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私と運動 10年来のスクエアダンス 「どこに行くにも車」といった生活の私ですが健康のために3つの事を行っています。 1. 近くの整形外科で筋力トレーニング 週1回、2時間 2. スクエアダンス 週1回、十数年続けている 3. 軽いウォーキング スクエアダンスはコーラー(号令をかける人)が音楽に合わせて、歌を交えた英語でダンスのきまり（ベーシック）をコールします。それに合わせて4組のペア8人が、四角から円や横列、十字形になったりと隊列を変えながら、最後は始めの場所に戻るという統制のとれた動きをするダンスです。英語の言葉と定義をビギナーは48通り、次は68通りと段階があり、無限に覚えないとハイレベルには行けません。レベルが上に行くほど複雑になり、その分面白くなってこのダンスにはまってしまいます。 例会に参加すると1日に5000歩ほど歩きます。8人のセットがいくつもあるので同じ人と踊ることはなく、人との出会いもたくさんあります。若いころは動きも覚えも早かったのに年を重ねると動きが鈍くなり、分かっていても動けなくなったりします。8人の仲間に迷惑をかけないように車を運転しながらいつもテープでコールを聞いて頭の中で自分の位置を考えています。皆と踊る楽しさに加え私にとってはボケ防止と運動のためにもなるとがんばっています。 （ 2008年 11月 直代） 子ども達からのプレゼント 雪の舞い散る冬。 「いくよ ！」 「パース ！」 「ゴール、ゴール !」 － 寒さそっちのけでボールを追いかけ、額に汗。 ギラギラ太陽の照りつける夏。 水と戯れ、木陰を見つけて涼しく遊ぶ子ども達。 私はスポーツとは無縁に近い。運動経験は学校での体育の授業のみ。それなのにスポレク学科に入学。これはきっと子ども達と接する機会を持ったおかげかもしれない。「身体を動かすことは楽しいよ」、「友と遊ぶのは楽しいし、元気になれるよ」、「楽しいことを考えるのは面白いよ」と教えてくれた子のすがた。そこでもう一度自分を奮い立たせ、「下手でも、へっぴり腰でもいい、トライしてみよう」と応募しました。 入学してみると、案の定子ども達が教えてくれた通りよき仲間にめぐり会い、授業が待ち遠しくて仕方がない日々です。 私が心がけている健康（法）には、 食の健康 － 出来る限り「手作り」に挑戦。四季折々の野菜栽培、味噌、ジャム、漬物、自己流ブレンド茶など身体によくて安心な物づくり 身体的健康 － 家事労働の中での運動。台所での青竹踏み、歯磨き時のスクワット、カートを使わずの買い物、階段利用など 心の健康 － {人}にのみ与えられた喜怒哀楽の感情の自由な表現。四季折々の自然の変化をめでる新鮮な「目」と「心」を持ち続けたい このような小さな活動を続けているお陰か今のところ元気。これからも講義、実技を通じてニュースポーツの知識を増やし、子ども達と接する場を見つけ、私の後押しをしてくれたお返しをしたい。一緒に球を追い、キャッチできるようスポーツを楽しみ、彼らの若いエネルギーを貰うことによって今の元気イコール健康を維持していきたいと願っています。 （ 2008年 8月 聰子） 歩くこと 歩くことは誰にでも出来る簡単なことではあるが、“正しく歩く”ことは意外に難しい。 私の場合子供の頃から変な癖があって、やや前のめりで身体を左右に振って歩いていたそうだ。蟹股というかいわゆるO脚なので靴の踵も外側が減る。この歩き方のお陰で背筋が発達したのか華奢な身体ではあるが、砂場での相撲、S字会戦、騎馬戦、棒倒し、柔道など格闘技が好きであった。その代り走ること、道具を使うかっこいいスポーツなどは大の苦手であった。 50歳を超えた頃、全体重は変わらないが筋肉が脂肪に置き換わっていくのを感じ、昼休みに事業所内やオフィスの周りを歩き始めた。1日1万歩などという確固たる目標もなく、暇なときに歩こうというのがウォーキングを始めた動機であった。 仕事をやめると一日の中でウォーキングの位置づけは大きくなり、色々と考えて歩くようになった。 山では「登りは踵から着地すると疲れにくく、降りはつま先から歩くと滑りにくく足腰への負担が少なくなる」といわれているが、そうするためにはやわらかい足首が必要である。私のくるぶしは90度に固定されているのかこれがなかなか難しい。 次に歩幅であるが大きくグイグイ歩くほうがいいらしい。そのためには踵からつま先まですなわち足裏全体を使うといい。そうなると自然につま先が前を向いてくるので歩幅も増える。先日の29期生との交流会で先輩が道路際の白線は幅が15センチ、ちょうど靴の横幅に合うのでその上を歩くと正しい歩行が出来るとアドバイスしてくれた。ちなみに私の歩幅は80センチ。 次いで試したのは後ろ歩き。後ろ向きに歩くのであるが普段使っていない筋肉を動員する為すぐにくたびれてなかなか続かない。このコツは上半身をまっすぐに保つことである。2～3週間やっていると慣れてきてスムースに歩けるようになる。 次にやったのが蟹の横歩き。日常生活の中で横に歩くことはほとんど無いので、腰の関節の柔軟性を増やそうとトライしてみた。これも上半身を垂直に保つことで連続して歩くことが出来る。河川敷にあるバスケットコートを横に往復するのであるが片道20歩ぐらいである。 これまでの感触からある程度のスピードで歩くことが大切で、グイグイといった感じが出ればいいと思う。そのスピ－ドで6千歩ぐらい歩けばウォーキングの効果は十分である。 これまで歩き方を考えてきたが、レクダンスでも十分役に立っている。レクダンスの動きも前後左右であり、単調なウォーキングと違って速い動きと楽しさがある。これからもダンスとウォーキングの相乗効果を期待したい。 （ 2008年 8月 誠司） 気功で体調管理 定年という一つの区切りをいくつも過ぎてやっと自由な時間が出来ました。そんな時10年近く気功体操を続けている友人が「私には合っているらしく体調もよく、花粉症も出ていない」というのを聞いて、私も早速参加してみました。 山内式気功体操といい、深い呼吸と大きな声で一、二、三、四と数えながら頭のてっぺんから足の先まで全身くまなくほぐしてゆく方法で、日本で生まれた独特の健康体操です。体力の無い方や中高年にも無理なく出来るように工夫され、伝統ある中国気功の良さも取り入れて一つの流れに集大成されたもので、若返り体操として各府県の体育館、武道館、公民館などで指導されています。先生の「ファンソン」（放鬆 ― 日常のことを忘れて心も身体もリラックスしましょう）という掛け声のもと順番に身体をほぐして行きます。 ①首 ②肩肘 ③手首 ④手の指 ⑤腰、股関節 ⑥膝 ⑦足首、足指、足裏 ⑧左右前後に揺れる ⑨顔面、耳 ⑩頭 最後に収功として全身を収める 練習は毎週一回二時間、約25人の仲間が近くの体育館に集まって行っています。号令にあわせて全身の力を抜き、息を細く長く吐き出し、意識を下のほうに沈めて、決して無理をせず、ゆっくり体力を養います。終わった後は身体全体が柔らかくすぅっと軽くなった気分です。最近では肩こりもなくなり、腹筋が強化されて便通もよく、冬には風邪を引きにくくなったように感じています。また体操を通じて人との輪も広がり趣味、花見、食事と人生を楽しんでいます。メタボ気味の夫にも勧めていますが乗ってこないのが残念です。 （2008年 7月 千江子） ニュースポーツで心の交流を 運動神経に恵まれない私がスポレク学科に籍を置くことになったのは、健康を保つ為に運動は必要であると考えて「私のスポーツ探し」をしていたからだと思います。スポレク学科では競い合うというより非競技型運動（生涯スポーツ）、つまり楽しみながら出来る運動に出会いました。 ニュースポーツは、いつでも、どこでも、誰とでも楽しめ、参加者が柔軟に取り組めるスポーツとして沢山の種目が次々に考案され、年齢、体力を問わず多くの人々に活用されていることは驚くほどです。 今はこのようなスポーツを「もっと早く知っていたら、」という思いがしています。というのは以前ボランティア活動として、心に深い傷を持ち、生きることに疲れ、生きることを拒否し続ける方々と関わってきました。心の奥にあるものは果てしなく深く重いものですが、その方々と向かい合って心の内の悲痛な叫びに耳を傾けていると、なんともいえない優しさを感じたことをいつまでも忘れることが出来ません。今やっているボランティアも精神的に傷つき、この世の中でどう生きていけるのかを模索している方々が対象です。彼らと共に作業をしていると、ニュースポーツをもっともっと習得して、機会があれば一緒に身体を動かし、共に笑う場を作りたいと思い始めています。 これまでに音楽での心の通い合いは体験しましたが、スポーツでも、競い合うことのみでなく、楽しく身体を動かすことで明るい日々を取り戻すきっかけが出来るのではと思います。 人と交わることを大変なことと考えず、楽しさや快さを感じることで自己を見直し、明日への希望が湧いてくるような機会になればと願っています。 先日29期生との交流会のときに体験したスローイングビンゴは私のお気に入りの種目です。350グラムのひも付きのおもり袋を投げる単純なスポーツですが、投げるのは簡単でもビンゴを完成させるのはなかなか難しいといったお奨め種目です。 （ 2008年 7月 篤子） 私のラジコン人生 ラジコンを始めたのは 1985 年、 42 歳のときだった。以来 19 年間ヘリコプター、ヒコーキを飛ばして楽しんでいる。 当時は現在のように完成品はなく全てが組み立てキットだった。解説書も簡単なものしかなく試行錯誤の連続であった。頭をフル回転させるだけでなく指先も器用でないとでき上がらない。メカ好きの私にとってはこの組立が楽しい。 組立が終わると次は試験飛行。実際に飛ばすのはなかなか難しく、当初は毎回墜落と修理の連続であった。ヘリコプターをうまく飛ばすには 4 、 5 年かかる。一番難しいのは、機体を空中で停止させるホバリングである。機体の姿勢を制御する、前後、左右、 4 つの操作を一度におこなう。これは又難しいが、これが又楽しい。 ある程度操作が出来るようになると日曜日が待ち遠しくなる。エンジンの回転音だけでも、心がいやされる。 操作に習熟しヘリコプターが自分の分身として大空を自在に飛ぶようになると、次は空中写真を撮りたくなった。新しいヘリコプターを購入、カメラを取り付け、いざ、上空へ。自動巻きカメラではなかったので、一枚写してはヘリをおろし、フィルムを巻く。又上空へ。目安でシヤッターをきるので、どこが写っているのか分からない。これが又楽しい。 現在のラジコンの世界は完成品も多くなり、フライトシミュレーター等の操作練習方法も格段に進歩しているので、落としたヘリやヒコーキの捜索や修理は少なくなり、より短時間でうまくなることが出来る。しかしそのぶん試行錯誤の楽しみは減っているのかもしれない。 ラジコンのおかげで、人生を楽しみ、健康に過ごしている。 （ 2008 年 6 月 信弥） 良い汗をかいています 振りかえって見れば小中学生時代はもっぱら虫取り、魚とりに夢中でクワガタ、カブト虫、特にナマズを手つかみするのが得意で、いわゆるスポ－ツにはあまり興味がなかったように覚えています。 それが学生時代に友人に誘われて軟式テニスを始めてからは、今日まで色々なスポ－ツを経験し、仲間と汗をかき楽しんで来ました。野球、軟式、硬式テニス、バトミントン、卓球、バレーボール等何でもかじりました。中途半端は嫌い、そのうえ生来の負けず嫌いなので、上手い人のマネや素振りの反復練習、指導本や解説書での勉強などこれまで色々とやってきましたが、お陰で運動のコツが身についたのか今でも体は軽く動かせる方だと思います。「継続は力なり」といいますが、自分が健康であってこそ、仲間と夢を語ることが出来ます。 ところが 8 年前に交通事故に遭遇し、約 5 年間もドクタ - ストップで運動が出来ない時期がありました。非常に辛い日々でしたが、運よく再びスポーツに携わる機会が来ました。 2 年ほど前にスポレク 28 期生の九条さんが中心となって総合型地域クラブの準備クラブ（ 小学生から中高年齢層を対象に週 2 ～ 3 回程度）が活動しており、私も参加させてもらいました。いまではニュースポーツ等を通じて多くの人々と交流しよい汗をかいています。 （総合型地域クラブとは自主運営・受益者負担の組織として、 2 種目以上のスポ－ツ活動を行い、かつ多志向・多世代の老若男女、障害を問わず、 いつでも、どこでも、だれでも、いつまでも、スポ－ツを親しむことが出来るような環境を整えられるクラブのことをいう。） 先に述べた準備クラブから発展させ、今年 2 月に湖南市の 総合型地域クラブ ( 湖南市ちょいスポクラブ ) を設立しました。私も推進役の一人として微力ながらも会員の皆様 にスポーツ体験・交流をしていただき、明日もまた笑顔で参加していただけるよう、これからも努力をしていきたいと思います。 （ 2008 年 5 月 等） 日々健康に生活したい 美人薄命とは昔のこと、現代は肥満薄命なのだそうです。今私は熟年期、人生で一番よいときでもあり、そして健康が何よりも幸せのポイントと思っています。だから自分の身体は自分で守り管理します。 私が毎日心がけていることは、 1 日一回必ずヘルスメーターにのって体重測定することです。コレステロールが高いので食生活の見直し、運動に心がけている最中なので非常に役に立ちます。 病院の栄養士と相談して食事療法を始めましたが、半年間で体重を 2 キログラム減らすことができました。 運動は主に近くにある運動公園でのウォーキングです。この公園には幸せにも 1 年ほど前から市が運動器具を設置してくれました。毎日歩いた後でこの器具を使って背中、腕を思い切り伸ばします。ストレッチをした後は身体も気持ちもリフレッシュされます。 健康は自分で守りそして作ることだと思います。毎日の生活の中での気のゆるみ、そして問題意識のなさが結局は取り返しのつかぬことになりかねません。健康第一の意識を持って毎日暮らしてゆきたいと思います。 （ 2008 年 5 月 菊枝） ゴルフはスポーツ ? ゴルフを始めてから早くも 37 年が経過しました。 結婚してすぐにハーフセットを買い、何とか当時の“ステータス”であったゴルフをすることになりました。当時は金銭的な余裕がなかったのでもっぱら河原での早朝ゴルフが精一杯でした。 昔は早朝割引があって大いに利用したものです。日の出前のまだ暗いうちにゴルフ場へ行き、早い順にエントリーをして夜明けを待つわけです。そして、打球が確認できる明るさになるまで 車の中で仮眠をしながら待つ、なんて 今では想像できないですね。しかし楽しかった ！！ 昔、何かスポーツしていますかと聞かれるとすぐに“ゴルフ”、と胸を張って答えたものですが、果たしてゴルフは今でもスポーツなのでしょうか。現在ではゴルフはカート付きというのが常識となっており、 18 ホール、打っては乗り、打っては乗りで距離にして約 6.5 ～７キロをできるだけ“疲れない”ように回るのが私にとって当たり前になってきました。 先月、２回ほど万歩計をつけてプレーしたところ、意外にも２万歩近くあったのでかなりのウォーキングにはなっています。最近では年齢に反比例して“飛距離もスコアも落ち、精神的にも落ち込む”そんなゴルフばかりで身体に良いどころか健康に悪いスポーツ（？）になってきたように思います。 私の所属している、大津 CC では毎年、年間最多プレー会員者表彰をしていますが、その中で 158 回という方がおられます。すでに 70 歳を超えた方ですが金銭面はいうに及ばず、その体力の強靭さには皆、驚きと称賛の拍手を送っています。因みに私の記録は 72 回ですがこれでも多いほうだと思っています。 これからもゴルフを生涯の友として楽しみ、 1 年でも永くプレーできるよう健康に留意しながら精進したいと思います。 （2008年5月 憲一） “勝つ”から“楽しむ”へ 私が綱引きと出会ったのは 40 歳の頃でした。 チームは選手 8 人、交代 2 人、マネジャー、監督の 12 名で構成されます。長さ 36M 、太さ 10 ～ 12.5CM の綱を使用し競技は屋内で行われ、勝負は綱を４ M 自分の陣地に引き込んだら勝ちです。一見簡単に見えるスポーツですがルールは細かく規定され違反行為で負けになることもあります。各ポジションはそれぞれの役割に基づいて作戦を練り、 8 人の力をいかに一つにまとめるかがポイントになります。まさに「たかが綱引き、されど綱引き」ですが、なかなか 奥が深いスポーツです。 体重別の競技なので常日ごろから自分の持ち体重を維持することに努め、試合前の計量が済むと思い切り食べて試合に臨みます。 平日は 仕事を済ませて週 3 回の練習は 筋肉トレを含むハードなもの。土日は試合で遠く熊本から静岡まで遠征し、近場の大阪、神戸、岐阜へは月に 2 ～ 3 回出かけていました。家事や子育ては頑張ってやってきましたが、夫は綱引き中心の生活を全面的に助けてくれました。子供たちを連れて私の試合や練習に同行し頑張っている私を見せてくれましたので、子供たちも分かってくれたと思っています。 競技を始めてみると仲間意識が芽生え、生活にも張りが出て更年期も気付かないままに過ぎました。 しかし綱引きはハードな競技なので歳とともに足腰が耐えられなくなり、 10 年ほど前に ニュースポーツのインディアカに鞍替えしました。歳はとってもスポーツはやりたいという思いからです。今のチーム構成は 20 代から 68 歳までと幅広く、若者との交流もあって週 1 回の練習、月 1 回の試合を楽しんでいます。 綱引きは勝つことを第一目標に無理をしたので体も痛いとこだらけでしたが、今は楽しむことに重点を置きゆったりとスポーツの出来ることを喜んでいます。楽しむことによって身体も心もリフレッシュすることが出来ます。 （ 2008 年 4 月 恵美子） 日課は水泳 今日は水泳どうしようかしら？ 自分との対話の後、やっぱり行くことにしようと週３～４回のペースでプール通いをしています。 ビート板をもちバタ足で、１００メートル、平泳ぎで１００メートル、クロールで１００メートル、背泳ぎで１００メートル、１０００メートルまで繰り返し泳ぎます。 ５６歳で仕事をリタイヤしましたが、当時はこれといってすることを決めていたわけではありませんでした。 運動が得意で色々なスポーツをこなしていましたが、水の中だけは苦手、ということでなんとなく水泳は避けていました。そこでこのさい私のアキレス腱を克服しようということで水泳にチャレンジすることにしました。水泳教室に入ってみると意外にスット泳げるようになり、夢中になることもなく２ヶ月でやめてしまいました。 ところが去年の７月ごろから膝の裏にゴルフボールぐらいの水がたまり病院でリハビリを始めました。病院では水の中でのトレーニングが良いとのこと、また何年も前から腰痛もでて、「水の中でバタ足をしたら治った」という話も聞いていましたので、水泳を再開することにしました。いまでちょうど９ヶ月が経過しましたが足裏の水もなくなり、腰痛もすっかりなくなりました。しかし 1 ～ 2 週間水泳をサボると膝裏の水が「プッ」と顔をだしてきますので、急いで水に戻りバタバタともがいております。 水泳を始めて友達も出来、体もスリムになり一日がアットいうまに過ぎてしまいます。 水泳は、良き友達として末永くつきあいたいと思っております。 (2008 年 4 月 栄子） 新しい生活 第二の春 毎日が日曜日、「今日は何日だったっけ」と新聞を開いて日を確かめる。時たまボランティア活動にと気随気ままな生活を送り、いつの間にやら歳を積み重ねてきました。これでは駄目だ、もっとメリハリのある生活をしなければと、一念発起しレイカディア大学へ入学。少女の頃を思い出し、胸をときめかし門をくぐりました。 新しい仲間たちとの折り紙やゲーム、そしてダンスを通じて人と人との交わりの楽しさを実感すると同時に、精神的肉体的な健康維持のためには身体を動かすことがいかに大切かを再認識することが出来ました。 これまで運動には無縁でしたので、手遊びを教われば自分の指が言うことを聞いてくれず、ピロポロ（ソフトホッケー）ではボールもスティックも柔らかいのに硬い男子生徒と激突するなどスリルと新発見の連続です。 また、多方面の専門家の講義により、固まった頭がより柔軟になっていくことが楽しくてなりません。 何事を習ってもすぐに忘れ、その上手先も不器用、何の取り得もない私ですが、クラスの皆様のやさしさや親切さに支えられ、またこれをエネルギーとして、身体を動かし頭を働かせて楽しい日々を過ごそうと思っています。その暁には「時たまのボランティア」にももっと幅が出るのではと期待しています。後期の講義が楽しみです、頑張らなくっちゃ！ （２００８年３月 温子） 私と筋肉運動 『元気なことは宝物、なんでも前向きに行動できるから』－大それた事はできないにしてもそんな気がします。 私が元気でいる為の重要な日課： 皇子山県立スポーツ会館で器機を使ってのトレーニング 登山の誘いには受ける 県主催 びわこ一周に皆勤参加する 瀬田駅からレイ大学へは徒歩 （約1万6000歩） 私は平成10年に椎間板ヘルニアになり階段は手すりにつかまりながら歩くのがやっと、さらに膝の痛みもでてきました。この痛みの生活からぬけだすには何をすべきかを考える毎日でした。たまたま近くにあった県立スポーツ会館に行ってみると指導員は親切に相談に乗ってくださり、また色々な練習方法も教えていただきました。当時のトレーニング器機は数が少ない上に私の手の届かない大きなものばかりでしたが、今では女性にも扱いやすい器機が増えています。 腰と膝の周りの筋肉が鍛えられると痛みが消え以前にもまして体力もついてきました。そして平成13年には念願の登山を再開することができました。 県主催のびわこ一周は第１回の浜大津港～草津博物館から第８回の平成20年2月まで連続して参加しています。 スポレク学科に入ってみるとクラスの仲間は明るい方々で楽しいことばかり。通学は自分なりに思うことがあって朝5時半起床、お弁当にお茶、始業の2時間前に家を出て瀬田駅から学校まで歩くことにしています。朝のすがすがしい空気と景色、歩ける喜びを噛みしめる毎日です。 これからは周りの方にもスポーツを続けることの大切さ、楽しさを伝えて生きたいと思います。 （２００８年３月 悦子）
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光文書院 水島宏一の器械運動アプリ app storeより入手 対応OS ios ダウンロード
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設備からくり時計撤去年代別一覧 こちらでは設備からくり時計の撤去や故障などによる長期停止（廃止）を年代順にリスト化しています。 ※表記漏れや誤りがある場合もあります。ご了承ください。※撤去・廃止不明のものに関しては記載しておりません。 〜表記〜 撤去：● 、 廃止：▲ 長期故障：○ 設置年 北海道 東北 東京 北関東 南関東 北陸 甲信 東海 関西 中国 四国 九州 海外 その他 特記事項 1970 大阪万博 1971 1972 オイルショック 1973 1974 1975 1976 1977 1978 1979 1980 1981 1982 1983 1984 1985 1986 バブル経済 1987 1988 1989 1990 1991 バブル崩壊 1992 1993 1994 1995 阪神淡路大震災 1996 1997 1998 1999 2000 2001 2002 2003 2004 2005 2006 2007 2008 リーマンショック 2009 2010 2011 ●テルミナ「テリヨン」（愛知県名古屋市） 東日本大震災 2012 2013 2014 2015 2016 2017 2018 2019 2020 新型コロナウィルス蔓延 2021 東京五輪2020 2022 ウクライナ戦勃発 2023 ●ユメックスビル（愛知県豊橋市） 2024 ●アステ川西「ハミングツリー」（兵庫県川西市）
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既刊一覧へ ５１２１小隊発足 ストーリー 入校して二週間余り。 春めいた陽気の中、このまま学園生活が続く様な気がしていた。 しかし実機に乗って十日足らず、HRにて翌日の出撃が通達される。 ざわめきが起こる中、第５１２１独立駆逐戦車小隊、発足。 登場人物 散々やり合った 善行忠孝 設営委員長 隊の核 芝村舞 百翼長 安堵に満たされる 速水厚志 気が荒いがやさしい狂犬 才能のある拾いもの 田代戦士 軍刑務所の初老の憲兵大尉 芳野の日曜日 ストーリー 雲が立ち籠め湿気が多い日曜の昼下がり、 バス停には白百合を抱えた芳野春香が。 登場人物 酒に逃避する 芳野春香 先生 強くてやさしい 芝村舞 士魂号、前へ！ ストーリー 東西に常緑樹山が迫る田園地帯にて、５１２１小隊、初陣。 迫る小型の大群を眺めつつ合図を待つ時間が、とてつもなく、長い。 後、益城戦区にて防衛ライン支援。付近の小学校には未だ生徒・教員が。 登場人物 懲罰覚悟の 芝村舞 未知に戸惑う 速水厚志 覚悟を決めた 壬生屋未央 アニソン大王 滝川陽平 礼儀正しく内緒話の 水俣０８２独立機関銃小隊 橋爪 十翼長 政界デビューを目論む 脂ぎった校長 ソックスハンターは永遠にEX ソックスロボ発進！ ストーリー 立ちふさがるドラゴンに攻撃を試みるも、戦況は膠着状態。 しかしその時、タイガーのささやきがよみがえり、 シナプス結合が劇的な閃きをもたらした！ 登場人物 断固とした 芝村舞 宿命に苦しむロボ 悔しげなタイガー 苦々しいハンター 茜事件 ストーリー 明後日の勲章授与式を前に、茜はある計画を打ち明ける。 登場人物 理由は言えない 茜大介 生きていて欲しい 滝川陽平 絶対に打ち明けない 速水厚志 何も聞かぬ 芝村舞 芝村舞の野望Ⅲ 舞の愉快な仲間たち ストーリー 疲れて眠たげなののみに、毛布を用意しようとする厚志。 だめだっ！その戸をあけてはならん！ …証拠物件は預けておくべきだった。破滅だ―― 登場人物 健気な盟友 東原ののみ 凍り付く芝村舞 こわばった微笑の速水厚志 …あは。 原日記―――monologue ストーリー 春の陽射しの下、 お気に入りのカフェでダージリン・ロイヤルを楽しみながら午後のひと時。 日記をつけると精神が安定しますよ？ 善行の馬鹿！日記に書いてやるから書いてやるから――。 登場人物 整備班主任 原素子 銀剣突撃勲章 ストーリー 阿蘇山麓草原地帯。 5121小隊は、戦場で初めて他の人型戦車と戦うことになった。 部隊の名は3352小隊。 荒波千翼長をオトリとした、待ち伏せ攻撃を得意としていた。 同じ人型戦車とは思えない、荒波の天才的な操縦技術と堅実な戦術を見て、 舞たちは自らの戦闘スタイルを模索し始める……。 登場人物 九州総軍の赤い旋風 荒波 千翼長 土木一号 砲手 田中 十翼長 土木二号 操縦手 藤代 十翼長 しかと受け止めた 芝村舞 出会えてよかった 速水厚志
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ウィリアム・マクドナルドをお気に入りに追加 ウィリアム・マクドナルドのリンク #blogsearch2 ウィリアム・マクドナルドとは ウィリアム・マクドナルドの40%は不思議で出来ています。ウィリアム・マクドナルドの29%はやましさで出来ています。ウィリアム・マクドナルドの16%は情報で出来ています。ウィリアム・マクドナルドの6%はビタミンで出来ています。ウィリアム・マクドナルドの5%は成功の鍵で出来ています。ウィリアム・マクドナルドの3%は食塩で出来ています。ウィリアム・マクドナルドの1%は祝福で出来ています。 ウィリアム・マクドナルド＠ウィキペディア ウィリアム・マクドナルド ウィリアム・マクドナルドの報道 英国ウィリアム王子が創設したアースショット賞に迫る新シリーズ「アースショット賞：地球環境の回復」 11月24日(水)21 00よりディスカバリーチャンネルで放送開始 - PR TIMES サム・ハミントンの息子ウィリアム＆ベントレー兄弟、11月に初の展示会とファンミーティングを開催（Kstyle） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ウィリアム王子やヘンリー王子の好物メニューは？ 英王室の食生活にまつわる意外な事実（ELLE DIGITAL） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ペリー来航より５年前、漂流者を装って日本に密入国した北米人ラナルド・マクドナルドの奇妙な情熱と冒険 | サライ.jp｜小学館の雑誌『サライ』公式サイト - serai.jp 【ラグビー】トヨタヴェルヴリッツにウィリアム・トゥポウら3選手が加入（ラグビーリパブリック（ラグビーマガジン）） - Yahoo!ニュース 不法占拠された“元”マクドナルドが地域に貢献 麻薬・暴力・貧困の闇に灯されたM字型の明かり | 「ここはいま、フードバンクです」 - courrier.jp 【マクドナルド】6/23（水）50周年キャンペーン第1弾 「3つの思い出の味が復活！」お得なクーポン＆キャンペーン情報（マネーの達人） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース サム・ハミントン親子、ドラマ「オーケー、グァン姉妹」に特別出演へ…ウィリアム＆ベントレーくんの演技に注目 - Kstyle サム・ハミントンの息子ウィリアムくん、BTS（防弾少年団）＆マクドナルドのコラボセットに夢中！可愛すぎると話題 - Kstyle LINE PayがマクドナルドでiD決済を利用で150円相当の残高を付与中 - iPhone Mania 米マクドナルド、6カ月間の雇用で無料のiPhoneを贈呈〜人手不足で - iPhone Mania エリザベス女王はマクドナルドを食べる？その答えが「別次元」だった - フロントロウ ニューヨーク・タイムズが報じた１００人の死亡記事 ウィリアム・マクドナルド編 - 読売新聞 『ニューヨーク・タイムズが報じた100人の死亡記事』ウィリアム・マクドナルド編、矢羽野薫ほか訳 タイムマシンで時代を読み解く - 47NEWS 島根スサノオマジック、神里和を自由交渉リストへ公示…今季は28試合に出場 - バスケットボールキング 横浜のジェームズ・サザランドとウィリアム・マクドナルドが自由交渉選手リスト入り - バスケットボールキング 琉球ゴールデンキングス、福田真生、長谷川智伸、税所寛との契約を満了 - バスケットボールキング 横浜ビー・コルセアーズのベクトンとマクドナルドが一時帰国「家族の健康と安全を確認したい」 - バスケットボールキング 互いに譲れない川崎ブレイブサンダースと横浜ビーコルセアーズの“神奈川ダービー” - バスケットボールキング 千葉ジェッツvs横浜ビー・コルセアーズは、オフェンスリバウンドが勝敗を分ける - バスケットボールキング 横浜ビー・コルセアーズが外国籍選手2名を入れ替え、チームの強度アップを図る - バスケットカウント ゴール下への積極アタックが勝因に、三遠との激闘を制した横浜が10勝目をマーク - バスケットカウント 富樫勇樹が牽引する千葉ジェッツ、攻守が噛み合い早々に決着を付ける快勝で2連勝 - バスケットカウント 三遠ネオフェニックス、日本2季目のマクドナルドが加入…ロースター13名決定 - バスケットボールキング 横浜ビー・コルセアーズがブロック王のサビートら5選手と契約満了、山田謙治とは交渉を継続 - バスケットボールキング 海外７カ国のリーグを渡り歩いたウィリアム・マクドナルドがＢリーグ初参戦で翻意したこと（菊地慶剛） - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 個人 冬のソナタ またでるよ 冬のソナタ 韓国KBSノーカット完全版 DVD BOX（初回限定 豪華フォトブックレット&スペシャル特典ディスク付） 本当に長い間、待たせてごめんなさい。「冬のソナタ」韓国ＫＢＳノーカット完全版をいよいよお届けします。 映像は韓国ＫＢＳのオリジナルそのままに、音楽に関してもユン・ソクホ監督が想いを込めて監修し、一部楽曲を変更しました。初回限定特典にはぺ･ヨンジュン 独占インタビュー／ユン･ソクホ監督＆田中美里の対談スペシャルDVDの他、DVDオリジナルポストカード、シリアルNo付 豪華フォトブックレット（20P）を封入しております。 今までの日本用編集版よりも約166分長いノーカット映像（本編後のエンドロールも収録！）に加えて、映像特典の【スペシャル短編集】には、ペ・ヨンジュンのスノーボードシーンの撮影風景も収録しています。 【ここが違う！8つのポイント】 ◆今までの日本用編集版よりも約166分長いノーカット映像（本編後のエンドロールも収録！） ◆ファン待望の「ダンシング・クィーン」「白い恋人たち」をついに収録。 ◆日本語吹替を再収録。萩原聖人さん、田中美里さんが担当、その他主要人物もなつかしいあの声で。 ◆本編は日本語字幕に加えて韓国語字幕も収録 ◆一部変更した楽曲をユン・ソクホ監督が想いを込めて監修！（一部BGMはオリジナル版より変更されています） ◆＜初回限定特典1＞スペシャルDVD：★ぺ･ヨンジュン 独占インタビュー／★ユン･ソクホ監督＆田中美里の対談 ◆＜初回限定特典2＞豪華フォトブックレット：シリアルNo付（20p） ◆＜初回限定特典3＞DVDオリジナルポストカード3枚 ウィリアム・マクドナルドのキャッシュ 使い方 サイト名 URL ウィリアム・マクドナルドの掲示板 名前（ＨＮ） カキコミ すべてのコメントを見る ページ先頭へ ウィリアム・マクドナルド このページについて このページはウィリアム・マクドナルドのインターネット上の情報を集めたリンク集のようなものです。ブックマークしておけば、日々更新されるウィリアム・マクドナルドに関連する最新情報にアクセスすることができます。 情報収集はプログラムで行っているため、名前が同じであるが異なるカテゴリーの情報が掲載される場合があります。ご了承ください。 リンク先の内容を保証するものではありません。ご自身の責任でクリックしてください。
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福島おりねをお気に入りに追加 福島おりねとは 福島おりねの86%は鉄の意志で出来ています。福島おりねの8%は見栄で出来ています。福島おりねの3%は気の迷いで出来ています。福島おりねの3%は嘘で出来ています。 福島おりねの報道 Fishmanのパックロッド『BC4』は「パワーと繊細さ」を兼ね備えた超高性能ロッドシリーズ！【福島県沖では巨大クロソイも捕獲!!】 | ルアマガ＋ - ルアマガ＋ 東北×クリエイター×カワイイおみやげ大集合【KANEIRI Museum Shop6】｜るるぶ&more. - るるぶNEWS SNSで話題沸騰『福島の桃、デリシャス』。福島っ子の誇り『美味しい桃』の事前予約受付を今年も実施します!! (2021年12月10日) - エキサイトニュース 【カレイの種類と特徴】おいしい食べ方やおすすめレシピも大公開！ - ウーマンエキサイト 住みたくなる！福島・川内村の旅 - 読売新聞 フォルクスワーゲン アルテオンシューティングブレークで1泊2日の男3人旅──前編 - GQ JAPAN 話題のはちみつ酒「ミード」秩父で熱血夫婦が挑戦！（テレビ朝日系（ANN）） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 3回目のワクチン接種 医療従事者対象に実施 感染拡大防止へ 【福島県いわき市】 - www.fnn.jp 「福島空港で5000円札もらった」人、続出。 話題のキャンペーン、想定上回る好評で終了まであとわずか（2021年12月8日）｜BIGLOBEニュース - BIGLOBEニュース 復興住宅、コロナ禍...孤立防げ 感染防止策講じ「見守り」奔走（福島民友新聞） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 福島県オリジナル米「天のつぶ」をスーパードライに 約９０万本・限定販売＜アサヒビール＞ - www.fnn.jp 福原遥、アニメ映画『フラ・フラダンス』の魅力を笑顔でアピール！ 「仲間がいるから強くなれる」（THE FIRST TIMES） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「お一人様の高齢者」急増、生活は厳しい…人口減少ニッポンの恐ろしい行末（幻冬舎ゴールドオンライン） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 年末年始の予定は？旅行業界の今 みやぎ宿泊割のべ１４万人分突破 個人客や家族連れにシフト（ミヤギテレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 原発被災地医療費免除、23年度にも縮小 実情に応じた運用望む声（毎日新聞） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース “口当て”外してエネルギーをバリバリ放出、忍ミュ「忍術学園学園祭2021」尼崎で開幕（ステージナタリー） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 福島県内の宿泊療養施設で健康観察 濃厚接触者に福島県居住者 《新型コロナ・オミクロン株》（福島テレビ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ９歳女子児童が重傷 国道横断中に乗用車にはねられる〈福島県会津若松市〉 - www.fnn.jp セクハラ・パワハラで県管理職40代男性停職 福島県、懲戒処分 - 福島民友 兼業農家が多い都道府県ランキング！ 3位は「茨城県」【2019年調査結果】（ねとらぼ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 【丸亀ボート・大スポカップ】正木聖賢 ００スタートで優勝戦１号艇「判定中がえらい長かった」（東スポWeb） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 富士スピードウェイが11月26日から場内喫煙環境を刷新。フィリップモリス ジャパンとともに『煙のないサーキット』プロジェクトを始動（オートスポーツweb） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 金子恵美氏、竹島は「不法占拠です」韓国の「実効支配」に反発（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 末松信介文部科学大臣記者会見録（令和3年11月26日）：文部科学省 - 文部科学省 ２７日は福島・郡山で初雪か 福テレ斎藤気象予報士《これから天気》11月26日 - www.fnn.jp コロナ禍とアーティスト ドレスコーズ・志磨遼平に聞く 新作はコロナ禍の産物（デイリースポーツ） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 横断歩道の女子小学生がはねられケガ ２０歳の団体職員の男を現行犯逮捕＜福島県いわき市＞ - www.fnn.jp ２４日はより寒い一日に 峠道では凍結注意 福テレ斎藤気象予報士《これから天気》11月23日 - www.fnn.jp 有吉「何もしていないのに…」たまたま皇室献上品をゲットした先輩芸人の“強運”に苦笑い（TOKYO FM＋） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 「玉木正之のスポーツ萬歳」に、サッカージャーナリストの大住良之氏と、大リーグ評論家の福島良一氏が生出演！特集『サッカー代表戦回顧と大谷MVPの理由』について、たっぷりお話しを伺います！ - PR TIMES 福島県でも部分月食 ISS通過で豪華な天体ショーに 福テレ斎藤気象予報士《これから天気》11月19日 - www.fnn.jp 「出所後、生活できる場を」 福島大准教授、再犯させぬ社会重要 - 福島民友 「違法」な黒塗りをはがすと、赤木俊夫さんの死の理由が「偽装・隠蔽」されていた！（赤澤竜也） - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 木村和久のおやじゴルフニュース「コースとクラブハウスのマリアージュ 白河高原CC」（ゴルフ情報ALBA.Net） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース カラオケ店内にスイーツ店が開店 コロナ禍で遠のいた客足を映えスイーツで取り戻す＜福島県郡山市＞ - www.fnn.jp 「クリエにやって来たぞ！」三浦宏規らの青春ミュージカル「GREASE」シアタークリエで開幕（ステージナタリー） - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 原油価格高騰で公衆浴場も困った「対策のしようがないだけに…」重油の使用量が増える冬はこれから - www.fnn.jp 炭鉱跡地でトマト栽培 経営多角化に挑戦 農業に活路を見出した常磐興産＜福島県＞ - www.fnn.jp 「例年とは違う忙しさ」修学旅行生で賑わう会津若松市 時期がズレて土産物店・温泉旅館では＜福島県＞ - www.fnn.jp 令和3年7月25日緊急記者会見（新型コロナ 16例目のクラスター） - city.fukushima.fukushima.jp 令和3年7月3日緊急記者会見（新型コロナ 15例目のクラスター） - city.fukushima.fukushima.jp 令和3年5月7日緊急記者会見（新型コロナ 13例目のクラスター 他1件） - city.fukushima.fukushima.jp 福島おりねのウィキペディア 福島おりね 福島おりねの掲示板 名前（ＨＮ） カキコミ すべてのコメントを見る 福島おりねのリンク #blogsearch2 ページ先頭へ 福島おりね このページについて このページは福島おりねのインターネット上の情報を時系列に網羅したリンク集のようなものです。ブックマークしておけば、日々更新される福島おりねに関連する最新情報にアクセスすることができます。 情報収集はプログラムで行っているため、名前が同じであるが異なるカテゴリーの情報が掲載される場合があります。ご了承ください。 リンク先の内容を保証するものではありません。ご自身の責任でクリックしてください。
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落下運動 解答 １．自由落下とは、物体が（重力）だけを受け、初速度０で落下する運動であり、その速さはｖ＝（ｇｔ）（ｇは重力加速度9.8m/s²）である。この式を参考にすると質量２kgの物体と質量１kgの物体ではどちらの方が速く落下するといえるか。 Ｖ（速さ）＝ｇ（重力加速度）ｘｔ（時間）だから質量は速さに影響を与えない。 よって質量２キロの物体と、質量１キロの物体では落下速度は変わらない。 ２．２階の窓からボールを静かに落とすと、1.0秒後に地面に達した。この窓の高さと地面に達する直前のボールの速さを求めよ。 ≪高さ≫ ｙ＝１/２ｇｔ²より ｙ＝１ /２ｘ９．８ｘ（１．０）² ＝４．９ｍ ≪速さ≫ Ｖ＝ｇｔより ｖ＝９．８ｘ１．０ ＝９．８ｍ /s 落下運動
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準備運動/ すのうまん 本機種より後に移植されたBEMANIシリーズは下記の通り GITADORA Tri-Boost Re EVOLVE(FLOOR INFECTION第28弾) コナステ(特別企画セレクションパック vol.3) 【韓国でのジャケット非表示】全譜面 韓国版では汎用ジャケット(SDVX IVロゴのみ)で後に移植されたGITADORAも汎用ジャケットになっている。ジャケットアーティスト表記は「-」 GITADORAは[MXM]のジャケットを使用 Lv CHAIN 譜面属性 BPM TIME Version Genre Illustrator Effect NOVICE 06 0654 182 IV03 FLOOR KING運動 Ester運動 ADVANCED 13 1285 EXHAUST 15 1444 MAXIMUM 18 1731 Lv変更[ADV] 12→13(2019/02/28) + 難易度投票 NOVICE 選択肢 投票数 投票 詐称 0 強 0 中 0 弱 0 逆詐称 0 ADVANCED 選択肢 投票数 投票 詐称 2 強 1 中 0 弱 0 逆詐称 0 EXHAUST 選択肢 投票数 投票 詐称 6 強 4 中 1 弱 0 逆詐称 0 MAXIMUM 選択肢 投票数 投票 詐称 91 強 10 中 0 弱 1 逆詐称 0 攻略・解説 譜面・楽曲の攻略についてはこちらへどうぞ 見辛さ解消の為に改行や文頭の編集、不適切なコメントを削除することがあります [EXH]今までありそうでなかった難しい鍵盤が集まったような譜面。特に前半部分のFX+白3つのみの鍵盤地帯はある一定の地力がないとゲージがあっという間に溶ける。 -- K (2017-02-01 13 26 37) 名前 コメント ※文頭に[ bgcolor(#aaf){NOV}]、[ bgcolor(#ffa){ADV}]、[ bgcolor(#faa){EXH}]、[ bgcolor(#888){MXM}]をコピー ペーストすると見やすくなります コメント 楽曲やイラストなどのコメントについてはこちらへどうぞ 弟君の表情に何とも言えないものを覚えたのは自分だけではないと信じたい -- (名無しさん) 2017-01-18 19 55 29 良曲糞譜面 素人が頑張って難しくしようとした感が半端ない(MXM) -- (名無しさん) 2017-03-23 18 02 48 ただ難しいだけで楽しさを感じない・・・ -- (名無しさん) 2017-04-14 16 35 40 ゴミ譜面製造機エーテルの最高傑作のゴミ -- (名無しさん) 2017-05-27 20 58 43 クリアレート7割切ってるてやべぇな -- (名無しさん) 2017-06-01 20 43 07 15の中でトップ3に入るレベルの難しさ、16に突っ込んでる -- (名無しさん) 2022-03-13 20 35 05 名前 コメント すべてのコメントを見る
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運動スキル【うんどうすきる】 『４』の特技の運動関連のスキル。 基礎体力 反射神経 根気力 病弱 抗ノイローゼ 頑強 抗ウイルス 運動センス ガテン系 不屈の根性 ストレッチ術 精悍 絶ウイルス スポーツマン 部活の鬼 信念 復帰術 絶ノイローゼ タフガイ 格闘家魂 水神 運動部エース 独立独歩 運動スター リフレッシュ術 関連項目 コミュニケーションスキル 学問スキル 課外活動スキル その他スキル 上位スキル
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※内容に相違・漏れがある場合や、プレイヤー名を変更したい場合は@gitadoraweeklyへ御申告願います。 開催期間 4/17 22 00 ～ 4/30 22 00 課題曲 Triple Journey -OJ EDITION- Triumvirate 対象パート Guitar ＢＰＭ 185 難易度 全難易度対象 Rank PlayerEntryName Score Part Level Rate Combo Option 1位 栗坊 2096132 EXT 7.10 MAX 379 2位 みやうら 2085780 EXT 7.10 MAX 379 RANDOM 3位 橘ありす 2080440 EXT 7.10 MAX 379 RANDOM 4位 playing 2067632 EXT 7.10 MAX 379 5位 まじかるちゃんす 2062784 EXT 7.10 99.36% 379 6位 ご注文は逆詐欺ですか 2054440 EXT 7.10 99.36% 379 S.RANDOM 7位 るーじゅ 2050196 EXT 7.10 99.36% 379 RANDOM 8位 神谷奈緒 2048344 EXT 7.10 99.68% 379 RANDOM 9位 なおたけ 2045112 EXT 7.10 99.52% 379 RANDOM 10位 安部弘美 2041544 EXT 7.10 99.20% 379 11位 讃岐うどん屋さん 2037664 EXT 7.10 99.20% 379 12位 たまご 2028980 EXT 7.10 MAX 379 RANDOM 13位 あびこ 2027928 EXT 7.10 99.68% 379 14位 AN-Type_GD 2002450 ADV 4.30 MAX 343 15位 なーさんディエゴ教徒 1949860 ADV 4.30 99.65% 343 16位 漁師力学 1941658 ADV 4.30 99.65% 343 17位 キャンノ 1826748 EXT 7.10 97.33% 332 18位 おやつ 1726431 EXT 7.10 92.36% 316 19位 フェイリス・ニャン2 1584311 EXT 7.10 94.14% 299 20位 ぷっちわんわん 556307 EXT 7.10 71.25% 65 Guitar Ranking Gatewayへ Topページへ