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大型連休には各地で色んなイベントが開催されています。 お台場では「肉フェス」とか「アメリカ大陸フェス(シンコデマヨ)」とか「オクトーバーフェスト」とか。 日比谷公園では「ふるさと応援祭」という日本各地のグルメ・エンタメ・カルチャーを集めたイベント、代々木公園では「カンボジアフェス」「カリブ・中南米フェス」等々。 行くからには美味しいグルメをお腹いっぱい頂きたいけど、現在絶賛減量中なので「お腹いっぱい食べる」は、ダメ、絶対! 減量中なのは、健康診断がGWの翌週に予定されているから。。ただ、前に70kg超まで体重が増加した時は下げる(10kg位)のに大変苦労したけど、今回は3~4kg位下がればよいのですよ。 健康診断がある週の昼食は、サラダ&ソイジョイ確定として、てっとり早くカロリー消費&減量するとしたら、やっぱり「歩く」かなーと。 ということで、今回は比較的近場にある【等々力渓谷】(全長1km程なのでそんなに長くはない)へ。 最寄り駅は東急大井町線の等々力駅。JR武蔵小杉駅までは通勤定期で来れるので、交通費もそんなにかからないのがポイント。 最初に見えてきたのは「ゴルフ橋」と呼ばれている橋。昭和の初期にはこの辺りにゴルフ場があったためにそう呼ばれているみたい。 思ってた以上に緑がたくさん。この渓谷を囲むような形で民家やビルが建っているとは信じがたいな。 並行して流れている谷沢川は、所々段差になっているところがあり、 このように同じ構図で、シャッタースピードを変えての撮影も楽しめたり。 この野毛大塚古墳も見に行くつもりなので、等々力渓谷とは一旦ここでお別れ(また戻ってくるけど)。 この階段を昇って行くと、 春なのに紅葉???(そういう種類のモミジもあるみたい) ここにも案内板。右回りと左回り、どちらでも行けるのかー。 よし、左ルートから行ってみようか。 ニャースさん、ちぃーっす。 はい。到着。 ほう、これが野毛大塚古墳かー!、でっけーな!! 柵内に入ってはダメだけど、適切な通路を通って登るのはOK。 頂上(?)にあるこのオブジェ・・無造作に配置されている石は何か意味があるのか・・?(適当に置いてあるだけのような気もする) もーいーくつ寝るとー、子供の日―♪(えっ、違う? 当初の目的だった古墳は見たので、等々力渓谷に戻ろうか。 行くときは左ルートだったので、右ルート側の道を通って先程の等々力渓谷に続く階段へ。 こちらにある小さな木の橋を渡ると、 広場に到着。お手洗いも完備されてるのが良いね。 確か、等々力渓谷入り口に着いたのが12時15分頃だったから、ちょうど一時間経ったところかー。 先程の小さな橋(真ん中のちょっと上辺りに見えてる)の奥にあった橋を渡り、さらに南下していこう。 稚児大師堂の脇を通って、 ちょっとイイ感じに整備されている湧き水発見。 写真撮り終わった後、ペットボトル(2リットル)を大量に持ったおっさんが来て、水を入れ始めてたけど、それ、飲料用?それとも生活用水? 稲荷大明神の社の隣には・・・丁度、龍の口の中から湧き水が流れ出てくるような感じか。 甘味処【雪月花】があるけど、休憩・・・はせずに、 脇にあるこちらの階段を登った先にある「等々力不動尊」に行きましょうね。ほら、いつまでも甘味処見てないで、早く!! ここ(水沖)でも龍の口から水。この辺りではコレ流行ってる? 等々力不動尊。 下写真の右側にちらっと見える階段の先から見る景色は、緑一色。 何か鳥が鳴いているなーと辺りを探したらヒヨドリかよ~。ウグイスの鳴き声も聞こえるのに・・。 甘味処(雪月花)まで戻ってきて橋を渡ると、上にあがる階段が見えてきたな。 この等々力渓谷・日本庭園は入場無料だけど、内部にある書院(家屋)では有料で「お茶 + 和菓子」を頂けるみたい。 庭園ということで色とりどりの花(ツツジやシャクナゲ)。 坂を登った先にある書院からは眺めのよい景色が堪能できる・・ん?、真ん中辺りが何か紫っぽい・・。 フジの花かー。 書院から出ると、その先は芝生広場になっていて、シート敷いて寝っ転がってる人もちらほら。 緑の壁のその先は・・住宅地。この向きだと、樹木の陰になっているアレは多摩川をはさんで向こう岸(川崎)にある某社ビル(拡大するとロゴ見えた)だ! そろそろ次の目的地に移動しよう。他にも行くところがあるので。 何か(〇ダコとか)出てきそうな井戸みたいなものの脇を通り、 竹やぶを通り(タケノコ生えてて、盗られないよう監視カメラ常備)、等々力渓谷・日本庭園の出入り口へ。 そのまま市街地を通り抜けて南下していくと、 多摩川に到着。左側には武蔵小杉の高いビル群、右側には先ほどの某社ビルもはっきりと見える! ちょっと川の方に近づいてみると、、、ん? 近くで水遊びしている人影はいないけど・・? 寝てる奴(スマホいじってる)はいたけどさ(ネタの宝庫かココは!) とりあえず、高いビル群の方に向かおうか。ただ、14時も過ぎて流石にお腹も減ってきたので、そろそろ昼食かな。 等々力渓谷近くの成城石井で購入しておいたベーグル。外で食べるならフライドチキン(KFC)とかハンバーガー(Mos/Mac/Lotとか)にすれば良かったかな・ω・と思ったけど、食イベントを蹴ってこっちに来たんだ!我慢しなさい!! 簡単な昼食後、道路沿いに歩いて行っても良かったけど、折角なのでこちらの芝生の方を歩いていくことに。また後で道路側に戻るつもり。 トトロとかに出てきそうな通路。何か住んでそうな感じがするけど、鶏肉心なので入れなかった・・。 ウグイスの鳴き声が聞こえてきたので、ちょっと奥の方(川の方)まで来たけど、全然見つからず。 トイレじゃないとか動物捨てんなって書いてある。 トラーーーーイ!! 結構歩いてきたので、そろそろ道路の方に戻りますかね。 大体20分位歩いたところで、目的地だった「多摩川台公園」に到着。 今回のウォーキングでは、 東急大井町線・等々力駅 ↓ 等々力渓谷 ↓ 野毛大塚古墳(玉川野毛町公園) ↓ 等々力不動尊 ↓ 等々力渓谷・日本庭園 ↓ 多摩川 ↓ 多摩川台公園 ↓ 東急・多摩川駅 のように歩いて回るプランを計画してたのです。多摩川台公園は上の写真だけ見るとほとんど何もないように見えるけど、 この辺りには古墳が沢山あるのだよ!!・ω・!! まずは、こちらの宝莱山古墳。古墳のど真ん中を横断するような形で通路があるというちょっと変わった古墳(何でそこに通路作った?) 文字で説明するより、図を見た方がわかりやすいかな。 もちろん、横断しときます。やべー!今、古墳の上にいるわー!! 横断した先は出入り口なのでUターンして再度古墳を横断して戻るよ・∀・ 今度はこの橋を渡って、多摩川台公園の東側に移動だ。一番奥にある出入り口の近くに、最寄り駅の東急・多摩川駅があるので、そちらを目指して。 この森みたいなのが、亀甲山古墳。先程の宝莱山古墳もだけど、大きすぎて全景を写せてないのが残念。。 広い範囲を写したいなら広角レンズが必要になりますが、あいにく持ってないんですヨネー。amazon見に行ったら、3.5諭吉位で買えるっぽいから、ちょっと検討しとくか。 他の古墳(1号古墳~8号古墳)も写真撮ったけど、こんな感じで看板だけなので・・他のは省略~。 亀甲山古墳の近くには展望広場があって、そこからは武蔵小杉の高いビル群が見える。予定ではあのビル群は電車で通り過ぎるだけなんだけどー。 さらに奥に進むと、水生植物園、 四季の野草園と続き、 石化した巨大カタツムリがいて、 多摩川台公園の入り口に到着。 そして、多摩川駅。上の入り口からは思っていたより近かったな。 ・ ・ ・ (^ω^)・・・ ・ ・ ・ まだだ、まだ行ける!!、もうちょっと歩くことにしよう。 こちらの浅間神社の前を通り、 あ、おねーさんたちが見てたのは、コレね。 丸子橋を渡りましょう。 さよなら、大田区。こんにちは、川崎市。 ここからだと、東急・新丸子駅が近いかなー。 しかし、東急・新丸子駅は・・を通り過ぎて、 線路の下の道を進んでいくと、 あら不思議。武蔵小杉駅に着いちゃった。東急・多摩川駅を出たのが16時半頃で、武蔵小杉駅に着いたのが17時ちょい過ぎだから約30分程度の追加ウォーキングってとこか。 流石に、ここから新川崎駅までは厳しいので歩かないけど、久しぶりにイイ運動になったのではないかな。 ちなみに、歩いた歩数は30000歩に届かず・・。残念。。
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10月23日(月)22:00よりFOXにて日本最速独占放送となる『ウォーキング・デッド』シーズン8。ザラストシップ シーズン4 DVD 全世界で社会現象を巻き起こしている大ヒットシリーズの今作だが、先日行われたサンディエゴ・コミコンで解禁となった予告編の日本語字幕版がFOXの公式サイト(tv.foxjapan.com)にて公開された。 この度解禁となった予告編は5分にもおよび、冒頭にはあの恐ろしいニーガンの姿が...。This Is Us DVD 予告が進むにつれ、アクションシーンが増えていくがタイトル表示直後に注目して欲しい。スコーピオン シーズン3 DVD そこにはベッドの上で目覚めるリックが映し出されるが、年老いたように見える。このシーンが意味することは一体? FOXの公式サイトには、この字幕付き予告編以外にも各シーズンを振り返る約3分のおさらい動画や、プロモーション映像、インタビュー映像、メイキング映像、シーズンごとの軌跡が一目で分かる早分かりサバイバル・ロードマップも公開。シーズン8を見る前にもう一度振り返ってみよう。 ■『ウォーキング・デッド』シーズン8放送情報 FOXチャンネルにて10月23日(月)22:00放送スタート ※全16話(予定)のうち前半8話は10月23日(月)から順次放送、後半の第9話以降は2018年2月に放送予定
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9月も終わりに近づき、だんだん涼しくなって過ごしやすくなってきましたね。 健康診断の時の名残で平日朝夕の武蔵中原-武蔵小杉間ウォーキングはずっと続けているのですが、体重の奴はなかなか65kgの壁をやぶらせてくれません。 春には鎌倉&江ノ島を歩き回り、夏には伊豆旅行で熱川&河津を歩きました。 じゃあ、秋はどうすんの?去年はバスツアーなんて行ってたけど今年は「山登り&温泉」にしようと思います。まだ夏休みが少し残ってるので消化するために平日に。 ということで、小田急線に乗って秦野へ。ずっと神奈川に住んでるけど、秦野に来るのは初めて。 秦野市は湧き水が豊富で、この辺り(秦野盆地湧水群)は日本名水百選にも選ばれています。 秦野駅近くには弘法大師の伝説が残る「弘法の清水」があり、写真撮る前には若いおねーさんがペットボトルに水を入れていました。タダで手に入るのはいいですね。 では、記念に一口頂きます。うん、普通の水だな。あとでわかったんだけど、ここの水は飲めるけど生で飲むのはよろしくないみたい。 それを知らずに生のまま飲んじゃった・・・。でも、ほんの少しだったし、翌日以降もお腹痛くなってないから大丈夫かな。 ↑よい子はマネしないでね。 この水無川に沿って目的地へ。 これから登る浅間山。 弘法山公園の入口。今回はここから「浅間山」「権現山」「弘法山」「吾妻山」を経て「鶴巻温泉駅」へ向かうハイキングコースを歩きます。 最初の浅間山までは0.5km。ハイキングコースの入口はもう少し先にあるのでさっさと移動。 ここから山登りスタート。距離は大したことないはずだけど、最初から急な登り坂ばかりで、思った以上に辛い・・・。 登って休んでの繰り返しで約30分。ようやく浅間山の頂上へ。 少し進むと、小さな広場(ベンチ&テーブル)があり、そこからは次の権現山も見える。 さらに進むとオシャレなデザインのトイレもあったりする。権現山は先程の浅間山よりは急な登り坂が多くなくて登りやすいかな。 権現山の展望台付近にて、 近くの木から落下した栗。大したことないだろうと持とうとしたら、痛っ・・><。こんなのが上から落ちてきたらと思うと・・・。 権現山の頂上にある展望台。中にはベンチが完備されていて昼食をとっている人もちらほら。 360度の景色が楽しめるということで、左上@南側、右上@西側、左下@東側、右下@北側。 西側にはうっすらと富士山も写ってたりする。まだ積雪はないね。 次の弘法山へ向かう途中、石碑の向こうに何やら人影が・・・。 奥の方には野鳥の水飲み場があるようで観察用の囲いが作られていて、絶好の撮影ポイントみたい。 写真撮ってなかったですが、権現山と弘法山を結ぶ尾根道は舗装されていて、両脇が桜並木なので春に来るととても綺麗なんだって。 道の途中にある石碑(確か、たばこの歴史が刻まれてた)の前にあったベンチ。テントウムシの彫刻が可愛い。 フクロウの像。上に乗っているのと手前のは何だろう、猫? この石碑のところで2方向に分岐してます。右に行けば弘法山ですが、左に進んで、 「めん羊の里」。羊たちは昼ご飯中。 気持ち良さそうな所で寝てた猫。 この時点で既に13時半。本日の昼食はこちらの「めん羊の里・古里館」で頂きます。コンビニで何か買っておいて展望台で食べるのでも良かったけど、来ないと食べられないものの方がいいじゃん? ジンギスカン定食。野菜が山盛り。 こんな感じで、鍋に野菜を盛ってその上に羊肉を乗せて焼いて食べます。 羊肉を満喫し、遅くならないうちに先程の石碑の所まで戻ってきて先に進みます。 ん?今、何か音がしたぞ?注意深く辺りを見渡すと、 カナヘビ発見。子供の頃はよく捕まえて遊んだなー。 約10分ほど歩いて弘法山山頂に到着。 鐘楼。時刻を知らせる鐘として利用されていたもの。注意書きがあり、今はむやみに鳴らしちゃいけないみたい。 弘法の乳の水(飲み場)。弘法の清水と違って、こちらはそのまま飲用可能。通りかかった地元の方に飲んでも大丈夫って教えてもらったから間違いない。 ここから次の吾妻山までは約3km。途中には特に何もなさそうなので、辺りを見渡しながらゆっくりと歩いていくよ。 ちょうちょもご飯中。 なんだろう、コレ・・・。 野猿の群れが出没するのかー。エンカウントしないといいな。 どんどん進むよ。 ちょw今度は熊かよ!秦野ってこんな危険な所だったっけ? こんなところに看板ださなくても・・・。 弘法山の頂上から約1時間ちょいでようやく吾妻山の頂上へ到着。 しばし休憩後、ゴールの鶴巻温泉駅に向かって、薄暗くなってきた山道を行きます。 もう少し。 民家が見えてきたぞ。 ハイキングコースからでてきて正面からの一枚。鶴巻温泉駅側からスタートする行く人はここからですね。 ゴール直前の弘法の里湯。ここで温泉につかって疲れを癒すとしますか。 宣伝じゃないけど、入館・入浴料金は以下の通り。 平日 1日:1000円(市内在住・在勤の人は800円) 2時間:800円(市内在住・在勤の人は600円) 小学校就学前は無料で小・中学生は半額 土・日・祝日 2時間:1000円(市内外共通) 小学校就学前は無料で小・中学生は半額 温泉から出てきて、休憩所の自販機でジュース買ったら、 当たってもう一本・・・。流石に2本は飲めないので1本お持ち帰り。折角当たったので炭酸系じゃないのを選びたかったんだけど、ボタンが押せるようになったのは隣のサイダーしかなく・・・(同じ値段のものだけかな)。 弘法の里湯から歩いて数分のところにある鶴巻温泉駅。ここから小田急に乗って帰ります。 駅の正面にある謎のオブジェ。やどかりが可愛い。 今回は、秦野駅から浅間山~吾妻山経由で鶴巻温泉へ行くハイキングコースを行きましたが、近辺の山々を巡るハイキングコースが他にもあり、面白そうなので機会があったらまた行きたいと思います。 とても長くなりましたが、ここまで読んで頂きありがとうございました。 おまけ 本日の歩数。結構歩いたつもりが、鎌倉&江の島に行った時の歩数には及ばなかったな。
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2015年12月09水に会った人 トレイルウォーキングをしました。 中岳で加須から来られた方にお会いして、このブログを紹介しました。 またお会いできるの楽しみにしています。 今日も本格的に寒くなってきて紅葉が楽しめました。 今日の懐かしの名曲 【Nelly Furtado - I m Like A Bird】 間違いや文字を大きくしてほしい等、指摘や要望がありましたらコメントかあるいはメールでお寄せ下さい。 私のできる範囲で可能な限り修正反映させるつもりです。 【コメント】 名前 コメント すべてのコメントを見る 【メールで問い合わせしたい方】 名前 メールアドレス 内容
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現在シーズン8が放送中の『ウォーキング・デッド』の前章に当たるスピンオフ『フィアー・ザ・ウォーキング・デッド』(以下『FTWD』)タイムアフタータイム DVD 。本家に登場する悪役ニーガン役を望んでいたギャレット・ディラハント(『ハンド・オブ・ゴッド』)が、このスピンオフのシーズン4でレギュラーの座を獲得したことが分かった。米TV Lineが報じている。 2年前にギャレットは、「僕は『ウォーキング・デッド』のファンで、ニーガンを演じたいオスマン帝国外伝 DVD 。製作側は(その候補者を)素晴らしい俳優数人に絞っていて、シリーズにとってベストな選択をするだろう」とツイート。そして、「もしニーガンを演じられなくても、いつの日か他の役がまわってくるかもね!」ともコメントしていた。 結局ニーガン役を射止めたのはジェフリー・ディーン・モーガンで、ギャレットは役を逃してしまったわけだが、その彼がスピンオフにレギュラー出演することとなり、何か因縁を感じなくもないスキャンダル6 DVD 。現時点でギャレットが演じる役についての詳細は不明だが、『フィアー・ザ・ウォーキング・デッド』でマディソンを演じるキム・ディケンズと彼は『デッドウッド ~銃とSEXとワイルドタウン』で共演したことがあり、スピンオフで再共演が実現することとなる。 ギャレットは、『シングルパパの育児奮闘記』『ハンド・オブ・ゴッド』にレギュラー出演しているほか、『バーン・ノーティス 元スパイの逆襲』や『ホワイトカラー』といった人気ドラマシリーズで多数ゲストを務めている。スタートレック DVD 2018年に放送予定の『フィアー・ザ・ウォーキング・デッド』シーズン4、もしくは『ウォーキング・デッド』シーズン8の後半で、両作のクロスオーバーが実現するのではないかと言われているだけに、スピンオフに登場するギャレットの出演と共に期待したいところだ。
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靴の寿命と選び方 ご意見・ご感想はこちら yuefeel@live.jp 訪問販売詐欺に注意 なんとなくピアノ演奏 こちらで紹介している筋力運動と散歩運動を実施すると私の体格(身長175cm)で1回あたり2万歩前後です 階段の往復回数や意図的な迷子になる事で数千歩の誤差が出ますが平均して2万歩くらいです 余談ではありますが体重は筋力運動と散歩運動の2つ実施すると1.5kgほど減ります 全身に10kg以上の重りを着用している事が一番の理由でしょうか汗っかきな体質だからかも知れませんが・・・歩くだけで一切走っていないのですが・・・ 一概には言えない事ですが一般的な歩幅計算式は 身長のメートル単位を消した数値 - 10cm と言われています 私の場合は身長175cmなので 175cm - 1m -10cm となり 65cm が歩幅です ゆっくり走る場合は最後の -10cm を省きます 全力で走る場合は個人差が出るので計算式は参考になりません 2万歩という事は 65cm x 20000 なので13km歩いている事になります ここまでの計算の結果を前提として靴の寿命と選び方が分かります 最近の運動靴は日々種類が増えていますが 『どんな靴でも舗装した道路(アスファルト)には弱い』 私は中学の3年間陸上部でしたが靴は1度しか買い換えていません 買い換えた理由も故障ではなく成長期で足が大きくなった為です 陸上競技場は地面がゴムなので靴との相性が最高なので靴の寿命が数年単位で増えます 競技場以外でも一般的な校庭ならば地面が土なのでこちらも寿命が増えます 靴以外でもフライパンや車のエンジンなども寿命を削る最大の理由は「熱と摩擦」です どんな品物でも接触する場所の熱が高ければ高い程寿命も減ります つまり『舗装した道路(アスファルト)は靴にとって最大の敵』という事です 真夏の舗装した道路(アスファルト)の温度は70度を超える事もあります 下記の数値は舗装した道路(アスファルト)での数値です 他の地面なら数倍の寿命になります 上から安い順になっています 下へ行く程高額になります シューズ 一般的な運動靴 別名スニーカー・ウォーキングシューズ 世界的に見ても極めて異常な「暇さえあれば変化する日本語(流行語)」の象徴なのか一般的な運動靴は運動靴⇒スニーカー⇒ウォーキングシューズと名称が流行寄りになってきている 一番安い 安い以外は特化がない 寿命は長く1500km前後 防水・性能・軽さなど気にしない場合は使い潰し用 テニスシューズ 名前の通り「テニス用に作られた靴」だがテニス以外で用いられる事も非常に多い 下記にあるバスケットシューズと同じく『上下前後左右運動全ての方向へ適した靴』 飛ぶ・走る・跳ねる・横移動する・急に止まる などの全ての移動をするテニス特化の万能な靴 全ての方向へ動ける靴なので登山や屋内運動で用いられる事も多い 体育館などで運動している人の靴を見るとテニスシューズの事が多い 屋内・屋外用があるが屋内用は珍しく取り扱っている事が少ない 冷静に考えてみても分かる通りテニスは屋外でする事の方が多い テニスは舗装した道路(アスファルト)でやる事もあるので他の靴と比べると靴底が強く出来ていて舗装した道路(アスファルト)にもかなり強い 軽量化重視よりも性能重視なので軽くはないが重いとも言えない 私の独断と偏見かも知れませんがテニスは「さわやか・女性が多い」という印象がありテニスシューズも「さわやか・女性が多い」を強調する白色と桃色系のものが多い・・・気がします・・・ 私は自分でも分かるくらい「さわやか」とは程遠い顔付きなのですが白系統の服が似合う「さわやか」な人にはとても似合うのでおすすめ 寿命は長く1500km前後 舗装した道路(アスファルト)で運動する場合は一番おすすめ ハイキングシューズ 屋外専門の靴で『簡単な登山に適した靴』 ランニングシューズとトレッキングシューズの中間の靴 外見はランニングシューズで機能はトレッキングシューズ 重いトレッキングシューズを軽量化した靴 外見だけではランニングシューズと見分けが付かない 登山用に作られた靴なので走るには不向き 今後走る予定がある場合は買わない方が良い 寿命は長く1500km前後 歩く限定の場合は一番おすすめだが走りたくなった場合は非常に困る トレッキングシューズ 屋外専門の靴で『凸凹(でこぼこ)している地面に適した靴』 男性用は「登山靴」という名称で女性用は「トレッキングシューズ」という名称だったらしいが最近は男性用も「トレッキングシューズ」と名称する事が増えてきている 最近話題となっている新しい靴 トレッキングとは日本語で「登山」という意味合いがあり名前の通り登山に適した靴 最近は女性登山者が増えているので彼女達の為に作られた靴 男性用より女性用の方が多い 最大の特徴は『靴底が厚い・強い』 特に踵(かかと)が強く作られている 外見はランニングシューズとバスケットシューズの中間で足首まであるのが特徴 女性用として作られた靴のせいかお洒落で格好いいものが非常に多い 足元に落ちている瓦礫(がれき)や丸太に足先を強くぶつけてしまっても頑丈な作りなので運動靴の中では一番重い 登山靴なので走る事を目的として作られてはいない この靴で走る行為は鉄下駄効果を発揮する 寿命は2000km前後 靴底徹底重視なので耐久性が高い <現役登山女性(通称:山ガール)様より情報提供頂きました> インターネットにて「セダークレスト」「HI-TEC」と検索すると物凄く格好良い・可愛いトレッキングシューズが見つかります 外見も去ることながら値段を見たら驚きます・・・訳あり品でもない至って普通の新品なのに3000円~5000円台の品物が大量にあります こちらの訳あり品を探すと更に安くなるようです 先月新しいトレッキングシューズを1万円以上で購入してしまったので実に悔しい思いです・・・ ランニングシューズ 走る事を目的とした『前後移動に適した靴』なので左右移動には向いていない 名前の通り「走る為の靴」 左右へ移動する激しい運動をすると寿命が急激に減る(壊れる) 歩く・走る限定ならば最高の軽さと履き心地 運動靴の中で一番小さくて一番軽い 一流選手のランニングシューズは一円玉数枚分という驚異的な軽さで驚かされる シューズの改良型で軽量化重視に経費がかかっているせいか高いものが多い 安物でも高価な物でもランニングシューズは寿命が短いので安いランニングシューズを買うくらいならばテニスシューズを買った方が良い 一流選手向きで歩くのに用いるのは勿体ない ウォーキング・ジョギングは人気がありどのような運動でもこの2つは必ず実行するので売れ行きがある為値段が高いとも言える 寿命は短く1000km未満とシューズより劣る 軽さ重視なので脆い バスケットシューズ 屋内に適した運動靴で『上下前後左右運動全ての方向へ適した靴』 運動以外の目的と人気があるので高額 飛ぶ・走る・跳ねる・横移動する・急に止まる などの全ての移動をするバスケットボール特化の万能な靴 足首の上まである靴なので一番大きい 全ての靴の長所を備えているので一番高額 性能は良いがバスケット以外での使用は高額なので勿体ない 体育館で運動するには最高の靴だが他の靴に比べるとやや重い 寿命は体育館では驚異的な数値を出すが舗装した道路(アスファルト)には弱く1000km前後 靴選びは最寄の靴屋へ行き実際試着するのが一番ですが最近はインターネットの方が在庫が多くて店頭より安い事も多いです インターネット販売の場合は店舗の家賃や従業員が少なくて済むので市販品より安いのでおすすめです 私は使い捨て用のシューズは店頭にて購入 トレッキングシューズは最寄りの店舗で試着して履き心地を確認してから自宅に戻りインターネットにて購入しています 中でも一番のおすすめはインターネットオークションです 「購入したが足に合わなかったのでほとんど履いてなく新品同然」 「運動するつもりで買ったけど3日坊主で履かなくなってしまった」 「気に入って買ってみたが女性用だった」 などの理由で新品同然の靴を中古扱いで信じられない破格で出品されている人が多いです なお運動靴の男性用・女性用の違いは大きさだけです 私は学生時代の頃に「エア・マックス」「マイケル・ジョーダンモデル」などの超人気でプレミアのついている靴を購入した時は女性用にしました 女性用は最大で25.0cm 男性用は25.0cm以上という違いなだけなのですが値段は女性用だと半額になります 私の実施している筋力強化散歩運動では一番安いシューズを履いています 東京靴流通センターという破格の靴屋で店の外に放り投げられているかわいそうな980円の靴を購入して2か月で潰しています 1か月500円と計算すれば安いものです トレッキングシューズを買うとなると私の購入方法でも最低5000円くらいします(普通に買えば1万円以上はします)5000円で3~4か月で計算すると明らかに980円のシューズを2か月で買い換えた方が安いです 毎日たくさんの人とすれ違いますがトレッキングシューズを履いている人は1度も見た事がないのでおそらくは私と同じやり方をしているか定番のテニスシューズか贅沢仕様のランニングシューズを買い換えているかの3択かと思われますがいぶき野近辺はお金持ちの人が多いのでおそらくは贅沢仕様かと思います・・・羨ましい限りです・・・ たった1度だけですが『履いていないようなこの軽さ ハダシックス』で走っている方を見た事があります 真夏の7月でしたので火傷しないか非常に心配でした すれ違う人すれ違う人みんなが必ず振り返っていました 靴底に穴が空いて靴の寿命尽きた時に穴の位置をご確認下さい 一番理想的な穴の位置は『つま先』です 正しい姿勢と体勢で歩く・走るを実施していると必ずつま先から壊れます 悪い姿勢や体勢の場合は踵(かかと)から壊れます 一番多いのはつま先でも踵(かかと)でもない真ん中あたりに穴が空く事です やや正しい姿勢と体勢の場合はつま先に穴が空くのではなくつま先の靴底が剥がれます いずれにしてもつま先近辺が最初に壊れるのが一番理想的です 私は何度も同じ店で同じ靴を購入しているのでいい加減店員さんに顔を覚えられてしまい話をする間柄となりましたが壊れた靴を見せると「上手な壊し方ですね」と言われます 陸上部所属時に得た知識・現役の靴屋の店長さんが同じ事を言ってるので間違いないのではないでしょうか
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人気欧米ドラマDVD『ウォーキング・デッド』のダリル役で絶大の人気を誇る俳優ノーマン・リーダス。現地時間6月7日に開催されたスパイクTV主催のガイズ・チョイス・アワードでは、最強の強者に贈られる「ビゲスト・アス・キッカー」賞に輝いたが、カメラの外ではダリルのようなタフな男ではなく、息子ミンガスからは演技のダメ出しをされるという。 現在、『ウォーキングデッド シーズン4』シーズン5の撮影に入っているノーマン。14歳になった息子ミンガスとの間に起きたショックな出来事についてPeopleに語った。 「最近、息子と彼のクローゼットの整理をしたんだ。片付けようと思って何を捨てられるか一緒に考えていた」とノーマン。「彼はダリル・ディクソンの服を山積みにしたよ。だから俺は“本当に?捨てるつもりなの?”と、こんな感じさ。そうしたら“僕ももう一人前だからね”と言われた」と、ミンガスがダリル関連のマーチャンダイズ服を着たがらなくなったことにショックを受けている様子だ。「彼は監督になりたいらしい。ドラマを観てあれこれ分析しているよ。そして俺がどうすべきだったか、ダメ出しするんだ」と続けた。 そんな息子とのやり取りを明かしたノーマンは、ミンガスが寝ている中、彼のベッドの横に置いてあるギターをかき鳴らし、ダメ出しに対するお返しをするらしい。 強い男のイメージについては、「クロスボウを持ったら誰だって強者に見えるよ」とノーマン。先日は新しく購入したベッド用マットレスのプラスチックカバーをはがそうとして指先を切り、「赤ちゃんみたいに泣いた。俺は完全なヘタレだよ」と自虐的。それでもファンを魅了してやまないノーマンだろう。 正式発表はまだだが、『ウォーキングデッド シーズン4』シーズン5は今秋の放送予定。果たして「執着駅」でリックやダリルたちが歩む運命とは。
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日本唯一の洋画オンリーイベント「ハリウッド・コレクターズ・コンベンション No.5」(通称:ハリコン)の第5弾が東京と大阪にて開催決定。それに伴い、今回のゲストとして、人気海外ドラマ『SUPERNATURAL スーパーナチュラル』のミーシャ・コリンズ(カスティエル役)、『ウォーキング・デッド』のノーマン・リーダス(ダリル・ディクソン役)&ジョン・バーンサル(シェーン・ウォルシュ役)の来日が発表された。 これまで、映画『バック・トゥ・ザ・フューチャー』のクリストファー・ロイドや、映画『ガーディアンズ・オブ・ギャラクシー』や『ウォーキング・デッド』で知られるマイケル・ルーカーなど、数々のハリウッドスターを招き、洋画ファンを唸らせてきた本イベント。今回はなんと3名のゲストが来日する。 昨年末の第3弾に続く再来日となる映画『処刑人』や『ウォーキングデッド シーズン5 』ノーマン・リーダスと、同じく『ウォーキング・デッド』や映画『ウルフ・オブ・ウォールストリート』などに出演のジョン・バーンサル。そして、『スーパーナチュラル』カスティエル役で大ブレイクしたミーシャ・コリンズが名を連ねた。 豪華ゲストに加え、前回同様ハリウッドトイ&フィギュア、アパレルなどの映画グッズショップが立ち並ぶディーラーブースも展開。また、来日ゲスト俳優の日本語吹き替えを担当する声優によるトークショーや、コスチューム変身した映画キャラクターも登場も予定しており、洋画ファン垂涎のイベントとなること間違いなしだ。 「ハリウッド・コレクターズ・コンベンション No.5」は12月27・28日に東京会場(ホテルグランドパレス)。12月29日に大阪会場(会場未定)にて開催。サイン会&撮影会は有料、ディーラーブースは入場無料(東京会場のみ)。詳細は公式サイトまで。
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先週から本編の直後に新シリーズの放映をはさんで8時(※東海岸の11時)からの放映となっている『トーキング・デッド』を待つあいだに取り急ぎメモってます。ウォーキング・デッド シーズン6 DVD 以下、重大なネタバレあり。***ネタバレご注意*** さんざんじらされた「グレンの生死」、始まってすぐ明かされました! グレン、やっぱり生きてた(*´▽`*) やはり以前じゃとむさんに聞いてこちらにも書いた「ゴミ箱の下にもぐったんじゃないか」というのが大当たり! 多くのファンも指摘したように、第3話ラストで食べられていたのはグレンの真上に乗っかったニコラスでした。 また、「イーニッドが関係してくる」という情報もいただいていましたが、それも正解。グレンが助かったこと自体には関係ないですが、そのあとすぐにイーニッドと合流します。 とにかくグレンが無事だったのが嬉しくて、思わず手を叩いて叫んじゃいました(笑)。 おかえり、グレン!(*´▽`*)7話全体の感想はのちほど。ウォーキング・デッド シーズン6 DVD 今晩のトーキング・デッドにグレン役スティーブン・ユアンも登場する予定なので、それも見てから改めて書きたいと思います。なお、『Dr. Ken』出演中のケン・チョンもゲスト出演の予定。アジア人スターが2人も登場なんてすごい。
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