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アルビルダ アルビダの別名。
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０２９ ビルダック 図鑑番号 ０２９ 属性 水 必要魔力 3 攻撃力 1100 防御力 500
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【スレ23】ボディビルダー・マッチョな人 このページのタグ：スポーツ ファッション ライフスタイル 心と身体 702 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 05 09 49 ID REyASPYm 685 食事は1日6回、トレーニングは毎日しても、使う部位ごとに中２〜３日でﾛｰﾃｰｼｮﾝ。 例えば、脚の日・胸＋肩の日・背中＋腕の日・休み、とか。 いつもﾛｰﾃｰｼｮﾝでどこかが痛い。 ＞女の人が居たら、ってとこが２とおりの意味にとれるが・・・男のビルダーでｶﾞｰﾙﾌﾚﾝﾄﾞが居たら って話なら、むしろモチベーションは上がる。かのシュワちゃんは、「ｶﾞｰﾙﾌﾚﾝﾄﾞを連れてきて その目の前でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをする」という方法を採っていた。ｾｸﾛｽで消費する蛋白質なんて誤差の範囲。 女のビルダーだったら、やることは一緒。食ってﾄﾚｰﾆﾝｸﾞして休む（←これ重要）。 ホルモンの関係で男のようには太くならないが、筋肉質にはなる。体脂肪が10％を割ると 生理が止まったりする。 703 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 07 17 10 ID uJoJ09ih ＞体脂肪が10％を割ると生理が止まったりする。 意外と不健康なんだね… 704 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 09 42 01 ID 8mpxtdh/ 体脂肪が少ない=生命維持の危機！と身体誤作動=生理止まる、かな。 実際卵子ある状態で閉経するんだし、別に不健康な状態でもない気がするんだけど弊害でるんだろうか。 705 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 11 34 12 ID h7WAoFz1 いやいや、生理がきちんと来るべき年齢の女性の生理が止まったら、不健康だろう･･･ 717 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 20 29 45 ID ggFeeZ00 702 回答ありがとうございます。やっぱり鍛える部位はローテなんですね。 女性のマッチョさんがいたら、と聞いたのは、自分が女なんで。 いまいち筋肉がつかないので、どうしたらビルダーさんなんかはあんなに ムキムキになれるのかなと思ったんです。食べ物も重要みたいですね。 704 年齢的に閉経するような年代の女性じゃなかったら、生理がとまるのは まさにｶﾞｸﾌﾞﾙものですよ。 一回止まったら、もう来ないこともあり、そうすると若くても更年期… 体脂肪をあまり絞りすぎると、老けるのが早くなるというのも聞きました。 719 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 21 07 19 ID 8Zsws2V8 717 そうですね、怖い話ですよね。 中学生の時全国大会に出場するような陸上の先輩がいたのですが、 試合の日に生理が重ならないように調整してると聞きました。 女性の体は生理になると運動能力が微妙に落ちるからだとか。 720 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/26(木) 22 30 16 ID FAPkp6Gq 717 ビルダー程ではないけど、体脂肪率14%まで落としたことがあります。 私は15%ぐらいになった時点で生理が止まりました。 その時は160cm、50kgでした。 身長・体重を見るとデブですが服を脱ぐとガリガリ…と言うか 筋々な体に。 元々骨太・肩幅が広い骨格だったので、鎖骨くっきり、手首や 肘の関節・筋が目立ってたみたいで会社の人に病気かと 思われたことも。 結局半年間止まったままだったので医者に行って、元に戻るまで 1年ぐらいかかりました。 721 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/27(金) 00 19 38 ID d/zQpYxp 720 かなり体脂肪率落としたんですね〜。でも160センチ50キロって、 普通に生活していたらごく普通の体型じゃないですか？ なにか競技などしていて、そこまで絞ったのでしょうか？ 今は体調も元に戻ったのですね。よかったよかった。 728 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/27(金) 02 34 11 ID Fzt/7Xbh 漏れの知り合いのビルダーは、休憩時間になるとプロテインを飲んでいた。 端からみると、ミロみたいな、ココアみたいなやつだった。 そしてそいつは、いつもライオンみたいなニオイがしていた。 730 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/27(金) 02 50 55 ID p+4OaLZB プロテイン自体は無臭だから、テストステロンたっぷりの体臭っぽいですね。 717 まず太る・それから絞る、これ大事ですよ。ｼﾛｰﾄの人はこれを同時にやろうとするから うまくいかなかったり怪我したりします。筋肉と脂肪はいっしょに増やすのが効率いい。だから 太る時期は必要カロリーより多めに採ります。絞る（＝脂肪を落とす）時期には「筋量を増やす」 目的のトレーニングではなく、筋量維持＋有酸素系のトレーニングに切り換えます。 カロリー足りないまま高重量を扱うと怪我しやすく危険です。 735 ：720：2007/04/27(金) 06 31 56 ID 4WaqZSME 週3〜4回のきつい筋トレ 軽い有酸素運動 食事管理で体脂肪を 落としました。 元々が大デブだったので15%程度で生理が止まったんだと思います。 筋肉をつけたくて、プロテインを飲んだりたんぱく質を大目の 食事をしたりしてましたねー。 でもムキムキは無理。女の人のよっぽど体質的に恵まれているか 薬でも使わないとビルダーなみの筋肉はつかないんじゃないでしょうか。 738 ：720：2007/04/27(金) 20 43 15 ID 5uOqkFvs 735 服は苦労しましたねー。…と言うか今も苦労しています。 肩に合わせるとウエストがブカブカ、ウエストに合わせると 肩がはいりません。 シャツなんかはキャミを着た上にシャツを羽織るような着方をしています。 スーツなんかはブレザーのサイズがボトムより2号大きい サイズが基本です。。 739 ：4/29〜 投票スレで1001AA投票開始＠詳細は自治スレ：2007/04/27(金) 21 14 59 ID 2jUM8KG7 738 私と逆だ。羨ましい。（というかダイエットする気力も無いというか・・・） やっぱり自分の身体に鏡の前で惚れ惚れ見とれたりするんですか？ （私だったら絶対しちゃうなぁ。今が見て凹む身体だから） 741 ：720：2007/04/27(金) 22 47 40 ID ckBqZCy8 738 惚れ惚れ見とれるのでなくて、贅肉がついていないか確認 するために鏡で後ろ姿を確認したりしてます。 背中とかフトモモの裏は自分では見られないので ジムの大きい鏡に映してみたり。 私は逆にもの凄く華奢な人の話を聞いてみたいです。 服や靴を探すのに苦労はしないのか。 得した事、損をした事など。 肩幅が広くて得をしたのは顔が小さく見える(らしい)事と 腰骨もはってるので肩幅との相乗効果でウエストが 細く見える事ぐらいしかないもので。 745 ：おさかなくわえた名無しさん：2007/04/28(土) 00 25 54 ID +yHyW+KA 720さんの[[コメント]]に追記というかなんというか。 私もジムが大好きでしょうがなくて 生理がどこかへ行ってしまいました。 私は筋ﾄﾚとランニングと水泳で体脂肪12％まで落としました。 その後知りましたが まだうら若いお嬢さん方は、 週何km以上走りこむと生理がなくなるボーダーラインがあり 競技会前以外それより少なく走らせるべしというガイドラインがあるんだそうな。 私は余裕でそれ以上走りこんでいましたが、 ボーダーラインはかなり低めで、一線のアスリートはとても守ってないと思います。 良心的な中高陸上部は守っているかもしれないけど。 つか守っていてほしいものだ。
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【元ネタ】史実 【CLASS】ライダー 【マスター】 【真名】アルビルダ 【性別】女性 【身長・体重】165cm・48kg 【属性】混沌・悪 【ステータス】筋力C 耐久D 敏捷B 魔力C 幸運A 宝具A 【クラス別スキル】 対魔力：C 第二節以下の詠唱による魔術を無効化する。 大魔術、儀礼呪法など大掛かりな魔術は防げない。 騎乗：－ 騎乗の才能。 スキル「嵐の航海者」を得たことで失われている。 【固有スキル】 嵐の航海者：A 船と認識されるものを駆る才能。 集団のリーダーとしての能力も必要となるため、軍略、カリスマの効果も兼ね備えた特殊スキル。 戦闘続行：C 瀕死の傷でも戦闘を可能とし、死の間際まで戦うことを止めない。 勇猛：B 威圧・混乱・幻惑といった精神干渉を無効化する能力。 また、格闘ダメージを向上させる効果もある。 【宝具】 『琥珀の風の海底船団 (クイーン・オブ・ヴァイキング)』 ランク：A 種別：対軍宝具 レンジ：1～50 最大捕捉：500人 バルト海の海底で朽ち果てた幽霊船が出現し砲撃及び亡霊の白兵戦で総攻撃を仕掛ける。 海賊など海に深い縁がある者にはダメージが1.2～1.5倍に。 17世紀当時の世界最大の軍艦ヴァーサを始めとしてバルト海に沈んだ歴史上の船舶全てが登場する。 船団は破壊されても低コストで修復可能。 また、真名解放せずとも亡霊や海賊時代の友人たちならば自由に呼び出せる。 彼女らは単独行動スキルこそ保有しないが、魔力さえあれば呼び出す数に制限はない。 『我侭王女の海賊物語 (クイーン・オブ・スカンディナヴィア)』 ランク：C 種別：対人宝具 レンジ：1～3 最大捕捉：1人 海賊としての略奪能力。 白兵戦で攻撃をした相手から一定の確率でスキルや装備品など宝具を除く所持物をランダムで一つ奪う。 対象と自身の幸運のランクに差が大きいほど判定に有利な補正がかかる。 奪ったモノは最大で一つまで所有でき、約10ターン効果が継続する。 略奪なので相手からその能力などは消失し、ターン経過後、誰に還元されるでもなく霧散する。 同様の行為ができるのならば霧散する前に取り返すことも可能。 【Weapon】 『無銘・刀剣武器』 【解説】 バルト海を舞台に活動した歴史上に名を残す最古の女海賊。アビルダ、アルビダとも。 アルビダは5世紀頃のスカンディナヴィア王女で、王は姫をデンマークのアルフ皇太子と結婚させようとしていた。 しかし、アルビダは父の申し出を頑なに拒み、複数の女友達と共に水夫の様な服を着て船を仕立てると、バルト海へ逃げ出した。 航海中、彼女たちは偶然にも、つい最近船長を失ったばかりの海賊船と出遭う。 彼女たちは勇敢にも彼らを何日間も逃がさなかったに違いない。海賊たちはアルビダを次の船長と認めたのである。 賊たちは大成功を収め、ついにはスカンディナヴィア中に名を知られるようになる。 時のデンマーク王は、我が子を選りすぐりの部下と共に海賊退治へと送り出した。 アルフ皇太子一行は海賊船に乗り移ると戦いを優位に進めた。 アルビダは王子の勇敢さがとても気に入り、戦いをやめ正体を明かすと、アルフと結婚することを決意したのである。 一部の歴史研究者はその実在を疑問視するが、スカンディナヴィアの人々の間では、アルビダの海賊物語は事実と信じられている。 なお、ヴァイキングは8世紀以降の言葉。
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「デッキビルダーNEO コマンド・エディション」 「デッキビルダーNEO ドラゴン・エディション」と対になる。 光・水・闇の構成。新規カードは《悪魔神王アズド・リオス》。全102種。 ■収録カード 枚数 ■スーパーレア 《悪魔神王アズド・リオス》 2 ■レア 《光翼の精霊サイフォス》 2 《霊騎コルテオ》 4 《新星の精霊アルシア》 2 《魔光王機デ・バウラ伯》 2 《アポカリプス・デイ》 2 《ヘブンズ・ゲート》 4 《スーパー・スパーク》 2 《ダイヤモンド・ソード》 2 《アクア・サーファー》 4 《トリプル・ブレイン》 2 《封魔妖スーパー・クズトレイン》 4 《ロスト・ソウル》 2 《デーモン・ハンド》 4 《知識の精霊ロードリエス》 4 ■アンコモン 《神令の精霊ウルテミス》 2 《光陣の使徒ムルムル》 4 《ストーム・クロウラー》 2 《ブレイン・チャージャー》 2 《ヤミノカムスター》 2 《プライマル・スクリーム》 4 《リバース・チャージャー》 2 《聖黒獣アシュライガー》 4 《電脳封魔マクスヴァル》 4 ■コモン 《巡霊者ウェビウス》 4 《ロジック・キューブ》 2 《氷牙フランツl世》 4 《エナジー・ライト》 4 《エマージェンシー・タイフーン》 4 《ヤミノサザン》 2 《解体人形ジェニー》 2 《デス・スモーク》 2 《ゴースト・タッチ》 4 《腐敗聖者ベガ》 2 《魔光騎聖ブラッディ・シャドウ》 4 参考 構築済みデッキA
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モーションビルダー
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北米 モンスター ビルダッド(Billdad) アメリカで語られた怪物。 参考文献 ウィリアム・トーマス・コックス『Fearsome Creatures of the Lumberwoods with a Few Desert and Mountain Beasts』 朝里樹『世界現代怪異事典』106, 134頁
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■トレンドブログビルダー使い方@wikiについて 史上初のトレンドアフィリエイト専用の自動投稿ツール「トレンドブログビルダー」の評判や使い方など をまとめたwikiです。みんなでトレンドブログビルダーの情報をまとめましょう。 ■トレンドブログビルダーとは？ トレンドブログビルダーはインターナル社が扱う効率よくトレンドブログの作成できるアフィリエイト総合支援ソフトです。 ⇒インターナル「トレンドブログビルダー」商品ページ ■トレンドブログビルダーの基本機能 各種設定 Twitterアカウント設定 ASPアカウント設定 サムネイルサイズ設定 ブログ設定 ■トレンドキーワードの見方 競合サイト、ＰＰＣ広告数の調べ方 トレンドキーワードを比較する コンテンツを検索する コンテンツを編集する コンテンツを投稿する ■当サイトについて 当サイトで提供する情報に関して、出来る限り細心の注意を払い、正確さには万全を期していますが、 時間経過に伴い情報に差異がが発生する場合もございます。 よって、当サイトのコンテンツに関して、最終的に内容を保証するものではありません。 よって、当サイトを利用した事で生じたいかなる損害について、一切の責任を負いかねます。
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13『続・青いドレスの女』←前 次→15『白い髪のローザ』 場所：イルゼ離宮 人数 1 参加費 0 Any 報酬 スコア 800400 Anyエルダーサイン ×10 目標 警備隊に賊の接近を警告する 期限 8 概要 審問官専用のエルダーサインが完成し、アカデミーから移送される事になったが……。 [部分編集] ※攻略情報 クリア条件 (クリア条件) 出現モンスター 1 孤独な見張り カシャ Lv30 x1ハシビロコウ Lv30 x1レショーンチ Lv30 x1毛玉 Lv30 x1 156 Exp 1体目のモンスターだけで対応 3 警護隊 ガーゴイル Lv50 x1スフィンクス Lv50 x1カイチ Lv30 xケンタウロス Lv30 x1 314 Exp (備考) 6 略奪者 クン・アヌン Lv50 x1カンヘル Lv30 x1不知火 Lv30 x1グレムリン Lv50 x1 314 Exp (備考) 10 マリス アテナ Lv70 x1玄武 Lv70 x1カトブレパス Lv50 x1アペフチ Lv50 x1 710 Exp 9からの移動には隠密持ち1体以上が必須連戦 フサッグァ Lv50 x1ビヤーキー Lv50 x1ヤマンソ Lv70 x1ダークサルガッスム Lv70 x1 710 Exp (ポイント) (パーティ名) (モンスター)? Lv x(モンスター)? Lv x Exp (備考) (ポイント) (パーティ名) (モンスター)? Lv x(モンスター)? Lv x Exp (備考) イベント 9 戦闘なし (備考) 備考 進むにつれ戻るルートが封鎖されていく + ボス攻略 ※vs マリス 行動パターン 隊列 モンスター HP コンパニオン 行動1 行動2 行動3 行動4 行動5 前衛 アテナLv70 約5500 セントリーシャドウバインド アイギス エンバール スタンピード ガッシマ 炎の定め 玄武Lv70 約7000 セントリー防御ブースト 北方七宿 ランパート エンバール スタンピード ガッシマ 後衛 カトブレパスLv50 約6500 魔力ブーストハートオブフレイム ペイルムーン シールディングエコー 炎塊 リヴァイヴ 燐火 アぺフチ?Lv50 約4000 フレイムシギルハートオブフレイム 光の結界 炎の結界 アペオイ イオマンテ 炎塊 隊列 モンスター HP コンパニオン 行動1 行動2 行動3 行動4 行動5 前衛 フサッグァLv50 約6000 フレイムシギル防火布 ハイブマインド 炎の結界 リヴァイヴ ペトロクラウド 燐火 ビヤーキーLv50 約5500 クィックオーダー魔力ブースト ダークムーン 炎の結界 攻撃? 攻撃? 攻撃? 後衛 ヤマンソLv70 約8000 フレイムシギル防火布 ヨルマグンド イオリア ラーヴァフロウ ヴェノムフロウ 攻撃? ダークサルガッスムLv70 約8000 フレイムシギル防火布 ゼルハ ダルバドーハ ファイアブレス フレア 攻撃? リキャストの関係でカトブレパスの燐火は７ターン目に発動する。 二連戦、最初の更新には隠密持ちが一体必要だが、負けてもクエスト失敗にはならず、二更新目以降はいなくてよい。 プラチナ審問官６人ゴールド審問官２人という豪華な編成、さすがエリート審問官。 コメント 名前 コメント