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持久力トレーニングのための運動強度の指標を表すものとして心拍数がよく使われており、そのための心拍計（Heart Rate Monitor。以下HRMと略）も普及してきています。 なぜ心拍数ではなくパワー（出力、ワット数）を指標とするのか。その前にパワーとは何かを理解する必要があります。 パワーとは 一般的に「パワー」という言葉で漠然と「力」といった意味を考える人が多いでしょうが、ここでは1秒あたりに自転車を推進させるのに使用されるエネルギーの量を示す厳密な意味で使われており、その単位はW（ワット）で計ります。電球などのワット数と同じ単位です。電球のワット数も、電球を点すことで1秒間に消費される電気エネルギーの量を示しています。 自転車の場合は電気エネルギーではなく運動エネルギーを計り、クランクのトルクと回転数（より厳密には角速度）をかけたものがパワーになります。ペダルに入力されたパワーは空気抵抗、斜面なら重力による走行抵抗、駆動系の機械抵抗によって消費され、最終的な自転車のスピードが決まります。 心拍数 一方、心拍数は、ある特定の身体の状態において、ある負荷をかけたときの、身体の反応の一面を観測しているに過ぎません。同じ負荷をかけていても気温、湿度などの外的条件や、その日の体調、水分摂取や栄養摂取状態などの内的条件によって心拍数は変わってきます。例えば、運動を長く続けることで徐々に脱水状態となっていくと、同じ負荷をかけていても心拍数が高くなることが知られています。そのため、練習の前半と後半で心拍数を同じに保って練習していると、知らず知らずのうちに負荷が下がってしまう恐れがあります。 また、別の日に同じコースを同じタイムで走って心拍数が下がったとしても、フィットネスが上がったためなのか外的要因（例えば低い気温により負荷が同じでも心拍数だけ低く見えた、あるいは追い風などによって実際の負荷が下がったなど）により心拍数が下がったのか知ることはできません。 また、心拍数のもうひとつの大きな問題は、身体の反応であるがゆえに運動強度の変動から遅れて変動することが挙げられます。つまり、強度を上げてもすぐに心拍数が上がるわけではなく、15～60秒程度の時間差を持って強度に追随します。そのため、特に高強度・短時間のインターバルなどにおいては心拍数を目安に負荷を調節することが難しくなります。 スピード（タイム） ついでなので最も身近なスピード（タイム）についても考えて見ましょう。同じコースを走って今日は何分で走れた、などと言ってその時の調子を計る目安にしている人も多いと思います。しかし、その日の風向や風速によって空気抵抗が変化するため、実際に推進力の源となるパワーが高く出せたのか、それとも外的な要因でたまたま速く走れたのかをスピード（タイム）だけから知ることはできません。 パワー 心拍数やスピード（タイム）と比較して考えると、今までより出力が上がったとすればこれはフィットネスが向上したとしか考えられません。もちろん体調が悪くてパワーが低くなってしまうことはありますが、能力が向上していなければ体調が良かったとしても今までより高いパワーが出せることはあり得ないからです。つまり、長期的にパワーを計測することで客観的に自己の能力をトラッキングすることができます。 また、トレーニングする際の負荷（運動強度）として考えたときも、パワー＝負荷そのものですから、心拍数やスピード（タイム）のように外的要因によって左右されることはなく、心拍数のように遅れて変化したりすることもありません。パワーを直接負荷レベルとしてトレーニング強度の指標とすることができます。
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188 名前：（・∀・）シャンティ♪[sage] 投稿日：04/12/25(土) 00 47 26 ID YEcGUv3G _.. -‐- ､,. -─- ､ ／ ＼ / ヽ l l l l !. l!. |i | l !|. l| |! _! |｣lLl＿,l | ,H_;=;t "´〈し`i,{､ l l / ; ﾍJ i; ゞﾝ |ｿ | _＿ | i´ヽヽ - ヽ / !、_,r┴‐-ヽ l `ｰヽ、 " ｰ ／ /´ ｨ(_ ), ＼ | ` ┬ ‐ ,rへ､,.l ー ＼ ! r "⌒ヽ/ー= ´ (_)~ヽ ＼ . l /7 （._)） ｿX_)、 ／ ｀ヽ、 ＼ | ﾝ ｰ /Y ｀~ ヽ` ;-,._ ＼ ! / / l. K´ _,} t=;‐- - .. ,_) l / / ! _＿＿,,ﾉ,√__ ｀ﾞト─‐- ､ .!/ ／ ､ ／ _,,...ノ-一 ,/| ヽ、 ﾉ/ ／l,ｏ.,二_,!- ＼/ ／´ ／ ／ ! ＼ 〈__／｀"｀{ ,入 ＼ / ／ ／ j ヽ ＿ | ´ ｀フﾆ ー-‐^ 、,／ r‐=ﾁヾ、 -┴､へ,`ｰr､,-‐､t ｺ、 `-.,__ r",／., ,､ _, ｲ、 ／ (__ハヽ ／ /（,_) ヽ ! l ヽ ＼ ｀` ー‐-- 、 ￣`^=/ / ｨヽ`､ ヽl ＿ } l＼i ﾞ ｰ }ﾉ ! .l ヽ__,.. --‐‐ ´ . ｀^=ベ.j,)ぶ ヽ i´＿`)ノ _ﾉ ._,＼, ＿∠＿,.ﾉ-^ー-‐ "´ ｀ﾞ‐ = = "￣ ￣ ￣ 有栖川桜（バーコードファイター/コロコロ付録のカードの絵） 193 名前：（*ﾟДﾟ）さん[sage] 投稿日：04/12/26(日) 01 32 11 ID 6yeYt+oV 188 ／!, -― フ ＿__, -― ´‐-､ __＼ _ ---- ､,..､ ＼｀` l´ | |＼ ヽ ヽ ! ＝===､､ ﾘ/ | ! |ヽ !ヽ| -＝､｀` ヾｧ! V | | | . . ,r―- ､__ ヽ ! ! l--―==ｲ | ! ､ | ＿_ | ,! - 弋ｰ-‐`j / ＼＿ ｀￣´ / ＼､ ﾄ､ ∧ r､__ノ ￣￣ |ｰr― ´ ヽヽ `ｰ W ヽ ｀ヽ､ 回 | |｀`丶､ | ヽ |l｀` T￣| / | 好 桜 わ ヽ| | l l ﾄ ､_ く き. ち い ／l .｀ヽ ヽ | | |ヽヽ / な ゃ ` ´. . . .｀ヽ .|､_! !! |〈 .ヽヽ/ ん ん 男 . . . . . . . . .| !`!f＝=r! .ヽ￣! や が の . . . . . . . . . l |ﾉ-＝= | . . l | ！ ｀ヽ . . . . . . | |､_|__|_|_! . .| / . . .| .__,r_ "´）r‐--;|! . .l/ .r ´ / Y--､==ｲ . /／l／l /!／ ￣￣ ＼|´ | / / |--､!/ l_ ! ! / / ! | { |
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第8回 バーコード表現(1) 課題１の解答（11月21日の授業でエクセルで処理した結果を公開します！） (1). 131550D2D64 (2). 暗号文は『Lucky』です。（小文字のコードはJIS8単位コード表を参考にしてください。） (3).学籍番号の最後の１桁の数字で暗号が変わります。 最後の数字が０の人⇒0989EAC8A 最後の数字が１の人⇒0989EAC8B 最後の数字が２の人⇒2989EAC8A 最後の数字が３の人⇒2989EAC8B 最後の数字が４の人⇒4989EAC8A 最後の数字が５の人⇒4989EAC8B 最後の数字が６の人⇒6989EAC8A 最後の数字が７の人⇒6989EAC8B 最後の数字が８の人⇒8989EAC8A 最後の数字が９の人⇒8989EAC8B となります。 今日の話題に感想を述べてください。（名前欄に学生番号を記入すること） 質問も結構です。必要に応じて、回答します。 ⑵の問題なのですが、今出されても、提出時間までに問題を解く時間がありません。 -- 12123660 (2013-11-14 10 17 56) 漢字コードのことがよく分かった。 -- 12130774 (2013-11-14 10 37 44) 暗号解読表に6と7の表がないので2番目の問題は解けません！ -- 21120552 (2013-11-14 11 25 08) 皆さん簡単に解いていらっしゃいますが -- 12111510 (2013-11-14 11 36 44) ちょっと時間かかりましたが、2の問題やっと解けました！ -- 21120552 (2013-11-14 12 12 01) (2)の問題がよくわかりません。今度解説お願いします。 -- 12113839 (2013-11-14 12 14 04) 課題のおかげでかなり理解できるようになりました。 -- 12131219 (2013-11-14 14 24 00) こういう問題はとてもおもしろいです。またお願いします！ -- 12110259 (2013-11-14 23 14 44) 2番の問題が出来ないまま送信してしまいました。 -- 12131443 (2013-11-15 10 46 10) 2番ですが6と7の表のやり方がわかりません -- 12133932 (2013-11-15 16 54 28) 昨日1日で520件の入室はすごいねー -- 小西 (2013-11-15 19 21 56) 問題解けるか不安ですが頑張りました -- 12122496 (2013-11-15 20 19 46) すいません。一回(2)がでる前に送ったんですが、(2）を解いてまた送ったほうがいいですか？ -- 12120452 (2013-11-15 23 34 07) 返信がきてないですが届いているのでしょうか？ -- 14131073 (2013-11-16 09 28 21) 送信したのですが届いているか心配です。 -- 21120516 (2013-11-16 16 44 43) 課題は約束通り、土曜日の午後5時で締め切りました。それと、届いたかどうかの確認ですが、複数送信含めて約220件の提出があるので、送信先メールアドレスが正しければ届いているという形でご確認ください。後日、解答例はＨＰ中に掲載します。 -- 小西敏雄 (2013-11-18 17 17 14) 今後、授業内容は全てはＨＰに掲載しません。授業出席が大切な事を、再度確認したいと思います。出席だけで単位は出しません。問題が自分の力で解決できない限り、認定したくないです。 -- 小西敏雄 (2013-11-18 17 19 06) （２）をやっていなかったのでもう一回送ったほうがいいですか -- 12122161 (2013-11-18 17 53 21) もう時間切れですので、送らないで良いです。 -- 小西敏雄 (2013-11-18 21 05 42) バーコードにも計算があると言っていたので授業を大事にします -- 12132841 (2013-11-18 21 25 52) 数字が小さいので大きく書いてもらいたいです -- 12134160 (2013-11-19 17 49 55) 次回のバーコードの計算は必見！レジでバイトした時に絶対役立つ。「おまけ」もあるので次回に期待。 -- 小西敏雄 (2013-11-19 19 16 23) 次回の授業が楽しみです。絶対に参加します！！ -- 12131154 (2013-11-20 09 14 16) 金曜日に課題をメールで提出したのですが、受領確認メールが来てません。確認お願いします。 -- 12122799 (2013-11-20 10 38 29) ほとんど出席しない人や授業が終わった後出席カードだけ出しにくる人などいろいろいますが、自分はしっかり出席し続けていきたいです。 -- 12131136 (2013-11-20 13 40 10) 解答例を掲載しました。ご確認ください。授業に参加しない人の単位は認定しないように努力します。 -- 小西敏雄 (2013-11-20 20 14 00) バーコードにあんなに情報量あることに驚きました -- 12130774 (2013-11-21 08 26 18)
https://w.atwiki.jp/tsukuru_os/pages/21.html
キー入力を確認するためのコードである。
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マスターコード EC878530 1456E79B 2006/03/24(金) 01 10 58 ID HOCWGxlz 曲追加 4D437866 1456E6A6 2006/04/09(日) 17 18 01 ID F/ToHPiP 隠し曲一時的にプレイ可 1C83ED20 3854E7A6
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ギターの種類 アコースティック・ギター クラシック・ギター フラメンコギター フォークギター エレクトリックアコースティックギター エレクトリックギター フルアコースティックギター セミアコースティックギター ソリッドギター セミソリッドギター スティール・ギター シタールギター 12弦ギター テナーギター 各部の名称 ヘッド ナット ペグ フレット トラスロッド インレイ ネック ヒール ボディー ピックアップ コントロールノブ ブリッジ ピックガード バック トップ ボディサイド サウンドホールとローセットインレイ 弦 サドル フィンガーボード ジャック ピックアップセレクター 我が部のアンプ YAMAHA VR-6000廃棄 特徴 2チャンネル/2モード仕様 2つのチャンネルを持っており、プリアンプからパワーアンプ、スピーカーにいたるまで、独立した設計となっている。このため、AチャンネルとBチャンネルに異なった設定ができる。 また"A or B"と"A and B"の2つのモードがあり、スイッチでモードを切り替えることができる。"A or B"はチャンネルをリアルタイムに選択して動作させるモード、"A and B"は両チャンネルを同時に動作させるモード。 ステレオソースにも対応 ステレオ出力のギターや2本のギターを接続して、両チャンネルを同時に動作させるモード。 個別のチャンネル仕様 A,Bチャンネルのつまみの構成は、異なった仕様になっています。Aチャンネルは1ボリュームタイプのためクリアーな音作り、Bチャンネルは2つのボリューム(ゲインコントロールつき)タイプのため歪みを持たせた音作りに適している。また、3バンドトーンコントロールだけでなく、ファットやブライト機能も両チャンネルに装備されている。 パラメトリックイコライザー 両チャンネルにパラメトリックイコライザーが装備されており、狙ったポイントを正確に、大胆にブースト/カットできる。 LINE6 duoVerb 特徴 16種のアンプ・モデル 受賞歴のあるPoint-to-Pointモデリング技術 2チャンネルの同時増幅 100Wのステレオパワーアンプ I/IIチャンネル切り替えフットスイッチ 4個分のチャンネルプログラム機能 2チャンネルXLRダイレクトアウト Roland JC-120 (Jazz Chorus) エフェクターの種類 歪み系(Dynamics系) ディストーション(Distortion)(工事中) オーバードライブ(Over Drive)(工事中) ファズ(Fuzz)(工事中) 揺らぎ系(Modulation系) コーラス トレモロ フランジャー(工事中) フェイザー(工事中) 空間系 ディレイ リバーブ フィルター系 ワウ(工事中) ピッチシフター(工事中) ワーミー(工事中) イコライザー(工事中) コンプレッサー(工事中) ノイズゲート(工事中) その他 ボリュームペダル(工事中) ラインセレクター (A/B BOX)(工事中)
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Starcallというスキルを知ってるかい？ Active 周囲の敵ユニットに魔法DMを与え、スタックを1つ増加させる。スタック1つにつきMRが低下する。スタックは8秒間持続し最大10まで増加する。 魔法DM 60/85/110/135/160 (+0.4) 低下MR(1スタック) 8/9/10/11/12 消費MN 20/30/40/50/60 CD 2.5s Range 675 そう、SorakaのQだ。サポートビルドならば8まで取らないだとか場合によっては13まで取らないだとかディスられてるが…… 実はレベル１で最強クラスのスキルだ、これを取らないのは勿体無い。 これからStarcallの良さについてひたすら語る。よし、みんな聞け！ 1.低lvlではほぼノーコストに近い消費マナ Slv1ではなんと消費MN20、デフォのMNregでも15秒、マスタリのMNregをとってれば10秒で回復する数値だ！ 通常攻撃みたいな気分でブンまわせる。DPSの高さは説明しなくてもわかるだろう？ Slv1で60ダメージスタートのスキルって結構多いし、その上にCD2.5sで、打つたびに威力が跳ね上がる！ 2.赤ルーン9個に相当するMR低下 赤ルーンをMRPenで埋めたページを持ってる人は多いんじゃないかな？ MRpenはいくつになった？8.5だね？それはSorakaのSlv1か2のQ一発で得られるMR低下とほぼ等しい！ 主流のSupport+RangedBtmではSoraka自身にしか効果がないとはいえ、十分強力。 なんといっても、スタックは8秒間持続。こまめに当てに行ってスタックを維持する動きをしてみよう。 相手は意味不明の大ダメージを受けるか、嫌がってLHを放棄するかの二択を迫られることになる！ 3.レーンを押す レーンを押すなんてとんでもないってママが言ってたぞNoob! だがそのママにたまには反抗してみようじゃないか。 いいか、レーンを押すとレーン内のハラス合戦に関して言えば有利を取りやすいんだ a.ミニオンを壁にできるスキルが怖くなくなる。逆に、相手にそういったスキルを当てやすくなる。理由を細かく説明していくぞ！ b.通常攻撃でのハラス合戦が有利になる。Nasusでの土下座ファームとかやればわかるが、序盤のミニオンの反撃は重要なファクターだ、特にtankミニオンは超強い。 c.相手より先にレベルが上がる！ どうせすぐに追いつかれるじゃないかって？チャンピオンにもよるけど、無理やり殴りに行く手段を持ってるチャンプはだいぶ増えたんじゃない？ Trisなんかはわかりやすい例だよね、相手より先に２になって、相手が不用意な動きをすればWEigniteでごっそり一方的に持って行けてあわよくばキルまでゲットできる！ とはいえガンプッシュするんじゃないぞ！レーン真ん中あたりで保ちつつ、相手より少し早くミニオンを処理して左下のEXPゲージを見つめておくんだ。 d.レーンを引ける。プッシュするのに引けるってどういうことなのわけがわからんって顔が思い浮かぶよ。 でもさ、綺麗に自軍のミニオンウェーブを始末するのに一番楽な方法は、自軍のミニオンにタワーを殴らせることなんだ！ いいか、タワー下にいかせる事じゃない、タワーを殴らせることだ！ タワー下にいっても自軍の大量のミニオンが相手ミニオンを殴ってちゃあ、削れた相手ミニオンはレーンをしっかり押し返してくれない！ だから本当にミニオンが溜まって仕方ない時は押せ！引く為に押せ！ あと２，３ウェーブとか貯めてると相手が通常打ってきたらそれより痛い反撃がミニオンからいくから、相手も早々反撃できない。ニヤニヤしながらハラスしよう。 ミニオンの数が勝ってる時にハラスをしてヘルス差をつけ、レーンが戻ったらゾーニング。この流れはシンプルでとても強力だ！ まあこれらのメリットはすべてgankを受けない事って大前提のもとにあるんだけどね。 なに、gankはどうにか躱せば相手は時間を失い位置とBuffの情報をこっちに与えてくれるんだ、大してgank力の無いJungler相手なら、賭けに乗ってみるのもいいんじゃない？ 4."Starcall" 疲れたから最後の項目。内容は至ってシンプルで誰もの同意を受けることができると思う。 そして一番重要で大切で決して失ってはいけないのに、誰もが忘れかけていることだ。 "名前がカッコイイ" それじゃあみんな、良い星呼びSorakaを楽しんでくれ！ ただしbtmでQ上げとかはするなよ！Qが一番強いのはSlv1の時だからな！ スターコール賛歌 QスタSorakaがやってきた みんなは指差し笑ってる いざゆけ奴らを見返すぞ 星よ来たれ CSとれない悲しみを 相方Rangedが叫んでる 気にせずハラスを続けよう スタック溜まれ 繰り返し Falling,Falling,Starcall!*α ＊ レーンにgankがやってきた（以下眠いため放置
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SIRIUS Course＃08 GANBA Date [2010/05/19~2010/05/26] 【IIDX】*50のオリコでIRをするスレ17【DJT】 1000 ID DJ Music [ 6/ 9/10/ 6/ 9/ -] ay carumba!!!! [ 5/ 8/10/ 4/ 7/ 9] 250bpm [ 6/ 9/10/ 6/ 9/11] rottel-the-Mercury [ 8/12/12/10/12/12] gigadelic LEVEL SPN[ 6/ 5/ 6/ 8] TOTAL 25 SPH[ 9/ 8/ 9/12] TOTAL 38 SPA[10/10/10/12] TOTAL 42 DPN[ 6/ 4/ 6/10] TOTAL 26 DPH[ 9/ 7/ 9/12] TOTAL 37 DPA[ -/ 9/11/12] TOTAL 41 オリコ最終結果（2010/05/27 01 50現在） 赤字（↑） スコア更新者 青字（⇒） Newチャレンジャー SP結果 SPN av. 3877.3 SPH av. 5328.0 SPA av. 7084.1 LURE 4002 [AAA] (1873/ 256) DOUT## 6025 [AA] (2742/ 541) FULPOP 7695 [AAA] (3650/ 395) SASU 3979 [AAA] (1870/ 239) SIZ 5548 [AA] (2395/ 758) TIALPO 7408 [AAA] (3393/ 622) TONTON 3651 [AA] (1602/ 447) MAY 4411 [B] (1783/ 845) TKM 7167 [AA] (3227/ 713) -888- 7122 [AA] (3141/ 840) E.XIA 7061 [AA] (3101/ 859) SERGEI 7027 [AA] (3100/ 827) SIZ 6109 [A] (2472/1165) （SP参加者：12名） DP結果 DPN av. 3827.0 DPH av. 5031.3 DPA av. 5960.0 RESET 3964 [AA] (1789/ 386) RESET 5524 [AA] (2440/ 644) BONO 6846 [AA] (3068/ 710) TIALPO 3690 [AA] (1619/ 452) REM 4843 [A] (2004/ 835) RESET 6164 [A] (2645/ 874) KJR 4727 [A] (1861/1005) *YUU3* 5558 [A] (2258/1042) KJR 5272 [B] (2075/1122) （DP参加者：6名） 更新記録 （2010/05/31 23 45） 最終結果更新。 ごめんなさい・・・e-amuサイトからデータだけ取って、集計してこっちに反映するのを忘れていました・・・|||orz 本当に申し訳ないです。 こんなことしてるから、規制が解除されなくて参加人数減っちゃうんですよね。 ちと気合入れなおします。 今回のコース、SPで更新者が多い結果となりました。 1回のプレイじゃコースをしゃぶりつくすのは難しいと思うので、 是非是非何度もプレイしてみてくださいね！ （↑KONAMIの回し者っぽくなってしまった） ではでは、次のコースへ！！ （2010/05/22 22 00 Reset） コース情報とスコア情報を更新。 空白期間が長かったですが、新コースです！ コース紹介が遅くなり、ごめんなさいm(_ _)m どの曲もBPMが170以上、平均BPMは200超という恐ろしいコースです。 そんなに急いでどこへ行く。 最近はBPM400とかネタになりそうな兆速BPM曲ですが、 昔はBPM180でも驚いていたんですよね。 250bpmなんて、なんじゃこりゃー！！って感じでしたし。 慣れって怖い。 ということで、明日あたり早速プレイしてきます！
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【検索用 すりーこーとらうれたー 登録タグ 2015年 Noak VOCALOID す インコ ココアシガレットP 伊藤智也 初音ミク 富樫圭介 曲 曲さ】 + 目次 目次 曲紹介 歌詞 コメント 作詞：Noak 作曲：Noak 編曲：Noak Guitar：伊藤智也 Bass：富樫圭介 Mix：インコ イラスト・動画：GYARI 唄：初音ミク 曲紹介 今流行りのあの曲も、20年後は誰かの懐メロ。 曲名：『スリーコード ラヴレター』 Noak氏の14作目。 歌詞 （piaproより転載） 特に何があったわけでもないが 急に空を見上げたくなったりもする いつだって君がそばに居てくれたら きっと大丈夫 笑ってゆける 心に寄り添うミュージック それは僕らへのプレゼント Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. どうかその音を絶やさないで Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. いつか君に届くように たとえ涙がこらえきれずにまた 僕と夜の間で溢こぼれる時も 「明けない夜はない」君が教えてくれた ほら朝がもうすぐそこまで 心に灯すミュージック それは僕らへのトレジャー Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. どうかその音を絶やさないで Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. いつか君に届くように ずっとずっとはるか遠く 誰かが口ずさんだメロディが 時を超えて海を超えて 響き渡るラヴレター Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. どうかその音を絶やさないで Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. いつか君に届くように Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. どうかその音を絶やさないで Everything's gonna be alright. Everything's gonna be alright. いつか君に届くように 明日の君に届くように コメント 名前 コメント