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ラジオ体操第一 ラジオ体操第一 バージョン((太字は初出)) ジャンル 難易度 最大コンボ数 天井スコア 初項 公差 AC15.4.0 Wii U13DS2PS Vita1PS4 1NS2MPRCPTB バラエティ ★×7 700 1002200点 ＋連打 370点 83点 iOSAR 997760点 310点 80点 AC16.1.0 999200点 1200点 - 新筐体の各バージョンでは、以下の日時をもってサヨナラとなった。 サヨナラ日 時刻 バージョン 2017年3月15日(水) 午前7 00 無印・KATSU-DON・ソライロ・モモイロ・キミドリ・ムラサキ・ホワイト・レッド イエローVer.以降では今まで通り選曲可能。
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作者：ガンプラP 使用曲：ラジオ体操第一を短調にしてみた ラジオ体操 呪 最後まで見ると辛せになれます 陰陽師が来い 関連リンク 御祓所→はちゅねミクで般若心経（ネギ木魚） 幻→MikuMikuDanceでラジオ体操第一（ミク歌ver）
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New Year's March!/ラジオ体操第一 New Year's March!/ラジオ体操第一 アーティスト 虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 発売日 2024年1月24日 レーベル ランティス CDデイリー最高順位 1位(2024年1月28日) 週間最高順位 2位(2024年1月30日) 月間最高順位 7位(2024年1月) 初動総合売上 23591 累計総合売上 33366 収録内容 曲名 タイアップ 視聴 1 New Year's March! ラブライブ! 虹ヶ咲学園スクールアイドル同好会 キャラソン 2 ラジオ体操第一 CD/総合ランキング 週 月日 CDシングル 総合シングル 順位 週/月間枚数 累計枚数 順位 週/月間枚数 累計枚数 1 1/30 2 14081 14081 2 23591 23591 2024年1月 3 14081 14081 7 23591 23591 2 2/6 4 4001 18082 4 7452 31043 3 2/13 10 264 18346 16 1455 32498 4 2/20 19 226 18572 618 33116 5 2/27 89 18661 250 33366 関連CD シェキラ☆☆☆ Link to the FUTURE
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ラジオ体操第一 詳細・攻略 AC3のみに収録。 ★×2で、169コンボ。 ふちの方が多く、96/169がふち。BPMは64-115かんたん譜面でふちの方が多いのは、この曲と太鼓乱舞 皆伝の玄人譜面。 曲が3分以上あり、AC11で裏譜面のロングverが出るまでは最も長い曲だった。 簡単コースとドンだフル！コースのみに収録されており、譜面は共通。簡単コースではスコアルートである。そのため、曲は異常に長いのに対し譜面はかなりスカスカで、体操しながらでも叩けそうな譜面。 それゆえに、精神的にキツイという話もある。 もちろん倍速オプションは使用できません。（当時は倍速オプションが存在しなかったため） コメント 譜面がスカスカ - 2010-08-10 11 10 29 譜面 BPM、風船の長さはかなり適当です。等速 0.5倍速
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ラジオ体操第一 ラジオ体操第一 バージョン((太字は初出)) ジャンル 難易度 最大コンボ数 天井スコア 初項 公差 AC15.4.0 Wii U13DS2PS Vita1PS4 1NS2MPRCPTB バラエティ ★×10 1100 1002200点 ＋連打 370点 83点 iOSAR 997760点 310点 80点 AC16.1.0 999200点 1200点 - 新筐体の各バージョンでは、以下の日時をもってサヨナラとなった。 サヨナラ日 時刻 バージョン 2017年3月15日(水) 午前7 00 無印・KATSU-DON・ソライロ・モモイロ・キミドリ・ムラサキ・ホワイト・レッド イエローVer.以降では今まで通り選曲可能。
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忙しい人のためのラジオ体操第一やってみた [お気に入りに追加する] ■YouTubeアニメ無料動画@Wiki …もっとアニメ動画を見る ▼動画を見る ▼続きを読む ←視聴後クリックお願いします (_ _) 登録タグ 踊ってみた ラジオ体操 やらないとハンコもらえません 愛すべき馬鹿 人類には早すぎる動画 踊れないと教員免許が取れません 吹いたらハンコ没収 腹筋崩壊 無茶しやがって… 今日も日本は平和です コメント欄 名前 コメント 累計のアクセスランキング ファミコン将棋ソフト順位戦 (15177) トップページ (13998) アクセス数ランキング (13986) 忙しい人のためのラジオ体操第一やってみた (13865) 【MUGEN】自重率0%世紀末チームトーナメント【全部チート級】part9 (7130) メニュー (7124) スーパーごちゃマリオ (7054) 欠陥住宅をつくろう！【実況プレイ】 (7002) テキスト読み上げソフトに「創聖のアクエリオン」を歌わせてみた (6829) ぎゃらくしぃ東方 (6657) 今日のアクセスランキング アニメ (1) 昨日のアクセスランキング カウンターの値があるページは１つもありません。 【人類には早すぎる動画集】
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難易度表/おに/ラジオ体操第一 譜面がスカスカ - 2010-08-10 11 10 29
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ラジオ体操 室内でも簡単に行えて引き籠もりニートでも安心！ たかがラジオ体操と言ってあなどるべからず。 国推奨の体操だけあって、運動不足の体にはちょうど良い体操です。 おいラジオ体操のやり方なんて覚えてねーぞ Youtubeにラジオ体操第1・第2の動画がアップされています。 PCで再生しながら体操をしましょう。 http //www.youtube.com/watch?v=xS92XkVKM0Q 図解で教えてくれよ NHK公式でラジオ体操の図解が配布されています。 運動後とのポイント、意識する点なども書かれているので、一見の価値あり。 「ラジオ体操（第1・第2）」の図解（pdf注意） http //pid.nhk.or.jp/event/taisou/img/radiotaisou1_2.pdf ラジオ体操の音源はよ ラジオ体操第一 http //nicosound.anyap.info/sound/nm4050323 ラジオ体操第二 http //nicosound.anyap.info/sound/nm4367599 ラジオ体操の放送時間はよ 「ラジオ体操」放送時間 放送 ラジオ第1放送 ラジオ第2放送（再） ラジオ第2放送 ラジオ第2放送（再） 放送時間 6 30～6 40 8 40～8 50 12 00～12 10 15 00～15 10 月～土 ラジオ体操 ラジオ体操 ラジオ体操 ラジオ体操 日 ラジオ体操 放送なし 放送なし 放送なし 「テレビ体操」「みんなの体操」放送時間 放送 Eテレ 総合テレビ 総合テレビ 放送時間 6 25～6 35 9 55～10 00 14 55～15 00 月 みんなの体操 みんなの体操 リズム体操 ラジオ体操第1 （副音声解説） 火 みんなの体操 みんなの体操 みんなの体操 ラジオ体操第2 （副音声解説） 水 みんなの体操 みんなの体操 ラジオ体操 ラジオ体操第1 （副音声解説） 木 みんなの体操 みんなの体操 みんなの体操 ラジオ体操第2 （副音声解説） 金 みんなの体操 みんなの体操 みんなの体操 ラジオ体操第1 （副音声解説） 土 みんなの体操 放送なし 放送なし ラジオ体操第2 日 ラジオ体操第1 放送なし 放送なし ラジオ体操第2 リンク NHKラジオ体操公式サイト http //pid.nhk.or.jp/event/taisou/taisou.html ラジオ体操解説 - かんぽ生命 http //www.jp-life.japanpost.jp/aboutus/csr/radio/abt_csr_rdo_index.html
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目覚まし時計はジリリリリリ、と月並みな騒々しい音を立てる。ベッドの枕元の騒音の発生源を、チョコとそのセイバー・テレサ、そしてルーラー・ミュウイチゴは一斉に見た。時計盤を真っ黒な短針と長針が一直線に縦断している。六時だ。 「ヤバ！もうこんな時間！？」とルーラーは小さく叫び声を上げた。手に持っていたコーラのグラスを一息にあおると慌てて立ち上がる。 それにつられてチョコも立ち上がるが、足の痺れからか「あたた」と言いつつもつれて尻餅をついた。思わず苦笑いするルーラーにチョコも苦笑いを返す、が、直ぐに真面目な顔になると、チョコは口を開いた。 「ほんとごめんなさい。その、まさか聖杯が変な風になるって思わなくて。」 「いやいや、そんなに頭下げないで。まださ、チョコの黒魔法が原因かどうかはわかんないんだし、それを調べるために話を聞きにきただけなんだからさ。あ、でも、時間巻き戻し魔法だっけ？それは使わないでもらえる、一応ね。」 「わかりました。あ、それと黒魔法のリストってどうすればいいですか？」 ルーラーはチョコに黒魔法をリストアップするよう指示していた。これにはちょっとした事情がある。最初は、ルーラーはチョコから口頭で黒魔法の説明を受けていた。しかし、これには大きな問題があった。黒魔法は種類が多く、効果がおおざっぱなのである。加えて、チョコは緊張のあまり普段のようには要領よく説明できず、ルーラーはそんな説明で理解できるほど黒魔法というものへの予備知識がなかった。 そこで妥協案としてチョコが知る黒魔法を紙に書いてそれをルーラーに回すという回りくどい方法をとることになった。これならチョコは時間をかけてわかりやすく説明できるし、ルーラーも暗記したりメモを取ったりする必要がなくなる。そして何よりのセイバーが未だ把握しきっていないマスターの能力を知ることができるという利点がある。二人の会話から取り残されていたセイバーはそれとなく紙に書くことを提案してこの方法を取らせることに成功した。 勿論、これはルーラーの職務としては問題と言えるだろう。早急に事態を解決すべきであるはずの彼女からすれば職務怠慢と言われても仕方ない。ではなぜルーラーがそうしたかといわれれば、それは彼女が無意識にチョコをえこひいきしたからに他ならない。もし相手が無差別に魂喰いをするバーサーカーだったならば、彼女はルーラーに求められる職責以上に熱心に対応していただろう。しかし、彼女がその職権を行使すべき相手は、まだ自らに非があると決まった訳でもないのに何度も頭を下げ、自分より小さいのに気遣いまでみせた。そこにルーラーのモチベーションが上がる要素は何一つなかったのだ。 ーーなお、もしルーラーが初めから真面目にチョコから黒魔法の情報を聞き出そうとしていれば、直ぐに口頭でのやり取りから文書でのやり取りに移行して、今頃は黒魔法の全てとはいわずとも半分以上は知ることになっただろう。ーー ルーラーはチョコからの問いかけに一分ほど唸ったあと、パンと手を叩いて「とりあえず今日の夜十二時、あ、明日の０時かな、とにかく日付が変わってちょっとしたら取りに行くから」と言った。 ルーラーの職務に求められるものとしては、いささか、というよりかなり時間に余裕を持たせているが、当のルーラーにその意識はない。なんなら、彼女の基準からすれば早めに期限を区切ったと思っているぐらいである。ルーラー自身も時間に追われることが多かったからか、それとも身に宿した猫の遺伝子のせいかはわからないが、彼女はスケジュールに余裕を持たせるきらいがあるのだ。 当然だが、そこには彼女が無意識のうちにしているえこひいきの影響もいくらかはあるが。 「じゃあ日付が変わるときに。場所はどこですか？」 「場所？どこでもいいけど……チョコはどこがいい？」 「う～ん、じゃあここで。ここなら落ち着けるし。」 (……ルーラーが誰かにつけられていたときが心配だな……) 「そうだね、今度はなんかお土産持ってくるから。」 「え！いいですよ、ミュ、ルーラーさんに悪いし。」 (ミュ？) 「いやいや～、ごちそうになりっぱなしじゃあ、なんか、ほら、恥ずかしいっていうか、ね？」 「でもルーラーさんから、その、おごってもらうってなるのはなんかおそれおおいていうかなんていうか。」 「それを言ったら私だって話聞きに来ただけだったのにいっぱいお菓子食べちゃったし。それとさあ、教会にある喫茶店でケーキとか出してるんだけど、やっぱりときどき余るんだよね。捨てちゃうのももったいないし、私一人で食べるのも限界あるから、ね？」 「う～んと、じゃあコーヒーとかは私が用意して、でもお店のコーヒーには勝てないし、え～と。」 「ならいっそ、その喫茶店で渡せばいい。」 二人の会話に口を挟んだのは、リストの時と同様、セイバーだった。セイバーとしては、なるべく他の主従からマークされることは避けたい。そのために、ルーラーを家に来させることは避けたかった。ルーラーが長々とお茶などしていれば、それを見ているものから疑われるのは明らか。それならばまだ、こちらから教会に出向いた方がよい。教会を見張るものも居ようが、その時は自分が先んじて相手を見つければいいだけのことだ。 しかし、返ってきたのは否定の言葉。これにはセイバーも驚いた。まさかそんな理由で拒否されるとは思わなかったのだ。しかもマスターとルーラーが同じ意見というこの状況。 (これではどちらがチョコのサーヴァントかわからないな。) セイバーは心の中でため息を吐いた。 「ここにはNPCも一緒に住んでいる。近所の目もある。そんなところに全身ピンク色のサーヴァントがティーセットを持って訪ねてくることになるんだぞ。ここにマスターが居ます、と鐘を鳴らしながら叫ぶようなものだ。」 「あ、そっか……」 「そ、そういわれると……」 セイバーの言葉でようやく二人は自分達が言っていたことの重大さに気がついた。 そして同時に、ここが聖杯戦争の場であるということを再認識する。 「そうだよね、確か八体、八匹？ぐらいサーヴァントがいるんだよね、セイバーさん……」 「確かに、まだ一日目なんだよね……聖杯戦争はここからが本番か……」 (チョコはまだわかるが、こいつは本当にルーラーか？) 先程の和気あいあいとした雰囲気とは一転、少女達は現実を突きつけられたことで場の空気が重くなる。 (私は、損な役回りが多くなりそうだ。) セイバーは二人をそれぞれ見ると、「今日の日付が変わる頃に教会に黒魔法のリストを持っていく、それでいいか」と聞いた。 沈黙が肯定の印だった。 「で、その、セイバーさん？」 「どうした。」 「あの～、なんで私たちは外に出てるんでしょうか？」 あれからテンションが下がったルーラーを見送り、約三十分後。チョコとセイバーは外出していた。既に太陽は地平線を超え、暑い真夏の日差しが斜めに冬木の街を照らしている。市を横断する国道は早くも物流の波の通り道となり、光化学スモッグ混じりの朝靄を生んでいた。 そんな夏の早朝にオーバーオールにリュックサックという出で立ちでチョコはいた。正確には目立たない服に着替えるように言われて、リュックサックに脱いだゴスロリを入れられ背負わされ、セイバーの言うまま外に出たのだ。 「冬木大橋へ行く。」 「それってセイバーさんが偵察に行ってたっていう大きい橋のこと？なんで私も一緒に？」 「橋が落ちたからだ。」 「……え？なにそれ？」 「新聞というものは読まないのか？」 「テ、テレビ欄は。」 目をそらすチョコを気にせずセイバーは続ける。 「私も試しに読んでみただけだが、さっきいった冬木大橋が崩れていた写真があった。」 「それって事故、じゃないよねさすがに……」 「誰かが何らかの目的でやったんだろう。それが魔法か、それとも別の何かはわからない。だからさ。」 そう言われて、「ああ」とチョコは納得した。つまりセイバーはチョコに橋の調査をさせたいのだろう。 (どうしよう、そんなのできない……) 「見えたぞ。」 うつむいて地面を見ていたチョコは顔を上げる。ふわりと草いきれ。目の前には河川敷が広がっていた。「北だ」と、言うセイバーの声に従い影が延びる方へと目を向ける。 「うわぁ……」 未だ警察や消防車両の赤々としたライトに照らされて、市の大動脈たる冬木大橋はその惨状を見せつけていた。 河川敷からは、ラジオ体操の音が聞こえる。六時半だ。 【深山町北部・未遠川河川敷/2014年8月1日(金)0630】 【黒鳥千代子＠黒魔女さんが通る!!】 [状態] 健康、ルーラーが色々気になる。 [装備] 普段着のいけてないオーバーオール、リュックサック(チョコのゴスロリ、杖(輪島塗の箸))。 [残存令呪] 3画 [思考・状況] 基本行動方針 ムーンセルでなんとか頑張る。 1 戦争みたい…… 2：ミュウイチゴが気になる。 3：黒魔法のリストを書く。 4： 真田幸村を調べたいけど━━ 5：あんまりさっきのサーヴァントのことはわかってない。 6：これからどうしよう‥‥ [備考] ●ルーラーの真名をほとんど看破しています。 【セイバー（テレサ）＠クレイモア】 [状態] 筋力(40)/B+、 耐久(40)/B、 敏捷(40)/B+、 魔力(50)/A+、 幸運(20)/D、 宝具(40)/B、 霊体化、気配遮断、妖気探知。 [思考・状況] 基本行動方針 当面、諜報活動に専念し戦闘は最低限に抑える 1：まずは冬木大橋へ。 2：チョコの軽さを注意、ルーラーを色んな意味で警戒。 3：赤いランサーの真名を調べたいけど━━ 4：バーサーカーの索敵能力は警戒しておく 5：ランサーは何でわざわざ真名を名乗ったんだ？ [備考] ●赤いランサー（真田幸村）の真名とある程度の戦法、黒いバーサーカー（小野寺ユウスケ）のある程度の戦法を確認しましたがマスターではないのでステータス等は確認できていません。 ●バーサーカー（小野寺ユウスケ）のベルト（霊石アマダム）が弱点部位だと何となく理解しました。 ●冬木大橋付近で妖気探知していた結果、リップバーン・ライダー(五代雄介)・クロノ・バーサーカー(サイト)・ランサー(アリシア)・バーサーカー(ヘラクレス)・ルーラー(ミュウイチゴ)の魔力を把握しました。またおぼろげながら周囲にいた人間の気配も感じました。 ●妖気探知の範囲で現時点までに上記以外のサーヴァント・マスターの情報はありません。 ●予選時にどの程度他のチームの情報を得ていたかは後の書き手さんにお任せします。 【冬木教会/2014年8月1日(金)0630】 【東京会場のルーラー/ビースト(ミュウイチゴ)＠東京ミュウミュウ】 [状態] 筋力B(40) 耐久B(40) 敏捷B(40) 魔力B(40) 幸運C(30) 宝具EX(?) 健康、テンションダウン。 [思考・状況] 基本行動方針 聖杯戦争をしっかりやっていく。 1 ルーラーのありかたとか接し方で更に迷走中。 2：後で二人(チョコ テレサ)から事情を聞こう…… 3：ムーンセルがバグったのを調べる。 4：バーサーカー(サイト)に討伐令を出す。 5：ムーンセルにご奉仕‥‥はしたくないにゃ～。 [備考] ●東京会場のルーラーはミュウイチゴでした。冬木会場でも引き続きルーラーのようです。 ●会場内で『時間を巻き戻そうとする』とムーンセルが誤作動を起こして『一瞬NPCが倍加してフリーズ』します。またなんらかの形で誤作動を起こした場合とりあえずルーラーが飛んできます。 ●上級AIはマスターの動向をある程度把握しています。 ●バーサーカー(サイト)に翌日0時の通達で討伐令を出す予定です。 ●チョコの黒魔法についてそこそこ把握しました。 ●セイバー(テレサ)のステータス、スキル、宝具を把握しました。 ●ルーラーとしての自分への疑念が強固になりました。
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登録日：2022/08/01 Mon 06 30 06 更新日：2024/04/20 Sat 18 25 01NEW! 所要時間：約 12 分(ラジオ体操第1を4回分くらい)で読めます ▽タグ一覧 NHK SCP-630-JP かんぽ ちびまる子ちゃん みんなの体操 エクササイズ スタンプカード スポーツ ダイエット ダイナミックストレッチ ダンス テレビ体操 ラジオ ラジオ体操 ラジオ体操の歌 体力向上 体操 何故かなかなか立たなかった項目 保険 健康増進 国民的シリーズ 夏の風物詩 夏休み 小学生 早起き 筋力強化 肩こり解消 運動 長寿番組 新しい朝がきた 希望の朝だ 腕を前から上にあげて 大きく背伸びの運動 ラジオ体操は、日本の伝統的な民族舞踊ポピュラーな体操である。 【概要】 【番組】ラジオ体操 テレビ体操 【体操の種類】現役の体操ラジオ体操第1 ラジオ体操第2 みんなの体操 かつて放送されていた体操 【ラジオ体操の歌】 【ラジオ体操の歴史】大正から戦前にかけて 終戦直後 戦後復興から現在に至るまで 【ラジオ体操文化】夏の風物詩 その他の行事 健康増進、体力向上、ダイエット アレンジ 【関連キャラクターなど】ラジオ体操坊や ラジオ体操の日 【余談】 【概要】 ラジオで体操についての情報を放送すれば何でもラジオ体操と言ってしまえそうだが、ここでは 日本放送協会(NHK)が提供する、視聴者が体操を行うためのガイドとなるラジオ番組 上記の番組で行う体操そのもの を指す。 なお、以下に説明する番組の編成や体操のデータについては、ことわりがなければ2022年7月時点のものとする。 【番組】 ラジオ体操 音声による振り付けの指導やかけ声を音楽に乗せて放送する番組である。 スケジュールは以下の通り。 チャンネル 放送日時 備考 NHKラジオ第1放送(ラジオ第1) 毎日6 30-6 40 朝の本放送 NHKラジオ第2放送(ラジオ第2) 月曜から土曜8 40-8 50 朝の再放送 月曜から土曜12 00-12 10 昼の本放送 月曜から土曜15 00-15 10 昼の再放送 番組の構成は概して、オープニング→ラジオ体操の歌→簡単なウォーミングアップ→ラジオ体操第1→首の運動など→ラジオ体操第2、という流れである。 夏休み期間には全国各地の公園などから中継される。 テレビ体操 音声に加え、アシスタントによる振り付けの映像つきで放送される番組である。 スケジュールは以下の通り。 チャンネル 放送日時 備考 NHK総合テレビジョン(総合) 月曜から金曜9 55-10 00 みんなの体操のみ 月曜から金曜13 55-14 00 ラジオ体操第1、ラジオ体操第2、その他の体操からいずれか1つ NHK教育テレビジョン(Eテレ) 毎日6 25-6 35 ラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操、その他の体操からいずれか2つ 放送タイトルは総合チャンネルの9 55-10 00が「みんなの体操」、それ以外は「テレビ体操」となる。 【体操の種類】 現役の体操 ラジオ体操第1 1951(昭和26)年5月から現在に至るまで放送されており、三代目のラジオ体操第1にあたる。作曲者は、服部正。 ぜんぶで13種類の運動があり、幅広い年代の人々が全身をバランス良く動かせる体操として親しまれている。 ラジオ番組ではラジオ体操第1と第2を通しで放送するが、各種の行事や職場での運動では第2を省略してこちらだけ行うことも多い。 ラジオ体操第2 1952(昭和27)年6月から現在に至るまで放送されており、三代目のラジオ体操第2にあたる。作曲者は、團伊玖磨。 ぜんぶで13種類の運動があり、職場(=青年層、壮年層向け)での体力向上や筋力強化のために考案された。 ラジオ体操第1よりも動きが複雑で、運動強度が大きい。 みんなの体操 1999(平成11)年10月からテレビ体操にて放送されている。名称は一般公募により決定した。作曲者は、佐橋俊彦。 高齢者向けにラジオ体操第1、第2よりも運動量が少なくなっており、番組では座ったままでできる座位の体操も同時に行われている(*1)。 ぜんぶで8種類の運動がある。 また、みんなの体操の放送開始に伴い、ラジオ体操第1、第2にも座位の体操が考案された。 なお「みんなで筋肉体操」は名前は似ているがまったくの別モノ。うっかりマッチョになってしまうかもしれないので気をつけよう。 かつて放送されていた体操 現在放送されているラジオ体操は三代目であり、それより前には初代、二代目のラジオ体操が放送されていた時期があった。 初代、二代目のラジオ体操には第1-第3までの体操が存在した。 体操の区分 放送開始年月 放送終了年月 ラジオ体操第1(初代) 1928(昭和3)年11月 1946(昭和21)年4月 ラジオ体操第2(初代) 1932(昭和7)年7月 1946(昭和21)年4月 ラジオ体操第3(初代) 1939(昭和14)年12月 1946(昭和21)年4月 ラジオ体操第1(二代目) 1946(昭和21)年4月 1947(昭和22)年8月 ラジオ体操第2(二代目) 1946(昭和21)年4月 1947(昭和22)年8月 ラジオ体操第3(二代目) 1946(昭和21)年4月 1947(昭和22)年8月 【ラジオ体操の歌】 ラジオ体操の歌は、体操そのものと同時期に放送開始されたわけではなかったが、それでもずっとラジオ体操の放送と同時に存在し続けている。 現在のラジオ番組で流れる、「新しい朝がきた」から始まるラジオ体操の歌は三代目の歌である。 ちなみに代替わりのタイミングは体操とは異なる。 歌の区分 発表年月 作詞者 作曲者 ラジオ体操の歌(初代) 1931(昭和6)年7月 小川孝敏 堀内敬三 ラジオ体操の歌(二代目) 1951(昭和26)年9月 脇太一 大中恩 ラジオ体操の歌(三代目) 1956(昭和31)年9月 藤浦洸 藤山一郎 【ラジオ体操の歴史】 大正から戦前にかけて 上述したように初代のラジオ体操は1928(昭和3)年から放送開始されているが、ラジオ体操が制定され放送されるまでのあらましを含めると起源はもう少し過去に遡る。 そもそも、ラジオ体操は逓信(ていしん)省の簡易保険局(現在の株式会社かんぽ生命保険)により、日本国民の体格向上、健康増進を目的としてつくられたものであった。 1916(大正5)年に簡易保険事業を始めた逓信省は、他国での保険事業の視察のため局員を海外に派遣した。 それにより、アメリカにおいて保険会社がラジオ番組で健康体操を放送していた事例が知られるようになる。 さらに、当時のチェコスロバキアで行われていた「ソコール運動」の影響もあり、国民的に行える体操を制定することとなった。 なお「なぜ保険業界が国民の健康増進を気にするのか」という点はかんぽ生命のラジオ体操の歴史のページ等では言及されていないのだが、たぶん保険金の支払いを減らしたいとかそういう動機のような気がする。 ラジオ体操はこのような経緯で制定、放送開始された。 1930(昭和5)年には子供たちを集めてラジオ体操を行うイベント(子供の早起き大会)が、1932(昭和7)年には全国ラジオ体操の会が始まり、ラジオ体操は全国的に普及する。 終戦直後 1945(昭和20)年8月に日本はポツダム宣言を受諾し、太平洋戦争が終結する。 このときラジオ体操は終戦の日である8月15日からの約1週間を除いて放送されていたが、GHQに軍国主義的と見なされたことにより翌1946(昭和21)年4月に放送中止となる。 ただ、ラジオ体操の制定に影響があった先述の「ソコール運動」は民族主義、国家主義色が強く、祭典のメインの催しはマスゲーム、というようなムーブメントであったので、思想的なルーツのことだけを言うならGHQが危惧するような要素は含んでいた。(*2) そのような経緯で初代にかわって二代目のラジオ体操が制定、放送開始されるが、これは動きが複雑でラジオの音声をたよりに身体を動かすのが難しかったこと(*3)から支持を得られず、約1年後の1947(昭和22)年8月には放送中止となった。 戦後復興から現在に至るまで 二代目が振るわなかったことからラジオ体操の命脈は一度は途切れることになるが、何だかんだで需要は大きかった(*4)ようで、1951(昭和26)年にラジオ体操は新しい振り付けと歌を得て再出発を果たす。 1953(昭和28)年には早くも夏期巡回ラジオ体操会を開始、1962(昭和37)年には全国ラジオ体操連盟が創設され、同年に「1000万人ラジオ体操祭」のイベントが始まる。 「1000万人ラジオ体操祭」は毎年8月(7月のときもある)に開催され、夏期巡回ラジオ体操会とあわせて夏の風物詩としてのラジオ体操のイメージを確立するに至った。 そうして三代目ラジオ体操は国民的シリーズの最新作50年以上かわりばえしてないけどとして戦後の昭和時代を駆け抜けた。 1999(平成11)年には国際高齢者年を記念し「みんなの体操」を制定し、これにより「1000万人ラジオ体操祭」も「1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭」と改称。 2018(平成30)年にはラジオ体操90周年を記念してロゴマークを制定している。 令和に入ってからは、新型コロナウイルス感染症(COVID-19)の流行により2020(令和2)年および翌2021(令和3)年の1000万人ラジオ体操・みんなの体操祭が開催中止となるものの、屋外で広い間隔をあけて行える(*5)、あるいは外出しなくても手軽に運動できることから国民的体操の地位を保持し続けている。 2028(令和10)年には100周年を迎える。 【ラジオ体操文化】 夏の風物詩 ラジオ体操といえば、夏休みの朝に小学生が公園などで行うもの、というイメージをお持ちの方も多いだろう。 ラジオ体操の歴史の項で述べた通り、子供たちを対象としたラジオ体操の集まりは戦前から連綿と受け継がれている活動である。 子供たちが朝の6 30に公園などに集まってラジオ体操を行い、終わったら出席カード(*6)にスタンプを押してもらう、という流れが一般的。 期間は夏休み期間中ずっとだったり、1週間や10日だったりする。 スタンプをたくさん集めるとお菓子や景品をもらえることもある。 夏の風物詩であるため、日本を舞台に小学生が出てくるフィクション作品ではしばしば描写がある。 漫画『ちびまる子ちゃん』では夏休み期間中ずっと早朝のラジオ体操があり、ねぼすけのまる子にはつらい課題だった。 まる子は早起きを渋って母親と大バトルを繰り広げ、ついには出席カードを姉に押し付けることでぐうたらな夏休みを勝ち取ったのだったが、新学期になってから南の島に行ったことを日記に書いていた日付にも出席カードにスタンプがあることを先生に指摘され、答えに窮するというオチが待っていた。 以上のように夏の風物詩としての認識が日本人に広く共有されていることから、「ラジオ体操」は夏の季語として認められている。 その他の行事 みんなが知っていて手軽にバランスよく身体を動かせる体操ということで、みんなで身体を動かすことを目的に行われることがある。 工場や建築の現場など、職場の始業前のウォーミングアップとして行われたり、学校の運動会で最初のプログラムがラジオ体操だったりする。 ほか、音楽グループのゆずのライブでは、開演前に全員でラジオ体操第1を行うのが恒例となっている。 2020(令和2)年にはコロナ禍中での運動不足解消のためにYouTubeでラジオ体操の動画を公開したのだが、なんか動きが怪しい(*7)。 健康増進、体力向上、ダイエット みんなが知っていて手軽にバランスよく身体を動かせる体操なので、家庭での運動としても親しまれている。 腕や肩を大きく動かす種目がたくさんあるので、肩こり解消に役立つ。 本気で行えば見た目以上の運動強度がある。第1、第2を通しで行えばなおさら。 ダイエットのおともとしてもポピュラー。ただし、より大きな効果を期待するなら筋トレ等その他の運動(*8)やカロリー計算と組み合わせたほうがよいだろう。 なんにせよ、かつて小学生だったときには大したことなかったラジオ体操をやってみたら思ったよりキツくてびっくりするのは誰しも通る道である。 アレンジ みんなが知っているので、津々浦々の人々がいろんなアレンジをして動画サイトで公開したりしている。 振り付けのアレンジとしては、様々なダンスの要素を加えたアレンジ体操や、様々なジョジョ立ちを行うものすごく身体を痛めそうなものなどがある。 また、ラジオ体操のバックで流れるBGMにもいろいろなアレンジが加えられており、動画サイトで視聴したりできる。 某ニコニコ動画で公開されたロマサガ風アレンジが草分けであろうか？ 上記のアレンジの多くは市井の人々によるものであるが、2010(平成22)年ごろからナレーションやかけ声を日本各地の方言や外国語で吹き替えたり、BGMを伝統楽器で演奏したりしたローカル向けのアレンジが登場している。 これらは、商業放送されたり音源をCD媒体等で販売されたり企業のホームページにアップロードされたりしている。 【関連キャラクターなど】 ラジオ体操坊や 公式のイメージキャラクターとして「ラジオ体操坊や」(通称：ラタ坊)がいる。 外見は赤いシャツを着た男の子で、右腕を伸ばして体側を伸ばす運動をしている。 LINEスタンプもなぜかあるのだが、どんなシチュエーションでも姿勢や表情が変わらないため全体的にシュールな印象を受ける。 ラジオ体操の日 日本記念日協会により、2018(平成30)年より11月1日が「ラジオ体操の日」として認定および登録されている。 これは、ラジオ体操の最初の放送日が1928(昭和3)年11月1日であることにちなむ。 当時はラジオ体操の放送は朝7 00から行われていた。 【余談】 日本人ならだいたいみんな振り付けを知っているので、(特に外国人に)日本の伝統的な民族舞踊だと思われる、というネタがある。 実際はラジオ体操は大正から昭和にかけて生まれたので、歴史としては歌舞伎や盆踊りや日本舞踊などに比べると新しい。 そもそもラジオ放送が普及してないと成り立たないしね！ とはいえ、日本の人々への浸透ぶりを考慮すれば、まさしく国民的、民族的な踊りだと見なしてしまってもよいのかもしれない。 まあ、そもそも踊りではなく単なる準備体操なのだが…… アイドルマスター シンデレラガールズ スターライトステージの派生アプリ『スターライトスポット』（デレスポ）に2020年9月に実装されたラジオ体操第1・第2という3Dコミュが存在する。 関裕美・荒木比奈・喜多見柚・三船美優の4人が事務所のレッスンルームでラジオ体操をする様子が3Dムービーで見ることが出来る。これを見ながらラジオ体操に励むのも良いかもしれない。 またアニメシンデレラガールズ劇場のエンディングテーマを収録したCD『LITTLE STARS!』シリーズの『いとしーさー♥』には日野茜指導のラジオ体操第一が、『なつっこ音頭』には新田美波指導のラジオ体操第二がそれぞれ収録されている。 楽曲としての著作権はかんぽ生命が所有しているが、著作権法で認められた理由(*9)の他、「自治体が主催するイベント」「スポーツイベント等で参加者の準備運動として使用」「職場において従業員の健康増進を目的として使用」「個人が動画投稿サイトへラジオ体操第一を行っている動画をアップロード」の4つの利用形態については自由に使用して良いと同社ホームページで宣言している。 追記・修正は、出席カードにスタンプを押してもらってからお願いします。 △メニュー 項目変更 この項目が面白かったなら……＼ポチッと/ -アニヲタWiki- ▷ コメント欄 [部分編集] 大きく息を吸い込んで吐きまぁすw -- 名無しさん (2022-08-01 06 47 33) 「実際の動きを知らない人がラジオの指示だけで正確にラジオ体操するのは無理ではないか」と外国人相手に実験したら正にその通りになったというのは水曜日のダウンタウンだったか -- 名無しさん (2022-08-01 06 52 58) 全力でラジオ体操したら筋肉痛になる。 -- 名無しさん (2022-08-01 07 04 28) 家だとジャンプする動作ができねえ…アパートだから… -- 名無しさん (2022-08-01 07 09 23) 早起きができない人間の敵 -- 名無しさん (2022-08-01 07 25 19) ↑2 テレビ体操でやってる足腰不自由な人用のやつで代用するといい -- 名無しさん (2022-08-01 08 08 36) 第二のガッツポーズで足をO字にするやつの気恥ずかしさ -- 名無しさん (2022-08-01 08 15 46) なんでも第一は老若男女用で第二は職場用なんだとか…第3が廃れたのは動きが複雑だったからとか -- 名無しさん (2022-08-01 08 30 45) ↑でもうちの会社を含めて職場でやっているのは、大抵第一だと思う。自分も第一なら毎日やっているから丸覚え出来たけど、逆に第二の内容はなに一つ分からない… -- 名無しさん (2022-08-01 08 40 03) 毎朝ラジオ体操やるだけの余裕のある職場に勤めたい -- 名無しさん (2022-08-01 08 52 58) 痩せるためでなく健康のためであるダイエット効果としては悪くないのだとか。毎日してると痩せるまではいかないが、脂肪が増えにくくなるという研究結果もある。 -- 名無しさん (2022-08-01 10 50 08) 郵便局では郵便体操なる専用ラジオ体操があったり -- 名無しさん (2022-08-01 12 36 32) 大人になると夏休み一緒にラジオ体操してた町内会のおっさんおばさんが偉大に見えてくる -- 名無しさん (2022-08-01 12 45 28) 工場とかだと朝のルーティンとしてとりいられてないかな？ -- 名無しさん (2022-08-01 12 54 07) 自分が小学生の頃に使われていた音源では、音楽が始まる前に「ラジオ体操第一、用意！」という号令から始まっていたのだが、大抵の音源では「ラジオ体操第一！」で音楽が始まり、あれ以外に「用意」が含まれる音源なんて聞いたこともない。あれは本当に何だったんだろう…。 -- 名無しさん (2022-08-01 13 01 18) 老若男女問わず同じ動きができるってのはかなり偉大なことなのよ。行進とかでもそうだけど、軍隊入るまでやったことないって国もある。 -- 名無しさん (2022-08-01 13 18 08) 全身まんべんなく動かすので二回やるだけで成人男性が一日に必要な運動量を満たせるとか。準備運動としても優秀なので体を動かす前にやってみるのも良いかも。 -- 名無しさん (2022-08-01 13 19 04) イカ娘の「レディオ体操」は難易度が高い -- 名無しさん (2022-08-01 13 43 04) 宮内タカユキバージョンが好き。お前反り過ぎだ馬鹿野郎。 -- 名無しさん (2022-08-01 18 57 35) 「マカロニほうれん荘」で丸々１話ラジオ体操するだけ、という話があったな。 -- 名無しさん (2022-08-01 21 28 31) てーてってってれてんてーてってってれてんてってれてってれてててん -- 名無しさん (2022-08-01 21 42 42) ちゃんと6時半に作成しているの細かいなー。 -- 名無しさん (2022-08-01 22 02 16) OBSOLETEでインド人の軍人が、自衛隊から来たという日系人にラジニのダンスと称して見せたシーンが結構印象深い -- 名無しさん (2022-08-01 22 45 39) 床に手や膝を付かなくてもいい、スカートでもできる手軽さは何気にすごいかも -- 名無しさん (2022-08-02 11 56 31) 消されていたコメントを復元 -- 名無しさん (2022-08-02 13 39 13) 口頭で伝えるのは大変→郵便局員(当時は公務員)が振り付け覚えて全国に波及させるという力技で広めたんだよね -- 名無しさん (2022-08-02 20 40 24) 新しい朝が来た。謎に懐かしい気持ちになる不思議な曲だ…。今思うとラジオ体操って地元住民の交流の場でもあったのかもしれないなどと今になって思うのでした。ラジオ体操の場を仕切ってた園長のおばさん今も元気にしてっかな… -- 名無しさん (2022-08-02 20 47 57) スポーツする前の動的ストレッチを色々探したが、最終的にはラジオ体操+αに落ち着いたな ガチのアスリートならもうちょい強度高い方がいいけど一般人には本当に丁度よくできてる -- 名無しさん (2022-08-02 21 11 14) ↑3 「さては日本人じゃねえなオメー」という炙り出しに使われてたのには笑った -- 名無しさん (2022-08-03 02 37 49) きちんと各々の動きが体のどの部位をどう鍛えるのかってのをきちんと意識した上でやればかなりのいい運動になる。ただ第２はかなり体に負担がかかる動きが多いので、慣れない内に通してやろうとするとよくない。第１だけでも十分だし、必ず朝にやらなきゃいかんわけでもない -- 名無しさん (2023-04-08 15 59 12) 中高の体育教師が何故か異様に完璧にやらせたがる -- 名無しさん (2023-07-02 17 11 20) 久しぶりにやっても曲聴けば体が勝手に動くからすごい -- 名無しさん (2023-07-12 13 09 17) 歳を取るにつれ完成度の高さに驚く体操。 -- 名無しさん (2024-04-20 17 52 05) 名前 コメント