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https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/18.html
【幽体離脱教って何？】 新しい宗教です。 ニュー速VIPのスレッド「最近幽体離脱にはまった」から誕生しました。 現実逃避したい方にオススメします。 【誰を信じればいいの？】 最初、神はドンキーの予定でしたが 神候補が多すぎて戦争が起きそうなので多神教ということになりました。 つまり、誰を神として信じてもいいのです。 【入りたいんだけど…】 幽体離脱するだけで貴方も参加者です。 離脱後は何をしても構いません。貴方の自由です。 そんな自分だけの世界を体験してみませんか？ 【喜びの声(現在も募集中です！)】 「幽体離脱教に入ってから人生が楽しい(24歳・OL)」 「幽体離脱教に入ってからモテまくり、うへへ(14歳・DQN)」 「仕事がとても楽になりました(45歳・ホテルマン)」 「働いたら負けかなと思ってる(19歳・ニート)」 「何でも出来るのがいいね！(80歳・おばあちゃん)」 「離脱って本当にいいもんですね！(40歳・作家)」 「パチンコで３０万も大儲け！離脱教最高！（92歳・エアギタリスト）」 「身長が156cmから160cmに！感激です！（38歳・ミュージシャン）」 「おかげでムキムキになりました！(28歳・ボディービルダー）」 「この年で憧れのあの子を襲ったよ(10歳・リア小)」 「名倉で１年過ごしました！！（16?~18?歳・便器）」 「背が伸びて就職先が見付かり彼女ができました！（22歳・リーマン）」 「ホントこの「幽体離脱教」には感謝してマス！(26歳･ニート)」 「キャキャッキャ！ウキャキャ！（3歳･さる）」 【メモ】 それぞれの宗派があるように信じるものは人それぞれです 自分にとっての教祖を誰にするかは個人の自由です 決して人に自分の考えを押し付けたりはしないでください
https://w.atwiki.jp/ridatun/pages/5.html
夢 貴方は絶対に夢を見た事があると思う。 夢とは、レム睡眠時に起こる現象であり、脳が色々な想像をする。 （しかし起きる頃にはかなりの可能性で忘れ去ります） レム睡眠とノンレム睡眠、これの繰り返しで睡眠が出来ます。 大体９０分おきにレム・ノンレムと入れ替わります。 レム睡眠って何さ。 レム睡眠とは脳だけ起きて体が寝てる状態の事を言います。 レム睡眠は脳が少しでも起きていれば「レム睡眠」です。 いつもは脳が少しだけしか起きていないから曖昧な夢しか見れません。 幽体離脱との関係は？ 幽体離脱、と名称されていますが実態は夢です。 物凄くリアリティのある夢です。 明晰夢と幽体離脱の違い 基本的には同じ。しかし決定的に違うのはリアリティです。 まるで現実と同じです。それに世界は自分の思い通りです。 明晰夢は夢と自覚できる、即ち夢らしい夢。 幽体離脱は自分から突撃する、現実にすごく近い夢。 幽体離脱中に出来る事。 基本的に何でも出来る。 現実世界とのリンクも出来るらしい（難しい） 空飛んだりｾｸﾛｽも出来ます。 性欲を持て余している男はすごく気持ち良いらしいです。 俺はまだ幽体離脱まで行ってませんｗｗ
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/23.html
はじめに wikipediaのページが非常によくまとまっているのでまずはこちらをお読みください。 http //ja.wikipedia.org/wiki/%E4%BD%93%E5%A4%96%E9%9B%A2%E8%84%B1 幽体離脱（体外離脱）について ■離脱中は基本的に何でも出来ます。 ■金縛り時の幽霊は幻覚 ■体外離脱は主にレム睡眠時に起こる ■明晰夢と体外離脱はリアリティーや滞在時間が段違いということはない。本人次第 ■金縛り=意識は非現実世界（名倉）にあるが体（現実の肉体ではなくイメージ上の体）は動かせない状態 体外離脱の良い点・悪い点 ※あくまでも人によって異なります 体外離脱の良い点 何でも出来るため、童心に戻ったように遊べる 毎日に楽しみが増える 眠気を増やすために運動や読書などに励むことでリアルも充実する ストレス解消できる 悪い点 疲れを訴える人がかなりいる(寝不足など) 睡眠障害など何かしらの弊害が無いとは言い切れないので挑戦は自己責任で 空気を読まずに離脱について公言しすぎると傍から見たら痛い子 楽しすぎて現実に戻りたくなくなっても、当wikiは責任を持ちません。 明晰夢との違い ☆明晰夢 ○夢の延長である ○夢より意識の明晰度が高い状態なのでやりたい事が出来る ○夢から意識･場面が継続するため、体から抜けた感じは無い ○幽体離脱の一歩手前の覚醒状態 ☆幽体離脱（体外離脱） ○体から抜ける感覚を覚える 理由として体が寝ている状態で、脳は体を動かした錯覚をするため。 しかし、実際の体を動かしている訳ではないので体を動かしているのに近い感覚を受ける。 それが本体の動きに近いが、実質的に動かしてはいないため違った感覚になる。 それを体験した人は『抜ける』といった表現になるものと思われる。 ※知らぬ内に既に離脱完了している場合もある。 一番早い見分け方としては、寝床から起きあがるように始まったら幽体離脱と思えばいい。 明晰夢で幽体離脱を行う事で離脱が出来た例もある。 明晰夢は不特定の場所から始まり最初からまたは途中で「夢である」ということを気づく。 ストーリーがある程度決まっておりその範囲内で自由に行動できる。 離脱の場合は基本的に体から抜けるところからスタートする。 ストーリーは無しで何をするのも自由。 ただし離脱の場合でも途中からストーリーが始まることはある。 例えると【明晰夢=RPG 離脱=シナリオの無いアクションゲーム】。 【モンロー研による定義】 ttp //www.geocities.co.jp/Technopolis-Mars/1869/obes.htm スレでいう離脱とはモンロー研でいう「典型的体脱体験の変異型」と考えられる。 ここでは明晰夢と離脱との違いは「肉体から抜け出る過程」の1点のみであり、 五感や覚醒度には一切触れられていない。 【結論】 基本的に各人の判断基準でどうぞ。 ※本質論などにこだわらない人向け 五感・明晰度・滞在時間は離脱も明晰夢も本人の実力次第でどこまでも伸びる。 離脱と明晰夢に優劣や区別をつけることに実益は無い。 （むしろ一方を「劣っている」と思い込んで軽視することは損） 金縛り・前兆は前提条件ではない http //jbbs.livedoor.jp/bbs/read.cgi/game/30042/1221043265/55-56 より抜粋 金縛りや前兆が無いと離脱は出来ないという固定観念に縛られている人が多いですが 実際はこうした過程をわざわざ経る必要は全くありません。 意識が非現実世界（名倉）に入りさえすれば良いのです。 金縛りは、単に意識が非現実世界（名倉）に入ったという見極めがしやすいというだけです。 また、離脱は入眠時（寝入りばな）だけではなく明晰夢・出眠時にも起こります。 究極的なルートを挙げると、モンローのバイロケーションがあります。 これは、覚醒状態から何のステップも踏まずにいきなり非現実世界（名倉）で動ける状態になると言うものです。 要するに金縛りや体の抜け出る過程を経由するのはこれの劣化版とも言えます。 ちなみにモンローは最終的に「体外離脱」と言う考え方を捨てました。 つまり、体外離脱ですらただの非現実世界（名倉）に入るための一手段にすぎないということです。 モンロー研の坂本さんのページではラジオの周波数に例えています。 つまり意識の周波数が非現実世界（名倉）に合いさえすれば良い、と言うことです。 この中で、金縛り等はただ周波数が綺麗に合ってないだけと言えます。 以上のことは実際に経験を積まないと本当に理解することはできませんが、 固定観念を捨てるという意味では一番大切と言って良い話です。 固定観念を持てば持つほど体外離脱からは遠ざかっていくといっても過言ではありません。 まずは「こうすれば離脱できるという決まった方法は無い」という原理を理解した上で そこから自分で具体的に他のページを調べた上で各自試行錯誤することが大切です。 ※まとめの性質上、まるで金縛りや前兆が必須条件のように書かれている箇所があるかも知れませんが、そういったことはありません。 「金縛りや前兆を経る事もある」ということです。
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/22.html
晒しage 806 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 18 43 32.75 ID jEos4RVD0 現実と脳内の区別が付かなくなってきた。 正確に言えば、現実は夢で幽体離脱は夢で夢を見てるんじゃないかって思う。 今なら何でも出来る。怖いものなんて無い 812 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 18 48 22.57 ID jEos4RVD0 808 そんな事は十分承知だ。 だが、幽体離脱とは反対方向の、もっと大きなものがあるような気がするんだ・・ 817 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 18 51 26.52 ID jEos4RVD0 815 知識を深めたい訳じゃないよ・・ ただ体験したいだけ。 821 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 18 55 34.56 ID jEos4RVD0 なんか幽体離脱前の感覚が懐かしいなｗ 幽体離脱で得た物も大きかったが、失った物も大きすぎたかな・・ 835 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 04 08.89 ID jEos4RVD0 幽体離脱ほど才能が必要な物は無いよな。 才能ある奴は数日で成功するし、無い奴は一生無理。 839 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 07 34.45 ID jEos4RVD0 今なら犯罪者の心理状態が理解できる 844 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 11 28.32 ID jEos4RVD0 世界っていつ滅びるんだろうな。 俺がやりたい事は、その瞬間に立ち会うという事だけ 852 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 19 55.51 ID jEos4RVD0 子供の方が成功率は高いと思うよ。 幽体離脱は経験しておいた方がいい 859 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 28 52.35 ID jEos4RVD0 854 幽体離脱中こそが現実だよ。 現実上で起こってる事は、宇宙から見れば塵のような現象。 そんな塵に俺は興味は無いね。ある方がおかしい。 幽体離脱中は本当の幸せを感じられる。 864 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 36 10.10 ID jEos4RVD0 863 そのまま突き進めば、とても大きな幸福が待ってるよ。 体調なんて、ただの幻想に過ぎない。 むしろ幽体離脱に近づいてると思う 867 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 40 10.13 ID 4K3Z+YjU0 866 痛い子と思われても構わない。 宇宙から見れば、お前も俺もただのゴミだよ 872 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 44 33.75 ID 4K3Z+YjU0 宇宙を持ち出してるのは例えだよ。 幽体離脱は宇宙より大きな存在を感じさせてくれる。 そこは人間が本来目指す所。 現実と言われてる世界は、それが作り出した一つの空間に過ぎないよ 876 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 48 26.36 ID 4K3Z+YjU0 873 その通り。 ただ、現実世界と幽体離脱の世界を体験する事で、 とてつもなく大きな物の全体像が見えてくるんだ・・ 何となく死ぬよりは、そこに思いっきり突き進みたいだけ。 880 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします[] 投稿日：2006/05/22(月) 19 50 39.33 ID 4K3Z+YjU0 そうだな。まずは体験する事が肝心。 一般人に俺の考えが理解できるとは思えない。 出来る限りアドバイスするよ
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/178.html
幽体離脱動画@Youtube http //www.youtube.com/watch?v=kMGTzKt0YCY http //www.youtube.com/watch?v=__3fL8jqhY8 http //www.youtube.com/watch?v=VAVtVkzwTik http //www.youtube.com/watch?v=PrZiBdRj5JU 男がベットで寝て幽体離脱をしてます。CG合成。 http //www.youtube.com/watch?v=VNzGQjN9SeY 男が殴られて幽体離脱ｗｗ http //www.youtube.com/watch?v=QqlhkPkpNMM 自分の体が上に浮いているのをイメージした離脱方法の説明。 http //www.youtube.com/watch?v=Q3bUT1L2dNM 中国の幽体離脱を紹介した動画。男がｶﾞｯﾂﾎﾟｰｽﾞで「成功！」 http //www.youtube.com/watch?v=GWrHyesKLIM ベットで離脱しているときの動画。離脱時の様子を説明。 http //www.youtube.com/watch?v=0G99KUbEjwk http //www.youtube.com/watch?v=9yQqfkKBITw 空を飛んで地球を見下ろす。リアルCG。
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/24.html
Q A ここに載ってない質問などは、メニューのところの検索で探すとあるかもです。 それでもない場合は、その質問が超常識か、少し考えれば分かるものかもしれないので無暗にスレで質問しないようにして下さい。 初心者はまず離脱初心者Ｑ＆Ａ ここにない頻出質問はこちら 離脱関係以外の質問は雑事Q&A Ｑ．死ぬことってあるの？ Ｑ．なんで死なないって言い切れるの？ Ｑ．怖い経験したりしない？ Ｑ．夢じゃないの？ Ｑ．それって明晰夢じゃね？ Ｑ．これって離脱？離脱した夢？ Ｑ．パートナーがいない件 Ｑ．名倉で～ってできるの？ Ｑ．どの離脱法が最強？ Ｑ．おべぱるすorヘミシンクが怖い Ｑ．才能とか関係ある？ Ｑ．離脱中は、同じ離脱中の人と会えるの？ Ｑ．おべぱるすのmp3出せやｺﾞﾙｧ Ｑ．おべぱるすやヘミシンクってどのくらいの音量で聴けばいいの？ Ｑ．おべぱるすを.wav→.mp3に変換するけど音変わるけど効果あるの？ Ｑ．絶対に布団かけないとだめなんですか？、鼻で息できないんですが、かゆ(ry.etc Ｑ．ウホッウホッウホッ Ｑ．金縛りあわないと離脱できないの？ Ｑ．何で動かそうとしてないのに金縛りが起こったって分かるの？ Ｑ．離脱挑戦中に唾液出てきたらどうするの？ Ｑ．童貞が離脱中にｾｸﾛｽしたら童貞卒業ですか？ Ｑ．名倉でビル壊したり人殺したりしたら渡辺にも影響出るの？ Ｑ．名倉で未来に行って宝くじ当てたりテストの答え見たりできる？ Ｑ．○○は離脱の前兆ですか？ Ｑ．金縛りが来たら目を開けるの？離脱は目を開けてやるの？ Ｑ．ローリングについてｋｗｓｋ Ｑ．夢精はするの？ Ｑ．眠気が無いときでもできるの？ Ｑ．座りながら離脱はできるの？ Ｑ．金縛りには閉眼型と開眼型の二種類あるらしいんだけど開眼型でも離脱できるの？ 幽体離脱Q A 【Ｑ．死ぬことってあるの？】 Ｑ．死ぬことってあるの？ Ａ．無い。体に疾患がある人は危険かもしれない。 睡眠不足によって死にそうになる事もｗ。 レム睡眠時はただでさえ心拍数が乱れ呼吸が速くなっている。 焦ったり、驚いたり、幻覚で心拍数が一気に上がる事があります。 全ては自己責任で。 ※モンロー研究所の創設者ロバート・モンロー氏は79歳まで生きてます。 【Ｑ．なんで死なないって言い切れるの？】 Ｑ．なんで死なないって言い切れるの？ Ａ．逆に考えて見ましょう。何故幽体離脱に関して死ぬかどうかという疑問がわいてくるのか。 夢を見たら死にますか？明晰夢見たら死にますか？あなたの恐怖心をなくしてから挑戦してください。 【Ｑ．怖い経験したりしない？】 Ｑ．怖い経験したりしない？ Ａ．恐怖心を除けば大丈夫です。 【Ｑ．夢じゃないの？】 Ｑ．夢じゃないの？ Ａ．自分の思った事がなんでもできます。 【Ｑ．それって明晰夢じゃね？】 Ｑ．それって明晰夢じゃね？ Ａ．離脱と明晰夢に何かしらの違いがあるとは限りません。 各人で判断してください。 【Ｑ．これって離脱？離脱した夢？)】 Ｑ．～ですがこれって離脱？それとも離脱した夢？ Ａ．自分でも分からないのに、ましてや他人が分かるはず有りません。自分で考えましょう。 もし「明晰な意識でフリーダム体験をしたい」というのがあなたの目的ならそもそもそのような判別で悩む意味はありますか？ ※覚醒後に記憶が劣化して曖昧になることはよくあることです。 【Ｑ．パートナーがいない件】 Ｑ．パートナーがいない件 Ａ．暗示出来ている？気の持ちようです。「パートナーについて」を参考にしてみるのも良いと思います。 【Ｑ．名倉で～ってできるの？】 Ｑ．名倉で～ってできるの？ Ａ．あなたの想像力があればできます。 【Ｑ．どの離脱法が最強？】 Ｑ．離脱法が沢山あるけどどれが最強？ Ａ．どの方法が自分に合っているかは完全に人それぞれなので最強の方法などありません。 自分で実際に試行錯誤してみることが大切です。 ただし夢日記法は他の離脱法と違って自己の体験から直接学習する方法なので、 これだけは可能な限り継続してやっておいた方が良いです。 【Ｑ．おべぱるすorヘミシンクが怖い】 Ｑ．おべぱるすorヘミシンクが怖い Ａ．怖いなら無理して聞く必要はないです。 普段聞いて慣れるのも手です。 【Ｑ．才能とか関係ある？】 Ｑ．才能とか関係ある？ Ａ．成功までにかかる期間には影響します。 しかし最も大切なのは日々の努力です。 理屈も証拠も述べませんがこれだけは言えます。 諦めなければ、続ければ、必ず誰でも絶対に成功します。 【Ｑ．離脱中は、同じ離脱中の人と会えるの？】 Ｑ．離脱中は、同じ離脱中の人と会えるの？ Ａ．会えるという人と会えないという人がいます。離脱したら是非探してみてください。 【Ｑ．おべぱるすのmp3出せやｺﾞﾙｧ】 Ｑ．おべぱるすのmp3出せやｺﾞﾙｧ Ａ．自分で変換するのも手です。直接録音するのが今のところいいようです。 5.5/6.0 http //briefcase.yahoo.co.jp/bc/ob_pls/ 【Ｑ．おべぱるすやヘミシンクってどのくらいの音量で聴けばいいの？】 Ｑ．おべぱるすやヘミシンク（双子）ってどのくらいの音量で聴けばいいの？ Ａ．聞こえるか聞こえないかぐらいの小さい音量でいいです。 大音量で聞きながら寝ると難聴になるかもしれないので気をつけましょう。 【Ｑ．おべぱるすを.wav→.mp3に変換するけど音変わるけど効果あるの？】 Ｑ．おべぱるすを.wav→.mp3に変換するけど音変わるけど効果あるの？ Ａ．パルス音の間隔が大切であり、音が変わっても問題なし。 【Ｑ．絶対に布団かけないとだめなんですか？、鼻で息できないんですが、かゆ(ry.etc】 Ｑ．絶対に布団かけないとだめなんですか？、鼻で息できないんですが、かゆ(ry.etc Ａ．部屋を暗くする。鼻で息をする。布団を被らない、音楽を聞く。 これらは、あまり関係無い。 結局は、自分が一番集中できる環境を作り出さなければいけない。 我慢しても成功しないので、集中が解けたら一回中断すると良い。 【Ｑ．ウホッウホッウホッ】 Ｑ．ウホッウホッウホッ Ａ．今だ！Ｙボタン 【Ｑ．金縛りあわないと離脱できないの？】 Ｑ．金縛りあわないと離脱できないの？ Ａ．金縛り経由は必須ではありません。一つの経路に過ぎません。 【Ｑ．何で動かそうとしてないのに金縛りが起こったって分かるの？】 Ｑ．何で動かそうとしてないのに金縛りが起こったって分かるの？ Ａ．動かそうとしないのと動けないのは違う、それに金縛りが起こったらすぐに分かる。 【Ｑ．離脱挑戦中に唾液出てきたらどうするの？】 Ｑ．離脱挑戦中に唾液出てきたらどうするの？ Ａ．唾液が気になるのは集中が浅いから。唾液の事を意識する余裕がなくなるくらい集中すればおｋ。 【Ｑ．童貞が離脱中にｾｸﾛｽしたら童貞卒業ですか？】 Ｑ．童貞が離脱中にｾｸﾛｽしたら童貞卒業ですか？ Ａ．名倉童貞は卒業ですね。 でも現実世界では、君はしっかり童貞のままです。残念。 【Ｑ．名倉でビル壊したり人殺したりしたら渡辺にも影響出るの？】 Ｑ．名倉でビル壊したり人殺したりしたら渡辺にも影響出るの？ Ａ．幽体離脱はあくまでも夢の延長です。 夢でビル壊したら現実でも壊れると思いますか？もしそうだったらとっくの昔に世界崩壊していますよ。 【Ｑ．名倉で未来に行って宝くじ当てたりテストの答え見たりできる？】 Ｑ．名倉で未来に行って宝くじ当てたりテストの答え見たりできる？ Ａ．モンロー研へどうぞ。 【Ｑ．○○は離脱の前兆ですか？】 Ｑ．○○は離脱の前兆ですか？ Ａ．振動、無感覚、無意識呼吸、浮遊感、幻聴、幻覚、これらはすべてそうです。そのまま様子を見ていると金縛りに遇うかさわやかな朝を迎えます。 【Ｑ．金縛りが来たら目を開けるの？離脱は目を開けてやるの？】 Ｑ．金縛りが来たら目を開けるの？離脱は目を開けてやるの？ Ａ．目開けたままなら渡辺のままだろ！！何でかしらないけどいつの間にか映像が見えます。 【Ｑ．ローリングについてｋｗｓｋ】 Ｑ．ローリングについてｋｗｓｋ Ａ．→金縛り解除法 注意：ローリングはあくまで数ある方法の一つに過ぎません。 【Ｑ．夢精はするの？】 Ｑ．夢精はするの？ Ａ．本スレでやたらと出る質問。するという人と、しないと言う人がいます。 また、時と場合によってしたりしなかったりです。 【Ｑ．眠気が無いときでもできるの？】 Ｑ．眠気が無いときでもできるの？ Ａ．眠気がない場合でもリラックスして横になっていれば意識を落としていくことは出来ます。 自律訓練法などを用いるのがよいでしょう。 寧ろ眠気がないときの方が寝落ちの心配もなく、ゆっくりと自分のペースで意識を名倉に近づけていくことができるので 人によっては眠いときよりも良いコンディションと言えるかもしれません。 しかし眠気のある時の方が成功するという人がいるのも事実です。 結論：人それぞれ 【Ｑ．座りながら離脱はできるの？】 Ｑ．座りながら離脱はできるの？ Ａ．出来る人も居るようですが、起きた後身体の節々が痛くなります。 【Ｑ．金縛りには閉眼型と開眼型の二種類あるらしいんだけど開眼型でも離脱できるの？】 Ｑ．金縛りには閉眼型と開眼型の二種類あるらしいんだけど開眼型でも離脱できるの？ Ａ．出来ませんが、開眼型金縛りは稀な事例なので気にする必要はありません。
https://w.atwiki.jp/wiki13_ridatu/pages/137.html
幽体離脱プロセスシート 【使い方】 自分が今何処で立ち止まっているのかを理解しましょう。 自分の行き詰まってる場所に「←今ココ」と知るしを付ければおｋかと。 ※使うときは掲示板よりもメモ帳へコピペしてください。 動かず仰向けで集中 ↓ 何らかの前兆が！（痺れる等） ↓ 意識が飛んだり戻ったり 変な映像が出てくる（『覚醒』状態） ｜ ｜――――――――――――――――――――→睡眠 ｜ ↓ ｜ 夢→覚醒 ↓ （明晰夢→覚醒・金縛り・成功へ） （イメージする人はする。） ※覚醒限界（金縛りの時点で意識は名倉です。） ↓ 金縛り（耳鳴り、振動、浮遊感など） ｜ ｜―――――――――→失敗 引き戻される、金縛り終了等 ↓ ↓ 成功！ 睡眠・夢・覚醒へ 説明事項 「覚醒へ」は覚醒状態～覚醒限界へ 「睡眠へ」は睡眠へ 「夢へ」は夢・明晰夢へ 成功後の失敗は「失敗」の項へ ※簡略化してますが見やすい用にしてありますので弄り過ぎないで下さい。 金縛り未経由例 例）夢→成功 イメージ→浮遊感（金縛りの項）→成功 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 ： 2007/05/25(金) 19 06 33 ID pbHAd./o 793 名前：小野妹子 ◆8..xxxx1OE [sage] 投稿日：2007/05/22(火) 01 04 29.47 ID 31LPKY7X0 786 そんなアナタにオススメなのが『意識のラベリング』法。 セルフモニタした意識の低下レベルを段階的にラベリングしていきます。 レベル1～まぶたが重い レベル2～四肢の感覚がほぼ無くなる レベル3～思考が途切れ途切れに 四肢の感覚皆無 レベル4～突拍子も無い思考のノイズが素の思考の合間に挟まる レベル5～ほぼ支離滅裂な思考で埋め尽くされる レベル6～ほぼ、意識を保てなくなる レベル7～寝てしまう 離脱パターンA レベル7 ～ほぼ意識を保てない 時間の感覚が無い レベル8 ～ふと意識が戻る 浮遊感を感じる→離脱 離脱パターンB レベル7 ～光、振動、幻聴を感じる レベル8 ～金縛り→離脱 こうしたラベリングを行うことで、今の自分の意識がどの段階にあるのか客観視できます。 また、"段階を意識する"という思考を毎時行うことで、完全な意識の消失も防げます。 こういった睡眠段階深度による意識の変化は各人個人差があるので、 やっぱり自分でやってみることに越した事はありません。 なぜ寝落ちしてしまうのか 鳩 ◆HATOksKgdo http //myhome.cururu.jp/project_vister/blog/article/21001597341 幽体離脱上寝落ちというのは初心者上級者問わず 挑戦するつもりで床に就いた後に飛んでくると、慣れないうちは結構ダメージがでかい ある種のシンドローム的ななにかを漂わせる現象ともいえる。 離脱をする上でなんで人は寝落ちをするのか、それを毎回毎回考えていたのだけれど ひとつ、寝るつもりで離脱しようとするから寝落ちする。 だから端から寝るつもりなく床に入って意識だけを落とそうと努力することにより 成功するかもしれない。机の上で寝るつもりもないのにあまりに眠すぎて意識を落としてしまい それで離脱することはある。学校の授業中も同じだ。 ひとつ、寝落ちすることによる安心感を占めてしまっている。 これは長期間離脱していない、出来ていない方にあるかもしれない。 寝落ち、この一つのパターンが頭の中でオートメーション化してしまい この動作そのものが安眠なりひとつの正進になってしまい このルートから無意識レベルから外れたがらないのかもしれない、 こういうときは自分そのものを見つめなおすかモチベのひたすらうｐ、 離脱への意欲とそのメリットの見出しに励まないとはまりこみにどんどんはまる、と思う。 ひとつ、無意識層では疑いがある。 まずは疑いという概念を取っ払う。わざわざ挑戦するならそこまで疑う必要など何もない。 核心なき信憑性を確信へと革新させることが大事。 どうせ無理だろう、その考えに自分の疑念を柱のように支えていると これがなかなか崩れない、というよりも崩せない。 昔から言うようにだまされたと思ってやるしかない、自分もそうやった。 ひとつ、気合いが足りない。 双子がなければできない、イメージがないとできない、金縛りがないとできない、 でもそんなの関係ねぇ。 何一つなくたって抜ければなにも関係ない。～がないとできないというのは ひとつのカギでありながらも見ての通り拘束事項だ。 それで打開できる可能性はあるものの拡張性が薄いとなかなか 頭が対応できないかもしれない、要はもうちとやわっこい脳味噌で やってみるのもいいかもしれない。
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Q A追加分 どうでもいいものから、重要なものまで頻出質問を集めています。 重複しているものもあります。 まず、初心者は離脱初心者Ｑ＆Ａを確認しましょう。 基礎的な質問は幽体離脱Q&Aにあります。 離脱関係以外の質問は雑事Q&Aを見てください。 質問一覧 Q：まとめ通りにやらないとだめなの？ Q：お勧めの離脱法は？ Q：横向きでもできる？ 仰向けじゃないとだめなの？ Q：動いたらダメ？ 痒かったり痛かったりしたらどうすれば？ Q：どうしても寝ちゃう。どうしたら？ Q：集中って何を考えていればいいの？ Q：ダメだなと思ってしまうのですが、どうしたら？ Q：布団とか服とか枕って、ない方がいいの？ Q：双子聞いてると、イヤホンがウザくて眠れないお・・・ Q：寝床に入るとジッとしていられません。 Q：○○が気になって意識を落とせない Q：離脱するまでの詳細が知りたい。 Q：夢を良く見るようになりました。これって良い傾向？ Q：夢がリアルになりました。これって関係ある？ Q：夢日記をつけたいのですが、まったく夢がみられません。どうしたら？ Q：夢日記を書こうとすると忘れてしまいます。どうしたら？ Q：夢日記って見たら全部書かなきゃいけないの？ Q：夢なら痛覚ってないよね？ Q：夢で夢だと自覚するにはどうしたら？ Q：夢の中で「夢だ」と気付いたら離脱できるの？ Q：オナ禁って意味あるの？ Q：双子どこにあるの？ 鯖落ちてるんだけど。あとi-doserどこ？ Q：お勧めの双子は？ Q 双子とかおべぱるすってどうやって使うの？ Q：催眠ってどうなの？ Q：暗示ってどうなの？ Q：何か幽体離脱って怖い気がする…怖かったらどうしよう… Q：集中を始めると、恐怖感がこみ上げてくるんだけど、どうしたら？ Q：いざ、金縛りや幻覚になると、恐怖を感じて離脱をやめてしまいます。どうしたら？ Q：心臓がドキドキする。これはもしかして・・・恋？ Q：唾液が気になって/舌が気になって呼吸が苦しい。 Q：呼吸オートが苦しくて覚醒してしまう。どうしたら？ Q：数数えしても寝落ちするんだけど？ Q：自律訓練のコツは？ Q：自律訓練の手順が覚えられない。 Q：エネルギー変換箱のコツは？ Q：エネルギー変換箱すると、嫌なイメージが余計に頭から離れなくなるんだけど？ Q：前兆こないんだけど・・・ Q：金縛りってどんな感じなの？なればわかるの？ Q：金縛りになるにはどうしたらいいの？ Q：幻聴ってどんな感じなの？ Q：これって前兆？ Q：これって振動？ Q：ローリングのコツは？ Q：で、いつローリングしたらいいのん？ タイミングは？ Q：ローリングってどんな感じがするの？ Q：これってもう少しで離脱できたのかな？ あとちょっとだよね？ Q：これって離脱？それとも離脱した夢？ Q：これって明晰夢？ Q：これって偽りの目覚め？ Q：あんまり記憶ないんだけど？ Q：抜けた感覚がないと離脱じゃないの？ Q：離脱してる間の視点ってどんなの？ Q：離脱してるときってカラ―？ Q：離脱したら勉強できる？ それで受験合格したいんだが Q：離脱して絵の訓練したら、現実で上達する？ Q：離脱して野球の練習したら、現実で上達する？ Q：名倉から現実に影響を与えることは可能？ Q：他人の名倉に入りこむことは可能？ Q：離脱するときってフォーカスいくつ？ Q：モンロー研ってどうなの？ Q：予知とかできる？ Q：離脱してから自分の手みたらどうなの？ Q：離脱したけど体験談の需要ある？ Q：離脱したあと自宅じゃなかったんだけど、これは？ Q：抜けたけど真っ暗闇・・・なにこれ？ Q：自分の抜け殻がないんだけど？ Q：すぐ戻されるんだけど、どうしたら？ Q：長期離脱したいんだけど？ Q：パートナーが見つからないんです Q：パートナーが変なやつだったんだけど、これ変えられる？ Q：二次元召喚したらどうなんの？ Q：空が上手く飛べない。 Q A Q：まとめ通りにやらないとだめなの？ まとめは基本です。 重要な要素が沢山詰め込まれているので、どれもその通りに試してみる価値のあるものばかりです。 ですが、必ずその通りにしなければ離脱できないという類のものではありません。 自分にあうやり方を模索し、色々とアレンジしてみてください。 初心者はそうやって自分自身を研究することが、最も効果的な訓練になります。 Q：お勧めの離脱法は？ 初心者は意識を上手く落とすことができない傾向にあるので 二度寝や中途覚醒を利用した方法がよくお勧めされるようです。 参考：二度寝法、二度寝まとめ また、意識の落とし方を習得する方法として、自律訓練等があります。 参考：自律訓練法 Q：横向きでもできる？ 仰向けじゃないとだめなの？ 集中できるなら、どんな姿勢でも離脱できます。 寝やすい姿勢だと集中しやすいですが、寝落ちもしやすいです。 Q 動いたらダメ？ 痒かったり痛かったりしたらどうすれば？ 動いても大丈夫ですが、慣れないうちは動くたびに覚醒してしまうのでお勧めできません。 ですが、どうしても気になる場合は、耐え続けるより、早めに処理した方がいいこともあります。 Q：どうしても寝ちゃう。どうしたら？ まずは体調のコントロール。その次に環境のコントロール。 心体ともに、不快でない程度に寝辛い環境を作りましょう。 Q：集中って何を考えていればいいの？ できれば何も考えないでください。 機械的に数を数えたり、沸き上がるイメージを観察したり、体の感覚を確認するのでもいいです。 Q：ダメだなと思ってしまうのですが、どうしたら？ 何も考えないでください。 どうしてもダメだなと思ってしまう時は、まず気持ちの整理から入ることをお勧めします。 あるいは、思い切ってしばらく離脱から離れてみるというのも一つの選択肢です。 各種離脱法を参照してください。エネルギー変換箱など様々な方法があります。 Q：布団とか服とか枕って、ない方がいいの？ 集中できるなら、どんな格好でどんな状況であっても離脱できます。 自分の寝落ちしやすさと相談しながら決めてください。 Q：双子聞いてると、イヤホンがウザくて眠れないお・・・ ウザくないイヤホンを買うか、イヤホンが気にならないぐらいに集中するか 聞いた後でイヤホンを外してから離脱してください。 Q：寝床に入るとジッとしていられません。 心行くまで好きなだけ動き続けてください。 疲れたらシャワーでも浴びてまた挑戦してみてください。 Q：○○が気になって意識を落とせない 原因が排除できないなら、寝落ち防止にプラスに働いているものなのだと 開き直って受け入れると、心が楽になるかもかもしれません。 気にかければかけるほど、気になるものなので、意識から外すことが重要です。 各種離脱法を参照してください。 Q：離脱するまでの詳細が知りたい。 様々なものがあります。幽体離脱プロセスシートを参照してください。 他にも体験談を漁りましょう。以下は、スレに貼られていた一例です。 手足の感覚がなくなってくる ↓ 呼吸が穏やかで、細々したことを意識しなくなってくる ↓ 外部の音が遮断されていることに気づく ↓ 首から下がほぼ無感覚になりかけてくる ─────────→ 体の痛みが気になって終了 ↓ 揺れているような、痺れているような、圧迫されているような、何ともないような、のわーっとした空気感 ↓ 思考や妄想がとめどなく走り始める ───────────→ 妄想で興奮して終了 ↓ 一瞬、意識が途絶えたりする ──────────────→ 寝落ちで終了 ↓ 気がつけば体が完全に無感覚になっている ────────→ と思ったら突然ドキドキし始めて終了 ↓ ついでに呼吸オートなことを自覚する ───────────→ 苦しくなって終了 ↓ 思考や妄想がすーっとひいて、頭の中が静かな状態になってる ↓ 意識だけがフワッとそこにあるかのような感じで気持ちよくなる ↓ 無感覚だったはずの体に、妙な感じ（前兆含む）がしはじめる ──→ 妙な感じが気持ち悪くて終了 ↓ それが実体とは微妙にずれはじめて、名倉体の感覚なんだと気付く ↓ ローリングでするぽん ──────────────────→ 現実の体が動いて終了 ↓ 名倉 Q：夢を良く見るようになりました。これって良い傾向？ 離脱のことを意識していると、夢の記憶が残り易くなるようです。 成長してきているのだと信じましょう。 Q：夢がリアルになりました。これって関係ある？ 成長してきているのだと思います。 明晰夢になるまで頑張ってください。 Q：夢日記をつけたいのですが、まったく夢がみられません。どうしたら？ 見たことを覚えていられないだけで、夢は見ていると思います。 強く意識していれば見られますが、どうしてもダメなら、睡眠時間を少しずらすなどの調節をしてください。 ただし、夢をみられなくても離脱はできますので、無理は禁物です。 夢日記法を参考にしてください。 Q：夢日記を書こうとすると忘れてしまいます。どうしたら？ 忘れないうちに、なるべく早く書きましょう。時間経過とともに記憶は薄れて行きます。 ですので、起きたらすぐに夢を反芻しながら内容を整理する習慣を身につけましょう。 夢日記法を参考にしてください。 Q：夢日記って見たら全部書かなきゃいけないの？ 書きたい内容だけ書くので大丈夫です。 書いた内容は反芻しましょう。 Q：夢なら痛覚ってないよね？ その時々ですが、あります。 Q：夢で夢だと自覚するにはどうしたら？ 夢日記をつけたり、夢だと判断するような習慣づけを普段から行うといいようです。 各種離脱法を参照してください。 Q：夢の中で「夢だ」と気付いたら離脱できるの？ できます。夢の中でローリングをするなどの方法があります。 たとえ「夢だ」と気付いたことで目が醒めてしまっても、そこから二度寝的に離脱することができます。 Q：オナ禁って意味あるの？ オナ禁に書いてあるようなことについては、明確な根拠はありません。 体調管理の一環としてとらえると、性欲の調整は大事な要素なので、どう活用するのか考えるといいでしょう。 具体的な方法論によって効能が変わるものだそうですので、オナ禁を参考にしてください。 Q：双子どこにあるの？ 鯖落ちてるんだけど。あとi-doserどこ？ まめ。ぐぐれ。 Q：お勧めの双子は？ 最近は、i-doser（Hand of god）、ヘキサストライク4hz、boxed nirvana2などがよく上げられるようです。 相性や好みの問題もあるので、自分で色々試しながら聞いてみてください。 モンロー研のヘミシンクなども一聴の価値があるようです。 Q：双子とかおべぱるすってどうやって使うの？ 好きなように使ってください。 ただ聞いているだけでもそれなりの効果はありますが、訓練しないと離脱には至りません。 参考：双子の使い方 Q：催眠ってどうなの？ 技術的には、離脱に応用可能で、被暗示性が高い人ほど使えます。 自律訓練や筋弛緩法といったものは、自己暗示による催眠の一種で、よく離脱導入に重用されています。 催眠音声では、49氏、へっぽこ氏のものがよくお勧めされているようです。 催眠にかかるコツは、 「指示や暗示は常に自分の都合いい様に解釈、良く解らなかったり嬉しくない暗示はスルーしてOK」 無理に自分をコントロールしようとせず、心を開いて暗示や指示を自然に受け入れること トランス状態の深さや暗示通りになっているかを気にかけないこと にあるそうです。 Q：暗示ってどうなの？ スレでは、よく「暗示効果」という言葉が、良い意味でも悪い意味でも使われますが、 暗示が期待されているような具体的な効果を発揮するのには、少し手間がかかり、 積極的に暗示をかけようと思ったら、まず催眠状態に入る手順を踏む必要があります。 催眠状態に入らずに自己暗示をかけたり、誰かに暗示をかけられるならば、例えば いｄが成功したら離脱できる（暗示） → 離脱しようとする（行動） → 離脱できた（結果） → いｄしたから離脱できた（解釈） このループを何度も繰り返し経験しなければ、「いｄが成功したら離脱できる」という暗示は、そう簡単には定着しません。 このことは逆に、もしスレやまとめでマイナスの暗示をかけられたからといって、それを必要以上に怖がることはないということです。 「○○をしたらダメなんだ、どうしよう」と暗示を、何度も自分の中で繰り返すことこそが、暗示を肥大させることに繋がるのです。 Q：何か幽体離脱って怖い気がする…怖かったらどうしよう… 離脱しようとするのをやめれば万事解決です。 Q：集中を始めると、恐怖感がこみ上げてくるんだけど、どうしたら？ 常に楽しいことを考えているといいようです。 怖い怖いと身構えると恐怖は深さを増します。 Q：いざ、金縛りや幻覚になると、恐怖を感じて離脱をやめてしまいます。どうしたら？ 幻覚もそれに伴う恐怖もコントロール可能なので、そのうち慣れますが 恐怖を事前に予防するようなイメージ法などを利用されてはどうでしょうか。 各種離脱法を参照してください。エネルギー変換箱など様々な方法があります。 Q：心臓がドキドキする。これはもしかして・・・恋？ ちがいます。 前兆と考えられなくもないですが、あまり好ましくない現象です。 落ち付いて呼吸を整え、無理のない範囲でゆるやかに心拍を落ちつけてください。 恐怖に繋がることがあるので、やけに怖がるくせがある人は気分を落ちつけることも大切です。 Q：唾液が気になって/舌が気になって呼吸が苦しい。 歯磨きはしっかりしましょう。 一端仕切り直したり、他のものに意識を向けたり、寝てしまうつもりでリラックスするのも手です。 Q：呼吸オートが苦しくて覚醒してしまう。どうしたら？ 無呼吸感に襲われたら、まず覚醒を回避することは困難でしょう。 呼吸を意識しないことが一番ですが、酸素やエネルギーを取り込むイメージも有効です。 Q：数数えしても寝落ちするんだけど？ 数数えのような単調な刺激は、眠りを誘うので寝落ち防止には逆効果です。 数数えの目的は、1.意識をすばやく落とし、2.カウントがいくつで止まるか確認することにあります。 カウントがいくつで止まるかわかっていれば、それを利用して覚醒度の調節ができます。 意識の状態や、体の感覚に注意を払って集中しましょう。 各種離脱法を参照してください。 Q：自律訓練してると寝ちゃう。コツは？ 受動的集中がコツです。 意識が落ちて行くのを受け入れながら、自分を観察する気持ちをそっと持ち続けてください。 どうしても上手くいかない場合は、他の方法を模索することも考えてください。 自律訓練を参照してください。 Q：自律訓練の手順が覚えられない。 厳密に手順を守る必要はありません。 何回かやれば体で覚えます。頑張ってください。 Q：エネルギー変換箱のコツは？ エネルギー変換箱を参照してください。 Q：エネルギー変換箱すると、嫌なイメージが余計に頭から離れなくなるんだけど？ 習熟すれば期待した効能が得られます。 どんな方法でも、人によって向き不向きがありますので どうしても上手くいかない場合は、他の方法を模索することも考えてください。 エネルギー変換箱を参照してください。 Q：前兆こないんだけど・・・ 前兆はあくまで目安なので、あまり気にしないようにしてください。 前兆がこなくても離脱してしまいます。 Q：金縛りってどんな感じなの？なればわかるの？ 人それぞれですが、金縛ればわかると思います。 硬直感、重圧感、痺れるような感覚など様々な感覚があるそうです。 部分から全体に金縛りが広がったり、気がついたらいつの間にか金縛っていたという報告もよく見かけます。 Q：金縛りになるにはどうしたらいいの？ 全身無感覚になるぐらいに集中したら、体の奥からゾッとくるような感覚を思い出すといいようです。 ただし、心霊体験系の恐怖感を想起するようなものは、長期的に考えるとお勧めできません。 耳鳴りからあくびをするようなイメージで金縛りになるなど、他にも様々な方法があるようです。 Q：幻聴ってどんな感じなの？ 耳元で音が実際に音がしているように感じたり、頭の中に音が反響するような感じで聞こえます。 空耳のようなものや、思考しているように音を感じるのは、離脱スレでは幻聴には当たりません。 Q：これって前兆？ 離脱過程の変性意識状態で起こる変異は多種多様です。 今までにない経験をしたり、異変を感じ取ったりしたならば 前兆と言えないまでも、確実に離脱に近づいているのだと思います。 前兆に書いてあるものの他にもあります。 Q：これって振動？ 微細なヴァイヴレーション、ゾクゾクするような感じ、電気で痺れるような感じ 筋肉が痙攣しているような感じ、全身がガタガタ震えるような感じ 地震のような大きな揺れ等が継続するものは全て振動だそうです。 体がビクッっとなるのはジャーキングといって、振動ではありません。 脱力不足が原因と言われています。 Q：ローリングのコツは？ 上半身をねじるように寝がえりをする感覚をイメージしてください。 実際に体が動くようなら、意識が浅すぎます。 Q：で、いつローリングしたらいいのん？ タイミングは？ 一般には、少なくとも全身が無感覚になって、心地よい浮遊感がきてからでしょう。 その他、典型的な前兆がきてからだとか、魂がズレたり動いたりする乖離感がくる、 予兆めいた直感や、イメージにはまり込むなどの感覚がすることもあるそうです。 Q：ローリングってどんな感じがするの？ 抜けます。 「抜ける」というのは、こうなったり ＜⌒／ヽ-、_＿_ r'⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒X⌒ヽ ⊂ﾞ⌒ﾞ､∩／＜_/＿＿＿＿／ヽ__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__乂__ノ ⊂（｡A｡）ｷﾀ━━━━━━━━!!!!!! こうなるような、リアルな感覚が実際に体験しているように感じられることです。 ヽ （＾ω＾）-┐ ┗-ヽ ノ li┏┘li lli川llil ＜⌒／ヽ-、_＿_ ／＜_/＿＿＿＿／￣￣￣￣￣￣￣ Q：これってもう少しで離脱できたのかな？ あとちょっとだよね？ そうですね。 逃がした魚は大きいものです。次回はもう少し頑張りましょう。 Q：これって離脱？それとも離脱した夢？ ご自分で判断する他ありません。 目安として、離脱特有の抜ける感覚、戻る感覚があれば確実です。 直後に現実で「離脱したぜひゃっほい」と確信できても離脱です。 離脱した気がするけど、どうなのかわからないようなら、おそらく離脱した夢です。 Q：これって明晰夢？ 知りません。 離脱感があれば、離脱したと判断できます。 Q：これって偽りの目覚め？ 現実だと思っていたのに、そうではなく離脱していたのだとか、 離脱中に現実だと思い込んでしまった、というのが偽りの目覚めです。 何の知識もない人が体験すると、時間が巻き戻ったり、まるで瞬間移動したかのような錯覚を覚えるそうです。 Q：あんまり記憶ないんだけど？ 離脱現象を経験しても、睡眠による記憶の劣化は避けられません。 明晰度や前後の状況によって、記憶がどのぐらい残るのかというのは変わってきます。 Q：抜けた感覚がないと離脱じゃないの？ 気づいたら名倉にいたり、フェードイン/アウトするように現実から移行する場合もあります。 Q：離脱してる間の視点ってどんなの？ 基本は現実と変わらず、名倉での体に主観があります。 ただし、情報の取得と操作は無意識のうちに行われているようで、 主観でありながら俯瞰したり、体から離れて客観視したりすることもあります。 Q：離脱してるときってカラ―？ 明晰度によって変わりますが、基本カラ―です。 白黒であったり、発色がダークなことはあります。 Q：離脱したら勉強できる？ それで受験合格したいんだが 離脱後にまともな思考、計算処理ができると思わない方がいいです。 メディアの意味内容も無茶苦茶なので、現実では何の役にも立ちません。 現実への記憶の持ち越しも困難が伴います。真面目に勉強しましょう。 Q：離脱して絵の訓練したら、現実で上達する？ 練習はできますが、技術向上は望めません。 現実で実現不可能な絵画技術を、現実と異なる環境下で習得しても、何の意味もありませんよね。 ただし、絵の構想を得るなどのインスピレーションを得る場としては有用です。 Q：離脱して野球の練習したら、現実で上達する？ しません。イメトレも難しいと思います。 Q：名倉から現実に影響を与えることは可能？ 不可能だと思われます。 Q：他人の名倉に入りこむことは可能？ わかりませんが、入っているような設定を作り出すことはできます。 オカルト板では、可能という立場をとる人達が多いようです。 Q：離脱するときってフォーカスいくつ？ さあ？10以上じゃないですか？ モンロー研については、専用スレがオカルト板にあるのでそちらで詳しい話が聞けると思います。 Q：モンロー研ってどうなの？ 当離脱スレでは、数ある離脱論の中の一思想体系として捉えられ、様々に利用されています。 モンロー研について詳しく知りたい場合は、専用スレがオカルト板にあるのでそちらで情報収集するといいでしょう。 Q：予知とかできる？ できたという人もいますが、証明は困難です。 Q：離脱してから自分の手みたらどうなの？ 見えますが、半透明だったり、なかったりすることもあります。 つまり、見てみないとわかりません。 Q：離脱したけど体験談の需要ある？ 需要があるか尋ねずに投下した方が好まれるようです。 あなたが体験談を投下したい、してもいいと思っているなら、聞かずに投下してください。 Q：離脱したあと自宅じゃなかったんだけど、これは？ よくあることです。 なじみのある場所にでることが多いです。 Q：抜けたけど真っ暗闇・・・なにこれ？ よくあることです。 自宅など、見なれた場所を落ち付いてイメージしてください。 床や壁、ドアノブを触ろうとするのでもいいようです。 Q：自分の抜け殻がないんだけど？ 普通です。 抜け殻が見えた時、鏡で自分の姿を見る時などは、現実に戻されないように注意してください。 Q：すぐ戻されるんだけど、どうしたら？ まず落ち付いて、名倉のリアルな感覚をよく味わってください。 それでもだめなら、地面の感触、足の感覚を確かめながら、地団駄を踏んだりするなどの方法があります。 小技も参照してみてください。 Q：長期離脱したいんだけど？ 確実な方法はまだありません。 戻されないように落ち付いて、地に足のついた名倉生活をしてください。 現実のことを考えたり、自分の全身を確認しようとしないでください。 Q：パートナーが見つからないんです 根気よく探しましょう。召喚するといいと思います。 予めイメージを作っておくと楽かもしれません。 Q：パートナーが変なやつだったんだけど、これ変えられる？ 変えられます。 パートナーというのは、ほぼ暗示的な思いこみの産物です。 イメージの形作りやすさから、しばらくは同じものが出てきてしまうかもしれませんが 意識的に何度もイメージを変更すれば、やがて違うものに置きかわります。 Q：二次元召喚したらどうなんの？ イメージによりけりですが、三次元になります。 二次に限らず、イメージが不十分だと、人物は薄っぺらくなりがちです。 Q：空が上手く飛べない。 まずはハイジャンプから始めてみましょう。 それから、空を飛ぶイメージを磨くといいかもしれません。 小技や体験談などを参照してみてください。 練習あるのみです。
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概要 - 登録不要 - PCもいらない - とにかく自由。何でもできる - アイテムは自分で錬成出来る - 始めるにはコツが必要 - 慣れないとログインしてすぐにログアウト 幽体離脱とかバカじゃないの？ 幽体離脱って呼んでるだけで夢みたいなもの 俺 「うはｗｗｗ夢コントロールできるようになったｗｗｗｗ」 社長「なんという幽体離脱ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ」 明晰夢 の上位互換みたいなもの 明晰夢→夢の中で夢と気づきその夢の話である程度自由に行動できる 離脱→意識を持ったまま夢に入るから超自由 つーか wiki あった 結局何が出来るの？ 基本なんでも出来る とりあえず今の所俺が出来たのは壁抜け･飛行･食べ物召還 人とか動物はまだ召還してないけど夢だし多分出来る さっそく離脱しよう 幽体離脱＝レム睡眠（夢見てる間の睡眠)と起きてる時の間ぐらいで眠りと覚醒の中間ぐらい だからその間に起こる金縛りになってからだとやりやすい 金縛りになる方法 ・膝を立てたり手を胸に置いたり眠りにくい状態を作る ・緊張してからリラックスする。目に力入れて抜いてーみたいな 金縛りになるのは必須ではない はいおく。流離脱 暫定版 １、目に力を入れ、力を抜く ２、手を強く握り、緩める ３、脹脛に力を入れ、緩める ４、全身をリラックスさせる ５、腕→足→胴の順に重くなると言う自己暗示 ６、しばらくすると軽い金縛り状態に ７、そのまま脳内で何か音楽流したりしてると意識がちょっとずつ飛ぶ（授業中に寝そうになるあれ）ので寝ない用に耐える ８、完全な金縛り。この辺で幻聴と振動を感じる ９、まぶたの下にもやもや（太陽見た後のあれみたいの）でてくるからそれに集中する １０、それを自分でコントロールできるようになったら自分が浮かぶイメージ（水中から浮かぶイメージがやりやすい） １１、体が浮く感じがしたらそのまま降りると動けるようになる ５～８は無くてもいけるけど状態を把握しやすい。 金縛り解除法 ３つあるっぽい 明晰夢の国 から引用 ①動かしやすい指先から徐々に体全体を動かし抜ける。 ②手足を使わず、体全体を横に転がすようにゴロンと抜ける。 ③気持ちを落ち着けて、普通に体を起こすように抜ける。 この方法やってみたけど失敗すると目覚めちゃうのぜ 離脱補助アイテム 離脱に最適な時脳はθ波をだします じゃあどうやったらθ波を出せるのか その時の脳波を出すように同調させれば良い そんなわけで作ってみた @wikiって転送速度おせー＾ｐ＾のでwebfile借りた WebFileでDL OP55ってのは おべぱるす の中身をmp3に変えただけ 4hzは4hzと4.5hzの音を出してます イヤホン・ヘッドホンで聞く事
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【検索用 ゆうたいりたつ 登録タグ 2022年 VOCALOID YouTubeミリオン達成曲 きくお ゆ ニコニコ外公開曲 初音ミク 曲 曲や】 + 目次 目次 曲紹介 歌詞 コメント 作詞：きくお 作曲：きくお 編曲：きくお 唄：初音ミク 曲紹介 曲名：『幽体離脱』（ゆうたいりだつ） 『超ボカニコ2022』の書き下ろし曲。 歌詞 （YouTubeの説明文より転載） 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いたい季節 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いにゆきます 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いたい季節 幽 幽 幽 幽体離脱 愛 愛 愛 愛しています ああ ああ もう 終えたのでした 短い間でした ぽっ ぽっ 灯籠灯る道 ゆらゆらくゆる きみの薫り ああ きみとふたり くゆりくゆる煙になって 宇宙の端っこにこっつんと ぶつかるまで膨らんだ ヒビヒビ ヒビ割れ 響くよ宇宙宙 ピカピカ 光が キラキラ 差し差し ピヨピヨ鳴いて いよいよぼくたちは ころり生まれて きっと会うのでしょう また何度でも 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いたい季節 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いにゆきます 幽 幽 幽 幽体離脱 愛 愛 愛 愛しています 幽 幽 幽 幽体離脱 きみと 煌煌煌 光の中へ 星 星 星 星体投射･･･ 星体投射 我去看你了 星 星 星 星体投射･･･ 星体投射 我去看你了 きっと会うのでしょう また会えるでしょう なら怖くないでしょう また何度でも 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いたい季節 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いにゆきます 幽 幽 幽 幽体離脱 愛 愛 愛 愛しています 幽 幽 幽 幽体離脱 きみと 煌煌煌 光の中へ 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いたい季節 幽 幽 幽 幽体離脱 会い 会い 会い 会いにゆきます 幽 幽 幽 幽体離脱 愛 愛 愛 愛しています 幽 幽 幽 幽体離脱 きみと 煌煌煌･･･ 光の中へ 星 星 星 星体投射･･･ 星体投射 我去看你了 星 星 星 星体投射･･･ 星体投射 我去看你了 コメント すき -- 名無しさん (2024-03-13 22 08 21) 名前 コメント