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本スレ用語一覧＞～でござる ヤリザの自演…と見せかけて殿を陥れようとするニサシの工作 主にヤリザの自演に見せかけたい時に語尾につけて使用する。決まってヤリザ乙やヤリザさんなにしてんすかなどのレスが付くことが多い。 ニサシの自演に見せかけたい時はヤリザをネガキャンしてニサシを持ち上げるように用いるといいだろう。 ヤリザを異様に持ち上げたレスは基本、ヤリザの自演として処理されるため、ニサシの自演と間違えられることはまずない。 関連項目 ヤリザ殿 ニサシ殿 コメント欄 ボサシ ヤリザ -- 名無しさん (2021-05-12 18 29 18) 名前 コメント
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[電柱でござる] わたくしは、とるにたらない電信柱でございます 生まれた時は、はて、たしかに杉の木でありまして、森の中でも一番の若造で、一番のチビ助だったものですが 気づけば、この町の一番高いところで、こうして見下ろしていることになっておりました はてさて、縁とは異のもの、不思議なるものでございます さて、今ほども性質の悪い子犬と性質の悪い飼い主が、わたくしめの足元にションベン引っ掛けて立ち去っていったわけでございますが 物言わぬ体とは、いやはや、不便なるものでございます わたくしめとて、そんなチンケなことに構っている気はございませんが、一角の人間、一角の犬君と生まれてきたならば、 いっぱしのマナーくらいは守っていただきたいものでございます はて、話が逸れました まあ、今日び、いや明日とて、わたしめが出来ることなどこうしてぼうっとすずめを肩ほど… もとい、電線ほどに置いて遊ばせてやるくらいなのでございますが わたくしめが目下気になっていることは、この町のクソガキ… いや失敬、やんちゃな坊主が、わたくしの どてっぱらに描き申された落書きのことでございます 書いた内容はかわいらしいものでございまして 相合傘に坊主の名前とミヨちゃんの名前が記しております ミヨちゃんといいますのは、ポニーテールが初々しい女の子でございまして あのやんちゃが目下、からかいとおしている相手でございます。 いやいや、男の子の初恋というものは とて、青いものでございます。 さて、お気づかれた方もいらっしゃるかもしれませんが、 わたくしめのような木の電信柱は、そろそろ耐久年齢だの地震に対するうんたらかんたらに引っかかるのでございまして そろそろ、モルタルの若造と交換の運びになるようでございます それに関しましては、もの言えぬ我が運命を呪うなどチンケなことを言う気はございませんが、 ミヨちゃんがこの書き込みに気づかないのだけが、この電信柱、唯一の心残りでございます そして、今ほどもまた子犬が通り過ぎていきました この飼い主、髪飾りの趣味はよいのですが、俄然マナーの悪いのだけが気にかかります。木だけに…あいや、失敬 そして、鈍感ときているのですから、わたくしめがここを離れて、あのクソ坊主の恋は結局実らぬ果実のままなのか… さてさて、心配ごとに過ぎぬのでございますが…杉だけに .end
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ろけっとでござる【登録タグ ほぼ日P ろ 初音ミク 曲】 作詞：ほぼ日P 作曲：ほぼ日P 編曲：ほぼ日P 唄：初音ミク 曲紹介 ほぼ日Pの144作目。 おさるのジョージの『ろけっとこざる』にインスパイアというかタイトルを読み間違えてしまったのでつい歌にしてしまいました。 世界観的には『大江戸ロケット』よりも『ぜんまいざむらい』の「からくり大江戸」に影響されています。（作者コメ転載） 歌詞 ろけっとでござる 徳川の科学力は 世界一チイイイイ！！ でござる 月面藩を作るでござる 江戸開府四百年 未だ天下泰平 脈々と受け継がれる 将軍家の御治世 伝統と近代化を 総取りで成し遂げて 花開いた江戸科学 カラクリはお手の物 裃（かみしも）にチョンマゲつけた 宇宙服 腰に二本差 褌（ふんどし）締め直したら 大気圏外に飛び出せ ろけっとでござる 大江戸の技術力は 世界一チイイイイ！！ でござる 宇宙出島を作るでござる 瓦版売りによれば ろけっとは順調に 月の周回軌道に 到着したとこらしい 月面を拝領したら ろけっとで参勤交代 粋でイナセなお江戸の 力で宇宙を開け ろけっとでござる 徳川の科学力は 世界一チイイイイ！！ でござる 月面城を作るでござる ろけっとでござる 大江戸の科学力は 世界一チイイイイ！！ でござる 宇宙出島を作るでござる ろけっとでござる 徳川の科学力は 世界一チイイイイ！！ でござる 月面藩を作るでござる コメント なんか楽しいｗ -- 名無しさん (2013-05-05 00 03 34) 江戸ネタキター!!!! -- 江戸love (2015-05-15 19 46 34) なんだこれはｗ -- 名無しさん (2016-11-04 21 33 24) 名前 コメント
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354 名前：ＮＰＣさん[sage] 投稿日：2011/11/21(月) 08 48 14.05 ID ??? 某風呂漫画でも入浴習慣の相違でもめとったがあれどこの民族だっけ。 362 名前：ＮＰＣさん[sage] 投稿日：2011/11/21(月) 10 18 32.03 ID ??? 354 生活習慣や風俗の差違はリアル派とアバウト派でもめるよね 昔、サークルの持ち回りキャンペーンで温泉にいくシナリオつくったら先輩にNHKのお江戸でござる並に逐一考証をいれられ「まぁ、GMが絶対だから今回はこれでいいよ」と言われたなぁ 369 名前：ＮＰＣさん[sage] 投稿日：2011/11/21(月) 10 37 40.56 ID ??? 359 敵全員が特定PC一人に集中砲火…って、戦術的には有利であっても なかなか実行はできないよなあ 362 歴史もののゲームならまだしも、架空世界のゲームで？考証？ スレ294
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▼● Return to the East 大工房 Cid おお、おぬしを待っていたぞ。 大変な戦いの後だ、自国でゆっくり休養でもして いるのかと思ったがそうではなかったようだな？ Cid 連絡が取れなくて 難儀したよ。使いに出した者も 役立たずだったようだしな……。 Cid とにかく、 テンゼン君の出発に 間に合ってよかった。 Cid 他の皆には 会えたのだが、君だけにはまだ 会っていなかったようだからね。 Cid ……ん？ テンゼン君はどこへ出発するのかって？ Cid 彼の祖国、 東にある国だ。祖国を脅かしていた 「虚ろなる闇」の動きが止まったという 報せが入ったようでな。 Cid この大陸へ来たとき同様、 ノーグの海賊どもの手を借りて帰るそうだ。 それでバストゥークにある天晶堂が ノーグまで送ってくれることになったのだ。 Cid さぁ、 テンゼン君のところに案内しよう。 ………………………………………………………………………………………… Tenzen [Your Name]殿！ 来てくださったか！ Tenzen なにがあろうと [Your Name]殿には、祖国へ旅立つ前に 会わねばならぬと思っていたでござる。 Tenzen 恩義ある身でありながら、 そなたに不義なる仕打ちしたこと…… ……この通りでござる！ Tenzen 我輩、この場で腹を切り、 申し開きに代えるつもりでござった。 しかし…… ??? 我らが祖国では、 「虚ろなる闇」の脅威は去ったものの、 かの闇が生み出だした争乱が、民に 酸鼻を極める惨状をもたらしております。 ??? これを鎮めるために、 どうしてもテンゼン様にお帰りになって いただかねばなりません。 ??? [Your Name]様の お気持ちが収まらぬようでしたら、 どうぞ代わりに私の血肉をもって…… 選択肢：テンゼンのことを…… 許さない +... Cid [Your Name]君。 テンゼン君がおぬしに刃を向けたこと、 わしも聞いている。 Cid おぬしの気持ちは 容易には癒されまい。しかし、このわしに免じて テンゼン君とそのお供を、行かせてやってくれ。 Tenzen シド殿……。 Tenzen [Your Name]殿。 我輩、この命を一度捨てたと思い、 全身全霊を尽くして人々を救うこと、 ここに誓うでござる！ Tenzen 我らが祖国に 安寧の世をもたらそう。 ぜひにとも[Your Name]殿に 我らが祖国を見ていただきたい。 許す +... Tenzen [Your Name]殿。 その厚意、我輩、一生忘れぬでござる。 Tenzen 我輩はこれより 我らが祖国に安寧の世をもたらすべく、 全身全霊を尽くすでござる！ Tenzen そのときは、 ぜひにとも[Your Name]殿に 我らが祖国を見ていただきたい。 Tenzen ……とりわけ 桜の季節の美しさを……。 Cid 話の途中ですまんな。 天晶堂の使いが、報せをもってうろついている。 どうやら船の準備ができたようだぞ。 Tenzen [Your Name]殿。 次に会うときまで、達者で。 Tenzen そなたが我輩に 与えてくれた[希望/信頼/勇気/正義/慈悲]がある限り、 我らの絆は断たれぬでござろう。 ▲ 暁 さらばでござる 呪縛ほどけるとき 悠久の名を求め 究極魔法の起源 メーガスの名は永遠に 澪標 ■関連項目 プロマシアミッション Copyright (C) 2002-2015 SQUARE ENIX CO., LTD. All Rights Reserved.
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おしぼりでござる（おしぼりでござる） 作者 ：泥田坊主 投稿日：2008-11-15 →作品ページへのリンク 作品について 「おしぼりでござる」 そう言ってしまったキャビン・アテンダントを紳士な私は気遣って応対するのだが……。 評価 拍手数600オーバー（2010年9月現在）、コメントも多くレジェンド・オブ・1000文字の作品の一つ。オチは特にないがその圧倒的な荒唐無稽展開に飲み物を噴出すること請け合いである。 その他 一言コメント コメント
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つなぐでござる 名前：Barrel of Monkeys デビュー：『トイ・ストーリー』（1995年） 概要 平面のサルの形をしたおもちゃ。カラフルなタルの中に12体のサルが入っている。サルの両腕は他のサルと組み合わせて繋がるようになっており、タルにサルを引っ掛けてバランスを保つゲームとなっている。また長く伸ばして遊ぶことができる。 実在のおもちゃであり、『トイ・ストーリー』シリーズでは、アンディ・デイビスとボニー・アンダーソンのおもちゃとして登場。アンディは黄色のタルを1つ、ボニーは赤色のタルを3つ所有している。数が多いため、アンディのごっこ遊びの中では凶暴なサル軍団などの悪者を演じる。 エピソード トイ・ストーリー バズ・ライトイヤーが部屋から突き落とされてしまい、レックスらはつなぐでござるを繋いでバズを探そうとするが長さが足りず失敗。バズが既にそこにいないことにも気付かず、新たな策を探すのであった。 映画のラストのクリスマスのシーンにも登場する。 トイ・ストーリー2 冒頭のアンディ・デイビスのごっこ遊びの中で、ドクター・ポークチョップ（ハム）の手下のサル軍団として登場する。 映画のラストの『君はともだち』のシーンにも登場する。 トイ・ストーリー3 冒頭のアンディのごっこ遊びでは、ドクター・ポークチョップの投下した爆弾の爆風が大量のつなぐでござるで形成されていた。爆風のサルたちはそのまま地面に着地すると、ウッディたちに襲いかかる。 ハワイアン・バケーション ボニー・アンダーソンの所有するつなぐでござるが登場。ウッディたちがプロデュースしたバケーションで、バービーやケンとダンスを披露している。 トイ・ストーリー4 冒頭の回想シーンに登場。おもちゃ引き揚げ作戦をアシストする。 登場作品 1990年代 1995年 トイ・ストーリー 1999年 トイ・ストーリー2 2000年代 2008年 トイ・ストーリー・マニア！ ※ディズニー・カリフォルニア・アドベンチャー 2010年代 2010年 トイ・ストーリー3 2011年 ハワイアン・バケーション 2019年 トイ・ストーリー4（カメオ出演） 声 フランク・ウェルカー*（1995年～）
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晴れ時々、くらげ プロマシアミッション 6-4 「畏れよ、我を」をクリアしたポクたちは、７章攻略の旅にでたのです。 まずは7-4 「決別の前」にとらーい はたしてNMに勝てるのか！ その前に、 はたして迷子にならないで現地につけるのか！ いやしかし、その前に はたしてメンバーはそろうのか！ そして、あの恋の行方は！？ まずは、ギルド桟橋でトンベリー戦 はい、 死んでますね、はい ギルド桟橋のトンベリは全部で４体いまして、まあちと強いって聞いてたとおり、死んでしまいました。 行き当たりはよくない！(´・ω・｀) 作戦を立てて、再度チャレンジです。 その前にトンベリについて、ちこっと説明 ???を調べると、トンベリの「忍者」だけがポップする その忍者トンベリに敵対行動を取ると、シーフ、黒魔道士、召喚士のトンベリがポップする 忍者の微塵がくれ、召喚士のアストラルフローを注意 基本は 他対１ の構成にもってくことが大事です まずPTは、？？？の場所から遠く離れた場所に陣形を引きます。 忍者ブラウが？？？を調べて、忍者トンベリを沸かし、そのまま敵対行動を取らずにパーティが待機しているところまでつ入れていきます。 そこを待ってましたとばかりに、狩人、シーフ、忍者の３連携（闇）をたたきこみ、魔道士からMBの集中砲火。 忍者トンベリはすぐ沈みます。 残りのトンベリ３体は？？？の場所にポップしていますが、コッチのほうにくる気配はありません。 こんども忍者ブラウが残りの３体を引っ張ってきます。 赤魔道士エリシスがその内の１体をマラソン 狩人ノームも、その内の１体をマラソン 残りのメンバーで一匹づつ倒します。 トンベリはみんな同じ名前なので、どれが召喚士なのか、名前で判断できません。 武器でわかるらしいんですが、よくわかりません(´・ω・｀) っていうか、面倒くさい とくにマラソンに支障もなく、トンベリをあっさり撃破。 作戦は大事 俺が最初手をぬいたばっかりに、死んでしまいましたｗｗｗ お次は、ビビキー湾 テレポメアして、ビビキー湾に向かいます。 ビビキー湾 = プルゴノルゴ島のことだと、最初勘違いしてました。 プルゴノルゴ島には行かなくていいらしい(´・ω・｀) んで、タコさん 徐々に攻撃が早くなるというタコさん 追い込むなら後半です。 ござる戦のために、前衛３人は闇連携のタコで試します。 そして、 TP報告のマクロボタンを押そうとしたら、まちがって隣のボタンを押してしまった狩人ノーム まちがった隣のボタンを押したせいで、WSスラッグショットを撃ってしまった狩人ノーム ごめんなさい(´・ω・｀) タコさんを倒すと、ミスラ３姉妹のイベントが発生します。 エリシス「スカリー惚れそうだわぁ(*´Д｀*)」 お次はミザレオ海岸 移動がうざいです！(⊃д⊂) 今日は狩人なので、マズルカ恋しい ミザレオ海岸の「リヴェーヌサイトうんちょら」に通じる扉の近くに、小屋があるんですが、その小屋を調べるとプガードがポップします。 そして、また闇連携の練習！( ◇ )ゞ 狩人ノームのスラッグショット シーフガニマのダンシングエッジ 連携【湾曲】発生 忍者ブラウの空 よっしー「・・・・・・」 エリシス「・・・・・・」 闇連携失敗 エリシス「２回目の連携のときは、WS早めに打たないとだめだおよー」 ブラウ「すいません、(⊃д⊂)」 大丈夫か！俺達は勝てるのか！ござるに勝てるのか！Σ(゜д゜|||) まあ、プガードはすぐ沈みました。 その後は、これも大変面倒ですが、バストークのシドにご報告。 バストーク人である、わたくちはOPで移動は楽チン！(*´Д｀*) プロマシアはバス人有利 面倒くさいことが終了し、海獅子の巣窟に集合したワタチタチ ソラノ嬢とは、ここで合流(*´Д｀*) 今回から、BCはレベル無制限になります。 みんなしっかりとした装い(゜Д゜) ■エリシス(赤魔道士) ■ソラノ(黒魔道士) ■ブラウ(忍者) ■ノーム(狩人) ■ヨシギュー(黒魔道士) ■ガニマ(シーフ) まずは、リハーサルとして テンゼンさんと戦います なかなかいい感じで、全滅しました( ◇ )ゞ 次、本番 本気出せ！ 今回の狩人ノームは 飛攻を重視した装備 攻撃が当たるか不安だったのですが、リハーサルでバシバシ当たることを確認 本番前の最終打ち合わせを終え、BCに突入 BC突入すると、写真のように３タル チェブキー兄弟の真下に下り立ちます(゜Д゜) 余談ですが、チェブといえばチェブラーシカがかわいいですね。 今回の作戦 狩人が攻撃を仕掛けて戦闘開始 前衛陣は３タルを背にするように奥に陣取って戦闘 後衛陣は３タルの真下 開幕でいきなり連携スタート 闇連携とMBを入れる 3タルの攻撃が普通に痛いので、後衛に回復してもらいながら通常攻撃で前衛はTPをためる 後衛にはスタンを入れてもらう TPがたまるころ、テンゼンのHPも減ってきているので、再度闇連携 後衛は魔力の泉、連続魔で追い込み 狩人はイーグルアイ、乱れうち、スラッグショットとか、もういろいろやる 忍者、シーフはイカロスたべて、WS入れる ゴザルゴザル そして準備開始 後衛は、強化魔法、食事で体制を整えます 前衛３名はオポオポのネックレスと昏睡薬でTPをためます。 細かい男、ノームは念のための確認に余念がありません(*´Д｀*) ノーム「食事はちゃんと取りましたかぁ？」 ノーム「オポオポのネックレスは外しましたかぁ？」 ノーム「リレイズしましたかー？」 ガニマ「あっ！」 ノーム「あっ！ っていう人【見つけました】(゜Д゜)」 ノーム「オ・レ飲みマース」 ノーム「毒薬飲みマース」 ノーム「抜刀しマース」 ノーム「戦闘けしかけまーすヽ(｀Д´)ノ」 いよいよ本番スタート 今回は、忙しくて写真わすれｗ 順調に絡まれる狩人( ◇ )ゞ そして連携スタート 闇連携とMB入ります その後、殴ってTPをためるのですが チェブキー３兄弟は、なにげに痛い(´д｀) 弓チェブ の攻撃は140ぐらいくらいますし、 ガ系魔法つかってきて空蝉はがされますし 後衛にケアルしてもらって、命をつなぎます そして２回目の連携シーズがやってくるのですが、 忍者ブラウ死亡 もう、なんで死んだのかとか見てる余裕はないっすｗ 弓WSでもきたんでしょうか 狩人とシーフで連携をしますヽ(｀Д´)ノ 後衛の方にターゲットが行ってるようなので、イーグルアイとかぶっ放します すると、テンゼンのWSで1000超えるダメージを受けて、私も死 他にも いろんなところで死亡者がΣ(゜д゜|||) ともかく、私もやることやらねばヽ(｀Д´)ノ 生き返って、イカロスのんでスラッグショット、乱れ撃ち くおーーーーこ、これは失敗か？？？ あたりが少し静かになり、 チェブキーが殿様、切腹でござるよー とか、言ってます(゜Д゜) 開始されるイベントムービー おおお 勝ったのか！？(゜д゜)？ どうやら勝ったっぽい(´∀｀) まったくピンとこない勝利(´∀｀) 今回死んだ人ーって確認したら ほぼ全員が一度は死んでます(゜д゜) そ れ で この新たな土地 アル･タ湯到着ヽ(｀Д´)ノ 綺麗ーーーーヽ(｀Д´)ノ 綺麗ーーーーヽ(｀Д´)ノ 綺麗ーーーーヽ(｀Д´)ノ アル･タ湯を駆け回る、アタシタチ 水面をパシャパシャ走る 忍者みたい！(´∀｀) 遠くのお空にクラゲ!∑(゜∀゜) そして水中から飛び出してくる、エイっぽいやつ ここがフ･ゾイのうんとか に通じる廊下(*´Д｀*) 夜遅かったので、ここで解散っす(*´Д｀*) 残ったメンバーで更にうろうろ(*´Д｀*) そしてクラゲが舞い降りたΣ(゜д゜|||) NMです。 とりあえず戦ってみますｗｗ 忍盾ブラウががんばってます 私の攻撃もバしばし あたってます が が 敵のHPゲージがほとんど減りません 通常攻撃で120ぐらい与えて、 スラッグショットとか乱れ撃ちとか撃ちまくってるんですが、 ゲージ全然減らないｗ HP多すぎだろあんた！ヽ(｀Д´)ノ タルタルに対する宣戦布告ですか？！ヽ(｀Д´)ノ ついでにエイにも絡まれますｗ 乱れ撃ちを３回は撃ったでしょうか、２０分ぐらい戦闘してます そこで、クラゲーは魅了技！つかってきました。 魅了あるのかよΣ(゜д゜|||) そこで隊列は大きく崩れ、まあ敗北 でも、楽しかった(´∀｀) いやーやっと海です。 今回も一発クリアー、みなさんおつかれさま( ◇ )ゞ コメントあればどうぞ おつかれさまでした～！ クラゲに魅了があったとは・・しらなかった。あと少しのところだったのにね。ちなみに、そらのは、ブラウさんに殺されました。o(ToT)o -- そらの (2007-04-10 07 15 51) 殺人者は指名手配しないとねーーーーーヽ(｀Д´)ノ WANTED -- Gnome (2007-04-10 19 43 37) みなさん、お疲れ様でした！やっと海だーーーー！！クラゲを殺さず、そらのさんを殺してしまいました。しかも、スタンまで発動してたような・・・。ごめんなさい( _ ) -- Blau (2007-04-10 22 45 06) 拙者、切腹でござるか？ｗ -- Blau (2007-04-10 22 45 58) 爆死でｗ -- Gnome (2007-04-10 23 08 01) あはは。魅了があるの知らなかったからねん(/ω＼) -- そらの (2007-04-13 15 43 09) 名前 コメント
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道士郎でござる 登場人物道士郎の家族桐柳道士郎 その他 道士郎の家族 横十二高校の教師と生徒 ヤクザ コメント 西森博之によるシュールコメディ漫画。「週刊少年サンデー」にて2004年22・23合併号から2006年5・6合併号まで連載された。 登場人物 道士郎の家族 桐柳道士郎 エルレイド：剣士っぽいイメージなので。夢特性せいぎのこころ推奨 性格：すなお 個性：とてもきちょうめん 技：ハイパーボイス（クズがァー!!） その他 エネコロロ：小坂健助 性格おくびょう推奨 ジュカイン：早乙女愛（前島勇） キレイハナorラフレシア：白瀬エリカ 某ジムリーダーの名前から 道士郎の家族 ハハコモリ：桐柳真理絵 色違いのエルレイド：桐柳麗一 色違いのキリキザン：桐柳拓弘 キリキザン：桐柳公一 ムクホーク：ホークアイ ギャロップ：シロ イッシュ産推奨 横十二高校の教師と生徒 スリーパー：矢内 変態繋がり チャオブー：飯田 イーブイ：戸村 ザングース：芝山 ヤクザ メガギャラドス：松崎 ヤクザ（あくタイプ）＋キレるとやばいので ハリマロン：栗山 名前から。ちょうはつ（卑劣な手段）必須 ヤミラミ：Mr.“ヤ” 下っ端っぽいので コメント 名前 コメント すべてのコメントを見る 草案 主要人物 エルレイド：桐柳道士郎 剣士っぽいイメージ。性格すなお。個性とてもきちょうめん エネコロロ：小坂健助 性格おくびょう ジュカイン：早乙女愛（前島勇） キレイハナ：白瀬エリカ 某ジムリーダーの名前から 道士郎の家族 ハハコモリ：桐柳真理絵 色違いエルレイド：桐柳麗一 色違いキリキザン：桐柳拓弘 キリキザン：桐柳公一 ギャロップ：シロ 孵化場所はイッシュ地方で 横十二高校の教師と生徒 スリーパー：矢内 変態つながり チャオブー：飯田 イーブイ：戸村 ザングース：芝山 -- (ユリス) 2013-04-01 08 46 32
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プチ断食のオーソドックスなやり方としては「断食の前準備」「断食」「断食からの回復」を各1日ずつ行い計3日かけて行います。 土日休みの人なら週末の金・土・日の3日間でやるのが生活リズムを崩さずに済むのでいいのではないでしょうか。 まず「断食の前準備」についてですが断食を本格的に行う前に体を慣らす目的で行うものです。 やり方としては朝食を通常どおり取り、昼食は通常の7～8割位の量として、夕食は通常の半分位の量を取ります。急に食べ物を取らなくなると胃にも負担をかけることになりますので、胃を慣らすためにも徐々に減らしていくやり方をします。 注意しなければならないのは夕食を就寝の3時間前には済ませておき、アルコールは断食中は控えるようにしましょう。 次に本番の「断食」ですが、この日は食べ物を一切とらないようにします。しかし何も口にしないと脱水症状を起こす危険性がありますので水分は通常より多目にとるようにしましょう。 最後に「断食からの回復」ですが、30時間は最低何も食べていない状態で迎えるのがこの日の朝食ですので胃腸に急激な負担をかけないようにお粥など消化がいいものを少量いただくようにしましょう。その後は昼食を通常より少な目の量を、夕食は通常より少な目か普通の量を取るようにしましょう。 この回復の日がプチ断食では一番重要になります。お腹が空いているからと暴飲暴食になりがちですが、ここでやってしまっては断食をしたこと自体無駄になりますので注意しましょう。 難聴と難聴治療