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喫煙者の重症化リスク高い新型コロナ、今から禁煙でも効果はある? - Forbes JAPAN 「喫煙は新型コロナウイルス感染症の重病化と関係している」という複数の研究結果、「生き延びたいなら100%禁煙しろ」と主張する専門家も - GIGAZINE たばこを吸っていると新型コロナで重症化しやすいのは本当か 専門家が警告する - 毎日新聞 - 毎日新聞 喫煙者のコロナ感染がどうも楽観視できない訳 - 東洋経済オンライン 喫煙・電子たばこ・薬物使用、新型コロナ感染症のリスク高める可能性 - CNN.co.jp 新型コロナ感染症:「タバコを吸わないで」WHOがメッセージ(石田雅彦) - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース 新型コロナ感染症:指摘され始めた「喫煙」との関係(石田雅彦) - 個人 - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース ● COVID-19と喫煙〔ノイズレスサーチ〕 ● COVID-19と喫煙〔blog Google検索〕 ● COVID-19と喫煙〔Bing検索〕 Rarely is such a result seen in medicine https //t.co/TZ8eVrhz8R — The Economist (@TheEconomist) April 30, 2020 ■ 新コロナとニコチン、そういえばWHO 「DEEPLY JAPAN(2020-05-03 02 25 15)」より / 新コロナは馬鹿みたいな騒ぎを引き起こす一方、BCGの効用にあらためて光があたるという面白い側面もある。 タバコ問題も面白い。 中国の感染者で喫煙者が非喫煙者より少なかったという話は前に見て、へぇと思っていたけど、今度はフランスがそれを調査し、そこでもまた喫煙者の方が感染者が少なかった。 ニコチンの感染抑制効果、仏で検証へ 新型コロナ https //www.jiji.com/jc/article?k=20200424040002a g=afp / (※mono....以下つまみ引用w) 理由としては、 ニコチンが細胞受容体に付着することで、ウイルスが細胞に侵入して体内で拡散するのを阻止する可能性があるとする説 であるらしい。 / ※参考 事情のまとめ記事みたいで便利かも 科学者はどうして喫煙者にこんなにコロナ感染者が少ないのか解明しろ、と(5月1日付け) Scientists must discover why so few coronavirus patients are smokers https //www.washingtonexaminer.com/opinion/scientists-must-discover-why-so-few-coronavirus-patients-are-smokers / 個人的には、細胞レベルでのウィルスの侵入の前に、喫煙行為によってウィルスが死んじゃうとかありそうじゃないの?など冗談半分だが思った。 タバコ吸いはインフルエンザにもかかりづらい、とかもしばしば聞く。 新コロナとかインフルエンザって鼻の粘膜から入っていくとかいうでしょ。他方、喫煙するとは、口から鼻、喉にかけて薬草を燻蒸してるようなもの。であれば、ここでウィルスの活動が妨害されたりしないわけ?とか思うの。 ニコチンというよりタールにそういう効能があったりしないんだろうか。世界のあちこちで木タールは殺菌作用の故に重宝がられてたので、タールをすべからくあしざまにいうのは何か違う。 / タバコというと、私としては西邊邁さんを思い出さないわけにはいかない。氏は、繰り返し繰り返し、現代の禁煙運動をなじっていた。WHOのおばさんが何か言ったことをきっかけにこうなった、みたいなことも聞いた(何度も聞いてる割には覚えていない)。 思えば、WHOなわけですよ。現在なんだかおかしなやり玉にあがってるあのWHO。 で、私が禁煙運動はおかしいと思い出したのは、だいぶ遅いんだけど、でも、何かとっても不自然なものは折々に感じていた。 よく言われるように、排ガスの方が害がありそうだろうと思うんだが、タバコには異常な執念をもやすわりには、排ガスにノーなんては言わない。 また、タバコには依存性がありますとか言うんだけど、チェーンスモーカーが暴力をふるいがちだとは聞かないが、アルコール依存症にはその例は多発するんだから、そっちの方は危険ではなかろうか、などとも思った。 / 左翼/リベラルは一様に脱タバコ、脱温暖化にひれ伏すが、右派/保守派は世界的にこれに対して反抗的な人たちがいるようにみえるのも現象として興味深い。 まったくまとまりはないんですが、コロナはよくよくWHOと縁があるんだろうか、などと興味深く思って観察してる。 / 中身を評価するでもなく全然分野違いのライターが、パスツール研究所がスピンに加担していると決めつけるこの記事もちょとどうなのと思う。この記事こそスピンでしょう。事実を列記して、解釈でひっくり返すよう依頼された通りに書いたと思う。 ますます興味深い。 ■ 毎日煙草でコロナ知らず 「(真)日本の黒い霧(2020.4.23)」より ▲ やっぱり謎だらけのコロナウィルス ■ 新型コロナ感染症:喫煙も「高死亡リスク」権威ある医学雑誌に新たな研究結果が 「Yahoo!news:石田雅彦(2020/5/3(日) 9 00)」より / 新型コロナウイルス(SARS-CoV-2)感染症(COVID-19、以下、新型コロナ感染症)の流行が収まらないが、世界的に権威のある医学雑誌に心血管疾患やCOPD(慢性閉塞性肺疾患)の患者とともに喫煙者の死亡リスクが高いという新たな研究結果が出た(この記事は2020/05/03の情報に基づいて書いています)。 喫煙は心血管疾患のリスクを上げる また、加熱式を含むタバコ製品にニコチンは必ず入っているが、最近になってニコチンとその受容体(α7-nAChR)が細胞へウイルスの侵入を促進し、新型コロナ感染症の感染リスクを上げるのではないかという仮説(※2)も出ている。 一方、タバコを吸うと感染しにくいのではという仮説(※3)も出るなど、一部で議論が起きているが、この仮説の提唱者や同調者は(※4)タバコ産業から研究資金を得てきた研究者ばかりだ。 / 同研究グループは、世界11カ国、169病院から新型コロナ感染症の患者さん8910人を抽出し、その中で残念ながら亡くなった515人(5.8%)の患者さんについてその背景を調べた。ICUで治療した24.7%が、ICU治療外の4.0%が亡くなってしまったという。 患者さんの背景は、北米17.2%、ヨーロッパ64.6%、アジア18.2%、年齢は49±16歳で16.5%が65歳以上、女性40.0%、白人63.5%、黒人7.9%、ヒスパニック6.3%、アジア人19.3%だった。 / 心血管疾患のリスク因子として挙げられたのが、高脂血症30.5%、高血圧26.3%、糖尿病14.3%、過去喫煙者16.8%、現在喫煙者5.5%だった。また、心血管疾患の既往症として冠動脈疾患11.3%、うっ血性心不全の病歴2.1%、不整脈3.4%が含まれ、その他の疾患としてCOPD(慢性閉塞性肺疾患)2.5%、免疫抑制治療2.8%がいたという。 また、服用していた薬剤として、アンジオテンシンIIの阻害剤8.6%、アンジオテンシン系の遮断薬6.2%、スタチン(コレストロール低下薬)9.7%、ベータ遮断薬(降圧剤)5.9%、抗血小板剤3.3%、インスリン3.4%、その他の抗糖尿病薬9.6%だった。 / また、患者さんの背景ごとに比較したところ、死亡率が高いのは65歳以上(オッズ比1.93、CI:1.60-2.41、10.0%:65歳未満4.9%)、冠動脈疾患(オッズ比2.70、CI:2.08-3.51、10.2%:疾患なし5.2%)、心不全(オッズ比2.48、CI:1.62-3.79、15.3%:疾患なし5.6%)、不整脈(オッズ比1.95、CI:1.33-2.86、11.5%:疾患なし5.6%)、COPD(オッズ比2.96、CI:2.00-4.40、14.2%:疾患なし5.6%)、現在喫煙者(オッズ比1.79、CI:1.29-2.47、9.4%:過去喫煙者か喫煙なし5.6%)だった。 (※mono....下に並べ換えてみたが、これを見ると筆者の意図が良くわからないんだが…) 【心血管疾患のリスク因子】 高脂血症30.5% 高血圧26.3% 過去喫煙者16.8% 糖尿病14.3% 現在喫煙者5.5% 【心血管疾患の既往症のリスク因子】 冠動脈疾患11.3% 不整脈3.4% 免疫抑制治療2.8% COPD(慢性閉塞性肺疾患)2.5% うっ血性心不全の病歴2.1% 【背景】 心不全 15.3% COPD 14.2% 不整脈 11.5% 冠動脈疾患 10.2% 65歳以上 10.0% 現在喫煙者 9.4% 心不全疾患なし 5.6% COPD疾患なし 5.6% 不整脈疾患なし 5.6% 過去喫煙者か喫煙なし 5.6% 冠動脈疾患疾患なし 5.2% 65歳未満 4.9% {【新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の治療】 ■ コロナウイルス患者のニコチンパッチをテストするフランスの研究者 「The Guardian」より / 喫煙の深刻な健康リスクを強調する研究–タバコ中の物質がコロナウイルスに感染するリスクを下げる可能性があることを示唆 フランスの研究者らは、喫煙者がウイルスに感染するリスクがはるかに低い可能性があることを研究が示唆した後、コロナウイルス患者と第一線の医療従事者のニコチンパッチをテストすることを計画しています。 パリの主要な病院での研究は、タバコ中の物質(おそらくニコチン)が、喫煙する患者がCovid-19を捕まえるのを妨げている可能性があることを示唆しています。ニコチンパッチの臨床試験は、国の保健当局の承認を待っています。 しかし、研究者らは、他の潜在的に致命的な健康上のリスクをもたらし、喫煙する人の50%を殺す喫煙を始めることを住民に奨励していないと主張しました。ニコチンはウイルスからそれらを保護するかもしれませんが、それを捕まえた喫煙者は、たばこの煙の肺への毒性作用のために、より深刻な症状をしばしば発症する、と彼らは言います。 Pitié-Salpêtrière病院のチームは、ウイルス陽性の患者480名に質問し、そのうち350名は入院しましたが、症状の軽い残りの患者は入院しました。 平均年齢が65歳である病院に入院した患者のうち、4.4%のみが通常の喫煙者であることがわかりました。自宅に解放された者の中で、年齢の中央値は44歳で、5.3%が喫煙した。 アカウントへの患者の年齢および性別を取って、研究者は、喫煙者の数は、フランスの保健当局サンテPubliqueによって推定一般集団のそれよりもはるかに低かった発見フランスそれらの高齢者44-53のためにと8.8%の間で約40%で、 65〜75歳は11.3%。 この研究をレビューした有名なフランスの神経生物学者ジャン=ピエール・チェンジは、ニコチンがウイルスが体内の細胞に到達するのを阻止し、その拡散を阻止するかもしれないと示唆した。ニコチンはまた、Covid-19感染の最も重篤な症例で発見されている体の免疫系の過剰反応を軽減する可能性があります。 調査結果は、第一線の医療従事者、Covid-19ウイルスの入院患者、および集中治療中の患者にニコチンパッチを投与する臨床試験で検証する必要があります。 この結果は、3月末にニューイングランドジャーナルオブメディシンで発表された中国の調査で、ウイルスに感染した1,000人のうち12.6%のみが喫煙者であり、中国の喫煙者数は約28%であることが確認されています。 フランスでは、パリの病院の数値によると、Covid-19で入院した11,000人の患者のうち、8.5%が喫煙者でした。フランスの喫煙者の総数は約25.4%と推定されています。 「私たちの横断的研究は、毎日喫煙する人は、一般集団と比較して、症状または深刻なSars-CoV-2感染を発症する可能性がはるかに低いことを強く示唆しています」とピティエサルペトリエールレポートの著者は書いています。 「効果は重要です。外来患者のリスクを5で割り、入院患者のリスクを4で割ります。これは医学ではめったに見られない」と付け加えた。 【COVID-19】 ■ 欧州疾病センター「新型コロナウイルス、喫煙者に重症化リスク」 「Newsweek(2020年3月26日(木)09時19分)」より / 欧州連合(EU)の専門機関、欧州疾病予防管理センター(ECDC)は25日、喫煙者、および以前に喫煙していた人が新型コロナウイルスに感染すると症状が重くなる恐れがあるとする研究結果を報告した。 ECDCは、喫煙者、および以前喫煙していた人が新型ウイルスに感染すると呼吸障害が出やすくなるとし、こうした人達を高リスクグループに含めることを推奨している。 ECDCは南カリフォルニア大学の研究結果を引用し、新型ウイルス(SARS─CoV2)がヒト細胞に感染する際に利用するアンジオテンシン変換酵素II(ACE2)が喫煙により肺の中で活性化するため、喫煙者が感染すると重症化する恐れがあると指摘。ACE2は加齢のほか、高血圧の一部治療法によっても活性化するため、これらもともにリスク要因になるとした。 また、ACE2は現在喫煙している人よりも、以前に喫煙していた人の方が活性化している可能性があるとも報告した。 ECDCはこのほか、中国では感染者の80%が軽症だったが、欧州ではこの比率が70%と報告。欧州では感染者10人に3人の割合で入院が必要になっているとした。 さらに、年齢が70歳以上で、高血圧、糖尿病、心血管系疾患などの基礎疾患を持っている人が新型ウイルスに対し最も抵抗力が弱いと指摘。女性よりも男性の方がリスクが高いとも報告した。 ■ COVID-19肺炎、最大の悪化因子は喫煙歴か 「CareNet(2020/04/07)」より / 喫煙歴が、新型コロナウイルスによる肺炎(COVID-19肺炎)の最大のリスク因子かもしれない。今回、中国湖北省・華中科技大学のWei Liu氏らは、78例の入院症例における予後別の背景因子を調査した。Chinese Medical Journal誌オンライン版2020年2月28日号に掲載。 本研究は、2019年12月30日~20年1月15日に、武漢の3つの3次病院に入院し、PCR検査で新型コロナウイルス陽性となった患者が登録された。個人データ、臨床検査値、画像所見、臨床データが収集され、統計解析された。患者は臨床タイプによって悪化群と改善・安定群に分類され、ロジスティック回帰分析により、疾患進行のリスク因子を調べた。 主な結果は以下のとおり。 COVID-19肺炎患者78例が登録された。 入院2週間後の状態評価では、11例(14.1%)が悪化し、67例(85.9%)が改善・安定していた。 悪化群は、改善・安定群と比較して有意に年齢が高かった(中央値:66歳[四分位範囲(IQR):51~70] vs.37歳[同:32~41]、U=4.932、p=0.001)。 悪化群は、喫煙歴のある患者が有意に多かった(27.3% vs.3.0%、x2=9.291、p=0.018)。 最も一般的な初期症状は発熱で、入院時の最高体温は、改善・安定群と比較して悪化群のほうが有意に高かった(中央値:38.2℃[IQR:37.8~38.6] vs.37.5℃[同:37.0~38.4]、p=0.027)。 呼吸不全に陥った患者の割合(54.5% vs.20.9%、x2=5.611、p=0.028)と、呼吸数(中央値:34回[IQR:18~48] vs.24回[同:16~60]、U=4.030、p=0.004)も、改善・安定群より悪化群が有意に多かった。 CRPは、改善・安定群と比較して悪化群で有意に上昇した(中央値:3.89mg/dL[IQR:14.3~64.8] vs.1.06mg/dL[同:1.9~33.1]、U=1.315、p=0.024)。 血清アルブミンは、改善・安定群よりも悪化群で有意に低かった(36.62±6.60 vs.41.27±4.55g/L、U=2.843、p=0.006)。 悪化群の患者は、人工呼吸器などの呼吸補助を受ける可能性が高かった(x2=16.01、p=0.001)。 多変量ロジスティック分析によると、年齢(オッズ比[OR]:8.546、95%信頼区間[CI]:1.628~44.864、p=0.011)、喫煙歴(OR:14.285、95%CI:1.577~25.000、p=0.018)、入院時の最高体温(OR:8.999、95%CI:1.036~78.147、p=0.046)、呼吸不全(OR:8.722、95%CI:1.942~40.000、p=0.016)、アルブミン低値(OR:7.353、95%CI:1.098~50.000、p=0.003)、CRP高値(OR:10.530、95%CI:1.224~34.701、p=0.028)が、疾患進行のリスク因子だった。 本研究で特定されたCOVID-19肺炎の予後に対するリスク因子は、今後の疾患管理に役立つ可能性がある。 (ケアネット 堀間 莉穂) 原著論文はこちら Liu W、et al. Chin Med J (Engl). 2020 Feb 28. [Epub ahead of print] .
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こうこうせいのきつえんじょ【高校生の喫煙所】[名詞] 郊外の国道沿いにある自動販売機付き無人休憩所や、ローカル線の無人駅など、利用客が殆どいない無人の施設のこと。
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半田でまじっくwithGPT台北 日程:6月8日(日) 会場:半田福祉文化会館 視聴覚室 (愛知県半田市雁宿町1-22) フォーマット;モダン (一部カードが禁止されています。下記リンクを参考に http //www.wizards.com/Magic/TCG/Resources.aspx?x=judge/resources/sfrmodern) 参加費:1000円 受付時間:13:10~13:40 概要:競技イベント、PWP3倍 規定のスイスラウンドを行い、その後上位8名がシングルエリミネーションでの試合を行って頂きます。 またデッキリストを開始前に記入していただきますので、筆記用具の持参をお願いいたします。 http //www.wizards.com/dci/downloads/CONSTRUCTED_DECKLIST.pdf 賞品:スイスラウンドの上位入賞者にブースターパック。シングルエリミネーションの勝者に7/27-29に行われるGP台北での2回戦分の不戦勝が与えられます。 主催店舗:ホビーステーション西尾シャオ店 サイドイベント ブースタードラフト(JBT) 参加費:1500円(※) 取り切りシングルエリミネーション(但し8人全員の同意があればスイス順取りでも可) 優勝者に9パック(JJJ,BBB,TTT)準優勝者に3パック(JBT) ※プロダクト(テーロス、神々の軍勢、ニクスへの旅の未開封パック)を持ち込んでいただければ1パックにつき250円参加費から差し引かせて頂きます。セットでご用意いただきました場合、800円割り引かせて頂きます。
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南京東路 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 佳徳糕餅 ★★★★☆ 松山区南京東路五段88号 常にジモティでめっちゃ混んでいるだけあり、味は間違いない。ジモティにはパンも人気の模様(豆娘) 一品莊茶園 ☆☆☆☆☆ 長春路478号 土で、餡は少なめ。生地がぼろぼろこぼれる。酸味はあまりない。普通においしいが感動がない。隣のマッサージ店と経営が同じっぽい感じ。バラで2個(一つ35元)買ったら、すぐにマッサージ薦められた。再訪なし(豆娘) 中山國中 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 郭元益 ☆☆☆☆☆ 錦州街159號 有名店らしいのです。かの宋美齢も外交時に指定したお店らしいのです。が、厳しくいきます。ない、ここの鳳梨酥は豆娘的にはない。まず、甘すぎる。黄身入りはあるのに土がない。箱売りだけでバラ売りがない。賞味期限が90日⇒絶対何か入っている!とにかく有名な鳳梨酥がほしい方のみこちらへどうぞ。いや、名前で選ぶなら犁記で十分だな(豆娘) 行天宮 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 大普美蛋糕 ★★★★☆ 錦州街199號 こちらも鳳梨酥大会で優勝経験があるとのこと。土鳳梨酥30元と35元を購入。違いが分からんが、どっちも予想を裏切るうまさ!生地がショートブレッドのようでサクサク!35元は金色の箱入りなのでお土産にいいかも!(豆娘) 松山 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 微熱山丘 ★★★★★ 民生東路五段36巷4弄1号1F 評判通りで素晴らしいの一言に尽きる!土鳳梨酥だが、酸味は控えめで、周りの生地もタルト風。洋菓子っぽいので、苦手な人でも食べれそう。10個で350元。「そこまで遠くて行けない!」という人は南京東路の「吉林茶語」へ(豆娘) 松江路 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 犁記餅店 ★★★★★ 長安東路二段73号 鳳梨酥のみならず老婆餅、太陽餅もおいすぃ~!金旺来(土鳳梨酥)は果肉感はあるが酸味がないので好みは分かれるかも。黒芝麻太陽餅は激しくうまい(豆娘) 台北車站 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 峰圃茶荘 ★★★★☆ 漢口街一段86号 本業はお茶屋さん。台湾産パイナップル100%なので好みは分かれるかも(豆娘)パイナップル感が前面に出て甘すぎずめっちゃ好きです。(芒果) 中山 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) ホテルオークラ ★★★★★ 南京東路一段 9號 2012年夏にOPEN。1Fベーカリーで扱っています。微熱と同じスティック型(カロリーメイト型)、土鳳梨酥、周りの生地は微熱より薄くパイナップル餡が多め。餡が多いのにくどくなく、ほろほろっとしたタルト生地との相性も良く完成度高!パッケージがすべて異なるセンスがしゃれおつ~12個入りで480元、20個入りで780元。(芒果) 西門 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 太和伝統餅 ★☆☆☆☆ 成都路47號 普通の土鳳梨酥が売り切れているとのことで、クルミ入り土鳳梨酥50元を購入。餡は土と思えないほど甘めで繊維もない。生地がすごく崩れる。私の期待値は低いかな(豆娘) 大直 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 布洛烘焙 判定待ち 北安路660號 パン屋の鳳梨酥。まず普通のを食べたが、味うすッ!甘さ控えめというか、味が薄い。あと口の中の水分を全部吸い取られるパサパサ感。土鳳梨酥を明日食べるのでその後判定します(豆娘) 台中 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 日出 ★★★☆☆ 台中市 土鳳梨酥の元祖。会社のお土産でいただきました。固めの餡は酸味が強くクランベリー?と思うほど。周りの生地はクッキー風で崩れやすい。(芒果) チェーン店 店名 ちゅる度 住所 メモ(TR名) 幾分甜 ★★★★☆ 台北市内各地 甘さも酸味も控えめで全体的にさっぱりしていておいしいが、土鳳梨酥はバラ売りだと1個40元と高い。その他のお菓子も豊富で、少年様はチョコレートケーキをいたく気に入っている(豆娘) パン達人手感烘焙 ★★★☆☆ 南京東路、士林など パン屋さんが作る土鳳梨酥で、1つ42元。土鳳梨酥の割に酸味はほとんどなく食べやすいが、クッキー生地はバター感がなく崩れやすい。酸味やバターが苦手な人にはオススメ(豆娘) 順成蛋糕 ★★★★☆ 台北市内各地 こちらの鳳梨酥、少年様がお気に召したようです(豆娘)
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ダイエットのさなかに外食をすると、メニューの決め方に悩んでしまいます。 外食はしない方がダイエットにはいいですが、付き合いの場やスケジュール的な制約もあります。 外で食事をする時は、単品でなくコースメニューにすると比較的バランスが取れます。 ダイエットの阻害要素とならないよう、カロリーの低いメニューを探したいものです。 ファミリーレストランではメニュー名の横にカロリーが書かれていることがあります。ダイエット中に外食をする時には便利です。 飲み屋でつまみを頼むと、揚げ物やナッツ類などカロリーの高いメニューがよく登場します。アルコールそのものも高カロリーの液体なのでダイエットの大敵ですし、遅い時間まで飲食をすること自体がダイエットには逆効果です。 ダイエット中にもかかわらず、お酒の席に行かなければならないこともあります。そういう時もカロリーはすくなめに、つまみも冷や奴などのさっぱりしたもの、酒も飲み過ぎないようにします。 時間がなくてコンビニなどの弁当で食事を済ます時には、必ずカロリー表示をチェックするようにしましょう。 おにぎりだけの食事より、おにぎりにサラダをつけたメニューの方がダイエット時の食事メニューとしては適切といえます。 体にいいダイエットを行うには、食べる時間がない人でもカロリーメイトなどのバランス栄養食で食事を補った方がダイエットにいい影響が出ます。 欠食は逆に太りやすい体質を作ってしまうので、ダイエットにはよくない行動なので注意しましょう。低カロリーのダイエット向けメニューを、1日3度よく噛んで食べるようにしましょう。 湘南美容外科口コミ・体験談ナビ
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順位 選択肢 得票数 得票率 投票 1 喫煙しない 2 (50%) 2 喫煙する 2 (50%) その他 投票総数 4 コメント/喫煙する?しない? テスト - 【管理人】ジンギ 2008-09-20 20 49 21 名前
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本日晴天、なれど、我が心は波高し。 今日は土曜日という事もあって、それぞれ各々に用事があるらしくひだまり荘はなんとも静かなものだ。 ゆのっちは何か買い物に行くとかでさっき出かけたし、沙英さんとヒロさんはその前に出かけてる。なずな氏も同じだ。乃莉っぺと出かけて行った。 ………なのだが、私はゆのっちの誘いを断って、自室に一人座っている。カーテンも閉めて、鍵までかけてある徹底ぶりだ。 そして現在。薄暗い室内、私は敷いたままの布団にあぐらをかいて、煙草をくわえている。 本来、日中に喫煙はできるだけ、いや、今まで一度も無いことだ。 ひだまり荘はみんな仲がいいから、買い物だなんだと一緒に出かけることも多いし、みんなで集まることが多々ある。そういう事もあって、吸えない、というのが本当のところ。 だったのだが。 人がいないのを幸いとして、私は今、それを実行している。それもかなり陰鬱な気分で。 鏡を見れば、わぁ、なんとも素晴らしい凶相だこと。鬼の面なんかかぶった覚えは無いんだけどな。 正直、今は紫煙をくゆらせながらでないとまともに考えがまとまらない。これで3本目。くそ、このご時世煙草も安くないのに。 なんでこんなにブルーな気分で、顔を鬼のそれに変えてこんなことをしているのか。 きっかけは、昨日の学校、放課後にあった。 「乃莉ちゃん遅いねー。」 「ふぅむ?何かあったのかねぇ。」 この日、私とゆのっちは放課後に乃莉っぺとなずな氏と一緒にハイムホームへ買い物へ行く約束をしていた。のだが、 なずな氏は今来たものの、何故か乃莉っぺが来ない。なずな氏曰く、「ちょっと先に行ってて」としか聞いてないらしい。 ふーむ、もう約束の時間から15分は過ぎているのに。 いつも通りの【宮子】を続けながら、冷静に脳みそを働かせる。………そのうち精神分裂を起こしそうで怖いな、ちょっと。 「あ、来ましたね。」 なずな氏の声で目を向けると、小走りにこちらへやってくる乃莉っぺの姿があった。焦ってるあたり、結構必死に来たんだろう。 「す、すみません!ちょっと、用事があって………。」 「大丈夫だよ、しょうがないって。」 「よし、オムライスで手を打とう!」 「晩御飯!?」 そんな会話をしながら、全員体の向きを校門へ向け、歩を……… ――――――あれ? 「………この、匂い………。」 間違いない。今のは………。 「え?み、宮ちゃ………?」 あぁ………こりゃあ、まあ………また………ねぇ? 「近所からオムライスの匂いが!!」 「匂い!?」 危なかった………危うく、【あっちの宮子】が出そうになった。気をつけないと、多少のぼろが後々めんどくさいことになる。ゆのっちは、そういう事に特に過敏に反応するから。 今だって、表情を見て怯えた雰囲気がわかった。失態だ失態………。 「どれだけ嗅覚鋭いんですか!」 「ん?んー………わんこ?」 「犬!?」 ………さて、と。 考えるのは後にしよう。 じゃないと、また【あっち】が出そうだ。 さっき、隣に並んだ乃莉っぺから、私は、確かに嗅ぎ慣れた匂いを感じた。さっきの嗅覚云々の話じゃないけど、嗅覚に自身があるのは本当だしね。 腹ペコ大王なめちゃいかんよ。 あの、嗅ぎ慣れた匂い。 あれは間違いなく、 煙草の匂いだった。 ………回想終了。回想停止、カットカットカット。 眉間の皺が更に深くなったのを実感した。ああ、全く。とんでもない火種を見つけてしまたものだ。 やまぶき高校に喫煙する教師は少ないし、生徒の前では吸わない。よって、誰かの吸っていたものとかじゃないと思う。 おそらく、乃莉っぺ本人が吸ったもので間違いない。 私は喫煙後、必ず消臭スプレーを使用して匂いを誤魔化している。 気休めではあるかも知れないが、実際最近のスプレーは高性能なので意外と効果が高いものなのだ。 ………高いんだけどね。1缶の値段で牛丼が食べられるよ。スプレーェ………。 と、閑話休題。カットカットカット!! ………実のところ。別に、煙草を吸っていることを咎めようって訳じゃない。 むしろ咎めたらどんな藪蛇になるかわかったもんじゃないし、咎める立場でもないしね。 問題なのは。その、無防備さだ。恐らく、吸い始めて短いのだろう。 本気で隠しているつもりなんだろうけど、全然甘い。甘いも甘い、砂糖通り越してサッカリンより甘い。 もう、沙英さんとヒロさんの絡み以上に甘い。 学校生活という中で、その煙の染みついた匂いはあまりにも異質で、存在が許されないものだ。 生徒はもとより、教員もその存在には敏感だ。 だから、証拠の隠滅は重要な意味を持つ。 消臭スプレーは当然として、ガムなんかの口臭対策、あと喫煙の際には狭いところを避ける(部屋で吸ってる身が言うのもなんだが)のも、だ。 ………上記の内二つはお金がかかるのが難点だけど、ね。100円でも惜しいんだ、笑えや嗤え。 以上、嘘つき宮子ちゃんの不良講座でした。ちゃんちゃん。 良い子は絶対真似しないように。私は責任とらんからね。 ………またもや話が斜め上に脱線した。 私が危惧してるのは、それが露見したことによるひだまり荘への影響だ。もっと言えば、住人への影響。 もし露見したら、沙英さんあたり主体の激しめなお説教と諭しで事態は収束するにはするだろう。 けど、人間関係というものは、意外と過去の出来事に影響を受けてしまう。それがマイナスのことならなおさらだ。 このひだまり荘は全員の仲がいい。結果、誰か一人の影響では絶対に済まない。 完璧すぎるからこそ、誰か一人の行動が爆弾になる。亀裂の要因になる。 ………頭が痛くなってきた。 前回マイナス思考モードになった夜。あのときにも考えていたことだが、私はこの「ひだまり荘」という世界が好きだ。大好きだ。 諸君、私はひだまり荘が………っと、危ないネタはここまでにしとこうか。私は軍人じゃないし。 このひだまり荘という世界を瓦解させかねない要因を、見過ごすわけにはいかない。 ほんの些細な火種でも摘み取っていかないと、それはやがて爆炎に化ける。 けど、さ。 その、手段が問題だ。 私は乃莉っぺも大好きだから、彼女がここからいなくなるような結果は絶対にごめんだ。そもそも本末転倒だし。 けど、どうやってこの問題を終わらせればいい? 一番手っ取り早いのは私が【こっちの貌】で話すことだろう。 喫煙をやめさせるにしろ証拠隠滅の手段を伝えるにしろ、【普段の宮子】より幾数倍の説得力がある。 ………けど、それは駄目、だ。 それは、本当にどうしようもなくなったときの最終手段だ。煙草以上に取り返しがつかないことになる。 なので、それ以外の方向で。 じゃあどうするか。いつものお気楽テンションでやってみるか………前にあった沙英さんとヒロさんの喧嘩の時みたく。 あの時も割とフル回転で考えてたんだよね………。 ………と。 斜め下の部屋で、ドアの開閉音。 帰ってきた、か。なるべく音を立てずに部屋を出て、乃莉っぺの城たる103号室へ向かう。 とはいえ、いきなり部屋に入るのも気が引けるので、ちょっと窓の影から様子を見て………ん? 沙英さん、部屋の鍵閉め忘れたんだ………。ドアが半開きになった102号室を見て、不用心な、と感じた。 ………そうだ。 沙英さん、ちょっと遅くなるって言ってたな。ちょっと、部屋をお借りすることにする。 ひだまり荘って案外壁が薄いから、壁に寄り掛かってるときに隣の会話が聞こえたりする。こっちの方が見つかりにくいしね。 ………まあ、防音性能の低さは前回嫌というほど実感したし、ね? 沙英さんの部屋に侵入して、こそこそと音を立てずに壁による。 向こうも壁に寄り掛かってるのか、存外はっきりと声が聞きとれる。 「………あー………疲れた………。」 石の擦れる音。どうやら、煙草に火をつけたらしい。 ………だから不用心なんだって。煙を吐く音でも、気付く人は気付くんだから。 「………あかんなぁ。ほんと。最近、全然「らしく」ないわ。」 おっと、方言全開ですな乃莉っぺさんや。 ………ここで一つ理解。要するに喫煙の理由は、不良気取りとか厨二病とかじゃなくて、発散できないストレスとプレッシャーか。 同類みっけ。 「それに………ほんま、あかんよなぁ。こんな………。」 しかし、結論は出た。要するにこの解決法は、乃莉っぺのストレスの原因となっているものを取り除けばいい。 こうして聞いてれば何らかの……… 「………んっ。」 ………はい? ちょっと、待とうか。私、耳がおかしくなったかな? 「………っはぁ、ん。あ………。」 ………おぉぅ。マジですか。マジなんですかぃ。 情報収集したことをちょい後悔。マジですか乃莉っぺさん。 さっき聴こえた吐息のような声。あれ、あえぎ声ってやつで………。 マジですか。マジですかマジですか。ここでオナニーですか。宮子先生は予想外ですぜ。 「………あっは、ああ!」 ストレスの発散のための喫煙に自慰………わぁ、私がいる。 だからあんなにイラついたのか。自分を客観的に見て悦に浸るほどナルシストじゃないしね。 自分の失敗した姿を見せられて、気分がいいはずがない………どっかの正義の味方も言ってたしね。 ………あー、なんだかこっちもスイッチ入ってきた………。 最近、このひだまり荘の防音能力の低さを実感してから控えてたし………もう、下着に湿り気を感じる。ほんと、やらしいなぁ。 自然に、左手がシャツの中に潜る。 「………っ!」 声は、出せない。向こうの声がここまではっきり聞こえてるという事は、向こうもそうなんだから。 「っは、ああ!!んぁ、あ、や、ぁあ………!!」 耳を澄ませば、水音まで聞こえてきそうで、 「………っ、~~~!」 声を必死になって殺しながら乳首を捻りあげ、揉みしだく。 気付けば右手がズボンの中に侵入していて、粘度のある水分を指に感じた。 これ、ズボンまで染みてきそう………本当に淫乱ちゃんになってきたかも。 下の口に人さし指を差し入れて、ほぐすように動かす。 頭の中で電流が走ったかのようにチカチカして 「~~~!?」 危なかった………秘所の小さな突起に触れた瞬間、思わず声が出そうになった。 指を動かしながら、左手で胸へ愛撫を続ける………ああ、これ、だんだん限界が近い、や………。 「あ、あああ!!んあ、ぁ、な・・・ぅな………!!」 隣もそうみたい………お互い似てるよ、ほんと。何か、言いながらしてるみたいだけど………。 痛いくらいに固くなった乳首を強くひねり、秘所に挿れる指を2本に増やす。それだけで、簡単に達しそうになった。 「………!!っ、………~!!」 「んあ、ひゃあ!!あ、んああ!!も、もう………ぁ、あ!ひゃあ!!」 びくびくと体が震えだす。 もう、限界だ。 自分の快楽への抵抗にとどめをさすため、乳首を捻り続けていた左手を離し、腰の方からズボンに差し入れる。 後ろからでもびしょ濡れになってるのがわかる………もう、立派な変態さんになっちゃったかも、ね………。 その人差し指と中指を、自分に差し入れる。 自身の一番の弱点であり、一番の性癖である………アナルへ、と。 「~~~~~~~~~~~~~~~~~~………………っ!!」 つぷり、と差し入れた瞬間、私は達した。だらしなく涎を垂らし、口を開けながら。自然に恍惚とした顔になっていたらしい。 ああ、多分これって、アヘ顔っていうんだろうな………お兄ちゃんの持ってた本でそいうのがあった。 私………墜ちちゃったかも………戻れない、淫乱の変態に………。 それに、ズボンの中がさっきとは比べ物にならないくらいに濡れてる。また、潮を吹いたらしい。癖になりそうで、ちょっと怖い………。 「あ、ああ、あ………………んあああああぁぁぁぁぁぁぁあぁぁああ!!!」 向こうも、イッたらしい。 ああ、今日はよく眠れそうだ………。 後………沙英さんごめん。消臭はちゃんとしとくんで。 と、いうところで 「あ、はぁ、あ………なず………なぁ………なずなぁ………」 今、なんつった? しっかり部屋の消臭をして部屋に戻った私は服を替え、再び煙草をくわえていた。 ………今回のオチは、つまりはこうだ。 乃莉っぺの抱える問題とは、とどのつまり、なずな氏への恋煩いであり。 盗み聞きをしていた時の「らしくない」というのは、最近なずな氏の前で今までどおりに振る舞えないことだったらしい。 ………なんという百合オチ。 女子律100%のひだまりならでは、ではあるけどさ………マジですかい。 そりゃ悩むわけだ………。 ため息ついでに、煙を吐く。 (………あー、なんだか、顔合わせても無いのに振り回された気分………。) というか、こんな問題どうしろと? 達観したようなこと抜かしてる嘘つき宮子ちゃんは恋愛経験値0の純真少女でもあるんですよ。 無茶ぶりにもほどがあるでしょうよ、ゴッド………。 煙を吸い込んで吐く。その時がどうしてもため息になってしまう。 ………まぁ、あのガードの甘さは私がしばらくカバーするしかない、か………。 吸い過ぎない方がいいですよ、乃莉っぺ。なずな氏と結ばれた時、ファーストキスが煙草味………なんて笑えないって。どこのハードボイルド映画だ。 短くなったタバコを空き缶に押し付け、寝っ転がる。 ………とりあえず。 乃莉っぺの軌道修正という課題は、おいおいやっていきますかねえ………。
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287 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 24 58.70 ID 1lVjKjBpO … ~川~ 男「…」スパー 男は川で釣りをしながら喫煙している。 男「…駄目だ、釣れねーわ」ポイッ 男はタバコの吸殻を、足元に捨てた。 足元にはたくさんの吸殻が落ちている。 なんとマナーの悪いことであろうか。 男「帰るか」スタスタ 男は、タバコの吸殻をほったらかしにして去っていった。 289 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 25 43.10 ID 1lVjKjBpO アライさん「行ったのだ」ガサッ アライちゃん1「なのだー」ガサッ アライちゃん2「なのだー」ガサッ アライちゃん3「なのだー」ガサッ 男が去った後、茂みからアライさん親子が出てきた。 アライさん「さっきあいつが食べてたおやつがいっぱい落ちてるのだ!」ドタドタ アライちゃん1「ひとしゃんのおやちゅしゅきなのりゃ~♪」ヨチヨチ アライちゃん2「あまあま~」ヨチヨチ アライちゃん3「うぅーたべゆのだ!」ヨチヨチ アライさん一家は、タバコの吸殻へ近づいた。 291 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 36 29.11 ID 1lVjKjBpO と、そこへ。 アライグマ♀「キュルルルルウ」タタッ アライさん「のあっ」 アライグマが、男が去ったところへやって来た。 アライちゃん1「ありゃいぐましゃんなのりゃー!」 アライちゃん2「うぅー、そのおやつはありゃいしゃんたちのものなのだー!」ヨチヨチ アライちゃん3「よこどりすゆなー!」ヨチヨチ アライさん「待つのだチビ達。あいつは、オスのアライグマを産んでくれるのだ。チビ達の将来の旦那さんなのだ」 アライちゃん1「だんなさん?おす?」 アライちゃん2「こーびのあいてなのだぁ」 アライちゃん3「ほしいのだぁ」 アライさん「だから、あいつを見かけたら食べ物を譲ってあげた方がいいって言ってたのだ」 アライちゃん1「だれがー?」 アライさん「ヤマゴヤ?…とかいう奴なのだ。とにかく、譲るのだ」 アライちゃん1「わかったのだ!」 アライちゃん2「ありゃいぐまー!かわいーおすをうむのだー!」 アライちゃん3「がんばゆのだー!」 アライさん一家は、お菓子のようなもの(タバコの吸殻)をアライグマに譲ったようだ。 アライグマ♀「…ウェッ」クンクン アライグマ♀「キュウルルル」タタッ しかし、アライグマ♀は去っていった。 298 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 46 23.21 ID 1lVjKjBpO アライちゃん1「いったのだ」 アライちゃん2「あらいしゃんたちにくれゆのだ!」ヨチヨチ アライちゃん3「たべゆのだー!」ヨチヨチヨチヨチ アライさん「ふはははー!」ダッ アライさん一家は、タバコの吸殻のところへ行った。 アライちゃん1「くんくん…」 アライちゃん2「びぃっ!くしゃいのだー!」 アライちゃん3「こんなのたべれないのだー!」 アライちゃん達の正常な嗅覚は、タバコの吸殻に嫌悪感を持った。 野生のアライグマが嫌悪したのだから当然であろう。 299 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 47 57.81 ID 1lVjKjBpO アライさん「うーん…でも…人間は臭いものでも食べるのだ!納豆とか!」 アライちゃん1「なっとー!」 アライちゃん2「あれおいしいのだぁ」 アライちゃん3「しゅきしゅきなのだぁ」 アライさん「だからきっと、これも美味しいのだ!」ガシッ アライちゃん1「なのだー」ガシッ アライちゃん2「なのだー」ガシッ アライちゃん3「なのだー」ガシッ …どうやら最終的に、アライグマとは違い、食べるという結論に達したらしい。 301 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 20 52 26.21 ID 1lVjKjBpO アライさん「これは、こうやってチューチュー吸って…」スゥウゥ アライちゃん1「なのだー」パクッ アライちゃん2「もぐもぐ」 アライちゃん3「ごっくん!」 アライさん「…」 アライちゃん1「けぷ」 アライちゃん2「…」 アライちゃん3「…」 307 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 00 52.31 ID 1lVjKjBpO アライさん「げほっごほっ!けむいのだ、こんなの美味しくないのだ…」ケホケホ アライちゃん1「んー美味しくないのだー」 アライちゃん2「こんなおかしたべゆなんて、ひとはおかしいのだー」 アライちゃん3「のだ、のだっ!」 アライさん「で、でも、たくさんの人がこれを食べてるとこ見たのだ!きっと栄養あるのだぁ!」 アライちゃん1「ほんとなのか?もういっこたべゆのだ」ガシッ アライちゃん2「もぐもぐ…まずいのだ…」モグモグ アライちゃん3「でも、えーよーのためなのだ…ごっくん!」 アライさん「…」 アライちゃん1「…」 アライちゃん2「…」 アライちゃん3「………、うっ」 308 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 02 31.31 ID 1lVjKjBpO アライちゃん1「う…ぷっ…」 アライちゃん2「おっ…おええぇぇっ!」ゲボゲボ アライちゃん3「げえええっ!うええぇぇっ!」ゲボゲボ アライさん「!?ちび、どうしたのだぁ!?」 タバコ1本に含まれるニコチンは12mg。 人間の乳児の致死量は20mgであるという。 だが、その1/5程度の体重のアライちゃん達は… 致死量もまた1/5といえる。 アライちゃん達は、タバコを2本ずつ飲み込んだ。 アライちゃん1「うええええっ!ぐゆじいのりゃあぁ!」ゲロゲロ アライちゃん2「うぐぎゅうぅぅ!ぎもぢわゆいのだ…う゛えぇぇっ」ゲボゲボ アライちゃん3「びいいいぃぃっ!おながいだいのだああ!」ブリブリブリブリブリブリ アライちゃん達はゲロを吐き、下痢をした。 310 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 09 37.62 ID 1lVjKjBpO アライちゃん1「はぁーっはぁーっはぁーっはぁーっ」ブリブリ アライちゃん2「うっ…えぇっ…ぁああ…あだまいだいのだあぁっ…」モゾモゾ アライちゃん3「おがしゃ、ひぃ、ぐるじぃのだ、お、おがーしゃ」ウゾウゾ アライさん「あ、ああ、ど、どうしてなのだ。アライさんは、人のおやつをあげただけなのだ。悪い事してないのだ。なのに…どうして…!」アセアセ … その後、母親はアライちゃん達を看病したが… アライさん「ち、ちび!ほら、たくさん栄養あるものとってきたのだ!チビの好きな納豆もあるのだ!」ガサッ アライちゃん1「」 アライちゃん2「」 アライちゃん3「」 アライさん「ち、ちび?…あぁ、冷たくなってるのだ…!」 アライさん「ちびぃーーーーっ!なんでなのだああああああっ!」ビエエエエエエン 313 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 15 30.69 ID 1lVjKjBpO …翌日… アライさん「ちび達が死んでしまったのだ…」ガサッガサッ 男「…」スパー アライさん「ああ!お、おまえぇっ!お前のそれのせいで、チビ達が死んだのだ!」 男「ん?…アライさんか」スパー アライさん「お前たちは何なのだ!?そのおやつを食べさせたら、チビ達は死んだのだ!なんでそんなもの食べてるのだあぁっ!」 男「アライさん…やべえな襲われる。逃げるか」ガサガサ アライさん「無視するな!たあ~!」タタッ 319 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 27 03.57 ID 1lVjKjBpO 男「フウウゥゥゥーーー」 男はタバコの煙を吹き掛けた。 アライさん「げほっがほっ!く、くさいのだあぁ!」 男「まあまあ落ち着けよ、一服しようぜ」スッ 男はタバコを一本取り出す。 アライさん「な、何言ってるのだ!チビ達の仇のくせに…」 男「これはな、こーやって吸うんだよ。メンソールっつうんだ」スッ アライさん「むぐぅ!?」 男はタバコに火をつけ、アライさんに咥えさせた。 男「うめぇぜ、吸ってみろ」 アライさん「すぅー…」 アライさん「美味しいのだあぁ!」 男「良かったな」 アライさんは、喫煙者デビューした。 324 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 34 49.53 ID 1lVjKjBpO しかしそれ以来、あの男は現れなかった。 アライさん「タバコ!タバコはどこなのだあああああ!」ドタドタ アライさん「そうだ…人間のとこに行けば、たくさんタバコがあるのだ!」 アライさん「のだぁー!」タタッ … ~街中~ 雑誌記者「うぅー、いいネタねえかな~」スタスタ 雑誌記者「お、喫煙所だ。一服してくか…」ソソクサ 雑誌記者「…ん?」ピタッ アライさん「あ^~おいしーのだ」スパー そこには、喫煙所のゴミ箱をひっくり返し、捨てられたシケモクを吸うアライさんの姿があった。 雑誌記者「…」 雑誌記者「スクープ!」パシャッ こうして、記者が撮ったアライさん喫煙写真は、ソーシャルメディアをちょっとだけ賑わわせた。 329 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 38 22.01 ID 1lVjKjBpO … アライさん「タバコ~タバコはどこなのだ」ウロウロ アライさん「ん?あれは…」 アライさんは、タバコとライターを見つけた。 それらはなぜか、大きな籠の中にあった。 アライさん「タバコなのだー!」タタッ アライさんは、大きな籠の中に飛び込んだ。 がっしゃああんと、蓋が閉まる音がした。 330 : ◆19vndrf8Aw [saga]:2017/10/08(日) 21 38 57.76 ID 1lVjKjBpO つづく! 288 :以下、名無しにかわりましてSS速報Rがお送りします [sage]:2017/10/08(日) 20 25 34.27 ID fgItynhv0 時事ネタも取り込んでいくスタイル 290 :以下、名無しにかわりましてSS速報Rがお送りします [sage]:2017/10/08(日) 20 32 31.71 ID fsO57K4r0 タイムリー過ぎて草 344 : ◆19vndrf8Aw [sage]:2017/10/08(日) 22 56 23.21 ID 1lVjKjBpO https //i.imgur.com/XCTHv1g.jpg ビープレ建設の再構築(リストラ) パート8に戻る
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外食 by 3 Part 4(タイトル間違ってますが)はこちら→ https //w.atwiki.jp/foods/pages/399.html レストラン閉鎖になる直前の一人外食。 3/5 近所のカフェにて朝食。 パンケーキ、ゲッタ、卵、ハッシュブラウン。 3/12 なんちゃって日本レストランでカツ丼とサーモンタルタル 3/14 ビスケット&グレービー、目玉焼き
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