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鈴木杏奈をお気に入りに追加 鈴木杏奈とは 鈴木杏奈の69%は鍛錬で出来ています。鈴木杏奈の21%は言葉で出来ています。鈴木杏奈の7%は明太子で出来ています。鈴木杏奈の2%は着色料で出来ています。鈴木杏奈の1%は理論で出来ています。 鈴木杏奈@ウィキペディア 鈴木杏奈 鈴木杏奈の報道 2021全日本トラック初日 チーム競技結果|サイクルスポーツがお届けするスポーツ自転車総合情報サイト|cyclesports.jp - サイクルスポーツ TVアニメ『ワッチャプリマジ!』第11話 先行場面カット・あらすじ到着! ジェニファーが出場辞退、目標を失ってしまったひなは…… - アニメイトタイムズ 2年ぶりに開催決定!THE カラオケ バトル コンサート開催 - WOW! 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翌朝。目覚めた僕は、昨日のマサキとの遣り取りが、 何もかも夢だったのではないか、という考えを振り払えずにいた。 僕の体には昨日と同じ箇所に同じ数だけ管が繋がっていた。 記憶が正しければ、マサキが繋ぎ直してくれたからだ。 記憶が偽りならば、そもそも僕は管を外していないからだ。 脱走したい、しかし単身ではこの病院からヒナタのところまで行けるはずもない――。 「脱走に協力したるわ」というマサキの言葉は、そんな葛藤が見せた都合の良い夢だったのか? それが現実であったことを確かめられたのは、 予測されていた雨が予測されていた通りの強さでタマムシシティを潤ばし始めた、正午前のことだった。 診察を名目に僕の個室を訪れたマサキは、 「返事、訊きにきたで」 惚けた様子でそう言った。僕は二つ返事で答えた。 「ピカ」 ――自然死を選ぶよ。 するとマサキは途端に相好を崩して、 白衣の懐から一つのボールを取り出した。 疵だらけのモンスターボール。思わず破顔した。 これを見るのは随分久しぶりだった。そうか、君が持っていたのか。 「君もどうせ運ばれるんやったら、少しでも快適なボールがええやろうと思ってな」 ふふ、快適さを重視するなら、ハイパーボールを所望してもいいかな。 「何事も馴染んだもんが一番や」 違いない。 「それにしても、えらい雨やなあ。 夜までに止むことを祈るばかりや」 まさか雨天順延なのか? 「それはないから安心しとき」 マサキは笑って診察簿になにやら書き加えると、 もう一度だけ、土砂降りの景色を眺めて、 「ほな、また夜に来るわ。 準備は何もいらんけど、心構えだけはきっちりしとくねんで」 と言い残して去っていった。 静かになった個室で、雨音と、遠雷の音を聞いていると、不思議と心が落ち着いた。 僕はそれらの音を揺籃歌に、来るべき夜に備えて目を瞑った。 「カエデは……?」 「眠ったわ。あの子があんなに素直になるなんて、何年ぶりかしら」 「昨日の夜は、ほとんど眠れなかったんだと思います」 カエデはあの夜、アヤメおばさんがポケモンで命の遣り取りをしている現場を目の当たりにした。 そして立て続けに起こった、アヤメおばさんたちの身柄の拘束。エリカさんのお屋敷で、アヤメおばさんの帰りを待つだけの日々。 「そう」 アヤメおばさんは小降りになる気配のない雨を硝子越しに見つめながら呟いた。 「あの子には悪いことをしたわ。 わたしは母親として、あの子をシルフカンパニーに連れて行くべきじゃなかった。 サクラがあの子をレセプションに参加することを提案した時に、厳しく断っておくべきだった」 外の喧噪が、居心地の悪い沈黙を音で満たしてくれる。 「ねえヒナちゃん。どうしてわたしがヒナちゃんに同行するよう、カエデに提案したか、分かるかしら」 「分かりません」 本当は分かっていた。 「ヒナちゃんと再会したとき、ヒナちゃんがポケモンリーグを指標に定めたことは、既にシゲルくんから連絡が入っていたの。 わたしはヒナちゃんが道を真っ直ぐ進むために、ぶれた時にそれを修正してくれる旅の仲間がいると思った。 すぐにカエデのことが思い浮かんだわ。あの子は我儘で、自分本位だけど、ある面ではとても現実的なところがあるから……」 カエデはあたしの指標を固定するために同行していた。 カントー発電所の異常を調べようとしたとき、カエデは初め、「面倒だから」という理由それを拒んだ。 あたしが拉致されたピカチュウに固執して立ち止まっているときに、カエデは厳しくも正しい言葉で、ポケモンリーグを目指す旅に導こうとした。 自覚がなかったにせよ、カエデはアヤメおばさんの思惑通りに役割を果たしていた。 つまりは、そういうことだった。 「打算的で、ごめんなさい。 でも、あの子に広い世界を知ってもらいたかったことと、ヒナちゃんに一緒に苦労を分かち合う旅の道連れが必要だと思ったのは、本心よ」 「あたし、別にアヤメおばさんを責めてなんか……」 「わたしがヒナちゃんに謝らなければならないのは、あの子のことだけじゃないわ。 あの夜、わたしはヒナちゃんを抱きしめて、サトシくんのところにいくのを止める以外に何もできなかった」 「…………」 「ヒナちゃんを放っておくか、ヒナちゃんの気を失わせるか。 中途半端に動かず、そのどちらかを選んでいれば……拘置所ではそればかりを考えていたわ」 「…………」 「振り返ってみれば、わたしもカスミも、ヒナちゃんが何も知らないままでいいと思い込んで、安心していたの。 けど、それは結果的に間違いだったわ。ヒナちゃんの成長に合わせて、少しずつ本当のことを明かしていれば、 ヒナちゃんの心の傷は、もっと浅くすんだかもしれないのに……」 「…………」 「辛かったでしょう?」 アヤメおばさんの手があたしに触れる。 「ごめんなさいね。本当に、」 我慢の限界だった。 「もう、やめてください」 振り払う。アヤメおばさんは驚きと戸惑いの同居した目であたしを見た。 「あたしはもう……、誰にも謝って欲しくないんです。 あたしだって、薄々は感じてた。あの人はあたしやお母さんが要らなくなったから、どこかに消えたんじゃないかって……。 でも諦めきれなくて、お父さんは消えたのには何かきちんとした理由があるんだって、そう思うことで自分を誤魔化していたんです。 だからあの夜のことは、誰の責任でもないんです。あたしの責任です。 あたしが甘かったから……いつまでも子供のままだったから」 「ヒナちゃん……」 「あの人のことは、もう、忘れます。 あたしとあの人は、ただ血が繋がっているだけなんです。 あの人があたしやお母さんを認めないというなら、そこには何の関係もないんです」 立ち上がって、部屋を後にする。 アヤメおばさんが追いかけてくる気配はなかった。 居場所を探して、どこにもそれがないことに気付く。 エリカさんたちは大広間で話し合っている。 タイチは……。脳裡にカエデの切なげな表情が揺曳する。 あたしはいつか、ゲンガーに瞳術をかけられたエリカさんが眠っていた、母屋から少し離れた庵に行くことにした。 外気はより一層冷たさを増していた。 雨粒に抉られた土の匂いと、濡れた植物の匂いが鼻についた。 だんだん暗くなる空を、降りしきる雨を、大きくなっていく水溜まりを、どれだけの時間眺めていたのだろう。 水が跳ねる音がした。 陽炎のように景色の一部分が揺らいでいた。 目を擦って、何度か瞬きしても"揺らぎ"は消えなかった。 地面には、何かの足跡が続いている。 突然、誰の姿も見えないその"揺らぎ"から声がした。 「カクレオン、"ミラーコート"解除してもええで。 ドードリオもお疲れ様や。よう走ってくれたな」 手品みたいだった。 何もなかった空間から、ドードリオと、それに乗った白衣の男、そしてその男の髪に掴まったカクレオンが現れる。 ドードリオは三つの頭と六つの眼で絶え間なく周囲を警戒していて、 カクレオンは緑と赤の派手な模様を晒すのが恥ずかしいのか、その男の髪の色に同化していた。 あたしは傘をとって、雨の中を歩き出した。 突然の訪問者に対して、警戒心は無かった。あたしはその男の顔に、少し見覚えがあった。 「あの」 「なんや。おっ、これはラッキーやなあ」 何がラッキーなんだろう。 男の嬉しそうな笑顔に、既視感が強くなる。あたしの頭の中で閃くものがあった。 「あなたはもしかして、マサキ博士ですか?」 「いかにも、ワイはマサキや。そういう君はヒナタちゃんやろ」 「は、はい。その通りですけど、」 どうしてあたしの名前を知ってるんですか? そう尋ねる前に、マサキ博士は懐から何かを取り出して、 「はい。お届けもんや」 「これは?」 「今の君に一番必要なもんや。もう無くしたら……アカン、で……」 受け取る。瞬間、息が詰まった。邪魔な傘を捨てて、疵だらけのモンスターボールを握りしめる。 幽かな重みは、中にピカチュウが入っていることの、何よりの証明だった。 悴んだ指をスイッチに近づける。 「ぐっ」 マサキ博士が苦しそうな声とともにドードリオから滑り落ちたのは、指に力を加える直前だった。 「マサキ博士!?」 「水差して悪いなあ、ヒナタちゃん……悪いけど、家のもん呼んできてもらえるか……ちょっと無理しすぎたみたいや……」 水溜まりが薄い赤に色を変えていく。 よく見れば、マサキ博士の肩には、深い切り傷が出来ていた。 「大変……すぐに呼んできますっ! 少しだけ、待っててください!」 あたしはピカチュウの入ったボールを胸に抱えて、駆けだした。 夢と現のあいだで、彼女の存在を感じる。 彼女の甘い匂いがする。 彼女の静かな寝息が、安らかな鼓動の音が聞こえる。 眼を開ければ消えてしまうかもしれない。 そこに待っているのは無慈悲な現実かもしれない。 けれど、僕はゆっくりと眼を開けた。 ――障子を透かして拡散した冬の陽光は、どこまでも優しくヒナタの寝顔を照らしていた。 亜麻色の髪。 組み合わさった長い睫。 整った目鼻立ち、薄桃色の唇。 あの夜の再会でよく見ることのできなかった、少し成長した主の顔を眺めていると、 喩えようもない幸福感が血に溶けて、体中に巡っていくのを感じた。 「ピカピ……」 ただいま、ヒナタ。 その声が夢の中にいる彼女に届いたのだろうか、ヒナタは僕を、豊かな胸に抱き寄せた。 圧迫感は希薄でも、心で、彼女の温もりを感じることはできる。 僕はこの幸せな朝がもう少し続くことを祈って、眼を閉じた。 瞼の外側で、ヒナタの翠眉が幽かに歪んだことに気付かないまま。 ――昨夜。 僕の病室に現れたマサキは、無言で僕をボールに仕舞い、躊躇いのない歩調で病棟を歩き始めた。 この病院は本来人間のためのものであるが、僕がいるのは容態が安定しているものの、先が無い患者ばかりが詰め込まれた病棟だ。 夕食の配給が終わったこの時間帯、廊下に人影は無かった。精々看護婦数人とすれ違った程度で、マサキはエレベータに辿り着いた。 一階はひっそりと静まり帰っていた。 外来の受付時間は終わっていた。最小限に絞られた蛍光灯が震える不気味な音が聞こえた。 嫌な予感がした。 「マサキ博士」 たくさん並んだベンチに坐っていた男が、ゆらりと立ち上がる。 彼は癖のある金髪を弄りながら、僕たちの方は見ずに答えた。 「こんな時間に、どちらへ行かれるおつもりですか?」 マサキはそつなく答えた。 「夜の散歩や」 「冷たい冬の雨の中を?」 「悪いか?」 「いいえ。少々、常識外れだとは思いますがね」 「ま、そういうことやから」 歩き出す。しかし病院の外に踏み出そうとしたとき、 「裏切りを犯した罪はあなたが考えているよりも重い。 考え直すなら今の内ですよ。 僕はあなたにはよくしてもらった身ですからね、今回限りなら見て見ぬふりをしてあげてもいい」 「いつからそないなナメた口きくようになってん。 ワイは君に義理立てしてもらうような覚えは無い」 「お忘れですか……今や僕の権限はあなたよりも高い。 口の利き方に気をつけるべきは、あなたの方だ」 男の声に怒気が混じり始める。 しかしマサキは挑発をやめなかった。 「君の序列が上がったいうても、それは所詮、あの無法者どもの中での話やろ。 ポケモンを扱う巧さがすべてやと思てるんやったら、君はまだまだ三流や。 それにな、」 マサキは最高の蔑みを籠めて、 「君が昇格したそもそもの原因は、前々からシステムに紛れ取ったスパイが排除されたからや。 君の実力が認められたからやない。 思い上がりは身を滅ぼすで。箴言やと思ってよう覚えとくことや」 踵を返した。 あの男のそれなりに整っていた顔が今、憎悪で醜く歪んでいることは想像に難くない。 いたずらに怒らせるのは賢い選択だとは思えないな。逃げ切る算段はあるのかい? ボールの中から尋ねると、マサキは僕とは別のボールを二つ取り出しながら答えた。 「ああいう輩は怒らせて理性飛ばすんが一番や。 ポケモン使いとしての腕は一流言わんでも二流のもんは持ってる。 冷静に追われたらまずやられる。 逃げ切る算段については………」 意味ありげな間の後に、 「運やな」 僕は笑った。マサキも笑った。 二閃。現れたのはドードリオと、僕の知らない緑と赤を基調としたカメレオンを彷彿とさせるポケモンだった。 マサキはドードリオに跨り、そのカメレオンのようなポケモンを頭に乗せた。 「ワイの言うとおりに安全に全力疾走や」 矛盾した指示にドードリオの三つの頭が頷く。 「カクレオン、ちょい辛いかもしれんけど、ワイがええって言うまで、"ミラーコート"でワイらを包んどいてくれるか」 カクレオンと呼ばれたポケモンが、パチパチと瞬きする。 ちゃんと分かっているのだろうか。 「ピカチュウ、気付かんか?」 何がだい? 「今、ワイらの姿は周囲の景色に溶け込んでる。 簡単に言うたら、ステルス迷彩ってとこや。どや、カッコええやろ」 カッコいいかどうかは疑問として、便利な能力だね。 ただ――続く言葉を、マサキが代弁する。 「見てのとおり、今はえらい雨や。流石に透明になれるワケやないから、どうしても違和感は残る。 でも、これがワイに打てる最善策や」 マサキは見納めにとタマムシ大学付属病院を振り返り、 「あのアホはワイらが敷地出るまで待っててくれとるみたいや。 そのプライドの高さが命とりになんのになあ………ほな、いくで」 ドードリオは雨の中に飛び出した。 敷地をあっという間に抜ける。 天候に影響されて、極端に人通りの少ない通りを疾走する。 ドードリオの脚力と旋回力は驚異的だった。 もしかしたら、僕たちは追っ手の影を一度も見ることなくエリカの屋敷にたどり着けるのかもしれない――そんな夢を垣間見られるほどに。 「予想外に早いな。ドードリオ、左や」 キィン、と空気が裂ける音がした。 一刹那遅れて、それまで僕たちがいたところに、細く、深い爪の跡が残る。 雨音に一般人の悲鳴が混じる。 かなり強力な"鎌鼬"だ。 ボールの中から背後を伺えない僕の代わりに、マサキが振り返り、 「ハッサムか。ワイが強化したったポケモンや。 防水加工された薄羽を加速装置にしとる。なかなかええ使い方してるなあ」 暢気なことを言ってる場合か。 「そやけど、カクレオンは"ミラーコート"の維持で精一杯やし、ドードリオは走るので精一杯や。 このまま攻撃避けつつ、逃げるしかない……ドードリオ、もう少しスピードあげれへんか?」 苦しそうな鳴き声のあとに、ドードリオがさらに加速する。 "鎌鼬"が道路を削る音が遠くなる。そこで僕とマサキは、この状況でもっとも抱いてはいけない感情を抱いてしまった。 安堵したのだ。 ――キィン。 至近距離で、空気が裂ける音がした。 「すまん、ピカチュウ。食らってもうた」 ドードリオの首に掴まっていたマサキの手が、握力を失う。 咄嗟のブレーキも間に合わず、慣性の法則に従って、マサキは道路を転がった。 僕が無事だったのは、その間もマサキが握力を失っていない方の腕で、ボールを庇っていてくれたからだ。 別の方向に転がっていったカクレオンと、行すぎたドードリオが、マサキに寄り添う。 水溜まりに赤いものが混じる。 箇所は分からないが、マサキは確実に怪我をしている。 もう一度ドードリオに跨ることは難しいだろう。 そして、 「また会いましたね、マサキ博士」 それを許すほど、システムの精鋭は甘くなかった。 ハッサムの背から降りた男は、濡れて真っ直ぐになった金髪を掻き上げながら、 「夜の散歩は危険がいっぱいだ。どこから"鎌鼬"が飛んでくるか分からない。 マサキ博士、あなたは僕の諫言に従っておくべきだった」 言葉の端々から、意趣返しが楽しくてたまらないといった感情がにじみ出ている。 「裏切り者には死を。それがシステムの鉄則だ。 口封じをする方法は他にもあるが、あなたのお喋りな口は封じてもあまり意味がないでしょう。 苦しませずに殺してあげますよ。 あなたの無能なポケモンを弄ばないという保障はありませんがね。 前々から気になっていたんだ。ドードリオの三本の首を順に切断していくと、どこまで残りの頭は意識を保っていられるのか……」 「趣味悪いな。正直引くよ、"おじさん"」 割り込んできたのは、マサキの声でも、金髪の男の声でもない、若い男の声だった。 「一般人か? 邪魔をするな。消え失せろ」 「そう邪険に扱わないでくれよ」 背後から現れた犬のようなポケモンに、青年は言った。 「ドーブル、"スケッチ"だ」 「警告は一度だけだ。"鎌鼬"」 鋭い音がハッサムとドーブルの直線状に響き渡る。 雨粒の軌道は、そのまま二つの"鎌鼬"の軌道を表わしていた。 ハッサム、ドーブル、それぞれの左隣の地面に、溝が生まれる。 「コピーした? 何なんだ、貴様?」 「なんだかんだと聞かれたら――やっぱやめとく。 俺はしがないディーラーだけど、その博士に興味があるちょっと変わったディーラーなんだ」 「そうか、なら願ったり叶ったりだな、坊や。そいつは今脱走中の身だぜ」 「僥倖だね。それじゃあ、おじさん、俺に博士の身柄を引き渡して貰ってもいいかな?」 「無理だと言ったらどうするつもりだ?」 「力尽くで奪うよ」 「あまり大人を舐めない方がいいぞ、坊や。 それにこの博士はね――、今から死ぬんだ」 ハッサムが動く気配があった。 しかしハッサムの鋏が"鎌鼬"を発生させるよりも早く、 「"スケッチ"」 ドーブルの"鎌鼬"が、金髪の男を襲う。 金属の板が震えるような音がした。 ハッサムは咄嗟に主の正面に舞い戻り、硬い鋏を盾にしたようだった。 「人を攻撃することに躊躇いがないな。 坊やだと思っていたが、それなりの覚悟はあるようだ」 「頭悪いね、おじさん。俺は成人してるから、始めっから坊やじゃない」 金髪の男の顔が引き攣る。 その隙をついて、ドードリオはマサキの体を嘴で挟み、背中に担ぎ上げた。 カクレオンもよじ登る。 「逃がすな、ハッサム!」 「俺を忘れてもらっちゃ困るな、おじさん」 背後で金属が震える音が連続する。ドーブルの"鎌鼬"が、ハッサムの妨害に功を奏しているようだった。 やがてそれらの音は小さくなり、エリカの屋敷近くまで来た時には、完全に聞こえなくなっていた。 「くっ……うぅ……」 マサキの呻き声に、ドードリオが足を止めた。 眼が醒めたか、マサキ? 「……ああ……朦朧としてるけど、なんとか保てる」 マサキはドードリオに跨り直しながら、辺りを見渡した。 「それより……、あのアホは、どこ行ったんや? 姿が見えへんけど」 割り込んできた若い男に足止めを食らっているよ。 あれは君の仲間だったのかい? 「……いいや。密告を警戒して、今日のことをは誰にも言ってへんかったからな。 ドードリオ、ワイの怪我のことは気にせんでええ……全速力で屋敷を目指してくれ」 エリカのお屋敷が見えてきた頃には、豪雨は衰え、小雨になっていた。 "ミラーコート"で複数の門番の眼をやり過ごし、広大な庭園に進入する。 流石はこの国で五指に入るお屋敷というべきか、庭は無意味に広く、母屋に辿りつくまでには、相当の距離があった。 マサキはほっと溜息をついて言った。 「……ここまで来たら安心やな。 カクレオン、"ミラーコート"解除してもええで。 ドードリオもお疲れ様や。よう走ってくれたな」 ぱしゃ、と水が跳ねる音がした。 「あの」 柔らかくて懐かしいアルトが、僕の耳に届く。 マサキが振り返った先――そこには白い傘から、憂いを帯びた表情でこちらを見つめる、ヒナタの姿があった。
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第七回雲ヶ畑森の文化祭ミーティング 第13回/第1回反省会 司会:井上 議事録:真嶋 参加:岩井さん、井上、真嶋、山本、広瀬 0.雲ヶ畑の現状と活性化/岩井さん(雲ヶ畑の方) 雲ヶ畑のこと お年寄りが多く、若くても未婚の人も多い。小学生も2年生が一人のみ。→つまりこれから7年ほど何もないと小学校・中学校が閉校するかも。 市街化調整区域である(家を建てられない?)というのも人が減っていく原因の一つ。一部の場所を区域から外し建てることはできる、地主の了解が必要。車での便は悪くないので若い子らも車を使い、バスも減便される。そしてさらに利用者は減りバスも減る。増便したいが、実際に利用者は少ないので増便は不可か? 雲ヶ畑でフォトコンテストをしたらという話もある。参加者にバスで来てもらうようにしたら、京都バスも増便を考えてくれるかも 昔は立木で(山に生えている状態で)一本2万とかで売れたが今は殆ど入札されない。さらに磨き丸太は回転も速かったが、今では物にするまでに時間がかかる。今は加工済み、運搬量込で丸太が一本1000円で変えてしまう。山だけで生計を立てるのは不可? 学校について先生は僻地分上乗せされるのでむしろ恵まれている。(手当があるそうです。)長いこと勤めてる人が多い。 大岩のあたりから道路の拡張が行われる予定。土地の権利は上賀茂の人が持っている。だた、雲ヶ畑と仲良くないそうで調整は難航している。京都市の財政などの理由で難しい。道路は上村組の車の往来で午後6時7時はかなり混むので拡張はなんとかしたいところ。 行政の人でさえあまり雲ヶ畑を知らない人が多い。 森の文化祭について 村全体(自治会)で雲ヶ畑の今後について話し合いをした。/村から23人程度、行政から4人? そのなかで森文が話題に。→活性化とはいうものの学生がやっているイベントがあってもまかせっきり。そこに地元の人も参加すべきだろう、といったことに 地元のみの委員会を作ってどんな協力ができるか?を考えた。→動員もかけられるか。 素朴さが受けて町の人も来なくはないが押しが強いとはいえない。 来年からは地元との刷り合わせをうまくすべき。また、林業センターが無用の長物となりつつある。 夜でも車を持っている人が多いため会議に参加してもらうことは可能。こっちが心配することはないそうだ。 来年、雲ヶ畑にも携帯のアンテナが立つらしい 広報について:ポスターはきれい。でも大多数の人には何をやっているのか伝わっていない。パンフも一緒に配ってはどうか?また、広報の時期が遅い。もっと早くしてほしい。 森文に雲ヶ畑のもっと若い人たちを巻き込んでいくべきか?ある意味みなもと会が悪く働いている?若い人が参加しにくい。派閥的になりがちか(年齢・職業・家柄などなど)森林組合に関係している人ばかりで、町に出ている人とギャップがある。 雲ヶ畑全体の行事と言ったら運動会と自治会ぐらい。毎年1月21日に自治会ごと(雲ヶ畑には3つの自治会がある)に寄り合いがある。それしか寄り合いすることがない。交流が少ないのはまずい。 雲ヶ畑内でも世帯間のギャップがかなり多いといえる(山を持っているか否かとか)。結婚しても帰るとかそういう人が居る。 人が居るところと林業センターと離れてる(集落が大きい?)のが問題か?特にお年寄りは行きにくいだろう。送迎をしたらよいかもしれない。らくうんそうとかのマイクロバスを借りるなども手か?シャトルバスを手配するのもいいのか?MKタクシーというのも手。もうちょっと関係を広げるか。 どちらにしろ、町からも、雲ヶ畑からも交通の便が悪いので何かしら考える必要はあるだろう。 もっと地元を活用して(メモ:むしろ地元「が」活用して) 1.反省 1-1.役員反省 代表 フィナーレ:。去年は延期せず、劇をして人を集めていたので、フィナーレにも人が多く盛り上がった。今年は挨拶→歌という流れだったので盛り上がりに欠けたし、あんまりはっきり終わった感が無かった。歌も途中で終わってしまった。(テープが切れた?)。 →来年からは企画としてフィナーレを用意してもいいかも知れない。ハロー畑の子のCDを入手する(いっそのこと作るか?)絶対上田さんが持っているはず。探させる。歌える人をもうちょっと増やすべき。フィナーレ告知をもっとしっかりすべきだった。2,3人くらいはどうにかしたい。 全体を通して:役員の決定がかなり遅れた。また、その仕事の内容もきちんと伝わっていないし、フォローの体制もきちんとすべき。旧役員と新役員のコミュニケーションが少ない。代表が役員をせっつくっていうのも必要だろうか。また、最初3回6月ごろまでは前任者もミーティングに出るべきだろう。 何度も言ったことだが、雲ヶ畑の人を委員会に入れるべき。7回目となり、恒例であることは周知されているはず。また、夏に開催する(→雲ヶ畑の長所を生かせる?)というのも真面目に考えるべきか。冬は薪炭の良さが使える。役員の決定も打診程度は今の時期からしておいた方がいい。モチベーションの維持、向上が難しい。 役員を分けるのではなく、みんなで一つの仕事をやって、次に行く。といういうやり方もいいかもしれない。 アンケート 今年は、大田くんの絵を挿入して、紙面をより賑やかにした。 森文前の水曜日に、150部印刷した。 回収枚数7枚と回収率の悪さが目立つ。原因としては、 アンケートを記入して下さいという呼びかけ不足。→多分これが主となっているだろう。シフトの交替時の伝達がうまくいっていないのだろう。 アンケート回収箱が目立たなかった。→理由とはならない?十分わかるだろう。 アンケート用机の認知不足。→机にアンケートって書いておけばよかった? が考えられる。 配れば書いてもらえるだろうというアンケート担当の考えが甘かった。By鶴田 料理、個々の評価がわからない。→売りあげの金券数を見れば、評価はだいたいわかる? パンフレット 大田先輩の絵をふんだんに用いて、紙面をより賑やかくした。 説明文を減らして、企画名を大きく、場所が明確にわかるようにした。 森文前の水曜日に、150部印刷した。森文前の木曜日に、パンフレットを三つ折りにし、アンケート、クイズラリーの台紙を挟みこんだ。 体験系の面白さが伝わらなかったかも。→体験系については、アピール文を載せるべきか。 かといって詰めすぎると見にくい。 ポスティングの時にパンフレットを一緒に入れるといいと思う。 受付 受付、金券販売、バス券販売、バス時刻表を段ボールに大きく書き、受付の机前に置いた。 アンケート回収、クイズラリー回収が全然出来なかった。→パンフレットを渡す時に伝えるだけでも回収率が変わったはず。/アンケートと一緒。マニュアルを机に貼っておくというのも手か。 会計 収入 売上50,000くらい 組合からの協力金10,000 助成金50,000(もらえたら) 繰越金より43,000 計153,000くらい 支出 料理系33,616 体験系4,715 カフェ4,264 展示2,302 (3,515円分領収書なし) 石川系4,000?(料金、領収書不明:12/7現在) フェアトレード9,000?(イカオアコが買い取る可能性も) 受付1,350 広報31,289 渉外34,341 その他27,863?(岩井号、三木号のガソリン代→借上げ代?)…後述 計152,740?+駐車場代金3000 ☆売上予測9万の不足分4万は去年からの繰越金より支払う。 ☆車輌関係 軽トラガソリン代 2,186 これも岩井号とかに含んだ方が宛名などがスムーズ 岩井号・三木号ガソリン代1,000×2台??? 当日スタッフ急遽TAXI1,120+1,200=2,320 +α、ポストカード(領収書無理)3,515 計10,021 これを纏めて「車輌借上代」とし、豆腐号を含めた4台の自動車を考え、 1台2,500×4=10,000円とすればよいのでは?という中野からの提案。 車輌借上代が1台2,500円って変でしょうか? これによって、予算案で4万だった車輌借上代は、バス臨時便3万+車輌借上代1万になり、努力のあとが見られることになる。 ☆個人負担金は、助成金がおりてから纏めて返金します。春休みまでには? ☆収入の詳細はもう少しじっくり整理します。 ☆領収書をまだ提出してない人は、中野にメール下さい! ちなみに、来年からは領収書の名前とか但書とかをお店の人に書いてきてもらいたいです… ☆支出の詳細は井上君にエクセルを送っておくので、知りたい人はそれを見て下さい。 まだ作成途中ですが。 ☆石川くんの企画ですが、領収書がもらえないかもしれないとのことです。15万円に不足した時は車輛借り上げ代に組み込むかも知れません。 広報 ―動き出したのが遅かったため、十分に広報が行えなかった。本当に本当にすみませんでした。/刷り合わせ不足が大きい。監査も不足していた。By小林 →実際のところ小林さんは頑張っていた。時期も時期だったし。 ―とくに新聞社への広報はは早目にするべきだった→ウェブ版にしかのらなかった。 ―ポスティングは重要。ポスティングの際に通りすがった人と会話することで相手にもこちらの熱意が伝わるし、「今年もやるんですね」と楽しみにしてくださっていることがわかるとこちらのモチベーションも上がる。 ―街の人への広報の方法を検討するべきかも。単にビラを置いたり、貼ったりするだけではなく、直接話して宣伝したり、ターゲットを考えたり工夫が必要だったかもしれない。→より速いビラ配りだけでも効果はかなり違うはず。 ―雨天時の延期について、延期条件などもっとわかりやすく説明しておくべきだったか?→ウェブとの協力が必要。また、順延時の看板を立てるなどの必要がある。 ―ポスターがよかった。ポスターのデザインはどこへいっても褒められた。 ―ウェブ上での広報がもっとできたらよかったかも→ウェブ担当との協力が不可欠 ―そして最初の段階で広報の仕事内容と日程をしっかり確認した上で担当を確定するべきだった。企画が大まかに決まり次第迅速に行動すべきでした。 -配るの(刷るの)は10月末ごろを考えてはどうか。また雲ヶ畑全戸に配るなら、京都新聞に頼むのも手(自治会はこれでお知らせをしているようです)。 シフト 石川系のシフトが組まれてなかった。→結局あいている人で準備した。 当日スタッフの召集期限を切るのは大切。というか、切ってもねじ込んでくるのは結構しんどい。延期になったときはしかたがないかも? もうちょっと当日スタッフに頼らないシフトを作ったほうがいい。当日スタッフを期待しての企画立ては止めた方がいい。当日スタッフは最初から「10人」とか数を仮に決めておいて、その数で企画を考えるべき。 物産展は余ってた。汁物も1人半とかでよかった。料理は忙しいときと、そうでないときの落差が激しいので、柔軟に料理間で人のやりとりができるようにしたほうがいいのかも。 渉外 前任者のおかげで申請などがスムーズに行った。バスについて来年からは増便する。メールでの問い合わせなし。電話での問い合わせは5~6人くらい。順延の確認が多い。おばさんからの電話あり。駐車場は特に問題なし。電話の応対に難あり、授業とかで出られないことも→でもそれは仕方がない。 備品 備品管理のためのリスト作成、何度も改訂するのが面倒だった。直前になって必要なものが出てくると思うので、まあ、仕方ない。ただ、早期にたたき台を作れたことでリストの完成度は良くなったと思う 備品置き場の備品リストのチェックと会場つき備品シートの記入のし忘れや記入方法がわからないなどの問題があった。もう少し備品置き場での記入方法について、何度も告知するべきだったと反省、と同時に直前になってから勝手に備品置き場に置かないでほしい。(事前または事後でもいいので連絡を) 共有備品である長机の数が少なかったので、配分するのに困った。今度からは机の確保が重要になってくると思う。→でも、搬入のことを考えると、机は少ないほど楽。机の数を考えて企画をたてる? 椅子は林業センターにたくさんあるので問題ない。 料理系の備品をあまり把握できていなかったのが反省点。 会場設営 会場内看板はよかったと個人的に思う(by三木)→実際よかった。 会場への道案内看板は壁や電光掲示板に取り付けるのに苦労した。ハサミや紐でどうにかなるもんじゃない。今回はそのまま立てかけたが、今後支えつきの看板にするべきでは。→何よりもまず、車からでもわかるぐらいのサイズにしよう。 各企画の会場配置についての議論は早く出来てよかったと思う。ただ企画の会場配置が決まった時点でメーリングリストに流すべきだった。 林業センターの下見は行くべき 当日の会場準備は割とスムーズに行ったと思う。ただ、料理担当は大変だったともう。 当日の後片付けは屋内が5時ごろ、屋内は5時半?ごろに終了した。自転車先発隊や、事前に車に乗せる備品を大まかに決めておいてよかった。 1-2.企画反省 体験系 リース・杉玉は大盛況。→オサレだからか わら草履は存続の危機。→マンネリ化?まあ結構やってるしね・ フォレスターはそこそこ楽しめた。 薪割りは人が来ず、係や身内がほとんど割った。→熟練者を置かないと安全上問題がある。やめたほうがいい? 積み木は老若男女にウケた。 お客が少なかったのが最大の失敗の元だったが、 わら草履に関しては検討の余地ありかも。(準備面倒な割に人気ない)→いっそしめ縄とかのがよいか。 カフェスペース ―用意した量が多すぎた(それぞれ60杯ずつ、3種用意した→売れ行き:10杯、30杯、25杯) ―大変でもペレットストーブの動作確認を事前にしておくべきだった。ペレットストーブ不調で湯が沸かず、飲み物が出せなかった。→煙突を忘れたのがわるかっただけかと ―コーヒープレスだとゴミは出ないが、一回いれるごとの掃除が大変だった ―保温ポットは役に立った。 ―竹コップの制作が大変だったが、おもしろがってくれるお客さんが多かった。洗うとき小さすぎると洗えない。飲み口をつくるとよかった。 ―座る場所をもっと広くし、ストーブでほっこりできる空間をつくるべきだった。お客さん同士が会話しながらゆっくりできるような・・・。→りんごを焼いてるあたりがその役目を果たしていた。 ―手際よく入れれる手順を考えておくべきだった。 シンクタンクがもうちょっと関係してくれるとうれしい。プッシュが弱すぎる。シンクタンクが少ないため、ぶっちゃけペレットストーブを置く意味はあの重いものを運ぶ労働に見合うとは思えない人のが多いのでは? フェアトレード販売 ―パネル作成に思わぬ出費がかかってしまった(3200円/枚) ¬¬¬―もりぶんの中でのつながりがわかりにくかったかもしれない。 IFSAでは売る場を求めていたが、どうにもならんかったので森文で売るしかなかった。 料理系 最初は説明なんかで忙しかったが、始まったらスムーズに。成功か。 炭、薪の量を甘く考えていた。もっときちんと炭の量などを計算しておくべきか。メニュー毎によって需要と供給があっていない値段。焼き鳥、焼きそば、ホイル焼きの値段が微妙だった。ホイル焼きの中身の呈示が必要だったか。値段設定を原価からの計算ではなく、「どのくらいなら買おうと思うか」で考えるべき。全体でそれなりの黒字になればよい。 餅をもう一回やってもいいかな。集客力を生かすべきか 全部売り切れなかったのは悔しかった。 展示系 クイズスタンプラリー:情報量がすくなかった。台紙にも交換場所は書いたほうがよかったかも。 ドイツ林業を語る:結構人気だった。 写真・絵画展:作品はあまり集まらなかった 外部委託 お客さんが少なかったので売り上げも少なかったうよう。鹿のしぐれ煮はかなりはけてた。笛も結構売れてた。いつものもの(ゆず大根とか)はあんまりうれてなかったか。店の向きを考えるべきか。 石川系 シフトに石川系が含まれておらず、代表他特にシフトに入っていない当日スタッフなどが準備、片づけを行った。片付けの時の包装がかなり煩雑。見たところあまりパンフレット等も減っていない? →正直採算は取れない企画だと思う。/やらないほうがよかったか。ミーティングに来れない上に、当日担当者が来れないのは致命的。もっと事前にコミュニケーションをとるべきだった。 1-3.その他反省(ここからはまとまった意見と言うよりも出た意見の羅列です。) 全体を通して: ¬-雨天順延になったにも関わらず、お客さんが来てくれた。が、やはりとくに子供が少なかったのが残念だった。 当日スタッフが頑張ってくれたのがよかった。が、シフトが厳しかったため、当日スタッフが全体を楽しむ余裕がなかったかもしれない。 今年も休憩スペースにあたたまれる足湯(OMBKより)があったらよかったかも。→どうしようもない。 聖歌隊やギター演奏が延期のためできなかったこともあるが、音楽があればよりよかった。→カントリーミュ-ジック的な?(テクノは不可らしい) 備品チェックは片づけで時間と日の長さに焦っていても、車に積む前にちゃんとしておくべきでした。バーベキューの網を二つ忘れた。→各企画で荷物を運ぶ際に把握しておくべき。車に積む際にチェックして、漏れがないか確認しているようでは、片づけにもう一時間はかかる。 薪割り機:白石さんは動かなくて、当日スタッフの福井さんがやってくれた。 山本君を先に降ろして片づけてもらうべきだった?といか、料理系は下と上に一人ずつ責任者がいるとベター。 全体的に指示が飛んでない。仕事をふれてないのか。 当日スタッフよりの意見とその意見に関して 開催時期を早くすればもっと日が長く、片づけに余裕が持てるかもしれない。夏で日が長ければ5時6時までやっててもいいが、冬は2時位に切ってもいいか?(バスの時間もある)片づけは3時位から薪の片づけとかは必要か。適宜片づけ始めるのは必要。 車をもうちょっと考えればよかった。もうちょっと車の積み込み方をどうにかできただろう。 2階でなにかあるのがよくわかんなかった。階段のところにアーチみたいのを付けたり装飾が必要か。垂れ幕もいいんじゃないか? シフトで一時間交代は説明等の手間がかかるので、やめたほうがいい。1回のシフトを2時間~3時間などもっと時間を長くするべき。人の数を1.5倍くらいにする必要がある。→出来たら苦労しない、と言いたいが確かにその通り。 フィナーレがさみしかった。 ミーティングに人がいない、時間に遅れたりする。 代表はメールをきちんと送るべき、議題をメーリスで回す。 wiki・webの活用、他の企画とかで手いっぱいだった。宙ぶらりんはよくない。機械系に強い人を充てるべきだった。 ポスター係に使える人を充てるべき。(パソコンが使えて、センスのある人) 薪割りは子供用のヨキを準備してやるべきか。元三郎さんのような人がいてくれると助かる。 帰ってきてからはきちんと片づけできていたように思えるがところどころ漏れもあった、全体を把握している人が一人くらいは居るべきか。せめて自分が関わったところはきちんとやっとくべき。 バスの乗り場が分からず、福井さんがタクシーを提案し、上賀茂神社で捕捉した。来年からはバス乗り場を握しておくこと。 林業センターの薪を勝手に使ってるおっちゃんがいた。白石さんも使いかけてた。 燃料についてもうちょっと詰めたほうがいい。理想の森に薪をおきっぱなのでそれを持って戻らないといけない? 2.予定 12月末、京都府に助成金の事業報告書を提出する。また、報告書を書くために企画の概要、目的、反省をワード等で井上に送信のこと。 後援元への報告書は山北が作成 12月11日に森林組合へ挨拶と借りた道具の返却に行ってきた。 次回のミーティング 12/16(水)
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命のつどい、今回の参加者は9人になりました。初めての参加者、2回目の方 含めて少しずつ練習していますが、それぞれが満足いくように作者も励まね ばなりません。高齢者を対象に行うこのダンス活動も、作品づくりに苦労し ますが、それぞれのテーマに沿って初心高齢者も楽しみながら踊りますので ぜひ応援ください。 命のつどい舞台参加 平成29年10月29日(日曜日) 教育文化会館 大ホール テーマ 「影を抱いて」10分の作品です。 参加希望の方は連絡ください。 大人のからだづくり 円山陸上競技場で「陸上競技で体力づくり」として幼児を含む小学生・中学生の 体力づくりに励んでおります。大人の参加もできますが、保護者が準備運動のジ ョギングと準備体操のみ参加しています。 5月9日から開始しましたが、10月までの半年開催のため、半年休んでいた子ども 達は初日が苦しそうでした。しかしさすが発育盛んな子ども達です、数回で元の ように元気になり、1学年進んだことで理解力もつき、まじめに取り組んでいます。 衰えを感ずるのは高齢の私です。何時までできるかと心配しながらも昨年同様に 動いています。本年中は大丈夫そうです。 火曜日・金曜日 16時30分から18時まで 円山陸上競技場 6月13日火曜日グラウンド使用できずテニスコート下の公園で行います。 集合場所は常に競技場玄関前 青いTシャツ(グローアップと書いています)の 指導者が待っていますので声掛けください。 なお、子どものからだづくりについての情報は、ホームページ「さっぽろ子ども スポーツ」をご覧ください。 じっくり自分のからだと語り合いながらの健康・体力づくり運動 なかなか決心できない「運動体験」と継続のお手伝いをします。春から始めようと 考えておられる「健康・体力づくり」の為に、ぼつぼつ始めるならば座ったきり、 寝たままなどの動きから始めませんか。 木曜日 午前10時から11時30分まで 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真向かい旧公園事務所1階87歳を筆頭に高齢者 ばかりですが、体の芯を感じながらゆっくりからだの中から(インナーマッスルの 使い方)変えていきます。 長い経験とスポーツ障害を抱えた指導者(布上)が作り上げた誰にでも必要なからだ デザイン(自己整体)です。痛みがあればより成果が分かります。男女差も年齢も関 係なく、あなたの為になる動きづくり(からだデザイン)です。 まずは体験、数回やらなければ分かりません。無料でどうぞ。良いとわかったら継続 すればするほどその良さが分かります。 月謝 3,000円 (85歳以上は1,500円)単発1,000円 会場費 参加の度に100円 同様のレッスン ことに会場 月曜日午後3時から4時30分まで 地下鉄琴似駅から徒歩3から5分 べが第6ホール 会場費が必要ですので月謝は5,000円 タップダンスをはじめませんか 軽快な靴の音を聞きながら、音楽と共に、自分のからだで作り上げる表現運動です。 健康志向の今、下半身を存分に使いながら楽しく運動できるこのダンスは男女問わず、 年齢も関係なく小さなスペースで大きな成果を生みだします。 是非体験してみてください。舞台参加もありますので、新しい挑戦をしながら、自分 のからだでできるリズムと共に快適な生活習慣となることを願っています。 会場 新琴似3条7丁目5番8号 ライフスタイル研究所 日時 土曜日午後4時から 休みが多いので連絡ください。 特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道 主催事業 第9回生涯学習発表会 日時 平成29年1月28日 土曜日 午後4時30分から7時 場所 札幌市男女共同参画センター(エルプラザ)ホール 入場料 大人1,000円 子ども500円(小学生から高校生まで) NPOの事業の一つで、毎年生涯学習の成果発表として、様々なジャンル のダンス、寸劇、歌、音楽など幅広い分野に舞台を提供している。 毎年参加している障害ある子ども達のダンスは、その進歩が鑑賞の人気 の一つとなっている他、幼児から高齢者までの参加があり、一つの分野 の研究所の発表とは異なり楽しめるプログラムである。 25回目のダンスで健康・体力づくり 12月24日(土曜日)午後1時30分から3時 北海きたえーる 剣道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は他の事業がなければ「剣道室でダンスです」といってご入場 ください。 ダンスで健康・体力づくり 月一回の活動ですが、会場が借りられず7月9月がお休みになり、10月 29日はお一人の参加でした。会場費が高額なので、沢山の方々に参加 願いたいと毎月お待ちするのですが、このまますすめられるかどうか 不安になってきました。 健康な時に健康を考え、健康のために行動することは難しいことだと 思いますが、若い人たちは楽しいこと、やってみたいことがあふれて いる現代社会の中では、一つのことを長く継続していくことは困難な のかもしれません。 どこへ行っても高齢者ばかりの昨今、子どもも元気がなく、日本の未 来は人口減少と共に大きく様変わりしていくのでしょうか。 高齢者は決めたことはやり抜く心がとても強いですが、これから100 歳人生を目指さねばならない人たちは、したいこと、しなければなら ない事が多すぎるのでしょうか。100歳人生を目指すのは、全てにお いて「やりぬく力」が重要な力となるそうです。 高齢者も残り少ない人生を輝く価値あるものにするために、健康づく りにまずは励まなければなりません。 11月19日(土曜日)午後1時30分から3時 北海きたえーる柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は大きなイベントがなければ、「ダンスで健康づくりで柔道室 に行きます」と伝えてお入りください。 命のつどい舞台参加 毎年2回参加しておりますこの舞台も、参加者のほとんどがフラダンス ですので、私達の創作舞踊コミュニティダンス(誰でも参加できる踊り) が皆さんに喜ばれています。次回は是非みんなさんも参加ください。 開催日 平成28年10月10日(月曜日祝日)10時30分開演 私達は午後2時40分頃に踊ります。テーマは「こころかさね重ねて」 入場は無料ですが、入り口で500円の寄付をいただいております。 ダンスで健康・体力づくり 7月お休みだったことで途切れてしまった方もあるようです。 8月20日は6人参加でした。9月また会場が借りられずお休みです。 休みが続けば健康・体力づくりに影響しますが、学んだことを自 宅でもレッスンしていただきたいと思います。 高齢になればわかる継続的身体活動(日常化されて動きも含めて)が、 継続しようとする意識も含めて私達のからだを変えていき、健康維持 に影響する(長年の実践経験から)ようです。 次回開催は10月29日です。寒くなりますが、冬を前に継続していただ きたいと思います。 ダンスで健康・体力づくり 7月は会場が確保できずお休みとなりました。 次回は8月です。 開催日時:平成28年8月20日(土曜日)午後1時から3時30分 会場 :北海きたえーる剣道室 参加費 :大人1,000円 小学生以上500円 駐車場 :剣道室でダンス受講と伝えてお入りください。特別な事業 があるとき以外は入場できます。 内容 :体がだるい夏だからこそ、汗をかいて爽快感を味わって ください。全身くまなく使うこのレッスンの良さを知ると、 まさしく健康・体力づくりとなることを知ればやめられま せん。そんな体験を継続してほしいと願っております。 ダンスで健康・体力づくり 4月からはNPO活動として行う「特定非営利活動法人みんな生き生き 生涯学習研究会北海道」の道民の皆さんの健康づくりの1プログラム として行うことになりました。 内容は全身くまなく使いこなし、日常生活で使わない部分や使わない リズム、自然な動きの習得にダンス要素を入れて行います。 男子幼児が懸命にダンスする姿が皆さんの笑顔と共に心なごみます。 次回は6月25日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 北海きたえーる剣道室 駐車場は剣道室のダンスですと伝えてお入りください。 特別な事業があるとき以外は入庫できます。 28年度子どものからだづくり塾活動が始まりました。 本年で34年目の子どものからだを考える活動が、各校、各所で始まり、 子ども達が元気に活動始めました。 小学校 鴻城小学校(毎木曜日と隔週土曜日) (木)午後4時15分から5時45分まで (土)午前10時から11時半まで 新琴似小(毎土曜日)午前10時から11時半まで 新琴似南小(毎水曜日と毎土曜日) (水)午後4時15分から5時45分まで (土)午前10時から11時半まで 光陽小(毎土曜日)午前10時から11時半まで 小野幌小(毎日曜日)午前10時から11時半まで 円山陸上競技場 (毎火曜日と毎金曜日) 5月10日より (火と金)午後4時半から6時まで 真駒内公園 (毎土曜日)午前10時半から12時 学校開催は、学校事情により活動を休む場合がありますが、ほと んど毎週行われています。競技場も会場事情で休むことがありま す。雨天は会議室を使用しています。 真駒内公園は、参加者の都合で夏冬春休みに休むことがあります が、雨天でもほとんど行われます。なお、雨具の用意が必要です。 第19回・20回ダンスで健康・体力づくり 全身くまなく使いながら、リズムに乗って爽やかな汗をかき、終了 後は体が軽くなりスッキリします。一度体験してみてください。 平成28年4月16日(土曜日)・5月14日(土曜日) 午後1時30分から3時まで(終了後舞台参加の方練習です) 参加費:大人1,000円 小学生以上500円 幼児保育します。 駐車場:ダンスで剣道室に行きますといってお入りください。 第17回ダンスで健康づくり 2月20日に第16回を終えたばかりですが、、会場の都合で3月 は5日(土曜日)となりました。きたえーるの掲示板の予告を見て 参加された若いご夫婦が、毎週あればよいのにといわれましたが、 会場が取れないことと会場費が高く指導者は無料でも赤字続きです。 子どもから高齢者まで、全ての人が一堂に会してできるこの活動は、 まさしく現代人のための健康づくりのお手伝いです。 日時 3月5日(土曜日)午後1時30分から3時まで 全身くまなく使いながら、ゆっくりと体を温めこころも軽く なる運動です。 場所 きたえーる柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上 500円 小学生男子でも楽しく受講でき、リズム感を養います。 駐車場 大きな事業がなければ、ダンスで健康づくりで柔道室に行 きますと伝えてお入りください。無ければ第2駐車場があり ます。 NPOと地域が連携して行われる活動 2月28日(日曜日)午前10時から11時半まで、福住町内会が行う 「外歩きのコツ」の依頼が有り行います。 滑る氷の上をスイスイと動き回るスケーターを観察すれば、如何に 踏み込みが大切かが分かります。 そっと足を置けばツルリッと滑る。スケートはまずしっかり踏み込 む練習から始まります。つまり踏んで(押さえて)から滑り出すの ですから、歩くには一歩一歩踏み込む、次は弾む、この繰り返し。 つまりリズムが大事で、柔軟な弾むようなからだづくりが大切です。 うまく伝えられるか、有意義なレッスンができるか?楽しみです。 第16回ダンスで健康づくり 寒い中で体が固まり血流が悪くなり、それが風邪のもとにもなり かねません。ゆっくりとからだをほぐし、自分のからだと語り合 えるこの時間を共有してみてください。 平成28年2月20日(土曜日)午後1時30分から3時まで 北海 いたえーる 柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 地下鉄豊平公園駅から直結 駐車場はよほど大きな事業がない限り、ダンスで健康づくりでき ましたと伝えてお入りください。 第15回ダンスで健康づくり 月1回の活動でも毎回参加の方々のリズミカルな動きと覚えの速 さに驚きます。何よりも生活の中では得られないリズムの変化を いとも簡単に乗り切る姿に感心します。二人の幼児を連れて初め て参加の方が、からだがほとりポカポカし、血流が良くなり体が 軽くて気持ちが良いと感想を述べていましたが、その上楽しかっ たとのことで喜んで帰られました。指導陣がホッとする時間です。 次回15回目 平成28年1月9日 1時30分から3時まで 北海 きたえーる 柔道室 地下鉄豊平公園から廊下続き 車の方は「柔道室でダンスで健康づくり参加です」と云ってお入 りください。何か事業が入っていても誘導してくださいます。 参加費 大人1,000円 小学生以上 500円 第8回生涯学習発表会のお知らせ NPOみんな生き生き生涯学習研究会北海道主催 で行われます。 この度は「布上恭子傘寿の舞」と共催で行います。 単独で舞台を借りることは資金面で困難でもあり、間はエルプラ ザで行い、数年に1度は大きな舞台での開催を企画しています。 若い舞踊家や子ども達に舞台経験を持たせたいと考えて行うこの 活動は、長く教育現場で多くの表現者を育ててきた布上恭子の思 いが何とか継続の要因となっています。 何年出来るかわからないといいながら舞台活動は50年を超えま した。 今回も沢山の方々に見守られながら、主催の中心は若手へと受け 継がれていきます。今後はそれを見守りながら、若手を育ててい きたいと考えています。多くの方々の賛同を得るべく最善の努力 を死ぬまで続けたいと考えています。応援ください。 開催日 平成28年1月24日(日曜日) 12時30分開場 午後1時開演3時まで予定 会場 札幌サンプラザホール 北24条地下鉄より徒歩3分 子どもから高齢者までの生涯学習成果発表が行われます。 入場料 大人 2,000円 子供(小学生から高校生 1,000円 第14回リズム運動で健康・体力づくり 2年目に入った月1回の活動も、毎月初めての方が参加しても楽し そうに動く姿が見られます。 運動はまず楽しくて効果が出ないと継続しないものです。また、 無理な頑張りも継続しませんので、指導者の技量が問われます。 現役ダンサーとして活躍している布上道代が、皆様を楽しく心も 体もダンスでウキウキさせてくれます。 期日 平成27年12月26日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時まで 場所 北海きたえーる(地下鉄東豊線豊平公園下車そのまま入る) 地下1階 柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 男女年齢問いません。 駐車場 柔道室ダンスと伝えてお入りください。 第2駐車場になる場合もあります。 事業が立て込んでいる場合入場できないこともあります。 リズム運動で健康・体力づくり 1か月1回の研修も1年が経過2年目に入ります。 全てに参加した方々は、リズムに乗って楽しく体作りをしています。 ロコモティブシンドロームが注目されていますが、長くこのような 仕事をしていると先読みができて、骨と筋肉がいかに大事かが分か り、最近の骨のストレッチに大変興味を持ち、それをきっかけに様 々なこれまでにないようなトレーニング方法が生まれてきているこ とに気が付きます。非筋トレーニングなどという新しい言葉も生ま れてきています。 動けなくなってからでは遅い、正しいからだづくりを重ねながら姿 勢を整え、骨、関節、それにかかわる正しい筋肉をつけ、正しく使 うことが、内科的病の予防に合わせて整形外科的予防が内科の病気 予防になることも重要視しなければなりません。 からだを整えるこのレッスンに、早くなじみ、自己管理できるから だを整えましょう。そのお手伝いをいたします。 期日 平成27年10月31日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時 場所 きたえーる剣道室 地下鉄豊平公園下車、まっすぐ剣道室に入れます。 幼児の保育いたします。 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は、剣道室でダンスですと伝えてお入りください。 第11回リズム運動で健康・体力づくり 日時 平成27年8月8日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 場所 北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車、剣道室までつながっています。 現代人に必要な運動要素をすべて網羅し、子どももダンスリズムを 楽しみ、男性も体の使い方がよく理解できるようになります。 全身運動であり、有酸素運動としてもリズミカルな運動としても体 も心も満足できるプログラムです。 参加費 大人1,000円 子ども500円(小学生以上) 幼児保育いたします。 駐車は剣道室ダンスですと伝えてお入りください。 第10回リズム運動で健康・体力づくり 日時 平成27年7月18日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 場所 北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車まっすぐきたえーる剣道室に入れます。 参加費 大人1000円 子ども500円 姿勢づくりに大いに役立ち、からだ中の血流が良くなります。 幼児保育いたします。 第9回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年6月20日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのまま入れます。 参加費:大人1,000円 子ども500円 当日直接会場にお越し下さい。 有酸素運動にダンス系の動き、柔軟性を高め動けるからだ をつくります。昨年10月から継続されている方々は、まる でダンサーのように動けるしなやかなからだになり、やめ られませんとのことです。動き不足、運動不足の昨今、高 齢者、大人も子供もこのような動きづくりが重要な意味を 持ちます。少しでも早くに始められることをお勧めします。 第8回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年5月9日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのまま剣道室へつながっています。 参加費:大人1,000円 子ども500円 当日直接会場においでください。 中学生陸上選手男子が参加し、からだがほぐれて気持ちが良い との感想でした。86歳女性も参加していますので、誰でもでき る運動です。全身くまなく使いますので、有酸素運動と共に筋 トレにもなります。柔軟性を養う運動も含まれておりますので、 柔軟なからだをつくり、疲労しにくいからだになります。 ☆幼児の保育いたします。 第7回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年4月11日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのままきたえーるへ 参加費 :大人1,000円 子ども500円 小学生は姿勢矯正と体幹トレーニングになります。 幼児保育します。 全身くまなく使いながら、知らないうちに誘導される身体表現も ありますので、終了後は心身ともに快感です。味わえばやめられ ません。ぜひ体験し、ご自分の健康・体力づくりプログラムの一 つにしてください。 駐車場:剣道室での「ダンス」ですと伝えてください。 第5回・6回ダンス(リズム運動)で健康・体力づくり 第5回 平成27年2月14日’土)午後1時半から3時まで 第6回 平成27年3月7日(土)午後1時半から3時まで プログラム 誰でもできる、誰にも必要な健康・体力づくりを意識したプログラム エアロビクス・ストレッチ・リズム移動運動・身体表現 リラクゼーション 子どもの姿勢づくりに有効です。 全身くまなく使いながら有酸素運動がありますので汗をびっしょり かきます。着替えをご用意ください。 場所 いずれも 北海きたえーる 柔道室 地下鉄豊平公園下車 そのまま柔道室まで続いています。 駐車場 柔道室を利用する旨伝えてお入りください。 参加費 大人1,000円 子ども(小学生から高校生まで)500円 第7回生涯学習発表会 日時 平成27年1月10日(土曜日)午後4時30分から 場所 エルプラザ3Fホール(札幌駅北口徒歩1分) <プログラム> 幼児のダンスに始まり、楽器演奏やタップダンス、ジャズダンス コンテンポラリーダンス、創作舞踊など。帯広からも出演します。 会費 大人1,000円 子ども500円(小学生から高校生まで) 第4回リズム運動(ダンス)で健康・体力づくり 参加していただければよく分かるのですが、ダンスといわれると 躊躇する方がおられるのでリズム運動にします。 小学生の姿勢づくりにも効果てきめんです。 期日 平成27年1月24日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます) 駐車 剣道室利用と伝えてください。 参加費 大人1,000円 子ども500円 幼児無料 幼児も喜んで動いてびっくりします。 第3回 ダンスで健康・体力づくり 期日 平成26年12月20日 土曜日 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます) 駐車 剣道室利用またはダンスと伝えてください。 参加費 子どもの500円 大人1,000円 参加対象 年齢性別関係なく参加できます。 申し込み無しで当日参加できます。 第2回 ダンスで健康・体力づくり 期日 平成26年11月15日 土曜日 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます。) 参加費 子ども500円 大人1,000円 参加対象 年齢性別関係なく参加できます。幼児は参加できません。 申し込み無しで当日参加できます。駐車できます。 陸上競技で健康・体力づくり塾活動 11月からの円山での活動はできなくなりました。 冬期間の活動 場所 円山小学校(北1条西25丁目)2階 IT多目的室 活動日 毎週金曜日 午後4時15分から5時45分まで 参加費 毎回500円 参加対象 円山陸上競技場に参加していた方 新しく参加希望の方は、場所が狭いために事前に連絡し てください。 761-3830(FAXで) また、学校都合により休みになることがありますので、久しぶりに 参加の方は上記連絡先布上まで確認ください。 冬期間は「からだづくり塾」として活動します。5月からは円山競 技場に活動場所を変更します。 陸上競技で健康・体力づくりの今後の活動 5月から開催されていた、上記の活動は、円山競技場の閉鎖のため、 10月26日で終了となります。 冬の間の活動は今のところ希望者が7人でやる方向で話を進めます。 26日は、11時から12時半までグラウンドで練習し、以後動物園 に移動し、昼食をとって園内散策することになりました。 他校生同士がとても仲よしになったことで、レクリエーションへ発展 しました。希望者はそのどちらか一方でもよいです。 参加費はグラウンド練習はこれまで同様500円、動物園はそれぞれ 支払います。昼食持参、食堂で食べることになります。 11月からの活動は、金曜日午後4時30分から6時 場所は会議室 参加費500円+会場費1回300円 会場は1,700円かかります。 会議室の利用がまだ決まりませんので、11月の日程は後日お知らせし ます。 ダンスで健康・体力づくりが始まります。 今ダンスブームのようですが、学校体育にダンスが必修、そしてヒップ ホップが男子も必修です等ととんでもないデマが飛び、巷のダンス教室 があふれていると報道され、保護者が焦る。なぜそのような無責任な情 報が飛び交い、それに踊らされるのか。本当に情けなく、残念である。 ダンス教材は体育にあるべきか芸術科目とするべきかも含め、50年以上 先生方は研究を続けてきている。勿論学問的にも研究され続けている。 しかし今なお50年前と何ら変わらず、飛び交う情報内容が以前より悪い 状況となっている。エグザイルのようなダンスばやりと学校教育で行う 体育の目的にかなう教材としてのダンスは大きく異なる。 しかし、ダンス運動が健康につながることは否定できない。 ここでは、それを踏まえて様々なダンスの基本を健康・体力づくりとし て「からだづくり」の一種目ととらえたい。 体育の先生がヒップホップダンスの講習会に参加し熱心に学習している と報じられれば、保護者が焦るのも無理ない。 それも大事なからだの動かし方であるので、ここでは様々なダンスの基 本を体で学び、動きのトレーニングとして活用してほしい。 活動する場所がないために、現在空いている場所を使い一度実施してみ るので、ぜひ参加して学んでほしい。 日時 平成26年10月11日(土曜日) 午後1時30分から3時 場所 北海 きたえーる 剣道室(地下鉄豊平公園下車徒歩3分) 参加対象 小学3年生以上一般 高齢者参加も大丈夫 参加費 800円(会場費がかさむため参加者が少なければ1,000円) 2回目以降は参加人数により決めますが、毎週行い10回まで継続したい と考えています。 毎回ダンス運動と必ず全員に必要なからだゆがみ解決ストレッチを行い 個人のからだチェックも行います。 動きやすい服装で参加ください。 陸上競技で健康・体力づくり <円山陸上競技場> 5月から始まり9回、次もあまり天気が良くありませんしグラウンドが使 えませんが公園で楽しく行います。 基礎基本の運動の中にも「走関連の動きづくり」「跳関連の動きづくり」 「投関連の動きづくり」を入れてすすめていますが、どこでも基本的な 動きづくりの指導が行われていないということでの参加者が増えてきま した。昔からそれほど基本的なことは行われることなく、補強運動とい う形でやっていた流れのストレッチや体操系、柔軟運動のようなことは チームによっては行っていますが、細かな指導はなく、正しい動きにな っていないように見受けます。いつも同じ運動の流れとして行っている ようです。 私はこまかな指導を行うことで、小さなうちから人間として正しい動き を身につけてほしいと願っています。筋力がないのに頑張らせることで 内股、前傾姿勢、からだの軸がずれるなどの癖がつくとなかなか治りま せん。また怪我が多くなりスポーツの楽しさを味わうことができなくな ります。 ここに参加の子ども達は、正しい動きができれば楽に走ることができる と実感してるようです。そして発育発達促進運動になっていきますので、 自然に力がつき走り方も変化してきます。 低学年からただ走るだけの指導を受けている子供たちがかわいそうにな ります。走りたくなるように指導できればと考えています。 ここに参加の子どものほとんどは試合に出るという希望はありません。 人間として走る、跳ぶ、投げる運動を楽しんでいるだけです。そのうち に自然に速く走り、良く跳び、遠くに投げることができていけば陸上競 技をやりたくなるかもしれません。 今は、日々元気に過ごし、体調がよくなり、意欲が増せばよいだろうと 考えています。子どものスポーツはまず楽しく行うことです。 陸上競技で健康づくり 5月9日から開催し始めた競技場での活動ですが、金曜日になると 天候が崩れることが続きました。それでも1回も休まず参加している2 年生の女子の進歩ぶりは私たちの活動を喜ばせる存在となっています。 また、金曜日の活動後土曜日にも真駒内の活動に参加している子供、他 土曜日に光陽小学校に参加している子供の動きがしっかりしてくる様子 をみて子どもに聞いてみると「とても体が軽くなり動きやすいとのこと」 これまでも遠足後に、あるいは修学旅行帰りに参加する子供達が、疲れ たと言いながらも、いつもよりも元気に動いている様子を見てきました が、生活環境もよく食事もよいのですから、まだまだ動きが不足してい ることがよくわかります。行事後の参加については、お母さんが疲れて いるからやめなさいというようです。子どもは疲れません。むしろ調子 がよくなるようです。 最近気になるのは幼児でも「疲れた」という言葉が出てくることです。 また怪我が多い、転びやすい、少し皮がむけても泣く、小さな怪我で血 をみると絆創膏を貼りすぐに足をひいて歩き出す。でも走っているうち に元気に動き出し帰りに母親の顔を見るとまた足をひいて歩くなど、甘 えが目立ち、人に同情を求める行動が多い。こんなところにも逞しさの 欠如が見える。病気の回復のためのリハビリは、必ず歩行運動から入る ことを考えれば、まず歩く、走る、跳ぶ、投げるなどの陸上競技的行動 が生きる力を生み出すという考えが良くわかるはずです。 そんな考えが、少ない参加者の中に少し浸透してきたようです。 大きく輪が広がり、健康長寿は子ども時代から始まっていることに気が つくようにと頑張っていますので是非どなたでも一念発起、元気なうち に始めましょう。 陸上競技で健康づくり 5月9日より開始、天候に恵まれず寒さと雨でしたが16日・23日とも 元気に参加した子ども達と保護者で室内と公園で頑張りました。 土曜日真駒内でも行っていますが、金曜日円山、土曜日真駒内と続いた時 の子どもの動きがとても良くなったことを保護者とともに観察し驚きまし た。昔子どもは毎日体を動かしていましたが、学校でも体育館学年分けや 使用できない日もあり、元気な子は動けないことがストレスとなり、情緒 不安定になると聞いたことがありました。 週に1回では子供の動きが鈍くなり、帰り頃に動きがよくなることを感じ ていましたが、平日あまり動かない子どもは、2日続くことで動きがよく なるのであれば週2回の参加は2日続けた方がよいかもしれないと思いま す。間を空けずにやってみる必要がありそうです。 6月は4週ともグラウンドが使用できます。ぜひ参加してください。 グラウンド玄関から「グローアップ」と言って入り、スタート付近におり ますのできてください。 大人の参加はまだ始まっていませんが、5人揃ったら計画的に「歩」 「ジョグ」「ランニング」とすすめてみようと思います。 目指そう陸上競技で健康! 日程が決まりました。ご案内します。 <陸上競技を専門に行いたい方は別途ご相談ください。小学校3年生以上> 健康のために行う陸上競技は「誰でもできる陸上競技」として、自己と闘う ことで自分のレベルアップにしたいと考える人たちが楽しんで行うものです。 ご存知のように陸上競技はたくさんの種目があります。フイールド種目だけ でも種目が異なれば人が異なるくらいの違いがあります。トラック種目でも 短距離と長距離では全くタイプが異なります。 他のスポーツ種目でも、確かにポジションによりタイプが異なりますが、陸 上競技のように様々なタイプの人間が共にグラウンドで練習をすることはな いと思います。 同じスポーツ種目でありながら、異なるタイプの人と接触できるのはとても 人間関係の学習になります。子どもに対しては、まだ専門的な技術練習はあ りませんので、人体としての自然な動き、本能的な動きを中心に行うからだ 全体を自然な形で伸ばす(発育発達促進)に適する種目であると考えられ、 そこが、どのスポーツにも必要な基礎基本の運動と言われる所以です。 従って健康づくりとしても、大きな偏りがなく進めることができる種目です。 ここでは人間のからだが老いていこうが、弱かろうが、偏っていようが、自 分のからだを良い方向に変えていこうとするには適した種目であると考え、 個人合った形で丁寧に指導します。徐々に変化するご自分のからだを感じな がらレベルアップしていきましょう。 ぜひ試してみて下さい。まだまだ動ける自分発見ができます。 健康づくりとして自分に合った練習方法で行える安心安全な運動ですので挑 戦してみてください。 <日時> 平成26年5月9日(金曜日)午後4時30分から6時まで 以後毎週を 予定していますが、大会などで使用不能な場合がありますので休みが入って 参加される方は連絡ください。 5月は9日・16日・30日開催されます。 23日は大会のため使用できません。 <場所> 札幌円山陸上競技場 <集合場所> 競技場玄関前に、「グローアップ」と書かれた青いTシャツを着 た仲間がお待ちします。遅れた方は(受付にお話しして)中に入り、仲間を 探してください。 <参加費>幼児無料 小学生以上1回500円 <お試し見学参加も1回500円 参加希望者は、1年有効スポーツ保険800円 グローアップゼッケン400円 指導は、経験豊富な専門の指導者が当たります。 <競技場使用料>中学生以下無料 高校生1回130円 一般260円 65歳以上80円(証明するもの必要) 回数券(11枚) 高校生1300円 一般2600円 高齢者800円 <主催>特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道 <後援>北海道教育庁石狩教育局 札幌市教育委員会 一般財団法人北海道体育文化協会 陸上競技で健康長寿 幼児から高齢者まで、陸上競技で学ぶからだデザイン塾です。陸上競技が大好 きでも、これまでは成人となってから、あるいは高齢で陸上競技をやろうとす るならば「マスターズ」しかないと考えられていたと思います。 今時いくつになっても好きなスポーツ(自分にあったスポーツ、または過去に 親しんだスポーツ)を楽しむことを「健康長寿」につなげることが不可能では ないという考えから、NPOの活動の一分野として、新たに「全ての人のための 陸上競技塾」を開催します。5月から(日程未定)金曜日午後4時30分から6時 まで行うことを検討中です。土曜日、日曜日の活動も検討中です。 金曜日のこの時間に競技場に来てくだされば、陸上競技が好きな誰かがいると なれば、自然に参加者が増えていき、「陸上競技」が求められ、やがて生きが いづくり、医療費削減、健康長寿に大きく貢献できると考えています。 歩みだしますこの会は、愛称「グローアップ」と言い、どの年齢、性差関係な く成長しよう、飛躍しようと頑張り続ける仲間づくりです。 ぜひ参加し、楽しく陸上競技に親しみましょう。細部については、4月中旬に 公表します。 真駒内セキスイハイムアイスアリーナが開催する 健康づくりのためのレッスン 水曜日午後1時30分から2時45分までのポールウォーキングは「からだデザイン &ポールウォキング教室」となります。 ゆがみ、傾き、ねじれなどのあるからだで、頑張って歩いても、スポーツをし ても、体操をしてもからだにとって有効な活動にならないことは想像できます。 しかし、動くことで元気であれば体調もよくなり楽しんで汗をかくことができ て継続も可能です。加齢とともにそのようなからだで運動を継続していれば、 関節痛ばかりではなく、からだが喜ばず継続が困難になると思われます。 そこで、自分のからだのゆがみに気が付き変える努力をしながら好きな運動を やれるようにと「からだデザイン」と称し、自分のからだの癖を直しながら最 後まで自分の足で歩けるように努力をしようとするプログラムに変更しました。 誰もができる「歩く」という動作が、こんなにも奥が深く、自己との戦いとな るものであるとは?と挑戦意欲を持ちながらポールの力を借りながら黙々と歩 きます。終了後の満足感は達成感と共に血流に変化が出て体全体が大喜びして くれます。ぜひ一生の健康づくりプログラムとしてご活用ください。 土曜日午前10時から11時15分までの「からだづくり教室」は「からだデザイン 教室」となりました。これまでのレッスンも継続行われますが、加えて70歳以 上対象、または怪我や手術後のからだづくりとして、椅子を利用した新しいプ ログラムを加えました。 ロコモティブシンドロームが話題ですが、人のからだは動かせるところを十分 動かすことで他への動きの転移があり、最後まで使えるからだづくりが必要です。 からだが自由に動けない方も挑戦できます。 第6回生涯学習発表会のご案内 この発表会は、様々な分野で生涯学習されている方々の学習成果を発表する 場を提供しております。舞台活動は費用がかさむため、大きな舞台は数年に一 度行うようになりました。昨年は教育文化会館小ホールで行いました。 エルプラザでもなかなか会場が借りられませんので開催日が休日前の金曜日に なりました。 期日・時間 平成26年2月28日(金曜日) 開場 6時 開演 6時30分 会場 札幌市男女共同参画センター ホール (札幌エルプラザ3階) 北区北8条西3丁目 JR札幌駅北口より徒歩1分 入場料 大人 1,000円 子ども 500円 (幼児無料) 当日券 有 内容 会場の皆さんと軽運動で汗をかくところから始まります。 幼児のダンス 子どもリズムダンス 創作舞踊 フラダンス コンテンポラリーダンスなどがあります。 お問い合わせ 090-8707-5203 (ちーむ・らいたーまん 笹森) 責任者 布上恭子 761-3830 心が温かくなる舞台です。のんびり鑑賞していただけます。 第3回ファートレイクとダべリング会 この会も3回目となります。継続するうちに何かが見えてきます。私たちのから だは加齢とともにいろいろな反応を見せます。それに敏感になるためには単純 な運動を継続する中で大きな発見があります。 自由参加ですので都合のつく日から少しずつ参加しながらからだの反応を見 ていくとよいと思います。 <日時> 平成25年12月20日(金曜日) 午後1時30分 <場所>集合セキスイハイム真駒内アイスアリーナ向かいグリーンハウス 散策30分くらいでアイスアリーナ食堂でダべリング会を行います。 コーヒー代は自腹です。おやつ程度もあるようです。自由に頼んでください。 申し込みなしの自由参加です。ダべリング会のみの参加も可です。 ファートレイクとダべリング(まじめなおしゃべり)会のご案内 月一回の自由参加の真駒内公園散策とおしゃべり会です。10月は13人の参加 で公園散策の後に六花亭でおしゃべりをしました。どこの高齢者の軽運動教室も おしゃべり含めた活動のようですので、毎週火曜日と金曜日の散策は今まで通り で、月末の火曜日のみ自由無料参加となります。 集合時間と場所 午後1時30分 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ向いの グリーンハウス 散策40分くらいで六花亭集合 混んでいてはいれない場合が ありますが、予約できないのでその時は解散となります。 コーヒー代は自腹です。申し込みなしの自由参加です。 真駒内公園ファートレイクのご案内時間変更 10年に一度の台風で日本全国冷や汗をかいていますが、これからもこのような 異変が続くのでしょうか。今年はキッズクラブでも外での運動が2回しかできませ んでした。雨が多く、急に降り出す等安心して外に出られませんでした。 ファートレイクも雨の日が多く、ポールウォ-キングも雨が多く当たりました。 これまでウォーキングが始まると晴れる、あるいはその間だけ何とか天気が持つ ということで10数年経過してきていましたが、本年は全くいつもと異なりました。 外での活動をしているとその年の天候がよくわかります。 土曜日の子どもの運動塾もほとんど雨でした。天気に恵まれたのは数回しか記憶 にありません。 急に寒くなりました。その上早くに日が暮れます。ファートレイクの時間を少し早 めます。 火曜日と金曜日 午後2時30分開始を2時開始とします。 無料ファートレイクに参加しませんか。 歩き方、(姿勢)、歩くスピード、コース(距離)、歩く時間などのアドバイスを いたします。 健康づくりとして始めたウォーキングも、歩いているうちにスピードを求める、 記録が気になるなど一つには進歩の過程でもありますが、始めた時と異なり いつの間にか「ランナー」になってしまう例が多くあります。 毎週2回真駒内公園でファートレイク(歩走)として健康づくりのために行って いますが、ただ懸命に走る人、散歩の人、リハビリの人と様々ですが、中には 走り方が悪く、着地の足に負担がかかり、間違いなく傷害を受け、走れなくな るのではないかと案ずる姿を見かけます。 明らかにランニングハイの人もおり、走れなくなった時のからだの変化が心配 になる人もいます。やはり走り方は大事です。若い人は、無理を押して走るう ちによいフォームになることがありますが、高齢になれば間違ったフォームで の無理な走りは悪い結果に終わります。ぜひこの機会に参加してみてください。 日時 平成25年10月29日(火曜日) 雨天決行 午後1時30分から 場所 真駒内公園内の散策 集合場所 セキスイハイムアイスアリーナ真向い「グリーンハウス」 毎月 最後の火曜日に実施しますが、事情により行わないこともありますので 事前に確かめてください。 761-3830 布上 紅葉観賞ファートレイク 期日 平成25年10月1日(火曜日) 雨天順延8日 雨天順延15日 場所 芸術の森 集合時間と場所 芸術の森市営バス終点 午後2時 参加費 無料 ただし野外美術館など入場料必要 美術館入場しない人は費用は掛かりません。 持ち物 雨具 飲料水 おやつなど ファートレイクで体力復活 少し涼しくなりました。夏負け回復とこころのリフレッシュに、楽しくファート レイクをしましょう。 期日 平成25年9月10日 午後2時30分から4時ころまで 場所 真駒内公園 集合場所 セキスイハイムアイスアリーナ前広場(向かって右側) 雨天順延 日々行っているファートレイクは平常通り 雨天の場合は17日に延期 参加無料 持ち物 敷物・水など飲料水・雨具(カッパと傘)・おやつ 運動内容 準備運動・距離や歩走は各自の選択・整理運動・談笑 運動距離が短くても早く戻った人は休憩して待ちます。 自分のその日の体調も加えて気持ち良く動きましょう。 指導者 高見新造先生(元高校体育教師) 補助 布上正之 布上恭子 暑い最中のファートレイク 日本列島軒並み猛烈な暑さに見舞われていますが、北海道はまだまだ 恵まれています。夕方以降の涼しい風にウォーキング後の整理運動が 更に心地よさを満喫させてくれます。 毎週火曜日と金曜日 午後2時30分(ちょうど暑い盛りです)から整理 運動が終わるのは4時近くです。 それぞれに自分のその日の体調に合わせて、のんびり歩く人、気が向 けばランニングになる人、少しの歩きとおしゃべりになる人それぞれ整理 運動が終了するときには、今日もやってよかったと笑顔がこぼれます。 やっているうちに自分のペースがわかり、今日の体調がわかり、どの程 度の運動になれば良いかの判断がつくようになります。 継続するうちに自分のからだが教えてくれます。体調に沿って行う運動 こそが自分にとっての「適度な運動」になるわけです。 そのためには長い時間をかっけて自分のからだと相談しながら{継続} することが大切です。高齢になれば人の真似はできません。しかし、 一日でも早くに、健康長寿のための努力をしましょう。励まし合う仲間と 指導者の適切なアドバイスが何より継続を支えています。 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真向いグリーンハウス前集合です。 いろいろな症状を持ちながら一つずつ解決しているようです。加齢がます ます追い打ちをかけてきますが、それを認めながら前進です。 股関節手術の方が増加 周りに多くなってきました。手術も片側だけではなく両方一度に手術をし、 短いリハビリで活動を始める人の姿を見るとこれまで考えられないこと が起きていると思います。 それほど多いとは言えない大学、あるいは社会体育関係者の中で両方 の手術をして元気に活躍する人たち(5人)を見ると驚きです。 この度、真駒内でのファートレイクで股関節手術後椅子の生活で、膝を 曲げることもできず、どのようにして座るかを忘れたかのようにして参加 した方が、僅か数回のファートレイクで歩く自信がつき、「からだづくり教 室」にも参加し2週間、久しぶりの運動に筋肉痛が怖かったようですが、 「よい関節が入ったのだから、正しい動きであれば大丈夫。今まで以上 によく動けるはず」と励まし、動きをよく観察しながら1か月足らずでかな りの運動負荷に耐えられるようになり、大変喜んで参加しておられます。 からだづくり塾は、からだのゆがみに気が付くことから始まり、ねじれ、 傾き等を手直しし、自分のよりよい動きを獲得しながら長い時間をかけて 姿勢や歩き方、生活の中での動きづくりを継続しながら自分のからだを デザインしていくことで「健康長寿」を目指すものです。 今日は腰が痛い、今日はできるだろうかと参加する人たちも、帰りには 嘘のように体がほぐれ快適に。もうやめられません。時々参加、医者通 いをしながらといっていた人も病院から離れるようになれば幸いです。 まずは正しく歩くことから始め、自分のからだを客観的に把握できるよう にするところから始めましょう。準備運動と整理運動での動きで体に興味 がわくようになります。 まずは下記のファートレイクに参加してみてください。体が大きく変わります。 ファートレイク(野外歩走)で健康・体力づくり 2011年4月から週4回、7月からは週2回。このペースで2年が過ぎました。 家の中でも歩けなかった83歳の女性は今40分連続して歩けるようになり、 血圧も安定してきました。糖尿病の60代女性ももう大丈夫。ジョギングが できるようになり、足の痛みなども消えました。 膝が痛み歩けなかった67歳女性も元気に歩いています。時折痛む膝は 歩き方に問題があることがわかり「歩き方」に挑戦していますが、1年前か ら見て随分歩き方もよくなり、痛みも和らぎ、痛いときの調整もできるよう になりました。 めまいや吐き気が持病になりつつあった方も、姿勢矯正や歩き方を直し ながら何とか元気を保っています。また、週に一度では変化がないかと思 いきや、歩き方がよくなれば全てがよくなることもわかってきました。 他の皆さんは、高齢になれば週4回運動をしましょうという呼びかけ通りを 実行し、ウォーキング週2回、からだてなおし(からだデザイン)週1回、後は 生活の中での動きを取り入れ、日々のストレッチングを心掛け、今のところ 皆さん元気に過ごしております。ゆっくり自分のからだと対話しながら、自分 のペースで運動をすることが大切です。自分のからだについては、自分が一 番知っているつもりでまったくわからないといえるほど分からないものである ことが、やればやるほどわかってきます。 皆さんが口をそろえて言われることは、「歩き方など考えたこともなかったが、 歩きほど奥の深いものはない」といいながら、その難しさに挑戦しています。 いつでも参加できます。 毎週火曜日・金曜日 午後2時30分から1時間ほど 真駒内公園散策 参加費 500円 集合場所 公園内セキスイハイムアイスアリーナ真向いの 「グリーンハウス」前。 たまーに休みがありますので761-3830へ。 雨天でも行います。雨の中のウォーキングは呼吸が楽で気持ちがよいです。 誰でもできるダンスセラピー ~ 健康長寿を目指して ~ 平成25年1月19日から2月16日まで 毎週土曜日 5回コース ちえりあ(札幌市生涯学習センター) 既に申し込み終了 第5回生涯学習発表会・布上恭子喜寿の舞 開催ご案内 平成25年3月3日(日曜日) 午後5時開場 5時30分開演 現在(1月1日)プログラム作成中 楽器、歌、踊りなど 幼児から高齢者までの出演 会券 大人2,000円 子ども 1,000円(小学生から高校生) お問い合わせ先 090-8707-5203 笹森朝子(ちーむ・らいたーまん) 誰でもできるダンスセラピー~健康長寿を目指して~ 期日 平成25年1月19日~2月16日まで 開催回数 5回のみ 1月19日・26日・2月2日・9日・16日 場所 ちえりあ(西区宮の沢1条1丁目) 受講料 3,000円 申込締切 11月25日(先着順20名) 指導者 布上恭子 申し込み先 葉書 063-0051 西区宮の沢1条1丁目1の10 FAX 001-671-2334 HP http //chieria.s1p.or.jp 名前、郵便番号、住所、電話番号、年齢、講座名記入 からだづくりに関する講座・創作舞踊の公演などの最新情報を載せています。 登山中止のお知らせ 札幌市内に熊が出没する事が珍しくなくなるほど、地下鉄 周辺など居住区までも熊の危険にさらされる状況では、と ても安心して登山ができません。昨年も2回目の登山は藻岩 山にしておりましたが、やはり熊の出没で中止としました。 本年は、真駒内公園ファートレイク(歩走)として、10月 9日に行いました。急なことでご案内はしませんでしたが、 好天に恵まれたくさん汗をかきました。 円山登山と動物園1万歩散策ご案内 昨年同様夏休みの活動です。幼児から高齢者まで賑わっ た昨年の登山も動物園も楽しかったと報告されています。 日頃の運動不足を知るだけでもよいとのこと。 平成24年7月29日(日曜日)午前10時30分 動物園前集合(青いTシャツの指導員がいます) 登山参加者と動物園散策に分れます。 参加無料(動物園入園料各自)1時半頃には解散 小雨決行。昼食持参 外国の山も経験されている方がご案内いたします。 スポーツフェスティバルとファートレイクのご案内 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ玄関前集合小雨決行 雨天はアイスアリーナ(上靴必要) 平成24年8月11日(土曜日)午前11時から1時まで スポーツフェスティバル 小学生から中学1年生まで <内容>30M坂登り走・ボール投げ・持久走・ゲーム <参加費>からだづくり塾参加者は無料 他一般参加300円 ファートレイク 中学2年生から高齢者まで <内容>真駒内公園内歩走 準備運動後2K・3K・5K歩走の選択 整理運動後解散 <参加費>無料 以上参加希望者は 761-3830布上(FAXで申し込み) 長く続く北海道の子どもの体力低下をどうするのか? 29年の活動を内容改め体力づくりを目指して始まります。 <からだづくり塾のご案内> <主催> 特定非営利活動法人 みんな生き生き生涯学習研究会北海道 (事務局761-3830布上) <後援> 北海道教育庁石狩教育局 札幌市教育委員会 北海道の子どもの体力低下は、長年問題になりながら何年も 続いています。日本の子どものからだがおかしいと話題にな った頃からその経過をみると、その頃の子どもはすでに保護 者年齢となり、子ども時代に体力が低かった子どもたちにこ れまで話題にならなかった様な「からだや心」の問題が起き ています。 今の子どもの体力低下は、そのまま大人になっても解決でき ず、社会人としてのからだやこころを支えきれない人が増え ていきます。子ども時代は勿論のこと社会人となり、生きる 力が体力と深く関係していることは周知のことです。 教育職退職者が集まり子どものからだを考える塾として活動 初めて29年、子どものからだが大きく変化しました。人のか らだは発育発達時期から長い時間をかけてつくられ、育まれ ていきます。大事な時期を逃さぬようによい運動刺激と仲間 づくりの環境を与える事が重要と考え継続しています。是非 この機会を活用ください。 日光を浴びる外遊びの重要性がやっと叫ばれるようになりま した。ここでの活動は野外での運動を多く取り入れるように しています。 <活動日>土曜日11時から12時30分 真駒内 土曜日10時から11時30分 光陽小 土曜日10時から11時30分隔週 鴻城小 土、日隔週 新琴似南小、新琴似小 木曜日4時15分から5時45分まで 鴻城小など <活動内容>年齢にふさわしいからだづくりをすることで、 いろいろな運動ができるようになります。特に学校体育教材 は、子どもの自然発達に即して行うものですから、様々な動き を自らの力で体験するうちに「よく利く、よく動く」からだに なり体育が得意になります。跳び箱や鉄棒をやるからできるの ではなく、何でもこなせるからだになる事が大切です。 からだづくり塾考案のボディコントロールトレーニング・リズ ムトレーニング・バランストレーニング・パワートレーニング・ エアロビクストレーニング・仲間づくりとしてのゲーム(夏期・ 冬期別)などを繰り返し体験します。 昔の子どものように「何でも出来るように」が目的です。 個々人の発育発達度をみながら、体型体格、本人の特徴を大切 にし、ゆっくり育っていくように配慮しています。何よりも子 どもたちがこころより喜ぶ活動であることを重視しています。 <集合場所>それぞれの学校の玄関前 <参加料>月謝制で学校や場所により異なります。 スポーツ保険800円・ゼッケン400円(真駒内のみ) <参加対象>年長から小学6年生まで(希望者は中学生まで) 学年差は異年齢の組み合わせが功を奏し、低学年が見よう見ま ねで伸び、高学年がよく面倒を見ることでリーダーの素質が育 ち、仲間意識も高まります。 <特別プログラム>水曜日午後4時から1時間程度(真駒内のみ) 上記のトレーニングを取り入れ、バドミントン・卓球・サッカ ーを楽しみます。水曜日のみの参加者もいますが、からだがし っかりしてきます。いかに現代っ子が運動不足であるかが分りま す。冬季間アリーナ走路使用(天候によっては屋外活動)で、別プ ログラムになることもあります。活動できる範囲の運動です。 楽しんで参加していますが、いつの間にか上手になっています。 <参加費>300円(土曜日月謝制参加者は無料)単発参加も可。 ただし1年間都合のよいときに継続参加する場合も1年間有効ス ポーツ保険にだけは加入ください。(800円) 以上関心ある方は事務局までご連絡ください。 冬休み体育苦手克服塾の開催のご案内 子どものからだがおかしいといわれながら30年、様々な形で継続 してきた「子どものからだを考える塾」活動の中で、現代っ子が抱 えるからだとこころの問題がますます危険な状況にあると考える ようになりました。 僅かな運動経験で、どの子も人が変わったように元気になる姿を 見ながら、何とか手を貸してあげたいと考えて行う塾です。 運動が苦手、からだを動かすのが嫌い、運動がうまくできない、 そんな子どものための塾です。小学校4年生から中学1年生まで 平成24年1月4日(水曜日)午前10時半から12時まで 受付10時 1月7日・1月9日も同じように行います。 北海きたえーる(地下鉄豊平公園地下直結)剣道室 参加費800円(会場費負担含む) <内容>基礎体力づくり・リズム運動・動きのあるゲーム バドミントン・ミニバレーボールあそび スポーツ施設は、スポーツができる子どもが使用する ので、出来ない子どもが運動する場所がありません。 市内5校と真駒内でもそれぞれ行っていますので参加して ください。 <申し込み先>FAXで布上761-3830 前日まで 参加者名・学校・学年・性別・保護者名・住所・連絡先(☎) 健康長寿のための運動プログラム 健康長寿という言葉が当たり前のように広がりましたが、果た してそのためのプログラムに参加している人がどのくらいいる のでしょうか。 春から始めた「ファートレイクで体力づくり」は7ヶ月になり、 1割の人しか継続されていませんが、その方々の挑戦ぶりに 励まされながら活動を共にしています。僅かの運動で成果が大 なることを実感し、現代人の運動不足がどれほど酷いものであ るかが思い知らされました。 たかが歩くほどのことで身体への好影響は驚くほどです。80 歳でフルマラソン、高齢者の世界的な山々への挑戦、80歳過 ぎても広大な畑を耕し、合間にはゲートボールにいそしむなど、 元気な方々がたくさんいて、聞くたびに特別な方々と思ってい たのですが、そうではなく、その人達こそ健康長寿の見本とな るべき方々であると考えるようになりました。 春から「ファートレイクで歩走」を継続されている元気な高齢者 のみなさんは、ごく当たり前の、最低の健康維持運動程度であ ると実感し、この程度の運動もせずに健康維持などできるはず がないといいながら、雨天でも傘をさして真駒内公園を歩いて います。今は見事な紅葉を見ながら心洗われる思いです。 皆さんもこの活動に参加しませんか。 ただ歩くばかりではなく、他に「からだづくり塾」に参加し、自 分のからだのゆがみや癖がこんなにあったかと感じながら手直 ししています。 このからだづくりと共に歩く事が重要であると参加者の皆さん は励んでいます。合わせて参加下さい。 ファートレイク(歩走)で体力づくり 毎週火曜日・金曜日 午後3時から4時 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真向かい「グリーンハ ウス」前集合 準備運動・ウォーキングアンドジョギング・整理運動(筋トレ にもなります。) からだづくり塾 毎週木曜日午前10時から11時30分 真駒内南区民センター 北海道体育文化協会主催教室 ストレッチ&ポールウォーキング 水曜日午後1時30分から 2時30分 からだづくり教室 土曜日午前10時から11時 いずれも指導者 布上恭子 秋の登山中止のお知らせ 札幌市内に熊が出没、まるで50年前のような事件です。夏の 登山を皆さんに喜んでいただけたことで、9月には藻岩山登山 を計画しておりましたが、熊が出たとのことで延期しておりま した。頻繁に熊が出没するようですので、子ども連れでは危険 ですので本年は中止と致します。 小学生夏休み体力づくりと中・高年ファートレイク 野外歩走と子どもの体力づくり運動 期日:平成23年8月12日〔金〕・13日〔土〕・14日〔日〕 12日 午後3時から4時 13日 午前10時30分から大人11時30分まで 子ども12時30分まで 14日 午後1時30分から大人2時30分 子ども「スポーツフェスティバル」3時30分頃まで 30M坂登り走・ボール投げ・ファートレイク〔歩走〕 ミニスポーツゲーム〔ドッチボールなど〕 参加費:各500円 子どもの参加対象は年長から6年生まで〔希望者中学1年生可〕 集合場所:セキスイハイムアイスアリーナ向いグリーンハウス C駐車場隣接 雨天はアリーナ使用するため上靴用意(子どもと65歳以上無料) 山登りと動物園散策のご案内 期日:平成23年7月31日(日曜日) 集合場所と時間:午前11時動物園前 山登り組と動物園1万歩散策組みに分かれます。 集合時間を決め解散しますが、山登り後動物園散策は自由 です。 昼食、飲料水、おやつは自由 参加料無料(山登りはベテランが案内します。) 動物園入園料 大人600円 子ども無料 65歳以上敬老手帳持参無料 今こそ体力づくりをテーマにこの1年は挑戦します。 屯田・真駒内・モエレ沼公園・山登りと動物園散策・真駒 内公園でのファートレイク大会などを企画しています。 6月12日屯田公園で150名を超える子ども達でミニマラソン 大会開催 今こそ体力づくり **大人も子どもも一緒に歩いて走って体力づくり 子どもの体力低下は30年前から叫ばれ、特に北海道の子 どもの体力と学力低下が問題視されています。しかし何の 変化も無く毎年のように新聞をにぎわします。 学校では学力低下については問題視しますが、体力低下は 各家庭に任されているようです。昔のように放課後先生と 一緒に遊んだり、友人同士遊びほうけることはほとんどな くなりました。自由にお友達とあそんだあの中に、からだ づくりの原点があるのではないかと、子どものための放課 後「からだづくり塾」活動を通して、子ども達を観察して います。昔の子どもの方が体力があるとしたら、他にも理 由があるわけですが、相当運動量に差があり、自ら行動す る自由遊びにも「力をつける」理由があるように感じます。 命ぜられるままに運動をこなしているときの子どもの顔と 自由にあそんでいるときの子どもの顔は明らかに違います。 あそんだ子どもは「創造力」を身につけているといわれま すが、まさしくそのように感じられるほど目が輝いていま す。自由に遊んでいるときにはこころもからだもじっとし ていません。生き生き、まさしく生き生きとしています。 運動が必要であることはどなたもよくよく知っていること ですが、ただスポーツクラブ(どこも人があふれています) に通っても、自分がどのくらい運動をすべきかが分らない、 またマラソンに凝って膝など関節を痛めて走られなくなっ た、等など問題を起して途中でやめてしまう事が出てきて います。 整形外科のリハビリに、子どもまでもが通う時代です。 正しく歩く、走る、そして自分に合った運動方法があるはず ですので、それを実践しながら見つけていく事が大切です。 なかなかそれに出会えない人達のために、誰でもができる 歩走運動でしっかり体力づくりを! この度大学教員、研究者、退職教員が集まって、健康づくり の原点である歩走と基本運動を組み合わせ、短い時間に有効 な運動をするだけの簡単なプログラムで大きな成果を生み出 そうとする活動が始まりますのでここにご案内いたします。 習い事で時間がない子ども達、運動の方法が分らない高齢者 や女性のために下記のとおり行いますので参加のうえ、自分 のためのからだづくり、健康づくりに挑戦する材料にしてく ださい。 また、研究者、大学人が皆さんの質問に答えてくれます。 参加の前に、講義と体力測定を受けてください。3ヵ月後に 再度点検し、アンケート調査もいただき、皆さんの運動プロ グラムを作成できるように致します。まずは3ヶ月継続して みてください。 体力測定と講義 <期日・時間> 平成23年4月10日(日)午後1時30分 <場所> 南区民センターホール(2F体育館) 真駒内駅から徒歩5分 区役所隣接 <参加対象> 4月15日から開催される「ファートレイク で体力づくり」に参加予定者 <参加料> 大人500円 子ども300円 <内容> 講義 運動の重要性(なぜ運動か) 簡単な体力測定 <用意するもの>筆記用具 動きやすい服装 運動靴(裸足でも可) ファートレイクで体力づくり開催要項 <開催日>初日は4月15日(金)午後4時から5時 土曜日 11時から12時(+子どものあそび) 火・水・金 午後4時から5時 <活動場所>真駒内公園内(雨天アイスアリーナ走路、小・中 学生、高齢者無料。上靴使用) 公園内で開催される催事のために使用できない事があります。 <参加費> 各参加ごと大人500円 子ども300円 <内容> 準備運動・基礎的な動きづくり(補強運動) ストレッチと軽い筋トレ・ファートレイク 整理体操(火曜日と土曜日30分子どものゲーム) 人数確認のため、体力測定受講者、及びその後のファートレイク 参加希望者は下記のところに申し込んでください。 761-3830(FAX) 布上 電話は夜お願いします。 なお、週4回実験的に行いたい方は月謝制で大人5,000円 子ども3,000円 自分で走りたい方も基礎基本を学びながら、確かな動きづくり の上に自由に走りましょう。 子どもの参加はスポーツ保険(年600円)に加入してください。 大人は任意です。 キッズクラブNEXT *幼児・小学生の体力低下を防ぐべくキッズクラブの上の クラスを設けることにしました。 現在2・3歳児対象のキッズクラブは、きたえーる 北海道 体育協会が主催するもので、子どもばかりではなく、親子で 勉強できる場として保護者にも人気があり、指導者と共にみ んなで学習しながら進めています。 キッズクラブNEXT4月からの開催に先立ち、2月9日から 実験的に開催される内容は、子どもの能力を大事にしながら、 発育発達促進は勿論のこと、基礎基本的な運動を自らの力で 行えるように導きます。 なによりも楽しく運動できる事がもっとも大事なことです。 <日時>平成23年2月9日から毎週水曜日3時から4時30分 <場所>きたえーる 柔道室 <参加対象>3歳児から小学3年生まで <参加費及び参加について>きたえーる事務局まで問い合 わせ下さい。 大人も子どもも 体力低下問題解決策 体力向上のための研修会 <主催> 特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道 子どもの体力低下と学力低下は、毎年のようにいわれながら 解決策が見えません。日本の子どもは1歳児から運動不足と いわれていますが、外遊びは勿論のこと、元気にからだを動 かしてあそぶ事が少なくなっています。 帰宅後毎日からだを動かしていた世代とは、体力的にも比較 になりません。毎日僅かな時間でもからだを激しく動かす事 ができれば、発育発達促進は勿論のこと、学力向上にもつな がると考え、4月から真駒内公園で「ファートレイクで体力 づくり」を行い、体力向上に役立てて欲しいと考えています。 それに先立ち、下記の日程で理論学習を行いますのでここに ご案内します。 <日時> 平成23年2月27日(日曜日) 午後1時30分から4時 <場所> 真駒内 南区民センター (真駒内地下鉄から徒歩5分)2階視聴覚室 <参加費> 500円 <研修内容> 生活習慣と運動の重要性 武田秀勝 (札医大教授) 生活習慣を省み、運動のある生活にするには、理論的に学 び、励ましあいながら家族で実践できるようにしましょう。 アンチエイジングと運動器 金子一成(札樽・すがた医院) 今のからだ、そして高齢期のからだがよく分りながら運動 のある生活習慣を身につけましょう。 からだづくり塾に参加しませんか。 毎週行っている体再構築のためのレッスンは、日々のたゆまぬ 努力が実ることに気がつく大切なレッスンです。一方で、自分 で日々努力ができる人は、覚えたら生活体育として繰り返し行 う「自己整体」的動きづくりです。 女性の体力低下は、加齢と共に思わぬ事にぶつかり、僅かなき っかけで歩行困難になったり、転倒による骨折などを起こし、 そこからこれまで考えられなかったからだの異変が起こります。 しかし、歩行が困難になっても、からだの使い方を変え、僅か な努力でまた元気に歩けるようにもなります。 そんなからだの癖やこれまでの間違ったからだの使い方に気が つく事が、元気に自分の足で歩ける超高齢への準備にもなりま す。今の元気を5年後、10年後につなぐために今から準備をし ましょう。 ☆毎週の活動:木曜日午前10時から11時30分位 月謝3,000円(会場費は会員で分担)単発参加1,000円 会場:真駒内 南区民センター センター内で活動場所が変わります。またセンターが使用 できない場合は、場所が変更になりますので、「長谷川の ぞみさん582-5090」まで問い合わせ下さい。 いずれも簡単な動きですが効果は大です。人のからだは小宇宙 といいますがその素晴らしさを改めて知る事が出来る動きです。 からだのゆがみ、ねじれ等が痛みばかりではなく病の原因を作 ることは分ってきましたが、長年のからだの使い方の癖は、そう 簡単には直せません。早く気がつき、日々努力をしておかないと 80歳を元気に乗り切れません。 健康長寿は自分との戦いの連続です。 私たちは、会員皆様の努力により、励ましあいながら頑張ってお ります。からだのゆがみがない人はおりません。 気がついたら早く手直ししておかなければ、今の元気が継続され ません。特に元気なスポーツウーマン、よくからだの動く方が、 倒れると「がくん」といき、早くに人のお世話になる人が多いと ヘルパーさん達が言っています。 そうかもしれないと不安に思いながらも実感です。 家族で参加できるスポーツフェスティバル 平成22年8月21日(土曜日) 午後1時30分から4時 内容 坂のぼり走、ボール投げ、ファートレイク、 ドッチボール 参加費 大人も子どもも共に各人300円 場所 真駒内公園内 (雨天体育館) 参加希望者は19日まで、761-3830 布上までFAX 子供向け夏休み合宿募集 日時:平成22年7月30日・31日・8月1日 場所:新冠 宿泊:青年の家 参加費:バス代別 2泊3日1万円 募集人数:NPO開催塾参加者優先 先着12名 指導者参加者数は3名予定しています。 内容は未定ですが、昨年に続き「遊び」と「学び」で楽しく、 そして挑戦種目もあります。 締め切り:6月1日 人数がまとまり次第締め切ります。 小学生が対象ですが、宿泊を伴いますので、持病などなく 身の回りのことは自分でできることが条件です。 第3回生涯学習発表会(新冠で行います) 日時:平成22年9月25日(土曜日)夕方開演予定 会場:新冠 レ・コード館ホール 参加募集:(現在交渉中、8月上旬に募集開始) 参加内容:歌や踊り、寸劇、人形劇、楽器演奏など。 親子でからだづくりに挑戦しましょう。 グローアップ・ウォークアンドジョグクラブイン真駒内 主催 特定非営利活動法人 みんな生き生き生涯学習研究会北海道 後援 北海道教育庁石狩教育局・札幌市教育委員会 北海道体育文化協会 活動時間:毎週土曜日午前11時から12時30分 集合場所:アイスアリーナ真向かい旧公園事務所2階 活動内容:リズムウォーミングアップ→ストレッチ体操→ 基礎基本補強運動→ウォークアンドジョグ→ 姿勢づくり・ランニングフォームづくり→ 整理体操 参加費 :600円(親子2人で1,000円、子ども二人目半額 保険加入自由 事故は自己責任でお願いします。 4月実施日:10日・17日・24日 5月実施日:8日・15日・22日・29日 6月実施日:5日・12日・19日・26日 7月実施日:3日・10日・17日・24日下旬新冠夏休み合宿 8月実施日:7日・28日 21日スポーツフェスティバル真駒内 雨天でアリーナに行事が入ると実施が困難です。小雨は決行 しますが、先のことがまだわからないので予定を8月までに しています。 その後の実施日は761-3830(FAX共)夜 布上まで 健康なときに健康づくりを! 動けるときにからだのゆがみ 直しを!そして今は、有酸素運動が最も必要な時代です。屋外 の有酸素運動が特に現代人に有効な健康づくりです。それには、 正しい体の使い方、正しい姿勢づくりや歩き方が将来のからだ を決めます。 命のつどいの舞台に参加します。 日時:平成22年5月30日≪日曜日≫ 私たち「布上恭子と小枝の会」参加時間は午後2時頃 創作舞踊 テーマ おばあちゃんの反撃 老人力といわれますが、今の高齢者は若者よりも元気 そんな高齢者も明日の自分も分らない不安の中ではあ りますが、前向きに元気で自己実現に挑戦しています。 そんなおばあちゃん達の力と世直しのための力発揮を 動きで表現します。 第2回生涯学習発表会 日時 平成22年2月27日(土) 会場14時30分 開演15時 場所 ちえりあホール(札幌市生涯学習センター) 入場料 大人2,000円 子ども1,000円 (小学生から高校生) 第1部 舞踊・カラオケ歌唱・ピアノ演奏 第2部 シンポジウム テーマ 現代社会における健康管理 アンチエイジング最新情報 武田秀勝(札幌医科大学教授) 金子一成(札樽・すがた医院 整形外科医) 第3部 ダンス 創作舞踊・タップダンス・ジャズダンス コンテンポラリーダンス 第4部 ワークショップ 18時45分から19時15分 からだほぐし・マッサージ・ストレッチ 秋谷悦子コンテンポラリーダンス・ワークショップ 平成22年2月26日(金)19時から20時30分 ちえりあホールステージにて 受講料2,500円(事前申込 762-4140) E-Mail michi77fromk@d.vodafone.ne.jp 照明デザイン 笹森明彦 / 照明・美術・音響操作 (株)ほりぞんとあーと 舞台監督 田辺朝子 からだづくりと歩き方トレーニング塾 1ヶ月に1回自己整体(ストレッチ)と歩き方トレーニング を下記の日程で行っています。最終的に歩き方が大事です。 早くに良いリズムで歩く、良い重心の位置を見つける、有効な 足運びを覚える、加齢と共に安全なからだ運びが大切です。 <場所> 真駒内 南区民センター <日程>1月21日・2月25日・3月25日すべて木曜日 <時間>午前10時から11時半 <場所>くつろぎA <参加費>布上関係熟及び教室参加者は1,000円 木曜日からだづくり塾参加者は無料 一般参加1,500円 <服装>動きやすい服装で、裸足または5本指靴下で 第2回生涯学習発表会参加募集について 平成22年2月27日(土曜日) 午後開催予定 札幌市生涯学習センター(ちえりあ) 参加募集中です。 締切日 12月15日(火曜日) 発表分野 歌 踊り、寸劇などのパフォーマンス 第1回生涯学習発表会で好評だったシンポジウムがあります。 現代社会における健康管理とアンチエイジングの最新情報 参加費 入場券2,000円20枚を参加負担金としてお渡しします。 5分一人参加 なお、グループ参加はこれにあたりません。 例 5分 30,000円を頭割りしての参加も可能です。 1人参加費が4,000円を切らないように。 平成21年8月16日〔日〕午後1時集合~4時頃まで 第10回ウオッチングながらウォーキング&スポーツフェスティバル <場所>真駒内セキスイハイムアイスアリーナ旧公園事務所集合 <活動場所>真駒内公園と付属体育館 ウォーキングは公園内(雨天アリーナ走路) 終了後希望者は体育館でストレッチング 子どもは後半体育館でドッチボールなど <参加費>NPO参加者、からだづくり塾参加者は無料 一般参加者は子どもも大人も300円 雨天はアリーナ使用のため上靴が必要です。 日曜日のため300円の駐車料金がかかります。 10月4日(日曜日)札幌市民会館にて「命の集い」の舞台参加 布上恭子と小枝の会 健康のために行う身体表現活動(高齢者と子ども達) テーマ 和洋折衷、日本はいずこへ 参加者は今のところ10名です。身体表現に興味がある方は申し出下さい。 11月23日(祝日)高松においての「命のつどい」舞台公演参加 一昨年は沖縄、昨年は高知、そして今年は高松にお誘いを受けました。 日本人として広島の原爆記念館を見ておかなければと考え、まず広島 に入り、観光して高松に入ります。ご希望であれば舞台参加で(10月 4日市民会館の舞台と作品は同じです。)、ただの観光でも参加いただ けます。 10月4日(日曜日)骨髄バンク「命のつどい」舞台参加希望者を募ります。 参加費は1万円以内。創作舞踊活動の仲間とともに、誰でもが参加できる 表現運動「コミュニティーダンス」として行っていますので、練習に参加 が思うようにできない人も、できる範囲で舞台活動を楽しみましょう。 練習日はまだ決まっておりませんが、月曜日午後5時から30分、木曜日11時 から1時間くらい、他土曜日単発で迫ってから行う予定です。 今回のテーマ「和洋折衷、日本は何処へ」です。 子どものからだづくり塾が開催する持久走大会 平成21年5月9日(土曜日)セキスイハイムアイスアリーナ旧公園事務所2F集合 アリーナ前庭で準備運動後基礎基本の運動 ボール投げ・縄跳び 持久走 3キロ・5キロ走 歩いても可 挑戦しよう。 参加費 500円 大人も一緒に走り、日頃の運動不足を感じ取りましょう。 市内子どものからだづくり塾のご案内 鴻城小学校(あいの里)毎週火曜日午後4時15分から5時45分まで 4月は天候不順のため3F視聴覚室で行います。 月謝 2,000円 光陽小学校(新琴似)毎週土曜日午前10時から11時半 4月は天候不順のため体育館で行います。 月謝 2,500円 小野幌小学校 毎週土曜日 午前10時から11時半 毎週木曜日 午後4時から5時半 月謝 各2,000円 新琴似小学校(日曜日)・新琴似南小学校(土曜日)隔週 鴻城小学校(土曜日)隔週 いずれも10回6,000円 日程がほぼ決まりました。他校生の参加もできますのでご利用下さい。 1年間有効保険加入600円 また更に文部科学省から子どもの体が危機状況というパンフレットが 小学校で配布され、子どもの体力低下が止まらないといわれています。 このまま成人すれば、糖尿病患者が増加し、生活習慣病も更に進むこ とが危惧されています。子ども達のために何とかしなければと焦ります。 第1回生涯学習発表会 平成21年2月28日(土)ちえりあ 午後1時30分開演 大人2,000円 小学生から高校生まで1,000円 第1部 シンポジウム 子どものからだづくりと目指せ健康長寿 武田秀勝(札幌医科大学教授) 金子一成(札樽・すがた医院整形外科医) 司会 布上恭子 第2部 歌・日本舞踊・フラダンス 第3部 創作舞踊・コンテンポラリーダンス・タップダンス・フラダンス 世界で活躍した秋谷悦子さんの作品もあります。 第4部(参加費500円+3,000円) ワークショップ 布上道代 秋谷悦子 特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道主催 第9回生涯学習発表会 日時 平成29年1月28日(土曜日) 午後4時30分から午後7時予定 場所 札幌エルプラザホール(札幌市男女共同参画センターホール) 北区北8条西3丁目 市営地下鉄駅「札幌駅」直結 入場料 大人1,000円 子ども500円(小学生から高校生まで) 子どもから高齢者まで、日頃の生涯学習の成果を発表します。 ダンス(分野色々)、歌、音楽、寸劇など募集中です。 プログラムの関係上参加人数で締めきります。 25回目のダンスで健康・体力づくり 12月24日(土曜日)午後1時30分から3時 北海きたえーる 剣道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は他の事業がなければ「剣道室でダンスです」といってご入場 ください。 ダンスで健康・体力づくり 月一回の活動ですが、会場が借りられず7月9月がお休みになり、10月 29日はお一人の参加でした。会場費が高額なので、沢山の方々に参加 願いたいと毎月お待ちするのですが、このまますすめられるかどうか 不安になってきました。 健康な時に健康を考え、健康のために行動することは難しいことだと 思いますが、若い人たちは楽しいこと、やってみたいことがあふれて いる現代社会の中では、一つのことを長く継続していくことは困難な のかもしれません。 どこへ行っても高齢者ばかりの昨今、子どもも元気がなく、日本の未 来は人口減少と共に大きく様変わりしていくのでしょうか。 高齢者は決めたことはやり抜く心がとても強いですが、これから100 歳人生を目指さねばならない人たちは、したいこと、しなければなら ない事が多すぎるのでしょうか。100歳人生を目指すのは、全てにお いて「やりぬく力」が重要な力となるそうです。 高齢者も残り少ない人生を輝く価値あるものにするために、健康づく りにまずは励まなければなりません。 11月19日(土曜日)午後1時30分から3時 北海きたえーる柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は大きなイベントがなければ、「ダンスで健康づくりで柔道室 に行きます」と伝えてお入りください。 命のつどい舞台参加 毎年2回参加しておりますこの舞台も、参加者のほとんどがフラダンス ですので、私達の創作舞踊コミュニティダンス(誰でも参加できる踊り) が皆さんに喜ばれています。次回は是非みんなさんも参加ください。 開催日 平成28年10月10日(月曜日祝日)10時30分開演 私達は午後2時40分頃に踊ります。テーマは「こころかさね重ねて」 入場は無料ですが、入り口で500円の寄付をいただいております。 ダンスで健康・体力づくり 7月お休みだったことで途切れてしまった方もあるようです。 8月20日は6人参加でした。9月また会場が借りられずお休みです。 休みが続けば健康・体力づくりに影響しますが、学んだことを自 宅でもレッスンしていただきたいと思います。 高齢になればわかる継続的身体活動(日常化されて動きも含めて)が、 継続しようとする意識も含めて私達のからだを変えていき、健康維持 に影響する(長年の実践経験から)ようです。 次回開催は10月29日です。寒くなりますが、冬を前に継続していただ きたいと思います。 ダンスで健康・体力づくり 7月は会場が確保できずお休みとなりました。 次回は8月です。 開催日時:平成28年8月20日(土曜日)午後1時から3時30分 会場 :北海きたえーる剣道室 参加費 :大人1,000円 小学生以上500円 駐車場 :剣道室でダンス受講と伝えてお入りください。特別な事業 があるとき以外は入場できます。 内容 :体がだるい夏だからこそ、汗をかいて爽快感を味わって ください。全身くまなく使うこのレッスンの良さを知ると、 まさしく健康・体力づくりとなることを知ればやめられま せん。そんな体験を継続してほしいと願っております。 ダンスで健康・体力づくり 4月からはNPO活動として行う「特定非営利活動法人みんな生き生き 生涯学習研究会北海道」の道民の皆さんの健康づくりの1プログラム として行うことになりました。 内容は全身くまなく使いこなし、日常生活で使わない部分や使わない リズム、自然な動きの習得にダンス要素を入れて行います。 男子幼児が懸命にダンスする姿が皆さんの笑顔と共に心なごみます。 次回は6月25日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 北海きたえーる剣道室 駐車場は剣道室のダンスですと伝えてお入りください。 特別な事業があるとき以外は入庫できます。 28年度子どものからだづくり塾活動が始まりました。 本年で34年目の子どものからだを考える活動が、各校、各所で始まり、 子ども達が元気に活動始めました。 小学校 鴻城小学校(毎木曜日と隔週土曜日) (木)午後4時15分から5時45分まで (土)午前10時から11時半まで 新琴似小(毎土曜日)午前10時から11時半まで 新琴似南小(毎水曜日と毎土曜日) (水)午後4時15分から5時45分まで (土)午前10時から11時半まで 光陽小(毎土曜日)午前10時から11時半まで 小野幌小(毎日曜日)午前10時から11時半まで 円山陸上競技場 (毎火曜日と毎金曜日) 5月10日より (火と金)午後4時半から6時まで 真駒内公園 (毎土曜日)午前10時半から12時 学校開催は、学校事情により活動を休む場合がありますが、ほと んど毎週行われています。競技場も会場事情で休むことがありま す。雨天は会議室を使用しています。 真駒内公園は、参加者の都合で夏冬春休みに休むことがあります が、雨天でもほとんど行われます。なお、雨具の用意が必要です。 第19回・20回ダンスで健康・体力づくり 全身くまなく使いながら、リズムに乗って爽やかな汗をかき、終了 後は体が軽くなりスッキリします。一度体験してみてください。 平成28年4月16日(土曜日)・5月14日(土曜日) 午後1時30分から3時まで(終了後舞台参加の方練習です) 参加費:大人1,000円 小学生以上500円 幼児保育します。 駐車場:ダンスで剣道室に行きますといってお入りください。 第17回ダンスで健康づくり 2月20日に第16回を終えたばかりですが、、会場の都合で3月 は5日(土曜日)となりました。きたえーるの掲示板の予告を見て 参加された若いご夫婦が、毎週あればよいのにといわれましたが、 会場が取れないことと会場費が高く指導者は無料でも赤字続きです。 子どもから高齢者まで、全ての人が一堂に会してできるこの活動は、 まさしく現代人のための健康づくりのお手伝いです。 日時 3月5日(土曜日)午後1時30分から3時まで 全身くまなく使いながら、ゆっくりと体を温めこころも軽く なる運動です。 場所 きたえーる柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上 500円 小学生男子でも楽しく受講でき、リズム感を養います。 駐車場 大きな事業がなければ、ダンスで健康づくりで柔道室に行 きますと伝えてお入りください。無ければ第2駐車場があり ます。 NPOと地域が連携して行われる活動 2月28日(日曜日)午前10時から11時半まで、福住町内会が行う 「外歩きのコツ」の依頼が有り行います。 滑る氷の上をスイスイと動き回るスケーターを観察すれば、如何に 踏み込みが大切かが分かります。 そっと足を置けばツルリッと滑る。スケートはまずしっかり踏み込 む練習から始まります。つまり踏んで(押さえて)から滑り出すの ですから、歩くには一歩一歩踏み込む、次は弾む、この繰り返し。 つまりリズムが大事で、柔軟な弾むようなからだづくりが大切です。 うまく伝えられるか、有意義なレッスンができるか?楽しみです。 第16回ダンスで健康づくり 寒い中で体が固まり血流が悪くなり、それが風邪のもとにもなり かねません。ゆっくりとからだをほぐし、自分のからだと語り合 えるこの時間を共有してみてください。 平成28年2月20日(土曜日)午後1時30分から3時まで 北海 いたえーる 柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 地下鉄豊平公園駅から直結 駐車場はよほど大きな事業がない限り、ダンスで健康づくりでき ましたと伝えてお入りください。 第15回ダンスで健康づくり 月1回の活動でも毎回参加の方々のリズミカルな動きと覚えの速 さに驚きます。何よりも生活の中では得られないリズムの変化を いとも簡単に乗り切る姿に感心します。二人の幼児を連れて初め て参加の方が、からだがほとりポカポカし、血流が良くなり体が 軽くて気持ちが良いと感想を述べていましたが、その上楽しかっ たとのことで喜んで帰られました。指導陣がホッとする時間です。 次回15回目 平成28年1月9日 1時30分から3時まで 北海 きたえーる 柔道室 地下鉄豊平公園から廊下続き 車の方は「柔道室でダンスで健康づくり参加です」と云ってお入 りください。何か事業が入っていても誘導してくださいます。 参加費 大人1,000円 小学生以上 500円 第8回生涯学習発表会のお知らせ NPOみんな生き生き生涯学習研究会北海道主催 で行われます。 この度は「布上恭子傘寿の舞」と共催で行います。 単独で舞台を借りることは資金面で困難でもあり、間はエルプラ ザで行い、数年に1度は大きな舞台での開催を企画しています。 若い舞踊家や子ども達に舞台経験を持たせたいと考えて行うこの 活動は、長く教育現場で多くの表現者を育ててきた布上恭子の思 いが何とか継続の要因となっています。 何年出来るかわからないといいながら舞台活動は50年を超えま した。 今回も沢山の方々に見守られながら、主催の中心は若手へと受け 継がれていきます。今後はそれを見守りながら、若手を育ててい きたいと考えています。多くの方々の賛同を得るべく最善の努力 を死ぬまで続けたいと考えています。応援ください。 開催日 平成28年1月24日(日曜日) 12時30分開場 午後1時開演3時まで予定 会場 札幌サンプラザホール 北24条地下鉄より徒歩3分 子どもから高齢者までの生涯学習成果発表が行われます。 入場料 大人 2,000円 子供(小学生から高校生 1,000円 第14回リズム運動で健康・体力づくり 2年目に入った月1回の活動も、毎月初めての方が参加しても楽し そうに動く姿が見られます。 運動はまず楽しくて効果が出ないと継続しないものです。また、 無理な頑張りも継続しませんので、指導者の技量が問われます。 現役ダンサーとして活躍している布上道代が、皆様を楽しく心も 体もダンスでウキウキさせてくれます。 期日 平成27年12月26日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時まで 場所 北海きたえーる(地下鉄東豊線豊平公園下車そのまま入る) 地下1階 柔道室 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 男女年齢問いません。 駐車場 柔道室ダンスと伝えてお入りください。 第2駐車場になる場合もあります。 事業が立て込んでいる場合入場できないこともあります。 リズム運動で健康・体力づくり 1か月1回の研修も1年が経過2年目に入ります。 全てに参加した方々は、リズムに乗って楽しく体作りをしています。 ロコモティブシンドロームが注目されていますが、長くこのような 仕事をしていると先読みができて、骨と筋肉がいかに大事かが分か り、最近の骨のストレッチに大変興味を持ち、それをきっかけに様 々なこれまでにないようなトレーニング方法が生まれてきているこ とに気が付きます。非筋トレーニングなどという新しい言葉も生ま れてきています。 動けなくなってからでは遅い、正しいからだづくりを重ねながら姿 勢を整え、骨、関節、それにかかわる正しい筋肉をつけ、正しく使 うことが、内科的病の予防に合わせて整形外科的予防が内科の病気 予防になることも重要視しなければなりません。 からだを整えるこのレッスンに、早くなじみ、自己管理できるから だを整えましょう。そのお手伝いをいたします。 期日 平成27年10月31日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時 場所 きたえーる剣道室 地下鉄豊平公園下車、まっすぐ剣道室に入れます。 幼児の保育いたします。 参加費 大人1,000円 小学生以上500円 駐車場は、剣道室でダンスですと伝えてお入りください。 第11回リズム運動で健康・体力づくり 日時 平成27年8月8日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 場所 北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車、剣道室までつながっています。 現代人に必要な運動要素をすべて網羅し、子どももダンスリズムを 楽しみ、男性も体の使い方がよく理解できるようになります。 全身運動であり、有酸素運動としてもリズミカルな運動としても体 も心も満足できるプログラムです。 参加費 大人1,000円 子ども500円(小学生以上) 幼児保育いたします。 駐車は剣道室ダンスですと伝えてお入りください。 第10回リズム運動で健康・体力づくり 日時 平成27年7月18日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 場所 北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車まっすぐきたえーる剣道室に入れます。 参加費 大人1000円 子ども500円 姿勢づくりに大いに役立ち、からだ中の血流が良くなります。 幼児保育いたします。 第9回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年6月20日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのまま入れます。 参加費:大人1,000円 子ども500円 当日直接会場にお越し下さい。 有酸素運動にダンス系の動き、柔軟性を高め動けるからだ をつくります。昨年10月から継続されている方々は、まる でダンサーのように動けるしなやかなからだになり、やめ られませんとのことです。動き不足、運動不足の昨今、高 齢者、大人も子供もこのような動きづくりが重要な意味を 持ちます。少しでも早くに始められることをお勧めします。 第8回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年5月9日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのまま剣道室へつながっています。 参加費:大人1,000円 子ども500円 当日直接会場においでください。 中学生陸上選手男子が参加し、からだがほぐれて気持ちが良い との感想でした。86歳女性も参加していますので、誰でもでき る運動です。全身くまなく使いますので、有酸素運動と共に筋 トレにもなります。柔軟性を養う運動も含まれておりますので、 柔軟なからだをつくり、疲労しにくいからだになります。 ☆幼児の保育いたします。 第7回リズム運動で健康・体力づくり 開催日時:平成27年4月11日(土曜日) 午後1時30分から3時まで 開催場所:北海 きたえーる 剣道室 地下鉄豊平公園下車そのままきたえーるへ 参加費 :大人1,000円 子ども500円 小学生は姿勢矯正と体幹トレーニングになります。 幼児保育します。 全身くまなく使いながら、知らないうちに誘導される身体表現も ありますので、終了後は心身ともに快感です。味わえばやめられ ません。ぜひ体験し、ご自分の健康・体力づくりプログラムの一 つにしてください。 駐車場:剣道室での「ダンス」ですと伝えてください。 第5回・6回ダンス(リズム運動)で健康・体力づくり 第5回 平成27年2月14日’土)午後1時半から3時まで 第6回 平成27年3月7日(土)午後1時半から3時まで プログラム 誰でもできる、誰にも必要な健康・体力づくりを意識したプログラム エアロビクス・ストレッチ・リズム移動運動・身体表現 リラクゼーション 子どもの姿勢づくりに有効です。 全身くまなく使いながら有酸素運動がありますので汗をびっしょり かきます。着替えをご用意ください。 場所 いずれも 北海きたえーる 柔道室 地下鉄豊平公園下車 そのまま柔道室まで続いています。 駐車場 柔道室を利用する旨伝えてお入りください。 参加費 大人1,000円 子ども(小学生から高校生まで)500円 第7回生涯学習発表会 日時 平成27年1月10日(土曜日)午後4時30分から 場所 エルプラザ3Fホール(札幌駅北口徒歩1分) <プログラム> 幼児のダンスに始まり、楽器演奏やタップダンス、ジャズダンス コンテンポラリーダンス、創作舞踊など。帯広からも出演します。 会費 大人1,000円 子ども500円(小学生から高校生まで) 第4回リズム運動(ダンス)で健康・体力づくり 参加していただければよく分かるのですが、ダンスといわれると 躊躇する方がおられるのでリズム運動にします。 小学生の姿勢づくりにも効果てきめんです。 期日 平成27年1月24日(土曜日) 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます) 駐車 剣道室利用と伝えてください。 参加費 大人1,000円 子ども500円 幼児無料 幼児も喜んで動いてびっくりします。 第3回 ダンスで健康・体力づくり 期日 平成26年12月20日 土曜日 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます) 駐車 剣道室利用またはダンスと伝えてください。 参加費 子どもの500円 大人1,000円 参加対象 年齢性別関係なく参加できます。 申し込み無しで当日参加できます。 第2回 ダンスで健康・体力づくり 期日 平成26年11月15日 土曜日 時間 午後1時30分から3時まで 場所 きたえーる剣道室(地下鉄豊平公園下車そのまま入れます。) 参加費 子ども500円 大人1,000円 参加対象 年齢性別関係なく参加できます。幼児は参加できません。 申し込み無しで当日参加できます。駐車できます。 陸上競技で健康・体力づくり塾活動 11月からの円山での活動はできなくなりました。 冬期間の活動 場所 円山小学校(北1条西25丁目)2階 IT多目的室 活動日 毎週金曜日 午後4時15分から5時45分まで 参加費 毎回500円 参加対象 円山陸上競技場に参加していた方 新しく参加希望の方は、場所が狭いために事前に連絡し てください。 761-3830(FAXで) また、学校都合により休みになることがありますので、久しぶりに 参加の方は上記連絡先布上まで確認ください。 冬期間は「からだづくり塾」として活動します。5月からは円山競 技場に活動場所を変更します。 陸上競技で健康・体力づくりの今後の活動 5月から開催されていた、上記の活動は、円山競技場の閉鎖のため、 10月26日で終了となります。 冬の間の活動は今のところ希望者が7人でやる方向で話を進めます。 26日は、11時から12時半までグラウンドで練習し、以後動物園 に移動し、昼食をとって園内散策することになりました。 他校生同士がとても仲よしになったことで、レクリエーションへ発展 しました。希望者はそのどちらか一方でもよいです。 参加費はグラウンド練習はこれまで同様500円、動物園はそれぞれ 支払います。昼食持参、食堂で食べることになります。 11月からの活動は、金曜日午後4時30分から6時 場所は会議室 参加費500円+会場費1回300円 会場は1,700円かかります。 会議室の利用がまだ決まりませんので、11月の日程は後日お知らせし ます。 ダンスで健康・体力づくりが始まります。 今ダンスブームのようですが、学校体育にダンスが必修、そしてヒップ ホップが男子も必修です等ととんでもないデマが飛び、巷のダンス教室 があふれていると報道され、保護者が焦る。なぜそのような無責任な情 報が飛び交い、それに踊らされるのか。本当に情けなく、残念である。 ダンス教材は体育にあるべきか芸術科目とするべきかも含め、50年以上 先生方は研究を続けてきている。勿論学問的にも研究され続けている。 しかし今なお50年前と何ら変わらず、飛び交う情報内容が以前より悪い 状況となっている。エグザイルのようなダンスばやりと学校教育で行う 体育の目的にかなう教材としてのダンスは大きく異なる。 しかし、ダンス運動が健康につながることは否定できない。 ここでは、それを踏まえて様々なダンスの基本を健康・体力づくりとし て「からだづくり」の一種目ととらえたい。 体育の先生がヒップホップダンスの講習会に参加し熱心に学習している と報じられれば、保護者が焦るのも無理ない。 それも大事なからだの動かし方であるので、ここでは様々なダンスの基 本を体で学び、動きのトレーニングとして活用してほしい。 活動する場所がないために、現在空いている場所を使い一度実施してみ るので、ぜひ参加して学んでほしい。 日時 平成26年10月11日(土曜日) 午後1時30分から3時 場所 北海 きたえーる 剣道室(地下鉄豊平公園下車徒歩3分) 参加対象 小学3年生以上一般 高齢者参加も大丈夫 参加費 800円(会場費がかさむため参加者が少なければ1,000円) 2回目以降は参加人数により決めますが、毎週行い10回まで継続したい と考えています。 毎回ダンス運動と必ず全員に必要なからだゆがみ解決ストレッチを行い 個人のからだチェックも行います。 動きやすい服装で参加ください。 陸上競技で健康・体力づくり <円山陸上競技場> 5月から始まり9回、次もあまり天気が良くありませんしグラウンドが使 えませんが公園で楽しく行います。 基礎基本の運動の中にも「走関連の動きづくり」「跳関連の動きづくり」 「投関連の動きづくり」を入れてすすめていますが、どこでも基本的な 動きづくりの指導が行われていないということでの参加者が増えてきま した。昔からそれほど基本的なことは行われることなく、補強運動とい う形でやっていた流れのストレッチや体操系、柔軟運動のようなことは チームによっては行っていますが、細かな指導はなく、正しい動きにな っていないように見受けます。いつも同じ運動の流れとして行っている ようです。 私はこまかな指導を行うことで、小さなうちから人間として正しい動き を身につけてほしいと願っています。筋力がないのに頑張らせることで 内股、前傾姿勢、からだの軸がずれるなどの癖がつくとなかなか治りま せん。また怪我が多くなりスポーツの楽しさを味わうことができなくな ります。 ここに参加の子ども達は、正しい動きができれば楽に走ることができる と実感してるようです。そして発育発達促進運動になっていきますので、 自然に力がつき走り方も変化してきます。 低学年からただ走るだけの指導を受けている子供たちがかわいそうにな ります。走りたくなるように指導できればと考えています。 ここに参加の子どものほとんどは試合に出るという希望はありません。 人間として走る、跳ぶ、投げる運動を楽しんでいるだけです。そのうち に自然に速く走り、良く跳び、遠くに投げることができていけば陸上競 技をやりたくなるかもしれません。 今は、日々元気に過ごし、体調がよくなり、意欲が増せばよいだろうと 考えています。子どものスポーツはまず楽しく行うことです。 陸上競技で健康づくり 5月9日から開催し始めた競技場での活動ですが、金曜日になると 天候が崩れることが続きました。それでも1回も休まず参加している2 年生の女子の進歩ぶりは私たちの活動を喜ばせる存在となっています。 また、金曜日の活動後土曜日にも真駒内の活動に参加している子供、他 土曜日に光陽小学校に参加している子供の動きがしっかりしてくる様子 をみて子どもに聞いてみると「とても体が軽くなり動きやすいとのこと」 これまでも遠足後に、あるいは修学旅行帰りに参加する子供達が、疲れ たと言いながらも、いつもよりも元気に動いている様子を見てきました が、生活環境もよく食事もよいのですから、まだまだ動きが不足してい ることがよくわかります。行事後の参加については、お母さんが疲れて いるからやめなさいというようです。子どもは疲れません。むしろ調子 がよくなるようです。 最近気になるのは幼児でも「疲れた」という言葉が出てくることです。 また怪我が多い、転びやすい、少し皮がむけても泣く、小さな怪我で血 をみると絆創膏を貼りすぐに足をひいて歩き出す。でも走っているうち に元気に動き出し帰りに母親の顔を見るとまた足をひいて歩くなど、甘 えが目立ち、人に同情を求める行動が多い。こんなところにも逞しさの 欠如が見える。病気の回復のためのリハビリは、必ず歩行運動から入る ことを考えれば、まず歩く、走る、跳ぶ、投げるなどの陸上競技的行動 が生きる力を生み出すという考えが良くわかるはずです。 そんな考えが、少ない参加者の中に少し浸透してきたようです。 大きく輪が広がり、健康長寿は子ども時代から始まっていることに気が つくようにと頑張っていますので是非どなたでも一念発起、元気なうち に始めましょう。 陸上競技で健康づくり 5月9日より開始、天候に恵まれず寒さと雨でしたが16日・23日とも 元気に参加した子ども達と保護者で室内と公園で頑張りました。 土曜日真駒内でも行っていますが、金曜日円山、土曜日真駒内と続いた時 の子どもの動きがとても良くなったことを保護者とともに観察し驚きまし た。昔子どもは毎日体を動かしていましたが、学校でも体育館学年分けや 使用できない日もあり、元気な子は動けないことがストレスとなり、情緒 不安定になると聞いたことがありました。 週に1回では子供の動きが鈍くなり、帰り頃に動きがよくなることを感じ ていましたが、平日あまり動かない子どもは、2日続くことで動きがよく なるのであれば週2回の参加は2日続けた方がよいかもしれないと思いま す。間を空けずにやってみる必要がありそうです。 6月は4週ともグラウンドが使用できます。ぜひ参加してください。 グラウンド玄関から「グローアップ」と言って入り、スタート付近におり ますのできてください。 大人の参加はまだ始まっていませんが、5人揃ったら計画的に「歩」 「ジョグ」「ランニング」とすすめてみようと思います。 目指そう陸上競技で健康! 日程が決まりました。ご案内します。 <陸上競技を専門に行いたい方は別途ご相談ください。小学校3年生以上> 健康のために行う陸上競技は「誰でもできる陸上競技」として、自己と闘う ことで自分のレベルアップにしたいと考える人たちが楽しんで行うものです。 ご存知のように陸上競技はたくさんの種目があります。フイールド種目だけ でも種目が異なれば人が異なるくらいの違いがあります。トラック種目でも 短距離と長距離では全くタイプが異なります。 他のスポーツ種目でも、確かにポジションによりタイプが異なりますが、陸 上競技のように様々なタイプの人間が共にグラウンドで練習をすることはな いと思います。 同じスポーツ種目でありながら、異なるタイプの人と接触できるのはとても 人間関係の学習になります。子どもに対しては、まだ専門的な技術練習はあ りませんので、人体としての自然な動き、本能的な動きを中心に行うからだ 全体を自然な形で伸ばす(発育発達促進)に適する種目であると考えられ、 そこが、どのスポーツにも必要な基礎基本の運動と言われる所以です。 従って健康づくりとしても、大きな偏りがなく進めることができる種目です。 ここでは人間のからだが老いていこうが、弱かろうが、偏っていようが、自 分のからだを良い方向に変えていこうとするには適した種目であると考え、 個人合った形で丁寧に指導します。徐々に変化するご自分のからだを感じな がらレベルアップしていきましょう。 ぜひ試してみて下さい。まだまだ動ける自分発見ができます。 健康づくりとして自分に合った練習方法で行える安心安全な運動ですので挑 戦してみてください。 <日時> 平成26年5月9日(金曜日)午後4時30分から6時まで 以後毎週を 予定していますが、大会などで使用不能な場合がありますので休みが入って 参加される方は連絡ください。 5月は9日・16日・30日開催されます。 23日は大会のため使用できません。 <場所> 札幌円山陸上競技場 <集合場所> 競技場玄関前に、「グローアップ」と書かれた青いTシャツを着 た仲間がお待ちします。遅れた方は(受付にお話しして)中に入り、仲間を 探してください。 <参加費>幼児無料 小学生以上1回500円 <お試し見学参加も1回500円 参加希望者は、1年有効スポーツ保険800円 グローアップゼッケン400円 指導は、経験豊富な専門の指導者が当たります。 <競技場使用料>中学生以下無料 高校生1回130円 一般260円 65歳以上80円(証明するもの必要) 回数券(11枚) 高校生1300円 一般2600円 高齢者800円 <主催>特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道 <後援>北海道教育庁石狩教育局 札幌市教育委員会 一般財団法人北海道体育文化協会 陸上競技で健康長寿 幼児から高齢者まで、陸上競技で学ぶからだデザイン塾です。陸上競技が大好 きでも、これまでは成人となってから、あるいは高齢で陸上競技をやろうとす るならば「マスターズ」しかないと考えられていたと思います。 今時いくつになっても好きなスポーツ(自分にあったスポーツ、または過去に 親しんだスポーツ)を楽しむことを「健康長寿」につなげることが不可能では ないという考えから、NPOの活動の一分野として、新たに「全ての人のための 陸上競技塾」を開催します。5月から(日程未定)金曜日午後4時30分から6時 まで行うことを検討中です。土曜日、日曜日の活動も検討中です。 金曜日のこの時間に競技場に来てくだされば、陸上競技が好きな誰かがいると なれば、自然に参加者が増えていき、「陸上競技」が求められ、やがて生きが いづくり、医療費削減、健康長寿に大きく貢献できると考えています。 歩みだしますこの会は、愛称「グローアップ」と言い、どの年齢、性差関係な く成長しよう、飛躍しようと頑張り続ける仲間づくりです。 ぜひ参加し、楽しく陸上競技に親しみましょう。細部については、4月中旬に 公表します。 真駒内セキスイハイムアイスアリーナが開催する 健康づくりのためのレッスン 水曜日午後1時30分から2時45分までのポールウォーキングは「からだデザイン &ポールウォキング教室」となります。 ゆがみ、傾き、ねじれなどのあるからだで、頑張って歩いても、スポーツをし ても、体操をしてもからだにとって有効な活動にならないことは想像できます。 しかし、動くことで元気であれば体調もよくなり楽しんで汗をかくことができ て継続も可能です。加齢とともにそのようなからだで運動を継続していれば、 関節痛ばかりではなく、からだが喜ばず継続が困難になると思われます。 そこで、自分のからだのゆがみに気が付き変える努力をしながら好きな運動を やれるようにと「からだデザイン」と称し、自分のからだの癖を直しながら最 後まで自分の足で歩けるように努力をしようとするプログラムに変更しました。 誰もができる「歩く」という動作が、こんなにも奥が深く、自己との戦いとな るものであるとは?と挑戦意欲を持ちながらポールの力を借りながら黙々と歩 きます。終了後の満足感は達成感と共に血流に変化が出て体全体が大喜びして くれます。ぜひ一生の健康づくりプログラムとしてご活用ください。 土曜日午前10時から11時15分までの「からだづくり教室」は「からだデザイン 教室」となりました。これまでのレッスンも継続行われますが、加えて70歳以 上対象、または怪我や手術後のからだづくりとして、椅子を利用した新しいプ ログラムを加えました。 ロコモティブシンドロームが話題ですが、人のからだは動かせるところを十分 動かすことで他への動きの転移があり、最後まで使えるからだづくりが必要です。 からだが自由に動けない方も挑戦できます。 第6回生涯学習発表会のご案内 この発表会は、様々な分野で生涯学習されている方々の学習成果を発表する 場を提供しております。舞台活動は費用がかさむため、大きな舞台は数年に一 度行うようになりました。昨年は教育文化会館小ホールで行いました。 エルプラザでもなかなか会場が借りられませんので開催日が休日前の金曜日に なりました。 期日・時間 平成26年2月28日(金曜日) 開場 6時 開演 6時30分 会場 札幌市男女共同参画センター ホール (札幌エルプラザ3階) 北区北8条西3丁目 JR札幌駅北口より徒歩1分 入場料 大人 1,000円 子ども 500円 (幼児無料) 当日券 有 内容 会場の皆さんと軽運動で汗をかくところから始まります。 幼児のダンス 子どもリズムダンス 創作舞踊 フラダンス コンテンポラリーダンスなどがあります。 お問い合わせ 090-8707-5203 (ちーむ・らいたーまん 笹森) 責任者 布上恭子 761-3830 心が温かくなる舞台です。のんびり鑑賞していただけます。 第3回ファートレイクとダべリング会 この会も3回目となります。継続するうちに何かが見えてきます。私たちのから だは加齢とともにいろいろな反応を見せます。それに敏感になるためには単純 な運動を継続する中で大きな発見があります。 自由参加ですので都合のつく日から少しずつ参加しながらからだの反応を見 ていくとよいと思います。 <日時> 平成25年12月20日(金曜日) 午後1時30分 <場所>集合セキスイハイム真駒内アイスアリーナ向かいグリーンハウス 散策30分くらいでアイスアリーナ食堂でダべリング会を行います。 コーヒー代は自腹です。おやつ程度もあるようです。自由に頼んでください。 申し込みなしの自由参加です。ダべリング会のみの参加も可です。 ファートレイクとダべリング(まじめなおしゃべり)会のご案内 月一回の自由参加の真駒内公園散策とおしゃべり会です。10月は13人の参加 で公園散策の後に六花亭でおしゃべりをしました。どこの高齢者の軽運動教室も おしゃべり含めた活動のようですので、毎週火曜日と金曜日の散策は今まで通り で、月末の火曜日のみ自由無料参加となります。 集合時間と場所 午後1時30分 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ向いの グリーンハウス 散策40分くらいで六花亭集合 混んでいてはいれない場合が ありますが、予約できないのでその時は解散となります。 コーヒー代は自腹です。申し込みなしの自由参加です。 真駒内公園ファートレイクのご案内時間変更 10年に一度の台風で日本全国冷や汗をかいていますが、これからもこのような 異変が続くのでしょうか。今年はキッズクラブでも外での運動が2回しかできませ んでした。雨が多く、急に降り出す等安心して外に出られませんでした。 ファートレイクも雨の日が多く、ポールウォ-キングも雨が多く当たりました。 これまでウォーキングが始まると晴れる、あるいはその間だけ何とか天気が持つ ということで10数年経過してきていましたが、本年は全くいつもと異なりました。 外での活動をしているとその年の天候がよくわかります。 土曜日の子どもの運動塾もほとんど雨でした。天気に恵まれたのは数回しか記憶 にありません。 急に寒くなりました。その上早くに日が暮れます。ファートレイクの時間を少し早 めます。 火曜日と金曜日 午後2時30分開始を2時開始とします。 無料ファートレイクに参加しませんか。 歩き方、(姿勢)、歩くスピード、コース(距離)、歩く時間などのアドバイスを いたします。 健康づくりとして始めたウォーキングも、歩いているうちにスピードを求める、 記録が気になるなど一つには進歩の過程でもありますが、始めた時と異なり いつの間にか「ランナー」になってしまう例が多くあります。 毎週2回真駒内公園でファートレイク(歩走)として健康づくりのために行って いますが、ただ懸命に走る人、散歩の人、リハビリの人と様々ですが、中には 走り方が悪く、着地の足に負担がかかり、間違いなく傷害を受け、走れなくな るのではないかと案ずる姿を見かけます。 明らかにランニングハイの人もおり、走れなくなった時のからだの変化が心配 になる人もいます。やはり走り方は大事です。若い人は、無理を押して走るう ちによいフォームになることがありますが、高齢になれば間違ったフォームで の無理な走りは悪い結果に終わります。ぜひこの機会に参加してみてください。 日時 平成25年10月29日(火曜日) 雨天決行 午後1時30分から 場所 真駒内公園内の散策 集合場所 セキスイハイムアイスアリーナ真向い「グリーンハウス」 毎月 最後の火曜日に実施しますが、事情により行わないこともありますので 事前に確かめてください。 761-3830 布上 紅葉観賞ファートレイク 期日 平成25年10月1日(火曜日) 雨天順延8日 雨天順延15日 場所 芸術の森 集合時間と場所 芸術の森市営バス終点 午後2時 参加費 無料 ただし野外美術館など入場料必要 美術館入場しない人は費用は掛かりません。 持ち物 雨具 飲料水 おやつなど ファートレイクで体力復活 少し涼しくなりました。夏負け回復とこころのリフレッシュに、楽しくファート レイクをしましょう。 期日 平成25年9月10日 午後2時30分から4時ころまで 場所 真駒内公園 集合場所 セキスイハイムアイスアリーナ前広場(向かって右側) 雨天順延 日々行っているファートレイクは平常通り 雨天の場合は17日に延期 参加無料 持ち物 敷物・水など飲料水・雨具(カッパと傘)・おやつ 運動内容 準備運動・距離や歩走は各自の選択・整理運動・談笑 運動距離が短くても早く戻った人は休憩して待ちます。 自分のその日の体調も加えて気持ち良く動きましょう。 指導者 高見新造先生(元高校体育教師) 補助 布上正之 布上恭子 暑い最中のファートレイク 日本列島軒並み猛烈な暑さに見舞われていますが、北海道はまだまだ 恵まれています。夕方以降の涼しい風にウォーキング後の整理運動が 更に心地よさを満喫させてくれます。 毎週火曜日と金曜日 午後2時30分(ちょうど暑い盛りです)から整理 運動が終わるのは4時近くです。 それぞれに自分のその日の体調に合わせて、のんびり歩く人、気が向 けばランニングになる人、少しの歩きとおしゃべりになる人それぞれ整理 運動が終了するときには、今日もやってよかったと笑顔がこぼれます。 やっているうちに自分のペースがわかり、今日の体調がわかり、どの程 度の運動になれば良いかの判断がつくようになります。 継続するうちに自分のからだが教えてくれます。体調に沿って行う運動 こそが自分にとっての「適度な運動」になるわけです。 そのためには長い時間をかっけて自分のからだと相談しながら{継続} することが大切です。高齢になれば人の真似はできません。しかし、 一日でも早くに、健康長寿のための努力をしましょう。励まし合う仲間と 指導者の適切なアドバイスが何より継続を支えています。 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真向いグリーンハウス前集合です。 いろいろな症状を持ちながら一つずつ解決しているようです。加齢がます ます追い打ちをかけてきますが、それを認めながら前進です。 股関節手術の方が増加 周りに多くなってきました。手術も片側だけではなく両方一度に手術をし、 短いリハビリで活動を始める人の姿を見るとこれまで考えられないこと が起きていると思います。 それほど多いとは言えない大学、あるいは社会体育関係者の中で両方 の手術をして元気に活躍する人たち(5人)を見ると驚きです。 この度、真駒内でのファートレイクで股関節手術後椅子の生活で、膝を 曲げることもできず、どのようにして座るかを忘れたかのようにして参加 した方が、僅か数回のファートレイクで歩く自信がつき、「からだづくり教 室」にも参加し2週間、久しぶりの運動に筋肉痛が怖かったようですが、 「よい関節が入ったのだから、正しい動きであれば大丈夫。今まで以上 によく動けるはず」と励まし、動きをよく観察しながら1か月足らずでかな りの運動負荷に耐えられるようになり、大変喜んで参加しておられます。 からだづくり塾は、からだのゆがみに気が付くことから始まり、ねじれ、 傾き等を手直しし、自分のよりよい動きを獲得しながら長い時間をかけて 姿勢や歩き方、生活の中での動きづくりを継続しながら自分のからだを デザインしていくことで「健康長寿」を目指すものです。 今日は腰が痛い、今日はできるだろうかと参加する人たちも、帰りには 嘘のように体がほぐれ快適に。もうやめられません。時々参加、医者通 いをしながらといっていた人も病院から離れるようになれば幸いです。 まずは正しく歩くことから始め、自分のからだを客観的に把握できるよう にするところから始めましょう。準備運動と整理運動での動きで体に興味 がわくようになります。 まずは下記のファートレイクに参加してみてください。体が大きく変わります。 ファートレイク(野外歩走)で健康・体力づくり 2011年4月から週4回、7月からは週2回。このペースで2年が過ぎました。 家の中でも歩けなかった83歳の女性は今40分連続して歩けるようになり、 血圧も安定してきました。糖尿病の60代女性ももう大丈夫。ジョギングが できるようになり、足の痛みなども消えました。 膝が痛み歩けなかった67歳女性も元気に歩いています。時折痛む膝は 歩き方に問題があることがわかり「歩き方」に挑戦していますが、1年前か ら見て随分歩き方もよくなり、痛みも和らぎ、痛いときの調整もできるよう になりました。 めまいや吐き気が持病になりつつあった方も、姿勢矯正や歩き方を直し ながら何とか元気を保っています。また、週に一度では変化がないかと思 いきや、歩き方がよくなれば全てがよくなることもわかってきました。 他の皆さんは、高齢になれば週4回運動をしましょうという呼びかけ通りを 実行し、ウォーキング週2回、からだてなおし(からだデザイン)週1回、後は 生活の中での動きを取り入れ、日々のストレッチングを心掛け、今のところ 皆さん元気に過ごしております。ゆっくり自分のからだと対話しながら、自分 のペースで運動をすることが大切です。自分のからだについては、自分が一 番知っているつもりでまったくわからないといえるほど分からないものである ことが、やればやるほどわかってきます。 皆さんが口をそろえて言われることは、「歩き方など考えたこともなかったが、 歩きほど奥の深いものはない」といいながら、その難しさに挑戦しています。 いつでも参加できます。 毎週火曜日・金曜日 午後2時30分から1時間ほど 真駒内公園散策 参加費 500円 集合場所 公園内セキスイハイムアイスアリーナ真向いの 「グリーンハウス」前。 たまーに休みがありますので761-3830へ。 雨天でも行います。雨の中のウォーキングは呼吸が楽で気持ちがよいです。 誰でもできるダンスセラピー ~ 健康長寿を目指して ~ 平成25年1月19日から2月16日まで 毎週土曜日 5回コース ちえりあ(札幌市生涯学習センター) 既に申し込み終了 第5回生涯学習発表会・布上恭子喜寿の舞 開催ご案内 平成25年3月3日(日曜日) 午後5時開場 5時30分開演 現在(1月1日)プログラム作成中 楽器、歌、踊りなど 幼児から高齢者までの出演 会券 大人2,000円 子ども 1,000円(小学生から高校生) お問い合わせ先 090-8707-5203 笹森朝子(ちーむ・らいたーまん) 誰でもできるダンスセラピー~健康長寿を目指して~ 期日 平成25年1月19日~2月16日まで 開催回数 5回のみ 1月19日・26日・2月2日・9日・16日 場所 ちえりあ(西区宮の沢1条1丁目) 受講料 3,000円 申込締切 11月25日(先着順20名) 指導者 布上恭子 申し込み先 葉書 063-0051 西区宮の沢1条1丁目1の10 FAX 001-671-2334 HP http //chieria.s1p.or.jp 名前、郵便番号、住所、電話番号、年齢、講座名記入 からだづくりに関する講座・創作舞踊の公演などの最新情報を載せています。 登山中止のお知らせ 札幌市内に熊が出没する事が珍しくなくなるほど、地下鉄 周辺など居住区までも熊の危険にさらされる状況では、と ても安心して登山ができません。昨年も2回目の登山は藻岩 山にしておりましたが、やはり熊の出没で中止としました。 本年は、真駒内公園ファートレイク(歩走)として、10月 9日に行いました。急なことでご案内はしませんでしたが、 好天に恵まれたくさん汗をかきました。 円山登山と動物園1万歩散策ご案内 昨年同様夏休みの活動です。幼児から高齢者まで賑わっ た昨年の登山も動物園も楽しかったと報告されています。 日頃の運動不足を知るだけでもよいとのこと。 平成24年7月29日(日曜日)午前10時30分 動物園前集合(青いTシャツの指導員がいます) 登山参加者と動物園散策に分れます。 参加無料(動物園入園料各自)1時半頃には解散 小雨決行。昼食持参 外国の山も経験されている方がご案内いたします。 スポーツフェスティバルとファートレイクのご案内 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ玄関前集合小雨決行 雨天はアイスアリーナ(上靴必要) 平成24年8月11日(土曜日)午前11時から1時まで スポーツフェスティバル 小学生から中学1年生まで <内容>30M坂登り走・ボール投げ・持久走・ゲーム <参加費>からだづくり塾参加者は無料 他一般参加300円 ファートレイク 中学2年生から高齢者まで <内容>真駒内公園内歩走 準備運動後2K・3K・5K歩走の選択 整理運動後解散 <参加費>無料 以上参加希望者は 761-3830布上(FAXで申し込み) 長く続く北海道の子どもの体力低下をどうするのか? 29年の活動を内容改め体力づくりを目指して始まります。 <からだづくり塾のご案内> <主催> 特定非営利活動法人 みんな生き生き生涯学習研究会北海道 (事務局761-3830布上) <後援> 北海道教育庁石狩教育局 札幌市教育委員会 北海道の子どもの体力低下は、長年問題になりながら何年も 続いています。日本の子どものからだがおかしいと話題にな った頃からその経過をみると、その頃の子どもはすでに保護 者年齢となり、子ども時代に体力が低かった子どもたちにこ れまで話題にならなかった様な「からだや心」の問題が起き ています。 今の子どもの体力低下は、そのまま大人になっても解決でき ず、社会人としてのからだやこころを支えきれない人が増え ていきます。子ども時代は勿論のこと社会人となり、生きる 力が体力と深く関係していることは周知のことです。 教育職退職者が集まり子どものからだを考える塾として活動 初めて29年、子どものからだが大きく変化しました。人のか らだは発育発達時期から長い時間をかけてつくられ、育まれ ていきます。大事な時期を逃さぬようによい運動刺激と仲間 づくりの環境を与える事が重要と考え継続しています。是非 この機会を活用ください。 日光を浴びる外遊びの重要性がやっと叫ばれるようになりま した。ここでの活動は野外での運動を多く取り入れるように しています。 <活動日>土曜日11時から12時30分 真駒内 土曜日10時から11時30分 光陽小 土曜日10時から11時30分隔週 鴻城小 土、日隔週 新琴似南小、新琴似小 木曜日4時15分から5時45分まで 鴻城小など <活動内容>年齢にふさわしいからだづくりをすることで、 いろいろな運動ができるようになります。特に学校体育教材 は、子どもの自然発達に即して行うものですから、様々な動き を自らの力で体験するうちに「よく利く、よく動く」からだに なり体育が得意になります。跳び箱や鉄棒をやるからできるの ではなく、何でもこなせるからだになる事が大切です。 からだづくり塾考案のボディコントロールトレーニング・リズ ムトレーニング・バランストレーニング・パワートレーニング・ エアロビクストレーニング・仲間づくりとしてのゲーム(夏期・ 冬期別)などを繰り返し体験します。 昔の子どものように「何でも出来るように」が目的です。 個々人の発育発達度をみながら、体型体格、本人の特徴を大切 にし、ゆっくり育っていくように配慮しています。何よりも子 どもたちがこころより喜ぶ活動であることを重視しています。 <集合場所>それぞれの学校の玄関前 <参加料>月謝制で学校や場所により異なります。 スポーツ保険800円・ゼッケン400円(真駒内のみ) <参加対象>年長から小学6年生まで(希望者は中学生まで) 学年差は異年齢の組み合わせが功を奏し、低学年が見よう見ま ねで伸び、高学年がよく面倒を見ることでリーダーの素質が育 ち、仲間意識も高まります。 <特別プログラム>水曜日午後4時から1時間程度(真駒内のみ) 上記のトレーニングを取り入れ、バドミントン・卓球・サッカ ーを楽しみます。水曜日のみの参加者もいますが、からだがし っかりしてきます。いかに現代っ子が運動不足であるかが分りま す。冬季間アリーナ走路使用(天候によっては屋外活動)で、別プ ログラムになることもあります。活動できる範囲の運動です。 楽しんで参加していますが、いつの間にか上手になっています。 <参加費>300円(土曜日月謝制参加者は無料)単発参加も可。 ただし1年間都合のよいときに継続参加する場合も1年間有効ス ポーツ保険にだけは加入ください。(800円) 以上関心ある方は事務局までご連絡ください。 冬休み体育苦手克服塾の開催のご案内 子どものからだがおかしいといわれながら30年、様々な形で継続 してきた「子どものからだを考える塾」活動の中で、現代っ子が抱 えるからだとこころの問題がますます危険な状況にあると考える ようになりました。 僅かな運動経験で、どの子も人が変わったように元気になる姿を 見ながら、何とか手を貸してあげたいと考えて行う塾です。 運動が苦手、からだを動かすのが嫌い、運動がうまくできない、 そんな子どものための塾です。小学校4年生から中学1年生まで 平成24年1月4日(水曜日)午前10時半から12時まで 受付10時 1月7日・1月9日も同じように行います。 北海きたえーる(地下鉄豊平公園地下直結)剣道室 参加費800円(会場費負担含む) <内容>基礎体力づくり・リズム運動・動きのあるゲーム バドミントン・ミニバレーボールあそび スポーツ施設は、スポーツができる子どもが使用する ので、出来ない子どもが運動する場所がありません。 市内5校と真駒内でもそれぞれ行っていますので参加して ください。 <申し込み先>FAXで布上761-3830 前日まで 参加者名・学校・学年・性別・保護者名・住所・連絡先(☎) 健康長寿のための運動プログラム 健康長寿という言葉が当たり前のように広がりましたが、果た してそのためのプログラムに参加している人がどのくらいいる のでしょうか。 春から始めた「ファートレイクで体力づくり」は7ヶ月になり、 1割の人しか継続されていませんが、その方々の挑戦ぶりに 励まされながら活動を共にしています。僅かの運動で成果が大 なることを実感し、現代人の運動不足がどれほど酷いものであ るかが思い知らされました。 たかが歩くほどのことで身体への好影響は驚くほどです。80 歳でフルマラソン、高齢者の世界的な山々への挑戦、80歳過 ぎても広大な畑を耕し、合間にはゲートボールにいそしむなど、 元気な方々がたくさんいて、聞くたびに特別な方々と思ってい たのですが、そうではなく、その人達こそ健康長寿の見本とな るべき方々であると考えるようになりました。 春から「ファートレイクで歩走」を継続されている元気な高齢者 のみなさんは、ごく当たり前の、最低の健康維持運動程度であ ると実感し、この程度の運動もせずに健康維持などできるはず がないといいながら、雨天でも傘をさして真駒内公園を歩いて います。今は見事な紅葉を見ながら心洗われる思いです。 皆さんもこの活動に参加しませんか。 ただ歩くばかりではなく、他に「からだづくり塾」に参加し、自 分のからだのゆがみや癖がこんなにあったかと感じながら手直 ししています。 このからだづくりと共に歩く事が重要であると参加者の皆さん は励んでいます。合わせて参加下さい。 ファートレイク(歩走)で体力づくり 毎週火曜日・金曜日 午後3時から4時 真駒内セキスイハイムアイスアリーナ真向かい「グリーンハ ウス」前集合 準備運動・ウォーキングアンドジョギング・整理運動(筋トレ にもなります。) からだづくり塾 毎週木曜日午前10時から11時30分 真駒内南区民センター 北海道体育文化協会主催教室 ストレッチ&ポールウォーキング 水曜日午後1時30分から 2時30分 からだづくり教室 土曜日午前10時から11時 いずれも指導者 布上恭子 秋の登山中止のお知らせ 札幌市内に熊が出没、まるで50年前のような事件です。夏の 登山を皆さんに喜んでいただけたことで、9月には藻岩山登山 を計画しておりましたが、熊が出たとのことで延期しておりま した。頻繁に熊が出没するようですので、子ども連れでは危険 ですので本年は中止と致します。 小学生夏休み体力づくりと中・高年ファートレイク 野外歩走と子どもの体力づくり運動 期日:平成23年8月12日〔金〕・13日〔土〕・14日〔日〕 12日 午後3時から4時 13日 午前10時30分から大人11時30分まで 子ども12時30分まで 14日 午後1時30分から大人2時30分 子ども「スポーツフェスティバル」3時30分頃まで 30M坂登り走・ボール投げ・ファートレイク〔歩走〕 ミニスポーツゲーム〔ドッチボールなど〕 参加費:各500円 子どもの参加対象は年長から6年生まで〔希望者中学1年生可〕 集合場所:セキスイハイムアイスアリーナ向いグリーンハウス C駐車場隣接 雨天はアリーナ使用するため上靴用意(子どもと65歳以上無料) 山登りと動物園散策のご案内 期日:平成23年7月31日(日曜日) 集合場所と時間:午前11時動物園前 山登り組と動物園1万歩散策組みに分かれます。 集合時間を決め解散しますが、山登り後動物園散策は自由 です。 昼食、飲料水、おやつは自由 参加料無料(山登りはベテランが案内します。) 動物園入園料 大人600円 子ども無料 65歳以上敬老手帳持参無料 今こそ体力づくりをテーマにこの1年は挑戦します。 屯田・真駒内・モエレ沼公園・山登りと動物園散策・真駒 内公園でのファートレイク大会などを企画しています。 6月12日屯田公園で150名を超える子ども達でミニマラソン 大会開催 今こそ体力づくり **大人も子どもも一緒に歩いて走って体力づくり 子どもの体力低下は30年前から叫ばれ、特に北海道の子 どもの体力と学力低下が問題視されています。しかし何の 変化も無く毎年のように新聞をにぎわします。 学校では学力低下については問題視しますが、体力低下は 各家庭に任されているようです。昔のように放課後先生と 一緒に遊んだり、友人同士遊びほうけることはほとんどな くなりました。自由にお友達とあそんだあの中に、からだ づくりの原点があるのではないかと、子どものための放課 後「からだづくり塾」活動を通して、子ども達を観察して います。昔の子どもの方が体力があるとしたら、他にも理 由があるわけですが、相当運動量に差があり、自ら行動す る自由遊びにも「力をつける」理由があるように感じます。 命ぜられるままに運動をこなしているときの子どもの顔と 自由にあそんでいるときの子どもの顔は明らかに違います。 あそんだ子どもは「創造力」を身につけているといわれま すが、まさしくそのように感じられるほど目が輝いていま す。自由に遊んでいるときにはこころもからだもじっとし ていません。生き生き、まさしく生き生きとしています。 運動が必要であることはどなたもよくよく知っていること ですが、ただスポーツクラブ(どこも人があふれています) に通っても、自分がどのくらい運動をすべきかが分らない、 またマラソンに凝って膝など関節を痛めて走られなくなっ た、等など問題を起して途中でやめてしまう事が出てきて います。 整形外科のリハビリに、子どもまでもが通う時代です。 正しく歩く、走る、そして自分に合った運動方法があるはず ですので、それを実践しながら見つけていく事が大切です。 なかなかそれに出会えない人達のために、誰でもができる 歩走運動でしっかり体力づくりを! この度大学教員、研究者、退職教員が集まって、健康づくり の原点である歩走と基本運動を組み合わせ、短い時間に有効 な運動をするだけの簡単なプログラムで大きな成果を生み出 そうとする活動が始まりますのでここにご案内いたします。 習い事で時間がない子ども達、運動の方法が分らない高齢者 や女性のために下記のとおり行いますので参加のうえ、自分 のためのからだづくり、健康づくりに挑戦する材料にしてく ださい。 また、研究者、大学人が皆さんの質問に答えてくれます。 参加の前に、講義と体力測定を受けてください。3ヵ月後に 再度点検し、アンケート調査もいただき、皆さんの運動プロ グラムを作成できるように致します。まずは3ヶ月継続して みてください。 体力測定と講義 <期日・時間> 平成23年4月10日(日)午後1時30分 <場所> 南区民センターホール(2F体育館) 真駒内駅から徒歩5分 区役所隣接 <参加対象> 4月15日から開催される「ファートレイク で体力づくり」に参加予定者 <参加料> 大人500円 子ども300円 <内容> 講義 運動の重要性(なぜ運動か) 簡単な体力測定 <用意するもの>筆記用具 動きやすい服装 運動靴(裸足でも可) ファートレイクで体力づくり開催要項 <開催日>初日は4月15日(金)午後4時から5時 土曜日 11時から12時(+子どものあそび) 火・水・金 午後4時から5時 <活動場所>真駒内公園内(雨天アイスアリーナ走路、小・中 学生、高齢者無料。上靴使用) 公園内で開催される催事のために使用できない事があります。 <参加費> 各参加ごと大人500円 子ども300円 <内容> 準備運動・基礎的な動きづくり(補強運動) ストレッチと軽い筋トレ・ファートレイク 整理体操(火曜日と土曜日30分子どものゲーム) 人数確認のため、体力測定受講者、及びその後のファートレイク 参加希望者は下記のところに申し込んでください。 761-3830(FAX) 布上 電話は夜お願いします。 なお、週4回実験的に行いたい方は月謝制で大人5,000円 子ども3,000円 自分で走りたい方も基礎基本を学びながら、確かな動きづくり の上に自由に走りましょう。 子どもの参加はスポーツ保険(年600円)に加入してください。 大人は任意です。 キッズクラブNEXT *幼児・小学生の体力低下を防ぐべくキッズクラブの上の クラスを設けることにしました。 現在2・3歳児対象のキッズクラブは、きたえーる 北海道 体育協会が主催するもので、子どもばかりではなく、親子で 勉強できる場として保護者にも人気があり、指導者と共にみ んなで学習しながら進めています。 キッズクラブNEXT4月からの開催に先立ち、2月9日から 実験的に開催される内容は、子どもの能力を大事にしながら、 発育発達促進は勿論のこと、基礎基本的な運動を自らの力で 行えるように導きます。 なによりも楽しく運動できる事がもっとも大事なことです。 <日時>平成23年2月9日から毎週水曜日3時から4時30分 <場所>きたえーる 柔道室 <参加対象>3歳児から小学3年生まで <参加費及び参加について>きたえーる事務局まで問い合 わせ下さい。 大人も子どもも 体力低下問題解決策 体力向上のための研修会 <主催> 特定非営利活動法人みんな生き生き生涯学習研究会北海道 子どもの体力低下と学力低下は、毎年のようにいわれながら 解決策が見えません。日本の子どもは1歳児から運動不足と いわれていますが、外遊びは勿論のこと、元気にからだを動 かしてあそぶ事が少なくなっています。 帰宅後毎日からだを動かしていた世代とは、体力的にも比較 になりません。毎日僅かな時間でもからだを激しく動かす事 ができれば、発育発達促進は勿論のこと、学力向上にもつな がると考え、4月から真駒内公園で「ファートレイクで体力 づくり」を行い、体力向上に役立てて欲しいと考えています。 それに先立ち、下記の日程で理論学習を行いますのでここに ご案内します。 <日時> 平成23年2月27日(日曜日) 午後1時30分から4時 <場所> 真駒内 南区民センター (真駒内地下鉄から徒歩5分)2階視聴覚室 <参加費> 500円 <研修内容> 生活習慣と運動の重要性 武田秀勝 (札医大教授) 生活習慣を省み、運動のある生活にするには、理論的に学 び、励ましあいながら家族で実践できるようにしましょう。 アンチエイジングと運動器 金子一成(札樽・すがた医院) 今のからだ、そして高齢期のからだがよく分りながら運動 のある生活習慣を身につけましょう。 からだづくり塾に参加しませんか。 毎週行っている体再構築のためのレッスンは、日々のたゆまぬ 努力が実ることに気がつく大切なレッスンです。一方で、自分 で日々努力ができる人は、覚えたら生活体育として繰り返し行 う「自己整体」的動きづくりです。 女性の体力低下は、加齢と共に思わぬ事にぶつかり、僅かなき っかけで歩行困難になったり、転倒による骨折などを起こし、 そこからこれまで考えられなかったからだの異変が起こります。 しかし、歩行が困難になっても、からだの使い方を変え、僅か な努力でまた元気に歩けるようにもなります。 そんなからだの癖やこれまでの間違ったからだの使い方に気が つく事が、元気に自分の足で歩ける超高齢への準備にもなりま す。今の元気を5年後、10年後につなぐために今から準備をし ましょう。 ☆毎週の活動:木曜日午前10時から11時30分位 月謝3,000円(会場費は会員で分担)単発参加1,000円 会場:真駒内 南区民センター センター内で活動場所が変わります。またセンターが使用 できない場合は、場所が変更になりますので、「長谷川の ぞみさん582-5090」まで問い合わせ下さい。 いずれも簡単な動きですが効果は大です。人のからだは小宇宙 といいますがその素晴らしさを改めて知る事が出来る動きです。 からだのゆがみ、ねじれ等が痛みばかりではなく病の原因を作 ることは分ってきましたが、長年のからだの使い方の癖は、そう 簡単には直せません。早く気がつき、日々努力をしておかないと 80歳を元気に乗り切れません。 健康長寿は自分との戦いの連続です。 私たちは、会員皆様の努力により、励ましあいながら頑張ってお ります。からだのゆがみがない人はおりません。 気がついたら早く手直ししておかなければ、今の元気が継続され ません。特に元気なスポーツウーマン、よくからだの動く方が、 倒れると「がくん」といき、早くに人のお世話になる人が多いと ヘルパーさん達が言っています。 そうかもしれないと不安に思いながらも実感です。 家族で参加できるスポーツフェスティバル 平成22年8月21日(土曜日) 午後1時30分から4時 内容 坂のぼり走、ボール投げ、ファートレイク、 ドッチボール 参加費 大人も子どもも共に各人300円 場所 真駒内公園内 (雨天体育館) 参加希望者は19日まで、761-3830 布上までFAX 子供向け夏休み合宿募集 日時:平成22年7月30日・31日・8月1日 場所:新冠 宿泊:青年の家 参加費:バス代別 2泊3日1万円 募集人数:NPO開催塾参加者優先 先着12名 指導者参加者数は3名予定しています。 内容は未定ですが、昨年に続き「遊び」と「学び」で楽しく、 そして挑戦種目もあります。 締め切り:6月1日 人数がまとまり次第締め切ります。 小学生が対象ですが、宿泊を伴いますので、持病などなく 身の回りのことは自分でできることが条件です。 第3回生涯学習発表会(新冠で行います) 日時:平成22年9月25日(土曜日)夕方開演予定 会場:新冠 レ・コード館ホール 参加募集:(現在交渉中、8月上旬に募集開始) 参加内容:歌や踊り、寸劇、人形劇、楽器演奏など。 親子でからだづくりに挑戦しましょう。 グローアップ・ウォークアンドジョグクラブイン真駒内 主催 特定非営利活動法人 みんな生き生き生涯学習研究会北海道 後援 北海道教育庁石狩教育局・札幌市教育委員会 北海道体育文化協会 活動時間:毎週土曜日午前11時から12時30分 集合場所:アイスアリーナ真向かい旧公園事務所2階 活動内容:リズムウォーミングアップ→ストレッチ体操→ 基礎基本補強運動→ウォークアンドジョグ→ 姿勢づくり・ランニングフォームづくり→ 整理体操 参加費 :600円(親子2人で1,000円、子ども二人目半額 保険加入自由 事故は自己責任でお願いします。 4月実施日:10日・17日・24日 5月実施日:8日・15日・22日・29日 6月実施日:5日・12日・19日・26日 7月実施日:3日・10日・17日・24日下旬新冠夏休み合宿 8月実施日:7日・28日 21日スポーツフェスティバル真駒内 雨天でアリーナに行事が入ると実施が困難です。小雨は決行 しますが、先のことがまだわからないので予定を8月までに しています。 その後の実施日は761-3830(FAX共)夜 布上まで 健康なときに健康づくりを! 動けるときにからだのゆがみ 直しを!そして今は、有酸素運動が最も必要な時代です。屋外 の有酸素運動が特に現代人に有効な健康づくりです。それには、 正しい体の使い方、正しい姿勢づくりや歩き方が将来のからだ を決めます。 命のつどいの舞台に参加します。 日時:平成22年5月30日≪日曜日≫ 私たち「布上恭子と小枝の会」参加時間は午後2時頃 創作舞踊 テーマ おばあちゃんの反撃 老人力といわれますが、今の高齢者は若者よりも元気 そんな高齢者も明日の自分も分らない不安の中ではあ りますが、前向きに元気で自己実現に挑戦しています。 そんなおばあちゃん達の力と世直しのための力発揮を 動きで表現します。 第2回生涯学習発表会 日時 平成22年2月27日(土) 会場14時30分 開演15時 場所 ちえりあホール(札幌市生涯学習センター) 入場料 大人2,000円 子ども1,000円 (小学生から高校生) 第1部 舞踊・カラオケ歌唱・ピアノ演奏 第2部 シンポジウム テーマ 現代社会における健康管理 アンチエイジング最新情報 武田秀勝(札幌医科大学教授) 金子一成(札樽・すがた医院 整形外科医) 第3部 ダンス 創作舞踊・タップダンス・ジャズダンス コンテンポラリーダンス 第4部 ワークショップ 18時45分から19時15分 からだほぐし・マッサージ・ストレッチ 秋谷悦子コンテンポラリーダンス・ワークショップ 平成22年2月26日(金)19時から20時30分 ちえりあホールステージにて 受講料2,500円(事前申込 762-4140) E-Mail michi77fromk@d.vodafone.ne.jp 照明デザイン 笹森明彦 / 照明・美術・音響操作 (株)ほりぞんとあーと 舞台監督 田辺朝子 からだづくりと歩き方トレーニング塾 1ヶ月に1回自己整体(ストレッチ)と歩き方トレーニング を下記の日程で行っています。最終的に歩き方が大事です。 早くに良いリズムで歩く、良い重心の位置を見つける、有効な 足運びを覚える、加齢と共に安全なからだ運びが大切です。 <場所> 真駒内 南区民センター <日程>1月21日・2月25日・3月25日すべて木曜日 <時間>午前10時から11時半 <場所>くつろぎA <参加費>布上関係熟及び教室参加者は1,000円 木曜日からだづくり塾参加者は無料 一般参加1,500円 <服装>動きやすい服装で、裸足または5本指靴下で 第2回生涯学習発表会参加募集について 平成22年2月27日(土曜日) 午後開催予定 札幌市生涯学習センター(ちえりあ) 参加募集中です。 締切日 12月15日(火曜日) 発表分野 歌 踊り、寸劇などのパフォーマンス 第1回生涯学習発表会で好評だったシンポジウムがあります。 現代社会における健康管理とアンチエイジングの最新情報 参加費 入場券2,000円20枚を参加負担金としてお渡しします。 5分一人参加 なお、グループ参加はこれにあたりません。 例 5分 30,000円を頭割りしての参加も可能です。 1人参加費が4,000円を切らないように。 平成21年8月16日〔日〕午後1時集合~4時頃まで 第10回ウオッチングながらウォーキング&スポーツフェスティバル <場所>真駒内セキスイハイムアイスアリーナ旧公園事務所集合 <活動場所>真駒内公園と付属体育館 ウォーキングは公園内(雨天アリーナ走路) 終了後希望者は体育館でストレッチング 子どもは後半体育館でドッチボールなど <参加費>NPO参加者、からだづくり塾参加者は無料 一般参加者は子どもも大人も300円 雨天はアリーナ使用のため上靴が必要です。 日曜日のため300円の駐車料金がかかります。 10月4日(日曜日)札幌市民会館にて「命の集い」の舞台参加 布上恭子と小枝の会 健康のために行う身体表現活動(高齢者と子ども達) テーマ 和洋折衷、日本はいずこへ 参加者は今のところ10名です。身体表現に興味がある方は申し出下さい。 11月23日(祝日)高松においての「命のつどい」舞台公演参加 一昨年は沖縄、昨年は高知、そして今年は高松にお誘いを受けました。 日本人として広島の原爆記念館を見ておかなければと考え、まず広島 に入り、観光して高松に入ります。ご希望であれば舞台参加で(10月 4日市民会館の舞台と作品は同じです。)、ただの観光でも参加いただ けます。 10月4日(日曜日)骨髄バンク「命のつどい」舞台参加希望者を募ります。 参加費は1万円以内。創作舞踊活動の仲間とともに、誰でもが参加できる 表現運動「コミュニティーダンス」として行っていますので、練習に参加 が思うようにできない人も、できる範囲で舞台活動を楽しみましょう。 練習日はまだ決まっておりませんが、月曜日午後5時から30分、木曜日11時 から1時間くらい、他土曜日単発で迫ってから行う予定です。 今回のテーマ「和洋折衷、日本は何処へ」です。 子どものからだづくり塾が開催する持久走大会 平成21年5月9日(土曜日)セキスイハイムアイスアリーナ旧公園事務所2F集合 アリーナ前庭で準備運動後基礎基本の運動 ボール投げ・縄跳び 持久走 3キロ・5キロ走 歩いても可 挑戦しよう。 参加費 500円 大人も一緒に走り、日頃の運動不足を感じ取りましょう。 市内子どものからだづくり塾のご案内 鴻城小学校(あいの里)毎週火曜日午後4時15分から5時45分まで 4月は天候不順のため3F視聴覚室で行います。 月謝 2,000円 光陽小学校(新琴似)毎週土曜日午前10時から11時半 4月は天候不順のため体育館で行います。 月謝 2,500円 小野幌小学校 毎週土曜日 午前10時から11時半 毎週木曜日 午後4時から5時半 月謝 各2,000円 新琴似小学校(日曜日)・新琴似南小学校(土曜日)隔週 鴻城小学校(土曜日)隔週 いずれも10回6,000円 日程がほぼ決まりました。他校生の参加もできますのでご利用下さい。 1年間有効保険加入600円 また更に文部科学省から子どもの体が危機状況というパンフレットが 小学校で配布され、子どもの体力低下が止まらないといわれています。 このまま成人すれば、糖尿病患者が増加し、生活習慣病も更に進むこ とが危惧されています。子ども達のために何とかしなければと焦ります。 第1回生涯学習発表会 平成21年2月28日(土)ちえりあ 午後1時30分開演 大人2,000円 小学生から高校生まで1,000円 第1部 シンポジウム 子どものからだづくりと目指せ健康長寿 武田秀勝(札幌医科大学教授) 金子一成(札樽・すがた医院整形外科医) 司会 布上恭子 第2部 歌・日本舞踊・フラダンス 第3部 創作舞踊・コンテンポラリーダンス・タップダンス・フラダンス 世界で活躍した秋谷悦子さんの作品もあります。 第4部(参加費500円+3,000円) ワークショップ 布上道代 秋谷悦子 当サイトは@wikiにて作成されています。 Copyright(c) 2007 Kyoko Nunogami, All rights reserved. 禁無断転載
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前回好評だった、ぴかさん伝説。そのぴかさん伝説の第2弾です。 今回のタイトルは「名勝負列伝、死闘のライバル」です。 読んだ後、感想など掲示板やメールなどで頂けると有難く思います。 今でも語り継がれていることがある。 時は2004年センバツ大会まで遡る。今から5年以上も前である。 今大会も優勝候補だったpica1024jp (以下ぴかさん) 参加回数はこの大会で5度目となり、正にルールも熟知し油がのりきった万全な状態で 今大会の予想を迎えた。大会前のアンケートでは、 Q3.今大会の意気込みをどうぞ。 目標ベスト10入りです。 このように謙虚に答えた。 Q6.負けたくないライバル、その他目標としている参加者、意識する参加者などいれば教えて下さい。 いません これまた謙虚に答えた。 それとも他人の予想には全く興味がないだけなのか。 そして今大会2回目の参加でriversidemac(以下マックさん)も参加した。 この2人は大会前からかなり騒がれていた。 ぴかさんは、得意の自分なりのデータを披露していくタイプで、マックさんは 勝負勘、直感などを信じていくタイプ、当然高校野球もお二人とも詳しい。 マックさんは、その前の大会で多くの参加者を驚愕させる出来事があった。 あれは2003年8月8日のことであった。駒大苫小牧-倉敷工の試合で、 倉敷工 0 0 0 0 駒苫小 0 7 1 無情にも雨天ノーゲームになった。 当時は予想大会でも予想の変更可能というルールをしていた為、 多くの参加者が倉敷工から駒大苫小牧に変更したいと申し出た。 そしてリバーさんのコメントは 【第1試合】 ●(19点)駒大苫小牧 vs 倉敷工(20点)○ <変更> 「あんた、馬鹿?」、「試合の内容見てへんの?」などと言われそうですが、敢えて 勝敗予想を付け替えます。理由は、 ①ノーゲームになったとはいえ、倉敷工が試合を経験したことで、駒大苫小牧の 「センバツ経験」というアドバンテージが失われる。昨日は思わぬ大差がついたが ベストの力を発揮すれば、両者の実力は、ほぼ互角のはず。 ②「陶山頼み」の危険性を改めて思い知らされた倉敷工の監督は試合開始前から 左腕・清水投手を準備させるか、または先発投手に抜擢する可能性があり、雪辱に 燃える陶山も「低めを丁寧につく投球」を見せてくれるのではないか。 ③昨日のノーゲーム、倉敷工の選手がおとなしい子であれば「ダメだ、相手は強い」 となりますが、関西系なので「ラッキー、ついとるでー、この試合もろたわ」といった 感じに盛り上がって今日の試合に臨みそう。 ④昨日のノーゲーム、駒大苫小牧の選手が図太い神経の持ち主ばかりであれば 「いける、俺たちは強い」となりますが、北海道の大地で育った純朴な子が多いと 思いますので、「あぁーあ、勝ってたのになぁー」という気持ちが残ったまま、今日の 試合を迎えることになりそう。 といった感じからです。 心情的にはもちろん、駒大苫小牧に勝ってもらいたいのですが、ここは勝負です。 さあ、私に対する評価が「馬鹿」になるか「神」になるか、すべてはこの試合の結果 次第です。少なくとも管理人さんから「勝負師」の称号はいただけそうです。 なんとびっくり駒大から倉敷に変更だと!? 118人の参加者の内、これをしたのは恐らく彼だけではなかったか。 駒大が倉敷を滅多打ちにしている姿を見ていなかったのか! そして翌日の試合は、倉敷が5-2で駒大に勝利した。 最終的にその年は初参加ながら14位と大活躍をした。 でも、その上の13位にいたのが最大のライバルだった。 13位 898 pica1024jp 14位 889 riversidemac 選抜への雪辱はここから始まったといってもいい。 大したことない成績やんと思うかもしれないが、131人の参加者がいたことを忘れないでほしい。 そして大会が始まった。 ぴかさんの予想は、 初日は難解な試合ばかり。辛いです では予想と展望です。 第1試合 ●立命館宇治(24点)VS愛工大名電○(40点) 開幕戦の緊張感で自力発揮は難しいはず。 投打の力は接近しているが、試合経験の差は大きく、2年生バッテリーの立宇治には辛いだろう。 名電の勝利で。 第2試合 ○岡山城東(23点)VS作新学院(22点)● 投手力の城東に作新の打力の戦い。 実力接近で難解な一戦。 岡山の試合巧者ぶりに賭ける。 第3試合 W○甲府工業(21点)VS日南学園●(27点) 投打にまとまる両チームだが、打力は甲府が勝り、試合巧者ぶりも上だろう。 甲府工の勝利でW勝負 この年は、今と似ており一日一回Wを必ず使用しなければならない。 外したら当然マイナスはある。現行ルールと似ている。 そこで第3試合に危険なWを宣告した。 他の2試合も難解であり、初日からWの置き場所に悩む参加者も多かった。 これを外したら痛い、初日から危険な橋だが彼なりの自信があったのだろう。 自信があると書いて、外す人はたくさん見てきた。 それは自信ではなく適当というのだ。紙一重であるが、これを取るか外すかで大きく違ってくるはずだ。 結果は全的だった。 この日の最高得点を獲得し、早くも首位タイだ。 これはたった4人だけの最高のスタートを切った。 そして2日目の予想はこれ。 初日は奇跡が起こり、完璧でした。 やはり甲府工のデータの良さは予想通り。 明日も頑張ります。 1試合 ○秋田商(18点)-鳴門工(19点)● 共に守りのチームだが、打力は秋田商が上で、データもリード。 巧者鳴門工にはまらなければ勝てる。 2試合 ○福岡工大城東(38点)-斑鳩(23点)● 剛の福岡に柔の斑鳩が挑む。データ的にはやや福岡がリード。 接戦になるが、終盤福岡が突き放すか。 3試合 ●一関一(15点)-拓大紅陵(24点)○(W) データ、経験全てに拓大紅陵がリード。 ここは安全策のW発動。 ここも見事に3連勝、消極的に行った為か順位は3位になったが、ここまでまだ一度も外していない。 そして3日目に入った。 本日も順当な結果でした。 秋田商は今大会のダークホースかも。 鳴門工はデータ最下位。実力通りでした。 1試合 ○鵡川(24点)-八幡浜(19点)● 投打のバランスが良い鵡川がデータも優位だ。接戦でも八幡浜の勝利は無さそう。 今年の四国は2強2弱、波乱は無いと考え順当に鵡川で。 2試合 (W)○社(28点)-福井(19点)● 調子の出ない近畿勢だが、ここまでは相手が強豪だから。決して弱くは無い。 データも社優位は動かない。 福井はデータも苦しく、近畿もそろそろ勝てそうだ。社のWで。 3試合 ○東邦(23点)-広陵(36点)● ここから事実上のベスト8と言われる死のCゾーンが始まる。 データは全くの互角。共に経験も差は無く1回戦屈指の好カード。 ここは難しいが、守備力の差で東邦の勝利 と見る。 明日は第3試合がポイントのようだ。 本人も挙げているとおり、3試合目がポイントになった。 7割広陵に勝ちを予想する者が多かった。 ぴかさんはここで人気薄の東邦に勝負に出た。 まだ点差が離れていない3位なので、Wは仕掛けず安全策に出た。 結果はこの日も全的であった。第3試合に関しては、東邦 9-1 広陵と完勝だった。 コメント通り、守備力で広陵は失点を重ねていった。 ここまで9勝0敗とまだ外していない。順位も堂々のトップに躍り出た。 果たしてどこまで連勝するのか参加者が注目した。 そして四日目に入った。 今日も一応パーフェクト。まだ奇跡は続いてます。 広陵は投手・守備の弱さが強豪対決では致命傷でした。 第1試合 (W)○済美(32点)-土浦湖北(26点)● 好投手須田に済美打線の対決。 データ的には四国チャンピオン済美がリードしている。 湖北は須田が肩を痛めているのも不利で、特に打力(長打力)も差が大きい。 正直、湖北が関東1では無いはず。 昨春、優勝の広陵も初戦負けだし、昨夏の覇者の茨城勢も辛いのではないか。 済美の勝利で。W勝負 第2試合 ○東北(33点)-熊本工(24点)● 1回戦屈指の好カード。ダルビッシュと岩見の投手戦は必至だ。 データも接戦で今大会を占う一戦。 東北が経験で上回り競り勝ちそうだが、昨夏の平安戦の再来かも。 正直、波乱の可能性は十分でしょう。 3試合 ●二松学舎大付(31点)-大阪桐蔭(39点)○ 注目の東西対決。投打にスケールの大きい両チームだがデータは桐蔭やや有利。 只、桐蔭は不祥事の影響もあり、接戦にももろい。波乱の可能性は有るだろう。 ここは応援をかねて桐蔭だが、不安だ。 波乱が有るなら第2試合か第3試合のどちらかだろう。そろそろマモノが・・・。 マモノの存在にびびるぴかさんだが、この日も全試合的中した。 コメントもほぼ的中している。第2試合は2-0で東北が投手戦を制した。 ダルビッシュが選抜大会10年振りのノーヒットノーランを達成したのも記憶に新しい。 大阪桐蔭もぴかさんの不安を消し去るような快勝劇。 とうとうぴかさんの連勝も12まで伸ばした。 順位も首位をキープしたが、2位との差は9点と僅差であった。 そして5日目の予想が投稿された。 今日も順当な結果でした。 熊工は守備がダメで、残念な結果でした。 攻めてもセフティーバントなどでなぜ揺さぶらないのでしょうか。 ダルビーはバント守備が苦手なのに。 九州の野球はやはり雑すぎます。 桐蔭がどのようにダルビーを攻略するのか楽しみです。 1試合 W○明徳義塾(37点)-桐生第一(24点)● 優勝候補の一角明徳に試合巧者桐生一が挑む。 データ的にはかなり差があり明徳優位は動かない。 明徳は己との戦いだろう。普通に明徳の勝ちで。W勝負。 2試合 ●八幡商(20点)-常葉菊川(18点)○ データ的には常葉菊川がややリード。 八幡商は滋賀の負けパターンの善戦するも貧打で敗退しそう。 常葉菊川が投手戦をものにする。 3試合 ●佐賀商(22点)-金沢(23点)○ データはやや金沢がリードしているが、共に弱点があり、一筋縄ではいかないだろう。 難解な一戦だが、金沢が競り勝つか。 明日は第2.3試合が難解な一戦で、 そろそろはずれそうだ。 すごく気になったことは、ダルビッシュのことをダルではなく、ダルビーということだ(そこか!) ここで第2試を外した。八幡商が貧打ではなく頑張って打ってサヨナラで勝ったのだ。 でも順位はまだ首位だった。2位との差はたったの1点差だ。 そして6日目の予想が投稿された。 やはり今日の第2.3試合はレベル拮抗で難しかった。 去年も近江にやられ、又、今年も滋賀勢にやられるとは。無念。 【第1試合】 ○報徳学園(25点)-東海大山形(22点)● 地元期待の報徳だが、一昨年の強さは全く無く、発展途上のチーム。 東海大山形は投打にバランスが取れており、今年の東北勢のレベルは侮れない。 データはわずかに報徳がリード。 共に守備が不安で、接戦になるが、際どく報徳が競り勝つか。波乱も十分。 【第2試合】 (W)○愛工大名電(40点)-岡山城東(23点)● 丸山の調子が復活すればデータ的にも名電が優位だろう。 バント戦法は好投手には嫌なものだ。 岡山はやはり打力が無い。 投手戦になるが、名電を信じよう。Wで 【第3試合】 ●甲府工(21点)-秋田商(18点)○ 今大会のダークホース同士の好カード。 投手力は秋田商が打力は甲府工がリード。 総合データもほぼ互角。 実に難解な一戦だが、東北・北海道の球運に賭けてみる。しかし、難しい。 初戦はレベルに差のある学校対決が続いたが2回戦はレベル接近対決が多く、予想が難しいです。 この日は、報徳学園の予想を外した。接戦だったが、山形が勝利した。 第3試合の難解なカードも的中した。 東北・北海道の球運に賭けてみるというコメントが印象的で、 この男がこういう書き方をしたときは、大半がその通りになっていることが多い。 これは急に作れるものではなく、持って生まれたものであると思われる。 Wを慎重に取りに行くので、順位に大きなマイナスはここまでない。 まだ首位をキープしており、2位との差は40点以上広げている。 18戦16勝は堂々のトップである、とつんゆみがここでポイントランキングで 説明をしている。 7日目に入った。 甲子園にみちのくおろしの強風が吹き荒れていますね。 報徳は東海山形に完全に力負けでした。 東海山形は投打にバランスが取れ、長打力、機動力も有り、秋田商に勝ったのもフロックでは無いでしょう。 甲府工が完敗するとは秋田商の強さは本物です。 今年に限っては東北地区が近畿・関東・九州より上のレベルだと思います。 又、愛知勢のレベルも高いですね。 第1試合 ●福岡工大城東(38点)-拓大紅陵(24点)○ 初戦を見た限り、投打はやや福岡が上でしょう。データもやや福岡リード。 只、紅陵の方が試合巧者です。 ヒット数で負けても紅陵が競り勝ちそう。 関東の全滅は無いか。難解な試合です。 第2試合 ●鵡川(24点)-社(28点)○(W) 共に投手力、打力は互角だが、社の方が 守備力でリードしている。 近畿の意地を見せて欲しい。願望込めて 社のWで 第3試合 ○東邦(23点)-済美(32点)● 2回戦屈指の好カード。剛の済美に柔の東邦が挑む。データも互角だ。 正直、難しいが、岩田のスライダーに済美打線はてこずりそう。 春は投手力を信じる。東邦の勝利で ここにきて的中は、第2試合のみ。Wで取れたのが大きかった。 でもまだ首位だ。2位との差は14点差となり優勝争いは激しくなった。 8日目の予想が投稿された。 今日はレベルの高い接戦が多くて、良かった。 サヨナラ有り、延長有り、1-0の投手戦、高校野球は素晴らしいですね。 拓大惜しかった。スクイズ失敗が・・・。 東邦惜しかった。スクイズ失敗が・・・。 鵡川辛いね。球運が社に有っただけ。 予想はボロボロ、化けの皮がはがれたな。 第1試合(W) ○東北(33点)-大阪桐蔭(39点)● 今大会の行く末を決める大一番。 投手力は東北、打撃力は桐蔭がリード。 守備・機動力・采配は互角の模様。 今年の大会は東北地区が主役だろう。 東北地区の球運に賭ける。Wの大勝負。 第2試合 ○明徳義塾(37点)-八幡商(20点) 八幡商にサヨナラの勢いが有るとはいえ、 自力の差は大きすぎる。 順当に明徳の勝利だろう。 第3試合 ●金沢(23点)-東海大山形(22点)○ 初戦は報徳に勝った東海山形がデータもリード。 金沢は投手、守備が悪すぎる。 ついに山形勢が悲願のベスト8進出だ。 今大会は東邦が敗れた事により愛知勢の優勝は無さそう。 優勝旗の行方は東北・四国・近畿の3地区 から出そうだ。 明日は甲子園でじっくり東北VS桐蔭を 観戦したいと思います。 この日は久々に全的だった。 第3試合だけ雨天順延となり、9日目に入った。 9日目は 今日、大一番を雨の中、観戦しました。 さすがに優勝候補同士、レベルは極めて高かった。(事実上の決勝戦?) 桐蔭は2回表のバントの失敗が響いた。 その裏に本塁打で同点にされた。 やはりバントは高校野球にとって大事ですね。桐蔭には夏に期待したい。 明徳は油断したのか最悪の出来でした。 今日のような試合ではベスト8で終わってしまいそう。 自力はあるので巻き返して欲しい。 東北はこれで大きく紫紺の旗に近づいた。 後は四国2強だけが敵だろう。 ●金沢(23点)-東海大山形(22点)○ 東海大山形の強さは本物だろう。 あの東北打線も3点しか取れていないし、 秋田商にも勝っている。 金沢は投手力、守備力が全国レベルでは無いように思える。 普通に東海山形の勝利だろう。 優勝は東北地区か四国地区に絞られたようだ。 ここも見事的中した。 まだ首位をキープしており2位との差は33点となった。 10日目の終盤戦に入った。ここでぴかさんは軽く勝負に出た。 今日は予想通り。自力の違いでした。 明日から難しい予想が続きます。 予想するのが恐くなってきましたが、あと4日頑張ります。 第1試合 ●愛工大名電(40点)-秋田商(18点)○ (W) 秋田商・佐藤VS名電の打線の対決。 名電はバントなどの揺さぶりが有り、秋田商も多少の失点は覚悟だろう。 ポイントは名電・丸山の出来だろう。 初戦・次戦とも制球に苦しんでおり、本来の投球が出来ていない、 秋田商の中軸は振りが鋭く、攻略されるのではないか。 秋田商が競り勝つと見る。W勝負。 第2試合 ●福岡工大城東(38点)-社(28点)○ 共にサヨナラ・延長勝ちと勢いは十分。 福岡打線と社・投手陣との勝負だろう。 社・投手陣は評判以上で福岡も攻略は難しそう、ただ、社も打線が弱い。 データもほぼ互角だし、難解だ。 地元でホームの戦いが出来る社が僅差をものにするか。近畿勢の意地を見せろ。 ベスト4は公立2私立2と見る。 秋田商の選手宣誓。 東北勢3校ベスト8 東北勢4校選出 以上の点から紫紺の優勝旗はついに白河の関を超えるような気がする。 雰囲気的には2002年夏の四国と同じパターンで、東北が最右翼か。 但し、東北勢同士の決勝は無いだろう。 なんと、秋田商にWで名電の40点を取ろうという作戦に出た。 そして2試合目も人気が2割と低かった社に勝ち予想。 結果は7-1で名電が完勝。痛恨の事故Wとなった。 そして、もうひとつ事件が起こった。 ライバルのリバーサイドマックさんの予想が、なんと 【第1試合】 ○(40点)愛工大名電 vs 秋田商(18点)● 【第2試合】 ●(38点)福岡工大城東 vs 社(28点)○ W なに!?社にW!? ここまで順位は26位だ。ここで勝負に出た。 結果は、リバーさんの勝ち、名電、社が勝った。 上位になると守りの予想が多くなるため、第2試合が的中したものがほとんどいなかった。 逆に名電の信用の無さも助けてしまい、福岡が勝ちにWを指定するものが多かった。 それを2人は見事読んでいたのだろうか。 結果的にこの日の晩の集計表では、 1 (1) 698 pica1024jp 2 (26) 635 riversidemac カッコ内は昨日の順位 ぴかさんがトップをキープ、2位にはリバーサイドマックさんが追い上げる 凄い展開になった。 そして11日目にレースは入った。 今日は名電にやられました。あそこまで完璧とは。今年はホンモノですね。 社は神懸り的な勝利。 普通なら9回裏サヨナラ負けのパターンですよ。 ここまでトップとは。信じられません。こんなに外れているのに。 プレッシャーに押しつぶされそう。 開きなおって予想します。 第1試合 ●済美(32点)- 東北(33点)○(W) またも今大会を左右する大一番。 東北投手陣VS済美攻撃陣の対決。 勝負を分けるのは意外と福井投手を東北が攻略できるかがポイントのような気がする。 今春優勝逃すとチャンスは当分来ないだろう。東北の優勝を信じ、Wの大勝負。 桐蔭を破った力を見せてくれ。 第2試合 ○明徳義塾(37点)-東海大山形(22点)● 明徳の総合力が上だが、波乱があるならこちらか。 明徳・鶴川の出来はイマイチだし、打撃陣も本調子にはほど遠い。 山形は勢いがあり、手強い。 接戦になればマモノ降臨の可能性も。 一応明徳の勝利とするが、恐い試合だ。 明日で大会の全貌が見えるだろう。 果たして、今大会の主役は東北か四国勢それとも名電なのか。 ここにきて、優勝のプレッシャーが出てきたことがコメントでも伺える。 彼も人の子であったことがわかる。 そして、マックさんの予想も見てもらおう。 キタ━━━━━(゜∀゜)━━━━━! まさかまさかの大ジャンプ・アップで26位から2位に! 初参加の昨夏は第13日(準々決勝)終了時点で記録した 7位が最高順位だったので、自己記録更新です。 第10日は、MAXとなる94点をGET! 自分の中では、そんな勝負に出たつもりはなかったのに、 上位陣が軒並み『秋田商 W』、『福岡工大城東 W』の 予想だったので、ラッキーでした。 でも、みなさんの予想に流されることなく、自分の考えを 信じての予想だっただけに喜びもひとしおで、(今回の 大会では)初めて自分で自分を褒めてあげたいです。 首位のpica1024jp さんとは63点も離れているので、特段 優勝を意識することなく、自分を信じて、第11日の予想、 行ってみます。 【第1試合】 ○(32点)済美 vs 東北(33点)● 【第2試合】 ○(37点)明徳義塾 vs 東海大山形(22点)● W <コメント> 第1試合、東北にとってはリベンジ・マッチ。しかし、済美の 上甲監督も『打倒、ダルビッシュ』で臨んでいるようなので、 油断はなさそう。ならば、一回勝って、精神的優位に立つ 済美に賭けてみよう。ということで、『東邦にヘキサゴン!』 じゃない、『東北にヘキサゴン!』 第2試合、まずは、山形県および関係者の方々、県勢初の ベスト8進出おめでとうございます。同じ野球後進県として 苦しい時期を経験した滋賀県民からもお祝い申し上げます。 さて、予想のほうは、八幡商戦の苦戦で、明徳義塾も手綱を 締め直していると思いますので、ご容赦のほど。 (_ _) ここにきて、ぴかさんを意識しているコメントがある。 第1試合で予想がばらけ、この辺りが勝負のポイントになる。 そして結果は球史に残る試合になった。 東北 310 001 010 =6 済美 002 000 005X =7 皆さんもご存じの大逆転劇。 予想を的中したのは、リバーサイドマックさんであった。 展開的には、ぴかさんも的中といいたいが、予想はマックさんに軍配が上がった。 ここで首位はマックさん、ぴかさんは4位に落ちた。 残るは2日3試合しかない。 ここでまたぴかさんのマジック、いや執念が出た。 そして準決勝の予想が投稿された。 今日で終わりましたね。東北と共に。 あんな結末が待っているとは高校野球は本当に恐い。あそこでマモノとは。 Wのはずしはしかたない。 東北には夏に期待したいです。 【第1試合】 ○愛工大名電(40点)-社(28点)● 実力はどう見ても名電が上だろう。 しかし、社の神懸り的な球運が恐い。 声援もすごいし。 今年こそ名電に優勝してもらいたいので、名電で。 また、はずれそう。 【第2試合】 W○済美(32点)-明徳義塾(37点)● 四国大会準決勝の再来、明徳鶴川の出来がポイント。 一度死んだ済美に恐いものは無い。 あの楽なDブロックの明徳が勝ち残っては 東北、東邦、桐蔭が悲しむ。 済美のWで。 これも はずれるかも。 今日は無念の一言。 明日は甲子園で好試合を観戦したいです。 まだ諦めていないのが予想でわかる。 特に「一度死んだ済美に恐いものは無い」 これは後日行われたチャット大会でも名言になったほどだ。 マックさんも予想は同じだが、第1試合で安全にWを置いた。 結果は2人とも全的で、意地を見せた。 首位はマックさんで、ぴかさんは4位から2位にまた上げてきた。 これはもう負けられない執念だろう。 そして決勝は、 こんな一幕があった。マックさんの書き込みが先にあった。 第13日 予想 は、明日の午後に書きます。 … いや、本当は書いちゃっても良いんですが、影響を与える かもしれないと思うと、書きづらくって…。 これを見てか、先にぴかさんが予想をする。 今日の2試合も熱戦でした。 済美の2試合連続粘り勝ちにはあの宇和島東がダブッて見えました。 明徳は夏にリベンジですね。 今年の選抜の予想は自分的には満足しています。 最後は悔いのない予想をします。 ●愛工大名電(40点)-済美(32点)○ (W) 総合データはほぼ互角。 投手は丸山の方が疲労は少ないでしょう。 済美の勢いはすごい。優勝の雰囲気も有ります。打線も強力。 しかし、福井はバント処理の送球が苦手。 ある程度の失点は覚悟でしょうか。 最後は常総VS仙台のような試合になりそう。 四国勢同士の準決勝の場合、四国の1位が勝って優勝する。 ここ2回京都勢に勝ったチームが準優勝しているジンクスを信じ、済美で最後の勝負 に出ます。 一度、名電にも優勝して欲しいですが、 やはりCブロックの覇者こそ優勝にふさわしいのでは。 投稿予想時間は2:00前であった。いつも夕方や遅くても22;00までにする ぴかさんからしたら、異例の投稿の遅さだ。 これはやはり優勝したいという強い気持ちのためか、 少しでも長く起きて相手の予想を見てから寝ようと思ったのかそれは わからない。結果的に遅くまで起きていて痺れを切らして予想したのだろう。 最後はマックさんも同じ予想で的中し、優勝した。 1 885 riversidemac 2 869 pica1024jp 28位 → 62位 → 39位 → 32位 → 34位 → 29位 → 19位 → 30位 → 26位 → 2位 → 1位 → 1位 → 1位 マックさんは歴史に残る大逆転劇で優勝し、見事2回目で初優勝した。 優勝候補の一角、ぴかさんを倒しての優勝だった。 ぴかさんは大会後にアンケートでも (1)今回の反省をどうぞ? 今回の予想は上位だったので、満足です。 たったこれだけ言って去っていった。 後悔もせず、爽やかに去って行き、多くの参加者がぴかさんの実力を再認識した のはいうまでもない。 負けたがぴかさんは凄いという意見がチャット大会及びおらのメールにも大量に来た。 今後ぴかさんはきっと強くなって帰ってくるであろうと、おらは確信していた。 それから前回書いたパート1に繋がることになるが、 翌年の選抜ではぴかさんは162人の中で頂点に立ち、見事リベンジを成し遂げた。 どの世界にもライバルはいるであろう。 負けた悔しさがあるから、次には負けたくないと思い、今度は優勝をし 口先だけではなく結果を残した。 そして現在では、ぴかさんは引退した。 今でもぴかさんのことを言う参加者は後を絶たない。 でもぴかさんに代わるスターがそろそろ実力を発揮してきた。 ぴかさんが引退し、ジブリ桑田伝説が始まった。 皆既日食の日に俺の清峰を返せ~!とボヤいたのは痛々しかったが、 きっと彼があのトピの伝説者になることは誰も異論は、ないだろう。 またその時が来るまで、温かく見守ってあげたいと思う。 お わ り
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東日本大震災クロニクル 2011/ 3/11 2011/ 3/12 2011/ 3/13 2011/ 3/14 2011/ 3/15 2011/ 3/16 2011/ 3/17 2011/ 3/18 2011/ 3/19 2011/ 3/20 2011/ 3/21 2011/ 3/22 1号機 時系列詳細 2号機 時系列詳細(1/2) 3号機 時系列詳細(1/2) 4号機 時系列詳細 5号機 時系列詳細 6号機 時系列詳細 使用済燃料共用プール 時系列詳細 施設関連 時系列詳細 対策関連 時系列詳細 分析関連 時系列詳細 東日本大震災クロニクル http //www.jiji.com/jc/c?g=pol_30 k=2011032201074 2011/ 3/11 【11日午後】 ・東日本で大地震が発生。政府が緊急災害対策本部を設置、同大地震を「東北地方太平洋沖地震」と命名 ・政府が福島第1原発について、原子力緊急事態を宣言。周辺3キロ以内の住民に避難指示 2011/ 3/12 【12日午前】 ・菅直人首相がオバマ米大統領と電話会談。大統領は「あらゆる支援行う」 ・首相が自衛隊ヘリで第1原発などを視察 ・政府が第1原発からの避難範囲を10キロ以内に拡大。第2原発から3キロ以内の住民に避難指示 【午後】 ・第1原発1号機が水素爆発。枝野幸男官房長官が記者会見で「格納容器は破損していない」。 ・政府が第1原発からの避難範囲を周辺20キロ、第2原発は10キロ以内に拡大 2011/ 3/13 【13日午後】 ・首相が計画停電でメッセージ。「国民に不便をかける苦渋の決断」 ・首相が谷垣禎一自民党総裁と会談、震災対応への協力要請 2011/ 3/14 【14日午前】 ・第1原発3号機で爆発。枝野長官は「格納容器は健全。放射性物質が飛び散っている可能性は低い」 【午後】 ・第1原発2号機で原子炉内の水位が低下し、燃料棒が露出。枝野長官は「海水注入の準備を進めている」 ・東京電力が千葉、茨城、静岡、山梨の4県の一部地域で計画停電を初めて実施 2011/ 3/15 【15日午前】 ・政府と東電が対策統合本部設置。首相が東電本店を訪問 ・第1原発2号機で爆発音、4号機で火災。首相は周辺20~30キロ圏内の住民に屋内退避を要請 2011/ 3/16 【16日午前】 ・第1原発4号機で再び出火。3号機から白煙。 ・枝野長官が「被災地以外の皆さんは、ガソリンなどの買いだめをしないように」と要請 2011/ 3/17 【17日午前】 ・第1原発3号機冷却のため、自衛隊ヘリが海水の投下を開始 【午後】 ・被災者支援強化のため、首相が仙谷由人民主党代表代行を官房副長官に任命 2011/ 3/18 【18日午前】 ・先進7カ国(G7)が円売り協調介入で合意。政府・日銀が円売り介入 【午後】 ・地震発生1週間で首相がメッセージ。「決死の覚悟で危機を乗り越え、安心を取り戻したい」 2011/ 3/19 【19日午前】 ・東京消防庁ハイパーレスキュー隊が第1原発3号機に放水開始 ・東京電力の清水正孝社長が「このような事態に至ったことは痛恨の極み」とのコメント発表 【午後】 ・首相が谷垣自民党総裁に「国家的危機への責任を分担してほしい」と、副総理兼震災復興担当相での入閣を要請。谷垣氏は拒否 枝野長官が、福島県の牛乳と茨城県のホウレンソウから食品衛生法上の暫定規制値を超える放射性物質が検出されたと発表 2011/ 3/20 【20日午後】 ・宮城県石巻市で、倒壊家屋から阿部寿美さん(80)と、孫の任さん(16)を救出 2011/ 3/21 【21日午前】 ・福島県が飯舘村の水道水から基準値の3倍を超える放射性物質を検出したと発表 【午後】 ・政府が福島など4県に、ホウレンソウなどの出荷を当面控えるよう指示 2011/ 3/22 【22日午前】 ・東電が第1原発付近の海水から規制値の100を超える放射性物質が検出されたと発表 (2011/03/22-20 36) 上へ 【原発】原子力発電所総合AAスレ 2 http //kamome.2ch.net/test/read.cgi/aasaloon/1301398421/ 96 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 11 10 09.64 ID ktlDAqb4 1㎏あたりのベクレル数(Bq/kg) 0.111 アメリカの法令基準(水) 0.5 ドイツガス水道協会 1 WHO基準(水) 10 WHO基準(野菜) 10 日本の3月16日までの基準値(水) 100 日本の乳児飲用に関する暫定的な指標値(水) 170 アメリカの法令基準(飲食物) 210 東京都金町浄水場 300 日本の3月17日以降の暫定指標(水) 370 日本の3月16日までの基準値(野菜) 965 福島県飯館村の水道水 1,000 WHO基準 ←餓死を避ける為に緊急時に食べざるを得ない非常事態時の数値 2,000 日本の3月17日以降の暫定指標(野菜) 8,300 千葉旭市の水洗いした春菊 ←26日時点 54,100 茨城の水洗いしたホウレン草 ←食べても直ちに健康に影響があるわけではない 5,190,000 福島飯舘村の水洗いしてない雑草 3,900,000,000 3号機で作業員の足がつかった溜まり水 2,900,000,000,000 2号機の溜まり水 97 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 11 56 51.17 ID 6NtEHck3 1号機 時系列詳細 _____ | .(●) (●) | 水素爆発で4名負傷(3月12日) | ⌒(_人_)⌒.| 福島原発で、最初の水素爆発 ┷━━━━┷ 3月11日14 46 東北地方太平洋沖地震発生で自動停止(M9.0) 3月11日15 42 交流電源を全て失った件、国へ通報 3月11日16 36 非常用炉心冷却装置、注水不能 3月11日16 45 上記注水不能の件、国へ通報 3月12日01 20 格納容器圧力異常上昇、国へ通報 3月12日10 17 ベント開始 3月12日15 36 水素爆発で4名負傷(社員2名、協力会社2名) 3月12日20 20 原子炉へ海水・ホウ酸注入(消化系ライン使用) 3月12日20 41 格納容器は破損していない(官房長官発言) 3月14日01 10 汲み上げ箇所の海水少なくなり、海水注入停止 3月18日17 50 原子力安全・保安員がINESの暫定評価結果発表 評価レベル5。広範囲な影響を伴う事故 3月22日11 20 圧力容器温度上昇、400℃以上(23日以降、徐々に温度低下) 3月23日02 33 原子炉圧力容器注水量増加(消化系ラインに加え、給水系ラインを追加) 3月23日09 00 注水を給水系のみに切替 3月24日10 50 建屋屋上から白いもや状の蒸気発生(25日06 20にも確認) 3月24日11 30 中央制御室、照明点灯 3月25日11 00 原子炉注水、海水から淡水へ切替開始(純粋タンク利用) 3月25日15 37 原子炉へ淡水注入開始 3月27日07 30 タービン建屋溜まり水、復水器へ移送 3月27日15 10 タービン建屋溜まり水、ポンプ3台で復水器に回収実施 3月27日15 30 タービン建屋、海側トレンチ立杭の滞流水確認。水表面線量0.4mSv/h 3月29日08 32 仮設電動ポンプへの切替作業終了。注水開始(8.5㌧/h) 3月31日09 20 トレンチ立杭の滞流水。仮設ポンプで廃棄物集中処理建屋へ移送、~11 25 (この結果、水位1m下がる。床面まで0.14m→1.14m) 3月31日12 00 水の移送(復水貯蔵タンク→サージタンク)、~02日15 27 (タービン建屋溜まり水を復水器へ移動する為の処置) 3月31日13 03 コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水90㌧、~16 04 (13 57 送水ポンプバッテリー不具合で放水中止) (14 29 送水ポンプバッテリー交換で放水再開) 4月01日16 18 仮設電動ポンプの注水量を7㌧/hに変更(3月29日08 32~8.5㌧/hだった) (原子炉圧力容器温度&ドライウェル圧力低下のため) 98 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 11 58 03.46 ID 6NtEHck3 2号機 時系列詳細(1/2) )) )) _((_((_ | ― ― | | .(○) (○) | < パトロール中にポンプ燃料切れ、燃料全体露出(3月14日) | ⌒(_人_)⌒.| < 原子炉建屋内の水、一般排水口に流れていた(3月25日) ┷━━━━┷ 3月11日14 46 東北地方太平洋沖地震発生で自動停止(M9.0) 3月11日15 42 交流電源を全て失った件、国へ通報 3月11日16 36 非常用炉心冷却装置、注水不能 3月11日16 45 上記注水不能の件、国へ通報 3月13日11 00 ベント開始 3月14日01 10 汲み上げ箇所の海水少なくなり、海水注入停止 3月14日11 01 建屋パネル開放(水素対策) 3月14日13 25 原子炉冷却機能を失う、国へ通報 3月14日16 34 原子炉へ海水注入(消化系ライン使用) 3月14日18 06 逃がし安全弁開放。原子炉水位回復(-1500mm→-1100mm) 3月14日18 22 原子炉水位-3700mm、燃料全体が露出(パトロール中にポンプ燃料切れ) 3月14日22 50 格納容器圧力異常上昇 3月14日23 39 上記圧力異常の件、国へ通報 3月15日00 02 ベント開始 3月15日01 11 原子炉圧力減少(1.44MPa→0.92MPa) 3月15日03 00 格納容器圧力、設計圧力超える。減圧・注水しても減圧しきれない 3月15日06 10 圧力抑制室(=サプレッションプール)付近で異音、圧力抑制室 圧力低下 3月15日06 20 圧力抑制室、損傷の疑い 3月15日08 25 建屋5階付近から白煙 3月18日17 50 原子力安全・保安員がINESの暫定評価結果発表 評価レベル5。広範囲な影響を伴う事故 3月19日13 30 外部送電線から予備電源施設まで受電完了 予備電源施設から2号機施設までケーブル敷設実施 3月20日15 05 東電消防車、使用済燃料プールへ海水注入40㌧、~17 20 (冷却系配管に消防車ポンプを接続して海水注入) 3月21日18 22 建屋屋上から白いもや状の煙噴出 3月22日16 19 東電消防車、使用済燃料プールへ注水18㌧、~17 01(水温53℃→51℃) 3月25日09 00 原子炉建屋内の水、大物搬入口から一般排水口に流れた跡発見 (26日夜は流れてない) 99 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 11 58 44.92 ID 6NtEHck3 2号機 時系列詳細(2/2) )) )) _((_((_ | ― ― | | .(○) (○) | < ヨウ素134濃度値を100倍にして東電誤発表(3月27日) | ⌒(_人_)⌒.| < 1000mSv/h超の水、海にダダ漏れ発見(4月02日) ┷━━━━┷ 3月25日10 30 東電冷却材浄化系、使用済燃料プールへ海水注入、~12 19 3月25日11 00 原子炉注水、海水から淡水へ切替開始(純粋タンク利用) 3月26日10 10 原子炉へ淡水注入開始 3月26日16 46 中央制御室、照明点灯 3月27日 . タービン建屋、溜まり水測定(26日採取)、1000mSv/h以上検知(東電発表) この時、ヨウ素134が通常の炉心水の1000万倍(2.9*10^9 Bq/cm^3)と誤発表 3月27日07 30 タービン建屋溜まり水、復水器へ移送準備 3月27日15 30 タービン建屋、海側トレンチ立杭の滞流水確認。水表面線量1000mSv/h 3月27日18 31 原子炉冷却水注入を消防ポンプ車から仮設電動ポンプに切替(18 36~9㌧/h) 水供給源を仮設タンクから純水タンクに変更 3月28日00 07 タービン建屋、溜まり水(26日採取)の再評価(東電発表) ヨウ素134濃度データを訂正、検出限界値未満(1000万倍→10万倍)だった (1000mSv/hの水表面線量は正しかったので維持) 3月29日16 30 使用済燃料プールへの冷却水注入を仮設電動ポンプの淡水注入に切替 3月29日16 45 水の移送(復水貯蔵タンク→サージタンク)、~1日11 50 (タービン建屋溜まり水を復水器へ移動する為の処置) 3月30日09 45 仮設電動ポンプ不調。使用済燃料プールの注水を消防ポンプへ切替 しかしホースの一部に亀裂発見。注水再開の準備 3月30日19 05 消防ポンプ、使用済燃料プールへ注水、~23 50 水源(防火水槽)水位低下で注水停止 4月01日14 56 使用済燃料プールへ淡水注入70㌧(通常運転ライン使用) 4月01日17 05 スキマサージタンク、レベル上昇(4.6m→5.1m) (スキマサージタンク:あふれた水を受けるタンク) 4月02日09 30 取水口付近のピット(電源ケーブル収納)に、1000mSv/h超える水溜まり ピット脇のコンクリートに約20cmの亀裂、汚水が海へ直接流出、を確認 (コンクリート注入による止水処理準備開始) 4月02日16 25 取水口付近のピット、止水作業(コンクリート注入)、~19 15 作業者の線量計が20mSv/hを超えた為、作業終了。汚水流出の減少なし 4月02日17 10 水の移送開始(復水器→復水貯蔵タンク) 100 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 11 59 32.00 ID 6NtEHck3 3号機 時系列詳細(1/2) (( )) )) (( ___ .___l (●) | < 水素爆発で11名負傷(3月14日) | ⌒(_人_)⌒.| < 陸上自衛隊ヘリが散水(3月17日) ┷━━━━┷ 3月11日14 46 東北地方太平洋沖地震発生で自動停止(M9.0) 3月11日15 42 交流電源を全て失った件、国へ通報 3月12日20 41 ベント開始 3月13日05 10 非常用炉心冷却装置 注水不能 3月13日05 38 上記注水不能の件、国へ通報 3月13日08 41 ベント開始 3月13日11 55 原子炉へ真水注入(消化系ライン使用) 3月13日13 12 原子炉へ海水・ホウ酸注入(消化系ライン使用) 3月14日01 10 汲み上げ箇所の海水少なくなり、海水注入停止 3月14日03 20 海水注入再開 3月14日05 20 ベント開始 3月14日06 10 格納容器圧力、設計圧力オーバー460kPaへ(最高圧力設計値:427kPa) 3月14日07 44 格納容器圧力異常上昇 3月14日07 55 上記圧力異常の件、国へ通報 3月14日11 01 水素爆発で11名負傷(社員4名、協力会社3名、自衛隊員4名) 3月14日11 15 この爆発は1号機と同じ事象。格納容器・圧力容器は健全(東電発言) 3月15日06 14 煙発生 3月15日10 22 周辺で放射線量400mSv/h 3月16日08 34 大きく白煙噴出 3月16日10 00 白煙発生 3月16日10 45 格納容器破損の恐れ。共用中央制御室から作業員退避 3月16日11 14 白煙は使用済燃料プールの水蒸気が多いと推定 3月16日11 33 格納容器の重大損傷の可能性は低いとみて 作業員は共用中央制御室に復帰、注水再開 3月17日09 48 陸自ヘリ、使用済燃料プールへ散水4回、~10 00 3月17日19 05 警察放水車、使用済燃料プールへ放水1回、~19 15 3月17日19 35 自衛隊消防車、使用済燃料プールへ放水5回、~20 09 (放水前後の放射線量、3630→3586μSv/h) 3月18日14 00 自衛隊消防車、使用済燃料プールへ放水7回、~14 38 3月18日14 42 東電米軍高圧放水車、使用済燃料プールへ放水1回、~14 45 101 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 00 13.18 ID 6NtEHck3 3号機 時系列詳細(2/2) (( )) )) (( ___. < 謎の黒い煙(3月23日) .___l (●) | < 作業員3人被曝(3月24日) | ⌒(_人_)⌒.| < 3人被曝の件、不思議な東電会見(3月26日) ┷━━━━┷ 3月18日17 50 原子力安全・保安員がINESの暫定評価結果発表 評価レベル5。広範囲な影響を伴う事故 3月19日00 30 東京消防庁消防車、使用済燃料プールへ連続放水、~00 50 3月19日14 05 東京消防庁消防車、使用済燃料プールへ連続放水、~20日03 40 (放水前後の放射線量、3417→2758μSv/h) 3月20日08 00 原子炉内温度が3百数十度、原子炉圧上昇(通常運転時280~290℃) 3月20日21 30 東京消防庁消防車、使用済燃料プールへ連続放水1137㌧、~21日03 58 3月21日15 55 やや灰色の煙噴出 3月21日18 02 煙沈静化 3月22日15 10 東京消防庁─┬消防車、使用済燃料プールへ連続放水150㌧、~16 00 大阪消防局─┘ 3月22日22 46 中央制御室、照明点灯 3月23日11 00 東電冷却材浄化系、使用済燃料プールへ注水35㌧、~13 20 3月23日16 20 黒煙噴出 3月23日23 30 黒煙止まる(24日04 50にも再確認) 3月24日05 35 東電冷却材浄化系、使用済燃料プールへ注水120㌧、~16 05 3月24日10 00 タービン建屋地下1階、電源ケーブル敷設中、作業員3人被曝 3月24日14 25 タービン建屋地下、高圧復水ポンプ電源付近、線量200mSvの水(深さ3~5㌢) 3月25日11 00 原子炉注水、海水から淡水へ切替開始(純粋タンク利用) 3月25日13 28 川崎消防庁消防車、使用済燃料プールへ放水、~16 00 3月25日18 02 原子炉へ淡水注入開始 3月26日午前. 24日作業員3人被曝の件(3号機タービン建屋地下)で 事故を未然に防ぐデータあったと謝罪する誤会見(東電会見) 3月26日午後. 上記作業員3人被曝の件、事故を未然に防ぐデータなかったと訂正(東電会見) 3月27日07 30 タービン建屋溜まり水、復水器へ移送検討 3月27日12 34 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水100㌧、~14 36 3月27日15 30 タービン建屋、海側トレンチ立杭の滞流水確認。水表面線量、瓦礫で計測不能 3月28日17 40 水の移送(復水貯蔵タンク→サージタンク)、~31日8 37 (タービン建屋溜まり水を復水器へ移動する為の処置) 3月28日20 30 原子炉冷却水注入を消防ポンプ車から仮設電動ポンプに切替(7㌧/h) 3月29日14 17 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水100㌧、~18 18 3月31日16 30 コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水105㌧、~19 33 4月02日09 52 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水75㌧、~12 54 102 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 00 53.82 ID 6NtEHck3 4号機 時系列詳細 从 __ 炎_炎 | ― l||/ | | i(●) ( l||) | < 地震で社員2人、行方不明(3月11日) |.l||(_人l||)⌒i| < 火災だけで建屋ボロボロ??(3月15~16日) ┷━━━━┷ 3月11日14 46 期点検で停止中に地震発生。タービン建屋内、行方不明2名(社員) 3月14日04 08 使用済燃料プール、水温上昇84℃へ 3月15日06 14 音がして壁の一部破損 3月15日06 56 建屋上部、変形した模様 3月15日09 38 建屋3階北西付近で火災発生 3月15日12 25 鎮火確認 3月16日05 45 建屋3階北西付近で火災発生 (かなりボロボロ。屋根も骨組みだけ。ただの火災でない模様) 3月18日17 50 原子力安全・保安員がINESの暫定評価結果発表 評価レベル3。重大な異常事象 3月20日08 20 自衛隊消防車10台、使用済燃料プールへ放水81㌧、~09 29 3月20日18 22 自衛隊消防車10台、使用済燃料プールへ放水81㌧、~19 43 3月21日06 37 自衛隊消防車12台. ──┬使用済燃料プールへ放水13回91㌧、~08 41 東電米軍高圧放水車1台┘ (放水前後の放射線量、2319→2126μSv/h) 3月22日17 17 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水150㌧、~20 32 3月23日10 00 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水130㌧、~13 02 (放水前後の放射線量、211.49→224.1μSv/h) 3月24日14 36 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水150㌧、~17 30 3月25日06 05 東電冷却材浄化系、使用済燃料プールへ注水、~10 20 3月25日19 05 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水150㌧、~22 07 3月27日07 30 タービン建屋溜まり水、復水器へ移送検討 3月27日16 55 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水125㌧、~19 25 3月29日11 50 中央制御室、照明点灯 3月30日14 04 東電コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水140㌧、~18 33 4月01日08 28 コンクリートポンプ車、使用済燃料プールへ放水180㌧、~14 14 103 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 01 34.61 ID 6NtEHck3 5号機 時系列詳細 5ン? _____ | ― ⌒ | | .(●) (●) | < 水素ガス対策(3月18~19日) | ⌒(_人_)⌒.| < 出力は2~4号機と同じ、78.4万kW ┷━━━━┷ 3月11日14 46 期点検で停止中に地震発生。 3月18日13 30 屋上孔開け作業終了(水素対策) 3月19日05 00 残留熱除去系ポンプの運転再開。使用済燃料プール冷却開始 3月19日07 42 非常用ディーゼル発動機から電源確保 3月19日09 15 建屋根部に水素ガス停滞防止の穴開け(3箇所)完了 3月19日18 30 使用済燃料プール温度低下48.1℃へ(19日06 00、68.8℃だった) 3月20日14 30 冷温停止(炉水100℃未満) 3月21日11 36 電源を非常用ディーゼル発電機から外部電源に切替 3月22日19 41 外部電源にすべて切替完了 3月23日17 24 仮設電源→本設電源の切替時、残留熱除去系海水ポンプ自動停止 3月24日16 35 残留熱除去系海水ポンプ(故障)を交換、運転開始 104 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 02 15.45 ID 6NtEHck3 6号機 時系列詳細 6ン? _____ | ⌒ ― | | .(●) (●) | < 水素ガス対策(3月18~19日) | ⌒(_人_)⌒.| < 出力は福島原発1番、110万kW ┷━━━━┷ 3月11日14 46 期点検で停止中に地震発生。 3月18日17 00 屋上孔開け作業終了(水素対策) 3月19日07 42 非常用ディーゼル発動機から電源確保 (6号機の非常用ディーゼル発動機、2台運用OK) 3月19日09 15 建屋根部に水素ガス停滞防止の穴開け(3箇所)完了 3月19日22 14 残留熱除去系ポンプ運転再開。使用済燃料プール冷却開始 3月20日03 00 使用済燃料プール温度低下52.0℃へ(19日23 00、67.5℃だった) 3月20日19 27 冷温停止(炉水100℃未満) 3月22日19 41 外部電源にすべて切替完了 3月25日15 38 仮設の残留熱除去系海水ポンプ2台、電源を仮設→本設に切替 運転 4月01日13 40 廃棄物建屋地下溜まり水、5号機の復水器へ移送開始 105 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 02 56.39 ID 6NtEHck3 使用済燃料共用プール 時系列詳細 poo… _____ | ─ ─ | | -━), (━- | < 使用済燃料、6400本貯蔵 | ⌒(_人_)⌒.| < 3号機と4号機の近くにある ┷━━━━┷ 3月21日10 37 東電消防車、注水130㌧、~15 30 3月18日10 00 満水確認(水温55℃) 3月24日15 37 外部電源 供給開始 3月24日18 05 冷却ポンプを外部電源で起動 106 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 03 37.17 ID 6NtEHck3 施設関連 時系列詳細 ロロロロロロロロロ| ̄ ̄ ̄|\ | ̄ ̄ ̄ ̄| |(_o 〉 (_o | 〈_o) |, ̄ ̄ ̄|、 | <保安員と自衛隊、原発から60km避難(3月15日) | 〈.. |. 〉丶;| .゚゚.j,゚゚ | ;ω;´| |;}王王ヲ... |_王{ . | `ヒi,.、 | ;ω;´| | \;|__ / | r-ヽ, | ;ω;´| 3月11日14 46 地震発生。負傷者4名(社員2名、協力会社2名)。4号機で行方不明者あり 3月12日16 17 敷地境界付近で放射線量500μSv/h超える 3月13日08 56 敷地境界付近で放射線量上昇 3月13日14 15 敷地境界付近で放射線量上昇 3月15日10 59 保安員、緊急事態応急対策拠点施設から60kmの福島県庁へ退避 3月15日 . 自衛隊、緊急事態応急対策拠点施設から60kmの郡山駐屯地へ撤退 3月19日08 58 敷地境界付近で放射線量上昇 107 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 04 18.74 ID 6NtEHck3 対策関連 時系列詳細 ┌────────────────││ 次の対策は。。。 Λ_Λ│ \(゚ー゚* ) < 今は、冷却用淡水の準備│ ⊂⊂ ) 放射能物質の流出防止 ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ ∧ | ̄ ̄ ̄ ̄| ( ∧ ∧ ( ∧ ∧ ( ∧ ∧  ̄ ̄ ̄ ̄ (_( ∧ ∧_ ( ∧ ∧_ ( ∧ ∧ (_( ) (_( ) (_( ) (___ノ (___ノ (___ノ 3月31日10 30 飛散防止剤散布、雨天順延 4月01日15 00 使用済燃料共用プール周辺(500㎡)に飛散防止剤散布2000㍑、~16 04 3月31日15 42 米軍はしけ船①(炉冷却淡水積載)を海自がえい航。原発港に接岸 4月01日15 58 米軍はしけ船①→ろ過水タンクへ、淡水補給開始 4月01日15 58 米軍はしけ船①、ろ過水タンクへ淡水補給開始 (16 25 ホース不具合で補給中断) 4月01日17 17 米軍はしけ船②、小名浜港を出港(4月02日原発港入港予定) 4月02日10 20 米軍はしけ船①、ろ過水タンクへ淡水注入開始、~16 40 108 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 04 59.55 ID 6NtEHck3 分析関連 時系列詳細 _________ ∧,,∧ | ( `・ω) _____ | 地下水から基準1万倍のヨウ素131検出(3月31日) ( つ、_ / .| プログラムミスで放射能データ公表しない東電(4月1日) ∧,,∧ ゝ-/ / /∧,,∧ | ( ´・ω) / _  ̄,⊂(ω-` ) | ∧,,∧ / ∧,,∧ ( つ/ / ⊂二ノ ) .| (`・ω・)/ (・ω・´) ゝ-/  ̄=o /  ̄ ̄( つ ̄ ̄( ) ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ 3月21日14 30 1~4号機、南側放水口付近の海水分析。放射線物質検出 コバルト58. 濃度 5.955*10^-2Bq/cm^3、基準値 1*10^2. Bq/cm^3 ヨウ素131.. 濃度 5.066*10^2. Bq/cm^3、基準値 4*10^-2Bq/cm^3 ヨウ素132.. 濃度 2.136*10^2. Bq/cm^3、基準値 3*10^2. Bq/cm^3 セシウム134 濃度 1.486*10^2. Bq/cm^3、基準値 6*10^-2Bq/cm^3 セシウム138 濃度 2.132*10^-1Bq/cm^3、基準値 3*10^-1Bq/cm^3 セシウム137 濃度 1.484*10^2. Bq/cm^3、基準値 9*10^-2Bq/cm^3 3月25日08 30 1号機南放水口付近、海水分析(同時刻採取)。ヨウ素131濃度限度1250倍 3月25日23 10 1号機タービン建屋1階の水溜り、380万ベクレルの放射線検出 塩素38. 濃度 1.6*10^6 Bq/cm^3 ヒ素74. 濃度 3.9*10^2 Bq/cm^3 イットリウム91..濃度 5.2*10^4 Bq/cm^3 ヨウ素131 濃度 2.1*10^5 Bq/cm^3 セシウム134 濃度 1.6*10^5 Bq/cm^3 セシウム136 濃度 1.7*10^4 Bq/cm^3 セシウム137 濃度 1.8*10^6 Bq/cm^3 ランタン140.... 濃度 3.4*10^2 Bq/cm^3 3月26日14 30 1号機南水路口付近の海水分析(同時刻採取)、ヨウ素131濃度限度1850倍 (前日数値の1.5倍) 3月29日16 36 集中環境施設プロセス主建屋、地下2階で水溜り。分析結果、放射能検出 管理区域:12Bq/cm^3、隣接ボイラー室(非管理区域):22Bq/cm^3 3月30日 . 南放水口付近の海水分析(29日13 55採取)。ヨウ素131は基準の3355倍 3月31日 . 1号機地下水、基準の1万倍のヨウ素131を検出(430Bq/cm^3) 3月31日08 51 南放水口付近の海水分析(30日13 55採取)。ヨウ素131は基準の4385倍 5~6号機、放水口北口海水分析(30日08 40採取)。ヨウ素131は基準の1425倍 4月01日 . 海水や地下水の放射能データを公表できない(東電会見) プログラムミスで、一部正確なデータ算出できないため ヨウ素・セシウムの値は問題ない。らしい 4月02日09 30 2号機ピット内の水分析(1000mSv/h超える水溜まり) ヨウ素131 濃度 5.2*10^6 Bq/cm^3 セシウム134 濃度 1.9*10^6 Bq/cm^3 セシウム136 濃度 1.4*10^5 Bq/cm^3 セシウム137 濃度 1.9*10^6 Bq/cm^3 バリウム140.. 濃度 3.5*10^5 Bq/cm^3 ランタン140.... 濃度 2.0*10^5 Bq/cm^3 109 名前:名無しさん@├\├\廾□`/[sage] 投稿日:2011/04/03(日) 12 06 27.77 ID 6NtEHck3 97-108 ┌──────────────────────────────────┐ │ これら時系列詳細は、おもに首相官邸配布PDFファイルをまとめたものです | │ http //www.kantei.go.jp/saigai/201104030800genpatsu.pdf | └────────────────┬┬────────────────┘ || ( ゚∀゚) ニコッ!! (ヽノ) | |  ̄ ̄ ̄ ̄ ̄ ̄
https://w.atwiki.jp/tock_t9710/pages/1278.html
{{基礎情報 テレビ番組 |番組名=連続クイズ ホールドオン! |画像= |画像説明= |ジャンル=視聴者参加型番組/クイズ番組 |放送時間=平日 13 05 - 13 27 |放送分=22 |放送枠= |放送期間=2012年4月5日 - |放送回数= |放送国=Template JPN |制作局=NHK |企画= |演出= |プロデューサー= |出演者=山口智充武内陶子(NHKアナウンサー)※OA5回ごとに交代 |ナレーター=田島裕也 |音声= |字幕=文字多重放送 |データ放送= |OPテーマ= |EDテーマ= |外部リンク=http //www.nhk.or.jp/holdon/ |外部リンク名=連続クイズ ホールドオン! NHK |番組名2=パイロット版 |放送時間2=火 - 金曜日 12 20 - 12 43土曜日 12 15 - 12 43 |放送分2=火 - 金曜日23、土曜日28 |放送枠2= |放送期間2=2011年8月16日 - 8月20日 |放送回数2= |出演者2=天野ひろゆき(キャイ〜ン) |特記事項=2011年8月15日にプロローグを放送。東北地方では別番組差し替え。4-8月まで(中断あり)は月-木曜深夜(火-金曜未明)0 25-0 47に再放映(第1回から話数順)されていた。 }} 『連続クイズ ホールドオン!』(『連続クイズ Hold on!』、れんぞくクイズ ホールドオン!)は、NHK総合テレビジョンで2011年8月16日から20日まで『番組たまご』枠の一環として放送された視聴者参加型の連続クイズ番組。2012年4月5日からレギュラー番組として放送されている。 概要 ベースとなったのはフランス2(日本におけるNHK総合)で2006年から毎日ランチタイムに放送されているクイズ番組『 b Tout le monde veut prendre sa place /b 』(フランス語で「誰もが彼(チャンピオン)の場所を取りたい」という意味。略称:TLMVPSP)。そのフォーマット(日本国内における実施・アレンジ権等)をNHKが購入して作られた番組である。ただしNHKでは、他国版のタイトルである『Hold on to Your Seat』の方を用いて『連続クイズ ホールドオン!』というタイトルとなった(そのため、タイトルロゴも本家TLMVPSPと同じ)。本家TLMVPSPでは150日以上連続チャンピオンズシートを防衛し、視聴者からの注目を浴びた出場者がいたエピソードから、NHKは“視聴者参加型・スター誕生番組”と銘打った。司会の一人である武内陶子も初回収録後のスタジオ取材会で「クイズ版NHKのど自慢みたいなもの」と発言しており、番組ホームページにも同様のコメントがある。 スタジオ中央に赤い「チャンピオンズシート」が置かれており、このチャンピオンズシートに座り続ける栄誉をかけ、挑戦者とチャンピオンがクイズで対戦する。タイトルの「 on!」とは「(チャンピオンの座に)しがみつけ!」という意味である。 2012年4月からの本放送への予選エントリーが公式サイト開設と同時に開始されたが、エントリーにはNHKネットクラブのプレミアム会員で、かつレギュラー回の場合は18歳以上である必要がある連続クイズ ホールドオン!募集要項 後述「夏休み親子スペシャル大会」は除く。 2012年時点では珍しい一般視聴者参加型クイズ番組の新設となった。他に一般視聴者参加型クイズ番組が行われているのは、朝日放送の『パネルクイズ アタック25』のみ。 放送日 パイロット版 まず本番に先立ち、プロローグが放送された。これは、本家の映像を基にしてこの番組のシステムを解説するものであった。 放送日 2011年8月15日 放送時間 本放送 12 26 - 12 41 再放送 23 05 - 23 20 日本版の司会であるキャイ〜ンの天野ひろゆきが、神田愛花(当時NHKアナウンサー)と共に、番組のシステムを紹介。また放送に備えて東京・大阪・名古屋で実施された予選の様子も伝えた。 本番は翌日の火曜から土曜まで概ね以下の時間に放送された。 初日から4日目まで 12 20 - 12 43 最終日 12 15 - 12 43 東北6県の特例 東北地方の6県は東日本大震災の影響で本番組の時間帯は別番組差し替えのため、8月15日から19日までは震災ニュース、20日も『お天気バラエティー 気象転結』の再放送に充てられたため、放送時間や編成を変更して放送された。このため、東北6県ではプロローグの放送はされず、再放送は『おひさま』の総集編に差し替えられた。 8月20日 16 20 - 17 06 - 初回・第2回を連続で 8月21日 16 15 - 17 29 - 第3回から第5回までを連続で レギュラー版 2012年4月5日から、武内陶子(NHKアナウンサー)と山口智充の司会で、月 - 金曜日の13 05 - 13 27に放送されている平成24年度国内放送番組編成計画 - NHK経営情報 2011年12月13日 3頁および19頁平成24年度放送番組時刻表(前期) - NHK経営情報(2012年4月9日から同年8月30日の間は月 - 木曜日の24 25 - 24 47(夏休み親子大会の回は24 48)に再放送枠が設定されていた。基本的に連続番組であるため、その放送話数に合わせるため第1回から回数順に放送されていた。ただし、週4日間(月-木深夜=火-金未明)の放送であることや、深夜に臨時ニュースや異常気象が発生した場合の情報、ゴールデンウィークやお盆の時期、毎年6月のウィンブルドンテニスや、ロンドンオリンピック開催がある場合は休止していたため、昼間の初回放送からは放送話数が大幅に遅れており、第1回から第48回(再放送日7月26日深夜=27日未明)、及び夏休み親子大会の全8回のみ再放送が行われたが、9月より再放送枠が廃枠となったため、第49回以降の再放送はされないこととなった)。ただし、司会は山口と武内が2人で行うのでなくいずれか1人が行い、5回ずつ交代して司会をする1回の収録が原則5本録りのため。ただし、放送休止となる日が発生する関係上、必ずしも月 - 金曜日とはならない。最初の5回のみ2人とも出演し、1日交代で司会をした。。ただオープニングのタイトルバックには、どちらが司会でも、第75回までは同じタイトルバックで2人の姿が映っていた。第76回からはタイトルバックが変更された。 本放送は国会中継やスポーツ中継(高校野球他)、臨時ニュースがあるときは3分遅れの13 08 -13 30で放送されるか、放送そのものが休止となる場合があるローカルでスポーツ中継(プロ野球、高校野球地方予選大会など)があるときはマルチ編成としてスポーツ中継をメインチャンネル、本番組をサブチャンネルにて通常放送するか、当該スポーツ中継終了後に放送される場合がある。。月 - 金曜日と重なる祝日については、2012年のゴールデンウィークは原則として通常通り放送されたが、以後の祝日では放送を休止している。本放送の時間帯(13 05 - 13 55)で放送中の『スタジオパークからこんにちは』については、放送枠の縮小・司会陣の交代で対応しながら、当番組の後枠(13 27 - 14 00)で放送を続行している。海外向けテレビ番組配信のNHKワールド・プレミアムでは2012年9月まで火 - 金曜日の24 25 - 24 47に放送されていたが、10月からは月曜未明(日曜深夜)を除く毎日1 20 - 1 42に放送されている。当番組は武内にとって、産休による『スタジオパークからこんにちは』からの降板(2009年12月)以来2年ぶりのレギュラー番組に当たるNHK武内陶子アナ2年ぶり本格復帰(『日刊スポーツ』2012年2月1日付記事)が、NHKのクイズ番組司会では2003年度にBSハイビジョンで放送されていた『インタラクTV クイズあの日その時』以来8年ぶりとなる。 なお、夏の甲子園期間中はレギュラー版は休止(チャンピオンは次回のレギュラー版放送時まで休み)するが、その代わりとして、期間中の月-木曜日2012年は8月15日(水曜)が「終戦記念日の全国戦没者追悼慰霊式」実況中継のため休止し、その分を1日順延で8月15日分が16日に、8月16日分が17日(金曜)に代替放送された。なお、8月14日は正午ニュースの番組中にオホーツク海南部を震源とする地震のニュース(緊急地震速報も出されたが、このときは「北海道道北」と表示されていた)が入ったため2分遅れで開始。また、8月23日も本番組中に夏の甲子園決勝の結果を伝える「NHKニュース速報」のテロップが出され、本番組終了から1分後の12 44からの特設ニュースでも伝えられた。に通常より45分早い12 20-12 43(NHKワールド・プレミアムも国内同時放送ただし、8月23日は第94回全国高等学校野球大会の決勝が総合テレビ(開始~11 54)およびEテレ(11 54~12 45(閉会式の途中で飛び降り)。なお、正午のニュースの国内同時放送は休止となった)と同時放送が行われたため翌8月24日の同時間帯で時差放送した。国内向けには8月20日-8月23日と8月27日-8月30日深夜(実際の日付では8月21日-8月24日と8月28日-8月31日未明)の月-木曜深夜24 25-24 48(火-金曜0 25-0 48)に、国外向けには8月21日-8月24日と8月28日-8月31日(同8月22日-8月25日と8月29日-9月1日未明)の火-金曜深夜(水-土曜)の同時刻にそれぞれ再放送される)に「夏休み親子スペシャル」と題した親子大会を開催した。 NHKオンデマンドにて、放送日より2週間「見逃し配信」が行われている。 2012年12月7日、10日~は、一部地域で衆議院議員選挙小選挙区の政見放送を放送するため番組を休止一部地域は12月6日から政見放送を放送し、ホールドオンの6日放送分は12月14日に放送。。政見放送をしない地域では代替として「プラネットアース」を放送した。 2013年1月4日に新春特番として、午後8時から43分番組として放送された連続クイズホールドオン! 新春スペシャル (2012年12月11日閲覧)。 日本版のルール 基本 1回の出場者は、各地で行われる予選会で勝ち抜いた4名の一般視聴者夏休み親子大会では、これに加えて動画による応募も可能だった。(パイロット版では一般視聴者3名とクイズ・知識自慢の芸能人・文化人1名)。この4名でチャンピオンへの挑戦権を賭けた予選を行い、そこで勝利した1名が前日まで勝ち残っているチャンピオン『番組たまご』枠初回は、ラサール石井が暫定チャンピオンとなった。と雌雄を決する。 出場者紹介とチャンピオン紹介は、当初は敬称が無かったが2012年5月31日放送分より「さん」がつけられている。 予選、ファイナルステージ(パイロット版ではファイナルマッチ)それぞれで問題カテゴリが設定されており、そのカテゴリに関連した問題を出題。中には、音楽が途中まで演奏された後、その音楽に因んだ問題も多く出題されている流れる音楽に天野がノリノリで唄い踊った後、問題に関わる部分に差し掛かったら効果音と天野のオーバーアクションで強制停止。そして問題に入るという流れ。本家に基づいたものである。レギュラー化後の山口と武内も番組開始初期は同様にしていたが、すぐに取りやめている。。 回答形式(アンサースタイル)は以下の通り(パイロット版では表の1/10の得点を適用)。予選前半の6問は手元のタッチパネル(番組たまご版ではボタン)で回答。それ以降は口頭で答える。 スタイル内容正解得点 デュオ 2者択一10 スクエア 4者択一30 ストレート 選択肢無しの直接回答50 流れ 第75回まで 番組開始。司会者が出場者の前を通った後に一旦チャンピオンが呼ばれ簡単なやり取りをした後に司会者の「連続クイズ、」のコールに続いて出場者と共に「ホールド・オン!」とタイトルコール(「ホールド」のタイミングで右手を開いて突き出し、「オン!」のタイミングで右手を握って手前に引く)。山口はさらに「スタートで~す!」とコールする。武内は回により異なり、コールしない回や「スタート~!」、「始まりま~す!」等様々。 ちなみに本家TLMVPSPでのタイトルコールは、番組開始時に観客席にいる司会者が「Tout le monde veut prendre……」とコールして観客がチャンピオンズシートを指さし「sa place!」とコールする(フランス2のWebサイトで日本国内でも視聴可能)。 タイトルバックに続いてテーマ発表、そのままステージデュオ。 武内のナレーションでルール説明。 ステージスクエア 第76回から 番組開始。司会者は予め中央部でスタンバイしており、別室のチャンピオンが呼ばれ簡単なやり取りをした後にチャンピオンが「連続クイズ、ホールド・オン!」とタイトルコール(ジェスチャーは第75回までと同じ)。 タイトルバックに続いてテーマ発表、そのままステージデュオとステージスクエアを立て続けに行う。 武内のナレーションでルール説明。 共通 パーソナルステージ チャンピオンセレクトステージ ファイナルステージ チャンピオンポイントの発表 エンディング。次回から司会が交代する回ではここでその旨がチャンピオンに告げられる(呼称は、山口→武内の場合は「武内アナ」、武内→山口の場合は「ぐっさん」)。ここで出場者募集のお知らせが放送される。レギュラー放送当初はチャンピオンポイント発表後に告知していたが、2012年5月第2週からは放送終了後に告知されている。こちらもナレーションは武内。 予選 ステージデュオ・ステージスクエア - まず、全員に対して出題される全員解答問題を6問(デュオ4問、スクエア2問)出題。解答はすべてタッチパネルで行う。パイロット版では、デュオ・スクエアともに2問ずつ出題されたなお、ステージデュオのみ、出題がナレーションである田島裕也によって行われる。。 正解の場合は正解者のディスプレイの背景色が緑からピンクに変化する。全員不正解の場合は「ギャン~……」という効果音が鳴る。 パーソナルステージ - ステージスクエア終了後、選択可能問題を出題、左端に立っている出場者から1人1問ずつ解答。出場者は、問題を聴いてからアンサースタイルを指定して口頭で解答する(以下も同様)。なお、アンサースタイルを指定せずに解答した場合はストレートで解答したものとして扱われる。 それぞれの解答者に出題する前に、解答者の簡単な紹介と司会者とのやり取りがある。 正解の場合はセット背後の照明の色が変化する。不正解の場合は「ギャン~……」と鳴る(以下も同様)。 チャンピオンセレクトステージ - チャンピオンシートに座ったチャンピオンが、司会者後方の壁が開いてからシートごと登場。チャンピオンが立ち上がって司会の横へ移動し(番組たまご版では別室で待機していたチャンピオンが登場、チャンピオンシートに座った後)、チャンピオン指定問題に移る。こちらも(現時点でポイントが低い順に、同点の場合は司会者から見て左側から)1人1問ずつ解答するルールだが、チャンピオンが自分に手渡された4問の中から、出題する問題を指定することができる。アンサースタイルはいずれもストレートで固定、正解なら50点獲得、不正解なら50点減点となる。ただし得点が40点以下で不正解となった場合は0点に戻る。 アンサースタイルがストレート固定のため、最悪「分かりません……」と言い不正解となるケースも目立つ実際、全員不正解となったケースがある。。 当初は最初の3人が全員不正解の場合、残った1人の勝利が確定するため(それまでの1位が同点でない場合)4問目は出題されなかったが、後にこの場面になったときも出題されるようになった。 チャンピオンセレクトステージ終了時点で点数が最も多かった1名がファイナルステージに進み、チャンピオンとの直接対決に挑む。なおトップが同点で複数いた場合は、チャンピオンが挑戦者を指名する。 予選全体の満点は200点(ステージデュオ全問正解40点+ステージスクエア全問正解60点+パーソナルステージをストレートで正解50点+チャンピオンセレクトで正解50点)である。 ファイナルステージ パイロット版ではファイナルマッチと表記されていた。開始に先立って、チャンピオンが4つの問題カテゴリの中から、挑戦者・チャンピオンそれぞれが答える問題カテゴリを選択。 挑戦者先攻で、5問を連続で出題。1問ごとに、アンサースタイルを指定してから答える(アンサースタイルを指定せずに答えた場合はストレート扱い)。アンサースタイルと得点の対応は前述の通りで、満点は250点(全問ストレートで正解した場合)。後攻のチャンピオンは1問ずつ答え合わせ及び得点確認がされるのに対し、先攻の挑戦者はチャンピオンの全問題解答終了後に5問まとめて答え合わせ及び得点確認を行う。チャンピオンの全問題解答終了時点で配点上防衛が確定した場合でも、答え合わせ及び得点確認は必ず行われる(例えば、挑戦者が5問全部をスクエアで解答し、チャンピオンが160点を獲得した場合。挑戦者は全問正解でも30×5=150点で、チャンピオンの点数を上回ることはできない)。 挑戦者の得点がチャンピオンの得点を超えていれば新チャンピオン誕生、逆に同点以下の場合はチャンピオン防衛となる。 勝者には、敗者が獲得した得点が「チャンピオンポイント」として与えられる。これはチャンピオン陥落まで累積され、一定の点数に達する度に賞品が贈られる本家での配点は上記の1/10。1点につき100ユーロが賞金として加算される。2011年夏放送版では、20点で番組特製ワイン、50点で天野賞(扇風機などの夏グッズ)が贈られた。しかし、レギュラー放送版の賞品は公表されておらず、出場者に対しては「未定」と説明されている。番組内でこのことを質問した挑戦者に対し山口は「それを言おうとした人は次々と消されている」と言った。。 現在獲得しているチャンピオンポイントは、エンディングで発表される。なお、金色の環が100点、赤色の環が10点であるが、金色の環は500点を超えると現れる。 チャンピオンポイントが1000点を超えると写真が額縁入りで飾られ、チャンピオンジャケットを着ることができる。2013年1月24日放送のオープニングで発表された。 夏休み親子スペシャル 司会は、山口と武内の2人が担当。また、ステージデュオの問題読みは武内が担当。 初回は、出場者を決める予選でトップの成績だった親子父親は一般予選及び親子大会予選における筆記テスト(全50問)でいずれも全問正解を達成しており、番組内でも紹介される際に司会よりその事に触れられていた。を、予選ステージを経ることなく暫定チャンピオンとした。 解答者が親子ペアである点と下記の点以外は、通常ルールと同じ。ステージデュオを除き、親子での相談が可能。 ステージデュオは1問減の3問。また、その間は親は解答不可。 パーソナルステージ・ファイナルステージでの問題に対するアンサースタイルの選択権は子供が持つ。 チャンピオンポイントはなく、1組勝ち抜くたびに金メダル1枚が進呈される。 2013新春スペシャル 歴代チャンピオンの中から、勝ち抜き回数の多かった上位8人を、朝型の「チーム朝」、夜型の「チーム夜」に分け、各チャンピオンに「チーム朝」には連続テレビ小説「純と愛」の、「チーム夜」には大河ドラマ「八重の桜」の出演陣がそれぞれパートナーとしてペアを組み、チーム毎に挑戦していく。 ステージデュオは1問減の3問。問題読みは武内アナ。 ステージスクエアは、俳優とチャンピオンに各1問づつ。 パーソナルステージは全部音楽問題。 最後の問題は俳優が問題を選んで読み、チャンピオンが答える。 朝及び夜の各チームのトップペアがファイナルステージに挑戦。ファイナルステージでの順番選択権は点数の高い方が持つ。但し、通常と異なり先攻・後攻を選択すると同時に挑戦する問題ジャンルも決定する。正解発表等は、先攻チームはレギュラー放送での挑戦者、後攻チームはチャンピオンと同様扱い。勝者ペアには番組特製トロフィーがそれぞれに贈られる。 出場者 歴代チャンピオン:第2代、第12代、第15代、第23代、第24代、第26代、第28代、第30代 「純と愛」出演陣:夏菜、風間俊介、吉田羊、矢島健一 「八重の桜」出演陣:長谷川京子、小泉孝太郎、草笛光子、佐藤B作 記録 2013年1月23日現在 最多勝利(引き分けを含む引き分けならチャンピオン防衛のため。なお、番組でもファイナルステージでの引き分けを勝ち扱いとして記録している。):12勝(第58代) チャンピオンとして勝利なし:第3代、第6代、第8代、第10代、第11代、第14代、第16代~第18代、第20代、第22代、第25代、第27代、第31代、第34代、第38代、第41代、第43代、第45代、第48代、第49代、第52代~第54代、第56代、第57代 累計で最も多かったチャンピオンポイント:1030点(第58代) 累計で最も少なかったチャンピオンポイント:0点(第11代)(ファイナルステージでチャンピオンが全問不正解で、チャンピオンポイントを獲得できずに翌日の放送で陥落したため) 参考記録 2012年の夏休み親子スペシャルでは初日に暫定チャンピオンとして登場し、その後の対戦によって正式にチャンピオンとなったこの親子が2週間・8日間連続勝利している。 2013年の新春スペシャルでは「チーム朝」の第28代チャンピオンと矢島健一のペアが勝利した。 エピソード 2011年夏の放送では、5日連続で勝ち抜いた一般人男性が49点を獲得。惜しくも天野賞を逃したが、司会を務めた天野いわく「このポイントは次の放送がもしあれば繰り越す」とのこと。2012年の改編で「次の放送」が実現したが、レギュラー初回放送でこの男性が敗退したため、得点が繰り越されるかは明示されなかった。 レギュラー放送は2012年4月2日に始まる予定だったが、第84回選抜高等学校野球大会の雨天順延実際には4月2日の準決勝と4月4日の決勝は、総合テレビでは国会中継のためEテレで中継した。また4月3日は決勝が12 30開始予定で、悪天候の恐れにより16 00開始予定→その後当日の天候回復見込みが立たず中止に変更になったが、13 05-13 50は当番組は放送中止にしたまま「キッチンが走る!」を放送した。のため初回から放送休止になり、放送開始は4月5日となった。今後も、高校野球や国会中継、臨時ニュースなどがある場合は放送が休止または遅れ放送となる。 2012年4月13日は初めて女性がチャンピオンになった。 2012年4月17日の放送では解答者として第1回アメリカ横断ウルトラクイズの準優勝者が出演した。他の有名クイズ番組で活躍した解答者は多く出場しているが、番組内で言及されたのは現在のところこの人だけである。 2012年4月23日の放送で、「豆腐の原料である大豆に含まれ骨が健康になるといわれている成分は?」という問題で解答者が「カルシウム」と解答。しかし番組が用意した正解は「イソフラボン」だったため、その問題は不正解とされた。だがその後にカルシウムも大豆に含まれていて、骨に有効であるということが分かり正解扱いになった。 2012年8月7日の放送で、「ヒット曲『だんご3兄弟』の歌詞、だんご3兄弟は今度生まれてくる時は何になりたいと云っている?」という問題で解答者が「同じ串」と解答。番組側が用意した正答は「餡団子」だったため当初は不正解とされた。この解答は題意を満たすため正解扱いとなった。 2012年9月の放送は、すべての放送回で女性がチャンピオンとなった。 第58代チャンピオンが初めて戴冠時の司会者と再会することとなった2013年1月17日放送分、武内アナウンサーの発言より。。 2013年1月23日の放送で、チャンピオンポイントが番組初の1000点を突破し、1030点を獲得した。 主なBGM 出場者の紹介 Daft Punk - One More Time クレジット・スタッフ 毎回表示 オリジナルフォーマット:「Tout le monde veut prendre sa place」(エフェルヴェッセンス社) 原案:ジャン=ミシェル・サロモン、ロマン・クジ ナレーション:田島裕也(レギュラー版・ステージデュオの出題を担当) 問題作成:家生和美、大平裕之、セブンワンダーズ、望月潤一郎など(問題のジャンルにより異なる) 制作:NHKエンタープライズ 各司会の担当最終日(5回ごと)に表示 構成:白河幸洋 リサーチャー:猪目匡美、長野容子、高村敬一、工藤浩紀 美術:中川泰宜 技術:奥村文英、高橋明 撮影:海江田博幸、渡邊智由、小泉俊裕 照明:本橋幸一郎、板山大介、白井弘樹 音声:渡部浩行、関口美幸 音響効果:土門典彰 フォーマットコーディネーター:藤岡久子 演出:杉谷敦、福島衛、玉置浩一、足立博幸 制作統括:林信男、太田純寛 制作協力:アズクリエイション、メディアスパイス 脚注 Template reflist 関連項目 ベルトクイズQ Q(かつてTBSテレビで平日昼間に放送されていた連続クイズ番組) クイズ$ミリオネア(フジテレビが海外からフォーマットを購入して制作したクイズ番組) 外部リンク NHKオンライン 連続クイズ ホールドオン! NHK NHK 番組たまご「連続クイズ ホールド・オン!」 フランス2(フランス語) Tout le monde veut prendre sa place - France 2 Template 前後番組 Template tv-stub Template デフォルトソート れんそくくいす ほおるとおん
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中国 中国という言葉はいつ頃からありますか? 『太公望』なる人物は実在したのですか? 「帝なんて知ったこっちゃねー」みたいな歌を聞いて自信喪失したみたいな話って、なんでしたっけ? 孔子がもう人肉の塩漬けは食べないと言ったのは、本当のことなのですか? 儒教って前漢の武帝の時代に国教化されたんですか? 吐蕃、柔然とかについておしえて。読み方もわかんね。 中国の王朝名ってどうやって決まるんですか? 中国王朝はそれぞれその色があるって本当ですか? 「春」「秋」「冬」という王朝がないのは何故ですか? 万里の長城は実戦では役に立たなかったんでしょうか? 中書令という役職は具体的にはどういう役割だったのでしょうか? 司馬遷が中書令を拝命したのは宮刑を受けて後の事でしょうか? 後漢の福建省のあたりについて 科挙に受かって王族に仕えた場合は去勢しなくてもいいのか? 「三跪九叩頭礼」ってどういう動作なんでしか? 残酷なことをした支配者がいますか? めっちゃ残酷な皇帝の名前教えてください。 呉楚七国の発生原因とその影響 三国時代に銀で代金を支払うということはありえたのでしょうか? 北方の騎馬民族の生活は南の農耕民族の交易なしでは成り立たなかったとの文章を見かけましたが 隋や唐の時代では租庸調のほかに雑徭は免除されたのでしょうか? 李淵の後継者争いで李元吉はなんで太子健成の側についてたの? 中国で10C頃から全体的に都が北に移動した理由って何? 何が起こって前奏は敗北してしまったのですか? 徽宗皇帝って、連行された後どうなったんですか? 岳飛廟の秦檜像にツバ吐きつけ 科挙に監視員はいないのでしょうか? 宋景詩という人について教えてください 清朝は日本をどのようにみていたのでしょうか 江戸幕府と清は貿易してませんでしたっけ? 冊封体制が長期にわたって維持されたのはなぜですか? ネルチンスク条約でロシア~清が対等な立場で臨んだのは何故ですか? 「清末売春事情」 「清末廣東売春事情」 大学設立援助とか、鉄道建設とかは列強が善意でやっているんでしょうか?。 絶対勝てるわけないとわかってるのにどうして西太后まで列強に宣戦布告したのですか? 義和団事変について質問です。 西太后が崩御したときに、口に突っ込まれた黒真珠は何でしょうか? 李鴻章の北洋艦隊の戦力は日本海軍よりもまさっていたのですか? いつになったら『清史』は編纂されるのでしょうか? 三国干渉後、日清間で改めて講和条約を改正したのでしょうか。 袁世凱の家族って袁世凱の死後皆殺しにされたって本当? 辛亥革命のとき欧米列強はなんで清につかなかったの? 孫文って結局は勢力を維持するために袁世凱に革命を売り渡した張本人じゃないのですか? 現代中国で孫文はどういう扱いになっているのでしょうか? 洪秀全の最後を教えてください。 中国内戦っていうのは米ソの代理戦争じゃないよね? 蒋介石ってなんであんなに比較的簡単に北伐を成功できたの? 南京国民政府時代、北京はどういう存在だったのですか? 上海の租界に「犬と中国人は入るべからず」という看板があったのは本当? 毛沢東ってめっちゃ人民死なせまくってなんで中国のお札になるほど偉大に扱われてるんですか? 日中国交回復したときに中国が賠償金を求めなかったのはどうしてですか?? それ相当の金額を支那に与えるのは当然っちゃ当然じゃないか なんで中国はチベットの独立を認めないんですか? 中華圏ではなぜ奴隷制が発達しなかったの? 中国史を知るにあたって日本側の資料の価値は? 中国という言葉はいつ頃からありますか? 中国は、古くは「中國」さらに古くは「中或」と表記し、その使用例としては西周時代の青銅器に金文として刻まれているものがあります。ですから、中国という単語の起源は紀元前に溯ります。 ただし、古代における中国は現在の意味とは異なり、各王朝の時代の領域の中心地を意味する漠然とした概念であって、領土全体を示すものではなかったのです。 現在の中国という国境で区切られた国家の領域を意味する用法は、中華民国以降の単語と考えてよいでしょう。 : ど~でもいいけど 投稿日: 01/09/28 23 13 『漢書』の師古注にあるので唐初期には「中国」はあった。 『後漢書』の注釈に易経引きの部分にもあるが、『周易』は読んだ事がないので、詳細は知らない。 :02/06/14 02 33 漏れもあまりコメントしたくないのだが、周代の金石文に中国の用例は存在する。 「中或」という表記であるが、「或」は「國」の古形(国がまえがない)と考えられている。 ただし、近代にいたるまで「中国」にはいわゆる地域としての支那全体を示す意味はなく、国の中心地域という意味である。 これを国名ないしは支那全体を示す意味に使うようになったのは、近代、清末頃からのことと考えてよい。 02/06/14 23 51 『太公望』なる人物は実在したのですか?『封神演義』の最後にあった太公望が朝鮮半島辺りに国を作った、というのもホントの事なのでしょうか……? 仙人である事はフィクションだとしても、どこまでが事実やらさっぱりで。。。 『史記』斉世家、『呂氏春秋』などに太公望の名は見られますから、 歴史的に実在する人物といってよいでしょう。 ただ、本名はよく分かっていません。 :02/09/30 01 25 斉国には太公と呼ばれる 羌姓で呂(甫)氏の望という名の創始者がいました。 :02/09/30 01 29 太公望は武帝が周を建てた後、封建されて斉の国の開祖となってます。 春秋戦国時代の諸国に名を連ね、春秋五覇の一人斉の桓公を出した斉です。 遼東半島を含む中国東部の国ですが、朝鮮半島あたりとは言わんでしょう。 地図参照。 ttp //www.d2.dion.ne.jp/~nob_o/map_syunzyu.htm :02/09/30 01 39 朝鮮辺りに国を造ったのは殷の王族の箕子 :02/09/30 01 51 太公望の本名や名前の来歴は諸説あり真相は謎に包まれている。 本名は羌・子牙であとから呂・尚という名前に改めたとか、もとから太公氏の望という名前であったとか。 : 03/01/20 16 54 夏王朝の誰かがお忍びで町をブラブラしてる時、「帝なんて知ったこっちゃねー」みたいな歌を老人が歌っているのを聞いて、自信喪失したみたいな話って、なんでしたっけ? それは帝堯の話では? それに自信喪失したというのは全く逆。 堯は民衆の気持ちを知るために街中をお忍びで歩き、白髪の老人が「帝力われに何かあらんや!」と楽しげに歌っているのを聞いてこれこそ自分の理想とする「為すなくして天下を治める」政治が実現したと言って喜んだという話のはず。 03/04/20 19 29 孔子がもう人肉の塩漬けは食べないと言ったのは、本当のことなのですか? 微妙にネタなんだよ。 孔子の好物が塩漬け(塩辛)で、弟子が人肉塩辛にされたから、塩辛はもう食わんと言った。 :02/06/04 06 11 儒教って前漢の武帝の時代に国教化されたんですか? それと、武帝の時代までに儒教って民間では定着してたのでしょうか? >儒教って前漢の武帝の時代に国教化されたんですか? そうです。それ以前は黄老学派が国教とは言わないまでも、漢朝の政策決定に、絶大な影響を与えていました。儒学者は、あくまで儀典係に留まっていました。武帝の時代に儒教が国教化されたのは、黄老学派の影響を受けた旧政権の要人を排除し、独裁権を確立しようとした武帝の意向によるものです。 >それと、武帝の時代までに儒教って民間では定着してたのでしょうか?儒教は、戦国時代の時点で既に大学派の一つとして定着していました。儒家のイメージとはほど遠い楚の宰相呉起は、孔子の魯における後継者である曾子から、秦の丞相李斯は、性悪論の荀子から儒学を学んでいます。 永遠の青 ◆V9k1yZSe4M :03/06/14 00 16 吐蕃、柔然とかについておしえて。読み方もわかんね。 「吐蕃」=「とばん」 「柔然」=「じゅうぜん」 ただし中国語(あるいは騎馬民族の言語)での読み方はわかりません。 この辺の歴史については、 『遊牧民から見た世界史』(97年、日本経済新聞社 杉山正明 著) という名著があります。 : 02/02/11 16 56 柔然の滅亡は6世紀の半ば、新興の突厥に滅ぼされました。 吐蕃はどうも「チベット」の地名の音訳だったらしく9世紀にソンツェンガンポ王の王朝が衰えた(絶えた?)のちも吐蕃って呼ばれているみたいですね。 だいたい11世紀ごろから13世紀にモンゴルに服属するまで、チベット各地に仏教の教団と氏族が結びついた地方権力が乱立していたようです。 山川の「中央ユーラシア史」やその旧版「北アジア史」などが中国の周辺地域を扱う手ごろな通史ですから、まず図書館で探して読んでみると良いでしょう。 : 02/02/11 23 54 中国の王朝名ってどうやって決まるんですか? 漢や魏や唐は、建国者の封号(地名)からですよね? 宋・明・清はどうなんでしょう…? 大元・大明・大清は地名からではなく抽象名詞からの王朝名です。 大元なら「おおいなる根元」という意味で古典から取って付けたらしい。 金はたしか完頭氏の出身地が砂金の採れる川だったことからだから、元から王朝の命名法が変化したということになりますね。李自成が一時的に国を建てたときの「大順」も地名じゃないっぽいな。 宋は趙氏の出身地の地名だったかな? : 01/11/25 01 23 支那歴代の国号の称え方について書きます。 古代の唐虞から近代の明清に至るまで概ね固有名詞的な1字を用いるのが基本になっていますが、上に冠する字と下に履く字がありますので併せて説くことにします。 本体部分の文字はその国の発生の基礎となった地名によって名称が定まるのが普通です。観念を国号に用いるようになったのは元朝からと言われていますが後に言及します。経書の注釈などに堯の「唐」は広大平易の意味の「蕩」から来たものだとか、舜の「虞」は安楽の義に原づくものだとか見えていますが根拠のないこじつけです。 劉淵が「漢」李存勗が「唐」を郭威が「周」を国号としたように家系の源流に命名の由来を求めた例もありますが、劉裕も趙匡胤も「宋」を国号としたのは受禅当時の封國または領鎮に因んだものです。 清の趙翼は「廿二史剳記」の「元は國號を建て始めて文義を用ちゆ」の項に「『新』や『成』などの字を用いた王莽や公孫述も、根拠地に因んだもので文字自体の意味を採用したわけではない、『金』の場合は金が変質しないところから命名したそうだが、物質の名称であってまだ抽象的な意味から取ったものではなかった、金末に蒲鮮萬奴が遼東に拠って『大眞』と号したのが抽象観念を用いた最初の例だ、元の太祖のころは単に『蒙古』と称していたが世祖の至元八年に『大なる哉、乾元』の句から取って『大元』とした」という趣旨の記述があります。金については前代の「遼」が銀と同義の「鐐」と同音なのでランクアップしたものだという説がありますが、「金史」の「地理志」には根拠地にある川の名で女真語の金という意味ののアルチュカ(金源水)に因るものであるとあり、また蒲鮮萬奴の「大眞」については岩井大慧さんはやはり金という意味であると解釈しています。あやめは萬奴が所属民族の女真を意識して命名したものではないかと考えています。 元が「周易」の「乾」の卦の「彖傳」に「大なるかな乾元、萬物資りて始まる」の句から2字を取って国号としたのは、元号の選び方に倣ったもので紛れもなく文義から取ったものと言えます。ただ趙氏が唐末に南詔王の世隆が帝を称して国号を「大禮」としたこと、以後も雲南の国家は「大封民」「大長和」「大天興」「大義寧」「大理」などと称していて、これらはいずれも文義に因んだ国号といえるものなのに言及していないのは物足りないものがあります。 それはともかく元が文義によって国号を定める例を開いてから以後の各朝もこれに倣うこととなりました。「大明」は「禮記」の「禮器」に「大明は東に生じ、月は西に生ず」や「詩経」の「大雅」の「大明、文王に明徳あり、故に天は命を武王に復す」などに因ったものでしょう。ただし一説によると朱元璋が最初に所属していた紅巾軍では白蓮教の一派でマニ教も混えた明教を奉じていましたが、弥勒の下生と明王の出世による世直しを信じて反乱を起こしたもので、その二代目の教主の韓林児は「小明王」と号しており元璋も彼から呉王に封じられていたところ、元璋が天下を得た時点で「小明」ではなく「大明」と号したものだというのです。説の当否はともかく中華の朝号がゾロアスター思想に由来するというトピックは面白いと思います。また朱元璋は当初は「大中」という国号にしたかったのだということが、清の王士の「池北偶談」に出ていますが実現したら「大中國」となるわけです。なお元末の群雄が建てた国号は「大金」「大宋」「大漢」「大夏」などと地名由来型に復帰してしまっていますが、振るっているのは徐壽輝の「天完」で「大元」の上に画を加えて押さえつけたつもりにしているのです。 ヌルハチは「大金」と号していましたがホンタイジに至って「大清」と改めたのは天下の混一を志向したものでしょうか。その典拠は恐らく「管子」の「内業」の「大清に鑑がみ、大明に視る」だろうと考えます。李自成の「大順」については彼の部下には碌な読書人がおらず古典から引用できなくて、博打の用語にある「大順」という手の名が景気がいいからと採用したのだそうです。眉唾な話ですが清代の随筆に出ていました(書名失念)。張献忠の「大西」も智慧のないネーミングですが「大西洋」という単語が意識にあったかどうか。 清末の金石学者として知られている葉昌熾の「語石」に「王昶の『金石萃編』に『保寧寺鐘款』を挙げているが冒頭に『大宋國』と題しており、後世の『大元國』『大明國』もここから始まったと思われる、私が見たものでは『蒋舒行修六和塔記』にも冒頭に『大宋國』と題しており、私の出身地の江蘇の『郭市橋北井欄』の文中にも『大宋國兩節浙路平江府』などと書かれており、同様の事例はこの二石に止まらない」という趣旨の記述があります。国号の本体部分に対してこの「大」の字のように上に付く字と「國」のように下につく字があります。 上に冠せられる字として「語石」には上文に続けて「『有』『維』『皇』『聖』などの字があるが、『大』の字が通用されており変じて『巨』や『鉅』の字が用いられている、宋碑に『炎宋』とあるのは火徳であったからで劉氏の『炎漢』と称しているようなものだ、また『神宋』としたものもあるが漢の『周憬碑額』は『神漢桂陽太守』と題しており、これもやはり漢碑の例を用いたものである」と述べています。 「有」字は「有窮」「有扈」「有虞」など古代の国家の名に多く付けられていますが、いずれも一字の国名の語呂を安定させるために用いられたようです。しかし後世でも「有明一代の文章」とか「有清創業の基」とかいうように屡しば使用されています。「維」字も古代から発語の辞として甲骨文などにも頻見しており、ことに「維十祀」のように年月表記などには用いられることが多く、当初は「維れ王の廿又三年九月、王は宗周に在り」 (周の「克鼎」)のように王の名すらも記載されていなかったのに、後世では「維唐貞元元年仲冬十一月十有七日」(唐の「聞喜令楊夫人裴氏墓誌」)のように朝代を明記するのが普通になりました。但し「維唐」の句は「維れ唐の」のように読むべきもので「維」は以下の年月表記全体に係り、葉氏の理解のように国号表記の一部になっているわけではありません。 その他の文字は国号の美称として添えられたものとして常用されていますが、システマティックな意味を持つのは「大」字だけです。 李自成の「大順」という国号が博打の手の名に由来するという話の出所が、分らなくなってしまったと書きましたが、その後に見つかりましたので紹介します。 清初の呉偉業の「綏寇紀略」の「言妖」に「萬暦年間に民間は葉子戯を好み、趙宋時の山東の群盗の姓名を牌に圖して之を鬪かはす、崇禎時に至って大いに盛んなり、其の法は百貫の滅活を以て勝負と爲す、闖と曰ふ有り、獻と曰ひ大順と曰ふ有り、初め自りて起こる所を知らず、後に皆な驗す」とあります。「葉子戯」というのは麻雀の源流とされている紙牌の遊びです。そこに「水滸傳」の好漢の絵が画かれていて、また何貫という銅銭の額も表示されていました。 清初の陳瑚の編になる「頑潭詩話」に収められている王育の「戳讖謡序」には葉子戯の手役を解説しています。「千生は闖を用ゆ、鬪の險也」と「百老は獻を用ゆ、戰の捷也」そして「百千萬馬皆な到る、則はち順風旗にして勝の烈也」という3種です。 明末の諸賊(起義農民と呼んでる人もいる)もこの博打にはまってて、彼らの名号にこれらの文字が出てくるのは偶合ではなく、意識して使っていたのだというのが清初の人の認識のようです。 ことに「順」という字は好まれたようで李自成は崇禎十六年には「新順王」と自称し、翌年には西安で「大順」の国号を定めており、また張獻忠も成都で「大西國」を建てた際に元号を「大順」としています。 ということで李自成の国号が賭け麻雀から取ったというのも満更のヨタ話じゃないみたいです。 : あやめ : 01/11/26 17 46 >ヌルハチは「大金国」ではなく「後金国」を自称したのでは? ヌルハチの建てた国名は満州語でアイシン・グルン(金国)、漢字で「大金国」だよ。 「後金」はあくまで区別のための歴史用語。 : 01/11/26 07 50 >大元はモンゴル語のダヤンに当て字しただけときいたが? 「ダヤンの語源が大元」が正しいのでは? ダヤンって人名でしょ。 : 01/11/26 19 54 「ダヤン・ハーン」は称号で「大元汗」の謂。 十六世紀にモンゴルを再統一した「ダヤン・ハーン」の諱は場とモンケ。 : 01/11/27 06 41 「後魏」「後周」「後漢」などは確かに区別のための後世の呼び方だが、「後金」は確かに自称(金の後裔の意味)。満洲語でアイシン・グルン。漢語で後金国。 : 01/11/27 03 58 「後金」の国号が確認されるのは「李朝實録」(最近では「朝鮮王朝実録」と言わないと叱られるらしいです)にヌルハチが朝鮮國王に寄越した国書には年号を「天命二年」とし、「後金國汗」が朝鮮國王に諭すとして「七宗悩恨」(いわゆる七大恨)が書かれていまして、そこに押捺されていた篆印を解読すると満文で「後金天命皇帝」と顕出されたとの記述があります。なおこの「胡書」が朝鮮に致送されたのは天命四年のことなので、清朝文献が伝える天命建元の年次は後年になって遡らせたものと疑われることになりました。 この後も後金國汗の称号で文書を発出していたことは翌年六月の「神宗實録」に熊廷弼の奏文を引いた中にも見え、その他「三朝遼事實録」「東夷考略」「建州私志」「皇朝從信録」など多くの書籍に見えています。 その後に天命六年の寧遠の攻囲戦ころから改めて「金國汗」と称するようになったようで、天聰年間の朝鮮や毛文龍との文書の往来には全て「金國汗」が用いられています。 そういうことで少なくとも公式に「大金」の国号が用いられたことはなさそうで、御指摘のようにうっかりミスでした(A^^;;ただヌルハチの領域内では一般に「大金」が用いられていたような証跡は残ってはいて、「燃藜室記述」に引かれた「朝野鮮聞」に朝鮮と金國の誓文を載せた中に「朝鮮國王と大金國王子と誓を立て」云々とあり、また遼陽城の南門外から発見された「喇嘛法師寶塔」には「大金天聰四年歳次庚午孟夏吉旦」とあるそうです。 : あやめ : 01/11/28 18 02 漢~宋の中華王朝の国号は、基本的には、その創始者が受封された土地にちなみます。 たとえば、三国時代の魏なら、前王朝の漢から、曹操がまず魏公に封じられ、やがて形式的な禅譲で国を譲り受けました。 まあ、乱暴なたとえをするなら、たとえば、フランス王が実力のある家臣をノルマンディー公に封じ、そのノルマンディー公が下克上でフランスを乗っ取って王になったとします。以降、その国全体がフランスではなく、ノルマンディーと呼ばれるようになる、と、そのようなルールが中国にはあったのだと考えてください。 ちなみに、満州族の金・清、モンゴル人の元、創始者が農民出身の明、太平天国などは、前王朝に受封されたことがないので、縁起のよい字を勝手に国号にしています。また、「劉」姓の人間が国を建てると、国号を漢にしたがる傾向があります。 03/05/05 03 36 中国王朝は、陰陽五行説によって、それぞれその国の色があるって本当ですか? 確かに、黄帝や、蒼天すでに死すとか、あるんですがほんとのところはどうなんでしょうか? 五行交代理論には相勝説と相生説があることは御存じかと思います。前者は戦国末の鄒衍が唱えたもので木金火水土の排列で、後者は漢の劉向・劉キン(音+欠)の父子が唱えたもので木火土金水の順序です。配色の対応は木青・火赤・土黄・金白・水黒となっています。 五行を歴史上の王朝に配当するようになったのは鄒衍が五帝に五行を割り当てたのから始まったようです。この際に彼が基準としたのは同時代の周を火徳とした点です。これについて京大儒学の開祖というべき狩野君山は当時においては周が火徳であることは当時の通念となっていたので、鄒衍もこれを原点とせざるを得なかったものであろうと論じています。そして前代の殷は金徳で夏は木徳で虞(舜の国家)としたもののようです。周が火徳ということであればこれを打倒した秦は自ずから相勝説により水徳ということになります。「史記」にもそう書いてありますし大方の学者もこれを支持しています。ただ栗原朋信さんは始皇帝は周を継承したとの意識は持っておらず、水徳の採用は疑わしいと主張していますが少数説たるを免れません。 漢になってから文帝の時に賈誼は上書して土徳の採用を提案していますが、当時はまだ秦の制度の変革に着手できずに経過していました。武帝の時代になると丞相の張蒼は秦を無視して直接に周を継承して水徳を採用すべしと提議し、民間人の公孫臣はやはり土徳を採用すべしと主張し対立しました。結局は武帝により土徳説に従い服色を黄とすることに決定を見ました。前漢の末になると劉向は相生説を提唱し始め漢は火徳となるべきものと説きました。この説の背景として考えられるのは漢の高祖の先祖は堯であるとする情報が一般化したことです。高祖の先祖については下記のスレッド「春秋戦国を語ろう」のあやめのレス34を参照してください。 http //mentai.2ch.net/test/read.cgi?bbs=whis key=978123589 ls=50 「禮記」の「月令」は古書中では相生説の順序に対応しているので、これにより周木徳・殷水徳・夏金徳・舜土徳と遡っていくと堯は火徳となり、漢と徳運が一致することとなり、高祖を白帝の子である大蛇を斬った赤帝の子とする伝説とも照応し好都合であったのです。 こうして漢は火徳とするアイデアが提唱されることになりましたが、この説を推進したのは劉向の子で王莽のブレインとして活躍した劉キン(音+欠)です。王莽はかねてから舜の子孫という系図をひけらかしていた人で、舜が土徳ということであれば漢の天下を簒奪するのに好都合なわけです。彼は万事こういった迷信じみた理念が好きな人物で、意識的に利用したのか本気の思い込みか政権の獲得維持に積極的に持ち込んでいました。これに対し王莽打倒に反乱を起こした勢力が眉を赤く塗っていたのは、漢の復興を表向きのスローガンにしていたためでしょう。相生説は急速に定着していったと言えるでしょう。 後漢末になると今度は反乱勢力が土徳説を利用するようになりました。言うまでもなく「黄巾の乱」です。また漢に代わって皇帝になろうとした袁術も黄帝の子孫と称し、その国号を「仲家」としたのも土徳に属する方位が「中」であったからかと想像されます。漢に代わって建国した魏が「黄初」呉が「黄武」の元号を用いたのも土徳を意識したためです。一方で蜀では「炎興」の元号を採用しているのは火徳の再興を祈念したものです。王莽や曹丕が武力による政権の奪取ではなく、古の聖帝のように平和裏に易姓を実現したかのように偽装する禅譲プロセスのためには、相生説は絶大な効用を発揮しました。そして相勝説は政治手段としては顧みられなくなってしまったのです。 以下の各王朝の徳運と服色を摘記しておきます。 魏・呉=土黄、晋=金白、後趙・北魏・宋=水黒、前燕・南斉・北斉・北周=木青、前秦・梁・隋=火赤、陳・唐=土黄 なお北魏は当初は黄帝の後裔と称していたため土徳を採用していましたが、孝文帝の時に前秦を継承して土徳とすべしという説と晋を継承して水徳とすべしという、両説が対立しましたがやはり統一政権である晋の金徳を継承することに落着しました。また唐でも玄宗の時に当初は漢の火徳を継承したものとしていましたが、5年後にはやはり隋を継承したものと決定しました。 五代になると後梁は金徳ですが次の後唐はこれを無視して唐の土徳を維持することとし、後晋が金徳で後漢は水徳となり後周は木徳で宋は火徳という徳運となっています。以後の王朝では五行の徳運については全く廃棄されてしまったようです。その事情としては禅譲という手続きが顧みられなくなり、剥き出しの武力で天下の奪権が実行されるようになったという歴史の様相の変化からかと思われます。 王朝の称号もそれまでは政権獲得の前段階の封号に由来するものであったのが、「大元」からは易経から取義することになり「大明」「大清」も古典籍から嘉字を選ぶようになりました。国家の観念も天子の家族の私産という意識から脱却したものへと変化していったように見えます。 あやめ :2001/01/24(水) 19 46 中国史上には、「夏」という国号の王朝はいくつかありますが、「春」「秋」「冬」という王朝がないのは何故ですか? 「夏」を国号とする2つ、五胡「大夏」と「西夏」は、現在の陝西省の黄河流域にあった「夏州」の地縁による国号の命名。季節の「夏」ではない。 :04/04/05 16 21 まあ、よく知らんけど、白川静の「字統」を見てみたら、「春」「秋」「冬」は元々季節に関わる文字だったが、「夏」だけは、転義として四季の名に使われるようになったらしいな。 「夏」というのは、本来、「儀容を整えて舞う人の形」から得られた象形文字だったが、舞踊・舞楽こそが文化の精髄だということで、「文化・文明」をも表すようになり、さらにそれが転じて、「蛮」に対する「中華」、さらにはそれを体現するとされる特定王朝に対しても用いられた、と。 04/04/05 17 30 「夏」とは、盛ん、大きい、というのが元々の意味。 そこから、盛んな季節:summer → 「夏」の字を当てる。 「禹夏」は夏州由来かどうか、どこにあったか不明。そもそも存在自体が不明。 「夏州」はどうしてそういうのかは不明。 04/04/05 17 35 万里の長城は実戦では役に立たなかったんでしょうか? 万里の長城が実戦にそんなに役に立たなかったのは本当。始皇帝が作った奴は馬が飛び越えられない程度の物だから。現在のレンガ造りの奴はそれなりに役に立ったようだが、それでもエセンに英宗が捕縛されるようなこともあった。ただ、万里の長城の建造理由が実際の防衛のためよりも国境線の明確な主張をするための意味があると言う説もある。 04/08/22 23 25 長城は防壁というよりは、レーダー網のような使い方をされていた。敵が来たら警備兵が烽火を上げ、援軍を呼ぶ。壁部分は敵の進軍を遅らせるのが主な目的で、完全に敵を防ぐことまでは期待されてなかった。 04/08/23 01 15 長城は援軍を呼び出す&時間稼ぎが主な目的なんで、やってきた援軍が弱かったらどうにもならない。土木の変の敗北は呼び出されてきた援軍がアフォの英宗だったからで、長城がどうこうという問題ではない。 04/08/23 01 21 騎馬民族だって、簡単な壁ぐらいなら壊せるし、明代の立派な長城は壊すことは無理でも、壁に登るスロープを作る程度のことはできるよ。土を掘って壁際にどんどん積んで固めりゃいいだけなんだから。ただ、工事に時間をくわれて、その間に反撃の態勢を整えられる。特に、長城の南に侵入する時より、帰りが危険。あちこち転戦してると来るときに確保した侵入ポイントに戻れるとは限らない。そうなると、逃げるに逃げられず、工事をしている間に全滅する危険もある。長城は侵入自体を防ぐよりも、侵入後の敵を本国と分断し、戦いやすくする効果が大きい。 04/08/23 02 33 耶律楚材について聞きたいんですが、彼の中書令という役職は具体的にはどういう役割だったのでしょうか? 主に修史を担当する役職です。上位に大書令がありまして、修史と暦法を担当していました。中書令として有名な歴史人物としては、司馬遷が上げられますね。 357 :03/07/27 00 46 ただ、楚材は漢族の統治と、モンゴル帝国の立法関連にも関わっていたとされていますが、杉村氏が主張されるように宰相としての楚材像は誤りではないかとする異説もあるようですね。 357での回答はとりあえず漢代の中書令の職務という事で・・・・。 :03/07/27 00 54 補足すると漢の中書令は宦官ぞよ。後世は違うけど。 :ハナアルキ ◆NRtIkON8C2 :03/07/27 00 57 中書省は枢密院、御史台と共に百官を統轄し、政治を行う機関とされています。枢密院は軍事、御史台は監察を担当そ、中書省は行政を担当します。この3つの国権の最高機関の中で最も格上なのが、中書省。その長官が中書令ですが、通常臣下が就く事はありません。 だいたい、中書令は皇太子が務め、その副官である中書右丞相、中書左丞相が事実上の帝国宰相となります。モンゴル・元の歴史を通じて、臣下でありながら中書令になったのは、耶律楚材だけです。 ただ、この時期は帝国の官制が定まっていた時期ではなかったので、中書省の長官というよりは、彼の中書令は皇帝の秘書官長といった方が適切だったかもしれません。あるいは、漢土における中書省の代表という役割で、漢土の行政を担当していたのかもしれません。そう考えれば、彼の政治家としての活躍が漢土に偏っていることや、イスラム系の史書で彼の名前が出てこないというミステリーも解決できます。 耶律楚材の中書令が、モンゴル帝国の帝国宰相職なら、イスラム系知識人も、彼の動向には強い関心を払うでしょうから、史書に彼の名前を残さないということは考えにくいです。 :永遠の青 ◆V9k1yZSe4M :03/07/27 02 24 司馬談が太史令を拝命していたのにもかかわらず、子の司馬遷が一段劣る中書令を拝命したのは宮刑を受けて後の事でしょうか?宮刑を受ける以前は世襲の面が見受けられた太史令の任についていたのでしょうか? 太史令は太常の下の一部門の長でしかありませんよ。 「司馬親子が就いたから偉いはずだ」という思い込みからか、太史令がすごくエライ官職として捉える説も昔から確かにあったのですが。 むしろ司馬遷は宦官にされ中書令になって出世したのです。前漢の中書令は政府から上がって来る文書、皇帝が出す詔を管理し、時には詔書起草などにも関与したらしい官です。しかし後宮内が仕事場であり、宦官しか就任出来ませんでした。 司馬遷は太史令→切断→中書令ですね。 :ハナアルキor怨霊 ◆NRtIkON8C2 :03/07/27 01 40 今月号のナショナルジオグラフィクスでは漢王朝特集でしたが、掲載されていた後漢の地図では、福建省のあたりが支配領域に入っていませんでした。 ビン越が歴代王朝の支配地になったのは三国時代。吉川弘文館の歴史地図でも西漢(前漢)時代は属国、東漢(後漢)は白色となっている。 ?越=福建省は今でも中国では一番の多雨多湿気候で、中原の乾燥気候になれた人にとっては苦手な地域。中国共産党がこの近く(瑞金)に最初の根拠地をつくったが、ほどなく長征に出発したのもここの気候に耐えられなかったからという説もあるくらい。 04/02/20 10 10 それと福建省の地形的な理由。 地図を見てもわかるとおり、小規模な山や山脈がたくさんあってそれらの間に細かく分かれた土族をことごとく支配するのは容易ではない。 清滅亡~辛亥革命期に日本が福建省を勢力下にしたのも、日本領台湾の対岸であったのと、列強のぶんどりから取り残された地域であったため。 04/02/20 10 23 以前泉州市に梅雨の頃に行ったことがありますが、もう日本の梅雨の比じゃありません。 最悪です。内陸には行きませんでしたが、地元の人でもこの山また山の地形はなかなか覚えられないそうです。二千年前のビン越がどうだったか、詳しい知識はありませんが、中国世界の一員になったのは三国の呉が南方を平定してからだと言ってました。おそらく「虫」と見られるような人々がいたのでしょう。 吉川弘文館の歴史地図によりますと、広東省~海南島~ベトナム北部一帯は前111年に平定、とあります。 宦官は去勢して王族に仕えたらしいですけど科挙に受かって王族に仕えた場合は去勢しなくてもいいのか? 支那の皇帝の臣下は、内臣と外臣にわかれます。宮廷も外廷と内廷とあって、日本で言えば、内廷が大奥に相当します。内廷にあって、皇帝のプライベートな事項について仕えるのが内臣で、これが宦官でなければならないということでした。 逆に、公的な政治や行政、軍事を行う臣下は外臣で、中心となるのは科挙によって選抜された官僚でした。こちらは、去勢とは関係ありません。 本来のルールでは、内臣である宦官は政治に口出しをしてはいけないということになっていましたが、常に皇帝の側にいることから、しばしば宦官が政治的な権力をも手中にすることがあったということです。 01/09/10 19 26 「三跪九叩頭礼」ってどういう動作なんでしか? ベルトルッチ監督「ラストエンペラー」によれば 号令係のかけ声 大臣たちの動作 「跪!(ホイ!)」 気を付け姿勢から土下座 「一叩頭!(イーコートーゥ!)」 おでこを地べたにゴッチンこ。 「再叩頭!(ツァイコートーゥ!)」 おでこを地べたにゴッチンこ。 「三叩頭!(サンコートーゥ!)」 おでこを地べたにゴッチンこ。 「起!(チー!)」 」 立ち上がって気を付け! これを三セット。 :ドドンガ :02/10/09 05 00 中国の皇帝の正妻が皇帝の死後、お妾さんの目、耳、鼻、腕、足を斬って、人間便器にしたそうです。あまりに残酷ですが、他にそのような残酷なことをした支配者がいますか? この話は漢の高祖、劉邦の正妻、呂后についてですよね? たしか第二夫人の戚夫人を両手両足切断、目玉をくりぬいて耳を切り取る(焼くだっけ?)喉をつぶして便所に落とすというとんでもないことをやった人物(鼻は切り落としたっけ?)これで生きていた戚夫人もすごいといえばすごいかもw 03/05/10 21 18 めっちゃ残酷な皇帝の名前教えてください。 朱元璋 数々の疑獄事件をでっち上げて数万単位で官僚・功臣を殺した。 当時の官僚は出勤に際して、これが今生の別れかもと、妻子と抱き合ってから出勤した、という逸話が残っている。 皇帝を褒め立てる上奏文をある人が出したところ、そのなかに「光」という字があるのを見つけて「おれが貧乏時代に坊主をやってたのを皮肉ってる」といって上奏者を死刑に。 などなど。 2005/05/29(日) 22 22 02 0 永楽帝とかも酷いが、後趙の石虎は残虐だぞ。 太子を殺した別の息子の手足切断、舌抜いて目を潰して殺してるぞ。 息子も猟奇趣味(宮女の首を飾って眺める、比丘尼を犯して殺す)だし、養子の冉閔もそうとうな虐殺者だ。 2005/05/30(月) 01 12 52 金の海陵王亮も。 2005/05/30(月) 06 59 11 呉楚七国の発生原因とその影響 マグロな見方をすると、旧秦VS旧六国(戦国の秦以外)の最後の決戦と言えないことも無いでしょう。秦の統一がすぐに敗れたように、始皇帝の時点では秦には真の意味で中国全土を征服・支配するほどの力は無かったのです。しかし秦の覇業は漢へ形を変えて受け継がれました。漢は全土を郡として直轄するのではなく、経過措置として半独立政権としての諸侯王を認め、争いを避けつつ再度征服するだけの力を蓄えたのです。と同時に諸侯王の領土を細切れにするといった諸侯王対策を施し、来るべき決戦に備えたのです。 旧六国側の勢力では、元々強国だった斉や、直接漢王に攻め込まれはしなかった楚・呉方面がかろうじて漢に対抗しうる力を持っていたと思われますが、斉は漢によってバラバラに分解されて対抗勢力としては虫の息でした。楚王、淮南三王、呉王は漢から離れている事もあってそれぞれ真の独立を勝ち取るために富国強兵に勤めましたが、結局のところ漢もまた同じように力を蓄えてゆくワケで、走っても追いつけないアキレスと亀。 漢が皇帝権力の伸長と経済力回復を進めてゆくのを見た旧六国サイドは、もはや待てぬとばかりに文帝死後の不安定な時期を狙って兵を挙げたのです。 殆ど破れかぶれだった旧六国に勝ち目はなく、これによって漢は旧六国の未征服地域を支配化に置くようになりました。 かくして漢は秦代の領地を回復し、名実共に統一王朝となったのです。 匈奴や域外への攻勢、封禅、政治制度の変革といった後の諸政策は、この乱によって国内を統一した事が基盤となっていたのです。 03/07/02 00 08 中国の三国時代に銀(銀貨ではありません。銀の塊です)で代金を支払うということはありえたのでしょうか? ふぉ。支那の貨幣史ではの、三国時代から隋代は貨幣鋳造が低迷した時代とされておってな、貴金属が不足し、まともな銅貨もそろえられんで鉄銭が鋳造されたような時代じゃ。じゃから、日常的に銀貨で支払いをするという描写があれば、それはちと怪しげな記述ということじゃな。 しかし、漢代には金貨銀貨も鋳造されておったのじゃから、いかに国外に流出し退蔵されたからと言ってもな、いつの世にも、ほれ、ある所にはあるというやつじゃ。特別の場合に取引の対価として銀塊が出てきても、それがありえないというほどのことでもないじゃろの。 :03/08/17 22 28 明代に中国で銀が主な貨幣として流通するようになったのは、新大陸の銀をヨーロッパ商人が持ち込んだのと、日本の銀を大量に輸入するようになって、銀の流通量が急増したからでした。そのため貴金属扱いだった銀の相場が急落して、春秋戦国時代以来の主な貨幣だった銅銭に変わり、普通に通貨として流通するようになったのです。 三国時代の史書にも、銀に関しては恩賞として賜ったいう記録が大半を占めますが、魏書甄皇后伝に飢饉でみんなが金銀珠玉を売りに出して食糧を手に入れようとした時、穀物をたくさん持っていた甄皇后の実家が大儲けしたという記事、蜀書麋竺伝に麋竺が金銀貨幣を供出して軍資金にしたという記事、蜀書李恢伝に異民族叟族が納めた牛や馬や金銀や犀の革を軍資金としたので、軍事費に困らなくなったという記事があります。 おそらく、牛や馬や犀の革は軍資金と言うよりは軍需物資に使ったのでしょうが、銀が支払いに直接使われたのが確実なのは甄皇后伝だけで、蜀書の二つの記事では銀を直接軍事費の支払いに使ったのか、それとも銀を売って銅銭、あるいは布や穀物に換えて支払ったのかは分かりません。この時代は貨幣経済が弱体化して現物交換が盛んになった時代と言われています。布や穀物が通貨として流通するようになった時代ですが、それでも銅銭は流通していたようです。 :永遠の青 ◆V9k1yZSe4M :03/08/17 22 33 北方の騎馬民族は歴代の中国王朝の脅威になっていますよね。でも彼らの生活は南の農耕民族の交易なしでは成り立たなかったとの文章を見かけましたがこれはどういうことなんでしょうか 「南の農耕民族(漢民族)との交易」と思います。遊牧民は、漢民族から、彼らの優れた文化・生産物を交易により入手することで、自らの文化と生活を向上させていったということだと思います。また、漢民族より、北方に生活しているため、天候不順のとき食料を強奪していくこともありました。 :03/08/24 16 17 中国の優れた生産物ってこともありますが、そもそも遊牧の生産物だけではどうしても栄養が偏るので交易が必須です。中央アジアやイラン・アフガニスタンのように遊牧民と定住民が接して暮らしている地域では遊牧民が農耕民と付かず離れずの様がより顕著に見られます。 :03/08/24 19 06 つーか、騎馬民族で間違いとは言わないけど、普通は匈奴なんかは遊牧民と呼ばないかな。 んで、南方の農耕民との貿易がなければ成り立たないという根拠がよく解らないな。確かに、喫茶の習慣が入ってからは茶を入手するための交易が必要になったと言えるだろうが、漢代あたりでは交易が必要ということもないだろ。少量の交易ならば、ずっと継続していただろうが、基礎的な食料などを交易に頼っていたわけではないし、むしろ漢族との交流によって文明化というか中華風に染まった連中が、もともとの質実剛健な遊牧民にとってかわられるというパターンが多かったように思うが。 :03/08/24 19 54 遊牧文化というのは、農耕文化よりも新しく出現し、動物の乳製品や肉類を摂取し、畜獣とともに移動して生活するという自給型の生活文化ですから、衣食住のすべてが一応は自給可能です。 ただ、理解できないのは普段は分散して生活している遊牧民が歴史上、突然のように集結して農耕民というか、この場合は中華帝国に侵攻するのですが、そのきっかけはなんなんでしょうね。人口増圧力によるものなんでしょうか。 :03/08/25 21 23 府兵制についてですが、隋や唐の時代では租庸調のほかに雑徭は免除されたのでしょうか? 「在郷期間は農閑期に軍事訓練を受けた」ってあるから雑徭は不可能では? :03/06/05 11 53 レポートで隋唐演義について調べてたんだが、李淵の後継者争いで李元吉はなんで太子健成の側についてたの?単純に太子健成と仲良しさんだったから? 李世民のほうが、切れ者過ぎたということらしい。 この三人兄弟は仲がよくて、かなり年をとってからも、いっしょのベッドで寝ることも合ったらしいが。ただ、世民が切れ物過ぎて不気味という感じを受けたらしい。 04/06/27 15 11 中国で10C頃から全体的に都が北に移動した理由って何? その質問には大きな事実誤認があります。10世紀頃の中華の統一王朝北宋の帝都開封は、現在の河南省です。秦の帝都咸陽(現在の陝西省)、前漢や唐の帝都長安(現在の陝西省)、後漢や西晋の帝都洛陽(現在の河南省)など、過去の統一王朝の首都と比べても、特に北に寄っているということはありません。 初めて中華の統一王朝の首都が北方に置かれたのは、13世紀の元帝国の大都(現在の北京直轄市)が最初です。 :永遠の青 ◆V9k1yZSe4M :03/07/20 22 06 ヒスイの戦い(383年、東晋と前奏の戦い)で前奏が約90万の軍隊だったのに対し、東晋はわずか7万人ほどで勝利したらしいです。いったいどんな戦い方、または何が起こって前奏は敗北してしまったのですか? 簡単に言うと、滅ぼした異民族を信用し、重用してきたが、肝心なときに裏切られた。東晋は漢族の正統な王朝でもあるし、そういう意味でも士気が上がらない部分があった。 簡単な説明なら ttp //members.jcom.home.ne.jp/collonnade/china/china03s.html この辺にもある。 04/09/20 19 22 32 徽宗皇帝って、連行された後どうなったんですか? 徽宗皇帝はね、満州の奥地に連行され、そこで自給自足に近い俘虜生活を強いられた。そして失意のうちに五十代で亡くなった。息子の欽宗も、やはり捕虜のままで数十年後、失意のうちに亡くなった。 04/07/03 23 10 岳飛廟の秦檜像にツバ吐きつけ 実利追求に徹している支那の一般民衆が急に忠君愛国思想に目覚めるかしら?やっぱり御利益があるって迷信が存在するので皆ながやるようになったらしいわよ。そうじゃなきゃ岳飛廟の秦檜像にツバ吐きつけないでしょう : 01/11/05 17 23 この習俗の背景には支那人の「痰吐き文化伝統」というべきものが存在します。何年前でしたか清朝の宮廷文化に関する展覧会があって、乾隆帝の書斎が復元展示されていました。そして豪奢を極める調度の中に立派な痰壷が帝のお机の傍わらに麗々しく置かれておりました。 「日中国交回復交渉」の際に小平だったかが田中角栄首相とやりあってる最中、むづかしい局面にさしかかったら突然と氏が立ち上がって部屋の隅までゆくと、「カーッペッ」という喉音高く盛大に痰を吐きつけたそうな。さすがに負けない角栄氏これまた別の隅に「カーッペッ」 : あやめ : 01/11/07 20 36 科挙に監視員はいないのでしょうか? カンニングは見つかれば罰せられたんでしょうか? 監視員はいませんが、答案のチェックは大変厳重だったようです。誰の答案かわからないように名前に封をしたりしてます。それでも、はじめのほうに名前のわかるような書き方をして、試験官とグルになっていたのは結構いたとか。清の末期にバレて試験官も受験生も何人も死刑になりました。 :アマノウヅメ ◆2atuWPtiaQ :03/07/27 15 52 ちなみに、科挙の主席合格者を「状元」と呼ぶが、横浜中華街の「状元楼」の名はこれに由来する。まぁこれはどうでもいいな。んで、主席合格者の答案はほかの受験者の答案の上に置かれたことから、優れた文章や業績の形容として「圧巻」という言葉が出来た。 :03/07/27 16 29 宋景詩という人について教えてください 宋景詩は山東の堂邑の出身で豆腐屋をやっていた貧民でしたが、白蓮教系の八卦教に参加していたようです。咸豐十一年に地租増税反対一揆を起こし、白蓮教軍の一翼として「黒旗軍」と呼ばれて活躍していましたが、形勢が不利になると清の討伐軍に投降し、勝保の下で安徽・河南の捻軍や陝西の回民の反乱の鎮圧に従事していました。 翌年には脱走して表面上だけ清軍に協力するふりをして、白蓮教軍の鎮圧に差し向けられると白蓮教軍や太平軍の残兵を収容し、自軍の隊伍を強化拡大し地主の民團勢力と衝突を反復していました。当初は山東や河南の民乱に牽制されて武力対応の余裕がなかった清側も、同治二年四月には僧格林沁の軍を動員して九月には開州で宋軍を撃破しました。その後は安徽で捻の苗沛霖や湖北で太平軍の張宗禹の軍に参加して活動を継続し、四年には曹州で僧格林沁を戦死させたのは彼だということになっています。 その後の消息はやや曖昧で亳州で捕縛され安徽省城で処刑された、許連升という拝み屋の男が実は宋景詩であったとも、それは別人で光緒二十六年に故郷に姿を見せたとも色んな伝説が語られているようです。 彼の名は「清史稿」の「文宗本紀」や「勝保傳」などに断片的に出てきますが、余り注目されない人物でした。一躍有名になったのは「武訓批判運動」に関連したキャンペーンからです。当初は山東地方で乞食から富農になり慈善事業を行った武訓という人物の顕彰運動があり、実は彼は偽善者で農民の抑圧に狂奔していた「悪覇地主」の典型だという暴露キャンペーンに変わっていきました。その中で武訓の後援者の揚樹坊の一族が中心となっていた柳林鎮の民團が、宋景詩と最も激しく対立していたことが明らかにされ、毛主席のお声がかりで「農民起義英雄」として宋がクローズアップされることになったのです。当時の編纂に係る「宋景詩史料」という本があったと記憶します。 : あやめ : 01/11/12 13 56 清王朝は江戸幕府(当時の日本の意で)に対して属国支配あるいは従属支配冊封朝貢体制に組み入れていたのでしょうか? 清朝は日本に対してどのようにみていたのでしょうか 日本は確かサンポ事件以来中国締め出しだったと思う。中国側にとって見たら冊封体制に入っていたのは戦国中期まで。 でも琉球台湾や東南アジアで出会い貿易をしていたから中国との密貿易はあった。 04/02/09 01 08 江戸期の日清関係は民間交易のみであり、朝貢・冊封関係は存在しません。江戸日本は清を中心とする国際秩序の外側にいます。徳川将軍が対朝鮮外交で「日本国源○」とのみ称したのもそのためです。 清朝から見て日本は朝貢国でも属国でもありませんが、対等とは見ていません。単に礼儀知らずの野蛮国という扱いですw 04/02/09 01 11 江戸幕府と清は貿易してませんでしたっけ? 幕府は、オランダと清だけ公認で貿易できるみたいな。やはり幕府認定の清との貿易となると、朝貢体制に組みこまれないでできるんですか? それと、鄭成功が日本に援軍を依頼した件に対して清朝は江戸幕府に何も言わなかったですか? ふぉ。明清代の中華帝国の貿易関係はの、朝貢と交市という二種類があったのじゃ。朝貢貿易というのは良く知られておるとおり、形式的には貢物を持っていくと中華皇帝から見返りとして下賜される品々があり、遠隔の地から朝貢すると大きな利益を得ることが出来たというものじゃな。 もうひとつの貿易形態としては、交市というものがあって、これは単なる交易関係を結ぶもので、朝貢は儀礼をつかさどる礼部が対応したのに対して、交市は蛮族を相手にする理藩院が対応したのじゃよ。 朝貢国はその実態として、実際には清の軍事力の及ばない遠隔の地から貿易にくる者を「中華帝国の繁栄を慕って蛮夷が服属してきた」ということにして利益を与える場合と、朝鮮などのように実際に清の軍事力の及ぶ範囲の従属国が混在しておっての、すべての朝貢国が有利な貿易関係にあったわけでもないのじゃ。 で、日本は室町時代の足利義満が明に対して有利な貿易を求めて朝貢関係を結んだが、これを次の代の将軍が破棄しておるので、江戸幕府の代では朝貢ではなく、交市という位置付けでの交易が行なわれたということじゃ。 本来、朝貢関係を結んでこれを破棄すれば、中華帝国から膺懲の師といって、軍事的介入を受けてもしかたがないのじゃが、明からすれば、元寇の失敗の故事もあることで、 「野蛮人はしょうがない」ということでそのままとなったということじゃな。 495 :世界@名無史さん:04/02/09 22 15 495 「理藩院」を持たなかった宋代・明代において、「交市」を管轄していたのがいかなる機関なのか、解説してください。 04/02/09 23 19 中国と朝貢国との冊封体制が長期にわたって維持されたのはなぜですか? 圧倒的な軍事力と経済力の差。 周辺国の朝貢・冊封体制は、中原に大国が形成されやすかったことの結果にすぎないし、経済的・軍事的に自立していれば、例えば、日本のように朝貢も冊封も必要ない。 朝貢したのは、なにも、外国ばかりではなくて、本国の中でも領地を封じた諸侯からの朝貢を受け、冊封を出している。 本国、属藩・外国という意識すらなく、中央に近く御しやすいところから段々と遠方にゆくに従い思い通りになりにくいところ、というくらいのものだ。影響力が限界のところ、ビルマとかマラッカのように、言うこと聞かないから攻めてねじ伏せるというようなことがおよそ不可能なところでは、大国に対する儀礼以上のものは求めず貿易を許すという形になるわけだ。 04/06/04 06 38 朝貢する側にとっては、朝貢は、朝貢という名目の実質的な貿易で、直接的な利益につながる。 朝貢させる中国にとっては、朝廷の権威づけとなる。 双方にメリットがあったので長く続く。 438 :世界@名無史さん:04/06/02 17 44 438 それは、今のビルマやらタイやらヒマラヤやらジャワ島やら中央アジアなどの遠かったり小国だりするところに対しての施策。 東トルキスタンや蒙古や朝鮮なんかの近接の属藩には、軍備を制限したり、経済力を持たないよう収奪的な朝貢を要求したり自立しないよう産業を制限したり、人質として世子を本国に連行し属藩の王位の継承は本国で洗脳済の世子に継承させるよう干渉したりなど、がんじがらめだよ。 452 :世界@名無史さん:04/06/03 20 02 朝貢であれば 452の「収奪的な朝貢」はあり得ない、と言っておく。 その他の施策で経済力が過度に付かない様にコントロールすることはあったが、それは朝貢とは直接関わりはない。 それ以外については、まあ、そんなもんかな。 朝貢は、相手国にとっては経済的魅力は大きいが、中華帝国にとっては、周囲の安全保障と言う観点から見れば「損」と言うわけではない。王朝の盛時には「得」な事の方が多いと思われ。ただ、王朝の衰退期には、朝貢が重荷になったことも確かな様で、朝貢の回数を限ったりしようとする例も見られた。 455 :世界@名無史さん:04/06/03 22 52 455 遠方の諸国はそうだ、 背後にも中原王朝の味方が居るぞ、と、近隣の属藩に示すために、その背後たる遠方の諸国の朝貢には手土産を沢山持たせるし、とりたたて支那の側からの要求も無い。手土産もたせるのが財政的に苦しくて、朝貢の間隔を空けるよう要請することもあったようだ。 近接した属藩に対しては、締め付けの意味合いの方が大きくなる。支配体制なんだから、他の施策とも連携して行う。一種の税だから朝貢の品目や数量にも注文が付くし、王族の中から宗主側が指名して直接来させる、返使という名目での監督官の派遣もあるという具合にガチガチだぞ。 明や清の、琉球に対する扱いが、タイやビルマなどの遠方との扱いと同じくらいに緩く、逆に島津藩や徳川幕府からの扱いが過酷だったために、「朝貢・冊封は緩い」という誤解を生じたのだろう。 朝鮮、新疆、蒙古など、近接の属藩に対する締め付けは過酷なものだったことを忘れるな。 456 :世界@名無史さん:04/06/04 06 12 456 だから、「朝貢」に関して言えば「収奪的な朝貢」はあり得ない、けれども冊封体制そのものが収奪的でなかったかと言えばそんなことはないってことだよ。 朝貢と冊封は確かに対のものだけど、意味合いは違うんだから一緒にするな、と言うことだ。(収奪的に朝貢を行ったら、その王朝の権威が疑われるぞ。)朝鮮や吐蕃、西域諸国も、こと朝貢のみで考えれば中国の出超だったのは間違いない。 何度も言うが、冊封体制そのものは近隣諸国にとって収奪的でないとは言えない。人質もとられたし、軍隊に兵士を徴用されたり、多くはなかったものの、王自らの入朝を求められることもあった。 458 :世界@名無史さん:04/06/04 07 39 458 朝貢して冊封を受けないことは無いし、冊封こそが自体が本国属藩双方の朝貢の目的なんだから、同時に論じなければならない。 隣接地では、専ら朝貢は徴税だ。権威は圧倒的な軍事力があるだろう。時代の近い方から、清、明、元と、三つの中原王朝から連続して直接的な派兵を受けて、いわば、力づくで朝貢を要求されている。この場合には本国から与える文物による権威づけは要らない。 明と足利政権、明・清と琉球のような、中原との軍事的な対立の無い場合には、おまぃさんの言う、大国の威信づけのために与える文物が華美だったが、これはこれで、同じ形をとりながらも別の目的だったことを忘れないように。 465 :世界@名無史さん:04/06/04 18 49 ネルチンスク条約でロシア~清が対等な立場で臨んだのは何故ですか? 三藩の乱も制圧して怖いもの無しだと思うのですが・・・清の絶頂期ですよね 欧州が中国と同格と認識されてたのですか?それともロシアが威圧したのですか 康熙帝がその辺の”格”にこだわらなかったのでしょうか。 条約により、中国はアルバジンの土地を中国領と確認、ロシアは交易の実益を得た。当時ジュンガル地方のガルダンと清は抗争中でロシアと連携するのを恐れる弱みがあった。中国向けの文面は朝貢体制をにおわしていた。 04/02/25 23 33 「清末売春事情」 時代としては咸豐からということで、場所は黄河流域を代表する北京、長江流域を代表する上海、珠江流域を代表する廣州、この3都会について変遷を記述することにします。 わが文化二年に刊行された岡田玉山編「唐土名勝圖會」には嘉慶年代の北京城内の青楼の景観が描かれていますが、東城の燈市口の一帯のことだそうです。清末のジャーナリストとして知られている王韜の「燕京評春録」によると、北京の遊郭は咸豐・同治時代は多くは城外に在ったのが、光緒の初年に西城内の磚塔胡同(俗に口袋底と呼ばれている)に移ったということです。民國の之誠著「骨董瑣記」に「塔西雑記」を引いて磚塔胡同・城隍庵・銭串胡同・大院胡同・三道柵欄・小院胡同・玉帯胡同などの色街が複雑に連接していると記述しています。ごぞんじかもしれませんが「胡同」というのは北京に特有の横丁というか路地です。そういう裏町みたいなとこに娼家が数十戸ひしめいているわけです。経営者は当初は北京または近郊の出身者だったのが清末には天津人が大半になっていたようです。こうした娼家の大店のうち雙喜・天喜・天順などは自己資金で地所を買い求めた者であるが、それ以外は殆どが賃借であるとも書かれています。こうした店は光緒初年は皇族や官僚で賑わっていたのが、後にお上から城外に追い出され光緒末年には殆ど民居になってしまっていたようです。 清代の野史の中でも最も知られている「清稗類鈔」には「道光以前は京師にては最も像姑(かげま、ニューハーフ)を重んじ、絶えて妓寮少なし、金魚池等の處は輿隷(江戸で言えば中間や人足)の群集の地のみ、咸豐時には妓風大いに熾んにして、臙脂・石頭の胡同は家ごと紗燈を懸け、門には紅帖を掲ぐ、毎ねに午を過ぐれば香車絡繹として、遊客は雲の如し、酒を呼び客を送る聲は夜を徹し耳を震はす、士大夫は相習ひて風を成し、恬として怪と為さず、身は敗れ名は裂け、且つ此れに因りて官を褫(うば)はるる者あり」と語っています。 あやめ : 01/10/29 16 01 「清末廣東売春事情」 廣東では咸豐・同治から光緒中葉まで穀埠での色町の繁盛は変りませんでしたが、光緒三十一年に廣東総督は海岸に長堤を築いてしまい、穀埠・迎珠・合昌・水鬼トウ(乙の尾の延びた上に水を乗っけた不思議な字、水溜りという意味、廣東語の表記のためだけに出来てる文字です)にあった大小の花舫は一切をあげて珠江の下流に移されました。デルタにくっついていて「大沙頭」と呼ばれることとなりましたが、それから5年間は昔と変らぬ繁盛が続きました。光緒三十三年冬から「天趣報」という新聞が「花榜」(人気ランキング投票)で金を集めるといったことも始まりました。 翌年の七月に台風が襲来し大沙頭に上陸しました。「花舫」すなわち廣東独特の船上娼家は大半が破壊され、娼妓は全て陳塘に籍を移動しました。その後に花舫が大沙頭に帰ったのは6割弱に止まりました。宣統元年正月には財記という店の船が大火を起こし瞬く間に隣接する舟に次々と広がり、大小数百の舟が一度に灰となり、運良く免れたのは2-3割しか残りませんでした。この事件から穀埠艇の名は歴史上のものとなり、代って陳塘と東堤の全盛時代となりました。 : あやめ : 01/11/15 19 59 陳塘は光緒年間から盛んになってきた地帯で、大巷口・新填地・陳塘南・隆吉里に分れており、クリークで仕切られているので妓女は小舟で往来していました。陳塘の遊客は大体は商人でした。光緒三十一年からは「嶺南第一楼」などの大酒楼が建ちあがり、それまでこの辺の酒局は花代5銭くらいであったのが1元を加え、従前の穀埠・迎珠並になりました。前回に書いたように三十四年の大風災で大沙頭の娼妓が悉く陳塘に移動してきて、人が犇く状態になったのを心配した陳塘の女郎屋の主人(亀公)たちは大籬(大寨)を建築し、その数は35軒に上り抱える娼妓も凡そ2千余人にもなりました。前回に述べた宣統元年の大火にも辛亥革命の際の東堤の駐兵といった事態にも、陳塘の全盛は全く影響を受けませんでした。ところが間もなく廣東都督の陳炯明が禁娼令を出したので、陳塘は荒廃し2年後に龍済光に代って娼妓も古巣に戻りはしましたが、もはや過去の繁華を取戻すことはできませんでした。 続きます 地名が現代のどこに相当するのか地図を見ても分らないのが残念、大沙頭だけは現在も同じなので多分その近辺と対岸一帯じゃないかとは想像するんだけど。 あやめ : 01/11/24 15 27 陳塘とともに宣統年間から繁栄に赴くようになったのが東堤です。宣統二年に廣州の長堤が竣工すると亀公(女郎屋の主人)は資本家や地方役人の協力を得て、東濠橋の傍らに4層建てで底地面積16間の洋式高楼2軒を建て、また橋脚地に「廣舞台」と呼ぶ戯台(芝居小屋)を設け、その後ろの空き地を馬路(大通り)にして商店街と「東園」という公園を造りました。その上で金花巷や清源里など城内の妓院をすっかり東堤の後面にある沙地に移しました。更に大沙頭に浮かぶ妓艇も引き上げて陸地に開業させました。かくて東堤の妓院は12軒に上り南岸の天香・綺翠の両院と併せ14院に妓女千余名を抱え、宣統二・三両年は陳塘と東西の張り合って全盛を現出しました。 ところが間もなく辛亥革命が勃発し民軍が廣州に入城し、武装した兵隊に占拠された色街の女たちは逃げ出して四散してしまい、その上また前回にも述べたとおり陳都督が売春を禁止したため東堤は忽ち寂れてしまい、娼妓たちはまた陸地から妓艇に戻ってしまいました。これまで花街の地域的変遷を中心に記述してきましたが、次回は少し立ち入って売春稼業について書きます。 あやめ : 01/12/08 19 31 アヘン戦争とか義和団事件とか中国は沢山賠償金を払ってますが、大学設立援助とか、鉄道建設とか中国に再還流しているものも多いようです。 あれは列強が善意でやっているんでしょうか?したたかな中国が条件つけて返還してるのでしょうか? 帝国主義の意味について、ちょっと詳しい本を読んでみましょう。そうすると理由が分かります。 ものすごくはしょって言うと~ 帝国主義の目的って言うのは植民地を支配し、住民を奴隷のように働かせることではありません。原材料を輸出し、肥大化した自国の工業生産物を消費してくれる「市場」を必要としていたのです。 ところが、文化も生活様式も違う他大陸の住民にヨーロッパの生活スタイルに合わせて生産された工業製品に対する需要があるわけありません。ではどうするか…自分たちが支配し、生活スタイルをヨーロッパスタイルにすればいいのです。そこから植民地主義が始まりました。 さて、問題の中国ですが、あの国は当時から巨大な人口を持ち、潜在的市場価値が極めて高かったのです。そこで、当時の清政府に対し、市場を開放し、自国の商品を輸入するように働きかけましたがあえなく拒否されます。そこで、武力に訴えて市場を開放させようとしました(阿片戦争、アロー戦争等です)。 これらの戦争により、清国の市場は開放された訳ですが、それだけでは魅力的な市場とは言えません。そこで、鉄道等のインフラを整備して社会資本を増し、大学設立等を援助して、大きな市場に育てようとしていたのです。 なんか抜けの多い説明でしたけど、理解できましたでしょうか? ちなみに同じ帝国主義といわれておりますが、ロシアと日本についてはこの原理では説明できません。個々に理由はあるのですが、そのあたりは本当に詳しい識者にお任せします。 蛇足 現在の日本のODAは、形を変えた穏健な帝国主義の表れであるとする学者もいますし、グローバリズムは「微笑む帝国主義」とも呼ばれますね。結局のところ、手段は変われども国家の意思決定の方法は、未だに余り変わっていないのかもしれません。 :03/08/06 20 31 帝国主義が儲かっていたかを検討すると、時代が下りヨーロッパが豊かになるにつれ、儲からないという結論が出てくる。豊かな国が貧乏な国から略奪しようとすると、コストの方が超過してしまうのだ。 ただそれは、国民経済全体についてプラスにならないということであって、「関係者」は莫大な利益を得る。本国では相手にされないようないい加減なやり方が通用するから。 その辺は現代でも同じで、植林せずに木を切ったり、公害で周辺住民を苦しめたりして、その結果安い物を輸入できても、日本経済には何のプラスにもならない。むしろ逆だろ。しかし不良企業には凄い儲けになる。その黒い利権に政治がくっつけば、帝国主義ができあがる。アジアのことは私は知らないが、中南米での米系企業と米国外交のやり口はそりゃ酷いものだ。 ODAにもインフラ整備にもいいものはたくさんあるが、その金は国民の税金であって、「関係者」が払っているわけではないからね。 610 :世界@名無史さん:03/08/06 22 58 610 それは政治学用語や歴史用語で言うところの「帝国主義」じゃ無いですよ(汗 しかし不良企業には 凄い儲けになる。その黒い利権に政治がくっつけば、帝国主義ができあがる。 こう言うのは、ただの収奪経済です。まあ、戦後のデモとかで騒がれている「アメリカ帝国主義」というのはそういう事実を指すんですけどね。 :03/08/06 23 16 北清事変で列強を憎悪する義和団はともかく、絶対勝てるわけないとわかってるのにどうして西太后まで列強に宣戦布告したのですか? 映画「北京の55日」(ふ、古い!)では、脅迫されてではなく、双方の進言を聞いて義和団と組んで排外主義を選択したことになってます。 というか、当時、戊戌変法で光緒帝を幽閉していたんだから、基本的に排外主義が政策の基本になってたんで、義和団が武力で北京を占拠している状態での列強への宣戦布告というのはそれほど不思議な状況ではないよ。 02/05/27 22 38 現に義和団を鎮圧できない状況の下で、列強に依頼して義和団を鎮圧してもらって、征服王朝としての命脈を終わるか、扶清滅洋をスローガンにする反乱軍を味方にして、一戦交えるかの択一だったってこと。 :02/05/27 23 59 義和団事変について質問です。 出兵した8カ国の中にオーストリアやイタリアが含まれてますが、この国々も中国に権益があったんでしょうか。 また、北京議定書のとき、ベルギー・オランダ・スペインが加わってるんですが、なんでですか。 外国にいる自国民が襲撃されたのに保護されないとき、自国民保護のために出兵するのは当時(現在も?)としては常識です。事件終結後、賠償を要求するのもこれまた当然。 04/09/22 23 11 26 オーストリアはドイツと共に青島に権益を持ち、イタリアも上海などの共同租界に権益を持っています。 ちなみに、第一次大戦の日本軍による青島攻撃では、オーストリア・ハンガリー二重帝国海軍の巡洋艦が最後まで抗戦していますし、第二次大戦まで、イタリアは軍艦を中国に駐留させており、あまつさえ河川用砲艦を保有していました。 また、ベルギー、オーストリアなどは宣教師による布教活動の自由を清朝に認めさせていますし、鉄道敷設権も有していたはずです。 04/09/22 23 30 45 映画のラストエンペラー観たんですが、西太后が崩御したときに、口に突っ込まれた黒真珠は何でしょうか? 何の意味があるのでしょうか? 腐敗防止の為に「玉」を含ませたのでは?我が国でも古代には行なわれた様です。『東方見聞録』にジパングの習慣として真珠を死者の口に入れると書かれているのも、これに関係したものでしょう。 当時の我が国にはそんな習慣は無く、真珠の価値も認められていませんでした。 山野野衾 ◆UJr4Al4ZYM :04/09/24 23 25 32 李鴻章の北洋艦隊の戦力は日本海軍よりもまさっていたのですか? 軍事力の比較は難しいです。ただ軍艦の数字上の性能なら北洋艦隊が勝っていました。 ところが、訓練はほとんど出来ていなかったようですし、そもそも北洋艦隊自体が、李鴻章の私兵的存在で南洋艦隊等との協力があるませんでした。 士官たちも、海軍の知識に怪しく、軍事顧問団のドイツ人が実質指揮しているようなものでしたので、日本海軍に負けたのも無理はないといった感じです。 02/03/02 17 45 結果が解ってしまっている現在から見ると、比較は難しいということになりますが、開戦前の艦隊戦闘力の比較であれば、定遠と鎮遠の2隻の30センチ砲装備の戦艦を保有していた北洋艦隊が優勢と考えられていました。 日本海軍にはこの2艦に対抗できる艦が存在せず、最大の扶桑も両艦の半分の排水量で、無理に30センチ砲を搭載した三景艦も、単なる気休め程度で、実際には船体に対して砲が強力すぎて実用にはならない状況でした。ただ、訓練不足と兵員の質が低いために、訓練度に勝る日本海軍が小口径の速射砲によって戦闘力を奪い、圧倒したという結果になりました。 しかし、艦隊決戦では定遠と鎮遠を沈めることはできず、水雷艇の夜襲でやっと定遠を撃沈しています。日清戦争全体の帰趨からすれば、黄海の制海権を確保した段階で、日本海軍の勝利ということですが、単純に北洋海軍より日本海軍が強かったとは言いにくいですね。 02/03/02 22 45 いつになったら『清史』は編纂されるのでしょうか? 『清史』は台湾の中華書局から出版されています。 :02/11/25 06 51 日清戦争に勝利した日本は下関講和条約で領土の割譲と賠償金を得ましたが、三国干渉によって遼東半島を返還させられました。このとき、日清間で改めて講和条約を改正したのでしょうか。それとも条約上はそのままだったのでしょうか。 日清間での賠償と領土割譲については下関条約で完結している。 受け取った遼東半島を日本が返還したのは、あくまでも日本独自の事情によるもので、下関条約に何ら影響を及ぼさない。従って、講和条約の改正は行なっていない。 04/02/09 22 18 袁世凱の家族って袁世凱の死後皆殺しにされたって本当? 殺されていない。 袁世凱には妻一人、妾9人。 男子17人の子供、女子は不明。 長男克定。一男二女。生存。 次男克文。 03/04/16 01 09 辛亥革命のとき欧米列強はなんで、やり易い清につかなかったの? 1911.10~1912.2の時点では孫文らはまだ反乱勢力だろ。それに、各省が反旗を翻しても、欧米列強が力を与えれば、簡単に鎮圧できたのに 欧米列強の帝国主義国家にとって、スペインなどの略奪型の植民地政策と異なり、資本進出が目的でしょうから清朝のような旧式体制よりある程度の近代化は欧米にとっても都合がよいでしょう。 :02/11/10 20 15 孫文って結局は勢力を維持するために袁世凱に革命を売り渡した張本人じゃないのですか? 北京,南京とも手づまり状況のもとで孫・袁間に電報談判が行われ,清国皇帝の退位と袁世凱の共和制賛成を条件に,孫文は大総統位を袁世凱に譲ることにした。2月12日,皇帝退位の上諭が発せられ,秦の始皇帝以来の王朝支配の終焉をみた。孫文は袁世凱に位をひきつぐまえに民主的な臨時約法(軍政から憲政にいたる過渡期の最高法規。憲法と考えてよい)を作りあげた。立法機関(臨時参議院)は人権を確立し,民主を擁護するための多くの法律を制定した。4月初め,孫文は辞職し,南京の諸機関はみな北京へと移り,新しい共和国は袁世凱のもとに統一された。 革命の成果として誕生した民国では,人々は自由を享受し,未来への希望にもえていた。政党の乱立,新聞の族生はその社会的現象であり,辮髪の剪截,纏足(てんそく)の解放はその個人的表現だった。武昌蜂起1周年に際し,北京では天壇が一般開放されたが,これほど帝国から民国への移行を実感させることはなかったろう。孫文は袁世凱と協定を行い,政治を袁世凱にまかせて,自分は10万kmの大鉄道網の建設に当たることにしたほどであった。 しかし,北洋軍閥の頭目と革命家が現実に歩調を合わせて前進することはできなかった。12年暮れから翌年初めにかけて中国最初の国会選挙が行われ,袁世凱の与党が敗北した。勝利した国民党は中国同盟会を母体としたものだったが,反袁というわけではなく,責任内閣制のもとで民国を運営していこうと考えていたにすぎない。しかし袁世凱はそれも独裁への障害であるとし,3月,国民党の中心人物である宋教仁を暗殺した。 孫文はこの段階で反袁武装闘争の必要を認識したが,黄興をはじめ多くは法律による解決を主張した。その間に袁世凱は国会の権限を踏みにじってイギリス,ドイツ,フランス,ロシア,日本の5国銀行団から2500万ポンドにもおよぶ善後借款を結び態勢をととのえた。列強は革命の勢いの強いあいだは中立を装っていたが,今や公然と北洋軍閥を清朝にかわる中国での代理人に仕立てあげることにしたのである。7月,追いつめられた国民党側は九江,南京等で蜂起したが,いずれも簡単に袁世凱の手でねじふせられた。いわゆる第二革命の敗北である。武昌蜂起から1年有半,革命派は政権を握りながら国民の期待にほとんど応えられなかったことにより,孤立状態で蜂起したのである。たしかに彼らは,前も今も反動的独裁者に対して闘争をしかけたのだが,前に彼らを支持した諸勢力は,いまやほとんど背を向けてしまったのだから,その敗北も必然だったわけである。 辛亥革命は民国を作りだし,民国は袁世凱に献げられたかのようにもみえたが,それは同時につぎの跳躍のための屈膝でもあった。 03/04/16 11 09 清廉で真面目すぎる人間が政権とると、周囲の政治家や国民にも自分と同様の清廉さや真面目さを求めてしまい、けっきょくろくなことにならない、という典型。 日本では松平定信なんかがこのタイプ。 03/04/16 13 34 でも結局このときの決断が結果として、国民党を誤解させ、革命理念を踏みにじられ、日本の侵略を許し、支配者が清から袁ら軍閥にかわっただけじゃん 急ぎすぎてあせった結果がのちの40年におよぶ泥沼の内戦に続いたんじゃないの? 03/04/16 20 06 この決断がなければ、清皇帝は退位しなかったんじゃないかな。やむをえなかったと思うが。侵略は列強・日本に責任ありだし、内乱は北伐で統一されるはずだったのでは。何かあの時の対案は何かありますか? 03/04/16 22 40 袁世凱の野望を見抜けたなかったあるいは信じていた孫文が痛い 。彼は立憲元首で名誉職にしようとするつもりみたいだったけど 。だいたい孫文は袁世凱の事知ってたのか? 日清戦争、戊戌政変、清末の袁世凱を観察していれば十分に予想できたこと 。双十事変が予想外な事で急な決断を迫られたとはいえはっきり言って極めて下手糞ななやり方だったと思う 03/04/18 00 29 現代中国で孫文はどういう扱いになっているのでしょうか?孫文を評価するということは台湾政府の正当性を認めることになりそうだしかといって毛沢東も孫文の下で働いてたこともあり・・・ 中共にとっても、「国父」です。 孫文を評価するということは 台湾政府の正当性を認めることになりそうだし それは違います。 孫文は「連ソ・容共・扶助工農」を掲げて共産党と合作しました。台湾政府を樹立した蒋介石は、孫文と革命への裏切り者という評価ですので、孫文を「国父」あるいは「革命の父」と尊崇することに矛盾はありません。 :02/07/31 17 51 洪秀全の最後を教えてください。資料集だと自殺、別の本には病死と書いてあるし・・。一体どっちが正しいのでしょうか? 高島俊男の本によれば、自殺説と病死説、どっちもそれなりに正しいとのこと。 もともと洪秀全は科挙に4回だか5回だか連続して落第した時に高熱を出して寝込んで以来ちょっと頭がおかしかったらしい(というかその寝込んでいる間に夢の中でキリストに会ったと言って教団を作った)。 で、死の直前、官軍に包囲されて食料が残り少なくなり、側近に対策を尋ねられた洪秀全は「甘露(雑草)を食え」と指示したそうな。 当然部下はみんな拒否したんだけど、洪秀全はそれに怒って「よし、誰も食わないなら俺が見本を見せてやる」と言ってそれ以来雑草しか食べなくなり、結果栄養失調が原因で死んでしまったとさ。 : 03/02/28 17 23 中国内戦っていうのは米ソの代理戦争じゃないよね? でも、共産党はソ連が援助したってのは聞いたことがあるんだが… うん。良い質問だね。 戦前、戦中の共産党はソ連共産党が指導するコミンテルンのもとに統制されていたんだな。つまり、各国の共産党はコミンテルンの指導のもとに、実際にはソ連共産党の都合で行動させられていた。理論的には「労働者の祖国、ソ連邦を防衛することは、世界の共産主義者にとって急務」だということで、各国の共産主義活動や共産主義革命よりも、ソ連という唯一の共産党支配の下にある国家を日本やドイツから防衛することを優先させたんだ。このために、コミンテルン時代の各国共産党の行動はかなり解り難くなっている。 中国について言えば、スターリンは中国の共産主義革命よりも、当時は極東地域で軍事的に大きな力を持っていた日本を牽制してくれる勢力に期待し、これを支援することを原則としていた。具体的には毛沢東の共産党よりも蒋介石の国民党のほうに肩入れしていたんだ。そして、中国共産党に対しては、国民党と合作して日本と戦うように「抗日」連合工作を第一の目標として活動するように指示していた。だから、少なくとも日本が敗北するまでの間はソ連と中国国民党の関係は緊密だったんだ。蒋介石の息子で後継者でもある蒋経国はソ連で教育を受けているくらいだな。 日本が敗北した後は、毛沢東に対する支援も強化されてはいるが、国民党とただちに絶縁したわけではなく、毛沢東の優位が明確になるまで、ソ連の立場は微妙だった。だから、単純に国民党のバックがアメリカで共産党のバックがソ連の代理戦争というには、実態はもっと複雑だったということ。 : 03/01/08 21 27 蒋介石ってなんであんなに比較的簡単に北伐を成功できたの? 北伐も細かくみるとかなりの激戦もあったようですが、成功の一番の理由は、黄埔軍学校による系統的な軍事教育による北伐軍は、単なる賃金かせぎの兵の集団より強かった。広州資本の積極的な資金援助もありました。 :02/11/10 20 15 南京国民政府時代、北京はどういう存在だったのですか? 盧溝橋事件は誰が発砲したかは問題じゃなく、北京近くで起こったことが問題であるとよく言われますが… 辛亥革命、袁世凱の死後、北京にも南京にも中華民国が出来たので首都が二つできてしまった。1928年6月15日北伐完了。そこで蒋介石は、北京という言葉は北の首都という意味なので北京を北平と呼び名を変えた。また北京のある省の直隷省をこれも中心のニュアンスがあるので、河北省に変えて南京政府が正式だということを強調した。 03/04/25 23 50 岩波新書128 山本市朗著「北京三十五年、上下」はどうですか? もう少し前は、ピエール・ロチ著「北京最後の日」東海大学出版会 盧溝橋事件の本は山のようにある。 03/04/26 09 28 上海の租界に「犬と中国人は入るべからず」という看板があったのは本当? 黄浦公園(Public Garden)における「犬と支那人は入るべからず」なる表札の有無の問題だが、確かに、こういう表札があった、と言うこと自体は、いわゆる都市伝説の類だったらしい。だがこの話は以下の点で単なるネタとして片づけるわけにはいかない要素がある。即ち、 (1)この伝説は決して日本だけに存在したものではなく世界的普遍性のあるものだったこと (2)さらに現実においても、これに準ずる規則が存在したことは事実だったこと (3)ただその規則による公園への入園制限は、より広範囲の存在に対し適用されたのであり 「犬と支那人」だけが閉め出されたのではなかった、といった点においてである。 この事情について Leo Ou-fan Lee は SHANGHAI MODERN The Flowering of a New Urban Culture in China, 1930-1945 Harvard UP 1999 において以下のように述べている。 A humiliating reminder of the Western imperialist presence was, of course, the notorious sign of exclusion that reportedly hung at the gate of the Public Garden in the International Settlement No Chinese or Dogs Allowed. The real sign, though no less humiliating to the Chinese, did not exactly read this way. It was a bulletin listing five regulations first decreed in 1916. The first regulation reserved parks for the use of foreign residents. The second stipulated that dogs and bicycles are not admitted, and was followed by the third Chinese are not admitted except in the case of native servants accompanying their white employers. The fourth and fifth regulations excluded Indians (except for those in dignified attire) and Japanese (except for those wearing Western clothing).(p.29) つまりこの規則は原則として人間は白人オンリー、自転車や犬もだめ、ということであり日本人すら洋服を着ていなければ入ることは出来なかったし、逆に中国人であっても、召使いとして主人と一緒になら入れた。確かに人種差別的ではあり特に中国人には屈辱的だったろうが、それでも元ネタの「犬と支那人は入るべからず」とはニュアンスが異なることは認めなくてはならない。即ち「犬」は「自転車」と対で入園禁止なのであり、別に中国人を犬並みの存在と見なし、かつ扱った訳ではなかったのである。なお、この規則は1927に蒋介石派が上海の実権を掌握したとき廃棄されたという。 :Krt:03/12/11 21 46 毛宅東って大躍進政策とか失敗してめっちゃ人民死なせまくったんですよね?なのになんで中国のお札になるほど偉大に扱われてるんですか? 北朝鮮みたいに『毛沢東将軍マンセー!』とか言わないんですか? 言うなら『毛主席ワンスイ!』 文革中は「人民の赤い太陽」のような美称が使われていた。 04/02/12 13 39 とにかく創業の君主は中国では偉く、神に等しい。 漢の創業:劉邦 唐の創業:李淵~李世民 宋の創業:趙匡胤 明の創業:朱元璋 清の創業:ヌルハチ 中華人民共和国の創業:毛沢東 04/02/12 14 27 日本は日中戦争などなどで中国でいろいろやっちゃって中国に損害を与えたのに、国交回復したときに中国が賠償金を求めなかったのはどうしてですか?? 日本が戦っていた時期の中国の正統政府は中華民国。終戦時もそう。共産中国は賠償請求できる正統政府でないことが中心根拠だが、蒋介石がいらないと言ったものを中共のほうが要求するのは面子のてんでも言えなかった。 :02/12/03 18 28 賠償艦というものはあったりする 04/06/16 12 27 そうそう、「雪風」他、駆逐艦ばかり7隻。 でも彼女らは中華民国(つーか台湾)海軍の主力として大切にされてねぇ、そこがなんだか嬉しいのですよ。他の国に持ってかれた艦の運命が、標的艦とか解体とか悲惨なのばっかりなんでね。 04/06/16 13 57 日本には支那に対して『ODA払ってやってるんだからよー』みたいな態度を取るの人が多いですが、支那事変の際の賠償金なしを考慮すれば、ODAの名のもとで、使い道はともかくそれ相当の金額を支那に与えるのは当然っちゃ当然じゃないか。って思うんですが、どうなんでしょう? 青木の実況中継には支那の損害額は今の日本円で1000兆円って書いてあったし… 共産党は日本の対外資産をそっくり接収した。 特に満州には日本が最新の工業設備をごっそり置いていってて、国交化正常交渉の時に毛沢東が「満州で十分すぎるほどもらったから賠償はいりませんよ」って日本の外交官に言ったと言う話が残っているぐらいウハウハだったらしい。 向こうは賠償権放棄してるんだから、こっちから自発的に出すこともないんでないかなあ?ODAは中国の外交&対日政策が上手だからいいように金を引き出されてるだけで、「払ってやってるもん」じゃなくて「手玉に取られて払わされてるもん」だから、ODAを出してるから日本の方が立場的に上って訳じゃないんだけどね。 04/08/30 03 29 それとヴェルサイユの教訓から、相手の経済が破綻しかねない額の戦後賠償は取らないってのが国際社会では一般的になってるんで、仮に「日本は中国に1000兆円賠償しろ」って条約が結ばれそうになったら、よそからブーイングくらいまくると思う。 04/08/30 03 35 なんで中国はチベットの独立を認めないんですか? 認めてしまうと中華地域を除く周辺部が全て分離独立してしまうから。 特に新彊ウィグル自治区、貴州省、青海省といった奥地は中国にとっても一種の植民地の扱いであり、チベットだけを特別扱いする訳にはいかない。 ちなみに、新彊ウィグル自治区は東トルキスタン共和国として一時独立してたりする。 :03/11/26 22 29 中華圏ではなぜ奴隷制が発達しなかったの? 西方の奴隷制度の発達というのは、どの時代を想定しているのかな。ギリシャ・ローマの古代奴隷制度なら、対応する時代は周代の奴隷制度だろう。 西欧の古典時代ほどは都市国家間の戦争や征服戦争が多くなかったために、量的には少なめだろうが、制度的にはほぼ等値だと思う。 近代の植民地プランテーションの労働力としての奴隷制度であれば、対応する制度は東アジアには存在しない。 中世から近世の農奴を中心とする奴隷制度だと、ちょっと複雑になるな。中国そのものでは、後漢の時代に奴隷解放が行われて、その後は実質的な農奴制は存在しても制度としての奴隷制はなかったことになる。 ただ、中華圏というのが周辺国を含むのであれば、朝鮮は奴婢という戸籍制度を持っていて、19世紀中頃でも人口の30%は奴隷だった。 02/03/03 12 43 日本史を知るにあたって中国資料が重要な位置を占めることがありますが逆に中国史を知るにあたって日本側の資料はどのような位置づけなのでしょうか? 中国史で引用される有名な日本側史料に『韃靼漂流記』があります。 越前の船乗りたちが満洲へ漂着した時の記録で、当時の満州族の風習を伝えており資料価値の高いものだとされて居ます。平凡社東洋文庫で手軽に読めます。 :おぎまる ◆JJi5gOTcvk :04/09/04 22 32
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太祖武皇帝,沛國譙人也,姓曹,諱操,字孟德,漢相國參之後。〈嵩生太祖。 太祖武皇帝は、沛國譙人なり。姓は曹、諱は操、字は孟德、漢の相國參の後なり。 太祖少機警,有權數,而任俠放蕩,不治行業,故世人未之奇也 〉惟梁國橋玄、南陽何顒異焉。玄謂太祖曰:「天下將亂,非命世之才不能濟也,能安之者,其在君乎!」〈 年二十,舉孝廉爲郎,除洛陽北部尉,遷頓丘令,〈 〉徵拜議郎。〈〉 光和末,黃巾起。拜騎都尉,討潁川賊。遷爲濟南相,國有十餘縣,長吏多阿附貴戚,贓污狼藉,於是奏免其八;禁斷淫祀,姦宄逃竄,郡界肅然。 久之,徵還爲東郡太守;不就,稱疾歸鄉里。〉 頃之,冀州刺史王芬、南陽許攸、沛國周旌等連結豪傑,謀廢靈帝,立合肥侯,以告太祖,太祖拒之。芬等遂敗。〈〉 金城邊章、韓遂殺刺史郡守以叛,衆十餘萬,天下騷動。徵太祖爲典軍校尉。會靈帝崩,太子即位,太后臨朝。大將軍何進與袁紹謀誅宦官,太后不聽。進乃召董卓,欲以脅太后 〉卓未至而進見殺。卓到,廢帝爲弘農王而立獻帝,京都大亂。卓表太祖爲驍騎校尉,欲與計事。太祖乃變易姓名,間行東歸。〈 〉出關,過中牟,爲亭長所疑,執詣縣,邑中或竊識之,爲請得解。〈《世語》曰:中牟疑是亡人,見拘於縣。時掾亦已被卓書;唯功曹心知是太祖,以世方亂,不宜拘天下雄儁,因白令釋之。〉卓遂殺太后及弘農王。太祖至陳留,散家財,合義兵,將以誅卓。冬十二月,始起兵於己吾,〈《世語》曰:陳留孝廉衞茲以家財資太祖,使起兵,衆有五千人。〉是歲中平六年也。 初平元年春正月,後將軍袁術、冀州牧韓馥、〈《英雄記》曰:馥字文節,潁川人。爲御史中丞。董卓舉爲冀州牧。于時冀州民人殷盛,兵糧優足。袁紹之在勃海,馥恐其興兵,遣數部從事守之,不得動搖。東郡太守橋瑁詐作京師三公移書與州郡,陳卓罪惡,云「見逼迫,無以自救,企望義兵,解國患難。」馥得移,請諸從事問曰:「今當助袁氏邪,助董卓邪?」治中從事劉子惠曰:「今興兵爲國,何謂袁、董!」馥自知言短而有慙色。子惠復言:「兵者凶事,不可爲首;今宜往視他州,有發動者,然後和之。冀州於他州不爲弱也,他人功未有在冀州之右者也。」馥然之。馥乃作書與紹,道卓之惡,聽其舉兵。〉豫州刺史孔伷、〈《英雄記》曰:伷字公緒,陳留人。張璠《漢紀》,載鄭泰說卓云:「孔公緒能清談高論,噓枯吹生。」〉兖州刺史劉岱、〈岱,劉繇之兄,事見《吳志》。〉河內太守王匡、〈《英雄記》曰:匡字公節,泰山人。輕財好施,以任俠聞。辟大將軍何進府進符使,匡於徐州發彊弩五百西詣京師。會進敗,匡還鄉里。起家,拜河內太守。謝承《後漢書》曰:匡少與蔡邕善。其年爲卓軍所敗,走還泰山,收集勁勇得數千人,欲與張邈合。匡先殺執金吾胡母班。班親屬不勝憤怒,與太祖并勢,共殺匡。〉勃海太守袁紹、陳留太守張邈、東郡太守橋瑁、〈《英雄記》曰:瑁字元偉,玄族子。先爲兖州刺史,甚有威惠。〉山陽太守袁遺、〈遺字伯業,紹從兄。爲長安令。河間張超甞薦遺于太尉朱儁,稱遺「有冠世之懿,幹時之量。其忠允亮直,固天所縱;若乃包羅載籍,管綜百氏,登高能賦,覩物知名,求之今日,邈焉靡儔。」事在超集。《英雄記》曰:紹後用遺爲揚州刺史,爲袁術所敗。太祖稱「長大而能勤學者,惟吾與袁伯業耳。」語在文帝《典論》。〉濟北相鮑信〈信事見子《勛傳》。〉同時俱起兵,衆各數萬,推紹爲盟主。太祖行奮武將軍。 二月,卓聞兵起,乃徙天子都長安。卓留屯洛陽,遂焚宮室。是時紹屯河內,邈、岱、瑁、遺屯酸棗,術屯南陽,伷屯潁川,馥在鄴。卓兵彊,紹等莫敢先進。太祖曰:「舉義兵以誅暴亂,大衆已合,諸君何疑?向使董卓聞山東兵起,倚王室之重,據二周之險,東向以臨天下;雖以無道行之,猶足爲患。今焚燒宮室,劫遷天子,海內震動,不知所歸,此天亡之時也。一戰而天下定矣,不可失也。」遂引兵西,將據成臯。邈遣將衞茲分兵隨太祖。到熒陽汴水,遇卓將徐榮,與戰不利,士卒死傷甚多。太祖爲流矢所中,所乘馬被創,從弟洪以馬與太祖,得夜遁去。榮見太祖所將兵少,力戰盡日,謂酸棗未易攻也,亦引兵還。 太祖到酸棗,諸軍兵十餘萬,日置酒高會,不圖進取。太祖責讓之,因爲謀曰:「諸君聽吾計,使勃海引河內之衆臨孟津,酸棗諸將守成臯,據敖倉,塞轘轅、太谷,全制其險;使袁將軍率南陽之軍軍丹、析,入武關,以震三輔:皆高壘深壁,勿與戰,益爲疑兵,示天下形勢,以順誅逆,可立定也。今兵以義動,持疑而不進,失天下之望,竊爲諸君耻之!」邈等不能用。 太祖兵少,乃與夏侯惇等詣揚州募兵,刺史陳溫、丹楊太守周昕與兵四千餘人。還到龍亢,士卒多叛。〈《魏書》曰:兵謀叛,夜燒太祖帳,太祖手劔殺數十人,餘皆披靡,乃得出營;其不叛者五百餘人。〉至銍、建平,復收兵得千餘人,進屯河內。 劉岱與橋瑁相惡,岱殺瑁,以王肱領東郡太守。 袁紹與韓馥謀立幽州牧劉虞爲帝,太祖拒之。〈《魏書》載太祖荅紹曰:「董卓之罪,暴於四海,吾等合大衆興義兵,遠近莫不響應,此以義動故也。今幼主微弱,制於姦臣,未有昌邑亡國之釁,而一旦改易,天下其孰安之?諸君北面,我自西向。」〉紹又甞得一玉印,於太祖坐中舉向其肘,太祖由是笑而惡焉。〈《魏書》曰:太祖大笑曰:「吾不聽汝也。」紹復使人說太祖曰:「今袁公勢盛兵彊,二子已長,天下羣英,孰踰於此?」太祖不應。由是益不直紹,圖誅滅之。〉 二年春,紹、馥遂立虞爲帝,虞終不敢當。 夏四月,卓還長安。 秋七月,袁紹脅韓馥,取冀州。 黑山賊于毒、白繞、眭固等〈眭,申隨反。〉十餘萬衆略魏郡、東郡,王肱不能禦,太祖引兵入東郡,擊白繞於濮陽,破之。袁紹因表太祖爲東郡太守,治東武陽。 三年春,太祖軍頓丘,毒等攻東武陽。太祖乃引兵西入山,攻毒等本屯。〈《魏書》曰:諸將皆以爲當還自救。太祖曰:「孫臏救趙而攻魏,耿弇欲走西安攻臨菑。使賊聞我西而還,武陽自解也;不還,我能敗其本屯,虜不能拔武陽必矣。」遂乃行。〉毒聞之,棄武陽還。太祖要擊眭固,又擊匈奴於夫羅於內黃,皆大破之。〈《魏書》曰:於夫羅者,南單于子也。中平中,發匈奴兵,於夫羅率以助漢。會本國反,殺南單于,於夫羅遂將其衆留中國。因天下撓亂,與西河白波賊合,破太原、河內,抄略諸郡爲寇。〉 夏四月,司徒王允與呂布共殺卓。卓將李傕、郭汜等殺允攻布,布敗,東出武關。傕等擅朝政。 青州黃巾衆百萬入兖州,殺任城相鄭遂,轉入東平。劉岱欲擊之,鮑信諫曰:「今賊衆百萬,百姓皆震恐,士卒無鬬志,不可敵也。觀賊衆羣輩相隨,軍無輜重,唯以鈔略爲資,今不若畜士衆之力,先爲固守。彼欲戰不得,攻又不能,其勢必離散,後選精銳,據其要害,擊之可破也。」岱不從,遂與戰,果爲所殺。〈《世語》曰:岱旣死,陳宮謂太祖曰:「州今無主,而王命斷絕,宮請說州中,明府尋往牧之,資之以收天下,此霸王之業也。」宮說別駕、治中曰:「今天下分裂而州無主;曹東郡,命世之才也,若迎以牧州,必寧生民。」〉鮑信等亦謂之然。信乃與州吏萬潛等至東郡迎太祖領兖州牧。遂進兵擊黃巾於壽張東。信力戰鬬死,僅而破之。〈《魏書》曰:太祖將步騎千餘人,行視戰地,卒抵賊營,戰不利,死者數百人,引還。賊尋前進。黃巾爲賊久,數乘勝,兵皆精悍。太祖舊兵少,新兵不習練,舉軍皆懼。太祖被甲嬰冑,親巡將士,明勸賞罰,衆乃復奮,承間討擊,賊稍折退。賊乃移書太祖曰:「昔在濟南,毀壞神壇,其道乃與中黃太一同,似若知道,今更迷惑。漢行已盡,黃家當立。天之大運,非君才力所能存也。」太祖見檄書,呵之罪,數開示降路;遂設奇伏,晝夜會戰,戰輙禽獲,賊乃退走。〉購求信喪不得,衆乃刻木如信形狀,祭而哭焉。追黃巾至濟北。乞降。冬,受降卒三十餘萬,男女百餘萬口,收其精銳者,號爲青州兵。 袁術與紹有隙,術求援於公孫瓚,瓚使劉備屯高唐,單經屯平原,陶謙屯發干,以逼紹。太祖與紹會擊,皆破之。 四年春,軍鄄城。荊州牧劉表斷術糧道,術引軍入陳留,屯封丘,黑山餘賊及於夫羅等佐之。術使將劉詳屯匡亭。太祖擊詳,術救之,與戰,大破之。術退保封丘,遂圍之,未合,術走襄邑,追到太壽,決渠水灌城。走寧陵,又追之,走九江。夏,太祖還軍定陶。 下邳闕宣聚衆數千人,自稱天子;徐州牧陶謙與共舉兵,取泰山華、費,略任城。秋,太祖征陶謙,下十餘城,謙守城不敢出。 是歲,孫策受袁術使渡江,數年閒遂有江東。 興平元年春,太祖自徐州還,初,太祖父嵩去官後還譙,董卓之亂,避難琅邪,爲陶謙所害,故太祖志在復讎東伐。〈《世語》曰:嵩在泰山華縣。太祖令泰山太守應劭送家詣兖州,劭兵未至,陶謙密遣數千騎掩捕。嵩家以爲劭迎,不設備。謙兵至,殺太祖弟德於門中。嵩懼,穿後垣,先出其妾,妾肥,不時得出;嵩逃于厠,與妾俱被害,闔門皆死。劭懼,棄官赴袁紹。後太祖定冀州,劭時已死。韋曜《吳書》曰:太祖迎嵩,輜重百餘兩。陶謙遣都尉張闓將騎二百衞送,闓於泰山華、費間殺嵩,取財物,因奔淮南。太祖歸咎於陶謙,故伐之。〉夏,使荀彧、程昱守鄄城,復征陶謙,拔五城,遂略地至東海。還過郯,謙將曹豹與劉備屯郯東,要太祖。太祖擊破之,遂攻拔襄賁,所過多所殘戮。〈孫盛曰:夫伐罪弔民,古之令軌;罪謙之由,而殘其屬部,過矣。〉 會張邈與陳宮叛迎呂布,郡縣皆應。荀彧、程昱保鄄城,范、東阿二縣固守,太祖乃引軍還。布到,攻鄄城不能下,西屯濮陽。太祖曰:「布一旦得一州,不能據東平,斷亢父、泰山之道,乘險要我,而乃屯濮陽,吾知其無能爲也。」遂進軍攻之。布出兵戰,先以騎犯青州兵。青州兵奔,太祖陳亂馳突火出,墜馬,燒左手掌。司馬樓異扶太祖上馬,遂引去。〈袁暐《獻帝春秋》曰:太祖圍濮陽,濮陽大姓田氏爲反閒,太祖得入城。燒其東門,示無反意。及戰,軍敗。布騎得太祖而不知是,問曰:「曹操何在?」太祖曰:「乘黃馬走者是也。」布騎乃釋太祖而追黃馬者。門火猶盛,太祖突火而出。〉未至營止,諸將未與太祖相見,皆怖。太祖乃自力勞軍,令軍中促爲攻具,進復攻之,與布相守百餘日。蝗蟲起,百姓大餓,布糧食亦盡,各引去。 秋九月,太祖還鄄城。布到乘氏,爲其縣人李進所破,東屯山陽。於是紹使人說太祖,欲連和。太祖新失兖州,軍食盡,將許之。程昱止太祖,太祖從之。冬十月,太祖至東阿。 是歲穀一斛五十餘萬錢,人相食,乃罷吏兵新募者。陶謙死,劉備代之。 二年春,襲定陶。濟陰太守吳資保南城,未拔。會呂布至,又擊破之。夏,布將薛蘭、李封屯鉅野,太祖攻之,布救蘭,蘭敗,布走,遂斬蘭等。布復從東緍與陳宮將萬餘人來戰,時太祖兵少,設伏,縱奇兵擊,大破之。〈《魏書》曰:於是兵皆出取麥,在者不能千人,屯營不固。太祖乃令婦人守陴,悉兵拒之。屯西有大隄,其南樹木幽深。布疑有伏,乃相謂曰:「曹操多譎,勿入伏中。」引軍屯南十餘里。明日復來,太祖隱兵隄裏,出半兵隄外。布益進,乃令輕兵挑戰,旣合,伏兵乃悉乘隄,步騎並進,大破之,獲其龍車,追至其營而還。〉布夜走,太祖復攻,拔定陶,分兵平諸縣。布東奔劉備,張邈從布,使其弟超將家屬保雍丘。秋八月,圍雍丘。冬十月,天子拜太祖兖州牧。十二月,雍丘潰,超自殺。夷邈三族。邈詣袁術請救,爲其衆所殺,兖州平,遂東略陳地。 是歲,長安亂,天子東遷,敗于曹陽,渡河幸安邑。 建安元年春正月,太祖軍臨武平,袁術所置陳相袁嗣降。 太祖將迎天子,諸將或疑,荀彧、程昱勸之,乃遣曹洪將兵西迎,衞將軍董承與袁術將萇奴拒險,洪不得進。 汝南、潁川黃巾何儀、劉辟、黃邵、何曼等,衆各數萬,初應袁術,又附孫堅。二月,太祖進軍討破之,斬辟、邵等,儀及其衆皆降。天子拜太祖建德將軍,夏六月,遷鎮東將軍,封費亭侯。秋七月,楊奉、韓暹以天子還洛陽,〈《獻帝春秋》曰:天子初至洛陽,幸城西故中常侍趙忠宅。使張楊繕治宮室,名殿曰揚安殿,八月,帝乃遷居。〉奉別屯梁。太祖遂至洛陽,衞京都,暹遁走。天子假太祖節鉞,錄尚書事。〈《獻帝紀》曰:又領司隷校尉。〉洛陽殘破,董昭等勸太祖都許。九月,車駕出轘轅而東,以太祖爲大將軍,封武平侯。自天子西遷,朝廷日亂,至是宗廟社稷制度始立。〈張璠《漢紀》曰:初,天子敗於曹陽,欲浮河東下。侍中太史令王立曰:「自去春太白犯鎮星於牛斗,過天津,熒惑又逆行守北河,不可犯也。」由是天子遂不北渡河,將自軹關東出。立又謂宗正劉艾曰:「前太白守天關,與熒惑會;金火交會,革命之象也。漢祚終矣,晉、魏必有興者。」立後數言於帝曰:「天命有去就,五行不常盛,代火者土也,承漢者魏也,能安天下者,曹姓也,唯委任曹氏而已。」公聞之,使人語立曰:「知公忠於朝廷,然天道深遠,幸勿多言。」〉 天子之東也,奉自梁欲要之,不及。冬十月,公征奉,奉南奔袁術,遂攻其梁屯,拔之。於是以袁紹爲太尉,紹恥班在公下,不肯受。公乃固辭,以大將軍讓紹。天子拜公司空,行車騎將軍。是歲用棗祗、韓浩等議,始興屯田。〈《魏書》曰:自遭荒亂,率乏糧穀。諸軍並起,無終歲之計,饑則寇略,飽則棄餘,瓦解流離,無敵自破者不可勝數。袁紹之在河北,軍人仰食桑椹。袁術在江、淮,取給蒲蠃。民人相食,州里蕭條。公曰:「夫定國之術,在於彊兵足食,秦人以急農兼天下,孝武以屯田定西域,此先代之良式也。」是歲乃募民屯田許下,得穀百萬斛。於是州郡例置田官,所在積穀。征伐四方,無運糧之勞,遂兼滅羣賊,克平天下。〉 呂布襲劉備,取下邳。備來奔。程昱說公曰:「觀劉備有雄才而甚得衆心,終不爲人下,不如早圖之。」公曰:「方今收英雄時也,殺一人而失天下之心,不可。」 張濟自關中走南陽。濟死,從子繡領其衆。 二年春正月,公到宛。張繡降,旣而悔之,復反。公與戰,軍敗,爲流矢所中,長子昂、弟子安民遇害。〈《魏書》曰:公所乘馬名絕影,爲流矢所中,傷頰及足,并中公右臂。《世語》曰:昂不能騎,進馬於公,公故免,而昂遇害。〉公乃引兵還舞陰,繡將騎來鈔,公擊破之。繡奔穰,與劉表合。公謂諸將曰:「吾降張繡等,失不便取其質,以至于此。吾知所以敗。諸卿觀之,自今已後不復敗矣。」遂還許。〈《世語》曰:舊制,三公領兵入見,皆交戟叉頸而前。初,公將討張繡,入覲天子,時始復此制。公自此不復朝見。〉 袁術欲稱帝於淮南,使人告呂布。布收其使,上其書。術怒,攻布,爲布所破。秋九月,術侵陳,公東征之。術聞公自來,棄軍走,留其將橋蕤、李豐、梁綱、樂就;公到,擊破蕤等,皆斬之。術走渡淮。公還許。 公之自舞陰還也,南陽、章陵諸縣復叛爲繡,公遣曹洪擊之,不利,還屯葉,數爲繡、表所侵。冬十一月,公自南征,至宛。〈《魏書》曰:臨淯水,祠亡將士,歔欷流涕,衆皆感慟。〉表將鄧濟據湖陽。攻拔之,生禽濟,湖陽降。攻舞陰,下之。 三年春正月,公還許,初置軍師祭酒。三月,公圍張繡於穰。夏五月,劉表遣兵救繡,以絕軍後。〈《獻帝春秋》曰:袁紹叛卒詣公云:「田豐使紹早襲許,若挾天子以令諸侯,四海可指麾而定。」公乃解繡圍。〉公將引還,繡兵來,公軍不得進,連營稍前。公與荀彧書曰:「賊來追吾,雖日行數里,吾策之,到安衆,破繡必矣。」到安衆,繡與表兵合守險,公軍前後受敵。公乃夜鑿險爲地道,悉過輜重,設奇兵。會明,賊謂公爲遁也,悉軍來追。乃縱奇兵步騎夾攻,大破之。秋七月,公還許。荀彧問公:「前以策賊必破,何也?」公曰:「虜遏吾歸師,而與吾死地戰,吾是以知勝矣。」 呂布復爲袁術使高順攻劉備,公遣夏侯惇救之,不利。備爲順所敗。九月,公東征布。冬十月,屠彭城,獲其相侯諧。進至下邳,布自將騎逆擊。大破之,獲其驍將成廉。追至城下,布恐,欲降。陳宮等沮其計,求救於術,勸布出戰,戰又敗,乃還固守,攻之不下。時公連戰,士卒罷,欲還,用荀攸、郭嘉計,遂決泗、沂水以灌城。月餘,布將宋憲、魏續等執陳宮,舉城降,生禽布、宮,皆殺之。太山臧霸、孫觀、吳敦、尹禮、昌狶各聚衆。布之破劉備也,霸等悉從布。布敗,獲霸等,公厚納待,遂割青、徐二州附于海以委焉,分琅邪、東海、北海爲城陽、利城、昌慮郡。 初,公爲兖州,以東平畢諶爲別駕。張邈之叛也,邈劫諶母弟妻子;公謝遣之,曰:「卿老母在彼,可去。」諶頓首無二心,公嘉之,爲之流涕。旣出,遂亡歸。及布破,諶生得,衆爲諶懼,公曰:「夫人孝於其親者,豈不亦忠於君乎!吾所求也。」以爲魯相。〈《魏書》曰:袁紹宿與故太尉楊彪、大長秋梁紹、少府孔融有隙,欲使公以他過誅之。公曰:「當今天下土崩瓦解,雄豪並起,輔相君長,人懷怏怏,各有自爲之心,此上下相疑之秋也,雖以無嫌待之,猶懼未信;如有所除,則誰不自危?且夫起布衣,在塵垢之間,爲庸人之所陵陷,可勝怨乎!高祖赦雍齒之讎而羣情以安,如何忘之?」紹以爲公外託公義,內實離異,深懷怨望。臣松之以爲楊彪亦曾爲魏武所困,幾至於死,孔融竟不免於誅滅,豈所謂先行其言而後從之哉!非知之難,其在行之,信矣。〉 四年春二月,公還至昌邑。張楊將楊醜殺楊,眭固又殺醜,以其衆屬袁紹,屯射犬。夏四月,進軍臨河,使史渙、曹仁渡河擊之。固使楊故長史薛洪、河內太守繆尚留守,自將兵北迎紹求救,與渙、仁相遇犬城。交戰,大破之,斬固。公遂濟河,圍射犬。洪、尚率衆降,封爲列侯,還軍敖倉。以魏种爲河內太守,屬以河北事。 初,公舉种孝廉。兖州叛,公曰:「唯魏种且不棄孤也。」及聞种走,公怒曰:「种不南走越、北走胡,不置汝也!」旣下射犬,生禽种,公曰:「唯其才也!」釋其縛而用之。 是時袁紹旣并公孫瓚,兼四州之地,衆十餘萬,將進軍攻許,諸將以爲不可敵,公曰:「吾知紹之爲人,志大而智小,色厲而膽薄,忌克而少威,兵多而分畫不明,將驕而政令不一,土地雖廣,糧食雖豐,適足以爲吾奉也。」秋八月,公進軍黎陽,使臧霸等入青州破齊、北海、東安,留于禁屯河上。九月,公還許,分兵守官渡。冬十一月,張繡率衆降,封列侯。十二月,公軍官渡。 袁術自敗於陳,稍困,袁譚自青州遣迎之。術欲從下邳北過,公遣劉備、朱靈要之。會術病死。程昱、郭嘉聞公遣備,言於公曰:「劉備不可縱。」公悔,追之不及。備之未東也,陰與董承等謀反,至下邳,遂殺徐州刺史車冑,舉兵屯沛。遣劉岱、王忠擊之,不克。〈《獻帝春秋》曰:備謂岱等曰:「使汝百人來,其無如我何;曹公自來,未可知耳!」《魏武故事》曰:岱字公山,沛國人。以司空長史從征伐有功,封列侯。《魏略》曰:王忠,扶風人,少爲亭長。三輔亂,忠饑乏噉人,隨輩南向武關。值婁子伯爲荊州遣迎北方客人;忠不欲去,因率等仵逆擊之,奪其兵,聚衆千餘人以歸公。拜忠中郎將,從征討。五官將知忠甞噉人,因從駕出行,令俳取冢間髑髏繫著忠馬鞍,以爲歡笑。〉 廬江太守劉勳率衆降,封爲列侯。 五年春正月,董承等謀泄,皆伏誅。公將自東征備,諸將皆曰:「與公爭天下者,袁紹也。今紹方來而棄之東,紹乘人後,若何?」公曰:「夫劉備,人傑也,今不擊,必爲後患。〈孫盛《魏氏春秋》云:荅諸將曰:「劉備,人傑也,將生憂寡人。」臣松之以爲史之記言,旣多潤色,故前載所述有非實者矣,後之作者又生意改之,於失實也,不亦彌遠乎!凡孫盛製書,多用左氏以易舊文,如此者非一。嗟乎,後之學者將何取信哉?且魏武方以天下勵志,而用夫差分死之言,尤非其類。〉袁紹雖有大志,而見事遟,必不動也。」郭嘉亦勸公,遂東擊備,破之,生禽其將夏侯博。備走奔紹,獲其妻子。備將關羽屯下邳,復進攻之,羽降。昌狶叛爲備,又攻破之。公還官渡,紹卒不出。 二月,紹遣郭圖、淳于瓊、顏良攻東郡太守劉延於白馬,紹引兵至黎陽,將渡河。夏四月,公北救延。荀攸說公曰:「今兵少不敵,分其勢乃可。公到延津,若將渡兵向其後者,紹必西應之,然後輕兵襲白馬,掩其不備,顏良可禽也。」公從之。紹聞兵渡,即分兵西應之。公乃引軍兼行趣白馬,未至十餘里,良大驚,來逆戰。使張遼、關羽前登,擊破,斬良。遂解白馬圍,徙其民,循河而西。紹於是渡河追公軍,至延津南。公勒兵駐營南阪下,使登壘望之,曰:「可五六百騎。」有頃,復白:「騎稍多,步兵不可勝數。」公曰:「勿復白。」乃令騎解鞍放馬。是時,白馬輜重就道。諸將以爲敵騎多,不如還保營。荀攸曰:「此所以餌敵,如何去之!」紹騎將文醜與劉備將五六千騎前後至。諸將復白:「可上馬。」公曰:「未也。」有頃,騎至稍多,或分趣輜重。公曰:「可矣。」乃皆上馬。時騎不滿六百,遂縱兵擊,大破之,斬醜、良。醜、良皆紹名將也,再戰,悉禽,紹軍大震。公還軍官渡。紹進保陽武。關羽亡歸劉備。 八月,紹連營稍前,依沙塠爲屯,東西數十里。公亦分營與相當,合戰不利。〈習鑿齒《漢晉春秋》曰:許攸說紹曰:「公無與操相攻也。急分諸軍持之,而徑從他道迎天子,則事立濟矣。」紹不從,曰:「吾要當先圍取之。」攸怒。〉時公兵不滿萬,傷者十二三。〈臣松之以爲魏武初起兵,已有衆五千,自後百戰百勝,敗者十二三而已矣。但一破黃巾,受降卒三十餘萬,餘所吞并,不可悉紀;雖征戰損傷,未應如此之少也。夫結營相守,異於摧鋒決戰。本紀云:「紹衆十餘萬,屯營東西數十里。」魏太祖雖機變無方,略不世出,安有以數千之兵,而得逾時相抗者哉?以理而言,竊謂不然。紹爲屯數十里,公能分營與相當,此兵不得甚少,一也。紹若有十倍之衆,理應當悉力圍守,使出入斷絕,而公使徐晃等擊其運車,公又自出擊淳于瓊等,揚旌往還,曾無抵閡,明紹力不能制,是不得甚少,二也。諸書皆云公坑紹衆八萬,或云七萬。夫八萬人奔散,非八千人所能縛,而紹之大衆皆拱手就戮,何緣力能制之?是不得甚少,三也。將記述者欲以少見奇,非其實錄也。按《鍾繇傳》云:「公與紹相持,繇爲司隷,送馬二千餘匹以給軍。」本紀及《世語》並云公時有騎六百餘匹,繇馬爲安在哉?〉紹復進臨官渡,起土山地道。公亦於內作之,以相應。紹射營中,矢如雨下,行者皆蒙楯,衆大懼。時公糧少,與荀彧書,議欲還許。彧以爲「紹悉衆聚官渡,欲與公決勝敗。公以至弱當至彊,若不能制,必爲所乘,是天下之大機也。且紹,布衣之雄耳,能聚人而不能用。夫以公之神武明哲而輔以大順,何向而不濟!」公從之。 孫策聞公與紹相持,乃謀襲許,未發,爲刺客所殺。 汝南降賊劉辟等叛應紹,略許下。紹使劉備助辟,公使曹仁擊破之。備走,遂破辟屯。 袁紹運穀車數千乘至,公用荀攸計,遣徐晃、史渙邀擊,大破之,盡燒其車。公與紹相拒連月,雖比戰斬將,然衆少糧盡,士卒疲乏。公謂運者曰:「却十五日爲汝破紹,不復勞汝矣。」冬十月,紹遣車運穀,使淳于瓊等五人將兵萬餘人送之,宿紹營北四十里。紹謀臣許攸貪財,紹不能足,來奔,因說公擊瓊等。左右疑之,荀攸、賈詡勸公。公乃留曹洪守,自將步騎五千人夜往,會明至。瓊等望見公兵少,出陳門外。公急擊之,瓊退保營,遂攻之。紹遣騎救瓊。左右或言「賊騎稍近,請分兵拒之」。公怒曰:「賊在背後,乃白!」士卒皆殊死戰,大破瓊等,皆斬之。〈《曹瞞傳》曰:公聞攸來,跣出迎之,撫掌笑曰:「子卿遠來,吾事濟矣!」旣入坐,謂公曰:「袁氏軍盛,何以待之?今有幾糧乎?」公曰:「尚可支一歲。」攸曰:「無是,更言之!」又曰:「可支半歲。」攸曰:「足下不欲破袁氏邪,何言之不實也!」公曰:「向言戲之耳。其實可一月,爲之柰何?」攸曰:「公孤軍獨守,外無救援而糧穀已盡,此危急之日也。今袁氏輜重有萬餘乘,在故市、烏巢,屯軍無嚴備;今以輕兵襲之,不意而至,燔其積聚,不過三日,袁氏自敗也。」公大喜,乃選精銳步騎,皆用袁軍旗幟,銜枚縛馬口,夜從間道出,人抱束薪,所歷道有問者,語之曰:「袁公恐曹操鈔略後軍,遣兵以益備。」聞者信以爲然,皆自若。旣至,圍屯,大放火,營中驚亂。大破之,盡燔其糧穀寶貨,斬督將眭元進、騎督韓莒子、呂威璜、趙叡等首,割得將軍淳于仲簡鼻,未死,殺士卒千餘人,皆取鼻,牛馬割脣舌,以示紹軍。將士皆怛懼。時有夜得仲簡,將以詣麾下,公謂曰:「何爲如是?」仲簡曰:「勝負自天,何用爲問乎!」公意欲不殺。許攸曰:「明且鑒於鏡,此益不忘人。」乃殺之。〉紹初聞公之擊瓊,謂長子譚曰:「就彼攻瓊等,吾攻拔其營,彼固無所歸矣!」乃使張郃、高覽攻曹洪。郃等聞瓊破,遂來降。紹衆大潰,紹及譚棄軍走,渡河。追之不及,盡收其輜重圖書珎寶,虜其衆。〈《獻帝起居注》曰:公上言「大將軍鄴侯袁紹前與冀州牧韓馥立故大司馬劉虞,刻作金璽,遣故任長畢瑜詣虞,爲說命錄之數。又紹與臣書云:『可都鄄城,當有所立。』擅鑄金銀印,孝廉計吏,皆往詣紹。從弟濟陰太守敘與紹書云:『今海內喪敗,天意實在我家,神應有徵,當在尊兄。南兄臣下欲使即位,南兄言,以年則北兄長,以位則北兄重。便欲送璽,會曹操斷道。』紹宗族累世受國重恩,而凶逆無道,乃至於此。輙勒兵馬,與戰官渡,乘聖朝之威,得斬紹大將淳于瓊等八人首,遂大破潰。紹與子譚輕身迸走。凡斬首七萬餘級,輜重財物巨億。」〉公收紹書中,得許下及軍中人書,皆焚之。〈《魏氏春秋》曰:公云:「當紹之彊,孤猶不能自保,而況衆人乎!」〉冀州諸郡多舉城邑降者。 初,桓帝時有黃星見於楚、宋之分,遼東殷馗〈馗,古逵字,見三蒼。〉善天文,言後五十歲當有真人起於梁、沛之閒,其鋒不可當。至是凡五十年,而公破紹,天下莫敵矣。 六年夏四月,揚兵河上,擊紹倉亭軍,破之。紹歸,復收散卒,攻定諸叛郡縣。九月,公還許。紹之未破也,使劉備略汝南,汝南賊共都等應之。遣蔡揚擊都,不利,爲都所破。公南征備。備聞公自行,走奔劉表,都等皆散。 七年春正月,公軍譙,令曰:「吾起義兵,爲天下除暴亂。舊土人民,死喪略盡,國中終日行,不見所識,使吾悽愴傷懷。其舉義兵已來,將士絕無後者,求其親戚以後之,授上田,官給耕牛,置學師以教之。爲存者立廟,使祀其先人,魂而有靈,吾百年之後何恨哉!」遂至浚儀,治睢陽渠,遣使以太牢祀橋玄。〈襃賞令載公祀文曰:「故太尉橋公,誕敷明德,汎愛博容。國念明訓,士思令謨。靈幽體翳,邈哉晞矣!吾以幼年,逮并堂室,特以頑鄙之姿,爲大君子所納。增榮益觀,皆由獎助,猶仲尼稱不如顏淵,李生之厚歎賈復。士死知己,懷此無忘。又承從容約誓之言:『殂逝之後,路有經由,不以斗酒隻雞過相沃酹,車過三步,腹痛勿怪!』雖臨時戲笑之言,非至親之篤好,胡肯爲此辭乎?匪謂靈忿,能詒己疾,懷舊惟顧,念之悽愴。奉命東征,屯次鄉里,北望貴土,乃心陵墓。裁致薄奠,公其尚饗!」〉進軍官渡。 紹自軍破後,發病歐血,夏五月死。小子尚代,譚自號車騎將軍,屯黎陽。秋九月,公征之,連戰。譚、尚數敗退,固守。 八年春三月,攻其郭,乃出戰,擊,大破之,譚、尚夜遁。夏四月,進軍鄴。五月還許,留賈信屯黎陽。 己酉,令曰:「《司馬法》『將軍死綏』,〈《魏書》云:綏,却也。有前一尺,無却一寸。〉故趙括之母,乞不坐括。是古之將者,軍破於外,而家受罪於內也。自命將征行,但賞功而不罰罪,非國典也。其令諸將出征,敗軍者抵罪,失利者免官爵。」〈《魏書》載庚申令曰:「議者或以軍吏雖有功能,德行不足堪任郡國之選,所謂『可與適道,未可與權』。管仲曰:『使賢者食於能則上尊,鬬士食於功則卒輕於死,二者設於國則天下治。』未聞無能之人,不鬬之士,並受祿賞,而可以立功興國者也。故明君不官無功之臣,不賞不戰之士;治平尚德行,有事賞功能。論者之言,一似管窺虎歟!」〉 秋七月,令曰:「喪亂已來,十有五年,後生者不見仁義禮讓之風,吾甚傷之。其令郡國各修文學,縣滿五百戶置校官,選其鄉之俊造而教學之,庶幾先王之道不廢,而有以益於天下。」 八月,公征劉表,軍西平。公之去鄴而南也,譚、尚爭冀州,譚爲尚所敗,走保平原。尚攻之急,譚遣辛毗乞降請救。諸將皆疑,荀攸勸公許之,〈《魏書》曰:公云:「我攻呂布,表不爲寇,官渡之役,不救袁紹,此自守之賊也,宜爲後圖。譚、尚狡猾,當乘其亂。縱譚挾詐,不終束手,使我破尚,徧收其地,利自多矣。」乃許之。〉公乃引軍還。冬十月,到黎陽,爲子整與譚結婚。〈臣松之案:紹死至此,過周五月耳。譚雖出後其伯,不爲紹服三年,而於再朞之內以行吉禮,悖矣。魏武或以權宜與之約言;今云結婚,未必便以此年成禮。〉尚聞公北,乃釋平原還鄴。東平呂曠、呂翔叛尚,屯陽平,率其衆降,封爲列侯。〈《魏書》曰:譚之圍解,陰以將軍印綬假曠。曠受印送之,公曰:「我固知譚之有小計也。欲使我攻尚,得以其閒略民聚衆,比尚之破,可得自彊以乘我弊也。尚破我盛,何弊之乘乎?」〉 九年春正月,濟河,遏淇水入白溝以通糧道。二月,尚復攻譚,留蘇由、審配守鄴。公進軍到洹水,由降。旣至,攻鄴,爲土山、地道。武安長尹楷屯毛城,通上黨糧道。夏四月,留曹洪攻鄴,公自將擊楷,破之而還。尚將沮鵠守邯鄲,〈沮音菹,河朔閒今猶有此姓。鵠,沮授子也。〉又擊拔之。易陽令韓範、涉長梁岐舉縣降,賜爵關內侯。五月,毀土山、地道,作圍壍,決漳水灌城;城中餓死者過半。秋七月,尚還救鄴,諸將皆以爲「此歸師,人自爲戰,不如避之」。公曰:「尚從大道來,當避之;若循西山來者,此成禽耳。」尚果循西山來,臨滏水爲營。〈《曹瞞傳》曰:遣候者數部前後參之,皆曰「定從西道,已在邯鄲」。公大喜,會諸將曰:「孤已得冀州,諸君知之乎?」皆曰:「不知。」公曰:「諸君方見不久也。」〉夜遣兵犯圍,公逆擊破走之,遂圍其營。未合,尚懼。故豫州刺史陰夔及陳琳乞降,公不許,爲圍益急。尚夜遁,保祁山,追擊之。其將馬延、張顗等臨陣降,衆大潰,尚走中山。盡獲其輜重,得尚印綬節鉞,使尚降人示其家,城中崩沮。八月,審配兄子榮夜開所守城東門內兵。配逆戰,敗,生禽配,斬之,鄴定。公臨祀紹墓,哭之流涕;慰勞紹妻,還其家人寶物,賜雜繒絮,廩食之。〈孫盛云:昔者先王之爲誅賞也,將以懲惡勸善,永彰鑒戒。紹因世艱危,遂懷逆謀,上議神器,下干國紀。荐社汙宅,古之制也。而乃盡哀於逆臣之冢,加恩於饕餮之室,爲政之道,於斯躓矣。夫匿怨友人,前哲所恥,稅驂舊館,義無虛涕,苟道乖好絕,何哭之有!昔漢高失之於項氏,魏武遵謬於此舉,豈非百慮之一失也。〉 初,紹與公共起兵,紹問公曰:「若事不輯,則方面何所可據?」公曰:「足下意以爲何如?」紹曰:「吾南據河,北阻燕、代,兼戎狄之衆,南向以爭天下,庶可以濟乎?」公曰:「吾任天下之智力,以道御之,無所不可。」〈《傅子》曰:太祖又云:「湯、武之王,豈同上哉?若以險固爲資,則不能應機而變化也。」〉 九月,令曰:「河北罹袁氏之難,其令無出今年租賦!」重豪彊兼并之法,百姓喜恱。〈《魏書》載公令曰:「有國有家者,不患寡而患不均,不患貧而患不安。袁氏之治也,使豪彊擅恣,親戚兼并;下民貧弱,代出租賦,衒鬻家財,不足應命;審配宗族,至乃藏匿罪人,爲逋逃主。欲望百姓親附,甲兵彊盛,豈可得邪!其收田租畝四升,戶出絹二匹、緜二斤而已,他不得擅興發。郡國守相明檢察之,無令彊民有所隱藏,而弱民兼賦也。」〉天子以公領冀州牧,公讓還兖州。 公之圍鄴也,譚略取甘陵、安平、勃海、河閒。尚敗,還中山。譚攻之,尚奔故安,遂并其衆。公遺譚書,責以負約,與之絕婚,女還,然後進軍。譚懼,拔平原,走保南皮。十二月,公入平原,略定諸縣。 十年春正月,攻譚,破之,斬譚,誅其妻子,冀州平。〈《魏書》曰:公攻譚,旦及日中不決;公乃自執桴鼓,士卒咸奮,應時破陷。〉下令曰:「其與袁氏同惡者,與之更始。」令民不得復私讎,禁厚葬,皆一之於法。是月,袁熙大將焦觸、張南等叛攻熙、尚,熙、尚奔三郡烏丸。觸等舉其縣降,封爲列侯。初討譚時,民亡椎冰,〈臣松之以爲討譚時,川渠水凍,使民椎冰以通舩,民憚役而亡。〉令不得降。頃之,亡民有詣門首者,公謂曰:「聽汝則違令,殺汝則誅首,歸深自藏,無爲吏所獲。」民垂泣而去;後竟捕得。 夏四月,黑山賊張燕率其衆十餘萬降,封爲列侯。故安趙犢、霍奴等殺幽州刺史、涿郡太守。三郡烏丸攻鮮于輔於獷平。〈《續漢書》郡國志曰:獷平,縣名,屬漁陽郡。〉秋八月,公征之,斬犢等,乃渡潞河救獷平,烏丸奔走出塞。 九月,令曰:「阿黨比周,先聖所疾也。聞冀州俗,父子異部,更相毀譽。昔直不疑無兄,世人謂之盜嫂;第五伯魚三娶孤女,謂之撾婦翁;王鳳擅權,谷永比之申伯;王商忠議,張匡謂之左道:此皆以白爲黑,欺天罔君者也。吾欲整齊風俗,四者不除,吾以爲羞。」冬十月,公還鄴。 初,袁紹以甥高幹領并州牧,公之拔鄴,幹降,遂以爲刺史。幹聞公討烏丸,乃以州叛,執上黨太守,舉兵守壺關口。遣樂進、李典擊之,幹還守壺關城。十一年春正月,公征幹。幹聞之,乃留其別將守城,走入匈奴,求救於單于,單于不受。公圍壺關三月,拔之。幹遂走荊州,上洛都尉王琰捕斬之。 秋八月,公東征海賊管承,至淳于,遣樂進、李典擊破之,承走入海島。割東海之襄賁、郯、戚以益琅邪,省昌慮郡。〈《魏書》載十月乙亥令曰:「夫治世御衆,建立輔弼,誡在面從,詩稱『聽用我謀,庶無大悔』,斯實君臣懇懇之求也。吾充重任,每懼失中,頻年已來,不聞嘉謀,豈吾開延不勤之咎邪?自今已後,諸掾屬治中、別駕,常以月旦各言其失,吾將覽焉。」〉 三郡烏丸承天下亂,破幽州,略有漢民合十餘萬戶。袁紹皆立其酋豪爲單于,以家人子爲己女,妻焉。遼西單于蹋頓尤彊,爲紹所厚,故尚兄弟歸之,數入塞爲害。公將征之,鑿渠,自呼沲入泒水,〈泒音孤。〉名平虜渠;又從泃河口〈泃音句。〉鑿入潞河,名泉州渠,以通海。 十二月春二月,公自淳于還鄴。丁酋,令曰:「吾起義兵誅暴亂,於今十九年,所征必克,豈吾功哉?乃賢士大夫之力也。天下雖未悉定,吾當要與賢士大夫共定之;而專饗其勞,吾何以安焉!其促定功行封。」於是大封功臣二十餘人,皆爲列侯,其餘各以次受封,及復死事之孤,輕重各有差。〈《魏書》載公令曰:「昔趙奢、竇嬰之爲將也,受賜千金,一朝散之,故能濟成大功,永世流聲。吾讀其文,未甞不慕其爲人也。與諸將士大夫共從戎事,幸賴賢人不愛其謀,羣士不遺其力,是以夷險平亂,而吾得竊大賞,戶邑三萬。追思竇嬰散金之義,今分所受租與諸將掾屬及故戍於陳、蔡者,庶以疇荅衆勞,不擅大惠也。宜差死事之孤,以租穀及之。若年殷用足,租奉畢入,將大與衆人悉共饗之。」〉 將北征三郡烏丸,諸將皆曰:「袁尚,亡虜耳,夷狄貪而無親,豈能爲尚用?今深入征之,劉備必說劉表以襲許。萬一爲變,事不可悔。」惟郭嘉策表必不能任備,勸公行。夏五月,至無終。秋七月,大水,傍海道不通,田疇請爲鄉導,公從之。引軍出盧龍塞,塞外道絕不通,乃壍山堙谷五百餘里,經白檀,歷平岡,涉鮮卑庭,東指柳城。未至二百里,虜乃知之。尚、熙與蹋頓、遼西單于樓班、右北平單于能臣抵之等,將數萬騎逆軍。八月,登白狼山,卒與虜遇,衆甚盛。公車重在後,被甲者少,左右皆懼。公登高,望虜陳不整,乃縱兵擊之,使張遼爲先鋒,虜衆大崩,斬蹋頓及名王已下,胡、漢降者二十餘萬口。遼東單于速僕丸及遼西、北平諸豪,棄其種人,與尚、熙奔遼東,衆尚有數千騎。初,遼東太守公孫康恃遠不服。及公破烏丸,或說公遂征之,尚兄弟可禽也。公曰:「吾方使康斬送尚、熙首,不煩兵矣。」九月,公引兵自柳城還,〈《曹瞞傳》曰:時寒且旱,二百里無復水,軍又乏食,殺馬數千匹以爲糧,鑿地入三十餘丈乃得水。旣還,利問前諫者,衆莫知其故,人人皆懼。公皆厚賞之,曰:「孤前行,乘危以徼倖,雖得之,天所佐也,顧不可以爲常。諸君之諫,萬安之計,是以相賞,後勿難言之。」〉康即斬尚、熙及速僕丸等,傳其首。諸將或問:「公還而康斬送尚、熙,何也?」公曰:「彼素畏尚等,吾急之則并力,緩之則自相圖,其勢然也。」十一月至易水,代郡烏丸行單于普富盧、上郡烏丸行單于那樓將其名王來賀。 十三年春正月,公還鄴,作玄武池以肄舟師。〈肄,以四反。三蒼曰:「肄,習也。」〉漢罷三公官,置丞相、御史大夫。夏六月,以公爲丞相。〈《獻帝起居注》曰:使太常徐璆即授印綬。御史大夫不領中丞,置長史一人。《先賢行狀》曰:璆字孟平,廣陵人。少履清爽,立朝正色。歷任城、汝南、東海三郡,所在化行。被徵當還,爲袁術所劫。術僭號,欲授以上公之位,璆終不爲屈。術死後,璆得術璽,致之漢朝,拜衞尉太常;公爲丞相,以位讓璆焉。〉 秋七月,公南征劉表。八月,表卒,其子琮代,屯襄陽,劉備屯樊。九月,公到新野,琮遂降,備走夏口。公進軍江陵,下令荊州吏民,與之更始。乃論荊州服從之功,侯者十五人,以劉表大將文聘爲江夏太守,使統本兵,引用荊州名士韓嵩、鄧義等。〈衞恒《四體書勢序》曰:上谷王次仲善隷書,始爲楷法。至靈帝好書,世多能者。而師宜官爲最,甚矜其能,每書,輙削焚其札。梁鵠乃益爲版而飲之酒,候其醉而竊其札,鵠卒以攻書至選部尚書。於是公欲爲洛陽令,鵠以爲北部尉。鵠後依劉表。及荊州平,公募求鵠,鵠懼,自縛詣門,署軍假司馬,使在祕書,以勤書自効。公甞懸著帳中,及以釘壁玩之,謂勝宜官。鵠字孟皇,安定人。魏宮殿題署,皆鵠書也。皇甫謐《逸士傳》曰:汝南王儁,字子文,少爲范滂、許章所識,與南陽岑晊善。公之爲布衣,特愛儁;儁亦稱公有治世之具。及袁紹與弟術喪母,歸葬汝南,儁與公會之,會者三萬人。公於外密語儁曰:「天下將亂,爲亂魁者必此二人也。欲濟天下,爲百姓請命,不先誅此二子,亂今作矣。」儁曰:「如卿之言,濟天下者,舍卿復誰?」相對而笑。儁爲人外靜而內明,不應州郡三府之命。公車徵,不到,避地居武陵,歸儁者一百餘家。帝之都許,復徵爲尚書,又不就。劉表見紹彊,陰與紹通,儁謂表曰:「曹公,天下之雄也,必能興霸道,繼桓、文之功者也。今乃釋近而就遠,如有一朝之急,遙望漠北之救,不亦難乎!」表不從。儁年六十四,以壽終于武陵,公聞而哀傷。及平荊州,自臨江迎喪,改葬于江陵,表爲先賢也。〉益州牧劉璋始受徵役,遣兵給軍。十二月,孫權爲備攻合肥。公自江陵征備,至巴丘,遣張憙救合肥。權聞憙至,乃走。公至赤壁,與備戰,不利。於是大疫,吏士多死者,乃引軍還。備遂有荊州、江南諸郡。〈《山陽公載記》曰:公船艦爲備所燒,引軍從華容道步歸,遇泥濘,道不通,天又大風,悉使羸兵負草填之,騎乃得過。羸兵爲人馬所蹈藉,陷泥中,死者甚衆。軍旣得出,公大喜,諸將問之,公曰:「劉備,吾儔也。但得計少晚;向使早放火,吾徒無類矣。」備尋亦放火而無所及。孫盛異同評曰:案吳志,劉備先破公軍,然後權攻合肥,而此記云權先攻合肥,後有赤壁之事。二者不同,吳志爲是。〉 十四年春三月,軍至譙,作輕舟,治水軍。秋七月,自渦入淮,出肥水,軍合肥。辛未,令曰:「自頃已來,軍數征行,或遇疫氣,吏士死亡不歸,家室怨曠,百姓流離,而仁者豈樂之哉?不得已也。其令死者家無基業不能自存者,縣官勿絕廩,長吏存卹撫循,以稱吾意。」置揚州郡縣長吏,開芍陂屯田。十二月,軍還譙。 十五年春,下令曰:「自古受命及中興之君,曷甞不得賢人君子與之共治天下者乎!及其得賢也,曾不出閭巷,豈幸相遇哉?上之人不求之耳。今天下尚未定,此特求賢之急時也。『孟公綽爲趙、魏老則優,不可以爲滕、薛大夫』。若必廉士而後可用,則齊桓其何以霸世!今天下得無有被褐懷玉而釣於渭濵者乎?又得無盜嫂受金而未遇無知者乎?二三子其佐我明揚仄陋,唯才是舉,吾得而用之。」冬,作銅爵臺。〈《魏武故事》載公十二月己亥令曰:「孤始舉孝廉,年少,自以本非巖穴知名之士,恐爲海內人之所見凡愚,欲爲一郡守,好作政教,以建立名譽,使世士明知之;故在濟南,始除殘去穢,平心選舉,違迕諸常侍。以爲彊豪所忿,恐致家禍,故以病還。去官之後,年紀尚少,顧視同歲中,年有五十,未名爲老,內自圖之,從此却去二十年,待天下清,乃與同歲中始舉者等耳。故以四時歸鄉里,於譙東五十里築精舍,欲秋夏讀書,冬春射獵,求底下之地,欲以泥水自蔽,絕賔客往來之望,然不能得如意。後徵爲都尉,遷典軍校尉,意遂更欲爲國家討賊立功,欲望封侯作征西將軍,然後題墓道言『漢故征西將軍曹侯之墓』,此其志也。而遭值董卓之難,興舉義兵。是時合兵能多得耳,然常自損,不欲多之;所以然者,多兵意盛,與彊敵爭,儻更爲禍始。故汴水之戰數千,後還到揚州更募,亦復不過三千人,此其本志有限也。後領兖州,破降黃巾三十萬衆。又袁術僭號於九江,下皆稱臣,名門曰建號門,衣被皆爲天子之制,兩婦預爭爲皇后。志計已定,人有勸術使遂即帝位,露布天下,荅言『曹公尚在,未可也』。後孤討禽其四將,獲其人衆,遂使術窮亡解沮,發病而死。及至袁紹據河北,兵勢彊盛,孤自度勢,實不敵之,但計投死爲國,以義滅身,足垂於後。幸而破紹,梟其二子。又劉表自以爲宗室,包藏姧心,乍前乍却,以觀世事,據有當州,孤復定之,遂平天下。身爲宰相,人臣之貴已極,意望已過矣。今孤言此,若爲自大,欲人言盡,故無諱耳。設使國家無有孤,不知當幾人稱帝,幾人稱王。或者人見孤彊盛,又性不信天命之事,恐私心相評,言有不遜之志,妄相忖度,每用耿耿。齊桓、晉文所以垂稱至今日者,以其兵勢廣大,猶能奉事周室也。論語云『三分天下有其二,以服事殷,周之德可謂至德矣』,夫能以大事小也。昔樂毅走趙,趙王欲與之圖燕,樂毅伏而垂泣,對曰:『臣事昭王,猶事大王;臣若獲戾,放在他國,沒世然後已,不忍謀趙之徒隷,況燕後嗣乎!』胡亥之殺蒙恬也,恬曰:『自吾先人及至子孫,積信於秦三世矣;今臣將兵三十餘萬,其勢足以背叛,然自知必死而守義者,不敢辱先人之教以忘先王也。』孤每讀此二人書,未曾不愴然流涕也。孤祖父以至孤身,皆當親重之任,可謂見信者矣,以及子桓兄弟,過於三世矣。孤非徒對諸君說此,也常以語妻妾,皆令深知此意。孤謂之言:『顧我萬年之後,汝曹皆當出嫁,欲令傳道我心,使他人皆知之。』孤此言皆肝鬲之要也。所以勤勤懇懇敘心腹者,見周公有金縢之書以自明,恐人不信之故。然欲孤便爾委捐所典兵衆以還執事,歸就武平侯國,實不可也。何者?誠恐己離兵爲人所禍也。旣爲子孫計,又己敗則國家傾危,是以不得慕虛名而處實禍,此所不得爲也。前朝恩封三子爲侯,固辭不受,今更欲受之,非欲復以爲榮,欲以爲外援,爲萬安計。孤聞介推之避晉封。申胥之逃楚賞,未甞不捨書而歎,有以自省也。奉國威靈,仗鉞征伐,推弱以克彊,處小而禽大,意之所圖,動無違事,心之所慮,何向不濟,遂蕩平天下,不辱主命,可謂天助漢室,非人力也。然封兼四縣,食戶三萬,何德堪之!江湖未靜,不可讓位;至於邑土,可得而辭。今上還陽夏、柘、苦三縣戶二萬,但食武平萬戶,且以分損謗議,少減孤之責也。」〉 十六年春正月,〈《魏書》曰:庚辰,天子報:減戶五千,分所讓三縣萬五千封三子,植爲平原侯,據爲范陽侯,豹爲饒陽侯,食邑各五千戶。〉天子命公世子丕爲五官中郎將,置官屬,爲丞相副。太原商曜等以大陵叛,遣夏侯淵、徐晃圍破之。張魯據漢中,三月,遣鍾繇討之。公使淵等出河東與繇會。 是時關中諸將疑繇欲自襲,馬超遂與韓遂、楊秋、李堪、成宜等叛。遣曹仁討之。超等屯潼關,公勑諸將:「關西兵精悍,堅壁勿與戰。」秋七月,公西征,〈《魏書》曰:議者多言「關西兵彊,習長矛,非精選前鋒,則不可以當也」。公謂諸將曰:「戰在我,非在賊也。賊雖習長矛,將使不得以刺,諸君但觀之耳。」〉與超等夾關而軍。公急持之,而潛遣徐晃、朱靈等夜渡蒲阪津,據河西爲營。公自潼關北渡,未濟,超赴船急戰。校尉丁斐因放牛馬以餌賊,賊亂取牛馬,公乃得渡,〈《曹瞞傳》曰:公將過河,前隊適渡,超等奄至,公猶坐胡牀不起。張郃等見事急,共引公入船。河水急,北渡,流四五里,超等騎追射之,矢下如雨。諸將見軍敗,不知公所在,皆惶懼,至見,乃悲喜,或流涕。公大笑曰:「今日幾爲小賊所困乎!」〉循河爲甬道而南。賊退,拒渭口,公乃多設疑兵,潛以舟載兵入渭,爲浮橋,夜,分兵結營於渭南。賊夜攻營,伏兵擊破之。超等屯渭南,遣信求割河以西請和,公不許。九月,進軍渡渭。〈《曹瞞傳》曰:時公軍每渡渭,輒爲超騎所衝突,營不得立,地又多沙,不可築壘。婁子伯說公曰:「今天寒,可起沙爲城,以水灌之,可一夜而成。」公從之,乃多作縑囊以運水,夜渡兵作城,比明,城立,由是公軍盡得渡渭。或疑于時九月,水未應凍。臣松之案《魏書》:公軍八月至潼關,閏月北渡河,則其年閏八月也,至此容可大寒邪!〉超等數挑戰,又不許;固請割地,求送任子,公用賈詡計,偽許之。韓遂請與公相見,公與遂父同歲孝廉,又與遂同時儕輩,於是交馬語移時,不及軍事,但說京都舊故,拊手歡笑。旣罷,超等問遂:「公何言?」遂曰:「無所言也。」超等疑之。〈《魏書》曰:公後日復與遂等會語,諸將曰:「公與虜交語,不宜輕脫,可爲木行馬以爲防遏。」公然之。賊將見公,悉於馬上拜,秦、胡觀者,前後重沓,公笑謂賊曰:「爾欲觀曹公邪?亦猶人也,非有四目兩口,但多智耳!」胡前後大觀。又列鐵騎五千爲十重陣,精光耀日,賊益震懼。〉他日,公又與遂書,多所點竄,如遂改定者;超等愈疑遂。公乃與克日會戰,先以輕兵挑之,戰良久,乃縱虎騎夾擊,大破之,斬成宜、李堪等。遂、超等走涼州,楊秋奔安定,關中平。諸將或問公曰:「初,賊守潼關,渭北道缺,不從河東擊馮翊而反守潼關,引日而後北渡,何也?」公曰:「賊守潼關,若吾入河東,賊必引守諸津,則西河未可渡,吾故盛兵向潼關;賊悉衆南守,西河之備虛,故二將得擅取西河;然後引軍北渡,賊不能與吾爭西河者,以有二將之軍也。連車樹柵,爲甬道而南,〈臣松之案:漢高祖二年,與楚戰滎陽京、索之間,築甬道屬河以取敖倉粟。應劭曰:「恐敵鈔輜重,故築垣牆如街巷也。」今魏武不築垣牆,但連車樹柵以扞兩面。〉旣爲不可勝,且以示弱。渡渭爲堅壘,虜至不出,所以驕之也;故賊不爲營壘而求割地。吾順言許之,所以從其意,使自安而不爲備,因畜士卒之力,一旦擊之,所謂疾雷不及掩耳,兵之變化,固非一道也。」始,賊每一部到,公輒有喜色。賊破之後,諸將問其故。公荅曰:「關中長遠,若賊各依險阻,征之,不一二年不可定也。今皆來集,其衆雖多,莫相歸服,軍無適主,一舉可滅,爲功差易,吾是以喜。」 冬十月,軍自長安北征楊秋,圍安定。秋降,復其爵位,使留撫其民人。〈《魏略》曰:楊秋,黃初中遷討寇將軍,位特進,封臨涇侯,以壽終。〉十二月,自安定還,留夏侯淵屯長安。 十七年春正月,公還鄴。天子命公贊拜不名,入朝不趨,劔履上殿,如蕭何故事。馬超餘衆梁興等屯藍田,使夏侯淵擊平之。割河內之蕩陰、朝歌、林慮,東郡之衞國、頓丘、東武陽、發干,鉅鹿之廮陶、曲周、南和,廣平之任城,趙之襄國、邯鄲、易陽以益魏郡。 冬十月,公征孫權。 十八年春正月,進軍濡須口,攻破權江西營,獲權都督公孫陽,乃引軍還。詔書并十四州,復爲九州。夏四月,至鄴。 五月丙申,天子使御史大夫郗慮持節策命公爲魏公〈《續漢書》曰:慮字鴻豫,山陽高平人。少受業於鄭玄,建安初爲侍中。虞溥《江表傳》曰:獻帝甞特見慮及少府孔融,問融曰:「鴻豫何所優長?」融曰:「可與適道,未可與權。」慮舉笏曰:「融昔宰北海,政散民流,其權安在也!」遂與融互相長短,以至不睦。公以書和解之。慮從光祿勳遷爲大夫。〉曰: 朕以不德,少遭愍凶,越在西土,遷于唐、衞。當此之時,若綴旒然,〈《公羊傳》曰:「君若贅旒然。贅猶綴也。」何休云:「旒,旂旒也。以旒譬者,言爲下所執持東西也。」〉宗廟乏祀,社稷無位;羣凶覬覦,分裂諸夏,率土之民,朕無獲焉,即我高祖之命將墜于地。朕用夙興假寐,震悼于厥心,曰「惟祖惟父,股肱先正,〈文侯之命曰:「亦惟先正。」鄭玄云:「先正,先臣。謂公卿大夫也。」〉其孰能恤朕躬」?乃誘天衷,誕育丞相,保乂我皇家,弘濟于艱難,朕實賴之。今將授君典禮,其敬聽朕命。 昔者董卓初興國難,羣后釋位以謀王室,〈《左氏傳》曰:「諸侯釋位以間王政。」服虔曰:「言諸侯釋其私政而佐王室。」〉君則攝進,首啟戎行,此君之忠于本朝也。後及黃巾反易天常,侵我三州,延及平民,君又翦之,以寧東夏,此又君之功也。韓暹、楊奉專用威命,君則致討,克黜其難,遂遷許都,造我京畿,設官兆祀,不失舊物,天地鬼神於是獲乂,此又君之功也。袁術僭逆,肆於淮南,懾憚君靈,用丕顯謀,蘄陽之役,橋蕤授首,稜威南邁,術以隕潰,此又君之功也。迴戈東征,呂布就戮,乘轅將返,張楊殂斃,眭固伏罪,張繡稽服,此又君之功也。袁紹逆亂天常,謀危社稷,憑恃其衆,稱兵內侮,當此之時,王師寡弱,天下寒心,莫有固志,君執大節,精貫白日,奮其武怒,運其神策,致屆官渡,大殲醜類,〈詩曰:「致天之屆,于牧之野。」鄭玄云:「屆,極也。」鴻範曰:「鯀則殛死。」〉俾我國家拯於危墜,此又君之功也。濟師洪河,拓定四州,袁譚、高幹,咸梟其首,海盜奔迸,黑山順軌,此又君之功也。烏丸三種,崇亂二世,袁尚因之,逼據塞北,束馬縣車,一征而滅,此又君之功也。劉表背誕,不供貢職,王師首路,威風先逝,百城八郡,交臂屈膝,此又君之功也。馬超、成宜,同惡相濟,濵據河、潼,求逞所欲,殄之渭南,獻馘萬計,遂定邊境,撫和戎狄,此又君之功也。鮮卑、丁零,重譯而至,箄于、白屋,請吏率職,此又君之功也。君有定天下之功,重之以明德,班敘海內,宣美風俗,旁施勤教,恤慎刑獄,吏無苛政,民無懷慝;敦崇帝族,表繼絕世,舊德前功,罔不咸秩;雖伊尹格于皇天,周公光于四海,方之蔑如也。 朕聞先王並建明德,胙之以土,分之以民,崇其寵章,備其禮物,所以藩衞王室,左右厥世也。其在周成,管、蔡不靜,懲難念功,乃使邵康公賜齊太公履,東至于海,西至于河,南至于穆陵,北至于無棣,五侯九伯,實得征之,世祚太師,以表東海;爰及襄王,亦有楚人不供王職,又命晉文登爲侯伯,錫以二輅、虎賁、鈇鉞、秬鬯、弓矢,大啟南陽,世作盟主。故周室之不壞,繄二國是賴。今君稱丕顯德,明保朕躬,奉荅天命,導揚弘烈,緩爰九域,莫不率俾,〈盤庚曰:「綏爰有衆。」鄭玄曰:「爰,於也,安隱於其衆也。」君奭曰:「海隅出日,罔不率俾。」率,循也。俾,使也。四海之隅,日出所照,無不循度而可使也。〉功高于伊、周,而賞卑於齊、晉,朕甚恧焉。朕以眇眇之身,託于兆民之上,永思厥艱,若涉淵冰,非君攸濟,朕無任焉。今以冀州之河東、河內、魏郡、趙國、中山、常山、鉅鹿、安平、甘陵、平原凡十郡,封君爲魏公。錫君玄土,苴以白茅;爰契爾龜,用建冢社。昔在周室,畢公、毛公入爲卿佐,周、邵師保出爲二伯,外內之任,君實宜之,其以丞相領冀州牧如故。又加君九錫,其敬聽朕命。 以君經緯禮律,爲民軌儀,使安職業,無或遷志,是用錫君大輅、戎輅各一,玄牡二駟。君勸分務本,穡人昏作,〈盤庚曰:「墮農自安,不昏作勞。」鄭玄云:「昏,勉也。」〉粟帛滯積,大業惟興,是用錫君衮冕之服,赤舄副焉。君敦尚謙讓,俾民興行,少長有禮,上下咸和,是用錫君軒縣之樂,六佾之舞。君翼宣風化,爰發四方,遠人革面,華夏充實,是用錫君朱戶以居。君研其明哲,思帝所難,官才任賢,羣善必舉,是用錫君納陛以登。君秉國之鈞,正色處中,纖豪之惡,靡不抑退,是用錫君虎賁之士三百人。君糾虔天刑,章厥有罪,〈「糾虔天刑」語出《國語》,韋昭注曰:「糾,察也。虔,敬也。刑,法也。」〉犯關干紀,莫不誅殛,是用錫君鈇鉞各一。君龍驤虎視,旁眺八維,掩討逆節,折衝四海,是用錫君彤弓一,彤矢百,玈弓十,玈矢千。君以溫恭爲基,孝友爲德,明允篤誠,感于朕思,是用錫君秬鬯一卣,珪瓚副焉。魏國置丞相已下羣卿百寮,皆如漢初諸侯王之制。往欽哉,敬服朕命!簡恤爾衆,時亮庶功,用終爾顯德,對揚我高祖之休命!〈後漢尚書左丞潘勗之辭也。勗字元茂,陳留中牟人。《魏書》載公令曰:「夫受九錫,廣開土宇,周公其人也。漢之異姓八王者,與高祖俱起布衣,刱定王業,其功至大,吾何可比之?」前後三讓。於是中軍師王凌、謝亭侯荀攸、前軍師東武亭侯鍾繇、左軍師涼茂、右軍師毛玠、平虜將軍華鄉侯劉勳、建武將軍清苑亭侯劉若、伏波將軍高安侯夏侯惇、揚武將軍都亭侯王忠、奮威將軍樂鄉侯劉展、建忠將軍昌鄉亭侯鮮于輔、奮武將軍安國亭侯程昱、太中大夫都鄉侯賈詡、軍師祭酒千秋亭侯董昭、都亭侯薛洪、南鄉亭侯董蒙、關內侯王粲、傅巽、祭酒王選、袁奐、王朗、張承、任藩、杜襲、中護軍國明亭侯曹洪、中領軍萬歲亭侯韓浩、行驍騎將軍安平亭侯曹仁、領護軍將軍王圖、長史萬潛、謝奐、袁霸等勸進曰:「自古三代,胙臣以土,受命中興,封秩輔佐,皆所以襃功賞德,爲國藩衞也。徃者天下崩亂,羣凶豪起,顛越跋扈之險,不可忍言。明公奮身出命以徇其難,誅二袁篡盜之逆,滅黃巾賊亂之類,殄夷首逆,芟撥荒穢,沐浴霜露二十餘年,書契已來,未有若此功者。昔周公承文、武之迹,受已成之業,高枕墨筆,拱揖羣后,商、奄之勤,不過二年,呂望因三分有二之形,據八百諸侯之勢,暫把旄鉞,一時指麾,然皆大啟土宇,跨州兼國。周公八子,並爲侯伯,白牡騂剛,郊祀天地,典策備物,擬則王室,榮章寵盛如此之弘也。逮至漢興,佐命之臣,張耳、吳芮,其功至薄,亦連城開地,南面稱孤。此皆明君達主行之於上,賢臣聖宰受之於下,三代令典,漢帝明制。今比勞則周、呂逸,計功則張、吳微,論制則齊、魯重,言地則長沙多;然則魏國之封,九錫之榮,況於舊賞,猶懷玉而被褐也。且列侯諸將,幸攀龍驥,得竊微勞,佩紫懷黃,蓋以百數,亦將因此傳之萬世,而明公獨辭賞於上,將使其下懷不自安,上違聖朝歡心,下失冠帶至望,忘輔弼之大業,信匹夫之細行,攸等所大懼也。」於是公勑外爲章,但受魏郡。攸等復曰:「伏見魏國初封,聖朝發慮,稽謀羣寮,然後策命;而明公久違上指,不即大禮。今旣虔奉詔命,副順衆望,又欲辭多當少,讓九受一,是猶漢朝之賞不行,而攸等之請未許也。昔齊、魯之封,奄有東海,疆域井賦,四百萬家,基隆業廣,易以立功,故能成翼戴之勳,立一匡之績。今魏國雖有十郡之名,猶減於曲阜,計其戶數,不能參半,以藩衞王室,立垣樹屏,猶未足也。且聖上覽亡秦無輔之禍,懲曩日震蕩之艱,託建忠賢,廢墜是爲,願明公恭承帝命,無或拒違。」公乃受命。《魏略》載公上書謝曰:「臣蒙先帝厚恩,致位郎署,受性疲怠,意望畢足,非敢希望高位,庶幾顯達。會董卓作亂,義當死難,故敢奮身出命,摧鋒率衆,遂值千載之運,奉役目下。當二袁炎沸侵侮之際,陛下與臣寒心同憂,顧瞻京師,進受猛敵,常恐君臣俱陷虎口,誠不自意能全首領。賴祖宗靈祐,醜類夷滅,得使微臣竊名其間。陛下加恩,授以上相,封爵寵祿,豐大弘厚,生平之願,實不望也。口與心計,幸且待罪,保持列侯,遺付子孫,自託聖世,永無憂責。不意陛下乃發盛意,開國備錫,以貺愚臣,地比齊、魯,禮同藩王,非臣無功所宜膺據。歸情上聞,不蒙聽許,嚴詔切至,誠使臣心俯仰偪迫。伏自惟省,列在大臣,命制王室,身非己有,豈敢自私,遂其愚意,亦將黜退,令就初服。今奉疆土,備數藩翰,非敢遠期,慮有後世;至於父子相誓終身,灰軀盡命,報塞厚恩。天威在顏,悚懼受詔。」〉 秋七月,始建魏社稷宗廟。天子娉公三女爲貴人,少者待年於國。〈《獻帝起居注》曰:使使持節行太常大司農安陽亭侯王邑,齎璧、帛、玄纁、絹五萬匹之鄴納娉,介者五人,皆以議郎行大夫事,副介一人。〉九月,作金虎臺,鑿渠引漳水入白溝以通河。冬十月,分魏郡爲東西部,置都尉。十一月,初置尚書、侍中、六卿。〈《魏氏春秋》曰:以荀攸爲尚書令,涼茂爲僕射,毛玠、崔琰、常林、徐奕、何夔爲尚書,王粲、杜襲、衞覬、和洽爲侍中。〉 馬超在漢陽,復因羌、胡爲害,氐王千萬叛應超,屯興國。使夏侯淵討之。 十九年春正月,始耕籍田。南安趙衢、漢陽尹奉等討超,梟其妻子,超奔漢中。韓遂徙金城,入氐王千萬部,率羌、胡萬餘騎與夏侯淵戰,擊,大破之,遂走西平。淵與諸將攻興國,屠之。省安東、永陽郡。 安定太守毌丘興將之官,公戒之曰:「羌,胡欲與中國通,自當遣人來,慎勿遣人徃。善人難得,必將教羌、胡妄有所請求,因欲以自利;不從便爲失異俗意,從之則無益事。」興至,遣校尉范陵至羌中,陵果教羌,使自請爲屬國都尉。公曰:「吾預知當爾,非聖也,但更事多耳。」〈《獻帝起居注》曰:使行太常事大司農安陽亭侯王邑與宗正劉艾,皆持節,介者五人,齎束帛駟馬,及給事黃門侍郎、掖庭丞、中常侍二人,迎二貴人于魏公國。二月癸亥,又於魏公宗廟授二貴人印綬。甲子,詣魏公宮延秋門,迎貴人升車。魏遣郎中令、少府、博士、御府乘黃廄令、丞相掾屬侍送貴人。癸酉,二貴人至洧倉中,遣侍中丹將宂從虎賁前後駱驛往迎之。乙亥,二貴人入宮,御史大夫、中二千石將大夫、議郎會殿中,魏國二卿及侍中、中郎二人,與漢公卿並升殿宴。〉 三月,天子使魏公位在諸侯王上,改授金璽,赤紱、遠遊冠。〈《獻帝起居注》曰:使左中郎將楊宣、亭侯裴茂持節、印授之。〉 秋七月,公征孫權。〈《九州春秋》曰:參軍傅幹諫曰:「治天下之大具有二,文與武也;用武則先威,用文則先德,威德足以相濟,而後王道備矣。往者天下大亂,上下失序,明公用武攘之,十平其九。今未承王命者,吳與蜀也,吳有長江之險,蜀有崇山之阻,難以威服,易以德懷。愚以爲可且按甲寢兵,息軍養士,分土定封,論功行賞,若此則內外之心固,有功者勸,而天下知制矣。然後漸興學校,以導其善性而長其義節。公神武震於四海,若修文以濟之,則普天之下,無思不服矣。今舉十萬之衆,頓之長江之濵,若賊負固深藏,則士馬不能逞其能,奇變無所用其權,則大威有屈而敵心未能服矣。唯明公思虞舜舞干戚之義,全威養德,以道制勝。」公不從,軍遂無功。幹字彥材,北地人,終於丞相倉曹屬。有子曰玄。〉 初,隴西宋建自稱河首平漢王,聚衆枹罕,改元,置百官,三十餘年。遣夏侯淵自興國討之。冬十月,屠枹罕,斬建,涼州平。 公自合肥還。 十一月,漢皇后伏氏坐昔與父故屯騎校尉完書,云帝以董承被誅怨恨公,辭甚醜惡,發聞,后廢黜死,兄弟皆伏法。〈《曹瞞傳》曰:公遣華歆勒兵入宮收后,后閉戶匿壁中。歆壞戶發壁,牽后出。帝時與御史大夫郗慮坐,后被髮徒跣過,執帝手曰:「不能復相活邪?」帝曰:「我亦不自知命在何時也。」帝謂慮曰:「郗公,天下寧有是乎!」遂將后殺之,完及宗族死者數百人。〉 十二月,公至孟津。天子命公置旄頭,宮殿設鍾虡。乙未,令曰:「夫有行之士未必能進取,進取之士未必能有行也。陳平豈篤行,蘇秦豈守信邪?而陳平定漢業,蘇秦濟弱燕。由此言之,士有偏短,庸可廢乎!有司明思此義,則士無遺滯,官無廢業矣。」又曰:「夫刑,百姓之命也,而軍中典獄者或非其人,而任以三軍死生之事,吾甚懼之。其選明達法理者,使持典刑。」於是置理曹掾屬。 二十年春正月,天子立公中女爲皇后。省雲中、定襄、五原、朔方郡,郡置一縣領其民,合以爲新興郡。 三月,公西征張魯,至陳倉,將自武都入氐;氐人塞道,先遣張郃、朱靈等攻破之。夏四月,公自陳倉以出散關,至河池。氐王竇茂衆萬餘人,恃險不服,五月,公攻屠之。西平、金城諸將麴演、蔣石等共斬送韓遂首。〈《典略》曰:遂字文約,始與同郡邊章俱著名西州。章爲督軍從事。遂奉計詣京師,何進宿聞其名,特與相見,遂說進使誅諸閹人,進不從,乃求歸。會涼州宋揚、北宮玉等反,舉章、遂爲主,章尋病卒,遂爲揚等所劫,不得已,遂阻兵爲亂,積三十二年,至是乃死,年七十餘矣。劉艾《靈帝紀》曰:章,一名元。〉秋七月,公至陽平。張魯使弟衞與將楊昂等據陽平關,橫山築城十餘里,攻之不能拔,乃引軍還。賊見大軍退,其守備解散。公乃密遣解𢢼、高祚等乘險夜襲,大破之,斬其將楊任,進攻衞,衞等夜遁,魯潰奔巴中。公軍入南鄭,盡得魯府庫珍寶。〈《魏書》曰:軍自武都山行千里,升降險阻,軍人勞苦;公於是大饗,莫不忘其勞。〉巴、漢皆降。復漢寧郡爲漢中;分漢中之安陽、西城爲西城郡,置太守;分錫、上庸郡,置都尉。 八月,孫權圍合肥,張遼、李典擊破之。 九月,巴七姓夷王朴胡、賨邑侯杜濩舉巴夷、賨民來附,〈孫盛曰:朴音浮。濩音戶。〉於是分巴郡,以胡爲巴東太守,濩爲巴西太守,皆封列侯。天子命公承制封拜諸侯守相。〈孔衍《漢魏春秋》曰:天子以公典任于外,臨事之賞,或宜速疾,乃命公得承制封拜諸侯守相,詔曰:「夫軍之大事,在茲賞罰,勸善懲惡,宜不旋時,故《司馬法》曰『賞不逾日』者,欲民速覩爲善之利也。昔在中興,鄧禹入關,承制拜軍祭酒李文爲河東太守,來歙又承制拜高峻爲通路將軍,察其本傳,皆非先請,明臨事刻印也,斯則世祖神明,權達損益,蓋所用速示威懷而著鴻勳也。其春秋之義,大夫出疆,有專命之事,苟所以利社稷安國家而已。況君秉任二伯,師尹九有,實征夷夏,軍行蕃甸之外,失得在於斯須之間,停賞俟詔以滯世務,固非朕之所圖也。自今已後,臨事所甄,當加寵號者,其便刻印章假授,咸使忠義得相獎勵,勿有疑焉。」〉 冬十月,始置名號侯至五大夫,與舊列侯、關內侯凡六等,以賞軍功。〈《魏書》曰:置名號侯爵十八級,關中侯爵十七級,皆金印紫綬;又置關內外侯十六級,銅印龜紐墨綬;五大夫十五級,銅印環紐,亦墨綬,皆不食租,與舊列侯關內侯凡六等。臣松之以爲今之虛封蓋自此始。〉 十一月,魯自巴中將其餘衆降。封魯及五子皆爲列侯。劉備襲劉璋,取益州,遂據巴中;遣張郃擊之。 十二月,公自南鄭還,留夏侯淵屯漢中。〈是行也,侍中王粲作五言詩以美其事,曰:「從軍有苦樂,但問所從誰。所從神且武,安得久勞師?相公征關右,赫怒振天威,一舉滅獯虜,再舉服羌夷,西牧邊地賊,忽若俯拾遺。陳賞越山嶽,酒肉踰川坻,軍中多饒飫,人馬皆溢肥,徒行兼乘還,空出有餘資。拓土三千里,往反速如飛,歌舞入鄴城,所願獲無違。」〉 二十一年春二月,公還鄴。〈《魏書》曰:辛未,有司以太牢告至,策勳于廟,甲午始春祠,令曰:「議者以爲祠廟上殿當解履。吾受錫命,帶劔不解履上殿。今有事于廟而解履,是尊先公而替王命,敬父祖而簡君主,故吾不敢解履上殿也。又臨祭就洗,以手擬水而不盥。夫盥以絜爲敬,未聞擬向不盥之禮,且『祭神如神在』,故吾親受水而盥也。又降神禮訖,下階就幕而立,須奏樂畢竟,似若不愆,烈祖遲祭,不速訖也。故吾坐俟樂闋送神乃起也。受胙納神以授侍中,此爲敬恭不終實也,古者親執祭事,故吾親納于神,終抱而歸也。仲尼曰『雖違衆,吾從下』,誠哉斯言也。」〉三月壬寅,公親耕籍田。〈《魏書》曰:有司奏:「四時講武於農隙。漢承秦制,三時不講,唯十月都試車馬,幸長水南門,會五營士爲八陣進退,名曰乘之。今金革未偃,士民素習,自今已後,可無四時講武,但以立秋擇吉日大朝車騎,號曰治兵,上合禮名,下承漢制。」奏可。〉夏五月,天子進公爵爲魏王。〈《獻帝傳》載詔曰:「自古帝王,雖號稱相變,爵等不同,至乎襃崇元勳,建立功德,光啟氏姓,延于子孫,庶姓之與親,豈有殊焉。昔我聖祖受命,刱業肇基,造我區夏,鑒古今之制,通爵等之差,盡封山川以立藩屏,使異姓親戚,並列土地,據國而王,所以保乂天命,安固萬嗣。歷世承平,臣主無事。世祖中興而時有難易,是以曠年數百,無異姓諸侯王之位。朕以不德,繼序弘業,遭率土分崩,羣兇縱毒,自西徂東,辛苦卑約。當此之際,唯恐溺入于難,以羞先帝之聖德。賴皇天之靈,俾君秉義奮身,震迅神武,捍朕于艱難,獲保宗廟,華夏遺民,含氣之倫,莫不蒙焉。君勤過稷、禹,忠侔伊、周,而掩之以謙讓,守之以彌恭,是以往者初開魏國,錫君土宇,懼君之違命,慮君之固辭,故且懷志屈意,封君爲上公,欲以欽順高義,須俟勳績。韓遂、宋建,南結巴、蜀,羣逆合從,圖危社稷,君復命將,龍驤虎奮,梟其元首,屠其窟栖。曁至西征,陽平之役,親擐甲冑,深入險阻,芟夷蝥賊,殄其兇醜,盪定西陲,懸旌萬里,聲教遠振,寧我區宇。蓋唐、虞之盛,三后樹功,文、武之興,旦、奭作輔,二祖成業,英豪佐命;夫以聖哲之君,事爲己任,猶錫士班瑞以報功臣,豈有如朕寡德,仗君以濟,而賞典不豐,將何以荅神祇慰萬方哉?今進君爵爲魏王,使使持節行御史大夫、宗正劉艾奉策璽玄土之社,苴以白茅,金虎符第一至第五,竹使符第一至十。君其正王位,以丞相領冀州牧如故。其上魏公璽綬符冊。敬服朕命,簡恤爾衆,克綏庶績,以揚我祖宗之休命。」魏王上書三辭,詔三報不許。又手詔曰:「大聖以功德爲高美,以忠和爲典訓,故刱業垂名,使百世可希,行道制義,使力行可效,是以勳烈無窮,休光茂著。稷、契載元首之聦明,周、邵因文、武之智用,雖經營庶官,仰歎俯思,其對豈有若君者哉?朕惟古人之功,美之如彼,思君忠勤之績,茂之如此,是以每將鏤符析瑞,陳禮命冊,寤寐慨然,自忘守文之不德焉。今君重違朕命,固辭懇切,非所以稱朕心,而訓後世也。其抑志撙節,勿復固辭。」《四體書勢序》曰:梁鵠以公爲北部尉。《曹瞞傳》曰:爲尚書右丞司馬建公所舉。及公爲王,召建公到鄴,與歡飲,謂建公曰:「孤今日可復作尉否?」建公曰:「昔舉大王時,適可作尉耳。」王大笑。建公名防,司馬宣王之父。臣松之案《司馬彪序傳》,建公不爲右丞,疑此不然,而王隱《晉書》云趙王篡位,欲尊祖爲帝,博士馬平議稱京兆府君昔舉魏武帝爲北部尉,賊不犯界,如此則爲有徵。〉代郡烏丸行單于普富盧與其侯王來朝。天子命王女爲公主,食湯沐邑。秋七月,匈奴南單于呼廚泉將其名王來朝,待以客禮,遂留魏,使右賢王去卑監其國。八月,以大理鍾繇爲相國。〈《魏書》曰:始置奉常宗正官。〉 冬十月,治兵,〈《魏書》曰:王親執金鼔以令進退。〉遂征孫權,十一月至譙。 二十二年春正月,王軍居巢,二月,進軍屯江西郝谿。權在濡須口築城拒守,遂逼攻之,權退走。三月,王引軍還,留夏侯惇、曹仁、張遼等屯居巢。 夏四月,天子命王設天子旌旗,出入稱警蹕。五月,作泮宮。六月,以軍師華歆爲御史大夫。〈《魏書》曰:初置衞尉官。秋八月,令曰:「昔伊摯、傅說出於賤人,管仲,桓公賊也,皆用之以興。蕭何、曹參,縣吏也,韓信、陳平負汙辱之名,有見笑之恥,卒能成就王業,聲著千載。吳起貪將,殺妻自信,散金求官,母死不歸,然在魏,奏人不敢東向,在楚則三晉不敢南謀。今天下得無有至德之人放在民間,及果勇不顧,臨敵力戰;若文俗之吏,高才異質,或堪爲將守;負汙辱之名,見笑之行,或不仁不孝而有治國用兵之術:其各舉所知,勿有所遺。」〉冬十月,天子命王冕十有二旒,乘金根車,駕六馬,設五時副車,以五官中郎將丕爲魏太子。 劉備遣張飛、馬超、吳蘭等屯下辯;遣曹洪拒之。 二十三年春正月,漢太醫令吉本與少府耿紀、司直韋晃等反,攻許,燒丞相長史王必營,〈《魏武故事》載令曰:「領長史王必,是吾披荊棘時吏也。忠能勤事,心如鐵石,國之良吏也。蹉跌久未辟之,捨騏驥而弗乘,焉遑遑而更求哉?故教辟之,已署所宜,便以領長史統事如故。」〉必與潁川典農中郎將嚴匡討斬之。〈《三輔決錄注》曰:時有京兆金禕字德禕,自以世爲漢臣,自日磾討莽何羅,忠誠顯著,名節累葉。覩漢祚將移,謂可季興,乃喟然發憤,遂與耿紀、韋晃、吉本、本子邈、邈弟穆等結謀。紀字季行,少有美名,爲丞相掾,王甚敬異之,遷侍中,守少府。邈字文然,穆字思然,以禕慷慨有日磾之風,又與王必善,因以閒之,若殺必,欲挾天子以攻魏,南援劉備。時關羽彊盛,而王在鄴,留必典兵督許中事。文然等率雜人及家僮千餘人夜燒門攻必,禕遣人爲內應,射必中肩。必不知攻者爲誰,以素與禕善,走投禕,夜喚德禕,禕家不知是必,謂爲文然等,錯應曰:「王長史已死乎?卿曹事立矣!」必乃更他路奔。一曰:必欲投禕,其帳下督謂必曰:「今日事竟知誰門而投入乎?」扶必奔南城。會天明,必猶在,文然等衆散,故敗。後十餘日,必竟以創死。《獻帝春秋》曰:收紀、晃等,將斬之,紀呼魏王名曰:「恨吾不自生意,竟爲羣兒所誤耳!」晃頓首搏頰,以至於死。《山陽公載記》曰:王聞王必死,盛怒,召漢百官詣鄴,令救火者左,不救火者右。衆人以爲救火者必無罪,皆附左;王以爲「不救火者非助亂,救火乃實賊也」。皆殺之。〉 曹洪破吳蘭,斬其將任夔等。三月,張飛、馬超走漢中,陰平氐強端斬吳蘭,傳其首。 夏四月,代郡、上谷烏丸無臣氐等叛,遣鄢陵侯彰討破之。〈《魏書》載王令曰:「去冬天降疫癘,民有凋傷,軍興于外,墾田損少,吾甚憂之。其令吏民男女:女年七十已上無夫子,若年十二已下無父母兄弟,及目無所見,手不能作,足不能行,而無妻子父兄產業者,廩食終身。幼者至十二止,貧窮不能自贍者,隨口給貸。老耄須待養者,年九十已上,復不事,家一人。」〉 六月,令曰:「古之葬者,必居瘠薄之地。其規西門豹祠西原上爲壽陵,因高爲基,不封不樹。周禮冢人掌公墓之地,凡諸侯居左右以前,卿大夫居後,漢制亦謂之陪陵。其公卿大臣列將有功者,宜陪壽陵,其廣爲兆域,使足相容。」 秋七月,治兵,遂西征劉備,九月,至長安。 冬十月,宛守將侯音等反,執南陽太守,劫略吏民,保宛。初,曹仁討關羽,屯樊城,是月使仁圍宛。 二十四年春正月,仁屠宛,斬音。〈《曹瞞傳》曰:是時南陽間苦繇役,音於是執太守東里襃,與吏民共反,與關羽連和。南陽功曹宗子卿往說音曰:「足下順民心,舉大事,遠近莫不望風;然執郡將,逆而無益,何不遣之。吾與子共戮力,比曹公軍來,關羽兵亦至矣。」音從之,即釋遣太守。子卿因夜踰城亡出,遂與太守收餘民圍音,會曹仁軍至,共滅之。〉 夏侯淵與劉備戰於陽平,爲備所殺。三月,王自長安出斜谷,軍遮要以臨漢中,遂至陽平。備因險拒守。〈《九州春秋》曰:時王欲還,出令曰「雞肋」,官屬不知所謂。主簿楊脩便自嚴裝,人驚問脩:「何以知之?」脩曰:「夫雞肋,棄之如可惜,食之無所得,以比漢中,知王欲還也。」〉 夏五月,引軍還長安。 秋七月,以夫人卞氏爲王后。遣于禁助曹仁擊關羽。八月,漢水溢,灌禁軍,軍沒,羽獲禁,遂圍仁。使徐晃救之。 九月,相國鍾繇坐西曹掾魏諷反免。〈《世語》曰:諷字子京,沛人,有惑衆才,傾動鄴都,鍾繇由是辟焉。大軍未反,諷潛結徒黨,又與長樂衞尉陳禕謀襲鄴。未及期,禕懼,告之太子,誅諷,坐死者數十人。王昶家誡曰「濟陰魏諷」,而此云沛人,未詳。〉 冬十月,軍還洛陽。〈《曹瞞傳》曰:王更脩治北部尉廨,令過於舊。〉孫權遣使上書,以討關羽自效。王自洛陽南征羽,未至,晃攻羽,破之,羽走,仁圍解。王軍摩陂。〈《魏略》曰:孫權上書稱臣,稱說天命。王以權書示外曰:「是兒欲踞吾著爐火上邪!」侍中陳羣、尚書桓階奏曰:「漢自安帝已來,政去公室,國統數絕,至於今者,唯有名號,尺土一民,皆非漢有,期運久已盡,歷數久已終,非適今日也。是以桓、靈之閒,諸明圖緯者,皆言『漢行氣盡,黃家當興』。殿下應期,十分天下而有其九,以服事漢,羣生注望,遐邇怨歎,是故孫權在遠稱臣,此天人之應,異氣齊聲。臣愚以爲虞、夏不以謙辭,殷、周不吝誅放,畏天知命,無所與讓也。」《魏氏春秋》曰:夏侯惇謂王曰:「天下咸知漢祚已盡,異代方起。自古已來,能除民害爲百姓所歸者,即民主也。今殿下即戎三十餘年,功德著於黎庶,爲天下所依歸,應天順民,復何疑哉!」王曰:「『施於有政,是亦爲政』。若天命在吾,吾爲周文王矣。」《曹瞞傳》及《世語》並云桓階勸王正位,夏侯惇以爲宜先滅蜀,蜀亡則吳服,二方旣定,然後遵舜、禹之軌,王從之。及至王薨,惇追恨前言,發病卒。孫盛評曰:夏侯惇恥爲漢官,求受魏印,桓階方惇,有義直之節;考其傳記,《世語》爲妄矣。〉 二十五年春正月,至洛陽。權擊斬羽,傳其首。 庚子,王崩于洛陽,年六十六。〈《世語》曰:太祖自漢中至洛陽,起建始殿,伐濯龍祠而樹血出。《曹瞞傳》曰:王使工蘇越徙美棃,掘之,根傷盡出血。越白狀,王躬自視而惡之,以爲不祥,還遂寑疾。〉遺令曰:「天下尚未安定,未得遵古也。葬畢,皆除服。其將兵屯戍者,皆不得離屯部。有司各率乃職。斂以時服,無藏金玉珍寶。」謚曰武王。二月丁卯,葬高陵。 〈《魏書》曰:太祖自統御海內,芟夷羣醜,其行軍用師,大較依孫、吳之法,而因事設奇,譎敵制勝,變化如神。自作兵書十萬餘言,諸將征伐,皆以新書從事。臨事又手爲節度,從令者克捷,違教者負敗。與虜對陣,意思安閑,如不欲戰,然及至決機乘勝,氣勢盈溢,故每戰必克,軍無幸勝。知人善察,難眩以偽,拔于禁、樂進於行陣之間,取張遼、徐晃於亡虜之內,皆佐命立功,列爲名將;其餘拔出細微,登爲牧守者,不可勝數。是以刱造大業,文武並施,御軍三十餘年,手不捨書,晝則講武策,夜則思經傳,登高必賦,及造新詩,被之管絃,皆成樂章。才力絕人,手射飛鳥,躬禽猛獸,甞於南皮一日射雉獲六十三頭。及造作宮室,繕治器械,無不爲之法則,皆盡其意。雅性節儉,不好華麗,後宮衣不錦繡,侍御履不二采,帷帳屏風,壞則補納,茵蓐取溫,無有緣飾。攻城拔邑,得靡麗之物,則悉以賜有功,勳勞宜賞,不吝千金,無功望施,分豪不與,四方獻御,與羣下共之。常以送終之制,襲稱之數,繁而無益,俗又過之,故預自制終亡衣服,四篋而已。〉 〈《傅子》曰:太祖愍嫁娶之奢僭,公女適人,皆以皁帳,從婢不過十人。〉 〈張華《博物志》曰:漢世,安平崔瑗、瑗子寔、弘農張芝、芝弟昶並善草書,而太祖亞之。桓譚、蔡邕善音樂,馮翊山子道、王九真、郭凱等善圍棊,太祖皆與埒能。又好養性法,亦解方藥,招引方術之士,廬江左慈、譙郡華他、甘陵甘始、陽城郄儉無不畢至,又習啖野葛至一尺,亦得少多飲鴆酒。〉 〈《傅子》曰:漢末王公,多委王服,以幅巾爲雅,是以袁紹、崔豹之徒,雖爲將帥,皆著縑巾。魏太祖以天下凶荒,資財乏匱,擬古皮弁,裁縑帛以爲帢,合于簡易隨時之義,以色別其貴賤,于今施行,可謂軍容,非國容也。〉 〈《曹瞞傳》曰:太祖爲人佻易無威重,好音樂,倡優在側,常以日達夕。被服輕綃,身自佩小鞶囊,以盛手巾細物,時或冠帢帽以見賔客。每與人談論,戲弄言誦,盡無所隱,及歡恱大笑,至以頭沒柸案中,肴膳皆沾洿巾幘,其輕易如此。然持法峻刻,諸將有計畫勝出己者,隨以法誅之,及故人舊怨,亦皆無餘。其所刑殺,輒對之垂涕嗟痛之,終無所活。初,袁忠爲沛相,甞欲以法治太祖,沛國桓邵亦輕之,及在兖州,陳留邊讓言議頗侵太祖,太祖殺讓,族其家。忠、邵俱避難交州,太祖遣使就太守士燮盡族之。桓邵得出首,拜謝於庭中,太祖謂曰:「跪可解死邪!」遂殺之。甞出軍,行經麥中,令「士卒無敗麥,犯者死」。騎士皆下馬,付麥以相付,於是太祖馬騰入麥中,勑主簿議罪;主簿對以春秋之義,罰不加於尊。太祖曰:「制法而自犯之,何以帥下?然孤爲軍帥,不可自殺,請自刑。」因援劔割髮以置地。又有幸姬常從晝寢,枕之卧,告之曰:「須臾覺我。」姬見太祖卧安,未即寤,及自覺,棒殺之。常討賊,廩穀不足,私謂主者曰:「如何?」主者曰:「可以小斛以足之。」太祖曰:「善。」後軍中言太祖欺衆,太祖謂主者曰:「特當借君死以猒衆,不然事不解。」乃斬之,取首題徇曰:「行小斛,盜官穀,斬之軍門。」其酷虐變詐,皆此之類也。〉 評曰:漢末,天下大亂,雄豪並起,而袁紹虎眎四州,彊盛莫敵。太祖運籌演謀,鞭撻宇內,擥申、商之法術,該韓、白之奇策,官方授材,各因其器,矯情任筭,不念舊惡,終能總御皇機,克成洪業者,惟其明略最優也。抑可謂非常之人,超世之傑矣。