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ヴォルフィーがお世話になっているプロテイン。 筋トレする上で大事なプロテイン。 なくても良いのですが、あるに越したことはありません。 トレーニング前 バーン エナジードリンク アミノ酸を急速に吸収できるものが理想です。ジムに行くとサプリメントなどたくさんありますが、かなり高価なので、これで代用することが多いです。 数あるエナジードリンクのうち、必須アミノ酸であるBCAAの割合が一番多いと聞いています。 トレーニング後 ホエイ＆カゼインダブルプロテイン バニラ風味 全国のゴールド・ジムで売っています。 トレーニング後に、ミルクと混ぜていただきます。アミノ酸に限らずプロテインの欠点は「まずい」ってことです(笑) 実際にジムに行って試飲させていただき、一番美味しく飲みやすいものがこれでした。
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MAXLOAD ホエイプロテイン | パワープロダクション | グリコ http //www.glico.co.jp/info/pwr_pro/maxload_wp.html プロテインの種類の違い 栄養・健康について http //www.asahi-net.or.jp/~cv9t-sum/knowledge29_5.htm ソイプロテイン 吸収スピードが遅い。さらに吸収率が低く、多くが排出されてしまう。 ホエイより劣るがBCAAも含まれている。 悪玉コレステロールを抑え、善玉コレステロールを高める働きがある。 大豆イソフラボンの作用で骨を強化。 肝機能の改善。甲状腺機能の向上による脂肪分解作用。 筋肥大には最適とは言えない。 動物性に比べて低価格で入手可能。 牛乳系プロテインと比べるとプリン体含有量が多く、尿酸の蓄積・結晶化による痛風、尿管結石になり易い傾向。 肉体改造研究所（筋トレ＆ダイエット） 筋力トレーニングとダイエットの科学的方法を追及 http //www.know-dt.com/ 筋トレの休養日のプロテイン（ホエイとソイ）のとり方 - その他(ダイエット・フィットネス) - 教えて！goo http //oshiete.goo.ne.jp/qa/7411307.html ソイ（大豆）プロテインの飲み方や効果を分かりやすく解説 【筋トレ】〇〇を無駄にしない肉体改造Blog【ダイエット】 http //muda2471.blog111.fc2.com/blog-entry-98.html プロテインを過剰摂取すると？ プロテインマニア http //www.p-mania.com/basic/120_exintake.html プロテインと腸内環境 プロテインマニア http //www.p-mania.com/docs2/120_bowels.html 【プロテイン】肝臓保護サプリ【飲み過ぎ注意】 | 2chスポーツまとめ http //sports-matomeread.doorblog.jp/archives/24325328.html お医者さん曰く薬（大半の）やプロテイン、サプリメントなんて酒に比べたら数倍マシ、だって。 ホエイプロテイン飲むと肝臓に負担がかかってるのか体が重くなる やめると体が軽くなる 寝る前に飲むとそうなる人は結構いる 俺の場合寝る前はソイにしてるけどね。 乳製品ダメな体なので、ソイプロテインばかり飲んでいたんだけど ASTもALPもぐんぐん上がっていったから プロテアーゼも飲むようにしてみたら、元通りに下がった 肝機能異常（AST,ALT,γ-GTP,ALP,T-bil,ALB,血小板) http //www.inagaki-naika.com/liver-dysfunction.html AST・・・肝臓の細胞中に含まれる酵素。 数値が高い場合に問題となる。 ASTが異常高値であるということは、なんらかの原因で肝臓の細胞が壊れて、血中にASTがもれ出てきている可能性を意味する。 但し、ASTは筋肉や赤血球にも含まれるためASTが高いというだけで肝臓が悪いとは言い切れない。 ALT・・・ASTと同じく、肝臓の細胞中に含まれる酵素であり、数値が異常に高いということは肝臓の細胞が壊れている可能性を意味する。 ALTは肝臓以外にはほとんど存在しないため、数値が高いということはほぼ肝臓の障害を意味する。 γ-GTP・・・数値が高い場合に問題となり、胆管が狭くなっている場合（胆石、胆管癌など）、アルコールの摂り過ぎ、薬の副作用などで上昇する。 ALP・・・γ-GTPと同じく、胆管が狭くなっている場合に上昇するが、ALPは骨にも存在しており、骨の病気でも上昇する。 うつ病 http //u-drill.jp/contents/1b.html 安全な臭い玉（膿栓）のとり方を発見したから教える やせ速！ http //yasesoku.2chblog.jp/archives/28277384.html ●ソイとホエイの違い プロテインのホエイとソイの違い http //sakuranet-mafu.info/protein/hoeisoi.php ソイプロテインてホエイと比べてどうなの？ ダイエットまとめ http //blog.livedoor.jp/prestoo/archives/31233946.html 味付きホエイプロテインから540のソイ改に替えたら費用が従来の2/5になった プロテインはソイとホエイどっちを飲めばいいの？ やせ速！ http //yasesoku.2chblog.jp/archives/26939375.html 運動しないならホエイだと太る、ソイだと太らない 鍛えてるならホエイが効率良い、ソイは効率少し悪い
https://w.atwiki.jp/kwskp3/pages/228.html
ぷろていん 公式 真田の好物? トレーニングの一環で飲んでいるのは間違いない。 小説版では、牛乳にプロテイン混ぜたり、朝食で出た和食にプロテインを混ぜたりする。 たんぱく質を英語でプロテインという。 ギリシャ語で「第一」という意味の言葉が語源。 三大栄養素のひとつ。他は糖質と脂質。 プロが飲むからプロテイン、ではない。
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いわゆるたんぱく質。一般的にはサプリメントのことを指す。 第十八幕Aルートで森野フェアリージムにて、デス＝アダーに隕石を渡すと入手できる。 「シジミを煮詰めて取れるエキスを凝縮し、改良した米から成分を抽出し、イワナをそのまま使ったもの」らしい。 ちなみに「シジミ」、「米」、「イワナ」は松岡修造ネタである。 また、第十八幕Ｃルートでおじいさんから厳選キノコかプロテインを持ってきてほしいと頼まれる。 普通に考えれば山の中にプロテインはない。そもそも何に使うのか？ プロテインで有名な人と言えば…… パッション屋良 「そうだね、プロテインだね。」 マセキ芸能社所属のお笑いタレント。ネタになると何かと胸を叩く。 ニコニコ動画では新たな動画素材としてパッション屋良のネタ動画が発掘された。 美声に紛れて洗脳を仕掛けてくるので要注意。 関連動画
https://w.atwiki.jp/n_muscle/pages/14.html
海外産プロテインを買おう 筋トレスレでは主にオプチとチャンピオンのプロテインが勧められている 国内の物に比べるとかなり安いのでこっちを買った方が良いだろう 代理店は1protein.com が現状最安か？ 国産プロテインを買うのは情弱の極みである お腹が緩い、牛乳で腹を壊す、という人は大豆由来のソイプロテインを飲んだ方が良い ホエイ（乳由来）は体臭や屁が異常に臭くなるという報告あり 銘柄 メーカー コスパ 味 屁 ザバス 明治製菓 論外 普通 普通 ウィダー 森永製菓 悪い 普通 普通 CHAMPION 非常に高い うまい テロレベル
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プロテインマニア
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《プロテイン》 通常魔法 手札を３枚までゲームから除外する。 「筋肉カウンター」を乗せられるモンスター一体に除外した魔法カードの数だけ 「筋肉カウンター」を乗せる。 part16-686 名前 コメント
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ある長編モナーRPG作者が好んでやまないアイテムは？ そうだね！ プロテインだね！ 名前 コメント すべてのコメントを見る
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プロプロテイン【ぷろぷろていん】 「試作のサプリメント。だ、大丈夫かな？」 『４』のアイテム（サプリ）の一つ。 使用することで体調を10P回復させることができるが、容姿が10Pダウンする。 プレイヤーが3年目の誕生日を迎えたときに郡山知姫からプレゼントで貰うことができる。 元ネタは「プロテイン」というサプリメントから。 関連項目 郡山 知姫 アイテム
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【呼称】プロテイン 【使用デッキ】（★：1000回再生） 2015 影に咲く白百合 ★16 剣聖-未完の大器- ★20 HE "S" ★22 2016 クレインターボ ＃9 サイコクリストロン ＃13 【出演動画】中☆山☆道の近くで決闘、翡翠家の闘卓 【エースモンスター】時花の魔女-フルール・ド・ソルシエール 【twitter】https //mobile.twitter.com/koseki0601 【備考】 名前 コメント