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D「最近荒事はしてなかったけど敵はやっぱり潰すべきよね…」 映姫「本日のファイトは内臓を出すことです!!但しー輝夜「なら妹紅？あなたの内臓をここで出してもらいましょうか？」 妹紅「そんなこと言っても5分後に内臓が出てるのはお前のほうだろう」 輝夜「なら？殺ってみる？」 妹紅「上等じゃないか」 少女喧嘩中… 慧音「閻魔よ？これでどうだ」 映姫「…内臓が…でてる？…って！！」 慧音「あー、いや、これは良くできたコスプレみたいなものだ… 実際に内臓が出てる訳ではない…」 映姫「なるほど、しかしですね…今回のジャッジは…」 少女説明中… 慧音「なるほど、そういうことか…私はそういうのは苦手なので辞退しよう」 映姫「そういうと思いました…ならあの子たちの勝利でいいですね？」 慧音「ああ」 輝夜＆妹紅「閻魔！！これでどうだ！！」(2人ともボロボロで内臓が出てる) 映姫「…はぁ、あなた達もですか…今回のジャッジは 『内臓出す※但し鴉天狗の内蔵に限る』 というものだったのですよ？」 妹紅「…輝夜が早とちりするからこんなことに…」 輝夜「あら？あなたも乗り気だったじゃない」 慧音「まぁ2人とも…今回のジャッジは私が辞退したから2人の勝ちだ」 妹紅「輝夜が先にふっかけてきたんだろう！！」 輝夜「あなたが挑発に乗らなければいい話じゃない！！」 慧音「2人とも聞いちゃいないな…」 結果 慧音が辞退したのでかぐもこチームの勝ち げろしゃぶ「あやや？久し振りに悪寒を感じました…どういうことなのでしょうか」 Die妖精 コスプレ 妹紅 慧音 輝夜 １対２
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エナ専用レッドローズ は謎の勢力アナルズ軍からの使者エナ・マグラの専用モビルアーマーである。 アナルズの技術の最先端を搭載したコスト度外視な高価な機体。 武装 緑水晶部・空間湾曲スクリーン発生装置 （飛び道具は届かないぞ。高価な要因その１。 緑水晶部バインダー内臓ビームランチャー （拡散・収束切り替え可。ワイヤレスで、自身の周りくらいの範囲は念派操作可。 腕甲部内臓レーザーソード （よくあるレーザーソード。左右に内臓。 スカート部後光・３連ビームランチャー （左右合わせると６蓮。意外と自在に動く。 スカート部後光・ロングビームソード （ビーム発射部を外すとロングビームソードに。 後光・アナルホール発生装置 （後光を機体背後で２つ合わせると使用可能。発生装置の小型化搭載はまだこの機体だけ。高価な要因その２。 後部スカート内臓ビット （２４機のビット内臓。高価な要因その３。 ) 量産型レッドローズ
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ハンガーフック型ビデオカメラ HD高画質（1280X960） 簡単撮影 事務所の管理人が毎日帰った後、勝手に部屋へ入り、中を覗き込んでいるので、何をしているのか？確認の為に購入しました。 フック型カメラ フック型カメラ人感センサーの反応がどうなっているのかわかりませんが、帰り際にセットすると何度やっても、その瞬間から撮影が開始されてしまいます。 その後、5分位で映像停止、再度反応し映像は撮影されていた。一晩で3回の動画ファイルが保存されていましたが、朝に私がカメラ前に現れてもその記録は無し、こうなるとmicroSDは1ＧＢもあれば十分となります。電池切れかと思いきや操作ボタンを押すと反応はあり？？気になる点は撮影範囲が狭い（ズームして撮っている感じ）もう少し広角だと良い。画像が鮮明とは言い難いが、このくらい映れば十分です フック型隠しカメ 動かすと内部でカタカタ動き固定が確りとしていないので落としたら壊れそう。ちょっと特殊な形なので逆に目立つ気がしなくは無いかも？どれくらいの耐久性があるか未知ですが、現在継続レポート中です。この値段でこれだけ確認出来れば十分満足です。 動体検知/遠隔操作リモコン付き/メモリ8GB内蔵 天井 隠しカメラ 天井 隠しカメラ専用のリモコンで遠隔操作も可能。すぐに使えるよう、メモリ8GBが内蔵されています。他のハンガーフック型カメラはMicroSDカードを別途用意しないといけないことを思うと、コストパフォーマンスはGOOD！ シンプルなデザインなのでカムフラージュ性も高いアイテムです。 リモコン操作で安心！遠隔操作で怪しまれずに撮影可能！ 大人気のスパイダーズＸよりBasicシリーズ登場！ 厳選された実用性重視の製品が続々ラインナップ！ ◎完璧なデザインとカモフラージュ性！ ◎リモコン操作で安心！遠隔操作で怪しまれずに撮影可能！ ◎怪しまれず決定的瞬間も撮影可能！ ◎隠しカメラ 隠しカメラ動体検知機能付で、メモリー容量に合わせ無駄な録画を減らせます。 ◎ご自宅・オフィスの防犯からビジネス用途までマルチに活躍します。 ●スパイダーズXのこだわり、デザイン性の高さ＝実用性が高まります。 ●どんな場所にも溶け込み自然に撮影！ ●メモリーは大容量8GB内蔵！ ＡＣアダプター型 隠しカメラ ■今年もアツイぞスパイダーズＸ！ 実用アイテムとして贈り物としても人気です。 ■ストーカー・いたずら・嫌がらせ等、しっかり証拠収集できるアイテムです。 ■スパイダーズＸは実用性に特化した信頼のデザインアイテムを取り扱っています。 ハンガーしても利用可能 その外見故、どこに設置してあっても違和感がありません。ネジなどで固定して実際に壁掛けハンガーとしても利用可能です！ 防犯カメラにもなるまさに1台2役の優れものです！ 小型 カメラ 小型 カメラ小型・軽量 ハンガー・フック型の小型カメラの中でも小型に仕上がっております。多機能では無いですが、より小さく、シンプルなデザイン、簡単操作という点で優れているかと思います！ 関連サイト http //shinshu.fm/MHz/49.68/archives/0000506751.html http //mycoupins.com/pin/19001/ http //www.mytokachi.jp/musuko/entry/3
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痩せられない原因には理由がありますので正しいダイエットで痩せ方を間違えないようにする日記ブログ IndexText 痩せられない原因には理由があります。ね、その一つとして停滞期があります。 停滞期が来たら、まずはダイエットが順調に進んでいる証拠だと考えるようにしてください。停滞期に入って体重が減らなくなると、精神的な負担が大きくなりがちです。 自分に何らかの問題があったためにダイエットが順調に進んでいないのではないかと考える方もいるようです。間食にクッキーを１枚食べたのが良くなかったのか、昨日のカロリー摂取が多かったのかとぐずぐず後悔するのは逆効果です。どうにかして体重を減らそうと限界までカロリー摂取を減らしたりきつい運動を続けて体を悪くしては大事です。 しばらく体重が減れば、その後は停滞期になるものだというつもりで、自分のペースでダイエットをしましょう。停滞期の期間には個人差がありますが、１ヶ月～２ヶ月で終了します。必ず終わることを信じて、今の期間を耐え抜いてください。毎日体重を量ってグラフ化することも効果的です。数値化すると停滞期はかなりはっきりとわかります。 数値にしたデータで全体像が見えやすくなると、ちょっとした変化に振り回されづらくなります。ダイエットをテーマにしたブログがインターネットではありますので、それを見て自分を元気づけるというのもいいようです。停滞期で気持ちがぐらついたり辛さに堪えきれなくなった時は、ダイエットを始めたばかりの気持ちを思いだしてください。 近年では健康指向が強まっており、健康ダイエットが注目されつつあります。多様なダイエット方法がブームを巻き起こし、しばらくしてから消え去ります。摂取カロリーの改善や有酸素運動が健康的なダイエット運動では重要で、特に注目すべきは食事です。おやつを控えめにするなど、過剰なエネルギー分を抑えることから無理のないように始めましょう。 痩せるダイエット方法の中には一品の食事をとり続けるものもありますが、栄養面で問題が起きがちです。健康の面から見たら、あまりお勧めできないダイエットとも言えます。一度の食事を一回分のダイエット食品にするというダイエット方法は、すぐに体重が減るといいます。しかし、食事を元の内容に戻した途端、以前の体重にリバウンドしてしまうことも多く、一過性のダイエットに終わってしまいがちです。ダイエットは目指す体重や体型をキープできなければ意味がありません。リバウンドはダイエットの意味がなく、健康にも悪影響ばかりですので、基礎代謝を上げる必要があります ダイエットサプリメントは含有成分に注意をしなければなりません。海外で製造販売されているダイエットサプリを使ったために、健康を損ねたという例もあります。スピードダイエットを標榜している会社もありますが、健康面から考えるならダイエットは少しずつ効果が出ることが望ましいようです。特に、摂取カロリーの見直しで行うダイエットでは、１カ月に2kg以上の減量をしない方が健康のためです。 ダイエットをしている人には、足を細くするや肥満解消などと内臓脂肪を減らすためという方もいます。生活習慣病とメタボリック症候群の関係がクローズアップされ、食生活の偏りや体を動かさない生活で内臓脂肪が増加することがわかってきたからです。内臓脂肪がついた状態がメタボリックシンドロームという症状に近いという印象を、多くの人が持つようになったといいます。 そのため、ダイエットによって内臓脂肪の燃焼を目指すという方も多くなっています。どのような理由で、内臓脂肪は危険視されているでしょう。体内の内臓脂肪が増加すと、高脂血症や高血圧といった血中に脂質が溶け出す症状が起きやすく、動脈硬化などを引き起こすためです。悪玉成分が内臓脂肪にいるという事実も重視されています。体内の血糖値を一定に留めるため必要なインスリンが、内臓脂肪のために出にくくなります。 インスリンの作用が十分でないと、生活習慣病では糖尿病などがなりにくくなるようです。内臓脂肪が増加すると血栓ができやすくなり、脳梗塞リスクも高いものとなってしまいます。健康を考えると、内臓脂肪の増加は体にいいことはありません。内臓脂肪ダイエットで徹底してエネルギーを燃やし、痩せたいという人が多いのはこのためです。 内臓脂肪ダイエットをすることで、かつては運動をしていたけれど中断している人や、生活や食事のリズムに改善の余地があるという人のダイエット効果が期待できます。
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食品の分類 グレードの効果 冒険メシ一覧盛り付け料理 焼き物(要：フライパン) 炒め物(要：フライパン) 揚げ物(要：鍋) 煮物(要：鍋) 蒸料理(要：バーナナの葉) 燻製(要：燻製器とチップ) 冷凍食品(要：アインスクッカー) 失敗作 購入特典DLC 料理レシピ早見表 スレ情報まとめ 食品の分類 ()内の数値は重量と鮮度が通常時の素材ポイント。 通常を100%とし、新鮮で120%、傷んだで80%となる。 加工でもポイントは増減するが、冷凍メライアノイドを除いて殆どポイントが低下する。 特に強力な素材は岩塩とデュエリケットで、重量に対する素材ポイントが高いので優先して残すといいだろう。 高い素材ポイントのバグライスになるコメモドキバエも非常に優秀。 バグライスにすると重量が増えるので、休憩時に必要分だけ加工すると無駄がない。 水類 泥水(重2,-10p)、普通の水(重2,0p)、きれいな水(重2,10p) 肉類 ちいさな肉(重1,3p)、大きな肉(重3,5p)、魔物肉(重2,10p)、魔物の塊肉(重5,30p)、肉塊(重7,50p) 内臓類 傷んだ内臓(重1,-5p)、内臓(重1,4p)、目玉(重1,5p)、舌(重1,10p)、心臓(重3,50p) 魚類 シカバネウオ(重1,5p)、ヒトマタギ(重2,10p)、フィッシャーキラー(重2,15p)、ヴェルズフィッシュ、バルクフィッシュ(重3,35) 果実類 マンドラの実(重1,5p)、アイズの実(重1,10p)、タリズマの実(重2,-10p)、アングラの実、メライアノイド キノコ類 アマヤドラセ(重1,5p)、ミタメダケ(重1,10p)、エリンギ(重1,15p)、ボボボタケ(重1,15p)、アブラタケ(重2,20p)、カミノヨリシロ(重3,40p) 草類 枯れた草(重1,3p)、ランドクラーケン(重1,10p)、百面草(重1,5p)、フレシアの花(重2,20p)、キュウスイソウ(重1,15p)、ペピーノ(重2,10p)、豆類 虫類 コムギモドキミズアブ(重1,2)、コメモドキバエ(重1,5p)、ローカストワーム(重1,10p)、黒光りする何か(重1,15p)、デュエリケット(重1,20p)、タランテラ(重2,25p)、イザールワーム(重1,5p) 卵類 小さな卵(重1,5p)、大きな卵(重2,15p)、魔物の卵(重3,25p)、虫の卵(重1,0p)、ゆで卵(重2,10p) その他 虫パスタ(重2,15p)、うどん(重2,15p)、白い粉(重1,5p)、バグライス(重2,30p)、枝(重1,0p)、小さな石(重1,0p)、大きな石(重3,0p)、岩塩(重1,50p) グレードの効果 各素材が持っている素材ポイントに、パーティ全員の調理スキルを合算して算出した調理ポイントの合計値で決まる。 (ちなみに調理スキルはパーティ全員のスキル合計値を2.5で割った数値で、最高は100となる） 特に☆☆☆からの効果は目覚ましいので、TOTALの数値を見てもう一品で届く場合は素材を追加してみるのもいいだろう。 グレード ポイント HP、カロリー水分補正 スキルレベル補正 無し 0以上 100% 無し ☆ 20以上 110% 無し ☆☆ 50以上 120% 無し ☆☆☆ 100以上 150% +1 ☆☆☆☆ 200以上 200% +2 ☆☆☆☆☆ 300以上 300% +3 スキルレベル補正は料理で発動するスキル全てに+の数値がかかる(レベルが存在しないものは除く)。 例として串カツはLv2攻撃力上昇、Lv1風属性ダメージ増加、Lv1カロリー回復量上昇が発動するが、 ☆☆☆☆で料理を作ると、Lv4攻撃力上昇、Lv3風属性ダメージ増加、Lv3カロリー回復量上昇の効果が発動する。 冒険メシ一覧 盛り付け料理 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 貧乏料理 8.0% 10.0% 7.0% -5.0% 無し 草類×石材類草類×肉類草類×内臓類草類×魚類石材類×肉類石材類×内臓類石材類×魚類草類×草類 刺し身 11.0% 15.0% 20.0% 15.0% LV1防御力上昇、LV2HP回復量上昇、LV1水分消費軽減 魚類×魚類シカバネウオ×シカバネウオ×シカバネウオ 生サラダ 8.0% 17.0% 30.0% 10.0% LV1素早さ上昇 ペピーノ×草類豆類×草類草類×魚類×魚類ランドクラーケン×草類百面草×草類フレシアの花×草類キュウスイソウ×草類 サンドイッチ 23.0% 25.0% 5.0% 20.0% Lv2魔法攻撃力上昇、Lv1採集量上昇 白い粉×水類×草類×虫類白い粉×水類×虫類×虫類×虫類白い粉×水類×草類×草類×草類 おにぎり 23.0% 25.0% 6.0% 20.0% Lv2HP上昇、Lv1水分回復量上昇、Lv1移動カロリー消費軽減、Lv1チェイン率上昇、Lv1採集速度アップ バグライス×バグライス 肉丼 38.0% 40.0% 7.0% 32.0% Lv2HP上昇、Lv2攻撃力上昇、Lv1採集量上昇、Lv1レア入手率上昇、Lv1再採集確率上昇 バグライス×肉類×肉類バグライス×内臓類×内臓類×内臓類×内臓類 焼き物(要：フライパン) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 串焼き虫 28.0% 32.0% 5.0% -30.0% LV2HP上昇、LV2攻撃力上昇 虫類×枝虫類×虫類 焼いた肉 15.0% 28.0% 6.0% 20.0% LV1攻撃力上昇 肉類×枝肉類×肉類 焼き魚 15.0% 26.0% 7.0% 18.0% LV2防御力上昇 魚類×枝魚類×魚類シカバネウオ×シカバネウオ×枝シカバネウオ×シカバネウオ×シカバネウオ バーベキュー串 19.0% 28.0% 6.0% 25.0% Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇 肉類×草類×枝肉類×肉類×肉類×肉類肉類×肉類×肉類×草類×草類 キノコソテー 15.0% 26.0% 8.0% 15.0% Lv1魔法攻撃力上昇 キノコ類×キノコ類 目玉焼き 15.0% 24.0% 10.0% 10.0% Lv1防御力上昇、Lv1移動カロリー消費軽減、Lv1採集速度アップ 目玉×アイズの実目玉×目玉×目玉アイズの実×アイズの実×アイズの実 ハンバーガー 26.0% 35.0% 4.0% 36.0% Lv3攻撃力上昇、Lv1反撃確率増加、Lv1取得魔石増加、Lv1取得経験値増加 白い粉×草類×肉類白い粉×草類×内臓類 ピザ 25.0% 37.0% 3.0% 34.0% Lv2HP上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv1再採集確率上昇 白い粉×草類×草類×肉類白い粉×肉類×肉類×肉類白い粉×草類×草類×草類 ハンバーグ 19.0% 35.0% 8.0% 30.0% Lv3攻撃力上昇、Lv3防御力上昇、Lv3魔法防御力上昇 白い粉×卵類×肉類×キノコ類白い粉×卵類×肉類×肉類×肉類白い粉×卵類×肉類×肉類×内臓類白い粉×卵類×肉類×内臓類×内臓類白い粉×卵類×内臓類×内臓類×内臓類 脳みそと心臓のソテー 23.0% 25.0% 15.0% 12.0% Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇 心臓×内臓類×白い粉 ステーキ盛り 26.0% 35.0% 7.0% 32.0% Lv1全能力上昇 肉塊×魔物の塊肉肉塊×大きな肉魔物の塊肉×魔物の塊肉×魔物の塊肉×魔物の塊肉大きな肉×大きな肉×魔物の塊肉×魔物の塊肉大きな肉×大きな肉×大きな肉×大きな肉魔物の塊肉×大きな肉×大きな肉×大きな肉大きな肉×魔物の塊肉×魔物の塊肉×魔物の塊肉 炒め物(要：フライパン) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 虫の炒めもの 11.0% 24.0% 8.0% -20.0% LV3防御力上昇、LV2麻痺蓄積値上昇、LV1眠り蓄積値上昇 虫類×虫類×虫類虫類×虫類×草類×草類 毒野菜炒め 0.0% 20.0% 7.0% -40.0% LV3防御力上昇、LV3幸運上昇、追加毒ダメージ、追加発狂ダメージ、毒付与、LV1食中毒耐性 アマヤドラセ×草類アブラタケ×草類 スクランブルエッグ 14.0% 24.0% 10.0% 8.0% Lv1防御力上昇、Lv1採集速度アップ 卵類×卵類×卵類大きな卵×卵類魔物の卵×卵類 幼虫キノコスパゲティ 29.0% 28.0% 4.0% 20.0% Lv2防御力上昇、Lv2魔法防御力上昇、Lv2幸運上昇追加麻痺ダメージ 虫パスタ×キノコ類イザールワーム×キノコ類×水類イザールワーム×キノコ類×キュウスイソウ モツやきそば 18.0% 28.0% 5.0% 15.0% Lv3防御力上昇、Lv1眠り耐性上昇 ランドクラーケン×ランドクラーケン×肉類×内臓類イザールワーム×水類×肉類×内臓類イザールワーム×水類×内臓類×内臓類×内臓類虫パスタ×肉類×内臓類虫パスタ×内臓類×内臓類×内臓類 山盛りチャーハン 36.0% 35.0% 5.0% 39.0% Lv2HP上昇、Lv3防御力上昇、Lv1炎属性ダメージ増加、Lv1アイテムダメージ上昇 バグライス×肉類×草類×キノコ類バグライス×バグライス×肉類×卵類バグライス×バグライス×肉類×肉類×肉類バグライス×バグライス×肉類×肉類×草類バグライス×バグライス×肉類×肉類×キノコ類 揚げ物(要：鍋) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 揚げた虫達 19.0% 18.0% 5.0% -35.0% Lv3HP上昇、追加毒ダメージ、Lv2カロリー回復量上昇 虫類×虫類 草の素揚げ 6.0% 14.0% 18.0% 5.0% Lv2魔法防御力上昇、Lv1アイテムダメージ上昇、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1採集速度アップ 草類×草類 蜘蛛の唐揚げ 4.0% 20.0% 14.0% -30.0% 追加麻痺ダメージ、追加混乱ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1魔法消費カロリー軽減 タランテラ×白い粉×卵類 アヒージョ 14.0% 20.0% 18.0% 15.0% Lv2魔法防御力上昇、Lv1水属性ダメージ増加、Lv1カロリー回復量上昇 百面草×百面草×キュウスイソウキノコ類×キノコ類×草類×草類キノコ類×草類×草類×草類キノコ類×キノコ類×キノコ類×草類 串カツ 11.0% 22.0% 10.0% 20.0% Lv2攻撃力上昇、Lv1風属性ダメージ増加、Lv1カロリー回復量上昇 肉類×内臓類×枝肉類×肉類×肉類内臓類×内臓類×内臓類×内臓類肉類×肉類×内臓類×内臓類 ラザニア 30.0% 30.0% 7.0% 20.0% Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇、追加混乱ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇 白い粉×内臓類×草類×キノコ類白い粉×内臓類×内臓類×キノコ類×キノコ類虫パスタ×内臓類×草類×キノコ類虫パスタ×内臓類×内臓類×キノコ類×キノコ類イザールワーム×コムギモドキミズアブ×内臓類×草類×キノコ類 山盛りの唐揚げ 21.0% 30.0% 8.0% 25.0% Lv1HP上昇、Lv1攻撃力上昇、Lv1魔法攻撃力上昇、Lv3素早さ上昇、追加麻痺ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1混乱蓄積値増加 白い粉×肉類×魚類×草類白い粉×肉類×肉類×肉類白い粉×魚類×魚類×魚類白い粉×肉類×肉類×魚類×魚類白い粉×卵類×水類×草類×草類 煮物(要：鍋) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 虫入りスープ 0.0% 12.0% 33.0% -10.0% Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv1発狂蓄積値増加、Lv1水分消費軽減 虫類×水類×草類虫類×キュウスイソウ×草類 毒々しいキノコスープ 0.0% 10.0% 28.0% -20.0% Lv2魔法防御力上昇、Lv3幸運上昇、魔法攻撃無効化、Lv1毒蓄積増加、Lv1水分消費軽減 アブラタケ×ミタメダケ×水類アブラタケ×ミタメダケ×キュウスイソウ モツ煮込み 19.0% 28.0% 25.0% 12.0% Lv1素早さ上昇、Lv1混乱耐性上昇、Lv1水分消費軽減、Lv1チェイン率上昇 内臓類×水類内臓類×キュウスイソウ 佃煮 2.0% 17.0% 16.0% -15.0% Lv1防御力上昇、Lv2カロリー最大値上昇、追加眠りダメージ、Lv2水分消費軽減 虫類×虫類×虫類 煮込みうどん 15.0% 28.0% 24.0% 27.0% Lv1攻撃力上昇、Lv1水分最大値上昇、追加無属性ダメージ、地形効果無効、Lv1水分消費軽減 うどん×タルタル水うどん×水類×草類うどん×キュウスイソウ×草類 幼虫ライスカレー 33.0% 36.0% 11.0% 32.0% Lv2攻撃力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、追加炎属性ダメージ、Lv1カロリー消費軽減、Lv1水分消費軽減 バグライス×タルタル水バグライス×水類×肉類×草類×キノコ類バグライス×水類×肉類×肉類×肉類バグライス×水類×草類×草類×草類バグライス×水類×キノコ類×キノコ類×キノコ類バグライス×キュウスイソウ×肉類×草類×キノコ類バグライス×キュウスイソウ×肉類×肉類×肉類バグライス×キュウスイソウ×草類×草類×草類バグライス×キュウスイソウ×キノコ類×キノコ類×キノコ類 ミートシチュー 23.0% 35.0% 30.0% 28.0% Lv2HP上昇、Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇、Lv2カロリー消費軽減、Lv2水分消費軽減 マグマ水×肉類×肉類×肉類マグマ水×肉類×肉類×内臓類水類×肉類×肉類×肉類×肉類水類×肉類×肉類×肉類×内臓類キュウスイソウ×肉類×肉類×肉類×肉類キュウスイソウ×肉類×肉類×肉類×内臓類 蒸料理(要：バーナナの葉) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 芋虫ロール 9.0% 10.0% 21.0% -10.0% Lv2HP上昇、Lv2幸運上昇、Lv2水分回復量上昇、Lv2カロリー消費軽減 ローカストワーム×草類 毒草の蒸し野菜 5.0% 15.0% 24.0% -35.0% Lv3防御力上昇、Lv2毒耐性上昇、Lv1被ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 草類×草類 肉まん 21.0% 25.0% 8.0% 22.0% Lv3攻撃力上昇、投げ距離増加、Lv1被ダメージ軽減、Lv1被必殺ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 白い粉×虫類×虫類白い粉×虫類×肉類×草類白い粉×虫類×内臓類×草類 虫パン 15.0% 20.0% 0.0% 18.0% Lv3HP上昇、Lv1被必殺ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 白い粉×水類×岩塩白い粉×キュウスイソウ×岩塩 スターゲイジーパイ 25.0% 15.0% 6.0% 10.0% Lv3魔法攻撃力上昇、被ダメージ軽減☆２、Lv1被必殺ダメージ軽減、追加水属性ダメージ、Lv1水分回復量上昇、Lv1地形ダメージ軽減 白い粉×魚類×魚類×魚類×魚類 肉と魚の包み焼き 26.0% 25.0% 7.0% 24.0% Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv1被ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇、Lv1カロリー消費軽減 白い粉×肉類×魚類×草類×キノコ類白い粉×肉類×肉類×魚類×魚類 燻製(要：燻製器とチップ) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル スモークジャーキー 11.0% 18.0% 0.0% 11.0% Lv1攻撃力上昇、Lv1炎耐性上昇、Lv2取得経験値増加 肉類×岩塩 スモークフィッシュ 10.0% 20.0% 0.0% 12.0% Lv1防御力上昇、Lv1水耐性上昇、Lv2取得経験値増加 魚類×岩塩 ソーセージ 15.0% 25.0% 6.0% 15.0% Lv3取得経験値増加 肉類×内臓類×岩塩 スモークエッグ 11.0% 17.0% 0.0% 13.0% Lv1魔法攻撃力上昇、Lv1風耐性上昇、追加風属性ダメージ、Lv1取得経験値増加 卵類×岩塩 蜘蛛の黒焼き 5.0% 15.0% 12.0% -20.0% Lv3毒耐性上昇、Lv3麻痺耐性上昇、毒回復、Lv2取得経験値増加、Lv1食中毒耐性 タランテラ×枯れた草 冷凍食品(要：アインスクッカー) 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル かき氷 0.0% 1.0% 28.0% 44.0% Lv3HP上昇、Lv3幸運上昇、眠り回復、発狂回復、暑さ適性 きれいな水×果実類 パフェデザート 0.0% 15.0% 14.0% 50.0% Lv1HP上昇、Lv1攻撃力上昇、Lv1防御力上昇、Lv1魔法攻撃力上昇、Lv1魔法防御力上昇、Lv1素早さ上昇、Lv1幸運上昇、麻痺回復、発狂回復、レベルアップ マンドラの実×アイズの実×タリズマの実×アングラの実×メライアノイド ソフトクリーム 0.0% 7.0% 13.0% 48.0% Lv3HP上昇、LV3幸運上昇、眠り回復、混乱回復、発狂回復、熱さ適性 タルタル水×果実類 コンポート 0.0% 8.0% 8.0% 47.0% Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2幸運上昇、麻痺回復、発狂回復 果実類×果実類 アイスケーキ 0.0% 12.0% 7.0% 50.0% Lv2素早さ上昇、Lv2幸運上昇、毒回復、麻痺回復、眠り回復、混乱回復、発狂回復 きれいな水×果実類×白い粉 スムージー 0.0% 11.0% 30.0% 20.0% Lv3幸運上昇、Lv1ジャンプ力アップ、毒回復、眠り回復 果実類×キノコ類×草類 セーキケーキ 0.0% 14.0% 3.0% 52.0% Lv2HP上昇、LV3幸運上昇、Lv1発狂耐性上昇、発狂回復 白い粉×卵類×果実類 失敗作 どれにも当てはまらない組み合わせの料理を作ると発生する。 図鑑には登録されない。 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 失敗作 0.0% 0.0% 0.0% -30.0% Lv1食中毒 購入特典DLC 名前 HP カロリー 水分 幸福度 スキル 魔物肉の塩釜焼き 21.0% 28.0% 5.0% 24.0% LV1攻撃力上昇、LV3取得経験値増加 肉類×岩塩 七色ジャム 0.0% 15.0% 16.0% 34.0% LV1魔法攻撃力上昇、LV3取得経験値増加 果実類×果実類×果実類 お寿司盛り合わせ 34.0% 32.0% 6.0% 35.0% LV1防御力上昇、LV3取得経験値増加 魚類×バグライス フルーツポンチ 0.0% 7.0% 26.0% 45.0% LV1素早さ上昇、LV3取得経験値増加 水類×果実類×果実類 タピオカミルクティー 0.0% 18.0% 25.0% 20.0% LV1素早さ上昇、LV3取得経験値増加 水類×白い粉 料理レシピ早見表 刺し身 ⇒ 魚類×2、シカバネウオ×3 LV1防御力上昇、LV2HP回復量上昇、LV1水分消費軽減 生サラダ ⇒ 草類×ペピーノ or 豆類 or (魚類×2) or ランドクラーケン or 百面草 or フレシアの花 or キュウスイソウ LV1素早さ上昇 サンドイッチ ⇒ 白い粉×水類のセット ×(草類×虫類) or (虫類×3) or (草類×3) Lv2魔法攻撃力上昇、Lv1採集量上昇 おにぎり ⇒ バグライス×2 Lv2HP上昇、Lv1水分回復量上昇、Lv1移動カロリー消費軽減、Lv1チェイン率上昇、Lv1採集速度アップ 肉丼 ⇒ バグライス×(肉類×2) or (内臓類×4) Lv2HP上昇、Lv2攻撃力上昇、Lv1採集量上昇、Lv1レア入手率上昇、Lv1再採集確率上昇 串焼き虫 ⇒ 虫類×2、虫類×枝 LV2HP上昇、LV2攻撃力上昇 焼いた肉 ⇒ 肉類×2、肉類×枝 LV1攻撃力上昇 焼き魚 ⇒ 魚類×2、魚類×枝、シカバネウオ×3、シカバネウオ2×枝 LV2防御力上昇 バーベキュー串 ⇒ 肉類×4、(肉類×3)×(草類×2)、肉類×草類×枝 Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇 キノコソテー ⇒ キノコ類×2 Lv1魔法攻撃力上昇 目玉焼き ⇒ 目玉×3、目玉×アイズの実、アイズの実×3 Lv1防御力上昇、Lv1移動カロリー消費軽減、Lv1採集速度アップ ハンバーガー ⇒ 白い粉×草類のセット ×肉類 or 内臓類 Lv3攻撃力上昇、Lv1反撃確率増加、Lv1取得魔石増加、Lv1取得経験値増加 ピザ ⇒ 白い粉×(草類×3)、白い粉×(草類×2)×肉類、白い粉×(肉類×3) Lv2HP上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv1再採集確率上昇 ハンバーグ ⇒ 白い粉×卵類のセット ×肉類×キノコ類 or 肉類か内臓類のどれか×3 Lv3攻撃力上昇、Lv3防御力上昇、Lv3魔法防御力上昇 脳みそと心臓のソテー ⇒ 心臓×内臓類×白い粉 Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇 ステーキ盛り ⇒ 肉塊×魔物の塊肉 or 大きな肉、魔物の塊肉か大きな肉のどれか×4 Lv1全能力上昇 虫の炒めもの ⇒ 虫類×3、(虫類×2)×(草類×2) LV3防御力上昇、LV2麻痺蓄積値上昇、LV1眠り蓄積値上昇 毒野菜炒め ⇒ 草類×アマヤドラセ or アブラタケ LV3防御力上昇、LV3幸運上昇、追加毒ダメージ、追加発狂ダメージ、毒付与、LV1食中毒耐性 スクランブルエッグ ⇒ 卵類×3、卵類×大きな卵 or 魔物の卵 Lv1防御力上昇、Lv1採集速度アップ 幼虫キノコスパゲティ ⇒ 虫パスタ×キノコ類、 イザールワーム×キノコ類のセット ×水類 or キュウスイソウ Lv2防御力上昇、Lv2魔法防御力上昇、Lv2幸運上昇、追加麻痺ダメージ モツやきそば ⇒ 肉類×内臓類のセット ×(ランドクラーケン×2) or (イザールワーム×水類) or 虫パスタ(内臓類×3)×(イザールワーム×水類) or 虫パスタ Lv3防御力上昇、Lv1眠り耐性上昇 山盛りチャーハン ⇒ バグライス×肉類×草類×キノコ類、(バグライス×2)×肉類×卵類 (バグライス×2)×(肉類×2)のセット ×肉類 or 草類 or キノコ類 Lv2HP上昇、Lv3防御力上昇、Lv1炎属性ダメージ増加、Lv1アイテムダメージ上昇 揚げた虫達 ⇒ 虫類×2 Lv3HP上昇、追加毒ダメージ、Lv2カロリー回復量上昇 草の素揚げ ⇒ 草類×2 Lv2魔法防御力上昇、Lv1アイテムダメージ上昇、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1採集速度アップ 蜘蛛の唐揚げ ⇒ タランテラ×白い粉×卵類 追加麻痺ダメージ、追加混乱ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1魔法消費カロリー軽減 アヒージョ ⇒ (百面草×2)×キュウスイソウ、 キノコ類×草類のセット ×キノコ類×2 or 草類×キノコ類 or 草類×2 Lv2魔法防御力上昇、Lv1水属性ダメージ増加、Lv1カロリー回復量上昇 串カツ ⇒ 肉類×内臓類×枝、肉類×3、(肉類×2)×(内臓類×2)、内臓類×4 Lv2攻撃力上昇、Lv1風属性ダメージ増加、Lv1カロリー回復量上昇 ラザニア ⇒ 内臓類×草類×キノコ類のセット ×白い粉 or 虫パスタ or (イザールワーム×コムギモドキミズアブ) (内臓類×2)×(キノコ類×2)のセット ×白い粉 or 虫パスタ Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇、追加混乱ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇 山盛りの唐揚げ ⇒ 白い粉×(肉類×3)、白い粉×(肉類×2)×(魚類×2)、白い粉×肉類×魚類×草類白い粉×(魚類×3)、白い粉×卵類×水類×(草類×2) Lv1HP上昇、Lv1攻撃力上昇、Lv1魔法攻撃力上昇、Lv3素早さ上昇、追加麻痺ダメージ、Lv1カロリー回復量上昇、Lv1混乱蓄積値増加 虫入りスープ ⇒ 虫類×草類のセット ×水類 or キュウスイソウ Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv1発狂蓄積値増加、Lv1水分消費軽減 毒々しいキノコスープ ⇒ アブラタケ×ミタメダケのセット ×水類 or キュウスイソウ Lv2魔法防御力上昇、Lv3幸運上昇、魔法攻撃無効化、Lv1毒蓄積増加、Lv1水分消費軽減 モツ煮込み ⇒ 内臓類×水類 or キュウスイソウ Lv1素早さ上昇、Lv1混乱耐性上昇、Lv1水分消費軽減、Lv1チェイン率上昇 佃煮 ⇒ 虫類×3 Lv1防御力上昇、Lv2カロリー最大値上昇、追加眠りダメージ、Lv2水分消費軽減 煮込みうどん ⇒ うどん×タルタル水、 うどん×草類のセット ×水類 or キュウスイソウ Lv1攻撃力上昇、Lv1水分最大値上昇、追加無属性ダメージ、地形効果無効、Lv1水分消費軽減 幼虫ライスカレー ⇒ バグライス×タルタル水 バグライス×水類 or キュウスイソウのセット ×(肉類×草類×キノコ類) or (肉類×3) or (草類×3) or (キノコ類×3) Lv2攻撃力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、追加炎属性ダメージ、Lv1カロリー消費軽減、Lv1水分消費軽減 ミートシチュー ⇒ マグマ水×(肉類×3) or ((肉類×2)×内臓類)水類×(肉類×4) or ((肉類×3)×内臓類)キュウスイソウ×(肉類×4) or ((肉類×3)×内臓類) Lv2HP上昇、Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2魔法防御力上昇、Lv2カロリー消費軽減、Lv2水分消費軽減 芋虫ロール ⇒ ローカストワーム×草類 Lv2HP上昇、Lv2幸運上昇、Lv2水分回復量上昇、Lv2カロリー消費軽減 毒草の蒸し野菜 ⇒ 草類×2 Lv3防御力上昇、Lv2毒耐性上昇、Lv1被ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 肉まん ⇒ 白い粉×(虫類×2)、 白い粉×虫類×草類のセット ×肉類 or 内臓類 Lv3攻撃力上昇、投げ距離増加、Lv1被ダメージ軽減、Lv1被必殺ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 虫パン ⇒ 白い粉×岩塩のセット ×水類 or キュウスイソウ Lv3HP上昇、Lv1被必殺ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇 スターゲイジーパイ ⇒ 白い粉×(魚類×4) Lv3魔法攻撃力上昇、被ダメージ軽減☆２、Lv1被必殺ダメージ軽減、追加水属性ダメージ、Lv1水分回復量上昇、Lv1地形ダメージ軽減 肉と魚の包み焼き ⇒ 白い粉×(肉類×魚類×草類×キノコ類) or ((肉類×2)×(魚類×2)) Lv2攻撃力上昇、Lv2防御力上昇、Lv1被ダメージ軽減、Lv1水分回復量上昇、Lv1カロリー消費軽減 スモークジャーキー ⇒ 肉類×岩塩 Lv1攻撃力上昇、Lv1炎耐性上昇、Lv2取得経験値増加 スモークフィッシュ ⇒ 魚類×岩塩 Lv1防御力上昇、Lv1水耐性上昇、Lv2取得経験値増加 ソーセージ ⇒ 肉類×内臓類×岩塩 Lv3取得経験値増加 スモークエッグ ⇒ 卵類×岩塩 Lv1魔法攻撃力上昇、Lv1風耐性上昇、追加風属性ダメージ、Lv1取得経験値増加 蜘蛛の黒焼き ⇒ タランテラ×枯れた草 Lv3毒耐性上昇、Lv3麻痺耐性上昇、毒回復、Lv2取得経験値増加、Lv1食中毒耐性 かき氷 ⇒ きれいな水×果実類 Lv3HP上昇、Lv3幸運上昇、眠り回復、発狂回復、暑さ適性 パフェデザート ⇒ マンドラの実×アイズの実×タリズマの実×アングラの実×メライアノイド Lv1HP上昇、Lv1攻撃力上昇、Lv1防御力上昇、Lv1魔法攻撃力上昇、Lv1魔法防御力上昇、Lv1素早さ上昇、Lv1幸運上昇、麻痺回復、発狂回復、レベルアップ ソフトクリーム ⇒ タルタル水×果実類 Lv3HP上昇、LV3幸運上昇、眠り回復、混乱回復、発狂回復、熱さ適性 コンポート ⇒ 果実類×2 Lv2魔法攻撃力上昇、Lv2幸運上昇、麻痺回復、発狂回復 アイスケーキ ⇒ きれいな水×果実類×白い粉 Lv2素早さ上昇、Lv2幸運上昇、毒回復、麻痺回復、眠り回復、混乱回復、発狂回復 スムージー ⇒ 果実類×キノコ類×草類 Lv3幸運上昇、Lv1ジャンプ力アップ、毒回復、眠り回復 セーキケーキ ⇒ 白い粉×卵類×果実類 Lv2HP上昇、LV3幸運上昇、Lv1発狂耐性上昇、発狂回復 スレ情報まとめ 虫と肉 腐らないなら肉丼以外はとりあえず作らなくてOK コメと白い粉は変換、他の虫は基本虫焼きにしてATKとHP100盛る 草 ダメ軽減50まで草蒸しと肉まん、枯れ草以外は生サラダ 魚 基本唐揚げ盛りだけでOK キノコ ソテーくらい 果実 メライアノイドは凍らせると評価＋30の具材になる 火山で腐るほど取れるから適当に食って運あげ、余ったら具材 卵 あんま使わんかも 大きな卵は揚げてレベルアップか蒸してミミックで チェイン10までおにぎりとモツ煮 追撃料理は1個だけ食えばいいのでとりあえず全部1個ずつ食べる 多分これに耐性積んだら大体なんとかなる おすすめ料理 主ステータス 肉丼(肉2/米1) →HP2 攻撃2 採取量2 再採取2 レア2 肉まん(粉1/虫2、粉1/虫1/草1/肉1or内臓1) →攻撃3 投げ1 被ダメ1 被必殺1 水分回復1 モツ煮込み(内臓1/水1) →素早さ1 混乱耐性1 水分消費1 チェイン1 生サラダ(草1/干し草以外の草1or魚2orペピーノ) →素早さ1 おにぎり(米2) →HP2 水分回復1 移動カロリー1 チェイン1 採取速度1 山盛りの唐揚げ(粉1/肉3or魚3、粉1/肉1/魚1/草1、粉1/肉2/魚2、粉1/卵1/水1/草2) →HP1 攻撃1 魔法攻撃1 素早さ3 カロリー回復1 混乱蓄積1 麻痺追撃 草の素揚げ(草2) →魔法防御2アイテムダメ1 カロリー回復1 採取速度1 コンポート(果実2) →魔法攻撃2 幸運2 かき氷(水1/果実1) ※タルタルだとソフトクリームになるが状態異常回復以外の差異なし →HP3 幸運3 暑さ適正 スムージー(草1/キノコ1/果実1) →幸運3 ジャンプ1 ※虫焼き串(虫1/枝1) →HP2 攻撃2 ※毒草の蒸し野菜(草2) →防御3 毒耐性2 被ダメ1 水分回復1 ※芋虫ロール(ローカスト1/草1) →HP2 幸運2 水分回復2 カロリー消費2 異常耐性 モツやきそば(パスタ1orクラーケン2/肉1/内臓1、パスタ1/内臓3) →防御3 眠り耐性1 セーキケーキ(粉1/卵1/果実1) →HP2 幸運3 発狂耐性1 モツ煮込み →重複省略 ※蜘蛛の黒焼き →毒耐性3 麻痺耐性3 経験値2 食中毒耐性1 毒回復 ※毒草の蒸し野菜 →重複省略 属性耐性 スモークジャーキー(岩塩1/肉1) →攻撃1 炎耐性1 経験値2 スモークフィッシュ(岩塩1/魚1) →防御1 水耐性1 経験値2 スモークエッグ(岩塩1/卵1) →魔法攻撃1 風耐性1 経験値1 風追撃 追加ダメージ 煮込みうどん(うどん1/タルタル1、うどん1/水1/草1) →攻撃1 水分最大値1 水分消費1 地形効果無効 無追撃 幼虫ライスカレー(タルタル1/米1) →攻撃2 魔法攻撃2 カロリー消費1 水分消費1 炎追撃 スターゲイジーパイ(粉1/魚4) →魔法攻撃3 被必殺1 水分回復1 地形ダメ1 水追撃 スモークエッグ →重複省略 ※毒野菜炒め(アマヤドラセ1/草1) →防御3 幸運3 食中毒耐性1 毒追撃 発狂追撃 ※蜘蛛の唐揚げ(タランテラ1/粉1/卵1) →HP3 カロリー回復1 魔法カロリー1 麻痺追撃 混乱追撃 ※佃煮(虫3) →防御1 カロリー最大値2 水分消費2 眠り追撃
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LGパーツ一覧 コメント LGパーツ一覧 個別ページがある場合はリンクをクリックすることで個別ページに飛びます。 デフォルトは50音順でソートされています。 PCから閲覧している場合は、ソートしている状態でShiftキーを押しながら別の見出しをクリックすることで、 第二優先を指定してソートすることができます。 名前 陸 空 砲 補 サイズ コスト HP STR TEC WLK FLY TGH 備考欄 アクイーアLG 空 L 45 55 0 1 2 1 1 BS接続可 アクイーアガールLG 空 S 85 25 -1 0 3 2 2 固定パーツ/内臓あり アクシオンLG 陸 M 45 25 1 1 3 2 -1 アハトジーベンLG 陸 空 砲 補 L 45 70 0 1 5 -2 1 アマテウスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 0 2 2 0 2 アルテリスLG 陸 空 砲 補 S 45 25 2 0 3 0 1 アルバトレオスLG 陸 空 砲 補 L 45 25 1 1 3 2 -1 アルマダLG 空 L 125 70 -1 1 3 2 0 強制水平飛行 アルマダLG@ 空 L - - - - - - - 固定パーツ/内臓あり アレスターLG 補 S 95 25 1 -1 3 0 2 内臓あり アントリオンLG 陸 空 砲 補 L 45 60 0 1 3 -1 2 アーティラスLG 砲 L 85 25 -1 2 3 0 1 内臓あり イヅナカムイαLG 空 M 45 25 0 0 3 1 1 BS接続可 イヅナカムイαLG2 空 M 45 25 0 1 2 1 1 BS接続可 イニトォンLG 空 M 45 25 0 1 3 1 0 ウィンドリンクスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 2 2 2 -1 ウィンベルαLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 0 3 1 1 ウォーダスLG 陸 空 砲 補 L 45 25 2 1 3 -1 0 ヴォルテスLG 陸 空 砲 補 M 45 30 1 1 3 2 -1 ヴォルフライエLGLG 陸 空 砲 補 L 45 45 1 -1 3 1 2 ウミガメンティスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 1 3 1 -1 ウルメリーLG 陸 空 砲 補 S 40 25 1 0 3 0 1 エイミィLG 補 S 45 25 -1 0 3 2 1 固定パーツ エスカゴットLG 陸 空 砲 補 L 40 70 0 0 3 2 0 BS機能内臓 エスティスLG 陸 M 45 25 -1 2 3 1 1 エリザロッテLG 陸 S 45 25 1 0 3 0 2 固定パーツ えりざLG 補 S 40 25 2 0 2 -1 2 固定パーツ/AURA変形/内臓あり オウカLG 陸 S 45 30 1 0 3 0 2 BS接続可 オルフェノスLG 陸 空 砲 補 S 45 25 1 1 3 0 0 オレガーLG 陸 S 45 25 -1 2 3 0 2 惑星アルカンタス マグドリア火山帯レアドロップ オレガーLG2 陸 S 40 25 1 0 3 -1 2 オーガヒルLG 陸 空 砲 補 M 45 25 -1 0 2 2 3 BS接続可 桜華・禿LG 補 S 40 25 1 0 3 0 1 固定パーツ/内臓あり 桜華・禿LG2 補 S 40 25 1 0 3 0 1 固定パーツ/内臓あり カクタスヒューラーLG 砲 S 40 25 1 1 3 0 0 固定パーツ ガシマLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 1 3 0 1 ガデロガLG 陸 空 砲 補 LL 45 65 -1 -1 4 1 3 BS接続可 ガナハウンドLG 陸 空 砲 補 L 45 50 1 0 3 0 1 カメンティスLG 陸 空 砲 補 S 40 25 2 0 2 0 1 ガルスチールLG 陸 空 砲 補 L 45 65 0 1 4 -1 1 ガルラバードLG 空 L 100 25 -1 2 3 1 1 内臓あり ガンアームズLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 0 3 0 1 キャノンボールLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 -1 2 キャノンボールHLLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 2 2 -1 2 キャノンボールGldLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 -1 2 スキン不可 ギャランバルドLG 陸 空 砲 補 L 50 55 0 0 2 0 4 キングペペンLG 陸 M 40 25 0 0 3 0 2 固定パーツ クイーンペペンLG 陸 M 40 25 0 0 3 2 0 固定パーツ クリムローゼLG 空 S 85 45 1 2 3 4 1 固定パーツ クリムローゼαLG 空 M 95 50 1 2 3 3 1 クレストセイントLG 陸 空 砲 補 M 45 30 0 0 3 1 2 クルールLG 陸 S 45 25 2 0 3 1 0 固定パーツ クロコダガーLG 陸 空 砲 補 L 40 45 0 -1 3 2 1 クロタクスLG 陸 空 砲 補 S 45 25 -1 2 3 0 2 ゲンブラLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 2 3 -1 1 ゲンブラLG-G 陸 空 砲 補 M 45 25 1 2 3 -1 1 スキン不可 コスモカイザーLG 陸 空 砲 補 L 45 25 1 1 3 0 1 コスモカイザーLG2 陸 空 砲 補 L 45 30 -1 1 3 1 2 コントラディクトLG 陸 空 砲 補 L 50 25 1 -1 3 1 2 サイコクラスターLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 -1 2 1 2 サイコフォーミュラLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 2 3 0 1 サイドロンLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 0 2 -1 2 サクラLG 陸 S 45 25 -1 1 3 1 2 固定パーツ サジタルマクシスLG 陸 空 砲 補 L 50 60 0 1 4 0 1 シェイデンLG 陸 空 砲 補 L 45 45 1 2 2 0 1 シグマクロックLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 0 3 0 0 シノ・イクスロードLG 陸 LL 145 55 2 -1 4 0 1 BS接続可 シャインバスターLG 陸 空 砲 補 S 45 25 1 1 3 0 1 シャインバトラーLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 0 3 1 2 シュトルバンガーLG 陸 空 砲 補 L 45 50 0 1 2 1 2 シルビアLG 陸 S 95 30 1 0 3 1 1 固定パーツ/内臓あり ジーウェインLG 陸 空 砲 補 L 50 40 1 1 3 0 1 ジーウェインSlvLG 陸 空 砲 補 L 50 40 1 1 3 0 1 スキン不可 ジークンロンLG 陸 S 145 25 2 -1 3 1 1 固定パーツ/内臓あり ジークンロンαLG 陸 S 145 25 2 -1 3 0 1 内臓あり スクイドルガールαLG 補 S 45 25 -1 1 3 0 2 固定パーツ/BS接続可 スクイドルガールαLG2 補 S 45 25 -1 1 3 1 1 固定パーツ/BS接続可 スケアガントLG 陸 空 砲 補 L 45 25 0 0 2 1 3 スゼクLG 陸 空 砲 補 M 45 25 0 2 2 1 1 AURA変形 空のみ スゼクLG-G 陸 空 砲 補 M 45 25 0 2 2 1 1 AURA変形 空のみ/スキン不可 スチールバーンLG 空 L 45 40 -1 1 2 1 3 BS接続可 スチールバーンLG@ 空 L - - - - - - - - セイロンLG 陸 空 砲 補 M 95 30 -1 2 3 2 0 AURA変形 空のみ/内臓あり セイロンLG-G 陸 空 砲 補 M 95 30 -1 2 3 2 0 AURA変形 空のみ/内臓あり/スキン不可 セラフクリムローゼLG 空 M 145 45 1 2 3 4 1 固定パーツ/内臓あり ゼロセイバーLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 1 2 0 2 セラフクリムローゼαLG 空 M 145 50 1 2 3 4 0 内臓あり ゼロセイバーGldLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 1 2 0 2 スキン不可 ゼロセイバーガールLG 陸 S 45 25 0 1 3 1 0 固定パーツ ゼロセイバーNEXTLG 陸 空 砲 補 S 45 25 -1 1 3 1 2 ゼロファイターLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 0 1 ゼロファイターLG-CC 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 0 1 ゼロファイターNEXTLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 2 3 -1 2 ゼロブレイカーLG 陸 空 砲 補 L 45 30 0 -1 4 1 2 ぜろこLG 補 S 40 25 1 0 3 0 1 固定パーツ/内臓あり ソア・ラLG 陸 空 砲 補 L 45 30 0 1 1 1 3 BS接続可 ソルジェッターLG 空 M 95 25 3 -1 2 1 0 内臓あり ソルボルカノウィングLG 陸 空 砲 補 S 45 25 -1 1 3 1 1 ソードウィングLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 0 3 1 1 ソードウィングLG2 陸 空 砲 補 S 40 25 0 2 2 0 1 ダイモンLG 陸 空 砲 補 L 45 25 1 0 3 2 -1 ダゴミュールLG 陸 空 砲 補 L 45 25 0 0 4 -1 2 タラントリックLG 陸 空 砲 補 S 40 25 1 -1 3 1 1 ダルマスターGldLG 陸 空 砲 補 S 40 25 1 0 3 0 1 スキン不可 ディースモークLG 陸 空 砲 補 L 45 25 0 0 3 -1 3 デストラクトLG 陸 空 砲 補 L 45 40 1 1 2 0 2 デストラクトガールLG 砲 S 45 25 1 1 3 0 3 固定パーツ デストラクトMAXLG 陸 空 砲 補 L 50 45 1 1 2 -1 3 でかキャノンボールLG 陸 空 砲 補 L 45 25 0 1 3 -1 2 固定パーツ ですこLG 補 S 40 25 2 0 3 -1 1 固定パーツ/内臓あり テントリオンLG 陸 空 砲 補 S 40 25 2 1 2 -1 1 トイボックスLG 陸 空 砲 補 L 50 75 0 0 3 0 3 トイボックスガールαLG 砲 M 45 25 0 -1 3 0 3 固定パーツ トニトルスLG 空 M 75 25 0 0 2 2 2 内臓あり トノサマランダーLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 -1 3 2 1 ドラゴネイルLG 陸 空 砲 補 L 45 25 2 0 3 -1 2 ナターシャLG 砲 S 45 25 0 0 3 1 2 固定パーツ ナッツ・ボムリスLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 2 3 1 -1 ハイガクゥーンLG 空 砲 補 M 45 25 -1 0 3 2 1 ハイバリオンLG 砲 M 70 30 0 1 3 2 0 バグジーケットLG 陸 空 砲 補 L 45 25 1 2 3 0 0 ハクメンスクナLG 空 L 105 50 0 0 2 3 1 BS接続可? パシファールLG 空 L 45 25 0 1 1 4 0 BS内臓/強制水平飛行 バタフレアLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 -1 3 1 2 ハティガルムLG 陸 L 110 70 2 0 3 0 1 内臓あり バフデバスターLG 陸 空 砲 補 L 45 30 -1 1 3 0 3 パルサーディオLG 陸 空 砲 補 L 50 60 0 1 2 1 2 バルテオンLG 陸 空 砲 補 L 50 80 -1 1 2 2 2 バルーダLG 陸 空 砲 補 S 45 25 1 2 2 0 1 バンガードLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 -1 3 0 1 ビャッコウLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 0 4 0 1 AURA変形 陸のみ ビャッコウLG-G 陸 空 砲 補 M 45 25 1 0 4 0 1 AURA変形 陸のみ/スキン不可 ビートランダーLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 1 2 0 0 フィザリバンLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 1 3 0 0 フェアリスLG 陸 空 砲 補 S 45 25 -1 0 3 2 1 フォースドライブLG 陸 空 砲 補 S 45 25 1 -1 3 2 0 フラクタリスLG 空 L 150 70 -1 3 3 1 0 固定パーツ/内臓あり ブラディスターLG 陸 砲 M 70 25 0 2 2 1 1 内臓あり ブリッツェルトLG 陸 空 砲 補 M 45 25 2 0 3 1 -1 ブレイズバロンLG 陸 空 砲 補 L 45 65 1 1 3 1 0 ブレイズバロンRedLG 陸 空 砲 補 L 45 65 1 1 3 1 0 スキン不可 プレデトバイツLG 陸 空 砲 補 L 45 70 0 0 3 2 1 フログランダーLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 1 0 ヘカトケレスLG 砲 L 70 65 0 1 2 2 1 内臓あり ベクターLG 空 L 85 45 0 2 3 2 -1 内臓あり ベルゼイラフLG 砲 LL 160 105 0 4 3 -1 0 固定パーツ/内臓あり ペルセシウスLG 空 L 75 65 0 0 2 2 2 内臓あり ホプリテスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 1 2 1 0 ポーンジャーLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 0 3 0 3 ポーンジャーSlvLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 0 3 0 3 スキン不可 マイティバインLG 陸 L 90 65 1 0 3 -1 3 シールド耐久値100 マイティバインガールLG 陸 S 45 25 1 0 3 1 1 固定パーツ/耐久値? マイトボンバーLG 空 L 45 25 2 1 2 1 -1 マシンドレットLG 陸 空 砲 補 LL 50 70 2 0 3 -1 2 マルカLG 空 S 45 25 0 1 3 1 1 固定パーツ マンティサイスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 0 3 2 -1 BS接続可 ミカドマックスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 0 1 3 1 0 メカジェッターLG 空 M 85 25 2 -1 2 1 1 内臓あり メカジェッターガールLG 空 S 45 25 1 0 1 3 0 固定パーツ メガトンオーTitanLG 陸 空 砲 補 L 45 25 -1 1 2 0 3 固定パーツ メディックボールLG 補 L 40 25 1 0 3 0 1 固定パーツ メディージャーLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 0 2 -1 3 メルフィLG 補 S 85 25 -1 0 3 2 2 固定パーツ/内臓あり めるふぃLG 補 S 40 25 0 0 3 0 2 固定パーツ/内臓あり モグニードLG 陸 空 砲 補 S 40 25 0 1 3 0 1 モールニードスLG 陸 空 砲 補 S 45 25 1 1 3 -1 1 ラズフラムαLG 陸 空 砲 補 S 45 25 0 1 3 -1 2 BS接続可 ラムダイバーLG 陸 空 砲 補 M 45 25 0 2 3 1 -1 ランサーロットLG 陸 空 砲 補 L 50 50 1 1 4 0 0 ランドスLG 陸 空 砲 補 M 45 30 0 2 4 -1 1 ラークピットLG 空 L 75 25 1 1 3 1 -1 固定パーツ/内臓あり リリレインLG 砲 S 45 25 0 2 3 1 0 固定パーツ リリレインαLG 陸 空 砲 補 M 45 25 0 1 2 1 1 ルクスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 0 2 2 1 ルッカデーコLG 陸 空 砲 補 M 45 25 -1 1 3 0 3 ルペットLG 陸 M 45 25 1 1 3 1 0 固定パーツ/BS接続可 レイスタッグLG 陸 空 砲 補 M 45 25 1 2 2 -1 1 ロトンレムレスLG 陸 空 砲 補 L 45 25 2 2 2 -1 0 ワイルドビークLG 陸 L 75 45 0 0 4 0 1 固定パーツ/内臓あり ワニガメンティスLG 陸 空 砲 補 M 45 25 -1 1 3 1 2 A.L.E.ウィンベルLG 補 S 45 25 -1 0 3 1 2 固定パーツ A.L.E.クリムローゼLG 空 S 85 50 1 2 0 4 5 A.L.E.ジークンロンLG 陸 S 145 25 2 -1 3 0 1 固定パーツ/内臓あり A.L.E.ラズフラムLG 陸 S 45 25 -1 1 4 0 1 BS接続可 A.L.E.リリレインLG 陸 空 砲 補 S 45 25 -1 2 2 1 1 固定パーツ RAMソルジェッターLG 空 M 105 25 2 -1 2 2 1 内臓あり コメント
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【骨盤の歪み】 ●骨盤の歪み方には３つあります 骨盤（仙腸関節）の歪み方には３つあります。 関節の動く方向は、関節面に沿って動くしかありません。 したがって関節の動く方向は決まって決まっていますので関節の歪み方のパターンも限られているわけです。 骨盤の歪み方は、カテゴリーⅠ、カテゴリーⅡ、カテゴリーⅢという名称のもと、３つのタイプに分類されています。 整体やカイロプラクティックではあらゆる慢性症状を、この３つのタイプの歪みに分類・鑑別して、治療を行っているわけです。 骨盤調整を行っている整体院やカイロプラクティックの先生方は、お客さんの骨盤の歪みのタイプを、この３つのどれかに分類して治療することになります。 なお、多くの方々が、このうちのカテゴリーⅠまたはカテゴリーⅡと分類されているようです。 なお、いくつかのカテゴリーを併発している人もいますが、その場合は、原則として、まずカテゴリーⅡの治療が優先されますが、痛みの激しい人の場合はカテゴリーⅢの治療を優先すべきです。 人によっては、例えばカテゴリーⅡの治療をして改善していく中で、潜在していたカテゴリーⅠが顕在化してくるという事もあります。 ●骨盤のゆがみ方 （１）その１（カテゴリーⅠ） カテゴリーⅠは頭蓋仙骨硬膜という硬膜のサブラクセイション（歪み）によって起きている歪みです。頭蓋仙骨硬膜という硬膜のサブラクセイション（歪み）によって起きている歪みは、カテゴリーⅠというパターンによって分類される型の歪み方になる、という事です。 背骨から出ている神経は内臓へ命令を出していまが、内臓が疲れて調子が悪くなるとその命令がうまく伝わらなくなります。これを体性内臓反射と言って、腰痛をはじめ、様々な悩みの原因となってくる場合があります。カテゴリーⅡやⅢが内臓の疲れなどといった内臓問題が関係していないのに対し、このカテゴリーⅠは内臓の疲れからくる問題と関係しています。 （２）その２（カテゴリーⅡ） カテゴリーⅡは仙腸関節のなかで、その人の体重を主に支えている部分のサブラクセイションに（歪み）よって起きる骨盤の歪みです。純粋なカテゴリーⅡは、内臓問題とは関係なく、また腰椎や椎間板の問題とも関係していません。整体などが最も適合した症の一つとされています。なお、臀部をギュッと締めつけるゴム製の骨盤ベルトが有効とされるのは、カテゴリーⅡのうち、骨盤が後方に変位した場合です。また、ぎっくり腰の場合にも骨盤ベルトは使いますが、最初の２週間（急性期）ほど着用した後は、外しましょう。筋力低下の原因になりなってしまいます。ぎっくり腰をたびたび引き起こしてしまう人は、ストレス管理、栄養バランス管理に気をつけてください。 （３）その３（カテゴリーⅢ） カテゴリーⅢは腰椎にある椎間関節のサブラクセイション（歪み）または椎間板を原因とする症候です。骨盤は腸骨、仙骨などから構成されていますが、カテゴリーⅢの場合、この３つの骨の位置関係は正常です。 でも、カテゴリーⅢの人の約８割が、その骨盤ユニットが全体として、前方向に傾斜しています。 なお、椎間関節、椎間板などのどこに問題がありそうかの検討は、たとえばＳＬＲテストと呼ばれるテストなどで行っていきます。（ベッドに仰向けに寝て、患者に膝を伸ばしたまま片脚を上げてもらってテストします。脚をあげる角度が0～35°で痛みが出れば仙腸関節の問題、35～70°で痛みが出れば椎間板の問題、70～90°で痛みが出れば、腰椎の椎間関節のサブラクセイションの問題と見当付けします。） ●カテゴリーの決め方 （１）カテゴリーⅠ １）例えば、患者（うつ伏せ寝の姿勢）が左の仙腸関節に左の掌で、右の仙腸関節に右の掌で同時に接触して、もう一人の誰かに膝の力を見てもらいます。膝を軽く曲げて、誰かにその膝を伸ばすように推してもらい、患者はそれに抵抗します。仙腸関節に接触する前と比べて膝の力が低下していれば、カテゴリーⅠの可能性があります。 ２）目を閉じて立つとが前後に揺れる 体目を閉じて立ち、しばらくじっとしていると体がわずかに前後に揺れる場合があります。（自分では分からないので、誰かにチェックしてもらうとよいです。） （２）カテゴリーⅡ １）患者（うつ伏せ寝の姿勢）が左の仙腸関節に左の掌で、もう一人の誰かに膝の力を見てもらいます。膝を軽く曲げて、誰かにその膝を伸ばすように推してもらい、患者はそれに抵抗します。仙腸関節に接触する前と比べて膝の力が低下していれば、接触している側の仙腸関節がカテゴリーⅠの可能性があります。右の仙腸関節に付いても同様に行います。 ２）目を閉じて立つと体が左右に揺れる 目を閉じて立ち、しばらくじっとしていると体がわずかに左右に揺れる場合があります。（自分では分からないので、誰かにチェックしてもらうとよいです。） （３）カテゴリーⅢ １）患者（うつ伏せ寝の姿勢）が左の仙腸関節に左の掌で、もう一人の誰かに膝の力を見てもらいます。膝を軽く曲げて、誰かにその膝を伸ばすように推してもらい、患者はそれに抵抗します。右の仙腸関節に付いても同様に行います。カテゴリーⅢは仙腸関節自体には変位はない（骨盤ユニットは正常）なので、膝の力は低下しません。 ２）目を閉じて立つと体が不規則に揺れる 目を閉じて立ち、しばらくじっとしていると体がわずかに左右、左右に不規則に揺れる場合があります。（自分では分からないので、誰かにチェックしてもらうとよいです。） ●カテゴリー別の主な症状 （１）カテゴリーⅠ 内臓の疲れや慢性的な内臓疾患がカテゴリーⅠの背後に存在する場合があり、その場合は内臓―骨格筋反射によってカテゴリーⅠが誘発される場合があります。 （内臓と筋肉には対応関係があり、どの内臓が疲れているかによって、それに対応する筋肉への内臓ー骨格筋反射によって、カテゴリーⅠが起きる場合があります。） その結果、次のような問題を生じることがあります （以下はあくまで、整体やカイロプラクティックの観点からのものです。） 変性疾患。 高血圧または低血圧。 四肢の循環障害。 脳、耳、鼻、喉の障害。 自律神経失調症。 体性内臓反射による不調（背骨から出ている神経は内臓へ命令を出しています。内臓が疲れて調子が悪くなるとその命令がうまく伝わらなくなります。これを体性内臓反射と言って、腰痛をはじめ、様々な悩みのもととなることがあります。） （２）カテゴリーⅡ 片側の仙腸関節痛が多い。 動き始めが痛い。 前屈姿勢が痛い（坐ると悪化、立つか歩くと軽減）。 異常な歩行。 神経学的異常なし。 痛みは、鈍痛から鋭い痛みまで多様。 ぎっくり腰や下着の締め付けが原因になることも。 （以上、「仙腸関節シンドローム」と呼ばれています） （３）カテゴリーⅢ 坐骨神経痛。 坐骨神経の通り道（仙骨５番～大腿の後面や側面～膝裏～ふくらはぎ上位1/3）が痛む。 腰仙部の痛み。 腰椎４番、５番の棘突起や横突起と呼ばれる部位を押すと痛む。 ●左右の船長関節、悪いのはどっち？ 仙腸関節は左右にあります。 仙腸関節はその関節面に沿って前の方に変異したり、後ろの方向に変位したりしますが、いずれにしても変位を起こした側の仙腸関節面は肥厚したり腫れたりしますので、その結果、腰椎は微妙に回転します。 腰椎の棘突起は仙腸関節面が肥厚等した側と反対側に傾きますので、その棘突起の左右への回転具合で判断できます。 またそこまでしなくても、左（次いで右）の仙腸関節に掌を当てて、誰かに膝の力の変化を見てもらうとか、O-リングの強さを見てもらうなどの方法でも検討付け可能です。
https://w.atwiki.jp/arprojectfun/pages/78.html
無線強度について、解決方法の思案 問題点 サンプリング周波数が低い 無線アダプタを複数付けることによって回避すると考えていたが、実験を行った結果、無線アダプタの個体差があり、その値が激しいので不可能だと思われる。 なお、外付け無線LANアダプタはPICのGW-US54GXSを使った。 内蔵型の無線アダプタのみ オーダー数 180 サンプリング周波数 2Hz 無線アダプタ数 1(内臓) 内蔵型と外付け型の無線アダプタ オーダー数 270 サンプリング周波数 4Hz 無線アダプタ数 2(内像＋外付け) 内臓と外付けを交互にとって、30m遠ざかったり、近づいたりした。 オーダー数 270 サンプリング周波数 4Hz 無線アダプタ数 2(内像＋外付け) 上記から見ると、内臓のアダプタのほうが細かい値が取れる。また、内臓アダプタと、外付けアダプタでは、同じ距離に対して個体差がある事がわかる。
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Dare;2011.02.20 13 00~ Text;ハーパー生化学 P477,"Several Groups of Enzymes Catalyze the Digestion of Proteins"~ P479,"Kwashiorkor Affects Undernourished Children" Skypeを用いてのトライアル第2回。 それぞれの環境にもよるようですが、4人が限度のようです。。。 個人的には、この輪読会、“脱線”が魅力と考えています。 教科書だからこそ、基本的なことをメインに書いているからこそ、 そこから発展した話題で盛り上がるのが楽しいんじゃないかと。 そういう意味では、時間に対してテキストの量が多すぎたかなと思います。 さてさて、そんな輪読会に対する私見はおいておいて、自分が担当した部分について、ちょっとつぶやいてみようと思います。 と、言ってもテキスト自体の内容はほぼ触れません。 というか、脱線しまくりです。 ○BMIの標準値＝22 死亡率や罹患率が有意に低いなど、最も健康的に生活ができると統計的に認定されているんだそうです。 痩せすぎも、太りすぎも良くないということ。 今回扱ったのは生化学のテキストゆえ、かもしれませんが、メインで触れられたのは「痩せている場合」の話。 ここで“脱線”すべきは「太っている場合」の話でしょう！！ と、いうわけで“脱線”タイム。痩せても、太っても、死亡率は高くなる、という記述について。 テキストでは「痩せ」の方向に進みましたが、あえてここでは「肥満」の方向に進んでみましょう。 ○メタボリックシンドローム ご存知の方が多いと思いますが、“メタボ”って、話題になったことありますよね。 厚労省は“メタボ健診（←俗称。＝特定健診(厚労省HPより))”なぞ始めておりますが、その成果やいかに？？ …その話は長くなるのでいつかまたお話ができたらと思います。 メタボ＝メタボリックシンドローム ＝内臓脂肪症候群、和訳するとこうなります。 はて？内臓脂肪って、ただの脂肪とどう違うんだ？その答えは⇒こちら 男性と女性の太り方を比べると理解しやすいです。 内臓脂肪って、悪いコなんです。いわゆる生活習慣病というのは、この内臓脂肪が悪さをして引き起こされるといっても過言ではないかな、と。 その根拠として私が支持するのが、伊藤裕先生のメタボリックドミノの概念です。 このドミノにおける肥満＝内臓脂肪の蓄積です。 内臓脂肪の蓄積がインスリン抵抗性を惹起するなどの生活習慣病へ繋がる悪影響をもたらします。 内臓脂肪がなぜ悪いか、それをミクロの世界で解説してくれているのがこちら(星薬科大学オープンリサーチ)。 レプチン・遊離脂肪酸・TNFαの分泌促進、アディポネクチンの低下…どれも、生活習慣病を悪化させる要因です。 内臓脂肪の蓄積が、糖尿病はもちろん、高血圧、脂質異常症の原因にもなるのです。 そんな内臓脂肪、皮下脂肪に比べると「消費しやすい」細胞です。 特効薬は、運動。 運動は肥大した脂肪細胞を減少させ、生活習慣病のもととなる原因を排除していきます。 生活習慣病では食事療法と並んで運動療法が重視されますが、これがその根拠なのです。 つぶやきと言いながらだいぶ長くなりましたf^^; こんな、テキストと関係ない話ももりだくさんなのが、私の理想です。 ちなみにホントは、呼吸商の話も広げたい！ダイエットのための知識としても効果的★(笑) ご参加いただいた皆様、 録音を聞いてくださった皆様、 よくわかんないけどこのページを見て思ったことがある皆様、 もうちょっと上に書いたようなことで議論したい皆様(推奨ｗ)、 ぜひご意見をお寄せください。 -- (遠縁) 2011-02-25 00 07 00 名前 コメント すべてのコメントを見る
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ビッグマンテスΩ 投稿者：Ｃｌｏｎさん 設定・コメント 遺跡で発見されたクリスタルを用いて造られた 最新型のビッグマンテスです クリスタルの力により各パーツを繋いでいるので、クリスタル を内臓していないパーツは付けれません ちなみにＬＧにＢＳを内臓し ＡＭに大型レーザーを内臓しております ＡＭには３本の指があり、サブ系の武器なら装備可能です