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心理支援に関する専門的な情報を紹介しているサイトです。 サイコロジカル・リカバリー・スキル実施の手引き 兵庫県こころのケアセンターが訳した復興回復期、もしくはより集中的な介入が必要とされる場合に用いることのできる心理的支援法です。 cocorocare -ココロケア- 大規模災害・事故後と犯罪被害後の対応技法に関するマニュアル類・研修スライド・ビデオを提供しています。 東日本大震災の災害心理学―命と心を守るために 東日本大震災のストレスやケアに関して様々な情報が掲載されています。 震災で大切な人を亡くされた方へ―東日本大震災遺族支援ホームページ NPO法人LIFE LINKのページです。 複雑性悲嘆のための筆記療法(ITCGプログラム)研究ウェブサイト つらい日々が続いている方への筆記療法が無料で体験できるサイトです。 東北地方太平洋沖地震と心のケア 心理支援に関するたくさんの資料があります。 日本トラウマティック・ストレス学会東日本大震災支援情報サイト 日本トラウマティック・ストレス学会(JSTSS)が取り組んでいるプロジェクトを中心に復興期の活動状況など。 災害時のPTSDケア YAHOO!ヘルスケアのページです。PTSDについての解説が載っています。 災害グリーフサポートプロジェクト 大切な人を亡くしたあとに起こる心や身体の変化である「悲嘆」への支援のサイトです。 ストレスマネジメントとトラウマ 臨床心理士の冨永良喜先生のブログです。 子どもの心の診療 国立成育医療センターのサイトです。子ども向けの災害心理教育の資料やこどもトラウマ診療ガイドラインがあります。 ほっと安心手帳 内閣府の災害を経験した方、家族や友人を支える方向けの心のケアの手帳です。
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ディスカス・プロト ディスカス・ダート ディスカス・ノヴァ ディスカス・エヴォル ディスカス 頭部 名称 チップ容量 重量 装甲 射撃補正 索敵 ロックオン N-DEF回復 条件 素材・勲章 GP ディスカス・プロト 1.9 700 B(0.90) B+(1.16) D-(135m) C(70m) C-(26.67秒) 累計バトル時間48,000秒以上もしくは累計スコア11,250pt以上 ニュード素子x10メタモチップx2 50 ディスカス・ダート 2.4 530 C(1.05) B+(1.16) C-(180m) D(50m) C+(21.82秒) ディスカス・プロト購入 ニュード卵x20ニュード群体x5銀片x10 100 ディスカス・ノヴァ 2.4 770 B+(0.85) B(1.12) E+(120m) C+(80m) C+(21.82秒) ディスカス・ダート購入 ニュード卵x5ニュード集積体x2カロラチップx1 200 ディスカス・エヴォル 2.7 600 C(1.05) B(1.12) B-(225m) B-(85m) B-(20.00秒) ディスカス・ノヴァ購入 ベースガード/金x3orユニオンレベル Lv.100ニュード胚x10カロラチップx2ロゼンジ重回路x3 300 表を編集 ディスカス・プロト 汎用性と、防御性能の両立を目指した中・重量機体の頭部パーツ。激化するブラスト戦闘に適応させるため、射撃能力と装甲両面の向上が図られている。 ディスカス系列の初期型。イラストやムービーに頻出する4眼タイプ。 性能傾向は重量型に近く、重量型並の装甲Bと、標準型の中でも高水準の射撃補正B+を両立している。 代償として索敵距離が短いという重量型の欠点も引き継いでおり、重量型頭部では高い傾向にある ロックオン可能距離もやや短く、チップ容量も1.9と装甲Bの頭部パーツとしては最も少ない。それでも、 頭部における重要パラメーターである装甲と射撃補正が共に高水準という、かなり優遇されたパーツとなっている。 中近距離での射撃戦ではクーガーS型に匹敵する適性を有しており、高い装甲により粘りのある戦闘が行える。 索敵距離とロックオン距離がやや短いが、プレイヤーの腕でカバー出来る範囲であり、積極的に前に出る立ち回りなら影響は小さいだろう。 ランドバルクIV型、スペクターMSTが近似パーツ。 重量を前者からは70、後者は10の軽量化をしつつ、射撃補正が上昇。索敵、ロックオン距離、チップ容量を落とした形となっている。 初期パーツながらメタモチップを二つ要求されるのは厳しいが、比較対象は後期パーツでありコストパフォーマンスで大きく勝る。 また重量の大幅な増加の代わりに、装甲も大幅に強化したエンフォーサーIII型ともいえる位置づけで、汎用性が高い。 なお、クーガーNXも装甲とDEF回復がやや低い以外は全てにおいて少しづつプロトの性能を上回っている競合相手。 装甲Bではヤマ(初期)に次いで軽量。重量を抑えつつ装甲を増やしたいが、射撃補正が必要な場合にうってつけの頭部と言える。 かつては手榴弾装備の強襲や中距離戦を強化したい重量機体に人気が高かったが、射撃補正に優れるX-IIsや機動力に優れる Z.t.系列の支給、そしてこれらのフルセットボーナスの有用性からか、本パーツを見かける頻度は減りつつある。 後続の優秀なパーツ群が揃うまでのつなぎとして、中重量型のアセンを組む際にお世話になることだろう。 余談だが、本パーツ登場以前は装甲と射撃補正はトレードオフの関係だった。 その後もジーシェン・シーを除けばその関係はやや緩やかながらも保たれていたが、 射撃補正と装甲を両立するコンセプトのアイアンフォートシリーズの登場により完全に打破されることとなる。 ディスカス・ダート 厚い装甲を排除することで、大幅な軽量化を図ったディスカス型頭部パーツ。装甲は標準値に落ち着いたが、射撃時の安定性と索敵能力がアップしている。 ディスカスの軽装派生型で、正面部全体を透明バイザー+モノアイに換装したタイプ。 装甲を落として大幅に軽量化、さらにロックオンの代わりに射撃補正と索敵を強化した。 装甲Cを保持した頭部パーツでは最軽量。上位のスタンダードと言える射撃補正B+を有する。 索敵もかつては十分な距離と言えるものだったが、頭部パーツの充実により現在ではやや劣る程度となっている。 70の重量増が許容できるならツェーブラ48Cが上位互換で、索敵がそこまで必要ないならこちらが採用候補。 チップ容量は2.4、装甲Cのパーツでは最低値となる。 実際に運用する上でロックオン距離50mは非常に短く「見えるのにロックオンできない」事故が多発しやすい。 運動性能が高い敵との中距離戦では、激しく左右に動く敵機に自力で狙いを定める必要があり、厳しい状況となる。 横移動に強いパイロダート系統、あるいは手榴弾などの構造物に隠れながら広範囲を攻撃できる副武器を採用したい。 また自軍ベースへの攻撃を試みる敵強襲機をロックまたは視認で報告するのも困難なので、それにも注意が必要。 ディスカス・ノヴァ 激戦区での運用を想定し、ロックオン能力を重視したディスカス型頭部パーツ。カメラ部分の装甲も強化され、ブラスト戦闘での安定性が増した。 ディスカスの重装派生型。正面全体を装甲で覆いセンサーを8眼タイプに換装したモデルで、甲冑や蜘蛛を連想させる。 全体的に丸いせいか、とある90年代リアルロボットの機体も連想される。 プロトと比較すると、1ランクの装甲アップ、代わりに重量の増加と射撃補正の低下がなされている。 更に重量型寄りの調整がなされており、索敵は最低クラスのE+(120m)で、ロックオン距離は平均水準の80mとなった。 元々優秀なプロトの装甲とロックオン距離が改善された事により、更に近中距離での射撃戦能力が増した。 DEF回復も標準型では高水準のC+になり、プロトからさらに前線への適性を高めた性能となっている。 チップ容量はプロトから加増され2.2、こちらは装甲B+頭部の中では最低値ではないが低めの数値。 装甲1ランクと引き換えに重量70の増加は、あまり効率的とはいえず、プロトほど気軽には乗せられないだろう。 索敵性能も最低ランクなので、ベースカタパルトジャンプでの目視索敵や、高台からの索敵も効果が薄い。 完全に前線向けの性能で、中距離火力支援などに特化させるなら他の頭部パーツに換装した方が良いだろう。 類似パーツはケーファー44。 装甲は同じで、ノヴァの方が重量40重い。ロックオンと索敵距離、チップ容量も劣っているが、射撃補正は大きく勝っている。 MLRSを搭載したり、支援メインで立ち回ったりする場合は、ケーファー44の方が適しているだろう。 エンフォーサーI型の重量と装甲を大幅に増加させたパーツともいえ、使用感そのままにCS耐性を大幅に強化している。 同じ重量でケーファー45がある。装甲と射撃補正が下がるが、索敵とロックオンが微増する上にDEF回復が大幅に向上する。 索敵距離の短さに不満を感じたら一考の余地があるだろう。 ディスカス・エヴォル オールラウンドでの運用を想定して改良されたディスカス型頭部パーツ。射撃性能とロックオン性能が高く、近距離戦闘での活躍が期待される。 ディスカス系列の最新型で、オールラウンド用に改良された頭部パーツ。センサーはツインアイに 換装されており、ケーファーとは別の意味でのゴリラ…というより、狒々のような外見。 ツインアイの形状が似るためか、ハリウッド版トランスフォーマーなども連想されるようだ。 ブランド内で最高値の索敵とロックオン距離、豊富なチップ容量と扱いやすく改良されており、 装甲を除いて全パラメータがB-以上という頭部パーツ随一のハイバランスを誇る。 その一方で、装甲Cでは最も重い600であり、最軽量のダートとは実に70もの差がある。 バランス型は特徴のなさ故にキメラにはやや扱いづらいが、フルセットで支援兵装を扱う際や ダートではロックオン距離が短く運用が辛い、という場合には一考の余地がある。 類似パーツを以下に挙げる。高めのロックオン距離を有するパーツ群では索敵とDEF回復の 一方が大きく、または両方が犠牲になるのが普通だが、エヴォルは両立しているのが見て取れる。 Z.t.-Λ チップ-0.5、重量-100、装甲2段階↓、索敵-90m、ロックオン+5m。 迅牙 チップ+0.3、重量-20、装甲2段階↓、索敵-60m、ロックオン+5m、DEF回復1段階↑。 雷花・麗 重量-40、装甲1段階↓、射撃補正1段階↑、索敵-60m、DEF回復3段階↓。 ザオレン 重量-20、ロックオン-5m、DEF回復4段階↓。 エンフォーサーX型 チップ-0.3、重量+40、装甲1段階↑、索敵-45m、ロックオン-5m、DEF回復5段階↓。 クーガーNX チップ-0.8、重量+40、装甲2段階↑、索敵-75m、DEF回復4段階↓。 ザオレンや迅牙を除けばいずれも後期パーツ寄りで高価であるため、購入計画と相談して決めたい。
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3 神経症性障害,ストレス関連障害および身体表現性障害 約20% A 不安障害 B 強迫性障害 C 重度ストレス反応および適応障害 外傷後ストレス障害〈PTSD〉,適応障害 D 解離性〈転換性〉障害 E 身体表現性障害 身体化障害,心気障害,身体表現性自律神経機能不全,持続性身体表現性疼痛障害
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クリスタル・フォートレス クリスタル・フォートレス ベース 使用コスト:白1無2 クイック このカードと同じラインのスクエアにあるすべての白のあなたのユニットのパワーを+2000する。 太古戦争の終末兵器により、白の大陸の生物はほとんど死滅した。マザー・パレスはその後に機械種族の楽園を生み出した。 赤の大陸の侵攻軍が撃退され、伝導部隊には撤退命令が下された。白と赤の大陸の戦争は、短期的な休戦状態に移行した。(再録版・Ⅱ-1) 次世代統括コンピューター「ボーイ」の打った手はひとつだけだった。大切な友達、高鳴る鼓動ペンラムにお願いをしたのだ。(再録版・Ⅲ-1) 白の基本となるユニット強化ベース。 同じ性能を持つカードが各色に存在する 収録セット ストラクチャーデッキ1 ファースト・センチュリー ベーシックパック(145/200 コモン) ファースト・センチュリー スターティング・ストラクチャーデッキB 美女と野獣 セカンド・センチュリー ベーシックパック(147/200 コモン) サード・センチュリー ベーシックパック(111/200 再録コモン) イラストレーター TIRN(Ⅰ-1・Ⅱ-1) ウスダヒロ*TIRN(Ⅲ-1) 関連カード(同サイクル) 赤-歴戦の城砦 黒-魔王の城 青-海底都市アトランティス 緑-密林の孤城
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L-DIS 機種:PCECD 作曲者:岩崎琢、高木みゆき、山路敦司、前田華代子、牧野紀夫、本山淳弘 開発元:デュアル 発売元:メサイヤ 発売年:1991 概要 横スクロールシューティング。 PCエンジンCD-ROM2の特性を生かした大物声優によるボイスを売りとしており、ステージ道中でもボス戦でもよく喋る。 メサイヤのサウンドを支えたサウンドチームによる音楽もクオリティが高い。 後にEGG MUSICでサントラ化されており、曲を厳選したベスト盤となっているが、主要な曲は全て収録されているので安心。 サウンドテストの入り方:難易度選択画面で、Ⅰ、右、左、Ⅱ、上、下、Ⅱ、Ⅰ、Ⅱ、Ⅰの順に押すとデバック画面に入りサウンドテストも可能。 収録曲(サウンドトラック順) 曲名 作・編曲者 補足 順位 WEAPON SELECT STAGE1 MIDDLE BOSS 1~3面の中ボス戦 BOSS 1面~3面のボス戦 STAGE CLEAR STAGE2 STAGE3 STAGE4 MIDDLE BOSS2 4面~6面の中ボス戦 CONTINUE STAGE5 BOSS2 5面ボス戦 STAGE6 LAST BOSS 6面ボス戦 ENDING STAFF ROLL サウンドトラック エルディス ベスト・サウンドトラックス
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メフィスト メフィストフェレスの別名。
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メフィストフェレス(Mephistopheles) イラスト:DoReMi ★ Unique 「おまえが今度の契約者か?ファウストより、私を楽しませてくれそうだ。」 ストーリー 神話では[4代の悪魔]の中の1体である。 ファウストと契約したことで有名な悪魔で、主神とファウストの堕落について賭けをしたことで有名である。 この悪魔を召喚して契約する対価として、命を要求するという噂があるが、まさか…私の命を要求しないよね? ステータス ランク コスト Lv.1 Lv.40 AP DP HP TP AP DP HP TP ★ 27 1335 0 3180 5850 4689 0 7275 16653 SWITCH ITEM 効果 闇の契約書 ダメージを受けた場合、敵のAPを 1% 減少させる 取得方法 探索にてボスで出た際に確率で獲得 等
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筋トレ / 股関節 + ニュース 麻布十番・東麻布のストレッチ整体&パーソナルジムCoCoDakara ... - 時事通信ニュース ゴールデンウィークにぴったり! 電子書籍100タイトルがすべて ... - 時事通信ニュース オープンワールドフリゲRPG『Elona』続編『Elin』Kickstarterキャンペーン ... - Game*Spark 続けるほど太もも細く。1日1セット【あこがれの細脚に近づく】簡単ストレッチ - Peachy - ライブドアニュース - livedoor 生地はとうもろこし由来。360度ストレッチが効いて着心地抜群の ... - roomie 2023 春夏最新ゴルフウェア情報 【UP DATE the TREND/BEAMS ... - ALPEN GROUP MAGAZINE 5月11日発売のミュグレー×H&Mコラボ、どう着こなす? ワードローブに加えたい最旬スタイルBEST5 - VOGUE JAPAN 【お得】ユニクロ、5月5日までの期間限定価格商品をチェック! - 夏 ... - マイナビニュース 1日1動!(動的ストレッチングでスタートダッシュ! 56-2)肩 ... - 福島民報 お洒落なゴルフスタイルはボトムスから Vol.1―英国風スタイルは ... - Esquire(エスクァイア 日本版) 【大田麗華のうららかレッスン】自然なアドレスのため重要なストレッチ ゴルフ歴1年の記者にビシバシ指導 - サンスポ シャツ?いいえライディングジャケットです!カドヤの3シーズンジャケットが半端ない【モーターサイクルショー2023】 - Webike Plus “コロナ明け”だからこそ注意したい健康トラブル<1>【ゴルフ肘】自宅やラウンド中にできるストレッチ法|日刊 ... - 日刊ゲンダイヘルスケア 【マンガ】『世界一受けたい授業』で話題!体が硬い人は絶対やってみて!立ちっぱで足がパンパン…「仕事中に20秒のもも裏・ふくらはぎほぐし」 - ダイヤモンド・オンライン 2023/04/01 ゴルフ✖️ストレッチ『ゴルフGT&リラッシュ』長く ... - PR TIMES 軽量&速乾で濡れてもすぐにサラサラ! 水辺のレジャーやスポーツ ... - GIZMODO JAPAN コスプレ界に朗報!メイド、チャイナ水着が新登場 篠崎こころ ... - Yahoo!ニュース スマホ首を放っておくと危険な理由。手のしびれやシミを簡単 ... - Yahoo!ニュース 深層筋までアプローチ。首・背中のコリを解消する3種目(専門家が監修)(Tarzan Web) - Yahoo!ニュース - Yahoo!ニュース だる重、宿便、肩こり…数々の不調がスッキリと【簡単で気持ちいい】老廃物を流すバナナストレッチ(ヨガ ... - Yahoo!ニュース 「なんだか指に違和感…」は危険なサイン!? 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実は寝起きにすぐストレッチをする事で体は良くなるどころか 筋肉は老化して体は壊れていきます。 なぜ寝起きにストレッチをするとそうなってしまうのか? じゃあどうすればいいのか? 寝起きに伸びをしてはいけない理由と対処法についてお伝えしていきます。 ホームページ https //kotu-ban.jp/ ※ 寝起きは仰向けのまま手足を30秒から1分ほど左右にブラブラさせる。起きて10分もすれば身体は温まってくるのでストレッチをするならその後で。 ■ 股関節・背骨・肩甲骨を柔らかくしておけば身体能力が変わる コモドドラゴン スポーツ【中野崇】 初回テーマ「同じ練習をしてもうまくなるスピードが違うのはなぜ?」 で解説しました『身体操作』の能力を高めるための土台となる“身体のやわらかさ” プロアスリートも取り組む『コモドストレッチ』を子供の頃からやっておけば、うまくなるスピードは必ず上がります もちろん大人の柔軟性アップにも必ず効果がありますので、是非やってみてください 3 30 『コモドストレッチ』の正しいやり方 5 08 伸ばしつづけるストレッチ『スタティック』 可動域を広げて身体をやわらかくする効果があります 6 14 動かしつづけるストレッチ『バリスティック』 ウォーミングアップなど動ける状態を作りたい時に行います ■ 筋力を伴わない柔軟性は役に立たない 「囚人トレーニング」より (※mono....以下詳細はサイト記事で) ■ 間違いだらけのストレッチ神話:やりすぎに注意 「lifehacker(2015.08.12)」より / ストレッチをするのは、「気持ちが良いから」「運動前の習慣になっているから」「こわばった筋肉をほぐすにはストレッチが良いから」など、さまざまな理由があります。しかし、ストレッチについて知られていることのほとんどは、希望的観測や古臭い知識に基づいています。その結果、私たちのストレッチ法は間違ったものになり、まったく見当はずれな目的でストレッチをしてしまっている場合が多いのです。 ストレッチは古い習慣や神話にまみれています。言ってみれば、「部分やせ」という"神話"と同じようなものです。どちらも、大げさなキャッチコピーで人目をひきつけておいて、もっともらしいアドバイスを伝授してくれます。ところが、ロッカールームで広く信じられているこうした神話には、科学的根拠がないのです。 ストレッチの効用について、実は言われているのとは逆効果になる場合も多いのです。以前紹介したように、ストレッチはケガの予防にはなりません。筋肉痛にも効かないどころか、ストレッチのやりすぎが、かえって筋肉痛を引き起こす場合もあります。運動前にストレッチをしても、運動のための準備としてはほとんど役に立たないうえに、いざというときに力が出せなくなります。今回は、ストレッチに関して根強く残る、いくつかの神話の真実を暴いていきましょう。 ストレッチで筋肉痛は治らない ストレッチの直後には力を発揮できなくなる(ただし長期的にはプラスの効果が期待できる) ストレッチで筋肉は伸びない ストレッチをすべきときと、すべきでないとき ウェイトリフティングや短距離走をはじめ、瞬発力を必要するスポーツをする前なら、最大限に力を発揮できるよう、運動前の静止型ストレッチはやめにしましょう。代わりにダイナミック・ストレッチを行っても良いですが、ストレッチを完全にやめてみるのもおすすめです。 運動後や、運動しない日にストレッチをするのが好きならば、それは害も利益もないでしょう。もしかしたら柔軟性が高まるかもしれませんし、体力がつく可能性もあります。体力への影響を気にしないのなら、軽い運動前にストレッチをしても良いでしょう。 筋肉痛や肉離れを起こしているのなら、ストレッチはやめましょう。やるとしてもごく軽いものに。筋繊維をこれ以上傷つけることなく、一時的に痛みを和らげたいのであれば、ウォーキングのような軽い有酸素運動でも、似たような効果が得られます。 長期間かけて柔軟性を高めたいのなら、ストレッチは効果があります。しかし、筋肉を引き伸ばしながら力をかける遠心性収縮運動のほうが、おそらくもっと効果があります。 運動前や筋肉痛を和らげたいときに、ストレッチではなくフォームローラーに頼る人は、ジムであなただけかもしれないし、少し浮いてしまうかもしれません。それでも、筋肉はきっと喜んでくれるはずですよ。 ■ 3 Flexibility Hacks No One Talks About Calisthenicmovement ■ ストレッチの効果を科学した15の真実-筋肉の柔軟性とは何か? 「リスタ(2018年9月5日)」より / 1. 生まれつき体が硬い人はいない 2. 男性は女性より柔軟性が低い 3. 筋肉は縮むだけで自ら伸びることはない 4. 過度な柔軟性は悪影響を及ぼす 5. よい姿勢に必要なのは上半身より下半身の柔軟性 6. 姿勢が悪いと内臓に悪影響を及ぼす 7. 身体が柔らかいとエネルギー消費量が多くなる 8. 柔らかさには横断的柔軟性と縦断的柔軟性がある 9. ストレッチの効果は主に7つ 10. 筋肉の起始と停止を遠ざけて伸ばすことが重要 11. ストレッチの種類と目的はさまざま 12. 静的ストレッチは入浴後か運動後がベストタイム 13. 動的ストレッチには反動をつける意味がある 14. ポイントは「毎日短時間」と「痛みを感じない」こと 15. 環境と服装を整えれば効果がアップする (※mono....詳細はサイト記事で) .
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ポートディスカバリー テーマランド:Port Discovery 東京ディズニーシー オープン:2001年9月4日 アトラクション ニモ&フレンズ・シーライダー*(2017年~) アクアトピア ディズニーシー・エレクトリックレールウェイ ストームライダー*(~2016年) ショップ ディスカバリーギフト スカイウォッチャー・スーヴェニア(2007年~) レストラン ホライズンベイ・レストラン シーサイドスナック ブリーズウェイ・バイツ ベイサイド・テイクアウト(2018年~)