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ゆっくりいじめ系2085 ゆっくり練習 ゆっくりいじめ系2090 Y作戦 メカドス編 ゆっくりいじめ系2151 孫も一緒に ゆっくりいじめ系2157 野良ゆっくり根絶計画 ゆっくりいじめ系2172 孫も一緒に 後日談 ゆっくりいじめ系2182 野良ゆっくり根絶計画 2 ゆっくりいじめ系2183 野良ゆっくり根絶計画 3-1 ゆっくりいじめ系2184 野良ゆっくり根絶計画 3-2 ゆっくりいじめ系2194 野良ゆっくり根絶計画 後日談 ゆっくりいじめ系2195 真冬のゆっくり対策 ゆっくりいじめ系2202 おにいさんのこども ゆっくりいじめ系2215 真冬のゆっくり対策 2 ゆっくりいじめ系2226 真冬のゆっくり対策 3 ゆっくりいじめ系2229 真冬のゆっくり対策 4 ゆっくりいじめ系2238 真冬のゆっくり対策 5 ゆっくりいじめ系2345 真冬のゆっくり対策 6 ゆっくりいじめ系2247 真冬のゆっくり対策 7 ゆっくりいじめ系2249 真冬のゆっくり対策 8 ゆっくりいじめ系2261 真冬のゆっくり対策 最終話 ゆっくりいじめ系2282 たかいたかい ゆっくりいじめ系2292 夏の風物詩？ ゆっくりいじめ系2318 火遊び ゆっくりいじめ系2346 生きるために ゆっくりいじめ系2474 レイパー対策 ゆっくりいじめ系2487 分銅と砂時計 ゆっくりいじめ系2555 ゆでん ゆっくりいじめ系2589 初めてのゆ虐 1 ゆっくりいじめ系2593 無口 ゆっくりいじめ系2732 ドスって泳げるの？ ゆっくりいじめ系2747 あるチラシ虐実改家無 ゆっくりいじめ系2939 ゆっくりの生態 都会編 ～金銀銅～虐無現 ゆっくりいじめ系2963 ゆっくりの生態 都会編 ～捨てられる理由～１虐制性家無現 ゆっくりいじめ系2964 ゆっくりの生態 都会編 ～捨てられる理由～２虐性家無現 ゆっくりいじめ系3047 ゆっくりの生態 都会編 ～いただきます～（前編）虐性家料無 ゆっくりいじめ系3048 ゆっくりの生態 都会編 ～いただきます～（後編）虐性家共料無 ゆっくりいじめ系3072 ゆっくりの生態 都会編 ～お仕事～（前編）虐制家無現 ゆっくりいじめ系3073 ゆっくりの生態 都会編 ～お仕事～（後編）虐家共無現 ゆっくりいじめ系3106 ゆっくりの生態 都会編 ～ハプニング～１ ゆっくりいじめ系3107 ゆっくりの生態 都会編 ～ハプニング～２
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関連ブログ @wikiのwikiモードでは #bf(興味のある単語) と入力することで、あるキーワードに関連するブログ一覧を表示することができます 詳しくはこちらをご覧ください。 ＝＞http //atwiki.jp/guide/17_161_ja.html たとえば、#bf(ゲーム)と入力すると以下のように表示されます。 #bf
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動画(youtube) @wikiのwikiモードでは #video(動画のURL) と入力することで、動画を貼り付けることが出来ます。 詳しくはこちらをご覧ください。 ＝＞http //atwiki.jp/guide/17_209_ja.html また動画のURLはYoutubeのURLをご利用ください。 ＝＞http //www.youtube.com/ たとえば、#video(http //youtube.com/watch?v=kTV1CcS53JQ)と入力すると以下のように表示されます。
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健康雑貨ショップJenoa 中国雲南省の美味しいお茶。話題のゲルマニウムアクセサリー。あったらいいなの生活雑貨。Jenoaは健やかな毎日を送る為の商品をご提案してまいります。 関連 ストアミックス＞コスメ・健康
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福祉健康 新屋温泉 初めて訪れた人は例外なく、木造建築の偉容を目にして感嘆の声を漏らすに違いない。県北藤里町で育った樹齢２００年から２５０年のヒバの巨木を惜しげもなく使った建物は、総床面積４００坪相当、日本全国どこを探してもこれほど豪華な木造の温泉施設はないだろう。 【泉質】 ナトリウム−塩化物強塩泉 【適応症】 皮膚病、冷え性、婦人病、神経痛、筋肉痛、関節痛、五十肩、消化器病、痔疾など 〈新屋温泉公式サイトより引用〉 福祉健康 新屋温泉 〒０１０−１６３２ 秋田県秋田市新屋大川町２０−３ ＴＥＬ：０１８−８８８−８８００ ＦＡＸ：０１８−８８８−８７００ パンフレット ※画像をクリックするとパンフレット（PDF）が開きます。 imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 ホームページ http //www.norte.co.jp/yu/akita/27_araya/ 〈ブログ〉 ジジチャリ http //blogs.yahoo.co.jp/keichann_lyn/35377135.html 日曜は忙しい http //blogs.yahoo.co.jp/watakatsu1947/34879265.html 総ヒバ作りの癒し温泉【新屋温泉】 http //blogs.yahoo.co.jp/tenchijinstage/28463556.html 関町町内会「敬老のつどい」で漫談 http //blogs.yahoo.co.jp/hiroo1234jp/30426212.html 嬉し楽し♪ http //blogs.yahoo.co.jp/carlab0102/20012994.html 福祉健康新屋温泉 http //blogs.yahoo.co.jp/ryobou1133/2233106.html 携帯サイト 最新のチラシ imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 ※画像をクリックするとチラシ（PDF）が開きます。 《周辺情報》 〈ブログ２〉 #blogsearch /
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【板名】健康・医療ニュース+板 【理由】 医療や健康に関するニュースが、科学+・N+・biz+に分散されているから集約して欲しい 【内容】 医療や健康に関するニュース 【鯖】news21 【フォルダ】healthnewsplus 【カテゴリ】ニュース 【名無し】元気な名無しさん 【ID】強制ID
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人の数だけある（？）健康法、はたして結果はどうなったのか、記録を残していきたいと思います。 甲田療法概要 意図 やってみたこと玄米クリーム 野菜ジュース 記録 糖質制限 シャンプーレス、歯磨き粉レス、石けんレス 甲田療法 概要 西式健康法の部分を除けば、断食、玄米粉食、野菜ジュースメインという食事療法 毎日断食はできないが、１日のうち胃腸の休息時間として、15～18時間をあけるとよいとされ、毎日朝食抜き（１日２食）が推奨される。これを半日断食という。 意図 膠原病やアトピーなど、いわゆる難病は、腸の機能不全が原因と考える。 腸に穴が空いて吸収できる以上のサイズのものを吸収していたり、腐敗した消化滞留物の毒素を吸収していたり、消化滞留物を腸が抱え込むことで生じていると理解。 腸を休ませて回復させるため、断食や半日断食を行う。 必ずしも玄米食ではなく、ミルサーで粉状にして煮た玄米クリームや、野菜を直接食べずにジューサーで絞ったジュースであったり、食べる前に消化しやすい形にする。 やってみたこと 玄米クリーム ミルサーで玄米を粉々にする。水に混ぜ、鍋で似て、泡が出だしてクリーム状になったら食べられる。 意外においしい。玄米だけでなく、ついでにごまや煮干も粉々にすると消化によい。甲田式は塩分はとるべしとされているので塩味で、冷え症対策によいという海苔で食べるのもおいしい。 もちろん、普通の食べ物には思われない。黒ごまを混ぜて作ると、セメントを食ってるのかと言われる。 玄米自体にフィチン酸という重金属排出酵素があるといわれ、玄米ご飯であったとしても食べ続けると人体の必須ミネラルが失われるのかもしれない。 フィチン酸対策は、発芽させると減少すると言われる。 発芽玄米は、玄米をぬるま湯につけて一晩置くとよい。明るいところでなく、暗いところがよいとか。 ヨーグルト製造器の利用や、ふたをあけた炊飯器での保温などがいいとも言われる。 ふたをした炊飯器で玄米を保温すると、究極の芯ありご飯ができる( ) そもそも玄米食は白米食に対するアンチテーゼ。 栄養のあるぬかや胚芽を取り除いた白米では栄養不足。甲田先生は雀が白米を食べず玄米を食べることを見て、玄米であるべきと考察。 ただ、玄米は消化が難しい（だけでなくフィチン酸対策も難しい）玄米を粉々にしてクリームにすれば消化が非常によいということである。 野菜ジュース 野菜ジューサーで、野菜を砕いて汁だけを濾して飲む。 野菜は消化しずらいがジュースにすると栄養素も壊れずよく取れるという。 ミキサーと野菜ジューサーのどちらがいいか悩むところ。 甲田式は消化を人体でなく機械力によって事前に行うものと考えれば、汁以外は消化に悪く不要なので野菜ジューサーがよい。 低速回転ギアで行う専用野菜ジューサーは、酸化を防いでいいとされる。韓国製が中心。日本ではシャープから出たけどさほど話題にならず。 ミキサーだと、水分がないとまともにジュースにならない。水分は酸化させるので不適とか。牛乳やトマトなどを混ぜてまわしたりする。 最近はお店で生ほうれん草ジュースなどを出すところもあるが、牛乳をまぜている。 野菜ジューサーの野菜は５種類以上。 ニンジンはビタミンＣを壊す成分があるので、ニンジンをジュースにする際はレモンを数滴入れると不活化するとか。 管理人がよくしたのは、ニンジン、レモン少々、リンゴ、キャベツ、ほうれん草、小松菜、チンゲン菜、白菜。たまに蕪、ターサイ ダイコン（苦い）モロヘイヤ（ねばすぎてジュースにならなくてジューサーを詰まらせる）キュウリ、トマト、ナスビ（実野菜、特に夏野菜は不適とされている。トマトもだめ）ゴボウ（アクばっかりで汁が出ない）芋類（生はお腹を壊す）などはやりづらい。 野菜は料理しないと量を食べれないが、料理すると栄養素が壊れるので生がよい、量をとるならジュースにするとよいということ。 記録 糖質制限 シャンプーレス、歯磨き粉レス、石けんレス
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スポーツ・健康 スポーツ・健康オリンピック 喫煙 健康 睡眠 ストレス 癒やし スポーツ 美容 野球 オリンピック 東京五輪勝算は？ コンパクト・エコ目玉に 渋滞の解消が難題 2016年招致（20.1.15 朝日） 喫煙 禁煙治療最前線（21.6.8 山陽） 親から受動喫煙 子どもの虫歯増？（21.5.15 朝日） たばこ原因死 年間20万人（20.12.22 朝日） 禁煙治療 公的保険の対象 克服しよう依存症 図：禁煙治療のイメージ（20.11.4 山陽） 「ニコチン依存症」治療に飲み薬 禁煙、新たな選択肢に期待 図：ニコチンが快感をもたらす仕組み（20.4.20 朝日） 喫煙者数 男性減って40.2％ 女性増えて12.7％ 全体では最低26％（19.10.18 山陽） ADHD母親の喫煙率2倍 同年齢の女性と比べ（19.5.10 毎日） ヘビースモーカー1箱1000円なら9割禁煙 健康より価格重視（19.5.22 山陽） 受動喫煙、警鐘じわり 病気原因「明白」と条約 関連確実、9種類の病気 結論ぼかすJT、国は静観（18.5.31 朝日） たばこ依存、脳の欲求 意思の強弱とは無関係 「蜜月の記憶」最後の難関（18.5.30 朝日） 「禁煙」「分煙」施設が急増 目標上回る967ヶ所 健康への害、認知進む（19.5.31 山陽） 清浄さ西低東高 鉄道のたばこ汚染 受動喫煙と健康被害 喫煙車両から「煙汚染」 ホームで吸える（19.6.1 朝日） 実施3割腰重く 健康増進法と分煙 全面阻む「聖域」議会棟 喫煙所多額の税金投入 やめたい人7割制限で後押し（19.5.31 朝日） 死ぬ危険、喫煙で激増 男性1.6倍 女性1.9倍に がん、脳卒中かかる率高く 喫煙や飲酒による死亡や病気の危険性の変化（19.6.1 毎日） 「喫煙率半減」盛り込まず JTなど反発で合意一転 がん対策推進基本計画案 男性喫煙率4割切る（19.5.17 毎日） 喫煙男性4割切る 20年で3人に1人禁煙 男女別喫煙率の推移（19.5.17 山陽） 失敗しない禁煙のススメ 保険適用から1年 受診回数が多いほど効果 治療の質・支援体制で差（19.5.13 朝日） 子どものたばこなぜ悪い？ がんの危険増え、やめにくくなるの たばこにまつわるおもな病気（19.1.21 朝日） 「たばこ病」怖さ師って ニコチン依存症 今春から保険診療も 脳は酸欠に しわ、抜け毛も増加 喫煙で高まる健康リスク（18.5.29 朝日） ゼッタイやめよう！未成年者の飲酒・喫煙 飲酒と喫煙がからだに及ぼす害 未成年者の飲酒行動および喫煙に関する全国調査（17.9.10 高校生新聞） 禁煙にニコチンパッチ 禁煙に役立つ工夫例（17.5.28 山陽） 煙に200種類の有害物質 たばこによって起こる体の障害（17.5.21 山陽） たばこ規制枠組み条約知ってる？ 吸わない人の健康も守る（17.4.8 山陽） 健康 気になる紫外線 子どもから対策というが なぜ子どもに予防は必要？（19.5.11 朝日） 心臓の筋肉痛なぜないの？ 心筋という特別な種類なの（17.5.15 朝日） 睡眠 振動して寝返り促す いびき軽減枕（19.9.23 朝日） 頼りすぎず生活改善を 睡眠改善薬 新製品続々、効果は個人差 不眠症（19.7.15 朝日） 睡眠 トラブル5人に1人 病気80種、多様な原因 肥満、中年、いびき要注意 快適な睡眠をとる10ヵ条（日付不明 毎日） 枕の選び方 あごを軽く引いた高さに（19.2.18 朝日） いびき防止法 原因は舌、即効策は横向き寝（18.10.8 朝日） 睡眠時無呼吸症候群 治療受け合併症も改善（17.5.21 山陽） 親の夜更かし子に影響 不眠大国の処方箋 睡眠不足と子どもの体調（17.4.30 読売） ストレス 癒やし 2人に1人「ストレス」55歳未満、全年齢で悪化（20.9.10 山陽） 森林浴 五感でリラックス 森林セラピー（20.3.16 朝日） 木々の癒やし数値で実感 森林セラピー 予防医学の観点からも関心 図：森林セラピー基地・セラピーロードに認定された森林のある市町村（19.5.1 朝日） 笑い ストレス和らげ運動効果も（19.4.8 朝日） 強いストレスに押しつぶされそうになったことは？ 休養をとりたいけれど 心の健康（18.10.14 朝日） 注目集める音楽療法 心地よさ生む「ゆらぎ」 認知症のケアに効果（18.5.15 毎日） スポーツ 男子サッカー 代表バブル崩壊寸前 グラフ：サッカー日本代表戦の観客数（20.9.10 朝日） サッカー中田英寿 エコは大事だけれど（20.7.22 朝日） プロ格闘技って何じゃ？ 競技性をより重視、TV中継で人気に（20.10.31 朝日） 重要さを増すスポーツ環境の整備 少子化（17.5.10 毎日） 美容 ダイエット 自分は太っていると思いますか？ 必要ない人がやりがち？（19.10.20 朝日） 骨・身長に悪影響 正しい知識を 脈拍数のグラフ（17.10.9 朝日） 増える貧血女性 40代7人に1人 30代10人に1人 ダイエットで鉄分不足？（17.6.15 山陽） 「自分は肥満」7割は正常値 ダイエット経験77％ （17.6.4 読売） 野球 ナックル少女プロ実感 図：女性と野球をめぐる国内の主な動き（20.12.3 朝日） 闘論 日本のプロ経ず大リーグ プロ側の「流出防止策」（20.10.19 毎日） 耕論 プロ野球これでいいのか 地域独立リーグ（20.10.12 朝日） 高校野球 アマ理念次代につなぐ（20.9.30 朝日） アマ田沢投手がメジャー挑戦 人材流出に危機感 後手にまわる日本球界 図：大リーグ入りの選択肢 図：プロ入りへのアマチュア選手の道筋（20.9.27 朝日） プロ野球の監督、なぜユニホーム？ 特に規制はなし 一緒に試合に参加（20.2.4 朝日） 高校野球特待生制度 行きすぎ私学も批判 「憲章13条」に議論集中（19.6.24 朝日） スポーツ特殊化させるな 広い視野で人生見よう（19.5.16 毎日） 野球留学メス 特待制度376校 「抑制」効果なく 基準作り柔軟に（19.5.4 毎日） プロ野球のドラフト制度改革 メジャーとの競争など壁に（19.2.19 産経）
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ニコライフのこだわり健康通販 「消費者の立場を考え、こだわった商品」をテーマに、少しでも皆様の、健康維持のお役に立てればと思い「本物の健康食品」を研究、開発しました。今後も、お客様のニーズを的確に捉え、商品を提供致します。 関連 ストアミックス＞コスメ・健康
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浦谷郁子先生 ※完全オンライン時代のレビューです。 すべてがオンデマンド形式（録画を配信する方式）でした。毎授業後に小テストを受講し、定着度を確認する方式だったかと思います。レポートも二回ほど課され、小テストと合わせて成績評価がされたようです。 先生の話がイマイチ釈然としないことが多く、講義自体も極めて単調です。あまり満足度は高くありません。しかし、課題自体は難しくないので、楽単ではあります。 written by 石 宮崎伸一先生 ※完全オンライン時代のレビューです。 2021年度は毎週配信される音声ファイルを聴いて、期末のレポートを提出する内容であった。 現在は対面式・期末試験実施のよう。 授業計画と内容 １．イントロダクション ２．アルコールと依存 ３．薬物と依存 ４．脳と神経・記憶・学習 ５．睡眠の生理 ６．睡眠の調節と食事 ７．睡眠障害と予防マインドフルネス ８．遺伝子の構造と機能栄養学（サプリメント） ９．運動と健康 １０．アスリートの精神障害 １１．障害者とスポーツ １２．放射線生物学 １３．マインドフルネス １４．まとめ（課題の共有） 当時のレポート試験 課題：COVID-19感染症下で我が国で開催される世界規模の障がい者スポーツ大会に関して、あなたが参加するアスリートを支援する立場にあるとして、考慮すべき事柄について1000字から1200字で述べてください。 注： ファイル形式：pdfファイル（この形式以外は受け付けない） レポートファイル名：「火曜健康スポーツ総論」とまず記載し、次に学籍番号・氏名を続けて記載すること。 本文の冒頭に学籍番号、氏名を記載すること。問題文の記載は不要である。 インターネットからの大幅な引用や、他の履修者とのレポート内容の共有が発見された場合は、共有した・されたを問わず大幅な減点評価とするので注意されたい。