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#shadowheader 揚げる(ランクA) 家庭料理 [#j32b4c8d] えびの天ぷら [#bc9b627f] フライドチキン [#z8209a64] ポテトフライ [#ma64bd65] コーンチップ [#r14f8977] オニオンフライ [#dd8d7a30] フィッシュアンドチップス [#r14f8982] ミックスフライ [#dd8d7a29] キノコマリネ [#dd45b702] ワカサギの天ぷら [#kb1655c9] コメントフォーム [#q0846171] （略号）tirティルコネイル dunダンバートン banバンホール emaイメンマハ ceoケオ島 dugトゥガルドアイル qilケルラベースキャンプ filフィリア valバレス leuレウス川 corコール村 家庭料理 えびの天ぷら えびをカラッとあげた食べ物。食べると何か効果がありそうだ。 [★5メモ] えび 2番目のボタンの右端まで 衣 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ えび65% 衣35% 原価 20G 満腹度 +24 ムービー ボス 入手先 料理で作成 材料1 えび 釣り,NPC(dun,ema) 材料2 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 材料3 -- 応用料理 [[友情のえびチャーハン(炒) ../炒#c85b94d4]] 体型変化 △上半身,下半身,体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ ▼ △ △ △ △ ▼ ★★★★★ +11 +14 ★★★★☆ +9 +12 ★★★☆☆ えびは２番目のバーの右端を狙った方が究極が出やすいかもしれません -- えび67 衣33ぐらいで究極が出やすい感じがします -- ↑同様、えび67くらいが無印究極が出しやすい気がしました。また、↑↑同様、２番目の右端を狙ったほうが無印究極が出しやすいです。 -- コメント フライドチキン 鶏の手羽先部分を焼いた料理。食べると何か効果がありそうだ。 [★5メモ] 手羽先 3番目の「材」の「才」の縦棒まで 衣 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ 手羽先75% 衣25% 原価 30G 満腹度 +24 ムービー 鶏 入手先 料理で作成 材料1 手羽先 NPC(dun,ema) 材料2 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 材料3 -- 体型変化 △体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ ▼ △ △ ▼ △ ▼ ★★★★★ +14 +14 ★★★★☆ +11 +11 ★★★☆☆ ３個目の[材]の右側辺りまで手羽先。残り衣で究極 -- 間違えてえびの天ぷらと同じ比率（手羽先65、衣35）で作ったら、見事な★に・・・生命力とLuck＋１でしたorz -- ３個目の［材］の［才］の縦棒まで手羽先。 -- 星５が難しい人は始めの材のところに手羽先あと一番目のボタンの右側は衣で残りは手羽先で究極ができます。 (^^) (^^) (^^) -- ↑そっちのほうが難しいとおもうんだが -- 手羽先 3番目の「材」の「才」の縦棒まで 衣 残り全部、で誤差無し究極を確認、反映しました。 -- 材と料の間でしたよ -- 気持ち「料」寄りかな？ってぐらいで才を狙うといい感じに出来ました。 -- コメント ポテトフライ ジャガイモをぱりっとキツネ色に揚げた料理。食べると何か効果がありそうだ。 [★5メモ] ジャガイモ 3番目の「料」の「斗」の縦棒まで 衣 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ ジャガイモ80% 衣20% 原価 10G 満腹度 +27 ムービー ボス 入手先 料理で作成 材料1 ジャガイモ 畑(dun,qil,fil) 材料2 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 材料3 -- 体型変化 △体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 ▼ △ ▼ ▼ ★★★★★ +18 +7 ★★★★☆ ★★★☆☆ コメント コーンチップ 淡泊に揚げたコーンチップ。 ソースにつけて食べる。 [★5メモ] トウモロコシのパン生地 3番目の「料」と「を」の間まで 塩 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ トウモロコシのパン生地80% 塩20% 原価 90G 満腹度 +15 ムービー ?? 入手先 料理で作成, 青い鳥(seek!) 品質 ★3 材料1 [[トウモロコシのパン生地 br;生地作り ../他#wf5a7339]] 材料2 塩 NPC(tir,dun,ema,qil,fil,val,cor) 材料3 -- 体型変化 △上半身 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 ▼ △ ★★★★★ +10 +8 +8 +12 +12 ★★★★☆ +7 +6 +6 +9 +9 ★★★☆☆ コメント オニオンフライ 丸い玉ねぎを揚げたおやつ。食べやすい。 [★5メモ] 玉ねぎ：２番目の「れ」と「る」の間まで 衣：３番目の「入」と「れ」の間まで 塩 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ 玉ねぎ60% 衣28% 塩12% 原価 35G 満腹度 +8 ムービー ボス,ナオ 入手先 料理で作成 材料1 玉ねぎ NPC(tir,dun,ema,fil,val,cor) 材料2 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 材料3 塩 NPC(tir,dun,ema,qil,fil,val,cor) 体型変化 △体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ ▼ △ △ ▼ △ ★★★★★ +20 +22 +4 +4 +20 ★★★★☆ +17 +19 +3 +3 +17 ★★★☆☆ +11 +12 +2 +2 +11 玉ねぎ：２番目の「る」の真ん中 衣：３番目の「れ」の縦線 塩：残り これで誤差無しだと思います -- 2006-10-09 (月) 14 48 40 ↑のとおりで完究でますね、間違いないです -- 2006-10-28 (土) 16 20 50 ↑↑DEX130にて検証、10回試行中全て塩が3.0%〜3.0%足らないようだと表示され、現在のだと誤差なし究極できるのでこれであってると思います。他の方の検証もお願いしたいです。 -- 2007-02-01 (木) 19 30 45 INTとDEXの永続効果が減少の表記になっていますが、INT・DEX共に永続効果での上昇を確認しました。 -- ★3 たまねぎを２つ目と３つ目のボタンの中央あたり、衣を３番目の「れ」と「る」の間ででました(HP+11,Str+12,Int+2,Dex+2,Will+11 -- ★４でHP+15,Str+16,Int+3,Dex+3,Will+15の上昇を確認。★4食事時ステ上昇下限値はおそらくこのあたり・・・ -- ★2 たまねぎを2番目の「を」の中央、衣を3番目の「を」の中央、残り塩で。（HP+4,Str+4,Will+4 -- ★1 たまねぎを2番目の「材」と「料」の間に変えてのこりは★5配分どおり。 食べ物として認めたくない味のようです(笑 -- ★5(究極誤差) 衣を3番目の「入」と「れ」の中央にかえる以外配分に変更なし(衣が0.0〜2.0%不足)/HP+18,Str+20,Int+3,Dex+3,Will+18 -- コメント フィッシュアンドチップス きれいな水でだけ棲息するという銀鮒を美味しく揚げてポテトチップスと一緒に食べる料理だ。食べるとどこかに効きそうだ。 [★5メモ] 銀鮒 2番目の「を」と「入」の間まで ジャガイモ 3番目の「れ」の縦棒まで 衣 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ 銀鮒50% ジャガイモ40% 衣10% 原価 10G 満腹度 +40 ムービー ボス 入手先 料理で作成 材料1 銀鮒 釣り(tir,ema,ceo) 材料2 ジャガイモ 畑(dun,qil,fil) 材料3 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 体型変化 -- ▼下半身,体重 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ ▼ △ △ ▼ △ ★★★★★ +18 +5 +5 ★★★★☆ +15 +4 +4 ★★★☆☆ 唯一の『痩せる揚げ料理』。ただし満腹度の回復量が大きいので食べ過ぎないように注意 -- 銀鮒 2番目の「入」の左端 ジャガイモ 3番目の「れ」の縦棒までのほうが究極が出やすい気がします -- ↑確かにそうですね。レシピ通りに作ると★４しかできませんでした -- パラディンorDKで一晩ラビアリーナにて放置し、朝になったら溜め込んでいたこれを食べると太らないで食べるトレが完了。しかし最近はお茶等で容易に痩せることができるため、わざわざそこまでする意義があるかは不明。結局は好みか -- レシピ反映させました。 -- ジャガイモを3番目の「れ」の縦棒まで行くと衣が足りないとでること多々。「入」と「れ」の間ぐらいに抑えると誤差なし究極連発できました。 -- コメント ミックスフライ いろいろな材料を混ぜて揚げた栄養たっぷりのおやつ。主食で食べてもよい。 [★5メモ] 野菜ミックス 2番目の「料」と「を」の間まで ベーコン 3番目の「料」と「を」の間まで 衣 残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ 野菜ミックス45% ベーコン35% 衣20% 原価 235G 満腹度 +9 ムービー ナオ 入手先 料理で作成 材料1 [[野菜ミックス br;混ぜる ../混#e8085bea]] 材料2 ベーコン NPC(dun) 材料3 衣 生地作り 体型変化 △体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ ▼ △ ▼ ▼ ★★★★★ +30 +20 +8 +10 +22 ★★★★☆ ★★★☆☆ 野菜ミックスは料の右端にぎりぎりかぶるあたりでとめる -- コメント キノコマリネ キノコの淡白な味とやわらかい食感を生かした料理。 [★5メモ] クリタケ：２番目の「を」と「入」の間 ヤシの実：３番目の「入」と「れ」の間 衣：残り全部 #ref error ：ご指定のページがありません。ページ名を確認して再度指定してください。縦1×横2 ★5レシピ クリタケ50% ヤシの実40% 衣10% 原価 10G 満腹度 +28 ムービー ?? 入手先 料理で作成 材料1 クリタケ 採集(ｳﾚｲﾄﾞ森、ｶﾙｰ森) 材料2 ヤシの実 ヤシの木(イリア大陸) 材料3 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 体型変化 △体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 △ △ ▼ △ △ △ ★★★★★ +45 -8 +26 ★★★★☆ +36 -6 +21 ★★★☆☆ クリタケ2番目をと入の中間、ヤシの実3番目入とれの中間で誤差なし出来ました。でもなぜ揚げるなんでしょうね？ -- ↑キノコをあげてから、混ぜてるんじゃないかなー -- 作成は手間だが、Luck＋26は圧巻の一言 -- ヤシの実は３番目の「れ」縦線で究極でした。他の方の検証求む。 -- キノコマリネ、体重のみ増えました・・・ＴＴ -- 体重アップして、ただいま太っています。なのでダイエット中です。正直もうつくりたくありません。（怒） -- 私は，ガリガリ体質のキャラなので今はちょうどいい体質になりました。（楽） -- 本当に太るの？6個食べたが太ったってメッセージがログに残らなかったんだけど -- 休憩ランクをA→9にするための本がもらえるクエスト(おいしい料理の材料を手に入れる)の報酬でもらえるキノコマリネの品質ランクは★5でした。クエを繰り返し受けて料理ランクBの「揚げ物をシェアリングしないで食べてみる」を埋めるのに使えるかも？ -- ★5キノコマリネが売っていたので食べてみましたが、修練が増えていなかったと思います。クエのヤツかも？見間違えただけかもしれないですが・・・ -- 休憩クエの報酬キノコマリネでは、料理ランクBの「揚げ物をシェアリングしないで食べてみる」のトレにカウントされませんでした。 -- ★4で生命力+36、Luck+21、Int-6。 -- コメント ワカサギの天ぷら からっと揚げられたワカサギ。一口で食べられる。 [★5メモ] ワカサギ：3番目の「材」の「木」 衣：3番目の「る」の中心 塩：残り全部 attachref縦1×横2 ★5レシピ ワカサギ70% 衣25% 塩5% 原価 15G 満腹度 +? ムービー ?? 入手先 料理で作成 材料1 ワカサギ 釣り(leu) 材料2 [[衣 生地作り ../他#zccc7674]] 材料3 塩 NPC(tir,dun,ema,qil,fil,val,cor) 応用料理 なし 体型変化 △下半身,体重 -- 生命力 マナ スタミナ Str Int Dex Will Luck 永続効果 ▼ △ △ ★★★★★ +30 +15 ★★★★☆ +27 +13 ★★★☆☆ +19 +9 ワカサギ 3番目のボタンの左端 衣 ３番目「れ」と「る」の間 塩：残り全部 -- ３番目の「材」の左端までワカサギ、３番目の「れ」と「る」の間まで衣、後は塩で完全究極できました。 -- ↑↑の様な気がしますが、もうちょい試作します〜 -- 満腹度＋２４かな。これ★５でもムービーなし？ -- ワカサギ５３％ 衣４７％で★１かな。2番目の「入」の真ん中より少し右までワカサギで残り衣。 -- 誤差なし作ったけどムービーなしらしい。 -- 誤差なし究極★５で、満腹度＋１８でした。（ちなみに通常日）ムービーもありませんでした。 -- コメント コメントフォーム わかさぎと衣でワカサギの天ぷらができました。 えびの天ぷらの究極と同じ配分で☆３、ワカサギが少ないようです。 -- ↑3番目のバーの左端までワカサギで☆４でした。 -- ワカサギの天ぷら ： ワカサギ 70% 衣 25% 塩 5% -- わかさぎ：3番目のバーの左端 衣：3の「る」の真中 塩：残り全部で究極出来ました -- 名前 コメント
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○○レシピ、その始まり コジロー「おい、誰か俺に料理の作り方を教えてくれないか？」 キリノ「お、自炊開始ですか？」 コジロー「ああ、食費も節約したいし、体力も付けたいしな」 キリノ「ふっふっふー、しょうがないっすね。じゃあ惣菜屋の娘である私が一肌ぬぎましょー！」 コジロ－「お、マジか、助かるぜ！」 キリノ「ほらほら、そんな包丁の持ち方じゃ手きっちゃいますよー？」 コジロー「でも、この持ち方が一番楽じゃねぇか？言われた持ち方だとうまく切れる気がしねぇ。・・・おら、ちくしょう・・・」 キリノ「しょうがないっすねー。こうやるんですよ。」 コジロー「って、おい、手を添えるなって。」 キリノ「でもこうやったほうがわかりやすいでしょ？・・・もしかしてセンセー、意識しちゃってます？」 コジロー「うううううるせーよ！誰が生徒なんざに意識するか！」 キリノ「うわー、むきになってる。・・・私はまんざらでもないのに」 コジロー「・・・え？」 キリノ「なーんてね、あはは、さらに顔赤くなってますよー」 コジロー「ったく。」 コジロー「ぜぇ・・・ぜぇ・・・で、できた。すっげー疲れた。」 キリノ「でも、だいぶ料理できるようになったじゃないですか。これで一通りの料理はできるようになってるはずですよ？」 コジロー「ああ、そうだな。煮物も炒めものもばっちしだ。って・・・」 キリノ「んー？どうしましたー？」 コジロー「よく考えると、揚げ物教えてもらってねーな。せっかくうまいメンチカツ作れるんだし、教えてくれよ。」 キリノ「えー、それはダメですよ。」 コジロー「えー、なんでだよー」 キリノ「だって、企業秘密ですから！揚げ物食べたくなったらそうざい屋・ちばへ来てくださーい。」 コジロー「ちぇっ・・・」 キリノ(だって、教えたらもう先生にメンチカツあげられなくなっちゃうもん。) ショー子「ねぇ、キリノ。近頃アンタ、お弁当箱のサイズ大きくしてない？つか、なによそのデザイン。」 ロン子「だよねぇ。しっかし相変わらず悪趣味だねぇ。なになに・・・「ボブリッツ型お弁当箱」・・？変なの」 キリノ「むー、悪趣味じゃないよ。まぁ、でもお弁当箱のサイズは確かに大きくしたよ。」 ショー子「だよねぇ。ていうか女子高生のサイズじゃないよね。」 ロン子「だよねぇ・・・でも」 キリノ「ほぇ」 ショー子「全然、キリノ太ってないよね・・・なんで？」 ロン子「うらやましいぞこのぉぉぉぉ」 キリノ「へっへっへー、剣道してるからねー。って、にゃっ？！」 コジロー「エビフライもーらい。」 キリノ「またっすか、コジロー先生。これで一週間連続記録ですよー？」 コジロー「おお、そうかわりぃわりぃ。で、そっちのメンチカツももらっていいんだな？」 キリノ「しょうがないなぁ、もう。はい、どうぞ。」 コジロー「おう、サンキュー」 ショー子「・・・太らないわけだよね。」 ロン子「なに、この幸せそうな顔。」 キリノ「えへへ・・・ぶいっ」
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職業別 防具装備時の防御力は、ココをクリック 防具のレシピ・性能は、ココをクリック 盾 盾の適正職業であればインベントリ内に置くだけで防御力が加算される。 また耐久度は減りません。 Ver2.10より盾に熟練度レベルが実装されました。 熟練度を上げることにより，恩恵として回避力を得られるようになっています。 Ver3.90?よりペットにも盾が装備可能になりました。 ペットに装備させる方法はアイテムを持って右クリック。外すのは何も持たずスニーク＋右クリック。 注意点 盾の防御力は重複しないので，2個以上インベントリにある場合は上位の盾の防御力が優先される。 ロトの盾や天空の盾など一部の盾は勇者専用であり，他の職業では他の盾を使ったほうが良い。 手に持ってガード体勢を取った際，ガード時にランダムで熟練度を得られます。Ver2.10以降 アイテム名 レシピ 入手法法 効果 備考 皮の盾 （ペット可、防1） ※まじゅうの皮でも代用可 クラフト作成 宝箱(地上F うろこの盾 （ペット可、防2） クラフト作成 鋼の盾 （ペット可、防5） クラフト作成 ビッグフェイスドロップ 防具屋の看板(装飾品)の素材 ホワイトシールド （ペット可、防6） クラフト作成 宝箱(地上F) 魔法の盾 （ペット可、防9） クラフト作成 宝箱(ネザーS) プラチナシールド （ペット可、防13） クラフト作成 宝箱(エンドS) プラチナキングドロップ 魔法使いは装備不可 みかがみの盾 （ペット可、防15） クラフト作成 宝箱(エンドS) メタルキングの盾 （ペット可、防18） クラフト作成 メタルキングドロップ オーガシールド （ペット可、防11） クラフト作成 ダークホビットドロップ 錆びたロトの盾 (勇者盾、防御10) メダル交換 宝箱 (地上F、ネザーS、エンドS) ロトの盾 (勇者盾、防御17) クラフト作成 天空の盾 (勇者盾、防御19) 緑帯(防具) 青帯(伝説) 橙帯(天空) (不定形レシピ) クラフト作成 ウロボロスの盾 (勇者盾、防御20) カジノ 200000枚 女神の盾 (後衛盾) カジノ 50000枚 スライムトレイ （ペット可、防3） クラフト作成 宝箱(地上F、地上S) せいどうの盾 (防御7) レシピなし 宝箱(ネザーS) ちからの盾 （ペット可、防16） クラフト作成 宝箱(エンドS) ふうじんの盾 （ペット可、防14） クラフト作成 宝箱(ネザーS) ほのおの盾 （ペット可、防7） クラフト作成 宝箱(ネザーS) こおりの盾 （ペット可、防8） クラフト作成 宝箱(ネザーS) 編集者コメント 防具側で要望があったので分割しました。不具合あれば防具側のバックアップから復旧お願いします(2014/03/06)
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親睦のレシピ 依頼主 ：リングサス（リムサ・ロミンサ：上甲板層 X10-Y8） 受注条件：調理師レベル４５～ 概要 ：調理師ギルドのリングサスは、冒険者にメルウィブ提督からの仕事を受けてほしいようだ。 リングサス 「おっ、待ってたぞ。 お前さんが、メルウィブ提督の外交の切り札として 国賓に料理をふるまうことは、もちろん聞いてるぞ。 さっそく提督から、依頼が届いてるそうだ。 詳しい話は、「ラティシャ」から聞くんだな。 後のことは、お前さんとラティシャに任せた。 調理の腕を存分にふるって、提督の外交を支援してやれ！」 ラティシャと話す ラティシャ 「お待ちしてました、Nikuqさん。 今回は、イシュガルド教皇庁の大使を おもてなしする料理をお願いします。 献立の検討の結果、「ゼーメル家風グラタンＨＱ」となりました。 エフトの尾肉やポポトを、器ごと窯で焼き上げ 体の芯から温まる、極寒のイシュガルドらしい料理です。 提督は、クルザスの郷土料理を振る舞うことで、 イシュガルドへの敬意と友好を表すおつもりです。 このご意向を、あなたの料理でサポートしてください。」 ラティシャにゼーメル家風グラタンＨＱを納品 ラティシャ 「「ゼーメル家風グラタンＨＱ」を１皿です。 イシュガルドの国賓にお出しして、喜ばれる料理をお願いします。」 （ゼーメル家風グラタンＨＱを渡す） ラティシャ 「重要な依頼ですので、政庁へ届ける前に いったん味見をさせていただきますね。 大変おいしゅうございました。 「クリーム」の焦げた香ばしいにおいがたまらず、 熱いのに、かきこんでしまいたくなるほどです。 料理とは、その都市の風土と歴史、文化の結晶･･････。 山岳地で育ったエフトの尾肉はやや筋っぽいですが、 小口に刻むことで食べやすく工夫されています。 また、その名が冠する「ゼーメル家」とは、 彼の国の四大名家のひとつであり、 築城技術に長けた家柄･･････。 寒冷地で要塞建築にあたる大工たちのため、 器ごと焼き上げたのが「グラタン」の始まりとされます。 まさに風土と歴史が生んだ料理と言えましょう。 厳格な宗教国家イシュガルドと、わが都市の間に ゼーメル家よろしく国交という名の橋を築き、 熱い関係を保ちたいという提督の願いが伝わります。 この一品ならば、必ずやイシュガルドと リムサ・ロミンサとの懸け橋となれるでしょう。 ごくろうさまでした。」
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作れるレシピ 材料1 材料2 材料3 できるもの 石 石 火花 重力 重力 重力 ブラックホール 雲 雲 雷 植物 植物 木 水 石 砂 水 雲 雨 水 植物 水草 水 溶岩 黒曜石 空気 風 霜 空気 熱 圧力 火 空 太陽 火 石 金属 火 植物 木炭 土 海 島 土 空 地平線 土 石 山 土 重力 惑星 土 植物 草 海 熱 塩 風 石 風車 空 石 月 石 植物 苔 石 川 石灰岩 蒸気 植物 タバコ 水 熱 植物 茶 水 土 植物 根
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ここはチームメンバーが作成し、公開しているデッキレシピの公開場へのリンクです。 ゆ～ま。のデッキ倉庫
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かなえキッチン ： レシピ 煮汁たっぷり☆大根と油揚げの煮物☆ by p_sakura_2000 公開：08/11/14 レシピID 682237 煮汁も美味しく飲めるあっさり煮物。大根は柔らかく、油揚げは甘辛ジューシーに仕上がります。調味料を一度に入れ30分煮るだけ 材料 （ 5～6人分 ） 大根（1,5㎝輪切り） 12枚 油揚げ 2枚 だし汁（昆布とかつお節） 1リットル（500mlまで減らせます） ☆薄口しょうゆ 大さじ4 ☆日本酒 大さじ4 ☆みりん 大さじ2 ☆砂糖 大さじ2 1 だし汁と輪切りにした大根を鍋に入れ火にかけて10分煮ます。柔らかく仕上げたい場合は2～30分煮てください。 2 ①で大根が柔らかくなったら、食べやすく切った油揚げを入れます。今回は1枚を3等分に切りました。油抜きはしていません。 3 ☆の調味料を一度に入れて20分弱火でコトコト煮ます。 4 ③を20分煮込んだところ。火をとめてこのまま放置して味をしみ込ませます。 5 煮汁をたっぷりはって器に盛ってください。 コツ・ポイント 美味しい油揚げを使う時は油抜きは必要ありません。大根は面取りをしなくても大丈夫。お稲荷さんのような濃いめの甘辛い味がお好きな方は煮汁を半量（500ml）まで減らすことができます。飽きずに毎日食べられるあっさり美味しい家庭の煮物です。 みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 このレシピの生い立ち 甘辛過ぎたり、あっさり過ぎたり、煮汁まで飲める美味しいレシピがなかったので、作ってみました。 かなえキッチン：レシピ
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／-5(花3)／4(花2)／2(渦1)／1(渦2)／3(花1)和食／3(花1)洋食／3(花1)中華／3(花1)その他／3(花1)飲み物／不明(未記入) 全レシピリスト：霧島順／全レシピリスト：音羽順／全レシピリスト：辻順／全レシピリスト：不破順／全レシピリスト：神崎順 5(花3) アイスコーヒープレート イカ焼き 石焼きいも ウイスキーボンボン お好み焼き おばけのパーティーパエリア 完璧なお好み焼き ソース焼きそば たこ焼き タコライス 中華おこげ 中華丼 ディープディッシュピザ 特上海老天丼 特製ハンバーガー(伊達用) 特製バースデーチョコケーキ(伊達用) 特製バースデーボックスケーキ(伊達用) 特製ホットドッグ とんこつラーメン ハンバーガー バニラ＆照り焼きチキンピザ 冷やし中華 フィッシュ＆チップス フライドポテト ホットドッグ ミーゴレン 焼きそばコロッケパン 焼き鳥 山かけうどん ラーメン(醤油) ラーメン(味噌) ▲▲ページ top 4(花2) 甘酒 石焼ビビンバ いたずら猫のハロウィンカレー うどん エッグガレット エッグマフィン 海老焼売 エビチリ エビマヨ お雑煮(すまし) お茶漬け おでん お花見団子 オムライス 親子丼 海鮮塩焼きそば 海鮮ニラチヂミ かき氷 かしわもち カツカレー カツ丼 カニタマ 釜玉うどん 唐揚げ カリフォルニアロール きつねうどん 牛丼 餃子 具入りインスタントラーメン グラタン こだわりのつけ麺 コーヒー(アイス) 極上トーストサンド サンドウィッチ サンラータン麺 シアターポップコーン(X.I.P.) シアターポップコーン(3 Majesty) 上海ガニの姿蒸し 焼売 新鮮卵かけごはん じゃじゃ麺 ジャーキープレート そば タコさんウインナー弁当 たこ焼きクロカンブッシュ たっぷりチーズピザ 担担麺 チャーハン チャーハン弁当 青椒肉絲 チーズカレー チーズフォンデュ つきたて餅(きなこ) 月見うどん 天むす 特製チーズフォンデュ 年越しそば トッポギ 獲れたて本タラバガニ とんかつ ナシゴレン 生春巻き 肉まん ハモンセラーノ 春巻き ハロウィンクッキー パエリア パッタイ 翡翠餃子 冷やしラーメン 冷や汁 ヒーロー復活パン ビターかぼちゃプリン ビーフカレー ぴりからエビチリ 5thツアーナゲット(X.I.P.) 5thツアードリンク(PRINCE REP.) 深川めし フライドチキンバスケット 北京ダック ホカホカ特選肉まん 摩天楼ハンバーガー マルゲリータ 麻婆豆腐 焼肉 ラムネ ロールキャベツ わいわいアメリカンドッグ ワンタンスープ ▲▲ページ top 2(渦1) うなぎのテリーヌ カップケーキ カラフルチョコポップ 子犬のクッキー 豪快串焼肉 シナモンのスペシャルショートケーキ スイカ スーパージャンボパフェ ソフトクリームタワー 卵 つみたてベリーのバスケット 特製グラタン(辻用) 特製ケーキマフィン(音羽用) 特製激辛エビチリ(神崎用) 特製ジャンボステーキ(不破用) 特製ポトフ(霧島用) ドーナツ 生絞りにんじんジュース パンプキンパイ 火鍋 ビターカップケーキ ホットケーキ マンゴーパフェ 盛岡冷麺 ランタン風モンブランプチシュー ロシアンシュークリーム ▲▲ページ top 1(渦2) 特製バースデーケーキ(霧島用) 特製バースデーケーキ(不破用) プリン ▲▲ページ top 3(花1)和食 石狩鍋 ／ 宇治金時 ／ 薄皮たい焼き ／ うな重 ／ えび天 ／ 海鮮入りみぞれ鍋 ／ 鰹のタタキ ／ かぼちゃ餅 ／ カレーうどん ／ きのこの炊き込みご飯 ／ 究極のもりそば ／ くずきり ／ ゴーヤチャンプルー ／ さくらもち ／ 刺身 ／ 山菜そば ／ 塩むすび ／ じゃがバター ／ ジンギスカン ／ すいーとぽてと大福 ／ すき焼き鍋 ／ スタミナ弁当 ／ せいろ蒸し ／ そうめん ／ 鯛の塩焼き ／ タラコのおにぎり ／ 出汁巻き卵 ／ ちまき ／ 茶そば ／ つきたて餅(あんこ) ／ つきたて餅(磯辺) ／ 天ぷら ／ 年越し干支まんじゅう ／ 鶏飯 ／ 土用餅 ／ どら焼き ／ 生麩田楽 ／ 握り寿司(上) ／ 握り寿司(並) ／ にくきゅう彩り八寸 ／ 肉じゃが ／ 肉巻きおにぎり ／ ニャ紋まんじゅうのお茶席セット ／ にゅうめん ／ 人形焼 ／ 鱧の梅肉あえ ／ 冷奴 ／ ぴりから唐揚げ ／ ピリ辛手羽先 ／ 巻きずし ／ 味噌汁(ワカメと豆腐) ／ みたらし団子 ／ みつ豆 ／ 湯豆腐 ／ 冷凍みかん ／ 和風サラダ ／ わらびもち ▲▲ページ top 3(花1)洋食 アイスバイン ／ 悪魔の濃厚チョコケーキ ／ 悪魔風チキン ハラペーニョを添えて ／ アップルパイ ／ いこいの森のクリームシチュー ／ 1周年お祝いケーキ ／ イースターエッグチョコ ／ エスカルゴのバター焼き ／ エビフライ ／ 大粒イチゴのショートケーキ ／ オニオンスープ ／ カステラ ／ カナッペ ／ ガスパチョ ／ クラウンマスク洋風ちらし ／ クリームシチューのポットパイ ／ クレセントムーンブリュレ ／ クレープ ／ クロカンブッシュ ／ くろねこケーキ ／ 具だくさんミネストローネ ／ ケーキマフィン ／ 元気いっぱい！オムライスプレート ／ 仔牛のポワレ ／ ことりさんのさえずりパスタ ／ こびとさんのぐっすりお昼寝パン ／ コールスロー ／ コーンスープ ／ ゴーストオムライス ／ サラダ ／ 3周年お祝いケーキ ／ サーモンのマリネ ／ 塩麹チーズケーキ(カット) ／ シフォンケーキ(カット) ／ Shining brilliant road ／ シュトーレン ／ ショコラフレンチトースト ／ シーフードカレー ／ ジャンボステーキ ／ 情熱のLa Vita ／ ステーキ ／ スープパスタ(クリーム) ／ セビチェ ／ ソーセージ盛り合わせ ／ たっぷりベリーのパンケーキ ／ ターキーのラップサンド ／ チェスボードティラミス ／ チョコアイス(コーン) ／ チョコパフェ ／ チョコミントアイス ／ チョコレートケーキ(カット) ／ チーズケーキ(カット) ／ ツインカラーロールケーキ ／ 手作りジャムパン ／ 天使のシフォンケーキ ／ 天然酵母の手作りあんパン ／ トマトスパゲティ ／ ニシンのパイ ／ ハッシュドビーフお化け風 ／ ハンバーグ ／ ハーブのサラダ ／ バケツプリン ／ バニラアイス(コーン) ／ バニラパフェ ／ バースデーケーキ ／ バーニャカウダ ／ バーベキュー ／ パリ風おもてなしリエット ／ パンプキンサラダ ／ ビシソワーズ ／ ビスコッティ ／ ビタープリン ／ ビーフシチュー ／ フライ ／ フルーツサラダ ／ フルーツタルト(カット) ／ フルーツピタサンド ／ フレンチトースト ／ ブルーベリーパイ ／ ペペロンチーノ ／ ポトフ ／ マカロン ／ マドレーヌ ／ ミントジュレップソーダゼリー ／ ミートパイ ／ ミートローフ ／ メンチカツ ／ ヨーグルト(ブルーベリー) ／ ライスコロッケ ／ ラクレット ／ ラグーのパッパルデッレ ／ ラタトゥイユ ／ ラム肉のソテー ／ リゾット ／ りんごのポタージュスープ ／ ロイヤルフレクルアイスサンド ／ ロブスターのオーブン焼き ／ ローストチキン ／ ローストビーフ ／ 和風おろしハンバーグ ▲▲ページ top 3(花1)中華 朝採り白菜のクリーム煮 ／ 杏仁豆腐 ／ カルボナーラーメン ／ 空心菜炒め ／ 激辛チャーハン ／ 胡麻団子 ／ 酢豚 ／ 卵とトマト炒め上海風 ／ 中華粥 ／ ツバメの巣のスープ ／ 棒々鶏 ／ ぴりから餃子 ／ ピータン豆腐 ／ フカヒレスープ ／ ホイコーロー ／ マンゴープリン ／ メガトン餃子 ／ もちもちゴマ団子 ／ 桃饅頭 ▲▲ページ top 3(花1)その他 石鍋スンドゥブ ／ 海南鶏飯(カオマンガイ) ／ カッペリーニ＆ソーキそば ／ キーマカレー ／ サムゲタン ／ サラダ冷麺＆トムヤムフォー ／ シナモンたっぷり揚げバナナ ／ ソトアヤム ／ ソムタム ／ タイカレー ／ 台湾かき氷 ／ タコス ／ タピオカ入りココナッツミルク ／ タンドリーチキン ／ トムヤムクン ／ ビーフストロガノフ ／ ピロシキ ／ プーパッポンカリー ／ ボルシチ ／ ヤムウンセン ／ ワカモーレ ▲▲ページ top 3(花1)飲み物 アイスキャラメルマキアート ／ アイスココア ／ アイスティー ／ アイス抹茶ラテ ／ ウィンナー・コーヒー ／ ウーロン茶 ／ エスプレッソ ／ オレンジジュース ／ カフェモカ ／ カフェラテ ／ カルカデ ／ キャラメルマキアート ／ 玉露のあがり ／ 紅茶(ホット) ／ ココア ／ コップの水 ／ コーヒー(ホット) ／ コーラ ／ ごろごろマスカットソーダ ／ 桜茶 ／ ジャスミン茶 ／ ジンジャーエール ／ チェスボードカフェモカ ／ チョコミントシェーキ ／ テ・デ・マンサニージャ ／ トニックウォーター ／ 懐かしのメロンソーダ ／ 濃厚バナナシェイク ／ 飲み比べフレッシュジュース ／ ノンアルコールグリューヴァイン ／ 花茶 ／ ハニー・カフェ・コン・レーチェ ／ はばたきミックスジュース ／ パイナップルジュース ／ PRINCE REP.ラテ ／ 抹茶 ／ まるごとココナッツジュース ／ まるごとパインジュース ／ 麦茶 ／ 野菜ジュース ／ ラッシー ／ 緑茶 ／ りんごジュース ／ ロボット君のエネルギードリンク ▲▲ページ top 不明(未記入) 朝摘み苺のシュークリーム 苺大福 枝豆とささみのサラダ 江戸前穴子寿司 海老のフォー 王様のナポリタン 大粒苺のスペシャルパフェ 沖縄ぜんざい 大人のホットレモネード 鏡餅 釜揚げうどん 金曜日の給食 牛肉のフォー 牛乳(調理用) 黒豚の肉厚とんかつ 九龍ゼリー 具沢山ほうとう 高麗人参 氷出してん茶 極上カレイの煮付 極上ひつまぶし 極上フルーツのプリンアラモード 極上ぶり大根 極上ローストビーフ 桜ソフトクリーム 皿鉢料理 漆黒のザッハトルテ 霜降りステーキ丼 旬のフルーツゼリー 白玉ぜんざい 純系地どり鍋 水曜日の給食 寿司盛り 炭火焼シュラスコ 赤飯 贅沢ないくら丼 贅沢な大粒栗ごはん 贅沢なお月見団子 贅沢な栗ようかん 贅沢な産直さんまの塩焼き 贅沢な松茸ごはん 贅沢な松茸の土瓶蒸し 贅沢な和栗のモンブラン 絶品小籠包 鯛の塩釜ハーブ焼き 茶碗蒸し 辻印のアップルチーズキャラメルプリン 鉄火丼 手まり寿司 照り焼きうどんバーガー 天空のバター茶 天ざる 天丼 豆乳鍋 特製バースデーケーキ(神崎用) 特製バースデーケーキ(伊達用) 特製バースデーケーキ(辻用) 特製バースデーチョコケーキ(音羽用) 特製バースデーチョコケーキ(神崎用) 特製バースデーチョコケーキ(霧島用) 特製バースデーチョコケーキ(辻用) 特製バースデーボックスケーキ(音羽用) 特製バースデーボックスケーキ(神崎用) 特製バースデーボックスケーキ(霧島用) 特製バースデーボックスケーキ(辻用) 特製バースデーボックスケーキ(不破用) 冬瓜排骨湯 豚汁 生牡蠣 煮込みチーズハンバーグ 猫舌ミルクティー 春苺たっぷりタルト 薔薇のジュレ 緋色のカプレーゼ 富士山クグロフ 豚の角煮 紅芋アイス 鳳凰前菜 帆立と夏野菜のアントレ 幕の内弁当 魔女のまるごと焼きりんご 抹茶のロールケーキ 抹茶ラテ 松前寿司 味噌かつ 味噌煮込みうどん 木曜日の給食 餅入り鍋焼きうどん 森のお茶会クッキー 焼きそばパン 焼きたてクリームパン 焼きたてシナモンロール 焼きたてチョココロネ 焼きたてブリオッシュ 野菜たっぷりポタージュ 山盛りカップケーキ 有機かぼちゃのグラタン 冷麺 和菓子のおひな様 海鮮天ぷら盛り合わせ ▲▲ページ top
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／-5(花3)／4(花2)／2(渦1)／1(渦2)／3(花1)和食／3(花1)洋食／3(花1)中華／3(花1)その他／3(花1)飲み物／不明(未記入) 全レシピリスト：音羽順／全レシピリスト：辻順／全レシピリスト：伊達順／全レシピリスト：不破順／全レシピリスト：神崎順 5(花3) うなぎのテリーヌ 枝豆とささみのサラダ ガスパチョ キャビアのブリニ添え サラダ冷麺＆トムヤムフォー ターキーのラップサンド 特製バースデーケーキ(霧島用) 特製バースデーチョコケーキ(霧島用) 特製バースデーボックスケーキ(霧島用) 特製ポトフ(霧島用) トニックウォーター トニックウォータープレート 生牡蠣 にくきゅう彩り八寸 ハモンセラーノ ハーブのサラダ バーニャカウダ ビスコッティ 帆立と夏野菜のアントレ ホワイトショコラオランジェ ボルシチ ポトフ ミラクルフラワーハーブティー ラタトゥイユ ▲▲ページ top 4(花2) 朝採り白菜のクリーム煮 うな重 エスカルゴのバター焼き エッグマフィン エルテンスープ お雑煮(すまし) オニオンスープ カイワレ君弁当 カナッペ 釜揚げうどん 釜玉うどん カリフォルニアロール カルカデ キッシュ 究極のもりそば クラウンマスク洋風ちらし クリスマスツリーサラダ クリスマスのオードブル 具沢山ほうとう 具だくさんミネストローネ こだわりの柳川鍋 ことりさんのさえずりパスタ コールスロー コーンスープ ゴーヤチャンプルー サムゲタン サラダ シアターポップコーン(3 Majesty) じゃがバター せいろ蒸し そうめん ソトアヤム 鯛の塩釜ハーブ焼き 茶そば 中華粥 チョコミントシェーキ つきたて餅(きなこ) ツバメの巣のスープ テ・デ・マンサニージャ 特製ホットドッグ トロピカルジュース（シトラス） 生絞りにんじんジュース 生春巻き 生麩田楽 ニシンそば にゅうめん 飲み比べフレッシュジュース はまぐりのお吸い物 鱧の梅肉あえ ハロウィンクッキー パリ風おもてなしリエット パンプキンサラダ 冷奴 ビシソワーズ ビーフストロガノフ 5thツアークレープスティック(3 Majesty) 5thツアードリンク(PRINCE REP.) ミントジュレップソーダゼリー めざし特盛ごはん 野菜ジュース 野菜たっぷりポタージュ 湯豆腐 ヨーグルト(ブルーベリー) ラグーのパッパルデッレ ラム肉のタジン鍋 漁師風アクアパッツァ りんごのポタージュスープ リースサラダ 冷凍みかん ワカモーレ 和風サラダ ▲▲ページ top 2(渦1) イカ焼き ウィンナー・コーヒー お好み焼き おでん 親子丼 海鮮ニラチヂミ カツ丼 牛丼 餃子 豪快串焼肉 サンドウィッチ シアターポップコーン(X.I.P.) 新鮮卵かけごはん ジンギスカン すき焼き鍋 スーパージャンボパフェ ソース焼きそば たこ焼き たっぷりチーズピザ 卵 担担麺 特製グラタン(辻用) 特製ケーキマフィン(音羽用) 特製激辛エビチリ(神崎用) 特製ジャンボステーキ(不破用) 懐かしのメロンソーダ 肉まん ハニー・カフェ・コン・レーチェ 翡翠餃子 火鍋 冷やし中華 焼き鳥 焼肉 ラーメン(醤油) ラーメン(味噌) ロシアンシュークリーム ▲▲ページ top 1(渦2) 激辛チャーハン 特製ハンバーガー(伊達用) 特製バースデーケーキ(不破用) ハンバーガー ホットドッグ ▲▲ページ top 3(花1)和食 石狩鍋 ／ 宇治金時 ／ 薄皮たい焼き ／ うどん ／ えび天 ／ お茶漬け ／ お花見団子 ／ 海鮮入りみぞれ鍋 ／ かき氷 ／ かしわもち ／ 鰹のタタキ ／ かぼちゃ餅 ／ 唐揚げ ／ カレーうどん ／ きつねうどん ／ きのこの炊き込みご飯 ／ くずきり ／ こだわりのつけ麺 ／ さくらもち ／ 刺身 ／ 山菜そば ／ 塩むすび ／ スイカ ／ すいーとぽてと大福 ／ そば ／ ソースかつ丼 ／ 鯛の塩焼き ／ タコさんウインナー弁当 ／ たこ焼きクロカンブッシュ ／ タラコのおにぎり ／ 出汁巻き卵 ／ ちまき ／ つきたて餅(あんこ) ／ つきたて餅(磯辺) ／ 月見うどん ／ 天ぷら ／ 天むす ／ 年越し干支まんじゅう ／ 獲れたて本タラバガニ ／ とんかつ ／ 土用餅 ／ どら焼き ／ 握り寿司(上) ／ 握り寿司(並) ／ 肉じゃが ／ 肉巻きおにぎり ／ ニャ紋まんじゅうのお茶席セット ／ 人形焼 ／ はね学まんじゅう ／ 冷やしラーメン ／ 冷や汁 ／ ぴりから唐揚げ ／ ピリ辛手羽先 ／ 巻きずし ／ 味噌汁(ワカメと豆腐) ／ みたらし団子 ／ みつ豆 ／ 盛岡冷麺 ／ わらびもち ▲▲ページ top 3(花1)洋食 アイスバイン ／ 悪魔の濃厚チョコケーキ ／ 悪魔風チキン ハラペーニョを添えて ／ アップルパイ ／ いこいの森のクリームシチュー ／ いたずら猫のハロウィンカレー ／ イースターエッグチョコ ／ エビフライ ／ 大粒イチゴのショートケーキ ／ おばけのパーティーパエリア ／ オムライス ／ カステラ ／ カップケーキ ／ カツカレー ／ カラフルチョコポップ ／ クリームシチューのポットパイ ／ クレセントムーンブリュレ ／ クレープ ／ クロカンブッシュ ／ くろねこケーキ ／ グラタン ／ ケーキマフィン ／ 子犬のクッキー ／ 仔牛のポワレ ／ こびとさんのぐっすりお昼寝パン ／ ゴーストオムライス ／ サーモンのマリネ ／ 塩麹チーズケーキ(カット) ／ 七面鳥の丸焼き ／ シナモンのスペシャルショートケーキ ／ シフォンケーキ(カット) ／ Shining brilliant road ／ シュトーレン ／ ショコラフレンチトースト ／ シーフードカレー ／ ジャンボステーキ ／ 情熱のLa Vita ／ ステーキ ／ スープパスタ(クリーム) ／ セビチェ ／ ソフトクリームタワー ／ ソーセージ盛り合わせ ／ たっぷりベリーのパンケーキ ／ チェスボードティラミス ／ チョコアイス(コーン) ／ チョコパフェ ／ チョコミントアイス ／ チョコレートケーキ(カット) ／ チーズカレー ／ チーズケーキ(カット) ／ チーズフォンデュ ／ ツインカラーロールケーキ ／ つみたてベリーのバスケット ／ 天使のシフォンケーキ ／ 天然酵母の手作りあんパン ／ トマトスパゲティ ／ ドーナツ ／ ニシンのパイ ／ ハッシュドビーフお化け風 ／ ハンバーグ ／ バケツプリン ／ バニラアイス(コーン) ／ バニラ＆照り焼きチキンピザ ／ バニラパフェ ／ バースデーケーキ ／ バーベキュー ／ パエリア ／ パンプキンパイ ／ ビターカップケーキ ／ ビターかぼちゃプリン ／ ビタープリン ／ ビーフカレー ／ ビーフシチュー ／ フライ ／ フルーツサラダ ／ フルーツタルト(カット) ／ フレンチトースト ／ ブルーベリーパイ ／ プリン ／ ペペロンチーノ ／ ホットケーキ ／ ホットケーキタワー ／ マウンテンクリームサンデー ／ マカロン ／ マルゲリータ ／ マンゴーパフェ ／ ミートパイ ／ ミートローフ ／ メンチカツ ／ ライスコロッケ ／ ラクレット ／ ラム肉のソテー ／ ランタン風モンブランプチシュー ／ リゾット ／ ロイヤルフレクルアイスサンド ／ ロブスターのオーブン焼き ／ ローストチキン ／ ローストビーフ ／ ロールキャベツ ／ 和風おろしハンバーグ ▲▲ページ top 3(花1)中華 杏仁豆腐 ／ 海老焼売 ／ エビチリ ／ エビマヨ ／ カニタマ ／ カルボナーラーメン ／ 空心菜炒め ／ 胡麻団子 ／ サンラータン麺 ／ 焼売 ／ 酢豚 ／ 卵とトマト炒め上海風 ／ チャーハン ／ チャーハン弁当 ／ 中華おこげ ／ 中華丼 ／ 青椒肉絲 ／ 春巻き ／ 棒々鶏 ／ ぴりからエビチリ ／ ぴりから餃子 ／ ピータン豆腐 ／ フカヒレスープ ／ 北京ダック ／ ホイコーロー ／ マンゴープリン ／ 麻婆豆腐 ／ メガトン餃子 ／ 桃饅頭 ／ ワンタンスープ ▲▲ページ top 3(花1)その他 アヤムリチャリチャ ／ 石鍋スンドゥブ ／ 石焼ビビンバ ／ 海南鶏飯(カオマンガイ) ／ カッペリーニ＆ソーキそば ／ ガパオライス ／ キーマカレー ／ サグマトン ／ シナモンたっぷり揚げバナナ ／ シュー＆ハンバーグプレート ／ ソムタム ／ タイカレー ／ 台湾かき氷 ／ タコス ／ タピオカ入りココナッツミルク ／ タンドリーチキン ／ トッポギ ／ トムヤムクン ／ ナシゴレン ／ パッタイ ／ ピロシキ ／ プーパッポンカリー ／ ミーゴレン ／ ヤムウンセン ▲▲ページ top 3(花1)飲み物 アイスココア ／ アイスティー ／ アイス抹茶ラテ ／ 甘酒 ／ ウーロン茶 ／ オレンジジュース ／ カフェモカ ／ カフェラテ ／ キャラメルマキアート ／ 玉露のあがり ／ 紅茶(ホット) ／ ココア ／ コップの水 ／ コーヒー(アイス) ／ コーヒー(ホット) ／ コーラ ／ ごろごろマスカットソーダ ／ 桜茶 ／ ジャスミン茶 ／ ジンジャーエール ／ チェスボードカフェモカ ／ 濃厚バナナシェイク ／ ノンアルコールグリューヴァイン ／ 花茶 ／ はばたきミックスジュース ／ パイナップルジュース ／ ぶどうジュース ／ PRINCE REP.ラテ ／ ホットミルク ／ 抹茶 ／ まるごとココナッツジュース ／ まるごとパインジュース ／ 麦茶 ／ ラッシー ／ ラムネ ／ 緑茶 ／ りんごジュース ／ レモンティー ／ ロボット君のエネルギードリンク ▲▲ページ top 不明(未記入) 朝摘み苺のシュークリーム 石焼きいも 苺大福 江戸前穴子寿司 海老のフォー 王様のナポリタン 大粒苺のスペシャルパフェ 沖縄ぜんざい 大人のホットレモネード 海鮮塩焼きそば 鏡餅 完璧なお好み焼き 金曜日の給食 牛肉のフォー 牛乳(調理用) 黒豚の肉厚とんかつ 高麗人参 氷出してん茶 極上カレイの煮付 極上ひつまぶし 極上フルーツのプリンアラモード 極上ぶり大根 極上ローストビーフ 桜ソフトクリーム 皿鉢料理 漆黒のザッハトルテ 霜降りステーキ丼 旬のフルーツゼリー 白玉ぜんざい 純系地どり鍋 水曜日の給食 寿司盛り 炭火焼シュラスコ 赤飯 贅沢ないくら丼 贅沢な大粒栗ごはん 贅沢なお月見団子 贅沢な栗ようかん 贅沢な産直さんまの塩焼き 贅沢な松茸ごはん 贅沢な松茸の土瓶蒸し 贅沢な和栗のモンブラン 絶品小籠包 絶品ジャンボハンバーグ 茶碗蒸し 鉄火丼 手まり寿司 照り焼きうどんバーガー 天空のバター茶 天ざる 天丼 豆乳鍋 特上海老天丼 特製バースデーケーキ(神崎用) 特製バースデーケーキ(伊達用) 特製バースデーケーキ(辻用) 特製バースデーチョコケーキ(音羽用) 特製バースデーチョコケーキ(神崎用) 特製バースデーチョコケーキ(伊達用) 特製バースデーチョコケーキ(辻用) 特製バースデーボックスケーキ(音羽用) 特製バースデーボックスケーキ(神崎用) 特製バースデーボックスケーキ(伊達用) 特製バースデーボックスケーキ(辻用) 特製バースデーボックスケーキ(不破用) 年越しそば 鶏飯 豚汁 煮込みチーズハンバーグ 猫舌ミルクティー 春苺たっぷりタルト 薔薇のジュレ 緋色のカプレーゼ 深川めし 富士山クグロフ 豚の角煮 紅芋アイス 鳳凰前菜 幕の内弁当 魔女のまるごと焼きりんご 抹茶のロールケーキ 抹茶ラテ 松前寿司 摩天楼ハンバーガー 味噌かつ 味噌煮込みうどん 木曜日の給食 餅入り鍋焼きうどん 森のお茶会クッキー 焼きそばコロッケパン 焼きそばパン 焼きたてクリームパン 焼きたてシナモンロール 焼きたてチョココロネ 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かなえキッチン ： レシピ フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつ by p_sakura_2000 公開：08/07/23 レシピID 616914 SH903i 2008/07/23 14 00 51 果物をカットして冷凍庫に入れるだけ。スムージーも簡単に作れます。子供の夏のおやつやダイエットにぴったりです。 材料（作りやすい分量） お好みのフルーツ・バナナ...１本 ぶどう...１房 パイナップル...半分 メロン・マンゴー・桃・苺・オレンジ...適量 牛乳（スムージーを作る場合）...適量 1 果物はどんな種類でも構いません。ぶどうは洗って房からはずし皮のまま。他のフルーツは皮をむいて一口大にカットします。 2 今日は、キウイフルーツ、マンゴー、オレンジ、苺、バナナ、マスカット、巨峰、パイナップル、メロンを切りました。 3 冷凍庫に入れて数時間待ちます。楊枝に刺してお皿に盛ると食べやすいです。 4 ②で冷凍したフルーツをミキサーに入れ、ミキサーが動くぎりぎりの量の牛乳を入れてスイッチオン。スムージーのできあがり♪ コツ・ポイント 簡単すぎてコツなどありません。大きく切って割り箸に刺してから冷凍すると、子供のおやつにぴったりですよ。 みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」 このレシピの生い立ち 子供の頃から、母がよく果物を冷凍しておやつに食べさせてくれたので、フルーツがおうちにたくさんある時にまとめて作ります。 かなえキッチン：レシピ