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• チラ裏以下（・e・） - 豚の生姜焼き

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  豚の生姜焼き no image 材料（２人分 豚 適量 玉ねぎ 1/2 ●醤油 大さじ２ ●酒 大さじ２ ●みりん 大さじ２ ●しょうがすりおろし 大さじ１ 小麦粉 適量 作り方 ①豚肉に小麦粉をまぶす ②豚肉を油をひかずに炒める ③②に玉ねぎ投入 ④●のタレを投入

• チラ裏以下（・e・） - スウィーツ（笑

  https://w.atwiki.jp/oryouritmp/pages/24.html

  大学芋 クッキー 味噌蒸しﾊﾟﾝ

• チラ裏以下（・e・） - 白菜サラダ

  https://w.atwiki.jp/oryouritmp/pages/45.html

  白菜サラダ 材料 （ 2人分 ） 白菜 1/4カット かつお節 （小分けタイプ）2袋 ●和風だしの素 大さじ1 ●砂糖 大さじ1 ●塩 小さじ1/3程度 マヨネーズ 大さじ2.5～3 すり胡麻 大さじ1 作り方 ① 白菜を１ｃｍくらいにザク切り ② ①を茹でる ③ ②をザルにあげ、あら熱を取り●を混ぜ込む ④ 水分を切ったらマヨとか鰹節とかすりゴマとか投入　終了〆(º º)ｂ

• チラ裏以下（・e・） - メニュー

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  メニュー トップページ 洋食 和食 中華 麺 ホワイトソース スウィーツ（笑 プラグイン紹介 まとめサイト作成支援ツール 中の人 99％ﾉﾝｵﾘｼﾞﾅﾙ　ｻｰｾﾝｻｰｾﾝ おいしかったやつの覚書です(・e・)ｂ リンク @wiki @wikiご利用ガイド 他のサービス 無料ホームページ作成 無料ブログ作成 2ch型掲示板レンタル 無料掲示板レンタル お絵かきレンタル 無料ソーシャルプロフ 合計： - 今日： - 昨日： - トップページの合計： - 更新履歴 取得中です。 ここを編集

• チラ裏以下（・e・） - 養殖

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  ドイツ風スープ煮（笑 +... 材料：４人分 フランクフルト ４本 じゃがいも ２個 玉ねぎ １個 人参 １本 セロリ １本 ブロッコリー 1/2株 にんにく １かけ バター 大さじ２ 塩、ｺﾂﾖｳ、マスタード 各少々 A スープ 5カップ 白ワイン 大さじ３ 塩 小さじ１ ｺﾂﾖｳ 少々 作り方 ①フランクフルトソーセージは表面に飾り包丁を入れて、さっと熱湯でゆでます。 ②じゃがいもは皮をむき、４つ割りにして面取りします。玉ねぎも４つ割りのくし形に切ります。 ③人参、セロリは長めの乱切りにします。 ④ブロッコリーは塩少々を加えた熱湯でゆで、水に取り小房に分けます。 ⑤にんにくは切り込みを入れてつぶします。 ⑥鍋にバターをとかし、にんにくと①のソーセージを炒めて取り出します。 ⑦⑥の鍋にじゃがいも、玉ねぎ、人参、セロリを入れて炒め、Aの調味料を入れて煮ます。 ⑧材料がやわらかくなったら、ソーセージを戻しいれ、④のブロッコリーを加えて更に煮ます。 ﾆｰﾄｿｰｽ 玉ねぎ　 　　　　　　　　　1 人参　　 　　　　　　　　1/4 ひき肉　 　　　　　　　　100 マト缶　 　　　　　　　　　1 メープルシロップ 　大さじ1 味噌　 　　　　　大さじ1 ｺﾂﾖｳ　　 　　　　　　少々 　　_n 　（　l　　　　_、_ 　 ＼ ＼　（ _,`　）ちょっと甘め 　　　ヽ___￣￣　 ） 　　 　　　　　/ 　 　/

• チラ裏以下（・e・） - クッキー1

  https://w.atwiki.jp/oryouritmp/pages/43.html

  クッキー 材料 薄力粉 200 (2カップ) 無塩バター 120 上白糖 60 (1/2カップ) 卵 1/2 ベーキングパウダー 小さじ1/3 作り方 ①　バターを室温に戻し、泡だて器でクリーム状に混ぜる。 ②　①に砂糖を３回に分けて入れ混ぜる。 ③　②に卵を入れ、小麦粉、ベーキングパウダー投入。さっくり混ぜる。 ④　棒状に形成して冷凍庫へ投入。 ⑤　生地が安定したら切り分けて190度のオーブンで15分程度焼く。 オーブンの温度は調節してみてください。

• チラ裏以下（・e・） - 中華

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  あ か 餃子 さ た チヂミ な ニラと豚肉炒め は ま ﾏｰﾎﾞｰ大根 麻婆豆腐 や ら ラーメン わ

• チラ裏以下（・e・） - チキンクリーム

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  チキンクリーム煮 材料（2人分） チキン/モモ 1/2 人参 1/2 きのこ類 適量 小松菜 1/2束 牛乳 １カップ ガラスープ １５０～１カップ 小麦粉 大さじ２ バター ２０ｇ にんにく 2片（みじん切り） 作り方 １ フライパンを熱し、バター投入。 にんにくを焦がさず香りが出るまで炒める。 ２ 香りが出たら、小麦粉投入。 焦がさないように炒める。 ３ 牛乳投入。 ダマにならないように少量ずつ。 ４ モモ肉、人参、きのこ類投入。 頃合を見計らってガラスープで調節。 ５ 良とろみがついてきたら、最後に小松菜を茎側から投入。 火が通ったらできあがり＼(＾o＾)／ にんにくの風味と小松菜のシャキシャキ感がちょうまｄｓｔ♡ こうちゃんレシピ お世話になりました＞＜

• チラ裏以下（・e・） - きのこクリーム

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  きのこクリーム 材料（2人分 パスタ 2人分 ベーコンブロック 適量（太目の棒状） マッシュルーム、しめじ 適量（粗ミジン） インゲン 4本（茹でて３ｃｍに切る） にんにく １片（みじん切り） バター 20ｇ 生クリーム 100ｃｃ パルメザンチーズ 20ｇ 作り方 ①パスタをゆで始めます。 ②つぎにフライパンにバターをひいてにんにくを炒め香りが出てきたところでベーコンを入れて焼き色がつく程度までいためます。そこにマッシュルームとしめじ、いんげんを加えて軽く塩コショウをしてしんなりするまで炒めます。 ③生クリームを加え、ひと煮立ちさせます。 ④パスタが茹で上がったら湯きりしてそこに加えざっくり混ぜたらパルミジャーノと塩こしょうで味付け。ソースの濃度はお好みでパスタの茹で汁を使って調整できます。 ⑤味と濃度が決まったらお皿に盛り付けてパセリとブラックペッパーで〆。 こうちゃんレシピ 大尊敬＞＜＞＞＞＞

• チラ裏以下（・e・） - カレーカルボナーラ

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  カレーカルボナーラ 材料（2人分） パスタ 2人分 ベーコン 適量 しめじ 1/2P ☆カレー粉 大さじ１ ☆卵黄 2個分 ☆粉チーズ 30ｇ ☆生クリーム 100cc ☆塩ｺｼｮｳ 適量 作り方 ① 大き目のボウルに☆を合わせておく。 ② ベーコン、シメジはソテーしておく。 ③ パスタを茹で、しっかり水切りをしてから①のボウルに投入。 ④ 塩コショウで味をととのえてパセリ。 まだ作ってないけどちょうまそー＞＜