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2010 12/26 20 30 2010 12/26 08 40 2010 12/25 22 45 2010 12/25 22 05 2010 12/25 21 35 2010 12/23 12 42 2010 12/19 09 36 2010 12/16 22 15 2010 12/15 17 45 2010 12/14 01 20 2010 12/12 13 36 2010 12/11 12 40 2010 12/11 08 06 2010 12/10 21 10 2010 12/10 16 50 2010 12/09 20 55 2010 12/09 11 20 2010 12/08 06 45 2010 12/06 17 10 2010 12/05 13 18 2010 12/04 16 50 2010 12/04 14 48 2010 12/04 09 32 2010 12/04 08 35 2010 12/04 01 50 2010 12/03 19 32 編集される方々へ ◆DAT更新の手引き ※ファイルをアップする前に毎回必ず確認し、厳守してください！ご協力お願いします ・その時点での最新のDATをベースに追記してください。 自分用のDATに追加したものをアップすることはしないでください。 もしDATにおかしな箇所があった場合、以降の更新すべてにそれが残ってしまいます。 ・history.txtは必ず更新してください。 history.txtを更新しないと、その後追加してくださる方がどのコードを追加すればいいかわからなくなってしまいます。 これを避けるため、DAT更新後は必ずhistory.txtを更新してください。 ・readme.txtを絶対に置き換えないで下さい。 どなたかが見易くしてくれています。 決して人の善意を無駄にしないで下さい。 ・輝度調整コードは入れないようにしてください。 ゲーム毎に追記が必要なため、無駄に容量が増える原因になります ・ゲームリストのソート（並べ替え）は行わないでください。 ソート方法は手動による五十音順になっています。 ソートを実行してしまうと文字コード順に並び変わってしまいます。 編集のたびに並びが変わってしまうと、他の人が編集しにくくなってしまいます。 新規ゲームを追加するときは五十音順に従って適切な位置に追加してください。 編集者の方々は、ゲーム名の追加・コードの追加・コード自体の修正のみ更新をお願いします。 それ以外の、ゲーム並び替え・ゲーム名修正・コード名修正等は管理人が行います。 datの不具合報告掲示板か2chのスレにて報告してください。 今後、問題がなければソートは名前順にしていきましょう。 ・コードの初期状態はOFFのままにしておいてください。 コードON(E)のチェックが外れているのを確認してください。 不具合やバグ報告が増えてしまいます。 ・3つのファイル圧縮時、フォルダごと圧縮しないでください。必ず守ってください。[09年10月13日 更新] これを無視して編集してしまう方がたくさんいます。編集に慣れている方も注意してください。 フォルダごと圧縮すると、ディレクトリが「日付.zip￥日付￥usrcheat.dat」となり、 無駄な階層が増えてしまったり、編集者により階層がバラバラになってしまいます。 これを避けるため、圧縮時は３つのファイルをそのまま圧縮してください。 (※フォルダを圧縮せず、ファイル３つを選択状態にし、各圧縮ソフトに投げてください。) さらに「日付.zip￥usrcheat.dat」となっていることを必ず確認してからアップするよう心がけてください。 ・文字コードをGBKから変更しないで下さい。必ず守ってください。[10年08月04日 更新] これを無視して編集してしまう方がたくさんいます。編集に慣れている方も注意してください。 SJIS等に変換すると、編集者に余計な手間がかかってしまいます。 無駄な更新が増えてしまったり、編集者により形式がバラバラになってしまいます。 これを避けるため、文字コードがGBKとなっていることを必ず確認してからアップするよう心がけてください。 ◆DAT更新後のwiki編集の流れ ※ 記入したリンクが正しく反映されているか確認してください！ ・【必須】このページ（12月）にDATを含むZIPファイルをアップロード ↓ ・【必須】このページ（12月）を編集、アップしたファイルへのリンクを記入 ↓ ・【必須】DAT「日」ページを編集、更新履歴とアップしたファイルへのリンクを記入 ↓ ・【必須】「登録されているゲーム」ページを編集、日付を更新 新規ゲームを追加した場合は、タイトルとゲームコード、IDを記入 ↓ ・【出来れば】Code（編集したゲーム）のページを編集 ※必須ではありませんが、できればお願いします。
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12月9日 空袭从一大清早就持续不断。中国的飞机已经不再来这里，但是高射炮还在射击。城南落下了大量的炸弹，可以看见那儿升起了巨大的烟柱，一场大火正在南面蔓延。我们仍然忙着将大米从城外运进来，遗憾的是我们的一辆卡车损坏了，我们的一个卡车搬运工失去了一只眼睛，被送进了医院。委员会将负责照料他。剩下的美国人以及罗森博士、沙尔芬贝格和许尔特尔(罗森的两个随从)也上了船。但他们又表示，如果空气不紧张，今天晚上还要上岸来参加新闻发布会。 另外一辆卡车的押车员从南门回来时惊恐万状，南城门遭到了轰炸。城门的守军开始不放他们出城，后来通过协商还是同意了。当这辆车从城外返回的时，全体城门守军，共40人已全部被炸死。 下午2时，我和贝茨博士、施佩林、米尔斯、龙和参谋部的一位上校巡视了唐将军不满意的安全区沿线(西南界线)。从山丘的顶上我们可以看见被火光和烟雾笼罩的城郊，中国人为了将那里辟作战场把房子都烧了。我们发现，在安全区西南界内有一排高射炮阵地。就在我们巡视的时候，3架日本轰炸机掠过我们的上空，距我们约10米远的高射炮阵地进行了猛烈的射击。我们都卧倒在地上，扬起脸朝上观察着高射炮的炮火。可惜的是炮火总是打偏，或者应当这么说，幸运的是总是打偏了。我时时刻刻都在担心上面会有炸弹投下来，但是我们很走运，日本人越过扬子江朝浦口飞去了。 上校在安全区的界线的问题上不肯让步，于是我威胁说要甩手不干，并说我将致电元首，由于唐将军的失信，难民区无法继续存在。上校和龙先生忧心仲仲地回去了。这个时候我们拿定主意，走出重大的一着，当然对这一着棋我们自己也没有多大把握。我们想再面见唐将军一次，力争说服他放弃对内城的保卫。令我们感到十分意外的是，唐将军竟然表示同意，但条件是我们必须征得最高统帅蒋介石的同意。我和米尔斯牧师，还有贝茨博士在龙上校和一名士兵的陪同下来到了美国炮艇帕奈号上，通过美国大使馆的艾奇逊先生发出了下列电报： 致美国大使馆汉口 1937年12月9日 国际委员会从卫戍司令唐生智处得到许可传递以下电报中所涉及的内容。唐将军请我们通过您将一号电文传给最高统帅蒋介石。二号电文我们将通过艾奇逊先生传给东京和上海的日本当局。请将该建议内容通知其他大使馆。国际委员会希望这些建议也能得到这些大使馆的同意。 签名：约翰?拉贝 主席 (以下是电文) 一号电文 在国际委员会能成功地得到日本军事当局在可能的情况下放弃对城墙内南京城的进攻这一保证的前提下，已经在南京城设立了安全区的国际委员会将出于人道主义的考虑向中国当局建议，在城内不采取军事行动。为了达到这个目的，委员会建议南京附近的所有武装力量停火3天，在这3天内，日军在现有阵地按兵不动，中国军队则从城内撤出。考虑到大量受到危害的平民的困境，委员会请求立即对此建议表态。 签名：约翰?拉贝 主席 二号电文 在国际委员会能成功地得到中国军事当局在可能的情况下不在城墙内南京城采取军事行动这一保证的前提下，已经在南京城设立了安全区的国际委员会将出于人道主义的考虑，向日本当局建议放弃对城内的进攻。为了达到这个目的，委员会建议南京附近的所有武装力量停火3天，在这3天内，日军在现有阵地按兵不动，中国军队则从城内撤出。考虑到大量受到危害的平民的困境，委员会请求立即对此建议表态。 签名：约翰?拉贝 主席 我们从帕奈号上岸，穿过燃烧的下关回城简直不可思议。晚上7时，在新闻发布会结束前，我们刚好赶回家。我们听说，日本人在此期间，已经推进到城门前，或者是离城已经没多远了。我们可以听到南城门和光华门上的炮火的轰鸣声和机枪扫射声。路灯熄灭了，在夜幕中，可以看见伤员在街道上蹒跚，没人去帮助他们，已经没有医生、卫生员和护理人员了，只有鼓楼医院的几个正直的美国医生还在坚持着。安全区的街道上挤满了带着大包小包的难民。原来的交通部(武器装备部)已经对难民开放，仅仅一会儿的时间，里面就挤满了人。我们关闭了两个房间，因为在里面发现有武器弹药。难民中也有逃兵，他们扔掉了自己的军服和武器。 供中国报界专稿 1937年12月9日晚 安全区安全措施 1．战争期间没有任何地方是绝对安全的。 (即使在上海的国际租界也有1000多人死于流弹、高射炮弹片、炮弹片和日本飞机及中国飞机误投的炸弹。) 2．我们要记住，日本人从来没有保证过，不对我们的安全区进行炮击或轰炸。 3．日本人仅仅保证在安全区内不存在中国士兵和军事设施的前提下不蓄意进攻安全区。 4．为此我们紧急呼吁居民，空袭期间进入防空洞或地下室。(瓦房同样也能保护不受高射炮弹片的伤害。) 5．一旦城市开始遭炮击或轰炸，只要可能人人都应当进入防空洞或地下室。 6．即便只是听到城里有步枪或机枪声，也应当进入防空洞或地下室，或以围墙作掩护。射击时，在砖结构房子里的人不应当停留在门窗旁边。 7．空袭、炮击、步枪或机关枪射击时，如果有人正好在街道上，而且无法很快找到安全的地方，如有可能，应当在坑里或围墙附近掩护自己。 8．如果在城内或周围地区爆发战斗，行人不应成群结队，而应尽可能散开。 9．伤员可以送到鼓楼医院，要救护车请拨打电话31624。 10．发生火情请打下列电话： 大方巷消防站：31058 鼓楼消防站：31093 南京安全区国际委员会 ラーベの日記index
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- 2010年 日 月 火 水 木 金 土 12月01日 12月02日 12月03日 12月04日 12月05日 12月06日 12月07日 12月08日 12月09日 12月10日 12月11日 12月12日 12月13日 12月14日 12月15日 12月16日 12月17日 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月23日 12月24日 12月25日 12月26日 12月27日 12月28日 12月29日 12月30日 12月31日 KARAカレンダー 【2010年】盗作屋・唐沢俊一157【単著出ず？】 2010年12月08日 923 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 00 50 27 二次エロのためにミンス支持してたクズども、ざまぁwww 924 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 01 23 48 まあここまで来ちゃったら、いっそのこと法案成立させてみたらどうだい。 色々と面白いことになると思うよ。石原閣下の醜態が見れるかも。 925 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 01 27 28 その法案は東京都だけに適応されるのか？ もしそうだったら、他の県にはすごいチャンスかもしれないぜ。 926 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 01 40 22 924 というか、石原が3月のとき条例案を「よく読んでない」発言をしたことからも、 主導は警察天下りの青少年・治安対策本部の連中といわれている。 むしろ石原はかつて小説家として風紀悪化を叩かれる側かつ突っ込まれ所多いから、 次の都知事に創作活動を一切したことのない人間がなるなら、 むしろ有り難いんじゃない？ 927 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 01 45 20 はいは〜い、スレチはそこまでにしてもらおうか。 928 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 02 34 55 唐沢氏は嘘ばかり吐いているけれど、そんなので安眠できるんでしょうかね。 929 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 08 12 17 寝る前に深酒で酔いを調節しているので安眠ですよ。 最近は仕事も外出もほとんど無いので自宅で酒浸りで、常に半分寝ているような状態です。 930 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 08 26 47 ということで次スレ準備ですが、まだこのスレでは次タイトル候補が出てません。 156スレで出た候補 【2010年】盗作屋・唐沢俊一157【単著出ず？】 →が採用 【2010年は】盗作屋・唐沢俊一157【ずっと年末】 【月１本連載】盗作屋・唐沢俊一157【生存確認】 155スレで出た候補 【連載滅亡まで】盗作屋･唐沢俊一156【あと１本】 【過去の自分に】盗作屋・唐沢俊一156【復讐される】 →に似た物が採用 【初代は自演】盗作屋・唐沢俊一156【スレ十周年】 【ｱﾗﾌｫｰで自演】盗作屋･唐沢俊一156【ｱﾗﾌｨﾌで自滅】 【追討助走】盗作屋・唐沢俊一156【二十周年】 【ファンをいびった】盗作屋・唐沢俊一156【マジ基地外】 【連載滅亡まで】盗作屋･唐沢俊一156【あと１本】 【はてしない】盗作屋･唐沢俊一156【ファンター自演】 【と学会20年】盗作屋･唐沢俊一156【自演10年】 【朗読も仕事量も】盗作屋･唐沢俊一156【尻つぼみ】 テンテー本人の動きがほとんど無いので困った物です。 このスレでの話題は 雑談人の踊り 誰もネットに感想を書き込まず 「NO TENKI商会」冬コミに参加 「NO TENKI商会」→駄目＆転記の意味？ 青学はそもそも入学していないのでは？ 東京で予備校？ ＳＳというサークルは存在していたが、サブ唐沢は存在していたのか？ という感じでしょうか？ 931 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 08 47 23 日曜日のテレビ放映後辺りで新スレだったら 「センセーの話を聞けよ！」並の新ネタも期待できたんだが。 932 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 09 41 16 昨晩、部屋を整理していたら月刊『OUT』1977年6月号（創刊第2号）が出てきた。 2色カラーページでは全国の『ヤマト』ファンジンから何点か紹介されているが、 当然スカーレット・スカーフのものは無し。 もちろん、北海道からブームが起こったなどという記述も無し。 かつて例の無い特集という意気込みはあるものの、本放送で視聴率が振るわなかった マイナーな作品を発掘とか、商業性を度外視した大胆な試みとかいった感じではない。 既に再放送で大人気を得ているのは周知の事実だったわけで、普通に人気作だから 取り上げられたという印象。意外にも視聴率や裏番組の件には触れていない。 当時、『ファントーシュ』といった先駆的な雑誌（実質的には殆どミニコミ）を除き アニメ雑誌が存在しなかったため、これがマスコミでの初特集となったわけだが、 後に『ヤマト』ヒットの起爆剤であるかのように伝説化されすぎているのではないか。 （他誌に先駆けての特集であり、貴重であるのは確かだが） 西崎Pの談話は興味深いが、特にレアな情報が掲載されているわけでもなく… それでも情報の少ない時代には貴重だったのだろうが。 同年9月号のヤマト特集も部屋のどこかにあるはずだが、そちらの方が今読んでも 貴重な資料が満載だったと思う。 933 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 10 44 25 932乙です。 メモ代わりに 308 881 886。 フジテレビのマジンガーシリーズの日7はダンガードA→スタートジンガーの松本キャラ枠に、 ゲッターロボロボシリーズの木7は、ガイキング→ジェッターマルス→ グランプリの鷹を経て銀河鉄道999に。 934 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 11 09 31 933 スタージンガーとゲッターロボに訂正。 935 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 11 12 25 かつて例の無い特集という意気込みはあるものの、本放送で視聴率が振るわなかった マイナーな作品を発掘とか、商業性を度外視した大胆な試みとかいった感じではない。 OUTでそれに当てはまるのって「快傑ズバット」特集だったような気が 東京ローカル放映ゆえに地方では未知の怪番組 特集本のファンタスティック・コレクション（だったかな？）も放映８年を経てようやく出たくらいだったし 936 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 11 28 29 とりあえずリアルタイムで知っている世代のオッサンです。 70年代に愛知県でファンサークルに入っていました。 本当は３クール予定で、最後の１クール分が打ち切りになったと よく言われているけれど、そもそも３クールという中途半端な予定で 始まる番組はあまりない。 76〜78年にそのサークルに関わっていたけれど その時は「打ち切りだった」みたいな話も無かったし 視聴率がどうこうという話は無かった。 というか、視聴率なんて概念はあの時代ほとんど無かったような気がする。 「ヤマトは人気が無く打ち切られた」という話は、 後々「シナリオがその先まで書かれていた」 という話に尾ひれが付いた物だというのを後で読んだ。 最初からは半年（２クール）の予定の放送だったという話。 普通に「本放送から見ていた奴はエリート」みたいな話題程度で ほとんどの人が再放送からのファンだった。 普通にアニメ好きはハイジを見ていたってのが、自分周辺の共通認識。 唐沢俊一の歴史は、自分が経験した歴史とは別世界での歴史のようにしか思えない。 937 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 11 48 59 自演クサ 938 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 11 52 28 タバコも吸えない甘ちゃんの巣窟はここですか？ 939 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 11 55 49 どれが自演臭いの？ って、誰の自演？ 940 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 11 57 15 936 ↓これだね。 知泉的雑記 2006年4月12日 (水) 「宇宙戦艦ヤマト vs アルプスの少女ハイジ」 http //tisen.cocolog-nifty.com/blog/2006/04/_vs__8a6c.html 941 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 12 28 32 知泉さんの自演って事？ って、それの事を自演というの？ 942 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 12 33 48 テンテーの札幌サークル仲間もグルで嘘を吐いていたら笑えるー。 943 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 12 36 58 自演には思えないなぁ.... ３クールの番組はないのでは？という主旨だけじゃないのかな、重なっているのは。 944 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 12 38 00 939 さあ？少なくともヤマトのフジ裏番組がハイジとフランダースで半々だったことや、 70年代後半のフジテレビの日7と木7の番組変遷もすぐ調べられるレベルだけど、 それも都合悪いんだろうか？ フジ日7： UFOロボグレンダイザー（1975年10月5日〜1977年2月27日） 惑星ロボダンガードA（1977年3月6日〜1978年3月26日） SF西遊記スタージンガー（1978年4月2日〜1979年6月24日） SF西遊記スタージンガーII（1979年7月1日〜1979年8月26日） フジ木7： ゲッターロボG（1975年5月15日〜1976年3月25日） 大空魔竜ガイキング（1976年4月1日〜1977年1月27日） ジェッターマルス（1977年2月3日〜1977年9月15日） アローエンブレムグランプリの鷹（1977年9月22日〜1978年8月31日） 銀河鉄道999（1978年9月14日〜1981年3月26日：総集編・4月2日） 945 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 12 39 54 自演という言葉の意味を理解していないバカなんだろう。 なんでも「自演」と言えば上から勝ったと宣言出来ると思いこんでるタイプの。 「つれたつれた」「巨大な釣り堀だな」とかと同じ。 頭が悪い子に陥りやすい罠ｗ 946 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 12 59 01 945 別に何にも勝ってないのに…。 名劇以前や名劇の時間帯が、アンデルセン物語から名劇末期手前まで、 だいたい1月開始・年内の12月終了なのはわかりそうなものなんだけど。 自分はテレビアニメ本放送を見た記憶はスタージンガーや999あたりの年代。 あとヤッターマン。 947 名前：932 ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 13 11 37 936 『OUT』の西崎P談話では「打ち切られた」とは言っていませんでした。 ただ、3クールまでは作るけど、局側が延ばせと言ってきても、それ以上は 延長しない方針だった、と。 その上で、1クール分相当の映像化が実現しなかったことを嘆いていました。 これ普通に読めば「3クールの予定が2クールで打ち切られた」ように読めて しまいますが、ひょっとして「2クールの予定が局側の意向で3クールに延長 される可能性があったため、3クール分のストーリーを用意していた」という 意味かも。まったくの憶測ですが。 実際、後の『超時空要塞マクロス』などは2クールの予定が、好評のため 3クールに延長されています。 948 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 13 12 13 で、結局「自演」というのは何を指して書かれた物だったの？ 949 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 14 13 27 誤爆じゃね？ 950 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 14 17 14 婆腹スレより転載 497 名前：カタログ片手に名無しさん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：10/12/08 14 11 ID ??? テンテースレが規制中なのでこちらに貼り。 現在では，共同原作者M氏は４クール予定が２クール打ち切りとおっしゃっているようです。 ttp //ameblo.jp/addicto/entry-10729961679.html#main 951 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 14 19 13 945 バーバラ認定に対するコメントですよね？ 952 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 14 21 44 トンデモない一行知識の世界 OLD 宇宙戦艦ヤマトのビッグネームファンになりたかった唐沢俊一? http //tondemonai2.web.fc2.com/666.html http //love6.2ch.net/test/read.cgi/books/1220892240/243 ヤマトは「一年の予定が半年で」ではなく、最初の予定が最大３クール、１年では ない。 打ち切り打ち切りと何度も言われているけれど、最初から「最大39回」となっていて、 人気があったら39回までやりましょう。人気が出なかったら半年で終わりましょう。 という契約だったんだよね。 その人気があったら続ける予定の分のあらすじが企画書として残っていたから、 後付で打ち切られたって話になっただけ。 本放送終了後は「打ち切られた」なんて事は制作スタッフぐらいしかしらず 「本当はもっと長かったハズなのに、途中で打ち切られた」とファンが知るように なったのは それらのファンクラブが動き始め（東京とか神戸のファンジン）関係者の話として 「本来は復路の話もいろいろあったんだ」とインタビューが載った後。 そう考えたって「再放送嘆願運動」を再放送を見て始めた唐沢の話はでたらめ ばかり。 953 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 14 25 13 ヤマトが続いていたらハーロックが出る予定だった って、どう考えても宇宙戦艦ヤマトの世界にハーロックは場違いだろ。 もしハーロックが出ていたら、物語の焦点がぼけぼけになっちゃうと思う。 そこのコメント欄にあるように、確かにヤマトに参加していなかったら 松本零士なんて「男おいどん」程度でしか認識されていない人だろう。 あと「光速エスパー」のリメイク漫画書いていた人だよね、ぐらい。 必要以上に持ち上げられて、金を手に入れたという印象。 ヤマトがあったからこそ、後々のＳＦ連載も存在したワケで 954 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 14 32 53 898 ：無名草子さん：2010/12/07(火) 12 16 11 自分が高校から予備校までの時代、つまり東京に出る前の誰も自分を知らない時代 それで札幌時代のサークルの仲間の名前を挙げてネット消息を確かめてから 大嘘勝負に出たのですね。 899 ：無名草子さん：2010/12/07(火) 12 20 46 898 妄想やガセネタは要らない テンテーだけでおなかいっぱい 900 ：無名草子さん：2010/12/07(火) 12 32 31 899 え？ どうして 898だけにレス？ 妄想やガセネタは他にもいっぱいあるのに・・・ 気になったのでコピペ 955 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 16 26 28 953 ヤマトのマンガにハーロック出てなかった？ ひおあきらじゃなくて松本バージョンの。 正体が古代守なんて話もなんとなーく覚えてるんだけど。 956 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 17 06 28 ひお版では、古代守がキャプテンハーロックとなって中盤に登場する 松本版もちょっとだけ出る 957 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 17 27 12 955,956 スレ違いすぎる。 958 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 18 11 03 当然こういう時は唐沢は寄らば大樹の影で、規制する側に回るんだろうね。 そして「地下に潜れ！」とｗ 959 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 18 50 15 まぁ、そのためだけに民主支持してた奴らはキモ過ぎたから、それは仕方なかろ 960 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 19 00 42 957 953に文句いえや そうかひお版にも出てたんだ。つかそっちが古代守か。 ひどいな俺の記憶も。 961 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 19 43 00 せっかくヤマトが実写化しても存在感を出せないとは 駄目な「自称オタク第一世代」だなあ。 あの偉そうな悪文も、もう勢いが出せないんだろうな。 この一年での落ちぶれっぷりは凄まじかった。 962 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 19 59 01 953 ハーロックがアニメ化される時、声優は広川太一郎になると言われたんだよ。 963 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 21 43 06 昨日、いつもの様に豪快なオナラをかましておったら、 不覚にも、うんちが放出された。 チビっとな。 たが、わしは江戸っ子、そのチビっとが許せなんだ。 で、わしは渾身の力を込めて、全部出し切ってやった。 全部だ！ これぞ、男。 これぞ、江戸っ子。 どうだ、羨ましいか？ 964 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 22 06 54 958 非実在の時の本での意見や以前の規制がらみの発言の時点で、コレワコレワする気満々。 というかこいつみたいなタイプが一番たち悪い。 965 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 23 04 41 嫌 煙 大 敗 北 ！ 刻みたばこ：人気急上昇…値上げ幅小さく、若者にもブーム http //mainichi.jp/photo/archive/news/2010/12/06/20101206k0000e040066000c.html どうかね嫌煙諸君？タバコの根強い人気に打ち震えたことだろう よかったら真似してくれてもかまわないよ、いいことは積極的に真似するべきだから _、_ （ ,_ﾉ` )y━･~~~ む わ ぁ ぁ ぁ ぁ ん ん ん っ っ！ 966 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 23 22 07 【連載滅亡まで】盗作屋・唐沢俊一【あと１本】 「幽」は年２回だから入れなくてもいいんでねえかと。 967 名前：無名草子さん ﾒｪﾙ：sage 投稿日：2010/12/08(水) 23 28 39 【まだあるぞ】盗作屋・唐沢俊一【化石燃料】 968 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 23 35 43 昆虫大敗北！ 969 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 23 37 25 【どっこいまだ】盗作屋・唐沢俊一【生きている】 970 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 23 57 45 916 それなんですけどね、そうした嘘ニュースサイトの一つが書籍化されるそうなんですよ http //kyoko-np.net/gougai.html だから我らの唐沢先生も、嘘記事に磨きをかけて究め尽くし御好評いただいたならばきっと書籍化してもらえますよ！ ………おや？ 971 名前：無名草子さん 投稿日：2010/12/08(水) 23 59 08 うほ 2010年 日 月 火 水 木 金 土 12月01日 12月02日 12月03日 12月04日 12月05日 12月06日 12月07日 12月08日 12月09日 12月10日 12月11日 12月12日 12月13日 12月14日 12月15日 12月16日 12月17日 12月18日 12月19日 12月20日 12月21日 12月22日 12月23日 12月24日 12月25日 12月26日 12月27日 12月28日 12月29日 12月30日 12月31日 KARAカレンダー
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2022年12月 2022/12/29 【歌雑】弾き納めってやつ.....！〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 世界でいちばん頑張ってる君に キセキ～未来へ～ 気まぐれロマンティック 風になる ファンサ おじゃま虫 小悪魔だってかまわない！ 寄り酔い 月が綺麗 群青 べノム 2022/12/25 【歌雑】夜ごはんおなかいっぱいたべたまる〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 可愛くてごめん チキンライス 粉雪 冬がはじまるよ 2022/12/22 【歌雑】あと１週間ちょいで今年終わっちゃうねぇ〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 優しいあの子 ray スターラブレイション ヒロイン コールボーイ 偽物人間40号 感情 大丈夫 はるのとなり 点描の唄 2022/12/12 【歌雑】おやすむ期間前日～。〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 片想い もっと… Alright 涙色 366日 可愛くてごめん 雪に願いを 2022/12/08 【歌雑】いつも通り弾き語りからのおしゃべりorアカペラ〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 What You Want ガオガオ・オールスター 大不正解 Good-bye Days 恋をしたのは 夜空。feat.ハジ→ 2022/12/05 【歌雑】弾き語りからのおしゃべりorアカペラかなぁ〖弾き語り / 笹ノ音わぽ〗 キミがいる ダイスキでダイキライ ワルキューレがとまらない 創聖のアクエリオン 愛して愛して愛して 心做し 踊れオーケストラ サラマンダー 月曜日の憂鬱 ファンサ めぐる季節 2022/12/01 【歌雑】ありがとうの日！〖ドリプロV / 笹ノ音わぽ〗 トリセツ ピースサイン 気まぐれロマンティック ちっぽけな愛のうた トライアングラー ヴァンパイア 高嶺の花子さん 小悪魔だってかまわない キセキ ～未来へ～ 寄り酔い 月が綺麗 風になる 月とあたしと冷蔵庫 ストロー おやすみ
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12/5（日）大阪ロイヤルホース 日本ＪＡＺＺ界を背負って立つ男！ 川嶋哲郎(Sax) featuring 東原力哉(Ds)竹下清志(P)三原脩(B) 開場：17 00 開演：19 30／21 30 チャージ：S=3,150円 A=2,500円 B=1,000円 barcounter=500円 ■12月31日（金） 京都『RAG』 http //www.ragnet.co.jp/live_spot_top.html 大晦日年越三本締ライブ 第一部 ～二村敦志feat東原力哉～ The BAND：二村敦志（Vo Gt)、東原力哉（Dr)、中島かつき（Ba) 池田定男（Gt)、坂井好幸（Gt）、中山智義（Key） 『日本のAOR界を背負って立つ若きシンガーソングライター二村敦志と、日本が世界に誇る天才東原力哉がタッグを組んで、関西屈指のセッションマンを結集したSUPER BAND!! 二村のガラスの歌声とも称される甘いハイトーンボイス、豪快かつ繊細な唯一無二のドラム、GROOVYで甘美なベース、エレガントでスペイシーな鍵盤ワーク、そして二村MUSICの醍醐味でもあるツインギター!! 古き良き1970～80年代のAOR、 WEST OAST、FUSIONが香り立つ魅惑のオリジナルSONGの数々とくとご覧あれ!!』 開場/開演 18：30/19：30 前売3500円／当日4000円 ※チケットはRAG・ぴあ・ローソンにて10/30（土）発売開始 〒604-8001 京都市中京区木屋町通三条上ル 京都エンパイヤビル5F TEL 075-241-0446 -
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WBS WBS 2021年12月 共通事項 月~木 基本の放送時間…22 00~22 58 金 基本の放送時間…23 00~23 58 固定スポンサー + ... 本編 全日 LIXIL アサヒビール シノケングループ ビックカメラ Sky ′TORAY′ 佐川急便 P G REALIZE GROUP 伊藤園 NIKKEI オービック 三井不動産 MITSUI FUDOSAN 大和証券グループ アイリスオーヤマ DELL Technologies 本編 奇数日 DNP 大日本印刷 本編 偶数日 ヤマト運輸(PT扱い) 中盤PT 奇数日 J!NS TOYOTA スターツ 沢井製薬 中盤PT 偶数日 M Aキャピタルパートナーズ ボルボ・カー・ジャパン スカパー! SUNTORY 2021年12月1日(水曜) A枠 0’30”…LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、′TORAY′、佐川急便、P&G 中盤PT 0’30”…J!NS、TOYOTA、スターツ、沢井製薬 B枠 0’30”…DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、大和証券グループ、アイリスオーヤマ、DELL Technologies 2021年12月2日(木曜) A枠 0’30”…P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、′TORAY′、佐川急便 中盤PT 0’30”…M&Aキャピタルパートナーズ、ボルボ・カー・ジャパン、スカパー!、SUNTORY B枠 0’30”…DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、大和証券グループ、アイリスオーヤマ、ヤマト運輸(PT) 2021年12月3日(金曜) A枠 0’30”…佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、′TORAY′ 中盤PT 0’30”…沢井製薬、J!NS、TOYOTA、スターツ B枠 0’30”…アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、大和証券グループ 2021年12月6日(月曜) A枠 0’30”…′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky 中盤PT 0’30”…SUNTORY、M Aキャピタルパートナーズ、ボルボ・カー・ジャパン、スカパー! B枠 0’30”…大和証券グループ、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、ヤマト運輸(PT) 2021年12月7日(火曜) A枠 0’30”…三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック 中盤PT 0’30”…スターツ、沢井製薬、J!NS、TOYOTA B枠 0’30”…Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ 2021年12月8日(水曜) A枠 0’30”…オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、ヤマト運輸(PT) 中盤PT 0’30”…M Aキャピタルパートナーズ、ボルボ・カー・ジャパン、スカパー!、SUNTORY B枠 0’30”…ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ 2021年12月9日(木曜) A枠 0’30”…NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園 中盤PT 0’30”…TOYOTA、スターツ、沢井製薬、J!NS B枠 0’30”…シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール 2021年12月10日(金曜) A枠 0’30”…伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、ヤマト運輸(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、スカパー!、ボルボ・カー・ジャパン、M Aキャピタルパートナーズ B枠 0’30”…アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL 2021年12月13日(月曜・22 00~23 08) A枠 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷 中盤PT 0’30”…J!NS、TOYOTA、スターツ、沢井製薬 B枠 0’30”…LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、P G 特別セールス 0’30”…トレーラーハウスデベロップメント、AMERICAN EXPRESS、Kawasaki、UNIQLO(PT) 2021年12月14日(火曜・22 00~23 08) A枠 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、ヤマト運輸(PT) 中盤PT 0’30”…ボルボ・カー・ジャパン、M Aキャピタルパートナーズ、スカパー!、SUNTORY B枠 0’30”…P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便 特別セールス 0’30”…Kawasaki、トレーラーハウスデベロップメント、AMERICAN EXPRESS、UNIQLO(PT) 2021年12月15日(水曜) A枠 0’30”…DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ 中盤PT 0’30”…沢井製薬、J!NS、TOYOTA、スターツ B枠 0’30”…佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループら′TORAY′ 特別セールス 0’30”…AMERICAN EXPRESS、Kawasaki、トレーラーハウスデベロップメント、UNIQLO(PT) 2021年12月16日(木曜・22 00~23 08) A枠 0’30”…アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、ヤマト運輸(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、スカパー!、ボルボ・カー・ジャパン、M Aキャピタルパートナーズ B枠 0’30”…′TORAY′、佐川急便、P G、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ 特別セールス 0’30”…トレーラーハウスデベロップメント、AMERICAN EXPRESS、Kawasaki、UNIQLO(PT) 2021年12月17日(金曜・23 30~24 38) A枠 0’30”…大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky 中盤PT 0’30”…スターツ、沢井製薬、J!NS、TOYOTA B枠 0’30”…三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック 特別セールス 0’30”…Kawasaki、トレーラーハウスデベロップメント、AMERICAN EXPRESS、UNIQLO(PT) 2021年12月20日(月曜) A枠 0’30”…Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ 中盤PT 0’30”…スカパー!、ボルボ・カー・ジャパン、M Aキャピタルパートナーズ、SUNTORY B枠 0’30”…オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、ヤマト運輸(PT) 2021年12月21日(火曜) A枠 0’30”…ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、LIXIL、アサヒビール、シノケングループ 中盤PT 0’30”…TOYOTA、スターツ、沢井製薬、J!NS B枠 0’30”…NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園 2021年12月22日(水曜) A枠 0’30”…シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、LIXIL、アサヒビール 中盤PT 0’30”…SUNTORY、M Aキャピタルパートナーズ、スカパー!、ボルボ・カー・ジャパン B枠 0’30”…伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、REALIZE GROUP、ヤマト運輸(PT) 2021年12月23日(木曜) A枠 0’30”…アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便、LIXIL 中盤PT 0’30”…J!NS、TOYOTA、スターツ、沢井製薬 B枠 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、DNP 大日本印刷 2021年12月24日(金曜) A枠 0’30”…LIXIL、アサヒビール、シノケングループ、ビックカメラ、Sky、大和証券グループ、′TORAY′、佐川急便 中盤PT 0’30”…スカパー!、ボルボ・カー・ジャパン、M Aキャピタルパートナーズ、SUNTORY B枠 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、P G、ヤマト運輸(PT)
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2023年11，12月 ※TESTEST視聴者作成問題が採用された日付のみ掲載しています。 2023年11月11日 2023年11月18日 2023年11月25日 2023年12月2日 2023年12月9日 2023年12月16日 2023年12月23日 2023年12月30日 前の月 次の月
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WBS WBS 2022年12月 共通事項 月~木 基本の放送時間…22 00~22 58 金 基本の放送時間…23 00~23 58 通常セールスは全社絨毯の上にカラー表記 固定スポンサー 2022年12月1日(木曜) 前半 0’30”…オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 中盤PT 0’30”…Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、moderna、SGC、SUNTORY 後半 0’30”…′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、yappli(PT)、Kawasaki(PT) 2022年12月5日(月曜) 前半 0’30”…伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、moderna、SGC 後半 0’30”…大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、Kawasaki(PT)、yappli(PT) 2022年12月6日(火曜) 前半 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、TOYOTA(PT) 中盤PT 0’30”…アパホテル、moderna、スターツ、HENNGE 後半 0’30”…シノケングループ、大和証券グループ、DNP 大日本印刷、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、KIOXIA(PT) 2022年12月7日(水曜) 前半 0’30”…DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 中盤PT 0’30”…SGC、moderna、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、SUNTORY 後半 0’30”…アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、yappli(PT)、Kawasaki(PT) 2022年12月8日(木曜) 前半 0’30”…アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、TOYOTA(PT) 中盤PT 0’30”…HENNGE、アパホテル、moderna、スターツ 後半 0’30”…BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、DNP 大日本印刷、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、KIOXIA(PT) 2022年12月9日(金曜) 前半 0’30”…三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、yappli(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、SGC、moderna、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ 後半 0’30”…Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Kawasaki(PT)、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 2022年12月12日(月曜) 前半 0’30”…ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、KIOXIA(PT) 中盤PT 0’30”…スターツ、HENNGE、アパホテル、moderna 後半 0’30”…オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、TOYOTA(PT) 2023年12月13日(火曜) 前半 0’30”…′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、yappli(PT) 中盤PT 0’30”…Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、moderna、SGC、SUNTORY 後半 0’30”…NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、Kawasaki(PT)、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 2022年12月14日(水曜) 前半 0’30”…大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、KIOXIA(PT) 中盤PT 0’30”…moderna、スターツ、HENNGE、アパホテル 後半 0’30”…伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、TOYOTA(PT) 2022年12月15日(木曜) 前半 0’30”…シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、yappli(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、moderna、SGC 後半 0’30”…REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT)、Kawasaki(PT) 2022年12月16日(金曜) 前半 0’30”…アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、KIOXIA(PT) 中盤PT 0’30”…アパホテル、moderna、スターツ、HENNGE 後半 0’30”…DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、TOYOTA(PT) 2022年12月19日(月曜) 前半 0’30”…BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、yappli(PT) 中盤PT 0’30”…SGC、moderna、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、SUNTORY 後半 0’30”…DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、Kawasaki(PT)、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 2022年12月20日(火曜) 前半 0’30”…三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、KIOXIA(PT) 中盤PT 0’30”…HENNGE、アパホテル、moderna、スターツ 後半 0’30”…アイリスオーヤマ、DELL Technologies、DNP 大日本印刷、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、TOYOTA(PT) 2022年12月21日(水曜) 前半 0’30”…ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、大和証券グループ、′TORAY′、yappli(PT) 中盤PT 0’30”…SUNTORY、SGC、moderna、Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ 後半 0’30”…Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、オービック、Kawasaki(PT)、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 2022年12月22日(木曜) 前半 0’30”…オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、NIKKEI、TOYOTA(PT) 中盤PT 0’30”…スターツ、HENNGE、アパホテル、moderna 後半 0’30”…′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、DNP 大日本印刷、シノケングループ、大和証券グループ、KIOXIA(PT) 2022年12月23日(金曜) 前半 0’30”…NIKKEI、オービック、Jトラスト グローバル証券、アイリスオーヤマ、DELL Technologies、REALIZE GROUP、伊藤園、Ｍ＆Ａキャピタルパートナーズ(PT) 中盤PT 0’30”…Chuo Nittochi 中央日本土地建物グループ、moderna、SGC、SUNTORY 後半 0’30”…大和証券グループ、′TORAY′、ビックカメラ、三井不動産 MITSUI FUDOSAN、BIZREACH、アサヒビール、シノケングループ、yappli(PT)、Kawasaki(PT)
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今年最後の練習はＺを心がけて（12月31日） 去年の今日は、腰痛に苦しんでいた。 今年は、大変暖かく、体調も万全。 それだけ、練習量が少ないということかも。 台山公園のグランドは、水はけが悪く、ぬかるみ対策として大量の砂を入れたようだ。 そのため、海へいかなくても砂の上を走ることができる。 こんな地面では、速歩もＺランも難しい。 腰が引けてしまう。 芝の上で行なったＺスキップは、なんとか様になってきた。 これまで、いろんなところを意識しすぎたようだ。 踵が尻の下に来ることだけを考え、足はその動きに任せる。 その他のことは考える必要がない。 これで結構いい感じ。 最後の３° １００mダッシュは、終わったら目の前が真っ暗になった。 今年も最後、やったーって思えた。 良かった、良かった。 メニュー：アップ（自宅から）、骨整体、（大の字、前屈伸ばし、股関節動的ストレッチ、足振り出し、ポン）x３、Ｚスキップの様なもの４０mx５、速歩＋流し６０mx５、Ｚ速歩＋流し６０mx５、１０°２５mx３、５°６０mx３、３°１００mx３、ダウン、骨整体。 ここへ来ていただいている皆様、 本年もお世話になりました。 来年も宜しくお願いします。 楽しい、レースとトレーニングをしましょう。 名前 コメント すべてのコメントを見る 父のこと、母のこと（12月29日） ２５日に両親が、サービス付き高齢者専用住宅に転居した。 父が車の免許を返上し、雪の多い高山での生活が厳しくなってきたらから。 宮城へ来ることや妹の家へ行くことも話してみたが、友達も居ない見知らぬ地への移転は好ましくないという結論になった。 ちょうどそのときに、住宅のパンフレットを入手し見学に行った。 そのときは満室で、また新たに建設するということだったので、申し込みをした。 今年の８月だった。 １１月完成予定が法律の制定の遅れで、年末になってしまった。 ２４日まではまずまずの天気だったが、２５日は雪がちらついてきた。 引越しには支障なかったが、「昨日だったら良かったね。」などと話していた。 手術をしたばかりの母も、体への大きな負担が無く、移転できたのは幸いだった。 二人で暮らすには少し狭い部屋を心配していたが、家具のレイアウトを工夫し、快適な環境になった。 ２６日に転居の手続きを行うため、２５日は、家内と妹とガランとした家に泊まった。 長年慣れ親しんだ家。 子供たちのことや、昔の思い出を考えながら、荷物を片付けていて涙が止まらなくなった。 ２６日の朝起きてみると、３０ｃｍの大雪。 表の通りまでの道の雪かきをし、これまで両親が苦労し、恐れてきた雪のことを思った。 まだ、自分の年では苦にならない雪も、老齢の両親には生きる障壁となっていた。 昨日の引越しで良かった。 転居手続き・掃除を終え、両親に会って帰路についた。 通常なら７時間の道のり。 雪のため１０時間かかった。 ＰＳ 母にiPadのFaceTimeでテレビ電話をかけた。 暖かくて快適だと喜んでいた。 無線ランの設定も、職員がやってくれたようだ。 名前 コメント すべてのコメントを見る ハイニー（12月23日） 実家の高山は明け方少し雪が降っていて練習が出来るか心配していたが、８時過ぎに日が差してきた。 ９時にビッグアリーナのグランドへ行ったが誰も練習していなかった。 ＳＤの１本目は体が浮いたが、人間の適応力は素晴らしいもので、２本目は低いスタートができた。 体が浮くのは、意識をしなくても強い蹴りができるようになってきたということ。 もう１回の練習で次の角度。 os(oyaji_sprinter)さんのハイニーがずーっと気になっていた。 言葉からすると、腿を高く上げる様に感じ、マック式の亡霊が思い出される。 osさんのやり方は、踵を尻の下に持ってくること。 いろいろ考えているより、素直にやってみれば良かった。 クルブシを固定しようとすると、無駄な力が入ってしまい良くないと思っていた。 踵を尻の下へ持ってくると、膝が自然に畳められ、足の裁きが前に来た。 ものすごくピッチが上がる。 流し、ＳＤなどいろんな場面で試してみた。 一つだけ難しいものが有った。 ハイニースキップ。 うまくタイミングが合わない。 どうしても地面を蹴ってしまう。 蹴るとアキレス腱が痛い。 走る時には、ハイニーの形は出来ているが、接地のタイミングが合っていない。 暫く続けてみれば、タイミングも合ってくるのだろう。 １００mの歩数を数えたら５８歩だった。 メニュー：アップ、骨整体、、（大の字、前屈伸ばし、動的股関節、足振り、ポン）x２、ＳＤx６、（スキップ＋速歩流し＋ハイニー速歩流し）６０m x５、１００流しx２、ダウン、骨整体。 【もも上げ】 とか 【High Knee】 とか 言葉が悪い気がします。 直立して腿を上げると腰が引けるし、膝を上げるにしても高くを意識しすぎると力が上に抜けてしまいます。 やりたい動きは膝を前の出したいわけでして･･･。 踝を尻の下に持ってくると、膝が上がって地面が蹴れないんですよね。 この動作を私は【Ｚ】と言っています(笑) -- (oyaji_sprinter) 2011-12-23 19 31 30 これからは私も【Z】と呼ばせていただきます。 それで、【Z】スキップが上手くできませんでした。 何かコツなどないでしょうか。 -- (中嶋) 2011-12-24 10 29 08 私の走動作指導のスローガンというかモットーは、「タテ回転」、「前さばき」、「接地アクセント」です。 「タテ回転」は脚が後ろに流れないよう、横から走者を見て足首（踵）が少しでも尻の下に来ること（OSさんと全く同じ見解ですね）。 マラソンの解説で、増田明美さんがよく「脚の返しが速い云々」と言うのは次の「前さばき」も含めての動きを指しているのでしょう。 「前さばき」は文字通り、脚を身体の前面（横から見て進行方向、胴体や顔の前方）でこそ動かしましょう、という意識。 脚のコントロールを身体の前で。「タテ回転」で。 「接地アクセント」は走るにあたって、地面を押す、蹴るという意識を払拭して前に上がった脚を意識的に真下に接地させ、その脚に全体重を乗り込ませましょう、という感覚。 走路に置いてある紙コップを次々真上から踏みつぶしてゆく感覚。 ごく大雑把な説明でして、ご理解いただくまでの文章は綴れません。申し訳ない。 こういった運動感覚が得られない生徒には、「膝（モモ）を上げるのではなく、接地の次の瞬間、膝（モモ）を前方に抜くのだ」と言いました。 同様の声がけとしては「ヒザ前！ヒザ前！」でした。で、これが出来るようになると、ウェーブ走が腑に落ちるようになるのです。 長くなってしまいました。さっき息子から連絡があり、速歩、スキップ、バウンディング中心にコーチが心配する程距離を伸ばし、投擲のコーチがビックリする程挙上トン数のウエイトを課しているようです。 喧嘩っ早くなり、クルマの運転が荒くなって来ているそうです。一般的な社会生活には、その荒ぶる、昂ぶるお前の興奮した精神状態は受け入れられないからな、と伝えました。 これは、分かるのです。この気分。入れ込み過ぎて攻撃的になる。大会会場までの移動中に一般人相手にケンカになる。攻撃性を押さえられないのです。 危ないハナシですよねえ。いきなりケンカをふっかけられた方達も困ったことでしょうねえ。目標の他は何も目には入らない。ノイズが入った次の瞬間攻撃してしまい、余計なエネルギーを使ったことにのみ反省のポイントを置く。 ピリピリした雰囲気なんて言葉は甘い。スイッチが何かの瞬間に入ってしまうと、暴れるかもしれない心理状態。周囲は困る。「よーし、こいつはこの電車から落としてやるか」なんて本気で行動しますからね。周囲の正常な仲間が止めてくれます。でも当人は凶人と化す。 狂気の域に入るアスリートがいるんです。電話で話を聞いて、その荒ぶる、昂ぶる気分は分かるが、表に出すとろくな事はなかった、おまじないのセリフを教えておくからそれで何とか暴発をセーブしろ！と。 ご本人、自分でも、これ、まずいなあと自覚しているんでしょうね。 ･･･だから体育会系は･･･。と言われても仕方がない。そういうことなので。 長くなってから、また長くなりました。失礼しました。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-24 23 43 47 【Ｚスキップ】 難しいですよね。 私はここ３年くらい30mでやっていて、やっと出来るようになったので60mに伸ばしたのですが、体幹がしっかりしていないのでぶれてしまってなかなかうまくいきません。 うまくいかないから面白いわけですが･･･(笑) ただ、何も考えずに走ったときとスキップしたときでは、スキップの方が足が流れないし足をコンパクトに畳めませんか？ これをマスターしたいんですよ。 なので、今のところコツはありませんm(__)m -- (oyaji_sprinter) 2011-12-25 17 18 22 速いスキップのためには、腕振りをいつものスプリントと同じようにする必要があります。脚の動きにあおられない腕振り。 これがなかなか出来ない。スプリントと速いスキップとは同じ腕振りが求められます。 この辺のポイント、いかがでしょうか？ -- (二日酔い主義者) 2011-12-25 22 47 27 二日酔い主義者さん、 アドバイスありがとうございます。 踵を尻の真下に持ってくることだけで、足の捌きが前になるとは思ってもいませんでした。 次は、接地ですね。 もう一度基本に帰って、紙コップ潰しの意識でやってみます。 ご子息はそんな域まで行かれていますか。 微妙ですが、良い方向へ向かえば、悟りの境地ですね。 おまじないが利きますように。 -- (中嶋) 2011-12-27 08 36 09 oyaji_sprinterさん、 コツなしですか。 残念ですが、簡単に出来ないから奥が深いということですね。 じっくりやってみます。 そう言えば、自分の速いスキップですが、いくつか問題を思い当たる部分があります。 ｏｓさんの言われるように、ぶれたり、スピードが上がると足が付いてこなかったり。 これもじっくりやってみます。 -- (中嶋) 2011-12-27 08 40 30 二日酔い主義者さん、 これまで腕は特に意識していませんでした。 次の練習で腕に意識を置いたスキップをしてみます。 -- (中嶋) 2011-12-27 08 41 44 中島さんこんにちは！ いつもながら、中島さんの深く掘り下げた問題提起と諸氏のご回答にいつも学ばせて頂いています。今日も、ここを読んでからイメージを頭に叩き込んで走ってまいりました。紙コップをたくさん潰してきました。「踵をお尻の下に」は、ドリルの時には何とかできるのですが、走りに繋がりません。 -- (kurukuru) 2011-12-28 16 41 30 kurukuruさん、 コメントありがとうございます。 皆さんに触発されて、毎日わくわくしながら考えています。 陸上のことばかり考えているってことでしょうか。 練習は、ゆっくりやりましょう。 続けていると、フッと分かることって有りますよね。 -- (中嶋) 2011-12-29 11 25 30 名前 コメント すべてのコメントを見る スキップ（12月18日） 昨夜は、先輩のロイさんのご自宅のロイ・バーに呼んでいただき、美味しいワインと最近解禁になったばかりのダンジネスクラブをご馳走になった。 朝一緒に練習をしたシャオガンが、つるつるの坊主頭になって迎えにきてくれた。 １００mの勝負に負けたからと言っていたが、次から距離を伸ばしていく約束もしているので、どこかで勝てなくなったら自分も坊主か？！ ９時まで飲んでホテルに帰り、そのまま朝までぐっすり眠ることが出来た。 朝、起きてみると、足は痛いし、腰も痛い。 今日の練習は休もうかなという悪魔のささやきが頭の中に響いたが、oyajiサングラス先生の怒りの声が聞こえてきた。 ぐずぐずしていたベッドから飛び起きて、９時前にいつもの高校へ向かった。 今日は一日中寒かったが、朝の気温は６℃。 アップを始めると、長腓骨筋が痛い。 これは、先月右の股関節のストレッチをやりすぎたからだが、昨日の練習も効いている。 まずは体を温め、今日は少しだけにしようと思いながら骨整体をした。 二日酔い主義者さんの御子息も、oyaji_sprinterさんも速歩を練習に入れられており、気になる。 どうするかは、後で聞いてみようとまずは補助運動。 体が温まり、足の痛みも消えていった。 最初にやったスキップ２本は、やり終えた後苦しかったが、その後の５本はコツがつかめてきた。 ＳＤは、11月からやっていたので、今日で８回目。 またまた良い感じになってきた。 側を通りかかった黒人の太ったおばさんが、「昨日転んだ人ね。」と声をかけてきた。 ちょうど逆足でハードルにトライして転んだところに通りかかった人で、昨日も大丈夫かと声をかけてくれた。 皆んな気軽に話しかけてくる。 今日のハードルは１台だけ。 oyaji_sprinterさんが１台の練習をされていると書かれていたのを思い出した。 １台を越したあとそのままスプリントが出来ることを心がけた。 最初は、膝が沈んでいたが、だんだんスムーズになってきた。 これから暫くは、１台で練習をしてみよう。 最後のダウンを裸足で。 昨日、少し転んだだけですりむいた様に、トラックは固くデコボコしている。 １００mまでは足の裏が痛かったが、２００mを過ぎたら心地よくなってきた。 練習を終え、駐車場で着替え、直ぐにアウトレットモールへ向かった。 昨日の夕方も行ってみたが、大変な人で買い物ができなかった。 目当ての品を買い、途中インディアンレストランへより、カレー持ち帰り。 ホテルに戻り、ビールとカレー。 ２時間ぐっすり寝た。 起きたら、体中が痛かった。 メニュー：骨整体、アップ、骨ストレッチ、１００芝x２、１００流しx２、（大の字、前屈伸ばし、動的股関節、足振り、ポン）x２、スキップ６０x２、ＳＤx６、ハードル１台x６、スキップ６０x５、２０＋２０＋２０ウェーブ（助走付）x５ 中島さんこんばんは！ 中島さんのブログはいつも本当に勉強になります。これほど中身の充実したブログは他に見たことがないです。感謝しています。ブログを拝見して早速、速歩をトレーニングに組み入れました。しかし、そのポイントがわかっておらず意味があったのかどうか疑問です。取りあえず重心移動と骨盤の動きと肩甲骨の連動などを意識して歩いてみました。地面から反発をもらおうとするとストライドが狭くなります。もっとストライドも意識した方が良いのでしょうか？ストライドを広げると接地が重心より前になってしまいます。すると地面からの反発を感じることができず、地面を蹴って前進する動きになってしまいます、、、。 -- (kurukuru) 2011-12-19 18 23 10 新居田さんが「蹴るべし」と仰るのは、個人の持っているパワーをスタートの時点で十全に生かせていないのでは？という問題提起なのだと思っています。 クラウチングスタ－トのカタ通りにトコトコ進むオヤジ短距離走者達を見て、おや？と疑問を持たれたに違いありません。 その解決法が「蹴るべし」で何の不思議もありません。 kurukuruさん、ストライドを伸ばすのは最終手段です。良い連動が最優先で、次にピッチを上げる。そしてストライドが何処まで伸ばせるのかが短距離走者の永遠の課題なのではないか、と愚考しているところです。 前に倒れ込む重心を次々に足を置くことによって（重心を拾う、と表現する向きがありますが、なるほど！と思っています）、脚を後方にキックせずに、つまり余計なエネルギーを使わずに前方に進むことが可能になる。 ここからが難しいのですが、動きが出来たあとは、私の指導してきた層がジュニアなので、以後は「ハムストリングス」を鍛えなさい、で簡単に強くなったりしたのです。身体の背後を鍛えるだけでビックリする程タイムを縮めました。 それがストライドの伸び、記録の伸びに直結していたのでした。 マスターズの方達は動きの洗練で記録向上を求めていらっしゃるので、本当に難しい。体力、筋力の向上は「おいといて」、記録や順位はキープするぞ、ですからね。 でもそれは大学卒業直後の私に重なります。高校教員になった現実から、多くの練習時間は取れない、体力的な向上は無理だが、技術的にはまだまだ追求できる！と考えていました。 決定的に体力が落ちてしまって国体出場などを諦めるまで七年でした。 いや、何が言いたいのかというと、体力的追い風がないので、技術の洗練が何より大切、「重心移動と骨盤の動きと肩胛骨の連動」を意識した歩きからスプリントにつながることを意識して取り組む方が存在していること自体を私としては寿ぎたい。 ありがとうございます、と手を合わせたい位です。･･･本当に、南無･･･ -- (二日酔い主義者) 2011-12-20 00 08 30 相変わらずご出張続きのご様子。米国の友人＆ライバルからインドアシーズン開幕戦の結果報告がきて、思ったのですが、滞在中チャレンジされてはどうですか？以下は米国陸連のアドレスです。 http //www.usatf.org/calendars/search/index.asp 地方大会で多くは資格不用、当日申し込みありです。 -- (K原) 2011-12-20 07 23 53 kurukuruさん、 コメントありがとうございます。 私はただトリガーを引いているだけで、コメントしていただく方々が素晴らしいということでしょうか。 地面の反発については、いろいろお話したいことが有るのですが、まだ自分でも試行錯誤中で、お話できるにはもう少し時間が必要です。 方向を示していただいたのは松村先生なので、考え方は間違いないと思いますが、自分で消化出来るまでは時間がかかります。 また、コメントお願いします。 -- (中嶋) 2011-12-20 14 49 54 二日酔い主義者さん、 昨年の夏にスタートを教えていただいてから少しずつ良くなってきていました。 新居田さんが、私に教える気になっていただいたのも、そのおかげだと思います。 それまでは、まだ教えても仕方ないと思われるほど、はっきりしないスタートだったと思います。 中島敦の名人伝にも書かれていることですが、物事を極めて行くと、そのこと自体を忘れてしまうということです。 そんな偉そうな域に達しているのではないのですが、これまで蹴ろう蹴ろうと思っていた気持ちがなくなって、自然に蹴っている感じになってきました。 これで普通の方のレベルになったということでしょうか。 マスターズは、はっきり言って、筋力・体力の向上は無く、逆に低下していく中でスピードも求めるので、その点が難しいですね。 年を重ねながら記録を向上されている、大江さんや小堀さんは天才なのでしょう。 早く帰って、ウェーブを教えていただきたいです。 -- (中嶋) 2011-12-20 14 58 22 Ｋ原さん、 情報、ありがとうございます。 是非一度参加してみたいと思います。 こちらの仲間にも聞いてみます。 -- (中嶋) 2011-12-20 14 59 42 中島さん、二日酔い主事者様、こんにちは！ 二日酔い主義者様 コメントへのご回答を頂きまことにありがとうございました。自分が今悩んでいたことの解決の糸口を頂きとても感謝しています。「歩き」の中では「良い連動」は比較的意識し易く、重心移動により前進する感じが体感できるのですが、これを「走り」にどう繋げたらよいのだろうか。と悩んでいました。まず①よい動きの連動を作る。②ピッチを上げる③ストライドを伸ばす という段階がわかりました。ありがとうございました！次回「速歩」に取り組む際、頭の中にこのことをイメージしてやってみようと思います。 私の走りは全く酷いものなのです。特にここ数年は格段に酷さが増して参りました。何とかしようとあれこれ調べて行くうちに、「骨盤の動き」や「大腰筋」などに注目するようになりました。すこしずつ地道に努力しているところなのですが、自力では肝心なところが理解できていなかったり、実際の場面での動きと結びつけて考えられてないことも多いのです。最近になってようやく「重心移動」は短距離種目のみならず、障害種目にも跳躍種目にも、全ての基本となる要素だと気づいたところです。 どうぞ、これからも宜しくお願い致します。 -- (kurukuru) 2011-12-20 15 03 19 名前 コメント すべてのコメントを見る ちょっとやりすぎか（12月17日） 会社の同僚のシャオガンと、また一緒に練習をしようということになって、ホテル近くの高校で待ち合わせ。 ９時に高校へ行って、一足先にアップを開始。 骨ストレッチをしていたら、シャオガンが声をかけてきた。 一緒に骨整体と骨ストレッチをし、ハードルの練習をして、SDの練習をした。 彼はフルマラソンを３時間切りで走るのだが、センスがとても良くて、ハードルもSDも簡単にこなしていった。 ハードルを並べたら、左右の足で簡単に飛び越えていくので、逆足をマネしてみた。 慣れないことはやるべきではない。 抜き足を引っ掛けてしまい、転んだ。 この高校のグランドはオールウェザーだが表面が荒く、擦り傷を作ってしまった。 ハイニースキップは、やってみるとかなりしんどい。 最後の５本をやり終えたときは、立ち上がれなかった。 ＳＤの練習もかなり自然に出れるようになってきた。 今日で７回目。 あと３回やって次の角度で試してみたい。 メニュー：骨整体、アップ、骨ストレッチ、１００芝x３、１００流しx１、６０ハイニーx２、（補助：動的股関節＋足振り出し＋ポン＋大の字、前屈伸ばし）x３、ハードル２台x７、SDx７、１００後半全力x２、ウェーブ２０＋２０＋２０x３、６０ハイニーx５、１００流しx２、ダウン、骨整体。 TO oyaji-sprinterさん、 ハイニースキップですが、本日トライしてみました。 とても有効な練習だと実感しました。 これからも続けます。 最初は、膝を思いっきり高くしたり、前に振り上げたりしてトライしました。 この時は、３９歩〜３９．５歩でした。 足や膝を意識しないで、重心を前に持っていくよに心がけたら、３８歩になりました。 これは、osさんがやっておられるのと同じでしょうか。 二日酔い主義者さん、 やはり一人ではウェーブ走はどうやったらよいか、感覚がつかめません。 年内に、一度ご指導をお願いします。 膝は意識しませんが、踝を尻の下に持ってきて足をコンパクトにたたむ事はしっかり意識します。 膝を意識しなくても高く上がることが狙いなので、同じ３８歩でも足が流れていたら違います。 とにかく【蹴らない！】なんですが、文章では伝わりません( _ ) -- (oyaji_sprinter) 2011-12-18 17 22 20 中嶋さんへ 少しずつですが「強く蹴る練習」が進んでいるようですね。私は、ご存知のように本格的に陸上競技を教わったことは一度もありません。なので、二日酔い主義者さんやoyaji-sprinterさんのような理論を持ち合わせているわけではありません。 ３５歳でマスターズ陸上を始めるまで、陸上競技をしていなかった（教わらなかった）から見えたり、不思議に思ったりすることがたくさんあります。中嶋さんのスタートのフォームや走り方については、それぞれの人によって違うので、とやかく言うつもりは全くありません。 中嶋さんのスタートの蹴る力を「１００」とすれば、「６０」くらいでしか蹴っていないので、もったいないなと思っているだけです。「７０」の力で蹴られるようになれば、少なくとも「１０」のチカラ分だけタイムを短縮できると考えているだけです。自分の持っているチカラをできるだけ「１００」使えるようにと考えているだけです。なので、特にどこかを鍛えることを考えているわけでもありません。 ちょっとしたスタートの工夫で、今までの中嶋さんよりも速く走れると思います。１００％のチカラで蹴れなくても、６５％でも７０％でもいいんです。それまでの自分よりは速くなっていると思います。 文章で細かいことを説明するのは大変難しいですが、しばらく練習してみて、来春の大会でタイムが出ないようであれば、元のスタートに戻してください。 -- (新居田) 2011-12-18 23 01 27 oyaji_sprinterさん、 今日の練習で、蹴らないは出来ていたと思います。 足が流ないということですが、昨日は意識しすぎで足首が疲れました。 Ｋ原さんのビデオを見ると、足が流れていますので、もう少し意識したほうが良いのかもしれません。 踵を尻の下へ持ってくるのは、今日はまだやりませんでした。 引き続き、やってみます。 -- (中嶋) 2011-12-19 10 57 53 新居田さん、 コメントありがとうございます。 だんだん、良い感じになってきたので、またどこかでもう一度見ていただきたいと思っています。 次に角度を上げていくことになりますが、これが楽しみです。 転んだ時の為に、手袋をしてやったほうが良いのかと思っている次第です。 -- (中嶋) 2011-12-19 11 00 11 名前 コメント すべてのコメントを見る 帰郷（12月11日） 朝起きると、父が「今日は外は０℃だ。」と言っていた。 表を見るとうっすらと白くなっていた。 母が３度目の心不全の手術をすることになり、渡米前に高山へ帰った。 先日２度目の手術をし、その部分は結果良好だったのだが、術後の検査でもう一箇所手術が必要と分かった。 手術自体は、太腿の血管からカテーテルを入れるので、比較的簡単な手術だが、今月８６になった母には負荷が大きい。 今夜から米国出張だったが、その前に実家に帰った次第だ。 手術は火曜になりその時はそばに居ることができないので、妹と家内に頼むことになった。 昨日は、８時間、車で実家に向かった。 雪が心配されたが、幸い北陸自動車道は雪が融けていた。 今朝は、９時前に高山のグランドへ行き少しだけ練習をした。 日枝中学の生徒が練習をしていたが、全員が挨拶をしてくれてとても気持ち良いかった。 この中学は、ずっと高山に住んでいれば通っていたはずで、懐かしい。 スタートは、体育館での練習のおかげか、蹴るというイメージが馴染んできた。 久々のスパイクにスタブロで、アップシューズとの違いを感じた。 ３本目に、欠陥に気付いた。 １歩目の接地が重心より前になっていて、ブレーキとなっている。 これでは、せっかく蹴ってもそれが無駄になってしまう。 ４本目からは、少し手前に着くように心がけた。 これで良いのだろうか。 次はウェーブ走。 ２５＋２５を試したのだが、後半がガクっとスピードが落ちてしまう。 ２０＋２０＋２０も試したのだが、落差が大きすぎる。 これは自己流では難しそうだ。 やはり、二日酔い主義者さんに指導をお願いしなければマスターできそうにない。 メニュー：骨整体、アップ、骨ストレッチ、１００軽くx２、SDx６、ウェーブ（２５＋２５）x２、（２０＋２０＋２０）x３ ダウン、骨整体。 これから羽田からLAに向かうが、今回はスパイクを持ってきた。 ホテルの近くの高校で練習をしようと思う。 それって、足を手前に着くより上体を遠くに持っていったほうが良い気がしますが・・・。 ブロックからのタイヤ押しをオススメします。 上体が前に進まないと足の置き場がないので身体を投げ出す感覚がつかめますよ。 ポイントは足を流さないことです。 -- (oyaji_sprinter) 2011-12-12 21 13 27 oyaji-sprinterさん コメントありがとうございます。 最初に、聞いておきたいことから書きますが、タイヤ押しはどの程度の大きさのタイヤを押すのでしょうか。 ちょっとイメージが湧かないのと、もしもそんなに大きなタイヤなら、どうやって入手出来るのか考えてしまいます。 新居田さんには、まずは角度を一番ゆるくして、蹴ることができるようになることを言われており、今は一番ゆるい角度にしています。 角度を上げていくと、体は前に出るようになるので、この点についてはゆっくりやろうと思っています。 それにしても、いろいろ確かめたいことが有り、練習が進むのが楽しみになりました。 ありがとうございます。 -- (中嶋) 2011-12-13 15 32 27 私の考えですので、試してみて自分には向かないと思ったら、鍵かけて金庫にしまっておいてくださいよ。 というのは･･･ 私はブロックは蹴らないし、ウェーブ走は【全力＋フロート＋全力】ではなく【加速＋全力＋フロート＋全力】なので、今現在中嶋さんがやっていることとは違います。 なので、ダメだと思ったらどこかにしまっておいてください。 何かの時に役立つかもしれませんから(笑) タイヤ、私は 198-60/R15 か 185-65/R15 を使っています。 あまり重いと効果はないかなと。 また、タイヤは路面で抵抗が全く違います。 私は草の上でやることが多いですが、土の上でやると軽い軽い。 お試しあれ・・・・。 -- (oyaji-sprinter) 2011-12-13 15 57 15 まちがえた！ 198-60/R15 ではなく 195-60/R15 です。 -- (oyaji-sprinter) 2011-12-13 15 58 56 oyaji-sprinterさんのご意見に賛同します。私のご案内した25-25を始めとしたウエーブ走は、現役のパワーあふれるスプリンターの初速をある程度想定した話です。でも、努力度合いをガクンと下げてもスピードはそう変わらないという「恍惚」を味わっていただきたい。 我がバカ息子、今冬、これからタイヤ押しに取り組む予定ではあります。 タイヤのサイズはちょっと違いますが･･･。それに、必要以上に「蹴る」意識に関しては、これは･･･。 中島さん、ウェーブ走のお稽古、やりましょう。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-13 23 55 22 とにかく速歩（競歩ではなく）、とにかく速いスキップ、比較的軽い重量での徹底的反復ウエイトトレーニング。 先日は一回のセッションでトータル24トンを持ち上げたとか。 そんなトレーニングをしているようです、バカ息子。そんななか、先日砂浜トレーニングをしたらば、仲間内では最低の結果･･･！だったそうです。 筑波OBの錚々たるメンバーの中で、ということらしいのですが。 そんな状況のようです。私にはもう、何をどう評価したらいいのか分かりません。取り敢えず報告。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-15 01 09 23 バカ息子のトレーニングに関する報告があったので、そのまま書きます。 午前に腕振り千回、ウエイトトータル40トン挙上。午後は速歩とスキップで4000㍍、ランニングは、なし。 これまでのトレーニング形態を全て否定して、何か新たな身体への刺激を求めて、後戻りが効かない環境に自分を放り込んでいるようです。 上手くゆく保証は何にもありません。来春の記録会でタイムが出なければそれで終了。･･･そういうこと。 トータル40トン？どんなこと？と聞いたらば、50kgを何の種目でも合計800回挙げれば40トンだろう？ということでした。 腕振り1000回も40トン以外の負荷がかかっているようです。トータル4000mをキッチリ走ると、普通は立ち上がれなくなります。例えば400mを10本ですね。長距離の人達は20kmだ、40kmだと淡々と走れるのでしょうが、短距離の人間がトータル4kmを走ったとなると、結構な事件になるのです。･･･それを、走らない。速歩かスキップ。4000m。 私は、出来ない。そんな選手はこれまで見たことがない。 バカでしょう？ この人物は私の息子なのです。だからバカ息子。･･･そういうことです。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-16 01 43 15 oyaji-sprinterさん、 スタートは蹴ると書いていますが、考えていることは同じかもしれません。 違うかもしれませんが。 私は、菅原新さんのスタートを見たとき、そのスムーズさに驚きました。 ところが、松村先生に教えていただいているとき、松村先生も同じスタートだということに大いに興味を持ちました。 スタートを教えていただいたときに、数センチ私の腰を押されたのですが、それだけで転びそうになるくらい前に出ることができました。 もちろん、松村先生は蹴るなと言われています。 新居田さんも、このお二人と同じタイプのスタートをされており、先日教えていただいたときに、松村先生に押していただいたのと同じ感覚が再現できました。 それまで、何度も重心を前に落とす努力をしてみたのですが、できなかったことです。 蹴るというトリガーがどのような変化を起こすのか、やってみます。 また、タイヤですが、これも重心の使い方に関連があるような気がします。 是非取り入れてみたいと思います。 それで、新居田さんのスタートに賭けてみようと思いました。 -- (中嶋) 2011-12-17 15 35 18 二日酔い主義者さん、 木曜に帰国しますが、両親の関係で高山へ行かなければなりません。 29日から休みなので、その時に練習をお願いできると嬉しいです。 明日はこちらで休みなので、近くの高校へ行って練習をしてくるよていです。 San Joseは、寒くはなりましたが、１０℃位ですので、練習には全く問題ありません。 もう一度ウェーブ走をトライしてみます。 御子息の練習はすごいですね。 羨ましい限りです。 年を取ると、思い切った練習もできません。 無理をすると、直ぐにどこか故障してしまいます。 ここしばらく思いっきり走っていなかったので、少しは強度を上げてみようかと思っています。 -- (中嶋) 2011-12-17 15 44 31 名前 コメント すべてのコメントを見る 急遽の出張（12月6日） 香港の空港から蛇口までフェリーに乗って深センに入った。 深センは、かなり久しぶり。 蛇口から地下鉄に乗って、事務所へ向かった。 この夏のユニバーシアードに向けて整備された地下鉄。 街は見違えるほどモダンになった。 地下鉄の切符はコインの形をしていた。 中国からは、木曜に帰国しました。 福島で飲み会（１２月４日） 3月の地震の翌日に計画していて、保留になっていた福島での飲み会。 ようやく実現した。 八子さんのお勧めの店。 今回は、二日酔い主義者さんご夫婦と、八子さんの応援団長のＨ川さんの５人。 美味しい料理とお酒を楽しんだ。 ワニの刺身は、以外にもあっさりしていたが、味に深みがあり、食感も良かった。 牛・馬・鶏のレバ刺しも美味しかった。 話が進んでいく中で、三段跳び日本記録保持者の山下さんや先日のももりんダッシュで優勝したＩさん、二日酔い主義者さんの恩師の村木さんが、意外なところで繋がっており、偶然の不思議を感じた。 八子さんが６０ｍはものすごく速いのだが、１００ｍになると失速してしまうという話に、二日酔い主義者さんからウェービングのお勧め。 これも是非試してみたい。 最初は、５０ｍ走。 ２５ｍを全力で走り、残りの２５ｍをリラックスして走る。 これが出来るようになったら、２０＋２０＋２０． 最後は、１００ｍを７歩ずつに分けて走る。 リラックスはしても、スピードは落としてはいけない。 うまくいくと、逆にスピードが上がってくるのだと。 自分の高校の頃には無かった練習。 帰りには、八子さんに美味しいケーキのお土産まで頂きました。 ありがとうございました。 飲み会に出かける前に、体育館で少し練習をした。 外で走りたかったが、強い雨。 ホームセンターで、スタブロの代用品がないかと探していたら、テーブルの脚があった。 角度は３５°にした。 メニュー：骨整体、アップ、柔軟、ＳＤｘ１０、ダウン、骨整体。 ブログを書いた後、今日の練習をしてきた。 今日は朝からものすごく強い風邪が吹いていた。 夕方になっても治まらないので、体育館へ行った。 もちろんスタートの練習もできたので、スタートの練習は４回目。 まだ全力で蹴るという感じが分からないが、出るときに少し余裕が出てきた。 また、今日はウェービングをやってみたくて、体育館の観客席のうしろの通路を走ってみた。 この通路は５８ｍあったのだが、この距離ではちょっと無理だった。 体育館は使っている人が居なかったので、通路は非常等のみ。 薄暗い中ではしると、すごいスピードで走っているように感じた。 スキップを５０ｍ全力でやったら息が切れた。 メニュー：骨整体、アップ、柔軟、５０ｍウェーブ（風）ｘ５、ＳＤｘ１０、５０ｍスキップｘ２、ダウン、骨整体。 実に楽しいひとときでした。 バカ息子にもこういった方達との連携と言うか意識を知る社会体験がどうしても必要だな、と考えました。 ウェーブ走、真面目に合宿して取り組みませんか？ 表現は宜しくありませんが、徒競走とスプリント走を決定的に分かつ、最重要ポイントだと愚考しているところです。イケテナイ甥っ子、ぼつぼつ取り組むべき時期に来ているかなあ･･･。 スピードが上下するのではなく、自分の中の努力度合いが上下するのです。テンポ～イージー、若しくはドライブ～フリー。 そして中嶋さん、八子さん、合宿練習を是非実現させましょう。隠居の楽しみになりましたよ。ありがとうございました。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-04 20 15 47 中島さん。こんばんは！ こちらも、このところ雨天続きの天候です。 ところで、本日の練習内容もとても興味深く拝見しました。早速質問なのですが５０ｍ走の前半２５ｍを全力で残りの２５ｍをリラックスして。というのは理解できたのですが、『これが出来るようになったら、２０＋２０＋２０． 最後は、１００ｍを７歩ずつに分けて走る。』 これは具体的にどういうことなのでしょうか。２０ｍを全力で次の２０ｍはリラックスして、、というような意味ですか。また、１００ｍを７歩ずつに分けるというのは、最初の７歩を全力で、次の７歩をリラックスして、、、ということでしょうか。 以上、どうぞ宜しくお願い致します。 -- (kurukuru) 2011-12-04 20 36 31 ウェーブ走のタイム向上の実例。 私の最速タイム。100mのフラットレースでは10"9（手動、オールウェザートラック）、100mウェーブ走10"7（13mインターバル＝6歩）。これは手動計時、高校の土のグラウンド。 出だしはガツンと入ります。次の瞬間「頑張るのをやめる」区間を挟むのです。 25-25は、自転車で、出だしはペダルが重いけれどもスピードが乗ればペダルは軽くなるし、踏まなくともスピードは保たれる、という感覚を味わってもらうメニューです。 20-20-20はペダルをもう一回踏んでもらうメニューです。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-04 20 58 19 二日酔い主義者さん、 解説ありがとうございます。 また、昨日は本当に楽しい時間でした。 kurukuruさん、 二日酔い主義者さんの解説の通りなのですが、リラックスしてもスピードが落ちないようにすることがポイントです。 つまり、最初の２５ｍはがんがん走り、次の２５ｍはリラックスしながらもスピードは同等以上。 リラックスの仕方も、いろいろあり、ピッチを上げたほうが良い人も居れば、ストライドを伸ばしたほうが良い人も居るとのことです。 要は、自分なりにリラックスして走りながらもスピードが落ちない走法を見つけなければなりません。 今日私の練習をした感覚からは、重心を前に落としスピードに乗っていく感じでしょうか。 ２０＋２０＋２０は,最初の２０ｍをがんがん走り、次はリラックスしてスピードを落とさず、最後の２０ｍをまたがんがん走ります。 １００ｍの７歩というのも同様で、最初の７歩をがんがん走り、次の７歩をリラックス。これを繰り返します。 ここからは私の推測ですが、狙いはリラックスした状態でトップスピードが維持できること。 １００ｍをがんがん走って走りきれないので、スピードに乗ったら、トップスピードをリラックスして維持するということなのかと思います。 二日酔い主義者さんの記録の様に、ウェーブの方が良い記録ということは、狙い通りですね。 -- (中嶋) 2011-12-04 21 17 51 二日酔い主義者さん、 合宿の件、是非やりましょう。 角田はよい場所が無いので、白石か福島か。 私は、12月10日はＯＫです。 いやー、楽しみです。 宜しくお願いします。 -- (中嶋) 2011-12-04 21 27 38 中島さん、二日酔い主義者さん詳しい解説をありがとうございました。 お二人の解説で大変良くわかりました。ウェーブ走というのですね。短距離的なセンスのない私はいつもただがむしゃらに力んで走っていましたが、ウェーブ走だと楽しく練習できそうな気がしてきました。 それにしても、ウェーブ走の方がタイムが良いというのは驚きましたが、それが走る技術というものなのかなぁーと思いました。 次の練習の日に早速試してみたいと思います！ 中島さん、スキップは大切な練習のひとつなのですね。今後の練習の中にウェーブとスキップを組み入れて行こうと思います。 ありがとうございました。 -- (kurukuru) 2011-12-04 22 32 17 オンとオフの感覚。だってボルトはゴール前に色々余計なことをやっても明らかなスピード低下が（勿論真面目に走っていればという仮説はあるでしょうが）、みられない。前世界記録です。 スピードに乗っかってしまえばその先の「努力度合い」は100%である必要がない典型的な事例だと思っています。 この北京のボルトにとっては100mレースが85m-15mの走りだったのかも知れません。やりたい放題です、胸を叩いたり腕を拡げたり。 私、力んでいますね。これが「キモ」なのではありました。スプリントでは。 合宿、いいですね。是非。 -- (二日酔い主義者) 2011-12-05 22 00 04 二日酔い主義者さん、 それでは、土曜日の午前で良いでしょうか。 白石に良い場所有りますか。 -- (中嶋) 2011-12-06 23 18 35 白石の、河川敷に400mトラックがあります。 そこの助走路はオールウェザー舗装です。そこでお稽古をしますか。 でも、中国出張では･･･。どうしたものでしょう？ -- (二日酔い主義者) 2011-12-08 22 16 05 こんにちは、またブログ覗かせていただきました。また、遊びに来ま～す。よろしくお願いします バーバリー コート レディース http //burberry.onasake.com/ -- (バーバリー コート レディース) 2013-03-12 17 13 04 モンクレール rod ユナイテッドアローズ モンクレール http //www.xytysp.com/new-balanceニューバランス-22bi-11.html -- (ユナイテッドアローズ モンクレール) 2013-10-31 17 05 35 名前 コメント すべてのコメントを見る ショック（12月3日） 角田市民広報をみていた家内が、「陸上競技場って、12月1日から3月31日まで休場だって。」と。 そう言えば、草間さんが２種公認継続ができないと言っていた。 スタート練習は、まだ２回しか出来ていない。 これは困った。 とは言っても、今日は雨。 体育館で練習をするしかないので、その中で考えていこう。 - - -
https://w.atwiki.jp/motorcycle-touring/pages/25.html
さて、街はクリスマスの雰囲気でチャラチャラしておりますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？？？ しかし、ツーリングに季節は関係ありません。年末を間近に控えたこの時期、行きますよ！！ 月日 ： 平成19年12月1日（土） 方角 ： 地図参照 拡大地図を表示 参加の方はコメントよろしく！！ で、誰も行かないの？？ -- HG (2007-11-26 10 57 32) 俺は行くよ、行くって！！ -- 俺 (2007-11-27 12 57 47) 自賠責切れなので不参加です。 -- MC21 (2007-11-28 11 35 53) 名前 コメント