約 3,084,742 件
https://w.atwiki.jp/naohoraguchi/pages/12.html
ボイストレーニングや歌のレッスン等を行っています。 現在は東京と福島県福島市内にて、個人レッスンという形で。 ●福島● 福島ではミセスのお店「唐花庵」さんのお店をお借りして、 毎月１回、１人６０分の個人レッスンです。 （そのため値段はかなり格安です。こんなに安い所はないと思う笑） ストレッチから始まり、歌に必要な筋肉のトレーニング、発声法を大体半分の時間で。 残りの時間で課題曲を勉強していきます。 （これが私の理想ですが、レッスン生さんの希望で内容を大幅に変更する事もあります） 曲もジャンルも生徒さんと相談しながら決めていくので、安心（笑） ●東京● 東京では相談の上で都内のスタジオを借りて行っています。 内容的には同じですが、スタジオ料金に差があるため、料金は相談です。 基本的に、「その人が何を求めているのか」という事を重視したレッスン内容になります。 例えば「高い声が出るようになりたい」 「息切れしやすい、がさつくので楽に歌いたい」 「大きな声が出せるように」 など、習いたい理由は本当に様々です。 だからこそ、一緒に悩んで、一緒に解決していけたらと思います。 レッスン生さんの喜びが私の喜びであり、癒しなんです＾＾♪
https://w.atwiki.jp/karamiro/pages/55.html
トレーニングの姿勢について
https://w.atwiki.jp/doa5wiki/pages/30.html
トレーニングモードについて DOA5シリーズはトレーニングモードが非常に充実しています。 使い方を覚えていろんな技を研究してみましょう。 基本的な設定 コンボの練習、研究をする場合は、基本的に ヒット設定[カウンター] よろけ回復[最速] 受け身[する] を設定しておきましょう。 対戦中に上段、中段がヒットする場合、大抵はカウンターヒットとなります。 CPUを除き、相手が棒立ちしていることはまずありません。 こっちの打撃が当たるときは、相手の打撃や投げを潰す形でヒットすることがほとんどです。 ただし、下段はノーマルヒットすることも多いです。 状況によって設定する項目 反撃設定：ガード[全てガード] 基本の設定に加えて設定すると、打撃ヒット後、最速回復かつガードを行います。 コンボが回復不能かどうかがわかりやすくなります。 よろけ回復 [しない～速い] 基本的に最速回復されてもコンボが繋がるようにしておくべきですが、 対戦中、必ずしも相手が最速回復してくるとは限りません。 最速回復されなければつながる強力なコンボもあるので、 必要に応じて覚えておきましょう。
https://w.atwiki.jp/b-spirit/pages/54.html
～筋トレ～ ここに自分の筋トレ法と結果を書いてください もっと筋肉を -- 腕立て (2005-06-02 16 55 40) もっと筋肉その２：ダンベル、ゴムで内筋 -- 名無しさん (2005-06-16 10 47 58) 腹筋・背筋・腕立て各１５回を５セットずつ -- 野球人 (2005-07-30 20 16 30) 腹筋、背筋各５０回を４セットずつ腕立ては、５０回 -- ヨウ (2005-08-01 21 04 42) スクワット、出来れば腕を頭の後ろに入れて毎日30～50回で500mlから1.5ℓのペットボトルを持てば効果的。 -- BALL (2005-08-21 23 28 26) 筋トレは寝る１～２時間前にやるといいらしい。 -- toku (2005-09-11 18 37 32) 腕立てで両手を近づけてやると上腕三頭筋が鍛えられます。 -- 野球魂 (2005-10-13 23 04 07) おなじトレーニングを続けないで色々なトレーニングを短時間 -- ユウ２ (2006-01-09 19 15 21) 毎日腕、腹、足と鍛えていますが、結果が得られません。 -- 野球男 (2006-01-10 15 51 38) 筋トレをした後に野球での動き(素振り、投球)をしないと効果は出づらい -- 猪木整形外科 (2006-01-12 15 44 35) 腹筋30・背筋30・腕立て30・スクワット30を２セット -- 100 (2006-02-12 20 26 19) ｐ -- ｐ (2006-02-20 17 07 54) 諦めないこと！ -- きあい (2006-02-20 17 08 43) 継続は力成り！だから続けるべし！ -- きあい (2006-02-20 17 09 30) 必ずアップをやって筋肉を暖めて､ストレッチしてから､筋トレをすると良い -- ROCK8 (2006-03-25 11 25 39) 背筋は腹筋の１．５倍やると筋肉のバランスがよい -- 野球侍 (2006-03-30 21 23 35) ジムへＧＯ！ -- マッチョになりたい (2006-08-01 15 35 39) 腕立て伏せあるのみ！ -- 野球オタク (2006-08-10 17 03 48) 腹筋は回数ではなく、頭の後ろでダンベルを持つなどして負荷をかけないとある程度で筋肉が増えなくなる -- 努力家 (2006-08-26 21 34 05) 腕立て、腹筋、背筋を、２５、１５、１５回の３セットを毎日続ける。 -- 小覇王 (2006-09-18 20 38 58) 雄大君 -- 清水 悠里 (2006-09-29 14 34 07) 背筋は、ベットと床をの空間を使い３０回 -- みのもんた第２号 (2006-10-13 21 02 40) 筋トレもいいけど。。。やはり一番は柔軟だろ？ -- 未来のエース (2006-10-15 17 32 32) やっぱすぶりしょ。あと腕立てと腹筋。毎日１時間ずつ３０回セットで。イイネー -- うおっしゃー!!!! (2006-11-02 20 05 04) またまた投票シマース・・・うえのやつに背筋せっとっす。じゃあし＾－＾）よろしくー -- うおっしゃー!!!! (2006-11-02 20 07 35) 諦めるな！！！！ -- 筋肉 (2006-12-12 10 18 28) やったー -- うんこ (2006-12-13 21 23 54) ita-i -- sasurainobaka (2007-02-03 18 41 45) 筋肉フォー -- 井上拓 (2007-02-08 11 03 38) タイヤ引き -- ゑゑゑ (2007-03-08 23 16 39) 飯 食べるべし -- ゴメス (2007-03-18 20 35 02) フレッシュマン -- ゴメス (2007-03-18 20 39 41) 腕立て・腹筋･背筋･スクワット ５０を３セット～ -- たこ (2007-04-16 22 43 16) 腕立て３０腹筋６０背筋３０スクワット５０を３セット -- 天才 (2007-05-19 18 45 56) スクワットは、成長に悪影響を及ぼすよ！ -- base (2007-10-03 22 41 13) 素振り素振り素振り。常識だこのやロー -- ギロス (2007-11-20 19 55 01) あはははははははははははははあはははははははははははははははははは -- 名無しさん (2007-11-20 19 55 21) 走る走る走る常識だっチャ~ｄ（＋皿＋ｄ） -- ギロス (2007-11-20 19 57 06) (++)hrvhvhbv -- giro (2007-11-22 20 03 36) jtbmknmkngfcvybmmbCVY66aedhb5y@ouuhygnnnnnnnnt3e444444444444yyyyyyyyyyyuuuuuuuuuuuuuuu\\\\\^-09876543211[@poiuytreeeewwwwwwqq]]]]]]]]]] ;llkkkkkjjjjjjhhhhhhhhhhhhhhhgggggggggggggggggggffffffffffddddsssa\/.,mnbvcxz\^-098765432[@poiuytrewqq] ;lkjhgfdsaaaaa\/.,mnbvcxz|||~=)(' %$#""! 173;`POIUYTREWQ 175;*+LKJHGFDSA_? MNBVCXZ|~=)(' %$#"!`POIUYTREWQ 175;*+LKJHGFDSA_? MNBVCXZZ!"#$% '()=~|QWERTYUIOP` 173;ASDFGHJKL+* 175;ZXCVBNM ?_1234567890-^\qwertyuiop@[asdfghjkl; ]zxcvbnm,./\ -- 名無しさん (2007-11-22 20 05 09) 無呼吸ダッシュで俊足 -- di (2008-01-27 03 08 02) ランニング5キロ、ダッシュ２０本、素振り300回、腕立て伏せ、腹筋、背筋、スクワット15回7セット -- kimi (2008-01-31 16 26 09) タンパク質 -- もじなか (2008-07-01 09 28 19) 頑張る -- アンケート (2009-06-26 17 54 41) 腕立て１００回２セット 腹筋１００回２セット 背筋１５０回３セット -- ヨッシー (2009-09-27 21 50 13) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/yiunvo/pages/22.html
260平方メートルの広々とした施設を使い放題で、パーソナルトレーニングの指導を受けることができます。大型店並みの価格帯でパーソナルトレーニング指導が受けられる、初心者の方におすすめのジムです。生涯健康をテーマに、無理なく続けられるマンツーマンのトレーニング内容だけでなく、「つらい」の正反対の「楽しい」をトレーナーが笑顔で指導します。また、周囲を気にせず集中できる個室もご用意しておりますので、気になることはお気軽にご相談ください。また、短期集中コースでは、管理栄養士が食事面をサポートします。筋トレなどの運動だけでなく、日々の食事からも理想のカラダを目指しましょう! パーソナルトレーニング 札幌 安い
https://w.atwiki.jp/2chmgo2/pages/58.html
教官指導・トレーニング このページでは、トレーニングサーバー専用のモードについて記述する。 教官指導・トレーニング トレーニング一人でトレーニング 初心者トレーニング 教官指導指導を受ける 指導をする 補足 トレーニング 動かない人形や規則的に移動するターゲットを相手に、基本動作等を確認するモード。 本モードでの行動・結果はスキル・戦績には影響しない。 ver.1.10のアップデートで、ユニークキャラクターを使ったトレーニングができるようになった。 人形 MAP上にただ突っ立っているだけの人形。人型なので、CQCをかけることが可能。 味方PC役と敵PC役、それぞれの人形があり、動かないこと以外は普通のPCと全く同じである。 CQCの練習や、武器の威力の確認など、確認作業に使われる。 ちなみに、常に自PCの方向に顔を向けている。 ターゲット オレンジ色で錐体を組み合わせたような形をしているモノ。 人形と違い頭と胴体しかなく、一定のルートを規則的に動いている。CQCをかけることはできない。 また、このターゲットにはダメージを受けた直後に発生する無敵時間が存在しない。P90等でロックオンしてみれば分かる。 ロックオン時のダメージ値を計りたい時には人形で。 主に射撃訓練に用いられる。 一人でトレーニング 上記の人形やターゲットを相手に一人で練習するモード。 DPシステムがオンでないと使えない武器も、このモードでは自由に使える。 各種武器の特徴や感触を確認するのには絶好のモードである。 初心者トレーニング 基本的な動作について、説明文を交えながら練習するモード。 説明がつく以外には一人でトレーニングと大して変わらない。 教官指導 教官が自らの持つ技能を、他のプレイヤーに指導するモード。 このモードでの行動・結果はスキルや戦績には影響しない。 指導を受ける 教官がホストとなって部屋を立てているので、好きな部屋(教官)を選び入室する。 指導内容は、コメント欄や部屋名に書いてあるので確認すること。 レクチャーでは以下の3つのモードがある。教官の指示に従い行動しよう。 指導部屋基本情報 スキルは全員共通で、教官が選択したものになる。スキル経験値は溜まらない。 トレーニングと同じく、全武器・パーツが使用可能（DPも必要なし）。 戦績は記録されない。 指導モード 教官がレクチャーするモード。 このモードでは死亡・気絶しない（体力・スタミナが一瞬で自動回復するため）。 模擬戦モード TDM形式で模擬戦を行う。実戦形式ではあるが、戦績やスキルには影響しない。 教官が制限しない限り、全ての武器を無制限に使用できる。 教官は幽霊となり、生徒からは見えず、戦闘に参加はしないが無線・チャットはできる。 卒業 30分以上受講し、教官に卒業を認定されれば卒業できる。 このとき、教官の名前を指導教官名として残すかどうかを選べる。 指導をする 教官スキルを持つ者がホストとなり、受講生にレクチャーする。 レクチャーする内容は、教官個々人が自由に決める。 模擬戦モードに移行するには、メニューから「HOST」→「PRACTICE」を選択する。 ホストの作成や、指導の手順は、公式の 教官指導マニュアル を参照のこと。 教官になるための条件 以下の3つの条件を満たすと教官スキルが付与される。 PCのレベルが3以上、 プレイ時間が20時間以上、 他の教官の指導を受け、卒業認定をもらうこと。 教官スキル基本情報 専用無線を使用できる。 位置が部屋のプレイヤー全員のマップに表示される。 △ボタンを押すと専用ポーズをとる。腰に手を当て胸を突きだすポーズ、女性PCの場合は胸の前で腕を組むポーズ。 トレーニング以外のルールでも使用できる。特にタクティカルアドバンテージはない。はず。 卒業させる メニューから「GRADUATION」を選択⇒卒業させる受講生を○ボタンで決定し、 Ｘボタンを押すと卒業確認のメッセージが表示されるので○ボタンで再度決定。 卒業式のムービーが流れる。 あるスキルを付けて卒業式を行うと凄まじいことになる。一見の価値あり。 補足 一度残した指導教官名を変更・削除することはできない。例：A教官の指導を受けて卒業するときに、A教官の指導教官名を残す選択をした場合、次にB教官の指導を受けて卒業しても、指導教官名をB教官にすることはできず、受講生の「個人詳細スコア」にはA教官の名前のみが記録される。
https://w.atwiki.jp/kusataro/pages/108.html
ＤＳ眼力トレーニング 2009/11/12 「野球」でも83点を叩き出しました！ これでクリア条件達成ヽ(ﾟ∀ﾟ )ﾉ なんと今月早くも3本クリアとなりました。 これで今月は「クリアまであと一歩」を仕込めば 来月以降もノルマ楽勝ですね＾＾ ※総評は後日 2009/11/10 「バレー」で85点と叩き出しました！ 残りは「野球」のみ（｀・ω・´） 2009/11/08 今度は「野球」も【難しい】が選択できるように･･･ というわけでクリア条件を 「全てのトレーニングで80点以上」 に変更させて頂きました（ ・ω・） 2009/11/06 ゲームを一日行うごとにハンコが押されますが、 ある程度押されたら「バレー」に【難しい】が選択できるように。 さて困った･･･ 2009/11/03 ナンバータッチで【難しい】を選択できるようになりました。 残りは「野球｣と「バレー」のみですね。 2009/11/02 全てのトレーニングができるようになりました。 これではとてもクリアとは言えないので、 「全てのトレーニングで【難しい】が選択可能」を クリア条件とさせていただきます。 ちなみに現段階で【難しい】が選択できないトレーニングは ナンバータッチ 野球 バレー となっています（ ・ω・） 2009/10/28 「アメフト」ができるようになりました。 2009/10/27 久しぶりにプレイしてみましたが、 眼年齢は変わらずでよかったよかった。 ちなみに現在の眼年齢は28歳です。 2009/09/01 「カウントＣ」ができるようになりました。 でもこれはおもしろくないかな（・ω・ ） 2009/08/31 「バレー」ができるようになりました。 2009/08/30 相変わらず「野球」が苦手です。 実はまだホームランが出ないんですよねぇ。 うーむ、なぜだろう。 2009/08/24 「バスケット」が出来るようになりました。 でも、うーん面白くない（ ・ω・） 2009/08/19 「卓球」の「難しい」はホント難しいです＞＜ そして相変わらず「野球」が苦手です＞＜ 2009/08/18 いざ始めようとしたらチューハイを飲んでいたことに気づく。 大丈夫か？と思いながらプレイ。 「卓球」ができるようになりました。 ちなみに現在の眼年齢は29才です。 2009/08/17 最近目が異常に疲れているようなので このゲームをプレイすることに。 ちなみに購入はしたのですが全然プレイしてません。 どこをクリアと定義するか非常に難しいので、 まずは一ヶ月程度プレイしてから決めたいと思います。 とりあえず「野球」は全然ホームラン出ませんでした。
https://w.atwiki.jp/tesgaku/pages/84.html
#setlinebreak それぞれの部位のトレーニングの方法、主動筋、使用器具です。ベンチプレス、スクワット、デッドリフトはBIG3を見て下さい。 contents BIG3：ベンチプレス、スクワット、デッドリフト トレーニングの基本BIG3 首のトレーニング 胸鎖乳突筋、頭板状筋 肩のトレーニング 三角筋、僧帽筋 腕のトレーニング 上腕三頭筋、上腕二頭筋、前腕屈筋群、前腕伸筋群 胸のトレーニング 大胸筋 背のトレーニング 脊柱起立筋、広背筋、大円筋、 腹部のトレーニング 腹直筋、外腹斜筋 脚のトレーニング 大腿四頭筋、大腿二頭筋、大臀筋、下腿三頭筋 インナーマッスルのトレーニング 棘下筋、肩甲挙筋、小円筋（ローテーターカフ）、大腰筋、腹横筋
https://w.atwiki.jp/tesgaku/pages/55.html
#topicpath #setlinebreak *トレーニング器具の目次 [#vbfc7cda] #contents *[[ベルト・グローブ・ストラップ・パワーグリップ等のトレーニングギア http //weighttrainingfaq.net/wiki/index.php?%A5%D9%A5%EB%A5%C8%A1%A6%A5%B0%A5%ED%A1%BC%A5%D6%A1%A6%A5%B9%A5%C8%A5%E9%A5%C3%A5%D7%A1%A6%A5%D1%A5%EF%A1%BC%A5%B0%A5%EA%A5%C3%A5%D7%C5%F9%A4%CE%A5%C8%A5%EC%A1%BC%A5%CB%A5%F3%A5%B0%A5%AE%A5%A2]]はこちらへ。 [#g2beabb7] *ダンベル [#m4be491a] **ペイントダンベル60kgセットの値段の考察（送料含む） [#j72bca7d] |メーカー|本体値段|送料|代引き手数料|合計|備考|h |[[BM http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fnhdst60%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fi%2f10000645%2f]]|10,800円|3,150円|0円|13,950円|| |[[FR http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ff-road%2fdumbbell-bl-60k%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ff-road%2fi%2f10000142%2f]]|9,980円|3,780円|900円|14,660円|| |[[WF http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fwildfit%2f1005%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fwildfit%2fi%2f10000035%2f]]|10,750円|4,150円|0円?|14,900円|| |[[モリヤ http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fmoriya-inc%2f589701%2f%23592553 m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmoriya-inc%2fi%2f592553%2f]]|15,540円|0円|0円|15,540円|| |イサミ|13,800円|2,625円|420円|16,845円|スクリューに変更+200、5kgP950円×4含む| |[[MW http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001L5JODM/weighttrain06-22/ref=nosim]]|19,320円|0円|0円|19,320円|| |[[MW（WB） http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fstrongsports%2fd60%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fstrongsports%2fi%2f10000123%2f]]|15,200円|2,520|0円|17,720円|| |アトラス|20,400円|0円|400円|20,800円|| |NE|設定なし||||単品で買い揃えると本体22,800円+送料3,000円位計25800円位かかる為、超割高| |[[イバンコ http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001QEB1PM/weighttrain06-22/ref=nosim]]|38,850円|0円|0円|38,850円|ノーマルバー| |[[イバンコ http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001QE7Q4C/weighttrain06-22/ref=nosim]]|39,900円|0円|0円|39,900円|スクリューバー| |[[イバンコ http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsports-diary%2fthnk-sdibpez60s%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fsports-diary%2fi%2f10011246%2f]]|39,900円|0円|0円|39,900円|スクリューに変更+1,050円含む| 漏れの個人的短評 FR トータルで安いが、品質は良くない。コストパフォーマンス悪い。 モリヤ イイと思う。シャフトは好みが分かれる。 イサミ マックスクラブなら、旧モデル40kgがシャフト２本おまけで、5,800円。5kgP650円×4含めて、8,400円だった。 BM BMごときの品質でこの値段。買う香具師はアフォ。 アトラス もうすこし、塗装が強かったらね。 NE 高いと思うけど、好きな人はいいんじゃない。 イバンコ 高級厨以外は買わんだろ、普通。このスレの住民ならまず見送る手。 **ラバープレート60kgダンベル販売情報。 [#v9bea638] |メーカー|本体値段|送料|代引き手数料|合計|備考|h |モリヤ|19,005円|0円|0円|19,005円|【注意】参考。40kgセット＋単品ラバー5kg×4枚の値段。プレート構成変更しないとセット無理。| |[[WF http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fwildfit%2f1015%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fwildfit%2fi%2f10000030%2f]]|14,900円|4,150円|0円?|19,050円|代引き手数料不明、一般的なラバーと異なり、ペイントプレート＋外周ラバー。| |[[FR http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ff-road%2fdumbbell-rub-60k%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ff-road%2fi%2f10000143%2f]]|15,980円|3,990円|900円|20,870円|一般的なラバーと異なり、ペイントプレート＋外周ラバー。| |[[MW（WB） http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fstrongsports%2frd60%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fstrongsports%2fi%2f10000114%2f]]|18,900円|2,520|0円|21,420円| | |[[BM http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fnrdst60%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fi%2f10000655%2f]]|18,700円|3,150円|0円|21,850円|| |イサミ|20,800円|2,625円|420円|23,845円|40kgセット＋単品ラバー5kg×4枚の値段。60kg付けられるか、メーカーに要確認。| |アトラス|24,240円|0円|400円|24,640円|HPに表記はないが中国製| |[[NE http //www.probody.co.jp/shop/barbells/jrd-060.html]]|25,500円|0円|500円|26,000円|| |[[イバンコ http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fsports-diary%2fthnk-sdrub60s%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fsports-diary%2fi%2f10011252%2f]]|52,500円|0円|0円|52,500円|スクリューに変更+1,050円含む| 個人的短評 MW ラバー臭はかなりキツイらしい。 モリヤ 単品プレートの重量当りの値段は1.25kgも2.5kgも5kgも同じなので、交渉すれば、同値でセットできるプレート構成に変更出来る。やはりラバー臭はあるみたい。 FR ペイントの外周にラバーを付けるということは、誤差がさらにひどくなると思われ・・・。 WF ペイント外周ラバータイプ BM NRになり匂いはだいぶ抑えられたがまだ臭い、送料ボッタ過ぎ イサミ 60kgセットがないので４０ｋｇ＋５ｋｇプレート４枚で購入（←問い合わせるとロングシャフトに変更を勧められる、がおそらくそのままでも６０ｋｇに出来るはず） アトラス 過去ログと、うｐされている写真を見る限りは、臭いはほとんど無いらすぃが、穴の部分のモデルチェンジの必要あるかと思う。 NE 天然ゴム使用の高級ラバー使用、臭いは殆どないらしい。 イバンコ 臭いはないらすぃ。ただ高すぎる。 NEとアトラスの値段が高いが、それに応じて臭いもない。高級ラバーを使用している為と思われる。 イサミとNEは鉄リング入りなので、スクリューシャフトによるラバー欠けの心配もなく耐久性も高いと思われる。 ちなみに、BMも鉄リングがついているが、はずれるし問題外。 *ダンベル・バーベルセット [#l0b6c49f] |メーカー|商品名|本体値段|送料|代引き手数料|合計|備考|h |マーシャルワールド|[[オリンピックバーベルダンベルセット322ポンド 145kg http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000XQ2Q2Q/weighttrain06-22/ref=nosim]]|61,740円|0円|0円|61,740円|バーベルシャフト20kg×1、ダンベルシャフト4.5kg×2、2.5lbs×4、5lbs×4、10lbs×2、25lbs×2、35lbs×2、45lbs×2| ||[[オリンピックバーベルダンベルセット232ポンド 105kg http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000XQ5DO4/weighttrain06-22/ref=nosim]]|50,400円|0円|0円|50,400円|バーベルシャフト20kg×1、ダンベルシャフト4.5kg×2、2.5lbs×4、5lbs×4、10lbs×2、25lbs×2、35lbs×2| ||[[オリンピックバーベルダンベルセット162ポンド 73kg http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000XQ2E0U/weighttrain06-22/ref=nosim]]|41,160円|0円|0円|41,160円|バーベルシャフト20kg×1、ダンベルシャフト4.5kg×2、2.5lbs×4、5lbs×4、10lbs×2、25lbs×2| *フラットベンチ [#dc768307] **値段情報（税込・送料込） [#qd8f0ac8] |メーカー|値段|商品名|重量|h |[[ALEX（アレックス） http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000RXAV9A/weighttrain06-22/ref=nosim]]|ALEX(アレックス) フラットベンチ BH-4500F|19,800|?kg| |[[DANTOS http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000XEU1S4/weighttrain06-22/ref=nosim]]|ＤＡＮＴＯＳ フラットベンチＤＸ|45,600|25kg| |[[FR http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2ff-road%2fflat-bench%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2ff-road%2fi%2f10000177%2f]]|8,555|フラットベンチPRO|?kg| |[[BM http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2ffd4%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fi%2f10001832%2f]]|9,050|フラットベンチDX|11.8kg| |[[WF http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fwildfit%2fy062%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fwildfit%2fi%2f10000021%2f]]|9,300|フラットベンチ|14kg| |[[MW http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B0013APC7M/weighttrain06-22/ref=nosim]]|9,450|極太曲げフレームががっちりとサポート！フラットベンチDX|10kg| |[[MW http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fkenko-keikaku%2f980755%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fkenko-keikaku%2fi%2f10367260%2f]]|9,850|フラットベンチDX|10kg| |[[MORIYA http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fmoriya-inc%2f590355%2f%23593132 m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmoriya-inc%2fi%2f593132%2f]]|10,500|ダンベルラック付きフラットベンチ|18kg| |[[ISAMI http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fr-isamishop%2fcn-30%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fr-isamishop%2fi%2f10001105%2f]]|11,050|フラットベンチCN-30|11kg| |[[BM http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2ffbevb%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fbodymaker%2fi%2f10003427%2f]]|13,440|フラットベンチEX−V|14kg| |[[ProBody http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B001TFLTWS/weighttrain06-22/ref=nosim]] [[PRO BODY http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fshapeshop%2f10016131%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fshapeshop%2fi%2f10016131%2f]]|16,800|フラットベンチ（PB-01）|22kg| |ATLAS|20,400|フラットベンチFB-2200|15kg| |POWERTEC|30,450|フラットベンチP-FB|26kg| |[[TUFFSTUFF http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fitem.rakuten.co.jp%2fgoldsgym%2ftask-rfb305%2f m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fgoldsgym%2fi%2f10000282%2f]]|39,800|フラットベンチTFB-305|25kg| |[[DANNO http //hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/?pc=http%3a%2f%2fwww.rakuten.co.jp%2fmitsuwa-tiger%2f703558%2f1884557%2f1884580%2f%231478413 m=http%3a%2f%2fm.rakuten.co.jp%2fmitsuwa-tiger%2fi%2f1478413%2f]]|42,240|フラットベンチDX D−528|25kg| |UESAKA|42,000|フラットベンチFT-803|?kg| |[[カワセ http //www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/B000RZIPKU/weighttrain06-22/ref=nosim]]|4,980|フラットベンチ|8.4kg、軽すぎ| *トレーニング器具取扱業者 [#va88141c] **国内のトレーニング器具製造メーカー [#pb55cbc2] セノー（国産の総合体育メーカー、日本の業界標準） http //www.senoh.co.jp/ 上坂鉄工所（オリンピックでも採用されている最高級バーベルを製造販売） http //www.uesaka.co.jp/ アトラス（格安業務用器具のオーダーメード製造直販、バーベル・ダンベルは評価が分かれる） http //www.threestars.co.jp/ 鍛錬（格安業務用器具製造直販、アイアンマン誌に広告掲載、HPが貧弱） http //www.biwa.ne.jp/~tanren-u/ スターライン（バーベル、ダンベル） http //www.starline.co.jp/sports/barbell/ （↑を買うなら、http //www.cpc-lab.co.jp/sports/berbell/index.htmlが安い。） アメリカンヘルスクラブ（格安業務用器具の販売） http //www.american-health-club.com/ ダンノ製作所（完全溶接のフラットインクラインベンチが好評） http //www.danno.co.jp/ （↑を買うなら、http //www.oxjap.co.jp/shop/index.html が安い。） **国内のトレーニング器具取り扱い業者（自社ブランド商品を販売しているが主に中国製品の輸入・販売業者） [#u3a6900e] イサミ(ISAMI) （パワーラックが好評、新ラバープレートは鉄リング入り） http //www.isami.co.jp/index.htm モリヤ （全体的に悪くない評価、チンスタが好評、ダンベルシャフトはスクリューじゃない） http //www.moriya-inc.com/ マックス・クラブ （イサミのアウトレットを扱う（現在休止中）） http //www.isami.co.jp/MAXCLUB/ ストロングスポーツ （パワーラックは貫通式でこの値段帯では好評） http //www.strong-sports.com/ プロボディ[NE系] （ＮＥの評価は全体的に悪くない。特に非組み立て式のストロングベンチが好評） http //www.probody.co.jp/ ワイルドフィット （ロングシャフトは5kgが12枚装着可能） http //www.wildfit.com/ BODY MAKER （フラットベンチＥＸ、プレスベンチＥＸが好評だが、ラバープレートは臭い、ペイントプレートは激しく重量誤差） http //www.bodymaker.jp/ BODY MAKER （楽天、送料を研究するにはここ、クレカ必要） [[http //www.rakuten.ne.jp/gold/bodymaker/ http //hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/]] FIGHTING ROAD （ベンチ類は耐久力不足、全体的に悪い評価） http //www.fightingroad.co.jp/ MARTIAL WORLD つくば店 （自社ブランド製品の他、Tuffstuff,Powertec製品など定価の２割引で販売(10万以上の場合) http //mwjp.com/index.html MARTIAL WORLD オンラインショッピング （総合 つくば店より高い！） http //www.martialworld.co.jp/ eSPORTS フィットネス http //www.esports.ne.jp/esports/ehealth_f/index.html ドリームクラブ (MARTIAL WORLD 本家より安いかも) http //www.dori-mu.com/ ルームランナー・家庭用・業務用 http //www.arrow8.jp/fitness/ ヤマサキ運動用具製作所（ユニークな器具を販売、レポ待ち） http //www2u.biglobe.ne.jp/~power326/index.htm **国内のトレーニング器具取り扱い業者２（自社ブランド商品を販売していない輸入・販売業者） [#r291de7d] シェイプショップ （ボディーソリッド製品、パワーグリップが安い） [[http //www.rakuten.co.jp/shapeshop/ http //hb.afl.rakuten.co.jp/hsc/0a0ef969.4e61548e.0a0ef96a.c12b4712/]] オーエックスショップ （業務用器具の販売 他の業務用器具に比べると安い レポ待ち） http //www.oxjap.co.jp/shop/index.html **中古器具販売業者 [#nfc9b33a] ザオバ http //www.zaoba.co.jp/ Fitness Shop on-line http //www.aeon-mall.co.jp/FitnessShop/cyuuko/cyuuko_index.html スィンク中古マシン販売サイト http //www.thinkgroup.co.jp/umc/ JETS中古トレーニングマシン販売 http //www.sportsgym-jets.com/used.htm フレックス中古トレーニングマシン http //www.flexsp.co.jp/used/used.html **海外家庭用トレーニング器具メーカー [#d33dcdd0] Ivanko （バーベル・ダンベル類） http //www.ivanko.com/ http //www.ivankobarbell.com/ Tuffstuff http //www.tuffstuff.net/welcome/ Bodysolid http //www.bodysolid.com/ Parabody http //www.lifefitness.com/ Power Block http //www.powerblock.com/ Powertec http //powertecfitness.com/ IRON MIND http //www.ironmind.com/ Hoist http //www.hoistfitness.com/index.html New York Barbells http //www.newyorkbarbells.com/ ノーチラス（コストコで買うと安いらしい） http //www.nautilusfitnessproducts.com/global/index.jsp *FAQ [#z9a50ff4] ***Q.これから筋トレ始めようと思います。まず何を買えばいいですか？ [#o33c213a] A.ダンベルを買いましょう。片方30kg両方の合計が60kgのダンベルがあれば 当分はそれだけでトレーニングできます。 床を傷付ける心配も無く、静音性にも優れたラバーダンベルが良い。 但し、ラバープレートはメーカーによってやたら臭い物があるので注意。 過去ログ倉庫を見て検討する事。 あとは安全性の面で 非ラバーのダンベルを買うなら、床面保護、騒音防止にラバーマットをひきましょう。 ホームセンターで売っている、ＥＶＡ製の風呂用ラバースノコが安くて厚くて良い。 ***Q.ダンベルは買いたいのですが、アドバイスください。 [#qb52f77e] A.テンプレの【国内の自社ブランドトレーニング器具取り扱い業者】が安い。 最初はそこで買っても問題ない。 誤差に関しては片方30ｋｇのダンベルで1.5ｋｇ近くある場合も。 不安なら、事前に業者に確認。 ダンベルはスクリューシャフトが良い。 モリアはスクリューシャフトじゃないが、独自ストッパー付。 イサミのペイントもスクリューシャフトじゃないが、200プラスでスクリューに変更可。 片方10kg程度の安いダンベルセットを買ってプレート買い増しするつもりの人は 28mm径の規格に合ってるかどうか確認 有名所ではaussie（エキサイトダンベル）とyamazen（アマゾン、楽天で大々的に売っており、小径）は規格外 ***Q.ぐらつかないフラットインクラインベンチおせーて [#d2ec4657] A.組み立て式ならボディーソリッドのフラットインクライン、完全溶接ならダンノフラットインクライン。 ***Q.アブベンチが高すぎて買えません こんな俺でも買えるアブベンチ教えてくれ。 [#af443cd2] A.ボディーソリッド（パワーライン）のソリッドアブAB-21を買え。 ***Q.パワーラック買いたいのですが、どれを買えばいいですか？ [#pf3c20e7] A.耐重量例は以下のとおり イサミ/ＨＧパワーラック：３５０ｋｇ ＢＭ/ハードパワーラックEX-V：２５０ｋｇ ＢＭ/ハードパワーラックMAX2：１５０ｋｇ〜２００ｋｇ ＳＳ/プロパワーラックシステム：２００ｋｇ ※耐重量は統一規格ではなく各社の基準で表示されているだけなので参考程度に。 余裕のある耐重量表示であったり、本当に限界の耐重量表示であったりする。 横幅に注意。省スペース設計のものはベンチの時にバーベル握る手とフレームが重なる場合がある。 最低でも110cmは欲しいところ。 ***Q.マルチマシンやマルチベンチを買いたいのですが、どうですか？ [#r105f285] A.過去にも何度か質問にあがってますが、家庭用の安いマルチマシンやマルチベンチは使い勝手の面で、あまり勧められない。 格安フラットベンチと比べて家庭用の二万円前後のアジャストベンチは低重量でも ぐらつきがあり安定感に欠ける。100kg以上の重量を扱うのなら勧めない。 ***Q.ダンベルのカラーって何がいいんですか？ [#f9786626] A.スクリューカラー →プレートをがっしりホールドするには不向き、 緩んでもシャフトから脱落する可能性が低い。 プレート着脱に時間がかかる。 その他のカラー →プレートを緩み無くがっしりホールドするのに向いている。 万が一緩むと一気にプレート落下の危険が。（それを防ぐストッパーつきのものあり） プレート着脱は短時間で可能。 ***Q.ダンベル（バーベル）使ってたら、手にバリが刺さりました。 [#b1a95aca] A.そのような怪我の防止策として、使う前に・・・ まずバリを確認する いらないタオルなどを用い、全体を撫でる バリがあれば生地が引っ掛かり、存在を確認しやすい。 発見次第、軽くペーパーをかける 次にクリアーを吹く。 が良い。 ***Q.マシンが不良品だった場合、返品できますか？ [#c748abb6] A.過去ログでも何回か報告があがっていますが、FRは返品は難しいかと思われます。 BMは電話の対応が悪いので、覚悟しましょう。また、BMは保証期間１年間をうたっていますが、免責事項として、「アウトレット品、及びバーゲン品は品質の保証の対象とはなりません。」と明記しています。 ***Q.ナロータイププレスベンチってどうよ？ [#ib27566a] A.ナロータイプのプレスベンチはバーベルホルダーの間隔がせまいため、プレートの取り付け時にバランスをとるのが難しいかと思われます。 補助者がいる前提で、購入を検討しましょう。 また、自宅トレで、プレスベンチを用いてベンチプレスを行なう場合には、事故防止の為、セーフティーの購入を検討しましょう。 モリヤのセーフティーが評判がいいみたいです。 ***Q.ラットマシンってどうよ？ [#v4516780] A.安いラットマシンは、ケーブルが絡まる、摩擦がひどいという報告があります。 ラットマシンの購入に際し、チンニングスタンドも候補にいれて検討して下さい。 ***Q.プレートがたくさん付けられるダンベルは？ [#e0393096] A.イサミのロングダンベルシャフトが全長50cmと他社の物より長尺です。 薄いと定評のアトラスのペイントプレートと合わせると、シャフト１本当たり50kg以上のプレートを付けることが可能です。 もっと、高重量が必要な場合、ＡＬＥＸ社のロングダンベルバーがあります。 こちらは、60kgまで付けることが可能です。 Fitness Shopで買うと当然、ボッタクリですが・・・。 さらに高重量が必要な方は、ＲＢジャパンのビッグバスタードダンベルを買いましょう。 100kgオーバーが可能ですｗ IP 120.74.232.10 TIME "2011-09-05 (月) 01 57 05" REFERER "http //weighttrainingfaq.com/wiki/index.php" USER_AGENT "Mozilla/5.0 (Windows NT 5.1; rv 8.0a2) Gecko/20110902 Firefox/8.0a2"
https://w.atwiki.jp/mhwyumi/pages/247.html
図鑑 火 水 雷 氷 龍 ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ 弱点 柱 ☆☆☆☆ 概要 本作はトレモ機能があるぞ！ しかし不人気だ！！ 落ち着いて練習（仕様理解）するなら 初見時の弓操作そのもの CSからのエイム関係 パシャパシャの剛射→通常の繋ぎ 溜めると思ったより広い適正距離 その他、細かい数値検証 置いてある柱について 物理80で属性30という激柔素材で出来ている どれくらい激柔か、弱点と比較してみよう↓ モンスター 射撃 属性 激柔柱 80 全30 キリン顔 45 火25 テオ顔 50 水30 クシャ尻尾 55 雷20 カーナ顔 45(55) 火20 「トレモで〇〇ダメージ出た!」 「だから〇〇は火力高い！」 こういうのは（あまり）参考にならない 属性寄りの武器種な弓は特に！ 転がってるタルについて 爆発するタル以外に3種類あり 大タル爆弾Gと同じ大きさが色違い2種 それより小さい中程度が1種ある それぞれ肉質が違う 奥の樹について 壁撃ちの練習ができる！ 先に飯は食った？薬は飲んだ？ モンスターの肉質は頭に入れてる？ 適当に撃っても飛び出る数字は当てにならない 「捕獲したモンスターを柱に括り付けたい…」 という声が多数あがっている 想像するだけで絵面がヤバいわ 【トレモの行き方】 マイハウス→ルームサービス→トレーニングエリア ファストトラベル→□ボタン→調査拠点→トレーニングエリア 前者が分かりやすく でも慣れたら後者が手間少ない 肉質 部位 射撃 火 水 雷 氷 龍 柱 80 30 30 30 30 30 大タル白 60 20 20 20 20 20 大タル黒 40 5 5 5 5 5 中タル白 80 20 20 20 20 20 ※射撃45以上の欄は赤字で表示 ※真っ黒と真っ白ではなく、黒っぽいタルと白っぽいタル 集会所をもうちょっと広くして武器撃てるぐらいにしてほしい！ -- (名無しさん) 2018-05-08 08 43 51 ↑ウケツケジョー狙う気だろ -- (名無しさん) 2018-06-19 05 14 03 名前 コメント すべてのコメントを見る