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ストーリー? DVD-BOX 用語 ア 【項目名】IQPS 【平仮名】あいきゅーぴーえす 【説明】 手術で脳に埋め込む事によってそのIQを飛躍的に伸ばすIQ増進剤。 だが、これを作った堂本博士はゴリに操られてしまったため、これを埋め込まれたボビーと三吉は怪獣になってしまう。 【関連項】 48話 49話 堂本博士 ケ 【項目名】ゲラニウム爆弾 【平仮名】げらにうむばくだん 【説明】 全人類を廃人に変えてしまうという爆弾。 ゴリに操られた三吉が作り出すが、ノーマンと化した三吉はその発射を必死に止める。 【関連項】 49話 三吉 ノーマン サ 【項目名】三吉 【平仮名】さんきち 【説明】 元々は子供からバカにされるほど頭の足りないソバ屋だった青年。 IQPSによって天才的な知能を得て、医学博士となる。 優しい心を持っており、共にIQPSを埋め込まれた犬・ボビーを兄弟のように可愛がっていたが、ボビーがIQPSにより怪獣化してしまったために自分も怪獣になるのではないかという恐怖を感じる。 怪獣にならない方法を探る彼であったがあと一歩というところでどうしてもその方法が見つからない。 そして…… 【関連項】 48話 49話 ノーマン ノ 【項目名】ノーマン 【平仮名】のーまん 【説明】 三吉が怪獣化してしまった姿。 怪獣化してしまった彼は、生肉を食べ、全人類を廃人にしてしまうゲラニウム爆弾を作り始める。 そして、完全に怪獣化した彼はゲラニウム爆弾を持ちながらスペクトルマンと戦う。 僅かながら人間の心で必死にゲラニウム爆弾を押さえるノーマンを、ためらいながらもスペクトルマンは撃破する。 【関連項】 48話 49話 三吉 ホ 【項目名】ボビー 【平仮名】ぼびー 【説明】 IQPSによって天才的頭脳を持つようになった犬。 だが、突然生肉しか食べなくなるようになり、最終的には怪獣化してしまう。 【関連項】 48話
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関連ページ:アンドロメダ病原体 <鑑賞備忘録> 2010年5月以降に鑑賞した分。 ◆小説(2010/8読了) 各巻内容・画像 主要新キャラクター 出来事メモ ◆全1巻 アンドロメダ報告書 まえがき 第一日 接触 1 境い目の消えた土地 ショーン中尉 ・ピードモントの異変 2 ヴァンデンバーグ基地 コムロー中尉 (ショーン中尉交信途絶) 3 危機 マンチェック少佐技術者ジャガーズ ・「生物学的危機」 4 警報 ・1-101-1110 第二日 ピードモント 5 早朝 細菌学者ジェレミー・ストーン微生物学者ピーター・レヴィット医学博士マーク・ホール(外科) ・ワイルドファイアチーム召集・ストーンの経歴(ノーベル賞) 6 ピードモント 病理学者チャールズ・バートン 7 "異常な仮定" 赤ん坊ジェミー・リッターピーター・ジャクスン老人 ・2人の生存者 8 指令7-12号 ・「焼灼」処理手順 9 フラットロック ・報告書詳細 10 第一段階 ・第一レベル/免疫センター・核自爆装置とオッドマン仮説 11 消毒 ・第二、第三、第四レベル 第三日 ワイルドファイア 12 会議 ・通信記録の検討 13 第五レベル ・作業開始 14 補充室 ・ホール 15 中央制御室 ・ストーン/レヴィット 16 解剖 ・バートンの失策 17 回復 モリス大尉 ・ホール(2)・通信異常 18 正午の会議 19 墜落 ・ポリマー溶解現象 20 ルーチン ・レヴィットの持病 21 深夜の会議 ・指令7-12号、発動せず 第四日 拡大 22 分析 ・結晶構造の生命体 23 トピーカ 24 評価 ・指令7-12号の発動要請、撤回 25 ウィリス 26 事故発生 ・レヴィット発作・バートン隔離 27 おびえ ★帰結1:ph7.39-ph7.43 28 テスト ★帰結2:もう一段階の突然変異・第五レベル閉鎖 29 三分間 ・核自爆装置 第五日 決定 30 最後の日 エピローグ
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マリア・モンテッソーリ (1870~1952)イタリア初の女性医師 19世紀、女性として初めてローマ大学医学部に入学。 解剖学をやるにも男子生徒と同室で行うことが許されず、たった一人別室で行うなど、差別を受けた苦難な学生生活だったが、1896年医学博士号を取得する。 卒業後、ローマ大学付属の精神病院に就職刷るが、当時の精神病院は治療らしいものは行われておらず、患者を鉄格子で囲った建物に監禁するだけの劣悪なものだった。マリアは医師としての活躍が望めないと思われたこの病院で、ある知能遅れの幼児が床に落ちていたパン屑でしきりに遊んでいる様子を見かけた。 注意深く観察をつづけてみると、その子に知的な刺激を求める欲求が備わっていると認識した。さらに玩具を与え教育を行っていく。この試みから、感覚を刺激することで知能の発達を促せるとマリアは確信し、他の障害児にも同様のアプローチを施した。 障害児の治療教育として確立した『感覚教育法』を1907年には貧困家庭の子どもたちに応用する。さらにこの方法を研究するため、医師をやめローマ大学に再入学し哲学を学ぶ。その後知的発達障害者教育の先駆者エドワード・セガン医師に指導を受け、感覚教育の先駆者ジャン・イタールの研究、生理学・精神医学にも没頭する。のちに『モンテッソーリ教育』と称される幼児教育法を確立する。 モンテッソーリの教育法は世界各国で支持され、モンテッソーリ教育法を専門に行う『子どもの家』が世界各国に設立される。 モンテッソーリ教育の目的は『自立した子どもを育てる』ことである。 『子どもは自らを成長・発展させる力を潜在的に備えて生まれてくる。親や教育はその要求を理解し自由を保障し、子どもたちの自発的かつ意欲的な態度の援助に徹するべきだ』というのが根幹にある考えである。
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新型コロナワクチン https //t.co/zZuuTtPFnG そもそも、コロナワクチンの治験はまだ終わってへんのが明白な実情やから、日本では、接種をさせる・勧める・義務にする・強制する、ワクチンパスポート導入はニュルンベルク綱領違反(国際法違反)や薬事法違反や予防接種法違反などの対象やけどね。 — Kudou Yasuhiro(工藤 裕弘) (@yasuhirokudou) December 7, 2021 https //t.co/Vt8BNPyhKl pic.twitter.com/DxDot0Txxi — ハンコウ リン2 🗣️ (@mitsuemon666) September 8, 2021 新型コロナウイルスは、日本の法律上でも存在を認められていない つまり、コロナワクチンの予防接種は日本において「違法行為」となる 『大橋眞先生、東京地裁への提訴について語る』 徳島大学名誉教授 医学博士 大橋眞氏 https //t.co/1g9FU6hv05 #so39130224 #ニコニコ動画 — ニャンコ友人帳 (@rLSJyYPiBjFvoeQ) August 9, 2021 非接種者を拒絶する対応は、ワクチン非接種を理由とする差別的な取り扱いとして違法と評価され、損害賠償責任が生じる可能性 今こそ再認識すべき「ワクチン望まぬ人」への配慮 接種は法律で義務づけられているわけではない | 新型コロナ、長期戦の混沌 - 東洋経済オンライン https //t.co/E9td59Nule — MiyuMotohashi (@MiyuMotohashi) June 9, 2021 コレ〝常識〟ですが、 念の為に貼っておきます。 『日本は医学実験(臨床試験)の強制は違法』と云う〝国連の人権条約〟締約国です。 だから【新型コロナワクチン】の接種の強制は出来ません‼️#新型コロナワクチン接種強制は違憲です https //t.co/dW3W7ibBq6 — 金龍伯 (@eEGOxNUMhLEki9G) August 4, 2021 .
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PCR検査 ● Who is Dr. Roger Hodkinson? ■ Dr. Roger Hodkinson + 機械翻訳 ホッドキンソンは、英国ケンブリッジ大学で医学博士号を取得し、幅広い経験を持つ臨床病理学者です。CEO兼メディカル・ディレクター - MA, MB, FRCPC, FCAP ホドキンソン博士は、Western Medical Assessments社の元CEOで、20年以上同社のメディカルディレクターを務めていました。英国ケンブリッジ大学で医学博士号を取得後、バンクーバーでの研修期間を経て、カナダのロイヤルカレッジ認定病理医(FRCPC)となる。 ウエスタン・メディカルに入社する以前、ホドキンソン博士は長く多様なキャリアを積み、医学の多くの分野で貴重な見識を得て、現在当社のクライアントに貢献している。 英国およびカナダでの開業医 アルバータ州エドモントンのミゼリコルディア病院病理医 エドモントン検死官事務所にて病理医として死因を特定 アルバータ大学医学部助教授 アルバータ検査医学会会長 オタワ王立医科大学委員会委員長 アルバータ州エドモントンにある大手民間医療検査機関のCEO 現在、ホドキンソン博士は、DNA診断の特許技術を商業化する民間企業、バイオIDダイアグノスティック社の取締役会長として、病理学との関わりを持ち続けています。 ホドキンソン博士は、数多くの慈善活動を行い、数年前にはエドモントン市から「シチズン・オブ・ザ・イヤー」という名誉ある称号を授与され、大変喜ばれている。また、Action on Smoking and Health(ASH)の名誉会長、アルバータ州エドモントンのウィンストン・スペンサー・チャーチル協会会長も務めている。Nicole Beaudoinと結婚し、2人の素晴らしい子供がいる。 長年にわたり、人身傷害、身体障害、医療過誤の分野で多くの保険アジャスター、ケースマネージャー、弁護士と接し、6万5000件以上のファイルを監督してきました。Western Medicalのサービスの重要な付加価値として、クライアントのケースについて様々な角度からアドバイスすることに日々費やしています。 連絡先 査定に関するご相談は、当チームまでお気軽にお電話ください。 17204 - 106A Avenue NW エドモントン、AB T5S 1E6 カナダ 内部告発により、ホドキンソン医師はWMAから退社しました。彼のページは、会社のウェブサイトに表示されなくなりました。 ホドキンソン博士:ワクチンを奨める医者は殺人政府の共犯者である https //t.co/zVMLZ60Lo9 — カミーユ・ディアラン(ΦωΦ) (@Camille_Dyalan) May 17, 2022 {■ コロナのデマを語る、ロジャー・ホドキンソン博士(病理医) 「桑野一哉(2021/08/02)」より (※mono....詳細はサイト記事で) / Dr Roger Hodkinson (Pathologist) ロジャー・ホドキンソン博士(病理医) 遂に人前でスピーチ! pic.twitter.com/q8PIj30QoD — purplepearl (@purplep76858690) July 29, 2021 ] ■ 魂のこもったスピーチ、ロジャー・ホドキンソン博士(病理医) 「note:Spiderman886(2021年7月30日 22 59)」より / 動画字幕の書写です。内容はそっくりそのまま日本の状況にも当てはまります。 Dr Roger Hodkinson (Pathologist) ロジャー・ホドキンソン博士(病理医) 遂に人前でスピーチ! 事実を否定されているのに、どうやって正しい意見が言えるのですか? 我々が聞かされるのはただの噂話なのです。PCR検査は(病理医の立場から話していますが)、PCRについて少しは理解しています。PCR検査は、95%以上が偽陽性で、それも完全に健康な人に出ています。毎日の朝刊に掲載されるグラフが駆り立てて、偽陽性を「感染者」と呼んでいますね。そんなものはありもしないのに。(偽陽性者は)ここにいるあなた方と同じように健康なのですよ。 + 続き 恐怖を扇動するための第二の手段は、真実を残酷なほど封じ込めることです。それは皆さんが通常頼りにしている3つの情報源から、ご自身で判断されるものにまで及びます。メディアは、主要メディアは、テレビで毎晩のように嘘を報道しています。SNSが真実を抑圧しているのですよ。真実は、オルタナティブメディアからしか出てこないのですよ、一体どれだけの人がそこにアクセスするのですか!皆さんは嘘をつかれており、真実を否定されているのです。そこに私は医師らも加えますよ。特に、卑怯にも声を上げない医師らをです。彼らが、道義的責任よりも収入を優先しているからです。道義的責任ですよ! 我々医師が重きを置かねばならない道義的責任とは、先ず何よりも害を与えない、次にインフォームドコンセントです。そのどちらも踏みにじられているのです、我々の政府によってですよ!(感染拡大が)怖いから、と言うのが政治家の言い訳ですよ。それは、政治家の下で、選挙で選ばれてもいない子分が、馬鹿馬鹿しいほど恣意的な命令を実行するためですよ。それが医学文献において、何の有益性についての合意も得られていないのですよ。もう一度言わなければなりませんか?有益性の証拠はないのですよ!皆無です!皆無です!皆無なのです! 注 ホドキンソン博士は、ロンドンのケンブリッジ大学とユニバーシティ・カレッジ・ホスピタル・メディカル・スクールで学んだ後、1970年にカナダに渡り、ブリティッシュ・コロンビア大学で研修を受け、感染症、ウイルス学、エビデンスに基づく医療に精通した病理学者です。 PCRテストを販売するバイオテクノロジー企業のCEOであるホドキンソンは次のように述べています。 「メディアや政治家によって引き起こされた完全に根拠のない公のヒステリーがあります。私たちは政治がどのように医学を演じているかを見ており、これは非常に危険なゲームです。」 #ワクチン後遺症 — gand (@uheven_uni) May 12, 2022 .
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『化粧品とジャム論』は、1572年にリヨンのブノワ・リゴーによっても再版された。 【画像】扉(*1) 正式名 EXCELLENT ET TRESVTIL OPV-scule à tous necessaire, de plusieurs exquises Receptes, diuisé en deux parties.La premiere nous monstre la façon de faire diuers Fardemens Senteurs pour illustrer la face. La seconde pour faire confitures de diuerses sortes, tant en miel, que succre, vin cuict. Composé par maistre Michel Nostradamus docteur en Medicine de Salon de Craux en Prouence. A LYON, Par Benoist Rigaud. 1572. 多くの至妙の製法についての、全ての人々にとって優良かつ大変有益な二部構成の小論集第一論文は顔を麗々しくするための美顔料や香料の作り方を示すもの 第二論文は蜂蜜、砂糖、濃縮ワインなどをたっぷり使ったいくつかのジャムの作り方のためのもの プロヴァンス州サロン・ド・クローに住む医学博士ミシェル・ノストラダムス師によって構成された リヨンにて、ブノワ・リゴーによる。1572年。 内容 212ページに加え、ノンブルのないページが12ページ分ある。 ミシェル・ショマラによれば、第一部の序文、第二部冒頭のジャン・ド・ノートルダム宛ての献辞、再版でしばしば省かれた巻末付録のヘルモラウス・バルバルスの書簡なども収録されているというので(*2)、『化粧品とジャム論』初版に比較的忠実な再版といえるのではないだろうか。 所蔵先 エクス=アン=プロヴァンス市立図書館、サント・ジュウヌヴィエーヴ図書館、マザラン図書館、メジャヌ図書館 ゾロトゥルン中央図書館(スイス) 名前 コメント
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(画像:ハヤカワSF文庫) <リンク集> Wikipediaトム・ゴドウィン <作品概要> <◆基本情報> 収録作品(ハヤカワSF文庫版)接触汚染(1950年)著者:キャサリン・マクレイン 訳者:斎藤伯好 大いなる祖先(1954年)著者:F・L・ウォーレス 訳者:斎藤伯好 過去へ来た男(1956年)著者:ポール・アンダースン 訳者:稲葉明雄 祈り(1952年)著者:アルフレッド・ベスター 訳者:稲葉明雄 操作規則(1953年)著者:ロバート・シェクリイ 訳者:稲葉明雄 冷たい方程式(1953年)著者:トム・ゴドウィン 訳者:伊藤典夫 信念(1954年)著者:アイザック・アシモフ 訳者:伊藤典夫 <◆あらすじ/主要人物一覧>接触汚染(あらすじ)- (主要人物)ジューン・ウォルトン女医 ハル・バートン医師 ジョージ・バートン医師 マックス・スターク医師 パトリック・ミード 大いなる祖先(あらすじ)- (主要人物)タフェッタ:リボン人のパイロット 生物学者サム・ハルデン ケルバーン 考古学者エンマ- 言語学者メレディス 水栽培室係ファーモン 過去へ来た男(あらすじ)- (主要人物)オスパック・ウルフソン ソーグンナ:オスパックの娘 ジェラード・ロバーツ軍曹 祈り(あらすじ)- (主要人物)M・P・ウォーベック ウォルター・ヘロド:弁護士 ジョウ・ダヴェンポート スチュアート・ビュキャナン 操作規則(あらすじ)- (主要人物)パウエル艦長 航宙士ダントン 航宙士アリグリオ ビリイ・ウォーカー:ブサイ 冷たい方程式(あらすじ)- (主要人物)バートン:EDSパイロット マリリン・リー・クロス クロウ・クロス:マリリンの兄 信念(あらすじ)- (主要人物)ロジャー・トゥーミィ博士 ジェーン・トゥーミィ:ロジャーの妻 フィリップ・モートン博士 医学博士ジェイムズ・サール:ロジャーの友人 ハリイ・カーリング教授 <関連情報、その他雑感> <◆鑑賞記録> 2010年5月以降に鑑賞した分。◆小説(2010年8月読了) 冷たい方程式 鑑賞備忘録
https://w.atwiki.jp/2han250/pages/33.html
岩手 県について調べてみたらいろいろなことがわかったので紹介するね。 でも47都道府県で一番こすっからい曲者は山梨県民ですよ。 雲間から覗いた岩手山が白くなっているではありませんか。 北海道地方:北海道 東北地方:青森県 - 岩手県 - 宮城県 - 秋田県 - 山形 県 - 福島 県 関東地方:茨城県 - 栃木県 - 群馬県 - 埼玉県 - 千葉県 - 東京都 - 神奈川県 中部地方 もちろん全体のシリーズ構成を考慮したうえで、そのような選択がさ。 ゆっきぃの写真は山のようにありますので、 精力的に公開していきたいと思います。 復旧のめど立たず 洋野の断水(岩手日報1/5) リンク先記事によると、八戸地域の断水の影響が岩手県洋野町種市地区にまで広がっているそうな。 ホワイト「飯塚さんの連れの人たちきょうはお見舞いの意味も兼ねて、震源地(気象庁によると、岩手県沿岸北部だそうです)岩手県がらみの切手の中から、この1枚を持ってきました。 お正月休みに急に盛岡へ行く用事ができたので、先日行ってきました。 7時24分 ②7時21分 ③6時54分 ④6時42分 ⑤7時38分 ⑥8時30分 ★ ★ ◇ ◇ ダルマ朝陽を撮りたいと岩手県の田老町にある三王岩に行くが雲がかかり ◇ ◇ 達磨は見れなかったが雲間からの陽もまた趣がある。 最近では昨年12月、福岡県太宰府市で開かれた日中韓首脳会議で、 ウォン急落に苦しむ韓国の救済策として外貨融通枠を日本は2倍に増やしたのに 岩手日報、時事通信 (´Д`) : 神戸新聞。 宮田さんは、岩手医科大卒の医師、医学博士。 岩手 県についてもっと調べる。
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『1567年向けの暦』(Almanach pour L an M.DLXVII)は、ボルドーのフランソワ・モルパン未亡人によっても出版された。現存していないが、偽版と推測されている。 正式名 Almanach pour L an M.DLXVII, avec ses amples significations et explications, composé par M. Michel Nostradamus, docteur en médecine ordinaire du Roy, de Salon de Craux en Prouence. A Bordeaux, chez la Veuve de Morpain. Prins sur la copie imprimée à Lyon pour Anthoine Volant et Pierre. プロヴァンス州サロン・ド・クローの王附常任医学博士ミシェル・ノストラダムス師により構成され、多くの(前兆の)意味づけと説明を付記した1567年向けの暦ボルドーのモルパン未亡人の工房にて。リヨンでアントワーヌ・ヴォランとピエール(・ブロトー?)によって印刷された版に基づいた。 内容 16ページからなる文書だが、現存していないため具体的な内容は不明である。 ロベール・ブナズラは偽版と判断している(*1)。彼は根拠を示していないが、アントワーヌ・ヴォランとピエール・ブロトーが手がけたのは1567年向けではなく『1566年向けの暦』であるため、そこから流用された素材に基づく偽版であろうと推測するのは、そう難しいことではないのかもしれない。 所蔵先 現存しない。 最古の言及はジュール・デルピーの『ギュイエンヌ地方の愛書家たちの覚書。ギュイエンヌ地方における印刷業の諸起源』(ボルドー、1869年)(*2)に見られるらしい(*3)。 名前 コメント
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砂糖と健康・東京フォーラム http //sugar.lin.go.jp/japan/fromalic/fa_0008b.htm 砂糖は重要なエネルギー源であり、その甘味が人々に好まれている反面、砂糖に対する様々な誤解が巷に広まっています。 こうした状況下、(社)糖業協会、精糖工業会、砂糖を科学する会主催による「砂糖と健康・東京フォーラム」が6月17日(土)、18日(日)の両日、東京で開催されました。フォーラムにおいては、国内外の専門家の講演やパネルディスカッションが行われ、最後に「21世紀に向けて、砂糖が安全で有益な食品である」ことをアピールする東京宣言が採択され、閉幕となりました。 フォーラムにおける講演内容は次のとおりです。 砂糖と心の健康 砂糖の代謝とブドウ糖の作用 砂糖と肥満、ストレス 砂糖、健康、食習慣・事実と虚構 脂質代謝と肥満 肥満の現状 東京宣言 砂糖と心の健康 マサチューセッツ工科大学臨床医学研究所主任研究員 理学修士 MS RD Rita Tsay 食品の役割は、飢餓感を満足させ、栄養失調を防ぐという基本的なものだけではなく、新しい役割として気分や精神状態の調節に大きく関わっていることが、昨今の栄養科学の研究にて明らかになってきています。特に、神経伝達物質であるセロトニンは、アミノ酸であるトリプトファンから作られ、気分や食欲に大きな影響を及ぼしています。 臨床研究結果を見ると、肥満や月経前症候群、季節性の情動不全等によって、孤独感や疲労感、倦怠感を感じたり、抑うつ感や気分の落ち込みを感じる人々の多くは、食べることによって満足感を得ようとしています。これは脳内でのセロトニンレベルが不十分であることを示しており、このレベルが不十分であることでストレスを感じ、さらにこのストレスでセロトニンの代謝がより早まってしまっているのです。そのため、これら症状の人達は、炭水化物渇望の症状である甘いもの、でん粉質等の炭水化物を大量に摂取する傾向があります。これは、炭水化物が脳内に多くのトリプトファンを取り込み、その結果、セロトニンの産生を増加させる働きがあるからです。この時に、炭水化物を単体で摂取せず、他の栄養素、特に脂肪と一緒に摂取してしまうために肥満になってしまいます。 気分の高揚や食欲増進に効果のあるセロトニンは、肉等のたんぱく質に含まれるアミノ酸のトリプトファンから脳内にて産生されますが、トリプトファンが脳内に入っていくためには、ブドウ糖の存在が必要 (ほとんどはインシュリンですが) です。しかも、多くの炭水化物の中でも分子量の小さい砂糖のような炭水化物が有効であると言えます。 したがって、糖分やその他の炭水化物を摂取することは、脳内のセロトニンレベルを上昇させ、精神的健康 (メンタルヘルス) にメリットがあります。日本の間食という習慣というのは、炭水化物の摂取が多いようですが、これは理にかなっていると言えます。 砂糖の代謝とブドウ糖の作用 女子栄養大学副学長 医学博士 香川 靖雄 砂糖やブドウ糖は全身のエネルギー源であり、特に脳のエネルギー源として必要です。食事から摂った炭水化物は4時間くらいで全て吸収されてしまいますので、その後は肝臓や筋肉のグリコーゲンを解糖して使います。そのため、糖質の多い食事を運動や試合の前に摂取し、筋肉に貯えるという方法は、マラソン等の持久力を必要とする運動のスタミナ作りにはとても良い方法です。 現在、朝食を食べないという人が非常に多くなっています。朝食を摂らないと、前夜の夕食で貯えた栄養を消費することになります。脳のエネルギーはブドウ糖だけですので、血糖を維持するために筋肉のたんぱく質を分解して血糖を保とうとします。そのため、朝食を欠食すると午前中の活動が緩慢になるほか、脳へのブドウ糖の供給も不十分になるので学力も低下します。また、このように筋肉のたんぱく質の分解を繰り返していると、高血圧等の生活習慣病の原因になります。 朝、時間が無ければ、消化吸収の早い砂糖入りの飲料が役立ちます。朝食の欠食は一方で、ノルアドレナリンという交感神経が興奮させ、攻撃性や衝動性を増加します。現在、問題になっている少年の非行は、乱れた食生活が原因であり、糖分だけの問題ではありません。 砂糖は昔は貴重品でした。皆がそのおいしさに憧れました。生活に潤いを与える砂糖は、脳の機能を高め、筋肉の疲労を速やかに回復させます。砂糖そのものは害ではありませんが、砂糖だけを食べていては健康を保てません。これらの砂糖の有効性を念頭に、栄養や社会文化を考慮し、バランスの良い食事の一環として砂糖と総合的に付き合うことが大切です。 砂糖と肥満、ストレス 共立女子大学教授 医学博士 井上 修二 砂糖は味が良く、非常に吸収しやすく利用されやすい栄養素です。また、ブドウ糖は脳にとって唯一のエネルギー源です。ですので、低血糖のような状態が2時間続くと植物人間になってしまいますし、5時間以上続くと死亡してしまいます。 このような長所を持つ砂糖も一方では、肥満の原因であると言われています。ラットを使用した新しい実験結果を見ますと、仮に砂糖を60%使用した高砂糖食でも、摂取カロリーが適切であれば肥満にならないという結果が出ています。しかし、このような食事に高脂肪食を混合すると肥満になってしまいます。では、何故脂肪が悪者にならないか。これは脂肪が食事の主食に取り込まれているためだと思われます。一方、砂糖は味付け以外では、デザートや間食等、既にいっぱい食べた後に付加する形で食べることが多いので、カロリー過剰となり、その時に食べるのが砂糖なので、砂糖は太るという概念が定着したと考えられます。ですから、砂糖を食べても与えられたカロリー、これだけ食べたら太らない、という食べ方をしていれば太りません。また、砂糖はストレスの影響を弱める作用があるということも分かっています。ストレスを感じると脳内にストレスタンパクという遺伝子が発現します。高砂糖食を食べることで、このストレスタンパクが和らげられます。ですので、ある程度の軽いストレスであれば、食べすぎないような形で甘いものを摂るということはストレスの影響を和らげる効果があると言えます。 日本における肥満の程度は軽いですが、肥満に関連する合併症や生活習慣病の問題は欧米と同じように重要な社会問題になってきています。ボディ・マス指数 (BMI、体重 (kg) ÷身長2 (m)) が25以上になると、肥満を起因とする疾病を引き起こしやすくなりますので予防が必要です。 砂糖、健康、食習慣・事実と虚構 ロンドン大学医学部健康と行動研究室特別研究員 医学博士 Ph. D. Edward L. Gibson 生まれたばかりの赤ちゃんでも、生まれたばかりのネズミでも、甘いものを与えれば好んで欲しがり、苦いものを与えれば嫌がります。つまり、甘いものは本能的に生物に好ましい感覚を与えます。 肥満は急激に世界中で増加しつつある問題で、糖尿病や胆石、高血圧、心脈関連の疾患に大きく影響を及ぼしています。肥満は砂糖が原因ということではなく、車の所有率の増加や1日のテレビを見る時間数の上昇、歩かなくなったとか、運動をしなくなったというライフスタイルの方がより深く関連しています。事実、総摂取エネルギー量は減少しているのにもかかわらず、肥満率は増加しています。このことからも肥満と砂糖の関連がないことは明らかです。 また、砂糖は分子が小さいため、他の炭水化物のパン等に比べて吸収されやすく、そのために急激に血糖値が高くなり、糖分ラッシュ (糖分による興奮状態) を引き起こしやすいと言われていますが、血糖がどの位高くなるかという指標 (血糖インデックス) によると、パンを100とした場合、砂糖や甘いチョコレートは70~80という数値にすぎません。それに比べて、ベイクドポテトやニンジン、パスニック (カブの一種) 等の根菜類は100を超えてしまいます。これらの炭水化物食品の方が、糖分を含む食品よりも血糖を上昇させる働きを持っているのです。 砂糖は精神を安定化させる作用があります。これは中枢神経系にて、内因性のオピオイド系物質が分泌されるためで、味覚の喜びや快感が産出されることでストレスが軽減されるのです。また、この砂糖の鎮静効果はかなり長時間持続するということも分かってきています。 砂糖は肥満を起こすのではなく、逆に脂肪摂取を減らし体重増加を防ぎ、糖尿病をはじめとする疾病のリスクを減らすことにつながります。また、一般的に言われている砂糖が、糖分ラッシュやその後の低血糖症を引き起こし、気分がうつ状態になるようなものを引き起こす証拠はないと言うことができます。砂糖を恐れる必要はありません。 脂質代謝と肥満 茨城キリスト教大学教授 医学博士 坂倉 弘重 私達の食生活では、脂質エネルギー量が年々増加傾向にあり、それに対して、糖質エネルギー量は減少の傾向にあります。このことは、日本の三大死因の、がん、脳血管障害、心臓病の原因と言われる動脈硬化に影響を及ぼしています。動脈硬化は、血管の壁に結合組織や平滑筋細胞、コレステロールの血漿等がたまって内腔が狭くなった状態で、血液中にあるコレステロール、中でも LDL コレステロール (悪玉コレステロール) が非常に大きな役割を果たしています。このことを考えますと、脂肪摂取量の増加は、体内のコレステロールの量を増加させるので、三大死因をはじめとする生活習慣病の増加の原因になっていると考えられます。また、砂糖の摂取量は1940年をピークに年々減少していますが、糖尿病の患者さんは年々急激に増加しています。これは比較的低脂肪食だった日本人が、ここ数年急激に脂肪の摂取量が増え、インシュリン感受性、外から入ったエネルギーに対する糖細胞への取り込みをコントロールする場所の感受性を低下させているため、糖尿病を起こしやすくなる方向に動いているのではないかと思います。また、もう1つの原因としては、相対的な運動量の不足、低下があげられます。これらの要因が相まって糖尿病の患者さん数が増加しているのであって、砂糖の摂取や消費量ではとても説明できないと思われます。 人間は地球上に生まれてからずっと長い間飢餓状態が続いたので、効率的にエネルギーを摂取し、それを体に貯めようとしてきました。この体質を現代の私達も引き継いでいるのですが、現代社会での飽食、食べようとすれば手近で何でも食べられるといった現況では、余分なものを体のあちこちに貯めていくということになります。血管の壁に貯まれば動脈硬化、内臓や皮下脂肪として貯めると肥満になります。適正な全エネルギー摂取のためには、適量のバランスの良い食事が非常に重要です。 肥満の現状 桜美林大学教授 医学博士 柴田 博 日本人の肥満分布は、肥満は増えているし、痩せも増えているので広がってきています。太りすぎの害も一部にはあると思いますが、同じ割合で痩せすぎの害も生じているのです。それから、日本人の平均的な摂取エネルギー量は、ここ20数年間で10%落ち込んでいます。日本では飽食の時代だ、食事の欧米化だと騒いでいますが、実際には栄養失調の子供達を作り出しているのです。 それではどうして肥満ばかりが問題になるのでしょうか。これは肥満の専門家10人に対して、拒食症の専門家が1人だからです。専門的な観点から、ものを見るのではなく、総合的な指標で見ていくことが大切であると思います。ですので、脂肪の摂りすぎが問題視されていますが、脂肪の中には重要なビタミンが全部溶けています。また、骨粗鬆症の問題から見ても脂肪は必要です。そこには中庸という大切さがあるわけです。 さて、砂糖に関してですが、砂糖もこの25年間で消費量が3分の2に減っています。小中学生の栄養状態を調べた資料を見ますと、給食の無い日の栄養状態は、総エネルギーを含めて、全ての栄養が所要量の90%~80%台で非常に悪いという結果が出ています。砂糖の所要量というのはきちんと決まっていないと思いますが、この資料では、砂糖の所要量に関して、小学生の場合はほぼ100%であるが、中学生になると約50%しか充足していないとの結果が出ています。コメントでは、お菓子か何かで砂糖を摂取していると書いてありますが、これを見る限りでは、最近の子供は砂糖を摂りすぎたからキレやすいといったことは、事実の逆になっています。また最近では、食の第2機能としておいしさが注目されています。人間の第1次本能で分かるおいしさというのは甘味しかありません。栄養的には他の糖質から摂取することは可能ですが、おいしさという面では、味覚の発達が不十分で他の味が楽しめない子供達から甘味を取り上げるということは問題であると言えると思います。砂糖は脳内でセロトニンを産生し、精神を安定させる働きがあることも分かっています。このようなことを総合しても、最近の子供達から甘いものを取り上げることが逆に子供達をキレさせているのではないかと思います。 東京宣言 <スローガン>「砂糖は笑顔のエネルギー」 自然の恵みの産物である砂糖は、古くから私たちの食生活にとって欠くことのできない食品として生き続けています。「甘さ」は、人間の本能的に求める味覚であり、砂糖の天然の甘さは、私達の心を癒し、生活は豊かで潤いのあるものにしてくれます。 また、砂糖は私達の身体と脳のエネルギー源として、大切な栄養素であり、脳内のセロトニンを増やすことで、精神を安定させます。 ところが昨今、砂糖と健康に関する様々な誤った俗説が流布されていましたが、幸いなことに近年、FDA や FAO/WHO の権威ある専門機関による科学的な検証に加え、昨日と本日の2日間に渡るフォーラムにおいて、それらの俗説が科学的に誤りであることが、より明らかにされました。 私達は、本日のフォーラムの結論として、21世紀に向けて、砂糖が安全で有益な食品であることをここに宣言いたします。