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大豆のミネストローネは、植物性たんぱく質の大豆に、動物性たんぱく質のボンレスハムを用います。ボンレスハムはモモ肉から骨を抜いて加工したもので、ロースハムよりも脂肪が少なく、キメが細かいのが特長です。大豆のやわらかな口当たりとよく合います。ダイエットのときには、サンドイッチなどにもロースハムの代わりに用いてはどうでしょう。 ★おすすめダイエットメニュー 大豆のミネストローネ レシピ ◆材料（2人分） ・大豆（下ゆでしたもの）・・・1／４カップ（市販のゆで大豆の缶などでもOK！） ・ボンレスハム・・・30g ・玉ねぎ・・・1／４個 ・ニンジン・・・1／３本 ・グリーンピース・・・大さじ１ ・セロリ・・・1／２本 ・トマト（水煮缶）・・・1／２缶（完熟のフレッシュのトマトを皮むきしてもOK！） ・スープ・・・１1／２カップ（分量の水に固形スープの素１／２個を溶かす） ・ローリエ（あれば）・・・1枚 ・パセリ・・・少々 ・塩、コショウ・・・各少々 ・オリーブオイル・・・大さじ１ ◆下ごしらえ ・ボンレスハムは1cm角の色紙切りにします。 ・玉ネギはみじん切りにします。 ・ニンジンは皮をむき、セロリは筋をとり、それぞれ1cm角に切ります。 ◆つくり方 １．厚手の鍋にオリーブオイルを熱して、ボンレスハムと玉ネギを3～4分ほどよくいためます。 ２．１にスープとトマトの水煮缶を汁ごと加えて、ひと煮立ちさせます。 ３．残りの野菜も加えて煮立て、ていねいにアクを取りながら、ローリエ、パセリも加えて中火で5～6分煮ます。 ４．下ゆでした大豆を加え、弱火にして10分ほど煮て塩、コショウで味をととのえます。 SNSでゲームを楽しもう
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アクセス解析 ☆チャージエリアで出るレシピの合成ステータスは メニューorトップ トレジャーハント チャージエリア名へ 黒蝶衣のレシピ（闇） 水晶装備のレシピ （火）（水）（地）（風）（光）（闇） 狼族のレシピ（シルバー） 銀狼の耳のレシピ（シルバー） 砂漠の冒険者のレシピ（ブラウン） 護法拳士のレシピ （新緑） 護法拳武王の小手のレシピ （紅）（藤）（漆黒）（新緑） 空王のレシピ （火）（水）（地）（風）（光）（闇） 飛竜の民のレシピ （火）（水）（地）（風）（光）（闇） マーメイドのレシピ（イエロー） ステージ衣装のレシピ（ライブ） 魔法学園制服の布（1年生用） スイートウェアのレシピ スイートエプロンのレシピ（クリーム） 科学者の白衣のレシピ 東方の華布（紫黄）
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レシピ レシピ食べものレシピ食べものの基本 オーブン料理 フライパン料理レシピ あげものレシピ 煮込み料理レシピ つめたいスイーツレシピ 花束・アクセサリ・服のレシピ花束レシピ アクセサリーレシピ 服レシピ 食べものレシピ 食べものの基本 食べものはメイン素材と追加素材で作るものが決まり 二つのサブ素材で味や見た目が決まる。 オーブン料理 メイン料理 イースト ベーキングパウダー バター ピザソース これら以外 こむぎこ、パンこ パン マフィン パイ ピザ ケーキ ミンチ ミートローフ にく ローストビーフ ごはん ドリア パスタ、ちゅうかめんうどんめん、そばめん グラタン ※パイは、具材に野菜類や肉類を使うと角形に、果物類やベリーを使うと丸形になる。 ※パンは中身をクリームやジャム系にすると内側に具材が入り、それ以外は外側に盛られる。 フライパン料理レシピ ベース料理一覧 ベーキングパウダー その他全部 こむぎこ、パンこ ホットケーキ クレープ ミンチ ハンバーグ にく ステーキ ごはん チャーハン パスタ パスタ うどんめん やきうどん そばめん、ちゅうかめん やきそば あげものレシピ ベース料理一覧 さとう その他全部 こむぎこ ドーナツ てんぷら ミンチ メンチカツ にく からあげ ごはん ライスコロッケ パンこ フライ パスタ、うどんめん、そばめん、ちゅうかめん あげそば 煮込み料理レシピ ベース料理一覧 コンソメ カレールー デミグラスソース その他全部 ミンチ、にく スープ シチュー ごはん どんぶり カレーライス ハヤシライス どんぶり パスタ スープパスタ ちゅうかめん ラーメン うどんめん うどん そばめん そば つめたいスイーツレシピ ベース料理一覧 シロップ その他全部 ミルク パフェ アイスクリーム 花束・アクセサリ・服のレシピ 花束レシピ 花束は花が2つとリボンで作れるよ。 リボンにより作成時の結び方が変わる。 アクセサリーレシピ アクセサリーといってもネックレスとティアラとイヤリングがあって ネックレスをつくるには○○くさりといった鎖土台と鉱石ひとつ ティアラは○○ざいくといった細工土台と鉱石二つ イヤリングは○○かざりといいた飾り土台ひとつでつくれるよ。 店に置いたら毎日ⅹボタンでみがくこと。 「ふつう⇒きれい⇒まばゆい⇒しんぴてき」という順番に綺麗になる もちろん！値段も上がるよ！ 服レシピ 型紙と布が必要で、ミシンでやるよ！！
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※編集中
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レシピ：“アンブロシア”(バルドリスルート、ヴィンルート) レシピ：“アンブロシア”(ゴーストラッピング、ベラドンナ) レシピ：“狼血のポーション”(赤いマルファスフラワー、青いマルファスフラワー) レシピ：“狼血のポーション”(バルドリスルート、ニンニク、骨粉) レシピ：“狼血のポーション”(バルドリスルート、マダラキノコ、青い蝶の羽) レシピ：“狼血のポーション”(エクトプラズム、青のマルファスフラワー) レシピ：“狼血のポーション”(フォグスポンジ、狼の 爪) レシピ：“薬剤：スタミナ” レシピ：“薬剤：体力” レシピ：“薬剤：俊敏” レシピ：“薬剤：氷の鉤爪” レシピ：“薬剤：炎の鉤爪” レシピ：“薬剤：鋭い鉤爪” レシピ：“薬剤：鋭い鉤爪” レシピ：“薬剤：防御” レシピ：“薬剤：防御” レシピ：“薬剤：雷の鉤爪”
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レシピ レシピ 材料 完成アイテム 名称 要求Lv メイン 合成 合成 合成 名称 要求Lv [レシピ]狂乱のクリードジーン トゲヤドカリ カミクガード 警備兵カミク 将軍カミク 狂乱のクリードジーン 20 [レシピ]スネイクキングジーン 20 リーフキャット ソルジャーアラクネ レッドスネイク ブルースネイク スネイクキングジーン 27 [レシピ]クロキアジーン 30 ゴブリン弓兵 ゴブリン狙撃兵 ゴブリン ゴブリン親衛隊 クロキアジーン 33 [レシピ]リザードエリートジーン 50 マリミファイター リザードウォリアー リザードマン マンドラゴラマン リザードエリートジーン 53 [レシピ]プシューケジーン 50 マンドラゴラマン カイリ 生命のハイン クロタ兵 プシューケジーン 56 [レシピ]デウスジーン 50 火炎のハイン ラキアス 雷の守護者 ジャイロス デウスジーン 58 [レシピ]カリゴジーン 50 ラキスト デビルダスト クラニス デビルマッシュ カリゴジーン 59 [レシピ]テノクジーン 50 モアモア ジャイロス マイロス デビルダスト テノクジーン 59 [レシピ]セラキンジーン 50 サイクロプス サイクロプスリーダー ワイバーン ダークプリースト セラキンジーン 50 [レシピ]ラスピアジーン 50 テンプル騎士 ダークプリースト 竜牙兵 狂竜兵 ラスピアジーン 52 名前 コメント
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飯島奈美さんレシピで晩御飯 2009年3月17日 (火) 妹が職場で頂いたたくさんの花束を持ってきてくれたので、晩御飯をご馳走した。 せっかくなので、飯島奈美さんの本から献立作り。 「料理制作さんのレシピ帖」から、 菜の花とささ身と油揚げのからし和え。 ごぼうと牛肉のきんぴら。 揚げなすといんげんの煮物。 「LIFE」から、かもめ食堂のしょうが焼き。 豆腐となめことミョウガのお味噌汁に、お漬け物。 よく見ると、豚肉、鶏肉、牛肉の3種のお肉を使ったおかずが並んだ。 茶色っぽいおかずばかりだけれど、本来私はこういう食事が好きだったりする。 仕事を終えて学校に行き、それから自宅にお花を取りに戻ってから夜遅くに来てくれたので、お疲れで腹ぺこだったらしく、妹はモリモリと男性並に召し上がってくださった。 今日のごはん かなえキッチン ： ごはん日記 2009年03月
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たべもの アクセサリー 武器 道具 防具 装備のレシピはそれぞれのアイテムを分解すると一定確率で入手することが出来る。 道具のレシピはクエストで、料理のレシピは料理人から購入することで入手可能。 ◆以下のレシピはクエストでも入手可能 てつのつるぎ 木の槍 てつのたて 布の靴 羽根の靴 大蛇のミサンガ 気合の指輪 砂漠の指輪 どくころし（クエスト限定レシピ） ミドルポーション（クエスト限定レシピ） 魔導士のくすり（クエスト限定レシピ） 豪傑にんじんスープレシピ（イベントクエスト限定レシピ） 装備を分解した時に得られるアイテムは一部の例外を除き、 合成に1個必要なものは0～1個、合成に2個以上必要なものは 0～(合成に必要なアイテムの半分) 得られる。（合成に5個必要な場合は最大で2個得られる） 鉄は一部を除き鉄の欠片として排出される。
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「かなえキッチン」2008.3.21~2009.9.9＠クックパッド（p_sakura_2000） ★レシピ(82件) 2008年 食べやすい！野菜ピクルス 2008.3.21 電子レンジでホットワイン♪ゆず風味 2008.3.22 ← ソープ嬢さくら「ホットワイン」と同じ がんもどきのさっぱり薄味煮物 2008.3.24 ごぼうパリパリ揚げ♪スナックやおつまみに 2008.3.24 基本の豚汁ですいとん作って二度美味しい 2008.3.24 ← ソープ嬢さくら「朝から豚汁」と同じ 小松菜・油揚げ・じゃこの炊き合わせ 2008.3.24 たらこの豆腐サンド焼き♪辛子明太子でも♪ 2008.3.26 絹さやと魚肉ソーセージの卵とじ♪ 2008.3.28 ブロッコリーの明太マヨソースかけ 2008.3.XX（日付不明、未完。作成途中でやめたと思われる） 簡単本格ぬか床♪食卓に美味しいぬか漬けを 2008.3.30 ← ソープ嬢さくら「久々の丼」「突然の来客②」と同じ コーンスープ♪プレーン＆粒々コーン入り 2008.3.31 冷やし肉うどん♪クセになる美味しさ 2008.4.2 ＨＢでバターロール♪（レシピID：541507） 2008.4.2 ← ソープ嬢さくら「ロールパン作り」と同じ 厚焼き卵の素♪保存用だし蜜で絶品卵焼き 2008.4.5 ししゃものゴマまぶし揚げ♪ 2008.4.6 のり弁当♪鮭とたらこと昆布の豪華三段重ね 2008.4.6 チャーハン春巻き♪びっくりな美味しさ 2008.4.7 デザート春巻き♪あんことバナナで 2008.4.8 桜えびと三つ葉の厚焼き卵 2008.4.8 スライスじゃがバター重ね焼き♪包丁不要 2008.4.10 →08.10.6話題入り第4弾 のり弁当三段重ね♪フレークバージョン 2008.4.10 たらこバターのり弁当♪びっくり美味しい 2008.4.11 かぶとバジルの簡単サラダ♪マリネ風 2008.4.13 ハムじゃがフライ♪バター風味 2008.4.17 ← ソープ嬢さくら「ローションプレイ」と同じ 梅ハニーシロップで☆梅蜂蜜ドリンク♪ 2008.5.13 絶品極上梅酒☆本格焼酎と南高梅の青梅で♪ 2008.5.14 簡単美味しい☆基本の白和え♪ 2008.6.5 →08.9.30話題入り第3弾 絶品梅酒2008 2008.6.15 ビシソワーズ・冷製じゃがいもスープ 2008.6.23 にんにくしょうゆで簡単鶏から揚げ 2008.6.30 にんにくしょうゆ漬け 2008.6.30 かぼちゃの煮物～あっさり上品なお味で 2008.7.7 →08.9.25話題入り第1弾 基本のラタトゥイユ（カポナータ） 2008.7.7 夏に最高！氷水ご飯♪ 2008.7.9 プチトマトのコンソメジュレ☆温泉卵と 2008.7.11 生とうもろこしの天ぷら☆甘くてサクサク♪ 2008.7.11 大人のだし茶漬け♪ 2008.7.12 ☆かぼちゃのポタージュ☆ 2008.7.17 フルーツアイス☆冷凍するだけ♪夏のおやつ 2008.7.23 自家製きゅうりのキューちゃん風漬物 2008.7.27 高野豆腐の含め煮〜和食の基本おかず 2008.7.31 絶品☆自家製福神漬け☆ 2008.8.2 →09.6.24すごれぴ3位 水出し緑茶♪緑鮮やかなまろやか冷茶 2008.8.12 氷出し緑茶♪とろぉ～り甘い絶品冷緑茶♪ 2008.8.12 →09.6.23話題入り 野菜いっぱい♪みんなが好きなドライカレー 2008.8.12 水出しミントティー・夏の清涼ドリンクに♪ 2008.8.12 １００％ぶどうジュース♪甘くて濃厚♪ 2008.8.13 夏の一番人気・トマトと挽き肉の冷製パスタ 2008.8.17 アピオス（ほどいも）の甘辛煮☆強精食☆ 2008.8.19 （写真未完） 無花果（イチジク）のスープ 2008.8.24 漁師直伝生筋子のほぐし方・いくら醤油漬け 2008.8.28 →08.9.29話題入り第2弾 フレンチトースト＠ホテルオークラ東京風 2008.9.4 →オリジナルレシピはこちら マスカルポーネ明太子ディップ 2008.9.4 リコッタチーズパンケーキ＠ビルズ風2008.9.4 →オリジナルレシピはこちら さつまいもの甘煮☆出汁不要・おやつにも♪ 2008.9.7 塩茹で☆生落花生★とまらない美味しさ♪ 2008.9.12 基本のパンケーキ☆.。. *・゜★.。. 2008.9.16 （写真未完） 世にも美しい青菜ジュース☆小松菜青汁2008.9.17 絶品カスタードプリン☆本格簡単レシピ 2008.9.22 お野菜ゴロゴロ☆我が家のポトフ☆ 2008.9.27 色鮮やかな☆クレソンのポタージュ☆ 2008.9.27 フライパンで気長に作る絶品ローストポーク 2008.9.28 土鍋で白粥☆基本のおかゆ 2008.10.15 簡単♪焼きりんご♪秋冬の素敵なデザート☆ 2008.10.18 煮汁たっぷり☆大根と油揚げの煮物☆ 2008.11.14 ミネストローネ☆野菜たっぷりスープ 2008.11.16 干し大根の醤油漬け・保存食のお漬け物 2008.12.9 里芋の煮物☆伝統おせち☆むき方解説付き 2008.12.31 2009年 ☆魅惑のフルーツサンドウィッチ☆ 2009.1.21 キャラメル＆塩生クリームサンドウィッチ♪ 2009.1.22 簡単♪型抜きハートクッキー☆生地冷凍可☆ 2009.2.10 ミルクジャムで作るロイヤルミルクティ♪ 2009.2.16 はまぐりのお吸い物☆基本の一番だし☆ 2009.2.27 （写真未完） グリンピース（青豆）のスープ 2009.3.27 レモンカード☆甘酸っぱいレモンスプレッド 2009.4.12 そら豆にチーズ☆前菜に♪おつまみにも 2009.5.7 ごま油とお塩で食べる☆ネギたっぷり冷奴☆ 2009.5.22 極上☆小豆のお赤飯☆蒸し器で作る正統派 2009.6.1 （写真未完） 青梅のコンポート☆甘酸っぱい梅の甘露煮 2009.6.4 （写真未完） 生麩とあんこで☆簡単和菓子おやつ☆ 2009.6.23 モッツァレラとトマトとバジルのサラダ「カプレーゼ」 2009.6.24 （写真未完） 生ハムとメロンのイタリアン前菜 2009.6.24 （写真未完） フランス風マッシュポテト 2009.9.1
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レシピ 料理には、和食・洋食・中華・その他・飲み物・素材がある アイドルの好きな料理を作ると、恋愛が発展しやすくなる 1つの料理を何度も作るとレシピレベルが上がり、リッチ・グルメ数値も上がる ノーマル、レア、Sレア、SSレア、SSSレアと種類がある 各レシピの詳細は下部リンクか左メニューから見ることができます レシピ強化 (→ 別ページ に詳細追記しました) レシピ強化を行うと、レシピのレベル上げができる レシピ強化の手順 強化したいレシピを選択↓強化の材料にするレシピを選択↓開始をタップ ※強化の材料に使ったレシピはなくなる ※1つしか持っていないレシピを強化の材料に選ぶことはできない ※強化にはリッチが必要 全レシピリスト ／-全レシピリスト：体力順／全レシピリスト：ジャンル別／全レシピリスト：霧島順／全レシピリスト：音羽順／全レシピリスト：辻順／全レシピリスト：伊達順／全レシピリスト：不破順／全レシピリスト：神崎順／和食／洋食／中華／その他／飲み物／好物苦手料理リスト／追加日順 全レシピリスト：体力順 全レシピリスト：ジャンル別 評価順 全レシピリスト：霧島順 全レシピリスト：音羽順 全レシピリスト：辻順 全レシピリスト：伊達順 全レシピリスト：不破順 全レシピリスト：神崎順 ゲーム内リスト順 和食 洋食 中華 その他 飲み物 ほか 好物苦手料理リスト 追加日順 追加日20151218 追加日20151219 追加日20151220 追加日20151221 追加日20151226 追加日20151227 追加日20151228 追加日20151229 追加日20151230 追加日20160101 追加日20160111 追加日20160116 追加日20160117 追加日20160118 追加日20160119 追加日20160120 追加日20160121 追加日20160126 追加日20160127 追加日20160128 追加日20160129 追加日20160130 追加日20160201 追加日20160211 追加日20160216 追加日20160217 追加日20160218 追加日20160219 追加日20160220 追加日20160221 追加日20160226 追加日20160227 追加日20160228 追加日20160229 追加日20160301 追加日20160304 追加日20160311 追加日20160314 追加日20160321 追加日20160401 追加日20160415 追加日20160525 追加日20160601 追加日20160610 追加日20160621 追加日20160701 追加日20160711 追加日20160715 追加日20160721 追加日20160801 追加日20160810 追加日20160822 追加日20160901 追加日20160902 追加日20161015 追加日20161117 追加日20161128 追加日20170108 追加日20170111 追加日20170120 追加日20170201 追加日20170210 追加日20170310 追加日20170618 追加日20170718 追加日20170724 追加日20170801 追加日20170810 追加日20170821 追加日20170901 追加日20170911 追加日20170929 追加日20171010 追加日20171015 追加日20171020 追加日20171101 追加日20171113 追加日20171117 追加日20171122 追加日20171201 追加日20171211 追加日20171226 追加日20180105 追加日20180108 追加日20180116 追加日20180201 追加日20180209 追加日20180215 追加日20180301 追加日20180310 追加日20180313 追加日20180322 追加日20180402 追加日20180427 追加日20180501 追加日20180511 追加日20180521 追加日20180601 追加日20180615 追加日20180702 ▲▲ページ top