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【子供の糖質制限の是非】（下書き） 文責：山 田 隆 博 子供に対する糖質制限の是非が論議を呼んでいますが，（疾患や発達障害がある場合以外）私は『禁忌』であると強く訴えます。 上記の主な理由として， ①低身長等の副作用 ②脳の成長を妨げる懸念 ③子供の教育上の問題 があるからに他なりません。 まず①についてですが，てんかんに対する小児のケトン食（『古典的～』に限定されるかは不明）において，低身長等の副作用が報告されています。 https //www.childneuro.jp/modules/general/index.php?content_id=23 http //www.nakajima-clinic.com/2017/01/1254/ https //www.jstage.jst.go.jp/article/ojjscn/41/5/41_339/_pdf （↑18頁下から3行目） 糖質制限派の医師の中にも，小児への実践を否定する声が少なくありません。 たがしゅう医師も，この論点に関するブログをエントリされてますね。 http //tagashuu.blog.fc2.com/blog-entry-340.html その中で，IGF-1とインスリンの成長促進効果について触れられています。 インスリンが糖質摂取で分泌される事は広く知られていますが（※たんぱく質の摂取でも分泌されますが，程度に開差がある上，たんぱく質ないし糖質の単独摂取よりもたんぱく質・糖質の同時摂取が，最も多くのインスリンを分泌します），IGF-1はたんぱく質のみならず糖質でも同様に分泌されます。 そうなると，糖質を摂取しない事により，IGF-1分泌の片輪とインスリン分泌の大部分の素因が排除される結果となってしまいます。 さらに， 『2年のケトン食を実践後にもとの食事に戻したところ，1年後に身長が普通食のこどもに追いついたとする報告を示した論文』 を紹介していますが，その結果が普通食を摂っていたら伸びていたであろう身長の逸失分…を取り戻せたかどうか定かではありません。 ここで，いわゆる『古典的』ケトン食でなく，たんぱく質を制限しない修正アトキンス食（江部式スーパーもこの範疇に収まる）を摂取した場合はどうでしょうか。 私は，お子さん（下は５歳から上は中学３年生の20例）に糖質制限を実践させている親御さんとSNSを通じて知り合いましたが，20例の全てにおいて身長の伸びに支障が出ています。 再度確認しますが，たんぱく質を豊富に摂取していてもこの有様です。 上記のヒントとして，骨芽細胞の分化及び骨形成には，グルコースの取り込みが必要なことが挙げられるでしょう。 http //first.lifesciencedb.jp/archives/10421 ここで，糖質制限をしていても，糖新生で補えるのではないか…という疑問が生じます。 ただ，糖質制限をするとケトン体で一部のエネルギーを代替するので，グルコースの絶対量(総量)には差が出てしまいます。 さらに，『精製糖質』は“ドーピング”であるとの印象を個人的に抱いています。 ドーピングの話ではありませんが，トレーニングを本格的にされた経験がある方ならご理解頂けると思いますが，『ホエイ』プロテインを摂取した時の筋肥大及びパフォーマンスの向上は，他のプロテインや食事からのたんぱく質摂取とは比較になりません。 精製糖質の摂取は，ホエイプロテインと似たような効果があると思料します。 また，私は糖質制限は『人類本来の食事』であると信じています。 だからこそ，ドーピングである精製糖質を摂取しないと，身長も脳の発達も人類本来の程度にしかならないのではないでしょうか。 なお，小児の他の副作用としてアセトン血性嘔吐症が頻繁にみられ，この事実も糖質制限が勧められない根拠となっています。 次に②の脳の成長についてですが，脳はケトン体も利用できることは，糖質制限実践者ならご存知かと思われます。 そして認知症患者のみならず，健康な成人においてもケトン体の利用により，脳機能の向上が見られたとする報告は枚挙に暇がありません。 また，『三島塾』の三島学先生は，糖質制限食を取り入れた教育で顕著な結果を出されてますね。 上記については，ケトン体もBBB（血液脳関門）を通過する事が出来るので，アルツハイマー病ではグルコースの取り込みや利用に障害があり，そのため中鎖脂肪酸を摂取してケトン体の産生を増やすと神経組織のエネルギー産生が改善して症状が良くなると考えられており，また一般の健康な成人については，そもそも脳に限らず人間のメインエネルギーはケトン体であるので，脳機能が向上するとの主張があり，これについては私自身も大いに実感してます。 また三島塾での成績向上効果について，ケトン食はADHDなどの多動性のみならず自閉症にも効果があるとされており，それらの傾向がある生徒には抜群の効果が期待できるでしょう。 ただし，これらは何れも神経細胞であるニューロンについての一側面を捉えているに過ぎません。 ニューロンはケトン体も利用できますが，アストロサイトなどの中枢神経系に存在する（神経細胞ではない）グリア細胞は，糖質を主なエネルギー源としています。 成人であれば細胞の『維持』に留まるため，糖新生で充分賄えると思いますが，成長期の子供は『維持』のみならず『構築』に多大なエネルギーを要し，果たして糖新生のみで必要十分な量が確保できるか甚だ疑問です。 近年の研究で，筋肉のみならず脳も『グリコーゲンローディング』できることが明らかになりましたが，“ドーピング”である精製糖質を摂取した場合，その効果も絶大なものとなることが予測されます。 受験勉強自体は，決してそれほど高度な思考能力を要するものではなく，集中力が増せば確かに成績は向上するでしょう。 ただ，脳の構築（成長）のために糖質を充分摂取して大きくした場合と比較するに，『バルク』の違いは否めないと思われます。 最後に③の子供の教育上の問題についてですが，食育に関してのみならず，幼少の頃から厳格に教育したからといって，子供が真っ当に育つとは限りません。 むしろ『カリギュラ効果』により，親への反発が強くなる傾向がみられます。 事実，私のFBFの母親はお子さんに2年前から糖質制限を実践させ，当初はお子さんも黙って従っていましたが，高学年になって友達との付き合いでお菓子やジュースを隠れて買うようになり，それを母親が咎めたところ，母親に暴力を振るったそうです。 両親とも高身長で，お子さんも列の後ろの方に並んでいたにも拘らず，糖質制限を実践して以降，列の真ん中に並ぶようになり，成績も落ちてきたそうです。 母親への暴力は，そのような鬱憤が爆発したことによるものでしょう。 実は，私の知人の20例の親御さんのうち，半数以上が夫婦間で意見の対立が生じ，うち数件は離婚問題にまで発展しています。 上でも述べましたが，『人類本来の食事』である糖質制限を子供に強要すると，身長も脳も人類本来の程度にしか発達しないと強く信じています。 『健康長寿のため』と子供に言い聞かせたところで，子供は聞く耳を持たないでしょう。 カロリー制限下でのアカゲザルの実験ですが，若年でカロリー制限を始めた場合は寿命が延びる効果はみられなかったものの，中高年で始めた場合は効果がみられたとする研究結果があります。 http //www.asahi.com/articles/ASK1L2F7FK1LUBQU002.html 糖質制限でないとはいえ，カロリー制限であれば一定量の糖質は制限されているので，上記の実験と同じく若年からの糖質制限実施は，健康長寿には影響がないかもしれません。 よって，てんかん等の疾患や発達障害（ADHD，自閉症等）が子供にある場合は，利益衡量を鑑みて医師及び家族と協議した上で糖質制限を試すことは容認できますが，健康な子供に対する糖質制限の強要は，親による“虐待”であると断じざるを得ません。 （※後ほど加筆・推敲します） ↑上へ ←【トップページ】へ戻る 今日： - 昨日： - このページの合計： -
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「雄慶 レイラだ。好きに呼べ」 プロフィール 名前：雄慶 レイラ (ゆうけい れいら) 性別：女 身長：170cm 体重：女にそれを聞くか？ 年齢：上に同じくだ。 所属：元J.NEC第八隊、現在は火盛手事務所の実働員。 概要 表情の機微が小さく、物憂げな雰囲気を纏ったクールキャラ……に見えるが実のところはただの不思議ちゃん。何を考えているの変わらないように見えて何も考えていない女。頭に浮かんだ言葉をそのまま垂れ流すのでデリカシーもクソも無い。 戦闘中や誰かの対話中、何か良い事を言っている時は大体格好付け。 猫を飲む。"吸う"ではなく"飲む"。何を言っているか分からないと思うが(ry 遍歴 生誕～高校 トカイナカの一般家庭に生まれる。 小さい頃から既に何言ってるか分からない不思議ちゃんだったので、小学生時代は「お前おもしれーww」されていたが、中高と進学するにつれて周りの人間も距離を取ることを覚え、徐々に孤立していく(本人は一切気にしていない)。 成人～J.NEC入隊 大学受験に失敗し、浪人生をやっている時自宅の近所でエネミーによる被害が発生し、それを単独で鎮圧。 自分の価値を見せるには戦うのが手っ取り早いと学習する。 それからはフリーでエネミー狩りを続け、ボランティアで人助けの日々を過ごす。が、ついには親が痺れを切らして家を追い出され(本人は一切気にしていない)、金稼ぎ＋寮で寝床を確保するためJ.NECへ入隊。 J.NECにて 命令違反で同隊の新人たちを危険に晒し、当時の副隊長に重傷を負わせたうえに反省の色は一切なし。人事と口論にまで至り二週間という異例の短期間で干される(ちょっとだけ根に持ってる)。 その後 J.NECを干されてからは着の身着のまま浮浪し、他人の善意だけで命を繋いで、最終的に本スレの町へ流れつく。 戦闘能力 異能 不退【自身の耐久性を大幅に上昇させる。発動した瞬間から、一定回数後退しない限り永遠に有効。相手に吹き飛ばされたりした場合はカウントが1溜まり、3カウントで強制解除。再度発動にはそこそこの長さのリチャージが必要。2回までストック可能】 異産 三級異産『牽洩の籠手』【左右でそれぞれ一つづつ、指定した物体を引っ張ることができる。あまりに重い物、大きい物、生物には影響が無い】 その他技能 まだ使えないが、 寄生者 考案の簡易結界を練習中。 基本の戦闘スタイル 近接 異産の能力を活用してステゴロ：異産の引っ張る能力を使って拳の速度を上げ、殺傷力を高める。硬い籠手がかなりのスピードでボコボコ殴ってくるので、異常に硬い敵以外には良いダメージソース。 不退と合わせると高防御力の相手が永遠に張り付いて殴ってくるからめたくそに厄介。 中距離 異産の能力を活用して質量攻撃：戦闘が激化して生まれた瓦礫などを、異産の引っ張る能力で相手にぶつける。重さ制限のせいで超火力は求められないが、接近しづらい相手にジャブ感覚で放れるので優秀な技。 異産の能力を活用して相手(の装備)を持ち上げる：相手の抵抗力が少ない(一般人などの)場合は異産の能力で身に着けている物をひょいっと持ち上げて無力化することもある。一部意味を持たない相手(飛び攻撃持ち)にも初見殺し的運用ができて便利。 遠距離 遺産の射程外に出られると攻撃する術はない 距離に構わず使える 低空ホバーで高速移動：異産の引っ張る能力を活用し、地面スレスレでならなかなかの速さで滑走できる。絶妙なバランス調整が必要なので、戦闘に生かすことは難しいが、移動手段としてはかなり便利。 ノックバック軽減：異産の引っ張る能力を活用し、自分自身を地面に引っ張ることで怯み、吹き飛ぶのを軽減することで、不退の継続の補助をする。
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「ジャンプ移行フレーム」のことではなく、ジャンプ成立直後＝空中判定になった直後のことなので、その点はお間違えないように。 やはりキャラ差があり、大きく分けて４タイプある。 Ａ：制限なし。全ての行動を取ることができる。 Ｂ：「２段ジャンプ」「空中必殺技」「空中ガード」が可能。ジャンプ攻撃は出せない。 Ｃ：「２段ジャンプ」「空中必殺技」「ジャンプ攻撃」が可能。空中ガードはできない。該当するのはエディフェルの後ジャンプのみ。 Ｄ：何もできない。純粋な隙。 行動制限フレーム一覧 キャラ 前 垂直 後 ティリア 0(A) 0(A) 0(A) 沙織 0(A) 0(A) 10(D) 瑞穂 0(A) 0(A) 0(A) 香奈子 0(A) 0(A) 7(D) 瑠璃子 0(A) 0(A) 24(D) 初音 0(A) 0(A) 14(D) 不良 0(A) 0(A) 14(D) 楓 0(A) 0(A) 9(D) エディフェル 0(A) 0(A) 9(C) 梓 0(A) 0(A) 9(D) のま千 0(A) 0(A) 11(D) 鬼 0(A) 0(A) 11(D) コリン 0(A) 0(A) 14(B) 瑞希 0(A) 0(A) 0(A) のまあかり 4(B) 0(A) 10(B) おさげ 4(B) 0(A) 10(B) 芹香 0(A) 0(A) 6(B) コモード 0(A) 0(A) 9(D) 智子 0(A) 0(A) 14(B) 志保 4(D) 4(D) 6(D) 殺意 4(D) 4(D) 6(D) 葵 3(B) 9(B) 7(B) LF97葵 3(B) 9(B) 7(B) 由綺 3(D) 3(D) 7(D) 坂下 0(A) 0(A) 0(A) セリオ 0(A) 0(A) 10(B) マルチ 0(A) 0(A) 7(B) HM 0(A) 0(A) 7(B) のま琴 0(A) 0(A) 8(B) 真琴 0(A) 0(A) 8(B) レミィ 0(A) 5(D) 6(B) 理緒 0(A) 0(A) 7(B) 綾香 0(A) 0(A) 7(B) ラピード 0(A) 0(A) 0(A) 理奈 0(A) 0(A) 6(D) 表の数値は「行動制限がかかっている」フレーム数。 例えば、由綺の前ジャンプ。 「3(D)」なので、ジャンプ成立から3F間が行動不可、4F目から行動可能になる。 4F目から行動可能といっても、4F目はガードしかできないので、ジャンプ攻撃を出せるようになるのは実質5F目からになる。（ガード制限を外せば4F目から攻撃可能） 例えば、エディフェルの後ジャンプ。 「9(C)」なので、ジャンプ成立から9F間が「２段ジャンプ」「空中必殺技」「ジャンプ攻撃」が可能（ガード以外の行動は制限を以下略）、10F目からそれプラス「空中ガード」が可能になる。 例えば、あかりの後ジャンプ。 「4(B)」なので、ジャンプ成立から4F間が「２段ジャンプ」「空中必殺技」「空中ガード」が可能（ガード以外の行動は制限を以下略）、5F目からそれプラス「ジャンプ攻撃」が可能になる。 例えば、ティリアの後ジャンプ。 「0(A)」なので、ジャンプ成立から全ての行動が可能。（ガード以外の行動は制限を以下略） ってな感じ。 前ジャンプと垂直ジャンプに関しては、ほとんどのキャラがタイプＡになっている。 その中で、前ジャンプに制限がかかっているのは「両あかり」「両志保」 「両葵」「由綺」の計７キャラ。 この制限のため、他のキャラに比べてエリアルの難易度が若干高くなっている。 また、殺意で「決裂拳→ジャンプキャンセル」とした時、空中ガードが間に合わないことがあるのはこのためでもある。 普通のキャラは、ヒットストップ中に９＋ボタンを入力しておくと ヒットストップ中に２段ジャンプに移行し、更に制限外しの要領でジャンプ攻撃まで出てくれるので、労せずに最速で２段ジャンプ攻撃を出せる。 だが、哀れな７キャラたちは ヒットストップ中に２段ジャンプまでしか行えないため、最速でジャンプ攻撃を出すには、ヒットストップが解けた後にそのキャラに応じたフレームでビタ押ししなければならない。 また、後ジャンプはほとんどのキャラに何かしらの制限がかかっている。 制限がかかっていないのは「ティリア」「瑞穂」「瑞希」「坂下」「ラピード」の系５キャラ。 ティリア、ラピードはこういう面でも優遇されており、本当にずるい。 エディフェルの後ジャンプ。 ガードはできないのに攻撃等は出せる捻くれ物。 後ジャンプキャンセルの例もあるので、色々と特殊なのだろう。 レミィの垂直ジャンプ。 大抵後ジャンプの性能が一番悪くなっているのだが、レミィだけは垂直ジャンプの性能が一番悪い。 こいつも後ジャンプキャンセルがあるのでそのせいだと思いたいが、何故垂直。 謎は深まるばかり。 あかりの前ジャンプ。 大抵前ジャンプの性能が一番優れているのだが、あかりだけは垂直ジャンプより低性能になっている。 そのせいで、ヒット数が多い時にエリアルに行こうとすると、ジャンプ攻撃が間に合わない（下大→フリッカー→Ｊ大と繋いだ時など）が多い。 ただでさえ攻撃力が低いキャラなのに、このせいで更にダメージソースが奪われている。 まあ、画面端に到達していたらエリアルに行かずに「ぶっとばし→鍋」で締めて攻め継続の方がいいから、まあ問題ないか。 瑠璃子の後ジャンプ。 ダントツの行動不能時間。 ダルシムジャンプといい、空中受身の隙といい、本当にジャンプ関係に関しては報われないキャラ。 名前 コメント
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レベル制限Ｂ地区（ＯＣＧ） 永続魔法 フィールド上のレベル４以上のモンスターは守備表示になる。 永続 行動制限 魔法
https://w.atwiki.jp/yugio/pages/5200.html
レベル制限Ａ地区（ＯＣＧ） 永続罠 フィールド上に表側表示で存在するレベル３以下のモンスターは全て攻撃表示になる。 永続 罠 行動制限
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《レベル制限Ｃ地区》 永続罠 ２０００ライフポイント払って発動する。 フィールド上のレベル８以下のモンスターは守備表示になる。 自分のスタンバイフェイズ毎に５００ライフポイント払う。 払わなければこのカードを破壊し、２０００ポイントのダメージを受ける。 part16-346 名前 コメント
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MIkuMikuDanceに関わる拡張子一覧 分類 拡張子 種類 説明 3Dモデル（オブジェクト） .xx MMD固有 MMDver.2以前のモデルフォーマットpmdの下位形式。変換用のツールは公開されていない .pmd MMD固有 MMDver.3以降のモデルフォーマットMMDでは「モデル」と呼ばれる .pmx MMD固有 MMDver.7.31以降のモデルフォーマット、pmdの上位互換 .x 汎用 MMDでは「アクセサリ」と呼ばれる、「モデル」とはシェイダーが異なりエッジがつかない。テキスト形式とバイナリ形式がある。 アクセサリ配置データ .vac MMD固有(.txt file) アクセサリ配置データ、ver.2以降より必須ではなくなり、xファイルを直接読み込み本体上で配置できるようになった。テキストエディタで編集可能 ポーズデータ .vpd MMD固有 ポーズデータ表情は保存されないので表情も保存したい場合はモーションとして保存する モーションデータ .vmd MMD固有 モーションデータボーンや表情名は 15byte しか記録容量がないためそれより長い名前のボーン、表情を持つモデルでは正しく読み書きできないver7.40よりモデルの表示・IK情報が保存できるように変更 歌データ .vsq 汎用（VOCALOID2 Editor上で作成） MMDに読み込むリップシンクを作成。MikuMikuVoice他でも作成可。 動画 .avi 汎用 出力時：α出力、NVIDIA 3D Visionによる3D-AVI出力機能あり 静止画像 .bmp 汎用 背景画像、テクスチャー利用可。「screen.bmp」の名でテクスチャーにしようすることによりAVIを映す機能あり .jpg 汎用 Ver.5.17以降のモデルテクスチャ、Ver.5.21背景BMPの読み込みに対応 .png 汎用 Ver.6.00以降テクスチャー利用可（透過情報あり） .tga 汎用 モデルテクスチャー（透過情報あり） .dds 汎用 モデルテクスチャー（透過情報あり） .hdr 汎用 モデルテクスチャー（HDR、透過情報あり） .sph MMD固有(.bmp file) pmd/pmxのスフィアマップ用ファイルで乗算、（BMPの拡張子を書き換え）なおpmxではbmpなどでもスフィアマップとして割り当て可 .spa MMD固有(.bmp file) pmd/pmxのスフィアマップ用ファイルで加算、（BMPの拡張子を書き換え）なおpmxではbmpなどでもスフィアマップとして割り当て可 プロジェクトファイル .mmd MMD固有 MMDver.2以前の専用プロジェクトフォーマット .pmm MMD固有 MMDver.3以降の専用プロジェクトフォーマットVer.9.00(2014/03/15)でフォーマットが変更された。互換性は無いが新バージョンのMMDでは旧バージョンのpmmの読み込みが可能。 音楽 .wav 汎用 BGMとして利用、AVI出力時は0フレームからのときのみ出力 エフェクト .fx 汎用(?)(.txt file) 外部拡張のMMEに使用するエフェクトファイルHLSL（High Level Shading Language）というプログラミング言語で記述する、テキストエディタで編集可能 MMEプロジェクトファイル .emm MME固有 MMEの設定保存ファイル kinect関連 .oni 汎用 OpenNIの.oniファイルを読込機能がある 補足 PMDとVMDで、ボーン名の長さ制限が異なる(PMD：20バイト、VMD：15バイト) アクセサリの材質がα＝１の場合、TGA形式のテクスチャは透過しない 関連ページ MikuMikuDance/PMXの概要 関連リンク Maniac Bamboo MMDのverとモデル・アクセサリの仕様（2011年4月11日） みくだん かんな氏 MMD基準モデルフォーマット、PMD/PMXについて(2011-09-02)モデルフォーマットの歴史 コメント 名前 コメント 捕捉、修正あればよろしくお願いします。--pianika（2012-01-12） MikuMikuDance ＞ kinect対応機能、 PMXの概要、 Ver.7.30以降、 拡張子
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禁止・制限リスト ２００８年３月リスト Wi-Fiからダウンロードして使うことが出来ます。 配信直後はデータが間違っていましたが、現在は正しいリストが配信されているのでもう一度ダウンロードしなおせば正しい制限リストになります。 新禁止聖なる魔術師 魔導戦士 ブレイカー リビングデッドの呼び声 制限風帝ライザー 高等儀式術 死者蘇生(↓) 抹殺の使徒 おじゃまトリオ 準制限サイバー・ドラゴン ネクロフェイス 光と闇の竜 おろかな埋葬 月の書(↓) 魔導師の力(↓) 魔法石の採掘(↓) 解除イエロー・ガジェット(↓) グリーン・ガジェット(↓) レッド・ガジェット(↓) 人造人間－サイコ・ショッカー(↓) 貪欲な壺(↓) 強制転移(↓) 見習い魔術師(↓) 無謀な欲張り(↓)
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ドラクエ８ 適当に制限プレイ
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禁止・制限リスト ２００８年９月リスト 以下正式発表前で未確認 新制限 禁止カード混沌の黒魔術師 Ｄ－ＨＥＲＯ ディスクガイ 早すぎた埋葬 次元融合 制限カード魔導戦士ブレイカー(↓) サイバー・ドラゴン 名推理 モンスターゲート 異次元からの帰還 準制限カード召喚僧サモンプリースト 生還の宝札 抹殺の使途(↓) ファントム・オブ・カオス 解除光と闇の竜(↓) 増援(↓) 魔導師の力(↓) Ｄ－ＨＥＲＯ ディアボリックガイ(↓) 王宮のお触れ(↓) 以下編集素材 禁止・制限リスト ２００８年３月リスト Wi-Fiからダウンロードして使うことが出来ます。 配信直後はデータが間違っていましたが、現在は正しいリストが配信されているのでもう一度ダウンロードしなおせば正しい制限リストになります。 新禁止聖なる魔術師 魔導戦士 ブレイカー リビングデッドの呼び声 制限風帝ライザー 高等儀式術 死者蘇生(↓) 抹殺の使徒 おじゃまトリオ 準制限サイバー・ドラゴン ネクロフェイス 光と闇の竜 おろかな埋葬 月の書(↓) 魔導師の力(↓) 魔法石の採掘(↓) 解除イエロー・ガジェット(↓) グリーン・ガジェット(↓) レッド・ガジェット(↓) 人造人間－サイコ・ショッカー(↓) 貪欲な壺(↓) 強制転移(↓) 見習い魔術師(↓) 無謀な欲張り(↓)