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ライアン・ディアス（Ryan Diaz） 誕生日：1979年2月16日 出身：カナダ・サスカチュワン州リジャイナ 所属：フランコ・ギブソン・パンクレイション* 身長：167.5cm 階級：フェザー級 戦績 年月日 対戦相手 結果 大会 1999/6/1 植松直哉 × 1R アキレス腱固め Super Brawl XII 1999/11/4 マモル × 2R 腕ひしぎ十字固め The Gateway to Extremes 2001/4/8 勝村周一朗 × 2R 判定0-3 Wanna Shooto 2001 Part 1
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アキレウス 装備性能 アタッチメント 入手手段 種類 シールド：シールド 説明 新技術を用いたシールド。重厚な作りにふさわしい、ずば抜けた耐久値を誇る。 装備性能 ここでは項目を縦に並べています。 「ゲーム内で確認出来る並びと殆ど同じ」と考えて頂ければ、分かりやすいかもです。 項目ごとに比較をして 最も良い数値のものを青・最も良くない数値のものを赤で表現しています。 型番タイプ OAW-P14ノーマル FタイプF SタイプS LタイプL 消費メモリVer.1.1.2～ 9050 耐久値 15,000 防御力 750 バレット防御 150 レーザー防御 150 ダウン防御 45 重量 198143 調整以前の数値は、表内に白文字で残してあります。 【調整情報】 バージョン 内容 数値 Ver.1.1.2～ 消費メモリをダウンしました。重量をダウンしました。 90→50198→143 数値は通常版のみ記載。 アタッチメント 現在１枠のみ確認。 また、入手方法が特殊な為、アタッチメントの付与は無いと思います。 入手手段 開発による入手のみ？ 開発データと戦闘データ100％が必要。
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K20A搭載の初モデルって事でエンジン周りはガンガンイジり倒してるオーナーが多い、シャシーもEKよりはデカくなったもののまだ軽い方。ただしホンダ車のアキレス腱であるドライブシャフトはアホほど壊れる、ジムカーナ走ったりSタイヤ履いたりすると強化品でも壊れやすい -- (名無しさん) 2024-04-30 16 10 15
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61 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 21 46 56.64 ID qPLw05kfo … アラキレス「あ、ゆ、こー！あ、ゆ、こー♪あらーきれしゅげーんきぃー♪」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ アラキレス「あーゆくーのーだいーしゅきぃー♪どぉーんどぉーんゆーこーぉー♪」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ アラキレス「しゃっかみっちぃー♪とーんねゆぅー♪くぅーしゃーあっぱーやー♪≧∀≦」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ アラキレス「いっぽんばーちにー♪でこーぼこーじゃーいーみーちー♪」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ アラキレス「くーものーしゅくーぐぅってぇー♪くーだり、み、ちぃー♪なのりゃー！≧∀≦」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ 私は、アラキレスの首輪に繋がれたリードを持ち、アラキレスと一緒に散歩している。 アラキレス「かいぬししゃーん！あらきれしゅ、おうたちゃーんとうたえたのりゃー！ほめてー！ほめてなのりゃー！≧∀≦」ｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘﾌﾘﾌﾘﾌﾘﾌﾘ 私は、アラキレスの頭を撫でる。 アラキレス「のりゃー！かいぬししゃーんしゅきしゅきなのりゃあ！せかいでいーーーっっちばんだいしゅきなのりゃあー♪≧∀≦」ｽﾘｽﾘ 私のペットアライちゃん…アラキレス。 アラキレスは、他のアライちゃんとは、明らかに異なる点がある。 何だか分かるだろうか？ 62 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 21 47 44.03 ID qPLw05kfo そう。 私のアラキレスは… 世界で一番、可愛いのである。 64 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 21 52 08.83 ID qPLw05kfo …誰がなんと言おうとも、それだけは譲れない。 私とアラキレスは、公園の広場についた。 ちょっと歩くの休憩しようか。 アラキレス「なのりゃー！≧∀≦」ｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ 私は、アラキレスの首輪のリードを放した…。 そのとき。 アラキレス「わーい！≧∀≦」ﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁ なんと、アラキレスは私に背を向け、広場の真ん中へ勝手にヨチヨチ歩いていくではないか。 脱走だろうか？ アラキレス「かいぬししゃーん！こっちおいでなのりゃー！おにごっこなのりゃあー！≧∀≦」ﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁ …なるほど。 アラキレスは、お外で私と遊びたがっているのか。 無理もない。 アラキレスにとって、私との散歩は貴重な時間。 外を歩きまわれる、数少ない時間なのである。 それに加え、アラキレスは最初に飼った時よりずいぶん大きくなった。 育ち盛りの食べ盛り。 日頃ケージの中でなまった体を、動かしたくてしょうがないのであろう。 65 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 21 54 20.51 ID qPLw05kfo アラキレス「かいぬししゃーん！あらきれしゅをちゅかまえゆのりゃー！」ﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁﾖﾁ アラキレスはヨチヨチと走り回っている。 よし、捕まえるか… だが、全力疾走してしまっては、すぐにこのおいかけっこは終わってしまうだろう。 私は、全力を出さずに、適度なスピードでアラキレスを追いかけ回した。 …そのとき。 66 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 21 57 15.65 ID qPLw05kfo 突如、空中から素早い何かが、アラキレスに向かって飛んできた。 アラキレス「う゛ゆぅ！？」 鷲「キュエェーッ！」ｶﾞｼｨｨ アラキレス「ぴいぃぃっ！？」ｸﾞｲｲ 私は、とっさにアラキレスのリードを握った。 リードはすぐにピンと張られた。 鷲「キュロロロォ！」ﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻ アラキレス「ぐ、ぐゆじぃいい！が、がい、ぬじじゃ！ぴ、ぎぃいい！」ｸﾞｸﾞｸﾞ …なんてこと！ 鷲がアラキレスを捕まえ、飛び去ろうとしているではないか！ とっさにリードを掴み、綱引きをする私。 67 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 01 13.56 ID qPLw05kfo アラキレスを離して！ その子は食べ物じゃない！ 私はパニックになり、無我夢中でアラキレスの首輪に繋がるリードを引っ張った。 鷲「クエエエエ」ﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻﾊﾞｻ だが、鷲も負けじとアラキレスの背中を鷲掴みし、アラキレスを引っ張る。 アラキレス「ぐびゅぎゅぎゅびゅぎゅ！びゅぎぃいいいいいいい！おご、ごぉぉぇえええ！」ｸﾞｸﾞｸﾞﾒｷﾒｷ あああ！アラキレスの首が絞まっている…！ どうしよう、どうしよう…！ 私は少しでもアラキレスの首への負担を和らげるために、鷲が飛んでいこうとしている方へ走った。 68 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 06 15.11 ID qPLw05kfo アラキレス「ぎ…ひいぃ！ぴぎぃいいい！がい…ぬじ…じゃ…！だ…ぢゅげ…でえええ…！じ…に…だぎゅ…ないぃい…！ぴぎゅぅるるるるうぅぅ！」ﾒｷﾒｷ 離して！お願い！ 早くアラキレスを離して！ 私は鷲を追って必死に走り回る。 このままでは、鷲が諦めるより先に… アラキレスが絞殺されてしまう…！ ふざけるな… ふざけるな。 お前なんかにやるものか。 アラキレスの命は私のものだ！ そして、それを奪う権利も！私だけにある！ アラキレスを殺していいのは私だけだ！ 横取りされてたまるか！害鳥がぁ！ 私は、鷲と戦うことに決めた。 何か、鷲に向かって投げられるものはないか？ 辺りを必死に見回した。 野良アライちゃん「うゆ～？なんのあそびなのりゃ？ひとしゃん？いっしょにあそんでなのりゃ」ﾖﾁﾖﾁ …広場で暴れる私の様子を見て、遊んでいるものだと思ったのか。 野良ヨチラーがヨチヨチと這い寄ってきた。 69 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 10 52.61 ID qPLw05kfo 可愛いねアライちゃん。 おやつあげるからこっちおいで。 野良アライちゃん「おやつなのりゃ？たべゆのりゃ～！≧∀≦」ﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘﾖﾁﾖﾁｼｯﾎﾟﾌﾘﾌﾘ 野良アライちゃんが、尻尾を振りながら私の足下へ近寄ってきた。 私は、野良アライちゃんの尻尾を握りしめ、持ち上げた。 野良アライちゃん「ぴ…ぎぃいいいい！いぢゃい、いぢゃいのりゃあ！ひとしゃ、ありゃいしゃんのふわふわちっぽつかむのやめてぇ！｡≧Д≦｡」ﾋﾟｷﾞｨｲｲｲｲ そして私は、その尻尾を握ったまま、野良アライちゃんをブンブンと振り回して回転させた。 野良アライちゃん「ふぅうぎゅうぅぅぶぐぎゅぅうう！？はなぢでいっぢゃあああいいいいい！」ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾋﾟｲｲｲｨｨｲ 70 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 14 50.85 ID qPLw05kfo 野良アライちゃん「はなぢでええええ！ごあいいいい！はあああなああぢでええええっ！」ﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝﾌﾞﾝ 私はハンマー投げの要領で、尻尾からぱっと手を放し、野良アライちゃんを空へ放り投げた。 野良アライちゃん「ふみゅぅううううううう！」ﾋｭｰｰｰﾝｯ 野良アライちゃんは、空中へ… 鷲のほうへ向かって、高々と飛んでいく。 鷲「…！」ﾊﾟｯ アラキレス「び…ぎ…」ﾋｭｰ… 鷲はアラキレスを離した。 鷲「キュロロロォ」ｶﾞｼｨｨ 野良アライちゃん「びぎぃ！？」ｶﾞｼｨｨ そして、野良アライちゃんを掴んだ。 鷲「キュララァ」ﾊﾞｯｻﾊﾞｯｻ 野良アライちゃん「ぴぃいいいい！とりしゃ、やべ、は、はなぢで！やな！やなあああああ！」ﾌﾞﾗﾝﾌﾞﾗﾝ …鷲は野良アライちゃんを掴んで飛んでいき、視界からすぐに消えた。 72 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 20 03.83 ID qPLw05kfo アラキレス「ぐ…げ…」ﾋｭｩｳｳｳ アラキレス！ 私は、自分のお腹をクッションにして、アラキレスを受け止めた。 アラキレス「ふぎゅぅっ！」ﾎﾞﾌﾝ 痛いぃ！ お腹の中身、内臓を打ち付けられる激痛が走る。 アラキレス「ひ…ぎ…」ﾋﾟｸﾋﾟｸ アラキレスは落下のダメージを受けずに済んだようだ。 私はお腹の激痛に悶え苦しみ、悲鳴をあげながら広場をごろごろと転がり回った。 そして、地面の上に胃液をぶちまけた。 血が混じっていなかったのが幸いだ。 73 ：以下、名無しにかわりましてSS速報Rがお送りします [sage]：2018/07/04(水) 22 24 01.55 ID dwYS/dnU0 受け止めて結構ダメージ受けてるとは、アラキレスも結構大きくなってるっぽい？ 74 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 26 23.95 ID qPLw05kfo 私がうつ伏せに突っ伏していると… アラキレス「かい…ぬし…しゃ…」ｾﾞｪﾊｧ アラキレスが、私に話しかけてきた。 よかった…死んじゃったかと思ってた。 私は、まるでアライちゃんのような無様な四足歩行をして、アラキレスにずるずると這い寄った。 アラキレス「ごめ…ごめんなしゃい…なのりゃ…！あらきれしゅが、かいぬししゃんから、はなれたせいで…！」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｳﾙｳﾙ アラキレスは涙を流し、泣いていた。 首を手で押さえている。きっと痛いのだろう。 アラキレス「ごめんな…しゃいぃ…！かいぬし…しゃん…！しなないで…しなないでえぇっ…！」ﾋｸﾞｯｸﾞｽｯ 私は、なにも言わずアラキレスを抱き締めた。 アラキレス「がいぬししゃんっ…！ありがとぉ…だぢゅげでぐれで…ありがとぉぉっ…！」ｽﾘｽﾘ アラキレス。 助かって…よかった。 75 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 31 26.99 ID qPLw05kfo しかし、アラキレスの身代わりに放り投げた野良アライちゃん。 あれが来てくれて、本当に運が良かった。 もしあの子が来なかったら、アラキレスは今頃、首が締まり窒息死していた。 野良アライちゃんも、役に立つときがあるんだな…。 私は、お腹の痛みが和らぐのを待ってから… 首を辛そうに擦るアラキレスをしっかりと抱き抱えながら家に帰った。 76 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 39 33.09 ID qPLw05kfo さて。 家に帰った私は、アラキレスの気持ちがまだ落ち着かないうちに… しっかりと、教育を施すことにした。 アラキレス「ひ、ひいぃい…！」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙｶﾞｸﾌﾞﾙ 私はアラキレスを膝の上に乗せ、タブレットPCで色々な動物のことを検索し、その写真をアラキレスへ見せた。 …これがさっき、アラキレスを捕まえた大きな肉食の鳥。『鷲』だよ。 アラキレス「ぴっ…ぴいぃいいいいいいいいいいいいい！！！」ｶﾞｸﾌﾞﾙ アラキレスは先程の体験を思い出して恐怖している。 この『鷲』に、アラキレスみたいな小動物が捕まったらもう逃げられない。 この鋭いクチバシでお腹をつつかれ、内臓を引きずり出されて、生きたまま食べられるんだ。 アラキレス「やなあああああ！やなああああああああああっ！たべられゆのやああなあああああああっ！のぁああああああーーーんっ！のぉおおおおぁああああーーーんっ！」ﾋﾞｴｴｴｴﾝ 77 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 49 05.91 ID qPLw05kfo 怖い生き物はこれだけじゃないよ。 こっちの写真はね…『熊』っていうの。 アラキレス「く、くま？」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ そう、熊。 こいつは森の中に住んでる、凄く強くて大きな肉食獣。 アラキレスみたいなちっちゃい子はもちろん… アラキレスがどんなに大きくなって大人になっても、だこいつに会ったら絶対に食べられちゃうよ。 アラキレス「う、うゆぅ！？」ﾋﾞｸｩ この熊はね、大人のアライさんが大好物なんだよ。 アライさんを見つけると、大喜びで襲いかかって。 鋭い爪と牙でバラバラに引き裂いて！頭から…がぶり！脳みそをすすり食う！！ アラキレス「ぴいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい！やなあああああああああ！くまこわいいぃいいいいいーーっ！こあああああいいいいいいーーーーっ！」 ふふふ。 怖がるアラキレスの顔…とってもいい表情だ。 もっと見たくなるね。 私はアラキレスへ、森でヒグマがアライさんを襲って貪り食っている動画を見せた。 アラキレス「ひぃ、ひぃいいいいいいいいい！やなのりゃあああ！かい、かいぬししゃあああんっ！くま、くまこわいいいぃい！びえええええええんっ！」ﾋﾞｴｴｴｴﾝ 78 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 22 54 46.45 ID qPLw05kfo まだまだ怖い生き物はいるよ。 こっちはティラノサウルス。 アラキレス「てぃ、てぃら！？なんなのりゃ！？もうやなのりゃあ！」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ これは体の大きさが10メートルもある、すごく大きいトカゲ。 こいつに襲われたら、人間だって食べられちゃう。 アラキレス「ひ…ひとも！？」 こんな風にね。 私は、恐竜が人間を襲って食べる映画のワンシーンを見せた。 アラキレス「ぴ…ぴいいいいぃぃぃぃ！？こんなにおっきいのりゃあ！？びえ…ぴぃいいっ！やなああ！こあいいいーーっ！こああああいいーーーっ！」ﾋﾞｴｴｴｴﾝ でも、こいつは人がたくさんいる所には出てこないから心配しないで。 アラキレス「う、うゆぅぅ…！？」ｸﾞｽｸﾞｽ そう、アラキレスが私に守られている限りは、来ないよ。 もしアラキレスが大人になった後、私のところから自由になろうとして、お家を出ていったら… アラキレスも、さっきの人みたいに、こいつにぱくり。丸かじりだ。 アラキレス「や…やなのりゃ…！がいぬししゃ…！あらきれしゅ…ずっといっしょに…いたいのりゃあ…！」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ ふふ、いい子だ。 79 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 23 07 55.92 ID qPLw05kfo アラキレス。 よく聞いて。 アラキレス「う…うゆ！」 アラキレスはそのうち、大人になる。 大人になったペットアライちゃん達は、みんな『立派』になろうとして… 『独り立ち』しようとする。 そう。 ケージの中にいるのが嫌になって、お家の外へ出たくなる。 自分は何でもできると思い込む。 自分は一番強いと思い込む。 だけど、その大半が、さっきの熊やティラノサウルスに食べられる。 これは、アラキレスよりずっと先に生まれた、たくさんのアライちゃん達の末路だ（嘘だけど）。 よく覚えておいて。いいかな？ アラキレス「は、はいなのりゃあ…」ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ もしも、アラキレスが、お外で暮らしたくなったら、きちんと私に言って。 熊や恐竜に食べられると知っていても、それでもお外で暮らしたくなったら、必ず私に言って。 怒らないから。 …わかった。 アラキレス「わかったのりゃ…。でも、あらきれしゅは…おそとになんて、ひとりででないのりゃ…！」 アラキレス「さっき、わしにたべられそうになったとき…！ほんとに…ほんとに！こわぐってええぇ！」ﾋｸﾞｯｸﾞｽｯ アラキレス「かいぬししゃんいながったら、あらきれしゅ、たべられでだのりゃあああっ！」ｸﾞｽｸﾞｽ アラキレス「もうやなのりゃああ！おとなになっても、かいぬししゃんといっしょにいゆのりゃあ！くまもてらのしゃうゆしゅもたべられだぐないのりゃあああっ！」ﾋﾞｴｴｴｴﾝ よしよし。 いい子だ。 その気持ち、決して忘れちゃあ駄目だよ。 私はアラキレスを抱き締め、優しく撫でた。 80 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 23 09 37.01 ID qPLw05kfo それからしばらくの間… アラキレスは、散歩に行くことすら怖がるようになった。 ケージの中で、一生懸命、石膏粘土で動物のお人形やアクセサリーを作るのに没頭しているようだ。 どうやら、しっかりと… 『教育』の成果が出たようだ。 いつまでも、一緒にいようね…アラキレス。 81 ： ◆19vndrf8Aw [saga]：2018/07/04(水) 23 10 16.36 ID qPLw05kfo 続く 82 ：以下、名無しにかわりましてSS速報Rがお送りします [sage]：2018/07/04(水) 23 16 17.14 ID dwYS/dnU0 乙ー アラキレスが大きくなってもギャルの前の子みたいにならないといいが 91 ：以下、名無しにかわりましてSS速報Rがお送りします ：2018/07/06(金) 23 33 49.09 ID IcLWNDQu0 もうそんなに大きくなったのかぁ～ アライグマの奇妙な生態変化 パート５へ戻る
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クリス・ブレナン（Chris Brennan） 誕生日：1972年12月10日 出身：アメリカ,カリフォルニア州 所属：ネクストジェネレーションファイティングアカデミー* 身長：170cm 階級：ウェルター級 戦績 年月日 対戦相手 結果 大会 2002/9/16 五味隆典 ● 3R 判定0-3 プロフェッショナル修斗公式戦 2003/1/24 村浜天晴 ● 1R アキレス腱固め プロフェッショナル修斗公式戦
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K20A搭載の初モデルって事でエンジン周りはガンガンイジり倒してるオーナーが多い、シャシーもEKよりはデカくなったもののまだ軽い方。ただしホンダ車のアキレス腱であるドライブシャフトはアホほど壊れる、ジムカーナ走ったりSタイヤ履いたりすると強化品でも壊れやすい -- (名無しさん) 2024-04-30 16 10 15
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←前の記事へ メニュー 次の記事へ→ 手術について術式 日程 摘出 傷口 手術時間 子宮・卵巣の全摘出リスク子宮摘出 両側の卵巣の摘出 術後の痛み・影響疼痛 吐き気 睡眠時間 排尿・排便障害 更年期症状 鬱症状 骨粗鬆症 体重増加 手術について → 経過詳細 入院3日目・手術日 術式 病名：卵巣境界悪性腫瘍 手術名：子宮付属器悪性腫瘍手術（両側） 悪性の疑いがあったので、「開腹手術」「卵巣・子宮などを摘出」以外の選択肢はありませんでした。 （小さい良性の卵巣嚢腫であれば、体に負担の少ない「腹腔鏡手術」「片方の卵巣のみ摘出」なども可能） 肌のアレルギーが心配されたため 手術は「ラテックスフリー」の手袋、処置は「ラテックスフリー」のテープを使用して頂きました。 果物アレルギーがある場合は軽度であっても、念のため相談することをお勧めします。 （身体の中を触るので、いつもより強く反応が出る） → 気をつけること 肌 日程 手術日決定：2週間前。 入院期間：12日間。手術の2日前に入院、術後9日目に退院しました。腸閉塞になると、もう少し入院期間が延びるようです。 たまたま手術のキャンセルがあったということで、予定を入れて頂きました。（通常は1～2か月待ち） 早くこの膨らんだお腹をなんとかしたいし。 「茎捻転」を起こすと激痛で、救急車→緊急手術になってしまうのは嫌だし。 粘液性腫瘍が破裂すると、５年生存率は45%になるそうだし。 摘出をこんなに早く決めて良いのかと、迷いもありましたが 他の病院で「セカンドオピニオン外来」を受けて、妥当だと納得しました。 摘出 両側の卵巣・卵管、子宮、大網の一部、虫垂を摘出を摘出しました。 （転移していないか確認のために、リンパ節も少し摘出） 術前の方針は、以下の通りでした。 手術中に迅速診断を行い、結果によって以下の通りとする。 良性 ：右側の卵巣・卵管、子宮を摘出（左側の卵巣は残す） 境界悪性：両側の卵巣・卵管、子宮、大網（一部）を摘出 悪性 ：両側の卵巣・卵管、子宮、大網、リンパ節を摘出 虫垂（盲腸）からの転移の可能性があるようなら、虫垂も摘出 卵巣ガンは見つけにくく、症状を自覚した時には既に相当進行していることが多いようです。 腫瘍部分・片側の卵巣のみの摘出だと、残った部分に転移している可能性があるので 境界悪性・悪性の場合、子供を望まないのであれば、全摘出が望ましいとのことです。 傷口 縦に20cm、ウエスト（一番細いところ）辺りから、おへそを回避し、恥骨のあたりまでです。 輸血・抜糸は不要でした。（自然に溶ける糸を使用） 手術時間 3～4時間。術後に「回復室」にいたので、病室に戻ったのは5時間後くらいだったようです。 順番は２番目だったので、開始予定時間はあまり前後しませんでした。 子宮・卵巣の全摘出リスク 全摘出しても、婦人科検診は毎年受診したほうが良いとのことです。 （子宮頸部や断端から再発することがある） 子宮摘出 排尿・排便障害 鬱症状 両側の卵巣の摘出 女性ホルモンの分泌が無くなるため、以下の影響があります。 更年期症状 排尿・排便障害 動脈硬化・心筋梗塞・脳卒中・骨粗鬆症・認知症のリスクが増える 老化 鬱症状 片側の卵巣が残れば女性ホルモン分泌は問題ないので、良性腫瘍だったら残したかったです。 でも無理に残して、「悪性で転移しているから再手術」となったら嫌だし。 漢方などによるホルモン療法もあるし。（更年期症状が出たら受ける） リスクが分かっていれば、生活・食習慣に気を付ける事ができるし。 煩わしい生理から解放されるし。悪いことばかりでは無いですね！ 術後の痛み・影響 入院・手術にあたり、家族と友達の有り難さが身に沁みました。 主人は残業と出張が多い中、予想以上に献身的に支えてくれて本当に助かりました。 みんなに支えられたお蔭で、気分が沈む気配すらありません（笑） 快復は比較的早かったようです。（散歩を頑張り、病室でもなるべく椅子に座っていたから？） 疼痛 辛かったのは術後３日間でした。術後４日目から、急に元気になりました。 一年中咳・くしゃみが出て、その際の痛みが不安だったのですが、比較的少ない時期で良かったです。 術後、左腕に点滴、右腕に点滴型の鎮痛薬を受けました。 点滴型の鎮痛薬は、自分で調整できるタイプでした。（ボタンを押すと、鎮痛液が流れる） 喘息のため、強めの鎮痛剤（ロキソニン）が飲めませんでした。（カロナールを服用） 飲めたらもう少し楽だったかなと思います。 鎮痛剤は前回服用から６時間経過しないと飲めなくて、かつ２時間ほどしか効かなかったので その２時間で睡眠や身の回りの事をして、他の４時間はTVを見たり、小説を読んだりして耐えました。 吐き気 術後３日間は、吐き気に悩まされました。鎮痛剤の副作用かと思ったのですが、違ったようでした。 点滴型の鎮痛薬を外しても変わらず。術後４日目からは、鎮痛剤を服用しても大丈夫になりました。 （吐き気は手術の影響？） 睡眠時間 睡眠時間は術後、1日4～5時間になりました。（普段は7.5時間睡眠） 基本的に環境が変わっても眠れるタイプだし、お昼寝もしなかったのですが。 でも「昼間眠くて辛い」ということは無かったです。 入院の最終日から、長く眠れるようになりました。 排尿・排便障害 私は問題ありませんでした。 術後は腸の調子について、看護師さんに頻繁に確認されました。 （聴診器をお腹に当てたり、ガス有無・お通じ有無・お小水の回数を聞かれたり） 便秘薬を処方され、１日お通じがなかったら翌日に飲む予定でしたが、飲む機会は１度きりでした。 開腹手術は「腸閉塞」にもなりやすいようなので、乳酸菌を摂るように気をつけます。 更年期症状 今のところ問題ありません。（投薬治療なし） 多少暑がりになり、たまにカーっと暑くなる（ホットフラッシュ）程度です。 両側の卵巣を摘出し、女性ホルモン分泌が無くなったため 大豆製品を適度に摂るようにしています。 鬱症状 今のところすごく元気です。（術後１か月現在） もし気分が落ち込む事があっても、カウンセリングには抵抗がないため、すぐに心療内科へ行こうと思います。 骨粗鬆症 1日10分の日光浴が効果的とのことです。（治療経験のある友達にアドバイスを頂きました） 日焼け止め・日傘を使っていましたが、近くを歩く時は使わないようにしたいと思います。 体重増加 言われている「子宮摘出で体重増加」は、直接の因果関係は無いようです。 （子宮を摘出する人が太りやすい年代で、療養中に余り動かない事が原因） ちなみに退院時は、入院時から8kg減っていました。（通常時から-1kgくらい） 入院時→通常時から+7kg 退院時→入院時から-8kg ほぼ体重増加前に戻った状態なので、このままキープしたいと思います。 ←前の記事へ メニュー 次の記事へ→
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鵞足炎で今日は休みです（4月28日） 鵞足炎が治らず、３０分位座っていて立ち上がると痛くて歩くのに支障がある。 昨日は、テーピングをしてグランドへ行ったが、明け方からジーンと痛く、今日の練習は中止。 赤丸のところが、左足内側の鵞足炎です。 昨日は左の鵞足炎に加えて、右膝が痛かった。 右膝は、重い荷物を持って階段を下りたから。 骨ストレッチとアップの時は痛かったが、走り出して体が温まってくると痛みは無くなっていた。 意外と気持ちよく走れたので、苦しかったが１１０mを１０本。 途中で「Hi Ty!」と声をかけられたが、誰かよくわからない。 近づいてみると、同僚のEricだった。 いつもはメガネをかけているが、コンタクトで分からなかった。 彼は仲間とフットボールの練習に来ていた。 昨年末からの走法を確認した。 最初ピッチを上げると体が浮いてきたので、２回目は重心を前に倒しながらピッチを上げてみた。 これが正解だと思うが、コントロールが難しい。 練習を終えようとしていたら、年配の方が「良いグランドだろう！」と声をかけてきた。 彼は子供たちのコーチをしていると言っていたが、「お前長い距離を走りすぎ。３０mとか５０mダッシュを中心したほうが良いよ。」とアドバイスされてしまった。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (グランド.jpg) メニュー：骨ストレッチでグランド１周、ウォークドリル４x２、１００m芝x２、１１０m流しx２、１１０mテンポ（スパイク）x５x２、１１０m流し、骨ストレッチ。 中嶋さん、脚の方はお大事に。それでも昨日のキックはむちゃくちゃ痛かったですよ。私はスピードと持久力の両方とも上げていかないといけませんが、「北日本で不調の年は好調」の傾向があるので、それを信じて頑張っていきます。 -- (よう) 2013-04-29 22 40 20 ようさん、 ジンクスが当たりますように頑張ってください。 足の痛みも我慢してサングラス先生に変身しました。 キックのしすぎで、また余計足が痛くなってしまった。 -- (中嶋) 2013-04-30 15 05 32 名前 コメント すべてのコメントを見る 出張でのこと（4月25日） 月曜に出発しサンノゼに来た。 サンフランシスコの空港は、成田と比べると閑散としていた。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (SFO422.jpg) 今回も初日から忙しい。 仕事で遅くなってレストランはしまっているので、スーパーで買ったサラダとビールとワイン。 #ref error ：ご指定のファイルが見つかりません。ファイル名を確認して、再度指定してください。 (サラダ.jpg) 火曜も同じメニューで、水曜にようやくレストランへ行った。 以前行った寿司園で、マスターが大歓迎してくれた。 今日はやはり遅くなってしまい、カップヌードル。 明日こそ美味しいものを食べよう。 相変わらず、鵞足炎が痛い。 部屋の火災報知器が、時々ピッてなるのでフロントに電話をしたら、外して持って行ってしまった。 今日の朝食はいつもの果物とジュース。 まさかの雪（4月21日） 記録会の後、家内と秋保へ行った。 フランス料理のコース付きでリーズナブルな価格のホテルクレセント。 鮭のコンフィが美味しかった。 朝起きて窓の外を見ると雪が降っていた。 重い牡丹雪で、地面はシャーベット状態。 秋保はかなり山の中なので雪なんだろうと思っていたが、角田も真っ白だった。 桜の枝に雪が積もっていた。 弘前も一時吹雪きましたが、ここまで積もりませんでした。さて、初戦お疲れ様でした。故障回復直後ながらまずまずの記録ではないでしょうか。コンディショニングでここまで走れるようになるのは、私も参考にしたいともいます。 私の28日の初戦は200ｍの予定です。これまでのバイク練習の成果がどう出るか試してみますが、以下のような心意気であります。 「プロテオグリカンなんて要らねえ」 以上でございます。 -- (よう) 2013-04-21 22 17 30 ようさん、 ２８日頑張ってください。 最初からがんがん突っ込んでいきましょう。 -- (中嶋) 2013-04-22 08 02 54 名前 コメント すべてのコメントを見る 期待よりは悪かったが、まあそれくらいのものか：記録会（4月20日） 気温は１１℃。 風はフォローで、コンディションはまあまあだった。 このところ鵞足炎がひどくなって、少し座って立ち上がると痛い。 それに加え、腓腹筋を痛めたのが回復しているか心配。 そんな状況で骨ストレッチとアップをして、走るのは問題なさそうだ。 １５組１レーン。 今年は、一般高校と中学生が別なので、高校生と走らなければならない。 スタートで少し遅れ、隣の高校生に追いつきそうだったが、７０ｍでバランスを崩した。 ピッチを上げると、鵞足炎のところがついてこれない。 １３秒６４（＋１．４ｍ） １３秒３０くらいを目標にしていたが、今日の走りでは上々。 ７年前よりは良いタイムだった。 課題が見えた。 グランドへは行ったけど（4月14日） 少し早目にグランドへ行くと、あぶくまＡＣのメンバーと仙台の中学生がアップをしていた。 気温は１７℃で、風は強くない。 ウォークドリルを終えて芝の流しをしようと思ったら、右の腓腹筋に痛みが。 ２週間前に痛めたところで、昨日は大丈夫だったのだが、走れない。 無理はしないことにして、追加の骨ストレッチ。 腹も足もほぐして痛みは少なくなったが、２周のウォークをして終わり。 メニュー：骨ストレッチ、ウォークドリル４x２、骨ストレッチ、ウォーク２周。 家に帰り浴室で足のアイシング。 水道水が痛いほど冷たかった。 弁当を買って、家内と船岡へ。 今年も一目千本桜が綺麗だった。 遠目には満開のようだったが、もう２〜３日か。 昨年・一昨年は人の出が少なかったが、今年はものすごく多くの人が来ていた。 帰りには桜餅を買って、コーヒーと。 桜が満開（4月13日） 気温が上がり良い天気となったが、風は強かった。 グランドへ行くと、小学生と中学生。 高校生は今日は記録会があるらしい。 先週は骨ストレッチとオーバーボールをしっかりしたので、今日は調子が良い。 中学生は２０日の仙台の記録会に出るということで、グランドへ来て練習中。 一緒にスタートを練習した。 スパイクはオーラしか持って行かなかったので、ハードルは間隔８mでアップシューズ。 早い抜き足を意識した。 メニュー：骨ストレッチ、ウォークドリル４x２、１００芝x２、１００流しx２、１００テンポx２、ハードルドリル３x２、ＳＤx５、ハードル３x３、骨ストレッチ。 台山公園の桜は満開で花見日和。 船岡の一目千本桜もほぼ満開で賑わっていた。 いつもは、台山公園と船岡には１週間の差があるのだが、今年はほぼ同時で珍しい。 高知へ来ました（4月8日） 羽田から１時間。 浜名湖を越えて、紀伊半島を越えたら、四国。 天気は良好で、景色は最高だった。 せっかく高知に来たのだから、やはりカツオのたたき。 美味しかった。 ９日の朝６時にホテルを出て、散歩。 骨ストレッチをしながら、高知城上まで片道１５分。 大手門とお城がワンショットに入るのが珍しいとのこと。 山内一豊はここで長宗我部の残党を恐れて暮らしていたのだろうか。 弘前もすっかり雪は無くなり、今日は今年初の300ｍトラック練習でした。 800ｍペースの300ｍ×5でしたが、ヨス以上にヘロヘロで2セットに分けました。 バイク練習のみでは限界があるようで、考えてみればそうですよね。 バイク練習のみで試合に出る人はいませんから・・・ -- (よう) 2013-04-13 22 59 00 ようさん、 金曜は雪が降るかと思うくらい寒かったのですが、昨日は結構暖かくなりました。 台山公園も一目千本桜も満開です。 バイクとランニングでは使う筋肉が違うので、バイクは補助にはなっても代替えにはなりませんね。 宮城が6/16、東北が7/28ですからそれに合わせるのはまだ大丈夫です。 -- (中嶋) 2013-04-14 07 41 50 名前 コメント すべてのコメントを見る 天気は（4月7日） 強風が吹くと天気予報で言っていたが、なかなか予想通りにはならない。 雨はほとんど降っていなかったのでグランドへ行こうかと思ったが、先週の足が心配なので体育館へ行って、骨ストレッチをした。 1時間、しっかり骨ストレッチとオーバーボールをした。 ＳＤをしてみたが、足は問題なし。 しかし、大事を取って今日は１本だけにした。 午後は静岡へ行かなけらばならないいのだが、東北本線も新幹線も遅れはなかった。 角田でも桜が開花。 次の土日は花見日和。 朝ホテルの窓から見た富士山。 アキレス腱がプチッと（4月2日） 準備をして、１０時ころ家を出ようと思ったら、小雨が降っていた。 こんな日に外を走るほど酔狂じゃないと思って、スパイクを上履きに変えて体育館へ行った。 高校生は、雨の中でも平気で走っていた。 トレーニングルームで骨ストレッチとオーバーボールを入念に行って、いつもの観覧席の後ろの通路を走った。 このところスタートについて考えている。 oyajiさんに足を畳むように言われて、春合宿のビデオを見たら、一歩目はスタートラインのすぐ近くに着いていた。 前傾はしていても、足は後ろに流れているようでピッチが上がらない。 これは年末に気付いた疾走と同じではないか。 スタートでも足の捌を前にするにはどうしたらよいのだろうかと。 最近、スタートの一歩目を、キックボクシングの膝蹴りのイメージを試みていて、体育館で走っているときにふと思った。 スタートダッシュを、連続膝蹴りのイメージにしてみたらどうかと。 沢村忠の膝蹴りが脳裏をかすめて、居ても立ってもいられなくなり、スパイクを取りに家に戻った。 小雨の中、すぐにグランドへ行き、スタブロをセットした。 予想以上に気持ちが良い。 インクスとオーラのどちらが走りやすいかスパイクを変えてみたが、どちらもどっち。 ５本ＳＤをしてもうこれで終わりとスパイクを脱ごうとして名案がうかんだ。 右にインクス、左にオーラ、違ったスパイクを同時に履いてみれば分かるのではないか。 そう思ったのが悪かった。 二歩目に、アキレス腱にプチッという感触と痛みを感じてすぐに止まった。 アキレス腱を触ってみたが切れてはいない。 部分切断もあるのだろうかと心配になって、アスリートで聞いてみた。 アキレス腱は大丈夫で、痛いのは筋膜を少し痛めたのだろうという見立てに一安心。 メニュー：骨ストレッチ、オーバーボール、ウォークドリル４ｘ２、スキップ４０ｍｘ２ｘ３、４０ｍテンポｘ３、１００テンポｘ３、ＳＤｘ６、骨ストレッチ。 雨の中で頑張る角高生に骨ストレッチを教えたら、効果に驚いていた。 中嶋さん、衝撃的なタイトルにびっくりしましたが、大事には至らなかったようで何よりです。 私は土曜日に今季初の屋外練。その後二日間に渡って強い筋肉痛が出ました。まだ100ｍ16秒台ペースながら、内転筋・腸腰筋とエアロバイク練習では負荷のかけにくい部位の筋肉痛です。 しかし故障によるブランクの割に動き自体はスムーズで、これはバイク練習の負荷が適切だったという事になるでしょうか。 徐々に走練習を増やして脚全体を適応していきたいと思います。 PS.下の写真、凄く怖いんですけど。画像から罵声と蹴りが今にも出て来そうな雰囲気です。 -- (よう) 2013-04-02 23 02 21 ようさん、 自分自身も、本当にびっくりしました。 アキレス腱を触ってみて大丈夫だったと分かったときは、ほっとしました。 写真のサングラス先生は、秋田の東北大会までにはもっとパワーアップしておきます。 プロテグリカンをしっかり摂取しておいてください。 -- (中嶋) 2013-04-03 18 58 15 中嶋さん、アキレス腱には筋膜はありませんよ。 私は二度部分断裂を経験していますが、一度目は音も痛みも無く、爪先が下がりっぱなしになってしまって大いに焦りました。が、爪先を上げるぞ！と力を入れたら上がりました。アキレス腱の変形はありませんでした。 二度目はガツッという音と痛みが走りました。アキレス腱は変形してはいませんでした。 膝下のバネはアキレス腱と腓腹筋、ヒラメ筋などの「筋腱複合体」で生み出されます。瞬発的なバネは、腱が担います。で、「劣化」は腱が先。弾力性と伸張性が衰えます。 どうかお気をつけて。腱の弾力性、伸張性の低下に反した筋力アップなどは腱断裂のため、と言っても過言ではありません。 本当に、お気をつけて下さい。松葉杖の中嶋さんなど見たくはありませんので。 -- (二日酔い主義者) 2013-04-03 22 25 59 膝をたたむのは股関節をたたむ動作と同時進行です。 膝を前方にあげると同時に足首をハムの裏まで持ってくる。 この時、膝がたためていればたためているほど、膝を支点とした振り子で足先は素早く前に出ます。 そんなに前裁きを考える必要はありませんよ｡｡｡ -- (oyaji_sprinter) 2013-04-03 23 33 45 二日酔い主義者さん、 ご心配ありがとうございます。 今日体育館で少し足馴らしをしましたが、痛みはありませんでした。 大事を取って本日は軽い運動にしました。 -- (中嶋) 2013-04-07 15 13 30 oyajiさん、 ありがとうございます。 今週は雨も降っていて、足の大事も取り、来週トライしてみます。 やはり、一人で練習していてはダメですね。 また合宿やりましょう。 -- (中嶋) 2013-04-07 15 15 20 名前 コメント すべてのコメントを見る 突風（4月１日） 昨日は体育館で体を慣らしたので、少し調子が良かった。 １０時過ぎに家を出た時の気温は７℃。 寒かったのでウインドブレーカーを着て行ったが、気温が上がって帰る時は１３℃。 Team AndyのＴシャツで走った。 課題のＳＤの練習をしたが、膝蹴りのイメージが良いやら悪いやら。 確かにoyajiさんが言うように、膝蹴りでは少し高い気がするが、ビデオを撮ったのでそれで判断したい。 久しぶりにハードルの練習をした。 クイックな抜き足のイメージ。 まずまずだったかな。 ハードルの練習をしていた時、突然ものすごく強い風が吹いてきた。 砂場や砲丸の投擲場のシートは錘をはねのけ羽ばたいていた。 メニュー：骨ストレッチ、ウォークドリル４ｘ２、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、ＳＤｘ５、１００テンポｘ５、ハードルドリル３ｘ５＋３ｘ３ 裸足でウォーク４００、骨ストレッチ。 少し前から右膝が痛く、アスリートで聞いたら鵞足炎（ガソクエン）とのこと。 内転筋に張りがないことから、臀部の筋肉が引っ張っているとのこと。 骨ストレッチの股割りをすると痛みが緩和されるので練習でこれを大目に取り入れることにした。 帰りは蔵王が綺麗に見えた。 - - -
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今日も練習（4月29日） 中二日では、足の疲労が抜けきれず、走っていてアキレス腱が少し痛くなった。 軽めのトレーニング。 中高生がたくさん来ていて、グランドはにぎわっていた。 ハードルは、今年からディップをかけるように心がけている。 そのおかげか、昨年よりハードル間が楽になってきた。 動的ストレッチは、松村先生に教えていただくようになって、内容が変わってきた。 メニュー：アップ、骨整体、動的ストレッチ、１００芝ｘ２、１００テンポｘ３、SDｘ５、ハードル３台ｘ３、ダウン、骨整体。 角中のPさんにスタートについて聞かれ、少し教えた。 一緒にスタートをしたら、完全に負けてしまった。 彼女は、先日１２秒９で宮城県のNo.1中学生。 今年の目標にしたい。 やはり条件でかなりタイムが左右されますよね。 それだけの向かい風だったらあおられる感じになりますね。 それよりも痛みが出たら思い切ってしばらく休まれたほうが良いのでは？ -- (大江) 2009-04-29 23 43 35 大江さん、 どうしても走りたくなってしまいます。 昨日は、スパイクは履かないと決めて、アップシューズだけなら大丈夫と思ったのですが。 しばらく、自重しなけらばならないですね。 連休で練習を休むというのは、ちょっと辛いですが。 風の影響は０．３秒くらいだと思いますので、記録は良くなかったです。 この冬は、暖かかったのと、いつもと違って体調も良く、走りこむことができたと思っていたので、その成果が出ると期待していたのですが。 残念でした。 -- (中嶋) 2009-04-30 06 15 46 名前 コメント すべてのコメントを見る 今日の練習（4月26日） 昨日は雨で、体育館のトレーニングルームで補助トレーニングを行った。 体育館のバスケットコート２面をホフク前進。 厳しかった。 今日は朝から雨だったが、１１時くらいに風が強くなり前線が通過するのが分かった。 １２時には雨が上がり、日がさしてきた。 昼食に味噌煮込みうどんを食べてグランドへ向かった。 グランドは貸しきり状態で、気持ち良かったが、芝は水浸し。 アキレス腱がまだ少し痛いので、軽いトレーニング。 ハードリングをしかり行った。 最後に２００を走りかけたが、アキレス腱の痛みで中止した。 メニュー：アップ、骨整体、１００アップｘ２、１００流しｘ２、SDｘ５、１００テンポｘ２、ハードルイメージ３台ｘ５、ダウン。 幻覚を見た日（4月18日） このところ仕事が忙しい。 とは言え、水曜には夕方練習をした。（もちろん練習の後、会社へ行って仕事だったが。） １１日の松村先生の指導の再確認をしたかったからだが、これが良くなかった。 前から痛かった左ハムの付け根と左アキレス腱が痛くなった。 アキレス腱は、ふくらはぎから来ていて、ふくらはぎに何本か硬くなった筋がある。 木曜には、アスリートへ行って鍼を打ってもらったが、土曜には間に合わなかった。 原因は分かっており、走っても進行することは無いと判断し、記録会には出場することにした。 去年までは、一般高校と中学生に分かれていた県強化記録会だが、ことしから全員の申告タイム順。 ３４組中、２５組だった。 ちょうど、高校生と中学生の境い目あたりで、隣は新入生らしい中学生。 ４０歳も年下。 スタートの一歩は左足の痛みのためすぐに体が起き上がってしまった。 ゴールした時、後ろに二人いて、彼らには気の毒だったが、これも彼らの試練。 タイムは、１３秒８４（－２．７）でした。 前後の組は、３ｍ以上の向かい風で、この風と足の痛みでは仕方ない記録。 松村先生の指導は、今回は発揮できなかったけど、これから徐々に体に覚えこませます。 記録の発表を待ち、すぐに会社へ直行。 試作品の性能測定をするのだが、夜１１時くらいまでかかってしまった。 部下の測定するのを、後ろで見ていたが、競技の疲れでものすごく眠い。 我慢していたら、目の前の測定用のPCの画面と部下の測定する姿は見えるのだが、後ろから誰かが話しかけてくる。 死ぬほど眠くて、それを我慢していた時の幻覚。 冬山で遭難するときって、こんなんだろうかと思いました。 いよいよ実践セミナー（４月１１日） 朝からヘリコプターが飛んでいた。 なんだろうと思いながらも、あまり気にしていなかったが、宮城トヨタ販売へ行って担当の人と話をしていて、山火事であることを知った。 いざグランドへ向かおうとして、車の後輪がパンクしているのに気付いた。 なんだかいやな予感。 代車を貸してくれるというので、すぐにグランドへ向かった。 アップをする時間は充分。 しかし、グランドが見えてくるが、誰も練習をしていない。 受付へ行って理由が分かった。 野球場がヘリの発着基地となっていて、陸上競技場は予備で押さえられている。 松村先生は、すでに角田へ向かわれている時間。 岩沼が使えるかどうか確認して、先生に電話するが、運転中で留守電。 岩沼のグランドは使えるので、まずは自分の車のパンクを直そうかと家へ向かったが、思いとどまってグランドへ戻った。 アップを始めて少ししたら、先生の顔が見えた。 先生は、駐車場でも良いよと言われたので、角田での指導となった。 自分としては、グランドでなければならないのではないかという不安が有った。 結果は、駐車場でまったく問題なかった。 最初は、足幅を広げて、歩くこと。 足先を先行させないと言われるのだが、その事自体は分かるのだが、それでどうなるか理解できない。 体をどう動かせばよいのかも分からない。 次はスキップ。 先生と一緒にやってみて、大きな違いに気付いた。 違いが分かったのだが、対処が分からない。 先生の道場でのトレーニングは、場所が狭いのでなんとかごまかしができる。（本当は見透かされているかも） 広い場所では、ごまかしは効かない。 いろいろな説明や、補助動作を指導してもらって、ようやく分かってきた。 分かってくると、楽しい。 そういうことだったのかと、思えてくる。 何度もやってみて、だんだん楽しくなって、今日の指導は終わり。 自分が考えていた速く走ることが、多くの無駄と矛盾を持っていたと気付いた。 １８日に仙台で記録会が有る。 どれだけ記録を伸ばすことができるのだろうか。 土曜日は楽しい一日になりました。 練習会では新居田さんは別メニューでしたがミニハードルドリルやスタートに時々混ざって一緒にされました。 滋賀マ組はコーチの指導でしたが、新居田さんと一緒の時は特にスタートは皆さん感心されてましたよ。 ６時半から京都駅近辺でKayaさんと共に食事会。なぜこんなに楽しいのか、本当に話はつきません。 次の機会に中嶋さんも一緒にやりましょう。楽しみにしてます。 記録会はどうでしたか？ 先生の指導で開眼されたようですが、それが即タイムに反映されるのは難しいと思いますが‥‥。 なかなか更新されないので、また出張かな？ -- (大江) 2009-04-24 00 11 06 大江さん、 土曜は、新居田さんとKayaさんと楽しかったようですね。 海外出張は無いのですが、このところ忙しかったのと記録ががっかりだったのとで、ブログのアップができていませんでした。 記録は１３秒８４（－２．７）でした。 明日にはアップします。 -- (中嶋) 2009-04-25 17 26 31 名前 コメント すべてのコメントを見る 桜（4月9日） 昨日までつぼみだった桜が、今日一斉に満開になった台山公園。 ラジオでは、仙台も開花したと言っていた。 今週末が、花見のベスト。 今週は、土曜は松村先生に角田まで来ていただく。 日曜は、ビニールバレーボル。 今年は、花見は無理か？ 残念！！ 心地よい痛み（4月5日） 昨日は仕事で外の天気を恨んでいた。 夕方雨が降ったが、今日はとても気持ちよい天気。 スペインから帰ってきて、26日（木）は休みをとっていたので、グランドへ行ったがものすごい不調だった。 もう年で、限界なのだろうかと思ったが、その後アスリートへ行って、分かった。 筋肉がどこもかしこも硬くなっていて、これでは走れないよねと言われた。 その通り。 ３月２８日に、松村先生の指導をお願いしていた。 ちょうど１ヶ月前に予約をしていたが、義父の危篤でキャンセル。 １ヶ月振りになってしまった。 最初にやってみなさいと言われたのは、木刀の素振り。 木刀の素振りと、ランニングがどんな関係があるのだろうと思ったが、以外にも全てつながっていた。 松村先生のブログにも書いてあるので、詳細は次の機会に。 その後、グランドへ行って確認のランニング。 かなり気持ちよい。 動きがスムーズだ。 で、今日の練習。 １１時にグランドへ行って、体調万全で久しぶりに走った。 快調に走れるのだが、疲労が激しい。 体力が衰えているのか、力を出し切れているのか、どっちなのだろう。 先週松村先生に教えたいただいた、ワニウォークと足首もちの千鳥足。 慣れてくると、少しだけスムーズ。 そのおかげか、１００を走って気持ちがよい。 メニュー：アップ、骨整体、１００芝ｘ２、１００流しｘ２、１００スパイクテンポｘ５、SDｘ５、ハードル２台ｘ５、２００ｘ１、ダウン、骨整体。 今、夜９時。 心地よい筋肉痛を感じている。 - -
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どうにもしばらく使ってみたがイマイチ振るわないカード。雀の涙の攻撃力、鎧羅としては普通の防御力にもかかわらず低い速度・・・しかし鎧羅では貴重な技枠なのよな。ディアナが手に入ったら比べてみたいところ。 --- (2012/01/11 03 09 26) 劣化アトラスのイメージ - 名無しさん 2013-06-28 16 55 24