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How to use Snuff 最初は豆粒以下ぐらいの量から始めましょう 鼻から吸い込むとき、スナッフは鼻の前に持ってきましょう 初めのうちはくしゃみや鼻水が出ますが、そのうち治まります 複数の種類を試して、自分に合う香りを探しましょう 一日一回の鼻うがいを習慣づけましょう スナッフの吸引の仕方には何種類かあります 1-6はスナッファー(snuffer/sniffer/snuff bullet[吸引器具])を使用しない場合の吸引方法です 1. 手の甲を使用 2. 親指と人差し指の間の水かき部分を使用 3. 手首のくぼみを使用 4. つまんだ状態から吸引 5. 握り拳の親指を巻き込んだ部分を使用 imageプラグインエラー ご指定のURLはサポートしていません。png, jpg, gif などの画像URLを指定してください。 6. 5の変型で親指の爪を人差し指でガードした状態から吸引 7. 左の2個がsnuff bullet、右がsnuff bottle(スプーン付き) 個人的にはsnuff bulletを推しますが、刻みが荒いタイプには向いてません また、snuff bulletを使用する際はいつも通りの勢いで吸引すると鼻の奥に直撃するので、弱めの吸引を心がけましょう 器具を使わない場合は、6の方式をお薦めします 持続時間は個人差がありますが、最初の10分前後は香りが続き、ニコチンの効果は10－30分程度持続します 鼻水が出る場合は、ハンカチ・ティッシュ等で拭き取りましょう 大まかに分けて、スナッフにはdryタイプとmoistタイプの2種類があり、dryタイプは刻みが細かくニコチンの摂取が多くなります dryタイプは刻みが細かいので、吸引する場合に強く吸うとノドに到達してしまうので弱めに吸引しましょう 吸引直後に鼻の付けを軽くつまむと、香りとニコチンがより楽しめます 鼻うがいについて ニコチン吸収後のスナッフは出し殻として鼻孔の奥に残ります 香りとニコチンを感じられなくなったら、ティッシュで一旦鼻の掃除をしてから、再度スナッフ摂取を行いましょう また、ティッシュだけでは完全に取り除けないので一日に一回は鼻うがいをすることをお薦めします 市販の点鼻薬を使わない場合は自分で洗浄液を作る必要があります 水道水で鼻うがいを行うと鼻の粘膜を痛めるので、200ccのぬるま湯にティースプーン1杯程度の塩を溶かし、洗浄用の生理食塩水を作ります これをポンプ式のボトルかマスタードの容器みたいなに入れて、鼻に少量ずつ流し込み、鼻孔の奥のスナッフを流します 下を向いて行うと鼻孔から口に抜けて良い感じになります このとき、残った洗浄液を出すために強く鼻をかむと中耳炎になる危険性があるので、下を向いて流れ出るのを待ちます 全部流れ出たら、ティッシュで余分な水分を取って終了です
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キチンの波
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依頼主 オイフェ 出現条件 オイフェ最終進化後 クリア条件 以下の神様の親密度を上げるｵｲﾌｪ：親密度60 成功報酬 ｴﾘｸｻｰ(行動力回復)行動力が完全に回復する薬｡味は良くないが効果は抜群｡冒険者の必須ｱｲﾃﾑ｡ 依頼時 いつもｱﾅﾀには助けられてるわね。…もう少しだけ私に付き合ってくれたら、ｱﾅﾀとの関係が最高のものだって認めてもいいわ。 クリア時 ？？？
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このページは簡易版です。 属性とは味方・敵の殆どが持っているもので変えることはできません。(ver1.72時点) 属性により魔法によるダメージが軽減されたりします。 属性には火・水・地・雷・光・闇が存在しますが、属性を持たないキャラクターも存在します。 敵が使う魔法の属性と攻撃を受けたキャラの属性が同じの場合、ダメージが半減しますが、反対の場合、ダメージが倍になります。 属性の関係 火 ↔ 水 地 ↔ 雷 光 ↔ 闇 味方キャラクターの属性 キャラクター名 属性 ブロント 光 ブルース 水 マゼンダ 火 テミ 闇 リン なし ティンク 雷 ジルバ 地 クロウ 光 ルファ なし ミドリ なし
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8種からなるビタミンB群は人体に必須の栄養素だ。 かつて白米食が普及した事により、ビタミンB1の欠乏から脚気が大流行し、 多くの人の命を奪った。 ビタミンB群はある種の病気(欠乏症)を予防する物質として発見されたものが多く、 医学の発展に貢献してきた。 その後の研究によって、ビタミンB群は人体の維持だけではなく、 脳ひいては心の健康と密接に関係する事が分かった。 その為、偏った食生活では知らないうちにビタミンB群が不足し、 心身に深刻な影響が出ている危険性がある。 ●ビタミンB1 脳は全体のエネルギー消費量の2割を占める。 脳においてエネルギー源となるのはブドウ糖だけであり、 1日あたり120gのブドウ糖を水と二酸化炭素に分解している(1)。 ビタミンB1は糖質の代謝に不可欠なビタミンで、疲労回復効果がある。 炭水化物は体内で消化されブドウ糖に分解され小腸から吸収される。 ブドウ糖がエネルギーになる時は、ブドウ糖からピルピン酸に変えられ、 更にアセチルCoAに変換される。 このアセチルCoAからエネルギーが作られる。 脳は大量のエネルギーを必要とするので、ビタミンB1が不足すると 脳のエネルギーが不足し、イライラや集中力の低下を招く(2)。 糖質の代謝とクエン酸回路の関係は以下のサイトに記載されている。 人が生きていく上で必須のエネルギー代謝である。 厳選素材の ところてん はお勧め。 庄田商店のネットショッピング http //www.tokoroten.net/kuensan.html ●ビタミンB3 ビタミンB3(ナイアシン)は、1940年代時点でADHDに効果が認められながら、 ネットが普及する現在まで長らく脚光を浴びなかっただろう栄養素である。 ナイアシンはニチコン酸とニコチンアミドの総称で、 ニコチンアミドはナイアシンアミドとも呼ばれる。 ナイアシンとは水溶性ビタミンの一種で、脂質や蛋白質を燃やしエネルギーを作り出す 補酵素で、脳神経を正常に働かせる効果もある。 体内ではトリプトファンから生成され、その時にビタミンB1、B2、B6が必要となる。 欠乏すると鬱、認知症などの神経症状も起きる(3)。 「国際オーソモレキュラー医学会ニュース」によると、 ADHDは薬の不足で生じるものではなく、 深刻な栄養素欠乏によって生じるものであるという。 ADHDの子どもが最も必要としている可能性が高いのが、 ビタミンB3=ナイアシンアミドである(4)(5)。 Dr. Kaufmanの著書The Common Form of Joint Dysfunction (1949) によると、 ナイアシンアミド療法に対し、一部の患者には、 動物実験で見られる「走り回りの減少」と臨床的に相当する反応があるという。 特定の必須栄養素を実験的に欠乏させた動物には、「過剰な走り回り」=多動が見られる。 こうした欠乏状態の動物に、その必須栄養素を十分与えた場合には、 著しい「走り回りの減少」が見られる。 治療を受けた人は鎮静剤が入っているのか疑う事があり、 落ち着いた状態となり、仕事の能率も良くなり、始めた事は片付けるようになる(4)(5)。 尚、ADHDの一般的な診断基準はアメリカ精神医学協会が定めたDSM-IV (1994) と その改訂版のDSM-IV-TR (2000) のAD/HDであり、比較的近年に定められたものである。 その為、半世紀も古い上記の著書とは定義が違っているかも知れない。 著書によると、ナイアシンアミドの摂取量は一日250mgで、 一日6～8回に分けての摂取であるが、上限量の300mg(6)よりやや少ない量となっている。 ナイアシンアミドでは一日3,000mg以上で過剰障害を引き起こす危険性がある。 著書は既に絶版となっており、それ以上の研究が進められていない事が残念である。 ●ビタミンB6 ビタミンB6は、セロトニン、ドーパミン、アドレナリン、ノルアドレナリン、 GABAの5つの神経伝達物質の合成において役割を果たす(7)。 溝口徹氏著『「うつ」は食べ物が原因だった！』(青春出版社、2009)の中で、 長年引き籠り状態が続いていた20歳女性のケースが取り上げられている。 女性は、感情のコントロールが効かず、イライラ・不安・恐怖に襲われる事が度々あり、 自傷行為に及んでいた。 検査の結果、深刻なビタミンB6の欠乏、蛋白質・鉄・亜鉛不足が分かり、 3カ月の食事療法を行った結果、改善した(8)。 ●出典 1. 特集「飽食時代の落とし穴！？ 欠乏症にご用心」 －脳の栄養不足は大丈夫？－：荒川泰昭、「食生活」 Vol.94、（財）国民栄養協会、東京、2000年 http //www.arakawa-yasuaki.com/course/brain-nutrient.html 2. ビタミンB1 | 成分情報 | わかさの秘密 2016年4月17日閲覧 http //www.wakasanohimitsu.jp/seibun/vitamin-b1/ 3. ナイアシン | 成分情報 | わかさの秘密 2016年4月17日閲覧 http //www.wakasanohimitsu.jp/seibun/niacin/ 4. 国際オーソモレキュラー医学会ニュース 「ビタミンB3（ナイアシンアミド）を用いたADHDの治療」(2013/12/10) http //www.iv-therapy.jp/omns/news/33.html 5. http //www.iv-therapy.jp/omns/ 6. 日本人の食事摂取基準（2015年版） 7. Combs, G.F. The Vitamins Fundamental Aspects in Nutrition and Health. 2008. San Diego Elsevier 8. 新刊JP編集部 「イライラや不安、うつがビタミンB6の摂取で改善!? 食事で心のトラブルを治す栄養療法最前線」 Business Journal 2016年4月17日閲覧 http //biz-journal.jp/2015/07/post_10878.html
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【検索用 めりーとにこらうす 登録タグ 2011年 JASRAC管理曲 Kei Nakamura VOCALOID buzzG め モゲラッタ 初音ミク 曲 曲ま 殿堂入り】 + 目次 目次 曲紹介 歌詞 コメント 作詞：buzzG 作曲：buzzG 編曲：buzzG ベース：Kei Nakamura イラスト・動画：モゲラッタ 唄：初音ミク 曲紹介 メリークリスマス。 曲名：『メリーとニコラウス』 buzzG氏 の25作目。 僕から皆さんにクリスマスプレゼントがあります。（作者コメ転載） 冒頭の朗読は声優の 沢城みゆき氏 。CDでは朗読の部分はFullで収録されている。 コンピレーションCD「10story s」収録曲。 歌詞 神様がくれた その名前をなくして 地位も名誉も栄光も 失ったんでしょ 疎まれて馬鹿にされ それでも笑い飛ばして 気付けば歳だけ重ねて まだ笑ってた サヨナラの その意味がわかるまでの間 あなたは平気なフリをしてたね ねぇそうでしょ 奇跡を起こす力もないのに ぽろぽろ 涙が出ちゃうの すごく大事にしてた 水色の置時計は 秒針が止まったまんま 寂しそうにしてた 自分のことは二の次 他人の幸せ願って 傾いた命を余所に また笑ってた 行かないで 私まだ知らないことがあるの 大きな手で撫でてくれた 温もりが痛いよ 奇跡を起こす力があるなら 神様 もう一度だけ 12月 とある日に 鈴の音が遠く聞こえて 白い髭の老人が 会いにくると言う サヨナラの その意味がわかるまでの間 あなたは平気なフリをしてたね ねぇそうでしょ 奇跡を起こす力はないけど そんなのよりもずっと ねぇ 欲しいものがあるの 聞いてくれる 靴下に入れておいてよ ねぇいいでしょ 奇跡を起こす力なんかより 大事なものを見つけたよ あなたが教えてくれたよ コメント 追加乙！！！ -- 名無しさん (2011-12-23 19 51 52) みゆきちの朗読付きってなんだよと思ったら10storiy'sの曲だったでござる -- 名無しさん (2011-12-23 20 39 29) 泣いた(´；ω；｀) -- 名無しさん (2011-12-23 23 01 05) 追加乙です！ほんと良い曲＞＜ -- 名無しさん (2011-12-24 08 22 36) 動画がまた良くて、CDとは一味違った楽しみ方が出来るね。ばずさんのミク好きだなぁ -- 名無しさん (2011-12-24 11 03 14) 追加乙です！最高のクリスマスプレゼントだ！！ -- 明日香 (2011-12-24 16 29 00) 泣けた。本当にいい曲だよ・・・ -- 名無しさん (2011-12-24 19 00 25) おまいら メリクリ -- 名無しさん (2011-12-24 19 06 08) merry Christmas! -- まふ (2011-12-24 21 27 15) メリクリ!! 感動のプレゼントをありがとう。 -- 名無しさん (2011-12-24 23 35 02) 全俺がないた。 -- 名無しさん (2011-12-25 12 13 08) メリークリスマス！ギターイントロから何から何まで素晴らしい！ -- 名無しさん (2011-12-25 12 58 50) Nakamuraさん結婚してくれ -- 名無しさん (2011-12-25 13 27 22) かなりのクリスマスプレゼントだああああああああああああああ♪ みゆきちは神♪ -- ゆう (2011-12-26 00 34 33) 久々にボカロオリジナルでこれほどすばらしい曲を聴いた。歌詞も聴く人それぞれに解釈できてより心にグッとくる。 -- ぽりまさ (2011-12-26 19 08 11) みゆきちぃぃーー！…と感動したけど、曲も感動！ ヤヴァイ…！ -- 唐揚げ (2011-12-27 18 06 59) 気が付いたら、目から涙が…。 -- 名無しさん (2011-12-27 22 37 38) この曲に出会えてよかった｡感動をありがとう -- 名無しさん (2011-12-29 15 19 07) メリークリスマス…！！！ちくしょー感動した…！！！！！ -- 名無しさん (2011-12-29 23 09 36) うぅ・・・・。良い歌をありがとう！ -- 名無しさん (2012-01-01 13 19 38) いつも最初の一回しか泣かないんだけど、これは最初の4回も泣いた。本当泣ける曲。 -- ゆゃにんあ (2012-01-14 03 24 37) クリスマス終わったけどずっと聞いてる！感動をありがとうございます(T_T)buzzGさんの曲大好き！！ -- ゆうたろ (2012-01-16 18 50 47) クリスマスが終わって１ヶ月、やっとクリスマスプレゼントをもらいました。見つけるのに時間がかかりましたが思い出すだけで涙が止まりません。buzzGさん、ありがとう！ -- 名無しさん (2012-01-28 14 36 48) 聴いていて、思わず、涙が出た。俺は坊主だから、クリスマスは関係ないけど、ｂｕｚｚＧさんからの最高のプレゼントを貰ったよ。ありがとう！ -- 竜奇 (2012-02-07 23 30 08) 涙とループ止まらん -- 名無しさん (2012-05-09 22 48 34) 今 夏だけど久しぶりに聴いてまた泣いてしまったよ。大好きです -- 名無しさん (2012-08-20 17 45 20) 泣いた(•°-°••)。 -- ﾐｻﾁﾑ (2012-09-09 12 26 37) すごくいい歌ですよね(^^//) -- ゆーき (2012-09-23 18 53 17) この曲凄く素敵！この時期には聴きたくなる…！ -- 名無しさん (2012-12-15 19 33 10) 曲で泣くことってなかなか無いけど、この曲は泣いた。ふとしたときに聴きたくなる曲。大好きです。 -- 接尾語 (2012-12-25 23 04 32) 去年聞いてすごく暖かくて好きだった。昨日、ふと思い出して聞いた。やっぱ好きだなあ。 -- 名無しさん (2013-10-28 17 25 22) 今年も帰ってきました。大好き。 -- 名無しさん (2014-12-25 21 54 02) 名前 コメント
https://w.atwiki.jp/zakuromaru/pages/39.html
2008-01-21 21 44 54 | その他 私は去年までPTSDの真っ只中にいた。 それはとても辛い毎日だった。 キチザは「よくなってる！」と言って、自分たちに感謝を要求した。 私が悪化していることを、絶対に認めなった。 それがとても悲しかった。 ・・・・・だって、私の言うことを信じてくれないのだから。 私が・・・・本人が、「辛い」と言っているのに、頑なに認めなかった。 そして、とうとう私は治療院から一歩も出られなくなった。 それは典型的な不安障害の悪化の症状だった。 ある晩、やっぱり認めてくれなくて、私はオラオララッシュした。 「ど～して、わかんないの～～～ うわわわわ～～～～ん。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡」 とうとう入院することに。 入院中、担当医と話した。 行動範囲がどんどん狭くなってしまうのは、典型的な悪化の症状だと言っていた。 やはり。 退院後。 それでも、キチザは認めない。 「でも、よくなった（←入院前のこと）」 「感謝しろ」 「話を聞く必要もない」ときた。 ああ・・・・・脱線。 それとなくわかってはいたけど、・・・・・入院中確信したけど・・・・・。 私のPTSDは、事件そのもののせいばかりではない。 モラハラのせいもあるのだ。 いや、こちらが根本かも・・・と。 モラハラから身体は脱出できても、心はなかなか脱出できなかった。 あんな悲惨な目に会ったのに、モラ僧正とはしばらくメールや電話をしていた。 話し相手だった。 どう考えてもおかしい。 「あんなヤツと二度と話したくない」・・・・・そう思うのが普通なのに。 でも、今は、やっと怒れるようになった。 そう、まえは怒ることさえできなかった。 そんなあたりまえの感情も失っていたのだ。 キチザとのことも。 断ち切る決心ができた。 怒っていいのだと。 逃げていいのだと。 けれども・・・・・離婚が決まって実家にいる今、 また父母の顔色を伺っている自分に気づいた。 そう、私は、この家を出たいといつも思っていた。 だから、この家を出たい一心で結婚に踏み切った。 その時の私は、そうするしかなかった。 で、家へ帰ってきて、やっぱり「辛いな」と思っている。 結婚生活で疲れきっている私。 また、磨り減っていくのだろうか？ 家に帰ってくるんじゃなかった。 後悔し始めている。 今、離婚してよかったのだろうか？ （いや、あれでは離婚するしかなかったのだが） 私には抱きしめてくれる人が必要だ・・・・・。 PTSDが治ったと思ったのに・・・・今度は・・・・・。 暗澹たる気持ちになったとき・・・・・。 「娘をいらいらさせるおせっかいな母親たち」を読んで思った。 私は、すでに母親との関係で失敗していたんだ。 基本で躓いているから、自尊心が低すぎた。 だから、その後も躓き続けたのだ。 母との関係の失敗を認めたことで、なんか楽になった。 この本をもう少し読もう。 気持ちが落ち着いてきた。
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ワクチン / ワクチンは有害 ⚠️有害なのはコロナワクチンだけではありません。 私（ルパン小僧)は40年以上前に自身の予防接種後の身体の不調に疑問をもち調べだした。 コロナワクチンはワクチンの醜悪さ、狡猾さ、有害さ、詐欺が表面化しただけで、他のワクチンでも被害は沢山死者も出ていた。… pic.twitter.com/9zTymUdztT — ルパン小僧🍑💍kuu222 (@kuu331108) February 17, 2024 .
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キョンの妹 キョンの妹。名前は不明。 矢の男がキョン達の住む不二子町を壊滅させた際に殺害された。 ドラえもん 野比家に居候していた猫型ロボット。22世紀に住むのび太の子孫・セワシがのび太の人生を変えるために過去の時代へ送り込んできた。 実はタイムパトロールの部隊の一つ「S保護部隊」に所属しており、セワシから与えられた任務とは別に「将来スタンド使いとなる人物を保護する」という任務を負っており、のび太の下へ来たのは将来スタンド使いとなる彼を保護するためでもあった。 また、彼の秘密道具はスタンド能力を科学によって再現したものであることが語られている。 （余談だが、ドラえもんの秘密道具と「ジョジョ」のスタンド能力が似ているという事は以前から色々なところで話題に上がっていた） 不二子町が壊滅した際、のび太の目の前で矢の男に破壊・殺害された。