐欺的な公式発表」の代名詞になっている。 概要 第一回 第一回の大本営発表は、1941年12月8日午前6時に行われたものであり、内容は開戦の第一報で、NHKラジオより報道された。以下はチャイム流されたのは楽曲ではなく臨時ニュースのチャイムだったの後にアナウンサーが読み上げたその発表文である現在人々が眼にする、大平秀雄が発表文を読み上げる映像は、後日「再現映像」として収録されたものである。。 臨時ニュースを申し上げます。臨時ニュースを申し上げます。 /br 大本営陸海軍部、12月8日午前6時発表。帝国陸海軍は今八日未明 西太平洋においてアメリカ、イギリス軍と戦闘状態に入れり 発表の回数及びその形式 大本営発表は846回行われている出典:保阪正康『大本営発表は生きている』 はじめに、p.5より。 発表の形式としては、報道の形でアナウンサーが読み上げるものと、陸海軍の報道部長が読み上げるものとの2種類があった残されている大本営発表の放送録音は、アナウンサーによるものと、陸海軍報道部長によるものの両方が残存している。両者には、言い回しの部分で微妙な差異がある。例えば、第一回の発表(開戦の第一報)における「アメリカ・イギリス軍」という表現と「米英軍」という表現の差である)。。ラジオ発表では、放送前後などに楽曲が演奏された。戦勝を報じる時には「陸軍分列行進曲」(陸軍部発表:陸戦)、「軍艦行進曲」(海軍部発表:海戦)、「敵は幾万」(陸海軍部共同発表)が、敗走等の悲壮な戦果を報じる時には「海ゆかば」であった。 内容の虚飾性・詐欺性 戦況が好調に推移していた段階では、内容もおおよそ現実に即していたが戦況が好調に推移していた段階ですら、真珠湾攻撃に参加し捕虜となった海軍特殊潜航艇搭乗員の事実を隠している。軍神の項を参照されたい。、ミッドウェー海戦においては、海軍部隊の大損害の事実を過小に発表相澤淳「大本営発表とミッドウェー海戦」 防衛庁防衛研究所『戦史研究年報』第7号 2004年3月 p122~p128、ガダルカナル島からの撤退を「転進」と表現するなどし、レンネル島沖海戦の頃からは、現実からはすっかり乖離した虚報となっていった。果ては占領地守備隊の全滅を「玉砕」と美化して表現した。 なお、大本営が戦況を正確に把握しておらず、現場指揮官の報告した景気の良い戦果をそのまま発表したために現実と乖離した報道となった場合も多く、しばしば日本軍の現地司令官がそれを額面どおりに信じて悲惨な結果を招いている特に大戦後期の攻勢作戦報道に顕著である。堀栄三『大本営参謀の情報戦記 情報なき国家の悲劇』を参照。特に台湾沖航空戦ではこれが一因となり、フィリピン決戦前に海軍全体で約1,200機の作戦機が作戦前に稼動状態にあったうちの300機以上とその搭乗員をたった一週間弱で喪失するという大打撃を受けた上、在フィリピンの海軍の稼動航空機が150機から約40機に激減する等、決戦前に戦力に大打撃を受けてしまった。これにより、フィリピンの制空権確保という作戦行動が事実上不可能になってしまったため、続く同年十月に生起した捷号作戦において軍令部は特別攻撃隊の編成及び使用を決意し、フィリピンの航空作戦部隊であった第一航空艦隊司令長官大西瀧治郎中将が同年10月21日、特別攻撃隊の出撃命令を下すことになった。。 終焉 大本営発表としての放送は、戦闘行動が続いていた1945年8月14日、第840回を数えた段階で、実質的に終わった。その後は大本営及帝国政府発表との名称で、第841回(8月21日午後1時)、第842回(8月21日午後5時)、第843回(8月22日午後3時30分)、第844回(8月23日午後5時30分)、第845回(8月24日午後5時30分)、第846回(8月26日午前11時)まで、計6回行われた。内容は日本陸海軍の行動でなく、アメリカを中心とする連合軍の日本占領にかかわる事項を伝えることに終始した。最後の発表(第846回)全文は以下のものであった。 本八月二十六日以降実施予定の連合国軍隊第一次進駐日程中連合国艦隊相模湾入港以外は夫々四十八時間延期せられたり 現代日本における「大本営発表」 転じて、今日でも情報を操作し、政府や有力な組織・団体や有名人を一方的に利するために、政府広報・白書、組織、団体、マスコミなどによって行われる「公式発表」等を揶揄して「大本営発表」と呼ぶ場合がある。 総じて、『情報源の確かでないもの、意図的に操作されたもの、もしくは虚偽の確率が極めて高い情報』という意味で現代では使われており、『全く信用できない情報』と同義語として使用されている。または、発表する側が事前に「質問は一切受け付けません」として一方的に発表者側に立った意見や情報を述べることを指すこともある特に芸能関係や不祥事発覚後のスポーツ選手へのインタビューなどに多い。 脚注・出典 参考文献 富永謙吾『大本営発表の真相史』(自由国民社、1970年) 平櫛 孝『大本営報道部 言論統制と戦意昂揚の実際』(光人社NF文庫、2006年) ISBN 4-7698-2485-8 保阪正康『大本営発表は生きている』(光文社新書、2004年) ISBN 4-334-03242-7 関連項目 虚偽報道 記者クラブ プロパガンダ 外部リンク 大本營發表 (青森空襲を記録する会より) 太平洋戦争開戦ラジオ放送 出典 フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』_2008年5月29日 (木) 12 38。
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ランエボⅨRMワンメイク 結果発表!! 6レースしてポイントの総合点で結果決まりました!! 1位 98p Syunさん 2位 57p いたさん 3位 56p 月光さん syunさん初総合優勝おめでとうございます!! みなさんお疲れ様でした^^ FD2シビックワンメイク結果発表!! 6レースしてポイントの総合点で結果決まりました!! 1位 106p GENEさん 2位 58p いたさん 3位 56p ぜのっちさん おめでとうございます!! みなさんお疲れ様でした^^ NSXワンメイクグランプリ 結果発表!! 6レースしてポイントの総合点で結果決まりました!! 1位 74p 月光さん 2位 66p くらけんさん 3位 58p GENEさん おめでとうございます!! みなさんお疲れ様でした^^ EK9 RMワンメイク結果 1位 68p 月光さん 2位 55p 蒼牙さん 3位 52p syunさん S15 RMワンメイク結果 1位 67p くらけんさん 2位 65p syunさん 3位 63p GENEさん 峠ニコ生伝説 第一回魔王決定戦 結果発表!! 魔王R35 Vspec Desktopさん 第一回魔王おめでとうございます!!
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研究発表 こちらは研究発表の場としてご活用ください。 -- (くりすたるR) 2008-02-07 07 46 11 名前 コメント すべてのコメントを見る
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登録:外部発表 PIXIV外で作品を発表された際のリンク集にご利用ください ツイッターをご利用の際はとぅぎゃったーにどうぞ うしみつさん/企画用タンブラー
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7 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/03(月) 21 23 11 ID 3hlmMDYX 【入隊歴】3週間 【性別】女 【年齢】22 【身長】156.5 【訓練内容・頻度】最初の3日位は毎日。それ以降は土日のみ。最近は応用プログラムばかりやってます。 【ビリバン有無】最近の2.3回はパンストで自作した似非バンド使用w 【体重変化】52kg→50kg 【体脂肪率変化】量ってない 【ウエスト等サイズ変化】ウエスト62→63 尻91→91 ヘソ周り74→72.5 太もも51.5→50.7 【その他効果・実感】 【ブートキャンプ以外に実践したこと】残業後、家での晩飯をやめた。(残業中コンビニおにぎりとか食べてるので…) 【感想・意気込み】最初まったくついていけなかったけど、最近は少しづつ出来るようになってきた。残業で平日できないけど、何もしないよりマシだろうという感じで土日やってます。 【入隊前と現在】ttp //www8.uploader.jp/user/bootcamp/images/bootcamp_uljp00002.jpg_zmvFZJWVsHDDU/bootcamp_uljp00002.jpg 【脂肪量の変化】計ってない 【除脂肪量の変化】計ってない 【骨格筋率】計ってない 【一日の総運動量】事務OLなので、ほとんど動かない。 【過去のダイエット経験】色々…運動系も、置き換え系も。全て挫折しました…。3年前、バレエの発表会に出て48kgまで落ちたけど一瞬でリバウンド。 【過去の運動経験】クラシックバレエ12年(現役時代からデブでした) ジム通い(2ヶ月で挫折 体重変化無し) 16 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/04(火) 12 50 59 ID OD6QLcVi 【入隊歴】2ヶ月 【性別】♀ 【年齢】43 【身長】167 【訓練内容・頻度】最初の1週間はプログラム通り それ以降は、時間や体調に合わせてどれかを2~3日に1回くらい 【ビリバン有無】なし 【体重変化】73.6→68.8 【体脂肪率変化】33.1→29.8 【ウエスト等サイズ変化】 W 78→74 下腹 91→84 H 101→101 モモ 61.5→56 (左右同じ) フクラハギ 38→36 (左右同じ) 【その他効果・実感】 【ブートキャンプ以外に実践したこと】バラバラだった食事時間・量を決めてきちんと三食取る。 【感想・意気込み】ブームで入隊し、飽きっぽい性格であったにもかかわらず結構続いていることに驚いている。とりあえずは、次月健康診断で肥満判定されない体重になることを目標にはじめた。この調子なら来月オールA。 【一日の総運動量】週五日事務パート 【ブートキャンプ以外に実践したこと】バラバラだった食事時間・量を決めてきちんと三食取る。 【過去のダイエット経験】見た目重視で体重は全く気にしておらず運動系は色々と手を出したが2日と続かなかった(無いに等しいか?)。食事制限をしたりする物は全くやったことがない。 【過去の運動経験】中・高と陸上部に強制入部させられるも、新人戦後に脱走。 http //diet.089.jp/utility/taisibou.php での判定結果 ■体重の変化:68.8-73.6=-4.8kg ■体脂肪量の変化:20.5024-24.3616=-3.8592kg ■除脂肪量の変化:48.2976-49.2384=-0.9408kg 体重を毎日測るとモチベーションが下がるという人が多いけど それをグラフにしていて面白い発見をした。 体重が停滞をはじめると、一時的に体脂肪が上がる。 体脂肪が一段階下がると体重がスコンと落ちる。 18 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/04(火) 13 48 50 ID UBuJRi/v 【入隊歴】 一ヶ月 【性別】 女 【年齢】 20 【身長】 163 【訓練内容・頻度】 応用を最低でも一日おきに、気が向けば連日 【ビリバン有無】 500mlペットボトル×2、今日からビリバン開始 【体重変化】 68→63 【ウエスト等サイズ変化】 ジーパンのサイズがワンサイズ下になった 【その他効果・実感】 始めた当初はそんな動きできるってどんな完璧超人だよ!と思っていた高速腹筋が出来るようになった 500mlペットボトルでは物足りなくなってきた 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 反復浴と半身浴をその日の体調に合わせて 【感想・意気込み】 当面の目標である健康体重58㌔まであと5㌔! 始めた時は10㌔なんてどうやって落とせばいいんだと途方に暮れたけど 目標値が現実感のある数字になってきたので嬉しい これから停滞期に入ると思われるのでめげずに頑張りたい 【入隊前と現在】 テレビを見てる時など、ふとした時に腹筋を始めるようになった ポテチ・カップラーメンがあまり美味しいと感じなくなった 20 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/04(火) 20 34 13 ID SzPQcBmV 【入隊歴】 7日 【性別】 男 【年齢】 21 【身長】 169 【訓練内容・頻度】 7日間集中トレーニング 【ビリバン有無】 有 【体重変化】 64.5→64.0 【ウエスト等サイズ変化】 w84.5→81.0 【その他効果・実感】 体重は殆ど変化なし、ウエストが減った。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 食事をコンビ二弁当→コンビ二サラダ、おにぎり 【感想・意気込み】 次は一カ月プログラムを…。 【一日の総運動量】 ビリー+肉体労働。 【過去のダイエット経験】 高校時代、炭水化物抜きを2年間。 70→52kg。 会社に入って飯がコンビ二と社食で太ってしまった。 代謝が落ちたらしく、入社後1年くらいのとき、2時間 の水泳で3kg近く落ちたが、最近(4年目)は同じくらい やっても1gも落ちない体に…。 【過去の運動経験】 中学~高校まで毎日ランニング8km+腹筋100回。帰宅部。 23 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/04(火) 21 12 03 ID 4MxbrqmA 【入隊歴】 2ヶ月 【性別】 ♀ 【年齢】 ・・・ 【身長】 158 【訓練内容・頻度】 応用、腹筋、マックスパワーを気分で、毎日 【ビリバン有無】無、代わりに一キロダンベル 【体重変化】 44→44 【体脂肪率変化】 19→19 【ウエスト等サイズ変化】 ?→60 二人目出産後ずっと「妊娠5ヶ月バラ」だったが平らになった 【その他効果・実感】 とにかく楽しい!ビリー隊長に激入れられないと一日が終わらない 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 加圧トレーニング週一、ホットヨガ週一(ビリー前から継続中) 【感想・意気込み】 継続できる、したい気にさせるところがスゴイ。外でちょっとアップテンポな曲聞くとコンバットキックしたくなる自分・・ 【一日の総運動量】 運動と言えるのはビリー程度かな 【過去のダイエット経験】 なし 【過去の運動経験】 大学在学中は体育会、一人目妊娠前は一日2キロの水泳 26 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/04(火) 22 31 37 ID 1LfPx/fa 【入隊歴】 2ヶ月 【性別】 ♂ 【年齢】 29 【身長】 165 【訓練内容・頻度】 ほぼ毎日 基本プログラムのみ 【ビリバン有無】 3週目くらいから使用開始 【体重変化】 68.0→66.8 【体脂肪率変化】 測っていない 【ウエスト等サイズ変化】 http //i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=ups1 file=1188912625277o.jpg 写真を撮り始めたのは3週目くらいからです。 今でも毎日撮っています 【その他効果・実感】 運動嫌いだったけど、毎日「さーて今日もやるかー!」となってる。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 趣味で軽くテニス 【感想・意気込み】 体重が思ったほど減らない。 無意識のうちに食べる量が増えてるのかな!? 【過去のダイエット経験】 「間食だけはしないぞ」ダイエット 【過去の運動経験】 中学時代にテニス 27 名前:26[sage] 投稿日:2007/09/04(火) 22 34 14 ID 1LfPx/fa すいません、入隊歴は1か月の誤りです。 腰辺りのぽっこり肉が取れねええええ・・・・。
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最終発表 コンテストの日が近づいております。 皆様元気ですか? 私は明日の夜から地下に入り浸る予定です。 最終発表資料なのですが、詳細は告知されていないけれど、 とりあえずアーキテクチャとコンパイラの説明とレイトレ画像をのせるような感じになると予想して… 皆様の成果をそれぞれ書き込んでください。 いっぱい書いてね! ただ、進捗報告じゃないからアーキテクチャとコンパイラの概要だけの発表で、 成果は使われなくなるかもしれません…一応欄を作っておきます。 (早く書き込みすぎると損する?) コンパイラ ソフトウェア アセンブラ シミュレータ その他 ハードウェア 基本アーキテクチャ 制御回路 FPU 周辺機器
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研究発表 Undergoing ここではNコンにむけて毎年取り組んでいる KBCの研究発表部門を掲載します。 ハウリング対処法!(07年本校研発) バイノラル録音!!(06年本校研発) バイノーラル録音で遊ぶ http //www.voiceblog.jp/binaural/ 近い音と遠くの音のしくみ(05年本校研発)
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120 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/07(金) 19 11 38 ID Z4QoMQME 【入隊歴】1ヶ月 【性別】男 【年齢】21 【身長】176cm 【訓練内容・頻度】8割基本、2割腹筋or最終、稀に応用 【ビリバン有無】無し 【体重変化】78.0→74.0 【ウエスト等サイズ変化】ウェスト殆ど変わってない不思議2,3cm程度、でも横から見ると最初と比べてシュッとした気がする 【その他効果・実感】背中の肉が少なくなったと実感。 あと、ひどい便秘だったのが治りつつ 【ブートキャンプ以外に実践したこと】少し意識しての食事制限、ご飯お茶碗に半分とか 【感想・意気込み】 2週目辺りで友達に「全然変わってないな」と言われてやる気無くすも なんとか続けて停滞していた75kg代の壁を越えられてモチベーション復活 【過去のダイエット経験】3年程前85→78まで食事制限で落とした事あり、見た目の変化はビリーと違い自分では全く分からず。 【過去の運動経験】無し このスレの最初の方でも言われているけど、エクセルで毎日の体重をグラフ化するのが楽しみで仕方がない。 気づいたらグラフが右肩下がりになって思わずニヤニヤ(・∀・) これからも続けます。今後の目標は70くらいかな…当面は74kg代の維持で 131 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/08(土) 15 25 09 ID v1UlgxOu おっさんなので、ロム専門でしたが、51才の方に勇気づけられたので 発表します。 【入隊歴】 2ヶ月半 【性別】 男 【年齢】49才 【身長】 167cm 【訓練内容・頻度】基本or応用、たまに腹筋と最終、 【ビリバン有無】 一応使ってますが、チームビリーと同じスピードでできないものあり。 【体重変化】64.5~60 【体脂肪率変化】19%~14.5% 【ウエスト等サイズ変化】 ウエストというかラブハンドルの頂点が82~77 【その他効果・実感】胸板にはりがでた、20年ぶりに腹筋と再開できた。 ヒップアップしたのと、車生活でしょぼしょぼだった足にはりがでて、おなかがへこんだ のと相乗効果で足が長く見える。 ダンベルも併用してたので、肩が大きくなったのと 顎のラインがすっきりして顔が小さく見える。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】ビリー前のバーム 食事の内容の見直し(無駄食いと間食カット 腕、肩の筋肉が欲しかったのでダンベル 【感想・意気込み】 妻に腹のぜい肉を指摘されていたのですが、 同年代と比べてそんなに出てる方でもなかったのに、 計ってみたら一番太いところで84!メタボ寸前ではないか! と思っていたところ、テレビで観たビリーがとても楽しそうだったので、始めました 同じ頃に始めた友人や兄弟は2ー3回やって早々と卒業宣言(卒業じゃないだろ!) でもこんなに短期間でイイ結果が出るとは思いませんでした。 【入隊前と現在】撮ってません。 【脂肪量の変化】 ? 【除脂肪量の変化】? 【骨格筋率】? 【一日の総運動量】ビリーと時々ダンベル 【過去のダイエット経験】10年前、食事制限と自転車で73~55まで おとしたことがあります。 (落し過ぎたか)その後10年かけて64までリバウンド 【過去の運動経験】高校のころバスケットで全国大会まででました。 乱文長々と失礼しました。 133 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/08(土) 15 59 46 ID pi6hMaI9 【入隊歴】1ヶ月半 【性別】男 【年齢】35 【身長】175cm 【訓練内容・頻度】9割基本、1割応用 【ビリバン有無】無し 【体重変化】70.0→65.0 【体脂肪】24→18% 【ウエスト等サイズ変化】お腹がペッタリ、腹筋が割れてるのが見えてきた 【その他効果・実感】背中から二の腕の脂肪が無くなり血管が浮いてきました、 鏡を見ると「山本KID」みたいな背中になってます お風呂前に自分の体を鏡に映すのが楽しみ(マズイ?) 【ブートキャンプ以外に実践したこと】食事制限なしだが、ビリー後プロテイン飲むと自然と夕飯たべれません…、 休みの日に5km程度の軽いジョギング(心拍数120目標)、週2回ウエイトトレ ウエイトの日はビリーお休みです(つまりビリーは週5日) 【感想・意気込み】 開始後1週目で肩から二の腕にかけての脂肪が落ち、2週間目からお腹の脂肪が落ち始めた 同時にウエイトをやっているせいか、特に上半身がゴツゴツしている よく聞く話だが、実際に最初に痩せるのは足や腕なので二の腕を細くしたい女性は ビリーをやればすぐ細くなりますよ ビリー+ウエイトトレで見た目は非常に満足しています せっかくなのでもう少し続けて脱いだらすごい体を作りたいと思います 本気でシェリー目指してます(先は長そうですが…) 【過去のダイエット経験】なし(学生時代は175cm55kgのガリでした) 【過去の運動経験】陸上(短距離) 最初はうちの妻がやっているのを見て笑っていたが、初挑戦でそのキツさに侘びをいれました(笑) 1週間我慢してやれば、やらなきゃ調子狂うような中毒性があるような… ありがとうビリー!(でも僕はシェリーを目指してます) 144 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/09(日) 01 28 24 ID wcupSAE6 【入隊歴】 4ヵ月半 【性別】 女 【年齢】 27 【身長】 160 【訓練内容・頻度】 毎日応用か、腹筋+最終。最低でも腹筋or最終のどちらかはやる。 【ビリバン有無】 有 【体重変化】 56→49 【体脂肪率変化】 不明 【ウエスト等サイズ変化】サイズは測っていませんが、 ウエストがびっくりするほどくびれ、下腹の肉もなくなりました。 56キロ時代に買ったスノボのウエアが、ジャストサイズからこぶし一個入るくらい緩くなり、 ジーンズも、3サイズダウンしました。 【その他効果・実感】 新陳代謝がよくなったせいか、肌がきれいになりました。 特に背中が、すべすべに。 周りの友人からも「痩せたねー」といわれます。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】ベビースイミング(付き添い)。夕飯を軽めに。 【感想・意気込み】 楽しく痩せられて本当によかったです。友人たちも始めるといってます。 【過去の運動経験】大学時代に空手部でした。 147 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/09(日) 11 10 37 ID u9zLsCud 【入隊歴】1ヶ月半 【性別】男 【年齢】28 【身長】168cm 【訓練内容・頻度】7日間集中プログラムをずっとローテーション 【ビリバン有無】有 【体重変化】65.7→58.8 【体脂肪】17.2→10.9% 【ウエスト等サイズ変化】腹筋が6つ+αにわれた。 【その他効果・実感】ダイエットの動機のひとつでもあった、ピチピチのモテスリムスーツを着こなすハズがブカブカに。 汗を沢山かくためか、皮膚の黒ずみが綺麗さっぱり。吹き出物も全く無くなった。特にケツが綺麗になった 【ブートキャンプ以外に実践したこと】たんぱく質を中心に一日1000~1200kcalに設定 【感想・意気込み】 上半身はスリムになったが下半身がまだまだ。ジョギングを併用していく 【過去のダイエット経験】72kg→58kg食事&筋トレ 【過去の運動経験】卓球(バロス 148 名前:147[sage] 投稿日:2007/09/09(日) 11 12 28 ID u9zLsCud http //www8.uploader.jp/user/bootcamp/images/bootcamp_uljp00004.jpg これが計時変化ね。 150 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/09(日) 11 39 08 ID ofQa8mfi 【入隊歴】2ヵ月 【性別】男 【年齢】27 【身長】170cm 【訓練内容・頻度】週5回くらい4枚をローテンション 【ビリバン有無】有 【体重変化】75kg→70.5kg 【体脂肪】計ってない 【ウエスト等サイズ変化】88㎝→80㎝ 【その他効果・実感】腹回りがかなりスッキリした。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】軽い食事制限、夜は米を食べるのをやめた。 【感想・意気込み】 ウェイトやっている人間に聞いてみたら、 「脂肪を落としながら筋肉を維持しようとするビリーは非効率 まずは有酸素運動で脂肪を落として、それから筋トレで筋力 体重をうPさせる方がいい」 と言われたので除隊します。 脂肪を落としながら筋肉を増やす事が出来ない事を最近知りました… ダイエットのモチベーションが上がってきたのでこれからは走ります。ビリーありがとう! 【過去のダイエット経験】なし 【過去の運動経験】野球
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301 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/11(火) 00 28 05 ID EAjxa5Ed 【入隊歴】1ヶ月 【性別】女 【年齢】35 【身長】168 【訓練内容.頻度】初めの1週間はプログラム通り、以降は基本、腹筋、応用、腹筋の繰り返し。週1休み。 【ビリバン有無】9割有 【体重変化】49.5→49.0 【体脂肪】17%台→14%台 【ウェスト等サイズ変化】スリーサイズは変わらないが、全体的に締まってきた気がする。特に背中。 【その他効果・実感】下半身ぷよぷよが少し引き締まってきた。特に太もも。上半身はムキぎみに。 【ブートキャンプ以外にやったこと】特にないが、普段から食事には気をつけている。和食中心。でも毎日3食ちゃんと食べる。食べ過ぎた翌日は控えめにしたりして調整。 あと普段からよく歩くようにしてる。 【感想・意気込み】体形が崩れてくる年齢だと思ったのと、体力つけたかったからやり始めた。 思ったよりハマッてしまった。 下半身を引き締めたいのでもう少し頑張るつもりです。 【過去の運動経験】学生時代に水泳。 347 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/11(火) 13 22 38 ID Bv4cfsm9 じゃ、気を取り直してピザな自分が発表しちゃうよ! 【入隊歴】1ヶ月 【性別】 ♀ 【年齢】 32 【身長】 166 【訓練内容・頻度】 1週間プログラムをひたすら繰り返し 【ビリバン有無】 先週から所々ビリバン有りでついて行けるようになってきた 【体重変化】 67→64 【体脂肪率変化】 37.0%→34.6% 【ウエスト等サイズ変化】 ウエスト80→76 【その他効果・実感】 体全体、痩せたと言うより引き締まって持ち上がった!って感じ!! 1週間過ぎた頃から上半身が目に見えて引き締まり、二の腕-4センチ。 特に見苦しかった背中がかなりキレイになった(まだまだですが) 体の中心部分に集中して肉がつく欧米体型なんだが、肉が落ちてほしい場所から落ちてきた とにかく体力・持久力がついた。信号点滅してる横断歩道を、嘘みたいに軽やかに渡れるw 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 間食を控えるぐらい 【一日の総運動量】 ビリーのみ 【過去のダイエット経験】ありとあらゆるダイエットを数え切れないほど。 子供の頃からピザで中学生の時に過食障害。それ以来、断食から嘔吐から縄跳びジム単品置き換え…と 何でもやった。非合法の輸入ダイエット薬にも手を出した。すべてリバウンド。 MAX78キロから58キロの間を行ったり来たりで、どれが本当の自分かもわからなくなってた。 【過去の運動経験】 無し。幼稚園の運動会からぶっちぎりの落ちこぼれで走っても跳んでも泳いでもドベだった。 ジムにも何度か通ったが、楽しそうにエアロビとかやってる周囲に対して劣等感を感じ、インストラクターが やたらとピッタリ傍にいるのが嫌で(有難いことなんだろうけど)脱落。 20キロ単位のリバウンドを繰り返しまくって、最近では3日間断食しても痩せない体になっていた。 おかしな痩せ方を何度もしたせいで筋肉も落ちてたるみまくり。 もう自分は一生ダメなままなんだろうと思ってたし、精神的にも崩壊寸前だった。いやむしろ崩壊していた。 まだまだ人様にお見せできる体型じゃないのでうpできないけれど、たった1ヶ月で別人のように体が引き締まった。 ビリーにはどんなに感謝しても足りないぐらい感謝してる!! 長くなってゴメス!! 359 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/11(火) 21 30 22 ID O6joRp+h 1スレ目の475です 【入隊歴】前回から2ヶ月と17日(先月はとても暑かったので10日くらい休んだ) 【性別】女 【年齢】29歳 【身長】156cm 【訓練内容・頻度】一日置きに基本か応用 【ビリバン有無】なし 【体重変化】60.8→56.5kg 【体脂肪率変化】26.1→24.2% 【ウエスト等サイズ変化】太腿付け根52→50cm、ふくらはぎ36→33cm、ウエスト68→70cm、二の腕26→24cm、胸囲変化なし、アンダー変化なし 【その他効果・実感】前回から何故か増えたウエストに涙目。見た目はそんなに変わってないけど触った感じは全然違う それから、以前は一日中コーヒー(ブラック)やお茶ばかり飲んでたけどビリー始めてから必要以上に飲まなくなった事に気がついた 【ブートキャンプ以外に実践したこと】踏み台昇降(毎朝20~40分程度)。3ヶ月前から本格的にターボジャムも始めた 【感想・意気込み】年内に53kg20%を達成出来るように頑張る 【入隊前と現在】 http //imepita.jp/20070911/740240 http //imepita.jp/20070911/740390 【脂肪量の変化】15.8688→13.673kg 【除脂肪量の変化】44.9312→42.827kg 【骨格筋率】28.3→29.0% 【過去のダイエット経験】炭水化物&動物性蛋白質&油抜き+ウォーキング(5年くらい前)。食事改善と踏み台昇降(2年前から継続中) 【過去の運動経験】特になし 372 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/12(水) 01 15 10 ID A5dlTNWt ここでおっさんが一息 【入隊歴】 ちょうど一ヶ月から一ヶ月 【性別】 男 【年齢】 30 【身長】 175 【訓練内容・頻度】 基本のみで週4~5 【ビリバン有無】 鉄アレイ代用 【体重変化】 76→72(一ヶ月)→71(二ヶ月) 【体脂肪率変化】 わからん 【ウエスト等サイズ変化】 ?→88(一ヶ月) →83(二ヶ月) 【その他効果・実感】 朝、寝たりなくてごねる。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 早寝、早起き 【感想・意気込み】 まだまだ腹の肉がたっぷり。後一ヶ月は最終+腹筋で逝ってみる 目標達成したらほどほどの維持運動に移行したい 【過去のダイエット経験】なし http //www.uploda.org/uporg1013570.jpg 384 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[] 投稿日:2007/09/12(水) 12 59 04 ID SqCKLLTv 【入隊歴】3週間 【性別】 ♂ 【年齢】 35才 【身長】 176cm 【訓練内容・頻度】 ほぼ2日に一回ペース。応用プログラム1をひたすら。 【ビリバン有無】 有 【体重変化】 85kg→84.0kg 【体脂肪率変化】 22%→19.8% 【ウエスト等サイズ変化】 特に変化無し? 【その他効果・実感】 かなり締まってきた。(特に上半身)。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 腕立て伏せを朝・夜各30回×2セット。 【感想・意気込み】 体力にはかなり自信があったが、かなりハード。77kg 15%が最終目標。 【入隊前と現在】 正直ビリーをなめていた。今はかなり信仰している。 【脂肪量の変化】 減ったと思うんだけど。。 【過去のダイエット経験】 炭水化物ダイエット(3週間で86kg→82kg。その後リバウンド。87kgまで増加。) 441 名前:名無しさん@お腹いっぱい。[sage] 投稿日:2007/09/15(土) 01 57 38 ID gAJAIeT3 【入隊歴】 ちょうど3ヶ月 【性別】 女 【年齢】 35 【身長】 162cm 【訓練内容・頻度】 適当、腹筋+基本か応用か最終、もしくは腹筋のみ、連休あり 【ビリバン有無】 1ヶ月たったころから有り、でも投げ出すこと多し 【体重変化】 74.6kgから71.2kg 【体脂肪率変化】 測ってない 【ウエスト等サイズ変化】 バスト115→107cm、ウエスト95cm→85cm ※1ヶ月すぎたころから変化なし。。なぜだ! 【その他効果・実感】 1ヶ月すぎたころからボトムのサイズが1サイズ減り、 3ヶ月経過の現在、さらに1サイズ減りそうな感じ。 肩こりを感じなくなった。継続して運動することが好きになった。 【ブートキャンプ以外に実践したこと】 とくになし。好きなもの食べすぎかもしれん。 【感想・意気込み】 今日、久しぶりに会ったおじさんに、あなた劇的にやせたね!と 言ってもらった!後ろからみて、声をかけるか迷ったと言われ 素直に嬉しかった。でも数値的な変化あまりなし。 【入隊前と現在】 写真なし 【一日の総運動量】 ビリーのみ 【過去のダイエット経験】 数多あり、まともな運動以外は失敗 【過去の運動経験】 中学時代に部活で球技、でもちゃらんぽらん。 1カ月くらいでまず身内が私の引き締まり具合にびっくりして 母と妹も入隊。母と一緒に生ビリー行く予定。 1カ月目からの変化のなさにうんざりしているけど、楽しくて週に2回くらいの 休みペースでビリっています。数値の変化はないけど、 あきらかに見た目がしまってきています。いつか写真晒せる日を目標に がんばるお!