約 473,188 件
https://w.atwiki.jp/oneday300500/pages/26.html
Ｎ・納豆の香り揚げ。 しその葉（みどりの）に納豆をのせる。納豆は乗せすぎない。 葉もう一枚で挟む。 天麩羅みたいに小麦粉卵の衣付けて揚げる 塩かけてホクホクをいただく。 春雨 業務スーパーだったら100g60円弱？乾燥食材だから膨らむし。小麦粉ほど腹は膨れないが 春雨サラダにしてよく食っている。キュウリ（高いな、今）、にんじん、 たまねぎスライスを突っ込んで、マヨネーズ・酢であえる。 マーボー春雨、中華スープに春雨もおいしいな。繊維質も多いし、1品増やしたいときにお勧めですなぁ マカロニ 安くてたんぱく質も取れてお手軽だよ。1Kg100～200円。 サラダっぽく出来るし、何でも合うよ。 1.マカロニ(200g/20円)ゆでる。 2.卵(1個/15円)+ツナ缶半分(50円)と炒める。(塩コショウも忘れずに) 3.あれば、最後にごま油を少々。 トッピングはオクラ(1本/15円)がおすすめ。 粘り気があり、栄養価も高いく、普通に保存しても1週間は持つ。 おまけに、星型なのでリッチな気分に。 オクラを塩もみして、醤油と鰹節をかけると、とろろご飯みたくもなるよ。 （↑毛がついているから、必ず塩もみ！） 安い＆本格的グラタン（バタールウ） 1.大さじ1杯のバターで1カップの小麦粉を焦がさないように炒める。（とろ火＆時々火から下ろして、香ばしくなるまで=約30分+） 密閉ビンに入れて、冷蔵（冷凍ならなお可）すれば2ヶ月は保つ。 2.水、牛乳＆コンソメを合わせ（*）人肌に温めてから、 フライパンで軽く温めたバタールウに少量づつまぜながら錬りあげる（かなりシャバシャバ）。 3.ダマにならないように混ぜたら、塩胡椒、味＠素を加えとろ火にかける（トロ味が付く、ここで味見）。 4.茹でたマカロニか、少量のバター、塩、胡椒、ガーリックパウダーを混ぜた 米飯or*に浸したパン（耳でもウマイ！）にソースを混ぜて、チーズとパン粉を掛けてオーブントースターへ。 電子レンジの場合はパン粉に油を掛ければ焦げ目ができます。 ベーコンやハムの切り落とし＆ミックスベジタブルを加えればｳﾏ 揚げる前のコロッケをレンジで温めて マヨネーズなんかかけて溶けるチーズを乗せて トースト機能で焼くと美味しいし油いらないよ。 オーブンなければ魚焼きグリルでもいいしレンジ加熱だけでもＯＫ。 なんにもないならフライパンでも。 ほうれん丼 材料：ほうれん草(適量)･塩･コショウ･バター(少々)･とろけるチーズ(適量)･ご飯(一合) 作り方：熱したフライパンにバターを落とし､ほうれん草を炒める。 塩・コショーを振り味を調える。火を止めとろけるチーズを乗せ蓋を閉め 余熱でチーズを溶かす。炊き立てのご飯の上にに乗せて出来上がり 納豆卵丼。 玉葱をタレ（市販でも良いし ほんだしに醤油あれば味醂なければ砂糖の簡易でも可。） で煮立たせてあらかじめかき混ぜた納豆+卵（1or2)を回しがけ 蓋して蒸らせばふんわり感が、そのまま一煮たちさせればドロドロ感が楽しめまつ。 丼ものって具を工夫すれば安くて美味いから重宝するよ 白菜は洗ってテキトーにちぎって鍋に敷き詰め、豚肉（こま・バラ肉・挽肉等）を載せる。 再び白菜→肉…を繰り返し、水・酒・塩・胡椒・固形スープを入れて弱火で煮る。モヤシを加えてもｳﾏ チーズオムレツ 卵x2をといて、粉チーズをたっぷりと少しの牛乳を入れてさらにとく。 小さい鍋にオリーブオイルを多めに敷いて、ニンニクをスライスして投入。 といた卵をすこし入れ、軽く火を通す。 鍋を振って卵が鍋に張り付かないようにして、卵を追加投入。 カロリー高いがｳﾏ ピザ用のミックスチーズを使って、普通のオムレツっぽく包んで焼く。これもｳﾏｰ オムレツスフレ 卵を白身と黄味に分けて、白身を泡立て器でメレンゲ状にする。 泡立てた白身に黄味と有れば牛乳を適量投入、良く混ざるまでかき混ぜる。 後は普通にフライパンでオムレツ風に焼く。 スフレみたいなもんだけど、量が倍近くになって得した気分になる。 フワトロで美味しいし。 ゆるめたチョコクリームやジャムを乗せてもｳﾏ クリームシチューを作る。具材：肉（鶏、豚ミンチで良い。 量は予算に応じて）・にんじん１本（５本／￥１００＝２０円） タマネギ一個（５個／￥１００＝２０円）・ジャガイモ１～２個（やっぱり５個／￥１００位のやつ） 可能ならオプション（予算に応じて、コーン、ブロッコリー、セロリetc...） それと、クリームシチューの素。ホワイトソースの原料が家にあれば・・・ 小麦粉＝バター、同量を焦がさず炒め、牛乳、コンソメ（ブイヨンでも）を入れる。 これが単価的には安上がりだが、原料が無かったり面倒だったら市販ルゥ（特価１４８円くらい）でも。 １日目：本来の姿（シチュー）として食す。 ２日目～なくなるまで：煮詰めて、パスタと和えてカルボナーラ。 炒めたご飯（玉ねぎ入りならなお可。）にかけて、オーブントースターでドリア風。 煮詰めるのは、ブールマニエ（小麦粉とバター同量混ぜ混ぜしたもの。 マーガリンだと味は落ちるがこの際入れ、一気に濃縮って手段もアリ。） ２日目以降は、冷凍しておいて忘れた頃に出して食すってのも効果的。 ゴージャスそうに見えるけど、１食単価１００円いかない。（米、パスタ等、主食類除く＠デフォルトの場合）を、 ５食ほどに分けて食べる。 カロリーばっちり。栄養面もほぼ完璧、足らないのはＶＣくらいか。 んで、見た目、味はｳﾏ。予算があるなら、カルボナーラ時、パルメザンチーズ、生クリーム（高価！）を加えても。 米が無ければ、ドリア時、炒めたじゃがいもでも。 奇跡的に、家に、タイム、セイジなどのハーブがあれば、それを加えて一気にリストランテの味ー つくね鍋。 挽肉を大量に使うと高くつくから、カサが増える様な物を入れる。 裏ごしした豆腐、おろした里芋や山芋（食感がつるつるになって良い）、 野菜の切れ端のみじん切り、出汁を取った椎茸等などを入れて、卵を加え混ぜ合わせる。 手で形を整えられない位柔らかい方が、フワッとした口当たりで美味しい。 混ぜ物が多い時は、下味をしっかりめに付けた方がいいかも。味付けは好みで。 出来たつくねは、一度半分くらい下茹でしておいた方が勝手が良い。 その時の茹で汁はもちろん出汁に加える。 一緒に煮る材料を含めて、300円もあれば１人前出来る。 肉を入れて食べるより、ボリュームが出るよ。 簡単なひじきの食べ方。 炊飯器でご飯を炊くときにスイッチを入れる前にスプーン一杯ほどの ひじき（出来るだけ細かい物）を入れてご飯を炊く。（米3合で一杯くらい） なんなら、みりん、酒、塩を少し入れても良いよ（塩だけでもウマ） ・簡単ひじきの煮物 材料 ひじき、（人参、油揚げ、ちくわ等好きな物を） 1.ひじきをボールに入れて水を入れて5分ほど放置（ひじきが膨らんだら戻った証拠） 2.ザルでも手でもいいからひじきの水を軽くきる 3油をひいて、.ひじき以外の材料を炒めて、ひじき投入 4.軽く炒めて 水、醤油、みりんを入れる（無ければ、酒、砂糖 酒は省略可） 5.中火で（ぐらぐら煮立たせちゃ駄目だよ）5分程煮れば完成 （水気を少なめにして炒め煮にしてもいいよ） 出来たてよりも翌日の方がうまけれど、この時期腐らないよう注意 卵焼きを焼くときに入れたり、炊いたご飯に混ぜてもｳﾏ ・ひじきの煮つけは飯炊く時一緒に炊きこんで炊きこみご飯にもなる。 ・ひじきのかき揚げ作ってみ。ダマされたと思って。マヨネーズが合うー。 ・豆腐とひき肉と一緒に混ぜて焼けば和風ハンバーグだな＞ヒジキ 下ごしらえの時の味付けは塩コショウと醤油少々。 洋風にしたければソースちょっと入れてもいいし。 煮付け使うんなら味付けいらないかも。 自分は食べるときはポン酢で食う事が多い。 つなぎは片栗粉入れてる。 卵は好みでどっちでも（やわらかくなる） 青唐辛子をみじんにして（種をとるかはお好みで）ごま油で炒める。 そこに味噌を入れ焦げないようによーく混ぜる。砂糖も多めに入れ みりん、酒、ダシ汁でお好みの粘度に仕上げ、さめたら密閉できる ビンに入れて冷蔵庫に。かなり保存がきくし、そのまま熱々のご飯にかけて食べる。みそ御握りにも。 原価はほぼ生の青唐辛子の値段のみ。これで1ヶ月は食えるかも。 飽きてきたらお好みの野菜を豚バラ肉と炒めて唐辛子味噌炒め。 にんにくをゴマ油で炒めてから作るともっとうまいという噂だ。 塩をタッパーとかにタップリ入れて、 くぼみを作ったら、黄身だけを乗せる。 上からも塩をかぶせて、冷蔵庫に2.3日置いておくと、からすみ風に変化。 1個分の卵の黄身で、何食分ものおかずになるぞ。 お味噌でやってもいいみたいっすね。 味噌で作る場合は、黄身が割れてしまいやすく、味噌もすぐに腐ってしまう。 チャーハン（ピラフ?）の作り方 1.ご飯は前もってレンジで十分加熱しておく 焼くときにスムーズに飯粒がほぐれるようにするため。 2.フライパンも煙が出るまで熱しておく ピラフ作りはともかく始まったら速攻勝負。準備を怠る愚図に明日は無い。 3.かき混ぜは木のしゃもじで これが一番ご飯粒をつぶさずにほぐせる。 天津丼 たまご２個、ねぎorタマネギ少々、カニカマ１個、１００円ショップのしいたけや小エビその他何でも ガラスープのもと、コショウ、あればオイスターソースで味付け。 あんかけはそばつゆ等を片栗でOK。仕上げに酢を少々入れると味が引き締まります。 キーマ風？カレーが簡単で失敗しにくいよ。 材料は、タマネギ１個、人参中半分、ホールトマト（無い時はケチャップやジュース）、 ヨーグルト（プレーン無い時は砂糖入りでも可）、リンゴ（無い時はジュースやジャムでも可）、 挽肉（100～150グラム位）、にんにく、しょうが、油（有ればバターも）、 カレー粉、鶏ガラスープ（ガラスープの素でも可、無い時はコンソメでも可）、 これで2～3人分くらいかな。 みじん切りにしたタマネギを油30cc位で良く炒めて（きつね色以上に）、 そこにおろしたにんにくとしょうが（合わせて大さじ１位）を入れて更に炒めて、 更に挽肉とカレー粉（大さじ2～3位）を入れて、焦がさない様に良く炒める。 香りが出たら、おろしたニンジンとりんご（４分の１個～半分位）とトマト（100グラム位）と ヨーグルト（100グラム位）を入れて良くまぜる。 そこへ300CC位のスープを入れて、弱火で30～1時間弱位煮込む。 全体の味が馴染んだら、塩で味を整えて完成。 隠し味で煮込む前にコーヒーやチョコ、醤油やソースなんかを入れても良い。 粗熱を取って、冷蔵庫で一晩寝かせると、旨味がぐっと増す。 そのまま容器に入れて冷凍庫にいれてもOK。 代わりの材料にジャムやケチャップを入れる時は、甘味に気を付けて。 汁気が少なく、肉や野菜の旨味がストレートに伝わるキーマタイプは、手軽で美味しい。 スープや水をたっぷり使う普通のタイプのカレーは、 出汁がかなりしっかりしてないと物足りない味になりやすいよ。 賽の目に切ったジャガイモ入れたり、ミックスベジタブルを入れるとボリュームが増す。 安売りのブロック状のバラ肉なんかを5ミリ角位に切って挽肉の代わりに使うと、また食感が違って美味しい。 余ったカレーかインスタントのカレーを使った簡単安晩ご飯です。 1.タマネギを出汁で煮る。 2.そこにインスタントカレーか余ったカレーをぶちこむ。 3.煮込んだそこに溶いた卵（一人前２個くらい）を半分流し入れる。 4.蓋をして煮込み、最後に残りの卵を入れ混ぜてご飯にのっけて完成。 親子丼風カレー。めんどくさければタマネギと出汁を省いてもいけるかも。 タマネギは煮る前に軽く炒めるとコクが増すよ。 そばツユを加えると昔懐かしい蕎麦屋のカレー風になりそう。 レトルトカレー一袋を暖める前に中の具をつぶして 少量の醤油＆みりんで炒めた牛豚混合の挽肉のそぼろに混ぜて フライパンでレトルトカレーの水気が半分ぐらいに減るまで火を通す。 で、平たい皿に盛りつけた白飯の真ん中にお玉でひとすくい乗っける。 挽肉が安いときにつくる簡易ドライカレー。辛口のカレーの方が上手くいく。 忙しい人向けカレー １日目：休日に、ジャガイモ、人参、玉葱、キャベツ、ベーコン でポトフを沢山作り、食う。 ２日目：ホワイトソース缶を加えて温め、クリームシチューにして食う。 ３日目：カレー粉を加えて温め、（マイルドな）カレーライスにして食う。 ３日目は同時にサラダ用スパゲッティか素麺冷や麦を茹でて、カレー鍋掃除をすればベスト。 １日目のポトフは材料を（おでんのように）大きめに切ってコンソメでじっくり煮るべし。 ２日目以降は煮くずれていくが、 シチュー→カレーならばそれがまたいい感じなのだ。 簡易カレー まず豚肉を油でいためてます。 火が通ったら、鍋から取り出します。 次に豚肉をいためた鍋に油を足して、タマネギの薄切りをいためます。 弱火でじっくりと根気よく焦げ付かないようにいためます。 タマネギがきつね色になるまでいたまったら、皮をむいて４分の１くらいに切った ジャガイモをその鍋に投入します。 ジャガイモの表面に軽く火が通る程度まで、いためます。 ここで鍋に豚肉を戻し、さっと再加熱した後、水をひたひた程度に入れます。 そして弱火でことことと煮ます。 ジャガイモに軽く箸が差せるようになったら、カレー粉（ルーでないです）を適量、 お好みで投入し、かき混ぜ、さらに味がなじむまで煮て、簡便カレーのできあがりです。 最初に豚肉をいためた後で野菜をいためましたので、コクは出ているかと思いますが、 今ひとつならブイヨンキューブなどを利用してください。 なお、野菜はジャガイモのほか、ニンジンでもキャベツでもお好きなのをどうぞ。 タマネギだけは必ず使用してください。 トマトを入れると、もっとコクが出て美味しくなります。 簡易カレー 小鍋にサラダオイルをひいてタマネギのスライスを炒める。 豚コマ少々も炒める。 ニンジン、ジャガイモを小さく切って一緒に炒める。 カレー粉少々をふりかけて、こねくりまわして、熱湯をどぼどぼと入れる。 塩少々で味付け。 スープカレーあるいは豚汁カレー味の出来上がり。 いんちきミネストローネです。 タマネギ・ニンジン・ジャガイモを各１個、さいのめに切ります。 ブロッコリー・カリフラワー・ピーマン・セロリなどが、もしあったら、同じように切ります。 なーに、なくてもかまいませんし、他のありあわせの野菜でも十分です。 まず、タマネギを鍋でいためます。弱火でじっくりと、きつね色になるまで。 ニンニクがあったら包丁でつぶして、一緒に。 辛いのが好きな人は、唐辛子の種を抜いて、輪切りにして同じく一緒に入れます。 種がもったいなかったら、抜かなくてもいいけど。 タマネギがいたまったら、ジャガイモ・ニンジンを順に入れて、さらにいためます。 他の野菜も適宜、投入して軽くいためておきます。 すべてがいたまったら、トマトジュースを１缶、注ぎます。 注ぎ終わったら缶に水を入れて、缶内に張り付いたジュースを残さず利用することを忘れずに。 ジュースだけでひたひたにならなかったら、水を加えます。 あとは弱火でゆっくりと煮込みます。 この時点で、超高級食材の月桂樹の葉（ローリエ）が、もしももしもありましたら入れてください。 風味が増します。私はそんな余裕はないのでいれません。 さて、沸騰したら、パスタ（安物のマカロニでもいいし、１００円ショップのスパゲッティでもいい、 手でパキパキ折って短くしておきます）を加えます。 塩・コショウは、お好きなように。 パスタが軟らかくなったら、出来上がり。 パンにあうおかずになりますが、もちろんご飯でも大丈夫です。 独り者でしたら、上記の材料で、３回分のおかずにはなります。 ブイヨンキューブがあったら入れたほうが、当然おいしくなります。 また、キノコ類（しいたけ・シメジ・マッシュルーム）もだしが出るし、歯ごたえも楽しめます。 でもカロリー０のキノコは、相当な高級食材です。手が出ません。 それから、豆類もあった方がいいんですが、ゆでて冷凍した物があったときしか入れていません。 大正金時とか大豆とか白花豆とか、いいんですけどね。 最後に、このレシピで一番高価な材料は、トマトジュースです。 缶ジュースでない、パック入りの１リッターなんかだともっと安くあがります。 なお、トマトを安く手に入れた人は、ジュースを使わずにトマトを小さく切って、手でつぶしてご利用ください。 余った餅で １．解凍し、サイコロ状に切る。 ２．醤油に砂糖、おろし生姜（おいらはチューブのもの。大蒜でも可）を混ぜる。 ３．フライパンにサラダ油を薄く引き、弱火で餅を転がしながら焼く。 餅同士が引っ付かないように注意 ４．外側が焼けてきたら２．を加え、じっくり味を染みさせる。 ５．あさつきなんかを散らす。 餅を鍋にぶち込んで、お茶漬けのもとを入れて煮込むと旨いよ。 八ツ橋！！ 白玉粉８０ｇ 水１２０ｃｃ 砂糖７０ｇ あんこ適宜 シナモン（ニッキ）適宜 １ パイレックスのボウルに、白玉粉、シナモンを入れ、水を加えます。 白玉粉のかたまりがなくなるまで、よくかき混ぜます。 ２ 砂糖を加えて、またよく混ぜます。 ３ ラップをかぶせて、電子レンジに２分かけます。 一旦ラップをはずして、しゃもじでよく！混ぜ合わせます。 ４ またラップをかぶせて、ふたたび電子レンジに２分かけます。 またまた、しゃもじで力一杯！混ぜ合わせます。 ５ またまたラップをして、２分電子レンジにかけます。 しゃもじでよく、混ぜ合わせます。 これでお餅が出来上がりました。 ６ お皿に、シナモンをひろげておきます。 そこへ、お餅をあけます。 ボウルもお餅もとても熱いので気をつけてくださいね。 ７ 少しさめたら、好みの大きさにちぎって、 あんこをつつんでまるめます。 餃子 ･皮作り 粉100：熱湯50：塩1程度 粉の配合は、強力粉10割～強力薄力半分ずつ位まで好みで。 粉200グラムで25枚位は作れます。 粉と塩をボールに入れて熱湯を注いで、かき混ぜながらまとめつつこねて行きます。 （ある程度こねても柔らかすぎる時は随時粉を足して調整。） 耳たぶ位の固さ、かつ表面がシルクの様に滑らかになったら、第一段階完成。 丸めてラップにでも包んで30分位放置（半日とか一晩放置しても問題なかった）。 後は塊を棒状に延ばして、好きなサイズと厚さになるように切り分けてのしていく。 強力粉多め、厚めの皮の時は、餡にしっかり味が付いていた方がよさげです。 ・餃子の皮だけど、うちでは塩は使わない。 あと、熱湯でなく水。何か使い分ける理由があったはずだけど忘れました 最初は水（熱湯）は少なめにしておいた方がいいかも。 で、様子を見つつ水を追加していくと。 水の分量が適切になると手につかなくなるので、それも目安に。 こねても手についたままの場合は水多すぎ。 ・強力粉は買うのはけちったので 薄力粉オンリーを1カップ、塩小さじ半分、熱湯100mlくらいまぜてコネコネしたあと、 1時間程冷蔵庫に置いて片栗粉を打ち粉に延ばしたらのびるのびる 中身は豚は高いので鶏胸を叩いてミンチにして、 半額セールしてたタケノコ、キャベツ、にんにく、しょうが、調味料各種。 ・おから餃子なら良く作る。 おからと油揚げ、椎茸、ネギの青いところなど入れて、 先にこれらを少量のダシ醤油で１０分くらい煮込んで味を付けた上で具に使う。 その他にも椎茸ぎょうざ、パン餃子、めし餃子などいろいろ餃子なら作れる。 ・餃子はほんと、皮から作れー。皮が旨いと、具は何でも良くなる。 鳥胸を茹でて細く細くほぐしたものと細切りにした木耳とキュウリとながねぎを、 味噌、唐辛子、ニンニク、ごま油等で和えて餡を作り、包んで茹でて酢醤油で食べた。 １５粒位食べたけど、材料費は皮含めて100円ちょいだと思う。 餃子もシュウマイも下味はきっちりめに付けた方が美味しいよ。 Ｎ・材料は、豚挽き肉、ニラ、しょうが、にんにく、 キャベツ（白菜派もいるが、季節外れなので）及び餃子の皮。 野菜類は全部みじん切り。 キャベツは塩少々をふり、しばし放置してから水気を絞ると、 中身が水っぽくならないで良い。 材料を全部混ぜて、酒、醤油、ごま油を各少々。良く練る。 後は皮で適当に包めば良い。皮のふちに糊代わりに水を少々つけるの忘れずに。 油を引いたフライパンで、軽く焼き目をつけたら、 水を入れて蓋をし蒸し焼き。最後に蓋を開け、水気を飛ばす。 材料の配分は好みだ。手作りは面倒だけど、すげえうまいよな。 後、時間があれば、干し椎茸を水で戻す。 冷蔵庫で一晩、水につけて放置が一番うまみが引き出されるらしい。 椎茸はみじん切り。戻し汁は捨てないで、焼く時の水に混ぜる。 こうすると旨みが増加して、良いぞ。 焼く時に肉汁が漏れ出さないよう、しっかり包む。 後は肉汁の豊富そうな良い肉をたっぷり使う。 一番良いのは、豚コマで良いので、 使う直前に挽肉にする。フード・プロセッサーでも良いし、 根性があれば、包丁を2本持って、叩きまくって挽肉にする（笑） 旨みと歯ごたえが違うよ。疲れたら粗引き状態で辞めても、それはそれでうまい。 もしくは肉屋で、挽いてもらう。 挽肉買えよと言われるかもしれないので、 部位を指定して挽いてもらうとうまい。 まあ、このスレなので、豚コマで良いかと。 挽肉は、表面積が大きい上に、細胞壁が壊れているので、 そもそも肉汁が出てしまっていたり、乾燥しやすいのではないかと。 なんでも餃子 豚ひき肉・白菜・オイスターソース・ニラ・しょうゆ・酒・塩・コショウ （他に好みでにんにく・しめじ・キャベツ・ねぎ・合い挽き肉など）と皮で餃子を作る。 タネを作ってあとはテレビでも見ながら包むだけなので楽。 できた餃子は重ねやすいタッパーなどに６～８個ごと小分けして冷凍。 そのまま焼いてもいいし、スープと一緒に水餃子にしてもいい。 よくやるのはそこらで売っているラーメンスープと３袋１００円のソフト麺で水餃子ラーメン。 錦糸玉子の作り方 1..なべに油をひき、温めます。加減は卵を菜箸ですこしのせて、さっと固まる程度。 または、なべを顔に近づけ、温かみが感じる程度。 2. 卵をなべに流し、全体に伸ばした残りはボールにあけます。 3. 卵が固まる程度に焦げないように焼き、菜箸で抑えて裏に返します。 4. 焼き上がったら、まな板等の上に置き冷まします。 ※ 錦糸玉子は、卵の個数に対して黄身だけを2コ入れることによって黄色美がまし焼き上がりが良くなります。 また、お酒を入れることによって艶がでて、片栗粉（水でといたもの）を入れるとコシができ、丈夫な仕上がりになります。 錦糸玉子もっと簡単に！ 20cmくらいの平皿の上にラップでフタをする わずかに緩く張るのがコツ ラップの上にとき卵を入れレンジで1～2分加熱するとよい 安チョコケーキレシピ 材料（２個分：120円相当） 板チョコ×１枚（75ｇ位） 玉子×２個 砂糖×50ｇ 薄力粉×30～50ｇ １、チョコとバターを湯煎かレンチンで一緒に溶かす。 ２、玉子と砂糖を合わせてかき混ぜる。 ３、薄力粉+１+２をかき混ぜる。 ４、バターを薄く塗った耐熱皿に流して、180℃のオーブンで10分焼く。 ５、外はカリカリ、中はトローリチョコケーキ禿げしく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 熱いうちに食うも良し、冷やして食うも良し。 分量は適当でｏｋ ドレッシング ・味ポン＋ごま油＋七味+砂糖少々 簡単なんちゃって中華ドレッシング。 ・ドレッシングはマヨネーズに醤油を混ぜたものが旨い。 ホットケーキ ・ホットケーキ作るときに タマゴと牛乳の代わりにマヨネーズ入れて作れるってのをやってたんで、さっき作ってみた。 分量はまったくのカン。タマゴの代理くらいの量。 驚いた～。しっとり美味しく酢の味も全く感じられない。 ハチミツとシナモンかけて食べました。いやびっくりしました。面白い ・ホットケーキは卵白をしっかり泡立てて、黄身も塩少々と砂糖と混ぜて出来るだけ泡立てて、 そこに振るった小麦粉とベーキングパウダー入れて、サラダオイル混ぜて焼くのが定番。 あれば、植物性のカップミルクなんか入れて。 予算20円前後で立派にふかふかなパンケーキが出来るよ。 こんどこれにマヨネーズ合わせてみる。 目玉焼き丼 最近の主食は目玉焼き丼なんだけどさ 大体同じ味でさ、飽きるかもしれないのよ なんか変化をつける方法はないかな？ 調味料はさしすせそ揃ってる ↓ ・カレー粉。もしくはカレールー。ちょっとルーを割って水に溶かしたものを目玉焼きに ・たまねぎ入れる ・わさび醤油をすすめてみたりとか ・目玉焼きを温泉卵に変えてみたりとか ・さしすせそにこだわらないなら、最近100均でも売ってるスイートチリソース買ってみ。 目玉焼きに合うよ チーズ小松菜 ・味噌煮込みうどんを食ったあと、適当につまみ作ろうとした。 適当に煮込みうどんの残り汁に小松菜つっこんだ。 ふと思い立って、そこにチーズ入れてみた。 めちゃくちゃうめー！！ 味噌と小松菜とチーズってあうよ。栄養もばっちりだし。
https://w.atwiki.jp/ifrozenteacherss/pages/124.html
昼休み。グランドの隅にある芝生の生えた場所で、 水銀燈「あら、アナタそれ美味しそうねぇ～」 男子Ａ「うわっ先生！？ 俺の玉子焼き取らないでくださいよ！」 水銀燈「変わりにこれあげるわよぅ」 男子Ａ「つ、漬物？！」 男子Ａのおかずである玉子焼きと交換と水銀燈は自分の弁当から漬物を渡す。 薔薇水晶「………ミートボール」 女子Ａ「せんせい、このからあげ手作りですか？」 水銀燈と同じように、おかずの交換をした薔薇水晶と女子Ａ。 冷凍モノよりはるかに美味しいから揚げに対して女子Ａはそう尋ねると、うん。と薔薇水晶はうなづいた。 女子Ａ「今度作り方教えてください。こんな美味しくできるなんて……」 薔薇水晶「……彼氏？」 彼氏にでも作ってあげるの？ と、薔薇水晶はそう言うと女子Ａは違いますよ。と、少し慌てた様に言った。 男子Ｂ「賑やかだなぁ。ジュン、その佃煮くれ」 ジュン「んじゃ、お前の焼肉よこせよ」 男子Ｂ「おう、いいぞ。今の俺には肉より佃煮の方が優先されている！」 お前は、佃煮マニアかとジュンは笑うと、笑うなよと男子Ｂも笑った。 水銀燈「あらぁ？ ジュン君。お弁当が豪華じゃなぁぃ？」 ジュン「先生、豪華じゃなぁぃとか言いながら、肉類とって行くのやめてください」 水銀燈「変わりに」 ジュン「漬物いらないです」 ジュンの言葉に、ちっと舌打する水銀燈。 水銀燈「なら、変わりにポテトサラダあげるわよぅ」 ジュン「いま、めちゃくちゃ露骨に舌打しましたよね？」 水銀燈「あらぁ～。男の子ならそんな事きにしちゃーだめよぅ～」 と、行って水銀燈は次の獲物を探しに他の生徒の所へと歩いていく。 男子Ｃ「おい、ジュン。そのポテトサラダ寄こせ！」 男子Ｄ「いや、俺に寄こせ！」 ジュン「な、なんだよお前ら！？」 すごい剣幕で、ジュンに接近してくる男子ＣとＤにあせるジュン。 男子Ｃ「俺は、シューマイを交換にだすぜ！」 男子Ｄ「ぬぅ！？ 俺は餃子だ！」 おまえらなぁ、人の話きけよと苦笑するジュン。 結局、ポテトサラダを半分半分に分けて、シューマイと餃子のどちらもゲットするジュン。 薔薇水晶「ジュン君……食べてる？」 ジュン「へ？ あ、はい。ちょっと色々あったけど」 先ほどの水銀燈と男子Ｃ、Ｄの事を思い出し苦笑するジュン。 薔薇水晶「これ……どうぞ……」 そういって、薔薇水晶は玉子焼きをジュンの弁当に一切れ置いた。 ジュン「あ、どうも。じゃぁ、俺からはコレを」 お返しに、ジュンはエブフライを薔薇水晶の弁当に一つ置く。 薔薇水晶「……ありがとう」 ふんわりと微笑む薔薇水晶に、いえいえと笑顔になるジュン。 薔薇水晶は、他の生徒の様子を見にジュンから離れていく。 女子Ｂ「ジュン君！ それ頂戴！」 女子Ｃ「いいえ！ 私に頂戴！」 男子Ｅ「俺にくれ！ ギブミー薔薇水晶先生の玉子焼き！」 男子Ｆ「いや！ この俺に寄こせ！」 水銀燈の時よりも、人数が多いく何故かやっぱりすごい剣幕で接近してくる女子Ｂ、Ｃと男子Ｅ、Ｆに引くジュン。 ジュン「お、お前らなぁ！」 女子Ｂ「佃煮あげるから！」男子Ｂ「なに？！ 佃煮！？ 俺にくれ！」 女子Ｃ「私は、ちくわの揚げモノ！」 男子Ｅ「俺は、一口ハンバーグだ！」 男子Ｆ「やきそば！」 しかし、ジュンは誰とも交換せず。薔薇水晶からもらった玉子焼きをすばやく口の中に入れた。 「「「「あぁああ？！ 薔薇水晶先生の玉子焼きぃいいい！！！」」」」 どこか、絶望じみた声になっているのは多分気のせいだろう。 ジュン「え？ すげぇ美味い……冷めてるのになんだこの美味さ」 玉子焼きの美味しさに、驚くジュン。そのジュンのコメントを聞きますます食べれなかったことを後悔する四人。 女子Ｂ「そ、そうだ、まだ玉子焼きあるかも！ 薔薇水晶せんせーい！！！」 女子Ｃ「ちょっ！ わたしも！」 男子Ｅ「っ！」 男子Ｆ「これは、聖戦だ！」 疾風の如く、その場から走りさる四人。 水銀燈「薔薇水晶先生」 薔薇水晶「？」 水銀燈「たまぁーに、こういうのもわるくないわねぇ」 薔薇水晶「はい……」 水銀燈の隣に座っていた薔薇水晶は、水銀燈の言葉に微笑んだ。
https://w.atwiki.jp/kodamahosiki/pages/237.html
どうも！ダイナマイト野球集いの会メンバー1年目、ダイナマイト野球始めて2年目の数野です。 もうオリジナルチーム2つ作ってしまいました。 しょっちゅうやきゅー見てるので査定します。 チャットのトリップは◆gD8AzQScAQです。 2013年度査定 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 読売ジャイアンツ スターティングメンバー 打順 守備位置 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 1 右 右 右 長野久義 8 7 6 9 9 1 8 1 2 中 左 左 松本哲也 5 6 9 9 6 1 10 1 3 遊 右 右 坂本勇人 8 6 7 9 8 8 1 1 4 捕 右 左 阿部慎之助 9 7 7 3 9 5 1 7 5 三 右 右 村田修一 8 8 6 3 9 7 1 1 6 左 右 左 高橋由伸 8 8 4 5 7 5 7 1 7 一 右 右 ロペス 8 8 4 4 7 7 1 1 8 二 右 右 寺内崇幸 6 6 8 9 8 8 1 5 9 投 左 左 内海哲也 3 5 3 5 7 6 1 1 先発投手 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 内海哲也 7 8 8 8 7 9 3 5 3 5 7 6 1 1 野手控え 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 右 左 脇谷亮太 6 6 8 8 7 7 5 1 右 右 中井大介 7 7 7 7 7 7 5 1 左 左 ボウカー 8 6 4 6 8 5 5 1 右 左 亀井善行 6 7 7 8 10 6 7 1 右 右 矢野謙次 7 8 6 7 8 1 6 1 右 左 橋本到 6 7 7 9 9 1 9 1 右 右 鈴木尚広 5 5 5 10 7 3 8 1 右 右 實松一成 6 5 5 5 8 1 1 8 投手控え 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 杉内俊哉 7 9 8 9 8 1 3 5 5 5 6 6 1 1 右 右 菅野智之 9 9 7 7 6 5 4 4 4 5 8 5 1 1 左 左 山口鉄也 8 8 3 9 7 7 3 3 5 4 7 5 1 1 右 右 西村健太郎 9 6 3 7 6 9 3 3 3 4 6 5 1 1 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 中日ドラゴンズ スターティングメンバー 打順 守備位置 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 1 中 左 左 大島洋平 6 6 6 10 7 1 9 1 2 二 右 右 荒木雅博 6 6 8 8 6 9 6 1 3 三 右 左 森野将彦 8 7 7 5 7 7 5 1 4 左 右 右 和田一浩 8 6 8 4 7 5 7 5 5 右 右 右 平田良介 8 7 5 7 9 1 7 1 6 一 右 左 クラーク 9 5 5 5 6 6 1 1 7 遊 右 右 井端弘和 5 6 10 7 7 9 1 1 8 捕 右 右 谷繁元信 7 6 6 3 7 5 1 9 9 投 右 右 山内壮馬 4 4 4 4 5 4 1 1 先発投手 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 右 右 山内壮馬 7 7 7 7 7 7 4 4 4 4 5 4 1 1 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 北海道日本ハムファイターズ スターティングメンバー 打順 守備位置 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 1 中 右 右 陽岱鋼 8 7 7 9 9 5 9 1 2 二 右 両 杉谷拳士 6 7 7 9 7 7 7 1 3 指 右 右 アブレイユ 10 6 5 5 6 6 1 1 4 左 右 右 中田翔 9 7 6 6 9 5 5 1 5 一 左 左 稲葉篤紀 8 6 7 7 8 6 6 1 6 右 右 左 大谷翔平【投】 7 7 6 8 10 2 6 1 7 三 右 右 小谷野栄一 7 5 9 7 8 8 6 1 8 遊 右 右 大引啓次 6 7 8 8 7 9 1 1 9 捕 右 右 鶴岡慎也 5 8 8 5 7 1 1 9 先発投手 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 吉川光夫 9 6 8 9 7 1 3 3 2 4 7 5 1 1 野手控え 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 ホフパワー 9 4 4 4 6 6 6 1 右 右 二岡智宏 7 7 7 5 6 6 1 1 右 右 金子誠 6 6 8 6 7 9 1 1 右 左 西川遥輝 7 7 5 10 7 7 5 1 右 両 赤田将吾 5 6 7 8 7 1 7 1 右 左 中島卓也 5 7 7 9 6 9 1 1 右 右 大野奨太 4 5 6 5 8 1 1 8 投手控え 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 武田勝 5 10 7 9 1 9 2 3 2 5 5 5 1 1 右 右 木佐貫洋 7 6 6 6 9 7 2 3 3 3 6 5 1 1 左 左 増井浩俊 9 6 3 7 9 1 3 3 2 3 6 5 1 1 右 左 武田久 7 9 3 9 7 7 3 3 3 3 6 6 1 1 オリジナルチーム 対応するregion、endregionプラグインが不足しています。対になるようプラグインを配置してください。 imageプラグインエラー ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (スペシャル.png) 他スタメン 打順 守備位置 投 打 選手名 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 1 遊 右 両 東 7 6 5 10 7 9 1 1 2 中 左 左 田辺 5 5 10 7 9 1 9 1 3 三 右 右 中村 8 8 8 5 7 7 7 1 4 一 右 右 マイケル 10 6 6 6 8 6 1 1 5 左 右 右 嶋井 9 6 6 6 9 6 6 6 6 二 右 左 橋本 7 10 5 8 6 10 1 1 7 捕 右 左 田 7 7 7 7 6 1 1 9 8 右 右 両 菊池 7 7 6 8 9 6 8 1 9 投 左 左 荻原 4 3 2 5 6 6 1 1 先発投手 投 打 選手名 速 コ ス カ フ シ 長 ヒ 巧 足 肩 内 外 捕 左 左 荻原 5 10 7 9 9 1 4 3 2 5 6 6 1 1 w -- ｳｪ (2013-09-26 07 38 12) なんだこのクソ査定wwwww -- 名無しさん (2013-09-26 17 41 05) 1年前の俺を思い出すな～。 -- さざん (2013-09-26 18 59 35) クソ査定にも程があるだろ -- 名無しさん (2013-09-26 20 20 55) 星樹さんに言いつけましたよ。 -- 数野 (2013-09-26 21 49 44) 星樹に言おうが勝手だが能力がインフレすぎるからクソ査定といっただけ -- 名無しさん (2013-09-26 22 46 42) くそ査定きめんだよ 死ね -- 名無しさん (2013-09-26 22 53 29) お疲れ＾＾； クソⓢ亭 -- 名無しさん (2013-09-26 22 55 51) くそ査定 -- 名無しさん (2013-09-26 22 56 00) もっと考えてからかけ。 ゴミクズが。 -- 名無しさん (2013-09-26 22 57 23) こんなに強い巨人軍より巧も内野適正も上回ってる俺は自分自身に惚れてしまうぜ -- ？？？ (2013-09-26 22 58 59) 1は黙ってろ＞？？？ -- 皆川 (2013-09-26 23 02 55) 頼むから集いから去れ -- 名無しさん (2013-09-26 23 06 32) そんなこといわないで//アーん エッチ// -- 数野 (2013-09-26 23 07 14) 皆川、お前よりヒッティングはあるわ(ﾌﾞｼｭｰﾝ ﾊﾟｼﾌｫｯ ﾄﾞｩﾝ -- ？？？ (2013-09-26 23 09 49) まぁ、査定がゴミ過ぎるんですよね -- 小倉 (2013-09-26 23 16 27) 野良で活動したほうがいいかと。 -- 小倉 (2013-09-26 23 16 50) どうクズなんですか？ -- 数野 (2013-09-26 23 36 58) 過大評価しすぎ -- a (2013-09-26 23 37 54) はい -- 数野 (2013-09-26 23 40 51) どうですか？ -- 数野 (2013-09-26 23 51 16) 数野現実を見よう。．270～．280の選手の時点でヒ8も怪しいんだよｗこのクソ査定じゃ全部やり直しに等しい -- 名無しさん (2013-09-27 00 10 04) はい -- 数野 (2013-09-27 00 42 31) どんだけ過大評価したいんだよｗｗｗｗ まず亀井と高橋と坂本直せよｗ -- 名無しさん (2013-09-27 06 40 51) 亀井ワロタ -- 名無しさん (2013-09-27 06 41 06) どう？ -- 数野 (2013-09-27 17 07 42) 誹謗・中傷が含まれているコメントだったので管理人により削除されました。 -- 名無しさん (2013-09-27 22 02 45) これはさすがに過大評価すぎるやろ -- ギウルン (2013-09-28 05 56 44) 新パラメータ強いｗｗｗロッテに光がッ！でも根元の守備があまりにも低すぎる・・・つーかロッテの守備がのきなみ弱い・・・。恨みでもあんのかよ(涙) -- 走れない警察官 (2013-09-28 06 15 34) 特に誰が過大評価しすぎですか？ -- 数野 (2013-09-28 22 00 37) ほぼ全員ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ -- とある査定者 (2013-09-28 22 14 21) こんな感じでは？ -- 数野 (2013-09-28 22 49 01) 巨人でホームラン率一番高いのは高橋由伸。 -- 数野 (2013-09-28 23 28 16) パワーがおかしい、もっと落とせ -- 名無しさん (2013-09-29 11 42 33) 村田8853,長野8758、亀井7657、坂本8669が妥当 -- 東北の人 (2013-09-29 14 42 11) 坂本は7779 -- 名無しさん (2013-09-29 16 51 47) ごめんなさい。 全員おかしいです。 阿部はまだいいかも。 -- 小倉 (2013-09-29 16 53 30) ごめんなさい。集いの民ではありませんし、野良でだけ活動しているものですが、ほんとあなたばかでごみでうんこでっ死んだほうがいいですよ。 -- 名無しさん (2013-09-29 16 55 45) こんなかんじで。 -- 数野 (2013-09-29 21 07 51) 東北の人様。ありがとうございます。 -- 数野 (2013-09-29 21 10 38) ロペスミート力8にすべき -- 名無しさん (2013-10-03 15 46 45) この査定適当だな。どうしたら由伸、ロペスが長８ヒ８になるのか。脇谷外野7でなぜ中井が外野1になるのか。橋本の足10、あとだから亀井の査定 -- 名無しさん (2013-10-03 23 08 26) ボウカー長9、橋本長7、亀井ヒ8、長野ヒ8 これはない。 -- 名無しさん (013-10-03 23 20 41) 橋本はちょっと数野さんが巨人好きな人と考えてもおかしい。 あと鈴木尚は内野２か３でもいいのでは？ -- 名無しさん (2013-10-03 23 34 41) いちいちページ作るな -- 名無しさん (2013-10-06 23 12 05) 集いの会から引退してほしい -- 名無しさん (2013-10-06 23 12 48) ↑2すいませんでした。 -- 数野 (2013-10-07 16 18 17) 数野引退キタ―！ -- 名無しさん (2013-10-07 18 09 44) ↑の名無しさんです。 集いの民ではありません。 でも数野はいろんなところから嫌われています。 はやく失せろ！ -- 名無しさん (2013-10-07 18 11 28) 失せろ数野 ワタシはなんｊのものです。 -- 数野 (2013-10-07 18 12 50) ↑誰？ -- 数野 (2013-10-07 21 05 21) 指摘しても放っておくと再びインフレする数野の不思議な不思議な査定。 -- 名無しさん (2013-10-09 21 00 12) ※数野に平等な査定をお望みなら定期的に突っ込む必要があります。 -- 名無しさん (2013-10-09 21 02 25) 取り敢えずのいうことないので査定します→なら個人ページ要らないだろ -- 名無しさん (2013-10-10 08 18 46) 査定も糞だし、このページの価値がないわ -- 名無しさん (2013-10-10 08 39 52) このページ削除したほうがいい -- 名無しさん (2013-10-10 08 40 21) そして、数野は集いのメンバーをやめたほうがいい -- 名無しさん (2013-10-10 08 41 32) このwikiから去ってほしい -- 名無しさん (2013-10-10 09 51 47) あああ -- カスの (2013-10-10 18 01 20) 査定終わってるな。 阿部が長打10なのになんで中田は９なんだよｗ -- 名無しさん (2013-10-10 18 03 44) 困ったやつだぜ・・・ 投手の査定もゴミですね。 -- 名無しさん (2013-10-10 18 04 32) 数野かわいそう -- だ〜れマン (2013-10-12 18 28 47) 数野さん、ダイナマイト野球友好の会にぜひご加入下さい。あなたを必要としているんです。 http //www54.atwiki.jp/aopen2/ -- 名無しさん (2013-10-12 19 11 29) なんで、こんなに叩かれてんのや？悪いことでもしかんか？ -- 通りすがり (2013-10-13 21 08 09) 普通のコメントするで。オリジナルチームの他のスタメンこれどうやろ？↓ -- 通りすがり (2013-10-13 21 09 13) 1橋本ｼｮｰﾄ2東ｾｶﾝﾄﾞ3中村ﾚﾌﾄ4藤原田ﾌｧｰｽﾄ6菊地ｾﾝﾀｰ7田ｷｬｯﾁｬｰ8嶋井ﾗｲﾄ -- 通りすがり (2013-10-13 21 17 13) いろんなスタメンが組めるええチームやとおもうで＾＾ -- 通りすがり (2013-10-13 21 18 17) そうですね！ -- 数野 (2013-10-13 21 29 58) 査定がインフレしすぎまして・・・ -- 数野 (2013-10-13 21 31 57) そんなの人の価値観は違って当たり前やから、しゃーないやないか、叩く意味がわからんわ。 -- 通りすがり (2013-10-14 08 43 30) 価値観てｗｗ あからさまにおかしすぎる査定やろｗ -- 小倉 (2013-10-14 11 18 46) 俺、引退します。 -- 数野 (2013-10-14 11 20 41) やった -- 名無しさん (2013-10-14 12 28 48) 小倉》黙れ。人をバカにすることしかできないような奴がなにをいう。本気で死んでくれないかな。 -- (2013-10-14 13 07 55) そうやってすぐに死んでくれとかいうやつこそどうかとおもうけどねｗ -- 名無しさん (2013-10-14 13 27 50) 早く数野出てイケー -- 名無しさん (2013-10-14 13 47 17) 数野が死ねばすむ話 -- 名無しさん (2013-10-14 14 17 40) ↑いいすぎかなｗ。 まぁ出ていけば住むよー -- なんｊ民 (2013-10-14 14 18 10) 済むよー -- あ (2013-10-14 14 18 22) 引退するんでしょ、早く引退しましたと書いてくれよ -- 名無しさん (2013-10-15 09 51 44) 引退する。 その前に一言。 お前ら死ねー -- 数野 (2013-10-15 14 14 29) やっぱり引退しない -- 数野 (2013-10-15 17 42 00) 引退しろろ -- 名無しさん (2013-10-15 18 28 50) 数野かわいそうだよ -- だ〜れマン (2013-10-15 19 04 42) 僕のページコピーしないで下さい。あと、僕の名前はかずやです。かずのではありません。 -- 数野 (2013-10-15 20 07 00) 両方引退しろ -- 名無しさん (2013-10-15 22 18 55) 数野引退お疲れ＾＾＾＾＾＾ やっと引退か。せいぜいするぜ。 -- 名無しさん (2013-10-20 13 04 31) あれはぼくじゃない人(他人)がやったんです。 -- 数野 (2013-10-20 21 53 25) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/wiki5_msr/pages/70.html
コロッケ(チーズ) 揚げだし豆腐（片栗・絹豆腐、大根おろし・つゆ・生姜・オクラ） マグロユッケ（酒1・砂糖1・醤油2・ｺﾁｭｼﾞｬﾝ0.5・おろしにんにく1・ゴマ油1、卵黄1、煎りゴマ） 肉詰めピーマン（合挽き肉・卵・炒め玉葱・パン粉・牛乳・コーン・ｺﾞﾏ油・下味、ピーマンに片栗） 鶏ハム（胸肉に砂糖(蜂蜜)→塩→ハーブ→24時間冷蔵→弱火で5分茹でた後放置） 餃子の皮ピザ アスパラ春巻き(アスパラに塩コショウ) 三越Jhoanのパン 冷凍かきあげ冷凍うどん 鶏ももの肉しょうがおろし 揚子江の肉まん にんにくオイル 玉ねぎミジン、すりおろし、半々ハンバーグ 小さい食パン 梨は長野の南水が甘かった
https://w.atwiki.jp/yuiui/pages/166.html
942 今夜のおかずは… [sage] 2010/05/06(木) 22 03 45 ID 291P85ImO こんばんは、平沢憂です！突然ですが今日の夕飯のおかずは鶏の唐揚げです！ これを作った時お姉ちゃんはいつもつまみ食いをするのですが、今日という今日は心を鬼にしてつまみ食いを阻止したいと思います！ 唯「あ、唐揚げ～♪おいしそ～♪」 憂「つまみ食いはだめだよお姉ちゃん！味噌汁できるまで待ってて！」 唯「一個くらいいいでしょ～？味見味見ぃ♪」 憂「だーめ！」 唯「ぶー…」 よし、しっかり言えた…ちょっぴり心は痛むけど、これもお姉ちゃんのため！ 唯「うーい？」ｷﾞｭｯ 憂「な、なにっ！？」 唯「唐揚げいいでしょー、ホントに一個だけでいいからぁ」 憂「だ…だめっ！」 唯「ういー、おねがーい…」 うぅ、そんな小動物みたいな目をされたら私…いや、こらえるんだ！今日は絶対だめって決めたじゃない！ 憂「だっ……め！」 唯「……うい、ちょっと手貸して？」 憂「え？」 唯「おっぱいつんつん♪」 憂「 」 唯「はい、おっぱい触らせてあげた代わりに一個もらうねー♪ﾓｸﾞﾓｸﾞ」 憂「 」 もしこの唐揚げ全部あげたらどういうことになるんだろうか。 この時私の頭にあったのは、ただそれだけでした… おわり
https://w.atwiki.jp/sunday-landg/pages/16.html
18 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/02/22(日) 10 47 44.18 ID BQCeF2+P0先週変態スレで見た♀と旅行に出かけて、旅行先で露出撮影と二穴セックスやりまくった。彼女はＳっ気もあるＭで、両手首を壁に押さえつけてそのまま無理やりキスすると抵抗できなくなる。首筋、胸と降りてクンニする。当然旅行前に陰毛は全剃。舐めやすいし感度も良い。「濡れてきたよ？」と確認すると恥ずかしがるのが最高に可愛い。デジカメに記録された彼女の露出痴態を見せながら舐めると、口では嫌がるが濡れてくる。我慢できなくなったところで懇願させ、騎乗位→正常位→バックで攻める。途中からバイブとチンポでまんまんとアナルを同時攻め。足腰立たなくなるほど突いてやった。という妄想が先週一週間のおかずだった 関連レス 22 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2009/02/22(日) 10 51 58.95 ID +lCIqygD0 18思うんだが、人間の脳って最も優秀なAV監督だよな取り合えずテキストに保存しとくはｗｗｗｗ 参考
https://w.atwiki.jp/neetura2/pages/1270.html
読者ページ、または大人の読者ページに投下された絵には 稀に読者の好物があったりなかったりする 賢者になるためのジョブチェンジアイテム
https://w.atwiki.jp/katteyokatta/pages/46.html
冷凍炭火焼きチキン／セブンプレミアム
https://w.atwiki.jp/bambohe/pages/191.html
概要 一汁一菜のこと。 おかずが実は三品だったりすると一汁三菜と言われる。 歴史 もともとは一汁０菜が基本だった。おかずは贅沢と言われた。 なぜならおかずがあればあるほど飯をたくさん食べてしまうから。 参考映像（まんが日本昔ばなし『飯ぬすっと』） バンボシュにて バンボシュはめしも食べ放題なので安心しておかずを増やして良い。 一汁三菜どころが五菜六菜、それ以上も可能だろう、ということ。 スープも三種類はあるので三汁十菜などという有り得ないことも可能。 もちろん飯をいっさい食べないということも出来る。 このおかずのみを食すハードボイルドなやり方はクールと呼ばれる。 過剰な炭水化物の摂取は身体に悪いという主張もある。 身体を気遣うならば豚バラのみ連打のほうが良いかもしれない。 関連項目 みそ汁定食
https://w.atwiki.jp/kogu/pages/50.html
おかず4 なくなんないうちに・・・ 安くて大量に作れて手間がかからないお菓子＠製菓・製パン 夏も終わりかけ、台所に立つのも嫌じゃなくなった今日この頃。そろそろ、お菓子でも作ってみませんか？ からコピペ (*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*)(*^_^*) 110 ：困った時の名無しさん：2005/04/28(木) 02 16 21 ヴィクトリアサンドケーキ 粉とバターと砂糖と卵、全部同量で簡単 薄力粉・バター・砂糖・卵－各１50ｇ ベーキングパウダー－小さじ１ 牛乳－大さじ３ サラダ油－少々 好みのジャム－適量 粉砂糖－適量 バターを泡だて器でクリーム状に練って砂糖を加えて更に練る。 溶き卵を混ぜて、ふるった粉とBPと牛乳をさっくり混ぜる。 型に油を塗って生地を流し、180度で10分、170度で20分焼く。 型から外して、冷めたら横に切れ目を入れて間にジャムをはさむ。 上から粉砂糖をふる。 111 ：困った時の名無しさん：2005/04/28(木) 11 38 07 大人数対応のお客さん用デザートなら、トライフルだ。 カステラかスポンジケーキを買う。＊作ってももちろんよし＊ 果物の缶詰をいくつか用意する。＊フレッシュでももちろんよし＊ 缶詰シロップの美味しいやつ(白桃とか)にラム酒か白ワインを混ぜる。 白ワインだったら多め。ラム酒で少なめなら水を足す。シロップ完成 大きい鉢（透明なほうがいい）の底にスポンジを適当にちぎって敷く。 シロップをビシャっとするくらいしみこませる。 フルーツを乗せる。＊あればここでカスタードクリームかホイップ スポンジを敷く…以降材料が無くなるまでリピート。 前日に作っておく。味が馴染んでおいしいよ。 見た目がハデでゼリーみたいに失敗がないところがいい。 112 ：困った時の名無しさん：2005/04/29(金) 09 20 46 111 トライフルやティラミスなど､これからの季節的にもいいですよね｡ トライフルは予算に少し余裕があれば､フレッシュな苺やベリー類使ったりすると綺麗だし。 その分スポンジを自作にすれば､安上がりかも｡ 126 ：困った時の名無しさん：2005/11/15(火) 17 09 04 まだこのスレあったのか… 111をカキコしたの覚えてる。 これからの季節のお客さん用はスイートポテトとか パンプディング、パンプキンプリンかなあ プリンは大皿でドーンと焼いて出すとよいよ。 パンプディングはあったらラム漬けのフルーツを入れて、 焼けた後カラメルを作ってパン部分にかけるとかっこいいよ。 113 ：困った時の名無しさん：2005/05/03(火) 03 32 25 スポンジに、ヤマ○キの、「アーモンドカステラ」使うと安上がり。 一個５０円くらいだし。 114 ：困った時の名無しさん：2005/05/21(土) 17 13 17 プリンだと食べごたえがないのでパンプティング。 広皿に食パン（耳でも可）を置いて、卵と牛乳と砂糖と生クリームをだいたい プリン色になるようにまぜたものをパンが隠れるまで欠けて、ラップしてレンジで 固まるまでチン。 食パンの塩味とボリュームが効いてて、かなり満腹感が得られます。 116 ：困った時の名無しさん：2005/09/04(日) 15 32 43 すいません、上記のとろーりﾌﾟﾘﾝを作ろうと思う料理初心者です。 卵黄はﾄﾞｺで入れたらｲｲんですか？Σ(ﾟдﾟlll)急ぎの質問なのでageます。ｽﾐﾏｾﾝ 118 ：困った時の名無しさん：2005/09/23(金) 03 44 04 例えば茶碗蒸しをたたき台にして・・・ 玉子大1に対して、だし汁200ccくらいだったと思う。（うろ覚えｽﾏｿ） その、だし汁の部分を牛乳やら生クリームやら ココナッツミルクやらに砂糖やエッセンスを加えた物に代えて 蒸せばいろんなフレーバーのプリンもどきが作れるんじゃないかなあ？ あとは・・・ 本体は甘みを抑え目にして練乳をかけてみたり 生クリームやフルーツ、チョコレートシロップでデコしたり・・・ 本体にココア入れてみたりでイロイロ広がる気がするんだけど。 手抜きすぎならゴメンね。 119 ：困った時の名無しさん：2005/09/23(金) 20 23 51 小麦粉を水と塩入れて、クレープみたいにして焼く。 ツナマヨをはさんで食う。ｳﾏｰ 貧乏ｸｵﾘﾃｨ 121 ：困った時の名無しさん：2005/10/09(日) 12 35 43 マドレーヌ それほど好き嫌い多くないメニューだし、種を作っちゃえば、一度で、ドライフルーツ、ナッツなどトッピングしだいで何種類も作れるよ。私はいつも、友達とか大勢来るときに作っておく。余ったら、次の日の朝ご飯にしてみたり。 125 ：困った時の名無しさん：2005/11/15(火) 15 39 46 ホットケーキミックスを緩めに溶いて スプーンで丸くまとめながらサラダ油に落として キツネ色になるまで揚げる 砂糖とかきな粉とかトッピング (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 127 ：困った時の名無しさん：2005/11/15(火) 19 07 41 125 おー！粉あるからやってみようっと。 溶くのは牛乳と卵で良い…？別の？ 128 ：125：2005/11/15(火) 22 02 03 127 ボウルに卵1個と牛乳いれて混ぜる 粉を投入 混ぜる 揚げる (ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 129 ：困った時の名無しさん：2005/12/03(土) 07 56 53 買ってきたゆでウドンを３センチぐらいに刻む 油で揚げる 塩を振る、または砂糖をたっぷりまぶす。 130 ：困った時の名無しさん：2005/12/03(土) 08 02 13 さつまいもを４ミリ角程度に刻む 油で素揚げする 砂糖を小量の水で煮る 揚げた芋をぶち込んでかき混ぜる 芋けんぴのできあがり 135 ：困った時の名無しさん：2005/12/09(金) 21 36 12 ワンタンの皮を対角に切って、なんかしらの油でこんがり焼く、袋に塩とか砂糖とかシナモンとか好みの味付け入れて一緒にしゃかしゃかしてまぶす。 塩とか胡椒ならしょぼいけどおつまみに。焼くのか手間っちゃ手間だが、簡単だし、市販の皮使用なら無駄に60個ぐらいできるよｗ 136 ：困った時の名無しさん：2005/12/11(日) 21 49 53 カステラを細かくちぎってボウル（ガラス製ならなおよろし）に カスタードソースとイチゴやキウイや桃缶などのフルーツと 順に重ねて生クリームをトッピングしてトライフルの出来上がり。 大きなスプーンですくってお皿にドン！パーティーでウケます。 150 ：困った時の名無しさん：2006/02/08(水) 23 29 15 きなこ棒つくりたいんですがレシピ知ってる方いたら教えて下さい｡ 151 ：困った時の名無しさん：2006/02/09(木) 01 34 14 150 ナベに上白糖と水を入れて加熱、プツプツいう手前で 上新粉、きな粉投入。木ベラで耳たぶくらいの固さに練る。 バットにきな粉をしいて、ナベの中身をあける。バットの きな粉を打ち粉にして、棒状に伸ばす。そのまま冷やして 固くなったら包丁で切り分けて完成。分量は砂糖ときな粉は 100g、上新粉50gといったところだろうか。蜂蜜とか黒糖 まぜてもｲｲ。上新粉の代わりに煎り米使ってもｵｲｼｽ 152 ：困った時の名無しさん：2006/02/09(木) 10 31 14 ありがとうございます！さっそく作ってみます。 上新粉を買いにいかなきゃだなぁ 153 ：困った時の名無しさん：2006/02/09(木) 12 31 32 152 調べたら、きなこ棒には上新粉入れなくていいらしい。 151に書いたのは「ごかぼう」って別のお菓子ですた。 埼玉県民な漏れはこっちこそが正統なきなこ棒かと 勘違いしてました。誤爆ｽﾏｿ (_ _) まぁ、きな粉のみのレシピより低油脂でヘルシーって ことで許して…味はどっちも美味しいと思いますんで！ 157 ：困った時の名無しさん：2006/03/10(金) 02 33 44 ういろう ●基本 薄力粉 100g（お好みで片栗粉、上新粉、白玉粉をブレンド） さとう 70g（これまたお好みで増減して、極端に減らす時はお湯を多めに） お湯 300cc 薄力粉等の粉類をできればふるいにかける（そのままでも大丈夫） ボールに粉類、砂糖を入れぬるま湯を少しずつ加えながらまぜる。 耐熱容器（丼でもOK）にクッキングシート又はサラダオイルを塗って 材料を流し入れラップを軽くかけてつまようじで穴を数箇所あける。 、レンジで７～１０分くらいチンで出来上がり。 ●小豆ういろう 基本に小豆の水煮缶（１００均）を加える ●コーヒーういろう 基本にインスタントコーヒー 大匙１杯くらい 159 ：困った時の名無しさん：2006/03/11(土) 14 00 57 ごかぼう、美味しそう。 きなこが香ばしくていいですね。 自分は時間がない時の簡単おやつに、フライパンでドンと焼いて 切り分ける、簡単ヨーグルトポムポムをよく作ります。 余った果物が美味しく食べれる。 卵と砂糖、ヨーグルト、バター、薄力粉を混ぜる。 熱したフライパンに生地を流して、一口サイズに切ったフルーツを 乗せたら蓋をして弱火で焼くだけ。 小さく作って薄切り林檎を乗せて焼いても可愛いです。 160 ：困った時の名無しさん：2006/03/23(木) 19 17 22 ガトーショコラの材料で チョコだけ抜かして作ったらおいしくないでしょうか？ チョコを買う金がないもんで…orz 161 ：困った時の名無しさん：2006/03/23(木) 19 37 51 160 クーベルチュールでなくていいなら スーパーで安売りしてるチョコ使えばいいじゃない。 まさか７０～100円程度の金もないの？ 165 ：160：2006/03/24(金) 01 05 35 レスありがとうございます 今財布に13円しかないんです… 食料はあるんで自炊でギリギリ生きていけますが 甘いものが食べたくてorz お菓子に使えそうな材料は卵と小麦粉と砂糖とバターしかないんですが 何か作れるものはあるでしょうか？ ちなみにオーブンもありません… (ガトーショコラはレンジで作れるレシピを参考にしました) 166 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 01 18 29 とりあえずスポンジだけは焼ける。 その材料とたこ焼き用鉄板があれば鈴カステラ。 あとはホットケーキ のようなもの とか マドレーヌ のようなもの。 167 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 01 29 04 レンジにオーブン機能付いてないんだ？ ベーキングパウダーあればレンジでマグカップケーキ作れたのに。 他には炊飯器でケーキ？ 168 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 02 38 07 手っ取り早く、ホットケーキじゃダメなの？ 169 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 03 10 35 卵無いとスポンジは無理じゃない？ バターと砂糖でキャラメルとか？ 170 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 03 58 04 バターケーキの割合でいけばレンジでとりあえずなケーキは作れるよね。 フライパンで焼いたら…BP無しでもちゃんとある程度の膨らみは出るかな？？ 171 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 04 10 15 クレープの皮ならできそうだよね。 ジャムでもあれば立派なデザートに！ 172 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 04 14 02 って 途中で送っちゃった； 牛乳はないかな？カスタードクリームなら鍋でできるよ！ 173 ：160：2006/03/24(金) 05 03 06 レス本当にありがとうございます！ 一応レンジにはオーブンの機能がついてるんですが 中古で買ったためにオーブン用の皿がありません… 卵はありますが残念ながら牛乳もジャムもないんですよorz 170さんのバターケーキっていうのは 普通のスポンジとは違うのでしょうか？ やはりオーブンが使えないのが痛いですね… 176 ：困った時の名無しさん：2006/03/24(金) 13 40 44 砂糖適量を砂糖の1/3の水で溶いてレンジでチンすればべっこうあめができるよ？ アルミホイルの上に丸く落として、爪楊枝を置けば立派な棒つきキャンディだよ！ 179 ：困った時の名無しさん：2006/03/25(土) 22 20 32 もう話題外れかも知れないけれど、160のために俺が別のスレで書いたパンケーキ(？)のレシピ置いてきます(´・ω・`)つﾞ ①卵2個と砂糖大さじ5を泡だて器でふわふわに泡立てる。 ②ふるった小麦粉100ｇを加えてさっくり混ぜる。 ③これをフライパンで焼いて、レンジでチン！！(生っぽかったので;;) しっかり焼いたらレンジはいらんかも知れん。 186 ：困った時の名無しさん：2006/03/26(日) 21 37 51 卵・小麦粉・砂糖・サラダ油・重曹を適当に混ぜて蒸しパンみたいにしてみたんだが… 重曹入れすぎたORZマジ苦い 重曹少な目、砂糖と小麦粉同量、卵無し牛乳適量の方が美味かった('д`) 189 ：困った時の名無しさん：2006/04/14(金) 21 42 59 174の概要 柔らかく練ったマーガリン80gに砂糖60g・卵1個・ 薄力粉160gを混ぜ、一度冷蔵庫で休ませる。 バターを塗った耐熱皿に生地を絞り出して レンジで３分加熱。焼き時間は好みで調整。焼いても可。 191 ：困った時の名無しさん：2006/04/15(土) 15 50 12 おさつｵﾚﾝｼﾞ煮 ①ｻﾂﾏｲﾓを一口大に切り、100%ｵﾚﾝｼﾞｼﾞｭｰｽで煮る。 ②砂糖(もしくはｸﾞﾗﾆｭｰ糖)で味を調節し、ｻﾂﾏｲﾓがやわらかくなったら完成 お好みでﾚｰｽﾞﾝも一緒に煮てもおいしいです(*´∀｀*) ﾋﾞﾀﾐﾝC、食物繊維もとれる簡単おやつです 192 ：困った時の名無しさん：2006/05/06(土) 16 54 50 小麦粉を卵二個、牛乳豆乳蜂蜜入れてよくこねる 今炊飯器で炊いている 193 ：困った時の名無しさん：2006/05/06(土) 17 36 47 192だが、普通にムシパンができた メープルシロップかけるとそれなりに美味い みきりひんのバナナとか、こねて混ぜると バナナブレッドになりそうな予感がする 米が切れたら、しばらくこれで暮らそうかな 196 ：困った時の名無しさん：2006/05/07(日) 01 49 46 クッキングシートにスプーンで適当にスライスしたバナナ、チーズ、バターを包んで蒸す。 あればオールスパイスをふりかけるとさらに(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 他の果物でもいいかも。 199 ：困った時の名無しさん：2006/05/09(火) 17 07 12 人参ケーキ 材料：卵２個、砂糖40ｇぐらい、サラダ油100ｃｃ、人参(大きめ１本)、小麦粉170ｇ、ベーキングパウダー小匙2 卵と砂糖、サラダ油を混ぜ、そこにフードプロセッサーで粉々にした人参投入 小麦粉、ベーキングパウダー加えて混ぜ混ぜ、油を引いた容器に入れオーブンで180℃30分焼くだけ バターを使わないので安上がり。勿論バターを使えば風味良くなります。 あれば香料(シナモン、バニラ、ブランデー類)も加えて。人参以外でも色々と応用できます。 206 ：困った時の名無しさん：2006/05/28(日) 23 10 27 あんこと缶詰の果物と寒天を買ってくればあんみつが出来る。寒天は抹茶と練乳いれるとgood 207 ：困った時の名無しさん：2006/06/05(月) 19 03 06 ビスケットがあるんだがこれでｳﾏｰ(ﾟДﾟ)なお菓子作れない？ 209 ：困った時の名無しさん：2006/06/05(月) 23 00 07 207 砕いたビスケットとコーンフレークと溶かしたチョコを混ぜて固めるとｳﾏｰ。 今からの季節はちょっとおすすめできないけど…。 210 ：困った時の名無しさん：2006/06/05(月) 23 34 18 207 好きなアイスを練ってやわらかくし、ビスケットでサンドして冷凍庫へ。 バニラアイスにクリームチーズ混ぜたやつが合うよ。まとめて作ってジプロックしてる。 214 ：困った時の名無しさん：2006/06/15(木) 14 02 16 207 ビスケットケーキ ｳﾏｰよ 215 ：困った時の名無しさん：2006/06/15(木) 14 02 54 214 ｋｗｓｋ 217 ：214：2006/06/15(木) 15 04 43 215 市販のﾋﾞｽｹｯﾄ(ﾏﾘｰとか)を牛乳とか紅茶、ｺｰﾋｰ、ｺｺｱ(かなり濃い目)に 軽く浸して、ホイップクリームぬって重ねてを繰り返す。 (ﾋﾞｽｹｯﾄ→ｸﾘｰﾑ→ﾋﾞｽｹｯﾄ→ｸﾘｰﾑ) 好みの厚さになったらそこでストップして ラップでくるんで冷蔵庫で冷やして2時間ぐらい。(好みで一晩とかもあり) ねかせたケーキ取り出してラップはずして 周りにクリームぬってフルーツとかお好みでトッピング。 完成。 ｸﾞｸﾞれば結構でてくるよ。 212 ：困った時の名無しさん：2006/06/15(木) 12 48 42 わらび餅の作り方おしえてください！ 216 ：困った時の名無しさん：2006/06/15(木) 14 30 05 212 ワラビ粉が手にはいるなら、袋の裏を見れば書いてある。 なので代用として片栗粉やコーンスターチなどで作る場合を書く。 １，湯を沸かす（砂糖を加えるのもあり） ２，濃いめの水溶き片栗粉を徐々に加え、丁度良い硬さになるまで、 木じゃくしなどで練りまくる。 ３，スプーンなどで２を掬い、氷水に投入する。 ４，食べる量を掬い上げ、器に盛ってきな粉を掛けてできあがり。 221 ：困った時の名無しさん：2006/06/16(金) 09 31 08 212 私も片栗粉でよく作るけど、 練るときに砂糖を混ぜるのは大量に 入れないと甘味がわかりにくいので 食べるときに黒糖をかける方が少量ですむよ。 黒すりごまを一緒に練りこむのが 香ばしくておすすめ。 218 ：困った時の名無しさん：2006/06/15(木) 15 18 36 お好みのクッキー(ムーンライトとか)にお好みのアイスを挟んで冷凍する。 ホイップクリームを挟んでもうまいよー。 223 ：困った時の名無しさん：2006/06/23(金) 09 40 04 片栗粉っていえば 昔おばあちゃんが片栗粉を牛乳で煮たおやつをつくってくれた 久しぶりに食べたくなって作ってみたけどどうも固まりすぎてしまう とろっとしたかんじにならない また食べたいなあ・・・ばあちゃん・・・ 224 ：困った時の名無しさん：2006/06/24(土) 13 21 54 223 それ、牛乳もちって名前で小学校の時に作った記憶がある。 わらびもち系なんだけど、結構うまかったな・・・ なつかし。 225 ：困った時の名無しさん：2006/06/25(日) 12 42 01 上のレス見てたらどうにも気になってしまい 牛乳もちでぐぐって作ってみた ミルキーなわらび餅みたいな感じで美味しかった 5分位で出来るのがｲｲ 226 ：223：2006/06/26(月) 10 24 25 ほんとだ牛乳もちで調べると作り方あったね そうかー火にかける前に混ぜるんだ。ちゃんとつくれたよありがとう。 今日は片栗粉少なめでとろとろにしてスプーンで食べた、ばあちゃんがそうやってたから これもけっこううまいよ。こんどもちもやってみる。 こんな感じだそうです。 227 ：困った時の名無しさん：2006/06/26(月) 14 49 43 最近作ったけど、ポップコーンはまさに 「安い」「簡単」「大量生産」なお菓子だと思ったよ。 228 ：困った時の名無しさん：2006/06/28(水) 10 27 51 227 賛同。 好きな調味料で甘くも辛くもなり、 実はカロリーも低く、食物繊維たっぷりの万能おやつ。 229 ：困った時の名無しさん：2006/06/30(金) 22 41 20 堅く泡立てた生クリーム１パック分とｱﾏｰｲあずきの缶詰１缶。 それを混ぜて、冷凍庫で固めたら、もうあずきアイスですよ。 231 ：困った時の名無しさん：2006/06/30(金) 23 29 07 230 なかなか侮れない味です。 あと、泡立ててない生クリーム100ccと、フルーチェ一箱 混ぜるだけでレアチーズ風ババロアが作れるよ。 混ぜて冷蔵庫で6時間冷やすだけ。 イチゴとグレープは綺麗に固まりました。 242 ：困った時の名無しさん：2006/07/02(日) 00 29 10 生クリームかホイップクリーム200ccに砂糖を少々加えて泡立て、 プレーンヨーグルト500gを混ぜる。 好みの甘さ（より少し甘め）になるまで砂糖を加え、 あれば、フルーツ（缶詰でも桶）をまぜて 冷凍室へ。 途中固まりかけたら何度かフォークでかき混ぜて （混ぜなくても）出来上がり。 簡単無添加フローズンヨーグルト。 あと、フルーツ缶詰をまるごと冷凍室に入れて、 凍ったものをグレープフルーツ用のギザギザスプーンで すくって食べる。 レジャーに出かける時なんか、新聞紙で包んで持って行くと、 昼頃にはほどよく解けて、ミゾレ状で食べやすくなってる。 243 ：困った時の名無しさん：2006/07/02(日) 04 01 39 片栗粉Ｘなんて砂糖好きにはよくね？ ＜材料＞ 片栗粉100g 水300g 砂糖(好きなだけ) ＜調理＞ 容器に片栗粉と水を入れよく混ぜる この際に砂糖を自分の好みの量だけ入れる 入れれば入れる程モチモチする 電子レンジで1分20秒～2分 完成 透明な餅のお菓子(名前忘れた)のような食感 トッピングも自由自在 俺は醤油とかでも食う 244 ：困った時の名無しさん：2006/07/02(日) 09 39 34 伊藤家でやってたんだけど 牛乳100cc生クリーム200ccキャラメル10粒 以上を鍋に投入して弱火で絶対に沸騰させずにキャラメルを溶かす それをタッパーとかに入れて冷凍室にぶちこむ キャラメルアイスの出来上がり～。 食いもしないキャラメルをパチンコの余り玉で貰ってしまうので 作ってみたら結構旨かった。 248 ：トンミー：2006/07/20(木) 12 20 54 小麦粉、バター砂糖を合わせてまるめてオーブンに入れるだけでかなり美味しいクッキーできるよ。 250 ：困った時の名無しさん：2006/07/20(木) 14 42 27 クッキーは鬼のようにできるから良いよね。 チョコを刻んで入れたり、ココアや抹茶を混ぜてアレンジしても良いし。 手作りクッキーを作り始めてから、市販のは買わなくなったww 252 ：困った時の名無しさん：2006/07/29(土) 09 40 35 マシュマロ４０ｇ、豆乳８０ｇ、ココア５ｇ、水５０ｇを弱火にかける マシュマロが溶けて全体が混ざったら、型に流して冷蔵庫で冷やし固める 超簡単チョコムース マジうまい 256 ：困った時の名無しさん：2006/08/02(水) 00 07 25 252 牛乳じゃ駄目かな？ 259 ：252：2006/08/02(水) 08 54 03 256 牛乳でもおｋ 豆乳って言ったら健康的に聞こえるかと思って 言ってみただけ 253 ：困った時の名無しさん：2006/07/29(土) 20 53 27 牛乳30ｇサラダ油30ｇ砂糖50ｇを泡立て気で混ぜる 薄力粉90ｇｺｺｱ10ｇをふるい入れヘラで混ぜる 搾り出す １７０°で２０分 おいしくないけどまずくない 255 ：困った時の名無しさん：2006/08/01(火) 19 22 18 ヨーグルト 牛乳＋砂糖を混ぜて温め（60度ぐらい？）＋ヨーグルトをスプーンに一杯 放置 なんちゃってわらびもち 片栗粉＋砂糖水を温める。片栗粉は多めに なんちゃってピザクラッカー 餃子(シュウマイ)の皮の上にワサビ＋ケチャップを塗る、玉ねぎなどの具、とろけるチーズ、 オーブントースターでチン 257 ：困った時の名無しさん：2006/08/02(水) 01 16 37 凍らせた果物 牛乳 ヨーグルト ミキサーにかけるとｳﾏｰなドリンク♪ 258 ：困った時の名無しさん：2006/08/02(水) 05 37 50 257 スムージーか！ バナナやベリー系の果物が美味しそう。やってみよっと 263 ：困った時の名無しさん：2006/08/22(火) 20 32 18 ①適当なフルーツ（缶詰とかでもなんでも）を大きめのコップに１口サイズにいれる ②サイダーを注ぐ。スプーンですくって食べる。ｳﾏｰ 超簡単フルーツポンチ。子供の頃友達の家に遊びにいくと、おばさんがだしてくれた。 265 ：困った時の名無しさん：2006/08/23(水) 21 12 16 ここで大人気のわらびもちもどき、美味しいね。 安い１００%じゃない葛粉と水だけで作って 胡麻豆腐の空き容器に入れたらチト高級和菓子みたいで 嬉しかった。 100均で買った黒蜜で食べた。 266 ：困った時の名無しさん：2006/08/23(水) 23 43 09 牛乳寒天に缶詰フルーツ入れて(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 食物繊維でﾀﾞｲｴｯﾄ効果も期待できる・・・かも？！ 267 ：困った時の名無しさん：2006/08/24(木) 17 16 32 ホットケーキミクス100グラムに牛乳、ヨーグルトを各大さじ２、お好みの量で砂糖を入れて マゼマゼ。 ８等分くらい（直径５センチくらい）の厚さ１センチくらいにして200℃のオーブンで１５分。 外はカリカリ中はフワフワのスコーン風。 砂糖をジャムにすればフルーツ味。 生地を薄くすればクッキー風。 生地を４等分くらいにすれば普通のスコーン（焼き時間は180℃で20分） アレンジ自由で思い立ったら20分でできる。 271 ：困った時の名無しさん：2006/08/27(日) 16 59 27 【タマゴボーロ】 材料：片栗粉50g 砂糖15g 卵黄1個 牛乳(豆乳)大さじ１くらい ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰちょっと(なくても大丈夫) 作り方：粉類を全部ふるう 卵黄を牛乳と溶いて粉と混ぜて練る 直径1センチくらいに丸める 170度のｵｰﾌﾞﾝで約12分焼く(焼く前に霧吹きで水をかける) 簡単(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ 273 ：困った時の名無しさん：2006/08/31(木) 21 40 55 フ(漢字わかりません･･･｡お味噌汁にいれたりするやつ) をバターでこんがりカリカリになるまでいためる。 砂糖とまぜたきなこをまぶして食べる。 便秘にとてもいいですよ! 283 ：困った時の名無しさん：2006/09/03(日) 17 27 41 やっぱドーナツでしょう どっさり作って、揚げたても美味しいし、 冷めて硬くなってしまった奴も コーヒーなんかと食うとそれはそれで味わい深いものが カーチャンがよく作ってくれました 290 ：困った時の名無しさん：2006/09/11(月) 22 19 36 適当クラッカー* 小麦粉100 バター40 塩小さじ半 水適当 バターは直前まで冷やしといて、小麦粉、塩にバターを手でつぶすようにまぜ、水を生地が固まるくらいの分量で加えて、練って、冷蔵庫で1時間休ませて、うすく伸ばして180℃で10分～20分焼く 294 ：困った時の名無しさん：2006/09/12(火) 10 29 35 ストーブの上に皮付きのままミカンを置いて、全体の皮に焦げめがついたら出来上がり。 焼きみかん。 ゲテっぽいけど、ハマりますよ～ 298 ：困った時の名無しさん：2006/09/14(木) 15 01 45 バナナが黒くなったらホットケーキミックスと牛乳卵を耐熱容器の中でぐるぐるかき混ぜて バナナをフォークでぐちょぐちょにして入れる。（粉＋ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰでもなければ粉だけでも 厚めのクレープみたいで食べれる） 容器ごと4分チン。（量で加減） 熱いうちにバターを塗っておくと冷蔵庫の中に入れても乾燥せずに日持ちする。 301 ：困った時の名無しさん：2006/09/19(火) 02 06 48 ﾊﾞﾅﾅ、牛乳をレンジで2分半あたためる。ﾊﾞﾅﾅ汁、細かくしたﾊﾞﾅﾅを牛乳にいれ、好みでﾊﾞﾆﾗｵｲﾙを加える。 302 ：困った時の名無しさん：2006/09/19(火) 05 10 52 板チョコを鍋にたくさん入れて溶かす ↓ 激安のパンの耳を大量に入れる ↓ 乾かしてできあがり 安くて激ウマ 303 ：困った時の名無しさん：2006/09/21(木) 07 49 34 おはぎ。 今の時期、丁度いいと思って見よう見まねで作ってみたら 沢山出来て、適当でも程よく(ﾟдﾟ)ｳﾏｰで良かった。 私的に、市販のおはぎは餡が多すぎて好きじゃない品。 304 ：困った時の名無しさん：2006/10/09(月) 08 07 27 ちかごろおはぎに凝ってるよ私も。 もち米１カップと普通米0.5カップを1時間ほど普通の水加減で1時間おく。 ゆであずき１缶ぶちこんで炊く。 俵に丸めてきなこまぶす。 甘納豆でもいいよ 314 ：困った時の名無しさん：2007/02/02(金) 01 54 36 ワンタンor餃子の皮に薄くバターを塗って グラニュー糖（砂糖） 刻んだチョコレート（チョコスプレーとかもアリ） を挟んで三角に折る。オーブンまたはトースターで焼く。 さくさくで甘いスナックが出来るよ。 お好みで塩もありかな。 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/02/21(水) 02 29 02 ID 4exOUWZa 314を自分なりにアレンジして作ってみた。 バナナの輪切りをプラスしたのと、牛乳とバターで煮たサツマイモのペーストを入れた二種類。 チョコはキットカットを細かく刻んだ。 バナナのほうがかなりウマー。 316 ：困った時の名無しさん：2007/02/02(金) 23 19 44 コーヒークリーム １、卵の黄身３コ、砂糖５０ｇ、片栗粉大さじ２をなめらかに混ぜます。 ２、牛乳４００ｃｃにインスタントのコーヒー大さじ２を入れて沸かし、１を入れて沸騰させないように気をつけながら混ぜて煮ます。 ３、濃度がついてきたら火からおろして、ブランデーを少しだけ入れてから冷蔵庫で冷やします。 ４人前。ものすごくおしゃれな感じに出来ますよｖ 319 ：困った時の名無しさん ：2007/02/08(木) 18 49 56 余ったてんぷらのころもに砂糖と小麦粉を入れる。 んで、上げる。 byお婆ちゃん 320 ：困った時の名無しさん：2007/02/19(月) 19 23 25 ID AFgYRzB5 チョコブランデーケーキ 21cmエンゼル型かパウンド型 薄力粉 100ｇ ココア 20g ベーキングパウダー 小さじ１ 卵 2個 砂糖 100g 塩 小さじ1/2 サラダ油 150cc ママレード（隠し味） 大さじ１1/2 ブランデー お好み 卵塩砂糖混ぜる ↓ ママレードサラダ油入れて混ぜる ↓ 粉類入れて混ぜる ↓ ブランデー入れて混ぜる ↓ 180℃で25～30分 私油砂糖少な目でつくりますがしとーりウマーです 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/03/07(水) 00 01 25 ID 3ttAY/3Z ドーナツスレから。 34 名前：ぱくぱく名無しさん[age] 投稿日：03/08/29 19 04 サーターアンダギーが美味しく作れたので レシピおすそわけします。 薄力粉２００グラム Ｂ．Ｐ小さじ１／２強（３ｃｃ） 卵１個 砂糖１２０ｃｃ分（計量カップの） サラダ油小さじ２ 溶き卵に砂糖とサラダ油を入れてよく混ぜる。 粉類をふるい入れ粉気がなくなるまで混ぜ 一つにまとめてラップに包み冷蔵庫で１時間 寝かせる。ピンポン玉くらいの大きさに丸め １５０度でゆっくり揚げる。 注意＊ 少しでも高い温度で揚げると生焼けになって しまう。 俺は砂糖を半分にしてつくったぉ 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/07(木) 16 20 59 ID whC1KNAU ホットケーキmix使ったプリッツのレシピをメモって作ってみたら どうも水分多かったのでコンスターチで調整したら、ビスケットみたいなバリバリな仕上がりになった。 mix60ｇ、コンスターチ、砂糖、牛乳大匙2だけで鉄板1枚分 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/06/12(火) 07 02 46 ID NRsV8X3n ホットケーキの粉にベーキングパウダー小さじ2､卵1､牛乳100mlくらい(みんな目分量)と砂糖と具(くるみとかチョコとか)入れたいだけ入れて円柱型の鍋にぶち込んで蓋して弱火で放置 途中でとり出してひっくり返してまた弱火で放置 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2007/07/06(金) 11 19 18 ID AAkJ+4lO 既にでてるかもしれんが きな粉飴 ケーキシロップ(蜂蜜でも可)をレンジで沸騰するまで加熱 きな粉だばだば入れて(シロップの倍量位)箸で掻き混ぜる 手にベタベタ付いてこないくらいの固さになるまできな粉を足して混ぜる 一口大の大きさに丸めて更にきな粉まぶす