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朝食 ごはん 納豆 黄金いか さばの竜田揚げ 昼食 ごはん 豚と白菜の煮付け バンバンジー ブロッコリー+マヨ 夕食 ごはん さばの竜田揚げ 鳥団子汁 ヨーグルト
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朝食 たまごかけご飯 さけしらす 納豆 野沢菜松前漬け たまご ご飯 牛すじ1切れ 昼食 ねぎカレー(ラス) ポテト+アボカドサラダ 夕食 レバニラ定食 ギョーザ
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11月の日記 28日 朝御飯 ・・・ 寝坊(朝飯無し) 昼御飯 ・・・ 御飯、生卵 晩御飯 ・・・ カレー、卵 間食 ・・・ なし 飲み物 ・・・ ヨーグルトなど 火曜日の勤務時間が、0時~8時なので 明日、月曜日、8時40分から仕事を開始して、残業限界の9時30分まで仕事をすると その3時間30分後に、火曜日の出勤となる、変則勤務のため、なるべく、何もしないよう ごろごろw この変則勤務は、正月の変則勤務に無理がないことを確認するためだが・・・ そもそも無理があるのではないだろうかw 27日 朝御飯 ・・・ 御飯、卵 昼御飯 ・・・ バイキング 晩御飯 ・・・ なし 間食 ・・・ なし 飲み物 ・・・ ヨーグルトなど 今日は、松山県立美術館に、シカン展に。 久々の長距離運転で、疲れたが・・・ 徐々に慣らしていかないと駄目と実感。 23日(火) 朝御飯 ・・・ 寝坊(朝飯無し) 昼御飯 ・・・ カレー、生卵 晩御飯 ・・・ 御飯、生卵、漬物 間食 ・・・ 大福餅 飲み物 ・・・ ヨーグルトなど いつも通っている温泉&プールの施設で、10年謝恩祭(最終日)でした。 露天風呂は、びわの葉風呂 最終日なので、くじ引きがあり、なんと!!特賞があたった。 3ヶ月無料定期券 or 1冊回数券(11回)を3冊 + 神戸ルミナリエに招待 別頁の減量記録を見てもらえばわかるように、月12回以上行くには、 かなり本気で、仕事を置き去りにするしかないのだが、今月と来月は 置き去りに出来ないほど、忙しいので、回数券3冊にした。 今日は、いい一日でした。 22日(月) 朝御飯 ・・・ 御飯、納豆、生卵、豆腐 昼御飯 ・・・ 社員食堂で、赤魚定食(御飯、赤魚の煮物、小皿*2) 晩御飯 ・・・ 御飯、生卵 間食 ・・・ 大福餅 飲み物 ・・・ ヨーグルトなど プールに泳ぎに行くために、仕事を切り上げようとした瞬間・・・ 残業が決定。 今日は、露天風呂が、柿の葉風呂(イベント)だったのに・・・ 参考 昨日 ・・・ しょうが風呂 昨年はスライスだったらしいが、においが強烈だったらしく、誰かが苦情をあげたらしく 今年はそのまま入っていました。 何のにおいもなかったw 一昨日・・・ よもぎ風呂 忘れてて、内風呂だけに入浴・・・(露天風呂、寒くて行かなかったw 21日(日) 朝御飯 ・・・ なし(寝てたw) 昼御飯 ・・・ 御飯、納豆、生卵 晩御飯 ・・・ ラーメン 間食 ・・・ なし 飲み物 ・・・ お茶、ヨーグルト 昨晩、少々夜更かしして、本を読んでいたせいか・・・寝坊w 昼頃目が覚め、薬局に行き、アルカリイオン水を6L汲んで来た。 アルカリイオン水 職場に持っていくお茶の元になるので、毎週、薬局へ。 スーパーでも汲めるのだが、スーパーではなんとなく恥ずかしく、 あまりお客さんのいない薬局で汲んでるw 20日(土) 朝御飯 ・・・ 御飯、納豆、生卵、豆腐 昼御飯 ・・・ カレー、生卵 晩御飯 ・・・ 御飯、生卵、漬物 間食 ・・・ 大福餅2個 飲み物 ・・・ 紅茶、ヨーグルトなど 今日は、いい天気だったので、部屋の換気のため、ごそごそ・・・ 最近、休日は、不要な物を、思い切って処分しているせいか、 ずいぶん、すっきりしてきた。(一般の人にくらべるとまだ、多いのだけど・・・)
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子どもの日だよ!コイキングバトルとは、ポケモンカード公式チャンネル第576回のこと。 (第575回 ←← 第576回 →→ 第577回) 概要欄 子どもの日なのでコイキングデッキで対戦してみたぞ! 登場するキャラクター ポニータ石井 ピッピ樋口 Youtube動画 字幕・台詞 イエーイ ポニータ「うーーーー」いきなり仕掛けるポニータ石井ポニータ「パパァーーーー ポケモン引けなかったよ」ピッピ「そうかポニータ 元気出して」ポニータ「(無言で頷く)」 ピッピ「お兄ちゃんカット終わった」ポニータ「6枚おきばぁすぅ」ピッピ「・・・」 ピッピ「ピッピもね、積極的にバブみを見せていきますよ」 ポニータ「樋口くんなんでいきなりバトルコンプレッサー使うの」ピッピ「それはねー、ウン…ウン…ナンデツカウンダロウネ-…」ピッピ樋口はポニータと目を合わせない ポニータ「思ったんだけどこれで笑わせるのキツイよね」ピッピ「ふふふ…」ポニータ「はい笑ったー!」ピッピ「あっ!」ポニータ「はいサイド一枚〜」ピッピ「いやいやいや…ねえほんとに…嫌い本当に! そういうとこ嫌いです」ややキレ気味のピッピ ピッピ「これで番終わりまちゅ」 ポニータ「樋口くんはさー」ここでまた仕掛けるポニータ「好きな食べ物って何が好きなの」ピッピ「樋口くんはー…納豆がちゅきだよ」ポニータ「納豆が好きなんだ」ピッピ「納豆が好き」ポニータ「この動画ヤバくない大丈夫?」ピッピ「ふふふ…」ポニータ「はいー!」ピッピ「…いや、え?違くない!?ねえ違うって〜…」 マジで落ち込むピッピポニータ「ふふふ…あっ笑っちゃった」 ここでピッピが仕掛けるピッピ「ポニータさん笑って♡」ポニータ「…チュゥゥゥゥ」(口すぼめ石井)ピッピ「♡~」 ポニータ「かるいし?」ピッピ「かるふふっいしはトラッシュ…」ポニータ「あ!」ピッピ「…じゃいいじゃん!取ればいいじゃん!」 ポニータ「このコインで決着が…着く!」ピッピ「アカン!」勝利の女神はどちらに!?コイン:オモテピッピ「やー!いやいやいや!今の違うでしょ!違うねえ本当に!ねえ本当に!おかしい今の絶対おかしい!いやマジ映像で検証してほしい!」ポニータ「カットお願いします」ピッピ「ああああーー!!あああー!!!」ポニータ「バトルサーチャーで…」ピッピ「ああああーー!!!笑え!ポニータ石井!笑うんだ!」ポニータ「オレ…僕がフラダリを使う前に笑わせれば勝てますよ」ピッピ「ねえ違うじゃん!ねえ早く笑って笑ってホラホラホラ」ポニータ「じゃあ面白いこと言ってよ面白いこと」ピッピ「㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️」ポニータ「放送できない単語やめてもらっていいですか」 ピッピ「じゃあラスト一発芸!ラスト一発芸」ポニータ「わかった」ピッピ「㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️㊙️………」ポニータ「笑ってんじゃん」ピッピ「フフフッ…wwwww」)ポニータ「ちょっと…想像に任せますけど…」 備考 使用されているBGM
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有栖零児は今日もパトロールをしていました。 今日も朝からパトロール 「もう昼頃だから、昼食にしよう」 ところが、おにぎりを食べようとした所、手をすべらせてしまい、おにぎりを落としてしまい、おにぎりは坂を転がります。「な、何だと。」 有栖零児は、必死におにぎりを追いかけます。 おにぎりは、穴におちてしまいました。 「なんて事になったんだ。」 有栖零児は穴の中をのぞきます。 すると、中から「ごちそうが来たぞ、うれしいな。」「やったそやったぞごちそうだ。」 「この声は何だ?」 しばらくすると、穴の中からクラッシュ・ロイミュードが顔を出しました。 「おにぎりをありがとうございます。ぜひお礼をいたします。」 ついていった先には、クラッシュ・ロイミュード、ハート・ロイミュード、ビードルファンガイア、歌舞伎町メスグロヒョウモン、ロシュオ、浅草アルパカ、バカモンバグスター、ラブリカバグスターのおやしきでした。 「おいしいものをありがとうございます。」「ここは怪人の楽園です。楽しんでいってください。」 怪人達は、音楽と踊り美味しい食事でおもてなしをいたしました。 そしておみやげもプレゼントしました。 ハート・ロイミュード「これを持っていけ、中身は帰ってから開けてみるといい。」 有栖零児「楽しかったから、また来ますよ。」 怪人達「いつでも、又来てください。」 有栖零児は家に帰り、小牟にこの事を話しました。 小牟「どんな中身か、楽しみじゃのう」 開けてみると、中には宝石や金塊と言った、豪華なものでした。 小牟「何という宝じゃ、これを売って現金にしてくるか。」 零児と小牟はこの宝を売り払い、お金にしました。 「食べ物入れるだけで金が入るなんて、うまい話が本当にあるとは、やってみるネバー」「これでこっちも金持ちだな」 噂を聞いたのはねば~る君と納豆お兄さん。穴の元に急ぎます。 「早く出てくるネバー」「あれ、場所を間違えたのかねば?」 食べ物をぎゅうぎゅう詰め込むと、ハート・ロイミュードが顔を出します。 「食べ物あげたから、早くもてなすねば!」 怪人達は、しぶしぶ宴を開きます。 「もてなしも飽きたねば、こっちは宝が欲しいねば。ちょいと驚かしてやるねば。」 ねば~る君と納豆お兄さんは、仮面ライダーとスーパー戦隊の幻術を「えいっ」「ややっ あれを見ろ」「仮面ライダーやスーパー戦隊が現れた。」「逃げろ 逃げろ。」 「これで財宝も独り占め出来るね」「ざまーみろネバ。」 ところが、怪人達がいなくなると、あたりは真っ暗になってしまいました。「何も見えないネバー。」「どどうなっているんだ!」 何も見えないので、出口も見つけられません。 そのうち、ねば~る君は腐って肥料に、納豆お兄さんはモグラになってしまいましたとさ。
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こんにゃく 焼き海苔 キムチ 酒粕 油揚げ なめたけ きりたんぽ 納豆 寒天 ゼラチン かまぼこ ゆかり 干ししいたけ 梅干 チョコレート ポテトチップス じゃがりこ 冷凍ネギトロ 天かす MIXベジタブル ライスペーパー 烏龍茶 ちくわ
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朝食 たまごかけご飯 さけしらす しゃけ 納豆 たまご 野沢菜松前漬け ごはん 昼食 中華街でランチ@650円 牛肉のオイスターソース炒め ご飯 スープ しゅうまい 夕食 白玉ワンタンラーメン(950円)
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No.3 A「同じ豆だし納豆巻きも食べるよな!」B「ちょっと何言ってるか分からない」 -- (フレフレ) 2013-11-02 21 13 26
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春の遠足 【写真】鹿島鉄道・浜駅 (1)04.29 小松寺~水戸市内~水戸芸術館 (2)04.30 納豆展示館~鉾田(大杉様)~霞ヶ浦
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逆境平気 入手方法 説明文 納豆イベントで「ねばる」を選び続け成功した時入手 終盤で劣勢のときにパラメータがプラスになる