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PREV:筋金入りの不健康 前編 NEXT:筋金入りの不健康 後編 ストーリー ん? ありゃカイトだよな?なんか言い争いしてんな相手は……キリコか? 切札勝太 おもしろそーじゃねーか行ってみようぜ【プレイヤー】! 切札勝太 よう! カイト、キリコ!こんな所で何やってんだ? 切札勝太 勝太に、【プレイヤー】いいところに来た キリコ もめてるみたいだったけど何かあったのか? 切札勝太 もめている……と言う程重大な事ではないが…… 水の守護者 カイト グレンが珍しく風邪をひいて守護者の仕事を休んだのでね見舞いにでも行こうと思ったんだ 水の守護者 カイト 見舞いのための差し入れも用意したのだが……キリコに止めろと言われてね…… 水の守護者 カイト 差し入れか! いいじゃねーか!で、何持ってくんだ?カレーパンはあんのか!? 切札勝太 あるわけないだろう……相手は病人なんだ常識的に考えてくれ 水の守護者 カイト んだよ、カレーパン食えば一発で治んのに…… 切札勝太 ……勝太のデータは特異すぎる キリコ んじゃあ何を持ってくのか見せてくれよ!どれどれ~…… 切札勝太 まずはゼリーか、次は……?エナジードリンク……ほーん……栄養剤……? 睡眠薬……!? 切札勝太 え、えーっと……その奥には……なんて書いてあるかもわかんねえ物が山ほど入っていやがる…… 切札勝太 オイオイオイ!?これが病人に差し入れるモンか!? 切札勝太 ……そうだが? 水の守護者 カイト はァ~そりゃキリコも、止めるワケだぜ! 切札勝太 なぜだ? 十分な栄養を摂取し、睡眠をとる必要があるんだ過不足はないはずだろう 水の守護者 カイト 栄養や休息はとり方も重要 キリコ アルバーノの元で料理を、学習した時一緒に教わった キリコ マスターはグレンの風邪という異常事態により正常な判断ができていない キリコ 風邪ひいてる時にこんなもん食わされたら悪化しちまうぜ! 切札勝太 そんなはずはない今回用意したものはすべて、データと計算に基づいた…… 水の守護者 カイト っておい、聞いているのか! 水の守護者 カイト おう、【プレイヤー】あん中じゃゼリー以外はダメだ 切札勝太 同意、ゼリー以外は没収【プレイヤー】足止めの用意を キリコ なぜデッキを構えている!?しかたない……受けて立つ……! 水の守護者 カイト 勝利時 くっ……何がいけないというのだ…‥ 水の守護者 カイト 体調を崩した際、肉体の免疫機能は大幅に低下適した食品の摂取が必要 キリコ こういった状況に適した食品は、消化されやすく栄養価の高いもの キリコ おかゆやフルーツなど、加えて味や見た目の工夫も必要人間には精神の充足も重要 キリコ サプリメントや栄養剤なら楽に栄養がとれると思っていたが 水の守護者 カイト 内臓への負担については考えていなかった…… 水の守護者 カイト あとカレーパンな!! 切札勝太 ……それは勝太だけ キリコ カレーパンで回復する事例の研究は必要だろうか…… 水の守護者 カイト それよりもマスター、この先のスーパーでの買い物を推奨 キリコ ネギと梅干しが安価これらは風邪に効くデータが存在 キリコ なるほど食品にもそういった効果は見込めるという事か 水の守護者 カイト じゃあカレーパンのついでにそれを買ったら急いでグレンの所に行こうぜ! 切札勝太 ……カレーパン以外への興味は随分と薄いんだな 水の守護者 カイト 敗北時 すまないがこれを渡すつもりはない 水の守護者 カイト 見舞いの為に急遽取りそろえたのだからな 水の守護者 カイト おいおい頼むぜ、【プレイヤー】? 切札勝太 再戦を要求不要な物品の没収を求める キリコ PREV:筋金入りの不健康 前編 NEXT:筋金入りの不健康 後編
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特徴 でんぷんを多く含むアルカリ食材なので お肉のつけ合わせに良い。 効果 がん予防、美肌、ダイエット、貧血 etc... 栄養分 ビタミンC でんぷんに守られているため火や水に強い。 ビタミンCは肌にもよく、コラーゲンの生成も助けてくれる成分なだけでなく、血管や神経に対しても効果的は働きをするので大事♪ ビタミンB1 ご飯の3倍のビタミンB1が含む。 ビタミンB1によって糖質が効率よく使われ、脂肪として身体に蓄積されにくくする働きがある。 脳にも十分なエネルギーが供給されるので、集中力がついてイラつきも少なくなる。 ビタミンB2 炭水化物や脂質、アミノ酸の代謝をよくしてくれますので肥満の防止によい。 新陳代謝も高めてくれるので肌にも良い。 ビタミンB6 神経を安定させてタンパク質の代謝をよくする。 タンパク質を構成するアミノ酸や、タンパク質の分解を速やかにさせる酵素の手助け的な役割を果たす。 カリウム 体内のナトリウム(塩分)量を調節し高血圧を予防したり、利尿作用によりむくみを改善する効果がある。 種類 男爵いも でんぷんが豊富。 食感がほくほくしているので、粉ふき芋やコロッケ、マッシュポテトに向いてる。 メークイーン 肉はきめ細かく煮くずれしにくいので、カレーやシチューなどの煮込み料理に適しています。 調理方法 じゃがいもの芽や、緑色に変色した皮にはソラニンという毒素が含まれている。 ソラニンは取りすぎると有毒なので、丁寧に芽を取り除き、皮をむくこと。 新じゃがは、しっかり洗って皮ごと調理できる。 皮の部分に栄養がたくさんある。 じゃがいもも皮ごと調理できるけど、蒸かすと皮が向けてしまうので、見た目が悪くなり 食感も悪くなるので注意すること。 調理Q A ※水にさらすのはなぜ?? ★じゃがいもに含まれるポリフェノールが酸化して色が変わる。水に浸ければ防げます。 ★でんぷんを取る。 でんぷんを取らないと煮崩れしやすくなる。揚げる時もでんぷんを取るとカラッとあがる。 水にさらし過ぎるとビタミンも逃げていってしまうので、さっとでんぷんを取る程度でOK。 もちもちさせたいとき(グラタンなど)は、水にさらさなくてOK。 ※蒸かして皮を向く 包丁で皮を向くとどうしても厚めに剥いてしまって、栄養がもったいない。 蒸かして向くことで、薄く皮を剥くことができる。
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魔本リスト P NO. カード名 P NO. カード名 01 M-397 ガッシュ・ベル《振り向くな》 02 M-349 ウォンレイ《愛のために》 03 P-139 リィエン《呪いの床》 04 E-203 命令してんじゃねー!! 05 P-158 高嶺清麿《全てをかけろ》 06 M-399 リオウ《杖術防御》 07 P-159 バニキス・ギーゴー《嘲り》 08 E-203 命令してんじゃねー!! 09 S-357 ザグルゼム 10 S-559 ザグルゼム 11 S-495 ザケルガ 12 E-203 命令してんじゃねー!! 13 M-354 ガッシュ・ベル《全てをかけろ》 14 E-204 ファウードの栄養液 15 P-158 高嶺清麿《全てをかけろ》 16 E-203 命令してんじゃねー!! 17 S-492 ラシルド 18 E-204 ファウードの栄養液 19 S-559 ザグルゼム 20 P-158 高嶺清麿《全てをかけろ》 21 S-357 ザグルゼム 22 E-204 ファウードの栄養液 23 M-400 ゼオン《雷帝ゼオン》 24 S-559 ザグルゼム 25 S-494 バオウ・ザケルガ 26 E-204 ファウードの栄養液 27 P-158 高嶺清麿《全てをかけろ》 28 S-557a バオウ・ザケルガ(4体分離) 29 S-557b バオウ・ザケルガ(4体分離) 30 E-159 わたしのブラを離しなさい 31 E-190 怖いのは一緒 32 S-545 ファノン・リオウ・ディオウ 魔界王完全攻略バイブル4に紹介されたS-557ab バオウ・ザケルガ(4体分離)を使ったワンショット。 キーになるカードはスターターセットを中心にファウードの封印に収録されているカードを使っている。 「ザグルゼム」は、1ターンに3回使うことができるS-559 ザグルゼムを入れており(4体分離)の使用条件を満たしやすくしている。 「かばう」を封じるガッシュ・ベル《全てをかけろ》は、「バオウ・ザケルガ」のような大技との相性が良い。 コンボに最低限必要なMPを加味してもMP11になるため、消費が高いデッキになる。 MP枯渇への対策や十分なMP補給のカードをサポートに用意して使っていこう。 この魔本では、MP枯渇へのメタはウォンレイ《愛のために》、MP補給はE-204 ファウードの栄養液がそれぞれ役割を担っている。 S-557ab バオウ・ザケルガ(4体分離)は、2枚組というカードゲームの中でも特徴的なカードになる。 ルール上やや分かりにくい点もあるので、魔本を組む際は裁定が不明なルール・カード・わかりにくいルールもチェックしておこう。 当時の公式サイトの 大会レギュレーション も公式の見解が見える貴重な情報である。 ※なお、S-559 ザグルゼムは、中級(12ページ)以降でないとページに入れられないが、この魔本では10ページ目に入っている。 通常構築する場合は、序盤に中級以降のカードを入れられないので、公式のミスだと思われる。 役割解説 M-349 ウォンレイ《愛のために》・P-139 リィエン《呪いの床》 「リィエン」をつければ、MP枯渇・魔本めくり・魔物破壊にメタが張れる。 ガッシュ・ベルで攻撃をしていく魔本なので、とりわけ魔物破壊やMP枯渇にメタを張れるのが大きい。 P-158 高嶺清麿《全てをかけろ》 自分のバトルフェイズ限定だが、相手のイベントカードをMPを問わず無効にする。 E-095 最強の意地やE-164 いも天に感謝を無効にして攻撃することができる。 高嶺清麿《俺の臨海学校》では対応できないMP3以上のイベントも無効にするのが強み。 M-393 ガッシュ・ベル《全てをかけろ》 MP1減らせばこの魔物の攻撃をかばえなくすることができる。 この魔本のキーとなるS-557ab バオウ・ザケルガ(4体分離)やS-494 バオウ・ザケルガの攻撃を魔本に向けるために使う。 改造点 S-557ab バオウ・ザケルガ(4体分離)は2枚組のカードになるため、魔本破壊等の効果で捨て札になると機能しなくなる。 モモン《逃げの一手》やE-139 ティオのパンツ、パティ《乙女の想い》等を用いて簡単には捨て札にならないようにしよう。 E-099 手をつないで・・・を使えば捨て札になっても魔本に戻せる。 ガッシュ・ベルが魔物破壊を受けた場合のリカバリー手段としても兼ねられる。 高速で(4体分離)を撃ちたいのであれば自分の魔本をめくる効果も利用しよう。 ガッシュ・ベル関連であれば、高嶺清麿《コンボ》で自分の魔本をめくることができる。 魔本を1枚めくりMP3を増やすことができるE-039 ルシカとも好相性。 E-039 ルシカを使うと攻撃ができなくなるが、非バトルの「ザグルゼム」なら使うことが可能。
https://w.atwiki.jp/focs/pages/15.html
※編 集 中 前へ戻る(←リンク) 【トップページ】へ戻る(←リンク) 栄養素の概説 主なカロリー源:[F]=魚(Fish)・[O]=油脂(Oil)・[C]=鶏肉(Chicken&Egg)・[S]=大豆(Soy) 主なタンパク源:上記のうちの[F]・[C]・[S]をバランスよく摂取し,赤肉(牛・豚・羊)は控える(赤肉は週300g以下を目安に上限500g) ビタミン・ミネラル・食物繊維の摂取・補充:野菜・きのこ類・海藻類(名称=商標登録出願前につき省略) 主食の置き換え:大豆製品による代用も提案(名称=商標登録出願前につき省略) (※大豆の危険性に留意する) 項目別解説 [F]=魚(Fish) [O]=油脂(Oil) [C]=鶏肉(Chicken) [S]=大豆(Soy)
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クラス:キャスター 属性:混沌・悪 真名:アールキング 出典:伝承 性別:男 地域:ドイツ 身長・体重:1700㎝・7000㎏ ステ―タス:筋力D耐久E敏捷D魔力A幸運B宝具B クラス別スキル 陣地作成(C) 自身を中心とした森を作成する。 保有スキル 栄養吸収(B) 大地から栄養を吸収する。 魔力の回復、一時的なステ―タス強化をすることが可能。 カリスマ(E) 人間ではなくハンノキのみに効くカリスマ。 自然の悪意(A) 日に当たらぬ森で育ったためにこのスキルを保有する。 日が当たらぬ場所において敵のステータスを低下させる。 宝具:『人惑わす暗き森(シュワルツワイト)』 ランク:B 種別:対人宝具 レンジ:1~30 最大補足:1人 自身を中心にドイツにある暗い森を召喚する。 森の中に入った者は方向が分からなくなり、森の中からの脱出が出来なくなる。 脱出するにはDランク以上の『対魔力』か『直感』が必要。 一定時間以上森の中から脱出できないと強制的に消滅する。 名前
https://w.atwiki.jp/yukkuri_gyakutau9/pages/1848.html
※オリ設定の垂れ流し ※ぬるいじめ 「おい!虐待野郎いるか!?」 それがその日一番に聞いた自分以外の人間の声だった。 しかし、俺が引きこもっているとか、外界の情報を遮断していると言うわけではない。 ただ単に今俺の家のドアをぶち壊して入ってきたこの男が非常識なだけだ。 「なんだよ、愛で太郎・・・こんな時間に?」 「ゆっきゅちちちぇいっちぇね!」 「うっせぇよ、てめえの主人に言え!」 現在の時刻、6時12分。もちろん、朝の。 そして今日は日曜日であり、普通はまだ布団ときゃっきゃうふふしている時間である。 にもかかわらず数ヶ月ぶりにやってきたこの男と肩に乗っているペットの赤れいむは元気を持て余していた。 「で、今日は何なんだよ?」 「何なんだよ、じゃないだろ!俺たちを見て何か気付かないのか!?」 「いや、特に何も・・・・・・あれ?」 そこでようやく俺はある異変に気付いた。 こいつが俺の部屋にやってきたのは数ヶ月前。 その時はミニマムゆっくりなるわけのわからない小型ゆっくりを連れてきやがった。 「あれ?そっちのれいむ、世代交代したのか?」 「いや、紛れもなくあの時のれいむだぞ」 「嘘つけよ。いくらなんでもこのサイズは・・・」 なるほど、つまりはそういうことか。 こいつは自宅でゆっくりに関するおかしな研究を日々繰り返している。 そして、俺の部屋にやってくるときは大体いつも何らかの研究成果の披露が目的。 つまり今回の研究の成果がこの成長していないれいむということなのだ。 「ほぅ・・・今回は中々面白そうなことをしてるじゃないか?」 「はっはっは、俺はいつも面白いことしかしないさ!!」 「黙れ。で、何したんだよ?」 俺がにんまりとたくらみ系の笑みを浮かべてそう問いかけると、愛で太郎はポケットからお菓子を取り出した。 話を聞く限りでは、そのお菓子は正確には栄養補助食品のようなものらしく、形状やサイズは乾パンとほぼ同じ程度。 しかし、これ一つで赤ゆっくりの1日に必要な栄養を全てまかなうことが出来るそうだ。 「おいおい、本当にそれだけで成長しないのかよ?」 「ああ、こいつが証拠さ!見ての通りずっと小さいままだ!」 「ゆゆっ!れーみゅ、はやきゅおおきくなりちゃいよ!」 ふむ、成長を抑制することが愛好家として正しいことなのかは甚だ疑問だが、この食品は興味深い。 愛で太郎の発明をちょっと試してみたくなったので、頼み込んで半年分ほどその食品を分けてもらった。 それから俺は愛で太郎を追い返すと適当な公園で見かけたゆっくりれいむとゆっくりまりさの一家から赤れいむを2匹ほど拝借した。 そして、3ヵ月後。 「おい、れいむ。餌の時間だぞ」 「ゆゆっ!ゆっくりしたごはんさんだよ!ゆっくりちょうだいね!」 「れーみゅも!れーみゅもゆっくちちたごひゃんたべちゃいよ!」 俺の部屋には狭い飼育ケージに閉じ込めたれた2匹のゆっくりれいむの姿があった。 1匹には死なない程度に普通の食事を与え、もう1匹には例の補助食品だけを与え続けた。 その結果が、これだ。 「おねーちゃんはあかちゃんなんだからそんなのいらないでしょ!おお、おろかおろか」 「ゆゆっ!いもーちょのくちぇににゃまいきだょ!」 「にゃまいき・・・だって、げらげらげら!おねーちゃんならちゃんとなまいきっていってね!」 「ゆぴぇえええええええん!どほぢちぇしょんなこちょいうにょおおおおお!?」 どうやらこいつらの体内に入った食物は生存は栄養、成長は質量と見事に機能が分担されるらしい。 その結果、十分な量の餌を与えられず、取り込んだものを餡子に変換する余裕がなかった姉れいむは成長することが出来なかったのだ。 代わりに十分すぎる栄養の恩恵で皮や髪のツヤや目の輝きが非常に美しくなるという現象が生じていたりはするのだが。 「ちびでなきむしなあかちゃんおねーちゃんはゆっくりだまってね!」 「ゆぴぇーん!ゆぴぇーん!おにゃかしゅいたよー!」 話の流れを無視しての空腹宣言。これもまたこの補助食品の恩恵と言えるだろう。 どうやらゆっくりに満足感を与えるものは栄養価よりも味や量らしい。 だから、量が少ないこの食品を1日1つ食べるだけの姉れいむは慢性的な、それも日を追うごとに増してゆく空腹感に苛まれていた。 にもかかわらず、高い栄養価のおかげで動く体力だけは十分すぎるほどに余っている。 そして、餌を催促するために暴れまわったり泣き叫んだりして疲労感を覚えると同時に余計にお腹が空いてしまう。 「ゆぴぇーん!ゆぴぇーん!」 「うるさいよ!ゆっくりしずかにしてね!」 延々と続く、ケース越しの姉妹喧嘩の名を借りた妹による一方的な言葉の暴力。 普段ならばそれを見ながらにやにやしている所なのだが、今日は客人がもう玄関まで来ているのでそんな時間はない。 そんなわけで、俺は妹れいむを一喝して黙らせると、玄関で待っている客人の女性を部屋に招き入れる。 「この2匹のどっちかを貰っていいのよね?」 「ええ、そうですよ。どちらでもお好きなほうを」 そう、俺は彼女にゆっくりを分けてあげる約束をしていたのだ。 そして、そのやり取りに即座に反応したのはずいぶんしっかりと成長した妹れいむだった。 ケースの中でぴょんぴょんと跳躍して、彼女に自分の姿をアピールしている。 「おねーさん、れいむのほうがいいよ!おねーちゃんはちびのまんまのゆっくりできないこだだよ!」 「ゆゆっ!?どうひちぇこんにゃこちょいうにょおおおおお!?」 「ほんとうのことをいっただけだよ!ゆっくりりかいしてね!」 「ゆぴぇーん!」 妹れいむよ、お前の言うことは正しい。 野生のゆっくりであれば、3ヶ月も成長しないというのは秘密裏に殺してしまうに値するだけの理由である。 餌の浪費にしかならないし、今後成長する見込みもないのだから。 もっとも、今回の場合は俺が与える餌が原因なのだが、流石にゆっくりにそれを理解しろというのは酷な話だ。 そして、彼女にゆっくりにとっての正しいことと人間にとっての正しいことが決定的に異なることを理解しろと言うのも酷な話だろう。 「ん?・・・なんかこの子可愛くない。こっちの小さい子にするね」 「はいは?い、赤れいむ一匹お持ち帰り?♪」 「どほぢでえええええええええええええええ!?」 まあ、そりゃそうだろうな。 小さいものが大きくなる可能性はゼロではないが、大きいものが小さくなる可能性はほぼゼロである。 加えて、量は多くても栄養価の低いものを食べていた妹れいむの皮や髪はぱさぱさだし、目も何処か濁っている。 つまるところ、彼女が言っていた通り可愛くないのだ。 ちなみに、口内もずいぶん荒れているし、歯も貧弱でちょっと硬いものを噛ませればすぐに折れてしまうだろう。 「可愛い赤ちゃん、ありがとね♪」 「いえいえ、大家さんの頼みとあらば。んじゃ、さよなら?」 「やっちゃー!こりぇでゆっきゅちできりゅよ?」 俺はにこやかに微笑み、手を振りながら去ってゆく女性を玄関まで見送る。 その間、部屋から漏れ出したBGM代わりの負け犬の遠吠えが、アパートの廊下に響き渡っていた。 ???あとがき??? 某氏の作品で餌の量を調整して成長を抑える描写があったなぁ・・・と思いつつ書いてみた。 byゆっくりボールマン
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906 : 非通知さん@アプリ起動中[sage] 投稿日:2016/02/23(火) 22 52 07.56 ID jxdGDpxt 前川みくは母子家庭に育った 金の問題はいつもついて回った。 猫耳一つ、衣装一着無駄にできない環境 そんな中でも、前川の母はアイドルを続けさせた。みくもそれに答え、みるみる頭角を現していった 346プロに所属し、世代を代表するアイドルと言われ始めると、色々なTV局から 栄養費が支給された 前川はそれをすべて親孝行と借金の返済に当てた 余分な金はいらない。母に楽をさせてやりたい。みくは母の苦労を知っていたのだ だがそんなおり、愛用の猫耳が壊れてしまう 栄養費は母の口座に振り込んだばかり、手元に金はない まさか返してくれと言えるはずもなく、みくは途方に暮れた そんなとき、エロゲ雑誌の片隅にエロゲ声優募集の広告を見つけたのだ 前川はお前達の言うような娼婦ではない。真面目で誠実な少女なのである
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多少の価格の差はあるが、どれも手が出ないほどではなさそうだ。一度買ってしまえば卵を産ませて孵化させて継続して肉や卵を得られるので単純に個々の養鶏スタイルに合わせて選べばいいと思う。 鶏の種類 白色レグホン 一般的な採卵鶏で、日本の採卵鶏の80%を占める。 名古屋コーチン ■ 烏骨鶏(ウコッケイ) 価格:3000円 皮膚、骨、内蔵が黒く、羽の白い個体と黒い個体がいる。 肉も卵も栄養価が高く高級で美味。 子育てが上手いので飼育しやすいが、卵は週に一個程度しか生まない。 矮鶏(チャボ) 価格:3000円 足が短く尾羽が直立しているのが特徴。 普通の鶏より小さい。 鶏以外の飼育可能なもの ウズラ 入手も飼育も容易で、もちろん肉も卵も小さいが食べられる。 七面鳥 強そうで怖いが食いではありそう。 ダチョウ 肉も卵も栄養が高く上質とのことなので、実は私も一瞬飼育を考えた。しかし確実に強い。そして人には懐かない。
https://w.atwiki.jp/bousai_zey/pages/23.html
ここは? 防災グッズを紹介するページです。 防災グッズに関するTips + Tipsを開く 水 支援が来るまでは水も自ら備蓄した物を使用することを念頭に。 場所によっても違うが、備蓄量は3日~7日(東南海・南海連動型地震の際の最悪のパターン)と言われる。 一人あたり一日3L(夏場)の水が必要。 確かに、防災備蓄用の長期保存可能のものがあるのがベストではあるのが、買い換え忘れの危険性も。 状況に応じて、少し普段使いのミネラルウォーターを混ぜてストックしておく等、工夫をしてみよう。 風呂場に水をはる事を練習すると、いざという時に活用可能です。飲まない水なら使えます。 匠美 立山の天然水 5年保存用 2L×6本 長期保存水の一例 食料 防災備蓄の賞味期限(+他の備蓄の使用期限など)の確認を自然に行える動機付け。賞味期限をそろえるのではなく、わざとずらしてみよう。 普段からローテをし、定期的に食べて買い換えていくことで食べ方や味の確認を。 あわなければ今度は別の物を買ってみるのも良いかも。 震災直後は精神的にもストレス。消化に良い物があるとありがたい。 ある程度落ち着いてきたら栄養学的側面からも色々な栄養素を取れるように工夫を。 冬の寒さは避難生活の大敵。暖かい物があると、体力的にも精神的にも楽に。 備蓄量は住環境などによっても左右される。上記水の備蓄量を参考に、必要量を備えるべし。 食の充実は心の充実に繋がる。普段と変わらない食事が取れるよう、色々な物を取りそろえてみよう。 参考:管理者メモ 氷砂糖は糖なのでエネルギー変換が早く、脂質もなく消化しやすい。なめることで唾液分泌を促し、口の乾燥防止にもなる。(氷砂糖は賞味期限がなく長期保存が可能です。)by藤澤さん レスキューフーズ 一日セット スタンダード 2300g 管理人Zey一押しのレスキューフーズ。温める際に水も火も不要で普段と同じ食事が出来る。賞味期限が短いのが難点か。 救急・衛生用品 知ってた?絆創膏や消毒液にも実は使用期限がある。 いざというときに使えなくなる前に、使用期限の確認を定期的に行おう。 食料の賞味期限を確認する際に、ついでで良いので見ておくと良い。 主に使用期限が設定されている物は消毒に関する物。(消毒成分の揮発等により十分な消毒効果が得られなくなるため) 絆創膏などは特に粘着力が下がるため、使用期限前でも保管方法によっては使えないことも。 マスクや三角巾など、使用期限が指定されていない物に関しても、一度開封した場合は保管に注意が必要。 スリッパ・アイマスク等、衛生用品ではないが身につける物も、いざというときに使えるよう、しっかり管理を。 服薬している人は、いつも飲んでいる薬とお薬手帳をいつでも持ち出せるように準備。 ラップはいざというとき、お皿などを洗う水が節約できて便利。ただし、フォークなどとの相性は悪いのでご注意を。 衛生管理上、避難環境で是非欲しいもの。by藤澤さん (※他にもあったら是非教えてください。) アルコール消毒液・ウェットティッシュ(食事や調理の前、排泄後など) 簡易トイレ(トイレに行く回数を抑えようと水分や食事を控えると健康に影響を及ぼす) 液体ハミガキ・歯みがきシート(水が使えない状態では歯ミガキができない。口腔衛生と健康は密接につながっている。) 電気・通信関係 情報収集は大事。いざというときのために携帯ラジオを持っておくと安心。 特に地震の直後は通信規制や電波障害の関係で携帯などは使用できない事が多い。 FMでもラジオは聴けるが、いざというときは電波が遠くまで届くAMラジオの方がより安心。 電話回線が混雑しているとき、携帯よりも、家庭用一般回線よりも、公衆電話の方が繋がりやすい。 いざ、と言うときの連絡手段を確保する意味でも、10円玉とテレフォンカードも併せて備蓄しておく良い。 暗い中での行動は危険!やむを得ずそういった状況下で行動をすることを考えて、懐中電灯等も準備。(懐中電灯付携帯ラジオがあれば備蓄が一つで済み、より便利) 手回しで全てをまかなうのも難しい。できれば、電池や急速充電器と言ったものもそろえておきたい。 電池に関しては、最近使用期限10年のものも出ている。 また、マンガンやアルカリと言った種類で用途が変わってくるため、何に使うのかを参考にどちらをどれくらい備蓄するか判断しよう。 携帯やスマホの機能の中にも非常時使える機能はあるので、連絡手段としてだけでなく、そういった機能も理解しておこう。 地図 最近はポータブルナビや災害時に使える携帯ナビなど、色々なものが出ているが、やはり紙ベースの付近の地図を持っておくと何かと安心。 指定避難所などが書かれた防災マップなどは非常用袋に入れておく等、いざというときに持ち出せるように。 避難所は一番近い所はもちろんのこと、そこが使えなくなったときを考えて2,3箇所抑えておくと安心。 方角に自信の無い方はコンパスも一緒に! 防災グッズ紹介 + 防災グッズ紹介を開く これからそろえよう!でも何から? まず、紹介するのは防災初心者にお勧めしたい、非常時に使えるあれやこれが最低限詰まった非常用持ち出しセットです。 Defend 防災グッズセット 非常用持ち出し 防災マニュアル付き 厳選36点 非常用持ち出し袋36点セット リュックタイプの防災セット 【防災グッズ】地震対策30点避難セット ~避難生活で必要な防災用品をセットした非常持出袋(防災セット) とりあえず、三例上げましたが、この辺りですと、食料、水も一通りそろっています。 何をそろえて良いのか分からずに、自分で色々調べてやっていくのも良いのですが、抜け、漏れがあったら万が一の際に大変な事態を招きかねません。 この辺りは、ゼロから準備をはじめられる方にとっての「スターターキット」と考えておきましょう。 ただ、コレがあれば安心というものでもなく、災害時に必要最低限なものを一通りそろえているに過ぎません。 一通りこれらのグッズの内容を確認しましたが、飲料水や食料は一人分×3日分と言うところです。 また、食料の中身が偏りがち、というのもあり、大災害時にはこれだけでは不安というケースも出てくるでしょう。 そのため、これら+α、自分たちがいざ災害に遭ったときに何がどれくらい更に必要になるか、考えていくことが必要になりそうです。 続く 身近な物で防災! + 身近な物で防災!を開く ラップ 機密性に優れ、単体でも滑らかなものであればすいつく性質をうまく活用。 上にも上げたとおり皿にかぶせて使うことで、食器を洗う水が節約できる。 また、浅い傷口であれば、水で洗い流し、ワセリンを塗ったラップをかぶせる治療法も存在する。 ラップは滑らかな物にひっつきやすいので、ドアなどに貼っておくと、油性ペン用の伝言メモとして使用できる。 割れたガラスに貼り付けることで、応急的な補修も可能。ひびが入ったガラスを応急的に強化することもできる。 ダンボール 意外と頑丈、意外と防寒。加工のしやすさも。 体育館など、床の上で避難生活をする際はダンボールをひくだけでかなり変わる。 お菓子類 お菓子などの甘いもの・糖が取れるものも備えておこう。 特別に用意しなくても、自分の好きなお菓子を少し多めに用意するだけでも十分です。 災害時には栄養を取ることも大事ですが、生活環境の急激な変化の中、甘いものは体の栄養だけでなく、「心の栄養」「癒し」にもなります。 また、エネルギー吸収効率:糖>炭水化物>タンパク質>脂質となる(管理者メモより抜粋)となるため、素早く栄養を取るためにも、糖は良い栄養なのです。 栄養ドリンクや栄養ゼリーには、「ブドウ糖液糖」と「砂糖」が使われていることがありますが、砂糖のほうがエネルギー変換がされやすいとされています。 氷砂糖は、砂糖(糖)からできているので、エネルギー変換が早く、脂肪分もないので消化しやすい。上記の糖による効果のほか、なめることで唾液の分泌につながり、口の乾燥を防止にもつながる。 ちなみに氷砂糖は、基本腐敗の心配がないなどの理由で、長期保存が可能になっている。 以上、この項は掲示板にて藤澤氏よりご寄稿頂きました。 管理者からの追記としては、脂肪分が多いお菓子類はエネルギー変換に時間がかかる上、消化にも悪いので初動時の摂取には余り向いていないかも知れません。 ただ、普段食べているものがすぐそこにあるという安心感は精神面での防災に役立ちます。ローリングストック法を活用し、普段から備えておくのも良いのでは無いでしょうか。 続く
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製作者 カシヲ 出場大会 第八回大会 経歴 設定 たったの一年足らずで裏社会に名が通る程に成長したマフィア組織、インクリースファミリー。 そのインクリースファミリーの頭目こそが、インクリースだ。 インクリースと名乗る巨漢の男は、一年前にふらりと裏社会に現れ、すぐさま頭角を現した。 方法は至ってシンプル、”暴力”だ。 暴力が暴力を呼び、その暴力も暴力で捻じ伏せた。 その暴力に魅せられた者が自然と彼の元に集い、更なる大きな暴力を生み出した。 こうして生み出された退廃的なループの先に、インクリースは裏社会で確固たる組織を形成する事に成功した。 そのインクリースも、科学タワーの落雷事故で能力を得た能力者の一人であった。 本来の彼の能力は「光を運動エネルギーに変換する能力」であったが、 一年前に生死を彷徨う重傷を負い、能力が変化してしまった。 現在の彼の能力は「光を運動エネルギー・栄養エネルギーに変換する能力」。 彼を生かそうとした細胞達が、生死の刹那に死に順応するために限界を超えて進化したのだ。 インクリースは、光を栄養エネルギーに変換する事で、身体の治癒力を飛躍的に向上させ、死を免れた。 しかし、それには大きな副作用をも彼にもたらした。 以前はエネルギーの変換を自由に行えたのだが、リミッターの外れた細胞は制御する事が出来なくなっており、 インクリースの体は光を浴び続ける間、全ての光を栄養に変え続けてしまうのだ。 その事に気付くまでの一カ月余りで、インクリースの体重は50キロほど増加してしまった。 今では常に白のハットとスーツを着込み、なるべく光を体内に取り込まないように対処している。 唯一体重が増加しない瞬間は、光を運動エネルギーに変えている間のみだ。 その時だけは、インクリースの体を栄養が蝕む事はない。 いずれこの体は、自身を殺すだろう。 そんな光を拒絶する彼が、裏社会へやってくる事は必然だったのかもしれない。 彼は憎悪と破壊のみで生きている。 自分を追いやった人間共、自分をこんな姿に変えた野郎、そしてそれを良しとする世の中。 この大会で彼は世の中に思う存分、インクリースという恐怖を植え付けるつもりだ。 そして組織を拡大し、裏社会をも飲み込んでやる。 それは復讐の狼煙に過ぎない、裏社会の次は、――――科学都市そのものだ。 ****技**** 光の吸収 光を吸収して視覚化させない。 完全な透明人間になる事が出来るが、そこに実在している事は変わりないので攻撃が当たればダメージになる。 光の屈折 光を屈折させ、A地点にあるものをB地点にあるかのように錯覚させる事が出来る。 エネルギー変換 光のエネルギーを運動エネルギーに変換する。 運動エネルギーは速度にして音速を超え、イクリプス曰く「疑似光速」に到達する。 衝撃波と共に繰り出される打撃は、鋼鉄の鎧すら形を残さない。 拳で殴るというよりは、衝撃波で”潰す”と表現するほうが正しい。 またこれを移動に活用する事も可能。 体に空気抵抗を受ける事から、連続かつ秒単位の使用は不可能。 衝撃波と爆音から隠密行動では使用できないが、この世界の生物が視認する事はおそらく不可能だ。 発光 吸収した光を体から放つ。 周りにいる人の視界が一瞬で白く染まり、あまり見過ぎると網膜が焼き付けを起こす。 補足