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日本ウオーキング協会(にほんうおーきんぐきょうかい) 正式名称 社団法人日本ウオーキング協会 英称 Japan Walking Association 所在地 東京都千代田区神田小川町 設立 1964年10月17日 外部リンク 日本ウオーキング協会
https://w.atwiki.jp/rg7jyd/pages/411.html
GWも後半に入りましたが、相変わらずぼーっとしている毎日です。 私は4/10頃から「武蔵中原駅～武蔵小杉駅」間を、電車遅延や遅くまでの残業がなければ徒歩で移動するようにしていて、その名残で連休に入ってからも町内を徘徊してます（ルートは下画像の赤線部分＠だいたい1時間ちょいで、約8000～9000歩）。休み明けの土日もできれば歩くようにしたい。 理由としては健康診断が5月末に迫り、体重が前回（2012年5月）より10kg以上増えちゃってて、これはヤバいんじゃね？と思ったから。もちろん、食べる量も減らしてるので後は運動さえすれば徐々に体重が下がっていくはずだと。 で、5/3の町内徘徊中に「折角の休みだしどこか観光地に行きたいな～。ついでに歩けて楽しめればなお良し」とか考えちゃって、その翌日の5/4に行くことに。急に決定して他人を半強制的に歩く為だけに連れ回すのは嫌がらせ以外の何ものでもないので、同行者はなしで。 目標としては、連休前に1日10000歩程度歩いていたので20000歩超えればいいかな～。一応、観光的な位置づけなので写真撮ったり何か食べたりは普通にするつもり。 あとは、 最初の目的地までは電車で行く（最初っから疲れてたら以降が楽しめないよ） 長距離移動になる場合は電車使っても良いよ（但し、駅まではしっかりと歩く事） それ以外はできるだけ歩く（適度な休憩はもちろんおｋ） を厳守するつもり。上記以外の何かがあったらその都度考えれば良いかなと。 では、早速今回の目的地へゴー。 今回行く場所は、近場なのにあまり行く機会のなかった「鎌倉」です（それでも自宅から電車で1時間位ですが・・）。しっかりと晴れて気持ちが良いですね。まずは横須賀線の鎌倉駅で下車して、鶴岡八幡宮へ行きます。 先ほどの鳥居から少し行くと約300本の桜並木があります。もう1か月位前だったら桜満開で綺麗だったんでしょうね。葉桜も悪くないですが。 人力車も所々にありますね。今回はお世話になることは多分ないでしょう。 鶴岡八幡宮が見えてきました。奥の方に本宮が見えます。 橋を渡ってすぐの所にある源平池。何か住んでそう。 この手水舎に来るまでに出店がちらほらと。 舞殿が見えてきました。この時点ではまだ誰もいないですが、もう少ししたら・・・ 大石段です。本宮まであと少し。 本宮へ到着。この後、おみくじを引いてみたら、 吉か、、、微妙だな。身近な所に大吉出してる人だっているのにー。気にしてても仕方ないので次行こ。 お、先程の舞殿で何かやっているようですよ。 とりあえず、出口に向かっている最中に幾つかある出店の中で軽～く食べられそうなパイナップル串を購入。200円払って店員さんとジャンケンし、勝ったら2本、あいこ・負けなら1本です。 皮をカットし、中身もくりぬいてドーナツ状になった状態のものを縦に切って串に刺したもの。氷の上に乗せられていたのでひんやり冷たい。 来た時はいなかったのになー、この人達。 次の目的地へは鎌倉駅からのルートしか調べてなかったけど、どうやら鶴岡八幡宮からも行けるみたい。鎌倉駅まで戻れば歩数は稼げるけど無駄に疲れそうなので、直接行くことにしよう。 ということで、次の目的地に向かってレッツウォーキング！ 途中、トンネルを通ったりします。中はひんやりしていて、ところどころ雨漏り？もあったり。 トンネル後も結構歩いて、銭洗弁財天・宇賀福神社にやっと到着。最後の上り坂が結構きつかった。 昔、中学の遠足で来た事がある（確か天気が雪だったと記憶してる）んだけど、その時洗ったお金（500円玉）は使っちゃったんだよな。 100円で線香とローソクを購入すると、一緒に銭洗い用の籠もついてくるようです。籠は使いまわしているようで、まだ湿ってます。 ワンコイン程度ならば籠使わずに直接洗ってもいいかもね。 お参りするには、長蛇の列に並ぶ必要があり、反対側を歩く人（新しく列に並ぶ人）の多数が「えっ、どこまで行くの？これ」って言ってたような。この時点でも並び始めてから20分位経過してた（その間、牛歩）。途中で諦めて戻って行く人もいたけど、まだ先は長いです。 お参りをすっ飛ばしていきなり銭洗いに行く人もいるようです（列に並んでた後ろの人が超文句言ってたしな）。 で、お参り後に、諭吉さんと500円玉を洗ってきました。持参したタオルでふきふきして、大事に封筒にいれて持ち帰ります。 目的も果たしたし、毎回恒例のあれ。宇治抹茶アイス250円也。 アイスも食べ終わり、次の目的地へ行く為に今度こそ鎌倉駅に戻る（江ノ電使う）つもりだったけど、約2km程歩くことで江ノ電使わなくても行ける事が判明。 歩いて行ける距離であれば問題ないので歩くよー。周りを見ると意外に歩いて移動している人が多い感じ。皆さんも隠れおデブさん達なのかな？ → 多数の寺・神社が所々にあるので、歩いた方が便利みたい。 30分位かけて、鎌倉大仏で有名な高徳院に到着。江ノ電の長谷駅から歩いてくる人が非常に多く、車道にまで広がって歩いてたりするので、車のドライバーからしたらすっげー危険な所だなと思ったな。 拝観料200円払って中に入った所にある手水舎。 大仏。胎内にも20円出せば入れるんだけど、沢山の人が並んでいて1時間待ちとかあり得そうだったので、今回はパス。 写真は撮ってないけど、背中が羽みたいにぱっくりと開いてました。Google先生にお尋ねしてみたら、大仏製作時の出入り口とのこと。今は胎内見学の為に換気してるんじゃないかと予想。 結構な距離を歩いてお腹も空いてきてますが、次の目的地の後に昼食をとる予定なので、しばし我慢。 次はここから近いので、さくっと移動しちゃいます。 途中にあるいも吉館。紫いもソフトが美味しそう。確か、鶴岡八幡宮近くにもあったような（鎌倉駅戻る際に食べてやるぜと意気込んでたんだけど・・・）。 どうやら道を間違えたみたいで、別な寺（光則寺）に到着。拝観料100円だけど、折角だし見て行こう。 樹齢200年のカイドウ（市天然記念物指定）を初めとして各季節に花が咲いている花の寺として有名なんだって。 境内に座ってまったりとしている人がちらほら。人が沢山いないせいか、何か落ち着くわぁ。 寺で飼育されている孔雀。名前はクースケとクーコで2羽いたんだけど近くにいた片方だけ。どっちなんだろう。 光則寺をあとにして、来た道を戻ると、曲がる路地を一つ間違えていたようで、すぐに当初の目的地である長谷寺に到着。ここも相変わらず人が多い。 入口はいってすぐのところにある池。鯉とか泳いでます。 観音堂の十一面観音菩薩や阿弥陀堂の阿弥陀如来は写真撮影不可なので、 観音堂の外観だけ。この上空ではトンビが旋回してエサ（観光客が買った食べ物）を狙っています。灯篭左手側の外国人男性はトンビを写真におさめようとしてるっぽいですね。 展望台からの景色も良いです。お腹空いたし昼食食べに行こうか。 江ノ電の長谷駅まで行くと、江ノ電が激混みで各駅で入場規制中。ここでは40分待ちだって・・＞＜ とりあえず、辺りを徘徊するも殆どの店が並んで待ってたりしている状態。結局30分位長谷駅周辺を徘徊して長谷駅近くのカフェで、 タコライスを。座った席からは長谷駅ホームが見えるんだけど、電車が行った後もホームには大量の人が残ってるんですよね。 ランチも食べ終わり、ちょっと遠くまで移動するので、江ノ電に乗ります。 ぶらり途中下車の旅。鎌倉だけじゃなくて近くにある「江ノ島」にも行ってみようという計画だったんです。 ここから江ノ島まで歩いていくのですが、江ノ島駅も入場規制がかかっていて、ここでも長蛇の列（200m位）ができてたり。 江ノ島大橋（車道）付近の東浜海水浴場では水浴びしている人もちらほら。5月にしては暖かいですからね。水着のおねーさんや美少女はどこー？ → いませんでした＞＜ あとちょっと。それにしても人が多い。 到着。まずは、防波堤の方へ行ってみようか。 島の東側の海と灯台。釣りを楽しんでいる人が沢山いますね。 島の南側の海。ちょっとそこのおにーさん。テトラポット内は入んなって書いてあったでしょう。全くけしからん！ 潮風を十分満喫したので、旧市街地を通って島入口へ。旧市街地には民宿や釣具店、料理店などがあり、観光地と言えども生活している人もいるんだなぁと改めて実感。 島入口に戻る途中の公園にいた猫(｡･ω･｡) 江ノ島では至るところに猫がいるのを想定してたけど、最近は数が激減しているみたい。他には売店の塀の上で寝てた奴位しか見なかったし。島内部（江島神社）にも行ってみよう。美味しそうな匂いも我慢して、鳥居目指して歩いていきます。 今日だけで何個の鳥居を見たんだろう。 ココから先はエスカー（エスカレーター）があり、ところどころでショートカット出来るんだけど、今回は徒歩で見晴らし台のある広場へ向かいます。 途中、さっきまでいた防波堤も見えますね。 広場に到着。折角なのでソフトクリームを。これでも移動中につまみ食いしていない分、いつもより摂取カロリーは低めなはず。 広場から稚児ヶ淵の方へ行く途中にあるこの崖とかもいいね！ 稚児ヶ淵まで来ました。景色はとてもいいですね。この長蛇の列は洞窟に入る為かな？ ちなみに、上空を見上げるとまたしてもトンビが旋回して獲物を狙ってます。ここに来る途中でアイスをくわえたトンビもいたみたいなので、相当なグルメな奴らなんでしょうね。 この先にある江ノ島岩屋（洞窟）にも行ってみたかったけど、上の写真のように長蛇の列 + 現時刻が17時 + 足がそろそろ限界ということで、今回はここで終了。来た道を戻ろう。 広場まで戻ってきたら、大道芸人ＭＯＮＴＡ氏がジャグリングを行なっていました。竹馬に乗って刃物でのジャグリング中。 江ノ島大道芸と称して、日々沢山のパフォーマーが大道芸を行なっているようです（参考URL）。中には厚木で見たことのある人も。 なんとか橋を渡って戻ってこれました。橋の上では来た時と同じ位人が沢山いて、車道側は常に渋滞してました。流石に江ノ電はまだ混んでそうなので、近くにある小田急江ノ島線の片瀬江の島駅に向かいます。 すごくオシャレな外観ですね。ここから電車に乗って帰りますが、ホント、GWの鎌倉・江ノ島をなめてました。こんなに人が多いなんて・・＞＜ で、今回の観光でどれくらい歩いたかと言うと、 左が帰って来てすぐの結果、右が夕食の買い物行ったり色々歩いた本日の最終結果（多少の測定誤差があるみたいなので目安ということで）。 こんなに歩いたのは東日本大震災時（戸塚駅から藤沢駅の約9km）以来。歩幅を60cmとすると約27000歩で16km程度になり、目標の20000歩も超えているので、良しとしましょう。 そのお陰？で体重も前日より1kgほど減ってました。健康診断までには最低でもあと5kgは落としたいんですよねー。 ただ、2週後の5/18～5/19どちらかはベルギービールウィークエンド横浜＠山下公園（横浜では初開催）に是非行きたいのです。食べ物系を出来る限り控えれば大丈夫かな？ 長くなりましたが、ここまで読んで頂き有難うございました！
https://w.atwiki.jp/dvdnewsing/pages/32.html
現在米サンディエゴで開催されている「Comic-Con International（コミコン）」で、現地時間25日に『ウォーキング・デッド』シーズン5のパネルトークが行われ、会場にはリック役のアンドリュー・リンカーン、ダリル役のノーマン・リーダスをはじめ主要キャストが勢ぞろいした。 全米では10月に放送開始予定のシーズン5。フッテージ映像も初公開され、集まった観客は大興奮の様子。世界的に大ヒットしている『ウォーキングデッド シーズン4』、日本でも新シーズンの放送を今か今かと待ち望むファンは多いだろう。そこで、シーズン5の上陸を待つ間、おすすめしたいのが映画『ミスト』だ。この映画は、『ウォーキング・デッド』からダラボン・ワールドに入った方には、ぜひとも観てもらいたい作品の一つ。 映画『ミスト』は、スティーヴン・キング原作の「霧」を、『ウォーキング・デッド』の映像化を発案し、監督、脚本をつとめたフランク・ダラボンがメガホンをとり、脚本も担当しているホラー作品。これまでにスティーヴン・キング原作でダラボン監督の作品といえば、『ショー・シャンクの空に』や『グリーン・マイル』など名作が連なっているし、2008年に日本でも公開され、現在Blu-ray＆DVDも発売・レンタルされているので、既にご覧になっている方も多いだろう。ちなみに『ミスト』のTVシリーズ化の話題やダラボン監督の『ウォーキング・デッド』降板のニュースなどは当サイトでもお伝えしてきた通り。 映画『ミスト』には、ファンの間では良く知られていることだが、『ウォーキングデッド 4』でアンドレアを演じたローリー・ホールデンが、主人公のデヴィッド（トーマス・ジェーン）を支えるアマンダを好演している。 そのほかキャロル役のメリッサ・マクブライド、そしてダラボン監督作品には常連！デール役のジェフリー・デマンらが出演している。 ある日突然、街を覆い尽くした霧の中から迫り来る恐怖。人間の手ではどうにも止められそうにない現象。その状況からやがて人間同士の争いや、はたまた殺し合いにまで発展していく最悪な状況で、常に人々から選択を迫られ、仲間を安息の地へ導かなければならない役割を背負った主人公デヴィッドのただならぬ緊張感、使命感、そして絶望感といったら半端なものではない。 頑張っても頑張っても報われない結末、「なんてこった...」というシーンの連続に、『ウォーキング・デッド』の主人公リックの姿が重なるだろう。現在は監督が替わっているとはいえ、『ミスト』のような不幸が、最後にリックに訪れないよう祈るばかりだ。 『ウォーキング・デッド』ファンで、映画『ミスト』をまだ観ていない方は、この夏休みにぜひともご覧になってみては。フランク・ダラボンの描く「絶望」のホラー世界を体感して欲しい。
https://w.atwiki.jp/dvdsite37/pages/4.html
2010年にファーストシーズン(6話)が放送されるや、全米ベーシックケーブルチャンネルで史上最高の視聴率を記録したウォーキング・デッド シーズン3 DVD前半が9月6日(金)よりレンタル開始となる。 シーズン3のファイナルが2013年3月31日、米ケーブル局であるAMCにて放送され、同シリーズ最高となる1240万人の視聴者数(リピート放送含めず)を記録し、本シリーズが取り分け支持を集めたことを証明する結果となった。 さらに、シーズン4も今秋より放送開始が決定。ハリウッド豪華製作メンバーが集結した、圧巻の映像クオリティーを誇る衝撃のサバイバル・パニック・ドラマは必見だ。◇ストーリー ゾンビが蔓延る終末感漂うアメリカを舞台に、昏睡状態から目覚めた保安官リックが生存者たちを率い、安住の地を求めてサバイバルしていく姿を描く。本当に怖いのはゾンビではなく… シーズン3では、完全に荒れ果てた世界の中に、突如として“安全な社会”であるウッドベリーが出現。物語に新たな局面が訪れる。そして、生存者のリーダーとしてアグレッシブなほどの統率力を見せるリックは、自分たちが生活する土地を確保するため、これまでにない戦いに挑むことに…。 また、今シーズンは新キャラとしてウッドベリーの総督と謎の女性戦士ミショーンが登場。ストーリーに大きく関わる重要な存在となっていく。DVD販売◇イントロダクション シリーズ開始以来、ケーブルTV史上最高視聴者数の記録を何度も塗り替え続けている本作。全米視聴者の絶大な支持はもとより、いまや全世界が注目する超人気シリーズへと成長した。シーズン3は、なんと122ヶ国36言語で2億人以上に向けて放送予定!更なる旅立ちを強いられることになったリックたちの前に、新たな人物が登場し、異なるコミュニティーとの遭遇により、今まで以上により深い人間模様が展開していく。今後、彼らの前には一体何が立ちはだかるのか!?かつてない戦いが、生存者たちを待ち受ける。 =================================== 作品名 The Walking Dead/ウォーキング・デッド シーズン シーズン3 作品類別 欧米ドラマDVD ディスク枚数 6枚組（全16話） 監督 フランク・ダラボン 出演/声の出演 アンドリュー・リンカーン、ジョン・バーンサル、サラ・ウェイン・キャリーズ、ノーマン・リーダス 公開日 2012 形式：Color, Dolby フォーマット NTSCとPAL両方 仕様 新品 重さ 0.3Kg 音声 英語音声・英語字幕版/英語音声・日本語字幕版/日本語版 字幕 取り外し可能 リージョンコード リージョンオール（すべての国で再生可能）
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運動するときのための服を持っていないため、どんなものがいいのか模索してみた。ヨガのときに着るものとはちょっと違うようだ。ヨガは身体を締め付けないものでないとリラックス効果が薄れるためゴム製のものやゆったりしたものが多い。 運動をするときは汗をかくためその処置が必要らしい。脇汗で歩くのはちょっと気が引ける。ＧＵにもかなり安価で着心地がいいスポーツウエアがあったので、試しに購入してみた。 500円のトップスはかなりお手頃で着回しもきく。色も無難な色だったので、ピンク系とベージュ系の二色を購入。スカートとレギンスの組み合わせがなんだか好きなので、ネットでボトムスは検索した。これまた安価なものでスカートは800円ほどレギンスは500円だった。試着ができないので即購入。意外と着心地がよくて汗も大丈夫だった。
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2015年12月05土に会った人 サト＆ヨウちゃんさんご夫妻 ベジさん マー君 今日は大平のベイシアとヨークベニマルとダイソーで買い物をしてから三毳山に来ました。 またトレイルウォーキングを開始しました。 標識１７の休憩所で以前お会いになった栃木市から来られている方と 働き過ぎで腰を痛めて全然動けなかった人が三毳山で歩けるようになった人と出会いました。 栃木市から来られているかたとは一緒に青竜ガ岳に登り、そこから別れて西口に向かいました。 途中また、以前倒木があった所とは別の場所で木が倒れていて道を塞いでいました。 まあ、よく近くで木が倒れるものです。 今年は特別何かあるのでしょうか？ 特に害虫が多く発生したとか、あまり考えたくもないのですが、 放射性物質が意外と多く三毳山に降り積もっていて、そのせいで木が沢山弱って倒れているとか？ とにかく、倒木があっちこっちで目に着きます。 それから標識５０の休憩所でサト＆ヨウちゃんさんご夫妻にお会いしました。 サト＆ヨウちゃんさんご夫妻にトレイルウォーキングのことを話しましたら、「それ面白そう」と言って頂きました。 ありがとうございます。 サト＆ヨウちゃんさんご夫妻は佐野にお住まいで、もう２０年ぐらい前から三毳山には来られている、大常連です。 よくよくお話を伺ってみると私の母親の実家と結構、縁があるらしくてよくご存知でした。 よく佐野の方と出会うのですが、一家（いっけ）ぐるみのことを知っている方とお会いするのは初めてで、なんかものすごく近く感じました。 サト＆ヨウちゃんさん、いろいろ話を聞かせて頂いてありがとうございました。 トレイルウォーキングよろしくお願いします。 それからトレイルウォーキングを続けて中岳に着きました。 ここではマー君とベジさんにお会いしました。 マー君とベジさんは幼なじみで埼玉から来られたそうです。 お二人にこのブログに掲載する際のニックネームを付けてもらおうと聞いたのですが、 最初はなかなかニックネームが見つからず迷っていて、 しばらくしてからお一人のかたがマー君と決まり、も一人のかたがなかなか見つからなかったので、 私の勝手な思い込みで、 ドラゴンボール に出てくる ベジータ にちょっと似ているところがあるかなと思い、ベジさんはどうですか？と聞いたところ、 いいですよと言って頂いたので、ベジさんに決めてしまいました。 マー君の方もやはりドラゴンボールに出てきた、 ドクターゲロ博士 が作ったサイボーグの？号に似ていると話したら、 それじゃ今度三毳山に来るときは 悟空 を連れてくると言って大笑いです。 この後、パラグライダー場を通って山頂中継広場の方に一緒に向かいました。 途中いろいろこのブログの宣伝を言って歩いて行き、三毳神社に登るので、標識３５でお別れしました。 マー君、ベジさん楽しいお話ありがとございました。 結構寒くなってきてやっと紅葉も本格的になってきました。 あと１週間ぐらい紅葉を楽しめそうです。 今日の懐かしの名曲 【S Club 7 - Never Had A Dream Come True】 ＜＜健康情報＞＞ 【2015.12.05】 免疫力アップできる食べ物は？食べ方を知って病気を防ぐ方法 (2015.12.05 19.30.00) 【2015.12.04】 人体に危険なマイクロビーズ、化粧品やソープで使用野放しの実態！米国で禁止の州も (2015.12.04 06.00.00) 「休日に寝だめ」は危険で絶対NG！心筋梗塞や脳卒中の恐れ 寝不足のほうが健康的！ (2015.12.04 06.00.00) 【2015.12.02】 お酒は危険！糖質カットでも太る！血中に脂肪充満、果てしない体脂肪蓄積の連鎖 (2015.12.02 06.00.00) 唐辛子を食べすぎると死ぬ？いや、長生きする？ (2015.12.02 06.00.00) 【2015.12.01】 妊娠中に飲んではいけない頭痛薬がある！？-イヴは？ロキソニンは？常備薬の注意点とは (2015.12.01 23.30.00) 【2015.11.30】 風邪シーズン前にチェック 「薬は水で飲まないとダメ」の真実 (2015.11.30 11.04.00) ハム・ベーコン・ソーセージは絶対NG！猛毒の化学物質含有、強い発がん性のおそれも (2015.11.30 06.00.00) 【2015.11.29】 新型ノロ、大流行の恐れ…予防ワクチン・有効な治療薬なし (2015.11.29 00.00.00) 【2015.11.28】 運動をすると脳細胞が2倍に増え、記憶力がアップすることがマウス実験により明らかに (2015.11.28 17.11.00) ＜＜気になるニュース＞＞ 【2015.12.04】 「子供の貧困」の経済的影響推計 (2015.12.04 14.16.00) 愛する人に伝えよう！ 妊娠中、「旦那に助けてもらいたい」こと4つ (2015.12.04 14.05.00) 僧侶が荒稼ぎする実態を暴露 テナント料から学校、ホテル経営まで (2015.12.04 13.30.00) 複数のアダルトサイトでマルウェアが広告経由で感染する被害が大規模発生中 (2015.12.04 13.00.00) 辺野古移設、受注業者が寄付…１４年衆院選前 (2015.12.04 12.18.00) 「news every.」撮影の裏側を高校生が明かす「教室いたのに追い出された」 (2015.12.04 11.03.00) 地方議員は記者に奢る余力がないから、メディアは地方議員だけに強気。朝日よ、もっと国会議員を攻めろ！！ - 12月4日のツイート (2015.12.04 11.02.00) 山口敏夫氏が全議員に配布「森喜朗は辞めろ」檄文の中身 (2015.12.04 10.26.00) 貧困が社会にもたらす損失 (2015.12.04 10.20.00) Facebook創業者のM・ザッカーバーグ氏の寄付は「いい話」でもなんでもないという現実 (2015.12.04 09.06.00) 2015年12月03日 19時00分00秒 (2015.12.04 07.00.00) 福島医大、被災地への医師派遣で3億円見返り 静岡、法外利息奨学金で憲法違反の疑い (2015.12.04 06.00.00) 時代の寵児Ustream、ひっそり撤退…なぜ視聴者＆配信側に見捨てられた？甘さがアダ (2015.12.04 06.00.00) 国民の税金使ってライザップやキャバクラ三昧の国会議員が野放し！合法など許されるのか？ (2015.12.04 06.00.00) シャンプーや洗剤、実はボトル入りより詰め替え用のほうが割高だった！ (2015.12.04 06.00.00) 太陽とはまったく異なる、小さく冷たい怪物天体 (2015.12.04 00.00.00) 『万有引力』を発見した天才ニュートンは、人間的な魅力がないと言われる程、嫌な奴だった！？ (2015.12.04 00.00.00) 【2015.12.03】 住宅ローンを家賃並みに設定するとこんな落とし穴が待っている (2015.12.03 21.45.00) WikipediaがAIを使って記事の編集・改変によって品質が下がっていないかどうかを判断できるツール「ORES」をオープンソースで公開 (2015.12.03 19.00.00) 「9-3÷1/3+1」が計算できなくて大丈夫なのか？ 1部上場企業技術者「小学生以下」学力の実態 (2015.12.03 18.55.00) 残念な菅直人元首相残念な名誉毀損裁判で残念な完敗の巻 (2015.12.03 17.57.00) 世界初！ハンドソープで洗えるスマホ「DIGNO rafre」―それ、ただの防水では？違う？ (2015.12.03 16.00.00) 透析患者紹介、６０万円収賄…病院医長を逮捕 (2015.12.03 15.35.00) 「YouTubeのビジネスはナチスが美術品を盗んだのと同じ」とレディオヘッドのトム・ヨークが痛烈批判 (2015.12.03 12.30.00) 中国原発の技術とカネにすがる 英国のお寒いエネルギー事情 中国マネーにひざまずく落日の大英帝国(4) - 山本隆三 (2015.12.03 11.31.00) Googleが生徒のブラウザ閲覧履歴・検索履歴・YouTube視聴履歴を収集していることを指摘される (2015.12.03 11.11.00) 【海外発！Breaking News】精神科も“カフェイン中毒”治療を開始。コーヒー依存者急増のアメリカで。 (2015.12.03 10.55.00) 許していいのか ＴＰＰ合意文書「日本語訳」がない驚愕 (2015.12.03 10.26.00) 三菱東京ＵＦＪ出会い系情報流出 想定される被害は“底なし” (2015.12.03 10.26.00) レギュラーガソリンの最安値が109円と投げ売り状態に！ 在庫が切れたら値上がりする!? 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このwikiを始めた頃から、春の連休は翌週または翌々週の健康診断に備えて、食イベントを控え目にしたり長時間ウォーキングをしたりしていました。 そもそも、健康診断は春頃に（総務で）予約を取るんだから、5月ではない別な月になるように頼んでおけば良かったのです。今まで、健康診断の案内メールをガン無視してたから、前年と同じ＠5月連休直後になっていただけなのです。 特定の日だけ指定すると予約取れずに前回と同じ・・になってしまう可能性もあるので、何日か候補を送っておいたところ、無事に6月後半に健康診断の予約がとれたようです。良かった。 ただ、健康診断が6月になっても、早目に準備しておけば直前になって昼食を「サラダと豆腐とソイジョイ」みたいな感じにしなくてもいいんじゃね？的な安易な考えのもと、今年は【茅ヶ崎駅から江の島まで歩く】を実行してみようと思います。距離にして約10km程度で（キョリ測で確認した限りでは）約3時間歩ければ辿り着けるはずです。 自宅から茅ヶ崎駅までは歩いて約1時間ちょいなので、自宅スタートにする案も考えたのですが、子供の頃に自転車で江の島まで行こうとしたけど途中で断念した経験（海岸にカメラを置いていて波をかぶって壊した苦い思い出も）があったので、茅ヶ崎駅までは交通機関を使用しています。 ＃ 流石に合計で4時間歩くのは辛いかなーと はい。まずはこの通りを南に向かって歩いていきましょう。 ふと、脇道の方を見たら、御神輿がでていました。何か祭りでもあるんですかね。 海岸の脇を通っている国道134号線に到着です。海が近くにあるのは知っていましたが歩いて20分程度で来れるとは思っていませんでした。 うーみー。 目的地はアレ。 神待ち・・じゃなくて、波待ち。 いい感じ～。 烏帽子岩。使用しているレンズの望遠側最大（APS-Cで400mmだから35mm換算すると約600mm）で。 こんなのも少し離れたところからなので、波に被弾することはありません。 さきほどの烏帽子岩も望遠使わないと、これ位の大きさになります。 道草してないで、江の島に向けて歩いていきます。この辺りはサイクリングロードがあるので歩きやすいです。 所々、砂が侵食している箇所もありますが、歩く分には問題ないです（自転車だと降りないと進めない）。 国道134号線の方に戻れる通路が一定間隔ごとにあるので、こちら側を歩いて行ってもいいのですが、 これがホントの砂嵐！ みたいなネタ写真が撮れないのはつまらないので、基本的には砂浜を歩いていくことにしてます。 望遠だと近くに見えるけど、実際はまだまだ先です。 雲ひとつないイイ景色。 トンビも飛んでますね。場所によっては空から人様の食料を奪っていくハンターになったりします。 茅ヶ崎駅を出発してから約1時間半。辻堂海浜公園に到着しました。少し休憩していきましょう。 初めて来たけど、何か南国っぽい雰囲気ですね。 凧なんかもあがってたりします。まー、正月にこだわる必要ないですし、いい風吹いているし。 サザン池って名前の池。赤と黄色のカヌーは、ここから歩いて10分程度の所にある私の出身大学と「かながわデザイン機構」という団体が共同で開発したものみたいです。 休憩終了。砂浜に戻ります。かなり近づいてきた（時間的には約半分）気がします。 はい。ここで、今まで歩いてきて見つけた素敵な品々をご紹介したいと思います。 日焼けをしにきた若いおにーさん。こんな所でもスマホをいじってます（ゲームか？） ヒトデはまあ定番ですね。 牡蠣？、こんな所で捕れるとは思えないので、バーベキューで持ち込まれて殻だけ捨てられたと推測します。 下のやつはアカクラゲと呼ばれるやつで相当ヤバイみたいです。 こういうキレイな貝は大歓迎ですが、 これはダメ、絶対。釣りを楽しむのはいいけど、後始末くらいちゃんとして欲しいものです。裸足で踏んだら怪我すんだろうが！！ 流石にこんなのが落ちているとは予想していませんでした。何か黒いのがあるな？何だろうと砂を払ったらコレですよ。 拾っても仕方がないので、放置で。 辻堂海浜公園を出てから約40分ほどで、湘南海岸公園に到着です。 「ヒルガオと海」なかなかいい絵が撮れますね。 この辺りはビーチバレーのコートがあります。奥に見えている橋を渡れば江の島です。 ビーチバレーのコートを抜けた先から、もういっちょ。 反対側。どの辺りから歩いて来たんだっけ？霞んでて見えないな。 江の島水族館。奥の方ではチケット購入待ちの行列がスゴイことになっていたので、今回はスルーします。 ここまで来ればもう着いたようなものです。 橋を渡って・・・江の島上陸しましたが、ここも当然こうなってますよねー。 茅ヶ崎駅を出たのが10時50分で、江の島（この位置）についたのが14時11分なので、本当に約3時間でした。流石だな、キョリ測。 江の島の東の海（某漫画風に言うと、イーストブルー・∀・） ちらほら見える白いのは、海ぞ・・いや、ヨットですね。近くに江の島ヨットクラブとかもあるし。 戻る途中の石段には おきゃっとさま。なんか目が鋭いな。 江島神社からのイーストブルー。木が邪魔で殆ど見えないけど・・。 花壇には沢山のキャメラマンがいたので、真似して撮影してみたり。よく見るとめっちゃ高いレンズ付けているのも。。羨ましい。 再び、イーストブルー（しつこい）。右側の白い灯台付近がさっきのテトラポットのところですね。 既に15時を過ぎていてお腹が鳴っているので、何か食べます。 海産物系の店は長蛇の列が出来ていてどれだけ待たされるかわからないので、江の島アイランドスパ本館前の広場にあったキッチンカーで、「マラサダ」を。 生地を油で揚げて砂糖をまぶすだけというお手軽料理です。購入したキッチンカーでも「ハワイで大人気！」みたいな記載があったのですが、発祥はポルトガルのようです。 2～3個食べたい衝動に駆られましたが、1個で我慢です。一応、体重を落とすのも目的の一つなので。 不定期に来る波で陸地が消滅するので、タイミングよく走って渡らないと靴が濡れて帰り道が悲惨なことになります。 左上の腕はタイミングを見計らっている他の人。 岩場に何人かいますが、何か捕れるんかな。近くの浅瀬を覗いてみたら小さなエビらしきものが・・（どこのDASH島だよ）。 そろそろ帰りますか。てゆうか、こんな道があったのか。靴が濡れないようタイミングよくダッシュする必要なかったじゃんか。くそー。 とか言いつつ、建物の中に吸い込まれて行きます。この貝殻（サザエ）の中に入っているのはコーヒー豆。 江の島アイランドスパ内の江の島カフェで販売している「珈琲ソフト」でございます。2013年 の連休に来た時もアイス食べてたっけ。 黄色いパッケージの某ペットボトルコーヒー飲料のような、くどい甘さは無く、さっぱりとしていてとても良いです。 はい。橋を渡って戻ってきました。正面に見えるヨーロピアンテイストな建物が江の島アイランドスパです。 プールや温泉、サウナなど、入場料が必要なエリアもありますが、江の島カフェは普通に誰でも入れるところにありますので、近くに寄った際は「珈琲ソフト」を是非！（何を宣伝してんだろうか）。 ここからだと小田急線の片瀬江ノ島駅が最寄り駅になりますが、 今回はこっちー。 湘南モノレールに乗ります。改札は5Fか。 今まで乗ったことがなかったので。確かに、吊られていますね。 約20分で大船駅に到着しました。そのままJRに乗り換えて帰ります。マジ、お疲れ！ 帰宅後に本日の歩数を確認したらまさかの35000歩越え！！ 同じ江の島に行っていた 2013年 を軽々と超えて、歴代1位です。 その翌日も特に写真とか撮ってないですが中々の歩数をカウントしていました（買い物で歩き回っただけ）。 2日で63000歩（約44km）は流石にちょっと歩き過ぎたか・・と思ったけど、足が痛くて歩けないみたいな状態にはなっていないのは、食イベント帰りに歩くようにしたからかな～・∀・
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FIJISATOYA22 actressのmovieの０５をクリックしてみて下さい 歩いているＣＧが かなりｒｅａｌで 社交ダンスの参考になりそうです このＣＧ女性のように 支持足(支え足)よりも 移動足の方が 高くなって 歩く人は 社交ダンス向きなのです お尻を横に振りながら 歩く女性は 移動足の方が低くなっているので ワルツが うまく踊れません 実際は ロウヒールの女性は 男性は 頭＆目線の上下動が大きいので 歩く人の目が疲れます ハイヒールは 上下動が 少なくて 綺麗に見えるものです 但し ヒール前進が出来る女性に 限られますが ハイヒールを 履きこなせないヤングギャルは ひざを曲げて歩くので ハイヒールの効果が現れません ＣＧの作成者は 上下動を加味した作品が 見当たりません http //www.fujisatoya.x0.com/main.html
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開運パワースポットウォーキングコースガイド 2011年1月12日 関連ページ 開運パワースポットウォーキングコースガイド 2011年1月12日 ｢日本の母は息子の性処理係｣毎日新聞が捏造記事185 http //toki.2ch.net/test/read.cgi/ms/1297215172/50-51 表紙裏ページ SPALDING スポルディング・ジャパン株式会社 全面カラー ９７ページ 株式会社sincere （渋谷区）手相占い 全面カラー 背表紙ページ バイオフィッター 株式会社チヨダ 全面カラー ９７ページの 株式会社sincereは、道玄坂の会社です SPALDING(スポルディング・ジャパン株式会社) 東京都渋谷区恵比寿4-4-6 MARIX恵比寿ビル3F http //www.spalding.co.jp/ 株式会社sincere 東京都渋谷区道玄坂2-26-3-706 関連ページ 2010年7月- 12月 毎日新聞に広告を出していた企業