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非柔整の定義とは？ 鍼灸整骨院 整骨院を内包するグループ所属 その他、柔道整復と行動、会計を共にする院 これらは柔整側と見て、鍼灸資格であろうが供給は致しませんので。
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中国語の検定に合格するためにはどのような勉強方法があるでしょうか。 最も効率的に検定を目指したい人は、語学学校に入学するのがよいでしょう。多くの中国語の学校では検定を目指す人のためのコースがあります。検定という同じ目的をもった仲間がいることは大きな励みになりますし、疑問点や弱点を重点的に指導してもらえることは大きなメリットです。 語学学校に通う時間がない人には通信教育もよい方法です。テキストをもとに添削指導があり、分からないことは質問して解決することができます。CDやDVDなどを用いたリスニング対策も充実しているようです。通学より費用が抑えられるのも魅力で、家事や仕事で忙しい人でも自分の空いている時間に勉強を進めることができます。 最近では日常的に聞くことで自然に言語が身に付くタイプの教材も増えています。リスニング対策をしたい人にはお勧めの教材で、他の勉強方法と併用すると効率的でしょう。 最も費用がかからない方法は独学です。テキストを自分で買い求め、自分で学習計画を立てて勉強を進める必要があり、相手のいない独学には向き不向きがあります。初級の段階は独学でも合格は可能ですが、上級になるとかなり難しいようです。大学で中国語を専攻していたなど、すでに中国語の基礎知識がある人はともかく、全く中国語に触れた事のない人が独学する場合は強い意志がないと難しいでしょう。ラジオ講座を利用するのもよい方法です。 自分に最適な勉強方法を見つけて、中国語の検定を目指しましょう。うつ病について
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ここは、あまとうさんとは全く関係の無い人が編集しています。 スレ内で出てきた学習法についての良い情報があればまとめていきたいと思います。 情報の多くが経験から来ているので、科学的に正しいとかいう保証はありません。 勉強計画を立てる 勉強をする 基本的な勉強の仕方 ～勉強計画を立てる～ 高1から勉強して楽々東大京大に行こうぜｗｗ 新高1 より 760 名前：名無しなのに合格[sage] 投稿日：2012/05/26(土) 12 09 33.00 ID Zs3NOG/u0 749、 752 お前達はまともそうだからまともなアドバイスをしておく 口だけの雑魚しかいないからここ見ないで勉強してた方がいい まだ一年だから学校の授業についていけば問題ないだろｗとか勘違いせずに取り組め 基本姿勢 ①英数(＋理系なら余裕あれば理科)は自分でどんどん先に進めろ ②一度最後までやり通してから再度各単元をやり直せば全体との繋がりがある程度分かる ③②により各単元の中で特に「何」を「どういう視点」で習得すべきかが把握できるようになる 計画性 ①模試とか定期テストに合わせて勉強するのはほどほどにして合格までの三年計画を作って実行しろ ②計画作るのに、まず年間計画→月間計画までで具体的に「どの参考書・問題集をどこまで進める」ところまででいい ③②を元にして月間計画を週間計画まで落としこむこと(ここで日単位まで落とし込むと失敗しやすい) 780 名前：名無しなのに合格[sage] 投稿日：2012/05/26(土) 13 18 20.13 ID 7uY7lSJd0 760は結構いいこと書いてる 家庭教師経験から一点だけ付け加えるとしたら ＊全く勉強しない日と予備日を週一日ずつ計二日取ること →週単位でぎっしり計画をつめると諸事情により勉強できないときに 週単位か月単位の計画に遅れが出ることになる →一度計画が狂うと計画に対する執着が薄れてしまいズルズル行ってしまうので 予備日にしっかり勉強して後れ分を調整すること 参考： 予備日の用途としてお勧めはその週の総復習と翌週範囲の読み流し 計画通りに完全消化できているなら予備日も勉強しない日にしてもいい まとめると 英数を早く進めていく 三年計画を立ててから月間の計画を立てる 週に1～2日は休みの日を作る 計画は参考書を進める量で立てる＝勉強時間で計画を立てない （三年計画は各教科の項目の参考書のところを参考にすると良いかもしれません。 数学の目安としては、遅くても3年の1学期までにⅢCは終わらせておくと良いかも。） ～勉強をする～ 私の主観では、勉強ができない理由というのは 興奮している 勉強できる環境がない そもそもやる気がない に分けられます。 やる気がない人というはこんなところを見に来ないと思うので、ここでは除外します。 興奮している時とは、テレビを見たり、ゲームやインターネットをしたりしているときです。 こういうことをしている最中は、いくら頭では勉強を始めようと思っても、大抵勉強を始めることはできません。 もし目の前に参考書を広げることができたとしても、さっきまでの興奮で気が散ってしまい、中々勉強に集中することができないでしょう。 このようなことを防ぐには、最初からゲーム、テレビ、インターネットに触れないしかありません。 「ちょっとだけ」というような気持ちで触っても、普通の人はちょっとで済ますことができないのです。 私は、精神が最も落ち着いている時間帯は起床してから1時間後ぐらいだと思うので、朝に勉強するのはとても効率が良いと思います。 次に、勉強をする環境です。 家で勉強しようと思っても何故か落ち着かないという人は、勉強している環境が悪いのかもしれません。 例えば、椅子が回転椅子だったり、椅子と机の高さが合っていなかったり、足がぶらついていたり、そういう細かいことでも集中力妨げられることは多いです。 中でも「勉強している場所から部屋の出口が見えるかどうか」というのはとても重要だと私は考えます。 出口が見えないというのは、心理学的に不安な状態になるので、自分では気づいていなくてもそのせいで集中できないことなどがよくあります。 ちなみに、私のおすすめ勉強場所はトイレです。トイレに机を入れて便器のフタにすわって勉強をします。 夏はサウナ状態になりますが、トイレの個室はとても集中できます。トイレが無駄に2個ある家の人におすすめ。 それでも、どうしても家では勉強することができないという人はいます。 小さい頃からの習慣で家はリラックスする場所であって、勉強する場所ではないという概念ができているのでしょう。 そういう人は、家でだらだらと効率の悪い勉強を続けるのはやめて、図書館や学校で勉強をしたほうが良いでしょう。 ～基本的な勉強の仕方～ 勉強する気があって、今すぐにも勉強したい人は世の中にはたくさんいます。 そういう人達は、勉強法に関しては興味があるはずですし、各教科の勉強法を正しく理解しているはずです。 が、これだけは言っておきます。「あなたの勉強方法は確かに正しい!でも、あなたよりもっと効率良くやっている人が必ずいる!その時点で、差はつく!」ということです。 勉強方法なんて決まってません。100人いれば100人の勉強方法があるのは当然。そして、自分の勉強方法が確立していたとしても、それは日に日に進化していかなければなりません。 勉強方法は変えていくものです。どんどんどんどん効率の良いものにしていってください。 他人と差をつける勉強方法としておすすめするのが、以下の3つです。 (1)眠くないときに、静かな環境で、椅子に座って、「音読する」こと（数学以外） (2)疑問点が出たときに、それを解決する時間が長くなりそうであれば、付箋・シールなどを貼って、後で別の人（先生や友達）に「質問出来る環境を作る」こと (3)気軽に取り組めて効果のある、復習系の勉強を、「食事や入浴中にもやる」こと このそれぞれを、具体的にどう工夫してやればいいかを述べたいと思います。以下に述べた内容は、相当盛り込んでありますが、さらにあなた自身も手を加えながら効率性を倍増させていかなければ意味がありませんからね! (1)眠くないときに、まとまった時間の中で、静かな環境で、椅子に座って、「音読する」こと（数学以外） 可能な限り、普段の勉強では出来るだけ口を使ってください。 五感を使うのが重要だということは皆さん知っていると思います。手を使うのは当たり前ですが、手以外で重要なのは「口」です。 口から喋ったことは当然「耳」にも入るので、同時に２つの五感を使うことが出来ますね（そして手を合わせれば３つ!）。 自分の声というのはかなり印象に残りやすいので、勉強しているときは常に自分で自分に喋りましょう。 とはいえ、兄弟などがいて一人で喋るなんて無理だという人や、喋れるとはいえかなり小さい声になってしまう人などもいると思います。 なので、「周りを気にせず喋れる場所」を作ってください。家以外でも可です。 さらに、静かな場所であることも条件の1つですが、家以外となるとそんな場所はないと思います。（図書館や自習室は静かであるが、喋れない…） ですが、そこは「耳栓をする」などして解消することが出来ます（五感が1つ減ってしまいますが…）。 そうすれば、カラオケなどの店内などで出来ますし、お金を使わないのであれば「誰もいない公園」もいいですね（夏はきついですが…）。 とにかく自分にとって一番の場所ならどこでもＯＫです。家以外にそういう場所が見つからなかったり、あるいは外に出て動くのが嫌・面倒な人は、家でそういった環境の中勉強する方法を見つけてください （自信持って親や兄弟に「毎日この時間は静かにしてもらっていい？」とお願いするなど） 環境を作るだけで苦労すると思いますが、環境を作ってしまえば後は簡単です。 音読は、眠いときにやると絶対効果が出ません。なので、1日の中で「一番目が覚めている時間」に音読を含む勉強の時間を設定してください。基本的に、起床時間と就寝時間の間の真ん中がベストでしょう。 そして、椅子に座ってちゃんとやってください。音読しながら書き込んだりすることもあると思います。右手にはちゃんとシャーペンを持っている状態を作ることが必須なのは言うまでもありません。 あとは、ひたすら音読すればいいのです。基本的に、回数さえ重ねれば定着します。ということは、滑舌が良くて早口の人は、短時間で何度も繰り返せるので、相当有利ですね。 音読するものは様々ですが、前述した通り数学のような数式を扱う分野を除けばすべて可能でしょう。特に、英語長文や漢文句法などは音読がかなり効果が出ると言われています。 そして、音読の仕方でも差はつきます。もちろん早口であることも有利になり得ますが、「重要なところを強調して読ん」だりすることもおすすめです。 社会などの講義系の教科であれば、例えば教科書を読む場合であっても、淡々と棒読みするのではなく、先生の授業のように少し話し口調を入れたりして、工夫すると良いでしょう。ただ読めばいいわけではありませんから。 また英語の文章を読むときは当然アクセントや発音を意識すれば一石二鳥ですし、漢文では送り仮名の部分だけ少し変な言い方をしてみるなどすれば、読みと送り仮名の分かれ目も正確に覚えられて一石二鳥です。 「一石○鳥」の「○」の部分の数字を増やしていくようなイメージです!しっかり工夫して、効率的な要素を増やしていき、差をつけていってください。 （それにしても、勉強法1つにしても細部のやり方を変えるだけで点数にも差がつくんですから、受験競争とは恐ろしいものです。高1生にはこの意識を今のうちから持っておいてください。 勉強の仕方の1つ1つの細かい部分が変わっていきますよ。） (2)疑問点が出たときに、それを解決する時間が長くなりそうであれば、付箋・シールなどを貼って、後で別の人（先生や友達）に「質問出来る環境を作る」こと 特に、初めて勉強する内容に関してはたくさん疑問点が出てくると思います。そのときに、どうしても解決したくて、頭をうならせながら考える方は多いんじゃないかと思います。 ですが、これは本当に効率が悪いです。まず考える時間がもったいないし、考えたのに結局「分からない」とストレスにもなります（「もう少しで分かる！」状態まで達したのにあきらめたりすると、相当ストレスになります）。 ですから、分からないところが出てきたら付箋やシールなどを貼っておいてください。（分からない箇所がすぐに開けるようにする＆疑問の内容をそこにメモして忘れないようにするため） 後は早いうちに、友達や先生に質問するだけです。早いうちに、ですよ。ためまくって1週間後に聞く、などといったことはやめましょう。 そして、友達や先生がどれだけ「質問しやすい存在か」ということも非常に重要です。 先生であれば、「どうでもいい些細な疑問にも答えてくれる先生」「『そこは辞書で調べればわかるぞ』などと面倒なことを言わず、ちゃんとスラスラ教えてくれる先生」などがいいですよね。 友達であれば、「どんなタイミングで話しかけたりしても必ず相手をしてくれる子」などがおすすめです。言葉は悪いですが、「ぱしられやすい、頭の良い子」はベストかもしれませんね! (3)気軽に取り組めて効果のある、復習系の勉強を、「食事や入浴中にもやる」こと まだ皆さんは高1だから意識していないかもしれませんが、高3になり、そして受験直前になると、1分1分が本当に大事になっていきます。 ですから、トイレに入っているときも、学校に行く準備をしているときも、通学中も、勉強をしていないと気が済まない状態になります。（1分1分が積み重なれば、あっという間に周りのライバルと何時間もの差が生まれてしまいます） 従って、高1のうちから「小さな時間」を大切にしてください。これは相当な覚悟がいるかもしれません。 例えば食事中も、何らかの勉強を必ずしてください。家庭の教育の都合上、食事中にそういう行儀の悪いことをするのは無理な方もいるかもしれませんが、ここは乗り切らないとどんどん差が広がりますよ（休日の場合、1日の食事の時間で最低1時間は取られてしまうことでしょう）。 そして、どんな勉強をすればいいのかも大切です。「簡単にサクッと出来る勉強」をすべきなのは言うまでもありませんが、意外に単語帳などは不向きです。 単語帳は分厚くしかも小さいので、しっかり手で持っていないといけません。なので、右手でご飯を食べて左手で単語帳を抑えたりページをめくったりするというのは、かえって効率が悪くなってしまいます。 ですが、ＣＤを聞くことなら逆にプラスになりますね。音量を出来るだけ大きめにすれば、食べながらでもしっかり聴き取れるはずですし、食事自体には何も影響はないので、単純にプラスですよね。 ただ単に食事をしていた状態から、そこに「勉強」を持ってくるだけで、相当変わります。これを毎日行うことで、他の受験生と何倍もの追いつけないほどの差をつけることが出来ますよ！ 一応大事なことなので最後に言っておきますが、あくまで「サクッと出来る勉強」をしてください。 ＣＤを聞いて単語や熟語をやるのは構いませんが、初めて勉強する部分を聞いても意味はなさないでしょう。ご飯を食べながらそれはさすがにきついです。相当集中していないと、かえって非効率です。 従って、既に習ったような内容で、「より定着させたい！」「沁み込ませたい！」とあなたが思うような内容を、やるようにしてくださいね。そうでないと楽しさも半減します。 そして、食事が終わった頃には、別の意味の「満腹感」があなたを待っていますよ。（「別の意味」とは何のことなのかは、ちゃんと考えてみてくださいね）
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概要 基本テクニック絞る、変換する、繰り返す マインドマップ ストーリー法（リンク法） 場所法 間隔練習・交互練習・多様練習 アウトプット・語呂合わせ 「暗記」３：「問題集」７ 参考にした本 みんなの攻略方法 コメント 選択肢 投票 いいね！ (0) 概要 全般でも述べられているように暗記は、基本的な学習方略の一つである。 例えば市井・新井の中学生を対象とした国語の学習方略尺度の作成の研究では、「意味理解方略」（文章はその主題を考えながら読むなど）と並び「暗記・反復方略」（教科書は暗記するくらい繰り返し読むなど）を挙げており、社会科の学習方略研究の一つとして、村山が中高生の社会科の学習方略尺度を作成した際にも「拡散学習方略」「マクロ理解方略」「ミクロ理解方略」と並び「暗記方略」を挙げている。 なお、西洋では暗記や復習が表面的で効果が薄いと批判されるのは、これらを使う生徒がそれ以外の方略を使わない傾向にあるからである。一方で、日本では暗記や復習は単に教材を理解する過程の手段とされ、学習の一環として行われている。要するに、暗記等の「低レベル」とされる方略を使い基盤を作った上で、日本人の生徒はその他の方略も使っているとされる(*1)。 基本テクニック 絞る、変換する、繰り返す 「暗記のすごいコツ」の著者である碓井孝介は、暗記が得意な人は次の３つを行っているという(*2)。 絞る 覚える情報を徹底的に厳選する 変換する 情報の姿・形を覚えやすいように変える 繰り返す 情報に触れる回数をできるだけ増やす そして、「繰り返す」ことについて、覚えたい情報を聞いたり、読んだりしたら、すぐに脳内で繰り返す「即反復」を推奨している。とくに、即反復する際には、頭の中で説明することが効率的に覚えられるコツとして紹介している。その上で復習するタイミングとして、エビングハウスの忘却曲線と管理のしやすさから、１日後、１週間後、１か月後を原則とするのがよいとする。ただし、得意科目であれば、１日後、10日後、45日後とし、苦手科目は、1日後、3日後、1週間後と科目によって変化させるのも効率を上げるとしている。 マインドマップ 「トニー・ブザン天才養成講座」の著者であるトニー・ブザンは著書の中で、「記憶の原則」として次の６つを挙げている(*3)。 原則1 「最初」は覚えやすい 最初の方が覚えやすい傾向があり、これを「初頭効果」と呼ぶ。 原則2 「最後」も記憶しやすい 最後の方も想起しやすい傾向がある。これを「親近効果」と呼ぶ。 原則3 「ユニークなもの、目立つもの」は記憶しやすい 目立っていて頭の中でパッとイメージが浮かぶものほど、そして、イメージが多感覚的であるほど記憶に残りやすい。これを「フォン・レストルフ効果」と呼ぶ。 原則4 「繰り返されたこと」は記憶しやすい 繰り返しによって、同じ言葉同士の結びつきが強化される。 原則5 学習の中盤で学ぶことは記憶しにくい 学習法を工夫しないと、真ん中の記憶がすっぽり抜け落ちてしまいかねない。 原則6 関心の高いことは記憶しやすい 関心や興味のあることほど、記憶に残りやすい。 こうした原則から、「記憶を高める４つの方法」として次を挙げている。 1 計画的に休憩をとって「初頭効果」と「親近効果」を活かす 2 連想による関連付けをする 3 興味を持って学ぶことで、学習意欲を高める 4 重要なポイントは繰り返す さらに、記憶の基本原則として次の10つを挙げている。 イメージする力を高めるための基本原則 原則1 ”五感”を活用する 原則2 大げさに"誇張"する 原則3 ”リズムと動き”を活用する 原則4 カラフルに”色”を付ける 連想力を生かすための基本原則 原則5 ”数字”を活用する 原則6 ”記号”を活用する 原則7 ”順番”をつけ”パターン化”する 右脳と左脳の両方を活用するための基本原則 原則8 ”魅力的”なイメージにする 原則9 ”ユーモア”を活用する 原則10 ”ポジティブ”なイメージにする これらの原則を活用し「マインドマップ」を描くことで有効に記憶することができるという。「マインドマップ」の書き方については、著書の中で次のように説明されている。 1 罫線のない大きめの紙を横長に使い、これから作成するノートのトピックやテーマを要約するカラフルなイメージ（セントラル・イメージ）を紙の中心に描く。 2 セントラル・イメージから直接（すきまなく）、自然な曲線を描く太い枝（メインブランチと呼ばれる）を伸ばす。 3 メインブランチのすぐ上に、太く大きい字でキーワード（本の各章の見出しに相当する包括的な言葉）もしくはキーイメージを記入する。 4 それぞれのメインブランチの先から、枝分かれさせてサブ・ブランチを伸ばし、その上にキーワードかキーイメージを記入する。ブランチの太さ、文字の大きさと太さに変化を付け視覚的リズム感を出し、中心は太く大きく、外側は細く小さくする。また、すべてをすきまなくつなげる。 5 ほぼ完成してから、関連個所を矢印でつないだり絵を加えたりして、記憶しやすくなるよう工夫する。 ストーリー法（リンク法） 世界記憶力グランドマスターである青木健は、著書「記憶力日本チャンピオンの超効率 すごい記憶術」の中でストーリー法を紹介している。 ストーリー法とは覚えるものを使って話（ストーリー）を作って記憶する方法で、手順は以下のとおり。 1 覚える単語をイメージ化する 2 イメージ化した単語で話を作る 例えば、覚えるものが「黒電話」「時計」「燃えているエレキギター」「穴の中の猫」「てんとう虫」であったとすると、それをそのまま覚えるのではなく次のような話を作って覚えるものであるという。 「黒電話」が鳴ると「時計」がものすごい速さで動き出した。空からは「エレキギター」が降ってきて、「穴の中にいる猫」にあたると、猫は口から「てんとう虫」を吐き出した。 ストーリー法を使用するときは、このようにあり得ないような話の方が感情に結びつき、印象に残りやすくなるため、現実の世界で起こりそう似ないようなストーリーの方がよいのだという(*4)。 場所法 青木健は、メモリースポーツの世界チャンピオンを含め、メモリーアスリートのほぼ全員が使っている絶大な効果のある記憶術として「場所法」を紹介している。場所法のやり方は次の通り。 【ステップ1】仕込み 身近な場所を選ぶ。そしてその場所のどこ（プレイス）に、どの順番（ルート）に記憶すべきものを配置するかを事前に決めておく。これを「場所づくり」という。身近な場所としては「自宅」が挙げられる。自宅を例に考えるとドア、玄関、洗面台、トイレ・・・などをプレイスとして設定し、ドアから入って近い順にルートを設定することが考えられる。遊園地や大学のキャンパスなどを活用し広い場所で長いルートを作ることもできる。 【ステップ2】覚えたいものをプレイスに置く 覚えたい単語などを「仕込み」で設定したプレイスに頭の中で、順に置いていく。置く際には、文字情報ではなく、イメージとして置いていく。プレイスに物をおくときは、俯瞰的に置くよりも、自分の目の前にプレイスがあり、そこに覚えるものがあるイメージをすると記憶に残りやすい。 【ステップ3】ルート通りに思い出す 思い出す時には、頭の中でプレイスをルート通りにたどり、何を置いたかを思い出していく。 「記憶術全史」の著者である桑木野幸司は、ステップ１で使う場所として、できることなら、普段から見知っているなじみの建築がよく、例えば、自宅や会社、学校、よく使う駅、図書館、スーパーが理想的であるとしている。そして、その見取り図を頭の中にコピーするだけでは不十分で、想像力を駆使して自由にこの空間の内部を動きまわれるよう普段から訓練すべきであると述べている。 また、ステップ２でイメージを作る際に、類似、置換、連想、接触、反対、寓意、語呂合わせ、地口といった概念装置を駆使し、もっとも効果的な方法で文字をイメージに「翻訳」することを提案している(*5)。 間隔練習・交互練習・多様練習 「使える脳の鍛え方」の著者であるピーター・ブラウン他は、ひとつのことを完璧になるまで一気に何度も練習するという「集中練習」に対し、間隔練習、交互練習、多様練習の方がより効果的であると述べている。(*6) 間隔練習 間隔をあけて学習を行い、少し忘れてから思い出そうと努力することで、記憶がさらに強化される。 交互練習 二つ以上の科目を交互に学ぶもの。交互学習は、集中練習のように成果を実感できず、使われることが少ないが、集中練習より交互練習の方が習熟と長期間の記憶の維持に役立つことがわかっている。 多様練習 様々な条件での学習。例えば、計算問題の数字を変えて解きなおすなど。 アウトプット・語呂合わせ 「東大医学部在学中に司法試験も一発合格した僕のやっているシンプルな勉強法」の著者である河野玄斗は、著書の中で、一度覚えたものはなるべく早いうちに反復した方が復習時間を短縮することができ、一般的に最も効率がいいのは、「はじめて記憶した30分後、１日語、１週間後、１か月後にそれぞれ復習・再記憶する」こと（諸説あり）だと述べている。その上で、「アウトプット」と「語呂合わせ」を紹介している。 アウトプット勉強法 アウトプットは、より一層、しかも格段に長期記憶へ移行しやすい方法。単語を覚えるときは１単語に１分かけて１回チェックするより、10秒かけて６回チェックしていった方が、断然記憶に定着する。なるべくアウトプットの回数をふやせるような工夫をすべき。 語呂合わせ 語呂合わせには「平成以降の総理大臣全員」などの複数の単語を覚えるものと「マルクス・アウレリウス・アントニウス」のような複雑で長い単語を覚える２種類がある。前者は、ストーリー仕立てにして暗記単語をつなげていく。後者は、一言一句間違えてはいけないので、正確に思い出せるよう複数の語呂合わせを用意する。 「暗記」３：「問題集」７ 「アウトプット大全」の著者である樺沢紫苑は、著書の中で記憶においては、インプットよりアウトプットが重要で、教科書や参考書を読むのはインプット、問題集を解く、過去問を解く模試を受けるのがアウトプットで、教科書をただ反復して暗記するだけでは、記憶に残らないという。そのため、できるだけたくさんの「問題を解く」ことが記憶に残すために重要であると指摘している。 また、勉強する上でのインプットとアウトプットの黄金比は３：７であるとして、短時間で教科書を暗記し、その倍の時間を問題を解くことに振り向けることが最も効果的な記憶法、勉強法だとしている(*7)。 参考にした本 自己調整学習 理論と実践の新たな展開へ／自己調整学習研究会【3000円以上送料無料】 価格 3,960円 (2023/2/12 10 44時点) 感想(0件) 自己調整学習に関しても網羅的に記載された入門書。 この分野について最初に読むならこれ！ 使える脳の鍛え方 成功する学習の科学 [ ピーター・ブラウン ] 価格 2,640円 (2023/2/12 11 30時点) 感想(3件) 脳科学から勉強法を解説した一冊。 これまでの勉強法は間違いだらけ？！ 図解でわかる 暗記のすごいコツ 誰でも確実に結果が出せる35のテクニック [ 碓井孝介 ] 価格 1,540円 (2023/2/12 11 02時点) 感想(2件) 偏差値35から公認会計士に合格した碓井氏による暗記 勉強法の解説書！多くのテクニックが紹介されています♪ マインドマップ記憶術 (トニー・ブザン天才養成講座) (トニー・ブザンのマインドマップ) [ トニー・ブザン ] 価格 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穴口恵子著 引き寄せの法則 に勉強法が載っていたので参考にしたものをご紹介します。 英語の文章一行を訳すのに１時間もかかっていた ３カ月がたち夢の中で英語を話している夢を見るようになる 留学するため英語専門学校でテストを繰り返す 文法が全く分からず 英単語はなんとか覚えることができるレベル、 点数は低迷していたが それでも受け続けるたびわずかだが点数が上がっていく。 回数を重ねることで文法のパターンがわかってきた。 日々の積み重ねが大事だとあらためて実感 晴れて海外の大学へ行くも ３割程度しか聞き取れない。 教授に相談すると聞き取りやすいようもっと前の席にと言われる 前の席に座り気付いたことは優等生は重要なことだけノートにとり あとは聞くことに徹していたこと。 それまで勉強が苦手だった著者は何でもノートに取っていた 勉強のコツをしらなった。 それからは 他の授業に出た時優等生で優しそうな人を見つけては ノートをみせてもらうようになった。その度に 効果的なノートの取り方を学ぶことができた。 先生の授業の進め方を分析することも大事な要素だとわかったのであった。 。 大きな変化は 脳が警報を鳴らす。イメージとしては脳は大きく分けて３つに区別される。 何でも楽しめる脳は 大切に守られているため 悪いことでも いいことでも 変化があれば危険を感じ警報を鳴らす。 この警報を鳴らさないよう 習慣化するためには 何でも 楽しめる脳に こっそり これは面白いよと伝える必要がある！ こっそりの方法は 小さなこと、できるだけ小さな一歩からはじめることである。この方法が 一番伝わりやすい。例えば、 運動不足に悩んでいる人には 毎日３０分のジョギングから試してみよう と提案するのではなく ーたった ３０分でも 最初の一歩としては 長すぎる時間だからー たった 一分 TVの前で足踏みから試してみる。 掃除ができない人は 目の前にある ゴミ 一つだけでいいから ゴミ箱に入れる。 こんな ちっぽけな努力で十分。それが すべての始まり。 そのためには まずは 小さな質問から。脳は質問されると喜びます。 赤ちゃんに話しかけるとき ｢あれは キリンさんだよ｣と話しかけるより ｢あれは 何かわかるかな？ キリンさんだよ｣ と話しかけてあげるほうが より 興味を示すものです。この性質を利用して 改善したいことがあれば やさしく肯定的に 自分の脳に質問してあげると効果的。厳しく問いかけると恐怖を感じるから。 やさしく 勉強をすぐにはじめるための小さなステップはどうすればいいだろうか 進路に悩んでいるなら 進路を決めるため 何かできる小さな一歩はないだろうかと 繰り返し 質問していきます。 そうすることで 危険だと判断されない質問は思考 創造をつかさどる脳へと届き よりよい解決方法が浮かんできます。それがすべての小さなはじまり。 夢をかなえるゾウでは 靴をみがこうと提案しています 潜在意識に詳しい石井裕幸さんは靴をそろえようと提案しています。 刺激の少ない 全くリスクの無いことが 一番 脳を働かせる ということだと思います。（半分まで読んでまとめたもの ） ○不登校になりやすいのは 小、中 高校に上がるときといった環境が変わるときに多いそうです。 ○社会を勉強するときは 小中高も 古代のことから学び始めます。最初の頃だけ何度も学んで 現代史がおろそかになっています。 2008/7/2 雑学・・・ベストハウス １２３で 脳学者の茂木さんが 人間の脳にはすごい能力がある。しかし 何かが突出しているとコミニケーションに弊害が出るので 左脳が ある程度 抑えている。歳をとって 左脳の機能が衰えてくると 絵をかけるようになる人が出てくるそうです。 こういうことを聞くと、コミニケーションが苦手という人は芸術面や創作活動に才能がありそうです。 2008/7/1 水トクで紹介された スーパー記憶術コツは 記憶の引き出しを作っておく、 収納のようなもの。 記憶の引き出しを利用して足利十五代の将軍を覚える場合 ５分１０分あれば簡単に記憶でき、 その時自分の体を利用すると楽（どこに何があるか 絶対に忘れないから引き出しとして利用できる） 体の部位に番号を振る アタマは① おでこは② 目 ③ 鼻④ 口⑤ あご⑥ 首⑦ 肩⑧ 鎖骨⑨ 胸⑩ みぞおち⑪ おへそ⑫・・・ と１５箇所を使う と振り分けていき それぞれの引き出しにイメージを当てはめる 宇治金時が頭から 降ってくる あきらクンの血がおでこについてる はちみつが目に入る 鼻の中にモチを入れる 口の中に 数の子を入れる あごに 味付け海苔をはる 首にかつおがはがれない 肩に よしまさの銅像がのっかている 胸に種が一杯張り付いている 腹黒 おへそに 太陽が燃えている 下っ腹に てるてる坊主 股を蹴った ひでえ奴 もみじのパンツをはいている 太陽 ＝晴れている このようにおもしろおかしく覚えていけば 長い間覚えていられます。 2008/6/18仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか (幻冬舎新書 や 5-1) これから必要になるスキルに、英語 IT 金融知識そして 筋肉が加わりそうです。 ”できる人”は 筋肉を鍛えています。お金で買えるもので欲しいものはすべて手に入れた人が体を鍛える。体を鍛えるとどんなメリットがあるのでしょうか？ 一つにはメンタル面でのメリットがあります。 落ち込んでいるときトレーニングをすれば また明日も頑張ろうという気持ちがわいてきます。自分が決めたことを続けることで 精神面がタフになります。そして習慣化したことを やることは 精神的な安定につながります。 直観力も研ぎ澄まされます。直感は身体的な部分と結びついてるから やるべきことが何なのか気づくようになります。 それからトレーニングをするということは 自分の体をリアルに感じることなので 日々の危険を察知することにも敏感になってきます。信号待ちのとき道路ぎりぎりで待つ人 、 横断歩道があるから安全だと思っているのかトラックがすぐ前を走っても平気な人 肉体的なトレーニングをしていないから 身体的な直感が衰えているのです。 これらの すばらしい効果は 短時間で身につくものではありません。 続けるということが基本となってきます。特に苦しいのは最初の２，３ヶ月です。 （下の小川麻琴さんの英語体験が非常にいい例です。最初の1,2ヶ月で泣いて帰っていれば せっかくの機会が台無しでした。） これを乗り越えられないと習慣化しません。そして その苦しみを乗り越え半年頑張れば 習慣化してきます。大人なら習慣化している歯磨きも 子供だと最初は 訓練しないといけません。 それと同じです。 習慣化すれば やらないと不快な気持ちになります。 勉強も同じです。 習慣化するまでが一番苦しい 仕事でも何でも同じです。楽しさに気づく前にやめてしまってるだけなんです。 参考↑ 仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか を参考にさせていただきました。 潜在意識を活用した勉強法 ↑更新しました。 小川麻琴、ペラペラになって復帰 。「言葉が通じず、最初の１、２カ月は泣いてばかりいた」と話したが、ＴＯＥＩＣで７３０点を獲得するなど、すっかりペラペラになって帰国した。 ニュースより抜粋。英語は英語で学ぶのが正しい 苫米地英人さんの勉強方が正しいようです。オバカキャラだった 小川さんが英語を上手に話せるようになったというのは励みになります。英語の教室が日本でたくさんあるのは 英語コンプレックスをもってる人が多いから。 コンプレックスに関することには高いお金を出せますから 英語に関する商売が多いわけです。ネットのアフィリエイトでも英語の教材は結構出ます。でも成果はというと 全然×。苫米地英人さんは英語のDVDを日本語は見ないで 英語を聞くだけで英語がわかるというものですからとても安上がりです。英語の勉強法が変わらないのは 英語を商売としている人が教材が売れなくなると反対してるからなのかもしれませんね。教育が行き届いてない国の人でも英語を話せる人は大勢います。日本には英語の教材が豊富にあり 教わる時間も結構あります。 それで読み書きができても 話せないとあまり役に立たないだろうし あれだけ勉強して簡単な英語も聞き取れないのは悲しすぎます。 私も最近は英語のDVDを見てます LOSTやHEROESなどとても楽しいです。 TVを見て外国語を話せるようになったという人も多いので TV感覚でみるといいかも。勉強法は本当に大事ですね。 マインドマップ ブームの兆し！ http //headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20080519-00000931-san-soci 情報は一冊にまとめなさい 奥野之著を読んで学んだことをメモしておきます。↓ A6の大学ノートを用意します。コンビニで１００円程度で売られている大学ノートです。 大きさを指定しているのは、ポケットに入って どこでも持ち歩けるちょうどいい大きさだからです。 ノートを使うときの基本は 分類しない（カテゴリ分けしない）・ 色を変えない・メモする内容によってノートを変えないこと。 覚えておきたいことはもちろん、 広告の裏で事足りる内容でも ノートに必ずメモしていきます。それも時系列的に最初から書いていきます。 これのメリットは ノートをみれば 探していた情報が必ずある！ということ。一冊にまとめることで あの情報はどこにあるんだろうかと探すことはなくなるのです。ノートにすべてメモすることで 無駄なことは忘れてもいいとう安心感が生まれます。ストレスから開放された脳は最大限の能力を発揮してくれます。 分類しない、色をわざわざ変えないのは ハードルを少しでも上げない、長く続けるためのコツなのです。 あと 速記のコツは 大きな字で広いスペースを利用して文字を書くことです。こうすることで、どんなに汚い字であっても ある程度判別できます。 →（この方法はリスニングなどに応用できるかもしれません・テスト中や授業で感じたことがあれば それもメモするとか応用できそうです） その他 手紙やプリントを貼ったり 行動の記録をしたり 不安に感じたことがあれば メモしていきます。書くことで落ち着きます すぐに捨ててしまうような内容でも ノートに書くメリットはあるのでしょうか。 実は大いにあるのです。有名なカメラマンでも撮影時には何百枚と撮ります。 しかし 実際使われるのはその中の数枚です。メモも同じです 一見無駄に思える内容でも 後から振り返ればすばらしいアイデアを生むヒントになることだってあるのです。 ↑ここまで もうデブとは呼ばせないの著者のダイエット方法は食べた食事をすべてメモする という方法でした。カロリーも一緒に書くことで 自分が食べたものが一目でわかり 自然と食事のコントロールができる というものでした。 情報は一冊のノートにまとめなさいは 何でも一冊のノートにメモするという方法でした。 無駄に思えることでもアウトプットしてみないと本当の価値はわからないという大事なことを学びました。 情熱大陸勝間さんTV出演中です。本屋に行くと陳列棚の整理。多いときは持ち歩けないぐらい買うそうです ブランドには興味ない勝間さんでも ネイルだけはこだわっています。嫌なことがあると爪を見て元気になるとか。5/11勝間和代さんのページ更新4/26 更新しました。 やる気を出す方法→http //detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1310848643 知恵袋に掲載されてました。 苫米地英人さんのページ更新しました。小中高で教わる学習方法がほとんど効果ないものだったなんてびっくり。 選挙のとき候補者はスピーチよりも握手をすることを好みます。 それは スピーチよりも握手のほうが記憶に残るからです。（体表の記憶） 事務所などで飲食の接待を受ければ体内の記憶となりより深く記憶に残ります。これを利用して 食事の時間をを効果的な学習方法にしたいですね。気になる人にもこの方法を利用したいところ。 今週の週間ジャンプこち亀にマインドマップらしきものが登場！ 自分の頭の中を整理整頓するセルフアレンジメントの方法として マインドマップらしきものを描く方法が紹介されています。 －面接のとき想定外の質問をされたとき －パニックになったとき冷静になるために －人生に迷ったときの指針として役立つと紹介されています。 そしてこれが両さんの。ネタばれになってしまうのでちょっとだけ。 必見は大原部長のマインドマップらしきもの。詳細は今週の週間ジャンプで。ｗ 世界の果てまでイッテQで行われた 伝説の蝶ユリシスを見つけて合格祈願という企画 悪天候の中見つけることは困難だったが 奇跡は起こった。 何時間も探してやっと見つけることができた。 勝間和代さん特集 勝間和代さんの情報をもっと見る番外編ということで別途サイトに作成 新規ウインド開きます googleでは 各仕事場にホワイトボードを設置しています。 思いついたことをすぐに書き込めるように、 それを見た誰かが 簡単に書き加えるようにするためです。 大切なのは情報を共有すること。googleでは、そうやって次々と新しいアイデアを生み出しています。 これは朝の情報番組”とくダネ”でgoogle本社の取材をした時の内容の一部です。取材はめったに入れないというgoogle本社、 ネクタイをしている人はおらず 至る所に玩具や、遊び心満載の仕掛けがありました。 そして 規制があったものに ホワイトボードに書かれたものは 撮影禁止、というものがありました。 ホワイトボードに書かれた文字は 一瞬で消せるほど はかないものです。 そんな はかないものが 莫大なお金を生み出す時代です。 情報が通貨になる今、 TV業界では TV離れが加速しています。 視聴者をとり戻そうと必死です。 そんな中でTVではクイズ番組が増えています。 それだけ 多くの人が 漠然としながらも 何かしら知識を求めているからだと思います。 新知的生産術 →知的生産術にまとめてみました。(2008.1.17)いつもありがとうございます。 ガリベンの公式サイト ちょっとした勉強方法が掲載されてます。 時間がないときの記憶法は物語記憶法がオススメ。 語を考え、その話に記憶したい対象を登場させる方法である。記憶したい項目を時間的に配列する方法です。←ウィキペディアより。 ウィキペディアで記憶術と検索すると他にもたくさん出てきます。受験漫画の紹介p更新 朝食食べないほうがいいの？です。あと目に付いて更新 パソコンを長時間やっても眼が疲れない方法？ 検索機能のついていないサイト内の検索方法 設置しようとしたのですがうまくいかなかったのでこちら参考にしてください↑ おまけ ーアイデアはひねり出せると 思っている人は多いが それは誤解だ。 実際には無理だ どんな環境に身をおけば創造的になれるかを 考え その環境を作るしかないー レミーのおいしいレストラン監督のコメント 環境はとても大事 少しでもいい学校に入れたい親の気持ちがわかります。 ある心理実験に A病気が完治してもうすぐ退院の人 B 悪い診断を受け まもなく手術を受ける人 C自分の病気が確定しておらず もうすぐ診断を受ける人 これらの３種類の人にちょっと面倒なお願いをした場合、もっとも承諾率の高かったのはCの人でした。 自分が病気かどうか 不安がある人ほど 他人に親切にすることで自分の未来がよくなると期待していると考えられるんだそうです。 またBのように診断を受けた後は あまり親切にしないことからのど元を過ぎれば 熱さを忘れることもわかります。 この心理を利用して 好きな人に告白をする場合 本人が 受験や 試験を受けてから 合格発表直前までがベストなんだそうです。 参考 心理研究家の スーパーリアルRPG 受験直前にカップルが増えるのも納得ドラゴン桜１９巻の情報 ○勉強は無限のように思えるが有限である。 どこまで勉強すればいいのか見えてくれば 弱点を克服するのが楽しくなる。 ○受験本番が近づくと 受験生の視野はどんどん狭くなる。 目の前の問題をいかに早く解くか それしか考えられなくなり 緊張やあせりに気づかなくなり 実力が発揮できなくなる。 集中が必要なときこそ 自分を客観的に見るようにする。 ○試験直前はちょっとずつでも全教科を勉強する （不安だと苦手な教科ばかりやってしまう。得意科目であっても勉強しないと感覚が鈍るのである） ○１００点を取ろうと 意気込む人は 本番に弱い。→少しのミスでパニックに陥るから。 不安やミスは誰にでもあるし、たまたま忘れることもある。 動揺しないよう前もって心の準備をしておくこと ○化学を選択している人は｢無機分野｣の勉強をしっかりやってください。 この分野は化学反応式や気体の特徴などを暗記する勉強が中心で敬遠されがちですが東大２次にも直結しています。 ○地理のように統計問題が多く出る科目は過去問をやるより 予備校の最新の予想問題をやったほうがいい（過去の統計で間違った知識を身につけてしまうことがあるから） ○センター試験の数学は形式になれることが絶対に必要。数学の良問ランナーなどがよい。 （10/21）潜在意識を活用した勉強法更新 受験漫画の紹介 （6/24） （5/25） 英語が苦手な大人のDSトレーニング もっとえいご漬け 成績向上に任天堂DSが一役買っているという DSが試験的に導入され、実際に効果があるということで DSを取り入れる学校が増えてきています。 男山寮中学校では授業がはじまるとDSがいっせいに配られます。 １０分だけの使用ですが いつも遊んでいるDSなので抵抗なく学べ、集中力を高める効果もあるようです。 ちなみに６００台あるDSは学校がすべて管理しています。 また PSPを試験的に利用している学校もあり ネットに接続してテストを受けられるようにしているところもあります。 単語が苦手で英語が苦手だった子は DSで勉強し始めてやる気になったようです。 DSを使うメリットとしては 単語帳や音声CD 消しゴム 辞書が不要で 答えあわせが簡単にできるという点です。 上の画像はレバレッジリーディング 本田直之著 より 画像は試験勉強方法の基本的な流れ この方法は本を読む時にも応用できます。 どんなにすばらしい内容の本でも 数ヶ月たてば忘れてしまいます。 本が手元にあるからと安心していると再び手にしたとき 目的の箇所を探すのは一苦労です。もう一度読む返すのは時間の無駄です。 読書でも 試験勉強でも 重要なページは 折るか付箋をつけておくのが基本になってきます。ある程度まとまったら 要点のみを抜き出した自分なりのまとめノートをつくっていきます。 問題を解くとき ノートに感情マークを書く方法も面白いと思います。 NHKで放映されていたのですが 先生が指導していた方法です。 あらかじめ 簡単 難しいなどの感情マークを決めておき、ノートの左端に線を引きます。 問題をとくたびに ノートの左端に感情マークを書き込んでいく方法でした。 ドラゴン桜 18巻 情報大人を利用しろ 子供は大人と比べて経験という大事な点で 決定的な差をつけられている。 大人の言うことを聞いて黙って聞いて試してみろ 反発してたら手間取って遠回りして 何も得られない期末の試験 入試は教科書の後半から出やすいもの 高校３年生の最後の授業は入試に直結している。 授業の受け方にも工夫があって教科書の横に同じ分野の難しめの問題を用意して 授業と同じ範囲を勉強する。 先生の授業を聞きながら難しめの問題を解いてみる この方法なら わからない箇所は先生に聞けるから 先生を有効に利用できる。 学校の勉強を無視して自分で勉強するのは非効率だし 内職のようにコソコソやっても集中できないから身につかない。 入試に関係ない教科でも 興味をもって接すればどんな教科でも面白いし どんなことからでも吸収できる。 成功する人はゴチャゴチャ考えないで利用できるものはとにかく利用する。 下駄箱でわかること 登校風景を見ればその年の合格実績は 即座に判定できる。 遅刻してくる生徒が多ければその年の合格率は必ず悪くなる。 その理由は 生徒の生活が 学校中心ではなく 自分中心になっているから。 勉強も自学自習が中心で夜遅くまで勉強して朝起きられない 授業では集中できず教師の話を聞かない。その結果授業のポイントが押さえられず 試験に落ちる。 授業を遅刻せずしっかり受け学校中心の生活を送っている子が受かる。予備校の冬期講習は行ったほうがいい どの予備校も冬期講習には力を入れている。予備校も商売だから 一人でも多く受講者を獲得したい。一番アピールになるのが”この問題が入試に出る”という予想問題で 予想が的中すれば相当な宣伝になる。生徒にとっても宝くじが当たったようなもの。的中させるため予備校はあらゆる情報網を駆使して入試問題を予想して冬期講習に使っている。 特にあたりやすいのが理科と社会と古文。入試はその年の社会情勢と関連していることが多く、東大では学んだ知識を社会に役立てることが大切だと考えられており、入試問題でも日常生活と関連していることが多い。 冬期講習では今年の社会情勢がはっきりとしているためどの辺りが出そうなのか予想しやすい。 桜木先生の言葉 予想問題があたるかどうかはわからない。 しかし 普段から努力もせずに 予想問題があたるかどうかをアテにするようでは受験に勝てない。俺らは普段から予備校の予想問題から選りすぐったものを厳選して授業に使っているんだ。 過去問の解き方 ①６対４の法則。６０分の試験に対して４０分の答えあわせをするという時間配分。過去問で間違った問題を分析するのは当然で問題文、選択肢に出てくる語句などもすべてわかるようにしておく。 ②２パターンで過去問を解く。 苦手な教科がある場合には苦手な教科の過去問を連続して解くという方法と 時間割どおりに解くという方法もあります。 ③マークはすべてマークする。普段からマークをつけることで 本番でも忘れない。 ④わからない問題はいつまでも考えない。そのためには はじめからある程度ルールを決めておく。わからないときは①にマークをしておく、など。 東大生の子供の頃（ドラゴン桜１８巻巻末のできる子は遊ばせて学ばせろより） 東大生が育った環境に特徴的だったのが父親とのコミニケーションがしっかり取れていたということ。それから 日本地図 地球儀など疑問に思ったことがすぐ調べられるアイテムが家の中にあったこと。などがあります。 東大生の子供の頃の特徴として、挨拶をする 朝食を摂るなど当たり前のことを当たり前にやれていた、それから勉強しろとは言われなかったという共通点も。トランプや買い物の手伝いをすすんでやったことで数字に強くなったという報告もあるようです。 ○勉強とは生きること 勉強と生活を切り離して考えてはダメ 散歩しながら 月や星の動きについて話したり 買い物をしながら計算させる、といった生活と一体化した本物の勉強が必要 ↑（ここまでドラゴン桜１８巻の内容）ドラゴン桜久しぶりに読んだのですが内容が濃くなっていますね。 とても勉強になりました。 「できる問題に全力を尽くして 難しい問題には手を出さない こういう子は絶対受かる」早稲田アカデミー講師の言葉です。 限られた時間の中で難問を見抜く力を養うのが成功の鍵。 生徒数確保のため学力を重視する学校が増えてきています。最近の公立中学校でも塾講師を招くなどさらなる教育に力を入れ始めています。今後難関大学への入学はより一層厳しいものになることが予想されます。 それは 難関大卒業の肩書きがこれまで以上に価値のあるものになってくることを意味します。 英語は読めるんだけどしゃべれない、しゃべれるようになるにはどうしたらいいか という質問に対して 竹村健一さんはこう答えています。 読めたらしゃべれる、 だから読めてないんだと。 読むと言うのは一時間に何十ページも読むことをいうのであって 日本語を読むぐらいの速さが必要になってくる。 一ページを読むのに何時間もかかっていたのでは 読んでいるのではなく勉強しているだけ。日本語を読むように英語を読めれば自然と話せるようになる。だから 一時間で １０p-20p程度のものを読んで大意をとる練習をする、どんどんやって速読を身につける練習をすれば英語力がつくと考えている。あと 二十四時間、二ヶ月間英語以外に何も接しない生活をすると 猛烈に英語は上達する、英語の洪水に浸ることが英会話上達に必要。洪水の中に放り込まれたら泳ぐしかないんだから。とも言っていました。 北尾さんの最新刊 ”何のために働くか”に読書術という内容がのっていましたので 参考にご紹介します。 北尾さんが本を読むとき 気になった箇所にマーカーで線を引いて ページの端を折ります。 次に読むときは 気になる単語やキーワードを付箋（ふせん）に書き出して それを貼り付けておきます。 そうしておいて 次同じ言葉が出てきたとき 今まで貼り付けておいた付箋の中から同じキーワードを探し出し内容を見ておく。こうすることで一つのまとまった体系として理解できるんだそうです。 また マーカーの使い方ですが 読むたびに 線を引く箇所が違ってくるので 一度目は赤、次は青 、黄というふうに違う色のマーカーで線を引きます。 そうすると 一つのページに 赤や青、黄のマーカーで線を引いた箇所が何度も出てきます。これを繰り返し読んでいるとマーカーの部分にきたら内容を読まなくても思い出せるぐらい内容を暗記してしまうんだそうです。 疲れ目の改善方法を 眼についてに追加。 次はドラゴン桜を購入して情報をアップします。 ＜勉強法番外編＞ 番外編 勉強は大人になっても必要です 会計を使って 経済ニュースの謎を解くという本を読みました この中にこのようなことが書いてありましたビジネスで必要になるため 会計や決算の勉強を始める人は多い しかし 会計がわかるようになったという人は少ない。 それは勉強法に問題があったから。 会計や決算の本を読んでも 会計には会計のことだけ 決算には決算のことだけしか書かれていないから ビジネスから会計 会計から 決算へと変換されるプロセスの壁に阻まれて実際のビジネスと数字を結びつけることができないのです。 勉強のコツは 最初におおざっぱに全体像をつかんで 次に細かい部分を正確に理解することです。 この順番を逆にすると勉強自体が苦しいものになってしまいます。今までの会計では細かな知識を積み上げて全体を理解するもので これは回り道をしているようなもの （会計を使って経済ニュースの謎を解くの冒頭部分を参考）と書いてありました。 受験とは直接関係ないので番外編としましたが 参考になる部分もあるかもと思って載せてみました。数学でも 現代文でも どの教科でもいえることですが いくらやってもわからないという方は もしかしたら 見えない壁にぶつかっているのかもしれません。全体像から勉強してみてはいかがでしょうか。 おすすめリンク→英語上達マップhttp //homepage3.nifty.com/mutuno/ 記憶力アップのためのワンポイント：後で誰かに話すつもりでおぼえると記憶に残りやすいですよ。 ドラゴン桜 がなんと任天堂DSで発売予定！！ 詳細はこちら ある弁護士が興味深いことを言っていました。 司法試験に受かる人というのは根拠のない自信を持っている人が多い。 客観的に見て出来がいい悪いというより自信をもっているかどうかが大事になってくると。 祝☆ドラゴン桜累計５００万部突破！！！。
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効果的な勉強方法 2007/04/02(月) 柔整国試まで47週間6日、335日後の時点での話。 参考書など 3大教科+αについて 教科書は柔理・解剖・生理だけで十分。 他の教科は過去問の中で覚えられるかと。 語呂合わせ ゴロはパッと見てピンときた物、 あとは有名どころだけ覚えておけばいいかな。 まずは暗記より理解の方が近道だと思う。 ひとつの言葉から関連するものに次々と目を通す。 その考え方はいざ臨床って時にも役に立つ。 １ 絶対的量 （向き不向きを問わず、絶対的に必要な量の話。） 予備校の演習とかは一日で230問とか系統立ててやり、 その次の日に答えあわせを230問やる。 某予備校は年間10000問以上とく。 この場合44回繰り返すと10000問以上を達成できる。 結局それだけの問題解いたら、受かる率は30％→90％になる。 毎日5問とく習慣は大切だと思うけど、 3000問以下では合格は難しいと思う。 （1日5問ペースで335日で1675問 → 1日50問ペースで16750問） ２ 理論的質 （質がないと量に意味はないです。） a 「人が覚えられるゴロには限界があり１００個以上ゴロを使うと、 ゴロの暗記維持に時間を割き、合格に達しない。 大切なことは「適材適所の考え方」、 ゴロで覚えると有利な事柄、理論で覚えると有利な事柄があります。 毎回模試で２６／１５０点取っている人は、 テスト前に市販のゴロ本とかみないでしょ？ 必要なゴロだけきちんと学ぶことが大切といえます。 あと、見ただけで覚えた気になっている人、 マーカーを引いただけで勉強した気になっている人は伸びない。」 b 「この時期には１００問毎日解く人がいます。 でも、力にはならない。 要領が悪い人は数をこなそうとするけど、意味がない。 一年後までもつ記憶ってどういう事柄だと思います？ 解きまくると、そのうち、 あれ、これ前にも出ていて、正しい選択枝だったかな？ 間違った選択枝だったかな？ってなると思います。 そして、何かしらの方法で、正解が定着するなら浪人していません。」 c 「必修問題を解くためには簡単な問題ではなくて、 基本的な問題をたくさん解くことが大切だって言ってました。 難しい問題はあまり意味がないといってました。 一般では落ちないから、らしいです。 簡単な問題は知識で解ける問題。 難しい問題は重箱の隅の知識で解ける問題。 基礎的な問題というのは、考えの中心となる理論軸を磨く問題らしいです。 「問題文の主語を見つける」 「その範囲の基本理論をみにつける」 の、柔理・解剖・生理だけで受かるといってました。 考える中心となる理論の軸がないと、テストの場では 「こっちもあるけど、こっちもあり、こっちが裏かな、こっちが裏かな？」 になるらしいです。 普通の人は卒業までに５０００問は解いていて、 問題量が不足している人はそんなにいないだろうって言ってました。」 ※補足 問題の絶対数は必要だと思うので、 たぶん、教科書の見直しあたりが重要な気がします。 ３ 働いてる人用 （ノートを作るのは、人によって向き不向きがあるので、 個人的には黒本と教科書と過去問で良いと思う。） 効果的勉強法１（働いている人のため編） 過去問を週末に解く（時間測る） （明らかに消せる選択枝には×・不安な選択枝は△と記号を打つ） その日のうちに答え合わせ（点数を手帳に）と、 簡単に間違ったところの解説をさらりと読む。 ↓ 働いている一週間のうちに間違った問題や怪しかった問題を見直す。 明日の仕事に無理がかからぬように一日１０～２０問。 そして、その範囲を教科書でみる。 関連事項なども教科書でまとめておく。 この、「まとめノート」を作る。 試験開始１０分前に見たいと思う「まとめノート」があなたの命。
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・通勤、通学の電車 ★★★★★ ・習慣化しやすい ・リスニングを勉强のトリガーとする。できれば自宅のドアを出る前からリスニングは開始しておきたいところ ・スターバックス ★★★★ ・費用は高めだが、基本追い出されない ・電源がある場所も多数 （モバイラーズオアシスにて確認可能） ・カフェインと糖分で集中力を補うことが可能 ・ホットコーヒーグランデサイズが基本 １００円でおかわり可能 ・マクドナルド ★★★★ ・費用が安くどこにでもある、○○問といたら××を買って食べよう といった目標と報酬を用意することで、 集中力を継続しつつ、追い出されにくい状況を作ることができる ・小銭でも募金することで、更に追い出されにくい状況を作ることが可能 ・ドリンクバーのあるファミリーレストラン ★★★ ・繁忙時は避ける、混んできたら退店する、時々追加注文することが長く勉強場所として利用し続ける為には重要 ・カフェインと糖分で集中力を補うことが可能 ・募金箱があれば募金すること 扱われ方が大分違う ・図書館 ★★ ・席確保が困難 ・開館が遅く閉館が早い ・気になる本があると読んでしまう ・自宅 ★ ・自由度の高い場所は、勉強場所には基本適していない ・他人の視線が無いので、勉强してる俺ってカッコイイ感が得られない
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・単語の勉强は動詞から 動詞さえわかれば得点は稼げる （副詞は終盤でOK） ・高得点取得者の体験記をひたすら集める ・勉强の開始時間や解いた問題数など、とにかく記録する ・生活をできるだけ英語化していく（映画（吹き替え）→映画（字幕） 邦楽→洋楽） ・可能であれば英語圏へ引っ越す ・勉强の御褒美を用意する ・TOEICの勉强に絞る （英語の勉强では点数がなかなか伸びずモチベーションが下がってしまう為） ・開始しやすい勉强から開始する（簡単なリスニングやパートⅤや単語カード等から開始して、勉强スイッチを入れる） ・勉強方法を研究する（同じ本を何度も回す 等） ・手帳の記録方法を研究する（市販の勉强手帳の活用等）
https://w.atwiki.jp/english_anime/pages/161.html
最新のスクリプトは新まとめwikiにあります。そちらを参照してください 時間 音読 シャドーイング、オーバラッピング 暗記 ディクテーション スラッシュリーディング 精読 多読
https://w.atwiki.jp/makaijinn/pages/18.html
記憶のメカニズムはどうなっているのでしょうか 「これで暗記は完璧！」と思っていても、いざテストという時に思い出せずに焦ったことがある人もいるんじゃないでしょうか。 国語の漢字や文法、英語の単語や文法、数学の公式、理科%社会の用語など、覚えなければならないことはどの教科にもたくさんあります。 また、これらの暗記項目は、教科の基礎でもあるよ。しっかり覚えて、基礎力を高めましょう。 「覚えることがありすぎて覚えきれない」「どうすれば効率よく覚えられるの？」という貴方！ そんなあなたなのために、暗記力を高めるコツを紹介します。 まずは、暗記のメカニズムから探ってみましょう。 暗記の仕組み 覚えたつもりでも思い出せなかったり、よく知っていることでもど忘れしたり。 記憶の仕組みって、不思議なことが多いですよね。 「覚える」という行為だけでは、脳でどんなことが起きているのでしょう。 ごく簡単に言うと、脳に入ってきた情報は、「海馬」ということろこに一時的に保存されます。 そして、海馬で記憶すべき情報を選び、「側頭葉」というところで長期保存されるようになるといわれているんだ。 記憶には次の３つの段階があるといわます。 ●第１段階 ある作業をするために、ほんのちょっとの間だけ覚えている記憶。知らないところに電話をする時に調べた番号は、電話をかけ終わったら忘れていることが多いです。 ●第２段階 数分程度の間覚えている記憶。 トランプで神経衰弱をする時、ゲームをしている間は裏返しになっているカードの数字を覚えているけれど、ゲームが終わると忘れてしまいます。 ●第３段階 長期記憶といわれ、ずっと長い間覚えている記憶。 友達の名前なんかは忘れたりしないです。 ある事柄が長期記憶になった段階で、初めて「暗記できた状態」といえます。 短期記憶から長期記憶へと脳に定着させるには、繰り返すことが大切だといわれています。 つまり、何度も復習することが、暗記のコツだ。 また、記憶はその種類によっても大きく２つに分けられます。 ●陳述記憶 （言葉で説明できる記憶） その内容を誰かに説明したり、書いたりすることができる記憶。誰かの名前を人に教えたり、漢字を書けたりすることです。 ●手続き記憶 （体で覚える記憶） 言葉では説明できないけれど、体が覚えている記憶。 自転車の乗り方や泳ぎ方などがコレにあたります。 例えば、スキーやスケートの滑り方は、一度覚えたらなかなか忘れられないですよね。このように、体で覚えた記憶はずっと覚えているものなんです。それは、体を動かすことで、脳の活動が活発になるからなんだ。 記憶には、体を動かすことも効果的なのです。