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次回のスピーチは、絶対緊張したくない。 あがり症の方とそうではない方の違いとは、他人が自分を どう見ているのかということに関する見解です。 あがり症び方は、他人が自分のことについてばかり 話をしていると思い込みがちのようです。 そして、自分に対して「あいつは話が下手くそだ」とか、 「何をしゃべっているのかよくわからない」とか。 自分のことを悪く言っているんじゃないか?と 妄想しているのです。 特に誰かが、こそこそ話をしていたり、 こっちを一瞬見たような気がしたり、信じられないほどの 些細なことに、ビクビクしてしまうのです。 あなたは、大勢の前でスピーチするとき 心臓をドキドキさせ、手足が震えながら たった3分間という短い時間の中で戦っています。 でも、うまく話せなかったり、どもってしまったり 頭が真っ白になって話すべきことが飛んでしまったり して 何を失ったのでしょう? 信用?信頼?地位?品格? たぶん、何も失っていません。 人から拒絶されるかもしれないという妄想は捨て、 人を頼るようにしましょう。 時間をかけて自分が作り上げてしまった自分の殻を ゆっくり破っていきましょう。 と・・ 頭では充分理解しているんですよね・・。 でも、実際、スピーチの場になると どうしても緊張してしまう。 緊張しない方法などを実践しようとしても うまく効果が出ない。 でも、次回は、絶対緊張したくない。 私もあがり症でしたから、気持ちはよくわかります。 そんなときは、精神安定剤に頼ってみるのもいいです。 抵抗はあるかと思いますが、極度のあがり症の方は スピーチの1時間前に、心臓の鼓動や血圧を抑える インデラルを服用して対策している方も結構います。 抗不安のネット通販事情 これまでは、医師の処方箋が必要だったのですが、 現在は、通販で購入が可能です。
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DC3/W81-047 カード名:緊張のバイト初日 さら カテゴリ:キャラクター 色:緑 レベル:1 コスト:0 トリガー:0 パワー:5000 ソウル:1 特徴:《Anniversary》・《新聞》・《スポーツ》 【永】記憶 あなたの思い出置場に「育ててくれてありがとう」があるなら、このカードは次の能力を得る。『【自】このカードのバトル相手がリバースした時、あなたは自分の山札の上から1枚を、ストック置場に置いてよい。』 R けど、こんなに迷惑かけるなんて、ウェイトレス失格です…… SR 私、転んだんですか!? 水も被ってます……! そうだ、私、お水を運ぶ途中だったから……! レアリティ:SR R サーカス 20th Anniversary収録 ・関連カード カード名 レベル/コスト スペック 色 備考 育ててくれてありがとう 1/1 EV 緑
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DS/W46-037 カード名:緊張しすぎな乃絵里 カテゴリ:キャラクター 色:赤 レベル:1 コスト:1 トリガー:0 パワー:7000 ソウル:1 特徴:《風南島》?・《家族》? 【永】他のあなたの《風南島》?のキャラが2枚以上なら、このカードのパワーを+500し、「【自】アンコール[手札のキャラを1枚控え室に置く]」を得る。 【自】このカードが手札から舞台に置かれた時、あなたは自分の山札の上から1枚を公開する。そのカードがクライマックスならこのカードをレストする。(公開したカードは元に戻す) ひゃい! レアリティ:U illust.CIRCUS
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GF/W33-144 カード名:緊張の代役 村上文緒 カテゴリ:キャラクター 色:青 レベル:0 コスト:0 トリガー:0 パワー:3000 ソウル:1 特徴:《ガール》?・《演劇》? …はぁ、大丈夫、大丈夫。 少し頑張れば、後は出番もないんだから レアリティ:C
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GF/W33-T12 カード名:緊張の訪問 不知火五十鈴 カテゴリ:キャラクター 色:青 レベル:1 コスト:0 トリガー:0 パワー:5000 ソウル:1 特徴:《ガール》?・《和服》? 【永】 相手のターン中、このカードのパワーを+1000。 それでは、宿題を始めるとしようか。 先に言っておくと、写すほどやってないぞ? レアリティ:TD 14/12/09 今日のカード
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緊張しちゃった星野源シリーズ 名称 緊張しちゃった星野源シリーズ(きんちょうしちゃったほしのげんしりーず) ジャンル 音楽 代表タグ 緊張しちゃった星野源シリーズ ニコニコでの消されやすさ 1 素材 星野源の楽曲「ドラえもん」を素材にしたシリーズ。厳密には素材名ではないが、タグとしてこのワードがつかわれており、「ドラえもん」は全く使われていないこと、既にあるページと被らないようにするために敢えてこの名称を使用する。 音楽の途中のある部分に来ると星野源が緊張(?)して、おかしくなる(別の音楽が始まる)というテンプレートがある。ただし、これ以外のパターンもある。 また、ニコニコではこの素材を使ったMADがいくつか権利者削除をくらっていたのだが、星野源がSNSなどで自身の楽曲を使用することを認めたためか本編ですら削除されなくなった。一応油断は禁物。
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▽タグ一覧 MV ダンサー ドラえもん フォーマット固定 体育座り 削除 布施明 星野源 曲が素材シリーズ 緊張 音MAD素材 ニコニコで【緊張しちゃった星野源シリーズ】タグを検索する 概要 星野源の楽曲「ドラえもん」のMVを素材にしたシリーズ。 略して「緊源」とも呼ばれている。 基本的な構成は、曲を歌う星野源がラスサビの「君をつくるよ」の「き」で緊張しちゃって突然別の曲で音MADを始めるというもの。 音声素材には基本的にその「き」のみが用いられ、また音MADの終わりには曲の最後の「どどどどどどどどど ドラえもん」を高速で繰り返し最後に体育座りの星野源をズームアップして動画が終了するまでがテンプレである。 ただ必ずしも全ての動画がこれに当てはまる訳ではなく、素材に関してはMV以外にもシングルの紹介動画やニセ明、NHKのコント番組「LIFE!」でのオモえもん等が使われることもある。 過去にはMVを理由に多くの動画が削除されていたが、現在は削除されなくなった様子。 びっくりしちゃうザラブ星人シリーズとの関連性は不明。
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GF/W33-058 カード名:緊張ストロベリー 優木苗 カテゴリ:キャラクター 色:赤 レベル:3 コスト:2 トリガー:1 パワー:10000 ソウル:2 特徴:《ガール》?・《音楽》? 【自】 このカードが手札から舞台に置かれた時、あなたは自分のクロックの上から1枚を、控え室の置いてよい。 【自】 [①] このカードがアタックした時、あなたはコストを払ってよい。そうしたら、そのターン中、このカードのパワーを+1000し、このカードは次の能力を得る。『【自】 このカードのバトル相手がリバースした時、あなたはそのキャラを山札の上に置いてよい。』 え? 今から一緒に食べるんですか? ええっ、先輩の教室で~~~? レアリティ:RR 14/12/17 今日のカード 登場時のクロック回復とバトル相手のデッキトップ送り、と非常にシンプルな能力のレベル3である。 同タイトルの赤は基本的にバトル相手のリバース時にバーンを行うカードばかりである為、確定でダメージとするには1クロックを覚悟で皆の居場所 クロエ・ルメールを使う必要がある。 とはいえそうでなくともダメージをキャンセルされづらくする、こちらのダメージを回復するといった動きは十分有用であり、難しく考えて使わなくても仕事はできるだろう。 ちなみに単色推奨カードの多い同タイトル内では汎用性がある部類であり、混色デッキにおいても期待できるカードでもある。 連続アタックできる彼女の日常 椎名心実やキャンセル率を大きく下げられるど忘れ少女 村上文緒なんかと組み合わせると面白いかもしれない。
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MTL/090 U 緊張する唯/彩南高校 女性 パートナー バレンタイン 唯/彩南高校 女性 レベル 2 攻撃力 3000 防御力 5000 【あ、あの…ここ、これ…】《お菓子》 【自】 このカードが手札からリングに置かれた時、あなたは自分の控え室の、このカードのパートナーを1枚まで選び、自分の手札に戻す。 作品 『もっとTo LOVEる -とらぶる-』
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